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¿Meditamos para transformar nuestra vida o para escapar de lo que nos pasa?con Nati Fenix 💚✨🎉 — Transcript

by Quinta Dimensión Online · 8,482 words · 1,497 segments · language es · Watch on YouTube

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0:09[música]
0:15[música]
0:23Hola, mis amores. ¿Cómo andan? Estamos
0:27en un nuevo programa el día de hoy. Voy
0:30a dejar quieto el micrófono porque
0:31después hago hago lío.
0:34Bueno, [resoplido] hoy tenemos un tema
0:35muy especial, muy alineado con el
0:38propósito de Holística sin anestesia,
0:40uno de los grandes temas
0:43que para mi punto de vista, en mi
0:44opinión, muchas veces
0:46lo usamos para anestesiar, para evadir
0:49y no lo usamos realmente desde
0:53desde lo que realmente es el propósito,
0:57¿sí? De la meditación, o sea, el
0:59verdadero propósito de de la meditación.
1:02Que el verdadero propósito de la
1:03meditación es poder tomar decisiones, es
1:07poder
1:08actuar, ¿sí? Eh, cuando meditamos
1:12meditamos para actuar con más claridad y
1:14discernimiento, así que nos va a estar
1:16acompañando Miriam en unos minutos, en
1:19un ratito.
1:20Va a estar acá con nosotros, así que ahí
1:22Nati la va a ayudar a a bueno, a poder
1:24conectarse, a ahí poder resolver todo lo
1:27lo técnico y demás, así que vos, Mir,
1:29súmate al link que yo te pasé que ahí te
1:32va ayudando Nati desde acá.
1:35Te acompaña la la producción acá de mi
1:37tocaya
1:38del programa para que te pueda ayudar
1:40ahí a a activar el micrófono y demás.
1:43Así que bueno, en un ratito nos va a
1:44estar acá acompañando y bueno, mientras
1:46tanto contarles algunas noticias lindas
1:50que se van sumando. La idea de de poder
1:53compartir la revista semanal
1:55la idea es que vaya creciendo esta
1:57revista y nos vaya aportando más
1:59claridad y más facilidad montón de
2:01cuestiones. Cuando hay un montón de
2:02cuestiones,
2:03se me ocurrió también eh compartir en
2:07esta revista semanal de holística sin
2:09anestesia.
2:11Y haya tanto información del clima
2:13astral de la semana, para que nos
2:15acordemos, para que no nos agarre
2:17Mercurio retrógrado distraídos
2:20o los tránsitos ahí que nos agarran
2:22distraídos, para aquellos que también
2:23quieran usar estos tránsitos y esta info
2:26que nos comparte Thiago todos todas las
2:28semanas en el programa,
2:30que quieran eh alinear estos tránsitos a
2:32decisiones importantes o lo quieran
2:34también integrar en sus cursos,
2:35formaciones, en sus grupos, también
2:37tengan esta información, así que va a
2:38estar muy completa. La revista va a ir
2:40creciendo cada vez más. Obviamente
2:42pueden acceder a la revista todos los
2:43que sean miembros de Semillas Estelares
2:45en Acción, de mi comunidad, que estoy
2:48muy contenta, muy agradecida, cada vez
2:49crece y se expande más, así que la idea
2:51siempre es aportar y seguir
2:54incorporando herramientas que obviamente
2:56pueda compartir con ustedes y que bueno,
2:58también ahí contribuya a seguir ahí
3:00animándonos a ese maravilloso propósito
3:03que tenemos. Y dentro de esta revista
3:05voy a agregar algo más
3:07que se llama Tiendas Amigas, ¿sí? Cuando
3:10digo Tiendas Amigas van a ser todas esas
3:12tiendas
3:13a las cuales yo eh
3:16decido sumar, pero decido sumar con
3:18total confianza en que son productos que
3:22realmente son buenos para saumar
3:23espacios, para armonizar nuestra casa,
3:27eh productos que realmente estén hechos
3:29también con una energía amorosa,
3:31consciente. Entonces, dentro de todas
3:33estas tiendas del bienestar
3:35van a estar productos que yo considero
3:37que
3:38realmente son buenos eh tanto desde la
3:41calidad como también desde la calidad
3:42energética y van a acceder también a
3:45beneficios y descuentos en estas tiendas
3:47bienestar amigas que van a ser parte y
3:48van a acceder a través de la revista,
3:51así que eso va a estar muy bueno. Sobre
3:52todo se me ocurrió hacerlo porque
3:53siempre me preguntan, ¿dónde puedo
3:55comprar este tarot?
3:57¿Dónde puedo comprar o conseguir buenos
3:59productos para saumar? Después le voy a
4:00estar mostrando algunos de los productos
4:03de estas tiendas que van a ser parte de
4:04la revista, que también van a poder
4:05acceder a través de ahí y dentro de este
4:07segmento tiendas bienestar, como también
4:10por los hoteles que nos van a recibir.
4:11Por ejemplo, ahora nos recibe el hotel
4:13de Miramar,
4:15donde vamos a hacer el retiro de fin de
4:16año y este hotel de Miramar es parte de
4:18tienda bienestar, así que si alguien
4:20quiere hacerse una escapada un fin de
4:21semana puede ir a Puertas del Bosque,
4:23que también va a ser parte de esta esta
4:25red. Así que bueno, la idea de la
4:27revista también tiene
4:29y va a tener la red de profesionales del
4:32bienestar recomendados. Yo sé que a
4:33veces a mí me pasa mucho esto de que me
4:35dicen, Nati, ahora me queda lejos ir
4:38presencial y bueno, por ahí esto de
4:40volver al uno a uno, esto de poder
4:42conectar con algún terapeuta que se
4:45dedique
4:46eh que sea de confianza y que también
4:48esté cerca de tu casa o de tu zona,
4:50también va a ser un propósito que se va
4:53ahí a a materializar en la revista. Así
4:56que bueno, estoy muy contenta de todo
4:58esto que se está haciendo, así que
4:59quería compartir un ratito mientras
5:01vamos dando ahí espacio y tiempo a Miru.
5:05A ver si Miru ya se va sumando para
5:07acompañarnos hoy con este tema. Y la
5:09pregunta que traigo acá es,
5:10¿meditás? ¿Te cuesta meditar? ¿Qué es lo
5:13que te pasa cuando meditás? Voy ahí
5:15abriendo algunas preguntas
5:18que siempre aparecen, ¿no? Como
5:21medito pero me cuesta, medito pero de
5:25repente siento que no veo nada. Ahí está
5:28Martu. Hola, Martu. Eh siento que no
5:31puedo ver, siento que no me puedo
5:33concentrar, medito y pienso en mil cosas
5:35al mismo tiempo.
5:36Cuando pasa algo grave recién ahí en mi
5:39vida me pongo a meditar, ¿no? Como que
5:41hay un paréntesis muy grande en relación
5:43a la meditación. Quiero meditar pero
5:45realmente no sé cómo empezar a hacerlo.
5:48Entonces traigo este tema que ya Miru
5:51nos va a estar acompañando en unos
5:52minutos.
5:53Va a estar ingresando para ver ir
5:56abriendo, qué les pasa, cuáles son las
5:58dudas eh a la hora de meditar que se les
6:00presentan. Me gustaría ahí leerlos, qué
6:03les pasa con la meditación, estos
6:05momentos. Em, bueno, a mí me me pasa
6:09particularmente con con la meditación,
6:12que yo siento, desde mi punto de vista,
6:14que todo es meditación. Cuando digo todo
6:17es meditación,
6:18cuando uno realmente empieza a estar
6:21presente, consciente, es como que todo
6:24es una meditación, no solo el hecho de
6:26sentarte
6:28a respirar y meditar, el hecho
6:30simplemente de estar observando, de
6:32estar viendo, eso es meditar para mí.
6:36El hecho también de trabajar todo lo
6:38relacionado a el canto, ¿sí? Por
6:41ejemplo, yo cuando voy a cantar siento
6:43que es un espacio
6:45de meditación muy importante para mí,
6:48donde estoy presente, cuando hago
6:50música, cuando hago arte, el arte
6:51también para mí es una manera de
6:52meditar. Y también esto de empezar a
6:55meditar sobre las cosas que también nos
6:57pasan en el día a día, las palabras que
6:59escuchamos, esto de estar justo en un
7:01momento donde tenemos que estar
7:03recibiendo un mensaje, eh leyendo algún
7:06artículo, todo eso también forma parte
7:08de la meditación.
7:10Obviamente que cuando uno intenciona una
7:12meditación, ya sea una novena de
7:14ángeles, por ejemplo, a mí me gustan
7:15mucho hacer novenas, de hecho saben que
7:18hemos compartido, y lo comparto acá
7:20porque me parece algo maravilloso, una
7:22de las locuras que que me vienen a mí a
7:24la mente, pero que al mismo tiempo me
7:25entusiasman esas locuras y que siempre
7:27traen algo lindo,
7:29fue levantarnos a la madrugada a meditar
7:32eh haciendo diferentes novenas con los
7:34arcángeles.
7:35Yo me levantaba siempre a la mañana,
7:37literal, porque claro, la idea era
7:39levantarnos antes de eh que las personas
7:42vayan a sus trabajos, a sus oficinas,
7:44entonces nos levantábamos
7:47a las 6 de la mañana, a veces, después
7:50en el verano un poco lo hicimos un
7:51poquito más tarde, 6:30, pero bueno, fue
7:53hermoso, la verdad, durante todo ese
7:55tiempo que hicimos las novenas porque
7:57logramos como un grupo hacernos el
8:00aguante
8:01y levantarnos. Y si alguien no se
8:02levantaba, bueno, seguía la meditación
8:05eh no sé, cuando estábamos con Miguel
8:07del Arcángel Miguel de ese día. Y bueno,
8:10la veía grabada, recibíamos un
8:12ejercicio, un mensajito.
8:15Así que estas novenas para para el alma
8:17que hice estuvieron muy hermosas. Están
8:19grabadas, están en mi canal de Holística
8:21sin anestesia para los que quieran
8:22acceder y quieran hacerlas. Eh, son muy
8:25lindas, es un angelito por día y
8:27obviamente aprendimos cómo intencionar.
8:30Ahí Marta puso hermosa esas
8:32meditaciones. Bueno, pero aprendimos
8:34esto también de cómo intencionar con
8:36estas novenas. Por ejemplo, si vos
8:37quieres trabajar la confianza en vos
8:39mismo, eh, trabajar la voluntad, eh, el
8:43discernimiento, estar súper seguro,
8:46confiado en la vida, bueno, venía el
8:47Arcángel Miguel, entonces bueno, hace
8:50empezar por la novela del Arcángel
8:51Miguel el día domingo que es el día de
8:53regencia, cuando quieres hacer cortar
8:55los lazos, cuando quieres equilibrio en
8:57tu vida,
8:59[carraspeo] cuando quieres justicia
9:00divina por algo que sentís que es
9:01injusto, que te da mucho miedo, que te
9:02está atravesando, bueno, está por el
9:05rayo azul. Si quieres trabajar la
9:06comunicación, si quieres trabajar la
9:08creatividad es muy bueno el Arcángel
9:11Gabriel, puedes empezar por el rayo
9:13blanco. Si estás con algunos, eh,
9:16síntomas emocionales, quieres
9:17estabilizar tu mundo emocional, trabajar
9:19el amor propio, puedes empezar por el
9:21Arcángel Chamuel, la novena del rayo
9:23rosa. Así que bueno, ahí tienen un
9:24montón de de novenas muy interesantes,
9:27muy bonitas,
9:28eh, para elevar almas. Por ejemplo, si
9:30si está la perdida de un ser querido
9:32amado, puedes intencionar con la llama
9:34violeta, la novela de Sadkiel y
9:37Amatista. Así que estas novenas son muy
9:39interesantes y están
9:41disponibles en Holística sin anestesia
9:43en la playlist novenas
9:45para el alma.
9:47Dicho esto, vamos a ver si Mirian logró
9:50ingresar.
9:53Si está por ahí, a ver qué me dice Nati
9:55y pudo conectarse, si aparece.
10:00Aún no llegó.
10:02A ver, vamos a recordarle el link.
10:06A ver.
10:08Ahí se lo envié nuevamente.
10:11A ver si
10:14logramos que se pueda conectar.
10:17Ahí le pasé el link
10:20para que se pueda conectar directamente.
10:25A ver, ahí le llegó. Vamos a ver si
10:27logramos que que pueda entrar ahora.
10:29Bueno, mis amores, mientras tanto vamos
10:32a ir avanzando, mientras le vamos dando
10:34tiempo a Mir. A ver. Muy bien, tenemos
10:38un oráculo hoy. Armé un oráculo para el
10:40tema el cual vamos a charlar y vamos a
10:43estar entrevistando a Miru en unos
10:45minutos mientras le voy dando tiempo a
10:46que se pueda conectar.
10:49Oráculo de meditación creativa.
10:54Este oráculo de meditación creativa te
10:56invita a elegir una opción. Tenemos tres
10:59opciones disponibles y estas tres
11:03opciones que están disponibles, tenemos
11:05la opción una,
11:07la opción dos o la opción tres.
11:11Así que en este oráculo semanal vos
11:14puedes elegir a ver cuál de estas te
11:16llama más la atención, ya sea por la
11:17imagen. Les quiero contar que estos
11:19oráculos que también preparo y armo con
11:22con mucho amor,
11:23si bien el diseño obviamente me ayudo de
11:26la IA, mi creatividad y los mensajes son
11:30de Nati, canalizados por mí con mucho
11:34amor para todos ustedes. Porque yo tengo
11:36esa esa también opinión de
11:40mi punto de vista de no entregarle
11:42nuestra creatividad a la IA, pero sí
11:45apoyarnos para facilitarnos algunas
11:47cuestiones, porque sino sería muy
11:49difícil. Yo creo que hay que amigarnos y
11:51encontrar un punto de equilibrio,
11:54un punto medio siempre y ahí es donde
11:57digo que la IA para mí nos facilita esto
11:59esta cuestión de no tengo tiempo para
12:01todo, no puedo todo, [risas] ¿no? Es
12:04como que te permite hacer muchas más
12:05cosas.
12:07A mí me facilita mucho esto del diseño
12:09porque no
12:10Yo siempre digo que mi hija es la
12:11artista, ella tiene mucha facilidad para
12:13el dibujo, para el arte, que está acá
12:15presente conmigo hoy, acompañando ahí.
12:16Estaba ayudando a ordenar la casa.
12:18[risas]
12:20Ella es la artista, pero todavía ella no
12:22no me puede hacer los diseños.
12:24Seguramente en en un tiempito ya me esté
12:26ayudando una mano con los dibujos, los
12:28diseños.
12:29Ehm, entonces, bueno, necesito esa
12:31ayuda. Entonces, ahí le guía qué bien y
12:33qué agradecida en este caso que nos
12:35pueda aportar esa solución.
12:38Así que bueno, con mucho amor,
12:39simplemente los invito a cerrar los
12:41ojos, a sentir. En esta luna nueva en
12:44Escorpio podemos poner la intención
12:47en esta luna nueva en Escorpio e
12:49intencionar
12:53que nos guíe nuestro corazón a elegir
12:56opción uno,
12:58opción dos,
13:01opción tres.
13:06Llegó Miriam, qué bueno. Bueno, ya la en
13:09breve la tenemos, así que mientras vamos
13:12eligiendo la opción y podemos dejar el
13:15mensaje para que se revele después de la
13:18charla con Miriam. Me parece como muy
13:19interesante, así que vayan eligiendo la
13:21opción.
13:23Sientan si es la uno, la dos o la tres.
13:26Quédense con esa opción en el corazón.
13:30Después de pedir asistencia a su ser
13:31infinito.
13:33Y una vez que ya tengan esa opción, la
13:34vamos a dejar para después de la
13:35entrevista con Miru, que ya está acá con
13:37todos nosotros.
13:40Miru, te vamos a dar la bienvenida.
13:44Muchas
13:45Miriam Mairim aquí hoy.
13:48Le pido a los angelitos y a las hadas
13:51que te ayuden a estar.
13:52[risas]
13:53Gracias, Nati. Gracias por la ayuda y
13:56por la invitación.
13:59Bienvenida, Mir. Estamos muy Estoy muy
14:02contenta. Quiero que sepan que si hay
14:05algo que me pone muy feliz es que mis
14:07alumnas
14:09eh colegas, alumnas y colegas, porque
14:12son alumnas y son son eso es lo más
14:14lindo de la18 vida.
14:15Eh, acompañar y formar
14:19personas
14:21que
14:22el día de mañana estén igual o más que
14:25vos.
14:25[carraspeo]
14:26[risas]
14:27Entonces, para mí eso es maravilloso.
14:29Eh, y compartirlo y que te animes
14:32también.
14:33Gracias por la confianza, yo sé que
14:36siempre digo que las semillas estelares
14:37tenemos esto como de ocultarnos, eh
14:40estar escondidas, pero cuando salimos a
14:42la luz se siente algo tan lindo porque
14:45es como que nos vamos reconociendo entre
14:47todas, ¿viste? Es como maravilloso. Así
14:50que bienvenida.
14:52Muchas gracias por la invitación y es un
14:55honor estar acá con vos.
14:58[risas]
14:59Bueno, tenemos un tema interesante para
15:02charlar. Meditar para actuar y no para
15:06evadir. ¿Qué pensás de esta de esta
15:09frase que primero le pusimos a al
15:11programa?
15:13Eh,
15:14lo que pasa que muchos lo toman como
15:18evasión de la realidad, de su situación,
15:22eh del momento que están viviendo o
15:24pasando.
15:26[resoplido] Y la meditación es todo lo
15:29contrario, es una gran ayuda
15:32para
15:34venir a la realidad, conectar con ella,
15:39reconocerla,
15:41abrazarla
15:42y buscar la solución.
15:45Es un apoyo
15:47para seguir adelante.
15:51Así es como lo vivo yo eh desde la
15:55meditación eh del budismo Zen.
15:59No sé otra escuela, cómo será.
16:02Okay. Y te hago una pregunta, Mir, si
16:06tenés que explicar a alguien, hola, dice
16:09Carla, qué linda Carli que estés.
16:12Si tenés que explicarle a alguien que
16:15¿qué es meditar? ¿Cómo le explicarías?
16:17Alguien que no tiene ni idea, alguien
16:19que dice, che, me viene resonando, pero
16:21quiero entender bien qué es meditar?
16:22¿Cómo cómo le explicarías?
16:25Bueno,
16:27eh meditar tiene diferentes niveles,
16:31¿sí?
16:33Pero no es solo para eh relajarnos
16:38o eh para bajar nuestro nivel de estrés,
16:42sino que
16:43es mucho más profundo.
16:46Se puede hacer eso, sirve para eso, en
16:49sus inicios todos pasamos por ahí.
16:53Pero lo que
16:55vamos
16:57haciendo a través del camino es llegar
17:01a nuestra paz,
17:04a nuestro interior, volver, como se
17:07dice, al ser,
17:10comunicarnos con
17:13nuestro maestro interno, con nuestro yo
17:16soy, con un guía, como lo quieran
17:20expresar,
17:23y llegar a poder
17:25hablar con él y con la fuente. Si tengo
17:28una duda,
17:31escuchar lo que tiene que decirme.
17:35Bien, me gusta. Y te hago una pregunta,
17:37¿qué crees que nos hicieron creer dentro
17:40de lo que es meditar? Que desde tu punto
17:42de vista, desde tu experiencia
17:45y autoridad meditando, habiendo
17:49o sea, habiendo estudiado meditación,
17:51¿sí? Eh, ¿crees que no son ciertas,
17:53digamos, que
17:55que no es meditar en realidad?
17:58Eh, lo primero que hay que ser budista.
18:02Okay.
18:03Lo primero que eh yo escuché desde mi
18:07juventud al momento
18:10que había que ser budista, que había que
18:13hacer
18:14días de ayuno, que
18:18tenías que aislarte del mundo, vivir en
18:21un ashram, monasterio
18:24o ir al Himalaya,
18:26porque si no, acá no ibas a poder
18:30meditar. Es decir, convertirte en un
18:33monje budista.
18:35Y nada más lejos de lo que es la
18:38realidad.
18:40Okay, claro.
18:43Como que es para unos pocos, digamos,
18:45¿no? Y que hay muchos requisitos y un
18:47checklist
18:49de eh bueno,
18:51para estar apto o poder meditar,
18:53digamos.
18:54No es para todos, sino para unos pocos
18:57elegidos y que buscan el sacrificio.
19:00Bueno, eso me eso también me gusta
19:02traerlo porque
19:04si hay algo que a mí nunca me convenció,
19:07a ver vos qué pensás,
19:09es esto de que meditar tiene que ser
19:11como algo más que uno se exija en el día
19:14a día. ¿Viste? Parece que ahora lo
19:15holístico que entró mucho en esto de una
19:18exigencia más. Yo digo, qué qué feo
19:20porque
19:22si justamente eh la vida ya está para
19:25que uno, ¿no? Con el sistema, con todos
19:27los los desafíos que tenemos en el día a
19:29día,
19:31sumarnos a esta exigencia espiritual
19:34también es como
19:36es terrible, ¿no? Porque es como
19:38otra estructura más, ponerle la
19:40exigencia a la espiritualidad también.
19:43Y yo creo que la meditación pasa a esto,
19:45¿no? de que bueno, para ser espiritual
19:46tenés que meditar todos los días a tal
19:48hora, de manera obligatoria. ¿Qué pensás
19:52de de esto?
19:54Yo pienso lo siguiente, dejando de lado
19:56las religiones que
19:58en realidad para meditar no importa cuál
20:02sea tu religión, lo podés hacer
20:05tranquilamente.
20:07Eh
20:08cuando vos estás rezando
20:10o estás teniendo
20:12una conversación con tu yo superior,
20:17ahí estás meditando.
20:19Estás logrando una
20:21Claro.
20:22comunicación, un contacto
20:25con algo superior.
20:29Eh,
20:41Lo estás haciendo inclusive a nivel
20:43inconsciente.
20:45Si vos te comunicás
20:47eh
20:48suponte con un ángel, un arcángel, un
20:52mensaje, durmiendo te llega un mensaje,
20:57es una forma de meditar
20:59también.
21:01Bien. Bueno, me encanta eso.
21:04lo que
21:05te va a llevar meditar
21:08eh lo que se suele hacer
21:12para que la mente no interfiera, porque
21:15es nuestra mente la que siempre
21:17interfiere,
21:19[resoplido] se auto boicotea,
21:22entonces es tratar de crear un hábito.
21:29Los horarios más fáciles son a la mañana
21:33y a la noche.
21:34Lo que pasa que a la noche corres el
21:36riesgo de quedarte dormido si no tenés
21:38un hábito y una conducta.
21:42Entonces se elige que sea cuando te
21:45levantás
21:47para después emprender el día con
21:49energía, con vitalidad, con esa paz que
21:53te da la meditación.
21:56Me encanta a mí.
21:58no, y el tiempo de
22:00Sí. [risas]
22:01Y una pregunta, [carraspeo] si alguien
22:02no puede meditar a la mañana y a la
22:04noche, ¿qué consejo le darías para que
22:06empiece a generar el hábito?
22:10Empezá cuando te levantás para ir a
22:12trabajar o para llevar a los chicos al
22:14colegio o para ir a la panadería, eh no
22:18sé, levantate 15 minutitos antes
22:22y empezá así. Ahí te levantaste, te
22:25sentás eh en el borde de la cama
22:28y
22:29empezás a con la respiración y
22:34diferentes técnicas a meditar, ¿sí?
22:38Y ¿qué hacés? Calmás
22:41la ansiedad, te relajás, respirás,
22:45hacés un reconocimiento de todo tu
22:47cuerpo, cómo lo sentís.
22:50Si está tenso, seguís respirando,
22:52enviándole luz a esa parte para que se
22:55relaje.
22:58Y
23:00si aparecen los pensamientos, que sí van
23:02a aparecer porque siempre aparecen,
23:06tomar el rol de observador, mirarlos y
23:10dejarlos pasar como si fuera una nube y
23:14no engancharte
23:16ese pensamiento.
23:18Justo era lo que te iba a preguntar,
23:19¿no? Porque uno dice, bueno, una de las
23:21preguntas que te quería hacer es
23:23si meditar es dejar justamente la mente
23:25en blanco, porque hay muchas personas
23:27que te dicen, ah, pero yo sigo pensando,
23:29pero a mí yo estoy meditando y digo, ay,
23:31qué voy a cocinar mañana la noche o qué
23:33me
23:34o en lo que tengo que hacer mañana.
23:37No sé de dónde salió porque cuando
23:42yo la primera vez que escuché hablar
23:45sobre meditación escuché, sí, ponés la
23:48mente en blanco. Es imposible porque
23:51quiere decir que estás muerto. Los
23:53pensamientos viven en la mente y se
23:57expresan constantemente
24:00a velocidades increíbles.
24:03Entonces, es imposible que pongas tu
24:06mente en blanco, pero sí es posible que
24:11aprendas
24:13a calmar la mente
24:16y dejar que pasen los pensamientos. Con
24:19el tiempo
24:21se aquieta.
24:23Me gusta. Es como un estilo la carta de
24:27es Es la carta de la fuerza
24:30de del tarot con los pensamientos.
24:33[risas]
24:34Ir tomándolos.
24:37Sí, sí. Todo aquel que dice no puedo
24:39poner la mente en blanco y es lógico que
24:42no lo pueda poner porque es imposible.
24:46Pero sí se
24:46esto.
24:48controla, sí se controla.
24:50Qué lindo esto, qué importante, porque
24:52creo que es uno de los mayores filtros
24:55eh o interferencias que hacen que las
24:58personas por ahí incluso creyendo que no
25:00dejan en en blanco su mente dejen de
25:02meditar cuando en realidad es tipo, no,
25:04tengo que seguir.
25:05Es por ahí.
25:07Lo que también se necesita es compromiso
25:11con uno mismo, no con el guía, el
25:14maestro o lo que fuera. El compromiso es
25:19personal.
25:20Si yo sé que quiero
25:23llegar a la paz,
25:25traer esa paz
25:27a mi vida actual y hacer que le llegue a
25:32todos mis seres queridos, a mis vecinos
25:35y así se vaya expandiendo
25:38eh tengo que
25:40meditar. Por eso lo del hábito.
25:44Para acostumbrar
25:47a la mente a quietarse, dejar que yo
25:52pueda comunicarme
25:54en el espacio de mi corazón con mi
25:57maestro, mi ser superior, mi guía, quien
26:00sea,
26:02y lograr mis objetivos.
26:05Y todo eso que consigo no dejarlo allá,
26:08sino traerlo al presente, al aquí y al
26:11ahora.
26:13Me encanta. Mira, una pregunta que
26:15también creo que es importante. ¿Crees
26:18que hay un tiempo para meditar? O sea,
26:21¿qué cuál es el tiempo mínimo que vos
26:24sugerís
26:25que se puede hacer una meditación
26:27diaria?
26:30Eso depende de la práctica.
26:34Con el tiempo
26:36ya no vas a pensar,
26:39ay, faltan 5 minutos, ay, faltan Vas a
26:42sentirte tan bien, tan tranquila, tan en
26:46calma, que por ahí decís, voy a meditar
26:481 hora y cuando dejaste de meditar
26:52pasaron dos
26:53y no te diste cuenta.
26:56Eh,
26:58lo ideal es empezar de a poquito,
27:0110, 15 minutos.
27:051 mes medito.
27:08Empecemos con una semana. Me propongo
27:12de lunes a viernes
27:15meditar 10 minutos.
27:19Si me sentí bien,
27:22al principio me va a molestar.
27:25La espalda, porque tiene que estar
27:27derecha.
27:28Voy a sentirme que tengo tensionada las
27:31manos,
27:33que me molesta acá, que justo uy me pica
27:36acá, eh, son todas trabas que te pone
27:40la mente.
27:42Volvemos a lo mismo, la mente.
27:45Pero con el tiempo vas a controlar tu
27:48cuerpo,
27:49vas a controlar equilibrar la energía,
27:53no controlarla, equilibrarla,
27:55vas a poder calmar la mente
27:59y llegar a conectar espiritualmente.
28:03Hermoso, me encantó. Bueno, siguiente
28:07pregunta. ¿Cómo distinguimos una
28:09práctica que nos ayuda a regularnos para
28:12vos, como por ejemplo la meditación? La
28:14meditar es una práctica que nos puede
28:16ayudar a regularnos en el día a día
28:18justamente por estos beneficios, de
28:20aquietar la mente, de ordenar los
28:22pensamientos, de no dejar, ¿no?, que la
28:24mente tome el control. Entonces es una
28:26de las prácticas
28:28que más se recomiendan para regularnos
28:30en esos momentos donde entramos en
28:31pánico, en supervivencia, que nos va a
28:33seguir pasando mientras seamos parte de
28:35esta 3D. Pero cómo vos sentís que
28:38podemos distinguir una práctica que nos
28:40ayuda a regularnos alguna de otra que de
28:43repente, no sé, nos desconecte del
28:45sentir
28:47y de de nuestro mundo emocional. ¿Cómo
28:50qué consejo darías para diferenciar?
28:52Primero primero voy a aclarar.
28:55Ehm,
28:57estas técnicas de meditación eh no
29:01quieren
29:03suplir
29:04a ningún
29:06eh remedio ni a ningún médico. Aquella
29:09persona que está medicada tiene que
29:11seguir medicada hasta que el
29:14profesional, su doctor,
29:17le diga
29:19deje las pastillas
29:21o está
29:22recuperada o lo que fuera.
29:25Tienen que tomar la meditación como una
29:27herramienta de apoyo.
29:31Eso es por un lado. Por otro lado, la
29:33diferencia de evadir la realidad
29:39y meditar
29:41la encontramos en lo que sentimos.
29:48Cuando yo me pongo
29:50a ver pasar una paloma,
29:53puedo hacer una meditación espontánea y
29:56perderme en su vuelo.
29:59Pero voy a sentir calma, paz, etcétera.
30:03Cada persona es distinta.
30:07En cambio, si lo que estoy haciendo es
30:09mirando a ver cómo vuela, cómo vuela,
30:12cómo vuela
30:15y no pasa nada,
30:17significa que estoy perdiendo el tiempo,
30:19en una palabra.
30:21Y eso no me va
30:23a mejorar
30:25ni a mí como ser humano a nivel
30:27espiritual ni solucionar los problemas
30:31a nivel material.
30:34Claro.
30:35Entonces, eh
30:38ahí te vas a dar cuenta, cuando vos
30:40llegás a un nivel donde estás siguiendo
30:43unas técnicas,
30:45donde tiene un paso a paso,
30:49donde
30:51a veces necesitás un guía,
30:54porque si no se hace muy
30:57largo el camino, como quien dice. Y el
31:00guía no es que va a caminar por vos,
31:02sino que te va a dar los paso a paso,
31:04pero el camino lo tenés que hacer vos.
31:06Claro, para que puedas generar el
31:08hábito.
31:09Tal cual. Y para que puedas encontrar la
31:12magia que estás buscando, porque
31:15yo busco una cosa y vos buscas otra. Y
31:18yo
31:20no te puedo dar mi magia.
31:22Es mía.
31:23La encontré yo.
31:25Vos tenés que encontrar la tuya.
31:27Tal cual, tal cual.
31:30Mir, me encanta. Con toda esta hermosa
31:32energía nos estás contagiando y todos
31:34tenemos ganas de meditar. Y me sale
31:36preguntarte últimas dos preguntas porque
31:38quiero ver si logramos hoy en dentro del
31:41programa hacer una práctica pequeña que
31:43podemos hacer. ¿Quieres que podemos
31:45hacer en vivo una práctica muy pequeña
31:47de 5 o 6 minutos como para empezar a ver
31:50cómo nos sentimos? Y sobre todo en esta
31:52luna en Escorpio que se expande la
31:53ansiedad. También vamos a hablar que
31:56Miriam va a estar dando una masterclass
31:59de una meditación muy linda, de una
32:02manera de meditar para estos estados de
32:04ansiedad plutonianos, sobre todo que se
32:06están activando hoy.
32:07[risas]
32:08Para hacer una pausa.
32:10Claro, para hacer una pausa y sobre todo
32:12en esta luna que nos está pidiendo una
32:14muerte. Entonces, estamos como tipo el
32:1610 de espadas que no nos queremos
32:17rendir, ¿sí? Como diría diría Martu, me
32:20acordé Martu recién diciendo este
32:22ejemplo con el tarot, pero es como que
32:24que nos pasa esto, ¿no? Que no nos
32:25podemos rendir y tenemos mucha ansiedad.
32:27Entonces, qué bien que tener una
32:28herramienta para estos estados. Así que
32:31ella va a estar dando esta meditación
32:35para estados de ansiedad, ¿no? De de de
32:38emociones nuestras emociones ahí
32:40desbordadas. Este próximo sábado, así
32:43que después se pueden contactar con
32:46Miriam en su Instagram que está acá en
32:49el programa. Es Miriam
32:51Mairim _ Miriam F, ¿sí? Ahora le vamos a
32:55dejar acá abajo para que ustedes la
32:56puedan seguir y vamos a ver si nos puede
32:59acompañar en un ratito, después de un
33:01segmento del programa, después de estas
33:03últimas preguntas que le voy a estar acá
33:05haciendo en vivo,
33:07una introducción muy pequeña a cómo
33:09podemos sentirnos a la hora de entregar
33:12algo que nos está preocupando en nuestra
33:16mente, a la meditación y cómo nos
33:19sentimos después de meditar, ¿no?
33:22Empezar a percibir ese ese cambio.
33:24y lo importante que es tener un estado
33:28de calma antes de decidir.
33:32Porque a veces el
33:34vorágine
33:36cotidiano, el apuro, la robotización
33:42nos hace
33:44actuar sin pensar.
33:48Y después
33:50viene los lamentos o los malos
33:52resultados.
33:54Tal cual, totalmente de acuerdo, así que
33:56me encanta.
33:58Mire,
33:59¿cómo distinguimos una práctica? Ya te
34:02lo pregunté, te estaba leyendo misma
34:03pregunta, perdón. La otra pregunta que
34:05me anoté para hacerte es, ¿por qué
34:07algunas personas vos sentís que les
34:10cuesta mucho quedarse
34:13en calma, en silencio, más que otras?
34:16¿No? Viste que hay personas que les
34:17cuesta más quedarse quietas
34:19y en calma que otras.
34:21¿Qué opinas?
34:23eh
34:25causa de su propia ansiedad y la mente
34:29que no te deja
34:32pausarte,
34:33no deja que respires y te relajes, sino
34:37que la mente como ya te te
34:40trabaja como una computadora a 1000 por
34:43horas. Quiere que vos también todo el
34:45día trabajes así y vos estás
34:47acostumbrada, porque
34:49si trabajás, tenés hijos, atendés una
34:53familia
34:55o lo que fuera,
34:57estás corriendo de un lado para el otro,
35:01que a mí me ha pasado que iba caminando
35:04y iba así mirando la vidriera mientras
35:06corría. Digo, estamos todos locos.
35:09[risas]
35:11Bueno.
35:12Eso se logra eh
35:14calmar con la respiración y tomándote
35:19una pausa para vos, un instante para
35:22vos.
35:24Hermoso, me encantó.
35:26Bueno, Mir, gracias por estar acá
35:28acompañándonos. Ehm, me gustaría cerrar
35:32la entrevista y ver después si podemos
35:34probar a hacer alguna alguna práctica
35:36después de del clima que nos va a estar
35:38acompañando ahora Thiago en breve en
35:40minutos ya, como hace todas las semanas,
35:43ver si podemos hacer una visualización,
35:45una relajación para esta luna nueva. Así
35:47que te pido si te podés quedar,
35:48acompañarnos.
35:50[risas]
35:51¿Cómo no? Sí, sí. Me quedo, me quedo.
35:55Gracias, Nati.
35:57Te agradezco esta invitación y estos
35:59momentos que la verdad se pasan tan
36:02rápido.
36:02[risas]
36:04Sí, me encanta, me encanta. Te quería
36:06preguntar, ¿qué consejo le darías
36:09a alguien que te dice que no tiene
36:11tiempo
36:13para meditar? ¿No? Esto.
36:17Eh
36:17No tengo tiempo.
36:19esa pregunta es lo mismo que decir no
36:22tengo tiempo para mí.
36:25Porque
36:27si no tenés dentro de las 24 horas del
36:30día 10 minutos para vos,
36:35eh no no sé qué decirte. Yo diría que
36:39replantee
36:40todas sus actividades y se agende 10
36:44minutos,
36:46aunque sea en el baño a puerta cerrada,
36:49no me molesten por 10 minutos.
36:51Así
36:52Claro.
36:54esos 10 minutos para respirar,
36:58para
37:00hacer la pausa.
37:02La del té son 5 minutos, la de
37:04meditación son 10, pero da mejor
37:07resultado, ¿eh?
37:09Me encanta, me encanta. Bueno, ahí
37:11mensaje entregado. Gracias, Mir, por
37:13esta charla hermosa. Ahora nos va a
37:15estar acompañando Thiago en minutos con
37:18el clima astral y te invito a quedarte a
37:20ver las opciones. Hice un oráculo que se
37:22llama Oráculo de Meditación Creativa.
37:25Les di para que elijan una opción, la
37:26opción uno, dos y tres. Entiendo que ya
37:29tienen ahí su opción. Miriam ya la
37:31tiene. Ahí puso Marta opción uno. Los
37:34diseños elegidos son muy buenos. Genia,
37:36Nati. Qué bueno que les guste.
37:38Y vamos entonces con la respuesta número
37:41uno de este oráculo, aquellos que
37:43eligieron la opción uno.
37:46A ver.
37:48Opción uno, el mensaje para vos
37:52es el siguiente. Este oráculo de
37:55meditación creativa te dice que no es
37:59necesario que medites todos los días,
38:01pero sí cuando lo hagas que lo disfrutes
38:03y vivas la meditación como un beneficio
38:06para traer más paz, claridad a tu
38:08presente. Puedes probar meditar algunos
38:11días en la semana y luego ir aumentando
38:13la cantidad de días de manera natural y
38:15genuina. Cuando medites, no pongas la
38:17atención en querer visualizar solamente,
38:20siente. Empieza a sentir tus emociones,
38:23trata de escuchar el ritmo de tu corazón
38:25y tu respiración. Son pequeños registros
38:28de que estás volviendo a tu ser, a tu
38:30centro para volver a la armonía.
38:33Lo estás haciendo perfecto a tu tiempo y
38:36a tu ritmo. La visualización llegará
38:38naturalmente cuando menos lo esperes. No
38:41dejes que tu mente interfiera.
38:44¿Cómo me cómo me me me corregís, Miriam,
38:48este oráculo? Vos que sos la experta.
38:50[risas]
38:53[grito ahogado]
38:53Primero
38:55eh ahí habla de visualización. Hay gente
38:58que visualiza y gente que no.
39:00Pero eso en algún momento
39:03llega, si es que son perseverantes.
39:07Eh lo del meditar, sí, podés empezar
39:11tres veces a la semana,
39:13la primer semana, la segunda al cinco,
39:16la tercera siete y todo ese mes lo
39:20terminás con siete meditaciones, una por
39:23día.
39:24Me encanta.
39:25crearte
39:26en ti la costumbre de hacerlo.
39:29Genial. Bueno, gracias, gracias por
39:32esto.
39:32Disfrutá y disfrutala, disfrutala porque
39:37al principio hasta que acostumbramos
39:40todo el cuerpo y todo, pero podés
39:43acompañarla con música, con sahumerio,
39:46con lo que te guste.
39:47Perfecto. Marta puso justo para mí, así
39:50que vamos a la opción número dos, que ya
39:52en breve está Thiago acompañándonos.
39:56Opción dos, cuando medites no pongas la
39:58atención en querer visualizar, solamente
40:01siente. Empieza a sentir tus emociones,
40:04trata de escuchar el ritmo de tu corazón
40:06y de tu respiración. Son pequeños
40:08registros de que estás volviendo a tu
40:09ser, a tu centro para encontrar la paz,
40:12la claridad y la armonía.
40:15Mensaje, lo estás haciendo perfecto a tu
40:17tiempo y a tu ritmo. La visualización
40:18llegará naturalmente cuando menos lo
40:20esperes. No dejes que tu mente
40:22interfiera.
40:24Mensaje dos, entregado.
40:26[risas]
40:29Bien, vamos al tres.
40:34Muchas personas yo lo lo sentí un poco y
40:37lo canalicé de esa manera porque creo
40:39que muchas personas también es como que
40:41se obsesionan mucho con esto de
40:44no visualizo, no veo, entonces se
40:47pierden el registro de estar presentes.
40:52Oráculo, opción tres.
40:55Cuando medites, confía en esos mensajes
40:57y visiones que tienes. Son
40:59manifestaciones de tu ser infinito para
41:02aportarte claridad y guía en estos
41:05momentos, al igual que los números, las
41:08sincronicidades y los mensajes que te
41:10hacen sentir que son señales.
41:13Confía en que cada vez que medites
41:16escuchamos tu sentir e intención. Y eso
41:20llega en forma de respuesta en todo
41:22aquello que te haga sentir la misma
41:24vibración de fe y confianza de cuando lo
41:27entregaste al universo. Sigue
41:29conectando. Estamos escuchando tu sentir
41:31en cada conexión y meditación por más
41:34pequeña que sea.
41:36Ese es para mí.
41:38[risas]
41:39Es el fila tres. ¡Vamos, vamos!
41:42Lo estamos haciendo bien. Los que
41:44estamos meditando como podemos, pero lo
41:46estamos haciendo, es como, ¿viste? Los
41:47guías te escuchan. Ese es el mensaje.
41:51Bueno, Mire, te voy a despedir un ratito
41:54hasta el final del programa a ver si
41:56podemos, si logramos hacer una conexión
41:58de cinco minutitos antes de el oráculo
42:01final. Y ahora le voy a dar la
42:02bienvenida un ratito a Thiago para que
42:04nos cuente cómo se viene el clima astral
42:07esta semana que tenemos la luna nueva en
42:09Escorpio. Llegamos al notiolístico de la
42:11semana.
42:13Buenas, ¿cómo andan?
42:15Bienvenido.
42:16Bueno, gracias, gracias por este espacio
42:18como siempre. Y bueno, voy de una a todo
42:20lo que está pasando esta semana. Eh, hoy
42:23tenemos la luna nueva en Escorpio. La la
42:25vez pasada hablé también de esta luna
42:27nueva, pero bueno, justo la está pasando
42:28hoy. Así que siento que este día es
42:30ideal para todas las personas que
42:31quieran hacer rituales, intenciones, ya
42:33que esta luna nueva es especial para
42:35hacer rituales porque sea en Escorpio,
42:36el signo de la alquimia, la muerte, la
42:38transformación, las brujas, los brujos.
42:40Pueden aprender una velita y pueden
42:42sentarse a escribir, principalmente qué
42:44es eso que quieren soltar, qué es eso
42:46que hoy sienten que está drenando su
42:47energía o sienten que no está aportando
42:49a su vida, una forma de pensar, un
42:51vínculo, un trabajo, eh un hábito, lo
42:54que sea que vos sentís que che,
42:55realmente tengo ganas de comenzar algo
42:58nuevo, pero para poder comenzar esto
42:59nuevo quiero soltar o necesito primero
43:02soltar esto que me pasa en mi vida.
43:04Porque muchas veces no es que no podemos
43:06eh emprender un proyecto o vivir de
43:08nuestro propósito, el sueño que cada uno
43:10tenga, sino es que tenemos tantas cosas
43:13en nuestro día a día que nos drenan la
43:14energía, como nuestra familia, no sé,
43:16digo con personas que nos pueden drenar
43:18o tirar para abajo, ¿no? Que es como que
43:20si seguimos dando tensión a eso que nos
43:22drena, vamos a seguir drenados todo el
43:23tiempo, ¿no? Entonces como que esta luna
43:25nueva siento que es una invitación a
43:26conectar con nuestro poder personal, a
43:28renacer de las cenizas
43:30y además lo que estemos intencionando
43:32hoy nos va a conectar directamente con
43:34el 2027, porque 6 meses después con la
43:37luna llena en Escorpio podríamos decir
43:38que vamos a estar
43:40eh cosechando lo que hoy estamos
43:42sembrando.
43:43Pero una cosa más importante además,
43:45¿sí? Es que Marte, que es el regente de
43:48esta luna nueva, o sea Marte rige o
43:49gobierna la energía de esta luna nueva,
43:51está en Leo
43:53y el 15 de noviembre, unos días después
43:55de esta luna nueva, se va a unir junto a
43:57Júpiter y al nodo sur. Entonces, ¿qué
43:58quiere decir? Enfatiza todavía mucho más
44:01esta energía de que hay un deseo del
44:03alma que no podemos ignorar. Realmente
44:05tenemos una energía, Marte, el planeta
44:07del guerrero y la acción, y Júpiter, el
44:08planeta de la expansión, están uniéndose
44:11porque habla de que es como que nuestro
44:12guerrero, nuestro guerrero interior
44:13quiere salir como corriendo hacia sus
44:15sueños, estamos como definiendo un nuevo
44:17foco, un nuevo propósito. Realmente es
44:19una conexión muy espiritual, una
44:21conexión en el cielo que nos da una
44:23energía de confianza, valentía para
44:26emprender un nuevo proyecto, avanzar
44:28hacia una nueva dirección, tomar esa
44:30decisión que veníamos postergando. Y
44:32como sea con el nodo sur,
44:34se puede ver dos cosas, puede que la
44:36estamos como cosechando nuestro dharma,
44:38nuestro karma podríamos decir, puede que
44:39la vida nos esté bendiciendo, pueden
44:41venir vínculos predestinados o
44:43situaciones predestinadas que nos ayuden
44:45a avanzar, que nos ayuden a expandirnos.
44:48O mismo también eh tiene que ver con que
44:50okay, para yo poder avanzar hacia lo que
44:52quiero primero tengo que soltar la
44:53necesidad de aprobación, tengo que
44:54soltar mis miedos a no poder, a no ser
44:57suficiente. O o el miedo, principalmente
45:00en Leo, es que no me aprueben o que no
45:02me vean. ¿Qué pasa cuando yo me muestro,
45:04brillo y el otro no me aprueba, por
45:06ejemplo, ¿no? Entonces se nos activan
45:08todas estas estas heridas y empezamos a
45:10condicionar nuestra forma de ser o de
45:12expresarnos en base a lo que los demás
45:14esperan, ¿no? Y esto es inconsciente.
45:16Eh, pero lo más genuino de Leo es qué yo
45:18tengo para compartir al mundo, cuál es
45:20mi música, [carraspeo] ¿no? Entonces
45:21siento que la Luna Nueva y esta energía
45:23que hablo de Marte, Júpiter y Nodo Sur
45:25habla un poco de lo mismo. ¿Qué tengo
45:27que dejar morir? ¿Qué corazas, qué
45:29máscaras creé para
45:32eh digamos
45:33defender mis heridas o esconder mi
45:35vulnerabilidad? ¿Y qué pasa cuando me
45:37abro a ser vulnerable, a compartir lo
45:39que realmente siento, mi sensibilidad?
45:41Eh, y dejo que aflore mi mi mi yo
45:43verdadero, ¿no? Dejo que aflore eso
45:45único que yo vengo a compartir al mundo.
45:49Me encanta todo esto, Thiago. Pueden
45:51seguirlo en Thiago y en bajo holistic.
45:53Nos está compartiendo el clima astral de
45:55la semana y quiero que sepan que
45:57me gustó esto que dijiste de los nodos,
46:00así que todo esto va a estar en la
46:02revista semanal en específico para que
46:04se acuerden de estos tránsitos, porque
46:06también suman un montón a esta Luna
46:08Escorpiana que sentís que se relaciona y
46:11que es un momento también clave
46:12intencionar por lo que nos acabas de
46:14contar de esta oportunidad que trae
46:16Júpiter con el Nodo Sur.
46:19Sí, obvio. Es como o sea, es re para
46:22intencionar, pero como digo, o sea, esta
46:24intención nace primero de un proceso de
46:26vulnerabilidad, de alquimia, de de
46:28atrevernos a ver nuestra oscuridad. O
46:30sea, no es como ay, intención o todo lo
46:32que quiero, no, es como que che, qué te
46:33duele, qué te está drenando, dónde tenés
46:36que poner límite, dónde tenés que ver tu
46:38oscuridad de frente y decir okay, estos
46:40son los patrones que sigo repitiendo,
46:42acá donde me da miedo tomar una
46:44decisión, acá es donde sigo hm no sé,
46:47repitiendo el mismo patrón. Entonces,
46:49¿qué es eso que que te sabes que que no
46:51te suma más? Y cuál va y la intención es
46:55bueno, voy a empezar a hacer algo, voy a
46:57a accionar algo para soltar esto, un
46:59patrón, un vínculo, lo que sea, y
47:00empezar a enfocarme en lo que sí quiero.
47:02Y otra clave es que Venus y Mercurio se
47:04ponen directos el 13 de noviembre.
47:06Estuvieron retrógrados hace más de un
47:09mes aproximadamente, Venus un poco y
47:10Mercurio un poco menos,
47:12y ahora se pone directo. Entonces, como
47:13que todo pasando al mismo tiempo habla
47:15de que
47:16la la energía se va a empezar a mover. O
47:18sea, todo es como que ahora es el
47:20momento para que es como que estamos
47:21tocando fondo simbólicamente a nivel
47:23energético. Estamos en el inframundo,
47:25descendiendo a la sombra, y siempre que
47:27tocamos fondo lo único que queda es
47:28volver a subir, ¿no? Y este tocar fondo
47:30no quiere decir que la estés pasando mal
47:32o que estés triste, simplemente que
47:34quizás la vida te está mostrando eh te
47:37está queriendo sacar las máscaras, te
47:38está queriendo sacar lo podrido, lo que
47:40ya cumplió su ciclo, ¿no? Entonces,
47:43estamos en un momento de purga, de
47:44limpieza, de metamorfosis, de cambiar de
47:47piel. Y cuando los planetas se pongan
47:48directos, Venus y Mercurio, es como,
47:50bueno, listo, ahora sí renací, ahora sí
47:52pude ver las personas que están de las
47:53que no están, ahora puedo reconocer mi
47:55valor de lo en base a lo que yo
47:57realmente soy y no en base a mis
47:59etiquetas o a las o a mis títulos, ¿no?
48:01Como puedo reconocer mi valor y ahora sí
48:04salgo a accionar por mi deseo auténtico,
48:06por lo que sé que valgo y comunico yo mi
48:08verdad, Mercurio directo en Escorpio,
48:10comunico mi verdad y no dejo que otros
48:13tapen mi luz o mi mi verdad, ¿no?
48:15Eso es un poco la energía.
48:17Bien. Bueno, hermoso, hermoso también
48:18para el tema de meditación, ¿no? Estamos
48:20justo hoy hablamos de meditación.
48:23¿Considerás que la meditación nos va a
48:25acompañar con estos tránsitos?
48:27[risas]
48:28Lo siento importante porque
48:31ab sumando a todo lo que decían es que
48:33nosotros no somos nuestra mente, ¿no?
48:34Muchas veces creemos que nosotros somos
48:36esa vocecita que está ahí todo el
48:37tiempo, pero en un estado de meditación
48:39lo que uno hace es observar su propia
48:41mente o observar sus emociones o
48:43observar su uno mismo. Entonces, uno se
48:44pregunta, pero ¿quién es el que observa?
48:46¿No? Entonces,
48:48el que observa, nuestra esencia, nuestro
48:49verdadero ser, es esa parte nuestra que
48:51está más allá de nuestra mente, pero que
48:53muy pocas veces escuchamos, ¿no?
48:54Entonces, siento que meditar nos da esa
48:56capacidad para discernir entre lo que
48:58nuestra mente nos cuenta, que puede ser
48:59un diálogo interno como X, ¿no? No sos
49:02suficiente, no valés, o o cualquier
49:04pensamiento que puedes llegar a tener,
49:06que es simplemente una narrativa
49:07interna, una vocecita, pero que vos no
49:09sos eso, ¿no? Entonces, cuando le damos
49:11poder a la mente, sentimos que la mente
49:13tiene el control de nuestra vida. Pero
49:15cuando meditamos, entendemos que somos
49:17más que la mente y podemos como tener
49:21más control o más poder en algún
49:23sentido.
49:24Hermoso. Muchas gracias, muchas gracias
49:26como siempre. Ahora me vas a acompañar
49:28para contar un poco los próximos eventos
49:30y les contamos que ahora a las 8
49:32exactamente después de este programa con
49:34Thiago y Marine vamos a estar haciendo
49:37un vivo en Instagram apenas termine el
49:39programa, para los que se quieran
49:41quedar, de tarot evolutivo para esta
49:43luna nueva, que va a estar buenísimo,
49:44así que vamos a estar los tres
49:45facilitando para los que se quieran
49:47quedar este feriado un ratito más. Va a
49:49estar buenísimo, así que nos vemos ahí
49:52para aprovechar todo esto que que dice
49:53Thiago, lo vamos a a ver a través del
49:55tarot también.
49:57Bueno, vamos a hablar un poquito de qué
50:00se viene en los próximos eventos de esta
50:02semana, ¿sí? Vamos a hablar un poquito
50:04acá a charlar, contarles con Thiago que
50:07eh literalmente nos están quedando los
50:10últimos tres lugares para el retiro, ya
50:13que uno lo vamos a ofrecer en gratitud
50:16al universo por todas las personitas que
50:18ya son parte, como siempre lo hacemos,
50:20para agradecer todo el acompañamiento
50:22holístico y espiritual que estamos
50:25teniendo con este retiro de fin de año
50:28en Miramar, el feriado, el 20, el 21, el
50:3022 y el 23 exactamente.
50:33Tu propósito visionario, un propósito
50:35hermoso para volver a vos, para volver
50:37al ser, para acompañar el renacimiento
50:41de esa parte tuya.
50:43Así que si no te sumaste, bienvenido a
50:45este llamado hermoso para disfrutar
50:48sobre todo, para integrar. No siempre
50:50vamos a un retiro a sanar,
50:52a veces vamos a potenciarnos, a veces
50:54vamos a acompañarnos, a darnos esa pausa
50:57que también necesitamos, como contábamos
50:59con Miriam, para recordar quiénes somos
51:01y hacia dónde vamos. Así que
51:03bienvenidos aquellos que se quieran
51:04sumar. Contarles que vamos a hacer un
51:06bingo el jueves 12, donde vamos a
51:10ofrecer este cupo, este lugar, de manera
51:13también divertida y de manera de
51:14sanación. Así que pueden comprar sus
51:16cartones para este bingo astro
51:18visionario que va a estar buenísimo el
51:19jueves a la tardecita con el mate para
51:22jugar, integrar y encima ganarte un
51:24lugar para este retiro más otros premios
51:26más que vamos a hacer. Así que si querés
51:27ser parte del bingo me puedes escribir
51:29en Nati Fénix acá en mi Instagram, ¿sí?
51:32Nati Fénix o también en la comunidad o
51:35te contactás también con alguno de
51:36nosotros para que tenemos ahí tu
51:37cartoncito.
51:39Y también decirles que quedan los
51:41últimos días para sumarte a la
51:43experiencia de estar dando juliri en
51:45divinos. ángeles que va a ser un
51:48encuentro hermoso, un día de una jornada
51:50hermosa. Están los días preciosos con
51:52sol para que te vayas en Florida,
51:54Vicente López a pasar un día completa, a
51:56conectar con los ángeles. Ella, alumna,
51:59colega hermosa, súper recomendada para
52:01que vayan a compartir de 12 a 18:30 una
52:04tarde distinta.
52:06Se puede reservar con el 50% y va a
52:08haber almuerzo, merienda, todo incluido
52:10en este encuentro bellísimo de angelitos
52:11el 14 este sábado.
52:14Gracias por estar acá, por acompañarnos
52:16en un nuevo programa y estamos llegando
52:18ya casi al final. No me quiero olvidar
52:20de contar unas cositas antes de que
52:22Miriam nos acompañe con una conexión de
52:245 minutitos, una introducción
52:27muy cortita para que veamos cómo es la
52:29meditación. Contarles
52:31estos productos hermosos que forman
52:34parte de una tienda amiga que miren cómo
52:36te los dan.
52:37Con tapitas.
52:39Es divino. ¿Por qué digo que es divino?
52:41Porque si no se pierde. Así que me
52:43pareció hermoso que te entreguen este
52:45packaging, el sándalo, el incienso, todo
52:48lo que necesitás lo van a encontrar
52:50también en la revista en tiendas amigas.
52:52Es
52:54aromaspink.org.
52:56Te vende todo el saumo en este packaging
52:58tipo alquimista. María Angélica Home
53:02Deco que hace estos aromas de mango y
53:04maracuyá que me encantaron, que encima
53:06los puse en el placard y tiene olor la
53:08ropa maracuyá que huele a distancia. Así
53:11que también la van a encontrar en el
53:13espacio que armé en la revista. Y como
53:15siempre intencionamos los programas con
53:18Burmi _ Soy Candlis velas, que son
53:22hermosas, el aroma duran un montón. Así
53:25que todos estos productos que son
53:26superrecomendados,
53:28super de calidad, energía y sobre todo
53:30están hechos con amor con personas que
53:32tienen muy linda muy linda energía.
53:36En la revista que voy a estar
53:37compartiendo en el grupo la revista
53:39semanal, así que gracias gracias y ya la
53:42traemos de nuevo a Miriam para que nos
53:45acompañe
53:47a cerrar este bello programa de hoy.
53:49Mir.
53:51¿Cómo no? Acá estoy.
53:53Bien,
53:54Miriam. Antes de sacar la carta final
53:56quería invitarte que nos hagas una
53:58pequeña relajación de unos minutitos
54:01para esta luna nueva.
54:03Así que bienvenida, te dejo a vos, yo me
54:05voy a entregar a estos 3 minutos antes
54:08de sacar el mensajito final.
54:11Gracias.
54:12Vamos a hacer algo básico
54:15donde comenzamos con una respiración
54:20profunda
54:22y sentimos cómo se llena nuestro
54:25organismo con mucha luz
54:29y
54:31suavemente
54:34relajamos nuestro cuerpo exhalando.
54:40Respiremos por la nariz.
54:43Tomamos aire
54:46profunda y suavemente
54:50y
54:52lo eliminamos
54:54sintiendo nuestro cuerpo más relajado.
55:01Una vez más
55:04tomamos aire
55:06y exhalamos
55:09lentamente,
55:12sintiendo que nos envuelve una calma
55:18muy
55:20muy cálida.
55:24Nos conectamos con el centro de nuestro
55:28corazón
55:30y en ese espacio
55:34vemos o imaginamos el latido de nuestro
55:39corazón.
55:41Ese latido que nos conecta a cuando
55:46éramos bebés y estábamos en la panza
55:50aún
55:51sin conocer el mundo.
55:57Respiramos
55:59a nuestro tiempo y nos dejamos llevar
56:05por ese latido.
56:08¿Qué sensaciones
56:10despiertan
56:12en vos?
56:15¿Qué te hace sentir?
56:20¿Qué te gustaría ser?
56:26Y mientras respiramos
56:32y seguimos
56:34pensando que estamos protegidas en esa
56:38panza,
56:40la panza de mamá,
56:43que siempre va a estar con nosotros
56:49aunque seamos
56:51adultas,
56:55que siempre nos acompañará
57:00aunque no la veamos.
57:06No tengas miedo.
57:10Respira y volvé al mundo, al aquí y
57:13ahora, al presente,
57:17trayendo esa calidez, esa calma,
57:21esa seguridad
57:26que te da
57:27el saber que estás acompañada.
57:33Cuando creas conveniente,
57:38abrí tus ojos
57:40a este bello mundo.
57:46Ay, Mair, me encantó.
57:49Muy lindo y sabes que
57:51muy perfecta para esta luna.
57:54[risas]
57:56Es algo muy sencillo por el tiempo,
58:00pero algo muy profundo a la vez.
58:03[risas]
58:04No, me encantó. Acuérdense de aquellos
58:08que quieran aprender a meditar, seguir
58:09la Miriam en mairin guion bajo Miriam F.
58:13Va a dar una meditación hermosa, mucho
58:15más profunda que en un programa no
58:17podemos
58:19ir profundo tanto con la meditación, así
58:21pueden profundizar un poquito más con
58:24ella en su clase.
58:26Va a ser gratis, así que aprovechen si
58:28quieren saber de qué se trata.
58:31Va a ser gratuita. Y bueno, ella en
58:33breve va a estar dando unos cursos muy
58:35bonitos de meditación. Ahí Martu dice
58:38que su corazón latió muy fuerte,
58:41que gracias, dice. Miren, me encantaría
58:44que me acompañes a elegir el mensajito
58:47de este oráculo de los hechizos que
58:48elegí para hoy, para esta luna nueva en
58:50Escorpio, que ya estamos cerrando el
58:52programa, para poder ver qué cartita nos
58:55sale.
58:57Cuando vos me digas listo, yo la saco.
59:00Listo.
59:02Vamos a ver cuál salió. Autoconfianza,
59:06la carita del angelito de este oráculo
59:08de los hechizos. El mensaje completo lo
59:10voy a mandar en la revista, solo voy a
59:13dar las palabras claves de esta carta
59:16antes de finalizar este programa de hoy.
59:20Y la cartita de autoconfianza nos dice
59:23lo siguiente. Esperen porque no estoy
59:25usando el ¿cómo se dice?
59:29El el glosario, así que espero
59:32encontrarlo.
59:33Autoconfianza.
59:35¿Qué te aconseja? Significados. Líbrate
59:38de todo lo que haya hecho mella en la
59:40confianza en ti mismo. Repite las
59:42afirmaciones positivas todos los días.
59:45Sal un poco, deja de compararte con los
59:47demás. Apártate de tu voz crítica
59:50interior y puedes hacerlo. Palabras
59:53claves de beneficios que logramos con la
59:56meditación, justamente. Así que gracias
59:58Miru por estar hoy. Gracias a todos. Nos
1:00:00vemos el próximo lunes. Nos amo.
1:00:04Gracias.
1:00:06Besitos.
1:00:09[música]
1:00:14[música]

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