YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → VẬN MAY KHÔNG PHẢI NGẪU NHIÊN: 10 THÓI QUEN GIÚP GIA TĂNG VẬN KHÍ | CỔ NHÂN THUẬT

VẬN MAY KHÔNG PHẢI NGẪU NHIÊN: 10 THÓI QUEN GIÚP GIA TĂNG VẬN KHÍ | CỔ NHÂN THUẬT — Transcript

by CỔ NHÂN THUẬT · 11,419 words · 1,415 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:02Thuật cổ nhân mến chào quý vị và các
0:04bạn. Tôi thường nói với mọi người rằng
0:07đời người thực ra là đang tu dưỡng một
0:09chữ. Đó là chữ gì? Chính là chữ vận.
0:13Nhiều người cho rằng vận may là do ông
0:15trời ban cho, là số mệnh đã được định
0:17sẵn. Thực ra không phải vậy. Chúng ta
0:20thường nói mệnh do mình tạo, tướng do
0:23tâm sinh. Vận khí của bạn, xét cho cùng
0:26là do chính bạn tu dưỡng mà thành. Nhưng
0:28trong xã hội ngày nay, tôi nhận thấy một
0:31hiện tượng rất phổ biến. Mọi người sống
0:33rất mệt mỏi, rất bận rộn nhưng trong
0:35lòng lại không thấy vững vàng. Vì sao?
0:39Bởi vì chúng ta đã đảo ngược trình tự.
0:42Chúng ta luôn vì sợ hãi mà trần trừ
0:43không dám hành động, vì thấy khó khăn mà
0:46mãi không chịu bắt đầu. Nỗi sợ ấy không
0:49phải sợ người khác mà là sợ bản thân
0:51không làm được, sợ thất bại, sợ mất mặt.
0:55Thế nhưng bạn càng sợ điều đó thì khí
0:57càng yếu. Khi yếu rồi thì vận tự nhiên
1:00suy giảm. Tôi nghiên cứu kinh dịch nhiều
1:03năm và phát hiện ra một đạo lý.
1:0664 quẻ của kinh dịch dù biến hóa thế nào
1:09thì cốt lõi vẫn nằm ở sự biến đổi.
1:12Nhưng muôn vàn thay đổi cũng không rời
1:14khỏi gốc rễ. Gốc rễ đó là gì? Chính là
1:18tâm của bạn. Tâm không động thì vạn vật
1:21đều lặng. Tâm vừa động thì vạn vật đều
1:23chuyển theo. Thế nhưng tâm của người
1:25hiện đại quá hỗn loạn. Loạn ở đâu? Loạn
1:29vì dục vọng quá nhiều, loạn vì tạp niệm
1:32quá nhiều. Chúng ta luôn muốn cái này,
1:35muốn cái kia nhưng lại không muốn trả
1:37cái giá tương xứng.
1:39Cái giá ấy là gì? Không phải bảo bạn đi
1:42chịu khổ mà là hình thành những thói
1:44quen tốt. Thói quen là gì? Thói quen
1:47chính là tính cách thứ hai của bạn.
1:50Tính cách quyết định vận mệnh. Vì vậy,
1:52thói quen chính là nền móng của vận
1:54mệnh.
1:56Chúng ta thường nói đến phong thủy.
1:59Nhiều người thích tìm thầy phong thủy,
2:01bày vật này đặt vật kia.
2:03Nhưng phong thủy tốt nhất nằm ở đâu? Nằm
2:07ngay trên chính con người bạn. Cơ thể
2:09bạn chính là mảnh đất phong thủy quý giá
2:12nhất. Thói quen của bạn chính là bố cục
2:15phong thủy của bạn.
2:17Nếu trường năng lượng của bản thân bạn
2:19đang hỗn loạn thì trong nhà có bày bao
2:21nhiêu vật phẩm cát tường cũng vô ích.
2:24Ngược lại, nếu trường năng lượng của bạn
2:26hài hòa, thuận lợi thì bạn đi đến đâu
2:29nơi đó cũng trở thành vùng đất có phong
2:31thủy tốt.
2:33Vì vậy, muốn thay đổi vận mệnh, đừng tìm
2:36kiếm ở bên ngoài mà hãy tìm ở bên trong.
2:40Tìm điều gì? Tìm những thói quen tốt có
2:42thể giúp bản thân ngày càng hưng vượng.
2:45Nhưng rất nhiều người nói với tôi, tôi
2:47cũng muốn thay đổi nhưng quá khó. Tôi
2:49hỏi, khó ở đâu? Khó ở chỗ bạn nghĩ mọi
2:52việc quá phức tạp. Đại đạo vốn rất đơn
2:56giản, những đạo lý chân chính đều là
2:58những điều giản dị nhất. Mỗi ngày ăn
3:01uống tử tế, ngủ nghỉ tử tế, nói năng tử
3:04tế, đó chính là đạo. Thế nhưng người
3:07hiện đại lại không làm được. Vì sao? Vì
3:11tâm không yên. Tâm không yên thì việc
3:13không thành.
3:15Chúng ta luôn vì sợ hãi mà trần trừ
3:18không hành động, vì thấy khó khăn mà mãi
3:20không chịu bắt đầu. Nhưng chính những
3:23suy nghĩ đó đang giam cầm chúng ta. Hãy
3:26nghĩ xem, thời gian không chờ đợi bất kỳ
3:28ai. Hôm nay nếu bạn không dành thời gian
3:32để tạo dựng cuộc sống mình mong muốn thì
3:34ngày mai bạn sẽ buộc phải dành rất nhiều
3:36thời gian để đối phó với cuộc sống mà
3:38mình không mong muốn. Đó chính là nhân
3:41quả.
3:42Trồng dưa được dưa, trồng đậu được đậu.
3:46Gieo nhân lười biếng thì sẽ nhận quả
3:48nghèo khó. Gieo nhân siêng năng thì sẽ
3:50gặt quả sung túc. Vì vậy điều tôi muốn
3:53chia sẻ với mọi người không phải là
3:55những lý thuyết cao siêu khó hiểu mà là
3:58những điều thực tế có thể áp dụng ngay
4:01trong đời sống.
4:03Muốn tạo nên cuộc sống như mình mong
4:05muốn, bạn cần tích cực nuôi dưỡng những
4:07thói quen tốt. Những thói quen giúp bản
4:11thân ngày càng phát triển. Những thói
4:13quen ấy không đòi hỏi bạn phải tốn nhiều
4:15tiền, cũng không yêu cầu bạn phải có học
4:17vấn quá cao. Điều cần thiết chỉ là một
4:20trái tim sẵn sàng thay đổi. Chúng ta
4:23thường nói tu thân, tề gia, trị quốc,
4:26bình thiên hạ. Tu thân luôn là bước đầu
4:30tiên.
4:31Tu như thế nào? Chính là bắt đầu từ
4:34những việc nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng
4:36ngày. Mỗi ngày bạn làm gì thì bạn sẽ trở
4:39thành người như thế ấy. Đây không phải
4:41vấn đề năng lực mà là vấn đề lựa chọn.
4:44Thứ quyết định chúng ta trở thành người
4:46như thế nào không phải là năng lực mà là
4:48lựa chọn. Khi bạn đã lựa chọn trở thành
4:51kiểu người nào, bạn nên cố gắng hết sức
4:53để làm những việc mà kiểu người đó cần
4:55làm.
4:57Nhiều người hỏi thế nào là làm cho bản
4:59thân hưng vượng?
5:01Hưng vượng không có nghĩa là ngày mai
5:03bạn sẽ phát tài ngay lập tức. Hưng vượng
5:06là khi trạng thái của bạn tốt hơn, tinh
5:08thần sung mãn hơn, làm việc thuận lợi
5:11hơn, các mối quan hệ hài hòa hơn.
5:14Đó chính là sự hưng vượng, đó là sự nâng
5:17cao năng lượng của bản thân.
5:20Kinh dịch có câu đồng thanh tương ứng,
5:23đồng khí tương cầu.
5:25Khi trường năng lượng của bạn được nâng
5:27cao, bạn tự nhiên sẽ thu hút những con
5:29người và sự việc có cùng tần số năng
5:31lượng tích cực. Ngược lại, nếu mỗi ngày
5:35bạn chỉ biết than trời trách đất, thức
5:37khuya, lười biếng thì thứ bạn thu hút
5:40đến cũng chỉ là phiền phức và khó khăn.
5:43Vì vậy làm cho bản thân hưng vượng.
5:46Thực chất là điều chỉnh tần số của chính
5:48mình để hòa hợp với thiên đạo. Thiên đạo
5:51là gì? Thiên đạo là sự thực hành không
5:54ngừng, là tinh thần tự cường không ngơi
5:57nghỉ. Khi bạn thuận theo thiên đạo, trời
6:00đất tự nhiên sẽ trợ giúp bạn. Tiếp theo
6:03đây, tôi muốn chia sẻ với mọi người 10
6:05thói quen. Mỗi thói quen đều là kết tinh
6:08trí tuệ của văn hóa truyền thống và cũng
6:11là những phương pháp mà qua nhiều năm
6:13nghiên cứu tôi nhận thấy có khả năng
6:15nâng cao vận khí của một con người hiệu
6:17quả nhất.
6:19Chúng có vẻ rất đơn giản, đơn giản đến
6:21mức bạn có thể bỏ qua. Nhưng chỉ cần
6:24kiên trì thực hiện, bạn sẽ phát hiện
6:26cuộc sống của mình thực sự thay đổi. Đây
6:29không phải mê tín, đây là khoa học, là
6:32tâm lý học, đồng thời cũng là trí tuệ mà
6:35người xưa để lại. Đừng lúc nào cũng nghĩ
6:38rằng cái gì của nước ngoài cũng tốt hơn.
6:41Thực ra trong chính nền văn hóa của
6:43chúng ta, câu trả lời cho cuộc đời đã
6:45được viết sẵn từ lâu.
6:48Vấn đề chỉ là chúng ta có thực sự đọc
6:50bằng cả trái tim hay không, có thực sự
6:53thực hành bằng cả trái tim hay không.
6:5610 thói quen này bao gồm sức khỏe, thể
6:58chất, đời sống tinh thần, tài chính, môi
7:01trường sống và các mối quan hệ của bạn.
7:04Đây là một hệ thống hoàn chỉnh. Nếu chỉ
7:07là một điều, hiệu quả có thể chưa rõ
7:09rệt. Nhưng nếu bạn thực hiện đầy đủ cả
7:1210 điều, đó sẽ là một sự lột xác từ
7:14trong ra ngoài.
7:16Có người nói, "10 điều nhiều quá, tôi
7:19không làm nổi." Tôi nói: "Vậy hãy bắt
7:22đầu từ một điều trước đã. Cho dù chỉ là
7:25đi ngủ sớm hơn mỗi ngày, đó cũng đã là
7:28một sự khởi đầu.
7:30Muôn việc đều khó ở bước đầu tiên, nhưng
7:32chỉ cần bạn dám bắt đầu thì những bước
7:34tiếp theo sẽ trở nên dễ dàng hơn rất
7:36nhiều. Chúng ta thường nói ngàn dặm
7:39đường bắt đầu từ một bước chân. Chỉ cần
7:42bạn bắt đầu thay đổi từ hôm nay, vận
7:45mệnh của bạn cũng sẽ bắt đầu thay đổi từ
7:46hôm nay. Thói quen cũng như vậy, lúc mới
7:49bắt đầu là miễn cưỡng, ở giữa là tự
7:52nhiên, cuối cùng trở thành tất yếu.
7:55Khi bạn biến những thói quen tốt thành
7:57điều tự nhiên như hơi thở thì vận may
7:59của bạn muốn không tốt cũng khó.
8:03Chúng ta cần hiểu rằng cuộc đời chẳng
8:05qua chỉ là ăn uống cho tốt, mặc cho tử
8:08tế, nghỉ ngơi cho đầy đủ, ngủ cho ngon
8:10giấc mà thôi. Nhưng chính những việc
8:13tưởng chừng đơn giản đó, rất nhiều người
8:15lại không làm được. Vì sao? Vì lòng quá
8:18vội vàng. Vội thì sinh loạn, loạn thì
8:22sinh tai hỏa.
8:23Trong cuộc sống hàng ngày, quá nhiều lúc
8:26chúng ta bị hết việc này đến việc khác
8:28đuổi theo. Khi ấy chỉ mong nhanh hơn một
8:31chút rồi lại nhanh hơn nữa.
8:33Nhưng bạn chạy nhanh không có nghĩa là
8:35đi được xa. Có những lúc chậm mới chính
8:38là nhanh.
8:40Bạn cần học cách cảm nhận cuộc sống ở
8:42thời điểm hiện tại như thế nào thay vì
8:45vì theo đuổi cái gọi là hiệu suất mà
8:47không ngừng thúc ép bản thân phải nhanh
8:49hơn nhanh hơn nữa.
8:52Chúng ta chỉ đến thế gian này một lần,
8:55đừng vì mải mê lên đường mà bỏ lỡ phong
8:57cảnh bên đường. Vì vậy, trong thời gian
9:00tiếp theo, tôi sẽ phân tích từng thói
9:02quen trong 10 thói quen này. Tôi sẽ kết
9:05hợp đạo lý của kinh dịch cùng triết lý
9:07đối nhân xử thế để nói cho mọi người
9:09biết vì sao phải làm như vậy và làm thế
9:12nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Tôi hy
9:15vọng mọi người đừng chỉ nghe cho biết mà
9:17hãy thực sự thực hành. Biết mà không làm
9:20thì vẫn chưa thật sự biết. Chỉ khi làm
9:22được rồi mới gọi là hiểu thật.
9:25Tôi mong rằng qua lần chia sẻ này có thể
9:28giúp mọi người mở ra một cánh cửa, nhìn
9:30thấy một khả năng sống khác. Kiểu cuộc
9:33sống đó không phải là giàu có hơn người
9:35khác mà là an yên hơn người khác. Khi
9:38lòng an thì gia đình mới hòa thuận, sự
9:41nghiệp mới ổn định. Đó chính là logic
9:44căn bản của câu nói gia hòa vạn sự hừng.
9:48Được rồi, chúng ta đi thẳng vào chủ đề
9:50chính. 10 thói quen này, mỗi thói quen
9:53đều là chìa khóa giúp bản thân ngày càng
9:55hưng vượng. Mong mọi người hãy tĩnh tâm
9:58lại, từ từ lắng nghe, từ từ suy ngẫm xem
10:02bản thân đã làm được những gì và còn
10:04điều gì cần cải thiện.
10:06Hãy nhớ rằng thay đổi bắt đầu từ sự nhận
10:09thức.
10:10Khi bạn ý thức được mình cần thay đổi
10:12thì sự thay đổi thực chất đã bắt đầu
10:14rồi.
10:16Trước tiên chúng ta hãy nói về thói quen
10:18đầu tiên.
10:20Đây là thói quen cơ bản nhất nhưng cũng
10:22dễ bị mọi người xem nhẹ nhất đó là bớt
10:25thức khuya và bớt ngủ nướng.
10:28Tôi thường nói với mọi người rằng chúng
10:30ta coi trọng sự hợp nhất giữa con người
10:32và tự nhiên. Thế nào gọi là thiên nhân
10:35hợp nhất? Chính là nhịp sống của con
10:38người phải hòa hợp với nhịp vận hành của
10:40trời đất. Mặt trời mọc thì thức dậy, mặt
10:44trời lặn thì nghỉ ngơi.
10:46Đây là đạo lý tự nhiên nhất.
10:49Thế nhưng người hiện đại lại thường làm
10:51ngược lại. Ban đêm đáng lẽ phải ngủ thì
10:54không ngủ, buổi sáng đáng lẽ phải thức
10:56dậy thì lại không muốn dậy. Bạn tưởng
10:59rằng mình được lợi vì có thêm vài giờ sử
11:01dụng, nhưng thực chất là đang tiêu hao
11:04sinh mệnh của chính mình. Kinh Dịch nói
11:07về âm dương. Ban ngày là dương, ban đêm
11:10là âm. Con người nên hoạt động khi dương
11:13thịnh và nghỉ ngơi khi âm vượng.
11:16Khoảng thời gian từ 1100 đêm đến 1:00
11:18sáng là giờ tí cũng là lúc dương khí bắt
11:21đầu sinh khởi. Nếu lúc đó bạn vẫn còn
11:24thức khuya, vẫn tiếp tục tiêu hao tinh
11:26thần thì chẳng khác nào tự cắt đứt phần
11:28dương khí vừa mới được sinh ra ấy. Dương
11:32khí là gì? Dương khí chính là sức sống,
11:35là vận thế của bạn. Một người thiếu
11:38dương khí sẽ thiếu quyết đoán khi làm
11:39việc, thiếu tự tin khi nói chuyện, tinh
11:42thần uể oải, thiếu sức sống.
11:45Trong trạng thái đó, làm sao có thể
11:47khiến bản thân ngày càng hưng vượng
11:49được? Nhiều người hỏi tôi,
11:52"Buổi tối tôi làm việc hiệu quả hơn, tôi
11:55thích làm việc ban đêm." Tôi nói đó chỉ
11:57là ảo giác. Bạn đang lấy năng lượng của
12:00ngày mai để đổi lấy sự phồn vinh giả tạo
12:02của hôm nay. Đợi đến khi tuổi tác lớn
12:05hơn, cơ thể suy sụp, bạn mới nhận ra
12:08rằng những gì làm thêm được trong những
12:10đêm thức khuya hoàn toàn không đáng so
12:12với số tiền phải chi cho bệnh viện về
12:14sau.
12:15Việc hạn chế ngủ nướng cũng quan trọng
12:17không kém. Có người nghĩ rằng tối thức
12:20khuya thì sáng ngủ thêm để bù lại là
12:22được. Thực ra không phải vậy. Buổi sáng
12:27là lúc dương khí cần được phát triển.
12:30Nếu bạn cứ nằm lì trên giường, bạn đã vô
12:32tình kìm hãm dương khí ấy. Điều đó giống
12:35như một hạt giống mùa xuân vốn chuẩn bị
12:37vươn lên khỏi mặt đất, nhưng phía trên
12:39lại bị đè bởi một tảng đá lớn, làm sao
12:42có thể phát triển được?
12:44Vì vậy, sinh hoạt điều độ không phải để
12:46gò bó bạn mà để bảo vệ bạn.
12:50Một ngày chỉ có 24 giờ, đó là quy luật
12:53mà trời đất đã định sẵn. Nếu trừ đi thời
12:56gian thức khuya, ngủ nướng rồi lại trừ
12:59tiếp thời gian làm việc và xử lý các
13:01công việc thường ngày thì khoảng thời
13:03gian thật sự thuộc về bạn có thể dùng để
13:06trưởng thành và phát triển bản thân.
13:09Thực ra còn lại rất ít. Nếu ngay cả
13:11khoảng thời gian ít ỏi đó bạn cũng không
13:14nắm bắt được thì làm sao tạo dựng được
13:16cuộc sống mà mình mong muốn.
13:19Chúng ta từng nói rằng điều quyết định
13:21chúng ta trở thành người như thế nào
13:23không phải là năng lực mà là lựa chọn.
13:26Chọn thức khuya tức là chọn một lối sống
13:29tiêu hao. Chọn dậy sớm tức là chọn một
13:31lối sống tích cực và xây dựng.
13:34Quẻ càn trong kinh dịch có câu thiên
13:36hành kiện. Quân tử dĩ tự cường bất tức.
13:40Mặt trời mỗi ngày đều mọc đúng giờ, chưa
13:43từng đến muộn. Con người là linh trưởng
13:45của vạn vật. Nếu ngay cả mặt trời cũng
13:47không bằng thì làm sao nói đến tự cường
13:50không ngừng? Khi bạn lựa chọn trở thành
13:52kiểu người nào, bạn nên cố gắng làm
13:54những việc mà kiểu người đó cần làm. Đây
13:57không phải khổ hạnh mà là thuận theo
13:59thiên đảo. Người thuận theo thiên đạo,
14:02trời đất tự nhiên sẽ trợ giúp. Vì vậy,
14:05muốn bản thân ngày càng hưng vượng, hãy
14:06bắt đầu từ giấc ngủ. Ngủ ngon rồi, tinh
14:10thần đầy đủ rồi, trường năng lượng tự
14:12nhiên sẽ mạnh mẽ hơn.
14:15Nói xong về sự nghỉ ngơi của cơ thể,
14:17chúng ta tiếp tục nói về sự nghỉ ngơi
14:19của tâm hồn. Đây chính là thói quen thứ
14:22hai, thiền định. Ngày nay rất nhiều
14:25người có nội tâm hỗn loạn. Họ bận rộn
14:27suốt ngày nhưng lại không biết mình đang
14:29bận điều gì.
14:31Có lúc chúng ta dường như luôn bận hồi
14:33tưởng quá khứ, lên kế hoạch cho tương
14:35lai, phân tích cuộc sống nhưng lại quên
14:38mất việc trải nghiệm cuộc sống. Trải
14:41nghiệm điều gì? chính là trải nghiệm
14:43giây phút hiện tại thay vì mãi suy nghĩ
14:46xem cuộc sống đáng lẽ phải như thế nào.
14:50Kinh Dịch nói rằng chỉ khi tâm không dao
14:52động mới có thể cảm nhận được đạo lý
14:54chân thật. Chỉ khi tâm thật sự tĩnh
14:57lặng, con người mới có thể cảm ứng được
14:59những điều sâu xa.
15:02Thiền định thực chất là một phương pháp
15:04giúp tâm chúng ta lắng xuống. Tôi không
15:07nhất thiết yêu cầu mọi người phải ngồi
15:09thiền chuyên sâu hay tu luyện theo những
15:12phương pháp quá chuyên nghiệp. Tôi chỉ
15:14khuyên rằng mỗi ngày hãy dành ra khoảng
15:1610 phút, không làm gì cả, chỉ lặng lẽ
15:19ngồi yên và chú tâm vào hơi thở của
15:21chính mình. 10 phút ấy là khoảng thời
15:24gian để bạn đối thoại với chính mình. Xã
15:27hội ngày nay có quá nhiều tiếng ồn.
15:29Tiếng ồn từ bên ngoài và cả tiếng ồn
15:31trong nội tâm khiến bạn không lúc nào
15:34được yên ổn. Bạn cần một khoảng không
15:36gian để dọn dẹp những tạp niệm ấy ra
15:38khỏi tâm trí. Có người nói với tôi, "Tôi
15:42quá bận, đến 10 phút cũng không thể dành
15:44ra được."
15:46Tôi nói: Chẳng lẽ mỗi ngày bạn thật sự
15:49không thể dành nổi 10 phút sao? Nếu ngay
15:52cả 10 phút cũng không thể sắp xếp được
15:55thì đó không phải là bận mà là tâm đang
15:57rối loạn. Người có tâm trí hỗn loạn có
16:00phải là người hiệu quả nhất không?
16:02không phải mà ngược lại là người kém
16:04hiệu quả nhất. Bởi vì họ luôn làm những
16:07việc vô ích, luôn tự tiêu hao năng lượng
16:09của chính mình. Trước đây tôi cũng
16:12thường cảm thấy không có thời gian.
16:14Nhưng từ khi hình thành thói quen ngồi
16:16tĩnh tâm mỗi ngày, tôi nhận ra rằng 10
16:18phút ấy thật sự rất dễ dành ra. Hơn nữa,
16:22bạn sẽ phát hiện hiệu quả mà 10 phút đó
16:24mang lại còn tốt hơn nhiều giờ bận rộn
16:27liên tục. Bởi vì nó giúp bạn khôi phục
16:30sự bình an trong nội tâm.
16:33Thiền định giúp chúng ta tập trung hơn
16:35vào hiện tại.
16:37Khi bạn tập trung vào hiện tại thì lo âu
16:39sẽ biến mất. Lo âu là gì? Lo âu là sống
16:43trong tương lai. Còn sợ hãi là gì? Sợ
16:46hãi là sống trong quá khứ. Chỉ có hiện
16:49tại mới là chân thực. Nếu bạn sống tốt
16:52từng giây phút hiện tại thì giây tiếp
16:54theo tự nhiên cũng sẽ không tệ. Đó chính
16:57là tu tâm. Khi tâm được tu dưỡng tốt,
17:00góc nhìn về mọi việc cũng thay đổi.
17:02Những điều trước đây bạn cho là khó
17:04khăn, giờ sẽ trở thành thử thách. Những
17:07người trước đây bạn cho là phiền phức,
17:10giờ sẽ trở thành những người đến để giúp
17:11bạn trưởng thành. Khi tâm thái thay đổi,
17:14vận mệnh cũng thay đổi. Vì vậy, thói
17:17quen này chính là đang nuôi dưỡng thần
17:19khí của bạn. Khi tinh thần đầy đủ thì
17:22trí tuệ sẽ khai mở, có một cơ thể khỏe
17:25mạnh, có một nội tâm vững vàng. Tiếp
17:28theo chúng ta cần làm gì? Đó là tiếp
17:31nhận trí tuệ. Đây chính là thói quen thứ
17:33ba, đọc sách nhiều hơn.
17:37Người xưa từng nói một câu mà tôi cho
17:38rằng rất có đạo lý. Đọc sách nhiều rồi,
17:41dung mạo tự nhiên sẽ thay đổi. Nhiều khi
17:44bạn tưởng rằng những cuốn sách mình từng
17:46đọc đã trở thành mây khói và không còn
17:48lưu lại trong ký ức.
17:50Nhưng thực ra chúng vẫn tiềm ẩn trong
17:52khí chất, trong lời ăn tiếng nói và
17:55trong tấm lòng rộng mở của bạn.
17:58Ý nghĩa của câu nói này là gì? Đó là đọc
18:01sách không phải để ghi nhớ được bao
18:03nhiêu kiến thức mà là để thay đổi khí
18:06chất của bạn. Khí chất là gì? Chính là
18:09trường năng lượng mà bạn tỏa ra. Có
18:13những người chỉ cần nhìn qua là biết họ
18:15từng đọc rất nhiều sách.
18:17Cũng có những người vừa nhìn đã thấy sự
18:19nông nổi và nóng vội. Vì sao? Bởi vì
18:23những điều đọc được đã hòa vào máu thịt
18:25của người này, nhưng chưa thật sự đi vào
18:27bên trong người kia.
18:30Đọc sách, bất kể ở độ tuổi nào hay giai
18:32đoạn nào của cuộc đời đều là một việc vô
18:34cùng tốt. Khi còn trẻ, đọc sách là để
18:37hiểu đạo lý. Khi lớn tuổi hơn, đọc sách
18:41là để dưỡng tính. Ngay cả khi bạn không
18:44thích đọc sách, tôi vẫn khuyên nên hình
18:46thành thói quen đọc 10 phút mỗi ngày.
18:49Cho dù lúc đầu chưa đọc nổi, chỉ cần duy
18:52trì 10 phút mỗi ngày, sau một thời gian,
18:54bạn sẽ phát hiện ra một thế giới hoàn
18:57toàn mới. Một thế giới có thể giúp bạn
18:59trưởng thành nhanh chóng.
19:02Chúng ta thường nói mở sách ra là có ít.
19:05Cái ít ấy không nhất thiết phải giúp bạn
19:08kiếm được bao nhiêu tiền ngay lập tức mà
19:10là giúp bạn có thêm một góc nhìn. thêm
19:13một phần trí tuệ khi đối diện với những
19:15khó khăn của cuộc sống.
19:1864 quẻ trong kinh dịch, mỗi quẻ đều là
19:21một hoàn cảnh của đời người. Đọc sách
19:24chính là đang đối thoại với người xưa,
19:26đối thoại với các bậc hiền triết, mượn
19:29trí tuệ của họ để tháo gỡ những khúc mắc
19:31của mình. Ngay cả khi chỉ đọc tiểu
19:34thuyết, theo thời gian, bạn vẫn có thể
19:36học được rất nhiều kiến thức, hiểu được
19:38nhiều đạo lý đối nhân sự thế. Tuy nhiên,
19:42cần lưu ý rằng phải chọn sách tốt để
19:44đọc. Sách xấu sẽ làm ô nhiễm tâm hồn,
19:48còn sách tốt sẽ gột rửa tâm hồn. Ngày
19:51nay, con người tiếp cận thông tin quá dễ
19:53dàng nên ngược lại không muốn đọc sách
19:56nữa. Những thông tin vụn vặt chỉ giống
19:59như đồ ăn vặt không thể khiến bạn no đủ.
20:02Sách mới là bữa ăn chính, mới có thể
20:04nuôi dưỡng sinh mệnh của bạn.
20:06Nếu muốn bản thân ngày càng hưng vượng,
20:09bạn phải cho bộ não của mình ăn những
20:10bữa ăn chính. Khi trong đầu có tri thức,
20:13lời nói của bạn sẽ có chừng mực, cách
20:16làm việc sẽ có sự tự tin.
20:18Người khác sẽ muốn đến gần bạn, muốn tin
20:20tưởng bạn.
20:22Đó chính là các mối quan hệ, đó chính là
20:25cơ hội. Cơ hội đến từ đâu? Cơ hội được
20:29thu hút đến.
20:31Bạn là người như thế nào thì sẽ thu hút
20:33những cơ hội tương ứng như thế ấy.
20:36Đọc sách chính là con đường tắt giúp bạn
20:38trở thành phiên bản tốt hơn của chính
20:40mình. Vì vậy, bớt thức khuya là dưỡng
20:43sinh, thiền định là dưỡng tâm, còn đọc
20:45sách là dưỡng trí.
20:48Khi ba nền tảng là thân thể, tâm hồn và
20:50trí tuệ đều được xây dựng vững chắc, con
20:52người bạn mới thật sự đứng vững.
20:55Có đứng vững rồi mới có thể nói đến phát
20:57triển, mới có thể nói đến việc nâng cao
20:59vận khí. Rất nhiều người bỏ gốc lấy
21:02ngọn, cơ thể suy sụp, tâm trí hỗn loạn,
21:05trí tuệ cũng không có. Vậy mà ngày nào
21:08cũng nghĩ cách làm giàu, làm sao có thể
21:11giàu được? cho dù có kiếm được tiền thì
21:13cũng không giữ nổi bởi vì chiếc bình của
21:16bạn quá nhỏ, không đủ sức chứa đựng
21:19lượng tài phú lớn như vậy. Cho nên trước
21:22tiên chúng ta phải tu sửa chiếc bình đó.
21:25Tu sửa bằng cách nào? Chính là dựa vào
21:28những thói quen tốt tưởng chừng rất đơn
21:30giản này.
21:32Tôi thường nói đạo lý thì thẳng nhưng
21:34con đường lại quanh co.
21:37Hiểu những đạo lý này không khó, điều
21:39khó là thực hành.
21:42Nhưng chỉ cần bạn bắt đầu làm, dù mỗi
21:44ngày chỉ tiến thêm một chút, bạn cũng
21:45đang đi trên con đường đi lên.
21:48Đường lên dốc luôn khó đi nhưng khi leo
21:51lên được thì phong cảnh rất đẹp. Đường
21:54xuống dốc thì dễ đi nhưng đi mãi sẽ gặp
21:56vực sâu.
21:58Cuộc đời chúng ta muốn đi lên dốc hay
22:00xuống dốc, điều đó phụ thuộc vào lựa
22:02chọn mỗi ngày của chính mình. Chọn ngủ
22:06sớm, chọn ngồi tĩnh tâm, chọn đọc sách,
22:09đó chính là đang bước lên dốc.
22:11Ba thói quen này nghe có vẻ đơn giản
22:14nhưng để thực hiện cần có sự bền bỉ.
22:17Tuy nhiên, tôi muốn nói với mọi người
22:18rằng sự bền bỉ không đến từ việc nghiến
22:21răng chịu đựng mà đến từ việc cảm nhận
22:23được lợi ích thực sự.
22:26Khi bạn cảm nhận được sau một đêm ngủ
22:28sớm, tinh thần ngày hôm sau tốt đến mức
22:30nào, khi bạn cảm nhận được sau khi tĩnh
22:33tọa tâm mình an ổn ra sao, khi bạn cảm
22:36nhận được sau khi đọc sách tầm nhìn của
22:38mình mở rộng đến thế nào, bạn sẽ tự
22:40nhiên kiên trì tiếp tục. Không cần ai ép
22:43buộc, bạn cũng sẽ chủ động thực hiện.
22:47Bởi vì con người vốn có xu hướng tìm
22:49điều có lợi và tránh điều có hại. Khi
22:52bạn nhận ra đây là lợi ích chứ không
22:54phải tổn hại, bạn tự nhiên sẽ muốn đến
22:56gần và duy trì nó. Vì vậy, đừng xem
23:00những điều này là nhiệm vụ phải hoàn
23:02thành mà hãy xem đó là một sự tận hưởng.
23:05Hãy tận hưởng quá trình cơ thể khôi phục
23:08sức sống, tận hưởng quá trình nội tâm
23:10trở về trạng thái bình yên, tận hưởng
23:12quá trình trí tuệ không ngừng trưởng
23:14thành. Đó chính là cuộc sống, đó chính
23:17là tu hành.
23:20Tu hành không nằm nơi núi sâu rừng thẳm
23:22mà nằm ngay trong từng sinh hoạt thường
23:25ngày. Khi bạn sống tốt từng việc nhỏ
23:27trong cuộc sống, đạo tự nhiên sẽ ở trong
23:29đó.
23:31Tiếp theo đây, chúng ta còn những thói
23:33quen quan trọng hơn cần nói tới liên
23:36quan đến cách ghi chép cuộc đời mình,
23:38cách vận động cơ thể và cách quản lý tài
23:40sản của bản thân. Tất cả đều là những
23:43phần không thể thiếu nếu muốn khiến bản
23:45thân ngày càng hưng vượng.
23:48Mong mọi người tiếp tục tĩnh tâm, chúng
23:50ta sẽ từ từ bàn tiếp.
23:53Sau khi nói về nền tảng của việc tu thân
23:55dưỡng tính, chúng ta hãy nói đến cách
23:57kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
24:01Thói quen thứ tư chính là viết nhật ký.
24:04Chúng ta thường cảm thán rằng một ngày
24:06chẳng biết đã trôi qua từ lúc nào. Dù
24:08bận rộn hay nhàn dỗi vẫn luôn cảm thấy
24:11thời gian trôi rất nhanh mà chẳng để lại
24:13dấu vết gì. Khi thời gian cứ thế trôi
24:16đi, trong khi nhiều việc vẫn chưa hoàn
24:19thành, con người sẽ sinh ra cảm giác
24:21hoang mang và bất an. Ta luôn cảm thấy
24:24năm tháng vội vã, 10 năm đã qua, nhưng
24:26bản thân dường như chẳng tiến bộ bao
24:28nhiêu.
24:30Cảm giác bất lực ấy khiến chúng ta
24:32thường xuyên chìm trong sự mơ hồ và lo
24:34lắng về tương lai, đồng thời cảm thấy
24:37không biết làm cách nào để hóa giải.
24:40Thực ra cảm giác đó xuất hiện là vì
24:42chúng ta thiếu sự quan sát và nhận thức
24:44về chính mình.
24:46Kinh Dịch có nói rằng người hiểu được
24:48dấu hiệu khởi đầu của sự việc mới thật
24:50sự có trí tuệ.
24:52Cái gọi là dấu hiệu ấy chính là sự vận
24:54động của thời gian.
24:56Chỉ khi cảm nhận được thời gian đang
24:58trôi qua như thế nào, bạn mới có thể nắm
25:01bắt được nó.
25:03Viết nhật ký chính là một phương pháp
25:05giúp bản thân nâng cao khả năng nhận
25:07thức ấy. Từ khi bắt đầu viết nhật ký,
25:10tôi nhận ra rằng việc này giúp mình cảm
25:13nhận rõ hơn giá trị của từng ngày. Không
25:15còn cảnh mỗi ngày trôi qua trong vô thức
25:18mà không biết mình đã làm gì. Ngược lại,
25:21tôi hiểu rất rõ từng ngày của bản thân
25:23đã trải qua như thế nào.
25:26Người xưa nói mỗi ngày tự xét mình nhiều
25:29lần, ý nghĩa là mỗi ngày cần thường
25:32xuyên tự phản tỉnh.
25:35Viết nhật ký thực ra chính là phiên bản
25:36hiện đại của việc tự phản tỉnh ấy. Hôm
25:39nay bạn đã làm gì, đã nói gì, đã nghĩ
25:42gì, điều gì làm tốt, điều gì chưa tốt,
25:46ngày mai cần cải thiện ra sao? Khi bạn
25:48viết những điều đó xuống, bạn đang đối
25:50thoại với chính mình, đang sắp xếp lại
25:52cuộc đời mình. Khi có thể nhìn rõ mỗi
25:55ngày mình đã làm gì, đó chính là sự khởi
25:57đầu tốt đẹp cho việc làm chủ cuộc sống.
26:00Nhiều người nói tôi không biết viết,
26:03viết không ra.
26:05Tôi nói rằng có ai bắt bạn viết văn cho
26:08người khác đọc đâu. Nhật kỹ là viết cho
26:10chính mình xem, không phải viết cho
26:12người khác xem. Bạn viết như ghi chép
26:15thường ngày cũng được. Hôm nay ăn gì,
26:17gặp ai, tâm trạng thế nào, nghĩ đến điều
26:20gì, cứ viết ra là được. Điều quan trọng
26:23là viết chứ không phải viết hay dở. Quá
26:27trình viết chính là quá trình sắp xếp
26:29lại suy nghĩ và lắng đọng nội tâm.
26:33Khi bạn đổ những điều chất chứa trong
26:35lòng ra giấy, tâm trí sẽ trở nên nhẹ
26:37nhàng hơn. Chỉ khi bên trong có khoảng
26:39trống, bạn mới có thể tiếp nhận những
26:42điều mới mẻ.
26:44Viết nhật ký còn có một lợi ích khác đó
26:46là giúp bạn nhìn thấy sự trưởng thành
26:48của chính mình. Hãy mở lại những trang
26:51nhật ký của 3 tháng trước rồi so sánh
26:54với hiện tại bạn sẽ nhận ra rằng mình đã
26:56đi được một quãng đường dài đến thế nào.
26:59Cảm giác thành tựu đó không ai có thể
27:02ban cho bạn. Đó là kết quả của từng bước
27:05chân mà chính bạn đã đi qua. Khi nhìn
27:08thấy sự tiến bộ của mình, bạn sẽ có thêm
27:10niềm tin để tiếp tục tiến về phía trước.
27:14Đó chính là một vòng tuần hoàn tích cực.
27:17Vì vậy, tôi chân thành khuyên mọi người
27:19nên hình thành thói quen viết nhật ký
27:22khoảng 10 phút mỗi ngày.
27:24Dù chỉ là ghi chép đơn giản, 10 phút ấy
27:27vẫn là khoảng thời gian quý giá để bạn ở
27:30bên chính mình. Đừng tiếc nó.
27:33Nói xong về việc ghi lại cuộc sống,
27:35chúng ta hãy nói đến việc vận động cơ
27:36thể. Đây chính là thói quen thứ năm, chủ
27:39động vận động nhiều hơn.
27:41Ai cũng biết vận động giúp cơ thể khỏe
27:43mạnh hơn. Nhưng trong xã hội ngày nay,
27:47phần lớn mọi người đều có những vấn đề
27:48sức khỏe ở mức tiềm ẩn. Trong khi đó,
27:51việc dành nhiều thời gian để tập luyện
27:53cường độ cao mỗi ngày lại là điều mà đa
27:55số không làm được. Bản thân tôi cũng như
27:58vậy. Vì thế điều quan trọng là phải biết
28:01chừng mực và biết cân bằng.
28:04Kinh Dịch nói rằng trời vận hành không
28:06ngừng nghỉ, con người cũng nên luôn vận
28:08động. Nước chảy thì không hôi thối, bản
28:11lề cửa chuyển động thì không bị rỉ sét.
28:15Đó chính là đạo lý ấy.
28:17Cơ thể không vận động thì khí huyết
28:19không lưu thông. Khí huyết không lưu
28:22thông thì bệnh tật sẽ phát sinh. Nhưng
28:25vận động không có nghĩa là ép bản thân
28:27đến mức kiệt sức hay theo đuổi giới hạn
28:30cực đoan. Mục đích là duy trì trạng thái
28:33lưu chuyển liên tục. Vì vậy, mỗi ngày
28:36tôi đều cố ý tăng thêm những hoạt động
28:38nhỏ.
28:39Trong lúc làm việc, tôi thường xuyên
28:41đứng dậy đi lại. Dù bận đến đâu cũng cố
28:44gắng dành thời gian đứng lên vận động.
28:47Buổi sáng cố gắng dậy sớm hơn khoảng
28:49mười mấy phút để tập một bài thể dục.
28:52Sau bữa ăn cũng đi lại nhiều hơn thay vì
28:54ăn xong là nằm nghỉ. Buổi tối nếu có
28:57thời gian tôi thường ra ngoài đi giảo.
29:00Những hoạt động ấy có lớn lao không?
29:03Không lớn. Nhưng khi tích lũy lâu dài
29:05thì hiệu quả lại rất lớn.
29:08Chúng ta thường nói tích tiểu thành đại,
29:11những việc nhỏ được duy trì liên tục sẽ
29:13tạo nên kết quả rõ rệt. Vận động cũng
29:15như vậy, mỗi ngày vận động một chút còn
29:18hiệu quả hơn nhiều so với việc một tuần
29:20mới tập nặng một lần. Bởi vì cơ thể
29:23thích sự đều đặn chứ không thích những
29:25đợt cố gắng đột ngột. Nếu đột nhiên vận
29:28động quá mạnh, cơ thể có thể không chịu
29:30nổi. Nhưng nếu mỗi ngày đều vận động nhẹ
29:33nhàng, cơ thể sẽ dần thích nghi và ngày
29:35càng khỏe hơn.
29:38Những người có thể dành rất nhiều thời
29:39gian để tập luyện cường độ cao thật sự
29:42là những người rất kiên cường. Không làm
29:45được như họ là điều hoàn toàn bình
29:47thường.
29:49Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tăng
29:51thêm những vận động nhỏ trong cuộc sống
29:53hàng ngày thay vì lúc nào cũng chỉ muốn
29:55nằm nếu có thể nằm, ngồi nếu có thể
29:59ngồi. Thoạt nhìn đây chỉ là chuyện nhỏ
30:02nhưng thực ra nó đang nuôi dưỡng dương
30:04khí của bạn.
30:06Dương khí là gì? Dương khí chính là sức
30:09sống, là năng lượng sống. Một người tràn
30:12đầy sức sống sẽ làm việc có động lực,
30:14nói chuyện có sức lan tỏa và khiến người
30:16khác muốn đến gần. Đó chính là biểu hiện
30:19của một người đang ngày càng hưng vượng.
30:22Vận động phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh
30:24hơn.
30:25Sức khỏe là gì? Sức khỏe chính là tài
30:28sản lớn nhất. Không có sức khỏe thì mọi
30:31thứ khác đều bằng không.
30:33Vì vậy, đừng xem vận động là gánh nặng.
30:36Hãy xem đó là một niềm vui. Hãy tận
30:38hưởng cảm giác cơ thể được giãn nở, tận
30:41hưởng cảm giác khí huyết lưu thông, tận
30:43hưởng sự nhẹ nhõm sau khi đổ mồ hôi. Khi
30:46bạn đưa vận động vào cuộc sống và biến
30:48nó thành điều tự nhiên như ăn cơm hay
30:50ngủ nghỉ, cơ thể sẽ dành cho bạn phần
30:52thưởng tốt đẹp nhất.
30:55Nói xong về cơ thể, tiếp theo chúng ta
30:58hãy nói về những thứ bên ngoài bản thân.
31:01Đó chính là thói quen thứ sáu, học cách
31:03quản lý tiền bạc. Học cách quản lý tiền
31:07thật sự vô cùng quan trọng. Người ta
31:09thường nói bạn không quản lý tiền bạc
31:12thì tiền bạc sẽ không quan tâm đến bạn.
31:14Câu nói này nghe có vẻ đơn giản nhưng
31:17người thực sự làm được lại không nhiều.
31:20Dù tiền có ít đến đâu, bạn cũng phải học
31:22cách quản lý nó. Vì sao? Bởi vì tiền bạc
31:26cũng là một dạng năng lượng. Bạn tôn
31:29trọng nó thì nó mới tôn trọng bạn. Trước
31:32đây tôi là người không quản lý tiền. Tôi
31:34luôn nghĩ rằng lương chỉ có từng ấy,
31:37quản lý làm gì cho mất công. Chính suy
31:40nghĩ đó đã khiến tôi đi làm hơn 10 năm
31:43mà không tiết kiệm được đồng nào. Vì sao
31:46không tiết kiệm được? Bởi vì tiền không
31:49có phương hướng. Kiếm được bao nhiêu thì
31:51tiêu bấy nhiêu, thậm chí tiêu còn nhiều
31:53hơn số kiếm được. Đó chính là vì thiếu
31:56sự quản lý.
31:57Quản lý là gì? Chính là điều phối, là
32:00quy hoạch. Tiền đến phải có nơi để đi,
32:03phải có kế hoạch sử dụng rõ ràng. Cho
32:06đến khi tôi bắt đầu hứng thú với việc
32:08quản lý tài chính, số tiền tiết kiệm
32:10trong 1 năm còn nhiều hơn 3 năm trước đó
32:13cộng lại.
32:15Sự thay đổi ấy đến từ đâu? Đến từ việc
32:18ghi chép chi tiêu, từ việc theo dõi tài
32:21chính mỗi tuần, mỗi tháng rồi học thêm
32:24kiến thức quản lý tài sản. Sau đó từng
32:27bước tìm hiểu đầu tư. Đó là một quá
32:30trình tiến bộ từng bước một. Giờ đây tôi
32:34không còn là người tiêu hết tiền mỗi
32:35tháng như trước nữa. Thực chất quá trình
32:38này cũng là một quá trình tu tầm. Quản
32:41lý tiền bạc không phải đang quản lý tiền
32:43mà là đang quản lý dục vọng và tâm thái
32:46của chính mình. Kinh Dịch có nói rằng
32:48người quân tử yêu quý tiền tài nhưng lấy
32:51nó bằng con đường chính đáng.
32:53Cái gọi là đạo ở đây chính là nguyên tắc
32:56và quy luật. Kiếm tiền phải có nguyên
32:59tắc, tiêu tiền cũng phải có nguyên tắc.
33:03Tiền cần tiêu thì không tiếc, tiền không
33:05nên tiêu thì không tiêu thừa. Đó chính
33:07là đạo trung dùng. Không keo kiệt nhưng
33:11cũng không phum phí, mọi thứ vừa đủ. Khi
33:14bạn có thể làm chủ tiền bạc thì tiền bạc
33:16mới phục vụ cho bạn. Nếu ngược lại bạn
33:19bị tiền bạc chi phối thì bạn trở thành
33:21nô lệ của nó.
33:23Chúng ta thường nói đến kho tài lộc. Mỗi
33:26người đều có kho tài lộc của riêng mình.
33:28Làm sao để kho ấy đầy lên? Bằng sự tích
33:32lũy và quy hoạch. Hôm nay bạn tiết kiệm
33:34một khoản nhỏ, ngày mai lại tiết kiệm
33:37thêm một khoản nhỏ nữa.
33:39Nhìn qua có vẻ không đáng kể, nhưng sau
33:4110 năm hay 20 năm, nó sẽ trở thành một
33:44con số rất đáng kể.
33:46Đó chính là sức mạnh của lái kép và sức
33:48mạnh của sự tích lũy.
33:51Quan trọng hơn, khi bắt đầu quản lý tiền
33:53bạc, bạn sẽ có một nhận thức hoàn toàn
33:55mới về tiền. Bạn sẽ hiểu rằng tiền không
33:59phải mục đích, tiền chỉ là công cụ. Công
34:02cụ được sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn
34:04đạt được mục tiêu. Nếu sử dụng sai cách,
34:07nó có thể gây hại cho chính bạn. Vì vậy,
34:10học cách quản lý tiền không phải để dạy
34:12bạn làm giàu nhanh chóng mà là để dạy
34:15bạn cách tôn trọng của cải. Người biết
34:17tôn trọng tài sản thì tài sản mới ngày
34:20càng hưng vượng. Thói quen này đang nuôi
34:23dưỡng tài khí của bạn. Tài khí là gì? Đó
34:27là một trường năng lượng có khả năng thu
34:29hút của cải. Khi bạn sống có trật tự, có
34:33kế hoạch và biết tiết chế, tài khí sẽ
34:35ngày càng mạnh.
34:37Khi tài khí mạnh lên, cơ hội tự nhiên
34:39cũng sẽ xuất hiện. Đây không phải mê tín
34:42mà là nhân quả. Các bạn thân mến, viết
34:45nhật ký là để nâng cao nhận thức, vận
34:48động là để tăng sức sống, còn quản lý
34:50tiền bạc là để học cách quy hoạch cuộc
34:52đời. Ba thói quen này, một quản lý tâm,
34:56một quản lý thân, một quản lý vật chất.
34:59Khi cả ba đều được chăm sóc tốt, cuộc
35:01sống của bạn tự nhiên sẽ thuận lợi hơn.
35:04Thuận lợi chính là hưng vượng.
35:07Sự hưng vượng không phải là điều đột
35:09nhiên bùng nổ mà là kết quả của sự tích
35:11lũy từng ngày. Nó giống như trồng một
35:14cái cây. Hôm nay bạn tưới nước, ngày mai
35:17bón phân. Bề ngoài có vẻ chẳng thay đổi
35:20gì nhưng bộ rễ đang cắm sâu xuống đất và
35:22cành lá đang từng ngày vươn cao. Đến một
35:26ngày nào đó, cây sẽ bất ngờ đơm hoa kết
35:28trái.
35:30Tôi thường nói rằng đời người không nên
35:32quá nóng vội, có những việc không thể
35:34gấp được. Càng vội càng dễ phạm sai lầm.
35:38Bình tĩnh tiến từng bước lại thường
35:40nhanh hơn. Bởi vì tất cả những thói quen
35:42này đều đang xây dựng nền móng. Nền móng
35:45vững chắc rồi thì sau này xây cao bao
35:48nhiêu tầng cũng không thành vấn đề. Nếu
35:50nền móng không vững, dù xây nhanh đến
35:52đâu cũng dễ sụp đổ. Vì thế chúng ta cần
35:56có sự kiên nhẫn và lòng bền bỉ.
35:58kiên nhẫn chờ hoa nở bền bỉ bước trên
36:01con đường giải. Hơn nữa, những thói quen
36:04này đều có liên hệ với nhau. Khi viết
36:07nhật ký, bạn sẽ suy ngẫm về cách chi
36:09tiêu của mình và tự nhiên học được cách
36:11quản lý tiền bạc.
36:13Khi vận động nhiều hơn, cơ thể khỏe mạnh
36:15hơn, tinh thần sung mãn hơn, hiệu quả
36:18công việc cao hơn, khả năng kiếm tiền
36:20cũng tốt hơn. Khi quản lý tiền bạc tốt,
36:24nội tâm trở nên vững vàng hơn, lo âu ít
36:26hơn. lúc viết nhật ký cũng bình thản
36:29hơn. Đó chính là một vòng tuần hoàn tích
36:32cực. Thói quen tốt sẽ kéo theo thói quen
36:35tốt. Năng lượng tích cực sẽ thu hút năng
36:37lượng tích cực. Vì vậy, đừng xem thường
36:40những thói quen tưởng như rất đơn giản
36:42này. Chúng giống như những hạt giống
36:44được gieo vào cuộc sống của bạn, âm thầm
36:46bén rễ, này mầm rồi dần dần lớn lên
36:49thành cây đại thụ. Cây đại thụ ấy chính
36:53là cây vận mệnh của bạn. Gieo nhân nào
36:55sẽ gặt quả nấy. Gieo nhân của những thói
36:58quen tốt thì sẽ nhận được quả của sự
37:00hưng vường. Thành quả đó không nhất
37:03thiết phải là sự giàu sang phú quý xuất
37:05hiện ngay trước mắt mà là sự phong phú
37:07trong nội tầm, sự thuận lợi trong cuộc
37:10sống và sự viên mãn của sinh mệnh.
37:13Tiếp theo, chúng ta còn bốn thói quen
37:15nữa cần bàn tới liên quan đến môi trường
37:17sống, công nghệ, nhịp sống và tâm thái.
37:21Tất cả đều là những mắc xích quan trọng
37:23giúp bản thân ngày càng hưng vượng.
37:26Mời mọi người tiếp tục tĩnh tâm. Chúng
37:28ta cùng nói tiếp.
37:30Sau khi nói về việc quản lý thân, tâm và
37:32tài sản, chúng ta hãy bàn đến ảnh hưởng
37:35của môi trường sống.
37:37Đây chính là thói quen thứ bảy, thường
37:40xuyên dọn dẹp vòng ở và thực hành buông
37:42bỏ những thứ không cần thiết.
37:45Một căn phòng ở lâu ngày chắc chắn sẽ có
37:47ngày càng nhiều đồ đạc. Nếu không sắp
37:50xếp ngăn nắp, theo thời gian căn phòng
37:52sẽ trở nên bừa bộn. Mà một không gian
37:54bừa bộn chắc chắn khiến con người cảm
37:56thấy khó chịu.
37:58Vì vậy, việc định kỳ dọn dẹp phòng ở là
38:01vô cùng cần thiết.
38:03Chúng ta thường nói đến phong thủy.
38:06Phong thủy là gì? Chính là ảnh hưởng của
38:08môi trường đối với con người.
38:11Một căn phòng sạch sẽ, sáng sủa sẽ có
38:13trường năng lượng thông suốt. Người sống
38:15trong đó sẽ cảm thấy dễ chịu, tâm trạng
38:17tốt hơn và công việc cũng thuận lợi hơn.
38:21Ngược lại, một căn phòng tối tăm lộn xộn
38:23sẽ khiến trường năng lượng bị bế tắc.
38:27Người sống trong đó dễ cảm thấy phiền
38:29muộn, làm việc cũng trở nên rối ren.
38:32Đây không phải mê tín mà là tâm lý học
38:35môi trường, đồng thời cũng là đạo lý mà
38:37người xưa đã sớm hiểu rõ từ rất lâu rồi.
38:41Kinh dịch có câu: "Người cùng loại thì
38:43tụ họp, vật cùng nhóm thì phân chia."
38:47Trong phòng bạn đặt những thứ gì thì sẽ
38:49thu hút loại năng lượng tương ứng.
38:52Những món đồ không còn sử dụng, đã hỏng
38:55hoặc lỗi thời mà vẫn chất đống ở đó,
38:58thực chất đang tích tụ năng lượng tiêu
39:00cực.
39:01Chúng nhìn qua có vẻ không đáng chú ý
39:04nhưng lại âm thầm tiêu hao trường năng
39:06lượng của bạn. Vì vậy, việc định kỳ
39:09buông bỏ và thanh lọc đồ đạc không phải
39:11là lãng phí mà là dọn dẹp.
39:15Hãy loại bỏ những thứ không còn cần
39:16thiết để dành không gian cho những thứ
39:18thực sự hữu ích và thực sự yêu thích.
39:22Ngày nay việc mua sắm quá thuận tiện nên
39:24chúng ta thường vô thức mua rất nhiều
39:26thứ linh tinh.
39:28Có món dùng đến nhưng cũng có món để rất
39:30lâu vẫn không đụng tới. Những đồ vật như
39:33vậy tốt nhất nên được sàng lọc định kỳ.
39:36Nếu không chúng sẽ ngày càng chất đống
39:39nhiều hơn đến mức không biết nên để ở
39:41đâu. Tôi khuyên mọi người mỗi quý nên
39:44dọn dẹp phòng một lần. Những món đồ đã
39:47hơn một năm không sử dụng, hãy tự hỏi
39:49bản thân xem có thật sự còn cần hay
39:51không. Nếu không cần nữa thì có thể tặng
39:55cho người cần hoặc xử lý chúng một cách
39:57phù hợp. Dọn dẹp căn phòng thực chất
40:00cũng là dọn dẹp tâm trạng. Khi bạn sắp
40:03xếp không gian sống gọn gàng sạch sẽ,
40:05nội tâm cũng trở nên sáng sủa hơn. Đó
40:08chính là ý nghĩa của việc cảnh giới được
40:10tạo nên từ tâm và tâm cũng chịu ảnh
40:13hưởng từ hoàn cảnh.
40:15Môi trường và nội tâm luôn tác động qua
40:18lại lẫn nhau. Khi môi trường được sắp
40:20xếp tốt, lòng người sẽ an ổn. Khi lòng
40:23an ổn thì làm việc vững vàng hơn. Mà
40:26vững vàng chính là hưng vượng.
40:29Vì vậy, đừng xem nhẹ việc dọn dẹp phòng
40:31ở. Đó là cách điều chỉnh trường năng
40:33lượng bên ngoài của bạn.
40:36Khi trường năng lượng bên ngoài trở nên
40:37thông suốt, trường năng lượng bên trong
40:39cũng tự nhiên hài hòa thẻo.
40:43Nói xong về môi trường, chúng ta hãy nói
40:45đến ảnh hưởng của công nghệ. Đây chính
40:47là thói quen thứ tám, bớt sử dụng điện
40:50thoại.
40:51Mỗi dịp Tết về nhà, tôi thường thấy một
40:54khung cảnh quen thuộc. Cả gia đình ngồi
40:57trong phòng khách, người lớn tuổi xem
40:59tivi, còn người trẻ thì mỗi người cầm
41:01một chiếc điện thoại, người đọc tin tức,
41:04người xem bài viết. người nhắn tin,
41:06người gửi tin nhắn thoải, đủ loại âm
41:09thanh vang lên trong một không gian nhỏ.
41:11Ai cũng chìm đắm trong màn hình trước
41:13mặt, ngón tay liên tục lướt xuống, liên
41:16tục bấm chạm, không khí trở nên ồn ào
41:19nhưng lại thiếu đi sự kết nối. Điều đáng
41:22tiếc là không ai chịu dành thêm một ánh
41:24nhìn cho những người thân đang ngồi ngay
41:27bên cạnh mình.
41:29Điện thoại mang lại rất nhiều tiện ích,
41:32nhưng chúng ta không nên để nó kiểm soát
41:34cuộc đời mình.
41:36Kinh dịch nói rằng con người cần làm chủ
41:38ngoại vật chứ không được để ngoại vật
41:40làm chủ mình.
41:42Điện thoại chỉ là một công cụ.
41:45Công cụ sinh ra để phục vụ con người,
41:47không phải để con người phục vụ nó.
41:51Ngày nay có quá nhiều người không thể
41:52rời xa điện thoại,
41:55ngay cả trẻ em trong gia đình cũng bị
41:57ảnh hưởng như vậy. Vì thế, vào những
42:00thời điểm thích hợp, chúng ta thực sự
42:01nên đặt điện thoại xuống nhiều hơn, dành
42:04thêm thời gian cho gia đình và cho chính
42:05mình.
42:07Người xưa nói rằng tinh thần của con
42:09người là hữu hạn. Nếu bạn tiêu hao nó
42:12trên màn hình, bạn sẽ không còn đủ năng
42:14lượng để quan tâm đến những người xung
42:16quanh, cũng không còn đủ tâm trí để cảm
42:19nhận vẻ đẹp của cuộc sống hiện tại. Theo
42:22thời gian, con người sẽ trở nên nóng
42:24nảy, nông nổi và lạnh nhạt. Tình cảm gia
42:28đình cũng dần xa cách theo cách như thế.
42:31Cho nên bớt sử dụng điện thoại không
42:33phải là đang hạn chế bạn mà là đang bảo
42:36vệ bạn. Bảo vệ tinh thần, bảo vệ tình
42:39thân và bảo vệ khả năng cảm nhận những
42:41điều tốt đẹp trong cuộc sống. Hãy trò
42:44chuyện với người thân, vun đắp tình cảm
42:46gia đình.
42:48Hãy khám phá thiên nhiên, cảm nhận vẻ
42:50đẹp của hiện tại. Hãy làm những việc mà
42:53bạn cho là có ý nghĩa.
42:56Theo thời gian, tình cảm gia đình sẽ tốt
42:58đẹp hơn và cuộc sống cũng trở nên hạnh
43:00phúc hơn.
43:02Thói quen này đang nuôi dưỡng tình người
43:04trong bạn. Tình người là gì? Đó là sự
43:08kết nối ấm áp giữa con người với con
43:10người. Sự kết nối ấy không có bất kỳ
43:13thiết bị công nghệ nào có thể thay thế
43:15được.
43:17Bạn càng bớt phụ thuộc vào điện thoại và
43:19càng giao tiếp trực tiếp nhiều hơn, tình
43:21người trong bạn sẽ càng đậm đà.
43:25Người giàu tình người đi đến đâu cũng
43:26được yêu mến. Đó chính là một biểu hiện
43:29của sự hưng vượng.
43:31Sau khi nói về công nghệ, chúng ta hãy
43:33nói đến nhịp sống. Đây chính là thói
43:35quen thứ chín, sống chậm lại một chút.
43:39Có một quan niệm rất đáng suy ngẫm rằng
43:41khoảng thời gian tốt nhất chính là lúc
43:44ăn cơm tử tế và ngủ nghỉ tử tế.
43:47Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta quá
43:50thường xuyên bị hết việc này đến việc
43:52khác thúc ép. lúc nào cũng mong nhanh
43:54hơn một chút rồi lại nhanh hơn nữa. Khi
43:57đã rơi vào nhịp sống mà việc gì cũng
44:00phải thật nhanh, chúng ta lại quên mất
44:02việc cảm nhận cuộc sống hiện tại đang
44:04diễn ra như thế nào. Và như vậy, ta đã
44:07đánh mất rất nhiều niềm vui.
44:10Kinh dịch đặc biệt coi trọng chữ thời.
44:13Thời cơ chưa đến thì có nóng vội cũng vô
44:15ích. Khi thời cơ chín muội, mọi chuyện
44:18tự nhiên sẽ thuận theo dòng nước mà
44:19thành công.
44:21Vì thế nhanh là một năng lực, còn chậm
44:24lại đúng lúc mới là trí tuệ.
44:27Chúng ta chỉ sống một lần trên thế gian
44:29này. Cuộc đời chẳng qua chỉ là ăn uống
44:31tử tế, mặc quần áo tử tế, nghỉ ngơi tử
44:34tế và ngủ ngon giấc mà thôi. Chúng ta
44:37cần học cách làm chậm nhịp sống một chút
44:39để cảm nhận vẻ đẹp trong từng ngày thay
44:42vì chỉ chạy theo cái gọi là hiệu suất và
44:44không ngừng ép bản thân phải nhanh hơn.
44:47Nhiều người sợ chậm. Họ sợ rằng chậm sẽ
44:50tụp lại phía sau, sợ rằng chậm sẽ bỏ lỡ
44:52cơ hội. Nhưng thực ra chậm không có
44:55nghĩa là dừng lại. Chậm là tiến bước
44:57vững vàng, chắc chắn từng bước một.
45:00Chính vì thế mà đi được xa hơn.
45:03Hãy nhìn những cây đại thụ. Chúng lớn
45:05rất chậm nhưng bộ rễ lại cực kỳ vững
45:07chắc. Gió không quật ngã được, mưa cũng
45:10không làm bật gốc được.
45:12Còn những ngọn cỏ mọc quá nhanh, chỉ cần
45:15một trận mưa lớn là có thể biến mất. Đời
45:18người cũng như vậy, đừng theo đuổi sự
45:21nhanh chóng nhất thời mà hãy theo đuổi
45:23sự ổn định lâu dài.
45:25Sống chậm lại không phải là lười biếng
45:27mà là tập trung. Tập trung làm tốt một
45:31việc còn giá trị hơn rất nhiều so với
45:32làm qua loa 10 việc. Người xưa nói dục
45:36tốc bất đạt. Càng nóng vội càng dễ mắc
45:39sai lầm. Càng bình tĩnh lại càng dễ làm
45:42tốt.
45:43Khi làm tốt rồi, niềm vui cũng tự nhiên
45:45xuất hiện. Đó mới là cái nhanh thật sự
45:48chứ không phải thứ nhanh chóng bề ngoài.
45:52Vì vậy, sống chậm lại một chút chính là
45:54đang rèn luyện định lực.
45:57Định lực là gì?
45:59Đó là khả năng không bị hoàn cảnh bên
46:01ngoài làm sao động, vẫn đi theo nhịp
46:03điệu của chính mình.
46:05Người có định lực thì tâm vững, khí ổn,
46:07làm việc có nguyên tắc và trật tự.
46:11Những người như vậy thường không có vận
46:13khí quá tệ. Bởi vì trời đất không chỉ
46:16thưởng cho sự chăm chỉ mà còn ưu ái
46:18những người ổn định và bền bỉ. Trời đất
46:21luôn sẵn lòng giúp đỡ những người như
46:23thế.
46:25Dọn dẹp phòng ở là làm sạch hoàn cảnh
46:27bên ngoài. Bớt sử dụng điện thoại là bảo
46:30vệ tinh thần. Còn sống chậm lại là nuôi
46:32dưỡng định lực.
46:34Ba thói quen này, một quản lý môi
46:36trường, một quản lý công nghệ và một
46:39quản lý tâm thái. Khi môi trường trở nên
46:42sạch sẽ, tinh thần trở nên trong sáng và
46:44tâm thái trở nên ổn định, cuộc sống của
46:47bạn tự nhiên sẽ ngày càng thuận lợi hơn.
46:50Thuận lợi chính là hưng vượng. Tôi
46:53thường nói rằng cuộc đời giống như pha
46:55một ấm trà, không thể nóng vội được.
46:58Nước quá nóng thì trà sẽ đắng, nước quá
47:00nguội thì trà nhạt nhẽo. Chỉ khi nhiệt
47:03độ vừa đủ, thời gian vừa đủ mới có thể
47:06pha được một tách trà ngon. Cuộc sống
47:09cũng như vậy,
47:10nhịp điệu vừa phải, tâm thái vừa phải
47:13thì mới có thể sống một cuộc đời tốt
47:15đẹp. Cái vừa đủ ấy không đến từ may mắn
47:18mà đến từ thói quen. Những thói quen tốt
47:21chính là nhiệt độ vừa đủ, là thời gian
47:23vừa đủ để tạo nên một cuộc sống hài hòa.
47:27Hơn nữa, những thói quen này luôn bổ trợ
47:29lẫn nhau. Khi bạn dọn dẹp phòng ở, tâm
47:32trí sẽ trở nên yên tĩnh hơn.
47:35Khi tâm yên tĩnh, bạn sẽ không còn muốn
47:37cầm điện thoại suốt ngày.
47:39Khi bớt sử dụng điện thoại, bạn sẽ có
47:41thêm thời gian.
47:43Khi có thêm thời gian, bạn sẽ dễ dàng
47:45sống chậm lại. Khi sống chậm lại, lòng
47:49sẽ an yên hơn. Và khi lòng an yên, bạn
47:52lại có thêm năng lượng để tiếp tục sắp
47:54xếp không gian sống của mình. Đó chính
47:56là một vòng tuần hoàn tích cực. Thói
47:59quen tốt kéo theo thói quen tốt. Năng
48:02lượng tích cực thu hút năng lượng tích
48:03cực. Vì thế đừng cho rằng những thói
48:06quen này quá nhỏ nhặt. Chính những điều
48:09nhỏ nhặt mới là bản chất thật sự của
48:11cuộc sống.
48:12Khi bạn làm tốt những việc nhỏ nhặt ấy,
48:15cuộc sống sẽ không còn tầm thường nữa.
48:18Làm cho bản thân ngày càng hưng vượng
48:20không phải dựa vào những việc kinh thiên
48:22động địa mà dựa vào những thói quen nhỏ
48:24được duy trì ngày này qua ngày khác.
48:27Những thói quen nhỏ tích lũy lại sẽ tạo
48:29thành vận mệnh lớn.
48:31Vận mệnh ấy là do chính bạn tu dưỡng mà
48:33có chứ không phải do ai ban cho. Tiếp
48:37theo chúng ta sẽ nói đến thói quen cuối
48:39cùng cũng là thói quen quan trọng nhất.
48:42Nó liên quan đến tâm thái, lời nói và
48:45cách đối diện với những điều không như ý
48:48trong cuộc sống. Mong mọi người tiếp tục
48:50tĩnh tâm. Chúng ta cùng đi tiếp.
48:53Sau khi đã nói về môi trường, công nghệ
48:56và nhịp sống, bây giờ chúng ta sẽ bàn
48:58đến thói quen quan trọng nhất và cũng là
49:01thói quen có ảnh hưởng lớn nhất đến vận
49:03thế của một con người, đó chính là bớt
49:06than phiền. Chúng ta rất dễ than phiền
49:09khi gặp những chuyện không thuận lợi
49:11hoặc không vui vẻ, đặc biệt là trong
49:14công việc.
49:15Không thích quyết định của cấp trên thì
49:17than phiền, gặp khó khăn trong công việc
49:20thì than phiền, gặp chuyện khiến bản
49:22thân không hài lòng cũng than phiền.
49:25Dường như trong cuộc sống hiện nay, ít
49:27nhất là với rất nhiều người xung quanh
49:29tôi, phản ứng đầu tiên trước khó khăn
49:32luôn là than vãn. Nhưng thực ra than
49:35phiền chỉ là biểu hiện của sự bất lực và
49:37bất đắc dĩ mà thôi. Kinh Dịch còn nói
49:40rằng người quân tử thuận theo đạo lý bắt
49:43đầu từ những việc nhỏ. để tích lũy và
49:46dần dần thành tựu việc lớn. Còn than
49:49phiền thì ngược lại. Đó là đi ngược với
49:52đạo lý. Khi bạn dùng hết năng lượng vào
49:54lời nói, bạn sẽ không còn năng lượng để
49:57giải quyết sự việc. Vì vậy, than phiền
50:00không thể giải quyết vấn đề, cũng không
50:02thể xóa bỏ khó khăn.
50:04Nó hoàn toàn không phải là phương pháp
50:06xử lý sự việc mà chỉ là biểu hiện của sự
50:08bất lực mà thôi. Chúng ta thường nói đến
50:11khẩu đức. Lời nói mang theo năng lượng.
50:15Nói lời tốt đẹp là gieo nhân lạnh. Nói
50:18lời tiêu cực là gieo nhân không tốt.
50:21Những lời than phiền nghe có vẻ như đang
50:23nhắm vào người khác nhưng thực chất lại
50:25đang làm tổn hại chính mình. Vì sao? Bởi
50:29vì khi than phiền, tâm của bạn trở nên
50:31tiêu cực, khí của bạn trở nên đục nặng.
50:34Một nội tâm tiêu cực và một nguồn năng
50:36lượng u ám sẽ tự nhiên thu hút những
50:38người và những việc tiêu cực tương tự.
50:42Đây chính là đạo lý đồng khí tương cầu.
50:45Bạn than phiền về nghèo khó thì cảm giác
50:48nghèo khó sẽ luôn bám lấy bạn. Bạn than
50:51phiền về khó khăn thì khó khăn dường như
50:53sẽ mãi quấn quanh bạn.
50:55Không phải ông trời đối xử không tốt với
50:57bạn mà là chính bạn đang liên tục thu
51:00hút những điều không tốt đến với mình.
51:04Vì vậy, hãy trân trọng cuộc sống và
51:06tránh xa sự than phiền cũng như những
51:08người chỉ biết than phiền. Khi gặp khó
51:11khăn hay chuyện không thuận lợi, nếu
51:13giải quyết được thì hãy giải quyết. Đó
51:16là năng lực. Nếu chưa giải quyết được
51:19thì hãy học cách chấp nhận và chịu đựng.
51:21Đó là sự kiên cường.
51:24Than phiền có ích gì đâu? Sự việc sẽ
51:27không tốt lên chỉ vì bạn than phiền,
51:30trái lại, nó còn có thể trở nên tệ hơn.
51:34Những lời than phiền khiến người xung
51:35quanh cảm thấy khó chịu, khiến bầu không
51:38khí trở nên căng thẳng và làm vấn đề trở
51:40nên phức tạp hơn.
51:42Đó chính là một vòng tuần hoàn tiêu cực.
51:46Sau nhiều năm nghiên cứu kinh dịch, tôi
51:48nhận ra một đạo lý. 64 quẻ dù biến hóa
51:52thế nào thì cuối cùng cũng quy về đức
51:54khiêm nhường.
51:56Bởi vì người khiêm tốn không thích than
51:58phiền, không thích tranh cãi, biết thuận
52:00theo tự nhiên nên mọi việc thường thuận
52:03lợi hơn. Còn người hay than phiền thì
52:06ngược lại. Chuyện gì cũng muốn tranh,
52:08việc gì cũng muốn oán trách, cuối cùng
52:11lại chẳng đạt được điều gì.
52:13Cho nên bớt than phiền không phải là bảo
52:16bạn nhẫn nhịn một cách mù quáng mà là để
52:18bạn dùng năng lượng của mình vào đúng
52:20nơi cần thiết.
52:23Chúng ta thường nói, hãy tự xét lại bản
52:25thân.
52:27Khi gặp vấn đề, trước tiên hãy nghĩ xem
52:30mình có thể cải thiện điều gì thay vì
52:32lập tức đổ lỗi cho người khác. Chỉ cần
52:35thay đổi cách suy nghĩ ấy, cuộc đời cũng
52:37sẽ thay đổi theo. Bởi vì bạn đã chuyển
52:41từ bị động sang chủ động, từ than phiền
52:43sang hành động. Người hành động mới có
52:46cơ hội thay đổi cuộc sống. Người chỉ
52:48biết than phiền sẽ mãi đứng yên tại chỗ.
52:51Vì vậy, nếu muốn bản thân ngày càng hưng
52:54vượng, trước hết hãy quản lý lời nói của
52:56mình. Quản được miệng lưỡi thì cũng
52:59chính là giữ gìn phúc đức cho bản thân.
53:03Các bạn thân mến, chúng ta đã nói xong
53:0510 thói quen. Bớt thức khuya và ngủ
53:07nướng là nuôi dưỡng thân thể, thiền định
53:10là nuôi dưỡng tâm hồn. Đọc sách là nuôi
53:12dưỡng chỉ hướng, viết nhật ký là nuôi
53:15dưỡng khả năng quan sát và nhận thức.
53:18Vận động là nuôi dưỡng khí huyết, quản
53:21lý tiền bạc là nuôi dưỡng tài khí. Dọn
53:23dẹp phòng ở là nuôi dưỡng môi trường
53:25sống. Bớt sử dụng điện thoại là nuôi
53:28dưỡng tinh thần. Sống chậm lại là nuôi
53:30dưỡng định lực. Bớt than phiền là nuôi
53:33dưỡng đức hạnh.
53:35Thân, tâm, chí hướng, nhận thức, khí
53:37huyết, tài lộc, môi trường, tinh thần,
53:40định lực và đức hạnh.
53:4310 yếu tố này chính là 10 chìa khóa quan
53:45trọng để giúp bản thân ngày càng hưng
53:47vượng.
53:4910 thói quen ấy nhìn qua có vẻ là 10
53:51việc khác nhau, nhưng thực chất chỉ là
53:54một việc duy nhất, tu dưỡng chính mình.
53:57Tu dưỡng bản thân không phải để người
53:59khác nhìn thấy mà là để chính mình có
54:01được sự an tâm.
54:04Khi lòng an thì gia đình hòa thuận, sự
54:06nghiệp vững vàng.
54:08Đó chính là logic cốt lõi của việc tu
54:10thân và xây dựng gia đình.
54:13Rất nhiều người bỏ gốc lấy ngọn, ngày
54:15nào cũng nghĩ cách làm giàu, nổi tiếng
54:17hoặc tìm đường tắt, kết quả là càng đi
54:20càng lệch hướng.
54:22Thực ra con đường ngắn nhất lại chính là
54:24những thói quen tốt tưởng chừng đơn giản
54:26này. Tôi thường nói rằng đạo lý thì rất
54:30thẳng nhưng con đường thực hành lại
54:32quanh co. Hiểu được những đạo lý này
54:35không khó. Điều khó là thực sự bắt tay
54:38vào làm. Nhưng chỉ cần bạn bắt đầu thực
54:41hiện dù mỗi ngày chỉ tiến thêm một chút,
54:43bạn cũng đang đi trên con đường đi lên.
54:46Con đường đi lên lúc nào cũng khó khăn
54:48hơn, nhưng khi leo lên được, phong cảnh
54:50sẽ trở nên đẹp đẽ hơn rất nhiều. Còn con
54:54đường đi xuống tuy dễ đi nhưng đi đến
54:56cuối con đường ấy lại là vực thẳm.
55:00Chúng ta muốn cuộc đời mình đi lên dốc
55:02hay đi xuống dốc, điều đó phụ thuộc vào
55:05lựa chọn của bạn mỗi ngày.
55:08Hơn nữa, 10 thói quen này không tồn tại
55:11tách biệt với nhau mà tạo thành một
55:13chỉnh thể hoàn chỉnh.
55:15Khi bạn ngủ sớm và dậy sớm, tinh thần sẽ
55:17tốt hơn.
55:19Khi tinh thần tốt, việc thiền định sẽ dễ
55:22đi vào trạng thái tập trung hơn. Khi tâm
55:25được tĩnh lặng, việc đọc sách cũng dễ
55:26tiếp thu hơn.
55:28Khi đọc sách và có thêm trí tuệ, những
55:31điều viết trong nhật ký sẽ trở nên sâu
55:33sắc hơn.
55:35Khi viết nhật ký và có khả năng quan sát
55:37bản thân tốt hơn, bạn sẽ kiên trì vận
55:39động dễ dàng hơn.
55:41Khi cơ thể khỏe mạnh nhờ vận động, việc
55:44quản lý tiền bạc cũng sẽ có kế hoạch và
55:46hiệu quả hơn. Khi quản lý tài chính tốt,
55:49bạn sẽ có cảm giác vững vàng và tự tin
55:51hơn. Khi có sự vững vàng đó, bạn cũng có
55:54thêm động lực để dọn dẹp và sắp xếp
55:56không gian sống. Khi căn phòng gọn gàng,
55:59sạch sẽ, bạn sẽ ít bị điện thoại hấp dẫn
56:02hơn. Khi bớt sử dụng điện thoại, nhịp
56:05sống tự nhiên sẽ chậm lại. Khi nhịp sống
56:07chậm lại, lòng người cũng trở nên an ổn
56:10hơn.
56:11Và khi tâm đã an ổn, bạn sẽ không còn
56:13thích than phiền nữa. Đó chính là một
56:16vòng tuần hoàn tích cực. Một thói quen
56:19tốt sẽ kéo theo một thói quen tốt khác,
56:21cuối cùng hình thành nên một trường năng
56:23lượng mạnh mẽ.
56:25Trường năng lượng ấy chính là nền tảng
56:27của việc làm cho bản thân ngày càng hưng
56:30vượng.
56:31Bạn không cần phải đi cầu thần bái Phật,
56:34cũng không cần tìm thầy phong thủy khắp
56:36nơi.
56:37Điều bạn cần làm chỉ là nuôi dưỡng tốt
56:39những thói quen này. Khi đó, phong thủy
56:42của bạn tự nhiên sẽ tốt lên. Bởi vì
56:45phong thủy tốt nhất chính là bản thân
56:46bạn. Cơ thể của bạn là vùng đất phong
56:49thủy quý giá nhất. Thói quen của bạn là
56:52cách bố trí phong thủy. Tâm thái của bạn
56:54là cốt lõi của phong thủy.
56:57Khi cốt lõi đã vững vàng, bố cục đã đúng
56:59đắn thì vùng đất ấy tự nhiên sẽ trở nên
57:02màu mỡ.
57:04Chúng ta thường nói mệnh do mình tạo,
57:06tướng do tâm sinh. Vận mệnh của bạn
57:09không phải do trời định sẵn mà do chính
57:12bạn tu dưỡng nên.
57:14Bạn gieo nhân gì thì sẽ gặt quả ấy.
57:18Gieo nhân của những thói quen tốt thì sẽ
57:20nhận được thành quả của sự hưng vượng.
57:23Thành quả ấy không nhất thiết phải là sự
57:25giàu sang phú quý xuất hiện ngay trước
57:27mắt mà là một nội tâm phong phú, một
57:30cuộc sống thuận lợi và một sinh mệnh
57:32viên mãn.
57:34Sự viên mãn ấy quý giá hơn bất cứ điều
57:36gì khác. Vì vậy, đừng đợi đến khi chuẩn
57:40bị hoàn hảo mới bắt đầu.
57:42Khi bắt đầu rồi, bạn sẽ dần chuẩn bị
57:45được mọi thứ. Đừng đợi đến khi có thời
57:47gian mới thực hiện. Khi bắt tay vào làm,
57:50bạn sẽ tự tạo ra thời gian.
57:53Đừng đợi đến khi có đủ điều kiện mới tu
57:55dưỡng bản thân. Khi bắt đầu tu dưỡng,
57:58điều kiện sẽ dần xuất hiện.
58:00Cuộc đời vốn là như vậy. Bạn càng chờ
58:03đợi thì càng không có gì. Bạn càng hành
58:06động thì càng có nhiều hơn.
58:09Đó chính là sự tôi luyện của hành động
58:12và cũng là sức mạnh của thói quen.
58:15Cuối cùng tôi muốn gửi tặng mọi người
58:17một câu nói. Đây cũng là điều tâm đắc
58:20sâu sắc nhất mà tôi đúc kết được.
58:23Đời người chẳng qua chỉ là ăn uống tử
58:25tế, mặc quần áo tử tế, nghỉ ngơi tử tế
58:28và ngủ ngon giấc mà thôi. Nếu làm tốt
58:32những điều tưởng như đơn giản ấy thì
58:34cuộc đời sẽ trở nên viên mãn.
58:36Sự viên mãn đó không phải là những hào
58:38nhoáng bên ngoài mà là sự thỏa mãn từ
58:40nội tâm,
58:42không phải là sự công nhận của người
58:44khác mà là sự bình an trong lòng mình.
58:47Khi lòng đã an, đó chính là sự hưng
58:49vượng lớn nhất. Tôi hy vọng 10 thói quen
58:52này sẽ trở thành 10 ngọn đèn trên hành
58:54trình cuộc sống của bạn, soi sáng phương
58:56hướng phía trước. Bạn không cần phải làm
58:59được tất cả ngay lập tức. Hãy chọn một
59:02điều trước. Bắt đầu từ hôm nay. Cứ từ từ
59:05bởi vì chậm mà chắc thường lại nhanh
59:08hơn.
59:09Sự thay đổi thật sự không đến theo kiểu
59:11bùng nổ trong một sớm một chiều mà đến
59:14từ sự tích lũy lâu dài và sức mạnh của
59:16sự tích lũy luôn là sức mạnh lớn nhất.
59:20Xin chúc tất cả các bạn trong lòng có
59:22đạo lý để nương theo, trong tay có sự
59:25nghiệp để vun trồng, trong cuộc sống có
59:27chừng mực để giữ gìn và trong suốt cuộc
59:29đời luôn được an yên sung túc.
59:32Mong rằng mỗi chúng ta đều có thể tìm
59:35thấy cho riêng mình sự bình yên và sự
59:38phong phú đích thực từ những thói quen
59:40tốt đẹp tưởng chừng rất giản đơn ấy.
59:43Cảm ơn bạn đã theo dõi. Nếu chưa đăng ký
59:46kênh, xin nhấn nút đăng ký bên phải để
59:48kết nối sâu hơn với chúng tôi. Hoan hỉ
59:51chia sẻ lan tỏa thiện tri thức công đức
59:54vô lượng.

About this transcript

This page contains the full transcript of VẬN MAY KHÔNG PHẢI NGẪU NHIÊN: 10 THÓI QUEN GIÚP GIA TĂNG VẬN KHÍ | CỔ NHÂN THUẬT by CỔ NHÂN THUẬT, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 11,419 words across 1,415 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.