YouTube2Text

VE 10 - Term 1 - Lesson 7a - Sariling Pagpapahalaga Gabay sa Pagpaplano sa Buhay — Transcript

by Serdyan · 2,971 words · 489 segments · language en · Watch on YouTube

Full transcript

  1. 0:02Vales Education 10 term 1 learning
  2. 0:05competency 7A nasusuri ang mga sariling
  3. 0:08pagpapahalaga bilang gabay sa pagpaplano
  4. 0:10sa buhay halimbawa ay pagkakaroon ng
  5. 0:13trabaho, pagpasok sa isang bokasyon,
  6. 0:15pagpapamilya at iba pa.
  7. 0:20Ano ang kahulugan ng pagpapahalaga o
  8. 0:22values? Ayon sa Cambridge Dictionary,
  9. 0:25ang pagpapahalaga ay ang mga paniniwala
  10. 0:28natin tungkol sa kung ano ang tama at
  11. 0:30mali at kung ano ang pinakaimportante sa
  12. 0:33ating buhay. Ang values ay parang
  13. 0:36compass, Waze o Google Map. Kapag
  14. 0:39malinaw sao ang iyong values, hindi ka
  15. 0:41maliligaw sa paggawa ng desisyon dahil
  16. 0:44alam mo kung ano ang tama at kung ano
  17. 0:46ang dapat mong unahin. Kahit marami
  18. 0:49tayong kalsadang pwedeng lakaran sa
  19. 0:50buhay, ang values natin ang magsasabi
  20. 0:53kung aling direksyon ang tunay na
  21. 0:55magdadala sa atin sa ating layunin. Sa
  22. 0:58madaling sabi, ang values mo ang
  23. 1:00sumasagot sa tanong na bakit ko ba ito
  24. 1:03ginagawa.
  25. 1:07Narito ang ilan pang mga bagay na dapat
  26. 1:09nating malaman tungkol sa pagpapahalaga
  27. 1:11o values. Una, lahat ng tao ay may
  28. 1:14values. Minsan kasi kapag may nakita
  29. 1:17tayong masamang tao, sinasabi natin na
  30. 1:20wala siyang values. Pero sa totoo lang,
  31. 1:23nagkakaiba lang tayo sa kung ano ang
  32. 1:25ating mga priority. Tulad ng sinabi sa
  33. 1:28umpisa, ang values ay parang ways,
  34. 1:31compass Google Map. Lahat tayo meron
  35. 1:33nito. Sadyang hindi lang pare-pareho ang
  36. 1:36direksyong itinuturo.
  37. 1:38Ang values ang nagpapakita ng ating mga
  38. 1:40priority o yung mga tinatawag nating
  39. 1:43nonnegotiables. Halimbawa, kung ang
  40. 1:45pinapahalagahan mo ay ang iyong pamilya,
  41. 1:48sila ang magiging top priority mo. Ibig
  42. 1:50sabihin, kung may lakad ang tropa pero
  43. 1:53kailangan ka rin sa bahay, mas pipiliin
  44. 1:56mo ang pamilya dahil iyon ang mas
  45. 1:58mahalaga sa'yo. Ang values ay parang
  46. 2:00gasolina na kailangan natin para
  47. 2:03magsumikap. Halimbawa, kung mahalaga sao
  48. 2:06ang tagumpay o ang makatapos ng
  49. 2:08pag-aaral, handa kang magsakripisyo na
  50. 2:11magpuyat sa paggawa ng projects o
  51. 2:13mag-aral kahit mahirap ang subject. Ang
  52. 2:16hirap na nararanasan mo ay bale wala
  53. 2:18dahil malinaw sa'yo ang layunin mong
  54. 2:20makapagtapos.
  55. 2:22At ang values ang batayan kung saan mo
  56. 2:25ibubuhos ang iyong oras, lakas at pagod.
  57. 2:28Isang napakagandang halimbawa ay kung
  58. 2:30pinapahalagahan mo ang iyong relasyon sa
  59. 2:32Diyos. Mapapansin mo na ang iyong oras
  60. 2:35at lakas ay kusa mong ibinibigay sa
  61. 2:37pananalangin, pagsamba at paggawa ng
  62. 2:40mabuti. Hindi ka lang basta napapagod sa
  63. 2:42pagsunod sa kanya. Ginagawa mo ito ng
  64. 2:44may kagalakan dahil siya ang
  65. 2:46pinakasentro ng iyong buhay.
  66. 2:51Lahat ng tao ay may values. Pero bakit
  67. 2:54nga ba magkakaiba? May tatlong
  68. 2:56pangunahing dahilan kung bakit hindi
  69. 2:57tayo pare-pareho ng priority. Una ay ang
  70. 3:00ating kultura. Ito ang program na
  71. 3:03nakatanim sa atin mula pagkabata.
  72. 3:05Halimbawa sa kulturang Pilipino, madalas
  73. 3:08nating isinasaalang-alang ang pag-aalaga
  74. 3:10sa ating mga magulang pagtanda nila.
  75. 3:12isang bagay na baka hindi prayoridad sa
  76. 3:14ibang bansa dahil iba ang kanilang
  77. 3:17kinalakihan. Isa pang halimbawa ay ang
  78. 3:19ating pagpapahalaga sa pananampalataya.
  79. 3:22Dahil tayo ay bansang relihiyoso,
  80. 3:24natural na sa ating kultura na isama ang
  81. 3:26panalangin sa bawat simula ng ating mga
  82. 3:29plano. Pangalawa ay ang iyong mga
  83. 3:32karanasan. Ang mga pinagdaanan natin
  84. 3:34mapait man o matamis ay nagbabago sa
  85. 3:37ating valuing system. Halimbawa, ang
  86. 3:40isang estudyante na nakaranas na mawalan
  87. 3:42ng lahat dahil sa isang sakuna ay
  88. 3:44maaaring mas magpahalaga sa security at
  89. 3:47pagiging matipid. Ang karanasan niya sa
  90. 3:50hirap ang nagturo sa kanya na huwag
  91. 3:52sayangin ang anumang oportunidad na
  92. 3:54dumadating. Sa kabilang banda, ang isang
  93. 3:57estudyante naman na nakaranas mapuri o
  94. 3:59manalo sa isang contest ay maaaring mas
  95. 4:01magpahalaga sa achievement o tagumpay
  96. 4:04dahil naramdaman niya kung gaano kasarap
  97. 4:06ang bunga ng kanyang pinaghirapan.
  98. 4:09At pangatlo ay ang iyong kapaligiran.
  99. 4:12Kasama rito ang iyong mga kaibigan,
  100. 4:14paaralan at maging ang social media.
  101. 4:16Halimbawa, kung ang mga kaibigan mo ay
  102. 4:18puro mahilig sa creativity at sining,
  103. 4:21malaki ang chance na maging mahalaga rin
  104. 4:23sao ang pagpapahayag ng sarili. Ang mga
  105. 4:26taong nakapaligid sa'yo ang nagsisilbing
  106. 4:28salamin na humuhubog sa kung ano ang
  107. 4:30tingin mong cool o mahalaga sa buhay.
  108. 4:33Dagdag pa rito, kung ikaw ay nasa isang
  109. 4:35paaralan na napakahigpid sa disiplina,
  110. 4:38malamang na tumaas ang iyong
  111. 4:39pagpapahalaga sa conformity o pagsunod
  112. 4:42sa batas dahil iyon ang hinihingi ng
  113. 4:44kapaligiran mo para ikaw ay magtagumpay.
  114. 4:49Ngayon hihimayin natin ang 10 uri ng
  115. 4:52pagpapahalaga o values na binuo ng
  116. 4:54psychologist na si Shalom Schwartz noong
  117. 4:571992. Ayon sa kanyang pag-aaral, kahit
  118. 5:00magkakaiba tayo ng bansa o relihiyon,
  119. 5:02ang song ito ang madalas na nagiging
  120. 5:04pundasyon ng ating mga desisyon. Bawat
  121. 5:07isa sa atin ay may mix ng s ito. Pero
  122. 5:10hindi lahat ay pantay-pantay ang bigat.
  123. 5:13May mga values na super important sa'yo
  124. 5:15at mayroon namang okay lang o hindi mo
  125. 5:17gaanong priority. Habang isa-isa nating
  126. 5:20tinatalakay ang mga ito, subukan mong
  127. 5:22hanapin ang iyong sarili. Alin dito ang
  128. 5:25nagpapatibok ng puso mo? Alin dito ang
  129. 5:27nagtutulak sa iyo na gumising tuwing
  130. 5:29umaga at magplano para sa iyong
  131. 5:31kinabukasan?
  132. 5:35Ang unang uri ng pagpapahalaga ay ang
  133. 5:37pagsasarili o selfdrection.
  134. 5:40Kung ikaw yung tipo ng tao na ayaw
  135. 5:42laging dinidiktahan kung ano ang gagawin
  136. 5:44at mas gustong humanap ng sariling para,
  137. 5:47mataas ang value mo rito. Nakatuon ito
  138. 5:50sa iyong kakayahang mag-isip ng malaya
  139. 5:52at maging malikhain. Bakit nga ba ito
  140. 5:55mahalaga? Sa pagpaplano ng buhay,
  141. 5:58kailangan mo ng selfdction para hindi ka
  142. 6:00lang basta sumasabay sa kung ano ang
  143. 6:02uso. Halimbawa, kung lahat ng kaibigan
  144. 6:05mo ay mag-e-enroll sa isang kurso dahil
  145. 6:07yun ang trending, pero ikaw ay pipili ng
  146. 6:10ibang truck dahil alam mong doon ka
  147. 6:12magaling at doon ka sasaya, ipinapakita
  148. 6:15mo ang pagpapahalaga sa pagsasarili. Isa
  149. 6:18pang praktical na halimbawa ang paggawa
  150. 6:19ng school projects. Imbes na i-copy
  151. 6:22paste lang ang nakita sa internet,
  152. 6:23gumagawa ka ng sariling design o paraan
  153. 6:26ng pagpapaliwanag. Mahalaga ito dahil sa
  154. 6:29hinaharap ang mga taong may
  155. 6:30selfdirection ang madalas na nagiging
  156. 6:33innovators at problem solvers hindi sila
  157. 6:36natatakot na maging iba. Mahalaga ang
  158. 6:39pagsasarili para sa iyong identity pero
  159. 6:41babala, kapag nasobrahan baka maging
  160. 6:44rebelde ka na. Kahit tama ang payo ng
  161. 6:46magulang o guro, tatanggihan mo dahil
  162. 6:49lang gusto mong masunod ang sarili mo.
  163. 6:54Ang pangalawang uri ay ang pag-uudyok o
  164. 6:56stimulation.
  165. 6:58Ang motibasyon sa likod nito ay ang
  166. 7:00pag-ayaw sa boring na buhay. Kung ikaw
  167. 7:03yung estudyante na laging game sa mga
  168. 7:05bagong challenges o yung tipong hindi
  169. 7:07mapakali kapag paulit-ulit lang ang
  170. 7:09ginagawa, mataas ang value mo sa
  171. 7:11stimulation. Bakit ito mahalaga? Sa
  172. 7:14pagpaplano ng buhay sa hinaharap,
  173. 7:17maraming pagbabago ang mangyayari.
  174. 7:19Bagong trabaho, bagong lugar o bagong
  175. 7:21teknolohiya. Kung meron kang stimulation
  176. 7:24value, hindi ka kakabahan sa pagbabago.
  177. 7:26Sa halip, titingnan mo ito bilang isang
  178. 7:29adventure. Halimbawa, kung may mag-offer
  179. 7:31sayo ng trabaho na malayo pero maganda
  180. 7:33ang growth, hindi ka mag-aalinlang
  181. 7:35tanggapin ito dahil uhaw ka sa bagong
  182. 7:38karanasan. Isang praktical na halimbawa
  183. 7:40ay sa school. Imbes na sumali sa club na
  184. 7:43alam mo na ang gagawin, pipiliin mo yung
  185. 7:45club na wala kang idea para lang
  186. 7:47ma-challenge ka. Mahalaga ito dahil ang
  187. 7:49mga taong may ganitong pagpapahalaga ay
  188. 7:51madalas na nagiging flexible at hindi
  189. 7:54basta-basta sumusuko kapag naging
  190. 7:56mahirap o bago ang sitwasyon sa buhay.
  191. 7:59Ang simulation ay nagbibigay ng kulay sa
  192. 8:01buhay pero ingat baka maging reckless ka
  193. 8:04dahil laging naghahanap ng thrill baka
  194. 8:06iwanan mo ang mahalagang commitment
  195. 8:08kapag naging boring na ito.
  196. 8:13Ang pangatlo ay hedonismo o hedonism.
  197. 8:16Hindi ito tungkol sa pagiging makasarili
  198. 8:18lang. Ang corn nito ay ang pagpapahalaga
  199. 8:21sa kasiyahan. Naniniwala ka na ang buhay
  200. 8:24ay dapat i-enjoy at hindi lang dapat
  201. 8:26puro hirap o dusa. Bakit ito mahalaga?
  202. 8:30Sa pagpaplano sa buhay, kailangan natin
  203. 8:32ng balanse kung puro ka trabaho at
  204. 8:35nakalimutan mo na ang mag-enjoy, baka
  205. 8:37ma-burn out ka. Halimbawa, sa iyong
  206. 8:39plano, isasama mo ang travel o hobbies
  207. 8:42bilang reward sa iyong paghihirap. Ang
  208. 8:45taong marunong magpahalaga sa sariling
  209. 8:47saya ay mas masiglang humaharap sa
  210. 8:49trabaho dahil alam niyang may reward
  211. 8:51siya pagkatapos. Isa pang praktikal na
  212. 8:54halimbawa, pagkatapos ng isang mahirap
  213. 8:56na exam week, nagpaplano ka ng movie
  214. 8:58night o kakain ng paborito mong pagkain
  215. 9:01kasama ang mga kaibigan. Mahalaga ang
  216. 9:03hedonismo dahil tinuturuan tayo nito na
  217. 9:06ang tagumpay ay mas matamis kung
  218. 9:08marunong tayong mag-celebrate at maging
  219. 9:10masaya sa maliliit na bagay.
  220. 9:13Dapat nating i-enjoy ang buhay. Pero ang
  221. 9:15extreme nito, katamaran. Kung puro sarap
  222. 9:18lang ang hanap, baka takasan mo na ang
  223. 9:20mga obligasyon na kailangan mong harapin
  224. 9:22para sa iyong kinabukasan.
  225. 9:26Ang pang-apat ay ang tagumpay o
  226. 9:28achievement. Ito ang drive mo na maging
  227. 9:31best sa kung ano ang ginagawa mo. Kung
  228. 9:34ikaw yung estudyante na hindi kuntento
  229. 9:35sa passing grade lang at laging
  230. 9:38nag-e-aim para sa excellence o
  231. 9:40recognition, mataas ang value mo rito.
  232. 9:43Bakit ito mahalaga sa pagpaplano sa
  233. 9:45buhay? Ang achievement ang nagtutulak sa
  234. 9:48atin na huwag maging stagnant. Halimbawa
  235. 9:50sa pagpaplano ng career, hindi ka lang
  236. 9:53papayag na maging empleyado habang
  237. 9:55buhay. Magpaplano ka kung paano ka
  238. 9:57mapo-promote o kung paano magiging
  239. 9:59expert sa field mo. Ang mga taong may
  240. 10:02ganitong value ang nagpapaunlad sa
  241. 10:04ekonomiya at sa kanilang sariling
  242. 10:06pamilya dahil lagi silang naghahanap ng
  243. 10:08paraan para umangat. Isa pang praktical
  244. 10:11na halimbawa sa isang group project.
  245. 10:13Ikaw ang nagse-set ng high standards
  246. 10:15para mas siguradong best project ang
  247. 10:18maipapasa ninyo. Mahalaga ang
  248. 10:20achievement dahil ito ang nagbibigay sa
  249. 10:22atin ng disiplina na paghusayan ng ating
  250. 10:24mga kakayahan hanggang sa maabot natin
  251. 10:27ang ating mga pangarap.
  252. 10:29Ambition is good pero kapag nasobrahan
  253. 10:32baka maging woraholic ka na. Wala ng
  254. 10:34oras para sa iba. O kaya naman baka
  255. 10:37tingnan mo ang kapwa mo bilang kalaban
  256. 10:39na dapat laging talunin.
  257. 10:43Ang panglima ay ang kapangyarihan o
  258. 10:45power. Maraming tao ang natatakot sa
  259. 10:47salitang ito. Pero sa research na ginawa
  260. 10:50ni Schwartz, ang power ay tungkol sa
  261. 10:52social status at prestige. Ito ang
  262. 10:55paghahangad na magkaroon ng kontrol o
  263. 10:58impluwensya para makapagdala ng
  264. 11:00pagbabago. Bakit ito mahalaga? Sa
  265. 11:03pagpaplano sa buhay, ang power value ay
  266. 11:06makatutulong kung ang layunin mo ay
  267. 11:08maging isang leader, manager o
  268. 11:11negosyante. Halimbawa, ang pagpaplano na
  269. 11:14maging isang CEO o mayor ay
  270. 11:16nangangailangan ng power value dahil
  271. 11:18kailangan mo ng autoridad para pamunuan
  272. 11:21ang maraming tao tungkol sa isang
  273. 11:23layunin. Isa pang praktikal na
  274. 11:25halimbawa, kung nagpaplano kang magtayo
  275. 11:27ng sariling business sa hinaharap,
  276. 11:29kailangan mo ng power value para
  277. 11:31matutunang humawak ng pera o resources
  278. 11:34at mag-utos sa mga tauhan ng may
  279. 11:37respeto. Mahalaga ito dahil ang tamang
  280. 11:39paggamit ng kapangyarihan ay nagbubunga
  281. 11:41ng maayos na organisasyon at mabilis na
  282. 11:44pag-unlad ng komunidad. Kailangan ng
  283. 11:47power para sa pamumuno pero ang red flag
  284. 11:49dito ay ang pagiging diktador. Kapag
  285. 11:52nasobrahan, baka gamitin mo ang iyong
  286. 11:54posisyon para kontrolin o apihin ang mga
  287. 11:57taong nasa ilalim mo.
  288. 12:01Ang pang-anim na uri ay ang seguridad o
  289. 12:03security. Ito'y ang matinding pagnanais
  290. 12:06na maging ligtas at malayo sa anumang
  291. 12:08gulo o panganib. Kung ikaw yung tipo ng
  292. 12:11tao na bago gumalaw ay tinitiyak muna na
  293. 12:14safe ang lahat at ayaw na ayaw sa mga
  294. 12:16risky na sitwasyon, mataas ang value mo
  295. 12:18rito. Bakit ito mahalaga sa pagpaplano
  296. 12:21sa buhay? Ang security value ang
  297. 12:23nagsisigurong hindi tayo mapapahamak sa
  298. 12:26hinaharap. Halimbawa, sa pagpaplano ng
  299. 12:29career, mas pipiliin mo ang trabahong
  300. 12:31may feel health, SSS at stable income
  301. 12:34kaysa sa trabahong malaki nga ang kita
  302. 12:37pero pwedeng mawala bukas. Ang priority
  303. 12:39mo ay ang katiyakan na may makakain ang
  304. 12:41pamilya mo kahit anong mangyari. Isa
  305. 12:44pang halimbawa, sa pagpili ng titirhan
  306. 12:46sa hinaharap, hindi ka lang titingin sa
  307. 12:49ganda ng bahay. Titingnan mo rin kung
  308. 12:51safe ba ang neighborhood at hindi ba
  309. 12:52binabaha doon. Mahalaga ang security
  310. 12:55dahil ito ang nagbibigay sa atin ng
  311. 12:57kapayapaan ng isip na ang ating mga
  312. 12:59pinaghirapan ay hindi basta-basta
  313. 13:02mawawala.
  314. 13:04Lahat tayo ay gusto ng seguridad pero
  315. 13:06kapag naging extreme ito, baka maging
  316. 13:08matatakutin ka. Hindi ka nalalago dahil
  317. 13:11takot kang sumubok ng mga bagong
  318. 13:13oportunidad na may kaunting risk.
  319. 13:18Ang pampito ay ang pagsunod o
  320. 13:19conformity. Ito'y ang pagpapahalaga sa
  321. 13:22mga patakaran at paggalang sa mga taong
  322. 13:24nasa paligid natin. Ang motibasyon dito
  323. 13:27ay ang pagpapanatili ng harmony. Ayaw
  324. 13:30mong maging sanhi ng gulo o makaabala sa
  325. 13:33iba. Bakit ito mahalaga? Sa pagpaplano
  326. 13:36sa buhay, kailangan nating matutong
  327. 13:38makibagay. Halimbawa, sa iyong trabaho o
  328. 13:41sa iyong pamilya balang araw, hindi
  329. 13:43pwedeng laging gusto mo lang ang
  330. 13:45masunod. Ang conformity ang nagtuturo sa
  331. 13:48atin na sumunod sa office rules o
  332. 13:50igalang ang mga tradisyon ng pamilya
  333. 13:52para maging maayos ang pagsasama. Isang
  334. 13:55praktikal na halimbawa, kahit
  335. 13:57nagmamadali ka, pipila ka pa rin ng
  336. 13:59maayos at susunod sa traffic rules.
  337. 14:01Mahalaga ang conformity dahil ang mga
  338. 14:04taong may ganitong value ay madaling
  339. 14:05pagkatiwalaan sa trabaho at itinuturing
  340. 14:08na good citizens dahil sa kanilang
  341. 14:10disiplina at respeto sa batas. Ang
  342. 14:13conformity ay para sa kaayusan pero ang
  343. 14:16panganib dito ay ang pagiging yes man.
  344. 14:18Susunod ka kahit sa maling gawain ng
  345. 14:20barkada dahil lang takot kang maging iba
  346. 14:23o ma-outcast.
  347. 14:26Ang pangwalo ay ang tradisyon o
  348. 14:28tradition. Ito ay ang malalim na
  349. 14:30paggalang sa mga aral at gawi na
  350. 14:32ipinamana sa atin ng ating mga ninuno,
  351. 14:35magulang o relihiyon. Kung ikaw ay
  352. 14:38naniniwala na dapat nating ingatan ang
  353. 14:40ating mga roots, dito ka nabibilang.
  354. 14:43Bakit ito mahalaga sa pagpaplano? Habang
  355. 14:46umuunlad ng mundo, madaling makalimot sa
  356. 14:48pinanggalingan. Ang tradition ang
  357. 14:51nagpapaalala sao na habang nagpaplano
  358. 14:53kang yumaman o maging matagumpay, dapat
  359. 14:56ay nananatili kang mapagpakumbaba at
  360. 14:58tapat sa iyong mga prinsipyo. Halimbawa,
  361. 15:01sa pagpaplano ng iyong sariling kasal o
  362. 15:04pagpapamilya sa hinaharap, isasama mo
  363. 15:06ang mga ritwal o paniniwalang itinuro sa
  364. 15:09iyo ng iyong mga magulang. Isa pang
  365. 15:12praktikal na halimbawa, kahit gaano ka
  366. 15:14ka-busy sa trabaho o pag-aaral, lagi
  367. 15:17kang gumagawa ng paraan para makasama sa
  368. 15:19mga family reunions o religious
  369. 15:21activities. Mahalaga ang tradisyon dahil
  370. 15:24ito ang nagsisilbing ang ankla mo. Kahit
  371. 15:27gaano kalayo ang marating mo, alam mo
  372. 15:29kung sino ka at kung saan ka nanggaling.
  373. 15:33Huwag kalimutan ang pinagmulan pero
  374. 15:35ingat baka maging closem-minded ka. Baka
  375. 15:38tanggalin mo ang mga innovasyon na
  376. 15:40makatutulong sana sa iyo dahil lang
  377. 15:43hindi ito ang nakasanayan.
  378. 15:46Ang pangsyam ay ang kabutihan o
  379. 15:48benevolence.
  380. 15:50Kung ang universalism na tatalakayin
  381. 15:52natin mamaya ay para sa lahat, ang
  382. 15:54benevolence naman ay nakatuon sa iyong
  383. 15:56inner circle. ang iyong pamilya, mga
  384. 15:58kaibigan at katrabaho. Ang motibasyon mo
  385. 16:02rito ay ang maging useful at loyal sa
  386. 16:04mga taong mahal mo. Bakit ito mahalaga
  387. 16:07sa pagpaplano? Sa pagbuo ng plano sa
  388. 16:09buhay, hindi ka nag-iisa. Kailangan mo
  389. 16:12ng mga taong susuporta sa iyo. Ang taong
  390. 16:15may benevolence value ay nagpaplano
  391. 16:17hindi lang para sa sarili kundi para
  392. 16:19maging sandigan ng iba. Halimbawa sa
  393. 16:22pagpili ng career iniisip mo kung paano
  394. 16:25ka makakatulong sa pagpapaaral sa iyong
  395. 16:27mga kapatid o pag-alaga sa iyong mga
  396. 16:29magulang. Isa pang halimbawa kapag may
  397. 16:32group project ikaw yung miyembro na
  398. 16:34handang mag-explain sa kaklaseng
  399. 16:36nahihirapan para sabay-sabay kayong
  400. 16:38matuto. Mahalagaang benevolence dahil
  401. 16:41ito ang bumubuo ng trust o tiwala sa
  402. 16:43pagitan ng mga tao na siyang pundasyon
  403. 16:45ng isang masayang pamilya at matibay na
  404. 16:48pagkakaibigan.
  405. 16:49Ang benevolence ang nagpapatag ng
  406. 16:51relasyon pero ang risk baka maging
  407. 16:54people pleaser ka. Nakakalimutan mo na
  408. 16:56ang sarili mong limitasyon at hinahayaan
  409. 16:58mong abusuhin ka ng iba.
  410. 17:02Ang huli ay ang universalismo o
  411. 17:05universalism. Ito ang pinakamalawak sa
  412. 17:07lahat. Hindi lang ito para sa pamilya mo
  413. 17:10kundi para sa katarungan, kapayapaan at
  414. 17:13maging sa ating kalikasan. Kung ikaw
  415. 17:15yung estudyante na nababahala sa climate
  416. 17:17change o mga batang lansangan, mataas
  417. 17:20ang universalism value mo. Bakit ito
  418. 17:23mahalaga sa pagpaplano? Ang value na ito
  419. 17:26ang gumagawa sa atin na maging global
  420. 17:28citizens. Sa iyong plano sa buhay,
  421. 17:30maaari kang magtakda ng layunin na
  422. 17:32makatulong sa mas malaking komunidad.
  423. 17:35Halimbawa, balang araw maaari kang
  424. 17:37magplano na maging isang lawyer para
  425. 17:39ipagtanggol ang mga naaapi o maging
  426. 17:42isang scientist na gagawa ng paraan para
  427. 17:44maprotektahan ang ating environment. Isa
  428. 17:47pang praktikal na halimbawa. Kahit
  429. 17:49walang nakakakita, pinipili mong
  430. 17:51mag-segregate ng basura o tumangging
  431. 17:53gumamit ng single use plastics dahil
  432. 17:56alam mong ito ang tama para sa mundo.
  433. 17:59Mahalaga ang universalism dahil ito ang
  434. 18:01nagpapaalala sa atin na ang ating mga
  435. 18:03plano ay dapat hindi lamang para sa
  436. 18:06ating sariling pag-asenso kundi para sa
  437. 18:09ikabubuti ng lahat ng nilalang.
  438. 18:11Universalism is noble. Pero ang warning
  439. 18:14ni Schwartz, baka sa sobrang pag-aalala
  440. 18:16mo sa problema ng mundo, mapabayaan mo
  441. 18:19na ang sarili mong buhay at ang mga
  442. 18:21taong direkta mong nakakasama.
  443. 18:25Ngayong nalaman na natin ang samp uri ng
  444. 18:27pagpapahalaga ayon kay Shalom Schwartz,
  445. 18:30narito ang tatlong bagay na dapat
  446. 18:31ninyong itanim sa isip. Una, hindi ito
  447. 18:35ranking. Hindi dahil pinili mo ang
  448. 18:37hedonismo o kapangyarihan ay masamang
  449. 18:39tao ka na. At hindi dahil pinili mo ang
  450. 18:42tradisyon ay mas mabuti ka. Ang mga ito
  451. 18:45ay motivations, mga rason kung bakit
  452. 18:47tayo kumikilos. Pangalawa, ang bawat isa
  453. 18:50sa atin ay may unique na timpla.
  454. 18:53Maaaring ang katabi mo ay security ang
  455. 18:55priority habang ikaw naman ay
  456. 18:57selfdction. Walang tama o mali dahil ang
  457. 19:00bawat isa ay may kanya-kanyang papel sa
  458. 19:02lipunan. Ngunit narito ang
  459. 19:04pinakamahalagang babala. Ang lahat ng
  460. 19:07labis ay nakakalason. Gaya ng tinalakay
  461. 19:10natin kanina, kung ibubuhos mo ang lahat
  462. 19:12ng lakas mo sa achievement, baka maubos
  463. 19:14ang oras mo para sa benevolence o
  464. 19:16pagmamahal sa pamilya. Kung puro ka
  465. 19:19naman conformity o pagsunod, baka mawala
  466. 19:21ang iyong sariling tinig. Sa madaling
  467. 19:23salita, ang pagbuo ng plano sa buhay ay
  468. 19:26isang balancing act. Hindi sapat na alam
  469. 19:29mo kung ano ang mahalaga sa iyo. Dapat
  470. 19:31alam mo rin kung ano ang limitasyon
  471. 19:33nito.
  472. 19:36Ngayong kilala mo na ang 10 mukha ng
  473. 19:38pagpapahalaga, huwag tayong pumayag na
  474. 19:41ito ay mauwi lang sa teorya. Dumiretso
  475. 19:43na tayo sa puso ng usapin. Sino ka rito?
  476. 19:46Sa samp nabanggit natin, pumili ka ng
  477. 19:49tatlo na pinakamahalaga sa iyo ngayon.
  478. 19:51Pero tandaan ang babalang tinalakay
  479. 19:53natin sa bawat isa. Kung pipiliin mo ang
  480. 19:55achievement, handa ka bang harapin ang
  481. 19:58pagod? Kung security, handa ka bang
  482. 20:00manatili sa comfort zone? Isulat mo ang
  483. 20:03top three mo. Ito ang gagamitin nating
  484. 20:05GPS sa pagbuo ng iyong life plan sa mga
  485. 20:08susunod na araw.
  486. 20:31At dito po nagtatapos ang ating aralin
  487. 20:34para sa araw na ito. Sana po ay may
  488. 20:36natutuan kayo. Salamat po sa panonood at
  489. 20:38pakikinig. Paalam. M.

About this transcript

This page contains the full transcript of VE 10 - Term 1 - Lesson 7a - Sariling Pagpapahalaga Gabay sa Pagpaplano sa Buhay by Serdyan, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 2,971 words across 489 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.