RISCRIVI IL TUO SUBCONSCIO ✨ Installa la Nuova Versione di Te | Meditazione Guidata Profonda — Transcript

Full transcript

1. 0:03Benvenuto su Supermind Activation.
2. 0:09Se hai seguito i primi due episodi,
3. 0:11hai già iniziato un cambiamento
4. 0:13importante.
5. 0:16Hai riconosciuto il tuo vero sé.
6. 0:19Hai iniziato a lasciare andare il peso
7. 0:20del passato,
8. 0:22ma liberarsi non basta. [musica]
9. 0:26Quando il vecchio spazio rimane vuoto,
10. 0:29la mente tende a riempirlo con gli
11. 0:31stessi pensieri di prima. [musica]
12. 0:34Per questo oggi faremo un passo
13. 0:37fondamentale.
14. 0:39Inizieremo a riscrivere il subconscio,
15. 0:42le abitudini,
16. 0:44le emozioni, [musica]
17. 0:46le convinzioni,
18. 0:48quelle che ogni giorno costruiscono
19. 0:52automaticamente [musica]
20. 0:53la tua realtà.
21. 1:00Ricorda,
22. 1:04il subconscio non distingue tra ciò che
23. 1:06vivi realmente e ciò che vivi con
24. 1:10intensa presenza interiore.
25. 1:14Più uno stato emotivo viene ripetuto,
26. 1:15[musica]
27. 1:17più diventa naturale.
28. 1:20Più diventa [musica] naturale, più
29. 1:22diventa la tua identità.
30. 1:25Ed è proprio l'identità che determina il
31. 1:27modo in cui vivi la tua realtà.
32. 1:31Prima di iniziare, [musica]
33. 1:34respira profondamente,
34. 1:36apri il cuore,
35. 1:38lascia andare ogni [musica] aspettativa
36. 1:41e permetti al tuo cervello e al tuo
37. 1:43corpo di imparare qualcosa di nuovo,
38. 1:47perché il cambiamento non avviene quando
39. 1:49impari nuove informazioni, [musica]
40. 1:53avviene
41. 1:55quando diventi una persona nuova. Ah.
42. 1:59[musica]
43. 2:03[musica]
44. 2:12>> [musica]
45. 2:17[musica]
46. 2:24[musica]
47. 2:35[musica]
48. 2:43[musica]
49. 2:51[musica]
50. 3:05[musica]
51. 3:06>> Installa la nuova nuova versio di te.
52. 3:11Ora chiudi dolcemente gli occhi,
53. 3:15[musica]
54. 3:15concediti questo momento.
55. 3:20Lascia fuori ogni preoccupazione,
56. 3:24ogni pensiero,
57. 3:27ogni aspettativa. [musica]
58. 3:31Per i prossimi minuti
59. 3:34esiste
60. 3:37solo il tuo respiro.
61. 3:42[musica]
62. 3:47M.
63. 4:00>> [musica]
64. 4:06[musica]
65. 4:16[musica]
66. 4:20[musica]
67. 4:25[musica]
68. 4:35[musica]
69. 4:42[musica]
70. 5:01[musica]
71. 5:03>> Inspira lentamente
72. 5:08ed espira completamente. [musica]
73. 5:13Ancora una volta
74. 5:16inspirando calma.
75. 5:18>> [musica]
76. 5:19>> Espira ogni tensione.
77. 5:23Lascia che il corpo
78. 5:25diventi sempre più rilassato.
79. 5:28[musica]
80. 5:30Le spalle
81. 5:32si ammorbidiscono. Ah.
82. 5:39[musica]
83. 5:47>> [musica]
84. 5:52[musica]
85. 5:58[musica]
86. 6:12[musica]
87. 6:20[musica]
88. 6:26[musica]
89. 6:40[musica]
90. 6:43>> Vol. si distende,
91. 6:47la fronte si libera,
92. 6:52la mascella si rilassa,
93. 6:55ogni muscolo si abbandona
94. 7:00completamente. Niente.
95. 7:13[musica]
96. 7:22[musica]
97. 7:29[musica]
98. 7:43>> [musica]
99. 7:51[musica]
100. 8:13>> Respira lentamente.
101. 8:17Ad ogni respiro il corpo diventa più
102. 8:19leggero,
103. 8:22la mente più silenziosa,
104. 8:25il cuore più aperto.
105. 8:32>> [musica]
106. 8:40[musica]
107. 8:49[musica]
108. 8:58[musica]
109. 9:04[musica]
110. 9:10[musica]
111. 9:15[musica]
112. 9:20[musica]
113. 9:25[musica]
114. 9:27>> เ Oh.
115. 9:39>> [musica]
116. 9:50[musica]
117. 9:55>> Ora porta l'attenzione
118. 9:59allo spazio dietro i tuoi occhi,
119. 10:03[musica]
120. 10:04quel luogo silenzioso.
121. 10:08immenso,
122. 10:10[musica] senza forma,
123. 10:13senza tempo.
124. 10:16[musica]
125. 10:17Rimani semplicemente
126. 10:19presente.
127. 10:25>> [musica]
128. 10:30[musica]
129. 10:34[musica]
130. 10:43[musica]
131. 10:48[musica]
132. 10:55[musica]
133. 10:59[musica]
134. 11:05[musica]
135. 11:13[musica]
136. 11:29[musica]
137. 11:33[musica]
138. 11:42[musica]
139. 11:44>> Osserva,
140. 11:47respira.
141. 11:50Non inseguire alcun pensiero.
142. 11:53[musica]
143. 11:55Lascialo andare come una nuvola che
144. 11:57attraversa il cielo.
145. 12:01Ora
146. 12:03porta lentamente l'attenzione al tuo
147. 12:05cuore.
148. 12:08>> [musica]
149. 12:12[musica]
150. 12:17[musica]
151. 12:26[musica]
152. 12:31[musica]
153. 12:38[musica]
154. 12:44[musica]
155. 12:52[musica]
156. 12:57[musica]
157. 13:09[musica]
158. 13:18[musica]
159. 13:29>> Immagina che ogni respiro
160. 13:33entri ed esca dal centro del petto.
161. 13:34[musica]
162. 13:38Inspirando [musica]
163. 13:40il cuore si illumina,
164. 13:43espira,
165. 13:45ogni vecchia tensione si scioglie.
166. 13:49Inspirando [musica]
167. 13:51accogli serenità. Espira,
168. 13:56lascia andare il controllo. No.
169. 14:01[musica]
170. 14:05[musica]
171. 14:14[musica]
172. 14:21[musica]
173. 14:25[musica]
174. 14:31>> [musica]
175. 14:40[musica]
176. 14:49[musica]
177. 14:57>> เ
178. 15:05>> [musica]
179. 15:12[musica]
180. 15:21[musica]
181. 15:25>> Ogni respiro.
182. 15:28Rende il tuo cuore più aperto,
183. 15:32più vivo, [musica]
184. 15:34più presente.
185. 15:38Ora immagina di trovarti davanti ad una
186. 15:40grande porta dorata.
187. 15:43Su quella porta è scritto:
188. 15:47"Nuova versione di me".
189. 15:51avvicinati lentamente.
190. 15:55Osserva quella porta.
191. 16:00[musica]
192. 16:04[musica]
193. 16:14>> [musica]
194. 16:18[musica]
195. 16:31[musica]
196. 16:37[musica]
197. 16:44[musica]
198. 16:59>> О. [musica]
199. 17:23>> [musica]
200. 17:28[musica]
201. 17:35[musica]
202. 17:43[musica]
203. 17:57[musica]
204. 18:04[musica]
205. 18:13>> ا
206. 18:25[musica]
207. 18:30[musica]
208. 18:38>> [musica]
209. 18:40>> Dietro di essa esiste già
210. 18:43la persona che desideri diventare.
211. 18:47[musica] Non è una fantasia,
212. 18:52è una possibilità.
213. 18:56Respira.
214. 19:00Quando ti senti pronto,
215. 19:05apri lentamente quella porta.
216. 19:08[musica]
217. 19:18>> [musica]
218. 19:22[musica]
219. 19:29[musica]
220. 19:44[musica]
221. 20:10>> О. [musica]
222. 20:13Oh.
223. 20:33>> [musica]
224. 20:47[musica]
225. 20:56[musica]
226. 21:00[musica]
227. 21:08[musica]
228. 21:16[musica]
229. 21:24[musica]
230. 21:36[musica]
231. 21:51>> Una luce calda.
232. 21:54ti avvolge completamente.
233. 21:59Davanti a te compare la versione
234. 22:01migliore di te stesso.
235. 22:06Osservala
236. 22:09come cammina,
237. 22:12come respira,
238. 22:14come sorride,
239. 22:16[musica]
240. 22:17come affronta ogni situazione con calma.
241. 22:22>> [musica]
242. 22:22>> con fiducia,
243. 22:26con amore. He.
244. 22:30[musica]
245. 22:39[musica]
246. 22:43[musica]
247. 23:03>> [musica]
248. 23:30[musica]
249. 23:52[musica]
250. 24:06[musica]
251. 24:15[musica]
252. 24:20[musica]
253. 24:27[musica]
254. 24:35[musica]
255. 24:55[musica]
256. 25:00[musica]
257. 25:09[musica]
258. 25:11>> Questa persona non vive più nel passato,
259. 25:16non reagisce automaticamente,
260. 25:21sceglie consapevolmente ogni emozione,
261. 25:22[musica]
262. 25:24ogni pensiero.
263. 25:26Ogni azione,
264. 25:28[musica]
265. 25:29avvicinati lentamente,
266. 25:33guardala negli occhi,
267. 25:35comprendi una verità profonda.
268. 25:39Quella persona
269. 25:41[musica] sei tu,
270. 25:43non nel futuro,
271. 25:46ma come possibilità
272. 25:48già presente
273. 25:50dentro di te.
274. 25:55>> [musica]
275. 26:04[musica]
276. 26:13[musica]
277. 26:27[musica]
278. 26:32[musica]
279. 26:39[musica]
280. 26:55[musica]
281. 27:01[musica]
282. 27:16[musica]
283. 27:22>> Oh.
284. 27:39>> [musica]
285. 27:52[musica]
286. 27:59[musica]
287. 28:04[musica]
288. 28:20[musica]
289. 28:28[musica]
290. 28:34>> Ora immagina
291. 28:37che quella versione di te [musica]
292. 28:39inizi lentamente ad avvicinarsi,
293. 28:45sempre [musica] più vicina
294. 28:49fino a fondersi completamente con te.
295. 28:53>> [musica]
296. 28:55>> Senti quell'energia entrare nel tuo
297. 28:57corpo, nel tuo cuore, [musica]
298. 29:00nel tuo cervello,
299. 29:03[musica] in ogni cellula,
300. 29:06come se
301. 29:09una nuova programmazione iniziasse
302. 29:11[musica] ad attivarsi.
303. 29:15Respira. [musica]
304. 29:24>> [musica]
305. 29:33[musica]
306. 29:38[musica]
307. 29:53[musica]
308. 29:57[musica]
309. 30:05[musica]
310. 30:20[musica]
311. 30:42[musica]
312. 30:49[musica]
313. 31:04[musica]
314. 31:17[musica]
315. 31:18>> เ
316. 31:24>> [musica]
317. 31:29[musica]
318. 31:45[musica]
319. 31:51[musica]
320. 31:59[musica]
321. 32:05[musica]
322. 32:05>> Ogni respiro rafforza
323. 32:07questa nuova identità.
324. 32:12Ora ripeti lentamente [musica]
325. 32:13dentro di te.
326. 32:17Io scelgo nuovi pensieri,
327. 32:21scelgo nuove emozioni,
328. 32:24scelgo nuove possibilità.
329. 32:28Il mio passato non programma più il mio
330. 32:30futuro.
331. 32:33Ogni giorno diventa una versione
332. 32:35migliore di me.
333. 32:38Il mio subconscio [musica]
334. 32:39impara la pace,
335. 32:42impara la fiducia, [musica]
336. 32:45impara l'amore,
337. 32:47impara l'abbondanza,
338. 32:50impara la libertà.
339. 32:56>> [sospiri]
340. 32:56>> Hai
341. 33:06[musica]
342. 33:15[musica]
343. 33:20[musica]
344. 33:39>> [musica]
345. 33:45[musica]
346. 34:05>> О. [musica]
347. 34:28>> [musica]
348. 34:46>> เ
349. 34:50>> [musica]
350. 35:04[musica]
351. 35:11[musica]
352. 35:19[musica]
353. 35:20>> ا
354. 35:31[musica]
355. 35:44[musica]
356. 35:46Ogni mia cellula
357. 35:49ricorda chi sono veramente.
358. 35:53Ogni [musica] respiro rafforza questa
359. 35:55nuova identità.
360. 35:58Ogni emozione elevata crea nuove
361. 36:00connessioni dentro di me.
362. 36:04Il mio [musica] corpo inizia ad
363. 36:05abituarsi ad una nuova realtà.
364. 36:10Rimani per qualche istante [musica] in
365. 36:12questa sensazione.
366. 36:17Non fare nulla,
367. 36:20semplicemente vivi questo nuovo stato
368. 36:23dell'essere.
369. 36:26[musica]
370. 36:36>> [musica]
371. 36:45[musica]
372. 36:58[musica]
373. 37:05[musica]
374. 37:11[musica]
375. 37:25>> О. [musica]
376. 37:48>> [musica]
377. 38:02[musica]
378. 38:11[musica]
379. 38:24[musica]
380. 38:31[musica]
381. 38:51[musica]
382. 38:56[musica]
383. 39:07>> Lascia che il cervello memorizzi questa
384. 39:09esperienza.
385. 39:11[musica]
386. 39:13Lascia che il cuore la renda reale.
387. 39:18[musica]
388. 39:19Lascia che il corpo la riconosca come
389. 39:22familiare,
390. 39:24perché ciò che diventa familiare
391. 39:29diventa [musica] naturale
392. 39:33e ciò che diventa naturale
393. 39:37[musica]
394. 39:38diventa
395. 39:40la tua nuova identità. [musica]
396. 39:47>> [musica]
397. 39:56[musica]
398. 40:05[musica]
399. 40:18[musica]
400. 40:23[musica]
401. 40:31[musica]
402. 40:46[musica]
403. 41:08[musica]
404. 41:30[musica]
405. 41:44[musica]
406. 41:44>> เ
407. 41:51>> [musica]
408. 42:00>> ا
409. 42:12[musica]
410. 42:18>> [musica]
411. 42:24>> Ora
412. 42:27inspira profondamente.
413. 42:31Muovi lentamente le dita delle mani,
414. 42:35le dita dei piedi.
415. 42:38Senti il tuo corpo.
416. 42:41Quando ti sentirai pronto,
417. 42:45apri lentamente gli occhi.
418. 42:50Porta questa nuova versione di te nella
419. 42:52tua giornata.
420. 42:55>> [musica]
421. 42:56>> Non aspettare il cambiamento.
422. 43:00Diventa il cambiamento
423. 43:03perché da oggi
424. 43:06il tuo subconscio sta imparando una
425. 43:08nuova storia
426. 43:11e quella storia
427. 43:14è la tua nuova vita.
428. 43:20>> [musica]
429. 43:29[musica]
430. 43:38[musica]
431. 43:51[musica]
432. 44:00[musica]
433. 44:11[musica]
434. 44:19[musica]
435. 44:41[musica]
436. 45:03[musica]
437. 45:16[musica]
438. 45:25[musica]
439. 45:33>> ا
440. 45:45[musica]
441. 45:51>> [musica]
442. 45:57[musica]
443. 46:02[musica]
444. 46:10[musica]
445. 46:17[musica]
446. 46:30[musica]
447. 46:42[musica]
448. 46:57[musica]
449. 47:18[musica]
450. 47:23[musica]
451. 47:33[musica]
452. 47:42[musica]
453. 47:54[musica]
454. 48:01[musica]
455. 48:08[musica]
456. 48:18>> О.
457. 48:22[musica]
458. 48:34>> [musica]
459. 48:43[musica]
460. 48:53[musica]
461. 49:08[musica]
462. 49:14[musica]
463. 49:28>> О.
464. 49:33[musica]