M1A8 AUTOAJUDA É O CARALHO — Transcript

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1. 0:00Auto é o [ __ ] Você deve tá achando o
2. 0:03nome dessa aula um pouquinho agressivo,
3. 0:05mas eu já te explico porque essa aula
4. 0:07recebeu esse nome. A gente vai conversar
5. 0:09hoje sobre a diferença entre saber e
6. 0:12fazer. São coisas completamente
7. 0:13diferentes, mas que no mundo moderno são
8. 0:15vistas ali uma ao lado da outra. E por
9. 0:18isso a gente tem tantos problemas com
10. 0:19pessoas que acham que realmente sabem
11. 0:21das coisas. Tem uma história que eu vou
12. 0:23contar para vocês aqui que é uma
13. 0:25história que mudou completamente a
14. 0:26maneira como eu enxergo o conhecimento e
15. 0:29a teoria e a prática. São coisas
16. 0:31completamente diferentes e que parecem a
17. 0:33mesma coisa. Então é o seguinte, um
18. 0:35jovenzito tava ali trabalhando na
19. 0:37padaria, né, aos 16 anos colocando pão
20. 0:40na sacola. Ele viu um rapaz chegar
21. 0:42dirigindo uma Porche Boxter conversível,
22. 0:45aquele carro de de Playboy mesmo, né?
23. 0:48chegou ali, parou na porta já cantando
24. 0:50aquele pneu, desceu emocionado ali de
25. 0:53dentro do carro, né? Já rapidinho
26. 0:55chegou, pediu 10 pães ali e 1 kg de
27. 0:59mussarela. É bom comprar 1 kg de
28. 1:01mussarela pela manhã. E enquanto isso, o
29. 1:03menino ali pondo os panezinhos dele, né?
30. 1:05No primeiro emprego. Como é? Quando é
31. 1:07que foi seu primeiro emprego? Meu
32. 1:08primeiro emprego não foi na padaria, mas
33. 1:09também não era lá essas coisas, não. Meu
34. 1:11primeiro emprego foi no Editora. Eu
35. 1:13trabalhei no editora durante um tempo,
36. 1:15mas aí ele tá ali começando então a
37. 1:17carreira dele. Você pensa: "Poxa, eu vou
38. 1:18perguntar para esse rapaz, né, esse
39. 1:20homem iluminado, o que que ele fez para
40. 1:22poder ter uma aporte, para poder chegar
41. 1:24aqui cantando esse pneu, que eu quero
42. 1:25viver essa experiência também". Então
43. 1:26ele chega no rapaz humildemente, né?
44. 1:28Chega no no cara que chegou ali na posta
45. 1:30e fala: "Olha, eu gostaria muito que o
46. 1:31senhor me ensinasse como é que o senhor
47. 1:33conseguiu ficar rico". Ele falou: "Mas é
48. 1:34claro, com todo o prazer, amanhã às 5
49. 1:37horas da manhã vou te esperar lá na
50. 1:39minha casa". Passou o endereço para ele
51. 1:40no cartão ainda, old school, né? Ali
52. 1:42passou o endereço no cartão para ele,
53. 1:44falou: "Ó, fica à vontade, você pode
54. 1:45chegar lá 5 da manhã, não precisa nem
55. 1:46tocar na no telefone, não, já vou deixar
56. 1:48o portão aberto para você, só chegar e
57. 1:50entrar". E o menino pensou: "Poxa,
58. 1:52amanhã vou ter que acordar ali pelo
59. 1:53menos às 3 da manhã até eu tomar um
60. 1:55banho, cair na realidade, vou pra
61. 1:56reunião mais importante da minha vida,
62. 1:58ter que acordar cedinho, imagina acordar
63. 2:00cedo ali para ir ali, descobrir o
64. 2:02segredo da fortuna. Essa é uma história
65. 2:04verídica". E aí chega ali o menino pela
66. 2:07manhã, entra na casa do cara, ele se
67. 2:08depara com aquela mansão linda, um
68. 2:10jardim maravilhoso. Antigamente o Zicos
69. 2:12tinha um bom gosto, né? Fazia um jardim.
70. 2:14Hoje em dia é só varanda gormir. Tava
71. 2:16ali tudo certinho, aquele jardim
72. 2:18maravilhoso, aquela piscina gigantesca.
73. 2:21Chega a empregada da casa, governanta.
74. 2:23Empregada não, que que é isso? Uma
75. 2:24governanta bem vestida. Fala para ela,
76. 2:26ele falou para te esperar aqui. Falou
77. 2:27que o senhor já pode se despindo. Ele
78. 2:29falou assim: "Que que é isso? Tirar a
79. 2:30roupa logo pela manhã, já começou a
80. 2:31achar estranha. Falou: "Não, pode ficar
81. 2:32só de cueca, tá tudo bem". e foi embora.
82. 2:34Ele falou assim: "Já começou meio
83. 2:35estranha essa história, né?" É porque o
84. 2:37rico muitas vezes ele tem um costume
85. 2:40estranho. E aí tava ali, ele ficou
86. 2:41esperando de manhã aquele frio, um
87. 2:44negócio, ele falou: "Gente, um frio
88. 2:45desse ficar sem roupa aqui." Vem
89. 2:47descendo o rico ali de roupão, né? Pro
90. 2:50rumo dele. Fala assim: "Ó, já chegou,
91. 2:52chegou bem. Que bom que você é um homem
92. 2:54que cumpre os seus compromissos. Já
93. 2:55começou bem na sua jornada. Agora, pra
94. 2:57gente começar o aprendizado, vou
95. 2:59precisar que você já pule na piscina."
96. 3:01Ele falou: "É, já começa tendo que
97. 3:02enfrentar os meus medos, né? Porque eu
98. 3:04já vou ter que começar enfrentando água
99. 3:05gelada. Será que eu vou aprender com
100. 3:08coach? Ninguém sabe". Mas já pula na
101. 3:09água ali. Aquele frio, aquele frio
102. 3:12batendo no queixo, vem o senhor rico
103. 3:14pula na água também e os dois estão ali
104. 3:17na beira da piscina e fala: "Agora vou
105. 3:18te dar sua primeira lição". Então, antes
106. 3:20de eu te dar sua primeira lição,
107. 3:21mergulha. Na hora que o menino mergulha,
108. 3:23o senhor mergulha junto com ele por uns
109. 3:253 segundos, no máximo, e já sobe a
110. 3:27cabeça e segura a cabeça do menino
111. 3:29debaixo d'água.
112. 3:32A hora que ele tá ali tentando subir
113. 3:35loucamente, já não consegue e o o senhor
114. 3:37segurando ele embaixo, né? O rico
115. 3:39segurando ele ali. E aí na hora que ele,
116. 3:41enfim, deixa ele subir, ele sobe. Já
117. 3:45pensa assim: "Meu Deus, tentou me matar,
118. 3:47né? Você tá ficando louco uma história
119. 3:49dessa". Aí ele diz: "Você precisa querer
120. 3:51enriquecer tanto quanto você queria o
121. 3:53oxigênio". Não é uma história incrível?
122. 3:56Olha, você precisa querer ficar rico
123. 3:58tanto quanto você quer respirar. Essa é
124. 4:01uma história engrandecedora. E a
125. 4:03primeira vez que eu ouvi isso, né, por
126. 4:06da mesma forma, você deve estar agora,
127. 4:07você fica assim, é, realmente, a gente
128. 4:08precisa est querendo o dinheiro tanto
129. 4:10quanto a gente quer respirar. Se você
130. 4:12quiser desse tanto, pode acontecer
131. 4:13alguma coisa. Mas aí eu vou te
132. 4:14perguntar, em termos práticos, o que que
133. 4:16mudou essa história na sua vida, Casé?
134. 4:18>> Na minha nada.
135. 4:19>> Na sua que tá em casa também, eu tenho
136. 4:21certeza que não mudou absolutamente
137. 4:22nada. Essa história não te ensina um
138. 4:24conhecimento prático e realizável. Essa
139. 4:27história não te ensina uma lição
140. 4:29valiosa. Essa história não te ensina a
141. 4:31tomar melhores decisões. Essa história
142. 4:33não te ensina a evitar decisões piores.
143. 4:36Essa história não colocou nenhum real na
144. 4:37sua conta. Então, originalmente, ela é
145. 4:39uma história que não serve para
146. 4:41absolutamente nada. Boa parte dos livros
147. 4:43mais indicados por pessoas que trabalham
148. 4:45com autoajuda, pelos tais coaches de
149. 4:47finanças ou de desenvolvimento pessoal,
150. 4:50são exatamente como essa história, um
151. 4:52entretenimento completamente vazio de
152. 4:55conteúdo. E eu te confesso que por
153. 4:57muitos anos eu fui um consumidor assído
154. 4:59desse tipo de coisa. Porque quando você
155. 5:01começa a pesquisar ali por enriquecer ou
156. 5:03quando você começa a pesquisar por
157. 5:05desenvolvimento mesmo, por formas de se
158. 5:07melhorar, o que mais existe disponível
159. 5:09são histórias iguais a essa, porque o
160. 5:11ser humano ele se vê fascinado por
161. 5:13conhecimento que promete para ele que
162. 5:15ele vai ficar um pouquinho melhor. E se
163. 5:17você consumir isso diariamente, você vai
164. 5:20se tornar um obeso mental. O que que é
165. 5:22isso, né? O obeso mental é aquela pessoa
166. 5:24que nunca adquire nenhum conhecimento
167. 5:26útil, mas ele tá ali constantemente
168. 5:29fazendo a masturbação mental. Por que
169. 5:31que a analogia, né, é masturbação
170. 5:33mental? Quando você se masturba,
171. 5:35obviamente você já deve ter passado por
172. 5:37essa experiência, se você é um adulto,
173. 5:38você tem um alívio ali, mas
174. 5:40imediatamente na hora que você desperta
175. 5:43pro que que você tá fazendo, tá bem
176. 5:44distante da realidade que você criia. Se
177. 5:46você é um homem, você tá com um pinto na
178. 5:47mão. Se você é uma mulher, você tá ali
179. 5:49com o seu próprio genital também na mão.
180. 5:51Então é o oposto daquilo que você
181. 5:52queria. Mas te aliviou durante aquele
182. 5:54momento. Agora, serve para alguma coisa?
183. 5:56Não muito, né? É simplesmente uma ideia
184. 5:59abstrata. Agora, o que que você pode
185. 6:01fazer para nunca mais consumir conteúdo
186. 6:04desse gênero? Para nunca mais entrar num
187. 6:06conteúdo que não te agregou nada? Toda
188. 6:08vez que você começar a estudar algo, né,
189. 6:11ou seja assistir um vídeo, ver um
190. 6:13podcast, seja qualquer coisa desse
191. 6:16gênero, você vai tentar entender o que
192. 6:18que você absorveu daquilo ali. E agora
193. 6:20precisa separar duas coisas. Quando eu
194. 6:21estou buscando me entreter, se eu estou
195. 6:24buscando me entreter e eu consegui dar
196. 6:26umas risadas ou conseguir consumir
197. 6:28aquele conteúdo e relaxar, ele foi útil
198. 6:30ou não foi?
199. 6:31>> Foi.
200. 6:32>> Claro que foi útil. Se eu estava na
201. 6:34expectativa de relaxar e eu relai,
202. 6:36aquele conteúdo foi útil. O conteúdo que
203. 6:37é inútil é aquele conteúdo que você
204. 6:40busca se desenvolver e que você termina
205. 6:42sem aprender nada. Esse é o conteúdo
206. 6:44inútil. Se você não estava buscando
207. 6:45aprender, aí o erro tá dentro da sua
208. 6:47busca. Agora, se você está buscando
209. 6:49aprender constantemente e continua no
210. 6:50mesmo lugar e não se desenvolveu em
211. 6:52nada, o erro tá naquilo que você está
212. 6:53consumindo. E aí o que que você vai
213. 6:55fazer? Um exercício que você vai
214. 6:56aprender agora e que vai te ajudar a
215. 6:58resolver para sempre as coisas. Você vai
216. 7:00ter que colocar em prática esse tipo de
217. 7:02coisa. Então, a primeira coisa é eu
218. 7:03quero que você descreva primeiro quais
219. 7:06conteúdos educativos você consumiu essa
220. 7:08semana. aquilo que você tentou aprender
221. 7:10com função de poxa, eu quero melhorar o
222. 7:12meu conhecimento, eu quero melhorar a
223. 7:15minha capacidade no trabalho, que te
224. 7:16ensinasse qualquer coisa, tudo aquilo
225. 7:18que você assistiu com o intuito de
226. 7:20melhorar, não serve com o intuito de se
227. 7:22entreter. Se você assistiu algo e acabou
228. 7:24aprendendo algo sem querer, não entra
229. 7:26aqui. É aquele conteúdo que você
230. 7:28consumiu com a intenção de aprender.
231. 7:30Você vai listar tudo isso aqui, qual
232. 7:32conteúdo educativo que você consumiu
233. 7:33essa semana. E aí, ao lado dessa coluna,
234. 7:36você vai colocar quais conhecimentos,
235. 7:38né, úteis você realmente adquiriu desse
236. 7:42conteúdo. Então, olha, se a sua coluna
237. 7:45de consumo tá ali, poxa, eu li tais
238. 7:47livros, eu consumi tais vídeos, eu ouvi
239. 7:50tais podcasts, né, com a intenção de
240. 7:51aprender e a coluna tá paralela. Poxa,
241. 7:54cada um um conteúdo, né, um tempo que eu
242. 7:56dediquei aquilo ali, aquele fragmento,
243. 7:58aquele capítulo que eu li ou aquilo que
244. 7:59eu fui feito, eu adquiri realmente
245. 8:01alguma coisa, tá ótimo. Se tiver a mesmo
246. 8:03tamanho de coluna, você chegou no nível
247. 8:05de eficiência de 100%, acho muito
248. 8:07difícil. O normal é que você esteja no
249. 8:09nível de eficiência entre 20 e 35%, se
250. 8:12você estiver consumindo coisas
251. 8:13saudáveis. Se o seu nível de
252. 8:15conhecimento, né, se você tem 10 itens
253. 8:17na coluna e aprender uma coisa,
254. 8:19significa que a sua capacidade de
255. 8:21selecionar conteúdo, ela tá muito ruim.
256. 8:23você tá com a capacidade eficácia aí de
257. 8:25consumir de 10%, então o consumo foi de
258. 8:2810% ali daquilo que você realmente
259. 8:30aprendeu. E aí ao lado disso você ainda
260. 8:32vai dar uma nota qualitativa para isso.
261. 8:35Que que é isso, né? Olha, eh, eu estudei
262. 8:38sobre como, por exemplo, investir em
263. 8:42CDBs. Que nota eu dou pra minha
264. 8:44capacidade realmente de fazer isso que
265. 8:47eu acho que aprendi? Se você já realizou
266. 8:49esse algo e deu certo, é 10. Se você
267. 8:52acredita que consegue, mas ainda não
268. 8:53realizou, você pode dar uma nota aí,
269. 8:55sete, por exemplo, né? Eu acredito que
270. 8:57consiga. Se você não acredita que
271. 8:59consegue, ainda não realizou e você vai
272. 9:01precisar consumir mais alguma coisa,
273. 9:02você vai dar necessariamente uma nota
274. 9:04abaixo de cinco. Então, você vai
275. 9:05conseguir medir a qualidade daquilo que
276. 9:07você está consumindo. Se você consumiu
277. 9:09vários conteúdos de uma mesma fonte e
278. 9:11todos eles tm uma nota inferior a cinco,
279. 9:13significa que você deve trocar essa
280. 9:14fonte. para de consumir aquela pessoa.
281. 9:16Se é uma coisa que você segue, se é um
282. 9:18autor que você lê de livros, se é um
283. 9:20programa que você gosta, que você tinha
284. 9:21essa intenção, você pode até categorizar
285. 9:23isso agora como entretenimento. Eu posso
286. 9:24continuar assistindo, mas poxa, vou me
287. 9:26entreter, eu vou me divertir. Agora, se
288. 9:28você realmente aprendeu, você tá 10,
289. 9:29mesmo aquele que você não gosta, você
290. 9:31vai passar a usar com mais frequência,
291. 9:33porque aquele que tá 10, que você
292. 9:34realmente, por mais que você não tenha
293. 9:35gostado da experiência, talvez você
294. 9:37tenha aprendido, ele vai ser sempre o
295. 9:39equivalente a 10. Eu sei que parece
296. 9:41muito difícil de fazer isso, mas se você
297. 9:43for fazendo ao longo da semana, tá,
298. 9:45Raul, eu não lembro nem que eu almocei
299. 9:46ontem, pode acontecer, né? Algumas
300. 9:47pessoas têm dificuldade com a memória
301. 9:49mesmo. Então, o que você vai tentar
302. 9:50fazer na hora de consumir isso? Você vai
303. 9:52anotar ali, vai pegar e falar: "Poxa, é
304. 9:54isso aqui?" Essa foi a nota que eu
305. 9:55adquiri daquilo ali, ou se eu não
306. 9:57coloquei em prática, essa foi a nota
307. 9:58para aquilo que eu acho que adquiri ali.
308. 9:59E você vai fazer esse desenvolvimento.
309. 10:01Necessariamente você vai precisar
310. 10:03revisitar essa planilha ou esse papel
311. 10:05algumas vezes na sua vida. Quando eu
312. 10:07comecei a fazer isso, eu limpei boa
313. 10:08parte das fontes onde eu acreditava que
314. 10:09estava adquirindo conhecimento,
315. 10:11transformei aquelas fontes em fontes
316. 10:12realmente seguras e, confesso, diminuiu
317. 10:14muito o meu prazer de aprender, porque
318. 10:16eu achava antes que estava aprendendo,
319. 10:17não estava, né? Aprender normalmente é
320. 10:19um processo um pouco mais doloroso,
321. 10:20exige um nível de concentração um pouco
322. 10:22maior que a gente tá disposto a
323. 10:23realmente ceder. Então, quando eu fiz
324. 10:24isso, foi limpando e hoje em dia, eu
325. 10:26tenho certeza que os momentos em que eu
326. 10:28me dedico a isso, realmente eu estou
327. 10:29aprendendo, mas são momentos menores.
328. 10:30Antes eu conseguia falar que eu estava
329. 10:32aprendendo durante 4, 5 horas. Hoje em
330. 10:33dia eu falo que eu estou aprendendo
331. 10:34realmente durante uma, duas horas por
332. 10:36dia, no máximo nos dias que eu realmente
333. 10:38estudo e que eu adquiro conhecimento
334. 10:39dessa maneira. O restante às vezes eu tô
335. 10:41lendo um livro, até gosto ou outra de
336. 10:43pegar num livro de autoajuda, sei lá o
337. 10:44quê, blá blá blá, mas é muito mais para
338. 10:46me entreter, né? Ou muitas vezes para
339. 10:48aprender a me comunicar melhor, porque
340. 10:49você adquire uma elasticidade mental com
341. 10:51esse tipo de conteúdo, etc., do que
342. 10:52realmente para aprender alguma coisa.
343. 10:54Então, se você fez isso e você quiser me
344. 10:56marcar aí, compartilhar comigo para eu
345. 10:58ver como é que ficou a sua planilha, vai
346. 10:59ser um prazer dar uma olhada para você
347. 11:01aí. E na próxima aula, então, a gente
348. 11:03vai aprender como focar, né?