YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → POLITIQUES, FAUX SOURIRE, MANIPULATION : FABIEN OLICARD MENTALISTE VOUS APPREND À DÉCRYPTER LES GENS

POLITIQUES, FAUX SOURIRE, MANIPULATION : FABIEN OLICARD MENTALISTE VOUS APPREND À DÉCRYPTER LES GENS — Transcript

by LEGEND · 29,478 words · 4,294 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00Notre invité c'est Fabien Holicard qui
0:01est à la fois mentaliste et humoriste.
0:03Dans ton ancien spectacle euh tu récites
0:05des milliers de décimales [musique] de
0:07pis. J'ai imprimé les 200 premières.
0:09Est-ce que tu déjà tu peux nous montrer
0:11que tu les connais ? Tu
0:123,1 4 5 92 6 5 3 5 8 97 93 [musique] 2 3
0:158 4 Tu es tu es un dangereux en fait. Tu
0:17es très dangereux
0:18en fait. Tu sais comment j'ai fait pour
0:19apprendre ça ? J'ai éliminé toute joie
0:20de ma vie. Non je déconne. [rires]
0:23Comment reconnaître quelqu'un qui est en
0:24train de me manipuler ? un grand débit
0:26de parole et une augmentation des
0:30arguments [musique] alors qu'on a à
0:31peine commencé la discussion.
0:33Instinctivement, ils savent que la
0:34saturation cognitive, elle t'embrume le
0:37cerveau.
0:37Le sourire,
0:38ouais. [musique]
0:38Comment est-ce qu'on peut savoir si
0:39c'est un sourire honnête ou pas ?
0:44Bonjour tout le monde, bienvenue sur
0:45Légende. Notre invité, c'est Fabien
0:47Olicard. Aujourd'hui, Fabien Olicard qui
0:48est à la fois mentaliste et humoriste
0:50qui fait des spectacles où il mêle les
0:52deux. Ça a été le premier à mélanger les
0:53deux. Et bien aujourd'hui, on va parler
0:55seulement du sommeil, on va parler du
0:57cerveau et on va parler aussi de
1:00manipulation. Comment les politiques
1:02arriens
1:07un peu flou et qui permet comme ça de
1:09noyer la masse. Il va nous permettre
1:10d'aborder ce sujet en détail. On va
1:12faire un test, vous allez voir avec
1:15plusieurs mots dans la main de Fabien.
1:17Il va tirer au sort plusieurs cartes
1:18avec des mots. Il y a les 17 mots qui
1:21permettent de faire de la langue de
1:22bois. On va aborder sujet, c'est très
1:24intéressant. On va non seulement parler
1:25de manipulation, on va parler évidemment
1:27de sectes, he ça va avec, vous allez
1:28voir, on va parler du cerveau en général
1:31et de comment il réagit, de la mémoire,
1:33de comment améliorer sa mémoire. Il va
1:35nous apprendre à mémoriser, vous allez
1:37voir une suite de chiffres extrêmement
1:39longue, très simplement. Ça va être
1:41assez incroyable. On va parler aussi de
1:43comment voir quand quelqu'un nous ment
1:46ou pas. Il faut arriver à voir certains
1:48signaux qui sont parfois très faciles à
1:50lire. Il va nous expliquer comment faire
1:52ça dans un instant. On va aborder tous
1:53ces sujets passionnants avec lui. Juste
1:55avant de commencer l'émission,
1:57abonnez-vous à notre chaîne YouTube les
1:58amis, vraiment en 30 secondes et en
1:59podcast audio. Vous pouvez nous suivre
2:00sachez-le si vous découvrez aujourd'hui
2:02l'émission sur Spotify, sur Apple
2:04Podcast, Amazon Podcast, on est premier
2:06podcast de France grâce à vous. Donc
2:07merci d'être là si nombreux chaque
2:08semaine. Pouvez nous mettre en audio
2:10quand vous êtes en train de courir,
2:11quand vous êtes en train de faire du
2:11sport, pouvez nous mettre en fond. Et
2:13juste avant de commencer l'émission, en
2:14quelques secondes, je voulais remercier
2:16notre partenaire qui permet de faire
2:17cette vidéo aujourd'hui. C'est Casadora.
2:19C'est un nouveau modèle de vacances qui
2:21mélange en fait plaisir et patrimoine.
2:23C'est un concept innovant. C'est créé
2:24par André Ramos, entrepreneur avec plus
2:26de 50 ans de carrière à l'international
2:28qu'on avait reçu sur la chaîne il y a
2:29quelques temps. L'idée est simple, vous
2:31permettre d'accéder à un bien de luxe en
2:33achetant des parts d'un Riad, d'une
2:34grande maison au Maroc à partir de
2:37seulement 20000 € avec un paiement
2:39unique pour passer vraiment des vacances
2:41là-bas à vie. En fait, vous partagez ce
2:42bien avec d'autres personnes, vous en
2:44profitez 4 semaines par an pour vos
2:45vacances. Vous pouvez aussi le louer
2:47quand vous êtes pas là. Les Riades font
2:48partie d'un complexe exceptionnel en
2:50bord de mer avec plus de 27 activités,
2:52nombreux services sur place et l'énorme
2:55avantage c'est que vous occupé de rien,
2:56que ce soit pour vos séjours ou même
2:58pour le louer pour de la location. Tout
2:59est entièrement géré par un
3:01professionnel de l'hôtellerie là-bas.
3:03Pas de gestion, pas de contrainte. Tout
3:04est pensé pour vous offrir une
3:06expérience vraiment fluide, accessible
3:08et sécurisée. Si ça vous intéresse, on
3:10vous met toutes les infos en
3:11description. Voilà, merci beaucoup à eux
3:13de nous suivre et c'est parti maintenant
3:14avec Fabien Licard qui est à la fois
3:16humoriste et mentaliste sur les gendes.
3:18On y va.
3:18Bonjour, c'est Fabien Holicard sur les
3:20Gend.
3:22[musique]
3:25Voilà, c'est et c'est court, c'est
3:26efficace. Bienvenue à
3:27On dit légend ou légendes ? Tu peux
3:28légend légendes, ça dépend.
3:30Je sais pas pourquoi j'ai dit légend
3:31parce que premier podcast de France, on
3:33américanise. [rires]
3:35Euh
3:35non, tu sais pourquoi on l'a appelé
3:36légendes ou pas ? Oui, c'est vi bureau
3:38des légendes en fait. On a on a on a
3:40l'affiche dans le bureau quand on
3:41cherchait un nom, ça m'a sauté aux yeux
3:43et on s'est dit "Mais oui, en fait
3:44légende voilà si tu avais eu l'affiche
3:45de la soupe au chou, ça s'appit [rires]
3:46la soupe."
3:49Comment on te présente Fabien ?
3:51Mentaliste, humoriste les deux.
3:54Je suis un humoriste qui fait du
3:55mentalisme ou l'inverse. Mais oui, c'est
3:57vrai que en fait
3:57c'est de la magie le mentalisme.
3:59Ah, quelle est la définition du
4:00mentalisme déjà ?
4:02Pour moi, c'est ça reste c'est une
4:03technique de magie. C'estàd c'est c'est
4:05montrer la main gauche pendant que tu
4:06attrapes un truc avec la main droite.
4:07Tu as raison en fait. Le mentalisme
4:09quand il est pratiqué comme ça sur
4:10scène, c'est une branche de
4:12l'illusionnisme qui va s'attacher à
4:13faire des illusions mentales plutôt que
4:15physiques.
4:16D'accord ? Pour faire comme si tu lisais
4:17dans les même si tu le fais peut-être,
4:20on le sa tout à l'heure,
4:21ex crois pas.
4:21Tu as une petite médaille sur ta sur ta
4:24veste ? Qu'est-ce que c'est ?
4:25Ah euh déjà, c'est rare que j'en [rires]
4:28le vois. C'est une petite fierté
4:29personnelle.
4:29C'est la première fois que nous recevons
4:30depuis Nicolas Sarkozi, une personne
4:31non, on a reçu des ministres aussi qui
4:33avaient des médailles rouges. Qu'est-ce
4:34que c'est que celle-là ? Non, ça c'est
4:37j'ai été ordonné chevalier des arts et
4:38des lettres.
4:40Voilà, c'est c'est donc c'est Bernard
4:41Werbert qui me l'a remise parce qu'il
4:43est officier des arts et des lettres. Il
4:45y a des groteurs qui écrit la fourmie.
4:46Euh les fourmis, ouais, elles étaient
4:48plus d'une. Euh mais euh mais du coup,
4:50je suis très content parce que parce que
4:52ça, tu sais, j'ai un petit syndrome de
4:54l'imposteur, tout ça et tout et donc
4:56j'étais j'étais très content vis-à-vis
4:57de mes parents, tout ça de pour euh en
5:00fait c'est c'est remis à des personnes
5:02Oui. des personnes qui ont contribué à à
5:04l'art français, en France et à
5:05l'étranger.
5:06Attends, mais tu tu as le syndrome de
5:07l'imposteur, tu as fait des tournées de
5:08zénite, tu as vendu plus de un million
5:10et quelques livres, c'est énorme.
5:11Oui. Ben parce que personne a encore vu
5:12que j'étais un escroc quoi. [rires]
5:15C'est pour ça passe encore.
5:17On va parler si tu veux bien, on a prévu
5:19plein de petits trucs avec toi. On va
5:21parler de ton nouveau livre. On va en
5:23parler dans un instant. On va on va
5:24aborder plein de sujets si tu es
5:25d'accord. La manipulation mentale des
5:28politiques. Il y a des petites
5:29enveloppes. Je vais découvrir le ce que
5:31tu nous as préparé tout à l'heure. Je ne
5:32sais pas mais en tout cas tu tu m'as dit
5:34que tu allais nous montrer comment on
5:35peut manipuler aussi quand on te pose
5:37une question. Comment tu peux manipuler
5:39peu importe. Apparemment tu as des mots
5:41à l'intérieur de l'env. Bah c'est c'est
5:42une idée de d'Ana de ton équipe. Donc il
5:44y a Mais je te dire il y a il y a des
5:46mots creux, des mots de la langue de
5:47bois à l'intérieur et on va essayer de
5:49poser des questions et tu vas devoir
5:50langue de bois comme un politique.
5:52Enfin pas comme tous les politiques bien
5:53sûr. Euh tu vas tu vas
5:55c'est c'est une technique de de langage
5:58d'évitement de contournement. Ouais
5:59ouais de ça ça prend c'est une technique
6:02de rhtorique he la langue de bois c'est
6:03ça fait partie du de ce que Franck
6:05Lepage appelle le langage de la
6:06domination. Mais on on en reparlera,
6:08c'est passionnant.
6:08On va on va parler du de savoir négocier
6:10au travail aussi. Comment négocier ?
6:12Négocier une augmentation, négocier une
6:14évolution de poste tout à l'heure
6:15ça aussi c'est les équipes de légendes
6:17qui m'ont demandé de
6:18Ah c'est vrai [ __ ] c'està dire qu'ils
6:19vont utiliser ça contre moi. C'est un
6:21peu la guillotine finalement. On va
6:23parler du pouvoir du silence de comment
6:25reconnaître un menteur aussi c'est sujet
6:27intéressant. Le le reverse mytho, tu
6:29nous expliqueras tout à l'heure les
6:31techniques pour savoir mentir
6:32correctement aussi parce qu'on a
6:33toujours parfois besoin de sortir avec
6:34un mensonge. Si tu as besoin justement
6:36si quelqu'un te demande une augmentation
6:37hop Fabien comment sortir de de là ?
6:41Comment être
6:42ton réflexe de penser [rires] ? C'est de
6:43mentir quand même.
6:44Non, pas du tout. Je fais ça. Notre
6:46cerveau fonctionne différemment selon
6:47les lieux. On va apprendre plein de
6:48choses aujourd'hui. Comme quoi, c'est
6:50bon de s'ennuyer aussi. Et on finira par
6:52la qualité du sommeil puisque tu sors un
6:54livre sur le sommeil cette fois. Tu as
6:56sorti plein de livres très intéressants
6:57et là le livre s'appelle bien dormir
6:58c'est possible même pour vous.
6:59Alors le même pour vous est intéressant
7:01parce que quand tu dis à quelqu'un bien
7:02dormir c'est possible tout le monde se
7:03dit oui mais moi c'est particulier. D'où
7:05le fait que j'ai rajouté même pour vous.
7:07parce que tu peux l'adapter à tous les
7:08types de de de sommeil.
7:11Ah, et puis parce que le sommeil c'est
7:12euh c'est l'enjeu quoi. On a un peu
7:13oublié que le sommeil c'est un peu comme
7:15respirer, manger et boire quoi. C'est
7:16pas une option dans nos vies. Mais on en
7:18reparlera.
7:18Tu tu dors correctement toi ?
7:20Alors moi je dors correctement après
7:22avoir été un somniaque un peu chronique
7:23et cetera. J'ai beaucoup joué avec le
7:24sommeil et je dors correctement. Et
7:26c'est et correctement ça veut pas dire
7:27longtemps. Mais ça aussi on y reviendra.
7:30C'est pas la quantité de sommeil qui
7:31compte le plus, c'est la qualité de ce
7:33sommeil là. et on l'a un peu déréglé au
7:35fil des années.
7:36Les coordonnées sont les moins bien
7:37chaussées parfois.
7:38Ahis. Non non, moi je ça va je va quand
7:39même.
7:40Ah oui oui.
7:40Euh on va on parler justement de de la
7:43nuit. Juste tout à l'heure, tu disais
7:44euh mentaliste, une c'est une forme de
7:46de de magie et cetera. Comment est-ce
7:49que ça s'apprend ? Est-ce qu'il y a des
7:50études ? Comment est-ce qu'on devient
7:51magicien ? Comment est-ce qu'on devient
7:53parce que humoriste. Bon ok, on
7:54s'entraîne dans des petites salles.
7:55Comment est-ce qu'on apprend la magie ?
7:57Alors pour le mentalisme c'est un peu
8:00pareil ça. Ça s'apprend il y a des
8:01bouquins, tu sais. C'est c'est pas si
8:03obscur que ça en fait. On y rentre par
8:06le biais des des boutiques de magie, des
8:07boutiques de magie qui existent. Il y a
8:08des livres de mentalisme en français qui
8:11existent. Il y a il y a deux trois
8:13éditeurs en France. Je pense à CC
8:15édition qui écrit des trucs. Donc c'est
8:17très spécifique, c'est très magie, c'est
8:18très Je vais vous faire une
8:19démonstration, un numéro et tout ça.
8:21Donc on peut l'acquir et après faut le
8:23tester. Donc faut se planter beaucoup
8:25parce que c'est ça, c'est un peu comme
8:27les pic pocket. Alors, je pratique pas
8:29mais j'imagine que le poockétisme quand
8:30tu veux le tester, tu peux pas prévenir
8:32ton pote que tu vas essayer. Donc
8:33tesser, il te grille et tu dis "OK, je
8:35vais m'améliorer comme si comme ça la
8:36prochaine fois." Bah le mentalisme sur
8:38scène, c'est un peu pareil. Il faut vite
8:39le tester mais il faut aussi tester une
8:41mise en scène. Bon c'est
8:43il y a pas d'école en tout cas.
8:45Il y a pas vraiment d'école. Alors en
8:47magie si spécifique, il y a quand même
8:48des endroits, il y a des clubs de magie.
8:50Il y a une Fédération française des
8:52artistes prestigateurs. Je je connais
8:54pas très bien comment ça fonctionne,
8:55mais ils ont des antennes un petit peu
8:57partout en France. Donc on doit pouvoir
8:58apprendre mais ça dépend ce que tu veux
9:00en faire. En fait, moi je considère la
9:02magie ou le mentalisme comme étant une
9:04option artistique à quelque chose de
9:07plus grand. C'est-à-dire que quelqu'un
9:08qui monte sur scène, c'est avant tout un
9:09comédien qui a un projet artistique, des
9:12blagues, un propos, une pédagogie et le
9:14mentalisme, ça va être mon vecteur pour
9:15faire passer tout ça. Moi, quand les
9:18gens te croisent dans la rue, qu'est-ce
9:19qu'ils te disent ? Est-ce qu'ils ont
9:20peur de toi ? Mentalistes, tout ça,
9:21est-ce queil y a des il y a un petit
9:22côté un peu tu vois, j'ai pas envie
9:25qu'il lise dans mes pensées celui-là ?
9:26Attends, en vrai, il y a quand même un
9:29truc, [musique] il y a des gens qui ont
9:30peur de me regarder dans les yeux machin
9:33parce que d'une part ils me prêtent des
9:35pouvoirs que j'ai pas et d'autre part
9:37ils ont un truc à cacher. C'estàd que
9:38les gens qui ont rien à cacher, ils ont
9:40pas peur que je [rires] que je lise en
9:41leur pensée, tu vois. Et j'ai remarqué
9:43ça deux trois fois dans ma vie, dans la
9:44vie perso, des personnes comme ça de qui
9:47étaient très mal à l'aise avec moi. Et à
9:49terme, je me suis dit mais en fait elle
9:50est mal à l'aise parce qu'elle a un
9:52truc, elle a un secret qu'il faudrait
9:53pas qu'on connaisse. En fait,
9:55tu parles de l'analyse des
9:56microxpressions.
9:58Ouais. Alors, je parle de l'analyse des
10:00expressions et dedans, il y a les
10:01microxpressions qui sont moins précises
10:04que ce qu'on a cru à une époque. C'est
10:05Paul Eckman surtout qui a avancé ça sur
10:06le devant de la scène. Il y a des euh
10:09des émotions majeures un petit peu, la
10:11joie, la tristesse, le mépris, le
10:12dégoût, la colère, ce genre de choses.
10:15Et en microexpression, quand c'est
10:17vraiment ressenti sincèrement, il
10:19paraîtrait que ça dure 0,25 secondes sur
10:21le visage. Donc ça, tu peux pas le
10:23cacher. Si tu as l'air surpris pendant
10:24plus d'une seconde, ben c'est que tu as
10:26envie de me montrer que tu es surpris.
10:28Donc c'est intentionnel mais tu vois si
10:30[rires] ça fait clac claque là ça c'est
10:32intéressant parce que ça ça peut en dire
10:33long sur une personne.
10:34Et tu dis que lire dans les pensées
10:35c'est statistique aussi.
10:37Bah c'est-à-dire que moi quand me dit
10:38que je lis dans les pensées, non, je
10:40sais que je lis pas dans les pensées. Je
10:41sais que je trouve l'information
10:43différemment. Je tiens. Non, je suis pas
10:45médium, je suis pas télépathe. Oui. Oui.
10:47Bah moi, je sais que j'ai pas de
10:48pouvoir, j'ai pas de don, je j'ai rien.
10:51Je je connais les les techniques des
10:52mentalistes qu'on utilise, donc je me
10:54leure pas sur qui je suis ou qui je suis
10:56pas. Par contre, je peux utiliser de la
10:59la statistique pour augmenter mes
11:00chances parce que finalement, qu'on le
11:02veuille ou non, on rentre tous quand
11:04même plus ou moins dans des case. Et les
11:05mentalistes euh sur scène qui veulent
11:07faire ce qu'on appelle un peu le call
11:08reading, c'est-à-dire la lecture à
11:10froid, on va utiliser des statistiques
11:12parce que je [raclement de gorge] sais à
11:13peu près les préoccupations de quelqu'un
11:14de ton âge. On sait les préoccupations
11:16de quelqu'un de 20 ans, de quelqu'un de
11:1740 ans, de 50 ans. Suivant le pays d'où
11:20il vient ou la ville d'où il vient, on
11:21peut commencer à à tirer des hypothèses
11:23qui vont être bonnes souvent. Donc les
11:24statistiques, ça aide beaucoup plus
11:25qu'on ne le croit.
11:27[grognement]
11:27C'est comme l'horoscope, tu tombes
11:28toujours un peu sur les mêmes choses.
11:29Bien sûr.
11:30Comment tu fais pour trouver le prénom
11:31parfois dans des spectacles ? Je sais
11:32que tu trouves des prénoms.
11:33Bah c'est que c'est ma sœur qui monte
11:34sur scène. Donc ça c'est facile. Non, je
11:36déconne. [rires] Un jour, on m'a dit ça.
11:38Je sors de scène et puis il y a une dame
11:40il y a il y a une dame, j'avais trouvé
11:41le prénom de sa mère sur sur scène et
11:43donc il y a une autre dame qui m'attle à
11:44sortie qui dit "Comment vous avez fait
11:46pour le prénom ? Je suis sûr que vous
11:47avez une complice." Et je lui ai dit ça.
11:49Je fais "Ben, c'est ma sœur sur scène
11:50donc je connais le prénom de sa mère et
11:52elle a un vrai blanc." Elle dit "Mon, je
11:54vous crois pas."
11:55Ah ben du coup c'est pas une complice ?
11:57Bah non. Et du coup c'est assez marrant
11:58parce que les gens parfois ont envie de
12:00se dire "Bon c'est forcément qu'il a eu
12:01des complices et si tu leur dis oui"
12:03c'est eux qui te disent non c'est pas
12:05possible. Effectivement c'est pas
12:06possible. J'ai des techniques pour ça.
12:09La première technique c'est que la
12:10personne ne sait pas que je vais
12:11chercher ça sur elle. Ça c'est très
12:13important. La deuxième technique, c'est
12:14que c'est mon contrôle, mon cadre, mes
12:16règles du jeu, mon spectacle, le moment
12:18et c'est moi qui choisis la personne. Un
12:19coup d'avance sur ce que tu veux
12:20chercher.
12:21Bien sûr. Et comme tu ne sais pas où va
12:23mon spectacle, si j'y arrive pas, je
12:24passe à autre chose. C'est possible
12:25aussi, tu vois. Donc ma ma vie, c'est de
12:28jazzer. J'appelle ça jazzer. Je jazz
12:30avec ce que je suis capable de faire ou
12:31pas faire sur scène. [grognement]
12:33Tu tu peux savoir le nom des places des
12:34gens quand ils achètent des tickets ou
12:36pas ? Alors, je je pense que sur des
12:38salles, oui, mais il y aurait Moi, j'ai
12:41pas d'intérêt pour ça. Euh déjà ce que
12:43tu me vois faire sur scène, je je veux
12:45être capable de te le faire dans la rue
12:46si on se croise. Mais c'est parce que
12:48j'ai pas envie de m'encombrer, tu vois,
12:50de de technique. Et euh et puis j'ai
12:52surtout pas envie d'avoir à bosser avant
12:54chaque spectacle, tu vois. J'ai pas
12:55envie de faire des recherches, des
12:56machins et tout. Il y aurait pas
12:57tellement d'intérêt. Et en fait, si tu
12:59viens voir, toi, tu es déjà venu me voir
13:01d'ailleurs en spectacle, c'est un
13:03standup quoi. J'ai envie que ce soit
13:04fluide, qu'on y aille et tout. Oui,
13:06voilà. Donc si quelqu'un m'interpelle,
13:07bah on y va en fait quoi. Donc j'ai pas
13:09envie de me dire "Ah là là, j'ai pas
13:10regardé qui c'est sa place et tout et
13:12puis quoi." Quelqu'un pourrait réserver
13:14au nom de quelqu'un d'autre. Enfin, tu
13:15vois, ça n'a ça n'a pas d'intérêt en
13:16fait. Il faut que ce soit fluide et puis
13:18surtout, c'est peut-être important,
13:20moi quand je vais sur scène, je viens
13:21pas vendre que je suis le meilleur du
13:22monde parce que je le suis pas. Il y a
13:24des super mentalistes. Tu vois Victor
13:26Vincent, j'adore ces spectacles, plein
13:28de mystères, c'est un bon ami à moi. Tu
13:29vas voir Charlie Ed, c'est hyper
13:31moderne. J'adore ce qu'il fait aussi.
13:32Donc moi, je cherche pas à être le
13:34meilleur mentaliste. Par contre, je suis
13:35passionné par mon truc et mon job, c'est
13:37de vous montrer que c'est passionnant.
13:39Tu as déjà trouvé, je crois, le prénom
13:40euh euh pour une femme en disant tiens,
13:42je l'homme que vous aimez doit s'appeler
13:44untel, tu lui as donné le prénom et en
13:46fait c'était pas celui de son mari.
13:48Tu as cette anecdote
13:49mais apparemment elle a tu Oui, on m'a
13:51raconté que cétait arrivé.
13:53Al ça remonte il y a très longtemps. Je
13:55commence le mentalisme depuis un petit
13:56moment et tout. Je suis en Suisse et on
13:59m'appelle, je suis la veille de mon
14:00spectacle. On m'appelle pour remplacer
14:01un spectacle qui va pas pouvoir se jouer
14:03pour un spectacle d'entreprise, tu sais
14:05un truc, on appelle ça du B2B là, les
14:07soirées d'entreprise.
14:08B2B, c'est business to business, c'est
14:10que pour des gens qui ont ils ont un
14:12spectacle privatisé, c'est pour une
14:13banque et cetera et puis le le comédien
14:15principal de la pièce a eu un accident
14:17de ski. Bon bref, ils ont plus personne
14:19et on sait que je suis là et que il y a
14:21un artiste qui est là et qui peut faire
14:23le show. On me demande si je peux le
14:24faire, j'y vais. Et donc je fais monter
14:25quelqu'un sur scène, une dame. Je dis
14:27"Pensez à la personne que vous aimez et
14:28tout." Je fais toute ma popote et puis
14:30j'écris un truc et je fais "Et donc
14:32comment s'appelle votre mari ?" Et alors
14:34je te simule des prénoms quoi. Elle me
14:36dit "Bernard et puis moi j'ai genre
14:37écrit Olivier." Donc ça correspond pas
14:40du tout. Et il y a deux choses. Quand je
14:42me trompe la pomme elle se elle tombe
14:44pas loin du pommier tu vois je me trompe
14:46jamais. C'est c'est pas incohérent tu
14:47vois. Je je vais écrire Olivier au lieu
14:50de Oliver, tu vois des choses comme ça.
14:51Mais ça peut pas être. Et surtout quand
14:53je me trompe, je le savais que je
14:55m'étais trompé. Tu vois là je suis
14:57plutôt sûr de moi. Donc j'insiste un
14:58peu. Je fais "Non mais votre vrai mari",
15:00je dis en rigolant. Elle fait "Non non
15:02mais Bernard". Je fais "d'accord, vous
15:04connaissez un Olivier ?" Et là elle se
15:06recule, elle croise les bras comme ça,
15:07elle fait "Non, je connais pas du tout
15:08de Olivier." [rires]
15:10Je lui dis "Ça sent pas bon." Donc je
15:12comprends le truc et du coup je je
15:14retombe sur mes pattes, je me dis "Ah
15:16ben non, mais c'est moi, c'est de ma
15:17faute. Je prends toute la faute sur
15:18moi." On l'applaudit très fort, elle a
15:19bloqué ses pensées, elle va se rasseoir,
15:21va se rasseoir près de son mari. Je dis
15:23son mari dans la voiture, tu sais, au
15:24retour, il a dû dire "Et Olivier sinon ?
15:26notre jardinier, ça te dit rien du tout
15:27? Et en fait, ça m'a donné une leçon,
15:29c'était il y a 12 13 ans. En fait, ne
15:32jamais être imprécis. Je lui ai pas dit
15:33de penser à son mari au départ, mais
15:34souviens-toi, je dit de penser à la
15:36personne qu'elle l'aimait. Donc après,
15:38j'ai arrêté de faire ça. J'ai dis pense
15:39à ton père, pense à ta mère, pense à ton
15:41mari, pense à ta femme. Je précise
15:43toujours maintenant. Tu tu as vécu un
15:46truc. J'avais reçu à Medila il y a
15:49quelques années qui avait eu une dame
15:51qui avait accouché pendant son
15:53spectacle, avait retrouvé et cetera.
15:54Est-ce que ça t'ait Quel est le truc le
15:55plus fou que tu vécu sur scène ? Est-ce
15:57que
15:57Ah, c'était à tour. J'ai Non, non,
16:00ouais, moi j'ai j'ai vécu un truc plus
16:01enfin le plus marquant à tour. Donc, je
16:04suis à tour dans dans la grande salle.
16:06Alors, elle est elle est à grande mais
16:07pas assez pour le Legend Tour. Donc,
16:08vous y passerez pas. C'est le 26 euh je
16:11crois que c'est 1200 1300 personnes et
16:12en plein spectacle, il y a un brouis et
16:14c'est à un moment donné où je fais un
16:15truc de mémoire qui me demande d'être
16:17marrant mais à fond dans ma tête en même
16:18temps, tu vois. Donc, c'est hyper
16:19perturbant. Et donc, j'arrête, je
16:22qu'est-ce qui se passe ?
16:23Je enfin vous parlez entre vous, c'est
16:25pardon, c'est un peu perturbant et là
16:27j'entends elle respire plus, je me dis
16:30wou est-ce qu'on peut rallumer les
16:31lumières ? Est-ce qu'il y a un siap, tu
16:33sais, un sapeur pompier, quelqu'un de la
16:35sécurité qui peut arriver et tout et
16:36donc qui vont sur une dame assez âgée
16:39qui a eu un malaise et et donc faut
16:41l'évacuer et cetera. Donc les lumières
16:43allumées et on n'est pas en début de
16:44show et on n'est pas en fin de show, on
16:45est en plein milieu. Donc je dis est-ce
16:48que vous pensez qu'on va reprendre ou
16:50pas ? On me dit "Bah on sait pas
16:52encore." Donc toi tu es devant les gens
16:55sur scène. Elle elle est au milieu de la
16:56salle, il la sorte sur un brancard. La
16:58pauvre dame elle est comme ça, tu vois,
16:59elle bouge plus du tout et tu dois tenir
17:02quand même un public mais tu vas pas
17:04faire des blagues. Tu vois, on sait pas
17:06mais en même temps, il faut bien parler
17:07en même temps.
17:09Ça a été les 15 minutes les plus longues
17:11de ma vie
17:12et puis elle sort et tout. Je dis bah
17:14vous nous donnerez des nouvelles et on
17:16continue. Tu dois reprendre sur des
17:18vannes. Et à un moment donné, moi
17:19j'avais dit à mes régisseurs et vous me
17:20tenez au courant. Et j'ai unisseur qui
17:22passe dans le pendrion à un moment donné
17:24qui m'appelle et qui me fait ça, tu
17:26vois. Donc je comprends la dame va bien
17:28donc je l'oblige à venir sur scène mon
17:29régist. Non mais viens sur scène
17:31Benjamin et tout. Non viens euh c'est
17:33c'est pour la dame, il fait oui oui, je
17:35passe le micro. Ben dis-nous. Bon ben en
17:37fait elle s'est réveillée dans le camion
17:38de pompier, elle a eu un coup de chaud
17:40mais ça va, c'est une dame de 84 ans et
17:42cetera et voilà donc elle est arrivée à
17:44l'hôpital et tout va bien, elle est
17:45prise en charge donc je vois un
17:46soulagement mais il me manque encore la
17:48relance et du coup je prends le micro et
17:49je fais d'accord. Donc j'imagine qu'elle
17:51s'est toujours pas excusée. Donc [rires]
17:53les gens ont rigolé et j'ai pu repartir
17:55dessus. Mais ça a été les 15 minutes les
17:57plus longues de ma vie. Fun fact, très
17:58rapide. Je repasse là-bas 3 ans après
18:01avec un autre spectacle. Je dis qui
18:02était là à cette fois-là ? Euh donc il y
18:05a des gens qui lèvent la main. Je
18:06raconte l'anecdote comme je te la
18:07raconte ce soir-là. Il y a quelqu'un
18:08d'autre qui a fait un malaise. Je veux
18:10plus. C'est [rires] vrai.
18:11Oui, c'était moins grave. Je veux plus
18:13retourner.
18:13Ça c'est chaud. Les malaises là, c'est
18:15pas possible quoi.
18:16Tu tu on va on va parler des politiques
18:17et de décrypter les gens. Tu bien, tu
18:19parles de l'effet Barnom. Est-ce que tu
18:21peux nous expliquer ce que c'est que
18:22l'effet Barnom ?
18:23L'effet Barnom, c'est par rapport à
18:24Finéas Taylor Barnom. Tu sais, c'est
18:27c'est ce magnifique escroc. Il y a eu le
18:30film This is Me d'ailleurs, The Greatest
18:32Showman plutôt où qui le met en scène.
18:35C'est c'était c'était quelqu'un qui te
18:37qui te disait "Il y a l'homme le plus
18:38gros du monde" et puis il avait mis des
18:39poussins en dessous et cetera. C'est
18:41l'effet foreur en fait en science, en
18:43psychologie. dire si je te raconte
18:45quelque chose, ton cerveau qui n'aime
18:47pas le vide va raccrocher ça à quelque
18:50chose qu'il connaît. Je te donne un
18:51exemple, forur c'était un psychologue,
18:53du moins un scientifique et il a donné à
18:56des élèves un petit rapport test
18:59personnalisé sur leur personnalité. Ils
19:01l'ont tous lu chacun de leur coins. Ils
19:02devaient noter à quel point il avait
19:03trouvé ou pas ce prof. Ils ont tous mis
19:05une bonne note en se reconnaissant
19:06dedans et finalement ils avaient tous le
19:08même papier. C'est complètement ça.
19:10C'est l'horoscope dont tu parlais tout à
19:11l'heure. Si je te dis, tu vois
19:12Guillaume, tu as été trahi un jour, tu
19:16l'as digéré mais de temps en temps, tu
19:17repense, tu peux pas laisser ça vite
19:19dans ta tête, tu es obligé de le
19:20raccrocher à un de tes souvenirs. Et tu
19:22as l'impression où je te parle d'un truc
19:24et que je sais, je sais pas du tout. Si
19:26je te dis que il y a peut-être un truc à
19:28l'étranger prochainement qui va se
19:29passer pour toi, mon prochainement c'est
19:32quoi ? C'est dans une semaine, dans un
19:33an, dans 2 ans ? L'étranger, c'est quoi
19:35? C'est un pays limitrop. C'est très
19:37loin. C'est des vacances, c'est pro.
19:38Toi, tu sais, moi je sais pas, l'effet
19:40forur ou l'effet barnom, c'est le fait
19:42que toi tu vas te réapproprier ça et et
19:45les charlatan l'utilisent beaucoup ça.
19:47L'effet barnom.
19:48L'effet barnom. Ouais.
19:49Je suis en train de réfléchir à ce qui
19:51peut m'arriver à l'étranger, mais j'ai
19:52pas de date de prévu. Ça c'est
19:53Mais si tu Alors, en fait, c'est pas
19:55c'est pas un un truc qui est prévu.
19:57C'est un truc auquel tu penses parfois
19:59et tu te dis bah je sais pas, on verra.
20:01Mais il y a un rêve quand même derrière.
20:03Il y a un truc qui t'attire dans cet
20:05étranger là. Je sais pas si c'est pro ou
20:06perso. C'est pas perso.
20:07C'est bien. Tu tu cherches tu cherches.
20:10En plus c'est interroégatif. Donc si tu
20:11me dis non, j'ai raison. Si tu me dis
20:12oui, j'ai raison. Quoi ? [rires] Tu vois
20:15c'est hyper
20:16en fait le bralisme c'est pas c'est pas
20:17de la voyance, c'est pas de la magie,
20:18c'est l'escroquerie. C'est la frontière
20:19entre les deux.
20:20Tu observes beaucoup les gens et leur
20:22langage corporel. Tu dis que ce qu'on ce
20:24qu'on dit compte plus que ce qu'on fait.
20:26Oui. En fait, il y a un grand il y a un
20:28grand fantasme sur euh le mensonge. Sil
20:32ou s'il fait ça, je vais en savoir plus.
20:34Ah oui, on regarde en haut à gauche. Ça
20:36c'est pas vrai, tu crois ?
20:37Non. Ah c'est pas vrai. Tout court hein.
20:39C'est pour pour le coup la PNL avait
20:41avait dogmatiser ça. Moi j'ai été formé
20:44en PNL. À une époque on pensait que
20:45c'était vrai. La science l'a débunqué
20:47depuis. Donc il faut se mettre à jour en
20:49fait. Il faut admettre qu'on a cru des
20:50choses qui sont qui se corrigent dans le
20:52temps. Et finalement c'était vrai dans
20:5430 % des cas. Donc c'est moins bon que
20:56le hasard.
20:58Et pour avoir parlé avec le négociateur
21:00du GIGN, avec des négociateurs du RAID
21:04de Lyon et cetera, on se rend compte que
21:06ce qui est important, c'est pas le
21:07langage nonverbal, c'est ce que les gens
21:08disent. Et d'ailleurs, tu le vois dans
21:10les interrogatoires, ils font parler
21:11beaucoup parler beaucoup parler parce
21:13que c'est dur de garder sa
21:15concentration, c'est dur d'inventer des
21:16éléments et on se trahit beaucoup plus
21:18dans le choix des mots et dans ce qu'on
21:19raconte que dans ce qu'on dit
21:20corporellement. On peut être entraîné en
21:22fait, on peut être entraîné
21:23corporellement. Il y a des petits
21:24signaux mais il y a pas une cartographie
21:26de tel geste égale telle chose.
21:27Et dans les interrogatoires, parfois ils
21:29refont, ils reposent les mêmes
21:30questions, ils reviennent en arrière,
21:31ils revont dans le futur, ils reviennent
21:33et en fait au bout d'un moment si tu
21:34mens,
21:35tu vas t'emballer les pinceaux. C'est le
21:37seul truc quoi.
21:38D'ailleurs, il y a un truc qui est
21:38marrant quand quelqu'un ment, si tu es
21:40pas sûr que la personnelle déjà, il faut
21:42que tu pèses l'enjeu de son mensonge. Tu
21:44vois, quel intérêt elle a à mentir ? Et
21:46qu'est-ce qu'elle risque si on découvre
21:47son mensonge ? parce que il y a y a il y
21:49a tout ce truc là pondérer et si tu te
21:51demandes si allement tu parles pas
21:53beaucoup justement, tu poses pas
21:54beaucoup de questions et en fait au bout
21:56de 4 secondes ça crée un stress dans le
21:59cerveau, le fait qu'il y a un blanc et
22:00donc si la personne m elle va se mettre
22:02à parler encore plus pour essayer de te
22:03convaincre et c'est là où elle va
22:05s'emmêler plus facilement les pinceaux.
22:06Ce sera plus important de est-ce qu'elle
22:08a reculé gratter le nez ou pas. Elle se
22:10gratte peut-être le nez parce qu'elle a
22:11une allergie et qui a la clim qui est
22:12allumée quoi. On nen sait rien.
22:13Et les bras croisés est-ce que ça veut
22:14dire qu'on est un peu fermé à la
22:16discussion ? Ça, j'ai toujours entendu
22:17ça moi dans toutes les discussions.
22:18Tiens, il a les bras croisés, il pas
22:19ouvert. Regarde-moi. Typiquement, si tu
22:22m'intéresses sur un sujet qui me demande
22:23de la concentration et que je suis un
22:24peu fatigué, je vais dire alors vas-y
22:26respque-moi. Tu vois, regarde, j'ai tout
22:28fermé. C'est pas parce que tu
22:29m'intéresses pas, c'est que j'ai besoin
22:31de maîtriser mon corps et de me mettre
22:32dans ma bulle pour être que avec toi.
22:34Donc ça dépend des situations et des
22:36personnes.
22:37Il paraît que quand on se gratte avec un
22:38certain doigt, ça montre qu'on est
22:40énervé intérieurement.
22:42Ça c'est Ça c'est Paulman aussi qui a
22:43C'est pas l'index, c'est pas le pouce,
22:45c'est le majeur.
22:45Ouais. Ça s'appelle les illustrants.
22:47C'està-dire autant les gestes veulent
22:49pas dire grand-chose sur ce qu'on pense,
22:52autant il y a des illustrants, donc des
22:53choses qui ont des codes sociaux dans
22:55notre culture qui sont pas hasardeux. Si
22:58tu connais la signification de lever ce
23:00doigt, le fait de remettre tes lunettes
23:01avec lui inconsciemment, ça veut dire
23:03quand même quelque chose. OK.
23:05Mais ça moi c'est je dire ça m'est
23:06arrivé plein de fois d'avoir des mecs
23:07face à moi, ils font ça.
23:08Ouais. Ah ben ça plein de choses. Les
23:10gens plus âgés sont les gens plus âgés,
23:11ils font avec le doigt du milieu ou ils
23:12se grattent avec le doigt du milieu ?
23:13Ouais. Ouais. Bah ça veut dire qu'il y a
23:15quelque chose qui les embête pour parler
23:17très c'est pas forcément toi mais
23:19quelque chose dans ta question dans la
23:21discussion si on suit le bouquin
23:24ouais je je vous recommande la lecture
23:26de je sais que vous mentez de Paulman il
23:27traite de ça des illustrants majeurs qui
23:30selon lui et il a fait quand même des
23:31des travaux alors certains sont encore
23:33discutables mais sur les illustrances
23:35c'est rarement hasardeux
23:36parce que inconsciemment on sait ce que
23:37ça veut dire donc si le corps le fait
23:40tu veux dire le le le le le le doigt
23:41d'honneur
23:42ouais le doigt d'honneur ouais Mais ah
23:44ouais ouais
23:44jamais parce que du coup tu as envie de
23:45le faire.
23:46Non mais il y en a qui vont se gratter
23:47l'oreille moi ça arrive tu vois.
23:49Ouais mais pourquoi ce doigt là ? On en
23:51a plein d'autres. C'est pas si naturel
23:53d'utiliser ce doigt en plus.
23:54Bah ouais ou ouais peut-être. Attends le
23:57sourire
23:57ou
23:58comment est-ce qu'on peut savoir si
23:59c'est un sourire honnête ou pas ?
24:00Parfois on dit tiens les politiques
24:02souris faussement. Les artistes aussi je
24:04les gens qui doivent sourire un instant
24:06té. tu as pas forcément envie de sourire
24:07au moment où tu as où tu es stressé, où
24:09tu as la télé, où tu es dans un débat
24:11politique entre deux tours. Est-ce que
24:12tu as vraiment envie de sourire
24:13intérieurement ? Je pense que tu es
24:14liquide ou énervé ou tu vois, tu es
24:16concentré, tu as pas envie de sourire.
24:18Comment est-ce qu'on peut voir un vrai
24:19sourire d'un faux sourire ?
24:20Il y a ce qu'on appelle le sourire de du
24:21chîn. Ce qui est intéressant dans le
24:23sourire, c'est toute la partie
24:24supérieure du visage. C'est les ridules
24:26en fait qu' y a autour des yeux quand on
24:28génère un vrai sourire. Mais au lieu de
24:30rentrer dans le détail scientifique, il
24:32y a un truc qui est très simple. Tu veux
24:33savoir si quelqu'un sourit ou pas, tu
24:34caches le bas de son visage et avec ses
24:36yeux tu vas voir et et des fois tu vas
24:39faire ça à quelqu'un même sur une photo,
24:40sur un arrêt sur image à la télévision
24:42ou sur YouTube et en fait tu vas voir de
24:44la tristesse dans les yeux ou tu vas
24:45voir au contraire quelqu'un qui sourit
24:47pas forcément en bas mais qui a l'œil
24:48qui frise qui sait tu as l'œil rieur on
24:50dit et ben en fait c'est exactement ça
24:52en fait le sourire il se passe d'abord
24:54dans les yeux le sourire sincère parce
24:56que le sourire de façade comme tu dis on
24:57sait très bien le faire en fait
24:59on va te montrer les extraits. Je vais
25:00prendre l'iPad et on va te montrer des
25:03extraits des des invités qu'on a reçu
25:05politique.
25:06On va essayer de décrypter. Tu le fais
25:07très bien. Qu'est-ce que tu fais
25:08exactement sur tes réseaux pour ceux qui
25:09te découvrent ?
25:10Alors sur ma sur mes réseaux, je fais
25:11beaucoup de choses. Je raconte souvent
25:12des histoires étonnantes. Là c'est c'est
25:14mon truc. Ces dernières années, je
25:15faisais des castettes et tout. Mais de
25:16temps en temps, j'aime bien analyser des
25:18personnes qui ont pris un discours.
25:19Alors je fais un disclaimer qui est très
25:21important de garder. C'est pas
25:22scientifique, c'est très critiquable. Je
25:24je là pour le coup je pioche des trucs à
25:26la PNL, à la synergologie. Ça vaut
25:28analyse de comptoir, mais ça m'amuse
25:31d'essayer de voir s'il y a au-delà de ce
25:33que les personnes disent, quelles
25:35émotions je pense qu'elle ressentent,
25:36qu'est-ce qu'elles pensent à ce
25:37moment-là.
25:38Alors, on va prendre l'iPad et tu vas
25:40nous dire si euh ce que tu ressens en
25:42voyant l'extrait. Est-ce que ça a l'air
25:44sincère ? Est-ce que l'expression
25:45correspond au ton de sa voix et cetera ?
25:48Et tout ce que tu peux nous en dire toi
25:49? On va essayer. D'accord. On voit ce
25:51que ça donne.
25:51OK.
25:52Qu'est-ce que vous pensez de ces 8 ans ?
25:54Est-ce que je peux prendre comme ça ? Je
25:55peux faire pause moi au fur et à mesure
25:56parce que je vais beaucoup blablater.
25:58Tiens. Hop. Bien sûr. OK. Alors, c'est
26:01qui ? C'est François Hollande son avis
26:03sur les 8 ans de Macron au pouvoir. Ça
26:05c'est important. Çaappelle la baseline
26:07ou la baseline si on le dit à la
26:08Frenchy. C'est-à-dire tu peux pas
26:10analyser quelque chose ou quelqu'un si
26:12tu connais pas le contexte. Et
26:13d'ailleurs, il manque plein d'éléments.
26:14Est-ce qu'il a bien dormi avant ? D'où
26:15est-ce qu'il vient ? Où est-ce qu'il va
26:16? C'est quoi ses préoccupations du
26:18moment ? Donc moi, il manque toujours
26:19plein de facteurs mais c'est quand même
26:20très amusant à faire. Ça va pas
26:21m'empêcher de le faire.
26:23Qu'est-ce que vous vous pensez de ces 8
26:24ans à l'Élysée ? C'est quoi votre
26:25opinion sur sur son parcours en tant
26:28qu'ancien chef d'état ? Bon, d'abord
26:31alors là, ce qui est intéressant, c'est
26:31ce qu' a fait Guillaume PL. Il vient de
26:33mettre la main devant sa bouche. Ça veut
26:35dire que pour le coup, tu veux
26:37t'empêcher de parler parce que tu sais
26:39que tu es prolix, mais la réponse
26:40t'intéresse tellement que tu te bloques
26:42toi-même la bouche. Intéressant.
26:44D'accord. D'accord. Bon, d'abord
26:45précisez-moi parce que j'ai été moi-même
26:48président de la République
26:50quand même très drôle qui doute sur le
26:52mot président de la République. [rires]
26:56Ça c'est quand même très marrant.
26:58En fait, il doute pas mais il pose en
26:59fait. Non, les anciens présidents, tu
27:01sens qu'ils maîtrisent le silence, j'ai
27:03l'impression.
27:04Alors que
27:05le pouvoir du silence est vraiment
27:06extrêmement fort. Nicolas Sarkozy est
27:08au-dessus du lot dans la maîtrise du
27:10silence.
27:10Incroyable. il dit quelque chose, il y a
27:11plus rien après. Et et moi je me tais
27:13aussi avant de lui poser une question et
27:14maî c'est très agréable d'ailleurs
27:16en fait ce qui est très important dans
27:17le cerveau c'est qu'est-ce qui sort du
27:19l'eau, qu'est-ce qui est différenciant.
27:20Tu vois là par exemple ce qui est
27:21intéressant sur ma main c'est le doigt
27:23qui est debout. Et bien dans une
27:24discussion si je veux être intéressant
27:27je mets un silence juste avant
27:29et Nicolas Sarkozy le fait très bien.
27:31Bon François lui c'est pas pareil. Pour
27:33dérouler le fil de sa pensée il va
27:34envoyer d'abord une parole automatique.
27:37C'est ce qu'il vient de faire. D'où le
27:38fait qu'il bug sur le mot président et
27:40je trouve ça par contre magnifique. Moi
27:41j'adore ça et je vais me le remettre.
27:43[rires]
27:45Président de la République, je sais ce
27:46que ça représente.
27:47Président de la République qui finit par
27:48un point d'interrogation. Bref, c'est
27:50marrant
27:51euh de la difficulté et de du poids de
27:54la responsabilité. Ce que je je peux moi
27:57regarder, c'est c'est précisément qu'
27:59qu'il n'a pas su se forger une doctrine
28:02et la faire. C'est intéressant parce que
28:04là il te regarde pas dans les yeux et il
28:06cherche sur le sol le fait de
28:08déconnecter en fait sa vision de la
28:10charge mentale et cognitive qui est le
28:12regard de l'autre. Ça veut dire qu' il a
28:15des choses à dire, énormément de choses
28:17à dire et il est en introspection en
28:20train de faire un gros tri. Ça veut dire
28:22que là pour le coup effectivement tu as
28:24raison. Tu vois tu es un analyste il
28:27maîtrise complètement ce qu'il va te
28:28dire. C'est ultra filtré quoi sa pensée
28:31faire partager au pays c'est qu'il a
28:34plutôt évolué quelque fois dans un sens
28:37dans un autre é dans une forme de
28:39virvolte ensuite sur son son propre
28:43rapport au pouvoir il était
28:47jeune cétait un des plus jeunes
28:48présidents que la France
28:50il cherche la factualisation donc il est
28:53bloqué parce que c'est pas ce qu'il veut
28:54dire il est il a vraiment un mot en tête
28:57mais il peut pas le
28:59Et du coup, il va se bloquer par la
29:00factualisation. Il est assis. [rires]
29:03C'est factuel, on peut pas me le
29:05reprocher. Et tu vois d'ailleurs à quel
29:07point quand il va dire
29:08le mot jeune, ça le libère son visage.
29:11Donc il est crispé, stressé,
29:15jeune, c'est bon, il a l'œil qui
29:17s'écarquille parce que Y est, c'est bon.
29:19Il s'est libéré d'un truc où il était un
29:21petit peu intense et un petit peu
29:22concentré sur lui-même, replié. est
29:25connu sous la 5e République, il avait un
29:28passé politique qui était très limité,
29:30très réduit. Donc il avait une forme de
29:32faculté à pouvoir dépasser un certain
29:34nombre de de contraintes et en réalité
29:37il a eu une exercice du pouvoir assez
29:39traditionnel.
29:40Oh on a un joli petit mouvement sur la
29:42fin. Donc on voit que c'est pas ce qu'il
29:44pense. Donc quand tu maîtrises ce que tu
29:46penses, c'est que tu penses pas quelque
29:47chose de très positif. Normalement tu as
29:49pas de mal à dire.
29:51Ah oui, bien sûr. Et quand même à la
29:53fin, il a un mouvement d'épaule, un
29:55mouvement de jeté. Alors le mépris, il
29:57se traduit souvent par euh des choses
29:59qui sont asymétriques. Tu vois c'est
30:02rare d'être asymétrique corporellement
30:03ou la lèvre ou la bouche ou le visage,
30:05on est plutôt symétrique dans nos
30:06expressions. Quand on est asymétrique,
30:08il y a une petite forme de mépris. Là,
30:09c'est pas du mépris, mais il balance
30:11littéralement quelque chose. On peut le
30:12surinterpréter comme ça, quand à la fin
30:16il va en fait, il a assez parlé pour
30:19balancer sa punchline qui est
30:22politiquement correcte.
30:23C'est un certain nombre de de
30:25contraintes et en réalité, il a eu une
30:27exercice du pouvoir assez traditionnel.
30:29Ouais,
30:29il a une exercice de pouvoir assez
30:31traditionnel. Voilà, c'est parce que
30:33Ouais, c'est bon quoi, tu vois. Il
30:35balance son truc et ce ce couplà, il ne
30:37veut rien dire en fait. Je vais je vais
30:39t'en mettre une autre si tu veux, une
30:40dernière parce que c'est c'est
30:41intéressant. quelques on peut on peut
30:43peut mettre Mike Mike qui est platiste
30:45qui je sais pas si tu as vu l'émission
30:47qui pense que la terre lui est est
30:49plate. Euh donc nous on est des
30:51globistes platistes pour ceux qui
30:53découvrent l'émission là qui n'ont pas
30:54vu celle-là et comme 8 % des français
30:57pensent que la terre est plate et donc
30:58on a invité un platiste pour qu'il
30:59explique pourquoi il est platiste.
31:00Alors je je fais une petite parenthèse.
31:03C'était passionnant que tu puisses
31:05recevoir cette personne sans jugement et
31:08sans non plus abonder dans son sens sans
31:10lui servir un tapier rouge parce que je
31:11crois que c'est l'un des rares
31:13témoignages que j'ai vu de quelqu'un qui
31:14fait parler un platisme pour qu'on
31:16comprenne vraiment le cheminement de
31:17pensée et cetera. Mais ça existe. Ce
31:20serait selon des études qui avaient
31:22c'était 9 % de la population peut-être
31:24qui pensait ça. Bon c'est important
31:26qu'on comprenne aussi le fonctionnement
31:27parce que si on veut essayer de de
31:29discuter et cetera. Donc j'ai j'ai
31:31trouvé ça passionnant. Euh donc tiens
31:33Mike si tu peux nous dire lui si tu veux
31:35lire le titre. J'ai j'ai plus devant moi
31:36mais voilà.
31:37Dans la Bible Platiste, il explique à
31:39quoi ressemble la lune d'après lui.
31:42Qu'est-ce qu'est-ce qui dit Dieu ? Moi
31:44qui suis créationniste, j'ai créé le
31:47luminaire le plus grand pour la lumière
31:50du jour. Un luminaire.
31:52OK. Alors là, c'est c'est assez marrant
31:54parce que donc pour l'instant, il a la
31:56tête penchée, il te regarde comme ça.
31:58C'est-à-dire que là, il est dans son
31:59truc, mais il veut surveiller tes
32:01réactions à toi. C'est-à-dire qu'il a
32:02l'habitude d'être moqué ou contredit et
32:04donc pour l'instant, il envoie ses
32:06trucs, il a peur d'être coupé mais il te
32:09il te surveille en fait littéralement.
32:12et le luminaire pour la nuit qui est
32:14clair un peu moins fort, la lune, le
32:17soleil quand il a fait une rotation
32:19autour autour de la terre ou une
32:20révolution, c'est comme tu veux, quand
32:21il a quand [grognement] il est parti de
32:22la poid et qui fait et qui revient au
32:24poir par exemple, il y a un jour qui est
32:25passé et cette même lune, tu vois, elle
32:28tourne autour de la terre très bien mais
32:31elle tourne toujours mais elle est
32:32toujours face à la terre. OK. Là là en
32:36en vrai ça colle à son paraverbal aussi
32:39c'estàd ses intonations en aigu. Il
32:40essaie de te faire une explication qui
32:42est l'explication qu'on nous sert hein
32:45mais en commençant à la ridiculiser
32:47hein. Il te dit n non non.
32:51Tu vois j'ai pas besoin de mettre des
32:52mots. La prosodie suffit.
32:55Et donc à chaque fois il te surveille
32:56quand il dit des vrais trucs et quand il
32:58trouve que c'est ridicule il se remonte
33:00et il rouvre de na il fait sa pièce de
33:02théâtre. C'est pour ça que tu vois
33:03toujours le même côté.
33:06Et pourquoi tu verrais pas l'autre côté
33:07? Bah parce que tu peux pas voir de
33:10l'autre côté parce que elle est toujours
33:11face à toi. Mais pourquoi elle
33:12tournerait pas aussi ? On verrait pas de
33:14l'autre côté. On peut pas voir la face
33:16cachée de la lune. Il y en a pas. C'est
33:17toujours la même face. C'est un disque.
33:19Tu vois là corporellement il y a pas
33:20grand chose à dire parce qu'il fait une
33:21pièce de terre.
33:22montrer quel chose différent. Et tu as
33:25vu la prosodie, donc les intonations en
33:27fait, tu enlèves et tu écoutes juste ça
33:29dans une autre langue, tu aurais aussi
33:31trouvé qu'il était moqueur en fait de
33:33quelque chose qui voulait tourner en
33:34ridicule un propos parce que
33:38Merci en tout cas pour le le décryptage
33:40de tout ça.
33:42Est-ce que quand tu vois la façon de
33:43s'habiller quelqu'un, tu en parlais dans
33:45une interview, tu peux deviner sa vie.
33:49En fait, tous les choix que nous
33:51faisons, ils sont pas faits par hasard.
33:55Est-ce que je peux deviner la vie de
33:56quelqu'un ? Je crois pas. Est-ce que je
33:57peux faire des bonnes hypothèses ? Oui.
33:58C'està-dire que ta coupe de cheveux,
34:00elle en dilance sur toi. Tu as taas ta
34:02barbe ou pas, ça en dant sur toi. Tes
34:04vêtements, tu les as choisis. Tu as ton
34:06style ou un non style est déjà un style.
34:08Donc en fait tous les choix que nous
34:09faisons, c'est en dit long sur nous. Si
34:11tu habitais ailleurs, si tu avais
34:12d'autres goûts, une autre culture, tu le
34:14ferais différemment. C'est un peu mal
34:16venu en 2026 de dire qu'on est un peu
34:18stéréotypé, mais nous sommes
34:20stéréotypés. Les mentalistes qui
34:22pratiquent le col reading, la lecture à
34:23froid un peu à la Sherlock Holmes font
34:25ça. On rentre des trucs dans des cases,
34:27des fois on se plante mais souvent quand
34:29même il y a un schéma. Moi, je me
34:31souviens qu'au lycée, il y avait les
34:32skaters, il y avait ceux qui coûtaient
34:34du réet et qui euh fumaient euh des
34:37choses un peu magiques, les gothiques
34:38hein. Il y avait les gothiques, il y
34:39avait les machins.
34:41Voilà, chacun se représente. Regarde,
34:43j'ai j'ai mis ce t-shirt. Bon, j'ai mis
34:45ce t-shirt, tu sais quand je suis né, tu
34:47sais que j'aime la pop culture, tout ce
34:48que tu vas imaginer comme hypothèse du
34:50fait que j'ai un t-shirt Goldorac, tu as
34:52sûrement raison.
34:52Tu sais que tu es un enfant des années
34:5380 à peu près.
34:54Exactement. Donc en fait, tu peux aussi
34:55tirer des fils. Tu sais que je me suis
34:57ennuyé, tu sais que j'avais pas internet
34:59et que j'avais pas de téléphone
35:00portable. Donc sûrement que quand
35:01j'étais à je donnais rendez-vous à mes
35:02potes à tel endroit. Ça veut dire que
35:04j'ai eu un cercle de po fermé. Enfin, tu
35:06vois ça ça ça veut dire plein de choses.
35:08On peut tirer plein de fils juste avec
35:10la manière de s'habiller des gens.
35:12Les chaussures, on disent beaucoup, il
35:14paraît
35:14les chaussures. Les chaussures, le
35:15l'état des chaussures. Est-ce que la
35:17personne prend soin de ses chaussures ou
35:18pas ? Est-ce que c'est des chaussures
35:19qui sont faites pour être décontracté ou
35:21pour être [raclement de gorge] un peu
35:21stylé ? Est-ce que c'est des chaussures
35:23qui sont vraiment très originales ?
35:24Parce que si elles sont très originales,
35:26ça veut dire que la personne veut être
35:27originale, mais qu'elle sait qu'en plus
35:28que les autres personnes regardent ses
35:30chaussures. Mais si elle sait ça, ça
35:31veut dire qu'elle même elle juge le
35:33style des autres en regardant les
35:34chaussures des autres. Qu'est-ce que ça
35:35veut dire de la personne ? que despes.
35:37Mais moi j'adore faire ça. Je me pose
35:39dans le métro, il y a des fois je
35:40descends pas de mon arrêt de métro parce
35:42que je suis en train de faire des
35:43analyses sur une personne et je rêve, je
35:45faisais ça il y a très longtemps,
35:46d'aller l'aborder pour savoir si j'ai
35:48raison ou pas [rires] de dire alors moi
35:50je me suis dit que tu travailles dans
35:51tel secteur. Est-ce que c'est vrai ou
35:52pas ? C'est marrant.
35:53Un mec dans la finance, tu peux le voir,
35:54un banquier. Bien sûr, est-ce que la
35:57manière dont on est habillé va influer
35:59la la la façon dont les autres vont se
36:01comporter avec nous, tu vois ? Parce que
36:03vraiment ça c'est
36:04Oui, il y a le syndrome de la blouse
36:06blanche. Si je te mets une blouse
36:08blanche pour faire une une activité quel
36:11qu'elle soit intellectuel intellectuel
36:13par exemple, tu vas être plus concentré.
36:15Et de la même manière si je mets face à
36:18toi quelqu'un avec une blouse blanche
36:19qui t'explique quelque chose, je te dis
36:21pas qu'il est médecin ou patre en
36:22bâtiment ou quoi, je lui mets une blouse
36:23blanche, tu vas plus l'écouter, lui
36:25apporter du crédit. Donc l'habit fait
36:28pas le moine. L'habit transforme le
36:31mental du moine et et celui de la
36:33personne en face. La tenue dans laquelle
36:35on se met influence notre manière de
36:36réfléchir et influence aussi notre
36:38rapport aux autres. C'est pas pour rien
36:39que dans les publicités pour te vendre
36:41du dentifrice et mettre des gens en
36:42blouse blanche parce que tu te dis c'est
36:44un médecin. Non, c'est un comédien.
36:46[rires] C'est juste un comédien avec une
36:48blouse blanche mon ami hein. Mais tu dis
36:49"Ah ouais, il sait de quoi il parle lui
36:50he ? il a une blouse blanche et des fois
36:52il a des stylos à la blouse blanche donc
36:53ça veut dire qu'il est chercheur. C'est
36:55le stade bien sûr. S'il a des stylos
36:57c'est qu'il note ses pensées. Donc il
36:59est chercheur.
36:59C'est c'est tu tu parles de manipuler
37:01ton audience aussi. Tu dis alors dans
37:04avec de l'éthique he bien sûr, mais tu
37:05on manipule tout le temps.
37:06Je crois qu'on manipule tout le temps.
37:08L'être humain ne sait pas ne pas
37:10communiquer. Si je te parle pas, je
37:12communique quelque chose. Si je rentre
37:14dans un ascenseur que je te dis pas
37:16bonjour, que je te parle pas, ben toi tu
37:17vas avoir un avis sur moi. Donc j'ai
37:19communiqué d'une certaine manière. Si je
37:21souris, si je parle fort, pas fort et
37:22cetera et cetera. Puisqu'on communique
37:24en permanence, on se manipule en
37:26permanence. C'est comme ça. Si j'arrive
37:28aujourd'hui dans le studio que je te dis
37:29bonjour avec un grand sourire alors que
37:31j'ai passé une très mauvaise journée,
37:33c'est bien que j'ai envie de te mettre
37:34dans un état positif vis-à-vis de moi
37:36parce que j'ai envie qu'on ait un bon
37:37interview et un bon échange. Et
37:39peut-être que je te déteste mais en fait
37:41peut-être que je vais te manipuler parce
37:42que ça les les intérêts personnels
37:44passent au-dessus de mes intérêts
37:45professionnels qui sont de parler de mon
37:47livre sur le sommeil. C'est pas le cas,
37:48je te rassure depuis longtemps. [rires]
37:50Mais mais tu vois ce que je veux dire ?
37:51on est toujours en train de se
37:52manipuler. Donc une fois qu'on admet ça,
37:54que nous sommes tous manipulateurs, on
37:55peut manipuler de manière éthique. Et je
37:58crois, c'est ma théorie qui a quatre
37:59éléments pour se manipuler de manière
38:01éthique. Première chose, c'est admettre
38:05le but. Si je veux si si tu fumes par
38:08exemple et je veux que tu arrêtes de
38:09fumer et que je vais tout faire pour que
38:10tu arrêtes de fumer, je vais te dire que
38:11c'est mon intention. On déclare ses
38:13intentions. En ça par exemple, les
38:14vendeurs sont moins manipulateurs que
38:16les autres selon moi parce qu'on sait
38:17quel est le but d'un vendeur, c'est de
38:18vendre. Donc il y a pas de doute quoi.
38:20La deuxième chose pour être éthique,
38:22c'est de ne pas tromper la personne sur
38:25les données. On ment pas et on fait pas
38:26de de choses par omission. La troisième
38:29chose, c'est qu'on laisse le libre
38:31arbitre à la personne. Donc ça veut dire
38:33aussi la 4rième chose, c'est que si tu
38:36ne vas pas dans mon sens, je ne t'en
38:37veux pas. Si je te dis Guillaume, tu
38:39fais un truc le weekend prochain, tu me
38:41dis non. Tu peux m'aider à déménager, on
38:43a besoin de bras et tout. Et si tu me
38:45dis non, je dis bah c'est pas cool. Ben
38:47donc c'était pas une demande de ma part,
38:49c'était un ordre si je suis pas capable
38:50d'admettre ta réponse. Donc en fait la
38:53la manipulation aussi elle elle est
38:55bienveillante quand elle admet que la
38:57personne aura son libre arbitre final.
38:59Comment reconnaître quelqu'un qui est en
39:01train de nous manipuler ? Est-ce qu'il y
39:02a un moyen de dire "Oh, lui, il est en
39:03train d'essayer de me
39:06Alors, pour moi, le premier point de
39:08repère, c'est qu'il y a un grand débit
39:11de parole et une augmentation
39:15des arguments alors qu'on a à peine
39:17commencé la discussion."
39:19Tu vois, c'est quand même bizarre que on
39:22a à peine commencé à parler et tu me dis
39:24en quoi ce serait vachement bien avec 10
39:26arguments que je fasse tel truc. Au lieu
39:28de me dire tiens, il y a tel truc qui
39:29est possible, ça te dit de le faire ? Je
39:31trouve ça bien parce que un point et on
39:33commence à discuter les personnes comme
39:34ça qui brassent qui brassent alors moi
39:36qui suis pipelette du coup je passe pour
39:38un manipulateur mais les personnes qui
39:40te qui t'enfument le cerveau et en fait
39:42instinctivement ils savent que la
39:44saturation cognitive elle t'embrume le
39:46cerveau. Je vais te raconter une
39:47anecdote. Un jour j'ai Ça remonte à il y
39:50a plus de 15 ans dans mon secteur
39:52événementiel à La Rochelle là où
39:53j'habite il y a un mec qui m'appelle je
39:55sais qui c'est. C'est une une grosse
39:56agence à l'époque et tout et et il me
39:58dit "Ouais, là je fais une soirée avec
40:00tous mes partenaires,
40:02faut que tu viennes ça samedi soir,
40:04c'est pas payé mais tous ceux qui jouent
40:05le jeu, ils auront du boulot et cetera."
40:07Il m'en fume, j'ai pas le temps d'en
40:08placer une, on se connaît pas. J'ai
40:10raccroché mais parce que j'allais lui
40:12dire oui. Donc j'ai raccroché pour y
40:14voir plus clair et de me dire "Attends,
40:16attends, attends, qu'est-ce qu' me
40:17propose ça un samedi soir. Donc ça veut
40:19dire que c'est un soir où je travaille
40:20pas. Euh et il me dit que on aura du
40:22boulot en priorité mais on va être 50 à
40:24travailler gratuitement. Comment il
40:25aurait du boulot pour les 50 et cetera.
40:27Donc je prends du temps pour moi,
40:28j'analyse la situation.
40:29Vous pouvez le faire sans raccrocher, ça
40:30marche aussi. Mais
40:31non mais ça veut dire dans la vraie vie
40:33ça veut dire je vais aux toilettes 2
40:34secondes. On s'extrait un petit peu du
40:36blabla du manipulateur. On s'en
40:38Ouais. Sinon on est
40:39le manipulateur il crée un sentiment
40:41d'urgence. Il faut répondre tout de
40:42suite tout le temps. Donc c'est à nous
40:44de nous extraire. OK. il y a pas mort
40:45d'homme. Et après, je l'ai rappelé, je
40:46lu ai dit "Bah écoute, non, prends-moi
40:49et pais-moi ce jour-là et puis si ça te
40:52plaît, je te ferai un tarif pour les
40:54autres prestations. Plus tu me feras
40:55travailler, moins je te coûterai cher."
40:57Bon, le fait est qu'il m'a pas pris et
40:59le plus drôle c'est que 3 ans après, on
41:00a travaillé ensemble énormément. Il se
41:02souvient même plus de ce coup de fil et
41:03cetera. Mais tu vois les sentiments
41:05d'urgence tout le temps
41:06quand on a préparé. Ouais mais ça ça
41:07peut être vrai dans fait médecin, vous
41:10êtes à l'hôpital, il y a un sentiment
41:11d'urgence, faut y aller. C'est pas un
41:12manipulateur.
41:13Ouais mais alors [rires]
41:15là tu prends quand même l'exemple de
41:17médecin, tu fais une hémorrogie. Mais
41:19bien sûr qu'il va pas te manipuler. Tu
41:20es en train de me manipuler toi. Mais
41:21non parce qu' a
41:22la manipulation c'est toujours de se
41:23poser quel est l'intérêt de l'autre dans
41:26cette histoire et dans la décision que
41:28je sens qu'il a envie que je prenne.
41:29Quel est son intérêt en fait ? Est-ce
41:31est-ce qu'il a un intérêt à ça ou pas ?
41:33Et à partir du du moment où la personne
41:35fait partie de la problématique, elle a
41:36un intérêt. Il faut le comprendre parce
41:38que parfois c'est intéressant pour les
41:39deux hein. Ça peut être ça. Viens mon
41:41anniversaire ou viens avec machin, ça
41:43ferait une super surprise mais ça vaut
41:45le coup de se poser des questions sur
41:46les intentions ou aussi. Alors moi ça
41:48m'arrive très fréquemment peut-être je
41:49vous le recommande ça
41:51c'est des fois de dire mais attends mais
41:52pourquoi tu as envie que moi alors on
41:54t'enfume tu non pourquoi toi tu as envie
41:56je sens bien que tu as très envie je
41:58veux comprendre ton intérêt je te
41:59réponds c'est promis. Ça ça fait un
42:01mouvement de recul, ça fait hésiter la
42:03personne et je vous assure que la
42:04pluparture du temps, elle est sincère
42:05après derrière elle te dit bah en fait,
42:06j'aimerais bien parce que euh j'aimerais
42:09bien que tu dans telle boutique parce
42:10que moi j'ai un deal sur les clients que
42:11je rapporte mais je t'assure que c'est
42:13de la qualité. Tu fais "OK, ben c'est
42:14intéressant, j'irai voir et ça me fait
42:15plaisir si en plus tu as une commission,
42:17pourquoi pas ? Mais dis-le-moi par
42:18contre quoi, c'est plus intéressant
42:19quoi."
42:20Franc du coler franc du collier.
42:22Tu parles du faux choix quand on
42:23préparait l'émission, tu l'équipe il y a
42:25un système de faux choix. Tu donnes le
42:27choix à quelqu'un, tu fais semblant de
42:28donner le choix à quelqu'un. Bah ouais,
42:30ça c'est une vraie technique que je je
42:33crois beaucoup de gens utilisent dans la
42:34vie. Je m'en suis rendu compte
42:35en fait.
42:36En fait j'ai maintenant je je repère des
42:38des gens que je côtoie euh très souvent
42:40qui utilisent ce système de faux choix.
42:41Bah tu sais quoi ? Cette année c'est toi
42:43qui choisit. On part en vacances. Tu
42:44préfères qu'on aille à la mer ou à la
42:45montagne ?
42:47À la mer.
42:47À la mer. Ouais. Bah c'est dommage parce
42:48qu'il y avait plein d'autres choix en
42:49fait. On pouvait rester chez nous, on
42:51pouvait aller dans ta famille, on
42:53pouvait aller à l'étranger visiter un
42:55pays, on pouvait Mais en fait je t'ai
42:56fait le choix entre A et B. Donc tu te
42:59sens libre parce que tu as de la
43:00liberté. Mais en fait on a occulté qu'il
43:02y avait le choix C e F G H I J K L M O P
43:06et cetera. C'est pour ton enfant de dire
43:08"Ah tiens, tu sais quoi ? Qu'est-ce
43:09qu'on met aujourd'hui est-ce qu'on met
43:10tes petites baskets rouges ou tes
43:12petites baskets bleues ?" Euh les bleus.
43:14Ah tu es sûr ? Les rouges elles sont
43:15bien. Non les bleus. Bah d'accord tu
43:16mets les bleus. Mais en fait d'habitude
43:17il veut pas mettre ses baskets pour
43:18partir à cette heure-ci. Mais en fait
43:20comme tu lui as proposé est-ce qu'on met
43:21les rouges ou les bleus ? Et que toi tu
43:23as bataillé en plus contre celle qui
43:25voulait pas, ben finalement il a dit
43:26"Non, c'est moi qui choisit. L'être
43:28humain, il est comme ça. Il a un besoin
43:29de contrôle et un besoin de cohérence.
43:30Donc s'il a l'impression d'avoir lutté
43:33contre ce que tu voulais toi, il a
43:34gagné. C'est tu es devenu papa il y a
43:36pas longtemps.
43:37Félicitations.
43:38Merci.
43:38Euh petit garçon, petite fille,
43:39c'est un petit garçon.
43:40Tu as pas encore utilisé ce système de
43:42Non, il a 2 mois. [rires] C'est lui, il
43:44me manipule. Je suis amoureux de lui. Je
43:46je suis dépendant de mon fils. C'est une
43:48drogue pour moi mon fils. Donc pour
43:50l'instant, il me manipule. Il a juste à
43:52exister pour que je l'aime. [rires]
43:54C'est quoi la phrase que tu répétaient
43:55tes parents que tu vas appliquer sur ton
43:57fils ?
43:58Mes parents mes parents c'était des
43:59rieur. On a toujours beaucoup ri chez
44:01moi. Alors il y a un pendant peut-être
44:03un peu négatif, c'est qu'on parle moins
44:05des choses sérieuses qui touchent et
44:07cetera. C'est une pudeur aussi. Mais on
44:09a toujours beaucoup rié
44:12quand même de parler de tous les sujets
44:14qui sont pas intimes, c'est-à-dire les
44:17les sujets sociétaux et cetera. Il y a
44:19pas eu de tabou. Le tabou, c'était un
44:20peu l'intimité, tu vois. On est on a
44:22cette pudeur là. Donc ils m'ont pas
44:25donné comme ça des grandes phrases, mais
44:27ils m'ont appris en tout cas à beaucoup
44:29se marrer et à parler un petit peu de
44:31tout sans phare. Je trouve ça
44:33intéressant. Je trouve ça J'ai des
44:34souvenirs de moi à 8 ans qui posent des
44:36questions et en fait tu vois par exemple
44:39j'avais une mère et une sœur bah c'est
44:41quoi les règles ? Tu vois j'ai 7 8 ans,
44:43c'est quoi les règles ? On m'a pas
44:44inventé une histoire [musique] en fait.
44:45On m'a expliqué et cetera et on m'a
44:47expliqué aussi comment respecter les
44:49femmes par ce truchement là. Et je me
44:50disais, OK, elle souffre ma sœur par
44:52rapport parce qu'elle a elle a 8 ans de
44:53plus que moi, 7 ans plus que moi. Donc
44:56c'est ça que je vais garder de mes
44:57parents quoi, de de de communiquer
44:59sincèrement sur les questions qu'on
45:01pose. Et on est on n'est pas obligé de
45:02rentrer dans le détail mais on peut on
45:04n'est pas obligé de mentir aussi non
45:05plus, de raconter n'importe quoi au
45:07petit.
45:07Ça a changé quoi pour toi d'être papa ?
45:09Pas si tu te'en rends compte ton corps
45:10déjà dès les deè mois mais déjà
45:13peut-être dès la naissance, tu as un
45:14électrochoc. Comment tu l'as vécu toi ?
45:16Euh moi j'ai trouvé mon meilleur ami.
45:18C'est-à-dire que moi toute ma vie, je je
45:20vais être sincère avec toi,
45:23j'ai l'impression que parfois on m'aime
45:25bien parce que je sais des trucs
45:26intéressants. OK. J'ai toujours été le
45:28mec qui m'intéresse, qui s'intéresse à
45:30tout. Donc donc je gratte l'amitié grâce
45:32à ça. J'ai jamais fait partie de d'un
45:35groupe d'amis. J'ai toujours été le
45:37bienvenu dans tous les groupes. Mais si
45:38tu es dans tous les groupes, tu es dans
45:39aucun groupe. OK ? J'ai pas j'ai pas un
45:41cercle d'amis proches par exemple. Tu
45:42vois, je la série Friends me fait
45:44fantasmer quoi. Des gens qui se
45:46connaissent et qui se suivent tout le
45:47temps. J'ai pas ça. Euh j'ai pas de
45:50grands besoins sociaux mais du coup j'ai
45:52pas j'ai toujours eu besoin l'impression
45:54d'avoir besoin de mériter l'attention,
45:56l'amitié ou l'amour. Euh et là je peux
46:00en pleurer hein, mais je j'ai découvert
46:02on m'avait dit "Tu vas découvrir l'amour
46:04inconditionnel pour quelqu'un". Mais
46:05moi, je découvre le truc fou, il y a
46:07quelqu'un qui m'aime pour rien.
46:09Ouais, c'est fou hein.
46:10Et ça me ça me j'en ai les larmes aux
46:12yeux parce que ça me bouleverse
46:13Guillaume. C'est ça a changé ça. Donc ça
46:16ça veut dire que mon temps qui était
46:18précieux et plus précieux qu'avant parce
46:21que c'est du temps que tu me voles avec
46:22mon fils. Mes prestations sont plus
46:24chères qu'avant parce que c'est du temps
46:26que tu me voles avec mon fils. Euh j'ai
46:29créé un livre qui s'appelle Votre temps
46:30est infini que qui un bestseller d'un 16
46:33pays et tout où je parle de mon rapport
46:35au temps et là tout le monde me dit "Ah,
46:36tu es papa alors votre temps est infini,
46:38ça change ?" Non non, mon temps pour lui
46:40est infini en fait. C'est ça le nouveau
46:41tome du livre, c'est le je ça a changé
46:44ça. Je ça m'a ça me ça me bouleverse, ça
46:47me voilà. Et en même temps, tu te rends
46:49compte que la vie passe vite et qu'il
46:50faut vite en profiter.
46:52Alors, moi je connais pas mal le
46:54cerveau. C'est un truc qui me passionne,
46:56qui me fascine. Je découvre actuellement
46:58que je vais devoir faire le deuil de
47:00plein de versions de mon fils. Et ça,
47:03moi j'étais pas prêt. Et je sais pas si
47:05je suis très clair là-dessus. Il a de
47:07mois donc j'ai fait le deuil de deux
47:09versions de lui. Sa version nourrisson
47:11[musique] qui était incroyable. Il est
47:13pu il est pu ce petit nourrisson qui
47:15vient de naître. doublé. Ouais,
47:17quasiment en poids très vite quand tu
47:19sors de la maternité,
47:20ça perd un petit peu de poids à la
47:22naissance et puis après ça gross vite
47:24euh sa version à moi, il a 2 mois. La
47:27version de mon enfant d'un mois, elle
47:30existe plus sa manière d'être et tout,
47:32il est déjà autre chose. Là, il me
47:33sourit, il me reconnaît, on fait des
47:35petites des blagues, il réagit. Mais
47:38cette version là aussi, elle va être
47:39écrasée par la version 3 mois, 4 mois, 5
47:41mois. Waouh ! Ça ça me ça c'est dur, tu
47:44vois. Ma ma compagne a la hâte de tous
47:46les skills qu' va avoir, des versions
47:48qui va devenir. Moi, j'ai pas trop le
47:51syndrome de Peterpan pour appuyer sur
47:52pause, mais je suis là. Pas trop vite,
47:55pas trop vite, change, pas trop vite. Je
47:57je t'aime toutes les versions de toi, je
47:58vais en profiter pleinement.
48:01Ça ça m'inquiète de me dire qu'un jour
48:02il va être il va être ad quoi, tu vois.
48:04C'est je pense que ça arrive en
48:06inclinement d'œil. J'en ai conscience.
48:08La vie passe en inclinant d'œil. la vie
48:10jamaé du tempsori [raclement de gorge]
48:12qui est extrêmement fort. Tu connais le
48:14mantomory ?
48:15OK. Mantori ça veut dire un peu
48:16rappelle-toi que tu vas mourir mais en
48:18fait littéralement c'est rappelle-toi
48:20que tu es en train de mourir à chaque
48:22seconde. Ça donne la matière aux choses.
48:25Ça ça paraît
48:26C'est pas les soirs où tu veux te
48:27marrer. Tu penses à ça ?
48:28Non. Et ben si, ça paraît très glo et en
48:30fait c'est l'inverse. C'estàd que la
48:31société occidentale, elle met un tabou
48:33sur la mort mais chaque matin tu te
48:35réveilles et tu as 1440 minutes à
48:38dépenser. Tu peux pas les stocker, OK ?
48:40Tu peux pas les investir, tu dois les
48:41dépenser ces 1440 minutes. Donc elle
48:44passe quoi qu'il arrive et le jeu il
48:45s'arrête, tu ne sais pas quand. On se
48:47donne l'illusion qu'on a le temps, mais
48:49tu sais pas si tu as Moi, j'ai pas le
48:51temps de pas être heureux maintenant.
48:52C'est un mantra de ma vie. J'ai pas le
48:54temps sous le tapis pour demain.
48:55Ouais. Par exemple, Montori,
48:57tu as 43 ans aujourd'hui hein.
48:5843 ans si je regarde la vie de ma mère
49:00et ma vie à moi, nous avons consommé 90
49:04% de notre relation commune. Donc j'ai
49:06pas le temps de pas décrocher à ma mère
49:07quand elle m'appelle. Tu vois, c'est ça
49:09le momori, c'est je ne me leur pas sur
49:12le temps qui me reste de ma relation
49:14commune avec ma mère. Et si ça se
49:16trouve, elle va faire 130 ans et c'est
49:17génial, je me serai planté et tant
49:18mieux. Mais mais c'est possible que
49:20il y a pas voilà, il y a pas de déosex
49:22maquinas que tu ne vis pas aujourd'hui,
49:24tu es pas sûr de pouvoir le vivre
49:25demain. Alors là, je fais le beau, je
49:27parle euh il y a il y a des gens qui ont
49:29des difficultés et cetera mais vous
49:30savez où j'ai vu le mémentori le plus
49:32fort, c'est quand je travaillé en
49:33Tanzanie pour des projets humanitaires.
49:35Donc ils avaient pas grand-chose euh
49:37matériellement parlant et en terme de
49:39confort, ils étaient très heureux. Ils
49:41avaient pas le temps de pas être
49:41heureux. Un jour, j'attends qu'on vienne
49:44me chercher en voiture pour m'emmener
49:45dans les montagnes du Sambara pour
49:47planter des arbres. Et le mec me dit
49:48"Rendez-vous à 14h ici devant." Je
49:51l'attends à 14h, il est arrivé à 17h. Et
49:54je dis "Mais tu fais quoi ?" Et il me
49:56fait "Mais tu attendais dehors sur la
49:58route ?" Je dis "Bah oui, expose de
50:00rire." Il fait "Ben non, tu m'as demandé
50:02une heure, je t'ai dit une heure pour te
50:03faire plaisir mais j'ai croisé là pour
50:05le coup c'était un déménagement un
50:07cousin qui déménageait." Bah je l'aide
50:10et en fait il a raison bien sûr. Et et
50:13moi tu sais très européens, je suis on
50:14avait dit 14h et tout. Ben non, ben ça a
50:16été 17h et puis il m'a emmené dans les
50:18montagnes et puis on les a planté les
50:19arbres de lendemain. On avait le temps
50:20mais lui il avait pas le temps de pas
50:21aider son ami enfin son cousin quoi. Et
50:23puis en fait il a trouvé ça ridicule que
50:26je l'attende dehors plutôt que de
50:28prendre du bon temps à l'intérieur en
50:29attendant qu'il arrive sans savoir quand
50:31il arrive. C'est une manière de penser
50:33le monde le même anomorite de se dire
50:35j'ai pas le temps de pas être heureux on
50:37sait pas on est et tu sais tu as vu le
50:39film Time Out.
50:40Ils ont ils ont en fait le temps sur le
50:43Ouais exactement tu vois. Et en faitour,
50:46ouais, au lieu de l'argent, c'est le
50:48temps. Et en fait, c'est notre réalité.
50:50C'est juste que nous, on sait pas
50:51combien de temps il nous reste, mais on
50:53devrait penser à ça en permanence, quoi.
50:55Si s'il y a un truc que tu as envie de
50:56faire, fais-le fais-le vite, quoi. Si
50:58surtout les gens avec qui tu as envie de
50:59passer du temps,
51:00tu sais qui euh qui sera à ton
51:02enterrement.
51:03Qui sera à mon enterrement ?
51:04Ben je peux te le dire si tu veux.
51:05OK, je t'écoute.
51:06Ton fils ?
51:07Oui, bien sûr.
51:08Et tout le reste, tu sais pas. Bien sûr.
51:09Tu sais moi il y a un truc alors
51:10la réalité c'est qu'on c'est ça à moins
51:12qu'on nos parents que je souhaite à
51:14personne et puis c'est juste
51:16je crois qu'un bon parent c'est
51:17quelqu'un qui fait de son mieux c'est
51:18déjà pas mal tu voisit qui fait son mie
51:20qui fait de son mieux mais
51:21moi j'ai j'ai un autre exercice de
51:23pensée je me dis j'ai 90 an je suis sur
51:26mon lit je suis un peu malade qu'est-ce
51:28que je regrette est-ce que je regrette
51:30de pas avoir passé assez de temps sur
51:32Instagram non est-ce que je regrette de
51:34pas avoir assez bossé bah non plus
51:37qu'est-ce que je regrette et Finalement,
51:38tu fais cet exercice de penser aux gens,
51:40ils regrettent toujours
51:41les parents
51:42des choses,
51:43du temps,
51:43de temps passé avec d'autres, des
51:45parents, des amis, d'activités communes
51:47et cetera. C'est tout ce que les gens
51:49regrettent passer un certain âge. On
51:51napprend pas des anciens parce que quand
51:52il dit ça nous impacte pas, mais si toi
51:54tu fais l'exercice de pensée, vraiment
51:56c'est un truc très fort de parce que moi
51:58je parler avec beaucoup de créateurs de
51:59contenu qui me disent "Ah non, faut que
52:00je publie ça." Non, non. Ben alors, non,
52:01là je suis sous l'eau. Ben non, j'ai pas
52:03été voir ma famille parce que il fallait
52:04que je prépare telle vidéo. Est-ce que
52:06tu crois qu'à 90 ans, c'est ça que tu
52:08vas regretter de pas avoir modéré tes
52:10commentaires ce jour-là ou de pas avoir
52:12été voir cette personne une heure de
52:14plus ? C'est ça aussi le m Tomory, c'est
52:16de se rappeler en avance de ce qui
52:19comptera bien plus tard dans le temps.
52:21Tu veux d'autres enfants ?
52:22Je sais pas. Alors ça, j'en ai aucune
52:25idée. Non
52:26mais il y en a qui ont envie d'avoir
52:27deux d'autres trois et puis chacun a son
52:29plan. Il y en a qui ont des plans, il y
52:30en a pas. voulais être père très jeune
52:32et je voulais être père au foyer, tu
52:34vois. J' j'ai j'ai j'ai toujours su que
52:36j'adorerais ça et et et j'adore ça. Donc
52:41je prendrai ça comme un cadeau de la vie
52:43si c'est le cas, si j'ai d'autres
52:45enfants et puis si j'ai pas d'autres
52:46enfants, je suis hyper comblé par par le
52:48premier donc il y a pas de problème.
52:50Je sais pas toi mais ça m'a pour
52:51terminer sur le sujet parce que c'est
52:53intéressant,
52:54ça m'a rendu sensible d'avoir un enfant
52:56encore plus. C'est que je pleure pour un
52:57rien,
52:58tu vois. Et et mais
52:59ça fait de mois que je pleure.
53:00Voilà. [rires]
53:01Tu sais tu sais où j'ai vu que j'avais
53:03un problème quand tu vas déclarer à
53:04l'état civil dans les 3 jours, tu
53:06tu vas à la mairie pour déclarer ton
53:08enfant qui
53:09c'est papa qui fait ça. La maman elle
53:11est à la maternité.
53:12Donc moi la mairie allait à 10 minutes
53:14de la maternité. J'ai pleuré à l'allée
53:17en y allant parce qu'il me manquait
53:18déjà. Et je me dis oh bah là je suis
53:20foutu, [rires] je pleure parce que je
53:23l'ai pas vu [raclement de gorge] depuis
53:2410 minutes. OK, ça va être dur. Moi
53:26c'est les films. Dès qu'il y a un enfant
53:28dans un film, hop un rapport avec le
53:30papa, tu vois, il tient la main un truc,
53:32il lui montre un truc, il lui fait
53:33visiter quelque chose, il y a un voyage,
53:35j'en sais rien. Je je suis mais même une
53:37comédie. Moi, c'est ça le problème. Je
53:38peux regarder Friends et pleurer.
53:39Car moi Cars Cars, quand justement euh
53:42Martin, euh la voiture un peu rouillée,
53:45dit à au héros du film justement, je
53:49savais que je m'étais pas trompé quand
53:51je t'ai choisi. Il dit "Quand tu as
53:53choisi Il fait "Bah mon meilleur ami".
53:57[rires] Moi j'étais là. Oui. Bah moi
53:58aussi maintenant j'ai mon meilleur
54:00copain. Ça me fume. Et tu sais tu tu tu
54:04aimes fort ton enfant. Il a 2 mois
54:07aujourd'hui. Tu as l'impression de
54:08l'aimer au maximum.
54:10Et ben chaque mois ça va grandir.
54:12C'est fou hein.
54:13Mais moi c'est c'est
54:14[raclement de gorge] illimité ça. C'est
54:15Non mais c'est fou. Et c'est chaque
54:17mois, je me dis mais attends parce qu'en
54:18fait après tu as un vécu avec lui
54:20et après tu as des souvenirs, tu as des
54:21trucs et tu as des délires et au moment
54:22où tu as des délires
54:23et moi c'était le plus beau moment de ma
54:25vie. Je pense quand tu commences à avoir
54:26des délires avec tes enfants, tu vois un
54:28mais ça peut être n'importe quoi, un
54:29cache-cache, je vois la bagarre tout ça.
54:31Mais un truc où il t'attend parce qu'il
54:32a une habitude avec toi. Ah c'est
54:33incroyable. Là là c'est ton meilleur
54:35ami, tu vis des trucs ensemble.
54:37Est-ce que Est-ce que ça a changé la
54:39vision que tu avais de tes parents sur
54:42toi ? Est-ce que en devenant papa, tu as
54:44compris qui tu étais pour eux ? Oui, tu
54:46comprends plein de choses,
54:47tu vois.
54:48Tu comprends et tu pardonnes beaucoup de
54:49choses aussi. Mais en fait, ouais,
54:51parfois je me rappelle s'il avait pas le
54:52temps de jouer, c'est parce qu'il était
54:53machin et puis moi
54:54et puis si puis tu vois, tu comprends
54:55parfois pourquoi il était dur parfois
54:57sur mentalité, voilà, tuenlèves déjà une
54:59part d'égoïsme parce que tu vis pour lui
55:01maintenant. Parce qu'en fait quand tu
55:03quand tu prends soin de toi maintenant,
55:04tu prends soin du père de ton fils.
55:06Exactement.
55:07Donc c'est très différent. Et
55:08effectivement maintenant, moi je je j'ai
55:10j'ai mieux compris qui je suis pour mes
55:13parents. Je comprends des choses. Tu
55:16sais, on on on parlait avant de la série
55:18Friends. Euh, ça me rappelle la réunion
55:20qu'on a eu quand on a préparé euh euh
55:22cette interview. Euh, tu disais qu'il y
55:24avait de la manipulation mentale dans
55:25Friends, dans d'autres séries
55:26américaines. Qu'est-ce que tu entendais
55:28par sûr ? Et ben en fait, ce sont les
55:30Illuminati. Non, je déconne. [rires]
55:33Non, c'est Non, mais c'est la c'est la
55:35preuve sociale. C'est le rire. C'est le
55:37rire enregistré ou le rire du public
55:40parce que des fois il y avait des il y a
55:41du vrai public comme d'orch ils avaient
55:43des épisodes
55:45mais c'est pour la preuve sociale c'est
55:46surtout que si tu entends des rire tu
55:49vas trouver ça plus drôle parce que
55:50finalement il y a des gens qui rient
55:51donc c'est drôle tu vois c'est quand tu
55:53passes devant un restaurant les premiers
55:55clients va toujours les mettre près de
55:56la fenêtre pour montrer qu'il y a du
55:58monde. On n' pas envie de rentrer dans
56:00un resto vide. On préfère aller dans un
56:01resto qui est déjà plein. Les rires
56:03c'est pareil. Il y a des épisodes de
56:04Friends qui existent sur YouTube. Allez
56:05voir ça, c'est magnifique. Où des gens
56:06sont amusés à couper les rir mais à
56:08laisser le temps de jeu. Donc il y a
56:10juste un silence. Un
56:11blanc.
56:11C'est très malaisant et c'est beaucoup
56:13moins drôle. Ah g
56:14mais les vanes, elles sont les mêmes. Jo
56:16c'est Jo et déjà c'est très drôle parce
56:18que ça montre que dans la vraie vie dans
56:20les conversations, il y a pas des blancs
56:22comme ça. C'est parce qu'ils sont calés
56:24par des rires. Il te regarde sa mère.
56:26Tu as ça aussi toi qui va voir beaucoup
56:27de spectacles, tu vois un spectacle en
56:30live, tuas super drôle, il passe à la
56:33télé, tu dis à ta compagne dis on
56:34regarde parce que je l'avais vu, c'était
56:37super drôle. Puis dans le Canap c'est
56:39pas c'est pas si terrible. Oui, parce
56:40qu'en fait, elle regarde des gens qui
56:43sont pas là à côté d'elle et tout ça est
56:45un petit peu à l'éloigné. Mais si tu es
56:46à côté de gens qui rient, bah tu trouves
56:48ça vachement plus drôle. En fait,
56:49finalement, moi ça me l'a fait pour un
56:51truc. Je suis pas très sport collectif
56:53hein, tu l'as compris, on a parlé tout à
56:55l'heure. Je suis allé voir le stade
56:56Rochelet la première fois de ma vie il y
56:58a quelques années à La Rochelle. J'étais
57:00là, on m'a invité, j'y vais. Mais alors
57:01moi le r j'adoréis ça mais parce que les
57:04gens autour de moi adoraient ça et il y
57:06avait une ferveur et du coup tu te fais
57:08emporter par les autres. Donc ils ont
57:09compris ça et il y a une espèce comme ça
57:11de preuve sociale par le rire dans ces
57:14épisodes qui nous incite à trouver ça
57:16drôle même si on le trouve pas très
57:17drôle finalement. Parlons de la
57:18manipulation mentale, tiens, si tu veux.
57:20Oui.
57:21Euh tout à l'heure, on a abordé le sujet
57:22sur les politiques, on a regardé une
57:24petite vidéo
57:25tous ensemble et euh tu voyais les
57:28choses. Quelles sont les techniques que
57:31les politiciens utilisent pour manipuler
57:34la masse ? Tu m'as ramené une petite
57:35enveloppe. Tu voulais qu'on fasse
57:37quelque chose avec.
57:38C'est c'est Anna de ton équipe qui m'a
57:39qui m'a parlé de ça en fait.
57:40Moi je je l'ai vraiment découvert il y a
57:42tu l'as vu he avant de rentrer en
57:43plateau m'a dit il y a un truc.
57:45Je je vais te briefer là-dessus. En en
57:472016, pour les besoins d'une conférence
57:49qui s'appelle les conférences
57:50gesticulées, un homme génial qui
57:51s'appelle Franck Lepage euh identifie
57:53des mots dit de la langue de bois et il
57:55crée un exercice de style pour simuler
57:57la langue de bois. et avec son aimable
58:00autorisation, il m'a permis de le
58:01reprendre à mon compte, à ma version en
58:03spectacle ou quand je veux et je
58:05remercie pour ça, mais c'est important
58:06de le citer quoi. Du coup, euh
58:07là-dedans, il y a il y a 17 mots, les
58:09mots franches, ce sont des des coquilles
58:12vides. C'estàd que un mot, il a il a une
58:14sens, il a une dénotation, mais il a
58:16aussi une connotation. OK ? Par exemple,
58:18si je te dis que ton enfant va
58:19redoubler, le sens, ça veut dire qu'il
58:21va c'est c'est dénoté, il va faire une
58:23année de plus. OK ? Mais il y a une
58:25connotation négative. Si je te dis qu'il
58:28a une réussite différée ton enfant, ben
58:30en fait ça veut aussi dire qu'il va
58:32faire une année de plus mais il y a une
58:33connotation positive. Il y a le mot
58:35réussite de
58:35les mots ont un sens en français.
58:38Surtout dans la langue française, on en
58:39a beaucoup
58:41c'est beaucoup plus fin.
58:42La langue française, elle a souvent été
58:43appelée la langue des diplomates
58:45tellement on a de nuances. L'anglais est
58:46beaucoup plus fonctionnel en fait. Il a
58:48il a un peu moins de nuance. You au lieu
58:50de tu et vous déjà il y a pas de tut.
58:52Exctement. On a on a on a plein de
58:53nuances comme ça. Donc là dans les 17
58:55mots, tu il y a contrat, c'est c'est des
58:57coquilles un peu vides développement. Tu
58:59sais, ça veut dire quoi vraiment
59:01développement ? Ça veut dire quoi
59:02vraiment mondialisation ? Ça veut dire
59:04quoi vraiment proximité ? C'est des
59:05véhicules un petit peu creux. Et alors
59:08l'idée euh c'est de se dire ben en fait
59:10quand tu vois les politiciens répondre
59:12par évitement, remplir l'espace, le
59:16cerveau il travaille avec différents
59:18types de mémoire. dans la mémoire de
59:19travail qui a une durée de vie de
59:20quelques secondes à peine. Donc si la
59:22réponse est assez longue, pleine de
59:24véhicules creux,
59:25à la fin
59:26tu es saturé, tu te souviens même plus
59:28de la question, tu as l'impression que
59:29ça a été répondu et tu fais oui [rires]
59:32finalement sûrement. Et tu as envie que
59:34ça passe à autre chose.
59:35Tu crois que ça les politiques
59:37l'apprennent ?
59:38Oui, c'est c'est en fait. Oui, ça fait
59:39partie de la rhtorique. On dit joliment
59:42la langue de bois. Franck Lepage, il
59:43appelle ça le langage de la domination
59:45parce qu'à partir du moment où je sais
59:47utiliser un un un langage pour te
59:49manipuler et t'emmener, c'est pas très
59:51intéressant. Donc des fois, c'est de
59:53l'évitement. Tiens, regarde, mélange-les
59:55comme ça, je connais pas l'ordre
59:56d'arrivée. OK. D'accord. D'accord.
59:57Et tu vas me poser des questions et je
59:58vais te répondre avec cette magnifique
1:00:00langue de bois. C'està-dire je vais
1:00:01retourner les papiers dans l'ordre, tu
1:00:02me les as attendu. Je découvre le mot en
1:00:04même temps. Je le ferai voir à cette
1:00:05caméra là et je vais te répondre avec
1:00:07ces mots-là dans l'ordre où ils
1:00:08arrivent. pas au courant de ce jeu. Donc
1:00:09je vais vraiment le découvrir là. Et les
1:00:11mots non plus. Tiens, hop. Voilà.
1:00:12Tu tu tu vois le premier ou pas ? On
1:00:14s'en fout.
1:00:14Non non, comme ça.
1:00:15D'accord. OK.
1:00:17Tu vas me tu vas me poser une question ?
1:00:19Une question que tu poserais une
1:00:21personnalité politique ?
1:00:22Et un homme politique.
1:00:24Bien sûr. Mais je je suis ton attends je
1:00:26suis ton plus grand invité politique. Tu
1:00:27as reçu deux anciens présidents. C'est
1:00:28rien à côté de moi. Je suis l'invité
1:00:30politique ultime.
1:00:31Est-ce que vous avez fait des choses
1:00:32illégales durant votre mandat ?
1:00:36vous demandez si j'ai fait des choses
1:00:37illégales durant mon mandat et je vous
1:00:39remercie d'avoir posé la question parce
1:00:41que c'est le point essentiel pour moi.
1:00:44Alors là déjà, qu'est-ce que j'ai fait ?
1:00:45J'ai fait le temps de silence. D'abord,
1:00:48j'ai reformulé ta question le temps de
1:00:50préparer ma réponse normalement, mais là
1:00:52j'ai des mots
1:00:53et je te dis que c'est la chose la plus
1:00:54importante pour moi. Donc je rentre dans
1:00:55ton sens, c'est un début de
1:00:56manipulation.
1:00:57Donc là, tu vas suivre après les mots,
1:00:58c'est ça ? Pour répondre à cette
1:00:59question.
1:01:00Non mais regarde, je te déroule. Par
1:01:01exemple, on a une personnalité
1:01:03politique, j'ai pas envie de la citer
1:01:04parce qu'on n'est pas là pour ça, mais
1:01:05c'est quelqu'un que que que tout le
1:01:06monde connaît normalement. Quand il sait
1:01:08pas quoi répondre à une question, il va
1:01:10dire trois mots au pif en disant 1 2 3,
1:01:12c'est un starter en rhtorique. Et après,
1:01:15il va dire n'importe quoi, il va
1:01:17dérouler sa réponse quoi. Voilà, je vais
1:01:19je vais utiliser la même technique, je
1:01:20vais te dire trois mots qu' rien à voir
1:01:21avec ta question et après je vais
1:01:23dérouler.
1:01:23Je te repose la question, d'accord ? et
1:01:25et je te donne un indis sur la
1:01:26personnalité politique si tu t'y connais
1:01:28un petit peu. C'est le plus haut poste.
1:01:30[rires]
1:01:32Alors, quel est quelle est quelle est
1:01:33votre question monsieur CL ? Alors, je
1:01:36vous me permettre de vous poser une
1:01:37question, monsieur le monsieur le
1:01:39politique, est-ce que vous avez déjà
1:01:40fait quelque chose d'illégal durant
1:01:41votre mandat ou vos mandats ?
1:01:43Je vous remercie d'avoir posé la
1:01:44question. C'est un point essentiel pour
1:01:45moi, le point majeur. Vous me parlez
1:01:47d'abord d'illégalité.
1:01:49Trois mots me viennent à l'esprit.
1:01:52interculturel,
1:01:54citoyenneté
1:01:56et habitants. Je m'explique,
1:02:00c'est pas mal. Tu as l'impression que je
1:02:02je veux dire quelque chose. Je
1:02:02m'explique. Avant même d'avoir une
1:02:04fonction politique, je suis un habitant,
1:02:06je suis un citoyen, bien sûr, je ne suis
1:02:09pas exempte de défauts. C'est-à-dire
1:02:11qu'à l'heure de la mondialisation, j'ai
1:02:12peut-être parfois omis de renouveler un
1:02:15visa. J'ai peut-être à l'heure de la
1:02:17décentralisation omis de déclarer un
1:02:19revenu qui venait de l'étranger. Est-ce
1:02:21que c'est ça l'illégalité ? Moi, je
1:02:22crois, vous savez, qu'aujourd'hui avec
1:02:24le développement de la participation
1:02:26politique et surtout des projets
1:02:28communs, nous devrions plutôt attacher
1:02:30la question de la légalité à la question
1:02:32du lien social. Est-ce qu'il faut pas
1:02:33savoir s'affranchir des normes et des
1:02:36lois pour aider la démocratie parfois à
1:02:38avancer et être en partenariat avec les
1:02:40autorités locales, acteurs d'une
1:02:42certaine forme de liberté ? Parce que ce
1:02:43que vous appelez le lit de l'égalité,
1:02:45moi j'appelle ça parfois la solidarité.
1:02:47Oui, quelqu'un va voler pour manger et
1:02:49moi je vais vous dire, il faut réaliser
1:02:50dans la justice un diagnostic partagé
1:02:52qui permettra de remettre un contrat
1:02:54auprès de toutes les personnes du monde.
1:02:56Alors, je parle au niveau local mais
1:02:58aussi au niveau mondial afin que
1:03:00l'illégalité passe en second plan de la
1:03:03question de l'aide de proximité.
1:03:06Tu as vu comment j'ai pas répondu ?
1:03:07Bravo ! [rires]
1:03:09Et là, tu te dis peut-être que ma
1:03:11question et ma réponse, elle marche bien
1:03:13parce que tu m'as posé une question que
1:03:15tu aurais pu faire un politique.
1:03:15Je te poser une question. Tu veux que je
1:03:16te pose une question qui n'a rien à voir
1:03:18pour voir
1:03:19en faisant pas entièrement mais les
1:03:21trois quatre premiers mots juste pour
1:03:22qu'on voit.
1:03:22Je peux te le faire entièrement très
1:03:24speed hein. Je peux te je peux te le
1:03:25rocher. Regarde remélange et tu peux me
1:03:27poser une question qui n'a rien à voir
1:03:29avec la politique.
1:03:29Un truc vraiment nul. S'en fout.
1:03:34C'est bien mélangé monsieur.
1:03:35C'est bien mélangé. Est-ce qu'il faut
1:03:36dire pain au chocolat ou chocolatine ?
1:03:37Vous me demandez monsieur PL si la vraie
1:03:39appellation c'est pain au chocolat ou
1:03:41chocolatine ? Je vous remercie d'avoir
1:03:42posé la question parce que c'est la
1:03:44priorité de mon programme.
1:03:46Vous me parlez pain au chocolat ou
1:03:47chocolatine, trois mots viennent à
1:03:48l'esprit : diagnostic partagé, contrat
1:03:51et local. Ce que je veux dire par là,
1:03:53c'est que votre question de bienoiserie
1:03:54est interculturelle. S'il y a un débat,
1:03:56pourquoi il y a un débat ? parce que
1:03:58l'appellation est une appellation de
1:03:59proximité et on va en faire un projet de
1:04:01développement pour remettre ensemble la
1:04:03participation des citoyens bien un
1:04:05référendum qui créera du lien social
1:04:07autour de la question de la citoyenneté
1:04:09pain au chocolat au chocolatin parce que
1:04:10ça va plus loin que ça. Les habitants ne
1:04:12vont pas s'écharper sur la question mais
1:04:13au contraire à l'heure de la
1:04:14mondialisation je crois qu'il faudrait
1:04:16une appellation majeure qui réunisse
1:04:17démocratiquement l'ensemble de la
1:04:19question de pain au chocolat ou
1:04:20chocolatine. en partenariat avec les
1:04:22boulangers et les pâtissiers. Je propose
1:04:24qu'on redevienne acteur de l'appellation
1:04:25en appelant ça quelque chose qui
1:04:27décentralise la question de pain au
1:04:29chocolat au chocolatine. Tout simplement
1:04:31le pain à la chocolatine. Et là, on
1:04:33atteindra une solidarité gustative.
1:04:36En fait, tu peux tu peux utiliser ces
1:04:37mots-là
1:04:38surtout.
1:04:39C'est les 17 mots. C'est ça.
1:04:40C'est les 17 mots de la langue de bois.
1:04:42C'est Franck Lepage qui les avait.
1:04:44Tu crois qu'il connait il les utilise
1:04:45ceuxl ? Est-ce que toi quand je regarde
1:04:46des discours alors moi j'ai j'ai
1:04:49beaucoup discuté avec un ancien ministre
1:04:52d'il y a quelques années qui était mort
1:04:54de il est venu voir mon spectacle au
1:04:55palais des glaces, il était mort de
1:04:56rire. Il me dit "Bon, ça va, j'en
1:04:58utilise pas trop trop souvent." Il fait
1:05:00"Mais quand même la semaine dernière en
1:05:02interview, ouais là j'avais pas le
1:05:04choix, j'en avais au moins cinq dans ma
1:05:05phrase."
1:05:05C'est vrai ? [rires]
1:05:07Mais oui.
1:05:08Incroyable.
1:05:09De toute manière, c'est pas dur. Si à la
1:05:10fin de la réponse
1:05:13tu arrives pas à te rappeler de la
1:05:14question, à remonter la question via la
1:05:16réponse, c'est que la réponse était trop
1:05:18longue et était véhiculé de choses trop
1:05:20creuses. Mais on en rigole mais blague à
1:05:22part, c'est pas très drôle. Ça reste
1:05:23quand même une forme de manipulation
1:05:25mentale. Je crois que c'est à cause de
1:05:26ça que parfois il y a de la perte de
1:05:27confiance politique parce que en fait
1:05:30il y a plus d'honnêteté en fait tu sens
1:05:31que c'est pas si clair et du coup tu te
1:05:33détournes quels que soient les camps
1:05:35politiques. Malheureusement je crois
1:05:36qu'on gagnerait parfois à faire des
1:05:38discours un peu plus clairs et moins du
1:05:41coup bah moins rassembleur. Ça touche
1:05:43peut-être moins de monde et puis ça va
1:05:44créer de l'opposition ou de
1:05:45l'acceptation mais peut-être ça ça
1:05:47renouvellerait une confiance politique.
1:05:49Là je sors complètement non rôle en
1:05:50disant ça mais tu vois je je je crois à
1:05:52ça. Je crois à l'honnêteté même quand
1:05:54elle est clivante.
1:05:54Tu as regardé un discours donc au jour
1:05:56du tournage, le président est Emmanuel
1:05:57Macron. Peut-être que vous verrez cette
1:05:58vidéo plus tard, il y aura un futur
1:05:59président après. Mais
1:06:00et on sait que c'est pas Emmanuel
1:06:01Macron, il peut pas se représenter après
1:06:04de mandat complet.
1:06:04Il pourra encore après.
1:06:06Est-ce que tu as déjà regardé ses
1:06:07discours, ses interviews plutôt ? Et
1:06:08est-ce qu'il utilise aussi ces mots ?
1:06:11Euh c'est marrant parce que j'ai analysé
1:06:12beaucoup de de d'intervention d'Emmanuel
1:06:15Macron sur ma chaîne YouTube. Euh à
1:06:16partir des gilets jaunes, j'ai fait ça.
1:06:18Euh et c'était intéressant parce que moi
1:06:21quand j'analyse que ce soit Emmanuel
1:06:22Macron, Éric Zémour, Jean-Luc Mélenchon
1:06:24et cetera, j'ai pas de parti prix
1:06:26politique. Je je je vais dire autre ch
1:06:28de choses positives que négatives de
1:06:29toute manière sur la sur la personne. Ce
1:06:31qui est assez marrant parce que dans les
1:06:32commentaires, on me dit autant que je
1:06:34suis pro la personne que je suis anti la
1:06:36personne. Donc c'est bien que je suis
1:06:37neutre quoi. Et pour Emmanuel Macron,
1:06:40j'avais dit une fois tous ceux qui
1:06:43pensent qu'il est pas malin, vous êtes
1:06:46pas malin. Il est très fort. Et c'est
1:06:49vrai qu'il est très fort. Ça veut pas
1:06:50dire que je suis pro Macron ou anti
1:06:51Macron. Ça veut dire qu'il faut
1:06:53reconnaître
1:06:55la manière de parler et cetera. Il y a
1:06:56pas d'erreur. Ce que ce que l'on pense
1:06:58être des erreurs d'Emmanuel Macron,
1:07:00c'est pas du tout des erreurs. C'est
1:07:01tout à fait maîtrisé. Donc finalement,
1:07:03[musique] il utilise assez peu la langue
1:07:05de bois en intervention parce que il a
1:07:07d'autres procédés rhthoriques, d'autres
1:07:09manières de faire, les trois mots, les
1:07:12images, la métaphore, la citation
1:07:16de faire quelque chose qui va mettre en
1:07:17exerg. C'est pas pour rien qu'il a
1:07:19utilisé poudre de perlin pimpin ou des
1:07:21mots comme ça parce que ça remet le jou
1:07:23avec la communication, tu veux dire que
1:07:24ça être repris. Oui, il il et et puis
1:07:27c'était voilà, c'est quelqu'un qui était
1:07:28déjà dans son époque, il savait ce qui
1:07:30serait repris, ce qu'irait sur les
1:07:31réseaux sociaux, il en avait plus
1:07:32conscience que les autres et cetera et
1:07:33il savait qu'il y avait des guignoles
1:07:35comme moi qui analysent ce qu'il fait.
1:07:37Il y a eu des interventions qui étaient
1:07:39très importantes où il bloque
1:07:41complètement son langage corporel, il
1:07:42bloque ses mains et il en paraît rigide.
1:07:45Mais il en paraît rigide parce que ben
1:07:48des mecs comme moi qui racontoi, on a
1:07:50rien à dire. on a plus rien à dire à
1:07:52part que bah il est rigide et il bouge
1:07:54pas et et donc il y a des gens qui
1:07:55disent "Ah il était un peu robotique".
1:07:56Bah peut-être c'est mieux ça que de
1:07:57laisser paraître des interprétation
1:07:59possible. Non, il faut contrôler ses
1:08:02émotions en tant que politique. En tout
1:08:03cas, c'est ce qu'on leur apprend
1:08:04aujourd'hui avec l'ENAT, les ENAS, c'est
1:08:06ça. Peut-être que c'est pas forcément la
1:08:08solution.
1:08:08Mais c'est mais c'est ce forts
1:08:10communiquants. Nicolas Sarkozi, on l'a
1:08:12vu chez toi, c'est un très bon
1:08:14communiquant. Jean-Luc Mélenchon, c'est
1:08:16un il est fort en communication. Qu'on
1:08:18aime ou pas ces gens-là, ils sont doués.
1:08:20D'ailleurs, c'est bien ça le problème.
1:08:22La politique, c'est que c'est une
1:08:23carrière. Et du coup, quoi qu'on en
1:08:25dise, on vote d'abord pour une personne
1:08:27avant de voter pour un programme et des
1:08:29idées. Donc c'est bien que la personne
1:08:31et son son personnage qui allit et
1:08:33cetera et sa manière de s'exprimer
1:08:35compte malheureusement plus que les
1:08:37idées qu'il y a derrière. On devrait
1:08:38revoir ça. On
1:08:39on on va partir à partir du mois
1:08:40d'octobre 2026 en tournée pour le légend
1:08:43tour. On a réservé parce que là on parle
1:08:44de choses, on va apprendre des choses
1:08:46aussi sans téléphone d'ailleurs sur la
1:08:48tournée. On pourra pas filmer ce qui va
1:08:50se passer à l'intérieur.
1:08:51Ça c'est une sacrée promesse.
1:08:52Il y aura il y aura un astrophysicien
1:08:55Anthony Astronophilos son pseudo. Il y
1:08:57aura un pilote d'hélicoptère tigre, un
1:08:58pilote d'hélicoptère de combat. Il y a
1:09:00des très très grosses surprises aussi
1:09:02qu'on annoncera juste avant. Je t'en ai
1:09:04donné une tout à l'heure qui qui est
1:09:06quand même incroyable. Vous êtes pervers
1:09:07parce que il y a des choses incroyables
1:09:08qui remplirent vos salles comme ça et
1:09:10vous allez les dire quand ça va être
1:09:11complet et ça va être la rage [rires] à
1:09:12tout le monde.
1:09:13Non parce que on veut pas on veut passer
1:09:15un moment en plus c'est vraiment
1:09:17l'objectif de cette tournée c'est de
1:09:18passer un moment tous ensemble. On a
1:09:20réservé dans 16 villes 18 soirées parce
1:09:24qu'il y en a deux à Paris, deux à
1:09:25Bruxelles à Forêt Nationale, deux à
1:09:27Adidas Arena. La première je crois qu'il
1:09:29reste 56 places pour être très précis
1:09:31sur les 8000 et la deuxième il il y en a
1:09:33c'est quasiment rempli. Donc si vous
1:09:35voulez venir avec nous, on va faire un
1:09:36spectacle avec une scène centrale.
1:09:38Chaque invité viendra raconter trois
1:09:40anecdotes totalement inédites. On va
1:09:41passer à Chambéry, à Dijon, à Nant, à
1:09:43Rennes, à Liin, à Bordeaux. Enfin voilà,
1:09:45on a toute une liste en Provence à Lyon.
1:09:47On fait la LDLC Arena par exemple à
1:09:49Lyon, vous êtes 13000 je crois ce
1:09:51soir-là. Si les prendre vos places, vous
1:09:52pouvez venir avec des enfants, avec vos
1:09:54parents, vraiment c'est familial et donc
1:09:56c'est légende-tour.fr,
1:09:57venez avec plaisir. Je sais que Franck
1:09:59Dubos qui nous rejoint sur certaines
1:10:01dates, Maxime Gasteuil sur d'autres. On
1:10:03a tout plein d'invités. Esther Abraham,
1:10:04la violoniste, sera avec nous aussi. On
1:10:06a plein de d'invités, plein d'amis qui
1:10:08viendront en plus chaque soir. On a des
1:10:11des des
1:10:13invités qui viendront et qu'on pourra
1:10:14annoncer que une semaine avant. Et
1:10:16faites-moi confiance, prenez vos places
1:10:18rapidement parce qu'on va les annoncer
1:10:19puis après ça sera rempli et et j'espère
1:10:22qu'on fera peut-être une tournée deux.
1:10:23On verra plus tard si si
1:10:25on le sent tous ensemble. En tout cas,
1:10:27c'est vraiment l'occasion de vivre
1:10:28quelque chose et j'ai hâte de vous y
1:10:29voir. C'est à partir du 7 octobre 2026
1:10:31jusqu'au 15 novembre. Ça ça te fait quoi
1:10:33de matérialiser humainement la présence
1:10:36des parce que vous faites des stades de
1:10:37fou chez les jeunes, vous êtes premier
1:10:39podcast de France et tout. Ça te fait
1:10:41quoi de dire que tu vas voir qu'une
1:10:43petite parcelle de ces gens-là mais que
1:10:45tu vas est-ce que tu te rends compte que
1:10:47tu vas matérialiser ce que c'est la
1:10:50foule de personnes qui écoutent les
1:10:52épisodes ? Parce que en vrai c'est fou
1:10:53ça.
1:10:54Euh non, [rires] on a visité pour vous
1:10:58tout vous dire hier l'adidas Arena pour
1:11:00commencer à regarder techniquement parce
1:11:02qu'il y aura des grosses surprises mais
1:11:03même des grosses surprises physiquement.
1:11:04On a on a on a une autorisation qui est
1:11:06assez incroyable. Je peux pas vous en
1:11:07parler maintenant sinon ça va vous
1:11:08gâcher la surprise. Mais c'est assez
1:11:10incroyable vraiment. C'est je crois que
1:11:12ça n'a pas été fait encore. Il y a un
1:11:14truc que je t'ai pas raconter va faire,
1:11:15je te dirai tout à l'heure mais pour
1:11:17pour vous garder la surprise mais c'est
1:11:18incroyable et oui j'ai vu cette salle et
1:11:20j'en ai une boule au vent. Oh [ __ ] en
1:11:21fait c'est
1:11:22par ex si vous faisiez le stade de
1:11:23France 800 personnes, [grognement] c'est
1:11:26fou tu vois 80000 personnes, alors c'est
1:11:29pas prévu he [rires] 80000 personnes
1:11:31mais si tu as un épisode de légende qui
1:11:35fait 800 personnes, 800 écoutes, tu te
1:11:37fais off, c'est pas un gros épisode
1:11:39celui-là. Tu vois ce que je veux dire ?
1:11:40Le rapport humain.
1:11:41Vrai. C'est vrai.
1:11:42Moi, je là pour pour préparer des
1:11:44nouveautés, j'ai refait des des cafés
1:11:45théâtres, des trucs de sans plac et
1:11:47cetera.
1:11:48Pour te roder.
1:11:49Ouais. pour tester des idées que j'avais
1:11:50dans un carnet. En tout cas,
1:11:52tu as 200 places dans une salle de 200
1:11:54places, c'est une foule. Ça te rend très
1:11:56vivant et ça te rappelle aussi pourquoi
1:11:58on fait toutes ces choses-là à côté sur
1:12:00de la création audio ou de la création
1:12:02vidéo, de raconter des choses. Toi,
1:12:03c'est de faire des interviews. Moi,
1:12:04c'est c'est de faire de la passation de
1:12:06savoir. Euh mais en fait, quand tu as
1:12:08quand tu as les personnes en face de
1:12:09toi, c'est vraiment dingue. Je je
1:12:10Tu as fait des zénites, hein, toi ? Tu
1:12:12as fait
1:12:12Ouais, j'ai fait la tournée des zénites
1:12:13et tout. C'est c'est vertigineux mais
1:12:16non pas parce que ça te place en mode
1:12:18wou je remplis ça. Pas du tout. En fait
1:12:20c'est waouh, je suis connecté à tant de
1:12:22gens. En fait ça rend très tu vois, tu
1:12:25parlais de la paternité pour qu' donne
1:12:27du sens à la à ta vie perso. Et ben ça
1:12:30cette rencontre là avec un public ça
1:12:32donne du sens à tout ce que tu cré où le
1:12:35public n'est pas là.
1:12:36Ça matérialisé.
1:12:36Ouais. Ça matérialise des stats encore
1:12:38une fois, ce sont des êtres humains de
1:12:40tout âge, de toute origine, de tout
1:12:43catégorie socioprofessionnelles qui se
1:12:45réunissent autour de tes projets et là
1:12:46tu les rencontres. C'est fou. Donc tu
1:12:48vas tu vas kiffer. Ouais. Euh on va
1:12:51parler là de de Raëel. Il t' arrivé une
1:12:53anecdote avec Rel assez incroyable.
1:12:56Moi, je l'appelle Claude parce que comme
1:12:57il a un vrai prénom, on
1:12:58Villon donc c'est c'est la secte réelle.
1:13:00On a reçu d'ailleurs ici euh Lydia qui
1:13:03était son esclave esclave sexuel
1:13:04d'ailleurs, elle nous a raconté voilà
1:13:06qui a eu pris elle aussi des procès hein
1:13:09voilà et et on va on par juste dans 2
1:13:10secondes. Je voulais juste rappeler, tu
1:13:11as sorti un livre, c'est chez First
1:13:13édition. Bien dormir, c'est possible
1:13:15même pour vous. révolutionner votre vie.
1:13:17Voilà, de Fabien. Je vous mets le lien
1:13:19si vous voulez commander le livre
1:13:20directement dans la description de la
1:13:22vidéo YouTube et en la description de
1:13:23l'épisode euh si vous nous suivez sur
1:13:25Spotify, sur Dieser, sur Apple Podcast,
1:13:27Amazon Podcast, hésitez pas, en 2
1:13:29secondes, vous pouvez cliquer et le
1:13:31commander. Et comme ça, on va en parler
1:13:33vraiment dans dans un instant. Je vais
1:13:34juste terminer sur le sur le sujet des
1:13:36des langage, de la manipulation parce
1:13:37que c'est ça en fait partie les sectes,
1:13:39hein, c'est la la manipulation. En tout
1:13:42cas, merci d'être 150000 200000 chaque
1:13:43mois à vous rajouter sur notre chaîne
1:13:45YouTube et à vous abonner. N'hésitez pas
1:13:47à le faire et puis merci d'être là de
1:13:48plus en plus nombreux sur le podcast. On
1:13:50est numéro [grognement] 1 sur toutes les
1:13:50plateformes où c'est incroyable sur SEP
1:13:52pays en a vu donc merci beaucoup pour
1:13:54tout ça. Qu'est-ce qui t'est arrivé avec
1:13:56Raëel avec Claude Vrillon ? avec non oui
1:13:59moi je l'appelle Claude mais parce que
1:14:00je taquine parce que encore une fois il
1:14:02a un nom et un prénom la signation en
1:14:04justice elle vient du MRI donc du
1:14:06mouvement rélien international qui est
1:14:08basé en Suisse je crois et de Claude
1:14:10Vorillon et
1:14:10encore un mouvement rélien international
1:14:12réel donc c'est un un monsieur enfin
1:14:16Claude pardon Claude Vorison c'est un un
1:14:18monsieur qui est gourou d'une secte qui
1:14:20s'appelle les
1:14:21rien voilà parce qu'il se fait appeler
1:14:23Rel exactement et donc lui il dit qu'il
1:14:25a une rencontre avec les extraterrestres
1:14:27que les extraterrestres nous auraient
1:14:28est créé. Je je synthétise sa pensée.
1:14:30J'ai lu ses livres contrairement à ce
1:14:32que pensent les adeptes de la secte.
1:14:33J'ai vraiment lu tous ces livres.
1:14:35Tu te fais emmerder par les adeptes ?
1:14:36Euh les adeptes, ils sont en réactance.
1:14:39C'est de la dissonance cognitive ce que
1:14:40je dis et ça remet en cause leur
1:14:42croyances et c'est jamais très agréable.
1:14:44Donc ce sont le mouvement réélien
1:14:46international qui m'a mis un procès pour
1:14:49diffamation. C'est pas réel directement
1:14:51parce qu'en fait quand je dis Claude
1:14:52Villon m'a m'a m'a mis en procès, oui,
1:14:54[grognement]
1:14:55en nom propre mais je sais pas si c'est
1:14:57exactement ce qui se passe. Lui, il est
1:14:58au Japon, il est bien caché dans son
1:15:00coin. Euh enfin, il est pas caché, on
1:15:01sait qu'il est au Japon mais il vient
1:15:03pas du tout en France et cetera.
1:15:04D'ailleurs, j'avais dit je viendrai au
1:15:05procès que si lui vient au procès. Bon,
1:15:07il vient pas, je viens pas hein. Si
1:15:08Claude est pas là, je vois pas pourquoi
1:15:09je me déplacerai. Euh c'est J'ai fait
1:15:13une vidéo sur tout ce mouvement là, sur
1:15:15comment ça se passe, les manipulations,
1:15:16tout ça. C'était sourcé. On a fait un
1:15:18vrai travail avec mon équipe, on a un
1:15:21vrai dossier parce qu'on sait qu'on
1:15:22risque des attaques en diffamation et on
1:15:24ne raconte pas n'importe quoi sur les
1:15:25gens. C'est important. Euh et donc j'ai
1:15:28eu un procès moi en nom propre et ma
1:15:31société qui qui est représentée par moi
1:15:34euh pour cette vidéo là. Euh ça ça la
1:15:38procédure a duré un an donc pour
1:15:39diffamation pour certains propos que
1:15:41j'ai dit dans la vidéo. Ça coûte du
1:15:44temps, ça coûte de l'argent, ça coûte de
1:15:45l'énergie mentale, c'est très fatiguant.
1:15:47Et en fait, je me suis dit "Ah, c'est
1:15:48pour ça qu'on trouve pas beaucoup
1:15:50finalement de vidéos sur cette secte ou
1:15:53des choses comme ça. Même Netflix, je
1:15:55l'ai trouvé light sur certains points
1:15:57sur des sur des choses et puis on a fait
1:15:59des recherches avec mon avocate et on
1:16:00voit que ils sont quand même assez
1:16:02procéduriers quoi. Ça va vite en
1:16:03procédure et cetera."
1:16:04C'est considéré comme une secte
1:16:05officiellement.
1:16:06C'est considéré comme une secteur ? Oui,
1:16:08oui, bien sûr. Et euh et donc finalement
1:16:11les gens lâchent par exemple ma vidéo,
1:16:13j'aurais pu la supprimer, ça allait plus
1:16:14vite, mais comme j'ai un petit peu moyen
1:16:16financier, moyen humain et que je suis
1:16:18un peu taquin, j'ai maintenu le truc
1:16:20pour qu'on aille au bout. J'aurais bien
1:16:22aimé gagner sur le terrain du fond de ce
1:16:24que j'ai raconté mais en fait ça a lâché
1:16:26avant parce que la procédure, la la
1:16:29manière de faire, il y avait il y a des
1:16:32erreurs qui ont été faites par leur
1:16:33avocat qui fait que finalement la
1:16:35procédure ne tenait pas debout. Et donc
1:16:37c'est comme si elle avait jamais eu
1:16:38lieu. En fait le seul souvenir qui reste
1:16:40de ça c'est que j'ai payé une avocate
1:16:42pour me défendre quoi. Parce que ils
1:16:43sont pas tenus de rembourser ça. Moi
1:16:45j'ai un sentiment et je ne dis pas que
1:16:47c'est le cas parce que pas qu'on porte
1:16:48atteinte pour diffamation. J'ai la
1:16:50sentiment d'avoir été bayonné. C'est un
1:16:51peu comme une procédure bayon.
1:16:53C'est-à-dire on fait pas ça pour gagner,
1:16:54on fait ça pour te faire perdre du
1:16:56temps, de l'argent et t'embêter un petit
1:16:58peu.
1:16:59C'est le sentiment que ça m'a donné moi.
1:17:00Après peut-être pas, peut-être c'est
1:17:02juste leur avocat qui fait plein de
1:17:03bourdes et qui est pas très bon. C'est
1:17:05l'
1:17:05Ça c'est fini comment ? Ça ça c'est ça
1:17:07s'est fini. Donc je sais plus le nom, le
1:17:09terme exact, mais en en tout cas ça
1:17:10s'est fini de c'est comme aux yeux de la
1:17:12loi s'il y avait pas eu cette plainte
1:17:15pour diffamation parce que c'était pas
1:17:16recevable la manière de le faire et donc
1:17:18finalement le délai était passé donc ma
1:17:20vidéo existe toujours. Par contre ça
1:17:22généré ceappelle un effet stressant par
1:17:24rapport à Barbara Straent. C'est-à-dire
1:17:25que la vidéo qu'ils auraient voulu ne
1:17:27pas voir, elle a doublé le nombre de
1:17:29vues quand j'ai raconté cette procédure.
1:17:31Barbara strésant. En fait ça, on dit
1:17:33lesffesses trésantes parce que à une
1:17:34époque, il y avait un journal qui avait
1:17:36photographié sa maison, sa villa et
1:17:38cetera et elle a voulu empêcher la
1:17:41publication de ses photos. Mais c'était
1:17:42un petit canard qui avait pas non plus
1:17:44une grosse audience et le fait qu'elle a
1:17:46voulu empêcher les photos, ça a jeté les
1:17:49projecteurs dessus et ça a été divisé
1:17:51dans le monde entier. On appelle ça
1:17:52l'effet présent. Bah là, c'est ce qui
1:17:54s'est passé. ma vidéo qui avait pas fait
1:17:55tant de vues que ça, bah du coup à cause
1:17:57de la procédure a été mis sous le feu
1:17:58des projecteurs et encore aujourd'hui il
1:18:00y a des gens qui passent et qui
1:18:01commentent la vidéo de coucou Claude
1:18:03[rires]
1:18:04et voilà et bon ben écoute ma foi, c'est
1:18:07comme ça. Moi je suis très peiné par les
1:18:09adeptes du mouvement raélien parce qu'il
1:18:11y a des incohérences dans la
1:18:12manipulation. Je remets pas en cause
1:18:15leur croyance et leur gentillesse en
1:18:16fait à ces jeux-là à ces gens-là en fait
1:18:18qui qui croient dans ce cas d'Iraël.
1:18:20Mais il y a des grosses incohérences, il
1:18:22y a des grosses facilités. Euh euh eux
1:18:25ont peut-être une philosophie très
1:18:26saine, mais derrière il y a quelqu'un
1:18:28qui a des intérêts en tout cas autres.
1:18:31Et moi, je pense effectivement que c'est
1:18:33manipulatoire. J'attends des preuves euh
1:18:36de la part de de Claude de ce qu'il
1:18:39raconte puisque selon lui les Ellohim,
1:18:41les extraterrestres sont là pour notre
1:18:44bien pour tout ça. Pourquoi il y a pas
1:18:45une [raclement de gorge] deuxième
1:18:46personne ? Pourquoi il nous donne pas un
1:18:48micro-indice ? Pourquoi le vecteur
1:18:50serait qu'une seule personne, Claude
1:18:52Vorillon, pour véhiculer le message des
1:18:55Elohim qui sont nos créateurs ? Tu vois,
1:18:57c'est c'est aussi facile de dézoomer que
1:19:01ça. Il l'ont emmené sur une planète où
1:19:03il a dîné avec Bouddha et avec Jésus, où
1:19:05il a vu des oursons volants
1:19:08quand même à une époque en fait
1:19:10peut-être aujourd'hui pas internet avant
1:19:12il était pas tu peux Oui, c'est ça
1:19:14l'époque
1:19:14un jour Byon il a dit en plateau, il a
1:19:16dit si ce que je raconte est pas vrai
1:19:20quand même vous pouvez saluer la
1:19:21créativité. C'est pas ces mots exacts,
1:19:23mais dit "Si ce que je dis est pas vrai,
1:19:25on peut saluer mon imaginaire". Quoi ?
1:19:27Je pense que si on a vraiment vécu ce
1:19:29qu'il dit avoir vécu, on s'amuse même
1:19:31pas à dire si ce que je dis c'est pas
1:19:33vrai et c'est quand même une belle
1:19:34histoire. Non non, c'est je pense qu'on
1:19:36est plus transcendé que ça. Ça a été ça
1:19:38a été un il s'est fait passer pour un
1:19:40douingue et pour moi il est très très
1:19:41fort là-dessus parce que les médias ont
1:19:43joué la marotte d'inviter le douing qui
1:19:46raconte un peu des n'importe quoi et on
1:19:47rigole un petit peu en rican de lui mais
1:19:49ça lui a donné une visibilité incroyable
1:19:51et aujourd'hui il y a même des
1:19:53sous-mouvements en Afrique par exemple
1:19:55de gens qui qui propagent la parole
1:19:58raélienne et cetera et cetera. Ne croyez
1:20:00pas que c'est pas dangereux et que c'est
1:20:02juste un peu rigolo. C'est pas fini et
1:20:05euh c'est pas sain. Ce n'est pas ça.
1:20:08Alors, on va m'opposer. Oui, mais alors
1:20:10les religions, la différence en les Je
1:20:12sais pas la différence entre les
1:20:13religions et c'est que je ne crois en
1:20:14rien. Mais je crois en tout cas que
1:20:16quand un homme euh affirme des choses
1:20:19extraordinaires, il devrait apporter au
1:20:20moins une preuve extraordinaire de ce
1:20:22qu'il raconte. Ce serait déjà pas mal.
1:20:28Claude, si tu nous regardes, bah
1:20:30toi-même, tu sais tu les personnes
1:20:32toxiques utiliseraient les mêmes
1:20:34procédés que les sectes. Oui, c'est
1:20:36vrai. Tu
1:20:38l'éloignement,
1:20:40c'est-à-dire une personne tox,
1:20:42une personne toxique, elle a pas
1:20:43d'intérêt que tu gardes trop de contact
1:20:44avec des personnes qui vont te qui
1:20:47risquent de te déformater et de te faire
1:20:49voir la vérité. Les personnes toxiques,
1:20:51elles vont jouer avec le chaud et le
1:20:53froid. Au début, je vais te love bomber
1:20:55par exemple, avoir beaucoup de preuves
1:20:57d'attention à toi, beaucoup donné
1:20:59d'amour, beaucoup trop. Tu es la
1:21:00personne centrale de ma vie, tu vas le
1:21:01ressentir cette importance de ta vie et
1:21:04puis à un moment donné, je vais t'en
1:21:05donner un petit peu moins. Et qu'est-ce
1:21:06que tu vas faire ? Bah en fait, comme tu
1:21:08es dopé à cette attention, tu vas
1:21:10chercher à l'avoir encore plus et à la
1:21:12mériter. Et je vais te la commencer à te
1:21:13la donner au compte de goutte. Et c'est
1:21:14un peu une laisse émotionnelle. On va te
1:21:16tenir comme ça et après on va te
1:21:18reprocher des petites choses mais on va
1:21:20t'en valoriser d'autres. Et c'est comme
1:21:21ça qu'on crée un état dissociatif
1:21:24émotionnel où la personne ne sait plus
1:21:26réellement ce qu'elle vaut qui rentre
1:21:28dans la manipulation mental. Et c'est un
1:21:30procédé de secte quel qu'elle soit,
1:21:32c'est aussi un procédé effectivement de
1:21:34personne. Alors le pervers narcissique
1:21:36n'existe pas en en tant que tel dans
1:21:38dans la psychiatrique. Mais
1:21:41si on globalise, c'est ça quoi. Les
1:21:43personnes qui sont vraiment très
1:21:44toxiques et qui vont vouloir te
1:21:45manipuler vont utiliser les mêmes
1:21:46personnes. En fait, elle se placent
1:21:48comme grou de toi-même si tu veux par
1:21:51là. Tu vois, c'est c'est un triangle
1:21:53malveillant.
1:21:54Euh tu tu me disais tout à l'heure que
1:21:56tu m'as parlé du jiggène et du raid. Je
1:21:58parle parfois avec des négociateurs. Euh
1:22:01pourquoi il t'appelle par rapport à à
1:22:03ton métier pour avoir des des trucs ?
1:22:05Il m'appelle pour rien. Alors [rires]
1:22:07non mais parce que je suis très copain
1:22:08avec Bernard Telllier qui est l'ancien
1:22:10négociateur du GIGN. Je crois que tu
1:22:11l'as reçu. Ah non, c'est dans le QG.
1:22:14Non, même pas à l'époque.
1:22:15Euh je crois pas. Bon, peut-être.
1:22:17Mais attends, mais peut-être peut-être.
1:22:18Mais en tout cas, donc Bernard Tellier
1:22:20qui est un des anciens négociateurs du
1:22:21du GIGN qui est formidable, qui est un
1:22:23bon copain euh et euh
1:22:26et et le raid aussi de de Lyon où les
1:22:28gars étaient venus me voir en dédicace,
1:22:30je suis allé chez eux, ils m'ont reçu,
1:22:32ils m'ont fait visiter la caserne et
1:22:33cetera parce qu'ils sont un peu
1:22:34persuadés quand tu me vois sur scène, je
1:22:35suis un peu dieu le père. Ils se disent
1:22:36"Mais il va être capable de faire des
1:22:38trucs de fou et en fait c'est eux qu'on
1:22:40apprendre des choses parce que eux ils
1:22:42négocient des vies. Moi, je cherche à
1:22:45savoir quel est le prénom de ton chien,
1:22:47tu vois ? [rires]
1:22:48On n pas sur le même degré, tu vois.
1:22:50Donc il y
1:22:51a pas le même enjeu,
1:22:52mais on a une passion par la psychologie
1:22:53humaine quand même qui fait qu'on on on
1:22:55échange beaucoup et et c'est assez
1:22:57passionnant mais mais bien sûr, ils sont
1:22:59au-dessus du lot et puis il me fantasme
1:23:01des capacités. Il y a un truc qui est
1:23:02très marrant, j'avais été appelé par les
1:23:05policiers à Paris euh qui ils ont un
1:23:08problème. Des fois, ils interpellent des
1:23:09gens euh des suspects mais presque pris
1:23:12sur du flag ou même du flag et il y a le
1:23:13téléphone portable et ils peuvent pas
1:23:15durant leur garde à vue leur obliger à
1:23:16déverrouiller le téléphone portable.
1:23:18Mais si eux ils arrivent à l'ouvrir, il
1:23:20y a pas de souci. Mais ils ont pas le
1:23:21droit d'acquer le téléphone portable.
1:23:23OK. Donc ils m'ont fait venir en mode
1:23:25est-ce qu'on pourrait avec tes
1:23:27techniques de mentaliste savoir le code
1:23:29pin de la personne ? Je sais pas moi, je
1:23:30peux savoir le code pin de la personne
1:23:32pendant un spectacle parce que la
1:23:33personne elle n'a pas un intérêt profond
1:23:36à ce que je le déverrouille pas. Et donc
1:23:38je je vais utiliser nos secrets de
1:23:39mentaliste qui sont des secrets de
1:23:41magiciens qui sont des trucs
1:23:42magnifiques, mystérieux qui
1:23:43appartiennent qu'à nous pour aborder ses
1:23:45fins. Mais je ne peux pas vous
1:23:47transférer ça, vous n'allez pas y
1:23:49arriver. Donc tu vois, il y a des
1:23:50fantasmes évidemment qui sont aussi
1:23:52véhiculés par la série de mentaliste
1:23:53quoi. On croit que tout est possible
1:23:55dans la série de mentaliste. Patrick
1:23:56Jane il prend un thé, un sachet thé et
1:23:59puis il fait ça comme ça.
1:24:01Et il pose une question à la dame et la
1:24:03dame, elle lui dit oui à tout et après
1:24:05il t'explique c'est parce que ça ça fait
1:24:06oui comme ça et du coup elle a acquié.
1:24:08Bon, j'aimerais bien que ce soit aussi
1:24:10réel et [rires] aussi pratique.
1:24:12Voilà, ça marche pas comme ça. Mais mais
1:24:14c'est hyper intéressant d'échanger par
1:24:16contre avec ces personnesl parce que
1:24:17au-delà de la négociation,
1:24:19il y a la gestion du stress, la gestion
1:24:21de l'équipe. Comment comment tu crées
1:24:24aussi tes soupables de stress ? C'est
1:24:26c'est assez fascinant de parler avec
1:24:27Bernard Tellier, par exemple, un jour,
1:24:29on discute, reçois-le un jour, il est
1:24:31passionnant vraiment, tu vas te régaler.
1:24:33Et il me dit, il me dit un jour je suis
1:24:36face à un forcené.
1:24:38Il est dans une maison, il a déjà tué
1:24:39quelqu'un, je vais pas raconter
1:24:40l'anecdote à sa place donc je vais vite.
1:24:41Il reste une autre personne. J'arrive de
1:24:43l'autre côté de la porte. Quel est le
1:24:44premier truc qu'il faut que je fasse ?
1:24:46Je sais pas, je tente plein de trucs, je
1:24:47trouve pas. Il fait faut que je le
1:24:49comprenne. Faut pas que je le prenne
1:24:51pour un monstre parce que un monstre tu
1:24:52négocies pas avec lui. Et si je le
1:24:54prends pour un monstre je serai un
1:24:56mauvais négociateur. Il va peut-être
1:24:57tuer le deuxième. Donc d'abord je rentre
1:24:59en empathie et j'étiquette les émotions,
1:25:02je le comprends et et et je le soutiens
1:25:06pour sauver les autres vies et après
1:25:08peut-être plus tard je le détesterai
1:25:09mais dans l'instant je dois penser comme
1:25:11ça. Bah ça pour moi c'est fascinant
1:25:14psychologie tu vois. Et ouais parce que
1:25:16parce que moi forcément encore une fois
1:25:17je ne passe pas par ces périples là sur
1:25:19scène.
1:25:20Si tu veux bien on va terminer avec la
1:25:22négociation et on finira sur le sommeil
1:25:24avec ton J'ai juste deux questions pour
1:25:25terminer sur la n puisqueon on est en
1:25:27train d'en parler. Il y a deux
1:25:28techniques. C'est le pied dans la porte.
1:25:30La la technique du pied dans la porte
1:25:31pour la négo et à l'inverse le mur après
1:25:33on en parle.
1:25:34Qu'est-ce que c'est que [grognement] le
1:25:34pied dans la porte ?
1:25:35Bon le pied dans l'appart c'est c'est
1:25:36très connu. C'estàd je rentre dans la
1:25:38brèche si j'obtiens un petit oui pour
1:25:40quelque chose je vais pouvoir grossir.
1:25:42Par exemple est-ce que tu es disponible
1:25:43ce weekend ? Je reprends l'exemple de
1:25:44tout à l'heure. Oui. OK. Est-ce que tu
1:25:46pourrais passer parce qu'on déménage
1:25:48juste pour donner un coup de main pour
1:25:49la machine à laver ? On a besoin d'être
1:25:50deux pour la descendre. C'est un petit
1:25:52Oui, tu vas me dire oui. Et puis ensuite
1:25:54en fait vraiment quand tu je vais dire
1:25:56"Ah, tu peux venir avec ta voiture parce
1:25:58que pour le coup la machine à laver, on
1:25:59va pas la porter." Donc tu vas dire oui
1:26:01parce que tu as déjà commencé à dire
1:26:02oui. Puis à la fin en fait quand tu vas
1:26:03arriver le jour dire "Et tu peux nous
1:26:05aider là pendant une heure, on irait
1:26:06plus vite pour les cartons et puis
1:26:07finalement c'est ta voiture qui nous
1:26:08déménage" tu vois. Alors qu'au départ tu
1:26:11aurais dit non. Mais comme tu as
1:26:11commencé à dire oui le pied dans la
1:26:13porte et le cerveau humain, il a besoin
1:26:15de contrôle et de cohérence. Donc tu as
1:26:17besoin d'être cohérent avec toi-même.
1:26:19Donc tu as commencé à dire oui, tu vas
1:26:20commencer à continuer à dire oui. Tu
1:26:21parlais de la manipulation politique et
1:26:23ben la manipulation de masse c'est ça.
1:26:25C'est que si on faisait des changements
1:26:27trop brutaux, on les accepterait pas.
1:26:29Donc on va faire des changements petit à
1:26:31petit, petit à petit, petit à petit au
1:26:33fur et à mesure. Et en fait, tu regardes
1:26:35et tu dis "Mais attends, si on nous
1:26:36avait imposé ça directement, on aurait
1:26:38dit non. Mais comme c'est passé par ça,
1:26:39puis par ça, par exemple un exemple pour
1:26:40ça, j'en ai un.
1:26:41Dis-moi.
1:26:42C'est ça s'appelle la technique de la
1:26:43grenouille aussi.
1:26:44Ouais.
1:26:44Si tu mets la grenouille dans l'eau
1:26:45froide et saute et euh et et pardon dans
1:26:48le chaud des sautes tout de suite alors
1:26:49tu l'as tu l'as tu l'as tu ch militaire.
1:26:52Ça ex
1:26:53bah c'est exactement ce qui a fait
1:26:53l'état sur le prix du tabac. Au lieu de
1:26:55monter il y a 20 ans si on voulait
1:26:57vraiment que les gens arrêtent de fumer,
1:26:58tu passes le prix de 3 € à 10 d'un coup
1:27:01et oh qu'est-ce qui se passe ? Et là on
1:27:03va le monter de 15 centimes tous les 6
1:27:04mois. Voilà. Et en fait petit à petit,
1:27:06bah on est habitué à payer les clops à
1:27:0711 € et pas grand monde un petit peu de
1:27:10baisse quand même. Heureusement mais si
1:27:12on avait vraiment voulu arrêter de faire
1:27:14une politique. Ah ben bien sûr, bien
1:27:16sûr. Le tabac pour en parler, c'est un
1:27:18sujet qui me
1:27:19Ah oui oui. C'est parce que la nicotine
1:27:23a quasiment aucun intérêt dans
1:27:25l'existence de la consommation humaine.
1:27:26Il y a vraiment un tout petit peu une
1:27:28fois de temps en temps pour la
1:27:28concentration à la limite mais sinon ce
1:27:31n'est que quelque chose qui va nous
1:27:32rendre addicte et qui qui va nous
1:27:36l'alcool aussi he c'est c'est un sujet
1:27:38mais alors la la nicotine c'est c'est
1:27:40fascinant parce qu'on aurait pu avoir
1:27:41une politique comme ça et d'ailleurs le
1:27:44la politique en elle-même
1:27:47a un peu tu qu' y a pas si longtemps il
1:27:50y avait une marque d'état de cigarettes
1:27:52qu'on offrait au service militaire
1:27:55exactement qu'on offre au service
1:27:57militaire parce qu'on on est fidèle aux
1:27:58marques avec lesquelles on a commencé et
1:28:00cetera et cetera. Donc c'est c'est il y
1:28:01a il y a pas si longtemps hein quand
1:28:03même tout ça. Mais donc oui, au fur et à
1:28:05mesure, tu as raison, si l'eau se met à
1:28:06chauffer, la grenouille va pas sauter et
1:28:07elle va pas s'entendre qu'elle est en
1:28:09train en train de cuire, elle va
1:28:10s'endormir parce que le cerveau humain
1:28:12physiologiquement et psychologiquement
1:28:15déteste le changement brutal. En fait,
1:28:17en effet, les habitudes, elles se
1:28:19prennent comme ça par palier au fur et à
1:28:21mesure. Et ben la manipulation du coup,
1:28:22c'est pareil. Si elle est douce, on la
1:28:24voit pas venir, on accepte, on accepte
1:28:26et puis après c'est trop [grognement]
1:28:29et c'est valable pour beaucoup de sujets
1:28:30hein. [rires]
1:28:31Bah dans la boîte dans laquelle vous
1:28:33travaillez, vous faites un petit truc
1:28:34pour dépanner
1:28:35pour votre boss. Ah parce que c'est
1:28:37demandé. Et puis après, on vous demande
1:28:39un autre effort mais en fait on a
1:28:40toujours pas annulé le petit truc que
1:28:42vousiez pour dépanner qui est devenu
1:28:43dans votre fiche de poste. Et puis en
1:28:44fait, un an après, tu te rends compte
1:28:45que tu as pas été augmenté, tu as pas
1:28:46changé de poste, mais tu fais des trucs
1:28:48à responsabilité que tu faisais pas du
1:28:49tout au départ et qui ont pas été
1:28:51valorisés parce qu'à la base, tu as fait
1:28:52ça pour aider. Et ce qui est terrible,
1:28:54c'est que tu sais que maintenant, si
1:28:55c'est toi qui le mets sur la table,
1:28:56c'est toi qui passe pour le relou. Ben
1:28:57voilà, ça c'est pas fait forcément
1:28:58consciemment mais ça montre qu'au fur et
1:29:01à mesure on se rend pas compte, c'est le
1:29:03pied dans la porte. Si on revenait 20
1:29:04ans en arrière, on verrait des
1:29:05changements dans la r de trucs,
1:29:06des trucs inacceptables.
1:29:08Avant de terminer de parler de ton
1:29:10livre, on avait prévu de faire quelque
1:29:11chose sur la mémoire. C'est un vrai
1:29:13sujet donc que tu
1:29:15abordes souvent et qui est très
1:29:16intéressant.
1:29:17C'est une fonction cognitive cognitive
1:29:18que j'adore la mémoire parce que en fait
1:29:20on sous-estime, on a tous et toutes une
1:29:21excellente mémoire. En fait, on croit
1:29:23que
1:29:23tu crois vraiment qu'on a tous une bonne
1:29:24mémoire ?
1:29:25Ah oui oui. Non mais c'est pas c'est pas
1:29:26négociable. En fait, on a une très bonne
1:29:27capacité de stockage. Les deux trucs on
1:29:29déconne, c'est l'encodage, donc le
1:29:31début. Euh si tu manques d'attention et
1:29:33si tu mets pas d'émotion, ça rentre pas
1:29:35parce qu'en fait tu n'écoutes pas. Et la
1:29:37récupération, comment tu fais remonter
1:29:39l'information ? Mais le stockage en
1:29:41lui-même, il est excellent et oublier,
1:29:43c'est ça, c'est normal. C'est aussi un
1:29:45cadeau de la vie. Si tu pensais à tout
1:29:47en même temps, ce serait un trouble qui
1:29:49serait un peu compliqué.
1:29:49Il faut arriver à se concentrer.
1:29:51Il faut arriver à se concentrer. Comment
1:29:52on arrive à se concentrer ? Avec
1:29:54l'envie. Si tu as envie, c'est Jacques
1:29:55Brêel qui disait le talent c'est d'avoir
1:29:57envie de faire quelque chose. Et ben la
1:29:59mémoire c'est pareil. Si tu as envie de
1:30:00mémoriser, tu as le talent de mémoriser.
1:30:02Il y a des trucs qui te passionnent. Il
1:30:04y a un sport que tu aimes bien toi ? Oui
1:30:06oui. Pas particulièrement. Non, c'est
1:30:07pas c'est pas le truc que j'aime le plus
1:30:09mais Oui oui oui.
1:30:09Tu vois les sujets qui t'intéressent
1:30:10bizarrement, tu as passé l'histoire tu
1:30:12passion avec le rond sur l'histoire. Et
1:30:15là et ben si, je l'ai vu bien sûr et et
1:30:17là tu as pas besoin de te concentrer de
1:30:19faire un effort parce que tu aimes ça.
1:30:21Donc tu as le talent d'écouter ça et tu
1:30:22as le talent de le mémoriser.
1:30:24Mais tu sais qu'il y a beaucoup de gens
1:30:25comme ça. C'estd que si si tu nes moi
1:30:26j'ai plein de copains qui n'étaient pas
1:30:28bons à l'école et moi j'étais
1:30:29catastrophique et quand j'ai trouvé ma
1:30:31passion, j'ai découvert ma passion pour
1:30:32la radio, pour la télé, pour
1:30:34l'animation, pour tout ça, pour vivre
1:30:35des ça et ben j'ai beaucoup beaucoup
1:30:38travaillé parce que c'est ça roule, tu
1:30:40vois. Moi j'ai une passion sur les
1:30:42techniques de mémorisation. Voilà, ça
1:30:44c'est un truc qui me fascine, c'est pas
1:30:46d'aujourd'hui he les Égyptiens avent des
1:30:47techniques, les Mayas, les Asthèques,
1:30:49les Grecs avaient des techniques pour
1:30:50mémoriser. Rappelez-vous quand même
1:30:52qu'ils avaient pas de papier, pas
1:30:53crayon. Les grillot africains qui
1:30:54connaissent toute l'histoire de tout le
1:30:56monde dans le village et tout, toute la
1:30:57famille, c'est de têtes. Donc il sait
1:30:59pas qu'ils ont une meilleure mémoire que
1:31:00les autres, c'est qu'ils savent
1:31:01mémoriser. C'est très différent. Alors
1:31:03comment on fait pour bien mémoriser ?
1:31:04Comment on fait ? Et tu tu voulais faire
1:31:05quelque chose ? Je vais t'apprendre un
1:31:08truc qui te servira à rien dans la vie.
1:31:09[rires]
1:31:10Tu veux, on en a fait déjà plein mais
1:31:13non mais souvent ce que tu as dit depuis
1:31:14tout à l'heure, on peut utiliser dans la
1:31:15vie. Tout ce que tu nous dit depuis tout
1:31:16à l'heure, c'est des trucs utilisables
1:31:17au quotidien. Ça qui est génial.
1:31:18Regarde, fais fais un truc en même temps
1:31:20que et on y reviendra tout à l'heure.
1:31:22J'ai juste un exercice à faire. Tu as
1:31:23rien à mémoriser.
1:31:24Est-ce que Mais toi, est-ce que tu as
1:31:26Non, tu m'as dit que tu étais pas
1:31:26neuroatypé. Tu n'as pas une mémoire
1:31:28particulière.
1:31:28J'ai une mémoire aétique, donc
1:31:29photographique, donc un peu plus. Je je
1:31:32suis plus visuel que la moyenne, mais si
1:31:34je révise pas, j'oublie comme tout le
1:31:35monde. C'est c'est pas non plus un passe
1:31:36partout pour pas travailler, hein, tu
1:31:38vois. C'est c'est juste ça m'a donné le
1:31:39goût de savoir un petit peu ce que
1:31:40c'était, quoi. Je je te je te je te fais
1:31:42un exercice de visualisation. Les gens
1:31:44qui nous regardent et qui nous écoutent
1:31:46peuvent le faire juste en écoutant, il y
1:31:47a pas besoin de visuel, mais jouer juste
1:31:49le jeu mentalement, chez vous aussi,
1:31:51vous pouvez le faire. Voilà, c'est ça.
1:31:52Ça dure pas très longtemps, ça va vous
1:31:54paraître bizarre et c'est c'est le but
1:31:55du jeu. Imagine dans ta tête un bus,
1:31:58hein. OK, un car, tu le vois. Et dans ce
1:32:01cas, il y a une main géante. Elle elle
1:32:02prend l'intégralité de la place des
1:32:04sièges. Donc l'image est bizarre mais tu
1:32:06te forces à le voir et dans cette main,
1:32:08il y a un œuf géant. OK ? Il est
1:32:10tellement gros qu'il perce le toit du
1:32:11bus et en haut de cet œuf, il y a deux s
1:32:13OK ? Des des silles de bûcheron, quoi.
1:32:15Donc ça paraît bizarre, mais il y a que
1:32:17quatre trucs. Il y a il y a il y a ce
1:32:18car avec la main géante. Dedans, il y a
1:32:20un œuf et en haut, il y a deux c. Fin de
1:32:22l'histoire. OK. Imagine que sur mon
1:32:25coup, il y a une tâche. On appellerait
1:32:27ça un coup tachément. On va enlever et
1:32:28ça s'appelle un coutage. Dis couteach
1:32:30pour voir.
1:32:30Coutache.
1:32:31Coutche. Bon ça ça veut rien dire. En
1:32:34même temps, ça parle. Et puis une
1:32:35dernière chose, imagine que là il y a un
1:32:38nain de jardin dans le studio qui a été
1:32:40déposé par quelqu'un. Tu vois ce nain de
1:32:42jardin ? Ben juste avant le nain, il y a
1:32:43des œufs qui sont éclatés par terre
1:32:45juste à tes pieds. D'ailleurs, tu as
1:32:46marché dedans. Ça
1:32:47fait beaucoup à retenir.
1:32:48Non non retiens rien. Ne retiens rien.
1:32:50Ne retiens rien. Tu as marché dans des
1:32:52œufs. Un nain de jardin à côté.
1:32:54Le coutach.
1:32:55Non non non non. Retiens rien. Tu as
1:32:56marché dans des œufs. Il y a un nain de
1:32:57jardin ici. Ici, il y a Joe Star
1:33:00et moi je débouchonne une bouteille de
1:33:02du vin de la B de 3. C'est marche dans
1:33:04des œufs. Un de jardin Joy Star et du
1:33:05vin. Ça va c'est c'est tout. C'est tout.
1:33:08On parle d'autres choses et j'y
1:33:09reviendrai tout à l'heure.
1:33:10OK. Alors on va revenir dessus après. Il
1:33:11y a pas de problème. Dans ton ancien
1:33:13spectacle tu récites des milliers de
1:33:15décimales de pi.
1:33:17Le décimal c'est le chiffre après la
1:33:18virgule.
1:33:20Pi c'est 314 mais en fait c'est un
1:33:21nombre infini. Donc il y a plein plein
1:33:23plein de décimales. Ça continue. C'est
1:33:24c'est un infini. C'est irrationnel et
1:33:26transcendant. Donc c'estàd il il y a pas
1:33:27vraiment de fin et surtout il y a pas de
1:33:29logique. Exactement. C'estàd que là des
1:33:31ordinateurs ont calculé des dizaines de
1:33:33milliards de décimal de pies mais il y
1:33:34en a encore d'autres à trouver hein.
1:33:36C'est 3 siècles avant Jésus-Christ
1:33:38Archimède il avait calculé les deux
1:33:39premières décimales une fourchette après
1:33:41avec les deux autres.
1:33:42Durant 2000 ans, on s'est servi de ça et
1:33:44après au 17e siècle, il y a Ludolphe,
1:33:47c'est c'est un mathématicien allemand,
1:33:49il a passer sa vie à calculer les 35
1:33:53premières décimales de
1:33:53Ça sert à quoi pi
1:33:55pi ça sert c'est c'est une constante de
1:33:56l'univers. Donc à la base nous on s'en
1:33:58sert pour calculer la circonférence d'un
1:33:59cercle parce que c'est le rapport entre
1:34:01le diamètre et la circonférence d'un
1:34:03cercle. Mais du coup, on va le retrouver
1:34:04dans plein plein plein plein plein plein
1:34:06de choses de l'univers. D'ailleurs, il y
1:34:06a un truc qui est rigolo, c'est que pi
1:34:09la place d'une décimale 1 million de
1:34:11places après la virgule, par exemple, il
1:34:13y a plus rien qui existe dans le monde.
1:34:14C'est-à-dire que c'est c'est une
1:34:15constante de l'univers. On va la
1:34:16retrouver. On va retrouver cette
1:34:18constante partout. C'est passionnant, je
1:34:19peux en parler des heures. Et et Ludolp
1:34:20qui a calculé les 35 premières décimales
1:34:22de p, c'était tellement un exploit que
1:34:24s'est gravé sur sa tombe. Ils ont gravé
1:34:26les 35 premières sur sa tomb au 17e
1:34:28siècle.
1:34:28J'ai imprimé les 200 premières.
1:34:30Ça va ? Euh j'ai j'ai du mal à à pas à
1:34:34croire parce que tu l'as fait mais à
1:34:36comprendre comment tu l'as fait.
1:34:37Comment est-ce qu'on peut retenir 200
1:34:39chiffres de manière aléatoire ? Alors je
1:34:41sais pas combien de temps tu as tu as
1:34:42passé pour apprendre des milliers de
1:34:44chiffres. J'ai aucune idée. Je vraiment
1:34:45je découvre ça. Comment est-ce que ça
1:34:47s'est passé ? Et après j'ai imprimé donc
1:34:49j'ai demandé à l'équipe de mettre sur je
1:34:51vous les mets là si si Abelle si tu veux
1:34:53bien avec la caméra portable on va
1:34:55montrer donc
1:34:57OK le début en plus il y a pas de sièg
1:35:00ça commence le début et il y en a 200
1:35:02OK
1:35:03est-ce que tu déjà tu peux nous montrer
1:35:04que tu les connais
1:35:06encore en tout cas les 200 premiers pas
1:35:07les milliers tu alors j'en maintiens
1:35:10plus autant qu'avant mais j'en maintiens
1:35:11encore 1500 2000 sans problème. Même si
1:35:14tu fais les 20 premiers déjà, c'est
1:35:15exceptionnel.
1:35:153,1 4 5 92 6 5 3 5 8 97 93 2 3 8 4 6
1:35:19Moos vite moins vite. Tu peux moins vite
1:35:20ou pas ?
1:35:20OK. 3,1 4 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7 9 3 2 3 8
1:35:254 6 2 6 4 3 8 3 279 50 8 4 97 1 693 993
1:35:32750 58 097 49 44 597
1:35:3764
1:35:3908 99. On dire un numéro de téléphone,
1:35:41c'est rigolo. 8 6 2 83 4 8 2 5 Allez, je
1:35:45te fais 3 4 2 1 7 06 79 et on en a fait
1:35:48100 comme ça. C'est pas mal. Toi, ça te
1:35:50fait la moitié. Ah si. [rires] Tr
1:35:52marrant. Dis-moi quatre ou cin d'affilés
1:35:55au hasard dans la séquence. Tu m' tu
1:35:57m'as tu vois,
1:35:58je te dis au hasard. Tu vois bien la cam
1:35:59ou pas ?
1:35:59Ouais. Tu me l' dis lentement. Tu tu
1:36:01m'en dis quelquesunes d'affilé. Très
1:36:02bien. 4
1:36:034 après
1:36:059
1:36:054 9 après
1:36:073
1:36:084 9 3 OK. Après
1:36:120
1:36:144 9 3 0. Tu vois là, je suis en train de
1:36:17scanner. Il y a plusieurs endroits où ça
1:36:19existe. 4930 euh 93 pour moi, tu sais,
1:36:22ça me fait penser à la scène Sandy. Et
1:36:24là, je je commence à t'expliquer comment
1:36:26je mémorise. En fait, je mémorise pas
1:36:27des chiffres, je mémorise des images,
1:36:29des sensations, des paysages.
1:36:3249 c'est Ang. 93 c'est Jo Star. 30 c'est
1:36:3530 millions d'amis. Alors, où est-ce que
1:36:37tu es dans Pich ? Je suis en train de de
1:36:38scanner. après ton 0 3 0
1:36:4049 3
1:36:43euh 3 4 9 3 0 3 encore une 89
1:36:513 8 et vas-y encore une pour voir.
1:36:55Ah 1 81 493 81. J'en ai pas beaucoup. 81
1:37:01après c'est 96. C'est la c'est le
1:37:02mouton. C'est douli qui a été créé en
1:37:0396. C'est ça. C'est 96 après. C'est ça.
1:37:06Et et et après 96 euh Ah mais non, tu
1:37:09les as pas parce que tu es à 200. Euh
1:37:11parce que après c'est euh bah tu les as
1:37:13pas sur ta fiche mais je te le dis.
1:37:15Après c'est 4 4 2 8 1 0 975 parce que 10
1:37:20c'est Zidane, 975 c'est mon frère qui
1:37:21est en septembre75. Donc il sont en
1:37:23train de jouer au foot. Tu tu es un
1:37:24dangereux en fait. Tu es très dangereux
1:37:26en fait. Tu sais comment [rires] j'ai
1:37:26fait pour apprendre ça ? J'ai éliminé
1:37:28toute joie de ma vie.
1:37:29[raclement de gorge] Non je déconne.
1:37:31Mais non mais moi je trouvais ça génial.
1:37:32Attends, donc 3 14. Donc attends,
1:37:34attends, explique-nous le tu associ à
1:37:36des sensations, à des choses, à des
1:37:37objets des lieux, des objets, des lieux,
1:37:39des paysages. Regarde par exemple,
1:37:41tout à l'heure, je t'ai demandé de
1:37:42visualiser des choses et de pas les
1:37:43mémoriser.
1:37:44Oui.
1:37:45Ça fait appel à ta mémoire épisodique.
1:37:47La mémoire épisodique, c'est la mémoire
1:37:48du souvenir. Que tu imagines quelque
1:37:50chose ou que tu l'es vécu, le cerveau le
1:37:52range dans la mémoire du souvenir, quoi
1:37:54qu'il arrive. Et tu as pas besoin de
1:37:55réviser pour te rappeler ce que tu as
1:37:57fait hier. Normalement,
1:37:58tu t'en souviens ? Et ben, ça c'est
1:38:00pareil. Tout à l'heure, tu sais, je t'ai
1:38:01dit je t'ai demandé d'imaginer quelque
1:38:03chose. Un bus. Tu as tu as pas eu à
1:38:04réviser un bus ? Moi, j'appelle ça 1/4.
1:38:07Oui, pardon. Ouais.
1:38:091/4. Si je le mettais en chiffre, ça
1:38:10fait quoi ? 1/4 ? 1 4.
1:38:12Ouais,
1:38:12c'est le début de pi.
1:38:13Dans le quart, il y avait quoi ?
1:38:15Une main.
1:38:15Une main. Une main. Il y en a une. C'est
1:38:17à combien de doigts ? 5. 3,1415. C'est
1:38:20le début de pi.
1:38:21Et dans la main, il y avait quoi ?
1:38:23Il y avait un
1:38:24et 9 pour 9 3,145 9. Et en haut de l'UF,
1:38:28il y avait
1:38:282 si.
1:38:29De si. Donc 26 3,1596
1:38:33après tu m'as dit
1:38:341
1:38:34tu m'as dit quoi là ? [grognement]
1:38:35Un cou tâche.
1:38:36Coupach si tu enlèves ça c'est de la
1:38:38mémotechnique comme quand on était
1:38:39petit. Tu enlèves les voyell tu gardes
1:38:40les consonnes de cout Ces
1:38:44consonnes. C c'est la première lettre de
1:38:465. Le T la première lettre de 3. Le C la
1:38:48première lettre de 5. Le H la première
1:38:50lettre de 8. Ça peut être une manière de
1:38:52retenir pi. 5 3 5 8. Et ensuite tu avais
1:38:54marché dans quoi là ?
1:38:55Dans un 9.
1:38:56Donc 9. Là il y avait quoi ? un nain de
1:38:58jardin.
1:38:58Donc 7 parce que Blanche-Neige les sep
1:38:59nains. Ici, il y avait qui ?
1:39:01Joy Star.
1:39:02Ouais. 93. J'ai pas trouvé mieux.
1:39:04[rires] Et là, je j'ouvrais une
1:39:05bouteille de 20 de la ville de 3, donc
1:39:0723. Donc sans le vouloir, tu as retenu
1:39:09tout le circuit que je viens de
1:39:10t'apprendre à décoder, à savoir 3,14
1:39:1596 3 5 8 9 7 93 2 3 8 4 6 pour ceux qui
1:39:20veulent. C'est-à-dire que sans le
1:39:22vouloir, toi et les gens qui nous
1:39:24écoutent, vous avez retenu quelque chose
1:39:26de plus compliqué que deux numéros de
1:39:28téléphone d'affilé.
1:39:29Onarrive plus à retenir,
1:39:30tu vois. Et le plus drôle c'est que dans
1:39:32une
1:39:32je parle pour moi, je h mais dans
1:39:34dans une semaine, tu vas voir passer un
1:39:35bus, je te jure que c'est vrai, tu vas
1:39:37dire "Ah un/4 un 5, ah ouais la main, oh
1:39:40l'œuf, oh là là [ __ ] il m'a eu." Mais
1:39:41non, c'est ton cerveau, il est fait pour
1:39:43retenir des choses, il faut les rendre
1:39:44concrètes. Il y a des techniques et ça
1:39:46prouve que ton cerveau marche bien. Tu
1:39:48as retenu les images, je te donne le
1:39:49décodeur, tu sais.
1:39:51Fort bien joué. Ça ça tu fais en
1:39:53spectacle. Tu faisais en spectacle. dans
1:39:54mon avant spectacle, c'était singularité
1:39:57et les gens me donnent une séquence et
1:39:59je retrouvais des trucs comme ça à
1:40:01l'intérieur.
1:40:02Je [grognement] voulais terminer si tu
1:40:03veux bien cette émission. Alors, sachez
1:40:04que l'émission pourrait durer 8h [rires]
1:40:07notre ami Fabien mais voilà, on refera
1:40:10un épisode si tu es d'accord l'occasion
1:40:13de se refaire un épisode ensemble et on
1:40:15apprend plein de trucs avec Fabien
1:40:16Olicard et donc je voulais juste parler
1:40:18de ton livre et qui sur le sommeil.
1:40:20Est-ce que tiens, on parle de la
1:40:21mémoire, est-ce que le sommeil a un
1:40:22impact sur la mémoire réellement ? Al
1:40:24ben c'est la meilleure transition
1:40:25possible. Une nuit blanche, ça annile ta
1:40:28capacité de mémorisation le lendemain de
1:40:3040 %. OK ? Donc par exemple déjà tous
1:40:33les étudiants qui se disent "Je me fais
1:40:34une nuit blanche pour bchoter mon truc".
1:40:36B en fait c'est vraiment ce qu'il ne
1:40:38faut pas faire. Durant longtemps, j'ai
1:40:40cru que l'attention c'était le sujet de
1:40:42de numéro 1 du cerveau, le problème
1:40:45actuel avec les réseaux sociaux, avec
1:40:46tout ça et tout. En fait, au-dessus de
1:40:48la tension, il y a le sommeil. qui est
1:40:50une fonction cognitive. Enfin, c'est pas
1:40:52une fonction cognitive, c'est un besoin
1:40:54primaire majeur et on l'a un peu dégagé
1:40:57pour grapiller du temps dessus. Alors,
1:40:59du temps pour l'économie, tu vois, quand
1:41:00tu as le patron de Netflix qui te dit
1:41:03qui dit publiquement notre seul ennemi
1:41:04c'est le sommeil, c'est pour faire quand
1:41:07même de la finance dessus. Il a pas
1:41:09tort. Ça te choquerait quand même que un
1:41:11patron de société te dise notre seul
1:41:12ennemi c'est que les gens respirent, tu
1:41:14vois. Mais dormir c'est comme respirer,
1:41:16c'est comme manger, c'est comme boire.
1:41:18C'est vital. Et et en fait sur le livre,
1:41:22je me suis basé sur toutes les dernières
1:41:23études entre 2019 et 2025. OK. Euh
1:41:26durant longtemps, les scientifiques
1:41:27n'ont pas su expliquer pourquoi c'était
1:41:29vital de dormir. Aujourd'hui, on le
1:41:31sait. Quand on dort et qu'on rentre en
1:41:33sommeil profond, les les cellules, il y
1:41:35a des cellules dans le cerveau qui vont
1:41:36devenir plus petites, donc ça va faire
1:41:38de l'espace et le liquide qui a dans le
1:41:39cerveau va aller dans cet espace pour
1:41:41nettoyer les déchets. Donc des protéines
1:41:43mal repliées qui sont parfois
1:41:45responsables des maladies
1:41:46neurodégénératives comme l'Alzheimer.
1:41:47Pour te faire un exemple concret, c'est
1:41:49comme si tu étais dans le bureau toute
1:41:50la journée avec tes équipes, tu vas
1:41:52générer des déchets, tu vois, des tasses
1:41:53de café, des boulettes de papier, des
1:41:54machins, mais la nuit quand vous n'êtes
1:41:56plus là, il y a une équipe de nettoyage
1:41:57qui vient et qui nettoie. OK ? Ton
1:41:59cerveau, c'est pareil. Si tu pars pas de
1:42:02ton bureau, personne pourra vraiment
1:42:03nettoyer. Bien si tu ne dors pas en
1:42:05sommeil profond, et bien personne ne
1:42:08pourra venir nettoyer. Ça nous apprend
1:42:09plusieurs choses. Ça ça nous apprend euh
1:42:12pardon, je suis prolix sur le sujet,
1:42:13mais ça nous apprend que c'est pas la
1:42:14durée du sommeil qui compte le plus,
1:42:16mais la qualité de ce sommeil-là. Et
1:42:18cette qualité, elle s'entretient pour
1:42:20aller en sommeil profond et en sommeil
1:42:21paradoxal de plein de manières
1:42:23différentes qu'on sous-estime
1:42:24aujourd'hui vraiment complètement. Par
1:42:26exemple, la régularité du sommeil. Tu as
1:42:29des gens la semaine ils se lèvent à
1:42:30telle heure, il se couchent à telle
1:42:31heure et le weekend bon il se couche à
1:42:343h du matin et puis il se lève plus
1:42:35tard. C'est comme s'il faisait un aller
1:42:37retour Paris New York toutes les
1:42:39semaines. C'est s'appelle du jet lac
1:42:41social.
1:42:42Tu quand tu fais un voyage à l'étranger
1:42:43et que tu es en jetl de 3 4 heures, tu
1:42:45en fais toute une histoire, je suis
1:42:46décalé, je suis dans le gaz et tout. Par
1:42:48contre, tu te l'infliges chaque semaine
1:42:49et ça c'est un problème. Donc déjà, on
1:42:51devrait avoir une régularité des heures
1:42:52de coucher, de lever euh qu'on peut
1:42:55aller, on va dire estimer à une
1:42:56demi-heure près, à 1 heure près. Euh il
1:42:59y a des techniques comme ça. Alors, j'ai
1:43:00des astuces rapides dans le livre. Si on
1:43:02cherche des astuces pour s'endormir vite
1:43:04dès ce soir, il y en a. Il y a pas de
1:43:05problème.
1:43:05Comment s'endormir vite ? en donner une.
1:43:07Tiens,
1:43:07il y en a une que j'adore.
1:43:09Euh, j'en ai pas parlé à tes équipes
1:43:11donc tu l'as pas sur tes fiches mais je
1:43:12l'adore parce qu'elle cartonne sur moi.
1:43:13Et pour être très honnête, j'ai fait la
1:43:15sieste en arrivant dans tes bureaux
1:43:16parce que je suis levé depuis tôt. Parce
1:43:18que on était un petit peu en tard sur le
1:43:19tournage parce que on préparait le
1:43:21studio et j'ar dit attends Fabien
1:43:23arrivé. Oui t'inquiète pas, il dort dans
1:43:24ton bureau.
1:43:25J'avais besoin de m'endormir très vite
1:43:26puisque j'avais que 15 minutes pour
1:43:27faire une sieste. Alors une sieste de 15
1:43:2920 minutes ou une demi-heure ça peut te
1:43:30régénérer de 34 % tes fonctions
1:43:33cognitives justement la mémoire et tout.
1:43:35Exactement. Tu sais c'est tu tu te
1:43:36réveilles, tes neufs quoi, tu vois,
1:43:38c'est hyper intéressant mentalement.
1:43:40Donc pour m'endormir vite, il y a une
1:43:41technique que j'adore. Tu décomtes dans
1:43:44ta tête de tro en trois. C'est l'inverse
1:43:46de compter un mouton. Moi, je pars de
1:43:49300 et je me dis - 3, ça fait 297. - 3,
1:43:52ça fait 294. Tu vas me dire "Ben Fabien,
1:43:54c'est hyper relou à faire, c'est le but.
1:43:56Le but c'est que ça occupe ton espace
1:43:58mental assez pour que tu penses à rien
1:44:00d'autre que ça. Donc c'est assez
1:44:02difficile pour que je ne pense qu'à ça
1:44:04et c'est assez réparatif pour que je
1:44:05décroche. Je n'arrive jamais en dessous
1:44:08de 200. Je me barre avant et là je me
1:44:10suis quand je me suis réveillé, je
1:44:12c'était quoi ma dernière pensée ?
1:44:13J'étais en train de me dire "Ah, ça fait
1:44:15une année 1981, je pars de 300. Comment
1:44:18je suis à 1981 ? Mon cerveau, il était
1:44:20en train de partir à l'ouest." Donc ça
1:44:22c'est une technique, vous décomptez
1:44:23trois en trois dans votre tête. Si vous
1:44:25avez des pensées parasites, je vous
1:44:26assure que ça va aller vite.
1:44:27Tu as dormi dans mon bureau ? Tu as
1:44:28réussi à t'endormir ?
1:44:29Ouais bah ouais, je j'ai dormi 15 quand
1:44:31? Ouais 15 20 minutes.
1:44:32Pourquoi tu avais voulu faire un un
1:44:34livre sur le sommeil ?
1:44:35Parce que je trouve que
1:44:36cerveau d'habitude c'était sujet et
1:44:37ouais mais parce que en fait la partie 2
1:44:40du livre d'ailleurs c'est un état des
1:44:42lieux de la société plutôt occidentale
1:44:44et française entre autres mais je parle
1:44:46aussi de comment ils font en Finlande en
1:44:48et cetera. Je trouve que c'est le sujet
1:44:50qu'on devrait traiter aujourd'hui et
1:44:52qu'on passe à l'ass. Tu sais pourquoi ?
1:44:54Parce que la Terre entière a et surtout
1:44:56la France a un mauvais sommeil. 43 % des
1:44:58gens en France ont un trouble du
1:44:59sommeil. OK ? On parle d'une fonction
1:45:01majeure. Si je te disais 43 % des gens
1:45:05suffoquent quand ils respirent, ce
1:45:07serait le problème numéro 1 de santé en
1:45:08France. Mais là, comme c'est un peu
1:45:10invisible et comme on est OK pour se
1:45:12dire "Ça va ? Oh, j'ai mal dormi." Ah
1:45:13bah ouais, je comprends. C'est pas OK du
1:45:15tout. Donc je voulais en faire un somil.
1:45:17La partie 2, c'est un manifeste
1:45:18là-dessus. C'est un vrai coup de gueule
1:45:20sur plein de choses qu'on devrait
1:45:22changer avec des solutions. Il y a même
1:45:23des solutions politiques. Prenez-les,
1:45:25appliquez-les. Je vous en supplie, c'est
1:45:26anormal par exemple qu'un adolescent
1:45:28aille en cours avec un cours qui
1:45:30commence à 8h. Biologiquement c'est pas
1:45:32fait pour ça à l'adolescence.
1:45:33Ça commence à bouger. J'ai l'impression
1:45:35qu' ils sont en train de se poser la
1:45:36question de l'éducation nationale 8h.
1:45:37C'est trop tôt.
1:45:38Heureusement mais heureusement. Mais
1:45:39encore une fois, on on devrait
1:45:40s'inspirer des des des pays scandinaves,
1:45:42hein, qui euh et puis on n' pas le même
1:45:44sommeil quand on est petit, quand on est
1:45:46adulte, quand quand on est euh plus âgé
1:45:48et cetera. Euh on est différent face au
1:45:50sommeil. Il y a un test au début pour
1:45:52savoir quel dormeur on est euh parce que
1:45:54il y a des gens qui ont un chronotype
1:45:56qui est plutôt matinal, d'autres qui est
1:45:57plus tard. Mais en fait, nous on
1:45:59fonctionne en société donc et en
1:46:01fonction société industrielle et ou
1:46:03capitaliste, on aime bien se dire "Non
1:46:05mais c'est pas pratique, non, faut qu'on
1:46:07se couche tous à telle heure, qu'on se
1:46:08lève tous à telle he l'heure." Mais ça
1:46:09marche pas comme ça l'être humain hein,
1:46:10on a des spécificités et tant mieux
1:46:12qu'on en est parce que à une époque très
1:46:14lointaine, c'était intéressant qu'il y
1:46:15ait des êtres humains qui veillaient
1:46:17tard pour protéger le camp. Tu vois,
1:46:19c'est des résidus de qui on a été dans
1:46:21le passé.
1:46:23Nous, on aime bien de dire en 8h
1:46:24d'affilé comme ça, bon ben c'est réglé.
1:46:26À une époque, il y a des personnes qui
1:46:28avaient un sommeil biphasique. On se
1:46:30réveiller naturellement à 3h du matin.
1:46:32C'est un peu documenté et un peu
1:46:33controversé ça. Mais il y a des gens qui
1:46:35se réveillaient à 3h du matin, il
1:46:36discutaient, il faisaient une prière, il
1:46:37lisit, euh il jouait un peu au car de
1:46:41Ouais. Et et en fait aujourd'hui quand
1:46:42tu travailles à 3h du matin, soit c'est
1:46:44que tu es anxieux, soit tu es entre euh
1:46:46tu viens de faire deux trois cycles du
1:46:48sommeil, ça dure 1h et demi à peu près
1:46:49un cycle, tu te réveilles un peu et il
1:46:51faudrait être endormir. Mais nous on se
1:46:52dit faut pas se lever du lit. La TCCI
1:46:54qui est la meilleure thérapie euh pour
1:46:57les insomniaes chroniques, là je parle,
1:46:58elle dit quoi ? Elle dit c'est
1:46:59paradoxal, si tu ne dors pas depuis 15
1:47:0120 minutes, lève-toi. En fait, n'associe
1:47:04pas ton lit au manque de sommeil. Tu te
1:47:05lèves, ambiance misé dans le salon, tu
1:47:08bouquines un petit peu et quand tu sens
1:47:10que ça pèse un peu sur les yeux, tu
1:47:11retournes te coucher. En fait, on oublie
1:47:14d'apprendre à dormir, d'apprendre à
1:47:15s'endormir. Il y a des des des
1:47:18techniques simples, des hygiènes simples
1:47:20de vie, je te dis. Il y a des techniques
1:47:21rapides, mais il y a des choses plus
1:47:22long terme. Euh pour moi, on pose
1:47:25souvent des questions sur la mémoire. OK
1:47:27? Sur la communication, tu me parlais de
1:47:29manipulation, c'est une manière de
1:47:30communiquer avec l'autre. Sur
1:47:32l'intelligence émotionnelle, tu me
1:47:33parles d'analyse, ben en fait c'est de
1:47:34l'empathie d'analyse. Sur l'attention,
1:47:37tu me parles de mémoire, c'est de
1:47:38l'attention. Tout ça, ça fonctionne pas
1:47:40s'il y a pas un bon sommeil. En fait, on
1:47:42parle de questions sur la joie de vivre,
1:47:43sur machin, tout ça, c'est avant le
1:47:45sommeil. Tu me parlais des sectes. Les
1:47:46sectes, leur gouffre, c'est la
1:47:48manipulation. Quand est-ce que tu es
1:47:49manipulable ? Quand tu es faible
1:47:50mentalement et quand tu as été aussi
1:47:52embrouillé, que tu es fatigué. Tout ça,
1:47:54le sommeil, ça se met au-dessus de tout.
1:47:57Pour moi, en terme de cerveau, c'est
1:47:59c'est c'est son besoin primaire.
1:48:01Au départ, le manque de sommeil impacte
1:48:02négativement. Donc, tu l'as dit, la
1:48:03mémoire 40 % 40 % capacité à former de
1:48:08de nouveaux souvenirs.
1:48:10La créativité en fait le le que permet à
1:48:13votre cerveau de créer des connexions
1:48:14inattendues entre les idées, le sommeil
1:48:16des RF. Tu parles du sommeil ROM,
1:48:17la sèure la
1:48:18pris de décision. Le cortex frontal est
1:48:20impacté premier à dysfonctionner en cas
1:48:22de manque de sommeil. Donc le cortex
1:48:24préfront, c'est la zone qui gère le
1:48:25jugement et la planification. Toi, tu
1:48:27toi Guillaume, je connais ton planning.
1:48:28Je sais à quel point tu pousses des
1:48:30fois. Je pense qu'il y a des fois tu
1:48:32dois être non mais là je sais plus et
1:48:34puis bizarrement tu dors une nuit et en
1:48:36fait tout te paraît plus simple. C'était
1:48:38juste une question de nettoyage pour
1:48:39remettre en route ton cortex.
1:48:41Les relations sociales, les personnes
1:48:43privées de sommeil peuvent être perçues
1:48:44comme moins attirantes et sont
1:48:45instinctivement évitées par les autres.
1:48:47Il y a une étude qui a démontré ça. Il y
1:48:49a des métas d'ailleurs études sur le
1:48:51sommeil qui réunissent d'autres études
1:48:52sur le sommeil mais qui montrent que
1:48:54quelqu'un qui est fatigué en fait les
1:48:56autres s'en éloignent parce que on
1:48:58envoie des signaux de fatigue, elles
1:48:59sont un peu plus désagréables ou en tout
1:49:01cas moins agréables et moins connecté
1:49:02socialement et finalement quand tu
1:49:04manques de sommeil, tu es moins attirant
1:49:07socialement et et les les gens sont dans
1:49:09l'évitement. Tu te rends compte ? C'est
1:49:11hyper intéressant. Euh donc ça c'est le
1:49:13système immunitaire évidemment on peu
1:49:16plus malade et pour terminer c'est juste
1:49:18une partie d'une page vous puissiez
1:49:19comprendre si vous allez pouvoir trouver
1:49:20dans ce livre-là euh le poids le manque
1:49:23de soil perturbe les le perturbe des
1:49:24hormones de la satiété. Donc le fait
1:49:26d'avoir faim vous poussons à manger
1:49:27environ en moyenne 300 calories de plus
1:49:30par jour
1:49:30de plus c'est pas rien quand même. Il
1:49:31il y a plein d'anecdotes hyper c'est
1:49:33c'est 10 15 % de ce qu'on consomme en
1:49:35plus habituellement. Et alors je l'ai
1:49:37voulu un peu fun. Je le dis pour les
1:49:39personnes qui ont pas l'habitude de
1:49:39lire. J'ai utilisé tout ce que je sais
1:49:41sur le cerveau et la tension pour que le
1:49:44la première partie se lie en 45 minutes.
1:49:46Et je promets à la personne qui a des
1:49:48petits problème attentionnel, qui a plus
1:49:49l'habitude de lire, elle se pose dans un
1:49:51coin, elle se met au calme et elle se
1:49:53dit "OK, je lis ça 45 minutes, elle aura
1:49:55pas décroché, elle aura lu la première
1:49:57partie, ça va l'entraîner, c'est le pied
1:49:58dans la porte."
1:49:59Il y a des trucs surignés, il y a des
1:50:00phrases en gras, il truc, il y a comment
1:50:03les loutres, les dauphins, les machins,
1:50:05tu changes tout à chaque fois. Il y a
1:50:06des QR codes pour bien sûr et tu donnes
1:50:09une anecdote dans le livre. Je vouis
1:50:10terminer avec ces deux trucs. C'est
1:50:11intéressant. Il y en a plein mais on va
1:50:13pas tout faire évidemment. Vous allez
1:50:14décorer des choses en lisant.
1:50:15C'est sur la troisème émission de les
1:50:16gens de
1:50:17il existe il existe je sais il existe
1:50:19des techniques pour s'endormir
1:50:20rapidement. Là tu en as donné une mais
1:50:21il y en a une autre que tu donnes c'est
1:50:22la méthode 478.
1:50:25478 c'est de la respiration en fait.
1:50:27C'est une méthode de respiration. Alors,
1:50:29il y a plusieurs méthodes de
1:50:30respiration, mais la respiration, c'est
1:50:32un très bon allié parce que ça agit sur
1:50:33le nerf vague et le nerf vague, ça va
1:50:36nous tétendre. En gros, on a deux
1:50:37systèmes en nous et on on cherche à à
1:50:41désactiver le système d'alerte qui est
1:50:43notre système de survie, hein, qui qui
1:50:45réagit au stress et tout. Euh par
1:50:46exemple, c'est le système que tu actives
1:50:48chez tous les auditeurs et les
1:50:49auditrices via tes titres qui sont très
1:50:50très bien pensés. On va en fait ça nous
1:50:52met en alerte, on a envie d'écouter et
1:50:54le soir on va activer l'autre système
1:50:56parasympathique qui va plutôt nous
1:50:58calmer. Le 478, c'est une manière de
1:51:00respirer où alors c'est bien expliqué
1:51:02mais vous trouverez ça aussi sur
1:51:03internet si vous voulez où on va
1:51:06inspirer 1 2 3 4 on va attendre un petit
1:51:09peu bloqué et on va expirer et on va
1:51:12répéter ça plusieurs fois d'affilé et
1:51:15c'est une manière de c'est de la
1:51:16cohérence cardiaque.
1:51:174 secondes. Tu fais rentrer de l'air
1:51:18pendant 4 secondes, tu la gardes pendant
1:51:207 et tu l'expulses en h
1:51:21voà. Et tu l'expulses à un maximum de
1:51:23temps. OK. Même si tu suis pas les
1:51:25chiffres, faut pas se stresser avec ça.
1:51:27Mais déjà on inspire ass vite. Assez
1:51:29vite
1:51:29longtemps.
1:51:30Oui, c'est
1:51:31on bloque et après on fait un petit
1:51:33filet d'air pour le tournir très
1:51:35longtemps. Faites ça qu c fois d'affilé.
1:51:36Vous mettez pas en hyperventilation non
1:51:38plus hein parce que le but c'est pas de
1:51:39tomber dans les pommes. Mais en fait ça
1:51:41va se caler. Rien qu'un exercice de
1:51:42respiration ça peut faire descendre le
1:51:44cortisol qui est l'hormone du stress
1:51:46dans le sang. Le cortisol c'est très
1:51:47bien, on veut l'activer le matin, ça
1:51:48nous aide à réveiller et nous on
1:51:49l'active le soir en lisant des trucs sur
1:51:51les réseaux sociaux. Moi, j'ai j'ai
1:51:52appris vraiment deux trucs avec avec ton
1:51:54livre euh dès le début. C'est le petit
1:51:57sursaut qu'on a. Vous savez, on on dort
1:51:59et d'un coup vous on a tous ce truc là,
1:52:01vous savez, parfois on est même dans un
1:52:02demi-sommeil. J'ai l'impression qu'on
1:52:03est pas en Europ le petit sursaut
1:52:07et j'ai je savais pas à quoi ça servait
1:52:08ça. Est-ce que tu peux l'expliquer ?
1:52:10C'est vraiment intéressant.
1:52:12Imaginez que dans votre cerveau, il y a
1:52:14plein de gens qui soient aux manettes de
1:52:16plein de choses. OK ? Et le soir quand
1:52:18tu dendors, tout le monde quitte le
1:52:19cortex frontal et prè frontal du moins.
1:52:22Euh et on met un stagiaire à la place
1:52:25qui a toutes les manettes pour veiller
1:52:26que ça se passe bien la nuit. Et en
1:52:28fait, quand on s'endort, on a la
1:52:29température qui baisse, on a le rythme
1:52:31cardiaque qui a ralenti, on a la
1:52:32respiration qui est ralenti. Et
1:52:34imaginez-vous que votre stagiaire, il
1:52:35est en train de se dire "Est-ce qu'on
1:52:36serait pas en train de mourir ? Est-ce
1:52:38que le corps n'est pas en train de
1:52:39décéder ?" Et donc il va appuyer sur une
1:52:42manette électrique pour vérifier que ça
1:52:43répond encore. Et donc, on va avoir ce
1:52:45sursaut, le réflexe de Monro. Et ben en
1:52:47fait, c'est ça qu'on est à l'âge adulte.
1:52:48Le corps vérifie qu'on est qu'on est
1:52:50encore en vie.
1:52:52Exactement. Et et du coup si on est déjà
1:52:54un peu en train de rêver, on va
1:52:56l'interpréter comme si on tombait d'une
1:52:57chaise et cetera. Mais donc c'est pour
1:52:59vérifier qu'en fait une chute d'un lit,
1:53:01on a une chute d'un d'une falaise.
1:53:02Exactement. Mais on a l'impression qu'on
1:53:04chute de haut en plus quoi. C'est très
1:53:06pour parler des des alors c'est Merci
1:53:07beaucoup. Hyper intéressant et les rêves
1:53:08et les cauchemars vraiment c'est truc
1:53:10passionnant. J'ai appris combien de
1:53:12temps durait un rêve et un cauchemar
1:53:13dans ton livre ? Alors, il dure de plus
1:53:15en plus longtemps au fur et à mesure que
1:53:17les cycles y vont. Le premier rêve que
1:53:19tu fais, il dure 2 3 minutes, hein. Mais
1:53:20il va se passer tellement de choses
1:53:21incohérentes que tu as l'impression
1:53:23qu'il dure déjà très longtemps.
1:53:24Mais moi, j'avais lu que justement les
1:53:26rêve durit 5 secondes, 6 secondes en
1:53:28fait que c'était des images.
1:53:30En fait, c'est parfois c'est en minute
1:53:31voire dizaines de minutes.
1:53:32Ah oui, plus ton sommeil est long, par
1:53:35exemple, quand tu tu sais quand tu fais
1:53:36la grass mat et tu et tu te rendors,
1:53:39plus tu fais de cycles de sommeil, plus
1:53:41la présence du sommeil paradoxal où il y
1:53:42a du rêve est énorme dans ton cycle de
1:53:44sommeil et donc plus ça va être long. Et
1:53:46c'est pour ça que quand tu fais la grass
1:53:47mat, tu te souviens beaucoup mieux de
1:53:49tes rêves et cetera parce qu'en fait tu
1:53:50es en plein dedans, il y en a plein.
1:53:51Alors la cohérence que tu trouves dans
1:53:53ton rêve en fait c'est une cohérence à
1:53:55postériori. Quand tu arrives à te
1:53:56rappeler d'un rêve euh finalement c'est
1:53:59ton cerveau qui aime bien que les choses
1:54:00aient du sens qui te fait croire qu'il y
1:54:01avait du sens mais il avait moins de
1:54:03sens que tu que tu ne le pensais. Mais
1:54:05oui oui, c'est le les les premières
1:54:07phases de d'ailleurs tout le monde rêve
1:54:08hein. Si on croit si vous croyez ne pas
1:54:11rêver, c'est juste que vous ne vous
1:54:12souvenez pas de vos rêves mais en fait
1:54:14tout le monde rêve au moins un minimum
1:54:16hein. C'est vital ceux qui ne rêvent
1:54:17pas. Et dans les cliniques de sommeil
1:54:19l'étudie. Euh c'est c'est problématique
1:54:20parce que c'est dans le le ROM he le
1:54:22sommeil paradoxal et le sommeil profond
1:54:24que justement le cerveau se nettoie et
1:54:25qu'on récupère vraiment. Tu peux dormir
1:54:278h si tu as pas de sommeil profond et
1:54:29paradoxal. Tu seras crevé le lendemain.
1:54:31Et tu tu expliques pas que des trucs sur
1:54:33le sommeil. tu dis comment reprendre le
1:54:34contrôle du temps ? Tu parles du temps
1:54:36dans dans dans ce livre ?
1:54:37Oui. Parce qu'en fait le la perception
1:54:39que tu as du temps qui passe, elle est
1:54:41liée à ta fatigue. Donc en fait si tu es
1:54:44déréglé en terme de sommeil, tu as une
1:54:46mauvaise compréhension du temps qui
1:54:48passe. Le temps, c'est un concept que
1:54:49l'être humain a inventé. On mesure comme
1:54:52on veut mais en fait le temps est
1:54:53relatif he comme l'a dit Einstein.
1:54:54Einstein tu sais il dormait 10 à 12h
1:54:56parit, il disait que c'était le secret
1:54:57de son génie et en fait finalement il
1:54:59avait raison parce que plus on dort,
1:55:01mieux c'est nettoyé et plus il y a de
1:55:02connexion entre les hémisphères
1:55:03cérébraux. C'est assz assez passionnant
1:55:05ça d'ailleurs. Mais donc le le temps est
1:55:08quelque chose de de relatif he on sait
1:55:09que ceux qui sont dans la station par
1:55:12exemple qui étaient dans la station de
1:55:13l'ISS vieillissaient moins vite que ceux
1:55:15qui étaient sur terre. On l'a vu avec
1:55:16des horloges atomiques qui qui décompent
1:55:17pas pareil. Quand tu es très fatigué, tu
1:55:20as une mauvaise perception du temps qui
1:55:21passe. Tu as une mauvaise perception
1:55:22émotionnelle et cetera. Donc si tu vas
1:55:24avoir l'impression d'avoir le temps, il
1:55:26faut avoir conscience cérébralement de
1:55:28tout ce qui se passe. Donc il faut faire
1:55:30des bonnes nuits de sommeil. Le sommeil
1:55:32en fait le sommeil n'est pas une option.
1:55:34Et je sais qu'il y a plein de gens qui
1:55:35nous écoutent et qui doivent se dire
1:55:36"Fabien, tu es bien gentil mais ma vie à
1:55:38moi,
1:55:38moi j'ai trois enfants, j'ai ça et c'est
1:55:40vrai
1:55:40vo elle me permet pas." Et en fait ils
1:55:41ont raison. Ça veut pas dire qu'on peut
1:55:43pas l'améliorer un petit peu. C'est ça
1:55:44aussi le but du livre. C'est pas de
1:55:45culpabiliser hein, c'est la faute à
1:55:47personne. C'est même pas la faute de la
1:55:48société. C'est comme ça en fait
1:55:49aujourd'hui. Mais cet état de fait, il
1:55:51veut pas dire qu'on peut pas améliorer
1:55:53quelques petits trucs. Il a des petits
1:55:54curseurs qui nous permettent
1:55:55d'améliorer, de mieux se comprendre,
1:55:57mieux appréhender son temps et être un
1:55:59petit peu mieux reposé. Il faut le
1:56:00faire. Faites-vous ce cadeau. Je je dis
1:56:03pas que votre situation, elle est
1:56:04parfaite et je comprends que que les
1:56:06gens soient pas fautifs, mais faites
1:56:07attention. Moi, on m'avait dit "Tu
1:56:08verras quand tu es perdre tous tes trucs
1:56:11sur le sommeil, tu vas un peu de terre."
1:56:13Donc moi je suis papa pas depuis 2 mois.
1:56:14J'ai ma femme peut en témoigner fait
1:56:16toutes les nuits de mon enfant. Je
1:56:18travaille aussi à côté. Je prends mes
1:56:20weekends avec eux et je suis pas
1:56:22fatigué. C'est pas parce que je suis
1:56:23meilleur que les autres. C'est juste
1:56:24parce que j'ai appliqué ce que je sais
1:56:26sur le sommeil à ce que je fais. Moi, je
1:56:28je dors en trois fois ou en deux fois
1:56:30avec mon enfant. J'applique tous les
1:56:31trucs du livre parce que c'est à la base
1:56:34c'est pour moi c'estes recherches he
1:56:35c'est de la science he
1:56:35mais tu sais pas que ton corps est aussi
1:56:37résistant à la fatigue tant que tu n'as
1:56:38pas d'enfant. Mais ça tu te rends
1:56:39compte, tu te dis mais en fait [ __ ]
1:56:40comment j'ai pu comment je peux être
1:56:41debout en ai endormi 3h30
1:56:43parce contre les couples qui
1:56:44s'engueulent c'est à cause souvent de la
1:56:46fatigue lié au sommeil et tu vois pour
1:56:49le coup moi j'ai mis en place ces
1:56:50trucs-là pour m'accompagner pour moi et
1:56:52je fais les nuits et finalement notre
1:56:54communication elle est cool parce qu'on
1:56:55n'est pas fatigué pour le moment
1:56:56peut-être que je me trompe autre chose.
1:56:58Non je fais toutes les nuits.
1:57:00Tu fais toutes les nuit
1:57:00? toutes les nuits. En fait, on fait des
1:57:02shifts, ça va t'intéresser. Je suis
1:57:03responsable de mon enfant de 20h à 8h et
1:57:06m'accompagne de 8h à 20h. C'est ce qui
1:57:07m'a permis de reprendre le travail.
1:57:09Quand je dis responsable, ça veut pas
1:57:10dire que pendant que l'autre est
1:57:12responsable, l'autre ne peut pas venir
1:57:13s'occuper de l'enfant, dépanner l'autre,
1:57:15le garder une heure ou jouer avec, peu
1:57:17importe. C'est juste que sur ce shift
1:57:19là, ma compagne si elle veut dormir 12h
1:57:22d'affilé, elle peut parce qu'on sait qui
1:57:24est responsable, tu vois, de l'autre. Et
1:57:26juste d'avoir fait comme ça déjà, ça a
1:57:28évité toutes les discussions de mais
1:57:30attends moi, je viens de faire un cycle,
1:57:31à toi de faire un cycle et cetera et
1:57:33cetera. Et donc je fais toutes les nuits
1:57:35et c'est OK mais si j'ai besoin ou si
1:57:37j'ai envie qu'elle prenne une partie de
1:57:38mon cycle, je peux lui demander, elle le
1:57:39fera tu vois, il y a pas de problème.
1:57:40Oui, parce que parfois les nuits
1:57:41commencent à être pourries vers les 6
1:57:43mois. Donc euh quand il y a les dents,
1:57:45on verra ça. [rires] Non, mais nous on a
1:57:47pris une option les dents sont déjà Non,
1:57:49c'est
1:57:52c'est donc c'est le liv s'appelle bien
1:57:54dormir, c'est possible même pour vous.
1:57:56Faut le dire en de temps même pour vous
1:57:58parce que encore une fois c'est la
1:57:59disonance. Non non c'est moi qui qui vir
1:58:01Non mais tu as raison en plus parce que
1:58:02ouis c'est chez first édition
1:58:04révolutionnez votre vie avec la photo de
1:58:06Fabien dessus si vous voulez le prendre
1:58:08avec pour apprendre plein de choses
1:58:10direct. Qu'est-ce qu'on peut souhaiter
1:58:12pour la suite ? Qu'est-ce qui va arriver
1:58:14? Est-ce que tu c'est quoi tes prochains
1:58:15projets là qui arrivent ?
1:58:16Il y a il y a deux trucs. Le le premier
1:58:19truc qu'on peut me souhaiter c'est que
1:58:20ce livre il serve aux gens. Il existe
1:58:22aussi en livre audio, c'est moi qui le
1:58:23lit, mais j'ai envie de vous dire, il
1:58:25existe aussi gratuitement dans les
1:58:26médiathèques, dans les bibliothèques. Il
1:58:28y a un ami qui l'a, vous le savez,
1:58:29prenez-le, lisez-le, allez lire chez un
1:58:31livret. Ce que je veux dire, c'est que
1:58:33euh ce ce le mercantil passe en second
1:58:35plan. J'aimerais beaucoup qu'il soit lu
1:58:37parce que je sais qu'il peut être utile.
1:58:38Je préfère qu'il lise et qu'il serve
1:58:40plutôt qu'il ne servent pas. Ça c'est le
1:58:42premier truc. Et ce que tu peux me
1:58:44souhaiter c'est que tout continue. Tu
1:58:46sais, moi je je suis je suis pas un
1:58:47théoricien de l'exponentiel. J'aime la
1:58:49vitesse de croisière. Si tout ce que je
1:58:51vis depuis 10 ans peut continuer à ce
1:58:52rythme-là, ni plus ni moins, je suis
1:58:55heureux avec ça. C'est bien aussi de
1:58:57savoir se contenter de ce qui existe.
1:58:59J'ai une chouette carrière en tant
1:59:00qu'auteur. Je fais ce qui me plaît en
1:59:02tant qu'auteur. Je fais ce qui me plaît
1:59:03en tant que vidéaste. Je faisais ce qui
1:59:05me plaisait sur scène. Petit que tu
1:59:07exclus Legend. Après une petite pause
1:59:09d'un an et demi pour cause de nous
1:59:12allons avoir un enfant, je vais revenir
1:59:14sur scène en 2027 avec un nouveau
1:59:16spectacle.
1:59:17Voilà. un nouveau complètement nouveau.
1:59:19Il y a pas une ligne de ce que j'ai pu
1:59:21faire avant. Il y a c'est toujours de
1:59:23l'humour, il y a toujours du mentalisme.
1:59:25On parle d'anecdote, on parle de
1:59:26science, je parlais beaucoup d'Einstein,
1:59:28ça s'appelle Albert. Euh voilà, je
1:59:30le spectacle s'appelle Albert.
1:59:31Il s'appelle Albert. Tu sais que j'ai
1:59:33annoncé ça nulle part pour l'instant.
1:59:34Ouais. Ouais. Euh
1:59:36à partir de quand ? Alors
1:59:37je serai en tourné de janvier à juin
1:59:392027 et j'ai déjà ouvert des Olympias.
1:59:42Ils sont déjà sur le site de l'Olympia.
1:59:43Je l'ai annoncé à personne. C'est même
1:59:44pas sur mon site internet. [rires] Pour
1:59:47octobre 2027, j'aurai quelques dates à
1:59:50l'Olympia avec Albert.
1:59:52Génial. Tu fais tu fais combien de dates
1:59:53à l'Olympia là ?
1:59:54Euh de tr qu je crois qu'on en a ouvert
1:59:58deux ou trois là déjà.
1:59:59D'accord. Génial. Et après donc ça va
2:00:01être dans toutes les
2:00:02toutes les grandes villes en France, en
2:00:03Suisse, en Belgique, peut-être au Canada
2:00:06aussi. Après on voit mais au moins en
2:00:08France dans dans une quarantaine
2:00:10cinquantaine de villes.
2:00:11Ah oui donc une grosse tournée là.
2:00:12Ouais, on va partir de janvier prochain.
2:00:14Janvier 27
2:00:15janvier 27.
2:00:15Euh et ben félicitations pour toi Albert
2:00:19et c'est un rapport avec Albert
2:00:20Einstein. Albert
2:00:21Einstein est l'un des fils rouges de ce
2:00:23spectacle effectivement parce que je je
2:00:24me suis passionné pour sa vie, je l'ai
2:00:26creusé de tous les c Tu savais qu'on
2:00:27avait volé son cerveau ?
2:00:28Qu'on a volé son cerveau ? Ein
2:00:30il avait été enlevé, je me rappelle,
2:00:31dans du formol. Non,
2:00:32en fait Albert Einstein, il voulait pas
2:00:34qu'on qu'on qu'on le considère comme
2:00:36étant une icône. Il voulait pas que tu
2:00:37vois, il voulait donc il avait dit
2:00:39"Brlez-moi entièrement, c'est ma
2:00:41volonté. Pes de don à la science, rien
2:00:42comme ça, on pourra rien faire de moi.
2:00:44Et euh le médecin lég légiste qui
2:00:47s'appelait Philippe Box, non, je
2:00:48déconne. Le médecin légiste a [rires]
2:00:50piqué son cerveau et a piqué les yeux
2:00:52aussi. D'ailleurs, les yeux sont une
2:00:53partie du cerveau. Tiens, tu savais que
2:00:54ça c'est une partie de ton cerveau qu'on
2:00:55voit à l'extérieur, je te le dis. Euh
2:00:57oui, ouais. Ouais. C'est c'est la seule
2:00:59partie de ton cerveau que tu peux
2:01:00toucher, c'est ce sont tes yeux. En
2:01:01fait,
2:01:01pourquoi une partie du cerveau ?
2:01:02Bah, c'est vraiment une partie du du
2:01:04cerveau, quoi. C'est biologique. C'est
2:01:05comme ça. C'est relié par le ner
2:01:06optique, mais c'est une extension
2:01:07cérébrale, quoi. C'est pas c'est pas
2:01:09c'est pas un organe autre. il est lié
2:01:12pour ça qu'on dit qu'on voit l'âme quand
2:01:13on voit quelqu'un la chanteuse non rien
2:01:16à voir. [rires]
2:01:17Et donc il a il a piqué le cerveau et
2:01:19tout ça sans sans le dire. Il a il l'a
2:01:21mis dans du formal. Il a sorti ça dans
2:01:23une caisse de bière de de Prinston
2:01:24Hospital et et durant durant presque 30
2:01:27ans, il a dit que c'était pas lui et les
2:01:28gens le croyaient. Je crois en 1998. Il
2:01:30a assumé et c'est revenu au Princeton
2:01:32Hospital et il avait envoyé il envoyait
2:01:34des lamelles, des petits bouts de
2:01:35cerveau à des scientifiques pour
2:01:36l'étudier. Les scientifiques disaient
2:01:37"Non, non, on veut pas." Mais bon,
2:01:39finalement, on a pu étudier le le
2:01:40cerveau d'inchant. Ben, tu vois, je
2:01:41raconte plein de trucs comme ça aussi
2:01:43sur des grands noms des scientifiques du
2:01:45passé et cetera. À la base, je me suis
2:01:47intéressé à ça parce que je me suis dit
2:01:48"Putain, j'ai 43 ans." Les personnes
2:01:50dont j'ai appris beaucoup, elles
2:01:52faisaient croix quand elles avaient 43
2:01:53ans. Et là, je suis tombé dans un gap et
2:01:55un délire de me dire "En fait, on
2:01:57devrait pas, toi tu es passionné
2:01:58d'histoire, on devrait pas apprendre
2:01:59l'histoire qu'avec les dates. On devrait
2:02:01l'apprendre avec l'âge qu'ont les
2:02:03personnes au moment où elles vivent les
2:02:04faits historiques." Tu sais quand on
2:02:06dit, "Je sais pas mon
2:02:06Jean Dark 19 ans."
2:02:07Ouais. Voilà. 17 19
2:02:09quand on dit Cléopâtre était reine
2:02:10d'Égypte. Oui, mais elle avait 18 ans.
2:02:12C'est ça qu'il faut se dire. Tu Louis Br
2:02:14il a inventé le le langage l'alphabet
2:02:17Bry et tout. Oui, il avait 15 ans quoi.
2:02:19Il a amélioré le système qu'il avait
2:02:20inventé il y a à l'âge de 13 ans. Tois
2:02:22c'est trop cool d'apprendre à ça.
2:02:24Exactement. Donc il y a il y a tout ça
2:02:25dans le spectacle. Je parle de tout ce
2:02:27qui me fascine. En fait, c'est une
2:02:28version très vraie de moi et comme moi
2:02:30je m'intéresse à des trucs chelous et
2:02:31que j'ai envie d'en parler pendant des
2:02:32heures, je commence à l'assumer encore
2:02:33plus sur scène. Genre, il y a du fun,
2:02:35c'est rigolo, c'est un one man show et
2:02:37il y a du mentalisme. Mais je
2:02:39[raclement de gorge]
2:02:39parle de tout ce qui m'intéresse et puis
2:02:41qui même me suivre, quoi.
2:02:43Très intéressant. Merci beaucoup d'être
2:02:44venu, c'est un plaisir de t'avoir.
2:02:46Partage,
2:02:47je mettrai le lien du livre, voilà, si
2:02:49vous voulez et puis le lien pour le
2:02:50spectacle. Du coup, on va rajouter dans
2:02:51la description de la vidéo YouTube et
2:02:53dans la description du podcast audio.
2:02:54Vous pouvez retrouver tous les liens
2:02:55donc réseaux sociaux et le livre plus le
2:02:58spectacle comme ça vous pourrez choisir
2:03:00tout ce que vous voulez dans la
2:03:01description. En tout cas, merci à toute
2:03:02l'équipe d'avoir préparé cette vidéo.
2:03:04Merci à Anna, tu disais celle qui a fait
2:03:06le lien écrit les émissions qu'on
2:03:08embrasse fort aussi. Merci à toute
2:03:09l'équipe. On se retrouve tous les
2:03:11mercredis, vendredi et dimanche trois
2:03:13fois par semaine sur les gendes. Merci
2:03:15d'être si nombreux à vous abonner chaque
2:03:17mois sur notre chaîne YouTube. Ça nous
2:03:19aide beaucoup. Sachez-le, hésitez pas à
2:03:20liker la vidéo puis à la commenter pour
2:03:22l'algorithme, ça nous aide. Et puis moi,
2:03:23j'adore voir ce que vous avez pensé des
2:03:25émissions. Dès qu'on met une vidéo le
2:03:27soir, je passe toujours une demi-heure,
2:03:28une heure à lire les commentaires. La
2:03:30tendance, tu diras si les gens sont
2:03:31contents.
2:03:32Bon, en tout cas, merci beaucoup d'être
2:03:33là si nombreux les amis. Merci de vous
2:03:35abonner. Merci de faire de légendes le
2:03:36premier podcast de France. Je vous
2:03:37embrasse fort. Merci pour tout et on se
2:03:39retrouve très vite sur les gens. Ciao
2:03:40tout le monde.
2:03:44[musique]
2:03:51[musique]
2:03:56[musique]
2:04:02[musique]

About this transcript

This page contains the full transcript of POLITIQUES, FAUX SOURIRE, MANIPULATION : FABIEN OLICARD MENTALISTE VOUS APPREND À DÉCRYPTER LES GENS by LEGEND, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 29,478 words across 4,294 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.