SOBREVIVI A SER PORRISTA — Transcript
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- 0:00Hola, yo soy Celerini, me van a
- 0:01acompañar a hacer 24 horas siendo
- 0:04porrista.
- 0:05Desde pequeña siempre vi a las porristas
- 0:07como esas niñas perfectas, seguras,
- 0:09bonitas y fuertes, de esas que entran a
- 0:11un lugar y todos se les quedan viendo.
- 0:13Yo las veía y pensaba, eso jamás podría
- 0:15ser yo, hasta hoy.
- 0:20Hola.
- 0:21Hola, buenas tardes, ¿cómo estás?
- 0:22Bienvenida a tu primer entrenamiento,
- 0:24¿ya estás lista o qué?
- 0:25Listísima.
- 0:26Hola, yo soy Alexis Sánchez, tengo 28
- 0:29años, tengo cerca de [música] 12 años
- 0:31haciendo porras y tengo un poquito más
- 0:33de 9 años dando clases. [música]
- 0:35Vamos a salir hoy de la zona de confort,
- 0:37¿ya has practicado antes porras?
- 0:38No, de chiquita iba a ballet, pero la
- 0:41verdad ya estoy muy oxidada.
- 0:43¿Y la flex ahí se conserva?
- 0:46No voy a confesar qué tan flexible soy.
- 0:49Vamos a ir desde cero hasta que puedas
- 0:51hacer las cosas complicadas y que puedas
- 0:54perder todo miedo, ¿va?
- 0:54Perfecto.
- 0:55Bienvenida, solamente que hay una regla.
- 0:57Como llegaste poquito tarde, toca correr
- 0:59un poquito, que es el castigo, o son 5
- 1:01minutos o 40 burpees, ¿qué prefieres?
- 1:04¿Cuáles son las burpees?
- 1:05Son salto,
- 1:07lagartija, salto, lagartija.
- 1:09Ay, güey, ¿cuál crees que hagas?
- 1:11Oye, ¿y si hago mitad y mitad? Mitad 20
- 1:13burpees y 2 minutos corriendo.
- 1:1520 burpees ahorita y 20 burpees al
- 1:17final.
- 1:17Va.
- 1:18El burpee prácticamente es arriba,
- 1:20lagartija.
- 1:2320 burpees.
- 1:24Me echo los 5 minutos corriendo.
- 1:25No, échale, échale.
- 1:27[risas]
- 1:28Mis objetivos en este nuevo reto son
- 1:30hacer una acrobacia específica aunque me
- 1:32dé [música] miedo, aguantar el
- 1:33entrenamiento y presentarme frente a un
- 1:36público grande sin morir de vergüenza.
- 1:38Ya me gané la fama, yo creo, mi primer
- 1:40día que todas mis compañeras ya me están
- 1:43viendo correr alrededor de ellas
- 1:45mientras ellas se estiran.
- 1:50[resoplido]
- 1:55Estirar.
- 1:56Cinco, seis, siete, ahí. Uno, tres,
- 1:59cinco, siete, uno, tres, cinco, siete,
- 2:04uno.
- 2:07Ya voy a ver tiempo, güey.
- 2:08Cinco,
- 2:09arriba, [risas] uno.
- 2:10Me di cuenta de que aquí no importa si
- 2:12te ves bonita, importa [música] si
- 2:13aguantas el entrenamiento.
- 2:15Carpado o agrupado, ¿sale?
- 2:19[grito]
- 2:21¿Qué?
- 2:22En su primera clase, vamos a trabajar
- 2:23partes importantes, lo principal es la
- 2:26flexibilidad. Cinco, siete.
- 2:28Uno, uno.
- 2:31Cinco, dale, Cas, uno, tres, cinco,
- 2:35siete ahí, uno, tres, cinco, siete ahí,
- 2:38uno, tres, cinco, siete, uno, tres,
- 2:43cinco, siete, dale. Este es un deporte
- 2:46que requiere de mucha concentración, de
- 2:48vencer tus miedos, de salir de tu zona
- 2:51de confort, porque es un deporte que te
- 2:52reta demasiado a que, pues, te animes a
- 2:55hacer las cosas, principalmente.
- 3:05¡Uy!
- 3:07Puede quedar luego. Me prometo tomármelo
- 3:08en serio y echarle muchas ganas.
- 3:10Ahorita hay una cámara de por medio
- 3:12grabándote, pero no te la vamos a fiar,
- 3:13entonces, van a hacer las cosas que que
- 3:16van a hacer todas, ¿sale?
- 3:21Eso, bien,
- 3:23siete.
- 3:26Salimos volando.
- 3:29Yo sentía que lo peor no era caerme,
- 3:32lo peor era atrasar al equipo.
- 3:34Me levanto, eso.
- 3:43Este ejercicio [risas]
- 3:44quedó bajo, camino un paso, buena
- 3:47postura.
- 3:50Puntas, abajo, eso.
- 3:53Ay, es que es divertido.
- 3:54Tres, dos, uno, ahí. Aquí, aquí.
- 4:00Ahí, ahí. Jala, jala, jala. Aprieta,
- 4:01aprieta, aprieta, aprieta.
- 4:04Ahí, jala, jala, jala. Brazos, brazos,
- 4:06brazos. Aprieta, eso.
- 4:10Ahí, ahí, ahí, ahí, ahí. Pies, pies,
- 4:12ahí.
- 4:16[grito]
- 4:17Te vas a confiar mucho en mí, ¿va?
- 4:18Lista.
- 4:19No confío en los hombres.
- 4:20salta, salta, salta.
- 4:24[risas]
- 4:24¿Escuchó? Eso fue mi rodilla.
- 4:28edad.
- 4:30Suena así.
- 4:35¿Qué tanta probabilidad es que una
- 4:37persona ya adulta pueda hacer bien los
- 4:39ejercicios?
- 4:40Yo creo, hoy actualmente, que tiene que
- 4:42ver con su con su objetivo, que sea
- 4:44claro. [música] Nadie te puede decir que
- 4:45no puedes hacerlo. Entonces, si tú
- 4:47quieres, solo necesitas esfuerzo,
- 4:49atención y enfoque. Esto va a ser una
- 4:52fábrica de liderazgo en niños, jóvenes y
- 4:54adultos, porque México merece mejores
- 4:56ciudadanos. Y desde el deporte quiero
- 4:59contribuir en mejores médicos, en
- 5:01mejores maestros, en mejores mamás, en
- 5:02mejores papás, enseñando que son capaces
- 5:04de hacer mejor las cosas, porque
- 5:06merecemos un mejor México.
- 5:08Espero les quede muy claro ese mensaje
- 5:10tan bonito que nos acaban de compartir.
- 5:12Y si son de Guadalajara, inscríbanse a
- 5:14Lobos All Star. No estaba acostumbrada a
- 5:16un deporte donde dependes [música] tanto
- 5:18de confiar en otras personas.
- 5:19Tú vas a hacer lo que es ella.
- 5:22¿Lista? Arriba, hasta ahí. Cinco, seis,
- 5:25siete, ocho. Arriba, abajo y sube. Sube,
- 5:27sube, sube.
- 5:28[risas]
- 5:29Chicas, estoy confiando en ustedes.
- 5:31Arriba, abajo, arriba. Ahí. Estira
- 5:34brazos, estira brazos. Te acuerdas de
- 5:35los brazos. Sí, sí, ahí. Cinco, [música]
- 5:36seis, siete, ocho. Arriba, abajo y ahí.
- 5:40Dale, dale.
- 5:41[grito]
- 5:42Estira, estira.
- 5:44Cinco, seis, siete, ocho. Arriba, abajo
- 5:46y ahí, ahí, ahí. ahí.
- 5:48Eso.
- 5:49Los quiero mucho.
- 5:50Pon brazos en T. Los brazos los vas a
- 5:52dejar en T y
- 5:54ahí.
- 5:55Arriba, abajo, [música] arriba, venga.
- 5:58Vamos, lista. 5 6 7 8, arriba, abajo,
- 6:02arriba.
- 6:03Lista, yo te voy a cuidar, venga.
- 6:05Brazos abiertos.
- 6:05Tiras, tiras piernas. 5 6 7 8, abajo,
- 6:09lanzo.
- 6:10[grito]
- 6:12[risas]
- 6:12Profe, perdón. Y yo sana, sana, colita
- 6:14de rana.
- 6:14Y arriba. Bien, ahí, ahí, quédate ahí.
- 6:18Brazos en T, lista. 5 6 7 8, arriba,
- 6:21abajo y ahí. ¡Wow!
- 6:24Lo hicimos increíble.
- 6:27Ahora lo vas a hacer seguido. 5 6 7 8 y
- 6:30subes y te paras.
- 6:36Y te paras, arriba. Venga, ahí, ahí.
- 6:39Vamos a agachar, vas a volar. 5 6 7 8 y
- 6:42vuela.
- 6:44Dos.
- 6:51Quiero regresar al percazo, pero no
- 6:53puedo.
- 6:54Mi cuerpo terminó mucho más cansado de
- 6:56lo que esperaba, pero mentalmente estaba
- 6:58peor.
- 6:58Imaginé que en mi primera clase iba a
- 7:00lograr hacer tantísimas cosas. No, de
- 7:02verdad, no, no estoy bromeando, sí me
- 7:04dieron como esa confianza y esa mmm
- 7:07ganas de querer hacer las cosas,
- 7:08entonces se los reconozco muchísimo y ya
- 7:10estoy ansiosa por seguir entrenando con
- 7:12ustedes.
- 7:135 6 7 8, dos.
- 7:18Día dos de entrenamiento de porristas
- 7:21aquí en la academia. El día de hoy tocó
- 7:23entrenamiento personal, ya que soy la
- 7:25menos avanzada del grupo, eh pues yo
- 7:28necesito como esforzarme un poco más
- 7:30para poder alcanzar a mis compañeros y
- 7:31compañeras, entonces pues aquí estamos
- 7:34empezando el segundo día de
- 7:35entrenamiento.
- 7:36Como hacemos una rutina en equipo,
- 7:37tenemos que traer el mismo beat, la
- 7:39misma cuenta para hacerlo igual. 1 2 3 4
- 7:425 6 7 8, 1 2 3 4 5 6 7 y 8. [música] 5 6
- 7:487 8 1 2 3 4 5 6 7 y 8.
- 7:52Ser porrista no solo es lograr
- 7:53acrobacias impresionantes, [música]
- 7:55también implica tener ritmo y la
- 7:56capacidad de ejecutar coreografías
- 7:58frente a un público. Y como uno de mis
- 8:00objetivos en este reto es presentarme
- 8:02frente a miles de personas, necesitaba
- 8:05ayuda de una profesional, alguien que me
- 8:07enseñara a moverme como una verdadera
- 8:09porrista.
- 8:11Sí, no más que qué pena, soy malísima
- 8:13para aprenderme las coreografías.
- 8:15Cualquier cosa me vas diciendo poco a
- 8:17poco. Empiezas piernita derecha al
- 8:18frente,
- 8:19bien apuntadita y bracitos aquí.
- 8:22Aquí. Bajo, subo y haces paso, paso,
- 8:27pose.
- 8:29Luego del otro lado, pose.
- 8:31Hoy por primera vez me enseñaron una
- 8:32coreografía y pude ensayar con porristas
- 8:34profesionales de verdad, pero no es lo
- 8:36mismo ensayar en un espacio reducido a
- 8:39ensayar de verdad en una cancha con
- 8:41Magda, [música] la profesional
- 8:43coreógrafa de Astro Girls.
- 8:45Hola, soy Magda, yo tengo 32 años
- 8:47dedicándome a ser coreógrafa.
- 8:49Actualmente estoy ahorita 4 años de
- 8:51responsable con el grupo de animación de
- 8:53las porristas Astro Girls de las Astros
- 8:56de Jalisco.
- 8:57Hoy estamos haciendo el ensayo general
- 8:59aquí con Magda. Me va a dar indicación
- 9:02de dónde me tengo que colocar.
- 9:07Más o menos.
- 9:08En la primera parte la primer chica hace
- 9:11actuación, entonces ya arrancas con ella
- 9:12lo de tan tan tan.
- 9:14Una cosa es ensayar en tu casa, bailar
- 9:16en tu casa, que está relajado, que nadie
- 9:18te ve, entonces no sientes la presión.
- 9:20Estar en un escenario y en un escenario
- 9:22como este es una presión bastante
- 9:24fuerte.
- 9:26Despacio, hacemos [música] 5 6 7 y pam
- 9:30pam
- 9:31pam pam pam
- 9:35Vueltita.
- 9:49[canto][música]
- 9:56[canto]
- 10:03Me frustraba ver que todas entendían
- 10:04rapidísimo los pasos y yo seguía
- 10:07contando en mi cabeza. Juraba que las
- 10:09porristas hacían que todo se viera más
- 10:10fácil. No me voy a quedar yo sola
- 10:13y cómo pe-
- 10:16Hasta que intenté hacerlo yo. Pues una
- 10:19noche antes del gran día, un mes
- 10:21aproximadamente preparándome para esta
- 10:24ocasión, me siento muy nerviosa, les voy
- 10:27a ser sincera, siento que no estoy lista
- 10:28para lo que sigue. He tenido unos
- 10:31excelentes maestros en todo este
- 10:33trayecto, así que lo voy a hacer por
- 10:35ellos, le voy a echar muchísimas ganas.
- 10:37Nos vemos mañana.
- 10:41Nunca había sentido tanto miedo de hacer
- 10:43el ridículo frente a otras mujeres. Me
- 10:45daba pena equivocarme porque ellas ya
- 10:47parecían profesionales y [música] yo
- 10:48sentía que apenas estaba sobreviviendo.
- 10:50Hoy es el gran día.
- 10:53[canto]
- 10:54Hoy, señoras y señores, después de más
- 10:56de un mes aproximadamente de entrenar,
- 10:58voy a hacer mi primera presentación como
- 11:00porrista. Estas trencitas van a ser mi
- 11:02peinado, pero me las voy a deshacer más
- 11:04tarde. Al rato van a ver cómo quedan, la
- 11:06verdad quedan muy bonitas. [música]
- 11:07Bueno, pues ya estamos llegando al mero
- 11:10día. Faltan 3 horas para el partido, 3
- 11:12horas para mi debut. Les voy a enseñar
- 11:14nuestro camerino.
- 11:16Aquí es donde me maquillo. Fuerte.
- 11:19[música]
- 11:25Soy yo.
- 11:26Me pusieron con lentes porque ya no veo.
- 11:30Y bueno, este va a ser [música] mi
- 11:32esquinita, aquí que yo me voy a
- 11:33maquillar, entretenimiento chavos, para
- 11:36que vean que yo no solamente entretengo
- 11:39aquí en las redes sociales, también
- 11:40[música] entretengo en vivo.
- 11:43A trabajar porque esta carita no se va a
- 11:45hacer sola.
- 11:47¿Estás estás [risas] estás pisteando?
- 12:02Ya estamos listos, de hecho ya estamos
- 12:04saliendo tarde, ¿verdad?
- 12:06Aquí vamos ya listos a ver.
- 12:12Hay 3,000 personas aquí.
- 12:29Quiero vomitar, quiero vomitar, quiero
- 12:30vomitar, quiero vomitar, quiero vomitar,
- 12:32quiero vomitar. ¿Cómo le hacen para
- 12:34quitarse los nervios?
- 12:36Brinco.
- 12:38Golpearnos, okay, okay, los tips que me
- 12:40dieron mis compañeras para quitar
- 12:42nervios es brincar, moverse, golpearse,
- 12:45no.
- 12:50No, no no, no, no, renuncio, ya
- 12:53no quiero, güey.
- 12:57Madre.
- 13:16[música]
- 13:24[música]
- 13:29¡Uh!
- 13:31[música]
- 13:45[música]
- 13:46[canto]
- 13:51[música]
- 13:57[música]
- 14:01[música]
- 14:05[canto]
- 14:13[música]
- 14:22Okay, logré hacer la coreografía, pero
- 14:24esto aún no acaba. Ser porrista no es
- 14:26solo aprenderse [música] esta
- 14:27coreografía, es mantener la sonrisa, la
- 14:29energía y la postura durante horas,
- 14:31aunque estés [música] cansada, sudando o
- 14:33te duelan las piernas. Mientras todos
- 14:35disfrutan del partido, nosotras seguimos
- 14:36brincando, animando, gritando, bailando
- 14:39y sosteniendo la energía del lugar
- 14:40completo [música] sin parar. Una
- 14:42porrista no solo entretiene, hace que la
- 14:43gente grite más fuerte, se emocione y
- 14:46viva el partido de [música] otra manera.
- 14:47¡Gol! El marcador va 107 a 103. Le
- 14:51quedan 30 segundos al partido. 30
- 14:53segundos de los que nos pueden empatar y
- 14:55esto se va a tiempo extra.
- 14:57[ovación]
- 14:58¡Oh, la madre! 20 segundos, 20 segundos
- 15:01y esto se termina.
- 15:03No no no ma
- 15:08Descubrí que las porristas realmente son
- 15:10humanas, que mientras otras personas se
- 15:11rinden y no hacen nada, ellas entrenan
- 15:14hasta el cansancio para lograr verse
- 15:15perfectas. También me di cuenta que
- 15:17verlas tan inalcanzables solo era mi
- 15:19inseguridad [música] por compararme con
- 15:20otras mujeres. Aprendí que porristas no
- 15:23son niñas perfectas, sino atletas
- 15:25profesionales y eso es una gran
- 15:27diferencia.
- 15:29Aquí huele chingón.
- 15:35[ovación]
- 15:37Hice una lista de todas las cosas que
- 15:38logré en esta trayectoria [música] de
- 15:40porrista. Aprendí una coreografía
- 15:41completa sin detenerme. Hice acrobacias
- 15:43específicas aunque me dieran miedo. Me
- 15:46presenté frente a un público grande sin
- 15:48esconderme atrás, aunque tampoco había
- 15:50mucha opción para esconderme. Entrené
- 15:52aunque me sintiera ridícula y fuera de
- 15:54lugar. Aguanté el nivel físico de los
- 15:56entrenamientos. Sí, [música] fue muy
- 15:58difícil, pero se logró. Me gané el
- 16:00respeto del equipo aunque llegué siendo
- 16:02la nueva influencer. [música] Me vi a mí
- 16:04misma con un uniforme y no me critiqué.
- 16:06Principalmente entendí que la [música]
- 16:08disciplina detrás de algo que mucha
- 16:09gente reduce a solo bailar es muy muy
- 16:13muy importante y que subestimamos muchas
- 16:15veces a esas personas [música]
- 16:16que le dedican toda su vida a hacer
- 16:18estos entrenamientos y ejercicios.
- 16:20Chicos, pues así termina toda esta
- 16:22travesía, toda esta aventura. Ya se
- 16:24estaba vaciando el estadio, pero vean a
- 16:26este alrededor, vean, volteen.
- 16:29[música]
- 16:30Todo esto es lleno. Su servidora bailó,
- 16:33animó, lo gozó. Bueno, fue una travesía
- 16:36muy larga. Muchas gracias a todos mis
- 16:38maestros, muchas gracias a todas las
- 16:40personas que le dedicaron tiempo para
- 16:41que esto fuera posible. Gracias a las
- 16:43Astro Girls, gracias Magda, Mireya y a
- 16:46los chicos de Academia Lobos All Stars.
- 16:49De verdad, muchas gracias a todos ellos,
- 16:50gracias a ellos esto fue posible. Me
- 16:52hubiera gustado hacer más cosas, pero al
- 16:55final esto se logró y estoy muy feliz y
- 16:57agradecida. Espero que también a ustedes
- 16:59les haya gustado este video todo lo que
- 17:01te propongas lo puedes lograr. Yo soy
- 17:03Celegrini y si les gustó este video,
- 17:04denle pulgar arriba. Si llegamos a
- 17:06200,000 likes, hago la profeción que más
- 17:08se repita acá abajito en los
- 17:09comentarios. Los amo. Bye.
- 17:21¡Ah!
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