Potencia tu salud con el Sistema UNANI — Transcript

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1. 0:00Por favor, di una comida y una cena tuya
2. 0:02dice Aludena. Aludena, yo no como
3. 0:05diario, ese es el tema. Yo como a la
4. 0:08semana, eh, generalmente como dos veces
5. 0:12a la semana y últimamente he estado de
6. 0:15he estado tratando de ayunar toda la
7. 0:17semana. Entonces, eh yo no desayuno ni
8. 0:19como ni ceno diario para nada y aún
9. 0:22cuando como una vez al día.
10. 0:25Yo lo que hago es que tomo suero o me
11. 0:27tomo este vino de miel que es mid. Este
12. 0:32también a veces me tomo una cerveza o
13. 0:34vino. Me tomo vinagre en la mañana o
14. 0:37sumo de limón o de lima, también me tomo
15. 0:40vinagre. Eh, a veces me tomo el queso
16. 0:43roquefort para la flora intestinal.
17. 0:46Eh, cuando llego a comer, me voy a comer
18. 0:49un corte de carne o me voy a comer huevo
19. 0:52o me voy a comer huevo con
20. 0:55como revuelto con este pechuga de pavo,
21. 0:58una cosa así.
22. 1:00Como como poco y procuro ayunar, cuando
23. 1:03voy a comer, pues trato de hacerme algo
24. 1:05que me gusta mucho, como una barbacoa,
25. 1:07pongo el asador, pongo el corte de carne
26. 1:10o me como una pechuga de pato que en
27. 1:12donde estoy tienen pechuga de pato
28. 1:15espectacularmente buena y me fascina, o
29. 1:17sea, hago ese tipo de cosas, pero no
30. 1:20para nada este como diario. Si yo
31. 1:23hiciera eso rápidamente me siento fatal,
32. 1:25¿no? Este, depende la época del año. si
33. 1:28tomo suero o no y ya como ahorita que
34. 1:32está haciendo aquí frío, pues me tomé
35. 1:34café.