Yoga con Rumi | Despierta tu confianza con posturas poderosas | Yoga para niños | PequesFit — Transcript

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1. 0:00Hola, peques. Me alegra mucho verte aquí
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4. 0:07en todas nuestras nuevas aventuras de
5. 0:09yoga. La práctica de hoy [música] te
6. 0:10ayudará a sentirte más fuerte, con más
7. 0:12confianza y lleno de alegría. Toma tu
8. 0:15[música] mat, respira profundo.
9. 0:17Comencemos.
10. 0:19[grito]
11. 0:20[música]
12. 0:27[música]
13. 0:30Yo [resoplido]
14. 0:31confío en lo que soy, [música]
15. 0:34muy seguro a dónde voy. [música]
16. 0:38Paso a paso, sin dudar.
17. 0:42Mi camino voy a amar.
18. 0:46Crezco alto [música] frente al sol.
19. 0:49Brillo como un girasol. [música]
20. 0:53Aire adentro, aire afuera. Soy feliz a
21. 0:59mi manera. Soy valiente, soy genial.
22. 1:04Todo va salir [música] muy bien al
23. 1:07[canto] final. Sí que puedo. Claro que
24. 1:10sí. [música]
25. 1:13El [canto] poder habita en mí.
26. 1:16Soy único, soy especial. Desde la cabeza
27. 1:22hasta el final
28. 1:24con [música] orgullo y con amor.
29. 1:28Hoy me siento mucho
30. 1:31mejor.
31. 1:35Cada día lo intento [música]
32. 1:37bien.
33. 1:39Tengo fuerza para 100. Si me caigo,
34. 1:44[canto] no pasa nada. [música]
35. 1:46Me levanto con la mirada
36. 1:50en mi pecho. [música]
37. 1:52Siento crecer
38. 1:54las ganas de aprender [música]
39. 1:56y ser.
40. 1:59Aire adentro, [canto]
41. 2:00aire afuera. Soy feliz a mi [canto]
42. 2:05manera. [música]
43. 2:06Soy valiente, soy genial. Todo va salir
44. 2:11[música][canto] muy bien al final. Sí
45. 2:14que puedo. Claro que sí.
46. 2:18El poder [música] habita en mí. Soy
47. 2:22único, soy especial desde la cabeza
48. 2:27hasta el final.
49. 2:29Con orgullo y con amor.
50. 2:33Hoy me siento mucho [música]
51. 2:36mejor.
52. 2:40Tengo fuerza y libertad. Digo [música]
53. 2:43siempre mi verdad, mi voz clara sabe
54. 2:46cantar.
55. 2:48[música]
56. 2:48Mi luz propia va a brillar.
57. 2:55Cuerpo [música] firmemente en paz. Yo
58. 2:59[canto] sé bien de [música] que soy
59. 3:01capaz.
60. 3:04Crezco alto frente al sol. [música]
61. 3:08Brillo como un girasol.
62. 3:11Soy valiente, soy genial. Todo va salir
63. 3:17muy bien al final. Sí que puedo. Claro
64. 3:20que sí. [música]
65. 3:23El poder habita en mí.
66. 3:26Soy [música] único, soy especial. Desde
67. 3:31la cabeza hasta el final
68. 3:35con orgullo [música][canto] y con amor.
69. 3:38Hoy me siento mucho
70. 3:42mejor. Puedo [música] crecer, puedo
71. 3:45danzar. [canto]
72. 3:46Mi propia fuerza voy [música] a notar.
73. 3:49Soy inteligente, soy capaz. Mi corazón
74. 3:55camina [canto]
75. 3:56en paz. Soy valiente, [música]
76. 3:59soy genial. Todo va salir muy bien al
77. 4:04final. [música] Sí que puedo. Claro que
78. 4:07sí.
79. 4:09El poder [música][canto] habita en mí.
80. 4:12Soy úico, soy especial desde la cabeza
81. 4:18hasta el final
82. 4:21con [canto][música] orgullo y con amor.
83. 4:25Hoy me siento mucho
84. 4:28mejor.
85. 4:29[música]
86. 4:32Tengo fuerza y libertad. Digo
87. 4:34[música][canto] siempre mi verdad. Mi
88. 4:36voz clara sabe cantar.
89. 4:39[música]
90. 4:40Mi luz propia va a brillar.
91. 4:47Cuerpo [música] firmemente en paz. Yo
92. 4:50[canto] sé bien de [música] que soy
93. 4:53capaz.
94. 4:55Crezco alto frente al sol. Brillo como
95. 5:00un girasol. [música]
96. 5:03Soy valiente, soy genial. Todo va salir
97. 5:08muy bien al final.
98. 5:10Sí que puedo. Claro que sí. [música]
99. 5:14El poder habita en mí.
100. 5:18Soy único, soy especial desde la cabeza
101. 5:23hasta el final
102. 5:26con orgullo [música] y con amor.
103. 5:30Hoy me siento mucho
104. 5:33mejor. Puedo crecer, puedo danzar.
105. 5:37[música]
106. 5:38Mi propia fuerza voy a notar. Soy
107. 5:42inteligente [música] y soy capaz. Mi
108. 5:45corazón camina en paz. [música] Fuerte y
109. 5:50firme me quedo aquí. Muy contento
110. 5:54[música][canto]
111. 5:54conmigo y por mí. Yo confío [música] en
112. 5:58lo que soy,
113. 6:01muy seguro a dónde [música] voy.
114. 6:05Paso a paso, sin dudar,
115. 6:08mi camino voy a amar. [canto]
116. 6:12Crezco [música]
117. 6:13alto frente al sol. Brillo como [canto]
118. 6:17un girasol.
119. 6:19[música] Aire adentro, aire afuera. Soy
120. 6:24feliz a mi manera.
121. 6:27Soy valiente, soy genial. Todo va a
122. 6:32salir muy [música] bien al final. Sí que
123. 6:35puedo. Claro que sí.
124. 6:39El poder [música]
125. 6:40habita en mí. [canto]
126. 6:42Soy único. Soy especial desde la cabeza
127. 6:48hasta el final.
128. 6:50con orgullo [música] y con amor. [canto]
129. 6:54Hoy me siento mucho [música]
130. 6:57mejor. Cada día lo intento bien.
131. 7:02Tengo fuerza para 100.
132. 7:06Si me caigo, [música] no pasa nada. Me
133. 7:10levanto con la mirada en mi pecho.
134. 7:14[música]
135. 7:14Siento crecer
136. 7:17las ganas de aprender y ser. [música]
137. 7:21Aire adentro, [canto]
138. 7:23aire afuera. Soy feliz a mi manera.
139. 7:28[música]
140. 7:29Soy valiente. [canto]
141. 7:31Soy genial. Todo va salir muy bien. Al
142. 7:35final sí que puedo. [música] Claro que
143. 7:38sí.
144. 7:40El poder habita en mí. Soy único,
145. 7:45[música]
146. 7:46soy especial desde la cabeza hasta el
147. 7:50final.
148. 7:56Soy valiente, soy genial.
149. 8:02Mi camino es especial, que tengas
150. 8:05[música] un día lleno de confianza. Ha.
151. 8:10[risas]