Tier list du meilleur matériel à avoir en street #streetworkout #calisthenics #tierlist #equipement — Transcript

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1. 0:00Pour commencer le street workout, avoir
2. 0:01une barre de traction, c'est vraiment le
3. 0:03meilleur objet qu'on puisse avoir. Donc
4. 0:04c'est pour ça que je vais la mettre dans
5. 0:05nécessaire. Tu peux faire plein
6. 0:06d'exercices avec. Ça coûte vraiment pas
7. 0:07cher et ça prend pas de place. Après du
8. 0:09gris, en vrai, c'est pas utile pour euh
9. 0:11quand tu débutes, à part si vraiment tu
10. 0:12as les mains moites, donc je vais le
11. 0:13mettre dans pas utile. Avoir des
12. 0:15anneaux, ça peut être vraiment très
13. 0:16utile. Le truc, c'est que pour les
14. 0:17débutants, ça peut être un petit peu vu
15. 0:19comme quelque chose de dur, sauf que tu
16. 0:20peux faire vraiment tous les exercices
17. 0:22avec. ça prend pas de place et encore
18. 0:23une fois c'est pas cher. Donc je vais le
19. 0:24mettre dans utile. Avoir un Gil est pour
20. 0:26débuter pas vraiment le meilleur
21. 0:27investissement parce que déjà ton propre
22. 0:29poids de corps va suffire. Donc c'est
23. 0:30pour ça que je vais le mettre dans pas
24. 0:31utile. Les élastiques s'ils sont gros et
25. 0:34que tu as vraiment pas de force au début
26. 0:35ça peut être utile sinon ça ne l'est
27. 0:37pas. Bien sûr à avoir des bars àadips
28. 0:39c'est vraiment nécessaire ça complète
29. 0:41vraiment la barre de traction. Tu peux
30. 0:42même faire des figures de street workout
31. 0:44avec c'est un truc que tout le monde a
32. 0:45il faut l'avoir. De la magnésie. Alors
33. 0:47c'est mieux que le grip genre perso je
34. 0:49préfère et c'est beaucoup plus efficace.
35. 0:51Donc je vais mettre dans utile. Après
36. 0:53c'est vrai que pour débuter, tu peux
37. 0:54aussi t'en passer. Avoir une ceinture de
38. 0:57l'est, franchement c'est vraiment un
39. 0:58accessoire incroyable. Mais encore une
40. 1:00fois, si tu vraiment si tu débutes, tu
41. 1:02en as pas forcément besoin. Mais par
42. 1:03contre, quand tu vas commencer à
43. 1:04atteindre un certain nombre de
44. 1:06répétitions, ça peut être vraiment très
45. 1:07intéressant. Donc j'hésite mais pour la
46. 1:09vidéo, je vais juste mettre dans utile.
47. 1:10Et avoir des parallètes, bah ça sert à
48. 1:12rien à part si tu si tu veux vraiment te
49. 1:13concentrer sur la planche, ça va pas te
50. 1:15servir si tu débute. Donc je vais le
51. 1:16mettre dans pas utile. Ce qu'il faut que
52. 1:17tu retiennes c'est qu'il faut avoir la
53. 1:19barre de traction et les baradips. D's
54. 1:20d'ailleurs tu peux retrouver tous les
55. 1:21équipements sur GN en mettant mon code.
56. 1:23C'est en description Insta. et dis-moi
57. 1:24si tu veux que je fasse une autre
58. 1:25tierlist.