Που Οφείλεται η Ψωρίαση & πώς Μπορεί να Αντιμετωπιστεί;│The Health Project#205 — Transcript

Full transcript

1. 0:01Πού οφείλεται η ψωρίαση και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
2. 0:04ποιοι είναι οι παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση της νόσου τι ρόλο παίζει
3. 0:09το στρες πώς επιδεινώνουν τη νόσο οι ελλείψεις του οργανισμού Ποια είναι η
4. 0:13κατάλληλη αντιμετώπιση και τι μπορούν να περιμένουν οι ασθενείς με ψωρίαση για
5. 0:17την εξέλιξη της νόσου τους αυτά και πολλά ακόμα ενδιαφέροντα θα συζητήσουμε
6. 0:21σήμερα με τον Dr. Δημήτρη Τσουκαλά
7. 0:34Φίλες και φίλοι, καλώς ήρθατε στο νέο επεισόδιο του The Health Project, το
8. 0:37podcast της Metabolomic Medicine, στο οποίο συζητάμε πώς οι ελλείψεις του
9. 0:41οργανισμού, ο τρόπος ζωής και η διατροφή μας επηρεάζουν την υγεία μας και τα
10. 0:44αυτάσα και χρόνια νοσήματα. Είμαι η Φαίη Κουτμάνη και καλωσορίζουμε τον Dr. Δημήτρη
11. 0:49Τσουκαλά ο οποίος είναι ιατρός και επιστημονικός διευθυντής του ομίλου της
12. 0:53Metabolomic Medicine. Είναι κορυφαίος ειδικός στο χώρο των Metabolomics, την
13. 0:58επιστήμη που μελετά την επίδραση του τρόπου ζωής και της διατροφής στην υγεία
14. 1:02μας. Είναι πρωτοπόρος στην κλινική εφαρμογή αυτής της προσέγγισης σε
15. 1:05ασθενείς με αυτοάνoσο και χρόνιο. Καλησπέρα γιατρέ και καλώς ήρθατε στη
16. 1:10σημερινή συζήτηση. Καλησπέρα Φαίη. Καλησπέρα σε όλους.
17. 1:12Το σημερινό μας θέμα έχει να κάνει με την ψωρίαση. Α, εξαιρετικά. Πολύ ωραία.
18. 1:17Που οφείλεται λοιπόν η ψορίαση και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Και πάμε να
19. 1:20ξεκινήσουμε τη συζήτησή μας με το να μας αναφέρετε τι ακριβώς είναι η ψορίαση.
20. 1:25Η ψορίαση είναι ένα αυτοάνισο νόσημα. Είναι ένα από τα πιο κοινά. Μάλλον το
21. 1:30δεύτερο στη συχνότητα μετά τη θριότητα Χασιμότο.
22. 1:33ε το οποίο βάλει δημιουργεί πρόβλημα στο στο δέρμα βασικά, αλλά σε ένα υψηλό ποσό
23. 1:39ένα τα τρία άτομα που έχουν οριάση μπορεί να έχουνε και εκδηλώσεις και
24. 1:43συμπτώματα που σχετίζονται από τις αρθρώσεις. Οπότε εκεί μιλάμε γιαριαστική
25. 1:47αρθρίτιδα. Αυτό έχει να κάνει με το ότι προχωράει η
26. 1:52νόσος και μετά το δέρμα πλήτει και τις αρθρώσεις και γι αυτό γίνεται η μορφή
27. 1:56της ψωριαστικής αρθρίτιδας ή μπορεί κάποιος να έχει ψωριαστική αρθρίτιδα
28. 2:00ε χωρίς να έχει ψωρέσει πώς ακριβώς γίνεται αυτό
29. 2:03Είναι ένας ένα συνολικό νόσημα το οποίο έχει και συστηματικές
30. 2:08συστηματικά συμπτώματα ε οπότε κάποιος έχει ψωρίαση και ένα ποσοστό έχει ψο και
31. 2:15ψοριαστική αρθρητία υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που μπορεί να εκτελωθεί ως
32. 2:19το πρώτο σύμπτωμα γιατί οι βλάβες οι θερματικές μπορεί να είναι τόσο μικρές
33. 2:22που να μην διαγνωστούν, να μην δοθεί σημασία αλλά συνυπάρχει πάντα η ψωρία η
34. 2:28ψωρίαση ως δερματική νόσος μαζί με την ψορειαστική αρθήτητα. Δηλαδή το πάντα
35. 2:33είναι τα άτομα που έχουν ψορσική αρθήτητα έχουνε ψορίση δερματική. Δεν
36. 2:38σημαίνει ότι όλα τα άτομα που έχουνε δερματική ψορίση έχουνε και ψοριστική.
37. 2:42Ένας τους τρεις από αυτούς έχει πιθανότητα να αναπτύξει αρθρίτιδα.
38. 2:47Ωραία. Είναι λοιπόν ένα αυτοάνωσο νόσημα όπου το ανοσοποιητικό σύστημα ε
39. 2:53επιτίθεται στα κύτταρα του δέρματος. Ναι. Έχουμε μία χρόνια φλεγμονή και
40. 2:58έχουμε ένα αυξημένο turnover. Ε η ανταπόκριση δηλαδή των κυττάρων στη
41. 3:03βλάβη. Δηλαδή έχουμε τον σπιτικό σύστημα που προξενεί μία βλάβη ε στο δέρμα και
42. 3:08το και έχουμε μία υπεραντίδραση στο δέρμα όπου ε η ταχύτητα που παράγονται
43. 3:13κύτταρα στο στις τερματική στιβάτηση πολύ μεγαλύτερη από το φουσλίκο.
44. 3:18Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να δημιουργείται αυτή η τραχιά όψη με το με
45. 3:24αυτές τις χαρακτηριστικές βλάβες της ψορίασης που είναι κόκκινο και
46. 3:27σχηματίζονται σαφολίδες. Η ψωρέσ έχει ένα πολύ ιδιαίτερο αυτάσο.
47. 3:33Καταρχήν να πούμε ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν την ψωρίαση, δηλαδή αυτοί
48. 3:37που δεν έχουν ψωρίαση, να πούμε ότι δεν σχετίζεται με κάποια λίμωξη ή με κάποιο
49. 3:43άλλο παράγοντα που είναι κολλητικό ή οτιδήποτε. Είναι ένα αυτοάνωσο νόσημα
50. 3:47που είναι μία φλεγμονή που έχει να κάνει με μία ενισορροπία του νοσοπιτικού
51. 3:50συστήματος που προκαλεί βλάβη στο δέρμα. Αυτό βέβαια αυτοί που έχουν ουσιαράσει
52. 3:54το γνωρίζουνε αλλά πολλοί άλοι δεν το γνωρίζουν και μπορεί και βλέποντας τις
53. 3:58βλάβες να ε να αισθάνονται κάπως και αυτό να επιτείνει και το στρες και το
54. 4:02κοινωνικές να δυσκολεύει τις κοινωνικές επαφές στα άτομα που έχουν ψρέσει ψρές
55. 4:07είναι αυτά νόσμα δεν κολλάει δεν μεταφέρεται και δυστυχώς είναι ένα
56. 4:10πρόβλημα μόνο για το άτομο που το που πάσχει
57. 4:14ε βέβαια σε πολλούς ανθρώπους είναι μία ήπια μορφή δηλαδή δεν είναι ότι
58. 4:18επηρεάζει πάρα πολύ μπορεί να είναι δηλαδή να υπάρχει ε υπάρχουν αυτές οι
59. 4:21φόλοι είδες αυτή η ερυθρότητα ή σκληρό ε στη βάση του κρανίου στο δέρμα δηλαδή
60. 4:26σε εκείνη την περιοχή κάτω από τα μαλλιά δεν είναι καν εμφανές δεν φαίνεται σε
61. 4:30πολύ συχνό είναι στους αγκώνες και σε σημεία δηλαδή που υπάρχει και μηχανική
62. 4:34τριβή ε
63. 4:36λέγεται το φαινόμενο coνner όπου όταν υπάρχει συγχενός τραυματισμός ε τότε
64. 4:42επιτείνεται η ψωρίαση ε λέγαμε λοιπόν για την ψορίαση γενικότερα θες να μου
65. 4:48παραλέψεις λίγο την ερώτηση γιατί αρχικά
66. 4:50κάντε τις διευκρινήσεις συγγνώμη κάντε τις διευκριν ξεκινήσεις χάθηκα. Ναι.
67. 4:53Ε κανένα πρόβλημα. Για τις βλάβες την ψωρία συζητούσαμε. Πώς φαίνονται δηλαδή
68. 4:58πάνω στο δέρμα. Οπότε μας αναφέρατε το πώς φαίνονται και ότι είναι κάτι που δεν
69. 5:02είναι μεταδοτικό και ότι είναι πόδινο για το ίδιο το άτομο, αλλά δεν επηρεάζει
70. 5:05κανέναν άλλο. Ναι. Ήθελα να το πω γιατί να γίνει
71. 5:07ευρύτερα γνωστό γιατί γενικά τα άτομα που έχουν ψωρέσει να ότι δεν είναι
72. 5:11κολλητικά, δεν επηρεάζουν κάποιο και να υπάρχει κατανόηση ότι δεν
73. 5:17ναι βέβαια. ότι είναι κάτι που δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα σε κανέναν
74. 5:21άλλον. παρά μόνο σε έναν άνθρωπο που το έχει πάν
75. 5:23που το έχει δεν πρέπει κάποιος να φοβάται ή να επηρεάζεται ή να δώσει μια
76. 5:26χειραψία ή να έχει επαφή με κάποιο άνθρωπο που έχει ψωρία που έχει ψωρία
77. 5:31πολύ ωραία έλεγα λοιπόν ότι ψωρίαση το θυμήθηκα
78. 5:34τώρα το train of thought τη λογική σκέψεων που είχα ωραία
79. 5:38τη σειρά σκέψεων ε έλεγα λοιπόν ότι ψωρίσ είναι ένα πολύ ιδιαίτερο νόσημα
80. 5:43γιατί γιατί συνήθως όταν έχουμε μία φλεγμονή ε έχει προηγηθεί μία βλάβη
81. 5:48δηλαδή έχουμε μία βλάβη χτυπάμε το χέρι μας καιόμαστε
82. 5:51οτιδήποτε ή σε άλλα αυτό αν νοσήματα έχουμε το νοσοπητικό που χτυπάει, βάλει
83. 5:57και προκαλεί βλάβη σε ένα ανιστό. Εδώ σε αυτή την περίπτωση έχουμε ένα ανσοπτικό
84. 6:01που προκαλεί μία βλάβη στο ε στο δέρμα. Βέβαια, όπως είπα μπορεί η βλάβη να
85. 6:07ξεκινήσει από ένα χτύπημα, από ένα άλλο πράγμα και αυτό ε αυτή η ίδια η φλεγμονή
86. 6:12στην περιοχή να απορριθμίσει το νοσοπητικό που είναι ήδη προβληματικό
87. 6:15και να ξεκινήσει μετά η αυτοανσία. Γι αυτό υπάρχουν και κάποιες συζητήσεις αν
88. 6:19η υψωρέση είναι καθαρά αυτοάνωσο ε και αν ανοίκει αυτοάν τελικά η πλειοψηφία
89. 6:24των ειδικών στο θέμα θεωρούν ότι είναι αυτοάνωσο νόσημα ε ή ότι τουλάχιστον
90. 6:29ενέχει πολύ σημαντικό κομμάτι αυτοανουσίας στο να στην ανάπτυξη. Η
91. 6:35υψηλήση λοιπόν έλεγα ότι είναι ένα ιδιαίτερο νόσημα γιατί ενώ ε τα
92. 6:41περισσότερα χρόνια νοσήματα χρόνια φλεγμονό δεί έχουμε μία απλά δέχου μιαα
93. 6:44φλεγμονή και έχουμε χρονίτητα της φλεγμονής εδώ έχουμε δύο στοιχεία της
94. 6:50φλεγμονής. Δηλαδή έχουμε την ερυθρότητα που χαρακτηρίζει την έναρξη της ψωρίας.
95. 6:54Δηλαδή προκύπτει κάτι ως παράγοντας ή χτύπημα ή ψυχογενές στρές. Γιατί στην
96. 6:58ψωρέση και το ψυχογενές στρες παίζει πολύ μεγάλο ρόλο. Είναι μισό-μισό δηλαδή
97. 7:02το μεταγωλικό και το ψυχογενές. Α συζητήσουμε μετα αναλυτικά.
98. 7:05Ναι. Ναι. Οπότε έχουμε τη βλάβη, έχουμε την ερυθρότητα που είναι η πρώτη
99. 7:08απόκριση του οργανισμού και άτομα που έχουν ψωρέσει θα παρατηρήσουν ότι ε
100. 7:13μπορούν να παρατηρήσουν ότι πρώτα ξεκινάει μερυθρή η βλάβη
101. 7:16και μετά έχουμε τις φωλίδες το ξερό κομμάτι.
102. 7:19Ωραία. Αυτή είναι και η φυσιολογική εξέλιξη της
103. 7:21φλεγμονής. Δηλαδή πες ότι κάποιος κόβεται. Ε εκεί που κόπη και πρίζεται.
104. 7:28Έχουμε είδημα, έχουμε ρυθρότητα, πονάει. ε φλεγμένη πιο ζεστό κταλπ όπως έχουμε
105. 7:33περιγράψει και σε άλλα podcast πώς είναι η διαδικασία της φλεγμένης μετά έχουμε
106. 7:37μία σύσπαση το σμα προσπαθεί να αποβάλλει τα υγρά της πρώτης υγρής φάσης
107. 7:41υγρής θερμής και ρυθρής φάσης ε στεγνώνει κάπως και έχουμε μία ξηρότητα
108. 7:47οπότε έχουμε ξυρό καύκαλο μπράβο
109. 7:49αυτό απολ φεύγει και το δέρμα είναι καλά οπότε στη φυζωρίας έχουμε την αριθρή
110. 7:53φάση που είναι η φάση της φλεγμονής και έχουμε την ξηρή φάση η οποία κανονικά θα
111. 7:57πρεπε να συνπάρχει από μόνη της τι θα πει Αυτό
112. 8:00δηλαδή πρώτα θα πρέπει να ναι ρυθρή η βλάβη.
113. 8:02Ωραία. Και μετά να γίνει να έχουμε ξηρή
114. 8:04απολέμψη και να φύγει η απολέμψη και να γίνει καλά το δέρμα.
115. 8:07Ωραία. Εδώ όμως τώρα είναι μία αυτοάνω κατάσταση. Οπότε
116. 8:11μράβο. Εδώ έχουμε δύο δύο φάσεις ταυτόχρονα.
117. 8:14Αυτό γενικά δεν τον παρατηρούμε εύκολα στα σε άλλα νοσο. Είναι ένα μοναδικό
118. 8:17νόσημα όπου έχει και την ερυθρή και την ξηρή. Δηλαδή υπάρχει μία ερυθρή βάση από
119. 8:21κάτω και από πάνω έχει την ξηρή τις ξερές φωλίδες που απολεβίζουν. Οπότε
120. 8:26έχουμε και την ξηρή και την Ερυθρή. Ταυτόχρονα. Ωραία. Θα για να το δω αν το
121. 8:30έχω καταλάβει. Οπότε σε έναν άνθρωπο ταυτόχρονα υπάρχει η ερυθρή φάση, δηλαδή
122. 8:36η έναρξη της φλεγμονής. Μπράβο.
123. 8:38Και από πάνω υπάρχει η ξηρή φάση, δηλαδή οι φωλίδες και αυτό το πιο τραχύ δέρμα
124. 8:43που δημιουργείται όταν δείχνει φαινομενικά ότι προχωράει σε πούλωση.
125. 8:48Αλλά αυτό δεν μπορεί ποτέ να γίνει, γιατί όσο και να ξεφλουδίσει εντός
126. 8:51εισαγωγικών το πάνω κομμάτι που είναι το ξηρό, πάντα υπάρχει ένα κόκκινο έτοιμο
127. 8:56να ξαναφουσκώσει από κάτω. Πολύ ωραία. Αυτό είναι γιατί το εξηγώ τόσο πολύ πέρα
128. 9:01από τη μπαίνω στις λεπτομέρειες που δεν θα πρεπε να πω γενικά.
129. 9:05Ωραία. Ε ε είναι σημαντικό γιατί αν είναι πολύ
130. 9:09σηματικό να κατανοήσουν οι ετά που έχουν υψωριάσει τι του συμβαίνει.
131. 9:12Ωραία. Ε και σίγουρα υπάρχουν διαβαθμίσεις.
132. 9:15Δηλαδή υπάρχουνε φάσεις που επικρατεί όπως έλεγα η ερθρή και φάση που
133. 9:17επικρατεί η ξυρη φάση. Δηλαδή είναι πιο ξηρό το δέρμα και πολεπίζει και έχει
134. 9:21επιτηρίδα. Και είναι άλλες φάσεις που είναι πιο ερυθρό το δέρμα και είναι και
135. 9:24φλεγμένη. Ωραία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί
136. 9:27το άτομο όταν βλέπει την ξηρή φάση και απολεπίζει νομίζει ότι χειροτερεύει
137. 9:31και επειδή είπα ότι το 50% είναι ψυχογενές αυτό το τροφοδοτεί το στρες
138. 9:36και ξαναμπαίνει στην ερυθρή φάση. Ξεκινάει λοιπόν μετά από την αρχή η
139. 9:39φλεγμονή. Οπότε πέρα από την αυτονωσία που λειτουργεί σαν μηχανισμός έχουμε και
140. 9:43το ψυχογενές στρες που κάνει ανατροφοδότηση. Κανονικά λοιπόν θα
141. 9:48έπρεπε να έχουμε μία αριθρή φάση. Αυτή σιγά-σιγά αριθρή φάση θα πρέπει
142. 9:51σιγά-σιγά να σβήνει. να έχουμε μία επικράτηση της ξηρής φάσης, να γίνει όλη
143. 9:57η βλάβη ξηρή και μετά αφού απολεπίσει σιγά-σιγά με θέλει κάποιο διάστημα μήνες
144. 10:02ε να έχουμε ένα φυσιολογικό δώρο. Εδώ θέλω να σας ρωτήσω κάτι όμως.
145. 10:06Ναι. Απ τη στιγμή που είναι ένα αυτοάνωσο
146. 10:09νόσημα, το οποίο σημαίνει ότι το νοσοπετικό επιτίθεται χωρίς να πρέπει
147. 10:13στο δέρμα ε και προκαλεί βλάβες. Ακόμα και αν το δέρμα της σε πουλώνει,
148. 10:20απ τη στιγμή που υπάρχει αυτό το αυτοάνονώσιμα, πάλι ξαναδημιουργείται η
149. 10:23βλάβη, γιατί δεν έχει αφαιρεθεί ο παράγοντας που προκαλεί τη βλάβη. Πριν
150. 10:27ας πούμε μας είπατε για το κάψιμο. Δεν θα κεγόμαστε και κάθε μέρα. Κάποια
151. 10:31στιγμή το σώμα μας θα πουλώσει την πληγή που έγινε από το από το κάψιμο και θα
152. 10:35είμαστε εντάξει στο σημείο που καήκαμε. Στην ψωρίαση όμως που το νοσοπιτικό
153. 10:39επιτίθεται στο δέρμα συνεχόμενα, όσο και να επουλώνει τις παλιές βλάβες, πάντα
154. 10:44δημιουργούνται καινούργιες. Πολύ σωστά. Αλλά όπως είπα το 50% είναι
155. 10:48το ψυχογενές και το 50 είναι το μεταβολικό. Θα πρέπει δηλαδή να να
156. 10:51αντιμετωπίσουν και τα δύο κομμάτια γιατί Αλλά εδώ έχουμε ένα σημαντικό
157. 10:56κομμάτι γιατί φαντάσει τώρα το 50% που είναι το ψυχογενές ανατροφοδοτεί
158. 11:00αυτό όταν τροφοδοτεί και έχουμε ξανάφλεγμονή και λύει η συνέχεια του
159. 11:04δέρματος και έρχονται σε επαφή αντιγώνα από τα κύτταρα του δέρματος με το
160. 11:08ανοσοπητικό όλο αυτό ανατροφοδοτείται. Ωραία. Οπότε αν ένα άτομο
161. 11:14δεν αγχωνότανε για τις βλάβες που αυτή είναι και η δυσκολία γιατί ε τα άτομα
162. 11:18που εκδηλώνουνε τώρα την πζερστική βλάβη ανάλογα με την έκταση γιατί αν είναι
163. 11:22κάτι που δεν φαίνεται ή είναι κάτι μικρό δεν αγχώνει δεν και κλείνει και πιο
164. 11:26εύκολα και γι αυτό και οι περισσότερες μορφές είναι ήπιες της ψωρίασης
165. 11:30αν όμως το άτομο αγχώνει τώρα πάρα πολύ γιατί είναι τα σημεία εμφανή είναι στο
166. 11:34πρόσωπο είναι στα χέρια είναι στον κορμό κταλοπ αυτό το στρες ανατροφοδοτεί τη
167. 11:40νόσο και χειροτερεύει και χειροτερεύει και την ανταπόκριση του νοσοπετικού.
168. 11:44Οπότε η βλάβη επιταχύνεται και γίνεται πιο έντονη.
169. 11:47Ωραία. Άρα το πώς ο ίδιος ο ασθενής εκτιμά την
170. 11:52κατάσταση της νόσου και της έκτασης που έχει στο δέρμα του και το πώς φαίνεται
171. 11:58κάθε φορά είναι ε πολύ σημαντικό για το πώς θα εξελιχθεί η νόσος.
172. 12:04Πολύ σωστά. Ωραία. Το ένα κομμάτι λοιπόν είναι αυτό
173. 12:07να κατανοήσει το ίδιο το άτομο πώς λειτουργεί αυτό και τι ενέργειες μπορεί
174. 12:10να κάνει ή μπορεί να του συμβαίνουν πράγματα. Δηλαδή να προσπαθεί να μην
175. 12:14χτυπάει τις περιοχές όπου εκδηλώνει τη μην τις τραυματίζει να ξέρω γω όταν
176. 12:18χτενίζει τα μαλλιά να μην έχουμε μία βιααία ε επαφή με τη χτένα σε εκείνο το
177. 12:25σημείο στον τριχοντό της κεφαλής.
178. 12:27Ωραία. Ε και παράλληλα να αφήσει το σώμα του να το σώμα έχει την τάση να
179. 12:31επουλώσει να διορθώσει να κάνει τον κύκλο και να περάσει γιατί πολύ συχνά
180. 12:35βλέπουν τα άτομα που πολοποίζουν πάρα πολύ έντονα.
181. 12:37Ναι. Αγχώνεται πάρα πολύ και ξαναξεκινάει
182. 12:40αυτός ο κύκλος το στρες λόγω της μεγάλης απολέπωσης γιατί νομίζουν ότι είναι η
183. 12:43χειρότερη φάση. Ωραία.
184. 12:44Ενώ είναι η φάση όπου το η νόσος είναι στο στην έξοδο. Έχει ολοκληρωθεί η
185. 12:49διαδικασία αποδρομή. Δηλαδή σε αποδρομή. Πολύ ωραία.
186. 12:51Πολύ ωραία. Άρα είναι το λάθος μήνυμα ενώ το
187. 12:55εκλαμβάνουν λάθος. ενώ φαίνεται ότι υποχωρεί η ένταση της του ξεφλουδίσματος
188. 13:02που είναι η αναγέννηση των κυττάρων στην περιοχή εκεί τη δερματική που επουλώνει
189. 13:06εκλαμβάνεται από το άτομο ως νέα βλάβη ή πιο εκτεταμένη οπότε αυτό κάνει να
190. 13:12δημιουργείται από κάτω πάλι η αριθρή φάση και να ωρα
191. 13:15οπότε είναι μία ένα νόσημα που έχουμε ταυτόχρονα δεν έχουμε πολλά τέτοια
192. 13:18νοσήματα και τη το τέλος της διαδικασίας φλεγμονής και
193. 13:21την έναρξη της φλεγμονής να συνυπάρχουνε στην ίδια στο ίδιο νοσολογικότητα
194. 13:27Ωραία. Πάμε να δούμε τους λόγους για τους οποίους για τους οποίους σε ένα
195. 13:32άτομο εκδηλώνει ψοριάση. Ωραία. Οπότε το ένα κομμάτι πάμε με τους
196. 13:35ψυχογένες. Το άλλο κομμάτι είναι μεταβολικό.
197. 13:38Ωραία. Ωραία. Αυτό το κομμάτι τώρα είναι πολύ
198. 13:42πιο εύκολο να το διαχειριστούμε το μεταβολικό. Είναι πιο αντικειμενικό
199. 13:45και εφόσον το άτομο κατανοήσει κιόλας τον κύκλο αυτό τη διαδικασία και δεν
200. 13:51αγχώνεται γιατί κατανοεί πλέον τι συμβαίνει στο σώμα του.
201. 13:54Ε εφόσον εμείς μπούμε στους μεταβολικούς παράγοντες οι οποίοι είναι διαχειρίσιμοι
202. 13:58δηλαδή είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι η έλλειψη πρωτεειών είναι αλλίωση
203. 14:02της χλωρίδας είναι η έλλειψη βιταμίνης D βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική και
204. 14:07είναι και η έλλειψη στατικών που χρειάζεται σώμα για να θίξει νέο δέρμα
205. 14:10συνδετικό ιστό ελαστήνι κολαγόνο κταλπ ωραία οπότε λέω αυτοί οι παράγοντες
206. 14:14εφόσον χορηγηθούν ή διορθωθούν οι αντίσταση ινσουλίνη ε το σώμα αρχίζει
207. 14:19και πουλώνει πολύ πιο γρήγορα οπότε φαντάσου τώρα ένα άτομο που το
208. 14:23σώμα που λν πιο γρήγορα βλέπει ότι οι βλάβες έρχονται και φεύγουν πιο γρήγορα
209. 14:26οπότε αγχώνεται λιγότερο οπότε σιγά σιγά σβήνει και το ψυχογενές κομμάτι
210. 14:31πολύ ωραίο οπότε συνεχίζοντας σε αυτή τη διαδικασία
211. 14:33της διόρθωσης και της ε βελτίωση του οργανισμού πουλώνει πολύ
212. 14:38πιο γρήγορα σιγά-σιγά διασβήνει η νόσος και γίνεται τα μελητέα.
213. 14:43Ωραία. Πάμε να τα δούμε αναλυτικά. Όπως έχουμε λοιπόν συζητήσει και σε
214. 14:47πιο αναλυτικά και άλλο τι να πω Ε θα εξηγήσουμε τη διαδικασία της
215. 14:51επύλωσης αυτή είναι η η το σημαντικό για να γίνει κατανοητό
216. 14:58μα έτσι κι αλλιώς το αναλυτικά είναι η αγαπημένη σας λέξη δεν μας πειράζει
217. 15:02ωραία ε έχουμε λοιπόν τη βλάβη που δημιουργείται στη διαδικασία της
218. 15:07φυλαγμονής και όπως έχουμε συζητήσει σε πάρα πολλά επεισόδια ε το σώμα πρέπει να
219. 15:12έχει που είπατε και εσείς πολύ σωστά τα συστατικά για να ολοκλ ολοκληρώσει τους
220. 15:15μηχανισμούς της επύλωσης. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν σημαντικές
221. 15:19ελλείψεις. Ε θα ήθελα να μου πείτε ποιες είναι οι ελλείψεις που συνδέονται με
222. 15:24δυσκολία στη διαχείριση της φλεγμονής ε και ποιες βιταμίνες και μικροθρεπτικά
223. 15:28συστατικά. Ε μας είπατε για την D αλλά για να αναλύσουμε και πολύ περισσότερο
224. 15:33κάποια στοιχεία έχουν ε μεγάλη συμβολή στην βελτίωση της νόσου.
225. 15:39Ωραία. Ε έχουμε δει λοιπόν τα άτομα που έχουν ψορίαση έχουνε μία αυξημένη ανάγκη
226. 15:45μεταβολικά από τη φύση τους. Ωραία.
227. 15:47Αν ξέρατε αν έχουν εκτελώς ψωρέας ή όχι. Απροτίνες έχουν ανάγκη αυξημένη ποσότητα
228. 15:52πρωτεεινών ε απ τη διατροφή τους και είναι τα άτομα. Δηλαδή έχουμε
229. 15:57περιγράψει αυτή την διαφορά. Δηλαδή είναι κάποιοι μεταβολισμοί που
230. 16:01διαφορετικοί δηλαδή ανταποκρίνονται καλά σε πρωτεΐνες περισσότερο κρέας. Άλλοι
231. 16:04που θέλουνε λιγότερο κρέας περισσότερο ψάρια και λαχανικά. Και υπάρχουν και
232. 16:08άλλοι που είναι μικτοί τύποι όπως είναι μεσογειακή διατροφή που ανταποκρίνονται
233. 16:12περισσότερο στη μεσογενική διατροφή. Ωραία.
234. 16:14Όντας στη Μεσόγειο οι περισσότεροι γενετικά έχουμε μία προδιάθεση να
235. 16:18ανταποκριθούμε καλύτερα στη μεσογεχική διατροφή. Όμως δεν σημαίνει ότι όλοι
236. 16:22είμαστε δηλαδή αν ένα 40% του πληθυσμού περίπου υπολογίζω ανταποκρίνεται σε
237. 16:26μουσική διατροφή. Έχουμε ένα άλλο κομμάτι που χρειάζεται ανταποκρίνεται
238. 16:29καλύτερα σε μία διατροφή με περισσότερα λαχανικά και έχουμε ένα άλλο μεγάλο
239. 16:33κομμάτι το οποίο χρειάζεται περισσότερες πρωτένες. Να πούμε βέβαια ότι ακόμα και
240. 16:38κάποιος που ανταποκρίνεται σε μία αμοιτή διατροφή καλά όταν είναι σε φάση
241. 16:41πούλωσης πάλι συμπεριφέρεται σαν άτομο που έχει ανάγκη από πρωτεΐνες
242. 16:46γιατί στη φάση της φλεγμόνης το σώμα θέλει περισσότερες πρωτεΐνες.
243. 16:49Ωραία. Τώρα φαντάσου τώρα το άτομα που είναι ε
244. 16:53που έχουν ψορίαση και είναι εκφύση τους έχουν αυξημένες πρωτιντικές ανάγκες
245. 16:58εμ σε φάση φλεγονής χρειάζονται τεράστιες ποσότητες πρωτεΐνης.
246. 17:02Ωραία. Ωραία. Όταν ένα άτομο χρειάζεται
247. 17:04πρωτεΐνης γενικά και αυτό μπορούμε να το παρατηρήσουμε και μέσα στη μέρα. Δηλαδή
248. 17:08κάποιος τη μέρα που ξυπνάει το πρωί δεν πεινάει πολύ γιατί έχει ψηλά επίπεδα
249. 17:12κορτιζόλης ψηλά επίπεδα γλυκόζης και καθώς περνάει η μέρα προς το βράδυ η
250. 17:16πείνα γίνεται πολύ έντονη. Αυτό σημαίνει ότι χαλαρώνουμε πέφτουν οι
251. 17:20κορτιζώνη και αδραάλην. Το σώμα μπαίνει σε φάση επλωσης για από τις βλάβες που
252. 17:24έχει μες στην ημέρα και αυξάνει την πείνα. Και γι αυτό και η περισσότερη
253. 17:27μεγαλύτερη πρωτεΐνης πρέπει να προς το τέλος της ημέρας.
254. 17:31Όχι στο πρωινό. Θέλει και το πρωινό κάποιες πρωτεΐνες γιατί όπως έχουμε
255. 17:35περιγράψει να σταματήσει ο καταβολισμός από τη νύχτα. Ε, αλλά τη μεγαλύτερη
256. 17:39ποσότητα πρωτενών που περισσότεροι άνθρωποι την καταναλώνουνε το μεσημέρι
257. 17:42θα πρέπει να είναι το τελευταίο γεύμα. Το τελευταίο γεύμα δεν είναι ανάγκη να
258. 17:45ναι πολύ αργά, δηλαδή να ναι ε μπορεί να ναι σε πορεί να είναι σε ε, μπορεί να
259. 17:50είναι σε μπορεί να σε ν τέλος πάν τουλάχιστον τρεις ώρες πριν κυπούμε.
260. 17:53Αυτό είναι το ιδανικό και πρέπει να έχει την περισσότερη πρωτενή της ημέρας.
261. 17:57Ωραία. Πάμε να ερχόμαστε στις πεζωρίας. Στην ψωρίαση λοιπόν τώρα τα άτομα εξ
262. 18:01ορισμού έχουνε μεγάλες ανάγκες σε πρωτεΐνη και τα άτομα που έχουν ανάγκες
263. 18:05σε πρωτεΐνη έχουν ένα πιο γρήγορο μεταβολισμό και πεινάνε πιο έντονα ε και
264. 18:10έχουνε μία αίσθηση της πείνας ε που δεν αν εφόσον δεν φάρνουνε πρωτεΐνη έχουν
265. 18:16εντάσει να καταλούν πολλούςθρακες. Α και έτσι προκυπτεί η αντίσταση στην
266. 18:21ινσουλίνη που μας είπατε ότι χαρακτηρίζει την ψορίαση.
267. 18:24Μπράβο. Ωραία.
268. 18:24Αυτό είναι μία κλασσική γνώση. Ε έχει περιγραφήσει πολλές μελέτες. Τα άτομα με
269. 18:30ψωριές έχουν και μεταβολικό σύντρομο. Οπότε έχουν σπλεχνικολίπος, έχουν
270. 18:35αυξημένη έκρηση ινσουλίνης ε έχουνε φλεγμονές γενικότερα, έχουν πληθεί
271. 18:39φλεγμονής και αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο λόγω της αντίστασης νιουλίνη και
272. 18:43του σπλαχνικού λίπους. Οπότε είναι άτομα που πεινάνε,
273. 18:47κνευρίζονται, έχουν έναν κνευρισμό όταν δεν τρώνε και δυστυχώς στην κοινωνία μας
274. 18:54γενικότερα η πρόσβαση των ενταρχα είναι πολύ πιο εύκολη, πολύ πιο άμεση
275. 18:58από ότι στην πρωτεΐνη. Ενώ αν ήμασταν στη φύση ένα φυσικό
276. 19:01περιβάλλον, ένας τέτοιος μεταβολισμός και ο εκνευούς θα μας οδηγούσε στο να
277. 19:05ψέξουμε από τροφή και αυτή η τροφή που θα βρίσκαμε θα ήτανε ζωικής προέλευψης.
278. 19:10Θα τανε κρέας, θα ήταν αυγά. Θα ταν δηλαδή μία πρωτεΐνη που μπορεί να
279. 19:14βοηθήσει στο σώμα μας να επουλώσει και να καλύψει τις ανάγκες δομικά του
280. 19:17οργανισμού. Σε αντίθετη περίπτωση όμως καταναλώνοντας πολλούς υδατάνθρακες
281. 19:22δεν χαλαρώνουμε για λίγο εκείνη την ώρα που καταναλώνουμε τον υδατάνθρακα. Μετά
282. 19:27από λίγο μετά δεν πήραμε όμως την πρωτεΐνη που του ζητάει το σώμα.
283. 19:30Ξανάρχεται ανάγκη. Ναι. Ναι.
284. 19:31Οπότε και το άτομο τρώει περισσότερο και λέω καταναλώνουμε γιατί και εγώ είμαι
285. 19:36πρωτενικός έχω ανάγκη πρωτεΐνη. Ε και δυστυχώς τα
286. 19:41άτομα που έχουν ανάγκη από πρωτεΐνη δεν τα πάνε καλά με τοντάθρακα.
287. 19:45Μεταβολικά. Μεταβολικά. Ναι.
288. 19:47Ναι. Γι αυτό έχουμε και άτομα που μπορεί να μεταβολίζουν να τρώνουν πολύταθς και
289. 19:51να μην έχουνε κανένα πρόβλημα. Δεν είναι πολύ καλά να πηγαίνουν στο γυμναστήριο
290. 19:54να μην παίρνουνε βάρος να έχουνε ενέργεια.
291. 19:56Δεν έχω γνωρίσει βέβαια εγώ πολλά τέτοια άτομα να πω την αλήθεια. Υπέθεω να πω
292. 20:00ότι εσείς ως γιατρός έχετε μία πολύ καλύτερη εικόνα, αλλά γενικά
293. 20:04με βάση το σύγχρονο τρόπο ζωής και διατροφής όσο καλά και αν διαχειρίζεται
294. 20:08κάποιος τους υδατάνθρακες, η υπερβολική κατανάλωσή τους οδηγεί τελικά ε στα
295. 20:13αντίθετα αποτελέσματα. Ναι. Για τους περισσότερους ανθρώπους
296. 20:16γιατί συνδυάζεται και με το υπερβολή με τα επεξεργασμένα που μπλοκάρονται με το
297. 20:20Hondra και δεν μπορούν να μεταβολήσουν κταλπ.
298. 20:22Αλλά ακόμα και έτσι υπάρχει ένα ποσοστό υπολογίζω γύρω στο 5% που μπορεί να
299. 20:25μεταβολήσει τα τάνκα. Α για 5% κάνουμε αυτή η ζήτηση. Ωραία.
300. 20:30Ναι. Εντάξει.
301. 20:31Ναι. Ναι. Νεαρά άτομα που αθλούνται γυμνάζ.
302. 20:35Αυτό θα μου λέγαν όπως μου λέτε πάντα. Νεαροί αθλητές μπορούμε να
303. 20:38ναι. Αυτό είναι.
304. 20:39Εντάξει. Ωραία. Υπάρχουν όμως. Είναι κάτι δεν
305. 20:41μπορούμε να το Φυσικά. Φυσικά
306. 20:43να το παραβλέψουμε. Βεβαίως.
307. 20:45Ωραία. Οπότε ε τα άτομα λοιπόν που έχουν θα έχουν
308. 20:49αυξημένες ανάγκες σε πρωτεΐνες ε έχουνε πολύ έντονη αντίδραση στους τάθρακες.
309. 20:54Δεν τα πάνε πολύ καλά. καθόλου καλά θα έλεγα.
310. 20:57Ε και αυτό δημιουργεί πολλές ενισορροπίες μεταβολικές των οργανισμό.
311. 21:01Οπότε το να αυξήσει ο κάποιος που έχει ψορίασει, έχουμε δει ότι όταν αυξάνει
312. 21:05την πρόσ σε πρωτενείς και έχουμε ε κάνει και σχετικές μελέτες ε και δημοσιεύσεις
313. 21:12και κλινικές μελέτες και έχουμε δει λοιπόν ότι η αύξηση της προηθεινών
314. 21:18βοηθάει πάρα πολύ στη βελτίωση του μεταβολικού προφίλ και είναι πολύ
315. 21:21σημαντικό να διορθεί η αντίσταση ινσουλίνη γιατί όλους αυτούς τους
316. 21:24μηχανισμούς της φλεγμονής και της ερυθρότητας
317. 21:27όντας η ινσουλίνας αυξυντικός παράγοντας πολλαπλασιάζει
318. 21:32την εικόνα. Οπότε αν κάποιος είχε ένα μετα ένα πρόβλημα φλεγμονής με το δέρμα
319. 21:36που είναι ένα επί παρουσίας αντίθεση στην ινσουλίνη γίνεται 10.
320. 21:40Οπότε γίνει πάρα πολύ έντονο και όλος αυτούς ο κύκλους και το ψυχογενές στρες
321. 21:43που ακολουθεί και όλα αυτά ε επαυξάνονται. Οπότε έχουμε ένα φαύλο
322. 21:47κύκλο που συνεχίζει την τροφοδοσία. Το ένα κομμάτι λοιπόν είναι ότι αυτά τα
323. 21:50άτομα έχουν αυξημένη ανάγκη σε πρωτεΐνη και αντί να καταλώνουν πρωτεΐνη
324. 21:54καταναλώνουνε τα τάνθρακα. Γλυκά, ψεμιά, φρούτα, μέλια. Ε, τέλος πάνω μεγάλες
325. 21:58προστάτησες τα δτάθρακα που επιδυνώνουν τη μεταβολική ισορροπή.
326. 22:03Το άλλο κομμάτι είναι ότι ε χρειάζονται πολύ μεγάλες δόσεις βιταμίνης D.
327. 22:08Ωραία. Τα άτομα αυτά έχουν αντίσταση τη
328. 22:10βιταμίνη D. Ο υποδοχέας τους για τη βιταμίνη D δεν λειτουργεί καλά και
329. 22:13θέλουν πολύ μεγαλύτερες δόσεις, όπως όλα βέβαια τα άτομα με αυτό άνωσο, αλλά
330. 22:17ιδιαίτερα στην ψορίαση ε χρειάζονται πολύ μεγάλες δόσεις βιταμίνης D για να
331. 22:22έχουμε μία ανταπό άτομο που δεν έχει αυτοάνωση.
332. 22:28Αντίστοιχα βέβαια όταν χορηγείται D πρέπει να χορηγείται βιταμίν μαγνήσιο
333. 22:31ψεδάρους βόρειο βιταμίν πλέγοντες β για να μπορέσει D να έχουμε όλα τα οφέλε D
334. 22:35και να απορροφηθεί και να εκφραστούν και όλα τα θετικά μεταβολικά αποτελέσματα.
335. 22:40Επίσης D υπάρχουν πάρα πολλές μελέτες ότι η τοπική χρήση της D
336. 22:44α έχει εξαιρετικά αποτελέσματα όπως και η
337. 22:46τοπική χρήση της Ε στο σημείο των βλαβών.
338. 22:48Στο σημείο των βλαβών. Α, οπότε πέρα από τη θεραπεία που μπορεί να κάνει κάποιος
339. 22:53από το στόμα, δηλαδή να παίρνει τις βιταμίνες αυτές, ε, μπορεί και τοπικά
340. 22:57νασει τοπικά ναι. Ε, βιταμίνη D σε σε υγρή μορφή, σε μορφή ελαίου συνήθως.
341. 23:04Ε, 2.000 μονάδες. Θέλει μία ισχυρή ντε για να έχει αποτέλεσμα. 2.000 μονάδες
342. 23:09ανάσταγόνα. Ε, θα πρέπει να βρεθεί μία τέτοια ντε.
343. 23:12Ωραία. Ε μπορεί όταν τοποθετείται δύο φορές την
344. 23:16ημέρα να βοηθήσει πάρα πολύ στην ακόμα πιο γρήγορη πούλωση. Αν τώρα συνδυαστεί
345. 23:20και με βιταμίνη Ε που έχει όλες τοκοφέρωσης όχι σκέτη ε βιταμίνη ε μαζί
346. 23:27με γιατί η βιταμίνη Ε στα αλήθεια δεν είναι ένα μόρι είναι α το κοφερόλι που
347. 23:31συνήθως έχουνε είναι α βγ το κοφερόλι οπότε μία ε που έχει όλες οι τοκοφερόλες
348. 23:38έχει ακόμα καλύτερα αποτελέσμα. οπότε ανοίγει κάποιος μία κάψουλα που έχει το
349. 23:41λαδάκι της Ε, την τοποθετεί και παράλληλα βάζει βιταμίνη D σε σταγόνες ε
350. 23:47τοπικά πρωί και βράδυ. Αυτό επίσης παράλληλα με την επίλυση πολλές φορές
351. 23:52μπορεί κάποια άτομα να έχουν δοκιμάσει ένα πράγμα
352. 23:55και δηλαδή να βάλανε μόνο αλλά να συνεχίζουν να τρώνετατάνθρακες.
353. 23:58Μπράβο ή να τρώνε περισσότερο κρέας αλλά τρώνε
354. 24:01περισσότερους τανθρακες χωρίς να μειώσουν δηλαδή
355. 24:04τους ίδιδαταθκες ή να να βάλουν και να μην κάνουν κάτι άλλο.
356. 24:08Τέλος πάντων, πρέπει να γίνουν όλα ταυτόχρονα για να έχουμε το θετικό
357. 24:11μεταβολικό αποτέλεσμα. Πολύ ωραία. Άρα συζητήσαμε μέχρι στιγμής
358. 24:16για αύξηση της πρόσληψης πρωτεεινών από τη διατροφή με παράλληλη ε μείωση των
359. 24:22της πρόσληψης δατανθράκων. Δηλαδή θα μπορούσε μία κτογωνική διατροφή ας πούμε
360. 24:26να εφαρμοστεί σε αυτούς τους ασθενείς. Ναι. μια κιγωνική διατροφή έτσι ή
361. 24:30χαμηλώνει το θάκων και δεν είναι ανάγκη να είναι και με βέβαια η αυτά τα άτομα
362. 24:35ανταποκρίνονται εξαιρετικά σε γωνική διατροφή. Ωραία.
363. 24:38Εξαιρετικά ανταποκριά άνθρωποι που μπορούν να
364. 24:42να μεταβολήσουν μία μικρή ποσότητα είδα τα άνθρακα
365. 24:45αλλά χαρακτηριστικά όπως λέω όταν έρχεται κάποιος ιστορίαση και τον βλέπω
366. 24:48πρώτη φορά του λέω δεν μπορείς να μεταβολήσεις τα τάνθρακα ούτε σε
367. 24:51φωτογραφία ούτε να τον δεις σε φωτογραφία
368. 24:54απλός λυτός και απέρττος ναι
369. 24:57ωραία τώρα δεν μπορούν δεν είναι κι εγώ θέλω
370. 25:00αλλά δεν μπορώ μπορώ ωραία θα μπορούσαμε όμως να πούμε
371. 25:04ωραία περί θέλω να ολοκληρώσουμε και θα το δούμε στη συνέχεια. Άρα μιλάμε για
372. 25:10μία διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, σημαντικά αυξημένη πρόσληψη των ζωικών
373. 25:14πρωτενών, ε, διόρθωση των ελλείψεων ιδιαίτερα της βιταμίνης D, που έχει ένα
374. 25:19πολύ σημαντικό ρόλο, όπως μας εξηγήσατε, στην ψορίαση.
375. 25:23Ε αυτό είναι το κομμάτι το μεταβολικό. Θα ήθελα να αναφερθούμε και στις
376. 25:28φαρμακευτικές αγωγές που ε υπάρχουν στην ψορίαση. Ποιες είναι αυτές και ποια
377. 25:34είναι και η ε όχι η αποτελεσματικότητα η επίδρασή τους στην πορεία της νόσου.
378. 25:40Ναι. Υπάρχουν διάφορες προγευτικές εισαγωγές. Υπάρχουν είτε τοπικές μπορεί
379. 25:43να χρησιμοποιηθούνε και μπορεί να έχουνε κορτιζόνη να χουνε άλλα συστατικά όπως
380. 25:48πίσα κταλπ τα οποία βοηθάνε σε στον ελεγχθεί. Κι αυτές μια
381. 25:52χαρά μπορεί να χρησιμοποιηθούν χωρίς κανένα πρόβλημα.
382. 25:55Ε ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και κορτιζόνη τοπικά για να μειωθεί
383. 25:59φλεγμονή. Ε και υπάρχουνε και φαρμακευτικές συστηματικές αγωγές.
384. 26:04Μπορεί να έχουμε ανοσοκαστολή, να έχουμε βιολογικούς παράγοντες τα τελευταία
385. 26:07χρόνια σε εκτεταμένες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται ευραίως και σαν πρώτη
386. 26:11γραμμή αντιμετώπισης. Οπότε γιατί υπάρχουνε περιστατικά με
387. 26:15ψορίαση δερματική ή ψωρεστική αρτέτα που είναι πολύ έντονη φλεγμονική βλάβη
388. 26:20χτεταμένες οι βλάβες. Οπότε σε αυτές τις
389. 26:23περιπτώσεις χρησιμοποιούνται συστηματικές αγωγές και θα πρέπει να
390. 26:26γίνονται παράλληλα με οποιοδήποτε μεταβολική παρέμβαση, διόρθωση μέχρι να
391. 26:30ελεγχθεί η νόση και τα συμπτώματα και μετά αντίστοιχα με το τις οδηγήτες του
392. 26:34δματολόγου να ακολουθήσουνε ε τη φαρμακευτική αγωγή συντήρηση.
393. 26:38Ωραία. Άρα λοιπόν η ψορίαση είναι ένα νόσημα ε μεταβολικό. Έχει δηλαδή
394. 26:43μεταβολικό υπόβαθρο. Είναι κυρίως μεταβολικός. Ναι. Το
395. 26:47μεταβολικό κομμάτι είναι τεράστιο. Μχ ε είναι 50% βέβαια και το άλλο 50% είναι
396. 26:52ψυχογενές. Ωραία.
397. 26:54Και μετά έχουμε τη φαρμακευτική αγωγή που δεν έχει σκοπό να αντιμετωπίσει να
398. 26:57θεραπεύσει τη νόσο. Έχει σκοπό να σταματήσει τη φλεγούν για να αλλάξει τα
399. 27:00συμπτώματα. Ε και αυτό είναι χρήσιμο γιατί μας
400. 27:03βοηθάει να έχουμε έλεγχο των συμπτωμάτων σε μία έκθεση γιατί για να επαναφέρουμε
401. 27:08και το ψυχογενές και το μεταβολικό κομμάτι συνήθως χρειάζεται πολύ καιρός.
402. 27:11Βέβαια στην αρχή τα άτομα ήδη από τον πρώτο μήνα τις περισσότερες φορές έχουν
403. 27:14έντονη βελτίωση, αλλά θα πρέπει το σώμα αν έχουν υπάρξει χρόνιες βλάβες κταλπ να
404. 27:20ε να τις επουλώσει αυτές. Οπότε θα πρέπει να περάσει μέσα από αυτές τις
405. 27:23διαδικασίες φλεγμονής και επούλωση και φαρμακευτική αγωγή είτε τοπική είτε
406. 27:27συστηματική βοηθάει στον έλεγχο ε αυτών των συμπτωμάτων και στο να είναι πολύ
407. 27:31πιο μαλή η πορεία ε της θεραπείας σε αυτά τα άτομα.
408. 27:35Εδώ λοιπόν τώρα θα περάσουμε. Ας πάρουμε ως παράδειγμα ένα άτομο το οποίο έχει
409. 27:40ψορίαση. ξεκινά ε μπορεί παράλληλα να κάνει και φαρμακευτική αντιμετώπιση είτε
410. 27:44το είτε τοπικά είτε συστηματικά
411. 27:47συστηματικά από το στόμα δηλαδή να παίρνει κάποια αγωγή ή ενέσημη οτιδήποτε
412. 27:52και ε ξεκινάει να διορθώνει τους μεταβολικούς παράγοντες αλλάζει διατροφή
413. 27:59ε παίρνει τις βιταμίνες του αλλάζει τρόπο ζωής δεν τρώει δατάνθρακες κάνει
414. 28:04μία πρωτεει διατροφή πόσο χρόνο χρειάζεται για να επουλωθούν
415. 28:09οι βλάβες και αν μπορούμε να πούμε ότι μετά απ τη
416. 28:13στιγμή που επουλωθούν τελείως αυτό ήταν δηλαδή εκτός και αν
417. 28:17συμβεί κάτι στη ζωή του που πάλι να του πυροδοτήσει γιατί όπως μας είπα την
418. 28:20ψωρία έχει σημαντικό υποβαθρο ψυχογενές μπορεί όμως με αυτό τον τρόπο να έχεις
419. 28:24ένα πολύ καλό έλεγχο τηνόσο αν μεταβολικά επανέλθεις σε ένα καλό
420. 28:28επίπεδο ναι φυσικά μπορεί να έχεις πολύ καλό
421. 28:30εξαιρετικό έλεγχο γιατί και ψυχογενές στρέσει να προκύψει στη ζωή γιατί δεν
422. 28:33μπορεί να το ελέξει κάποιος αυτό η η βλάβη θα ναι μικρότερη
423. 28:37και η επόλωση θα είναι πολύ πιο γρήγορη οπότειω Δεν θα τροφοδοτήσει αυτό το
424. 28:41φάβλο κύκλο του στρες. Γιατί θα βλέπει το σώμα του άτομο, βλέπει το σώμα του να
425. 28:45ανταποκρίνεται πολύ γρήγορα και δεν τον αγχώνει πλέον στον ίδιο βαθμό που τον
426. 28:49χουνε παλαιότερα. Αυτό που χρειάζεται για το για το χρόνο
427. 28:53επλωσης είναι ότι σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί κάποιος ήδη από τον πρώτο μήνα να
428. 28:57έχει μία εξαιρετική ανταπόκριση και όλες οι φάσεις αυτές που ακολουθούν να είναι
429. 29:02πολύ ήπιες οι αμελητές. Οπότε βλέπουμε άτομα που έχουνε και ακολουθούν την
430. 29:06αγωγή γιατί απλά το σώμα τους έλειπαν τα συστατικά, χορηγήθηκαν τα συστατικά,
431. 29:11διορθώθηκαν μεταβολικές βλάβες, ε δεν τροφοδοτήσαν με άλλο συνασθηματικό στρ
432. 29:16σε όλη αυτή τη διαδικασία και το σώμα πήγε πολύ καλά. Έχουμε όμως άλλες
433. 29:19περιπτώσεις που χρειάζονται 6-9 μήνες για να μπει σε μία οι περισσότερες θα
434. 29:24έλεγα σε μία σειρά το σώμα. Ε, είναι σημαντικό να υπενθυμίσω ότι σε αυτή τη
435. 29:29φάση, στο εξάμηνο περίπου επικρατεί η ξηρή φάση με απολέπιση. Το λέμε και το
436. 29:35περιγράφουμε από την αρχή ούτως ώστε να μην αγχώνεται να ξέρει το άτομο ότι
437. 29:38είναι προς την έξοδο της σε αποδρομή της νόσου. Οπότε είναι καλό σημάδι. Δηλαδή
438. 29:44το το σώμα κάνει ολοκληρώνει την τελευταία φάση επλωσης και μετά
439. 29:49σιγά-σιγά έχει πολύ μικρότερες διακυμάνσεις νόσου. Πολύ σύντομες, πολύ
440. 29:53μικρές και δεν επηρεάζει σημαντικά. Δηλαδή μετά
441. 29:55τους 6 και με 9 μήνες το χρόνο εντάξει έχει σταθεροποιηθεί η εικόνα.
442. 29:59Πολύ ωραία. Οπότε λοιπόν ένα άτομο το οποίο έχει ανεβάσει σημαντικά τα επίπεδα
443. 30:05της βιταμίνη D της βιταμίνης D και όταν λέμε σημαντικά όπως έχουμε συζητήσει και
444. 30:09σε άλλα επεισόδια για την τε αυτοάνωσα μιλάμε για επίπεδα που ίσως χρειάζεται
445. 30:12να είναι και πάνω από 100. Ναι.
446. 30:13Για να μπορούν ιδιαίτερα στην ψορίαση να είναι αποτελεσματικά. Δηλαδή αποτελούν
447. 30:17θεραπεία για την όσο. Ναι. Αυτό βέβαια δεν προτείνω κάποιος να
448. 30:20το κάνει μόνος του γιατί χρειάζονται ειδικές μορφές της βιταμνης D. Θα πρέπει
449. 30:23να επακολουθεί από ένα γιατρό που να έχει εμπειρία με την Χρειάζεται έλεγχος
450. 30:27και του ασβεστείου και της παραθρομόνησης που ελέγχει το
451. 30:29μεταβολισμό του ασβεστείου στο αίμα. Ωραία.
452. 30:32Ε ναι. Είναι κάτι που έχει εξαιρετική ανταπόκριση και πάει πολύ καλά αλλά θα
453. 30:37πρέπει να γίνεται από εξυδεικω άτομα.
454. 30:41Ωραία. Μίας και μιλάμε για αυτό, θα ήθελα να μας αναφέρετε επειδή στην
455. 30:44κλινική, ίσως και σε παγκόσμιο επίπεδο, ε, η επιστημονική ομάδα, ε, χορηγεί
456. 30:50θεραπευτικές δόσεις, βιταμίνης D στα αυτοάνωσα και έχετε μία τεράστια
457. 30:53εμπειρία. Θα ήθελα να μας μιλήσετε λίγο πάνω σε αυτό το κομμάτι.
458. 30:56Ναι. Γενικά δίνουμε βιταμίν D γιατί η πλειοψηφία των αστυνομρχο της θετρεία
459. 31:01έχουν κάποια φτάνωση είτε έχουνε χασίμα, έχουν ψωριές, έχουνε ψοριστική αρθίτρα,
460. 31:05ρευματοειδή αρθίτι, σκλήσεις κατά πλάκας, φλεγμονόδι σήματα του εντέρου,
461. 31:09αγγυλοποιητική. Αυτά είναι τα πιο συχνά. Δεν ξεχνάω κάτι άλλο. Ε, ατοπική
462. 31:15δερματίτιδα. Ε, αυτά είναι τα πιο συχνά. Βέβαια έχουμε και λίκο και όλα τα αυτά.
463. 31:22Ακόμα και πολύ σπάνια αυτά. Ε, γενικά λοιπόν η βιταμίνη D σε αυξημένες δόσεις
464. 31:27είναι ένα κεντρικό κομμάτι της θεραπείας. Γιατί η D όπως έχουμε πει και
465. 31:31σε άλλες σε άλλα podcast έχει άμεση αντιφλεγμα δράση. Είναι στεροειδή
466. 31:36ορμόνη. Οπότε δρά κάπως και σαν την κορτιζόλη.
467. 31:39Σαν κουρτιζόνη. Δηλαδή ε καταστέλει τη φλεγμονή άμεσα. Για να το κάνει αυτό
468. 31:44βέβαια θέλει μεγάλες δόσεις και θέλει αντίστοιχα αυξημένη χορήγηση των
469. 31:47συμπαραγόντων της D. Ε η D υπάρχει σε διάφορες μορφές. Μπορεί να ναι σε μορφή
470. 31:55ε προορμόνης, μπορεί να ναι σε μορφή προβιταμίνης, μπορεί να είναι σε μορφή ε
471. 32:00μερικά ενεργοποιημένης, μπορεί να ναι πλήρως ενεργεοποιημένη όπως είναι η
472. 32:06καλσιτριόλη και μερικά ενεργοποιμένοι είναι η καλσιφδιόλη.
473. 32:10Ε εμείς χορηγούμε τη Holly Συφερόλη σε μεγάλες δόσεις. Αυτή είναι η μορφή της
474. 32:15προορμόνης. Οπότε σώμα μας και τα κύτταρα γενικά έχουν την ικανότητα να
475. 32:18ελέγχουνε αυτή τη μορφή της D ε και να μην ενεργοποιούνται περισσότερο
476. 32:22από αυτή που χρειάζεται. Υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις όταν κάποιος
477. 32:25έχειτίωση, αλλά είναι πολύ εξικευμένες περιπτώσεις μπορεί να ενεργοποιήσουν τα
478. 32:30κάποια κύτρα του νοσοπτικού μεγαλύτερη ποσότητα, αλλά γενικά για τον υπόλοιπο
479. 32:34πληθυσμό είναι πολύ ασφαλής σύνταση. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα εφόσον
480. 32:39επαναλαμβάνω χορηγείται παράλληλα με τους συμπαράγοντες.
481. 32:44Ωραία. Άρα λοιπόν ένα κομμάτι είναι η βιταμίνη
482. 32:48D. Είναι η αποφυγή των υδατανθράκων από τη διατροφή. Οπότε ένα άτομο έχει
483. 32:53φτιάξει το μεταβολικό του προφίλ. Αυξημένα επιπέδα βιταμίνης D το οποίο
484. 32:57τον βοηθάει σημαντικά με τη νόσο και έρχεται αντιμέτωπος με μία νέα έξαρση
485. 33:03γιατί αυτό είναι κάτι που συμβαίνει στα αυτάσα νοσήματα. Εκεί λοιπόν πολύ πιο
486. 33:07εύκολα μπορεί το σώμα του να ανταποκριθεί και στη φλεγμονική και στην
487. 33:10επούλωση και έτσι να έχουμε ένα πολύ μικρότερο κύκλο από τη δημιουργία της
488. 33:14βλάβης μέχρι και την εξάλειψή της απ το δέρμα.
489. 33:17Ναι. Να προσθέσω αυτό το κομμάτι για το μεταβολικό
490. 33:20ότι αυτά είναι τα πιο σημαντικά κομμάτια. Έτσι έχουμε μετά την ικανότητα
491. 33:25τα ω3 που είναι σημαντικό κομμάτι για τον έλεγχο της φλεγμός. Συνήσως αυτά τα
492. 33:28άτομα έχουνε και έλλειψης ω3 αναλογία έχουνε πολλά ω σχετική η διατροφή μας
493. 33:33εμδηγεί στο να προσλαμβάνουμε πολλά ω χωρίς αυτά να εξορροπούνται από ω3 γι
494. 33:39αυτό και γενικά δεν προτείνουμε και τροφές και κρέατα που έχουνε πολλά ω από
495. 33:42τη φύση τους γιατί ήδη τα άτομα υπάρχει μια έντονη ενισορροπία οπότε πρέπει να
496. 33:46μειωθούν τα ω και βέβαια να αυξηθεί και η πρόσληψη των ω3 από τη διατροφή πρέπει
497. 33:51να φτιάξουμε τη χλωρίδα ωραία
498. 33:52και η χλωρίδα στα αυτοάνωση έχει κεντρικό κομμάτι το 80% των κυττάρων
499. 33:56νοσοδικού βρίσκονται κατά μήκος στο εντέρ και έχουν άμεση επαφή με τη
500. 34:00χλωρίδα. Οπότε αν δεν φτιάξουμε το μικροβίωμα δεν θα έχουμε σημαντική
501. 34:04βελτίωση. Και έχουμε είναι πολύ σημαντικό κομμάτι
502. 34:07επίσης και η διαπερατότητα του εντερ. Ε εμείς μετράμε έχουμε δείκτες και
503. 34:11βλέπουμε ότι υπάρχει συνήθως έντονη διαπερατότητα ε του εντέρου που έχουμε
504. 34:16περιεχόμενο απ το εντρικό περιεχόμενο που περνάει ενδοτοξίνες. Δηλαδή κάποια
505. 34:21μόρια που βρίσκονται στο τοίχωμα των βαχτριδίων του εντέρου, καθώς ε αυτά
506. 34:28υπάρχουνε μέσα στο γαστερικό σουλίνα, μπορεί να περάσουν στη θεματική
507. 34:31κυκλοφορία. Και το νοσοποιικό μας νομίζω ότι υπάρχει λίμωξη και αυξάνεται πετα
508. 34:34κορτιζόλης επιδώνει την αντίσταση νιουλίνη. Ε δημιουργούν αυτές οι
509. 34:38ενδοτοξίνες ε ε βλάβη στα μετοχόνδρια οπότε επιδυνών την παραγωγή ενέργειας,
510. 34:44δημιουργούν περαίτερο μεταβολικό στρες και ενεργοποιούνε συνεχόμενο το
511. 34:48νοσοπτικό. Για το νοσοπετικό νομίζω ότι υπάρχει λίμωξη και έχουμε μία
512. 34:51υπερραντίδραση και έχουμε υπεραάπτυξη των λεφοκυττάρων αυτών που είχουμε πει
513. 34:56ότι είναι παθ που είναι πιο επιθετικά ε και επιτείνεται η αυτονωσία. Παράλληλα
514. 35:02θα πρέπει να ενισχύσουμε και τους μηχανισμούς παραγωγής κολαγώνου με
515. 35:06βιτάμην C, με προλήνη, με λιζίνη, με ψευδάριο που είναι βασικά μενοξέα ε που
516. 35:11χρειάζεται για το σωμαζ να φτιάξει κολλαγών. Εκεί υπέρ έχουνε βέβαια και
517. 35:14κάποιες άλλες ουσίες όπως τις ζηάτικα μαζί με βιταμίνη β7. ε που μπορεί να
518. 35:20βοηθήσει πάρα πολύ στην ανάπλαση του κολλαγώνου.
519. 35:24Πολύ ωραία. Οπότε κλείνοντας τη συζήτηση που έχουμε κάνει για την ψορίαση θα
520. 35:29ήθελα να μας πείτε τα βασικά σημεία που πρέπει να σταθούμε με βάση το που
521. 35:36οφείλεται η ψωρίαση, μια σύνοψη δηλαδή των όσων έχουμε συζητήσει για να
522. 35:39κλείσουμε το επεισόδιο. Ωραία. Ψωρίας είναι ένα αυτά νόσημα το
523. 35:43οποίο έχει ένα μεταβολικό υποπάθρο και ένα ψυχογενές υπόπαθρο. Ε, συχνά το
524. 35:46ψυχογενές επιδυνώνει τη νόσο, καθώς το άτομο δεν κατανοεί ακριβώς πώς
525. 35:51λειτουργεί το σώμα του και γιατί εκδηλώνει την ψωρίαση. Το μεταβολικό
526. 35:55ανθρώπου είναι κοινός περισσότερους ανθρώπους επιδυνώνεται ιδιαίτερα στα
527. 36:00άτομα μεσορίαση λόγω της αυξημένης ανάγκης για πρωτεΐνες που δυστυχώς
528. 36:05μεταφράζεται σε αυξημένη ανάγκη για γλυκό για τα τάνθρακα
529. 36:08που επιδυνώνει σημαντικά επιβαρύνει την εικόνα σ σε αυτά τα άτομα και παράλληλα
530. 36:13έχουμε λήψεις όπως είναι η βιταμίνη D, η βιταμίνη Κ, το μαγνήσιο η βιταμίνη C,
531. 36:18λιζίνη, προλίνη, τα ω3 διαταραχή στο μικροβίωμα και στην εντερική χλωρίδα. ε
532. 36:24που κλείνουνε τη συνολική εικόνα και αντίστοιχα παρεμβάσεις που έχουν να
533. 36:29κάνουν με αφαίρεση των υδατανθράκων, ενίσχυση της προσλήψης πρωτεειών και
534. 36:33διόρθωση των ελλείψεων βοηθούν στην αντιμετώπιση της νόσου. Φάζω
535. 36:37πολύ ωραία. Ήθελα να σας ευχαριστήσω πάρα πολύ
536. 36:40γιατρέ για τη συζήτηση που κάναμε για την ψορίαση
537. 36:42και εγώ ευχαριστώ Φ για τις ερωτήσεις. Ευχαριστώ πολύ και να ευχαριστήσουμε και
538. 36:45όλους εσάς που παρακολουθήσατε ένα ακόμη επεισόδιο του The Health Project. Μην
539. 36:49ξεχάσετε να κάνετε like αν σας άρεσε, να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μας στο
540. 36:52YouTube για να μη χάνετε τα νέα μας επεισόδια και να ευχαριστήσουμε για
541. 36:55ακόμα μία φορά τον Δημήτρη Τσουκαλά ο οποίος είναι ιατρός και επιστημονικός
542. 37:00διευθυντής του ομίλου της Metabolomic Medicine. Και εμείς ανανεώνουμε το
543. 37:03ραντεβού μας για το επόμενο επεισόδιο. Γεια σας. M.