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LO QUE APRENDÍ / Sara Hurtado, Sofía Val y Asaf Kazimov/ Entrenadora y patinadores — Transcript

by Consejo Superior de Deportes · 4,372 words · 677 segments · language en · Watch on YouTube

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  1. 0:06[Música]
  2. 0:09No solo la he visto en la tele competir
  3. 0:11en pues en las olimpiadas, en mundiales,
  4. 0:13etcétera, pero en el campeonato de
  5. 0:14España todos los años pues eh veíamos eh
  6. 0:18a Sara y a Kiril competir y entonces
  7. 0:23hemos seguido un poco su trayectoria
  8. 0:25desde que pues eso, desde que fueron los
  9. 0:28juegos Hasta realmente todos los años
  10. 0:32era como, venga, vamos a a ver eh la
  11. 0:34danza. El campeonato de España siempre,
  12. 0:36además concluía en la danza, entonces
  13. 0:38era muy divertido y si les les conozco
  14. 0:41desde desde siempre y les he admirado
  15. 0:43desde desde que soy pequeña. Claro.
  16. 0:46Bueno, y yo he patinado en Alemania y he
  17. 0:51hecho patinaje sobre hielo desde hace 16
  18. 0:54años y danza sobre hielo desde hace 11
  19. 0:56años y claro que he visto siempre en
  20. 0:59televisión o en YouTube o en bueno, en
  21. 1:03Juegos Olímpicos también como Sara y
  22. 1:05Kiril han patinado y para mí era una
  23. 1:09pareja muy grande y claro cuando Sara me
  24. 1:13ha escrito si puedo probar con Sofía
  25. 1:15aquí en en la nevera en Majadaonda.
  26. 1:19Eh, para mí era bueno eh era una
  27. 1:23posibilidad muy grande y yo lo quería
  28. 1:26probar directamente.
  29. 1:28La verdad que fue ha sido todo
  30. 1:30superrápido, especialmente el primer año
  31. 1:33que nos juntamos es en septiembre,
  32. 1:34octubre, eh, y todavía ni siquiera
  33. 1:37teníamos el release oficial de que ASAF
  34. 1:40podía competir por España en diciembre,
  35. 1:43pero aún así hicimos el campeonato de
  36. 1:44España sin competir, o sea, solo pues
  37. 1:47eso, para ir probándonos y tal y de ahí
  38. 1:50hicimos una competición e después que
  39. 1:53fue en febrero, en ¿Dónde fue? En
  40. 1:57en País Bajos.
  41. 1:58en Tilburg.
  42. 2:00Eso es y luego conseguimos ir al al
  43. 2:02mundial en Japón, que fue nuestra
  44. 2:05segunda competición juntos, que es una
  45. 2:06locura decirlo, o sea, decir que tu
  46. 2:09segunda competición como pareja es un
  47. 2:11mundial. encima ese año era en Japón,
  48. 2:13fue superespecial y super inesperado. Y
  49. 2:16de ahí pues hemos seguido trabajando y
  50. 2:18hasta hoy.
  51. 2:23Para mí es muy buena porque siento que
  52. 2:25que el haber e el haber empezado a
  53. 2:28entrenar después de habernos retirado
  54. 2:30tan pronto em te hace estar muy cerca de
  55. 2:34lo que se vive dentro de a nivel
  56. 2:36competitivo. Entonces, como que lo
  57. 2:38sientes todavía muy fresco y eres capaz
  58. 2:41de empatizar o de explicar las cosas de
  59. 2:43una forma como mucho más cercana y y
  60. 2:47lo vives, o sea, se comparte de una
  61. 2:51forma quizá más profunda que si llevas
  62. 2:54muchísimos años fuera del hielo
  63. 2:56desconectado de lo que se siente eh
  64. 2:59dentro de de una competición e como con
  65. 3:03esa separación de coach skater, ¿sabes?
  66. 3:07eh lo tienes como un poco más lejos.
  67. 3:09H como Kiril y yo lo teníamos muy cerca,
  68. 3:13eh nos sentimos como parte de y y así lo
  69. 3:17seguimos viviendo todavía. Eh, siento
  70. 3:21siento Entonces también no hay mucho no
  71. 3:23hay mucha diferencia de edad tampoco.
  72. 3:26Entonces como que
  73. 3:28mm hemos hecho piña muy rápido.
  74. 3:30Sí, sí. Yo creo que se nota mucho
  75. 3:35tener a unos entrenadores que no ven
  76. 3:40e los entrenamientos, las competiciones,
  77. 3:42lo que sea, como muy de lejos, o sea,
  78. 3:44como desde el otro lado de la valla,
  79. 3:46sino que están, bueno, no solo están
  80. 3:48patinando con nosotros porque la todos
  81. 3:50los días están en el hielo con nosotros
  82. 3:52y nos enseñan las cosas juntos y
  83. 3:54decimos, "Vale, es verdad que ahora, o
  84. 3:57sea, no se acaban de retirar, se nota,
  85. 4:00pero sí se nota mucho a la hora de que
  86. 4:02nos entienden de poder hablar cualquier
  87. 4:04cosa de manera muy abierta y que no
  88. 4:09que nos entendamos muy muy fácil, muy
  89. 4:11rápido.
  90. 4:12Lo más importante para mí es que Sara y
  91. 4:14Quiril han patinado juntos y han
  92. 4:16patinado patinando
  93. 4:19bueno han acabado su carrera
  94. 4:23hace poco y entonces
  95. 4:26ellos pueden explicarnos a nosotros cómo
  96. 4:29hemos cosas.
  97. 4:32cómo tenemos que hacer cosas
  98. 4:33directamente y yo creo que eso nos ayudó
  99. 4:38mucho.
  100. 4:38Sí. Y yo creo que lo tomamos como
  101. 4:42referentes de
  102. 4:44jolín, que si ellos lo han conseguido y
  103. 4:47nos pueden enseñar eh la forma de
  104. 4:50hacerlo y y cómo pues eso, cómo lo han
  105. 4:54hecho ellos, eh creo que es una ventaja
  106. 4:57enorme eh tenerles todos los días para
  107. 5:00que pues eso, para que nos enseñen y que
  108. 5:03nos entrenen y y nos lleven eh por el
  109. 5:08camino que digamos ellos eh han ido
  110. 5:11tomando y que ya han vivido. Entonces,
  111. 5:14pues es es sí es un privilegio y tenemos
  112. 5:18tenemos mucha suerte, la verdad.
  113. 5:20Para mí lo más importante es tener ese
  114. 5:22espacio en el que ellos se sientan
  115. 5:24seguros
  116. 5:25y acompañados y sobre todo que se
  117. 5:27sientan e que tengan la certeza de que
  118. 5:32estamos aquí para ayudarles,
  119. 5:34¿sabes? Y desde ahí todo es posible. O
  120. 5:36sea, como con buena comunicación y con
  121. 5:39eh ese trabajo en equipo, em todos todo
  122. 5:44se acaba resolviendo,
  123. 5:46¿no? Entonces tenemos que ejercer de
  124. 5:47entrenadores Kiril y yo. Tenemos hay
  125. 5:49veces que apretar un poco más la fruta,
  126. 5:51¿sabes? Para sacar zumo, pero
  127. 5:55siento que siempre desde ese cariño y
  128. 5:56desde esa confianza de que estamos todos
  129. 5:58en el mismo barco,
  130. 6:00¿sabes? no es como vosotros a su vuestra
  131. 6:02bola y nosotros a la nuestra, sino que
  132. 6:04em un patinador sin un equipo detrás no
  133. 6:08hace nada
  134. 6:09y el equipo sin el pat, o sea, es es una
  135. 6:12relación
  136. 6:14que que cada uno pone su su parte y su
  137. 6:18responsabilidad, que ellos acaban
  138. 6:20teniendo el momento en cámara en el que
  139. 6:23nosotros no podemos hacer nada, pero que
  140. 6:26detrás hay mucho hay mucho compartir.
  141. 6:30a mucha cercanía y y eso y las cosas
  142. 6:33vienen como vienen y lo importante es
  143. 6:35que siempre eso tarde o temprano se
  144. 6:39superan.
  145. 6:43Creo que tiene que ser un deportista
  146. 6:45superceto, no solo por la necesidad
  147. 6:47física y las cualidades físicas de este
  148. 6:50deporte, sino que solo con la parte
  149. 6:53física no haces nada. Puedes tener un
  150. 6:55físico privilegiado, tener una técnica
  151. 6:58maravillosa que si tú en el hielo no me
  152. 7:00dices nada de, o sea, si no transmites
  153. 7:04ningún tipo de emoción se va a quedar
  154. 7:06plano, se va a quedar un poco cojo.
  155. 7:08Entonces el patinaje sobre hielo, em
  156. 7:10tiene un poco de muchas cosas. Tienes
  157. 7:12que ser medio bailarin, tienes que ser
  158. 7:15eso también performer,
  159. 7:17eh, tienes que saber entretener, tienes
  160. 7:19que saber transmitir y tienes que saber
  161. 7:21hacerlo todos los días. H
  162. 7:24en el momento que sea, cuando sea,
  163. 7:25cuando te toque esos 4 minutos, cuando
  164. 7:27la música esté,
  165. 7:29sí,
  166. 7:30tienes que estar tú. Entonces requiere,
  167. 7:33siento que requiere una personalidad muy
  168. 7:35concreta
  169. 7:36y y em
  170. 7:39como que no todo el mundo está listo
  171. 7:43para
  172. 7:44ese momento de extrema vulnerabilidad de
  173. 7:483 minutos
  174. 7:50tú solo.
  175. 7:51M
  176. 7:51con
  177. 7:52Sí. nueve personas mirándote que sabes
  178. 7:54que te están juzgando
  179. 7:56y tú demostrar lo que llevas trabajando
  180. 7:58durante años
  181. 8:00te requiere también una personalidad
  182. 8:02bastante fuerte
  183. 8:05para enfrentarte también a ese juicio,
  184. 8:07que esas nueve personas de repente te
  185. 8:09digan, "Oy, tú vales esto."
  186. 8:12Y no derrumbarte. Entonces tien mucho
  187. 8:13mental, mucho físico y mucho corazón.
  188. 8:20Como deportista
  189. 8:23sí puedo decir eh que necesitas a
  190. 8:27alguien que obviamente que te apoye, que
  191. 8:31crea en ti hasta cuando no van bien las
  192. 8:35cosas y cuando crees que las cosas no
  193. 8:37están saliendo como deben o que no estás
  194. 8:40evolucionando como debes. A veces
  195. 8:42mejoramos un montón, luego de repente
  196. 8:44hay dos semanas que dices, "No sabemos
  197. 8:46patinar. ¿Qué ha pasado? Hay días que
  198. 8:48hay mucha tensión eh en en el hielo, no
  199. 8:51por nada, porque cada uno está nervioso
  200. 8:53con sus competiciones, con lo que tiene
  201. 8:54que hacer y creo como que el mood que
  202. 8:58que el entrenador e establece en la
  203. 9:02pista eh pues marca mucho la diferencia
  204. 9:05en cómo te sientes tú en el hielo, cómo
  205. 9:07entrenas, eh tu tu forma de de de llevar
  206. 9:12los nervios y creo que eso es muy
  207. 9:14importante. una una entrenadora como
  208. 9:17Sara eh necesita
  209. 9:20hm saber cuándo
  210. 9:23ah cuándo y qué puedo explicar a mis
  211. 9:27niños, a mis eh patinadoras, patinadoras
  212. 9:31ah cómo
  213. 9:34cómo tienen que hacer cosas, porque yo
  214. 9:36creo que a veces hay muchas veces cuando
  215. 9:39no sabes qué hay que hacer en este
  216. 9:43momento o en este ejercicio o no sé que
  217. 9:46y claro que la entrenadora necesita
  218. 9:48paciencia para explicarlo o para
  219. 9:51explicarlo muchas veces eh otra semana o
  220. 9:54la semana que viene o no sé qué. Yo el
  221. 9:57cambio de de ejecutora a e de alguna
  222. 10:02forma entrenadora eh lo nota mucho por
  223. 10:05eso, porque de repente de todo
  224. 10:08cambia mucho de lo físico a lo mental, o
  225. 10:11sea, siento que como deportista es todo
  226. 10:13mucho más físico, hay una parte mental
  227. 10:15muy importante, pero cuando te cuando
  228. 10:17eres entrenador todo el trabajo es aquí
  229. 10:20de observar que necesita esa persona,
  230. 10:21que necesitas a otra, eso no está
  231. 10:23saliendo, ¿por qué no está funcionando?
  232. 10:24O sea, hay muchísimo análisis aquí que
  233. 10:28tú en tu cuerpo sabes lo que tienes que
  234. 10:30hacer porque ya lo has hecho o
  235. 10:33y claro, traducir eso a a cada uno tiene
  236. 10:36una forma de aprender diferente. Es es
  237. 10:38una cosa, es un mundo todo el rato es
  238. 10:40recíproco. eh destacaría
  239. 10:44la sensación de ser un vehículo, o sea,
  240. 10:47te conviertes en el tren, o sea, las
  241. 10:51vías
  242. 10:52y ellos ya hacen el resto, ¿no? O sea,
  243. 10:55pasas de estar tú ahí delante como ey, a
  244. 10:58a estar detrás aquí como sujetando, ¿no?
  245. 11:01Entonces, siento que un entrenador em
  246. 11:06tiene que saber estar sin estar, eh, en
  247. 11:10el sentido de que cuando tú sales al
  248. 11:13hielo, el que ellos sepan que secan hay
  249. 11:16red, ¿sabes? Entonces ahí sabes, tienes
  250. 11:19tienes como esa seguridad para empujar
  251. 11:22más y para, ¿sabes? ir, ir a por
  252. 11:25todas porque sabes que pase lo que pase
  253. 11:28estamos ahí,
  254. 11:30¿sabes? O sea, para mí ese sentimiento
  255. 11:32de confianza absoluta y seguridad
  256. 11:36es lo que más me ha ayudado a sentirme
  257. 11:39eh con la confianza necesaria para mirar
  258. 11:42alto, mirar arriba y
  259. 11:46ir a por todas, ¿no? Y no quedarte en el
  260. 11:49aquí estoy seguro, por favor, de aquí no
  261. 11:51me saques. No, no. Si mi entrenador me
  262. 11:53está diciendo, "Confía, salta,
  263. 11:55vas a estar bien y si nos caemos, nos
  264. 11:57caemos todos, nos recogemos y empezamos
  265. 12:00otra vez, no pasa nada." O sea, creo que
  266. 12:02es muy importante generar esa sensación
  267. 12:04de seguridad en el deportista. Somos un
  268. 12:06club de deportistas para deportistas. O
  269. 12:08sea, si el deportista no está bien,
  270. 12:11el, o sea, si la persona que hace
  271. 12:13deporte no está bien, el deportista no
  272. 12:16va a estar bien. Entonces, lo primero es
  273. 12:19la persona
  274. 12:20y desde ahí eh vamos a Juegos Olímpicos,
  275. 12:24a medallas y todo, pero el patinaje
  276. 12:28siento que es un deporte tan obsesivo
  277. 12:30con la perfección, con los puntos, con
  278. 12:32el resultado, con el tal que
  279. 12:36si no cuidas esa otra parte tan
  280. 12:39importante que es la persona, a nada que
  281. 12:42el punto no esté bien, el tal no es tal,
  282. 12:45tienes una persona derrumbada y eso
  283. 12:49siento que ya es perder, aunque te
  284. 12:50cuelgues una medalla de oro al cuello,
  285. 12:52¿eh? Pero si no tienes esa sensación de
  286. 12:55de yo he hecho lo que todo lo que tenía
  287. 12:59que hacer, estoy bien, feliz, o sea, si
  288. 13:03no disfrutas del camino,
  289. 13:06cualquier resultado siento que no va a
  290. 13:08compensar lo que has perdido por el
  291. 13:10camino, que es la persona. Yo creo eh la
  292. 13:14dedicación que y el compromiso de de tu
  293. 13:18entrenador que cuando va más allá de del
  294. 13:22entrenamiento del de las horas del
  295. 13:24hielo. O sea, cuando tú sabes y tú notas
  296. 13:28que tu entrenador e está ahí en el
  297. 13:32hielo, fuera del hielo, eh cuando
  298. 13:35necesites hablar, cuando necesites eh
  299. 13:38ayuda en otra cosa que a lo mejor no es
  300. 13:42eh como de alta está tu pierna en el
  301. 13:45empuje, eh, sino cuando realmente va más
  302. 13:49allá de del hielo. Yo creo que es lo
  303. 13:54lo que marca la diferencia entre un
  304. 13:57entrenador normal y un entrenador
  305. 14:02con el que sientes pues que va la
  306. 14:05relación va más allá y que realmente
  307. 14:07puedes confiar y que y que o sea sientes
  308. 14:10que que sois un equipo y que todos
  309. 14:13tenemos el el mismo interés y todos
  310. 14:16queremos lo mismo. Y cuando ya
  311. 14:20sientes eso por parte de todo tu equipo
  312. 14:22y sientes que estás arropado en todos
  313. 14:25los sentidos, entonces es
  314. 14:28el proceso en el hielo es mucho más
  315. 14:30fácil.
  316. 14:32Sí. Yo creo que también la manera de
  317. 14:34trabajar de Sara y Kiril y esta
  318. 14:36dedicación que tienen sobre hielo con
  319. 14:38nosotros e se transmite a nosotros
  320. 14:42también. Entonces, cuando patinamos
  321. 14:44vemos como están ahí siempre eh
  322. 14:47trabajando con nosotros,
  323. 14:49planeado nuevos programas, haciendo
  324. 14:52cosas y tú tienes esta motivación
  325. 14:55también. Entonces, claro que es es un
  326. 14:58equipo entre nosotros.
  327. 15:00Es como eh como decía antes, ahora se
  328. 15:04retroalimenta. tú eh cuando tú ves que
  329. 15:07tu entrenador está tan implicado y y que
  330. 15:10le importas tanto, tú dices, "Es que
  331. 15:13tenemos que conseguirlo, pero ya no solo
  332. 15:15por nosotros, por nuestros entrenadores,
  333. 15:16de que Jolin, de que lo estamos todos
  334. 15:18haciendo bien, que todos vamos en la
  335. 15:20buena dirección y ese sentimiento de de
  336. 15:24jode, que qué orgullo lo que hemos
  337. 15:26conseguido y que qué orgullo lo que
  338. 15:31de alguna forma darles como de vuelta el
  339. 15:35trabajo conjunto que hemos hecho de
  340. 15:38jolín, lo que estamos haciendo lo
  341. 15:39estamos haciendo bien, vamos a seguir.
  342. 15:46Sí que a veces es agotador y dices,
  343. 15:50"¿Para qué hago esto?"
  344. 15:52Pero yo creo que es, o sea, es
  345. 15:56de alguna otra forma sí que nos ayuda
  346. 15:59también a a refrescar un poco la cabeza,
  347. 16:02a a mantener,
  348. 16:04digamos, un poco de distancia y de
  349. 16:06espacio con el hielo, porque cuando,
  350. 16:09sobre todo durante la temporada, bueno,
  351. 16:10o en pretemporada que estás buscando
  352. 16:13nuevas ideas para los programas, pues
  353. 16:14por la tarde te quedas pensando, ay, ¿y
  354. 16:16qué música puedo proponer? ¿Qué qué
  355. 16:19podíamos hacer en este momento? Y luego
  356. 16:21durante la temporada estás pensando,
  357. 16:23este, hoy el programa no ha ido como el
  358. 16:25entren no tenía que esta parte no tenía
  359. 16:28que haber ido así, tenía que haber hecho
  360. 16:29esto. Y a veces es como que le das
  361. 16:31tantas vueltas a la cabeza que necesitas
  362. 16:34pensar en otra cosa, eh, despejarte y yo
  363. 16:38creo que si además es algo que que te
  364. 16:40gusta, en mi caso, a mí lo que estoy
  365. 16:42estudiando, la psicología me gusta mucho
  366. 16:44y me interesa mucho, pues mejor. En mis
  367. 16:47estudios yo necesito muchísima
  368. 16:49concentración y eso me ayuda mucho por
  369. 16:53sobre hielo también porque a veces, por
  370. 16:56ejemplo, cuando estamos estamos sobre
  371. 16:58hielo o cuando hacemos balet, tú
  372. 17:00necesitas mucha conciencia ah que tienes
  373. 17:04que hacer o
  374. 17:06también mucho
  375. 17:09bueno, sí, mucha conciencia de esto y
  376. 17:12claro que yo creo que los estudios eh
  377. 17:16psicología o ingeniería o
  378. 17:19yo creo que cada dirección de estudios
  379. 17:22te va a ayudar en en en esta manera.
  380. 17:24Siento que son dos cosas que se
  381. 17:26retroalimentan, o sea, eres si eres
  382. 17:28deportista de alto rendimiento, eres
  383. 17:30mejor estudiante y si eres mejor
  384. 17:32estudiante eres mejor deportista. O sea,
  385. 17:34porque siento que que el enfrentarte a
  386. 17:36competiciones luego te haces un examen y
  387. 17:38es como, bueno, o sea,
  388. 17:39sí,
  389. 17:40dame el examen que sea. O sea, yo lo
  390. 17:43veía mucho con, no sé si os ha pasado,
  391. 17:46eh, la selectividad. Yo acabé
  392. 17:48bachillerato en la Blume, en el
  393. 17:50Instituto de Deportistas. ¿Cómo
  394. 17:52afrontábamos los deportistas la
  395. 17:54selectividad y cómo la afrontaban mis
  396. 17:56compañeras de colegio de otro colegio, o
  397. 17:59sea, eran dos mundos diferentes.
  398. 18:01Nosotros éramos como, "Vale, se le tira,
  399. 18:02bom, ¿qué tengo que hacer?" pi pi pi pi.
  400. 18:04No sé que me preparo esto hoy que tengo,
  401. 18:05no sé qué. O sea, cuando eres
  402. 18:06deportista, eh, te vuelves un maestro
  403. 18:10del tiempo, de de la organización, de la
  404. 18:14afectividad y y como que te enfrentas a
  405. 18:17los a los retos
  406. 18:20desde un punto más de, vale, yo qué
  407. 18:23puedo hacer para llegar ahí, o sea,
  408. 18:26trasladas mucho cómo entrenas a cómo
  409. 18:29vives,
  410. 18:30¿no? a la vida y y me acuerdo de eso que
  411. 18:32me pareció como gracioso, o sea, mis
  412. 18:35compañeras del colegio, uh,
  413. 18:36selectividad, no sé que nos vamos a
  414. 18:38morir todos y si no saco un 11,5 tal la
  415. 18:42vida se y como chica,
  416. 18:44sí, sí, sí,
  417. 18:44no pasa nada, o sea, sí es importante,
  418. 18:46es tal, pero va a estar todo bien,
  419. 18:49¿sabes? O sea, como que siento que de
  420. 18:51esa forma el deportista está mucho más
  421. 18:53preparado para todos los retos de la
  422. 18:56vida, no solo estudiando, sino eso en
  423. 18:59ámbitos laborales,
  424. 19:01eh tal, por cómo entrenamos.
  425. 19:03Sí, competir es como un reto tan grande
  426. 19:07y con tantos como sensaciones, tantas
  427. 19:10emociones que luego vas a un examen y
  428. 19:12dices,
  429. 19:13si tengo 3 horas para escribir, no tengo
  430. 19:153 minutos. Dices, bueno, no pasa nada.
  431. 19:17O sea, esto no es nada. te quiere decir,
  432. 19:23bueno, renunciamos
  433. 19:25a muchas cosas, pero eh yo no he echo de
  434. 19:30menos nada, si te soy sincera. Igual a
  435. 19:33lo mejor cuando eres más pequeña y ves
  436. 19:35que tus amigas por la tarde pues se van
  437. 19:39al cine o quedan o lo que sea y tú estás
  438. 19:41en el entrenado, dices, "Ay, yo también
  439. 19:44querría estar con mis amigas en el
  440. 19:45centro comercial, pero luego llegas al
  441. 19:48hielo y, bueno, o al menos yo llegaba al
  442. 19:51hielo y es donde más feliz estaba, lo
  443. 19:54que más me llenaba." Entonces es que
  444. 19:56nunca he sentido e envidia, no no
  445. 20:01envidia, pero nunca he querido estar en
  446. 20:03en otro sitio que donde he estado.
  447. 20:06Realmente es, o sea, las experiencias
  448. 20:08que nosotros tenemos compitiendo, eh, no
  449. 20:12las vamos a tener en bueno, yo creo, en
  450. 20:14en ningún ámbito de de la vida, no me lo
  451. 20:16va a dar nada. Eh, entonces desde la
  452. 20:20gente que conoces de otros países, otros
  453. 20:22deportistas, hasta todo lo que sientes
  454. 20:24compitiendo, la la adrenalina, el el el
  455. 20:27la satisfacción que que tienes cuando
  456. 20:29haces un buen programa, cuando cuando
  457. 20:32pues eso, cuando mejoras tu marca
  458. 20:33personal, cuando ganas, cuando eh no sé,
  459. 20:36la relación que tenemos con los
  460. 20:38entrenadores, con los otros deportistas
  461. 20:40con los que entrenamos, es todo como tan
  462. 20:42único y tan somos tan afortunados porque
  463. 20:45es que es un porcentaje tan pequeño. la
  464. 20:47gente que llega a vivir esto que que no
  465. 20:49lo cambiaría por cualquier otra
  466. 20:51cualquier otra cosa, la verdad.
  467. 20:53Todos los experiencias que tenemos aquí
  468. 20:55y
  469. 20:57y la gente que que que hacen este
  470. 20:59deporte tienen mucha motivación
  471. 21:03día al día. Entonces, tú estás aquí
  472. 21:05siempre, pero no hay días para mí no hay
  473. 21:07días cuando estoy Bueno, claro que
  474. 21:10puedes estar cansado, puedes hay días
  475. 21:12cuando no te sale mucho y no sé qué,
  476. 21:14pero eh la motivación está siempre
  477. 21:18así, estás siempre aquí. Entonces yo
  478. 21:23creo yo creo que yo no no quería cambiar
  479. 21:27nada en mi vida porque yo sí, yo estoy
  480. 21:31siempre feliz. Ah, con con con qué hago
  481. 21:36aquí.
  482. 21:36Cuando tenemos un objetivo tan grande,
  483. 21:39todo lo que tienes que dejar de lado
  484. 21:41para conseguir el objetivo no te cuesta
  485. 21:43dejarlo de lado porque lo que quieres
  486. 21:46conseguir es tan grande al lado de eso
  487. 21:49que no lo ves como
  488. 21:52no lo ves como un esfuerzo
  489. 21:55extraordinario
  490. 22:00para mí.
  491. 22:03una maravilla. O sea, la verdad que lo
  492. 22:05disfruté muchísimo, o sea, me sentía
  493. 22:06super eh orgullosa de todo el trabajo
  494. 22:09que habían hecho, de cómo defendieron la
  495. 22:10competición, de cómo de un programa a
  496. 22:13otro mantuvieron la cabeza fría y y el
  497. 22:16objetivo claro, porque creo que es algo
  498. 22:18que todavía como pareja Nobel les
  499. 22:21faltaba experimentar, ¿no? El el salir
  500. 22:24últimos y defender un primer puesto,
  501. 22:28tela. O sea, es algo que forma parte de
  502. 22:31de una experiencia vital como deportista
  503. 22:35superdfícil de eh vivir y de entrenar,
  504. 22:41porque calientas 5 minutos, sales del
  505. 22:45hielo, esperas entre media hora, 40
  506. 22:48minutos, no sabes cuánto, te quedas
  507. 22:50fuera. Entonces esas esa media hora de
  508. 22:52tu tu, cómo me he sentido, el oro fue
  509. 22:55muy especial.
  510. 22:57A ver, claro que los dos en tan poco
  511. 22:59tiempo fueron muy especiales, pero la
  512. 23:01universidad siento que tiene un un
  513. 23:04tono bastante más e
  514. 23:09no sé si diría potente, pero bastante
  515. 23:11más especial, porque eh también para mí
  516. 23:14fue recordar que es que el
  517. 23:18la última medalla de España en unas
  518. 23:20universidades unos juegos universitarios
  519. 23:22de invierno fue la mía 10 años antes en
  520. 23:26Granada. Entonces, el poder ver
  521. 23:29todo ese recorrido que de repente 10
  522. 23:31años
  523. 23:32desembocan en eh un oro de una pareja
  524. 23:37española en unos Juegos Universitarios,
  525. 23:40yo creo que lo hizo doblemente especial
  526. 23:42porque yo, además, perdí el oro contra
  527. 23:44los italianos
  528. 23:45en Granada. Entonces, bueno, fue un poco
  529. 23:48revancha cármica, pero
  530. 23:51sabes, yo lo vi desde fuera, pero como
  531. 23:52que me hizo bastante ilusión.
  532. 23:56Y fíjate quien quien quedó por delante
  533. 23:58nuestro en Granada han sido campeones
  534. 24:00del mundo.
  535. 24:01Entonces
  536. 24:04ahí lo dejó. 10 años. 10.
  537. 24:07Yo creo que para nosotros dos esta
  538. 24:10medalla ganar esta universidad era una
  539. 24:13experiencia increíble porque claro, como
  540. 24:16Sara ya ha dicho,
  541. 24:19patinamos juntos solo aos. 3 años, sí,
  542. 24:23dos años y medio más o menos.
  543. 24:25Y
  544. 24:27yo creo que toda la experiencia ahí en
  545. 24:30en Torino, eh
  546. 24:33la las la competición, claro, las los
  547. 24:38entrenamientos ahí en Torino, toda la
  548. 24:40experiencia,
  549. 24:41la inauguración,
  550. 24:43todo. Sí, yo creo que
  551. 24:45era muy grande para nosotros como
  552. 24:46pareja.
  553. 24:47Sí. Y además es que las universidades, o
  554. 24:49sea, era nuestra única oportunidad de ir
  555. 24:52porque es e cuando ya eh pasas la edad
  556. 24:58ya no puedes volver. Entonces era y se
  557. 25:00celebra cada dos años, con lo cual era
  558. 25:03nuestra única experiencia y va a ser
  559. 25:05nuestra única experiencia en las
  560. 25:07universidad y pues salió todo redondo y
  561. 25:13encima de verdad que en general todo
  562. 25:16toda la experiencia fue chulísima, fue
  563. 25:20es de las mejores, yo creo, semanas que
  564. 25:22que recuerde de las mejores
  565. 25:23competiciones de en todos los aspectos
  566. 25:26por la competición en sí, pero por todo
  567. 25:28lo que rodeaba la competición
  568. 25:31y siento que todos los deportistas que
  569. 25:33han pasado por Juegos Universitarios,
  570. 25:36Juegos de la Juventud, este tipo de
  571. 25:38pruebas, eh te preparan mucho más y
  572. 25:41mucho mejor para los Juegos Olímpicos,
  573. 25:43porque es como menor escala de lo que es
  574. 25:46son unos juegos. Entonces, siento que si
  575. 25:49un deportista ha pasado por estas
  576. 25:50pruebas y ha tenido estas experiencias,
  577. 25:53luego los Juegos Olímpicos no te abruman
  578. 25:55tanto. Siguen abrumando porque es
  579. 25:57inmenso, pero tienes ya un poco la
  580. 26:00dinámica y esa previa de vivir en una
  581. 26:03villa, de hacer una inauguración, de
  582. 26:06tener todos los equipos nacionales, todo
  583. 26:08el mundo vestido con sus equipaciones.
  584. 26:11Olímpicos everywhere, o sea, tienes un
  585. 26:14poco más esa conexión con la dinámica de
  586. 26:17unos Juegos Olímpicos. O sea, creo que
  587. 26:18es super importante que si los
  588. 26:20deportistas pueden hagan siempre juegos
  589. 26:23de la juventud, juegos universitarios,
  590. 26:25siempre que puedan.
  591. 26:30es nuestro objetivo y por supuesto que
  592. 26:34que estamos trabajando s superduro y
  593. 26:38intentando pues e cuidar todos los
  594. 26:43aspectos y y todo lo que eh tanto los
  595. 26:46programas eh del año que viene, ya hemos
  596. 26:49empezado con ellos y todo lo que
  597. 26:52podemos, todo lo que depende de nosotros
  598. 26:53ya estamos a tope. intentar todo que lo
  599. 26:57que dependa de nosotros lo hayamos
  600. 26:59trabajado y estemos al máximo para
  601. 27:02para ir en unos Juegos Olímpicos, que al
  602. 27:04final es el sueño de de cualquier
  603. 27:05deportista y queremos ir.
  604. 27:08Absoluto.
  605. 27:09Ahora estamos en momento creación, o
  606. 27:11sea, ahora es eh pretemporada para
  607. 27:13nosotros,
  608. 27:14aunque todavía queda el el mundial por
  609. 27:16delante, pero ahora es sembrar sembrar
  610. 27:20eh todo el trabajo de
  611. 27:23fango. Básicamente estamos en el barro
  612. 27:26eh removiendo ahí todo, o sea, todo el
  613. 27:28trabajo técnico, se renuevan todos los
  614. 27:31programas, músicas, estructura del
  615. 27:34programa, elementos técnicos, intentar
  616. 27:36mejorarlos lo máximo posible em para
  617. 27:40luego empezar en septiembre eh la
  618. 27:43temporada fuerte, porque esta temporada
  619. 27:45septiembre es el punto en el calendario
  620. 27:50que todo el mundo está mirando. Primero
  621. 27:51marzo, que es el mundial, que es el que
  622. 27:53clasifica los juegos, y luego
  623. 27:55septiembre, que es como si sería la
  624. 27:57repesca, que es donde son las últimas
  625. 27:59plazas para los países para clasificar a
  626. 28:02unos juegos. Entonces, e
  627. 28:05tenemos a varias parejas en el equipo
  628. 28:07que septiembre es super importante y
  629. 28:11creo que también es muy bonito que entre
  630. 28:13todos estemos compartiendo este camino,
  631. 28:15que tampoco estén solo Sofía y Asaf en
  632. 28:17este camino, sino que tengan compañeros
  633. 28:20representantes de Lituania, de
  634. 28:22Kazachstán, en la misma onda, porque sin
  635. 28:26quererlo te empujas, o sea, sientes un
  636. 28:30apoyo en el espacio.
  637. 28:32en el que entrenas, que estás todos
  638. 28:35viviendo las mismas experiencias de ay,
  639. 28:38jolín, esto, ¿cómo se hace? No, sí, sí,
  640. 28:40sí. O sea, ayuda ayuda un montón es el
  641. 28:44el el equipo que tienes alrededor,
  642. 28:50que lo haga, que tenga cero miedo, que
  643. 28:52vaya sin miedo,
  644. 28:54que aunque parezca marciano esto de
  645. 28:57bailar sobre hielo,
  646. 29:00se nos da muy bien a los españoles y que
  647. 29:03están que es algo mucho más accesible de
  648. 29:05lo que la gente se imagina, eh, de
  649. 29:08accesible, de divertido, de todo lo que
  650. 29:11vas a encontrar dentro de una carrera
  651. 29:13del danza sobre hielo. Em, es muy
  652. 29:17valioso y te va a servir para el resto
  653. 29:19para el resto de tu vida. seguro
  654. 29:21que empiecen a a ver y a adentrarse en
  655. 29:24ello, a pues eh a disfrutarlo también
  656. 29:28tanto viniendo ellos a a probarlo, a a
  657. 29:32ver eh pues cómo se siente tener eh unas
  658. 29:35cuchillas en los pies y lo que es
  659. 29:36deslizar, que yo creo que es en el único
  660. 29:39deporte que puedes sentir cómo deslizas
  661. 29:42sobre una superficie, no no es la
  662. 29:44sensación de de andar ni de correr, es
  663. 29:47totalmente diferente y y que lo pues eso
  664. 29:51también que que lo que cuando lo vean en
  665. 29:54la tele que se queden un rato viéndolo
  666. 29:55que seguro que luego les cuesta cambiar
  667. 29:57de canal.
  668. 29:59Sí, yo creo que las experiencias
  669. 30:03sobre hielo, las experiencias fuera de
  670. 30:04hielo con tus amigos, con bueno, amigos
  671. 30:08que tú las conociste en en en
  672. 30:11competiciones en todo el mundo y todas
  673. 30:15esas experiencias yo creo que si te te
  674. 30:20ayudan a crecer como la tu personalidad
  675. 30:23y sí es es increíble, es es un deporte
  676. 30:27Este increíble.
  677. 30:35[Música]

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This page contains the full transcript of LO QUE APRENDÍ / Sara Hurtado, Sofía Val y Asaf Kazimov/ Entrenadora y patinadores by Consejo Superior de Deportes, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 4,372 words across 677 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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