tham vấn buổi 14 — Transcript

Full transcript

1. 0:00xong rồi mình cũng không thấy có gì
2. 0:03khác. Đặc biệt như là mỗi lần mà bạn hỏi
3. 0:05là ừ
4. 0:08hai vợ chồng có kiểu như là tiếp xúc hay
5. 0:12thân mật với nhau gì không thì hoàn toàn
6. 0:14không. ra một phần mề phần công việc với
7. 0:17cả là mình không có cảm xúc kiểu lúc đấy
8. 0:21nhưng mà hôm trước
9. 0:24>> kiểu như là trước đấy khi mà chồng mình
10. 0:36>> thế về thì có vẻ như cái vấn đề của bạn
11. 0:40với anh nhà không được tiếp xúc một cách
12. 0:43thường xuyên lắm và cũng không được
13. 0:45không là
14. 0:47>> cái lúc mà
15. 0:52cái buổi quay lại cái buổi tầm buổi hai
16. 0:54buổi ba gì đấy mà mình bảo là mình có
17. 0:56cảm xúc nhá.
18. 0:57>> Ừ
19. 0:57>> thì ok mình rất là tiếp nhận. Sau đấy
20. 0:59thì nó chữ mắc được loại kiểu như là
21. 1:01mình từ chối tiếp xúc luôn kiểu không
22. 1:04đến thoải mái. Sau đó thì ở gì tình
23. 1:06trạng cũng được nhưng mà thấy nó cũng
24. 1:07không ok lắm. Nếu như hôm vừa rồi mình
25. 1:09nhắn thì là khi mà sau đấy thì cái buổi
26. 1:13hôm đấy như kiểu chồng mình chạm vào
27. 1:15mình thì mình cũng không thấy kiểu
28. 1:19từ chối như mọi lần nữa. Ờ cũng cảm giác
29. 1:23là cũng cảm giác là có ham muốn nha. À
30. 1:28vì khi đấy là mình cảm giác ở bên dưới
31. 1:32của mình là nó có kiểu nó có cảm xúc
32. 1:36kiểu như là nó có nó có phản ứng lại. Ờ
33. 1:40nhưng mà kiểu nó không được lâu như hồi
34. 1:44trước thôi. Kiểu như là nó có nhưng mà
35. 1:47kiểu nó cũng dường trong một khoảng nó
36. 1:50đến nhưng mà nó cũng không lâu lắm. Ừ.
37. 1:54Sau đó thì đấy là buổi à
38. 1:58có nghĩa là buổi cách đây sau hai ba
39. 2:00buổi rồi à có nghĩa buổi hai buổi ba
40. 2:02đúng không?
41. 2:03không là là cái buổi vừa cái hôm mà mình
42. 2:06nhắn tin cho bạn ấy thì
43. 2:08>> sau hôm đấy mình thấy mình cảm giác như
44. 2:10này tức là mình hình như mình có bước
45. 2:13chuyển biến hẳn rồi
46. 2:16>> thế nên là mình còn thì ngay sau hôm đấy
47. 2:18thì mình có gì các bạn ờ ok thì đợt này
48. 2:23thì vợ à anh anh chồng bạn thì vẫn đang
49. 2:27đi công tác làm việc trong tuần là không
50. 2:29ở nhà thôi giấc ngủ của bạn thế
51. 2:33Mất ngủ các thứ công việc hiện tại thì
52. 2:35sao
53. 2:38mình về nhà mình đặt lên mình ngủ thôi.
54. 2:41Để này mình quá là stress quá là nhiều
55. 2:43việc.
56. 2:44>> Ừ
57. 2:44>> thế nên là cũng không có
58. 2:47cái gì.
59. 2:48>> Thế còn lại thì các việc tập thì sao?
60. 2:52Hạnh tật và thứ gì?
61. 2:55>> Thực ra thì tập nó bị mắt quãng.
62. 2:58>> Ừ. Ờ đợt này mình thường xuyên kiểu po ở
63. 3:02công ty cứ đến tầm 7:30 hay gì đấy mình
64. 3:05mới bắt đầu mình lát rác về nên là tập
65. 3:08nó cứ bật bõ lúc nào mình cảm giác là
66. 3:11mình có
67. 3:12còn dư lại được chút năng lượng nào đấy
68. 3:14thì mình sẽ tập thì à hiện tại thì như
69. 3:18gần gần nhất mình tập với cả bạn Ánh thì
70. 3:20là đang dùng cái a cái máy để tập
71. 3:24>> ừ thì khi mà mình chạm xuống điểm dưới
72. 3:27Đấy thì chân mình vẫn
73. 3:31cơ thể mình vẫn có phản xạ là co người
74. 3:33lại kiểu không không tiếp nhận cái việc
75. 3:37chạm vào đấy. Nhưng mà như hôm trước cái
76. 3:40lúc mà mình nhắn cho bạn thì à
77. 3:45ờ lúc đầu tập trảm vào điểm dưới và âm
78. 3:49đạo đầu tiên chân nó vẫn co nhưng mà sau
79. 3:52đấy thì mình tập thêm một lúc nữa thì
80. 3:56mình chỉ tập trung vào điểm ở dưới thôi
81. 3:57thì mình không thấy nó co nữa. Ừ.
82. 4:00>> Nhưng mà mình cũng không bởi vì ngay
83. 4:03trước đấy nó vẫn còn khi mình vừa chạm
84. 4:04vào nó vẫn kiểu chân mình nó vẫn giật
85. 4:07kiểu co co vào luôn. Thế nên như nên là
86. 4:09ngay sau đấy khi mà mình cứ cố mình tập
87. 4:12chỉ tập ở quanh cái vị trí đấy thôi mình
88. 4:14di rồi các thứ thì mình cũng không thấy
89. 4:15gì. Thế là mình cũng không rõ là do mình
90. 4:17nhầm điểm hay là lúc đấy nó đã ok rồi
91. 4:20thì xong rồi đến lúc hai vợ chồng mình
92. 4:22tiếp xúc với nhau thì mình cũng không có
93. 4:25phản ứng đẩy anh ấy ra nữa hay và mình
94. 4:27cũng có tiếp nhận cái việc tiếp xúc đấy
95. 4:30nên là mình nghĩ thì chắc là nó cũng có
96. 4:33chuyển biến gì đấy rồi
97. 4:35>> nên là mình nhắn tin
98. 4:36>> thế anh anh chồng có tập cho bạn không
99. 4:39cái lúc mà tiếp xúc với nhau ấy thì
100. 4:42>> ờ lúc mình tập thì chồng mình ngồi cạnh
101. 4:44thôi chứ Còn mình cũng không có vào chù
102. 4:47tập phộ.
103. 4:48>> Ừ. Có điều gì, có suy nghĩ gì ở cái thời
104. 4:51điểm đấy ừ làm cho bạn cảm thấy cũng hơi
105. 4:56khó khăn. Tại vì thông thường thì mình
106. 4:59cũng cũng bảo là có thể chồng có thể
107. 5:03giúp ban đầu nhá. Thì cái buổi đầu thì
108. 5:05bạn bảo là bạn rất là ok khi mà mà trồng
109. 5:09một bên cạnh hỗ trợ bạn giúp bạn tập
110. 5:11đúng không nhở? Cái lúc mà mình cần
111. 5:12chồng ở bên cạnh hỗ trợ mình ấ chỉ có
112. 5:14khi mình không dám tức tập thôi.
113. 5:17>> Ừ. Thế là từ đến với cái buổi đầu thì
114. 5:20không cần tự tập. Bây giờ thì bạn tự tập
115. 5:22được.
116. 5:23>> Đúng. Ừ. Như cái lúc mà cái lúc mà cái
117. 5:26buổi đầu mấy cái bài tập mà bạn vào mình
118. 5:28ví dụ như là dùng tay để đặt vào cái
119. 5:30điểm ở giữa để xong rồi cảm giác thì
120. 5:33>> cái thời điểm đấy mình còn không dám tự
121. 5:35đặt tay vào.
122. 5:36>> Ừ. Thế nên là mình cần có chồng mình ở
123. 5:38bên cạnh để nếu như mà mình không dám
124. 5:40thì anh ấy sẽ phải giữ tay mình để ấn
125. 5:42vào kiểu như thế. Nhưng còn nếu như
126. 5:44những cái bài tập này thì mình cảm giác
127. 5:46là mình đã thoải mái hơn rồi. mình tự
128. 5:48tập được thì thay vì việc là mình sợ
129. 5:50mình không tập được và mình cần có người
130. 5:52ở bên cạnh để hỗ trợ thì mình lại sợ là
131. 5:55mình đưa
132. 5:57cái máy cho chồng mình xong rồi nữa thay
133. 5:59vì việc là phải tập ở bên ngoài ông ấy
134. 6:01lại tt tuột tay ông ấy lại ấn vào bên
135. 6:03trong một phát hay cái gì đấy mà bây giờ
136. 6:05mình còn đang kiểu
137. 6:08mình đang tập từ từ từ từ kiểu như là
138. 6:09mình sợ nó sẽ không đi đúng cái lộ trình
139. 6:11mà mình đang phải tập như là sẽ là thay
140. 6:13vì việc là để chồng mình tập cùng thì
141. 6:15chồng mình chỉ cần nối cạnh thôi còn
142. 6:16mình sẽ tự tập
143. 6:18Ừ. Cái đoạn này nghe có vẻ như bạn cũng
144. 6:19không tin tưởng được anh nhà lắm thì
145. 6:22phải.
146. 6:27Ừ. Ừ. Có
147. 6:32bạn có nghĩ rằng có nghĩa là anh ấy đã
148. 6:34có làm cái điều gì khiến cho bạn cảm
149. 6:36thấy sợ hãi mà đi vượt quá những cái mà
150. 6:39niềm tin của bạn?
151. 6:48Ừ. Thế thì có vẻ như
152. 6:51cái đường này nó cũng ừ có nghĩa là ừ
153. 6:56có phải cũng không giải thích được bằng
154. 6:58sự tin tưởng lắm nhở.
155. 7:00>> Thật ra là bởi vì à
156. 7:03tính mình là sẽ thích kiểm soát các bước
157. 7:05theo đúng cái mà mình nghĩ là nó phải
158. 7:09tin như thế. Kiểu như là mình hơi OCD
159. 7:12một tí kiểu như là khi mà mình làm cái
160. 7:15gì thì hầu như nếu như mà được thì là
161. 7:16mình sẽ tự tay mình làm thay vì là để
162. 7:19người khác làm bị người khác làm việc gì
163. 7:20cũng sẽ thấy là nó cứ có vấn đề chỗ này
164. 7:22chỗ nọ chỗ kia và mình không tin tưởng
165. 7:24hoàn toàn mọi người trong công việc hay
166. 7:26cái gì cũng thế nếu như mà có ai làm rồi
167. 7:28thì mình cũng sẽ có thể đảo mắt mình
168. 7:29nhìn qua các thứ thế nên là thay vì việc
169. 7:32là
170. 7:32>> cái gì mà thay vì việc là có thể bảo
171. 7:35người khác là mình sẽ mà mình làm được
172. 7:37trực thết thì mình sẽ làm luôn kiểu vậy
173. 7:38ấ
174. 7:40Thế
175. 7:41ừ mình ok thế thì ở buổi này thì mình sẽ
176. 7:45bạn sẽ bạn sẽ vẫn tập ừ tuy nhiên bạn sẽ
177. 7:49tập với cả bác sĩ Ngọc.
178. 7:52Điều này thì có làm cho bạn có suy nghĩ
179. 7:55gì đặc biệt lắm không? Giúp gì đặc biệt
180. 7:58lắm không? Bác sĩ Ngọc đã biết không? Là
181. 8:01bác sĩ khó khoa đúng không? Đúng rồi.
182. 8:03>> Thực ra thì
183. 8:06với mình thì cũng không vấn đề gì đâu
184. 8:08bởi vì thực ra
185. 8:10mình đang đi khám chữa bệnh mà còn đổi
186. 8:13chỉ là đổi các sinh chị cái gì thôi mình
187. 8:16thì nó không có vấn đề gì cả.
188. 8:18À chỉ cái là suy nghĩ như suy nghĩ hôm
189. 8:20nay
190. 8:21từ trước l trước lúc mình đến đây này. Ừ
191. 8:24mình chỉ cảm giác là mình không nghĩ là
192. 8:27ừ hình như là tâm lý mình vững hơn được
193. 8:30một tí rồi, thay đổi được tính rồi. Ờ
194. 8:33mình tập bài tập hình như là nó cũng ok
195. 8:36hơn một tí rồi nhưng mà khi nghĩ là
196. 8:39ừ hình như nếu như bài tập này cái bài
197. 8:41tập nếu mà là mình ok bước này rồi có
198. 8:43phải là mình sẽ tập tiếp đến cái bước mà
199. 8:46kiểu như là
200. 8:48>> cảm nhận sâu không? đố và mình cảm giác
201. 8:50là mình không lúc đấy mình lại có cảm
202. 8:53giác là mình chưa sẵn sàng lắm hay sao
203. 8:55ấy. Hiểu
204. 8:58kiểu cảm giác lúc đấy nó
205. 9:00nghĩ nghĩ đến cái bước đấy xong tự dưng
206. 9:02không hiểu sao mình cảm giác hình như
207. 9:04kiểu mình chưa sẵn sàng
208. 9:05>> là bạn sợ điều gì đấy
209. 9:06>> đúng
210. 9:07>> bạn sợ điều gì
211. 9:10>> mình sợ
212. 9:13tự dưng nghĩ đến việc có thứ nó xâm nhầm
213. 9:15sâu hơn cơ thể mình n mình sợ hơn
214. 9:17>> ừ ừ à thật ra là bạn biết rằng là
215. 9:23việc có có nghĩa quan hệ còn đừng âm đạo
216. 9:26các thứ hoàn toàn là chuyện bình thường
217. 9:28đúng không? Nó cũng không ra gây ra một
218. 9:30cái tổn thương gì cả và cũng không gây
219. 9:32ra những cái như kiểu như chết chóc hay
220. 9:34cái gì đấy cũng không chảy máu gì cả
221. 9:36đúng không?
222. 9:38Vậy thì cái mà ừ nhưng mà tuy nhiên bạn
223. 9:40vẫn sợ và bạn vẫn sợ rằng có một cái thứ
224. 9:44xâm nhập vào trong cơ thể mình là giống
225. 9:46như kiểu tiêm truyền bạn vẫn sợ và bạn
226. 9:50vẫn có thể vượt qua được
227. 9:53đúng không?
228. 9:56Thật sự lúc nghĩ đến là sẽ có sâu nhiều
229. 9:58sâu hơn kiểu mình rất trần trừ luôn ấ
230. 10:01kiểu vẫn sợ
231. 10:02>> vừa trần trừ vừa rất sợ kiểu
232. 10:07thế nhưng mà xong rồi nghĩ cái trần trừ
233. 10:09thế thì mãi chả lại biết là vấn đề gì
234. 10:11nên là
235. 10:12>> có vẻ cái câu chuyện này giống chuyện
236. 10:14bạn đi nhiều răng đúng không
237. 10:20thế
238. 10:22>> lúc đấy bạn còn nghĩ đến
239. 10:25ai đó để gọi là chỗ dựa cho cái tinh
240. 10:28thần đấy không? Trong cái trường hợp mà
241. 10:30bạn sợ ấy
242. 10:33>> không
243. 10:36này thì bạn còn hay gặp mẹ bạn thường
244. 10:38xuyên không?
245. 10:40Có gặp thường xuyên nhắn tin hàng ngày
246. 10:43hàng ngày
247. 10:46câu chuyện có gì đặc biệt không?
248. 10:49Chị là chuyện vườn này hỏi thăm thôi.
249. 10:52Việc này bạn có mơ gì không?
250. 10:54>> Không chỉ có ngủ thôi.
251. 10:56>> Không còn sức để mà mơ nữa.
252. 11:00Ok. Thế thì à ừ thế giật này thì hai vợ
253. 11:05chồng có nói chuyện mong có biết có bầu
254. 11:07các thứ nữa không?
255. 11:11>> Không. Việc này chỉ
256. 11:15mình quá là mệt mỏi nên là cũng không
257. 11:17nói gì nhiều. Chỉ là chở mình cũng nhắc
258. 11:19là tôi lắm được không thể th tập đấy
259. 11:21đúng thôi.
260. 11:24Thế lúc mà chồng bạn nói vậy thì bạn có
261. 11:26cảm xúc bị gì không?
262. 11:30Mình cũng không có suy nghĩ gì lắm. À
263. 11:33không có đấy. Cũng bị ủi dụng đâu là
264. 11:36xong rồi lại cố kiểu lôi đồ ra để tập
265. 11:40các thứ.
266. 11:42Ừ.
267. 11:43>> Nói chung là luôn cần có một người liên
268. 11:45cả lá.
269. 11:49>> Có vẻ như ờ vẫn cái phần đề tập này nó
270. 11:53vẫn là giống như kiểu đi học của một đứa
271. 11:56trẻ con nào đấy và nó cũng hơi xa lại
272. 11:58cái việc học hành đấy thì có thể lớn
273. 11:59nhắc cũng không.
274. 12:04Thực ra nếu như mà mình không quá bận ấ
275. 12:05thì mình sẽ có thời gian để mình sẽ tự
276. 12:09tập. Nhưng mà mình nhớ là trong cái
277. 12:11những cái buổi đầu tiên là bạn tự tập
278. 12:13rất là nhiều đúng không?
279. 12:14>> Đúng. Nhưng mà tầm này à bên mình bắt
280. 12:18đầu năm tài chính là vào tháng tư xong
281. 12:21rồi năm nay công phòng mình còn thay đổi
282. 12:25trả các thứ nữa xong rồi tiếp nhận thêm
283. 12:27phòng ban khác vào thế nên là công việc
284. 12:29nó đang loạn xí ngậu hết cả lên nên thật
285. 12:31sự là dạo này mình không có tâm trí mình
286. 12:34nghĩ đến phát chuyện gì khác nhiều lắm
287. 12:36là công việc
288. 12:39>> và cái lúc mà chồng bạn bảo thì bạn cũng
289. 12:41sắp xếp để điị tập
290. 12:43>> vẫn là sắp xếp được đấy nhưng Nhưng mà
291. 12:45việc sắp xếp được.
292. 12:48>> Vậy là
293. 12:50vậy là thật ra là bạn vẫn có thể sắp xếp
294. 12:52được. Tuy nhiên là ừ nếu như không có
295. 12:55một nếu như nếu như mà chồng bạn không
296. 12:59có nghĩa không có sự xuất hiện của anh
297. 13:00nhà hoặc là
298. 13:02gợi ý của anh ý thì bạn cũng sẽ sao lãm
299. 13:05được. Đấy
300. 13:06>> cảm giác cứ như là cái tiệm này bây giờ
301. 13:08mình nó đang sắp xếp độ tiên thứ hai
302. 13:11>> sau công việc là khi mình xếp cho công
303. 13:13việc quá độ tiên nó sẽ đang tạm thời anh
304. 13:16chị đã khi mà chồng nhất thì mình sẽ kéo
305. 13:18nó lên.
306. 13:19>> Ừ.
307. 13:22Đây thì nếu như mà mình hiểu ừ có vẻ như
308. 13:27việc bận tập này bắt đầu gắn với cả à
309. 13:29anh nhà nhiều hơn. Nếu như mà không có
310. 13:32sự xuất hiện của anh ý thì bạn cũng sẵn
311. 13:35sàng được công việc này về phía sau để
312. 13:38làm những cái công việc
313. 13:42ở bên ngoài công việc hiện tại trước.
314. 13:54Ừ
315. 13:58có một à
316. 14:03ok
317. 14:05ờ thật ra việc làm này nếu như mà tốt
318. 14:09nhất thì đúng là chúng ta có thể sắp xếp
319. 14:10một thời gian nhỏ trong ngày để có thể
320. 14:12tập được đúng không? Thật ra thì khi
321. 14:15mình gợi ý những bài tập như bài tập số
322. 14:173 rư hoặc là 4 chẳng hạn à ba thôi chẳng
323. 14:21hạn thì trong lúc tắm là mình có thể tập
324. 14:23được.
325. 14:26Ừ th ra bây giờ cái bài tập đấy đối với
326. 14:29mình nó vẫn khó. Ví dụ như cái lúc trước
327. 14:32cái lúc mà mình có cảm giác ham muốn ấy
328. 14:34thì mình bảo là tay chồng mình có thể
329. 14:36đưa vào đưa hôm vừa rồi khi mà mình cảm
330. 14:39giác là mình cũng hơi có ham muốn đấy
331. 14:42thì khi chồng mình thử đưa tay vào vẫn
332. 14:44đưa được nha nhưng mà
333. 14:47nó không dễ dàng như trước và mình cảm
334. 14:49giác là
335. 14:53như lúc trước là mình cảm giác tay chồng
336. 14:54mình đưa vào dễ hơn nhưng mà như hôm vừa
337. 14:56rồi mình cảm giác
338. 14:58nó có kiểu đi
339. 15:02nó khó hơn nó khô hay không không hẳn là
340. 15:05nó khô xong rồi kiểu cảm giác nó nó
341. 15:08vướng nó trướng kiểu như là nó nó không
342. 15:12sẵn sàng như cái như mình đã từng có cảm
343. 15:15giác như thế.
344. 15:16>> Ừ. Chỉ là cảm giác cơ thể mình nó có đáp
345. 15:20lại thôi chứ nó vẫn chưa đến mức mà kiểu
346. 15:24tiếp nhận có cái gì đấy xâm nhập vào.
347. 15:28Ừ có vẻ như
348. 15:31cái thời điểm này cái việc kết nối của
349. 15:33bạn với cả những cái phần dưới của bạn
350. 15:35nó
351. 15:37không được mạnh mẽ bằng những cái buổi
352. 15:40những cái đợt trước
353. 15:42thì có lý do gì
354. 15:46thay đổi không?
355. 15:48>> Chính xác là bây giờ nó bắt đầu có cảm
356. 15:51giác lại.
357. 15:52>> Ừ
358. 15:53>> chứ không phải là không như đợt trước.
359. 15:55Cái đợt trước là cái đợt từ cái buổi rất
360. 15:57là lâu rồi sau đó nó bị ngã nó dùng cả
361. 15:59một khoảng đấy và thì đến đây rồi
362. 16:01>> thế dừng khoảng đấy là có điều gì đặc
363. 16:03biệt không?
364. 16:06>> Lần đấy nghĩ là cái đội điều trị đấy là
365. 16:09có thừ tưởng tượng về cảnh là mình có
366. 16:10mang thai.
367. 16:12>> Ừ.
368. 16:12>> Thế nên là sau đấy là mình bị cảm xúc
369. 16:16của mình mọi thứ nó dừng lại hết ở đấy.
370. 16:18>> Ừ.
371. 16:19>> Ờ xong rồi.
372. 16:21>> Ừ. Có vẻ như là cái việc mang vào
373. 16:26nó vẫn nó cũng là một chuyện gì đấy đúng
374. 16:29không? Và thật ra thì ừ điệu rằng cái
375. 16:32việc mà thật ra cái việc mang thái có
376. 16:36bầu đấy bạn có nghĩ đến có điều gì khiến
377. 16:39cho tự nhiên cảm dụ bị làm xuống hay
378. 16:42không?
379. 16:52Về việc mang thai đẻ con thì mình không
380. 16:55bắn xích được nhưng mà mình phải nhớ
381. 16:56những kiểu à khi mà đẻ con, khi mà sinh
382. 17:00con hoặc là khi quan hệ
383. 17:04thì âm đạo nó đều phải mở rộng ra. Và
384. 17:07mình đang có vấn đề về cái việc là
385. 17:11âm đạo nó phải mở rộng ra so với cái
386. 17:13kích thước bình thường của nó. Kiểu như
387. 17:14là
388. 17:18ừ
389. 17:21nó đều gắn với việc việc mở rộng ra nó
390. 17:23đều gắn với việc khiến mình cảm giác sợ
391. 17:24đau. Ừ. Và cả sinh con hay quan hệ thì
392. 17:29nó đều bị thay đổi kích thước thuốc. Ừ.
393. 17:32>> Con thể vấn đề đang nằm ở chỗ đấy.
394. 17:34>> Ừ. Tất cả những cái diễn biến đấy đều
395. 17:37đên đều có mặt về mặt sinh lý là hoàn
396. 17:40toàn bình thường đối với một người phụ
397. 17:41nữ và rất là nhiều người mang thai có
398. 17:43bầu xinh đẻ đều không có chuyện gì xảy
399. 17:47ra cả
400. 17:50đúng không?
401. 17:53Biết rõ được.
402. 17:54>> Ừ.
403. 17:55>> Cứ thự quan hệ thì mình sẽ ngồi trước là
404. 17:58mình sẽ co quắp chân tay.
405. 18:00>> Ừ. tự cứng người thì là bây giờ
406. 18:05không như thế nữa.
407. 18:07Nhưng mà chồng mình cũng không thể nào
408. 18:10được rồi. Cái đấy sẽ dừng dần. Thật ra
409. 18:11thì những cái bài tập kể như hôm nay
410. 18:13cũng sẽ làm cho bạn thay đổi dần, những
411. 18:15cái tiếp nhận dần nó sẽ dễ dàng hơn và
412. 18:19cảm thấy thoải mái hơn. Đấy là sự tập
413. 18:20luyện thôi. Ờ vì cái thời gian nó cũng
414. 18:23khá là lâu ấy, 8 năm hoặc nhiều hơn thế
415. 18:25rồi nên là nó cũng cần thời gian để tập
416. 18:27phần thư giãn gần. Chuyện đó thì sớm hay
417. 18:30muộn bạn sẽ đạt được kết quả thôi.
418. 18:33Đó. Ừ. Bên cạnh cái việc là vật lý có
419. 18:37nghĩa là các bài tập để với những để
420. 18:39giảm dần những cái nỗi sợ cũng như là tự
421. 18:42co kiểm soát thân mình tốt hơn thì cái
422. 18:46việc theo dõi cái cảm xúc cũng rất là
423. 18:48quan trọng. Như vậy là hôm nay ở thời
424. 18:50điểm này thì mình ghi nhận là cảm xúc
425. 18:53của bạn thì có vẻ như cái thời điểm mà
426. 18:56ban đầu và hiện tại nó bắt đầu có những
427. 18:59cái cảm xúc nó quay lại tốt hơn so với
428. 19:01cái khả giữa giữa. Và cái thời gian giữa
429. 19:03giữa đấy là cái khoảng thời gian mà có
430. 19:05vẻ như tưởng tượng ra có một đứa trẻ ở
431. 19:08trong cơ thể mình sau đó thì sinh ra nó
432. 19:11trong giọng đó là cái khoảng thời gian
433. 19:12mà cảm xúc của bạn nó nghe như nào
434. 19:15xuống. Thế thì cái khoảng cái việc mà
435. 19:18tưởng tượng ra như thế ấ thì bản chất
436. 19:21bản chất cái vấn đề là cái đứa trẻ đấy
437. 19:23nó xuất hiện. Ừ thật ra là cái tương lai
438. 19:26đôi bạn đang với cả chồng bạn cũng đang
439. 19:28rất là mong chờ có một đứa trẻ tuy nhiên
440. 19:30nó lại làm cho cái cảm xúc của bạn nó
441. 19:32không được tốt lắm.
442. 19:34Đó có nghĩa là mình cảm hứng để bạn kết
443. 19:36nối với cả bộ phận phía dưới của mình
444. 19:39không bản thân khi mà bạn có hứng thú
445. 19:43hơn có nghĩa kết nối bộ phận thế giới
446. 19:44tốt hơn thì sẽ cảm nhận được trả th chảy
447. 19:47dịch này rồi ừ hứng thú vậ quan hệ nọ
448. 19:50kia nữa nó sẽ tốt hơn nhưng khi mà tích
449. 19:53nối với cả phần cưới của bạn không được
450. 19:55tốt thì chỉ có cảm giác khô này đau hồi
451. 19:59khó chịu thôi không được đó thế thì cái
452. 20:02việc mà xuất hiện cái công nghĩa tưởng
453. 20:05tượng về một cái đứa trẻ giấy có vẻ như
454. 20:08nó đang nhắc lại cho một cái cảm xúc nó
455. 20:10không được tổn lắm
456. 20:12của bạn
457. 20:14dẫn đến là sự kết nối tức là phần dưới
458. 20:17nó cũng bị mắt khoảng
459. 20:22thấp
460. 20:30thực ra thì trong suốt quá trình vừa rồi
461. 20:32à những cái buổi Buổi trước mình đã cố
462. 20:34gắng đến buổi này chỗ nào vẫn đang kết
463. 20:36nối với cảnh cái đứa trẻ của bạn
464. 20:40trong quá khứ bạn đã từng nói như vậy
465. 20:43trong buổi số 10 số 9 gì đó
466. 20:47kết nối với đứa trẻ đó và càng kết nối
467. 20:49mạnh bao nhiêu thì cái cảm xúc của bạn
468. 20:51sự kết nối với cả toàn thể cơ thể của
469. 20:53bạn sẽ tốt
470. 20:58Ừ.
471. 21:19Hồi hồi mình bé thì mình từng có một cái
472. 21:21suy nghĩ kiểu như là mình cảm giác mình
473. 21:24gặp rất nhiều khó khăn rồi thiếu thốn về
474. 21:27tình cảm hay là gặp nhiều cái sự bất
475. 21:29công kia. Mình cảm giác đấy là sự bất
476. 21:31công với bản thân mình. thì mình cũng đã
477. 21:33từng nghĩ kiểu như là mình
478. 21:36nghi ngờ cái sự xuất hiện mình trên thế
479. 21:38giới này như là mình có
480. 21:43ừ tại sao mình lại phải đến thế giới này
481. 21:45các thứ liệu ừ
482. 21:47>> mọi người có mong chờ xuất hiện mình
483. 21:49không rồi mình xuất hiện hình như cũng
484. 21:50khiến mẹ mình khổ hơn rồi các thứ ờ
485. 21:53nhưng mình cũng bảo không biết mình đã
486. 21:55làm cái gì để mà bây giờ cuộc sống của
487. 21:56mình nó như thế này nhưng mà nếu như mà
488. 21:59áp vào cái đứa trẻ mà mình đang mong chờ
489. 22:01nó đến ấy thì mình
490. 22:05>> liệu thì mình sẽ không để nó phải suy
491. 22:06nghĩ như thế thì thật sự là mình mong
492. 22:08chờ nó đến ờ mình đủ khả năng để
493. 22:14có thể cho nó một cuộc sống
494. 22:17so với mặt bằng chung của những đứa trẻ
495. 22:19bây giờ có thể là nó ít nhất là phải
496. 22:21được như những đứa trẻ mà nói chung
497. 22:23những đứa trẻ bây giờ và nó sẽ còn hơn
498. 22:24là như thế.
499. 22:26Ờ thế nên là mình cũng không nghĩ là
500. 22:30cái những cái suy nghĩ hồi bé đấy của
501. 22:32mình nó đang ảnh hưởng đến cái việc là
502. 22:34mình mong chờ có một đứa đứa bé trong
503. 22:36tương lai nó sẽ đến.
504. 22:37>> Ừ
505. 22:38>> thì mình mìnhắm mình bây giờ thời điểm
506. 22:41này mình biết rất rõ là năng lực của
507. 22:42mình có thể sẽ cung cấp được gì cho đứa
508. 22:44con sắc tưởng của mình. Ừ
509. 22:48mình
510. 22:49ờ bạn mình hiểu tuy nhiên mình à có
511. 22:54nghĩa là khi bạn nói chuyện đấy có vẻ
512. 22:56như cảm xúc của bạn đang
513. 22:58hơi có một chút sao động gì đó không
514. 23:03chỉ là nhắc đến bản thân mình như mình
515. 23:05cảm giác thế thôi
516. 23:07>> thực ra bản thân bạn
517. 23:10khi mà nhắc đến trong ý làm khi mà bạn
518. 23:13nhắc đến cái câu chuyện trong quá khứ
519. 23:15Bạn luôn luôn có sự xúc động như vậy.
520. 23:17Thì liệu rằng khi mà xuất hiện một đứa
521. 23:18trẻ bạn hơn con bạn thôi, khi xuất hiện
522. 23:22nó có lại nhắc lại cho bạn những cái cảm
523. 23:23dụng đấy hay không?
524. 23:29Rõ ràng là rõ ràng là chúng ta đang nói
525. 23:31về tưởng tượng một đứa trẻ tương lai của
526. 23:33con bạn.
527. 23:35Tuy nhiên là ừ khi bạn nhìn thấy một đứa
528. 23:40trẻ như vậy, bạn đấy là đứa trẻ bạn mong
529. 23:42cầu và bạn đang cố gắng đáp ứng tốt nhất
530. 23:45cho đứa trẻ đấy
531. 23:47thì cái việc đáp ứng tốt nhất đấy có
532. 23:49phải là sự bù đắp lại cho một cái quá
533. 23:51khứ của bạn hay không?
534. 23:54>> Có. Mình sẽ dựa vào quá khứ của mình
535. 23:57thiếu hụt cái gì thì mình sẽ bù đắp cái
536. 23:59đấy cho con mình. Đấy là được chắc chắn.
537. 24:01Chắc chắn
538. 24:02>> đấy. Liệu có phải là một cái nặng không?
539. 24:08Mình không nghĩ đấy là gánh nặng,
540. 24:11mình nghĩ đấy là bài học của đời mình.
541. 24:14Mình nghĩ là những cái khó khăn mình đã
542. 24:17trải qua nó sẽ giúp cho mình, nó như cho
543. 24:19mình một cái bài học ấy để mình biết một
544. 24:20đứa trẻ cần gì. Thì dựa vào cái điều đấy
545. 24:24mình sẽ
546. 24:26để con mình không gặp phải cái điều đấy.
547. 24:28Thế nên đối với mình không nghĩ đấy là
548. 24:30gánh nặng đâu. Đối với mình nghĩ đấy là
549. 24:32bài học của mình.
550. 24:34Tuy nhiên mình hiểu là ừ mình hiểu mình
551. 24:38hiểu là thực ra
552. 24:43cái quá khứ vậy còn rất chứ rất là nhiều
553. 24:46những cái cảm xúc và cái việc mà suy
554. 24:51nghĩ về việc là
555. 24:53bạn đáng lẽ bạn không nên sinh ra á
556. 24:57có nghĩa là tại sao cuộc cuộc sống của
557. 24:59bạn nhỏ nó lại bất công đến như thế vẫn
558. 25:03đeo đuổi trong cái cho tới thời điểm
559. 25:05hiện tại và mỗi khi mà nhắc lại về cái
560. 25:09sự bất công đấy lại là cảm xúc của bạn
561. 25:13rất
562. 25:15vẫn đang được chôn dụng vùi giá hồ kinh
563. 25:18độc bả lại chào vân v
564. 25:21>> th ra thì mình xem tivi hay bất kỳ một
565. 25:25cái phát sóng nào đấy mà về kiểu gia
566. 25:28đình kiểu như là có người mất hay là có
567. 25:31người ta có một cái thiếu Thiếu thiếu
568. 25:33thiếu khuyết thì thiếu sót ở đấy trong
569. 25:35tình cảm hay gì là mình cũng rất dễ
570. 25:37khóc.
571. 25:39Ừ.
572. 25:41>> Đi đáng ma thấy người ta mất người thân
573. 25:43các thứ.
574. 25:44>> Ừ.
575. 25:45>> Mình cũng rất dễ xúc động. Kiểu như là
576. 25:47cố để kiểm soát cảm xúc thì cũng không
577. 25:49kiểm soát được.
578. 25:53>> Thật ra điều đấy
579. 25:55ừ nó rất là cũng không có điều gì mà quá
580. 25:59là đáng giá cả.
581. 26:01Mình có cảm xúc mà sự đồng cảm và không
582. 26:03có không phải ai cũng có được cái đồng
583. 26:05cảm đó.
584. 26:06>> Vấn đề là
585. 26:09lúc đang ở nhà thì ok. Ví dụ như lúc
586. 26:11mình là mang cái kiểu
587. 26:14cái cảm xúc của mình là mình phải né lại
588. 26:16mình chỉ khóc nếu như mà mình mà không
589. 26:17kiểm soát cảm xúc đấy mình sẽ khóc quà
590. 26:19lên luôn ấy. Tại vì thật ra trong đấy nó
591. 26:23nhắc về cảm dụng cụ của bạn những cái sự
592. 26:25mắt của chính bản thân bạn. Ừ. Đấy như
593. 26:27cảm giác đồng cảm như là
594. 26:31như đến đám tang của bố mẹ đồng nghiệp ấ
595. 26:34gì nhớ lúc nhìn đồng kiểu da khóc hay gì
596. 26:38đấy thì mình cũng sẽ c phải cố kì chỉ
597. 26:40cháy nước mắt thôi chứ nếu không chắc
598. 26:42mình còn gáo to hơn cả người ta mất.
599. 26:48Còn hôm a
600. 26:50sau cái lần mình có kể là mình nằm mơ
601. 26:54thấy về ông mình thì lần gần nhất
602. 26:59cũng phải cách đây hơn 2 tháng rồi mình
603. 27:04kết nối được với cảm xúc nên trong mình
604. 27:06cũng phải tầm à giờ đấy là đợt tết sau
605. 27:08đấy là đợt tết còn từ tết đến giờ mình
606. 27:11thi khoảng cố mình tự nói chuyện với bản
607. 27:14thân mình thôi nhưng mà không cảm giác
608. 27:16có thêm kết nối gì cả. Thì hôm hôm xem
609. 27:21ước thứ bảy về một loạt các trẻ em nổ
610. 27:24vùng cao kiểu một thầy vào xong rồi cũng
611. 27:28hỏi các em có cảm xúc gì thì bọn nó bảo
612. 27:31là ờ thì phải đi để tương lai của mình.
613. 27:34Nhưng mà cũng chỉ sợ là ở nhà ông với bà
614. 27:37bố mẹ có thể là vì hoàn cảnh nào hoàn
615. 27:39cảnh kia không ở bên cạnh này ờ chỉ ở
616. 27:41cùng với ông bà nhưng mà vì tương lai là
617. 27:43cũng phải xuống để thầy nuôi rồi dạy học
618. 27:46thì chỉ sợ là ông bà ở trên nhà thì sẽ
619. 27:49không còn kiểu không được khỏe mạnh hay
620. 27:52ông bà cũng sẽ mất đi. Cái lúc đấy tự
621. 27:53dưng mình mình khóc mình khóc rất là to.
622. 27:56Rồi à
623. 27:59lại đi vào trong lúc đấy chồng mình đang
624. 28:01ở trong phòng trọng thì mình cũng có đi
625. 28:03vào tự dưng mình cứ thế mình ôm nhà mình
626. 28:06xong rồi chồng mình thấy dỗ mình à sau
627. 28:09đấy thì à mình thấy cảm giác đỡ hơn rồi
628. 28:11thì mình đi vào phòng tắm xong rồi cứ
629. 28:13thế tự soi soi mình bị thương rồi cứ thế
630. 28:17là gào khóc không không kiểm soát được ờ
631. 28:21thì cái lúc mà mình gào khóc như thế
632. 28:23mình tự cho mình cảm giác ở dưới
633. 28:26ở bộ phận sinh độc mình á mình cảm giác
634. 28:28như là
635. 28:30nó hình như nó bị sổ thẳng ra kiểu như
636. 28:34vậy nó mở toang ra lúc đấy cảm giác lần
637. 28:37đấy cảm giác nó mở toang ra thì sau đấy
638. 28:39kiểu cảm giác chân mình đi kiểu nó cũng
639. 28:41sẽ không cảm giác không được tự nhiên nó
640. 28:43cũng sẽ
641. 28:44>> ừ
642. 28:44>> cứ nó cảm giác chân mình nó hơi yếu yếu
643. 28:47hay cái gì cảm giác đấy của mình nó nó
644. 28:48xuất hiện khoảng mất tầm mấy phút thì
645. 28:51sau đấy thì
646. 28:54đấy xong mình nghĩ là ơ có vẻ Hình như
647. 28:56mình vừa giải tỏa được cảm xúc hình như
648. 28:58nó cũng có cái gì nó thay đổi rồi nhưng
649. 29:00mà sau đấy thì à mọi thứ nó vẫn quay về
650. 29:03bình thường như thế cho đến tận hôm vừa
651. 29:05rồi khi mà mình thấy mình có lại chút
652. 29:08cảm xúc với chồng mình nhắn tin thì mình
653. 29:10nhắn tin lại với bạn thì phải đến tận
654. 29:12hôm đấy mới lại tiếp tục có cảm xúc
655. 29:15có một chút để gọi là có cảm xúc còn lại
656. 29:17trước đấy thì nó vẫn cứ đều đều đều nó
657. 29:19không có cái gì thay đổi cả
658. 29:21>> ừ
659. 29:23Ok. Ờ tạm thời mình sẽ ghi nhận. Chúng
660. 29:26ta sẽ ghi nhận. Ừ. Đó là đối với cả mình
661. 29:30cảm ghi nhận
662. 29:32quá khứ hay là những cái gì mà làm cho
663. 29:34bạn. Có nghĩa là khi mà bạn quan nhìn
664. 29:38thấy những cái mà bối cảnh nó giống với
665. 29:40cả những cái mà bạn đã từng trải qua đều
666. 29:43làm cho bạn những cái năng lượng cái cảm
667. 29:46xúc của bạn nó sẽ trào dâng rất là nắng
668. 29:48liền.
669. 29:49Và có lẽ cái đấy ừ nó sẽ làm thật ra khi
670. 29:54mà bạn nói như vậy bản thân mình sẽ cảm
671. 29:57nhận được những cái cảm xúc đấy và mình
672. 29:59cũng cảm thấy
673. 30:02khá là đau khổ, khá là buồn
674. 30:05và mình chia sẻ cái điều đó với bạn. Ừ
675. 30:09và khi mà tương lai nếu như bạn có một
676. 30:13đứa trẻ thì cái câu chuyện này nó sẽ lặp
677. 30:16đi bạn rất là nhiều lắm.
678. 30:19đó và mình chỉ chúng ta đều
679. 30:24khi mà bạn làm việc với mình cũng luôn
680. 30:27luôn sẽ phân định ra là cái đó là cảm
681. 30:32xúc của bạn,
682. 30:34vấn đề của bạn chứ không phải là vấn đề
683. 30:37của người khác đó. Và khi mà bạn nhìn
684. 30:40thấy con bạn chẳng hạn ừ tất cả những
685. 30:44cái gì mà bạn đang nói mình lúc trước đó
686. 30:46là bạn sẽ đảm bảo cái cuộc sống của nó
687. 30:48tốt hơn, sẽ không phải gặp được cái vấn
688. 30:50đề như của bạn. Đó là một cái điều mà
689. 30:55một đứa trẻ thật ra bản thân nó cũng
690. 30:58chưa biết điều gì cả. Nó sẽ không thể
691. 31:00biết được quá khứ của bạn như thế nào
692. 31:02nhưng mà cách bạn đối xử với nó sẽ giống
693. 31:04như kiểu là
694. 31:07đối xử với quá khứ của bạn vậy và nó sẽ
695. 31:09không có những cái trải nghiệm và vốn sẽ
696. 31:12đứa trẻ nên có
697. 31:21bạn có
698. 31:24vì nó là sự tương tác hai chiều á có
699. 31:26nghĩa là bạn rất sợ và bị tổn thương
700. 31:29những cái bạn đã trải qua và vô hình
701. 31:32chung là
702. 31:35bạn sẽ
703. 31:38cái sự sự bạn giao ấy bạn những cái mà
704. 31:42bạn đọc để nó ấy
705. 31:46sẽ làm cho nó cảm thấy sợ
706. 31:49giống như kiểu là bạn tiêm và sợ đau
707. 31:54thì bạn cũng sẽ làm cho nó có cảm được
708. 31:56sự tiêm.
709. 32:02Đó là cái cảm dụng mà nó sẽ ảnh hưởng
710. 32:05hai chiều. Có nghĩa là ừ bạn rất là mong
711. 32:09muốn đứa trẻ có một đứa trẻ con bạn.
712. 32:13Và cái sự tồn tại của đứa trẻ đấy ừ bạn
713. 32:18sẽ luôn luôn cố gắng để nó không trải
714. 32:20qua những cái chúc bạn tồi tình bạn đã
715. 32:22trải qua và chính cái sự luôn cố gắng
716. 32:25đấy
717. 32:27sẽ làm cho đứa trẻ đó
718. 32:31nó gặp phải những vấn Đ13
719. 32:59học tất cả việc mà mình đang làm việc
720. 33:03với bạn đó là chúng ta sẽ
721. 33:06nhận ra vấn đề
722. 33:09từ trong bản thân bạn trong những cái
723. 33:12cảm xúc đấy những cái suy nghĩ đấy,
724. 33:15những cái nỗi sợ đấy rất là từ đâu ở
725. 33:18cuộc dụ của bạn
726. 33:21và khi mà nó nhận ra đấy là của bạn thôi
727. 33:23không của ai cả thì lúc đấy
728. 33:28chúng ta mới
729. 33:30đối xử cái căn người bên cạnh nó không
730. 33:32dùng nỗi sợ của chính bản thân mình áp
731. 33:34lên họ
732. 33:42nên đó luôn luôn là một năm
733. 33:45vì đôi khi ấy bạn thấy không vừa rồi vừa
734. 33:49rồi
735. 33:51mình chỉ lướt qua một chút về cái việc
736. 33:54là bạn sợ có một đứa trẻ
737. 33:57nhưng Khi mà nói chuyện bạn đã lôi bạn
738. 34:00đã nhắc lại cái câu chuyện bất công
739. 34:02trong quá khứ của mình và làm cho cảm
740. 34:05xúc bạn
741. 34:09khi mà bạn
742. 34:13>> gặp một vấn đề chẳng hạn như bị bạn bắt
743. 34:15nạt hoặc là bị ngã bị tổn thương từ thì
744. 34:18ngay lập tức cái cảm xúc của bạn sẽ trào
745. 34:20dâng lên vì đó lại là gì ạ?
746. 34:23Cái cảm xúc mà bạn đã từng trải qua
747. 34:26>> nó cảm giác như là một sự tổn thương rơi
748. 34:30thắt thủ
749. 34:31ơ
750. 34:32>> và lúc đấy bạn sẽ phản ứng rất là mãnh
751. 34:35liệt
752. 34:37với câu chuyện của con mình
753. 34:41và thực ra ấy đối với một đứa trẻ nó có
754. 34:44thể sẽ vẫn trải qua những cái dụ đấy rất
755. 34:46là bình thường nó chỉ cần mẹ nó ôm ôm ấp
756. 34:49nó thôi bố nó yêu thương nó thôi
757. 34:52Còn lại xã hội mà
758. 34:56có những cái bạn bé có những cái mà cách
759. 34:58ly rồi không chơi nọ kia thật ra nó cũng
760. 35:02không cần phải phản ứng dụng sự quá mãnh
761. 35:04liệt nhưng nếu như bạn phản ứng cảm xúc
762. 35:06mãnh liệt do chính vấn đề của bạn trong
763. 35:09quá khứ thì nó sẽ ảnh hưởng đến đời trên
764. 35:11này
765. 35:20và có vẻ như mới nhắc cái câu chuyện đó
766. 35:24thôi nhá. Mình chỉ nhắc ở một vấn đề đứa
767. 35:26trẻ trong tương lai thôi.
768. 35:29Nhưng bạn đã tự bạn đã có một cái hành
769. 35:31nặng mà làm cho bạn cảm thấy rung động
770. 35:34hơn, cảm thấy
771. 35:37có những cái suy nghĩ và những cái cảm
772. 35:39xúc mà không muốn đứa trẻ bị giống như
773. 35:42bạn
774. 35:46trong quá khứ.
775. 36:11Và vô hình chung là đứa trẻ sinh ra ấ nó
776. 36:14đang cố gắng để chữa lành cho bạn.
777. 36:17Đó là nắ đ chó
778. 36:39vẻ cái mà mình nghĩ là một đứa trẻ cần
779. 36:42ra là nó không cần như thế
780. 36:44nó như thế tức là Chỉ cần nhìn bên cạnh
781. 36:48cũng như cảm giác là mình chỉ cần có
782. 36:51người đưa lên ở bên cạnh thì mình cảm
783. 36:53giác được an toàn thôi.
784. 36:57là
785. 36:59cái việc có thể
786. 37:03nào cái bài học
787. 37:05pháp cho mứ trẻ thì nó cũng có thể hơi
788. 37:09cực đoan có thể dễ kiểu
789. 37:14thìể nó cảm giác bị kiểm soát quá
790. 37:26Mình hiểu là
791. 37:29bạn không ngồi những con bạn trải qua
792. 37:33những cái gì mà bạn cảm nhận.
793. 37:57Và mình nghĩ nhận là
794. 38:04mình
795. 38:06bản thân
796. 38:10câu chuyện vừa rồi cũng cũng là một cái
797. 38:13hé lộ thôi lành
798. 38:17nặng của một đứa trẻ đấy cũng sẽ hơi lớn
799. 38:21nếu như cảm xúc của bạn với quá khứ của
800. 38:25mình nó vẫn còn rất là nặng
801. 38:38mọi thứ cần phải cố gắng thì cũng phải
802. 38:41cố gắng để giải tỏa cái cảm xúc bên
803. 38:43trong của mình nhưng mình không thể kết
804. 38:47nối được với nó.
805. 38:49>> Thế nên là mình không tài nào mà mình
806. 38:50giải phóng được. Vừa rồi cũng một kết
807. 38:52nối rồi.
808. 39:03Ngày trước bạn vào với trẻ chủ sẽ lớn
809. 39:05nhanh thôi. Nĩ là tự hỏi là bây giờ nó
810. 39:07lớn đến đâu rồi?
811. 39:09Con nó lớn
812. 39:10>> nó lớn được khá phết rồi khi bạn cảm
813. 39:13nhận được bạn dễ dàng hơn trong cái việc
814. 39:15tương tác với cả cơ quan sinh ngực của
815. 39:17mình đạo của mình và đôi khi đấy bạn
816. 39:22thấy không trong cái cảnh xem câu chuyện
817. 39:25thứ bảy đó điều thứ bảy đấy
818. 39:28bạn sau khi khóc xong bạn còn cảm nhận
819. 39:30được nó
820. 39:32được mở ra rất là rõ
821. 39:35>> cái lúc đấy mình cũng không biết là đấy
822. 39:37có ống là cảm cảm giác nó mở
823. 39:39không hay là vì mình khóc quá nhiều
824. 39:42>> nó thế nào thì trước nó cũng là lần đầu
825. 39:44tiên xuất hiện
826. 39:47>> đó là sự kết nối, đó là cái sự trở thành
827. 39:51>> bởi vì khi mình cảm giác nó mở toang ra
828. 39:53mình cảm giác chân mình nó run lên mình
829. 39:56còn phải tựa vào chậu rửa gộng rửa mặt
830. 40:00các thứ mình cảm giác chân mình không có
831. 40:03lực
832. 40:06nó chỉ phát hiện đấy thôi
833. 40:08Sau đó mọi thứ nó lại quay gia đình
834. 40:10thường mọi thứ nó tiếp tục tiếp như vì
835. 40:13bởi vì nó
836. 40:15hai tháng đến hô hồ nhắn tin cho bạn có
837. 40:20thế thì bây giờ chúng ta sẽ bạn sẽ quay
838. 40:23đầu buổi tập nhá thì có suy nghĩ gì
839. 40:27chúng ta bạn cứ nghe nhận lại thôi đó
840. 40:30thì cũng quan trọng là chúng ta nên tập
841. 40:33cái thường xuyên
842. 40:36thì mọi thứ nó sẽ tốt hơn và cái khai mở
843. 40:39cái cảm xúc suy nghĩ của bạn sẽ dễ dàng
844. 40:43hơn.
845. 40:45Đó và mình cũng hy vọng thôi. Thực ra
846. 40:48thì khi mà chúng ta kết nối cả về mặt
847. 40:50vật lý thì tự khắc cảm xúc về mặt tinh
848. 40:52thần nó sẽ xuất hiện.
849. 40:53Còn nếu như đó nếu như bạn cứ quấn theo
850. 40:56công việc chẳng hạn thì gần như tất cả
851. 40:58những cái cảm xúc tinh thần suy nghĩ này
852. 40:59nó sẽ không nên định tâm nữa.
853. 41:03Đó thì nên
854. 41:05một cái bài tập cũng nên có mỗi ngày nên
855. 41:07có khoảng 10 phút ra 10 phút không phải
856. 41:09là nhiều. Và bản thân bạn cũng thấy rồi.
857. 41:11Nếu như chồng bạn bảo anh nhà bảo thì
858. 41:13bạn vẫn có thể đi tập được mà đúng
859. 41:15không? Có mỗi tội là ai không bảo thì
860. 41:18bạn cũng không tập thôi. Có vẻ như vấn
861. 41:20đề này bạn đang chuyển trách nhiệm này
862. 41:23cho chồng mình thì đúng hơn là
863. 41:26chỉ dành cho bản thân mình.
864. 41:32Và thật ra kết nối với bản thân bạn,
865. 41:36những cái vấn đề bên trong của bạn là
866. 41:38cái cách mà bạn có thể hiểu bản thân
867. 41:40mình nhiều hơn. Cái này là cái quá trình
868. 41:44cả cuộc đời đó.
869. 41:46Chúng ta đi hết đời chỉ mục đích là hiểu
870. 41:48mình mà để chữa góp toàn bộ những cái
871. 41:50vấn đề của mình.
872. 41:53Còn nếu như không dành thời gian cho
873. 41:55chăm chút cho bản thân thì thì quá trình
874. 41:58đấy sẽ mất nhiều thời gian hơn.
875. 42:03Ra là
876. 42:05các bạn thấy là để có thể kết nối với
877. 42:07bản thân mình ấ thì luôn luôn phải
878. 42:11tìm cái gì nó lên đến quá khứ của mình.
879. 42:16câu chuyện cũng toàn kiểu như là thiếu
880. 42:20quan tâm, thiếu tình cảm nào đấy nên là
881. 42:25mình nghĩ là bây giờ mình cố mà để kết
882. 42:28nối bản thân mình, kết nối với cả sâu
883. 42:32bên trong bản thân mình bằng những cái
884. 42:33chủ đề như thế nhiều quá mình sợ mình sẽ
885. 42:37kiểu cao mút xong rồi kiểu tâm trạng
886. 42:39mình sẽ không không ổn tẻo nào. Có thể
887. 42:43mình sẽ phải tìm cách khác để mình kết
888. 42:45nối nhưng mà thật sự là không tìm được
889. 42:47cách nào khác.
890. 42:49>> Không, nếu như mà không tìm đến những
891. 42:51cái chủ đề kiểu như thế thì cũng không
892. 42:54>> như này. Ừ.
893. 42:57Ý mình cũng không phải ngồi được nghĩa
894. 42:59trên quá khứ.
895. 43:02Ý mình là chúng ta phân định được cái
896. 43:06cảm dụng đấy, suy nghĩ đấy
897. 43:09có phải là do câu chuyện và còn hay
898. 43:11không thôi. Có nghĩa là do của bạn, vấn
899. 43:15đề của bạn chứ không phải do trong bối
900. 43:17cảnh,
901. 43:19trong mối quan hệ và trong người khác.
902. 43:25Lúc này là thầ chỉ có thể đi phân tích
903. 43:28tự.
904. 43:29>> Ừ. chứ không còn kiểu chỉ dùng tình cảm
905. 43:32không nữa.
906. 43:33>> Tại vì bản chất tại vì bạn vận hành theo
907. 43:36kiểu địa trí đã từ xưa rồi.
908. 43:39Thế nên bây giờ chúng ta không vận hành
909. 43:42theo kiểu tình cảm được mà chúng ta sẽ
910. 43:44vận hành được ý chí
911. 43:47và tất cả cảm xúc của bạn trào dâng lên
912. 43:50bên trọng đó.
913. 43:55Vâng. Từ đó thì chúng ta sẽ tại vì những
914. 44:00cái gì bạn thiếu bạn sẽ không thể nào mà
915. 44:01nó thay đổi được.
916. 44:03>> Thế giả thường như bây giờ mình có cảm
917. 44:04sốt
918. 44:06mình sẽ phân tích mình mình sẽ phân tắc
919. 44:08nó là đây là do hiện tại do
920. 44:12>> do hiện tại thì nó có nhắc lại cái vấn
921. 44:14đề quá khứ của bạn không chỉ cần hiểu nó
922. 44:16xuất bạn từ đâu là giải quyết được. Thấy
923. 44:19thầy ý mình đang biết là thế nếu như
924. 44:21mình biết là nó ra khứ thì là nó sẽ liên
925. 44:24quan đến câu chuyện nào cho và cứ
926. 44:26>> vì sao nó lại dẫn sẽ dẫn đến việc đấy
927. 44:29mình có cảm giác như nào về việc đấy
928. 44:33tại sao đến giờ nó vẫn còn ám hành như
929. 44:35thế mức độ nó như thế nào thế xong sau
930. 44:38khi mình biết được chuyện đấy rồi thì
931. 44:39sao mình làm như nào
932. 44:41>> thì khi bạn gặp lại nó sẽ không làm cho
933. 44:44bạn có cảm xúc quá tệ nữa
934. 44:47mình chỉ cần hiểu nó thôi
935. 44:48>> đúng rồi Chúng mình không cần đi tí cách
936. 44:50để
937. 44:50>> thì mình hiểu nhá là thế này này. Cái
938. 44:52cụm vấn đề đây này. Cái vấn đề này nó sẽ
939. 44:55có một cái tuua như thế này. Và khi mà
940. 44:58trong cuộc sống bạn vận hành ấ nó chạm
941. 45:00vào cái tô dua đấy. Rất là bực mình đau
942. 45:03khổ nọ kia đúng không? Và trong cái bối
943. 45:05cảnh đấy thì mình sẽ bắt đầu giải tỏa
944. 45:08bằng cái gì? là cái việc này là tại đối
945. 45:11phương tại anh chồng anh ấy cũng không
946. 45:13quan tâm anh ấy cũng không biết cách làm
947. 45:16rồi đồng nghiệp của mình em nó cũng
948. 45:18không biết gì cả được giống trong luận
949. 45:21quen với nhiều những cái vấn đề này nọ
950. 45:23kia nhưng bản chất là nó đang cắm vào
951. 45:26một cái hạng nghiệm này trong bạn và khi
952. 45:29ý khi mà bạn kết nối và bạn hiểu được
953. 45:32vấn đề đấy thì cái tu này vẫn còn nhá
954. 45:35nhưng mà khi chạm vào thì sự kết nối đấy
955. 45:38vận ảnh rất là nhanh nhanh và chúng ta
956. 45:39giải quyết được vấn đề không phải dừng
957. 45:41lại đây để tìm xem nội tại đâu và vì sao
958. 45:43nữa.
959. 45:46Đó và khi mà nó đã hiểu vấn đề rồi thì
960. 45:49mọi thứ giải quyết rất nhanh.
961. 45:51Bạn không còn phải vướng mắc cách đau
962. 45:53khổ nhiều trong hiện tại nữa.
963. 45:59Còn nếu không ok sau khi bạn đã đổ lỗi
964. 46:01xong hết rồi thì lại bắt đầu đi tiếp tục
965. 46:05lại va chạm tiếp và đến cứ mỗi cái khúc
966. 46:07mắc này va chạm với bất kỳ một cái gì
967. 46:09mới thì bạn lại tìm cách để giải thích
968. 46:12đổi lỗi rồi nọ kia về vấn đề gì đậm chí
969. 46:15bạn sẽ bỏ qua luôn giống như kiểu là
970. 46:17không quan hệ được thôi không quan hệ
971. 46:19nữa ấy
972. 46:22đó
973. 46:27được
974. 46:28Thế nên là ừ bây giờ chúng ta sẽ tập
975. 46:31nhấc
976. 46:35bài tập thì quan trọng là về chúng ta
977. 46:38tập bạn tập
978. 46:43trờ
979. 48:39H
980. 49:47căn thẳng khi tập là mình thư giãn thở
981. 49:49nhá.
982. 49:52Bây giờ mà mình cá
983. 49:55bình đầu mà có cam thắng gì đấy thì khổ
984. 50:00tập nhiều mình tập thở nhiều hơn là tập
985. 50:04các bài tập
986. 50:06không vấn đề gì cả. Miễn là thư tán được
987. 50:10và cảm nhận được là được.