VE 10 - Term 1 - Lesson 7a - Sariling Pagpapahalaga Gabay sa Pagpaplano sa Buhay — Transcript
Full transcript
- 0:02Vales Education 10 term 1 learning
- 0:05competency 7A nasusuri ang mga sariling
- 0:08pagpapahalaga bilang gabay sa pagpaplano
- 0:10sa buhay halimbawa ay pagkakaroon ng
- 0:13trabaho, pagpasok sa isang bokasyon,
- 0:15pagpapamilya at iba pa.
- 0:20Ano ang kahulugan ng pagpapahalaga o
- 0:22values? Ayon sa Cambridge Dictionary,
- 0:25ang pagpapahalaga ay ang mga paniniwala
- 0:28natin tungkol sa kung ano ang tama at
- 0:30mali at kung ano ang pinakaimportante sa
- 0:33ating buhay. Ang values ay parang
- 0:36compass, Waze o Google Map. Kapag
- 0:39malinaw sao ang iyong values, hindi ka
- 0:41maliligaw sa paggawa ng desisyon dahil
- 0:44alam mo kung ano ang tama at kung ano
- 0:46ang dapat mong unahin. Kahit marami
- 0:49tayong kalsadang pwedeng lakaran sa
- 0:50buhay, ang values natin ang magsasabi
- 0:53kung aling direksyon ang tunay na
- 0:55magdadala sa atin sa ating layunin. Sa
- 0:58madaling sabi, ang values mo ang
- 1:00sumasagot sa tanong na bakit ko ba ito
- 1:03ginagawa.
- 1:07Narito ang ilan pang mga bagay na dapat
- 1:09nating malaman tungkol sa pagpapahalaga
- 1:11o values. Una, lahat ng tao ay may
- 1:14values. Minsan kasi kapag may nakita
- 1:17tayong masamang tao, sinasabi natin na
- 1:20wala siyang values. Pero sa totoo lang,
- 1:23nagkakaiba lang tayo sa kung ano ang
- 1:25ating mga priority. Tulad ng sinabi sa
- 1:28umpisa, ang values ay parang ways,
- 1:31compass Google Map. Lahat tayo meron
- 1:33nito. Sadyang hindi lang pare-pareho ang
- 1:36direksyong itinuturo.
- 1:38Ang values ang nagpapakita ng ating mga
- 1:40priority o yung mga tinatawag nating
- 1:43nonnegotiables. Halimbawa, kung ang
- 1:45pinapahalagahan mo ay ang iyong pamilya,
- 1:48sila ang magiging top priority mo. Ibig
- 1:50sabihin, kung may lakad ang tropa pero
- 1:53kailangan ka rin sa bahay, mas pipiliin
- 1:56mo ang pamilya dahil iyon ang mas
- 1:58mahalaga sa'yo. Ang values ay parang
- 2:00gasolina na kailangan natin para
- 2:03magsumikap. Halimbawa, kung mahalaga sao
- 2:06ang tagumpay o ang makatapos ng
- 2:08pag-aaral, handa kang magsakripisyo na
- 2:11magpuyat sa paggawa ng projects o
- 2:13mag-aral kahit mahirap ang subject. Ang
- 2:16hirap na nararanasan mo ay bale wala
- 2:18dahil malinaw sa'yo ang layunin mong
- 2:20makapagtapos.
- 2:22At ang values ang batayan kung saan mo
- 2:25ibubuhos ang iyong oras, lakas at pagod.
- 2:28Isang napakagandang halimbawa ay kung
- 2:30pinapahalagahan mo ang iyong relasyon sa
- 2:32Diyos. Mapapansin mo na ang iyong oras
- 2:35at lakas ay kusa mong ibinibigay sa
- 2:37pananalangin, pagsamba at paggawa ng
- 2:40mabuti. Hindi ka lang basta napapagod sa
- 2:42pagsunod sa kanya. Ginagawa mo ito ng
- 2:44may kagalakan dahil siya ang
- 2:46pinakasentro ng iyong buhay.
- 2:51Lahat ng tao ay may values. Pero bakit
- 2:54nga ba magkakaiba? May tatlong
- 2:56pangunahing dahilan kung bakit hindi
- 2:57tayo pare-pareho ng priority. Una ay ang
- 3:00ating kultura. Ito ang program na
- 3:03nakatanim sa atin mula pagkabata.
- 3:05Halimbawa sa kulturang Pilipino, madalas
- 3:08nating isinasaalang-alang ang pag-aalaga
- 3:10sa ating mga magulang pagtanda nila.
- 3:12isang bagay na baka hindi prayoridad sa
- 3:14ibang bansa dahil iba ang kanilang
- 3:17kinalakihan. Isa pang halimbawa ay ang
- 3:19ating pagpapahalaga sa pananampalataya.
- 3:22Dahil tayo ay bansang relihiyoso,
- 3:24natural na sa ating kultura na isama ang
- 3:26panalangin sa bawat simula ng ating mga
- 3:29plano. Pangalawa ay ang iyong mga
- 3:32karanasan. Ang mga pinagdaanan natin
- 3:34mapait man o matamis ay nagbabago sa
- 3:37ating valuing system. Halimbawa, ang
- 3:40isang estudyante na nakaranas na mawalan
- 3:42ng lahat dahil sa isang sakuna ay
- 3:44maaaring mas magpahalaga sa security at
- 3:47pagiging matipid. Ang karanasan niya sa
- 3:50hirap ang nagturo sa kanya na huwag
- 3:52sayangin ang anumang oportunidad na
- 3:54dumadating. Sa kabilang banda, ang isang
- 3:57estudyante naman na nakaranas mapuri o
- 3:59manalo sa isang contest ay maaaring mas
- 4:01magpahalaga sa achievement o tagumpay
- 4:04dahil naramdaman niya kung gaano kasarap
- 4:06ang bunga ng kanyang pinaghirapan.
- 4:09At pangatlo ay ang iyong kapaligiran.
- 4:12Kasama rito ang iyong mga kaibigan,
- 4:14paaralan at maging ang social media.
- 4:16Halimbawa, kung ang mga kaibigan mo ay
- 4:18puro mahilig sa creativity at sining,
- 4:21malaki ang chance na maging mahalaga rin
- 4:23sao ang pagpapahayag ng sarili. Ang mga
- 4:26taong nakapaligid sa'yo ang nagsisilbing
- 4:28salamin na humuhubog sa kung ano ang
- 4:30tingin mong cool o mahalaga sa buhay.
- 4:33Dagdag pa rito, kung ikaw ay nasa isang
- 4:35paaralan na napakahigpid sa disiplina,
- 4:38malamang na tumaas ang iyong
- 4:39pagpapahalaga sa conformity o pagsunod
- 4:42sa batas dahil iyon ang hinihingi ng
- 4:44kapaligiran mo para ikaw ay magtagumpay.
- 4:49Ngayon hihimayin natin ang 10 uri ng
- 4:52pagpapahalaga o values na binuo ng
- 4:54psychologist na si Shalom Schwartz noong
- 4:571992. Ayon sa kanyang pag-aaral, kahit
- 5:00magkakaiba tayo ng bansa o relihiyon,
- 5:02ang song ito ang madalas na nagiging
- 5:04pundasyon ng ating mga desisyon. Bawat
- 5:07isa sa atin ay may mix ng s ito. Pero
- 5:10hindi lahat ay pantay-pantay ang bigat.
- 5:13May mga values na super important sa'yo
- 5:15at mayroon namang okay lang o hindi mo
- 5:17gaanong priority. Habang isa-isa nating
- 5:20tinatalakay ang mga ito, subukan mong
- 5:22hanapin ang iyong sarili. Alin dito ang
- 5:25nagpapatibok ng puso mo? Alin dito ang
- 5:27nagtutulak sa iyo na gumising tuwing
- 5:29umaga at magplano para sa iyong
- 5:31kinabukasan?
- 5:35Ang unang uri ng pagpapahalaga ay ang
- 5:37pagsasarili o selfdrection.
- 5:40Kung ikaw yung tipo ng tao na ayaw
- 5:42laging dinidiktahan kung ano ang gagawin
- 5:44at mas gustong humanap ng sariling para,
- 5:47mataas ang value mo rito. Nakatuon ito
- 5:50sa iyong kakayahang mag-isip ng malaya
- 5:52at maging malikhain. Bakit nga ba ito
- 5:55mahalaga? Sa pagpaplano ng buhay,
- 5:58kailangan mo ng selfdction para hindi ka
- 6:00lang basta sumasabay sa kung ano ang
- 6:02uso. Halimbawa, kung lahat ng kaibigan
- 6:05mo ay mag-e-enroll sa isang kurso dahil
- 6:07yun ang trending, pero ikaw ay pipili ng
- 6:10ibang truck dahil alam mong doon ka
- 6:12magaling at doon ka sasaya, ipinapakita
- 6:15mo ang pagpapahalaga sa pagsasarili. Isa
- 6:18pang praktical na halimbawa ang paggawa
- 6:19ng school projects. Imbes na i-copy
- 6:22paste lang ang nakita sa internet,
- 6:23gumagawa ka ng sariling design o paraan
- 6:26ng pagpapaliwanag. Mahalaga ito dahil sa
- 6:29hinaharap ang mga taong may
- 6:30selfdirection ang madalas na nagiging
- 6:33innovators at problem solvers hindi sila
- 6:36natatakot na maging iba. Mahalaga ang
- 6:39pagsasarili para sa iyong identity pero
- 6:41babala, kapag nasobrahan baka maging
- 6:44rebelde ka na. Kahit tama ang payo ng
- 6:46magulang o guro, tatanggihan mo dahil
- 6:49lang gusto mong masunod ang sarili mo.
- 6:54Ang pangalawang uri ay ang pag-uudyok o
- 6:56stimulation.
- 6:58Ang motibasyon sa likod nito ay ang
- 7:00pag-ayaw sa boring na buhay. Kung ikaw
- 7:03yung estudyante na laging game sa mga
- 7:05bagong challenges o yung tipong hindi
- 7:07mapakali kapag paulit-ulit lang ang
- 7:09ginagawa, mataas ang value mo sa
- 7:11stimulation. Bakit ito mahalaga? Sa
- 7:14pagpaplano ng buhay sa hinaharap,
- 7:17maraming pagbabago ang mangyayari.
- 7:19Bagong trabaho, bagong lugar o bagong
- 7:21teknolohiya. Kung meron kang stimulation
- 7:24value, hindi ka kakabahan sa pagbabago.
- 7:26Sa halip, titingnan mo ito bilang isang
- 7:29adventure. Halimbawa, kung may mag-offer
- 7:31sayo ng trabaho na malayo pero maganda
- 7:33ang growth, hindi ka mag-aalinlang
- 7:35tanggapin ito dahil uhaw ka sa bagong
- 7:38karanasan. Isang praktical na halimbawa
- 7:40ay sa school. Imbes na sumali sa club na
- 7:43alam mo na ang gagawin, pipiliin mo yung
- 7:45club na wala kang idea para lang
- 7:47ma-challenge ka. Mahalaga ito dahil ang
- 7:49mga taong may ganitong pagpapahalaga ay
- 7:51madalas na nagiging flexible at hindi
- 7:54basta-basta sumusuko kapag naging
- 7:56mahirap o bago ang sitwasyon sa buhay.
- 7:59Ang simulation ay nagbibigay ng kulay sa
- 8:01buhay pero ingat baka maging reckless ka
- 8:04dahil laging naghahanap ng thrill baka
- 8:06iwanan mo ang mahalagang commitment
- 8:08kapag naging boring na ito.
- 8:13Ang pangatlo ay hedonismo o hedonism.
- 8:16Hindi ito tungkol sa pagiging makasarili
- 8:18lang. Ang corn nito ay ang pagpapahalaga
- 8:21sa kasiyahan. Naniniwala ka na ang buhay
- 8:24ay dapat i-enjoy at hindi lang dapat
- 8:26puro hirap o dusa. Bakit ito mahalaga?
- 8:30Sa pagpaplano sa buhay, kailangan natin
- 8:32ng balanse kung puro ka trabaho at
- 8:35nakalimutan mo na ang mag-enjoy, baka
- 8:37ma-burn out ka. Halimbawa, sa iyong
- 8:39plano, isasama mo ang travel o hobbies
- 8:42bilang reward sa iyong paghihirap. Ang
- 8:45taong marunong magpahalaga sa sariling
- 8:47saya ay mas masiglang humaharap sa
- 8:49trabaho dahil alam niyang may reward
- 8:51siya pagkatapos. Isa pang praktikal na
- 8:54halimbawa, pagkatapos ng isang mahirap
- 8:56na exam week, nagpaplano ka ng movie
- 8:58night o kakain ng paborito mong pagkain
- 9:01kasama ang mga kaibigan. Mahalaga ang
- 9:03hedonismo dahil tinuturuan tayo nito na
- 9:06ang tagumpay ay mas matamis kung
- 9:08marunong tayong mag-celebrate at maging
- 9:10masaya sa maliliit na bagay.
- 9:13Dapat nating i-enjoy ang buhay. Pero ang
- 9:15extreme nito, katamaran. Kung puro sarap
- 9:18lang ang hanap, baka takasan mo na ang
- 9:20mga obligasyon na kailangan mong harapin
- 9:22para sa iyong kinabukasan.
- 9:26Ang pang-apat ay ang tagumpay o
- 9:28achievement. Ito ang drive mo na maging
- 9:31best sa kung ano ang ginagawa mo. Kung
- 9:34ikaw yung estudyante na hindi kuntento
- 9:35sa passing grade lang at laging
- 9:38nag-e-aim para sa excellence o
- 9:40recognition, mataas ang value mo rito.
- 9:43Bakit ito mahalaga sa pagpaplano sa
- 9:45buhay? Ang achievement ang nagtutulak sa
- 9:48atin na huwag maging stagnant. Halimbawa
- 9:50sa pagpaplano ng career, hindi ka lang
- 9:53papayag na maging empleyado habang
- 9:55buhay. Magpaplano ka kung paano ka
- 9:57mapo-promote o kung paano magiging
- 9:59expert sa field mo. Ang mga taong may
- 10:02ganitong value ang nagpapaunlad sa
- 10:04ekonomiya at sa kanilang sariling
- 10:06pamilya dahil lagi silang naghahanap ng
- 10:08paraan para umangat. Isa pang praktical
- 10:11na halimbawa sa isang group project.
- 10:13Ikaw ang nagse-set ng high standards
- 10:15para mas siguradong best project ang
- 10:18maipapasa ninyo. Mahalaga ang
- 10:20achievement dahil ito ang nagbibigay sa
- 10:22atin ng disiplina na paghusayan ng ating
- 10:24mga kakayahan hanggang sa maabot natin
- 10:27ang ating mga pangarap.
- 10:29Ambition is good pero kapag nasobrahan
- 10:32baka maging woraholic ka na. Wala ng
- 10:34oras para sa iba. O kaya naman baka
- 10:37tingnan mo ang kapwa mo bilang kalaban
- 10:39na dapat laging talunin.
- 10:43Ang panglima ay ang kapangyarihan o
- 10:45power. Maraming tao ang natatakot sa
- 10:47salitang ito. Pero sa research na ginawa
- 10:50ni Schwartz, ang power ay tungkol sa
- 10:52social status at prestige. Ito ang
- 10:55paghahangad na magkaroon ng kontrol o
- 10:58impluwensya para makapagdala ng
- 11:00pagbabago. Bakit ito mahalaga? Sa
- 11:03pagpaplano sa buhay, ang power value ay
- 11:06makatutulong kung ang layunin mo ay
- 11:08maging isang leader, manager o
- 11:11negosyante. Halimbawa, ang pagpaplano na
- 11:14maging isang CEO o mayor ay
- 11:16nangangailangan ng power value dahil
- 11:18kailangan mo ng autoridad para pamunuan
- 11:21ang maraming tao tungkol sa isang
- 11:23layunin. Isa pang praktikal na
- 11:25halimbawa, kung nagpaplano kang magtayo
- 11:27ng sariling business sa hinaharap,
- 11:29kailangan mo ng power value para
- 11:31matutunang humawak ng pera o resources
- 11:34at mag-utos sa mga tauhan ng may
- 11:37respeto. Mahalaga ito dahil ang tamang
- 11:39paggamit ng kapangyarihan ay nagbubunga
- 11:41ng maayos na organisasyon at mabilis na
- 11:44pag-unlad ng komunidad. Kailangan ng
- 11:47power para sa pamumuno pero ang red flag
- 11:49dito ay ang pagiging diktador. Kapag
- 11:52nasobrahan, baka gamitin mo ang iyong
- 11:54posisyon para kontrolin o apihin ang mga
- 11:57taong nasa ilalim mo.
- 12:01Ang pang-anim na uri ay ang seguridad o
- 12:03security. Ito'y ang matinding pagnanais
- 12:06na maging ligtas at malayo sa anumang
- 12:08gulo o panganib. Kung ikaw yung tipo ng
- 12:11tao na bago gumalaw ay tinitiyak muna na
- 12:14safe ang lahat at ayaw na ayaw sa mga
- 12:16risky na sitwasyon, mataas ang value mo
- 12:18rito. Bakit ito mahalaga sa pagpaplano
- 12:21sa buhay? Ang security value ang
- 12:23nagsisigurong hindi tayo mapapahamak sa
- 12:26hinaharap. Halimbawa, sa pagpaplano ng
- 12:29career, mas pipiliin mo ang trabahong
- 12:31may feel health, SSS at stable income
- 12:34kaysa sa trabahong malaki nga ang kita
- 12:37pero pwedeng mawala bukas. Ang priority
- 12:39mo ay ang katiyakan na may makakain ang
- 12:41pamilya mo kahit anong mangyari. Isa
- 12:44pang halimbawa, sa pagpili ng titirhan
- 12:46sa hinaharap, hindi ka lang titingin sa
- 12:49ganda ng bahay. Titingnan mo rin kung
- 12:51safe ba ang neighborhood at hindi ba
- 12:52binabaha doon. Mahalaga ang security
- 12:55dahil ito ang nagbibigay sa atin ng
- 12:57kapayapaan ng isip na ang ating mga
- 12:59pinaghirapan ay hindi basta-basta
- 13:02mawawala.
- 13:04Lahat tayo ay gusto ng seguridad pero
- 13:06kapag naging extreme ito, baka maging
- 13:08matatakutin ka. Hindi ka nalalago dahil
- 13:11takot kang sumubok ng mga bagong
- 13:13oportunidad na may kaunting risk.
- 13:18Ang pampito ay ang pagsunod o
- 13:19conformity. Ito'y ang pagpapahalaga sa
- 13:22mga patakaran at paggalang sa mga taong
- 13:24nasa paligid natin. Ang motibasyon dito
- 13:27ay ang pagpapanatili ng harmony. Ayaw
- 13:30mong maging sanhi ng gulo o makaabala sa
- 13:33iba. Bakit ito mahalaga? Sa pagpaplano
- 13:36sa buhay, kailangan nating matutong
- 13:38makibagay. Halimbawa, sa iyong trabaho o
- 13:41sa iyong pamilya balang araw, hindi
- 13:43pwedeng laging gusto mo lang ang
- 13:45masunod. Ang conformity ang nagtuturo sa
- 13:48atin na sumunod sa office rules o
- 13:50igalang ang mga tradisyon ng pamilya
- 13:52para maging maayos ang pagsasama. Isang
- 13:55praktikal na halimbawa, kahit
- 13:57nagmamadali ka, pipila ka pa rin ng
- 13:59maayos at susunod sa traffic rules.
- 14:01Mahalaga ang conformity dahil ang mga
- 14:04taong may ganitong value ay madaling
- 14:05pagkatiwalaan sa trabaho at itinuturing
- 14:08na good citizens dahil sa kanilang
- 14:10disiplina at respeto sa batas. Ang
- 14:13conformity ay para sa kaayusan pero ang
- 14:16panganib dito ay ang pagiging yes man.
- 14:18Susunod ka kahit sa maling gawain ng
- 14:20barkada dahil lang takot kang maging iba
- 14:23o ma-outcast.
- 14:26Ang pangwalo ay ang tradisyon o
- 14:28tradition. Ito ay ang malalim na
- 14:30paggalang sa mga aral at gawi na
- 14:32ipinamana sa atin ng ating mga ninuno,
- 14:35magulang o relihiyon. Kung ikaw ay
- 14:38naniniwala na dapat nating ingatan ang
- 14:40ating mga roots, dito ka nabibilang.
- 14:43Bakit ito mahalaga sa pagpaplano? Habang
- 14:46umuunlad ng mundo, madaling makalimot sa
- 14:48pinanggalingan. Ang tradition ang
- 14:51nagpapaalala sao na habang nagpaplano
- 14:53kang yumaman o maging matagumpay, dapat
- 14:56ay nananatili kang mapagpakumbaba at
- 14:58tapat sa iyong mga prinsipyo. Halimbawa,
- 15:01sa pagpaplano ng iyong sariling kasal o
- 15:04pagpapamilya sa hinaharap, isasama mo
- 15:06ang mga ritwal o paniniwalang itinuro sa
- 15:09iyo ng iyong mga magulang. Isa pang
- 15:12praktikal na halimbawa, kahit gaano ka
- 15:14ka-busy sa trabaho o pag-aaral, lagi
- 15:17kang gumagawa ng paraan para makasama sa
- 15:19mga family reunions o religious
- 15:21activities. Mahalaga ang tradisyon dahil
- 15:24ito ang nagsisilbing ang ankla mo. Kahit
- 15:27gaano kalayo ang marating mo, alam mo
- 15:29kung sino ka at kung saan ka nanggaling.
- 15:33Huwag kalimutan ang pinagmulan pero
- 15:35ingat baka maging closem-minded ka. Baka
- 15:38tanggalin mo ang mga innovasyon na
- 15:40makatutulong sana sa iyo dahil lang
- 15:43hindi ito ang nakasanayan.
- 15:46Ang pangsyam ay ang kabutihan o
- 15:48benevolence.
- 15:50Kung ang universalism na tatalakayin
- 15:52natin mamaya ay para sa lahat, ang
- 15:54benevolence naman ay nakatuon sa iyong
- 15:56inner circle. ang iyong pamilya, mga
- 15:58kaibigan at katrabaho. Ang motibasyon mo
- 16:02rito ay ang maging useful at loyal sa
- 16:04mga taong mahal mo. Bakit ito mahalaga
- 16:07sa pagpaplano? Sa pagbuo ng plano sa
- 16:09buhay, hindi ka nag-iisa. Kailangan mo
- 16:12ng mga taong susuporta sa iyo. Ang taong
- 16:15may benevolence value ay nagpaplano
- 16:17hindi lang para sa sarili kundi para
- 16:19maging sandigan ng iba. Halimbawa sa
- 16:22pagpili ng career iniisip mo kung paano
- 16:25ka makakatulong sa pagpapaaral sa iyong
- 16:27mga kapatid o pag-alaga sa iyong mga
- 16:29magulang. Isa pang halimbawa kapag may
- 16:32group project ikaw yung miyembro na
- 16:34handang mag-explain sa kaklaseng
- 16:36nahihirapan para sabay-sabay kayong
- 16:38matuto. Mahalagaang benevolence dahil
- 16:41ito ang bumubuo ng trust o tiwala sa
- 16:43pagitan ng mga tao na siyang pundasyon
- 16:45ng isang masayang pamilya at matibay na
- 16:48pagkakaibigan.
- 16:49Ang benevolence ang nagpapatag ng
- 16:51relasyon pero ang risk baka maging
- 16:54people pleaser ka. Nakakalimutan mo na
- 16:56ang sarili mong limitasyon at hinahayaan
- 16:58mong abusuhin ka ng iba.
- 17:02Ang huli ay ang universalismo o
- 17:05universalism. Ito ang pinakamalawak sa
- 17:07lahat. Hindi lang ito para sa pamilya mo
- 17:10kundi para sa katarungan, kapayapaan at
- 17:13maging sa ating kalikasan. Kung ikaw
- 17:15yung estudyante na nababahala sa climate
- 17:17change o mga batang lansangan, mataas
- 17:20ang universalism value mo. Bakit ito
- 17:23mahalaga sa pagpaplano? Ang value na ito
- 17:26ang gumagawa sa atin na maging global
- 17:28citizens. Sa iyong plano sa buhay,
- 17:30maaari kang magtakda ng layunin na
- 17:32makatulong sa mas malaking komunidad.
- 17:35Halimbawa, balang araw maaari kang
- 17:37magplano na maging isang lawyer para
- 17:39ipagtanggol ang mga naaapi o maging
- 17:42isang scientist na gagawa ng paraan para
- 17:44maprotektahan ang ating environment. Isa
- 17:47pang praktikal na halimbawa. Kahit
- 17:49walang nakakakita, pinipili mong
- 17:51mag-segregate ng basura o tumangging
- 17:53gumamit ng single use plastics dahil
- 17:56alam mong ito ang tama para sa mundo.
- 17:59Mahalaga ang universalism dahil ito ang
- 18:01nagpapaalala sa atin na ang ating mga
- 18:03plano ay dapat hindi lamang para sa
- 18:06ating sariling pag-asenso kundi para sa
- 18:09ikabubuti ng lahat ng nilalang.
- 18:11Universalism is noble. Pero ang warning
- 18:14ni Schwartz, baka sa sobrang pag-aalala
- 18:16mo sa problema ng mundo, mapabayaan mo
- 18:19na ang sarili mong buhay at ang mga
- 18:21taong direkta mong nakakasama.
- 18:25Ngayong nalaman na natin ang samp uri ng
- 18:27pagpapahalaga ayon kay Shalom Schwartz,
- 18:30narito ang tatlong bagay na dapat
- 18:31ninyong itanim sa isip. Una, hindi ito
- 18:35ranking. Hindi dahil pinili mo ang
- 18:37hedonismo o kapangyarihan ay masamang
- 18:39tao ka na. At hindi dahil pinili mo ang
- 18:42tradisyon ay mas mabuti ka. Ang mga ito
- 18:45ay motivations, mga rason kung bakit
- 18:47tayo kumikilos. Pangalawa, ang bawat isa
- 18:50sa atin ay may unique na timpla.
- 18:53Maaaring ang katabi mo ay security ang
- 18:55priority habang ikaw naman ay
- 18:57selfdction. Walang tama o mali dahil ang
- 19:00bawat isa ay may kanya-kanyang papel sa
- 19:02lipunan. Ngunit narito ang
- 19:04pinakamahalagang babala. Ang lahat ng
- 19:07labis ay nakakalason. Gaya ng tinalakay
- 19:10natin kanina, kung ibubuhos mo ang lahat
- 19:12ng lakas mo sa achievement, baka maubos
- 19:14ang oras mo para sa benevolence o
- 19:16pagmamahal sa pamilya. Kung puro ka
- 19:19naman conformity o pagsunod, baka mawala
- 19:21ang iyong sariling tinig. Sa madaling
- 19:23salita, ang pagbuo ng plano sa buhay ay
- 19:26isang balancing act. Hindi sapat na alam
- 19:29mo kung ano ang mahalaga sa iyo. Dapat
- 19:31alam mo rin kung ano ang limitasyon
- 19:33nito.
- 19:36Ngayong kilala mo na ang 10 mukha ng
- 19:38pagpapahalaga, huwag tayong pumayag na
- 19:41ito ay mauwi lang sa teorya. Dumiretso
- 19:43na tayo sa puso ng usapin. Sino ka rito?
- 19:46Sa samp nabanggit natin, pumili ka ng
- 19:49tatlo na pinakamahalaga sa iyo ngayon.
- 19:51Pero tandaan ang babalang tinalakay
- 19:53natin sa bawat isa. Kung pipiliin mo ang
- 19:55achievement, handa ka bang harapin ang
- 19:58pagod? Kung security, handa ka bang
- 20:00manatili sa comfort zone? Isulat mo ang
- 20:03top three mo. Ito ang gagamitin nating
- 20:05GPS sa pagbuo ng iyong life plan sa mga
- 20:08susunod na araw.
- 20:31At dito po nagtatapos ang ating aralin
- 20:34para sa araw na ito. Sana po ay may
- 20:36natutuan kayo. Salamat po sa panonood at
- 20:38pakikinig. Paalam. M.
About this transcript
This page contains the full transcript of VE 10 - Term 1 - Lesson 7a - Sariling Pagpapahalaga Gabay sa Pagpaplano sa Buhay by Serdyan, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 2,971 words across 489 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.