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OneHundred® TV - Interview With Olympic Gold Medalist Mauro Prosperi — Transcript

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0:04niente a una gara contro presiedo mondo
0:08i poker amanti di sport in particolare
0:12mentre a maratone che o votare chi
0:15spintasi in italiano a o grandi mauro
0:19prósperi io direi fase resta intervista
0:22e andrew portoghese centro italiano
0:26buonasera mauro ciao ciao ragazzi ciao
0:30ciao a tutti
0:33eccomi qua come cosa posso dire
0:39questa buon andrea mi ha stregato e
0:44soprattutto joao mia mi ha regalato
0:48questo questo gran bel giocattolo da da
0:53organizzare insieme acchiappo insieme a
0:55lui ed a divulgare nel mondo
0:58quindi ora parleremo un pochino di
1:02questa di questo di questo one hundred
1:06come è nata perché l'abbiamo voluta e
1:10soprattutto perché vogliamo gli stage la
1:14cosa serviranno questi stage che abbiamo
1:16organizzato mauro di di nuovo a tutti di
1:22di dondi tour parla oggi
1:26oggi parleremo di cosa parliamo
1:29si sta in siria in italia parlando
1:34direttamente para il brasile è tutto il
1:37mondo si si si io lo stato sono un po
1:42emozionato perché appunto stiamo
1:45parlando un poco tutto il mondo e di
1:49mimì trovi quasi quasi mi trovo quasi in
1:53difficoltà certo
1:56avrei voluto ha voluto stare con con i
2:02ragazzi li a rio insieme attenzione a
2:04tiago e vivere quel questa esperienza
2:08nuova e questo primo stage
2:11effettivamente che che la one hundred ha
2:14organizzato lì a rio
2:17però visto e considerato che siamo
2:20purtroppo per il covip 19 si ha modo di
2:24rimanere qui ognuno a casa sua serie a
2:28la vita che esatto
2:30cerchiamo di spiegare cos'è questo stage
2:35a cosa servono questi stage e dove ci
2:38possono portare questi stage per dare
2:42questi questi li abbiamo voluti con un
2:44programma molto molto intenso molto
2:47bello li abbiamo voluti per cercare di
2:51migliorare far migliorare le loro
2:55performance a chi si porta a chi viene a
3:00fruire nei nostri servizi perder lo
3:04facciamo soprattutto per dare il massimo
3:06ai nostri ospiti e farli arrivare in
3:09perfetta forma agli appuntamenti nella
3:12one hundred lo staff che che abbiamo
3:16organizzato offrirà un campo di
3:18allenamento unico nel suo genere union
3:21in genere perché perché ce ne sono tanti
3:23molti di questi stage ma noi diamo siamo
3:28sicuramente il fiore all'occhiello che
3:30questi di queste di questi allenamenti e
3:34con un programma diluito lì nel 45
3:37giorni e pianificato il coordinato in
3:40modo tale da non creare affaticamento
3:43saturazione permeti sempre attenti
3:46interessanti e vogliose di crescere di
3:49giorno in giorno
3:51questi seggi avranno un comune
3:53denominatore la corsa in generale la
3:56tecnica della corsa e le varie
3:58metodologie di allenamento
4:01la corsa in notturna e tutto quello che
4:04concerne la preparazione psico motoria
4:07dello
4:08tranne andremo anche a focalizzare
4:14l'attenzione sul di abbigliamento che
4:17più consone per affrontare le one
4:20hundred avremo anche nel nei nostri
4:24stage dei medici sportivi che diciamo
4:30monitoreranno tutti i nostri atleti e
4:34una nutrizionista ragazzi per faremo
4:38anche delle analisi ortopediche con gli
4:41esperti in materia che darà consigli per
4:44l'acquisto di calzatura dei quadri ci
4:48sarà anche un funzionale fitness mirato
4:50per i podisti l'agi la bici della corsa
4:54il termine della coordinazione tecnica
4:57della nella corsa l'allenamento di base
5:01avremo anche nei momenti di relax
5:04facendo dello yoga per i runners questo
5:09yoga sarà soprattutto basato sulla
5:11respirazione costretti muscolare la
5:14costruzione muscolare la rigenerazione
5:17le sedute di massoterapia di daranno
5:21faranno diciamo da da cornice e
5:27soprattutto daranno ai nostri ragazzi
5:29che si alleneranno in questi stage la
5:33possibilità di riposarsi e di di essere
5:38pronti il giorno dopo a a dare il
5:42massimo
5:43noi cerchiamo ovviamente di di essere al
5:49loro servizio perché perché con
5:52l'esperienza che abbiamo e anche la loro
5:55esperienza perché dobbiamo sempre
5:58ricordarci che chi verrà a fare questi
6:01stage saranno sì magari è qualcuno che
6:06vuole iniziare ma soprattutto saranno
6:09degli atleti che già hanno avuto delle
6:13diciamo esperienze in merito a questa
6:18questa queste ultra lana jones and the
6:28mauro ma poi non lo capiscono quello che
6:33dico se tu sito parla piano piano tutti
6:38alla persona poi a comprendere capisce
6:43un po così così ma ora lentamente va
6:47bene parlerò più lentamente si i piani
6:53allora io volevo anche un pochino
6:57ricordare a tutti quelli che stanno
7:01ascoltando me e thiago è anche peggio
7:05che questa organizzazione di questa one
7:11hundred non è altro che un andare
7:18effettivamente il bella per il vero il
7:24vero posto a queste grandi maratone che
7:28diciamo ormai stanno prendendo piede in
7:33tutto il mondo e come ho detto poco fa
7:38la one other vuole essere la prima e la
7:42più un'ora prima vuole essere la più
7:44importante la più brava a organizzare
7:47queste questi seggi e queste
7:49manifestazioni
7:51quindi non ne abbia sappiamo che ce ne
7:53saranno molte altre
7:55abbiamo anche un calendario molto molto
7:58molto intenso dopo dopo la bonarda
8:02dell'io che praticamente chi li ha fatti
8:07sono i pionieri dell'evento più bello
8:11del mondo
8:12io lo considero tale elemento più bello
8:15del mondo e il nostro e non voglio
8:17peccare di presunzione
8:19però
8:21l'organizzazione e la forza che noi
8:25stiamo mettendo per per dare il massimo
8:28e per creare questo questo giocattolo
8:33meraviglioso e danno in pasto a tutti
8:37tutti quelli che amano la corsa e quindi
8:43voglio voglio diciamo far presente che
8:48non ci siamo noi non ci fermiamo solo
8:51appunto al rio ma avremo un intenso
8:56programma quest'anno a febbraio appunto
9:00c'è in questo campo eccessi saida in
9:02corso questo campo della one hundred
9:04trio e poi a giugno avremo uno spesi
9:09stage exhibition sul ha sempre avvio e
9:15poi ci sarà l'etna training camp quello
9:18che organizzeremo qui dove vivo
9:22sull'etna che in questo momento sta
9:26facendo si sta facendo non conoscere si
9:30fa sapendo nuovamente conoscere in tutto
9:33il mondo per le eruzioni che se che
9:36stanno che sta facendo da ormai da oltre
9:39un mese poi andremo anche a luglio
9:44andremo di nuovo a morsi risveglio e
9:47andremo a fare un training camp sulle
9:50dolomiti sui gomiti perché perché le do
9:54miti poi avranno come come rush finale
10:00il campionato proprio del mondo dei d
10:05one hundred e quindi faremo cercheremo
10:09di dare il massimo e di creare una
10:15location che si ha è che rimanga
10:19impressa a chi verrà a fare la
10:24competizione
10:25poi andremo ancora settembre in colorado
10:30a fare il nostro tekken e un altro
10:33ancora
10:34un altro 40 snoda training camp a 8 ha
10:38sempre a settembre ottobre ci sarà di
10:41nuovo un temi che sull'etna e torneremo
10:46ad ouro la special edition dove e
10:51iniziato tutto praticamente no e che
10:53toccato a stato adesso è stata una cosa
11:00meravigliosa
11:02ripeto e non essere andati a rio
11:06secondo me è stata una cosa molto molto
11:12triste per me che penso anche per soave
11:15anche per chiaro
11:17poi ho visto i video è una location
11:21meravigliosa e sta era quindi mi auguro
11:25mi auguro di poterci andare
11:28prossimamente in modo tale da da da
11:32vivere quello che hanno vissuto i
11:34ragazzi del rio che ormai domani credo
11:40finiscano lo stage se non sbaglio giusto
11:45cese tema tempi niente io in questo
11:51momento sono sono molto molto molto
11:58emozionato perché se paul revere moro ci
12:03hai dato una grande gioia per parlare
12:08della della buona la morante non non
12:11basterebbe non basterebbero non so
12:14neanche un mese per raccontarla per
12:18quanto è diventata un elemento ci trovi
12:25come per rimanere nel discorso della
12:30riviera dei ciclopi di catania e della
12:32sicilia
12:36mauro non parla di difficile a derna
12:42como l etna si siria è tutto sì ora noi
12:48appunto a giugno giugno luglio si sarà
12:52questa questo questo campo che diciamo
12:57dovrebbe dovrebbe far vivere le bellezze
13:04della sicilia
13:05sicuramente la sicilia la rita nichel si
13:11svilupperà in una libera e sempre in
13:14quattro giorni
13:16[Musica]
13:18utilizzeremo tutti quanti i percorsi che
13:21ci sono proprio sull'etna ci sarà ci
13:25saranno come per credo anche per rio ci
13:29saranno per chiarire bene come si
13:38svilupperà il programma
13:42inizieremo se vorremo vedere il giovedì
13:46pomeriggio
13:47e arriveranno tutti quanti gli atleti e
13:54qui faremo innanzitutto infatti si
13:59sistemeranno in modo che show molto
14:01bella che si trova sempre vicino proprio
14:06vicino al monte etna però state
14:08tranquilli che non succederà nulla
14:10perché tutta la pa che si vede che
14:13scende va nella valle del bove e una
14:17valle dove è una specie di bacino dove
14:19tutta la lava si si si raffredda non
14:24hanno non dovete avere paura che che
14:27rimaniamo sull'etna bruciati come come
14:31per pompei praticamente ecco quindi noi
14:37vi siete a questo questo sei geni si era
14:39praticamente i giovedì dove arriveranno
14:43infanti e e lì ci sarà un primo veloce
14:48c'è poi dove ci saranno dove si
14:52prenderanno tutte quante le la pressione
14:54sanguigna frequenza cardiaca
14:56insomma si conosceranno un pochino di
14:58più gli atleti poi si sa che ci sarà
15:01ovviamente la cena e la nostra riunione
15:04tecnica poi il giorno dopo inizieremo il
15:08vero e proprio stage dove noi
15:12cominceremo proprio a lavorare con con
15:15gli atleti quindi sarà una corsa
15:17mattutina su percorsi facili per tutti
15:21dove dove comincerete a conoscere anche
15:24i veri tracciati anche la location
15:28effettiva dove correremo che è anche
15:32molto similare ho visto ho visto il
15:34video di rio e molto seminare a sea area
15:39se ne vada che effettivamente noi tutti
15:45cerchiamo di ri propri di riproporre
15:49nelle varie location disse non voglio
15:52dirgli stessi tracciati ma le stesse
15:54difficoltà perchè perchè come ripeto
15:57dobbiamo dare a chi viene a utilizzare a
16:02chi viene a fare lo stage tremo dare la
16:06possibilità di migliorarsi
16:08chi viene just a correre effettivamente
16:11però noi dobbiamo dare la possibilità a
16:15chi viene di scoprirsi ancora di più di
16:18trovare c'è il modo migliore per
16:22migliorare l'olio le loro performance
16:25quindi diciamo avremo queste queste
16:28questi stage avremo questi momenti di
16:32confronto di dibattito tra gli atleti e
16:35tra anche gli allenatori e poi ci
16:39saranno delle lezioni pratiche proprio
16:41sul movimento sulla postura sulla sua
16:45sulla corsa in salita sul sul anche solo
16:50su dei momenti di
16:53come si dice di può capitare che uno si
16:58fa male veramente le cose però deve
17:01anche sapersi rigenerare e quindi faremo
17:05anche di dei mini corsi di sopravvivenza
17:09di per potersi per potersi per poter
17:15come si dice per poter ritrovare
17:20l'energia anche se uno si si è fatto
17:25male insomma in questo modo poi faremo
17:28il venerdì e faremo di nuovo una corsa
17:33di espulsione così ski run con partenza
17:36da nostra location e si arriverà fino a
17:402.800 metri li faremo proprio faremo una
17:44una specie di non voglio dire
17:47competizione però cercare di cercare di
17:58come si dice dicono che è un test che
18:03starete dobbiamo attestare l'atleta
18:08vedere le sue condizioni in salita e poi
18:13in discesa e lì sarà un ottimo diciamo
18:20test per vedere come i ragazzi hanno
18:24assorbito e le nostre i nostri
18:28insegnamenti che poi ripeto insegnamenti
18:32fino a un certo punto perché io agio a o
18:35per esempio non devo insegnare nulla lui
18:40non è verità ma roma corre come come si
18:44si può recuperare durante una gara lunga
18:48e poi faremo
18:52sabato faremo proprio una una
18:55competizione che ci siamo ci porterà a
19:01testare al cento per cento con premi
19:04anche addirittura conte i premi i premi
19:08cosa faranno
19:09il premio sarà il primo il primo don il
19:14primo me la prima donna che arriveranno
19:17ci saranno un andate vittorio del 10 km
19:20andare e 10 km a scendere e quindi sono
19:2422 arriva quindi ci sarà una gara in
19:29salita e chi arriverà il sal il primo
19:33che arriverà e la prima d'ora però
19:35avranno la possibilità di iscriversi al
19:38campionato del mondo gratis praticamente
19:42è così anche per la discesa
19:45oltre a questa ovviamente noi faremo
19:48delle delle tavole rotonde proprio sul
19:51sul sulle performance che hanno questi
19:56questi ragazzi che verranno a a
20:00cimentarsi e approvare questo questa
20:04questo nostro questo nostro stage che lo
20:08considero sicuramente all'altezza della
20:14one hundred quindi io mi auguro che
20:19tutti quanti i ragazzi possano venire
20:25appunto iscriversi a questo stage
20:27oltretutto diciamo la verità verranno a
20:32conoscere una terra meravigliosa da 6 e
20:36sicilia io a stato in sicilia e mara
20:40video dal bravo io considero io sono
20:43romano ma vivo in sicilia perché perché
20:47la considero una terra speciale è una
20:51terra proprio fatta per chi fare chi
20:55vuol fare sport perche il clima
20:57siciliano è un clima meraviglioso
21:01da gennaio a dicembre
21:03si può ci si può allenare ovunque e
21:07comunque
21:08questa è la nostra ma adesso è più fede
21:12credono noro ora adesso se ora orarie
21:18oggi c'erano 22 gradi a questa volta
21:21buona lo sovrasta papà papà per la
21:24sicilia è vera proprio per questo capito
21:27se vuoi tu puoi correre andare in
21:30bicicletta si può anche nuotare per
21:32certi versi si può anche notare anche se
21:36diciamo l'inverno l'acqua intorno ai 17
21:3818 gradi
21:40però se vieni in sicilia per poi l'ha
21:43visto in sicilia c'è ancora anche
21:47d'inverno si può notare e poi e poi
21:51ripeto abbiamo si mangia molto bene
21:55mosè sono belgi dei gelati si mangia
22:00molto bene ci sono grandi beppe i dolci
22:03quindi io sponsorizzo sicuramente
22:10l'avvenuta di tutti i ragazzi che
22:12vogliono fare se partecipazione piano
22:15tel
22:16esatto quanto vogliono vogliono fare
22:18sport e che vogliono vogliono cimentarsi
22:22in questa questo in questo tuo questa
22:26tua creatura non avere mai pensata sei
22:31tu che l'hai ideata 6 diciamo il fulcro
22:35di tutto quanto non è ma tutti insieme
22:38ma ora tutte insieme alla stampa creato
22:42noi possiamo tutti insieme però però è
22:44l'idea è stata meravigliosa una tua idea
22:48te e io l'ho subito abbracciata quando
22:50mi hai cercato quando ci siamo sentiti e
22:53l'ho l'ho subito sposata perché in fondo
22:56era anche un mio una mia ho una mia idea
23:02però nel mio nella mia
23:06avevo voglia angolo fare cosa del genere
23:10e tu noi senza conoscersi ci siamo
23:14incontrati insieme a john insieme a
23:18tutta la squadra
23:19abbiamo creato una una cosa meravigliosa
23:24che era la madre e considera che solo
23:29all'inizio e già per giacche con tutto
23:32che ancora piccola
23:34già è molto molto grande giostra sta
23:38evolvendo tantissimo io io mi auguro
23:42veramente non mi auguro sono convinto al
23:45cento per cento che questo non è e non è
23:49altro che una partenza non è un arrivano
23:52al punto di arrivo rio
23:54io sono una partenza e ogni parte sarà
23:59ogni volta che arriviamo un traguardo
24:02sarà sempre una ri partenza sicuramente
24:06mauro porre molta grazia eppure
24:12partecipazione oggi ato ha parlato di
24:15cosa tanti importanti e di
24:19partecipazione in rio training camp e
24:24the com o sesta la preparazione di
24:28training camp in una sicilia e per
24:33terminare una questione per te che
24:37specialista in ultra distanzia per te
24:44più importante ultramarathon i st quando
24:51va a una corsa di 6 miglia cosa più
24:57importante
24:59la cosa più importante è una corsa in
25:03corsa di semi da chi è mauro la cosa più
25:07importante per te per me la cosa più
25:12importante è usare allora intanto
25:18bisogna essere
25:19penati sicuramente ma per poter fare e
25:25per concludere una one hundred deve
25:29avere molta molta molto molto molto self
25:32control
25:33di avere molta testa di riusare molto
25:38cuore e devi devi avere dentro di te
25:45devi capire che l'obiettivo è
25:49raggiungibile sempre ovviamente non devi
25:54mai partire a un ritmo veloce
26:03assolutamente devi essere sempre molto
26:06cosciente e devi conoscere il tuo corpo
26:09devi seguire il tuo corpo non deve
26:12ricordare mentre corri devi ascoltarlo
26:15devi ascoltare e se hai dei piccoli
26:20traumi
26:22durante la competizione durante la one
26:24hundred la tua forza quale il cercare di
26:34modificare in positivo quel trauma
26:39io se quando corro quando corro molto
26:43spesso adesso sono grande non sono più
26:47un un ragazzo giovane però riesco mentre
26:52con rose o comincio a sentire dei dolori
26:55riesco con la mia mente a toglierli quei
27:00dolori come conoscendoti come
27:05modificando in quel momento la postura
27:08quindi se tu riesci a la cosa più
27:11importante è conoscere te stesso
27:14la cosa più importante per poter
27:16arrivare al traguardo è il il fatto di
27:22conoscere il tuo corpo e ascolta cielo
27:26degli ascoltatori mentre mentre corri se
27:30ti dice che
27:32se lo senti che è affaticato ti metti a
27:35camminare non c'è bisogno per forza di
27:37continuare a spingere a spingerla
27:40spingere se continui a spingere con
27:42trauma se continua a spingere e se
27:44stravolto non arrivi a nessuna parte
27:48quindi è preferibile delle volte
27:50cominciare a camminare
27:52magari anche a riposarsi anche a
27:55riposarsi anche quei cinque dieci minuti
27:57mezz'ora quello che serve per poter poi
28:00giungere al traguardo
28:03io ho avuto tanta esperienza in merito a
28:05queste ho conosciuto tanti tanti tanti
28:07tanti campioni e ero convinto all'inizio
28:12che si dovesse sempre correre
28:15durante una long distance
28:19ma non è così non è che sia
28:22assolutamente ho parlato con questi
28:25grandi campioni e loro stessi mi hanno
28:28detto che molto spesso camminano si
28:32riposano e poi ricominciano a correre
28:35quindi questa la cosa più importante in
28:38basilare per poter arrivare al traguardo
28:41e ascoltare il corpo
28:45ovviamente alla base di tutto c'è anche
28:47l'allenamento non si è allenato non vai
28:50da nessuna parte
28:52il moro e po ristretta un tono
28:53importante un training camp e
28:57partecipazione con atleta più esperiente
29:02allenatore e tutti la persona che poi
29:05passare questo tipo di conoscimento alla
29:10persona certo è certo ma infatti noi
29:16il clou del del training camp non è
29:19tanto il fatto di allenare l'atleta non
29:25alleniamo solamente diciamo fisicamente
29:28ma lo alleniamo molto molto molto molto
29:32molto con la testa
29:37far capire all'atleta che deve
29:39innanzitutto conoscere se stesso e noi
29:43diamo questa siamo noi che faremo
29:47presente questo onore noi diamo a lui la
29:51possibilità di conoscersi molti molti
29:55atleti non si conoscono sono molto forti
29:59però poi alla fine si perdono si fecero
30:03perché sono convinti che pensa
30:08un'esperienza ho avuto nella mano a un
30:10dessert io sono il mio carissimo amico
30:15che aveva due ore e 09 su una maratona
30:20due ore e 09 esatto sulla manutenzione
30:24al 9 minuto
30:25sebbene lui le prime tre tappe della
30:29marathon des habla era primo era quando
30:35c'è stata la long distance che erano 90
30:38km si sia ritirata non so perché sa
30:44perché mauro si è ritirato perché lui
30:47non riusciva ad andare piano non arriva
30:51a capire che si può anche camminare
30:54quando fai una cosa del genere si può
30:57ascoltare al corpo bravo non ascoltando
31:01il suo certo non avere non era capace a
31:06correre con ritmi più blandi più lenti
31:11capito proprio noi faremo noi leghisti
31:16nostri stage daremo queste questa
31:20insegneremo a a questi grandi atleti
31:23questo faremo cercheremo di fargli
31:27capire non sarà solamente un allenamento
31:30corporeo ma anche un allenamento mentale
31:33mental coach e proprio la testa quando
31:37tu hai testa e il cuore non ti ferma
31:42nessuno
31:42sì è possibile
31:45ma ora grazie porato partecipazione a
31:50oggi è sempre più e speciale mio amico
31:56tra una persona speciale nel mondo con
32:00una grande storia un grande campione e
32:04allenatore tanto di altro di sportiva il
32:10pentacolo è talmente ultramaratona e
32:15sopravvivenza tour è una grande persona
32:18mauro grazie porte e spero che molta
32:26grazia e che tu e io e stiamo insieme a
32:30[Musica]
32:32aprile chissà pensava sempre sempre
32:37saremo sempre sempre insieme
32:40grazie mauro era ciao grazie a tutti
32:45quelli che ci ascoltano
32:46ciao grazie

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This page contains the full transcript of OneHundred® TV - Interview With Olympic Gold Medalist Mauro Prosperi by OneHundred® TV, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 3,241 words across 520 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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