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THE WORLD'S OLDEST YOGA TEACHER | Swami Sivananda ji | BODY TO BEIING (EP-4) | Shlloka — Transcript

by SHLLOKA · 4,944 words · 653 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00128 वर्ष यानी कि 128 इयर्स के स्वामी
0:04शिवानंद दुनिया के सबसे ओल्डेस्ट लिविंग
0:07व्यक्ति है उनका नाम वर्ल्ड वाइड बुक ऑफ
0:11रिकॉर्ड्स में भी दर्ज
0:17है बाबा जी आपके लंबे आयु का रहस्य क्या
0:24है स्वामी जी का जन्म 8 अगस्ट 186 में
0:29सिलत के बंगाली ब्राह्मण परिवार में हुआ
0:32था उनके माता-पिता वैष्णव थे जो लोगों से
0:35भिक्षा मांगकर अपना गुजारा करते थे 4 साल
0:39की उम्र में संत ओमकार नंद गोस्वामी ने
0:41उनको योग और स्पिरिचुअलिटी में इनिशिएटिव
0:44घर वापस आए तब उनको पता चला कि उनकी बहन
0:49और माता-पिता का स्टार्वेशन और पॉवर्टी के
0:51कारण देहांत हो गया उन्होंने एक दिन में
0:55तीन चिताय जलाई कई सालों की इंटेंस योग
0:58साधना जप और मेडिटेशन से स्वामी सिवानंद
1:02को सेल्फ रिलाइजेशन की प्राप्ति हुई कितने
1:04बजे मंत्र का उच्चारण करना चाहिए बाबा जी
1:09मनि 4 ओ 30 सालों तक उन्होंने विदेश में
1:13स्पिरिचुअलिटी का प्रचार किया और वो काफी
1:16मोटिवेशनल स्पीस देते थे जब वो बाहर थे
1:18फिर उन्होंने छोड़ दिया क्या कारण था उसका
1:20कोई फायदा नहीं है स्पीच तो देके उससे नाम
1:23जश होने वाला है क्योंकि नाम जो भी है ये
1:25सब रिलेटेड टू मटेरियल वर्ल्ड है ये मेरे
1:28ब्लॉक्स है पिछले सालों से बनारस में रहकर
1:31लेप्रोसी फिजिकल और मेंटल रोगियों की सेवा
1:35कर रहे हैं स्वामी जी किसी प्रकार की
1:37डोनेशन नहीं लेते हैं और अपनी डेली
1:40रिक्वायरमेंट्स के लिए कुछ चुनिंदा डेबी
1:42पर निर्भर हैं उनको कई बड़े अवार्ड से
1:45सम्मानित किया गया है जैसे कि योग रत्न
1:48वसुंद्र रत्न और इंडिया का फोर्थ हाईएस्ट
1:51सिविलियन अवार्ड पद्मश्री उनको कई नेशनल
1:54और इंटरनेशनल मीडिया में भी कवरेज मिली है
1:57जैसे कि बीबीसी हिस्ट्री चैनल टाइम्स ऑफ
2:00इंडिया और आज तक जहां तक हेल्थ का सवाल है
2:03उनको कान से कम सुनने के अलावा और कोई
2:06बीमारी नहीं है तो हर ऑर्गन बाबा का
2:09बिल्कुल 100% फिट है कोई भी बीमारी नहीं
2:12है नो डायबिटीज नो हाइपरटेंशन नो थायराइड
2:16प्रॉब्लम नो कोलेस्ट्रॉल इश्यूज कोई भी
2:18प्रॉब्लम नहीं है सिर्फ कान में थोड़ा कम
2:20सुनाई देती है वो एज की वजह से और इसी वजह
2:23से प्राइम मिनिस्टर नरेंद्र मोदी जी ने भी
2:26उनको सबके लिए एक इंस्पिरेशन कहा है तो इस
2:29तिहा सिक पॉडकास्ट में वर्ल्ड के ओल्डेस्ट
2:32और हैप्पी एस्ट लिविंग बीइंग का स्वागत
2:34करते हैं और एक लॉन्ग हेल्दी हैप्पी और
2:37डिजीज फ्री लाइफ का रहस्य जानते हैं अपने
2:40पूरे जीवन में बाबाजी ने कभी कोई मेडिसिन
2:43या एंटीबायोटिक्स का सेवन नहीं किया है ही
2:46ज कॉल्ड यू राधा रानी ही वांस यू टू
2:48कैप्चर हिज इंटरनल कैरेक्टर वच इज अ वेरी
2:50डिफिकल्ट थिंग एक्चुअली य विल नॉट से दिस
2:52टू ऑर्डिनरी रिपोर्टर
3:00[संगीत]
3:13तो बाबा जी से यह पूछना चाहूंगी मैं बाबा
3:16जी आपके लंबे आयु का रहस्य क्या है
3:19सीक्रेट आपका क्या है टू अ लॉन्ग
3:23लाइफ
3:25हा
3:27एनी बाबा बोल रहे हैं कि कामना मुक्त जीवन
3:32किसी भी चीज की कामना नहीं वासना नहीं यही
3:35रहस्य है उनके लंबी आयु की यही बोल रहे
3:38बाबा तो डिजायरस लाइफ वो है इनकी इनका
3:42रहस्य हमारा एक योगिक इनसाइट होता है कि
3:46जब आपका द ब्रेथ द नंबर ऑफ ब्रेथ पर मिनट
3:49जब आपका कम होता है तो वो आपको एक लंबी
3:52आयु देता है जब आपकी पल्स रेट कम होती है
3:54तो वो आपको लंबी आयु देती है आप एक डॉक्टर
3:56है आपको पता है कि इनकी पल्स रेट क्या है
3:59लास्ट पल्स रेट जब चेक की थी वो वृंदावन
4:02में थी वो पल्स रेट थी अराउंड 48 जब मैंने
4:0548 देखा मैं इमीडिएट मेरे जो भक्त है
4:08उनमें से डॉक्टर्स भी थे उनको मैंने
4:10इमीडिएट फोन किया बोले बाबा का ीजी अभी
4:12कराओ समथिंग इ रंग मैंने ऐसे बोला तो
4:17उनमें से गुरु भाई थे वो योगी क्रिया में
4:20बहुत एडवांस है उन्होंने कोई टेंशन नहीं
4:22की उन्होंने मेरे बात को नजर अंदाज कर
4:25दिया और मुझे बहुत गुस्सा आया कि ये लोग
4:27क्यों सीरियसली नहीं ले रहे हैं बाबा का
4:30हेल्थ बिगड़ रहा है तो फिर मैंने बहुत
4:33कोशिश की उनको हॉट वाटर बाथ देने की कोशिश
4:35की और बाबा तो एकदम आराम से बैठे हैं जैसे
4:39वक कर रहे हैं भक्तों से मिल रहे हैं और
4:42खुश है मुझे समझ में नहीं आ रहा था व्ट इ
4:44गोइंग क्या हो रहा है फिर बहुत देर बाद वो
4:47मुझे भक्त ने बोला कि अ योगिक पर्सन कैन
4:49कंट्रोल हि पासन ब्रिंग इट डाउन बंग इट
4:52अप एब्सलूट नर्मल अदर वाइज उनकी पल्स यजली
4:56रहती है अराउंड बिटवीन 60 टू 80 रहती है
4:59लेकिन कभी कभी आई थ जब उस समय बाबा कुछ
5:02समाधि में थे शायद पता नहीं क्या थे लेकिन
5:05बहुत ही लो पस थी उस समय और कोई लाइफ
5:09साइंस में कोई चेंस नहीं थे जैसे हम लोग
5:11बोलते है ना जैसे ऑक्सीजन कम होने से ब्लू
5:14होता है स्किन जिसको हम मेडिकल टम सास
5:17बोलते है ऐसा कुछ नहीं चें बिल्कुल नर्मल
5:20आपका दिन कैसे शुरू होता है बाबा जी
5:38[संगीत]
5:50तो बाबा जी सुबह तीन बजे उठते हैं हर रोज
5:52मेरी आप कल भी आपसे बात हो रही थी तो आप
5:54कह रहे थे चाहे वो ठंडी का टाइम हो सर्दी
5:57का टाइम हो बाबाजी न बजे उठते ही उठते
6:00योगा करते हैं और ठंडे पानी से नहाते हैं
6:03इन इ फ्रीजिंग क्लाइमेटिक
6:06कंडीशन इट्स बियोंड माय
6:09इमेजिनेशन और योगा कितना करते हैं बाबा
6:12जीी एक घंटा योगा कर रहे बाबाजी
6:16ना और वकिंग और फिजिकल एक्टिविटी बाबा
6:20कितनी होती है
6:27आपकी रली मॉर्निंग वन आवर ड्यूरिंग द डे
6:30ही इ कांस्टेंटली लाइक ही डजन सिट फर
6:33बैठते नहीं ज्यादा देर बैठते नहीं एक जगह
6:35में अ जो बहुत सारे भक्त होते हैं तो वो
6:37बैठते हैं थोड़ी ज्यादा लेकिन जब अकेले
6:40होते हैं और या अपने फ्लैट में होते हैं
6:42बनारस में तो वो एक जगह बैठते नहीं है ये
6:45कुछ पढ़ेंगे कुछ ये करेंगे फिर उठ के वहां
6:47जाएंगे ऐसे कांस्टेंटली मूवमेंट प रहते
6:49हैं वो तो फिजिकल एक्टिविटी इज अनदर रीजन
6:53इनकी लंबी आयु का रहस फंड ऑफ
6:56वकिंग बाबा इज फंड ऑफ वकिंग बाबा को चलना
7:00बहुत अच्छा लगता है बाबा जी आप अपना पहला
7:02खाना कब खाते हैं 12 सा 12 12:30 में आप
7:07क्या खाते हैं चाल दाल सब्जी
7:13बी कभी कभी सिर्फ सब्जी कर रा सब्जी राइस
7:18बाबाजी के खाना उबला हुआ होता है उसम कुछ
7:21तेल नहीं होता है और सफेद नमक नहीं होता
7:24है और जो नमक होता भी है शायद से ब्लैक
7:26सॉल्ट बहुत ही कम मात्रा में ब्लक बोते सं
7:30नमक नमक बोलते जो एकादशी में य होती है
7:34बाबाजी ब्रेकफास्ट नहीं करते क्या कारण है
7:36इसका बाबा
7:38[संगीत]
7:43जी बहुत है
7:51बाबा जब बाबा ह पहले की उम
7:55थी बाबा ब्रेकफास्ट करते अभी आफ्टर
7:59बाबा को ब्रेकफास्ट करने की इच्छा नहीं
8:01होती है तो हम कहते हैं हमारी जो टरा आगनी
8:03होती है आयुर्वेद में वो कम होती जाती है
8:05विद एज तो हमें अपना खाना भी कम करना
8:08पड़ता है एंड बाबाजी इ अ लिविंग एग्जांपल
8:09ऑफ दैट बाबाजी आपका दूसरा मील कब होता है
8:13शाम को लेते हैं 8 बजे करीबन ठ बजे लेते
8:16हैं बार्ली लेते हैं दाल लेते हैं बॉयल
8:19पोटेटो लेते हैं कभी और कभी कभी रेयरली
8:22राइस भी लेते हैं वि सब्जी और हमने सुना
8:25है कि आप फल नहीं लेते हैं और दूध नहीं
8:28लेते हैं इसका क्या कारण
8:42है तो गरीब लोग ये अफोर्ड नहीं कर पाते
8:46हैं तो बाबा कहते मैं इसका सेवन कैसे करूं
8:48जब गरीब लोग के पास य है नहीं सुविधाए
8:52बहुत बढ़िया बाबाजी के मेडिकल हिस्ट्री
8:55में जानना चाह रही थी बाबाजी 128 यर्स के
8:59हैं इनका आधार कार्ड हम फ्लैश कर सकते हैं
9:01स्क्रीन पे इनकी मेडिकल रिपोर्ट्स थोड़ा
9:03बताइए बाबा अभी पहले तो कभी फिजिकल चेकअप
9:07नहीं होता था लेकिन अभी हाल ही लास्ट फोर
9:10फाइव इयर्स में पब्लिक इंटरेस्ट के वजह से
9:14जैसे अपोलो चेन्नई
9:16फिर और भी ब्रांचेस ऑफ अपोलो है हमारे देश
9:20में और कोलकाता में वुडलेस हॉस्पिटल ये
9:23सारे हॉस्पिटल्स बाबा को इनवाइट करते हैं
9:25और फ्री ऑफ कॉस्ट कंप्लीमेंट्री बाबा को
9:28रहने के लिए
9:29जैसे उनका स्पेस देते हैं और बाबा की फुल
9:32बॉडी चेकअप कराते हैं इसमें इंक्लूड होते
9:35हैं जैसे ब्लड टेस्ट ब्लड प्रेशर और भी
9:38अलग अलग चेस्ट होते
9:40हैं और हार्ट की चेस्ट भी होती है तो हर
9:44ऑर्गन बाबा का बिल्कुल 100 पर फिट है कोई
9:47भी बीमारी नहीं है नो डायबिटीज नो
9:51हाइपरटेंशन नो थायराइड प्रॉब्लम नो
9:53कोलेस्ट्रॉल
9:54इशू कोई भी प्रॉब्लम नहीं है सिर्फ कान
9:58में थोड़ा कम सुनाई देती है वो एज की वजह
10:00से और बाबा को बहुत ही कम पावर का चश्मा
10:03है वो बहुत दिनों से है वो ए से रिलेटेड
10:05नहीं है वो किसी को भी हो सकती है जैसे आई
10:09साइट लेकिन फिर भी बिना चश्मे की बाबा पढ़
10:11सकते हैं और देख सकते और लिख भी सकते हैं
10:15उ आईसाइट इनकी क्या होगी फिलहाल जैसे
10:17मायोपिया है शॉर्ट साइटेडनेस है माइनस
10:19बिटवीन माइन 1.5 टू के
10:22बीच और यहां पर हम नौजवानों को हा मेरी
10:26पावर माइ से ऊपर है बाबा जी अपना सेकंड
10:30मील खा लेते हैं करीबन 8 बजे तक उसके बाद
10:33वो सोते कब है बाबा जी सो जाते हैं रात को
10:359 बजे ऐसे मैंने बाबा को देखा बिस्तर प
10:40जाते ही वो सो जाते ऐसा नहीं कि वो सो के
10:43जैसे सोचते हैं ऐसा नहीं है मतलब मैंने
10:45विटनेस किया है उनका
10:48सर बिस्तर पर पड़ने के साथ साथ ही सो जा
10:51और बाबा पिलो से नहीं सोते एक हार्ड बोर्ड
10:54ऐसा कुछ हम काट के सोते हैं या फिर जब
10:59ट्रेवल करते है बाबा तो जैसे एक शॉल होगी
11:03या फिर हार्ट कपड़ा हो उसको मोड़
11:05के उस ग बना फिर वो सो है सॉफ्ट पिलो वगर
11:09कुछ नहीं यूज करते आजकल लोगों को नींद की
11:12इतनी प्रॉब्लम है नौजवान बोलते हैं कि
11:15हमें स्लीपिंग पिल लेना पड़ता है च
11:18ब्रिंग्स मी टू माय नेक्स्ट क्वेश्चन बाबा
11:20जी ने कभी दवाई नहीं लिया है बाबा जी मैं
11:22आपसे जानना चाहती हूं आपने कभी अपनी
11:25जिंदगी में दवाई नहीं लिया है आप
11:27एंटीबायोटिक्स के खिलाफ है थोड़ा बताएंगे
11:41नहीं एवा ड बाबा जी सुबह 3 बजे उठते हैं
11:47बाबा जी कितनी नींद जरूरी होती है क्योंकि
11:50इन दिनों लोगों की नींद जो स्लीप कोटा है
11:53बहुत बढ़ चुका है तो कितनी नींद जरूरी है
11:56एक हेल्दी इंडिविजुअल के लिए
12:00स बा
12:04बो ज्यादा भी कोई प्रॉब्लम
12:08नहीं उ के साथ कम हो तो बच्च को थोड़
12:11ज्यादा सोना
12:13चाहिए बच्चे
12:16को बाबाजी न बजे यानी की ब्रम मुहूर्त में
12:20उठने का थोड़ा महत्व बताइए हमारे व्यूवर्स
12:23को क्यों आप न बजे हर रोज उठते हैं और व
12:26क्यों जरूरी है
12:31उस समय बाबा बोल रहे है उस समय शांत रहती
12:39है पस टी होती हैवी
12:48में फल ऑ ऑक्सीजन बा बो इस समय जो भी
12:53कार्य करते स्पिच कार्य उसका फल बहुत
12:56ज्यादा होती है बाबाजी का दिनर केलिए क्ली
13:00रिव्यू करते हैं बाबा जी सुबह न बजे उठते
13:02हैं दो मील्स खाते हैं वो ब्रेकफास्ट नहीं
13:05खाते हैं वो लंच खाते हैं और व डिनर खाते
13:08हैं और वह रात को 9 बजे सो जाते हैं और
13:11चाहे कुछ भी हो जाए व न बजे और कभी कभी तो
13:13जल्दी भी उठ जाते हैं आपने कहा एक डेढ़
13:15बजे भी उठ जाते हैं बहुत बढ़िया बाबा बोल
13:17र ज्यादा खाके कोई फायदा नहीं है कम खाने
13:19से हमारी स्वास्थ ठीक रहेगी बाबा ठंडे
13:23पानी से नहाने का क्या महत्व
13:28है हैट ये बाबा का इनबन हैबिट है ठंडे
13:32पानी से नहाने का हेल्थ बेनिफिट्स भी है
13:34बहुत आई एम ओ टू नेचर बाबा बोल रहे हैं कि
13:37वो ओबेडिएंट टू नेचर है नेचर एब शुड बी
13:41ओडिट टू नेचर एवरी बडी शुड बी ओबेडिएंट टू
13:44नेचर ठंडे पानी के बहुत सारे महत्व होते
13:46हैं हमेशा ठंडे पानी से नहाना चाहिए बाबा
13:49जी द लांगेस्ट लिविंग मैन अलाइव इन द
13:52वर्ल्ड तो है ही है बट साथ ही ही इज द
13:54हैप्पी एस्ट मैन क्या कारण है बाबाजी कि
13:57आप आल्सो हैप्पी
14:04बाबा बोल रहे कुछ डिमांड नहीं है मेरी कोई
14:08इच्छा डिजायर नहीं
14:10हैमा नहीं जो भी मुझे मिलता है
14:14उ मुझे जदा पैसे की जरूरत नहीं मुझे
14:21मिलता कोई को ना की वस् कर
14:30बाबा ऐसे है की परे पूरे ईश्वर पर निर्भर
14:33है अपने गुरु पर निर्भर है कभी चिंता नहीं
14:36करते कि उनका नेक्स्ट म से
14:43आ बाबा बोल रहे जो पक्षी पशु है व ज्यादा
14:46नहीं सोचते अपने खाने की भगवान उनको देते
14:49हैं तो ठीक उसी तरह बाबा भी खुद को
14:51प्रकृति का हि
14:54समझते और बाबा सोसे भगवान पशु पक्षी की खल
14:57रखता है उकी
15:00सो बाबाजी अपनी साधना में क्या क्या करते
15:03हैं योग साधना
15:05[संगीत]
15:12[संगीत]
15:22में अभी कम करते है पहले बहुत सारे योगा
15:26करते अभी पवन मु स चंद्रासन करते हैं और
15:30फ्री हैंड एक्सरसाइज करते हैं नेक की
15:32एक्सरसाइज नेक की एक्सरसाइज करते हैं
15:35क्यों नेक की
15:37एक्सरसाइज और स्पिस नहीं
15:40होगी स्पाइनल कॉड ठीक
15:43रहेगा वर्ट ब्रा स्पाइनल कड सब ठीक रहेगी
15:46बाबाज की पीठ एकदम इरेक्ट है जब वो चलते
15:48भी एब्सलूट स्ट्रेट मैंने दो दिन बाबाज के
15:51साथ बिताया और स्पिरिचुअलिटी का एक नियम
15:54है एक उसूल है कि आपको हर समय विलिंग रहना
15:58चाहिए शुड बी अ यस टू लाइफ तो हम कहते हैं
16:01आप कितना भी आसना कर दे आप कितने भी भगवान
16:04को प्रीच कर ले आप कितने भी मंदिर चले जाए
16:07लेकिन अगर आप में वो सेंस ऑफ विलिंग नहीं
16:10है ना तो आप स्पिरिचुअलिटी में तरक्की
16:13नहीं कर सकते आप इवॉल्व नहीं हो सकते इनटू
16:15अ हायर कॉन्शसनेस बाबा जी इज अ लिविंग
16:18एग्जांपल एंड लिविंग टेस्टामेंट ऑफ व्हाट
16:21इट मींस टू बी अ विलिंग इंडिविजुअल जब से
16:25मैं यहां आई हूं मैंने इनको किसी भी चीज
16:27के लिए रिक्वेस्ट किया है इट्स बी यस एंड
16:30नॉट अ यस बिकॉज ही हैड टू लाइज अस ही हैज
16:32नो रीजन टू ओलाज अस बट जस्ट सेइंग यस टू
16:35लाइफ व्हाट इज नीडेड टू गेट दैट डन बाबा
16:38जी मेरा आपसे एक सवाल है युवा पीढ़ी के
16:40लिए मैं व्यूअर चॉइस वेरी क्विकली मैं
16:43आपसे दो तीन सवाल पूछना चाहूंगी आजकल की
16:45युवा पीढ़ी काफी लिविन रिलेशनशिप्स में है
16:48डेटिंग कल्चर में है अ सेक्सुअलिटी काफी
16:53बढ़ चुकी है आजकल छोटे-छोटे बच्चों के
16:55बॉयफ्रेंड गर्लफ्रेंड हो रहे हैं मैं चाह
16:57रही हूं कि आप इसमें कुछ बताए हमको युवा
16:59पीढ़ी को क्या यह सही है क्या यह गलत है
17:03हमें कैसे कंडक्ट करना चाहिए अपने
17:14आप बाबा बोल रहे यह पर्सनल चॉइस है बाबा
17:17लोगों के पर्सनल लाइफ में इटर नहीं करते
17:19इस बाबा इर नहीं करेंगे लेकिन बाबा की सोच
17:23य है य हार्मफुल है बॉडी ए मांड एंड ल्स
17:29एक तरह से य इलीगल भी है क्योंकि उनकी जो
17:32वेदिक मंत्र ले के उनकी यूनियन का सहमति
17:38नहीं हुई है तो इसी वजह से शास्त्र के
17:40अनुसार य इलीगल है लेकिन बाबा किसी के
17:42व्यक्तिगत जीवन में हस्ताक्षर नहीं करते य
17:46उनकी चॉइस हैडिंग ट
17:49बाबा बाबा जी एक आसना आपने मुझे कल की
17:52इंग्लिश पॉडकास्ट में भी बोला था जो लंबी
17:55आयु का कारण बन सकते हैं वो एक आसना क्या
17:57है
18:00सर्वांग आसना जो बाबा ने बहुत ही खूबसूरती
18:02से हमें
18:07दिखाया बाबा बोल रहे है सर्वास करने से
18:10हमारी जो थायराइड गल है और पराइड गंड है
18:14दोनों ग ठीक फंक्शन करती हैसे ल बढ़िया
18:18बाबाजी क्या शादी हमारे स्पिच प्रोसेस में
18:22हर्डल देता है हमको
18:28इस विषय में उन कोई आईडिया नहीं है हमेशा
18:32जो बाबा बोलते वो पर्सनल लि एक्सस क्योंकि
18:35बाबा ने शादी नहीं की तो बाबा बोल रहे है
18:38कि मुझे पता
18:42दो बाबा बोल रहे कि बाबा इ लिवि न व बाबा
18:46अपने खुद की दुनिया में जीते
18:48हैं बाबा बोल रहे की पृथ्वी में क्या हो
18:51रहा है या नहीं हो रहा है वो य उनकी विषय
18:53नहीं है उनकी विषय बस री फोक गोल बाबा
18:57हिंदी व्यू के लिए एक पर्पस लाइफ का बताइए
19:00इंसान के जीवन में लाइफ का पर्पस क्या
19:07है
19:20एजय बाबा बोल रहे की परपस ऑफ लाइफ होना
19:24चाहिए कैसे रोग मुक्त जीवन जी सके इससे ब
19:28बहुत सारे बेनिफिट है इससे हम लोगों की
19:31डॉक्टर के पास जाना नहीं पड़ेगा दवाई बहुत
19:34सारी नहीं खानी पड़ेगी और हम लोग हमारे
19:37जैसे साधना में हम आगे भी बढ़ सके तो
19:40हमारी पहली कोशिश य होनी चाहिए कि हमारे
19:44फिजिकल फिटनेस सही रहे क्योंकि शरीर जब
19:46ठीक नहीं रहेगा तो हम स्पिरिचुअली हम आगे
19:49में बढ़ने में बहुत दिक्कत
19:51होती डि लाइफ ही बाबा का बहुत बढ़िया
19:56बाबाजी को बच्चों से बहुत लगाव है तो
19:58बच्चों के लिए एक मैसेज और फिर एक शॉट
20:01लेना चाहेंगे बच्चों के साथ बाबा का
20:09अच्छा बाबा बोल रहे हैं कि बच्चों के लिए
20:12बाबा क्या मैसेज दे क्योंकि बाबा बच्चे तो
20:16फ टीचर तो पहले टीचर तो उनके गुरु है तो
20:18उनकी माता पिता पहले माता पिता को मैसेज
20:22अच्छा मिलना चाहिए कि व अपने परवरिश अच्छी
20:24तरह से करना है बच्चों के हाथ में नहीं
20:26होता हैकी खुद की परवरिश पेरेंट्स के हाथ
20:29में होता है तो बाबा का मैसेज बच्चों के
20:32लिए ऐसा कुछ नहीं है बच्चों से हम बहुत
20:34प्यार करते हैं लेकिन उनके लिए कोई मसेज
20:36नहीं है मैसेज तो उनकी माता पिता कि वो
20:40अपने बच्चे की सही परवरिश करे कल जब मैं
20:43आई थी मैंने बाबा जी को देखा एक पाच छ साल
20:46की लड़की थी उन्होंने उनके पैर छुए सो देर
20:49इ स्पेशल कनेक्ट ही है विथ चिल्ड्रन एंड
20:51हम कहते हैं ना बच्चे एक डिमेंट होते है
20:53डिटी का ये मुझे किताब दी गई है इसके बारे
20:57में थोड़ा बताइए व्यूवर्स को
20:59को बाबा बोल रहे कि बाबा ने आज तक कोई
21:02किताब नहीं लिखी है यह बाबा की किताब लिखी
21:04हुई किताब नहीं है बाबा के
21:07भक्त र बाबा बोल रहे मैं राइटर भी नहीं
21:10हूं रेटर भी नहीं हूं स्पीकर भी नहीं हं
21:12तो ये किताब मेरी लिखी हुई नहीं हैरी भक्त
21:15ने लिखी है थोड़ा बताएंगे इस किताब के
21:18बारे
21:18में इनके राइटर का नाम है अम कृष्ण इस
21:22किताब में क्या है
21:25बाबा मंत्र इसमें बहुत सारे म
21:29मं लाइफ ल प्रॉब्लम हाउ टू
21:34अव
21:35प्रब तो ये किताब एक भक्त ने लिखी है जो
21:39बाबा को बहुत क्लोज फॉलो करते है तो बाबा
21:42जब भक्त आते है बाबा को लाइफ के प्रॉब्लम
21:45ले तो बाबा उनको सलूशन कभी कभी बोलते कौन
21:47सा मंत्र जप करने से क्या फल मिलता है
21:50अच्छा तो बाबा ने शास्त्र अध्ययन तो कि है
21:53शास्त्र से जो किताबों में न बाबा का
21:56क्रिएशन नहीं हैडिंग टू वेद स्क्रिप्चर
21:58क्या मंत्र पढ़ने से क्या फल होगा वही
22:01मंत्र बाबा दोहराते हैं तो यह भक्त ने इसी
22:05मंत्र की कलेक्शन बनाइए क्योंकि हमारे इस
22:09दुनिया में अभी हालात ऐसी है कि
22:12प्रॉब्लम्स बहुत है लोगों
22:14कीने पहले ही निकाल दिया ये एक्ट इट्स कम
22:17टू दैट
22:18चैप्टर मोस्टली मंत्र है जो भक्तो की
22:21सहायता करती है बाबा जी एक कोई मंत्र बता
22:25दीजिए व्यूवर्स को जो सहायता उनकी कर सके
22:34महे सु पुष्टि
22:37न को वंदना मत
22:42मु ओ ओ भ भ ओ नम
22:49शिवाय धार
23:11महत्व क्या हुआ बाबा जी इसका सिग्निफिकेंट
23:18का
23:20म
23:22मुक्ति महा मत्र बा महा मंत्र का फल य
23:27होता है म का जो भय है वो इंसान से निकल
23:30जाती है क्योंकि ये महादेव की मंत्र है
23:33महा मृत्युंजय जो मृत्यु को भी जय कर सकता
23:35है बाबा अभी जिन बच्चों को स्टूडेंट्स को
23:39पढ़ाई में तकलीफ हो रही है पढ़ाई में जाते
23:42जैसे ज्यादा मन बैठे अच्छा और पढ़ाई में
23:45अच्छी कंसंट्रेशन बढ़े उसके भी मंत्र है
23:47अच्छा तो यही बाबा भी खोज रहे हैं बाबा
23:50देख रहे थे स्टूडेंट्स के लिए भी एक मंत्र
23:53है ये सारे वेदिक मंत्र है जो बाबा पहले
23:56बहुत वेद अध्ययन करते थे
24:03अच्छा य विद्या मंत्र
24:06है आप प सकते
24:14बली
24:16ओ ओ ते
24:36[संगीत]
24:41सरस्वती मंत्र है स्टूडेंट के लिए सरस्वती
24:45मंत्र स्टूडेंट के लिए ता अच्छे से पढ़ाई
24:47कर
24:50सके गुरु
24:53म गुजा गुरु पूजा गु
24:57गु प्रणाम मंत्र हाउ टू स्टार्ट हाउ टू
25:02स्टार्ट हाउ टू स्टार्ट द
25:05डे स्ट डे वि मंत्र
25:10अच्छा हम अगर अपने दिन की शुरुआत हर दिन
25:13की शुरुआत मंत्र से करे तो हर दिन हमारा
25:16सुखमय होगा और प्रॉब्लम फ्री होगा अच्छ
25:19कितने बजे मंत्र का उच्चारण करना चाहिए
25:22बाबा जीवी
25:30ब्र मुहूर्त यजली बिटवीन थ टू फ होती है
25:34तो कभी कभी अ बट मोरन फ तो बिटवीन फो टू फ
25:37होने से भी ठीक
25:38है इसका एक हिंदी वर्जन भी
25:49है यह किताब एक गाइड है स्पिरिचुअल गाइड
25:53है कैसे हम अपने जीवन सही ढंग से जिए फ
25:57स्पिच अप
25:58फर एवरीडे डे टू डे ताकि हमारा दिनचर्या
26:02भी अच्छा होय गाइड बुक है य थर जो अश
26:06कृष्णा पा उनका मैं ईमेल एड्रेस आपको दे
26:08दूंगी उनको कांटेक्ट करने से उनके पास
26:12किताब है व सप्लाई करेंगे अब अजन पर य
26:15किताब अभी अवेलेबल नहीं है लेकिन हालही
26:18में वो कोशिश कर रहे कि वन में भी
26:27अवेलेबल बाबा बोल रहे कि ये मोस्ट
26:29वैल्युएबल बुक है फॉर ह्यूमन लाइफ क्योंकि
26:32ये किताब बाबा ने लिखी नहीं है ये किताब
26:35वेदिक मंत्र के निचोड़ है और हर प्रॉब्लम
26:39का सलूशन
26:43है एवरी बडी विल बी बेनिफिटेड सबको इस
26:46किताब से लाभ उठा
26:51सकेंगे हाउ टू स्टार्ट लाइफ हाउ टू
26:53स्टार्ट द
26:55डे हाउ टू बी हाउ टू बी हैप्पी
27:02हाउ
27:04डग कसे प्रॉब्लम को हम फेस करें या अव भी
27:08करें इससे मंत्र है जिसम स्वास की भी बहुत
27:13साइंस इसम है राइट साइड में स्वास लेने से
27:16क्या होगा लेफ्ट साइड में लेने से क्या
27:17होगा
27:24और हम शौचालय जाते क्या करना
27:28अच्छा दिनचर्या के बारे में भी इस किताब
27:31में गुरु मंत्र गुरु
27:33प्रणाम गुरु मंत्र गुरु प्रणाम इसमें
27:37कंसीव करने के लिए भी कौन सा यूजफुल टाइम
27:39है कब आजकल तो हम लोग देखते हैं यूथ ऑफ
27:43इंडिया में गेटिंग मिसगाइडेड लेकिन ये
27:46किताब में ऐसे भी है जो गृहस्थ है उनको
27:49किस समय वन टू कंसीव ताकि उनके बच्चे
27:53स्पिरिचुअल माइंडेड हो इसलिए गाइड है
27:55करेक्ट तो कंपशन टाइम आल्सो प्लेज री
27:58इंपोर्टेंट रोल तो बाबा की किताब में
28:00मंत्र के अलावा काफी सारी चीजें जो
28:02दिनचर्या से रिलेटेड है तो आप अगर तो इस
28:05किताब को पढ़ रहे हैं तो आपको कई सारे
28:06मंत्र मिलेंगे जिनके कई सारे लाभ हैं और
28:09साथ ही ये किताब में जो जो चीजें हैं ये
28:13आपको लाइफ के हर्डल्स लाइफ के चैलेंज से
28:16दूर रखने में काफी मदद करेगा ये पिक्चर्स
28:19कुछ है ये बाबा के अर्ली लाइफ के पिक्चर्स
28:20है ओ वाओ ये एक पिक्चर्स है 1960 के बाबा
28:24कैसे दिखते थे उनकी जटाए हैं और माय गॉड
28:27वाओ 1959 में तो तक तो बाहर ही थे विदेश
28:30में थे विदेश में कब कब से क 1925 टू 1959
28:34विदेश में थे यहां प इंडिया में लौट के आए
28:361959 में और वो काफी मोटिवेशनल स्पीस देते
28:39थे जब वो बाहर थे फिर उन्होंने छोड़ दिया
28:41क्या कारण था उसका उन्होंने इसलिए छोड़
28:43दिया क्योंकि उन्होंने देखा कि स्पीच देख
28:46में कोई फायदा नहीं है यह बाबा की पर्सनल
28:49एक्सपीरियंस बाबा जो भी बोलते हैं करते
28:51हैं वो अपने पर्सनल किसी के साथ कंपेयर
28:53नहीं करते किसी के बारे में टिप्पणी नहीं
28:56देते किसी को कमेंट नहीं करते
28:58किसी और व्यक्ति के बारे में कभी कम अपने
29:02खुद की बात बोल रहे कि उनको लगा कि स्पीच
29:05तो देके उससे नाम जश होने वाला है उससे
29:07मुझे कोई फायदा नहीं होने वाला है क्योंकि
29:10जो भी नाम जश जो भी है यह सब रिलेटेड टू
29:13मटेरियल वर्ल्ड है तो बाबा को हायर लेवल
29:16पर जाना था उस हायर लेवल तक जाने के लिए
29:19सब कुछ छोड़ना होगा तो बाबा य समझ लिया कि
29:22मुझे यह सब करने से य मेरे ब्लॉक्स है
29:26मुझे य सारे ब्लक्स को हटाना
29:28मुझे मेरा मोटिव ठीक रखना है इसीलिए तो
29:32प्रसिद्धि और फेम जिसको हम बोलते कहीं ना
29:35कहीं यह टलिंग प्रोसेस हो जाते हैं हमारे
29:38हायर स्पिरिचुअल एवल्यूशन के लिए और मैंने
29:42कल यह भी पढ़ा था कि बाबा जी कोई भी किसी
29:44भी प्रकार का डोनेशन मतलब एक ऐसी संस्था
29:47है जिसम कोई पैसा नहीं है किसम कोई डोनेशन
29:50इवॉल्व नहीं है इसका क्या कारण बाबा बोलते
29:54है कि हर कोई बगर है प्राइम मिनिस्टर से न
29:58लेबरर भी बैगर है तो मैं एक बैगर से क्या
30:01मांगू मुझे जो चाहिए क्योंकि बाबा जैसे
30:04बहुत दान करते हैं तो बाबा जब भी कोई
30:06संकल्प लेते हैं वो खुद बुद पूरा हो जाता
30:09है भगवान किसी ना किसी के द्वारा किसी ना
30:11किसी वही समय पर मौका पर आ जाती है कौन से
30:14भगवान को मानते हैं ये बाबा एक्चुअली उनकी
30:17जो इष्ट देवता है दो है बाबा के भगवान
30:20महादेव को भी मानते हैं और राम जी कृष्ण
30:24जी को मानते है लेकिन बाबा बोलते भगवान एक
30:26है एक ही भगवान के बहुत सारे रूप है और
30:29मैंने मैंने कहा बाबा महादेव और कृष्ण जी
30:33में क्या भेद है बाबा ने कहा दे आर टू
30:35साइड्स ऑफ द सेम कॉइन तो बाबा के लिए एक
30:38मात्र एक बिंदु भी वो फर्क नहीं देखते
30:40किसी भी भगवान में हर इष्ट को हर भगवान को
30:44बाबा इक्वल रिस्पेक्ट देते हैं लेकिन वो
30:47पर्सनली वो एक शालिग्राम शिला है उनकी जो
30:50उनके माता-पिता पूजा करते थे और एक
30:53शिवलिंग है तो अभी भी आज तक बाबा अपने
30:56शालिग्राम शीला और शिवलिंग की पूजा करते
30:59सो क्वालिफिकेशन ऑफ अ बोनिफाई स्पिरिचुअल
31:01मास्टर तो क्या होनी चाहिए क्वालिफिकेशन
31:03एक एक स्पिरिचुअलिस्ट एक स्पिरिचुअल
31:06मास्टर की इसमें लिखा है नो डिजीज जैसे कि
31:08बाबा जी की तरह बाबा जी बाबाज इज एब्सलूट
31:12डिजीज फ्री नो डिजायर नो अटैचमेंट नो
31:16एंटेंगलमेंट्स फिर यहां लिखा हुआ है नो
31:18अट्रैक्शन नो
31:20अफिनिटी नो ग्रेड नो नेम नो फेम व्हिच इज
31:24व्हाई इन यह जो इतने प्रसिद्ध मोटिवेशन
31:28स्पीकर थे एक टाइम प विदेश में इन्होने ही
31:31रिट्रीटेड फ्रॉम ट रिस्पांसिबिलिटी बिकॉज
31:33ही वांट एनी फेम एंड लस्ट य बहुत मुझे
31:36प्यारा लगा नो अननेसेसरी कन्वर्सेशन यानी
31:38की फालतू की बातें ना करना और मुझे कहीं
31:40ना कहीं य रिलेट होता है इनकी दूसरी बात
31:42से कंट्रोल न द टंग इन्होने खाने से लेकर
31:45जरूर बोला पर जबान प भी कम बोलना चाहिए
31:48थोड़ा बाबाजी से अगर तुम बात सुन सकते
31:51हैं
31:53[संगीत]
31:55ने प
32:01अननेसेसरी कन्वर्शन इ नट पोर्टेंट एक जगह
32:04मैंने बाबा ने खुद लिखा था एक भक्त के लिए
32:07अननेसेसरी कन्वर्शन री हार्मफुल ू द बॉडी
32:10एंड माइंड बाबा ने लिखा
32:13है हा अनबल
32:17टक कैसे हार्मफुल है बाबाजी
32:21हार्म लस ऑफ
32:24एनर्जी अच्छा इसका साइंटिफिक न जैसे हम
32:28लोग जब अनप्रॉफिटेबल टॉक करते हैं माइ माइ
32:32बम
32:33डि कशन लस्ट कोर्टल लेवल गो हाई कोर्टल इ
32:39द मेन कॉज वन ऑ द मेन हर्मो च रिलेटेड टू
32:42स्ट्रेस एंड स्ट्रेस इ रूट कॉज ऑफ मेनी
32:44क्रॉनिक फिजिकल एंड मेंटल ने री फिजिकल
32:48साइंटिफिक लिक अनप्रॉफिटेबल टॉक ल क
32:51एक्साइटमेंट स्ट्रेस उससे कोर्टल लेवल बढ़
32:54जाती है इमीडिएट क्रॉनिक कॉर्टिल लेवल
32:57इंक्रीज होने से स्ट्रेस हो जाता है तो
33:00इट्स अ वेरी साइंटिफिक रीजन तो बाबा जी कह
33:03रहे हैं कंट्रोल ऑफ द टंग इज वेरी वेरी
33:05इंपोर्टेंट और उन्होंने कल के इंग्लिश
33:06पॉडकास्ट में ये भी कहा था कि दैट इज
33:08आल्सो अ फैक्टर दैट ज प्लेड एन इंपोर्टेंट
33:10रोल इनकी लंबी
33:13आयु बाबा बोल रहे है कि जुबा की वजह से एक
33:16शत्रु बन सकता है एक मित्र भी बन सकता
33:20है वेरी इंपोर्टेंट टंग इज वेरी
33:23इंपोर्टेंट हम क्या बोले वेरी इंपोर्टेंट
33:26कंट्रोल ऑफ टंग
33:29कब बोलना
33:31चाहिए बाबा जी आप इतने टाइम से सुख आसन
33:35में बैठे हैं आपकी किताब में आप पद्मासन
33:37में बैठते थे घंटों आजकल की युवा पीढ़ी
33:41ऐसे नहीं बैठ सकता तो कैसे आप बैठ पाते
33:44हैं और इसका महत्व
33:47[संगीत]
33:49बताइए बाबा बोल रहे कि बाबा का मन बहुत
33:52शांत
33:53है इसलिए इ पॉसिबल
33:58बाबा इ अन बाबा जी मैं आपसे तहे दिल से
34:01शुक्रिया अदा करना चाहूंगी आपका भी और
34:03शर्मीला जी आपका भी फॉर गिविंग
34:07योरसेल्फ पर्टिकुलर टू यू फॉर गिविंग
34:09योरसेल्फ सो फुली टू दिस नो बिगर
34:12स्पिरिचुअल प्रोसेस इन माय माइंड इन
34:14सर्विंग समवन सो सेल्फलेसली थैंक यू सो मच
34:18इट बन अ प्लेजर बहुत बहुत मजा आया हमें
34:20मौका मिले कभी हम आपकी जिंदगी को
34:22डॉक्यूमेंट भी करना चाहेंगे आप कैसे उठते
34:25हैं आप सुबह क्या कार्यक्रम करते हैं उसका
34:28भी हमें कभी मौका मिले तो वी विल बी वेरी
34:30वेरी
34:33प्रिविलेज ठीक
34:38है नमस्कार मेरा नाम डॉक्टर शर्मिला
34:42सिन्हा है मैं बाबा की भक्त हूं बचपन से
34:45बाबा को जानती हूं और बाबा के सानिध्य में
34:49मैं बड़ी हुई पढ़ाई भी की कंप्लीट की मैं
34:52अभी करेंटली लंडन रहती हूं मैं वहां पर
34:55कंसल्टेंट साइकेट्रिस्ट हूं और मेडिकल
34:58लाइन मेडिकल फील्ड में हूं और जब भी मुझे
35:00मौका मिलती है छुट्टी मिलती है मैं यहां
35:02आती हूं इंडिया में बाबा के साथ टाइम
35:05स्पेंड करते हो तो हा मैं मेरा हस्बैंड और
35:07मेरा बेटा हम जा रहे फिर मैं बोला बेटा को
35:10जी इतना साइक्लोन आ गया तो हम लोग बाच
35:13नहीं पाएंगे तो फिर मैं बोला तू अगर बाच
35:16जाएगा ना तो चाचा लोगों के पास चली जाना
35:20तो मेरा हस्बैंड बोला अरे ऐसा कुछ नहीं
35:23होगा बाबा है तुम जब करो तो साच में ऐसा
35:28साइक्लोन में हम जॉब किया जब किया तो
35:30साइक्लोन ठीक हो गया अच्छा ठीक हो गया जब
35:34में शादी के बाद में मेरा पति बाहर जाते
35:38थे क्योंकि उनका बिजनेस था मैं अकेली घर
35:41में थी एक दिन अचानक दोपहर के टाइम में एक
35:46कॉलिंग बेल में आवाज हुआ तो मैं पा मिनट
35:49बाद डोर खोला एक पूरा एक गरवा धारी साधु
35:53खड़े है तो मैं तो अचानक मने बहुत आइए आइए
35:58बोलकर घर में घुसाए थे तो उन्होंने मुझे
36:01एक डब्बा खीर दिया मैं बोली कौन भेजा यह
36:05खी शिवानंद बाबा भेजा मैं बोली आपको तो
36:09मैंने कभी कहां पर नहीं देखा बो नहीं नहीं
36:11मैं तो जाती हूं हर जगह पर बाबा के साथ
36:14जाती मैं सोचने लगी हमने तो बाबा के साथ
36:17जाती हो लेकिन उनको तो मैंने देखी तो फिर
36:22बोले तुमको लिए प्रसाद भेजा पूरा एक डब्बा
36:25खीर आफ्टर ट मुझे मालूम पड़ा मैं
36:29प्रेगनेंट हूं बाबा पहले से ही मुझे खीर
36:31भेज दिया ओ
36:34वाओ पूरा आशीर्वाद बाबा का ब्लेसिंग
36:42[संगीत]
37:57य

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This page contains the full transcript of THE WORLD'S OLDEST YOGA TEACHER | Swami Sivananda ji | BODY TO BEIING (EP-4) | Shlloka by SHLLOKA , generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 4,944 words across 653 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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