YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → ‏باريستا روتين | أسرار العلاقات

‏باريستا روتين | أسرار العلاقات — Transcript

by 🤍🎧 Barista Routine · 1,845 words · 253 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00كلكم تستصعبوا العلاقات وتحسوا انكم ما
0:03تنجحوا فيها والسبب الرئيسي اللي يخلي ما
0:06عندك علاقات كويسه او علاقاتك الكويسه
0:09تفشل هو تعظيمك وتقديسك للناس التركيز
0:13الزايد اللي انت بتركزيه في العلاقات
0:15ومحاوله تغيير نفسك انا لازم اغير نفسي
0:18انا لازم اغير شكلي انا لازم اهتم بمظهري
0:21عشان فلان او عشان الناس لا تقول عني كل
0:25هذه الطرق هي طرق ما راح تنفعك بالعكس
0:29الطرف الثاني رح يحس انه امتلكك رح يشعر
0:33انه انت صرتي مضمونه شخص مضمون بالتالي
0:36يبدا يتكبر عليك ويشوف غيرك وهذا الكلام
0:40مو بس في العلاقات العاطفيه هذا الكلام
0:42حتى في الزماله حتى في الصداقه لابد انه
0:44كل انسان يكون عنده نظام ثابت ومن غير
0:47النظام الثابت يكون عندك حب وانتماء لذاتك
0:51تكوني تعرفي تتعاملي مع نفسك تعرفي تشرحي
0:55مشاعرك اذا مو حابه تشرحيها للناس اكتبيها
0:58في الدفتر
0:59اذا مو حابه مثلا تشرحيها للدفتر حاولي قد
1:02ما تقدري انك تفرغي هذه المشاعر تتعلمي
1:05كيف تفرغيها باستمرار تروحي نادي تسبحي
1:10تعملي اي شيء تطلعي تمشي تسوي اي فعاليه
1:13ترسمي تسوي رياضه اي فعاليه تحسي انه
1:17بالفعل بعد ما اسوي هذه الفعاليه لا انا
1:19احس نفسي انه انا بالفعل تجددت
1:23التزامك بالنظام التزامك بالروتين كمان هو
1:25احد الاشياء اللي تخلي عندك صلابه نفسيه
1:28وتخليكي كده انسانه ما يهمك الناس يعني
1:32انا ما يهمني اذا الناس حبوني ولا لا انا
1:34ما يهمني اذا الناس قدستني او شافت نيتي
1:37الحقيقيه او لا انا الان انسانه اهم شيء
1:41عندي اولويه هي الروتين عندي اولويه هي
1:43النظام الثابت عندي اولويه لتفريغ المشاعر
1:47وكمان التعليم ضروري انك تبداي تتعلمي
1:51ابداي اتعلمي اي شيء لا توقفي رحلتك
1:54التعليميه على الجامعه والمدرسه ومو ضروري
1:57انك تروحي روحي تدفعي فلوس عشان تتعلمي
1:59الانترنت في منصات مره كثير متاح فيها كل
2:04شيء اكبر سر لنجاح العلاقات هو انشغالك
2:07بذاتك قد ما كان عندك اسلوب حياه مليان
2:11نمط حياه انت تحبيه والعلاقه تكون جزء من
2:15حياتك مو حياتك كامله يعني العلاقات هي
2:18واحد او 2% من حياتك اتكلم عن علاقات
2:21العمل عن الزماله عن العلاقات العاطفيه عن
2:23جميع انواع العلاقات لازم تعرفي انه الناس
2:27دائما تفضل الشخص اللي باني حياته وما
2:30يتكل على الناس ولا هو داخل في حاله
2:33انتظار ليه؟ لانه كل الناس عندها اعباء
2:36مره كثير في حياتها فما حد كمان يبغى يضيف
2:39عبء جديد لحياته فما حد يبغى يقعد يفكر
2:42فيك ما حد يبغى يقعد يفهم انت ايش بتقولي
2:45ما حد يبغى يحس اللي في خاطرك هذه اشياء
2:47جدا صعبه وتسمى اعباء اعباء العلاقات
2:52دائما كوني صريحه مع نفسك بدل ما تطلبي
2:54انه الناس تطبطب عليك اتعلمي انت كيف
2:57تطبطبي على نفسك؟ خليك دائما يعني انسانه
3:00شفافه ولا تكسري حدودك تحت اي ظرف من
3:03الظروف عشان بعدين لا تيجي تقولي الناس
3:06استغلتني والله هذا خدعني هذا كذب علي هذه
3:09ضحكت علي لا توصلي الناس الى مرحله انهم
3:12يخدعوك خلي دائما عندك حدود لا تندفعي
3:16جلسي الناس في اماكنهم الصحيحه هذه
3:19صاحبتها شهرين صارت كده فجاه صديقتي
3:21العزيزه اللي كل الاهداءات لها واساعدها
3:23واحتفالات وبعد فتره اكتشف انه لا انا ولا
3:26هي شخصياتنا ما تتناسب لازم تخففي اندفاع
3:31ولازم ضروري انك انت تشوفي غايتك من
3:34العلاقات انا ما ينفع ادخل في علاقه اقول
3:37لا خلاص الصديقه هذه لازم توقف جنبي لازم
3:40تسال عني لازم هي في اعياد الميلاد حاضره
3:43وفي العزا حاضره وفي الافراح حاضره ما
3:45ينفع الناس كمان مشغوله في حياتها فلازم
3:48تعرفي هدفك من العلاقه الهدف الصحيح من كل
3:51العلاقات هو المشاركه
3:54المشاركه هي جزء من الرحله وجزء مره كبير
3:57من الرحله بس كمان المشاركه لها حدود يكون
4:00عندك حدود في المشاركه مو تروحي تحكي كل
4:02شيء مو تروحي تحكي اسرارك واسرار العائله
4:06واللي بينك وبين زوجك واللي بينك وبين
4:08اطفالك ما ينفع المشاركه صحيح انها هدف
4:12لكن هذا الهدف له شروط انا اتشارك معك في
4:16المعلومات اللي ما تضرني وما هي نقاط ضعفي
4:19ولا يمكن تمسكيها علي في يوم من الايام
4:22اتشارك معك الاشياء اللي انا قاعده اشوفها
4:24والاشياء اللي انا قاعده اسمعها والاشياء
4:26اللي قريتها اتشارك معك الهوايات اتشارك
4:29معك ممكن الاهداف والاحلام لكن ما ينفع
4:32اتشارك معك اسرار عائلتي ما ينفع اتشارك
4:35معك اسرار الماضي انا ايش خبصت في الماضي
4:38انا ايش سويت انا ايش سويت في الماضي ايش
4:40حصلت لي مشاكل ما ينفع اتشارك معك مين هم
4:44اعدائي او فلانه ليش تكرهني ما ينفع
4:47اتشارك معك اي شيء من نقاط ضعفي ما ينفع
4:51اتشارك معك ايش هو مصدر دخلي وقد ايش
4:54بيجيني
4:55ما ينفع اتشارك مع الناس مخاوفي او مرضي
4:58حالتي المرضيه او حالتي النفسيه والله انا
5:01بتجيني نوبات هلاع انا مريت بمرض دائما
5:04الناس كل ما شفتك تنجحي دائما حتذكر شغله
5:07تراها كانت مريضه شفتي هذه ترى كانت مريضه
5:10او اذا شافك مبتسمه وتضحكي وما شاء الله
5:13روحك حلوه ترى هذه عندها مرض نفسي بس تمثل
5:17فدائما الناس راح تذكرك بالشيء اللي انت
5:19تكلمتي فيه ما حد يمنعك من المشاركه بس
5:22شاركي الاشياء اللي ما تضر ضرك واحرصي
5:25دائما انه تقدمي نفسك اولويه على الناس
5:29انا اليوم ابغى احكيك شغله بس انا اقعد
5:31افكر هل انت انسانه تحتفظي بالسر هل انت
5:34انسانه مره كويسه عشان احكيك هذا الشيء هل
5:37ممكن يجي في يوم من الايام وتمسكي هذه
5:39الكلمه وتلسعيني فيها واتراجع ما احكي
5:42فحاولي قد ما تقدري انه لا تلمسي عائلتك
5:45بالكلام حاولي قد ما تقدري انك ما تتكلمي
5:47عن مخاوفك عن الاشياء اللي سويتيها وندمتي
5:50حاولي قد ما تقدري لا تتكلمي عن علاقاتك
5:53العاطفيه خصوصا خصوصا اذا ربنا ساتر عليك
5:56لا تتكلمي لا عن مذهبك ولا عن ذهبك كده من
5:58الاخير لا تتكلمي عن مذهبك لا تتكلمي عن
6:01مصادر دخلك لا تتكلمي عن الامور اللي تخصك
6:05يبقى هذا اول سر من اسرار نجاح جميع
6:08العلاقات هو السطحيه السطحيه والاتزان انا
6:11سطحيه معك ومتزنه انا عارفه ايش الاشياء
6:14اللي اخبرك فيها وايش الاشياء اللي ما
6:16اخبرك فيها كل العلاقات القائمه على
6:19السطحيه والاتزان هي اكثر العلاقات اللي
6:22تدوم تبقى معك فتره مره طويله وتقريبا هي
6:25من اكثر العلاقات اللي ما فيها اذى نفسي
6:29لكن كمان شرط السطحيه والاتزان لوحده ما
6:32يكفي لازم يكون عندك حياه لازم يكون عندك
6:35صداقات يعني لا تكتفي بصديقه واحده وتقولي
6:38هي صاحبتي الصديقه هذه حتكون مشغوله حتمر
6:41ايام حتبقي لوحدك فحاولي تصاحبي حاولي
6:44يكون عندك علاقات قائمه على السطحيه
6:47والاتزان صاحبي ثلاثه اربع بنات ولا
6:50تتشاركي معهم كل شيء ركزي في نمط حياتك
6:53دخلي التعليم، دخلي الرياضه، دخلي
6:56الهوايات، حاولي قد ما تقدري انك تشتغلي
6:58لو من البيت، حاولي انك كمان تشتغلي في
7:01البيت. السر الثاني من اسرار نجاح
7:05العلاقات انه حياتك مليانه، والعلاقه هذه
7:08ما هي 90% من حياتك، لا هي 1% من علاقاتك.
7:12كل العلاقات اللي تعطيها مساحه ضئيله من
7:14حياتك هي العلاقات اللي راح تستمر معك. كل
7:18العلاقات اللي فيها الاخذ والعطاء متوازن
7:22هي هي العلاقه اللي حتدوم معك طوال العمر.
7:26السر الثالث من اصرار نجاح العلاقات
7:29تحاولي قد ما تقدري انه ما يكون عندك اي
7:32توقعات من الناس وما تنتظري منهم اي شيء
7:36وتحاولي قد ما تقدري انك ما تاخذي بكميه
7:39اكبر من العطاء اللي انت بتعطيه او ما
7:42تعطي بشكل زائد يعني ما تتكلي على الطرف
7:46اللي قدامك وتاخذي منه اهتمام وانت ما
7:48تهتمي وكمان ما ينفع انك تعطي يكون عندك
7:51اندفاع في العطاء وانت كمان ما بتاخذي
7:55التوازن في الاخذ والعطاء جدا مطلوب شيلي
7:59توقعاتك من الناس واتوازني بالاخذ والعطاء
8:01فلانه ارسلت لي رساله رديت عليها فلانه
8:05مثلا جابت لي هديه رديت اللا هديه بهذا
8:07الشكل العلاقات تدخل في حياتنا اختبار
8:11لمبادئنا اختبار لحدودنا كل العلاقات اللي
8:15في حياتك هي اختبار لحدودك هي اختبار
8:18لمبادئك اختبار لنظرتك لنفسك تدخل عندك
8:21انسانه كده فجاه ما تعرفيها ما تعرفك
8:24فجاه تصيروا مره قراب تبدا تنتقدك ليش
8:27بتسوي كذا ليش بتعملي كذا هي مو انت اليوم
8:29بتقولي انك واثقه بنفسك العلاقه هذه تدخل
8:32اختبار لك يا انك بالفعل تنجري وتنجرفي
8:36ورا هذه العلاقه وتتركي حياتك وتبداي
8:39تتغيري او انك بالفعل تتمسكي لا انا اتمسك
8:42بنسختي اوكي نحنا في علاقه صداقه انا وانت
8:46ما في يعني ما في مانع انه نجلس نتكلم
8:49نضحك لكن لما تمسي عملي او تمسي حياتي
8:52بانتقاد انا اوقفك اقول لك لو سمحتي ما
8:54ينفع تنتقدي حياتي بعض العلاقات تدخل في
8:58حياتك وانت انسانه مشتعله انت انسانه
9:01مضيئه تطفيك العلاقه تطفيك مع كثره
9:04الانتقاد مع الاهمال مع كثره انه والله هي
9:08قادره تعطي اللي باقي صاحباتها بس لما
9:10توصل عندك ما اعرف ايش يصير لها وتتكتف
9:12فلازم انت تعرفي تفرقي ولازم تكوني واعيه
9:15من البدايه العلاقات هي اختبار حبك لذاتك
9:19هي اختبار مبادئك هي اختبار القيم اللي
9:22انت دائما تقولي انا ما اسمح للناس انها
9:25تعمل لي ولما تصير صاحبتك انت بتسمحي لها
9:27تعمل اشياء مره كثير وتستحي تتكلمي وتستحي
9:31وتروحي كده الى الطرق الملتويه ونحط
9:34ستوريات نلسيع الناس بالكلام ما ينفع عندك
9:36كلمه قوليها ما عندك كلمه تقدري تنسحبي
9:39وتمشي من العلاقه العلاقات هي اختبار حبك
9:43لذاتك تدخل البنت في حياتك ممكن هي ما
9:46تكون انت حبك انت مره تحبي نفسك تبدا تقول
9:48لك ليش شكلك كده ليش اليوم ريحتك كده
9:51فتبدا من هنا من هنا تبدا تلسعك بالكلام
9:54انت عندك حل من الحلين يا انك تبداي رحله
9:57الشك في ذاتك وتبداي تشكي بنفسك او انك
10:00تعرفي انه الشخص اللي قدامك هو شخص ما هو
10:03مناسب وما ينفع انك تضيعي معه اي وقت
10:07العلاقات دائما تحتاج لفلتره انا ما ينفع
10:10امسك في الشخص كده امسك فيه باسناني واقول
10:12لا لازم يتصلح لا ليش ما حبني لا حتدخل في
10:16حياتك علاقه مناسبه وحتدخل في حياتك علاقه
10:18مع شخص غير مناسب فانت كده تفلتري الناس
10:22تشوفي في الشخص اللي تاثيره علي انا كويس
10:25والشخص اللي تاثيره علي انا سيء والان
10:28ابغى اسالك ا ايش تاثير صاحباتك عليك؟
10:31امسكي كده صاحبه صاحبه كل بنت صاحبتيها
10:34ايش اثرت عليك؟ هل انت من الناس اللي لما
10:38صار لك صديقات هل صار عندك نهم في الاكل
10:40او ممكن تدخني او صرت تحبي السهر
10:44ايش تاثير صاحباتك عليك الناس اللي في
10:47حياتك ايش غيروا فيك هل في صديقه من
10:50صديقاتك علمتك الالتزام انك تصيري انسانه
10:53ملتزمه بحياتك اكثر هل في صديقه من
10:55صديقاتك علمتك على هوايه معينه مثلا هل
10:59عندك صديقه من صديقاتك مثلا علمتك على شغل
11:04او علمتك على علم او دلتك على طريق كويس
11:08ممكن هذا الطريق يكون في عمل او فرصه او
11:11مثلا علاقه كويسه او عرفتك على انسانه
11:14كويسه هل صاحباتك كانوا وسيله في تسهيل
11:19حياتك او صاحباتك مجرد رد عائق ابغاك الان
11:24تطالعي في كل البنات اللي حولانك تطالعي
11:26في كل العلاقات اللي في حياتك انا ما
11:28اتكلم عن العائله اتكلم عن العلاقات
11:31الزماله الصداقه الصبات كل الناس اللي انت
11:34بتجلسي معهم طالعي الان في كل العلاقات
11:36اللي في حياتك ابغاك تمسكي علاقه تقيميها
11:41وتشوفي تاثير هذول الناس عليك ابغاك تخرجي
11:45من كل هذه العلاقات شخص واحد يدعمك اكثر
11:49شخص يدعمك وانت واث اثقه انه بالفعل هذه
11:52فلانه تحبني ابغاك كمان تخرجي علاقه هذه
11:56العلاقه غيرت فيك شيء للافضل ممكن صديقتي
12:00علمتني الالتزام بالصلاه صديقتي علمتني
12:02كيف ادخر فلوسي صديقتي علمتني كيف اشتغل
12:06ابغاك تمسكي العلاقات وتفلتريها وتشوفي
12:09تاثيرها عليك وكمان عندنا اخر سؤال ايش
12:12العلاقه اللي انت تتمنيها في حياتك ايش
12:15الصديقه اللي انت تتمني انك تلاقيها هل
12:19تتمني انك تلاقي صديقه دائما تشارك كل شيء
12:23هل تتمني انك تلاقي صديقه تدعمك تدعمك
12:26معنويا نفسيا او هل انت تتمني تلاقي مثلا
12:29صديقه تسهل لك الوصول الى اشخاص الى فرص
12:33ايش نوع الصديقه اللي انت تتمنيها
12:36وكمان عندنا اخر سؤال ايش هدفك من
12:39العلاقات بشكل عام انت لما صاحبتي صديقاتك
12:43ايش كان هدفك من هذه العلاقات وبشكل عام
12:46انتم ايش هدفكم من العلاقات يعني لما
12:49تبداي تتعرفي على بنات ايش يكون هدفك من
12:51العلاقه؟ هل انك تفضفضي؟ هل انك ما تقعدي
12:55لوحدك او انك مثلا انسان يحب المشاركه او
12:58مثلا هل هدفك انك تنمي حياتك الاجتماعيه؟
13:01ايش ما كانت اهدافك اكتبي لي اياها في
13:04التعليقات

About this transcript

This page contains the full transcript of ‏باريستا روتين | أسرار العلاقات by 🤍🎧 Barista Routine, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 1,845 words across 253 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.