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कौन से सोच के कारण कोन सी बीमारी होती है|Which disease is caused by which thinking — Transcript

by Psychologist Dr. Vandana Chaudhary · 2,070 words · 281 segments · language en · Watch on YouTube

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0:01[प्रशंसा]
0:04हेलो फ्रेंड्स वेलकम टू आवर चैनल हील योर
0:06माइंड बॉडी एंड सोल मैं हूं आपकी लाइफ
0:09डिजाइनर वंदना
0:11चौधरी आज हम बात करेंगे कि किस तरीके से
0:14हमारे ही फीलिंग्लेस
0:17हमारी बॉडी में डिफरेंट डिफरेंट डिजीज को
0:20डेवलप कर रहे हैं तो इस वीडियो में मैं यह
0:24कवर करूंगी कि ऐसे कौन से इमोशंस हैं
0:27हमारे जिसका इफेक्ट सीधा-सीधा इफेक्ट
0:30हमारी बॉडी के किस-किस पार्ट पर हो रहा
0:33है अगर आपने मेरे चैनल को सब्सक्राइब नहीं
0:36किया तो आज प्लीज कर
0:39ले चलिए स्टार्ट करते
0:41हैं अगर कोई व्यक्ति है जिसने अपने जीवन
0:46में बहुत ही बोझ ले लिया हो बहुत ही
0:49प्रेशर ले लिया
0:51हो उसे यह लगने लगा कि यह सारे परिवार की
0:54जिम्मेदारी मुझ पर ही है यह कोई भी काम हो
0:58गया उसकी सारी जिम्मेदारी मुझ पर है ऑफिस
1:01हो गया उसकी सारी जिम्मेदारी मुझ पर ही है
1:04तो आप यकीन मानिए उस व्यक्ति के कमर में
1:08दर्द होना स्टार्ट हो
1:11जाएगा उसके नेक में स्टिफ्ट हो
1:16जाएगा अगर कोई व्यक्ति है जिसमें ईगो खूब
1:21भरा हुआ है बहुत ही ज्यादा ईगो भरा है
1:24इतना कि हम किसी से कम नहीं
1:27है यकीन मानिए कम उम्र में उसके घुटनों
1:32में दर्द होना स्टार्ट हो
1:34जाएगा अगर वह स्ट्रांग ली वो फिलिंग्स के
1:37साथ चल रहा है वह ईगो के साथ चल रहा है
1:42तो कोई व्यक्ति है जिसने पूरे जीवन में
1:47अपने आप को फ्री नहीं
1:50छोड़ा अपनी इच्छाओं को पूरा नहीं किया
1:54अपने सपनों को स्ट्रंग एक सपना जो लेकर
1:58जीवन में बचपन से सोचा हुआ सपना है एकदम
2:02स्ट्रंग सपना है उसे पूरा नहीं
2:06किया तो उसके रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम सांस
2:09से रिलेटेड प्रॉब्लम उसमें होनी ही
2:14है जिस व्यक्ति को अपनी स्ट्रेंथ का पता
2:17नहीं
2:19है कि मुझ में कितनी स्ट्रेंथ है मैं
2:22कितना काम कर सकता हूं कितना सोच सकता हूं
2:25कितना क्या कर सकता हूं उसके बावजूद भी
2:28एक्स्ट्रा वर्क लिए जा रहा है एक्स्ट्रा
2:31काम लिए जा रहा है एक्स्ट्रा प्रेशर लिए
2:33जा रहा है यकीन मानिए एक्स्ट्रा अगर टेंशन
2:37भी लिए जा रहा है तो उस व्यक्ति के बाल
2:40झरना स्टार्ट हो
2:46जाएगा एलर्जी किस पर हो रही
2:50है जो व्यक्ति को अपनी विल पावर का पता
2:54नहीं
2:57है उस परे
3:00हमारा इम्यून सिस्टम वर्क नहीं करता
3:03है हमारा इम्यूनिटी सिस्टम जो है वह कहीं
3:08ना कहीं कंफ्यूज हो जाता
3:10है क्योंकि भगवान ने अगर कोई प्रॉब्लम
3:13दिया है अगर
3:14हमें तो उसके साथ-साथ हीलिंग पावर भी दी
3:18गई है हमें कि हीलिंग पावर का जिसको कुछ
3:23पता ही नहीं अपना या जीरो नॉलेज है अपने
3:27अंदर की पावर का नॉलेज नहीं है उन को
3:29एलर्जी होनी ही
3:33है हाई बीपी किसे हो रहा है जिसने अपने
3:38जीवन में लॉन्ग स्टैंडिंग इमोशंस पाल के
3:42रखे हैं बोलते हैं ना जाली दुश्मन पाल के
3:45रखे हैं ऐसे लोगों को अपने यहां पर पाल के
3:49रखा है जिसके बारे में सोच रहा है कि नहीं
3:53मेरे को उसको माफ नहीं करना है उसने ऐसा
3:55किया मुझे ऐसा किया वैसा किया जब किसी से
3:59सेकंड पर्सन के बारे में अगर एकदम
4:01स्ट्रांग आप सोचना स्टार्ट करते हो तो
4:04हमारा ब्लड जो है वह एकदम प्रेशर के साथ
4:06बॉडी में सर्कुलेट होना स्टार्ट हो जाता
4:08है और यह लगातार अगर हम अपने बॉडी में ऐसे
4:13स्ट्रेस दे रहे हैं तो कहीं ना कहीं हाई
4:15ब्लड प्रेशर होना ही
4:18है कैंसर किसे हो रहा
4:22है जिस व्यक्ति को एकदम डीप हर्ट किया गया
4:26हो एकदम इतना डीप हर्ट किया गया हो कि
4:30जिसकी आत्मा रो दी हो गई कहते हैं ना तो
4:33इसको इतना परेशान किया है किसी को कि उसकी
4:35आत्मा रो दी दिल रो दिया ऐसे
4:40व्यक्ति उनका इम्युनिटी सिस्टम उनको पता
4:43ही नहीं चलता है कि करना क्या है हमारे जो
4:46सेल्स है उनको पता ही नहीं चलता है कि कौन
4:49से सेल्स डेवलप करने हैं क्या करना वो
4:51कंफ्यूज हो जाते
4:52हैं तो कहीं ना कहीं एकदम स्ट्रांग डीप
4:55जिसको हर्ट हुआ है उनको कैंसर की प्रॉब्लम
4:58स्टार्ट हो सकती है
5:00वैसे व्यक्ति
5:03को लॉस ऑफ जॉब और
5:06रिटायरमेंट अगर किसी व्यक्ति को यह हो रहा
5:10है कि अरे मेरा तो जॉब छूट जाएगा अगर जॉब
5:14छूट जाएगा तो मैं कैसे परिवार चलाऊंगा
5:16कैसे रहूंगा क्या करूंगा या तो फिर
5:19रिटायरमेंट के बाद मेरी क्या हालत होगी
5:22मैं क्या करूंगा पूरा दिन मतलब क्या होगा
5:26मेरे परिवार का यह जो स्ट्रेस अगर ले लेते
5:29हैं तो उससे कहीं ना कहीं वह एंसिस और
5:33डिप्रेस्ड फील करते
5:37हैं अगर किसी व्यक्ति की नई जॉब लगी हो या
5:42तो कोई व्यक्ति को कोई रिस्पांसिबिलिटी आप
5:44देक देखिए कोई बड़ी रिस्पांसिबिलिटी अगर
5:47किसी को मिल जाती है तो वैसे व्यक्ति के
5:51बॉडी में पेन होना स्टार्ट हो जाता
5:53है वैसे व्यक्ति के फुल बॉडी में पेन होना
5:57स्टार्ट हो जाएगा क्योंकि उसे डर रहता है
6:01वो फीलिंग जो आती है डर की कि कैसे होगा
6:04कैसे होगा कैसे होगा उसके कारण उसके पूरे
6:06बॉडी में पेन होना स्टार्ट हो जाता
6:09है और कई बार आपने यह सुना होगा कि किसी
6:13किसी को बॉडी में आज यहां पेन वहां पेन
6:16अलग-अलग जगह पर पेन होना स्टार्ट होता है
6:19तो व किसको होता है वो क्यों होता है जिस
6:22व्यक्ति ने अपने लाइफ में गिल्ट को रखा है
6:26गिल्ट फील कर रहा है जो अपने लाइफ में कि
6:30यह जो हुआ है मेरे वजह से हुआ है जो हो
6:33रहा है कुछ गलत हो रहा है वह मेरे वजह से
6:35हो रहा है मैंने उसके साथ ऐसा किया मुझे
6:38नहीं करना चाहिए था मैंने उसको ऐसे बोल
6:40दिया मैंने वैसे बोल दिया कहीं ना कहीं
6:43अगर वह लाइफ में अपने अपने लिए अगर गिल्ट
6:46फील कर रहा है तो आप यकीन मानिए उसके बॉडी
6:49में अलग-अलग जगह
6:51पर पेन डेवलप होना स्टार्ट हो
6:56जाएगा मैरिज एंड डाइवोर्स से रिलेटेड
6:59प्रॉब्लम अगर किसी का मैरिज अगर किसी की
7:03शादी फिक्स हो गई है तो यह शादी होगी कैसे
7:06होगा नहीं होगा उससे शादी होने से पहले भी
7:09टेंशन रहता है किसी किसी तो बहुत ले लेते
7:11हैं तो अगर उसका स्ट्रेस ले लिया या शादी
7:14हो भी गई उसके बाद अच्छी नहीं चली और
7:17डाइवोर्स होने तक का फी जो आ गया सिचुएशन
7:21आ गया उसका स्ट्रेस लिया अगर वैसे रिलेटेड
7:24मैरिज एंड डाइवोर्स से रिलेटेड अगर कोई
7:26स्ट्रेस अगर आप ले रहे हैं तो आपको
7:28कॉन्स्टिपेशन
7:30या स्टमक से रिलेटेड कोई ना कोई प्रॉब्लम
7:32तो होनी ही
7:35है रिपीटेड हेडेक किसे होता है रह र के
7:39बारबार सरही दुखता है या सर तो छोड़ ही
7:41नहीं रहा है बारबार सरही दुख रहा है मेरा
7:43तो वह किसको होता है जिसके लाइफ में
7:46फाइनेंस से रिलेटेड प्रॉब्लम होता है मनी
7:48से रिलेटेड प्रॉब्लम होता है उसके उसे ही
7:51सर रह रह के रिपीटेड सर दुखना स्टार्ट हो
7:54जाता
7:57है जिस व्यक्ति का बिजी शेड्यूल है या
8:01ट्रेवलिंग का काम है या फिर बहुत ही वह
8:05बिजी है अपने लाइफ में सुबह जा रहा है
8:08बेचारा रात को आ रहा है सुबह फिर जा रहा
8:10है रात को आ रहा है आप देखना वैसे व्यक्ति
8:14व ओवरईटिंग
8:17करेगा और चिड़चिड़ापन उसे
8:21होगा होता है ना हम तो ये घर में ही
8:24कभी-कभी देखते हैं कि हस्बैंड या हस्बैंड
8:27ही बाहर से आते हैं दिन थक के आते हैं तो
8:31उनको खाली अच्छा खाना दे दो और थोड़ी देर
8:35शांत छोड़ दो ज्यादा उनके सामने बकबक बकबक
8:38नहीं करना है शांत रहने
8:42दो तो वैसा व्यक्ति चिड़चिड़ा थोड़ा हो
8:45जाता
8:47है अगर किसी पर अत्याचार हो रहा है
8:50वायलेंस हो रहा है डोमेस्टिक वायलेंस हो
8:53गया या कैसे भी अबूसिव यूज कर रहे बारबार
8:56किसी
8:58को गाली गलोज मारपीट अगर यह सब हो रहा है
9:02किसी के साथ तो कहीं ना कहीं वैसा व्यक्ति
9:06या तो वजन उसकी बढ़ जाती है या तो उसकी
9:08वजन घट जाती
9:12है
9:14अगर किसी व्यक्ति के मुंह पर पिंपल्स आता
9:17है किसको आता है पिंपल्स जो व्यक्ति कहीं
9:21ना कहीं उसके माइंड में यह रहता है यार यह
9:23तो मैं तो सुंदर नहीं लग रही हूं मैं इतनी
9:26सुंदर नहीं हूं कहीं ना कहीं किसी सेकंड प
9:29से कंपैरिजन करना स्टार्ट हो जाता है वो
9:31कंपेयर करता है तो वैसे व्यक्ति को
9:34पिंपल्स आना ही
9:36है मोतिया बिंद किसे आती है किसे होता
9:40है जिस व्यक्ति के जीवन में आगे खुशियां
9:45ही खुशिया है पर वो ना देखते हुए वह आगे
9:48फ्यूचर भविष्य के बारे में उसकी चिंता में
9:51डूबा हुआ है उसको मोतिया बिंद होना ही
9:55है आगे खुशियां पड़ी है पर वह दिख नहीं
9:58रही है
10:00तो उनको होना ही है ऐसे बहुत सारे अलग-अलग
10:03अलग बहुत पॉइंट है यह तो मैंने आपको कुछ
10:05लाइंस बताई है ऐसे बहुत कुछ है और यह सबका
10:11कंक्लूजन मैं अगर आपको बताऊं तो हमारी सोच
10:15है हम क्या सोच रहे हैं वह सोच नहीं रहे
10:19हम हम ऐसे ही बैठे हैं बस काम कर रहे टीवी
10:22आज तक तो टीवी भी हम देख रहे हैं पर टीवी
10:25देख नहीं रहे कुछ और ही सोच रहे हैं काम
10:28कर रहे हैं पर काम मन नहीं है कुछ और ही
10:30सोच रहे हैं इसीलिए कहा जाता
10:34है हम क्या सोच रहे हैं वह भी हमको सोच के
10:38सोचना
10:41चाहिए क्योंकि हमारी एक एक सोच का असर
10:45हमारे बॉडी की एक एक सेल्स पर पड़ता
10:51है एक जोक्स में अगर आपको बोलू तो आप बहुत
10:54हंसोगे पर एक जो जोक्स जब मैं चौथी बार जब
10:59आप आपको
11:03सुनाऊंगा बातों को लेके क्यों आज भी रो
11:07देते हो क्यों आपको आंसू आ जाती
11:12है सोचा है
11:15क्यों क्योंकि जो हमारा ब्रेन
11:19है वह अच्छी चीजों को रखना ही नहीं चाहता
11:22है जो हैप्पी मोमेंट्स है हमारे लाइफ के
11:26पैसा दौलत शादी अ
11:29शॉपिंग यह वो जितने भी अच्छे मोमेंट्स है
11:32फैमिली के साथ बिताए वो सबको
11:58डिजॉल्ड्रिंग
11:59व रह रह के एक एक फाइल खुलते जाता है जब
12:02जब हम खोलेंगे वह फाइल को खुलते जाता है
12:04खुलते जाता है खुलते जाता
12:07है हमारे ब्रेन को इससे कोई लेना देना
12:10नहीं है कि हम किस थर्ड पर्सन के लिए
12:13सेकंड पर्सन के लिए बुरा सोच रहे हैं एक
12:16चीज आप क्लियर कर लीजिए उसको कोई लेना
12:18देना नहीं है मैं किससे द्वेष कर रही हूं
12:21किसको बुरा बोल रही हूं किसको गाली दे रही
12:23हूं किससे माइंड मेरा किसके लिए ज्यादा
12:27सोच रहा है या इसके लिए बुरा भावना निकाल
12:30रही हूं क्या कर रही हूं मेरे माइंड को
12:32उसे कोई लेना देना नहीं है मेरे माइंड को
12:34सिर्फ यह पता चलता है कि मैं पॉजिटिव सोच
12:37रही हूं या नेगेटिव सोच रही अगर पॉजिटिव
12:39सोच रही हूं तो वो मुझ पर मुझ पर ही उसका
12:43असर होगा अगर मैं नेगेटिव सोच रही हूं तो
12:45उसका असर भी मुझ पर ही होगा अगर मैं किसी
12:47सेकंड पर्सन के लिए नेगेटिव सोच रही हूं
12:50तो उसका असर भी मुझ पर ही होने वाला है
12:53मैंने आपको पहले भी बोला है कि अगर आपको
12:56कोई भी
12:57ऐसे आप रहे नेगेटिव इमोशंस तुरंत ही आप एक
13:02बुक और पेन उठाइए और फटाफट लिख लीजिए आप
13:06लिख लेंगे तो क्या होगा जितना मन में है
13:09जो कुछ है सब कुछ लिखते जाइए लिखते जाइए
13:11लिखते जाइए फिर मत पढ़िए नहीं तो जब आप
13:14पढ़ने लगेंगे तो आपको लगेगा अरे बाप रे
13:16इतना कुछ मैं अपने अंदर दबा के रखी हूं
13:19इतनी नेगेटिविटी है मेरे में भरी पड़ी थी
13:23तो लिख लीजिए उसके बाद उसके हाथों से कैची
13:26से कैसे भी छोटे-छोटे पीसे कर दीजिए या तो
13:29जला दीजिए डस्ट बिन में फेंक दीजिए नाले
13:31में बहा दीजिए उसको फेंक दीजिए यह भी बहुत
13:35अच्छा तुरंत रिलीफ आपको
13:39देगा
13:41एकदम पुराने जमाने वाला एकदम शांत वाला
13:46म्यूजिक
13:49सुनिए या फिर अपने लाइफ में कोई एक
13:53व्यक्ति ऐसा रखें जिसे आप अपने दिल की
13:55बातें खोल के बोल सके आपके जो भी प्रॉब्लम
13:59है जो भी इमोशंस है आपके लाइफ में जो भी
14:02जो भी प्रॉब्लम है उसको बता दीजिए पर
14:05ट्रस्टेड होना चाहिए व वैसा व्यक्ति उसको
14:08बता दीजिए इससे आपका मन बहुत ही जल्दी
14:11हल्का हो
14:14जाएगा या तो फिर आप किसी एक्सपर्ट अगर यह
14:18सब में अगर आपका नहीं अगर सपोज हो रहा है
14:21कर पा र है तो किसी एक्सपर्ट की हेल्प
14:26लीजिए वह एक्सपर्ट आपको अलग-अलग
14:29थेरेपी करवाएंगे
14:32सीबीटी थेरेपी होता है वह करवाएंगे
14:35न्यूरोप्लास्टिसिटी एक्सरसाइज करवाएंगे
14:39पावरफुल विजुलाइजेशन टेक्निक से आपको आपका
14:42फ्यूचर ब्राइटनर पाएंगे तो अलग-अलग थेरेपी
14:46है उसमें आपको हेल्प मिल सकती है और जो भी
14:51मैंने आज आपको बताया वो
14:55आप उससे तो आपको इतना पता चल ही गया होगा
14:58कि आप आपको आज से क्या सोचना
15:02है और मेरे चैनल को लाइक शेयर एंड
15:06सब्सक्राइब जरूर कीजिए और यह वीडियो आपको
15:08कैसा लगा कमेंट बॉक्स में जरूर टाइप कीजिए
15:12थैंक
15:15[प्रशंसा]
15:16[संगीत]
15:17यू

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