YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → Tu Viejo Yo Tiene que Morir

Tu Viejo Yo Tiene que Morir — Transcript

by NewPerson · 5,403 words · 864 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:03Cuanta más disciplina tengas en tu vida,
0:04más libertad tendrás. Entonces, si te
0:07falta disciplina para hacer ejercicio y
0:10[música] comer sano, terminarás siendo
0:12esclavo de la enfermedad. Si te falta la
0:15disciplina para trabajar duro, ahorrar
0:18dinero, terminarás siendo esclavo de las
0:21finanzas. [música]
0:22Si tú careces de la disciplina para
0:24administrar correctamente tu tiempo,
0:27terminarás sin tiempo libre. Si tienes
0:29autodisciplina, si tienes la disciplina
0:31para ahorrar dinero y trabajar duro e
0:33invertir tu dinero adecuadamente, si
0:35tienes la disciplina para administrar tu
0:38tiempo correctamente y no perderlo. Si
0:40tienes la disciplina para hacer
0:42ejercicio y comer saludable, terminarás
0:44con más libertad. Sé que es
0:45contrainttuitivo, es contradictorio,
0:47pero he visto esto una y otra y otra
0:49vez. Si quieres libertad en tu vida,
0:51tienes que tener disciplina.
0:54Y cada día me veo más motivado. Incluso
0:56cuando no tengo ganas de hacer algo, lo
0:58hago. Mi cerebro puede sentirse de
1:00cierta manera, pero no va a elegir cómo
1:03me comporto todo el [música] tiempo. Ya
1:05no puedo dejar que lo haga más. Tendré
1:09contratiempos, lo sé. Pero si me siento
1:11mal, eso no significa que lo esté
1:13haciendo mal. Eso no significa que sea
1:14malo. No significa que no pueda tomar
1:16ninguna acción. Muchas veces en mi vida
1:19sentí que podía resbalarme en la
1:20dirección equivocada y simplemente lo
1:22veo, veo el agujero oscuro y digo, "A la
1:24mierda!" Y voy por otro lado. El
1:27problema es cuando la gente cae en ese
1:28agujero oscuro. Ellos piensan que eso
1:30los define, pero [música] no es así. No
1:32te define. Es solo tu situación actual.
1:34Podría ser totalmente diferente mañana.
1:36Te despertaste, te pusiste los zapatos y
1:38saliste a correr. Has entrenado en casa.
1:40Has tenido un buen día. A veces es todo
1:42lo que necesitas hacer y decidir. Esto
1:44es lo que haré a partir de ahora. Tendré
1:47buenos días. La autodisciplina es todo.
1:49Si no la tienes, te miraré como si
1:50supiera que eres capaz de más. Para mí
1:52no es tanto la disciplina. Es hacerte
1:54responsable de tu destino. Aunque
1:56fracases y estarás encerrado en tu
1:58cabeza, podrías estar diciendo, "No soy
2:00lo suficientemente bueno y debes saber
2:01cómo superar esas situaciones." Se trata
2:03de cómo superarlo a diario cuando tu
2:05mente te dice, "Hermano, tengo 43 años,
2:08he hecho tanto que empiezas a
2:10civilizarte.
2:11El refrigerador está lleno, empiezas a
2:13ganar dinero y empiezas a no sentir
2:15tanto del frío, estoy jubilado y
2:18empiezas a creer esta idea. Y esa es mi
2:21mentalidad. Puedes tener más, pero nunca
2:23llegas a la meta final. Quieres ser poco
2:25común entre gente poco común. Punto.
2:29Debes tener esperanza y creer en ti
2:31mismo. Si alguna vez quieres ver en qué
2:33se puede convertir esa esperanza, esa
2:35creencia haciendo esto todos los días
2:39repetidamente, [música]
2:40esas son las medidas que conducen a los
2:42grandes momentos de éxito que todo el
2:44mundo ve en la vida. Nadie ve lucha
2:46aquí. Nadie ve dificultades las mañanas
2:49que te levantas temprano. Nadie ve nada
2:51de eso. Solo ven si tu mano está
2:52levantada o no al final de la carrera. Y
2:54si es así, dirán, "Qué gran chico. Me
2:56gustaría poder ser ese chico. Desearía
2:58poder ser ese tipo, pero no aplauden.
2:59Deseando poder ser tú a las 5 de la
3:01mañana. Cuando te levantas de la cama
3:03cuando llueve a cántaros afuera y venir
3:04a entrenar para que esa mano se levante.
3:07No quieren ser ese tipo. Ellos quieren
3:08la gloria y ese es el diferencial de un
3:11campeón.
3:13Pues en la adversidad, muchachos, es
3:16donde desarrollas carácter.
3:19Tus sentimientos no [música] importan.
3:21Ese es el trato. Puede que sientas ganas
3:24de hacer algo, tal vez no tengas ganas
3:26de hacer algo, no importa. Salgas lo que
3:28se supone que debes hacer, te apetezca o
3:32[música] no.
3:34A menudo es el camino fácil.
3:38El camino fácil que nos llama a ser
3:41débiles para que en ese momento nos
3:44derrumbemos en ese momento
3:47para ceder al deseo y la gratificación
3:50[música] a corto plazo.
3:52Pero la disciplina no lo permitirá. La
3:55disciplina exige fuerza y fortaleza,
3:58[música]
3:59y la voluntad no
4:03aceptará debilidad, no tolerará [música]
4:07otra afería.
4:10La disciplina puede
4:13parecer tu [música] peor enemigo, pero
4:15la realidad es que la disciplina es tu
4:19mejor amiga y te cuidará.
4:23En ese camino hacia la libertad, tienes
4:28que ser el dueño de tu mente. Tienes que
4:31ejercitar el control mental. Soy el
4:34general, soy el soldado y voy a obedecer
4:37las órdenes sin cuestionarlas. La gente
4:40dice, "¿Qué te dices a ti mismo? Yo no
4:41me digo nada. No me permito hablar.
4:43Obediencia inmediata a las órdenes. Eso
4:46es lo que estamos haciendo con nosotros
4:47mismos. Ahí es donde la mayoría de la
4:49gente comete errores. [música] Pierden
4:50las pequeñas batallas, la muerte por mil
4:53hordes. Se pierden un entrenamiento y
4:55luego otro. Ellos salen temprano del
4:57trabajo. Dejan de esforzarse por
4:59aprender en clase y antes de que te des
5:01cuenta, ya han pasado 5 años y son cada
5:05vez más miserables y odian sus vidas.
5:08[música] Simplemente no puedes hacer lo
5:10que amas, lo que te interesa. A veces
5:12tienes que hacer lo que no quieres hacer
5:14para que puedas vivir [música] como
5:16quieres vivir.
5:19Domina la autodisciplina. Conviértete en
5:21la persona que, independientemente de
5:23cómo te sientas, puedes seguir haciendo
5:24los [música] movimientos constantemente.
5:26Sé la persona con la que puedes contar
5:28cuando dices que vas a dedicar los
5:30próximos [música] 30 días a construir tu
5:31negocio o ponerse en forma o aumentar
5:33tus seguidores en las redes sociales.
5:35Hazlo. Hazlo porque dijiste que lo
5:37harías. porque es lo que te acercará más
5:40para obtener el legado. Funciona como un
5:42instrumento finamente [música] afinado,
5:44como una máquina de alta eficiencia de
5:45funcionamiento continuo. Constantemente
5:47realiza mejoras mediante prueba y error.
5:49Haz esto hasta que llegue el día en que
5:51puedas operar de manera óptima, sin ni
5:53siquiera tener que pensarlo, sin ningún
5:55esfuerzo, porque eres tan bueno que
5:56finalmente te sintonizaste. Cuando
5:58alcances este nivel de rendimiento, la
6:01velocidad a la que mejorarías [música]
6:03se disparará exponencialmente y te
6:05elevarás más allá de los logros que una
6:07vez creíste [música] que eran
6:08imposibles. Pero tienes que superar ese
6:11primer obstáculo. Piensa en esto como
6:13una cuestión de vida o muerte, porque
6:14esta es la diferencia entre ustedes,
6:16[música] continuando atrapados en el
6:18ciclo versus vivir realmente la vida que
6:20sueñas. ¿Cuánto más rápido alcanzarías
6:23tus objetivos si fueras solo tú y tu
6:25objetivo? No tú y tu objetivo y Netflix
6:28y los videojuegos y las redes sociales y
6:30amigos que [música] no te gustan y
6:32películas y programas y todas esas
6:33distracciones que están dividiendo tu
6:35atención en un millón de direcciones
6:36diferentes. Puedes culpar de tu falta de
6:38logros a tu familia, amigos, esto o
6:40aquello, pero la realidad [música] es si
6:42fueras solo tú y tu objetivo y ningún
6:44otro ruido, sino otras distracciones, te
6:46garantizo, no tendrás nada mejor que
6:48hacer que lograr tu objetivo. Así que
6:50mira a tu alrededor e identifica las
6:52cosas que te desvían la atención de la
6:54persona que quieres ser y las [música]
6:55cosas que quieres lograr y elimínalas.
6:58Porque si tus metas son tan importantes
7:00para ti como dices que son, ¿por qué
7:01harías voluntariamente que fuera
7:03[música] más difícil lograrlos?
7:05Cuando ese despertador suena a las 4 o 5
7:07de la mañana, tu mente dice, "No." Y
7:09solo respondes, "Esto es lo que
7:10hacemos." Es lo que hacemos [música]
7:12ahora. Porque para llegar a donde
7:13quieres ir, la cantidad de dolor
7:15involucrado, la cantidad de dolor
7:16mental, de cuántas veces [música] vas a
7:19tener que hacer algo que no quieres
7:22hacer para llegar a donde quieres ir.
7:25Habrá más veces que haces algo que no
7:27quieres hacer que las que querrás hacer
7:29algo. Esa es tu nueva norma y luego una
7:31vez que haces esto, una y [música] otra
7:33y otra vez se vuelve como respirar. No
7:35quiero vivir este estilo de vida, pero
7:37para llegar al otro lado de esto, tengo
7:39que hacerlo. Piensa en esto. ¿Cuántas
7:41personas en este planeta están
7:43dispuestas a despertar todos los días e
7:45ir al gimnasio y disponerse a atravesar
7:49la adversidad de manera consistente y
7:51constante sin resultados inmediatos?
7:54[música] Yo diría probablemente menos
7:55del 5% de las personas están dispuestas
7:58a hacer eso. La verdad es cuando
8:00empiezas a correr o empiezas a ir al
8:02gimnasio y hacer ejercicio, [música] si
8:04vas por las mañanas, no verás resultados
8:06inmediatamente.
8:08Y entonces lo que te enseña el ejercicio
8:10y el fitness es a retrasar la
8:12gratificación.
8:13[música]
8:14Corteza singular media anterior. Cuando
8:16la gente hace algo que no quiere hacer,
8:19como agregar 3 horas de ejercicio por
8:21día o por semana, o cuando las [música]
8:23personas que están tratando de hacer
8:24dieta y perder peso resisten a comer
8:27algo. Ahora, esta área del cerebro se
8:29hace más grande. Ahora bien, esto es
8:30[música] lo que es especialmente
8:32interesante acerca de esta área del
8:33cerebro para mí. De muchas maneras los
8:35científicos están empezando a pensar de
8:37esta zona cerebral no solo como una de
8:38las semillas de la fuerza de voluntad,
8:40[música] pero quizás en realidad sea la
8:42semilla de la voluntad de vivir. Ahora
8:45hablamos el mismo idioma. Correr era muy
8:47incómodo para mí. Lo que era muy
8:49incómodo era estar a dieta. Lo que fue
8:52muy incómodo era tratar de enfrentar
8:54cosas que no quería enfrentar. Y también
8:56me di cuenta cuando era realmente
8:58grande. No tuve crecimiento. En todos
9:00esos días malos y todos esos días que no
9:02quieres hacer nada. Tienes que ser tu
9:04propio [música] motivador, tu propio
9:06entrenador, tu propio profesor, tu
9:08propio todo. Entonces me di cuenta que
9:10para poder crecer tuve que enfrentarme a
9:12todas estas cosas [música] diferentes
9:14que me hicieron sentir muy muy incómodo.
9:17Quería empezar a endurecer mi mente.
9:18Quería empezar a ser una mejor persona.
9:21Y, ¿, cómo te conviertes en una mejor
9:22persona? ¿Cómo ganar fortaleza mental?
9:24¿Cómo convertirte en la persona que
9:25quieres ser? Es enfrentarte
9:27constantemente a las cosas que no
9:29quieres enfrentar. Entonces, si alguien
9:31quiere volverse más fuerte mentalmente,
9:33haz algunas cosas difíciles y levántate
9:35temprano en la mañana, ve a hacer
9:36ejercicio, [música] haz cosas que te
9:38esfuercen mentalmente y si lo haces, te
9:39volverás mentalmente más fuerte. Lo que
9:42da miedo es cuando te rindes, cuando no
9:44[música] sigues adelante, cuando te
9:46quedas en la cama, cuando comes la dona,
9:48te estás debilitando mentalmente. Así
9:50que desarrolla los músculos, desarrolla
9:52ese poder cerebral para seguir adelante
9:54cuando las cosas van un poco mal.
9:57Estaba [música]
10:00en un punto en mi vida en el que quería
10:03rendirme y voy a ser totalmente
10:05transparente contigo. Quería rendirme en
10:07mi vida. Todo iba mal en mi vida. Perdí
10:10muchas cosas en mi vida y yo [música]
10:12quería rendirme. Yo estaba cuestionando
10:15a Dios todas esas [música] cosas, todas
10:17las cosas por las que pasamos todos. Así
10:20que si estás en esa posición ahora
10:21mismo, este es el mensaje que necesitas
10:24escuchar. ¿De acuerdo? Pero de nuevo
10:28tenía que entender
10:32por lo que realmente estaba luchando y
10:33viviendo.
10:35¿Okay? ¿Por qué te voy a decir esto? La
10:37vida tiene una forma complicada de
10:39hacerte olvidar
10:41para qué y para quién vives realmente. Y
10:44seré honesto y real, puedo hablar de mí
10:46cuando estaba en mi depresión. Estaba
10:48viviendo mi vida una y otra vez. Estaba
10:51haciendo las mismas cosas que me estaban
10:52hundiendo más profundamente en mi
10:54depresión. Estaba haciendo las mismas
10:56cosas una y otra vez, una y otra
10:57[música] vez, esperando el cambio,
10:59orando por el cambio con esperanza de un
11:01cambio, esperando un milagro, pero
11:04estaba haciendo [música] las mismas
11:05cosas que me mantenían estancado,
11:07haciendo las mismas cosas que empeoraban
11:09mi salud mental, haciendo las mismas
11:11cosas que no estaban dando gratitud y
11:13que no me ayudaban a ver la bondad y
11:15tener gratitud en mi vida. Imagínate que
11:18porque no tienes una pareja, amigos o
11:21trabajo y no haces nada productivo con
11:23tu tiempo, etcétera, entonces piensas
11:25que eres una especie de perdedor. ¿Y eso
11:27qué significa? Significa que comparado
11:29con otras personas no lo estás haciendo
11:30muy bien. [música] La gente competente
11:32tiene sus vidas resueltas en todos esos
11:34frentes y están prosperando en todos
11:35esos dominios. [música] Y tú estás en la
11:37parte inferior de la jerarquía donde
11:38todo se ha derrumbado y apenas te
11:41aferras al borde del mundo, hay un
11:43mecanismo que establece tu seguridad
11:45[música] y utilidad. percibida un
11:47marcador para eso. Cuanto más abajo
11:50estés en la jerarquía, es decir, cuanto
11:52más inestable es tu vida, menos
11:54serotonina produce tu cerebro y eso te
11:56hace hipersensible a las emociones
11:58negativas y suprime las emociones
12:00positivas. Entonces, la verdadera
12:02depresión, que no es tener una vida
12:03terrible, depresión verdadera sería un
12:05desajuste entre tu competencia real y tu
12:08autopercepción de competencia. Las
12:10personas más grandes del planeta son las
12:11que han sufrido más.
12:12[música]
12:13El sufrimiento no es malo. Sugiero que
12:15el sufrimiento es asombroso. El ego huye
12:18del sufrimiento porque es [música] la
12:19muerte del ego. Pero creo que el dolor,
12:23tiempos difíciles, [música]
12:24fracaso, pérdida,
12:27es purificación y preparación para el
12:29heroísmo personal.
12:32No se trata de llegar a un lugar donde
12:33vas a estar liberado [música] de
12:35dificultades y obstáculos.
12:38Se trata [música] de cómo desarrollas
12:40los medios y la fuerza y la fortaleza y
12:43la perspectiva para poder seguir con
12:46todo eso y aprender [música] de ello.
12:48Porque estamos aquí para tener esas
12:50experiencias, crecer, para transmitir la
12:53sabiduría y, en última instancia de
12:55alguna [música] manera, trascender esas
12:57experiencias pasadas
13:00para formarse más plenamente, [música]
13:02ser una persona íntegra, auténtica,
13:06una persona real. La razón por la que tu
13:08fuego se [música] ha ido es porque estás
13:10viviendo los sueños de otra persona o
13:12número dos, has aceptado lo mediocre o
13:15lo promedio como tu estándar.
13:18Mira, porque ya pasaron los días de ser
13:20competitivos, atrás quedaron unos días
13:21de ser duro contigo mismo, [música] de
13:23establecer estándares más altos de
13:24expectativas, donde puedes establecer
13:26estándares de expectativas más [música]
13:28altos. Sal y persigue tus sueños y logra
13:30esos resultados y vive tu vida plena. El
13:3390% de mi satisfacción proviene del
13:35trabajo que hago para lograr el
13:37resultado. Cuando la depresión y la
13:38ansiedad aparecen, ¿crees que parte de
13:41la depresión es como una
13:43resistencia?
13:44Es como levantarse y trabajar durante la
13:47siguiente hora. Intentas mantenerte en
13:49el buen camino, intentas implementar tus
13:51planes estratégicos lo mejor [música]
13:52que puedas y esperas y rezas para poder
13:56superarla.
13:58Ya sabes, lo superarás y la oscuridad
14:00retrocederá. Te mantienes en el buen
14:02camino, comes aunque no tengas hambre,
14:05te levantas aunque quieras quedarte en
14:07la cama, interactúas con la gente,
14:09aunque preferirías [música] estar solo.
14:12Es el beneficio de los hábitos
14:13disciplinados lo que puede sostenerte.
14:16[música]
14:17Es como el barco en el que estás remando
14:19a través de una terrible [música]
14:20tormenta. Tiene fugas y todo y tal vez
14:23te sientes abrumado, pero tienes el
14:24barco y puedes remarcia adelante y eso
14:26es lo que tienes y por eso la [música]
14:28resistencia es una gran parte de ello. Y
14:31luego yo diría con respecto a la
14:32ansiedad, es lo mismo o muy parecido.
14:36Estás aterrorizado [música]
14:37e incierto, pero sigues adelante lo
14:40mejor que puedas. Y de nuevo, al menos
14:43hasta cierto punto, operas con algo de
14:45esperanza. Y si [música] no tienes
14:46esperanza, entonces tienes una
14:47resistencia ciega y sangrienta. Y todo
14:50eso [música] está motivado por cierta
14:51sensación de que estás trabajando hacia
14:53algo que vale la pena trabajar por ello.
14:56Bueno, ese algo es tu propio bienestar a
14:58largo plazo. Tratarte adecuadamente es
15:00[música] la estabilidad y la
15:01productividad y la armonía y salud de tu
15:04familia. Eso es algo grandioso y luego
15:07es cualquier beneficio que puedas
15:08[música] aportar a la comunidad. Y si
15:11tienes que cojear y arrastrarte hacia
15:13delante para mantener ese camino,
15:16entonces que así sea, porque es mejor
15:20que la alternativa.
15:22Tu conciencia no tiene otra forma de
15:24llamar tu atención más que hacerte
15:26sentir mal, sentir vergüenza y culpa,
15:29ansiedad, depresión. Así es como tu
15:32conciencia toca tu puerta y te dice,
15:33"Amigo, estás viviendo de manera
15:35incongruente con cómo crees [música] que
15:36deberías vivir y por eso te estoy dando
15:39pensamientos negativos y voces negativas
15:41en tu cabeza. Solo literalmente enciende
15:43el interruptor y mañana [música] vive
15:44congruentemente con el hombre que
15:46quieres ser."
15:48Si sigues viviendo tu vida una y otra
15:50vez, sigues dedicando tiempo a cosas que
15:54traen caos a tu alma, sigues pasando
15:57tiempo con personas que no te aprecian,
15:59sigues perdiendo el tiempo siendo
16:01entretenido con las vidas de otras
16:02personas al intentar [música] controlar
16:04cosas que no puedes controlar. Esa es la
16:06receta perfecta, mi amigo. La receta
16:08perfecta para el estrés, la receta
16:10perfecta para la depresión, la receta
16:12perfecta para el [música] suicidio. La
16:14receta perfecta para la baja autoestima
16:16es la receta perfecta.
16:19Tienes que ser reales [música]
16:23que decírtelo a ti mismo. Si sigo
16:24viviendo mi vida una y otra vez. Si sigo
16:28viviendo esta vida una y otra vez con
16:30[música] hábitos negativos, personas
16:31negativas, mentalidad negativa,
16:33permaneciendo en el dolor, si sigo
16:35viviendo esta vida, entonces seguiré
16:37obteniendo los mismos resultados. Creo
16:39que la impotencia [música]
16:40también es un recordatorio, que el
16:43sufrimiento es parte [música] de la
16:46vida. Escribe sobre tus inseguridades,
16:48sobre cómo te sientes cuando ves a
16:50alguien más ganar. metabolizar los
16:52sentimientos de inferioridad [música] al
16:54notarlos, escribiendo un diario sobre
16:56ellos, simplemente sentándose con ellos,
16:58procesándolos.
17:01Así [música] es como te mueves.
17:02Entonces, ¿cómo superar un sentimiento
17:03de inseguridad o insuficiencia? Lo
17:05reconoces y no entregas tu poder. No
17:08pones [música] excusas, no le tiras
17:10piedras a esas personas. Piensa qué es
17:13lo que hace [música] que su victoria me
17:15haga sentir insuficiente. Y trabajas a
17:18través de esa insuficiencia, a través de
17:20un diario, a través de la meditación, a
17:21través [música] de la oración, a través
17:23del silencio, a través de la quietud, a
17:25través de paseos por la naturaleza. Cada
17:27día tengo un pensamiento ansioso y solía
17:29detenerme y darle atención y pensar, si
17:32tengo un sentimiento deprimente, eso
17:34significa [música] que estoy deprimido y
17:36mejor me siento aquí y me deprimo más.
17:39Pero comencé a seguir conduciendo. En
17:40lugar de luchar contra los sentimientos,
17:42simplemente [música] date cuenta que tus
17:44sentimientos no son Dios. Tus
17:46sentimientos no tienen cicatrices en sus
17:48manos [música] y una huella de uña en
17:51sus pies y un agujero en su costado. Le
17:53damos a nuestros sentimientos más
17:54atención de la que le damos a Jesús
17:56[música] y él es el que murió por
17:57nosotros. Así que no confíes en tus
17:59sentimientos. Está bien tener
18:00sentimientos y siéntete libre de sentir
18:02[música] lo que quieras sentir. Pero no
18:04le des poder para controlarte. Así fue
18:07como me liberé de ello. Ahora, cuando
18:09vienen los sentimientos, simplemente me
18:12río. Ya no tienen ningún poder sobre mí.
18:14No tienen ningún poder sobre mi
18:16decisión, mi elección. Seguiré caminando
18:18en el amor. Seguiré haciendo todo lo
18:20posible para ser amable. Lo más
18:22importante es cuando estás
18:24superdeprimido. Fuera de encontrar ese
18:26razonamiento emocional para dónde estás,
18:29es empezar a ganar [música] impulso,
18:31porque con el impulso viene la
18:33esperanza, con el impulso viene la
18:35motivación, con el impulso viene, eh, ya
18:37sabes, [música] ese sentimiento de que
18:39hay una razón para el mañana. Y es tan
18:41simple como decir, "Está bien, ¿cuáles
18:44son las tres cosas [música] que voy a
18:45hacer hoy?" El 86% de las personas se
18:48sienten insatisfechas. De hecho, el 60%
18:51de las personas que tienen una carrera
18:53se sienten insatisfechos [música] en su
18:55lugar de trabajo. ¿Por qué? Porque no
18:57estás viviendo tu resplandor, no estás
19:00escuchando tu resplandor, estás viviendo
19:01los sueños de otra persona que [música]
19:03tienen para ti. Lo que está sucediendo
19:05es que estás ejecutando el manual de
19:06vida de otra persona para tu vida.
19:09Y si estás haciendo eso, entonces
19:11[música]
19:12te sentirás incongruente con tu
19:14resplandor. Si tu fuego arde de color
19:17naranja, pero alguien dice, "Ve a hacer
19:19esta cosa azul." [música]
19:21Mientras haces eso, no es la cosa que te
19:24dará una sensación de satisfacción y
19:26pasión. [música]
19:27No dejes que la depresión te mienta y te
19:30diga que no eres suficiente, que ya no
19:32hay días mejores, que [música] tus
19:33mejores días quedaron atrás,
19:36que no vales nada, que no eres [música]
19:37nadie, que estás mejor muerto.
19:41No dejes que te mienta, porque te ha
19:44estado mintiendo tanto tiempo [música]
19:45que estás empezando a creer que eso es
19:47verdad y estás empezando a vivirlo.
19:50Es hora de que desentierres todas esas
19:52semillas de duda,
19:55todas esas semillas de mentiras.
19:58Y en este momento reemplaza esas
20:00semillas con semillas de fe.
20:03¿Y cómo lo haces? Es simplemente esto.
20:05La forma de combatir la depresión es
20:07simplemente así. Te dices a ti mismo
20:10esto. Estoy pasando por esto, pero al
20:12menos no estoy muerto.
20:16Sí estoy pasando por esto, pero al menos
20:20sigo con vida.
20:24Encuentra una manera de encontrar acio,
20:27porque así es como se acaba con la
20:29depresión.
20:34El 95% de las personas [música] tienen
20:36un sistema operativo en su mente donde
20:38operan desde la historia y la memoria.
20:40El 5% de los humanos operan desde la
20:42visión y la imaginación. La razón por la
20:45que somos mucho más felices [música]
20:46cuando somos niños es porque no tenemos
20:48historia en la memoria, así que operamos
20:50desde la imaginación, los sueños y la
20:51visión. Pero a cierta edad, algunas
20:53personas tienen 5 años, algunas 8o,
20:55algunas 18, algunas 28. crean una
20:58historia y [música] esa historia luego
20:59se convierte en el sistema operativo.
21:01Así que incluso si adoptan un nuevo
21:03comportamiento o táctica, están operando
21:05desde un patrón de pensamiento y
21:06creencia que es histórico y se basa en
21:08la memoria. [música] Así que lo primero
21:10que diría es que empiecen a operar desde
21:12su imaginación de nuevo, desde su visión
21:14de nuevo. [música] Creen desde ese
21:15lugar. Si crean desde ese lugar, ahora
21:18no están [música] atados al resultado en
21:20ese momento. Se están dando espacio para
21:22imaginar y crear algo nuevo en su
21:25[música] vida. Es peligroso detenerse en
21:27los errores del pasado porque las
21:29personas se definen a sí mismas por los
21:31peores [música] momentos que han tenido.
21:32Y si ese es el caso, como algunas
21:34personas están atrapadas en la escuela
21:36secundaria, ya saben fracasos que
21:38tuvieron, como cuando consiguieron sus
21:39primeros trabajos y siempre piensan que
21:41son perdedores y no les gusta la
21:42sensación de fracaso. Así que mantienen
21:44bajas expectativas [música] para nunca
21:46sentir que tienen que superarlo.
21:48Tienes que superar los malos
21:50sentimientos, tienes que superar el
21:52fracaso, es muy importante. [música] y
21:54lo superas simplemente levantándote y
21:56avanzando y yendo.
21:59¿Sabes? He tenido mi parte justa de
22:01heridas y decepciones [música] en la
22:02vida. Si me han traicionado,
22:04decepcionado, se han aprovechado de mí.
22:06He cometido errores que me han lastimado
22:08y a las personas que amo. Y déjame
22:09[música] decirte que llevar todo ese
22:11resentimiento, amargura y culpa es una
22:14carga pesada de soportar. te agota,
22:16[música] te quita la energía y te
22:17mantiene atrapado en el pasado. Pero en
22:20el momento en que aprendí a dejar ir, a
22:22perdonar, a decir finalmente basta, fue
22:25entonces cuando mi vida comenzó a
22:26transformarse de verdad. Para que
22:28viniera algo nuevo, algo viejo debe
22:31irse. Mira, hombre, si tienes algo que
22:34te ha estado molestando en tu vida,
22:35[música]
22:36supéralo. A ver, si Dios te despierta
22:40por la mañana, es una señal de Dios de
22:42que aún no ha terminado contigo. Por
22:44[música] eso te despierta. Cuando
22:46termina contigo, no despertarás más,
22:48pero mientras tenga algo para ti, te
22:51sigue despertando. ¿Por qué no te
22:52despiertas para ir a ver qué es eso que
22:54hizo? Te ayudó a superar lo que sea que
22:57haya sido, lo que haya [música] estado
23:00en ti. Realmente te ayudó a superarlo
23:02porque sigues adelante. Ya terminaste.
23:05No te quedes ahí revolcándote en tu
23:06pasado, hombre. Tu pasado está ahí
23:08atrás. La vida [música] no te sucede a
23:11ti, sucede para ti. Si pierdes, llora
23:15por un día. Si ganas, celebra [música]
23:17por un día. Y lo que hacemos es que
23:19cuando perdemos, lloramos durante meses
23:21y cuando ganamos simplemente seguimos
23:23adelante. Lo que significa [música] que
23:25nuestras experiencias negativas nos
23:26frenan y nos pesan más que nuestras
23:28experiencias positivas. Así que en
23:30realidad estamos permitiendo porque no
23:32nos sumergimos en ganar y crecer,
23:34[música] solo nos sumergimos en
23:36experiencias negativas. No puedes
23:38conducir tu auto mirando [música] por el
23:40retrovisor.
23:43No puedes. Si sigues mirando por el
23:45espejo retrovisor, seguirás chocando tu
23:48auto, porque todo el espejo retrovisor
23:51te permite ver lo que has pasado
23:54y evitar que vuelva a aparecer.
23:58Eso es todo. Los espejos retrovisores
24:00para [música] el parabrisa son tu
24:01futuro. Es a donde vas, es a donde te
24:04diriges. [música]
24:05Recuerda esto. No son los eventos de
24:07nuestra vida los que nos definen, es el
24:09significado que le damos al evento.
24:10[música]
24:11Y cuando aprendes a controlar el
24:14significado de tu vida, controlas tu
24:16vida hasta cierto punto, mucho más de lo
24:17que harías si no la tuvieras. Hay
24:19algunas cosas que no entendíamos en esta
24:21vida.
24:23Hay momentos en los que desearás
24:24[música] poder rebobinar y hacer las
24:26cosas de nuevo.
24:29Hay momentos en los que simplemente
24:31desearías poder olvidar los recuerdos e
24:33intentas ahogarlos en [música] alcohol o
24:34en diferentes placeres. Y tal vez te
24:37distraes con las metas y ambiciones de
24:38tu vida e intentas dejar el pasado atrás
24:40y avanzar. Todos somos seres humanos.
24:44Por favor, no me malinterpretes. No me
24:45despierto cada mañana con una sonrisa en
24:47la cara. Lo primero que quiero que te
24:48lleves de hoy es [música] esto. Tendrás
24:51días buenos y tendrás días malos, pero
24:54siempre aprenderás algo más o algo nuevo
24:57y aprenderás mucho más, sobre todo
24:59[música] en los días malos que en los
25:01días buenos.
25:05Aprenderás más sobre ti mismo,
25:06aprenderás más sobre las relaciones,
25:08sobre la vida [música] y los principios
25:10y construirás tu carácter.
25:13Si eres una persona que quiere, digamos,
25:16mejorar su carácter de paciencia,
25:19digamos que no te quejas cuando esperas
25:20en una fila, no vas a crecer en
25:24paciencia hasta que te pongan en un
25:25lugar para esperar.
25:27¿Sabes
25:29cómo es?
25:31Si no hubieras pasado por lo que has
25:33pasado, no serías quién eres.
25:36Y no estoy menospreciando tu dolor y no
25:38te preocupes, he visto dolor en mi vida
25:40y he visto no solo en mi vida, sino en
25:41la vida de las personas. Un niño que
25:43nunca se ha roto los huesos
25:44definitivamente tiene miedo de romperse
25:46el hueso, pero si eres un niño rudo, te
25:48rompes varios huesos, se curan, [música]
25:49no tienes ningún miedo de eso. Hay niños
25:51que han sido criados para estar seguros
25:53y a salvo en todo momento de cualquier
25:55cosa que sea insegura. No quiero ser
25:57parte de eso, incluido el lenguaje. Y lo
26:00que hace es hacerte increíblemente débil
26:02y temeroso. [música] Y por eso hay
26:03tantas personas que son abundantes y
26:05están enojadas todo el tiempo. Enojadas
26:07porque no crecen. [música]
26:09Así que no me malinterpretes. Sé que
26:11algunas personas son una buena
26:13influencia. No lo niego. Solo digo que
26:14eres más la influencia de alguien a
26:16menos que te obsesiones con eso cada
26:18momento y los hagas estar equivocados
26:20para que puedas sentirte superior
26:21moralmente, psicológicamente o
26:23espiritualmente. Eso es basura. Corta
26:25ese patrón. Todos lo hemos hecho.
26:26Péscate a ti mismo cuando lo hagas.
26:28Porque si quieres alegría, felicidad,
26:30libertad, una vida extraordinaria, eso
26:31nunca va a venir de la culpa y la
26:33acusación. No hay orgullo en culpar a
26:35otros. No armes la historia de que tu
26:37pasado es igual a tu futuro. El pasado
26:40solo es igual a tu futuro si vives ahí.
26:42Si usas el espejo retrovisor para
26:44guiarte, vas a chocar.
26:46Lo que pasaste puede haber sido
26:47horrible, puede haber sido injusto.
26:50Estoy de tu lado, pero si te aferras a
26:52eso, no tienes futuro [música] y no
26:54tendrás a que inculpar más que a ti
26:55mismo. El miedo va a ser un jugador en
26:58tu vida, pero tú decides [música] cuándo
27:01juega. Puedes pasarte la vida entera
27:03imaginando fantasmas, preocupándote por
27:05el camino hacia el futuro, pero lo único
27:07que existe de verdad es lo que está
27:09pasando ahora y las decisiones que
27:11tomamos en este [música] momento que se
27:13basan en el amor o en el miedo.
27:16Muchos de nosotros elegimos nuestro
27:18camino desde el miedo disfrazado de
27:19sentido común o de practicidad.
27:22Lo que realmente queremos parece
27:24imposible de alcanzar y ridículo de
27:25esperar, así que nunca nos atrevemos a
27:27pedírselo al universo. Yo te digo, yo
27:30soy la [música] prueba de que puedes
27:31pedírselo al universo.
27:34No juzgues el momento. Lo que hacemos es
27:36etiquetar los momentos como [música]
27:38buenos o malos. Y cuando etiquetas un
27:41momento como malo, ese momento pierde la
27:42oportunidad de convertirse [música] en
27:44algo bueno. Sé consciente de ti mismo.
27:48Esa es la respuesta para descubrir qué
27:51fue lo que te hizo.
27:54Perder el rumbo.
27:57O incluso si alguna [música] vez supiste
28:00cuál era tu rumbo.
28:02El punto de inicio es dar un paseo
28:05atrás.
28:07Cuando empezamos a pensar en nuestra
28:08vida de esa manera, el poder de la hora,
28:11[música] el hecho de tener un momento
28:12más, un minuto más, se vuelve algo tan
28:14hermoso, tan bendecido, [música] tan
28:17grande, tan increíble. ¿Por qué
28:18gastaríamos ese minuto en la historia?
28:21¿Por qué gastaríamos ese minuto en el
28:23pasado cuando podríamos [música] estar
28:24totalmente presentes y creando el
28:26futuro? Desarrollé esta creencia de que
28:28la vida me llama no para dar algo, sino
28:31para [música] pedirme que entregue algo,
28:33para que yo traiga algo a la vida. Y
28:36sentí la alegría que viene no de
28:38recibir, sino de dar. Me volví [música]
28:40adicto a ese patrón y al patrón de
28:43aprender para tener algo que ofrecer. Tú
28:45eres la vanguardia del conocimiento y de
28:47[música] la conciencia. Una nueva ola en
28:50un vasto océano de posibilidades.
28:53Eres ágil. ¿Estás listo para enfrentarte
28:55al mundo? Tienes la claridad mental, la
28:58resiliencia emocional y la mentalidad
29:00[música] positiva para afrontar
29:01cualquier desafío que se presente. Y
29:03déjame decirte algo, ese tipo de
29:06libertad, ese tipo de empoderamiento, no
29:08tiene precio. Es la clave para
29:11desbloquear tu verdadera grandeza, para
29:12entrar en la visión más alta de ti
29:14mismo. Porque cuando ya no estás
29:15cargando el peso del pasado, cuando
29:18hiciste las pesidas y decepciones que
29:20viviste, puedes enfocarte de lleno en el
29:23presente y en el futuro. [música] Puedes
29:24canalizar toda esa energía y empuje en
29:26hacer realidad tus sueños y convertirte
29:29en la persona que estabas destinado a
29:31ser. La gente dice, [música] "Ya me voy
29:33a poner feliz. Ya me voy a poner a hacer
29:35de mi vida una obra maestra. Ya me voy a
29:37ocupar de mis sueños. Ya voy a arreglar
29:39esta relación rota. Ya me voy a permitir
29:42sentir estas emociones. Y después es
29:45otro día y otro [música] día y lo siguen
29:47pateando para adelante hasta que ya no
29:49quedan más días. Si [música] no me
29:51importa si tienes 18, 28 o 48 y estás
29:54escuchando esto, no sabemos si nos queda
29:56un día más, 100 días más o 1000 días
29:59más. Pero si sabemos esto, eventualmente
30:02llegará un momento en el que [música] no
30:03nos van a quedar más días. Entonces,
30:05¿por qué gastar los que vienen mirando
30:07hacia el pasado? Cuando ya no estás
30:11cargando el peso del pasado, [música]
30:12cuando hiciste las pases con las heridas
30:14y las decepciones, tienes mucha más
30:16energía, más concentración.
30:19Puedes volcarte de lleno en lo que de
30:20verdad te importa. [música] Puedes
30:22entregarte por completo a construir
30:23conexiones significativas, perseguir
30:25metas ambiciosas y vivir la vida de tus
30:28sueños. Y eso no solo es bueno para ti,
30:31también es bueno para la gente que te
30:33rodea. Les muestras a tus amigos, a tu
30:35familia, a [música] tus colegas que es
30:36posible soltar, seguir adelante y crear
30:39una vida de abundancia y alegría,
30:41incluso frente a la adversidad.
30:43Y eso, amigos míos, es algo poderoso
30:45[música] y transformador.

About this transcript

This page contains the full transcript of Tu Viejo Yo Tiene que Morir by NewPerson, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 5,403 words across 864 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.