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La TECNICA dei 7 Secondi per CONVINCERE il Subconscio | Joseph Murphy — Transcript

by Chiave dell'Abbondanza · 2,164 words · 433 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00Esiste un momento esatto, un frammento
0:02di tempo così preciso e così invisibile
0:05che la maggior parte delle persone
0:08trascorre l'intera vita senza rendersi
0:10conto che esiste.
0:127 secondi.
0:14È tutto.
0:167 secondi che separano la persona che
0:18sei oggi dalla persona che potresti
0:21essere domani.
0:22Non è una metafora. Non è motivazione
0:25vuota.
0:26È scienza della mente. È ciò che Joseph
0:29Murphy ha scoperto dopo decenni passati
0:31a studiare il comportamento più
0:33misterioso dell'essere umano. Il
0:35subconscio. E prima di continuare, se ti
0:38è già capitato di sentire che provi, ti
0:41impegni,
0:42fai affermazioni,
0:44visualizzi, eppure le cose non cambiano
0:47come vorresti,
0:48resta qui perché questo video è stato
0:50fatto per te. Se in qualche modo ti
0:52tocca, lascia un like e iscriviti al
0:55canale.
0:56Questo aiuta questo contenuto a
0:58raggiungere più persone che hanno
1:01bisogno di ascoltarlo.
1:02Ora, andiamo in profondità.
1:05Pensaci con me. Ti è mai capitato di
1:07avere un pensiero che semplicemente non
1:09usciva dalla tua testa?
1:11Quel pensiero che torna, torna e torna,
1:14anche quando non vuoi. Che sia una
1:16preoccupazione, una paura o persino
1:19qualcosa di bello che desideri
1:20moltissimo.
1:22Non è una coincidenza.
1:23È il tuo subconscio che ti sta dicendo
1:26che quella cosa è stata piantata,
1:28che ha già messo radici.
1:30Joseph Murphy diceva che il subconscio
1:33non distingue il reale dall'immaginato.
1:35Accetta tutto ciò che gli consegni con
1:37emozione e ripetizione,
1:40come se fosse una verità assoluta.
1:43Ed è proprio lì che risiedono il potere
1:45e il pericolo.
1:47La maggior parte delle persone passa
1:49l'intera giornata ad alimentare il
1:51subconscio con ciò che non vuole.
1:53Ripete mentalmente di essere povera, che
1:56è difficile, che non merita, che è
1:58sempre stato così.
2:00E il subconscio, fedele e obbediente
2:03come sempre,
2:04organizza la vita per confermare
2:06esattamente questo.
2:08Non perché sia crudele, [musica]
2:10ma perché è così che funziona.
2:12Serve ciò che viene ripetuto con
2:14sentimento.
2:15Ma se tu potessi invertire questo
2:17processo? E se esistesse una finestra di
2:20tempo breve, precisa e potente in cui il
2:23subconscio è più ricettivo che in
2:25qualsiasi altro momento della giornata?
2:28È qui che entra in gioco la tecnica dei
2:30[musica] 7 secondi. Murphy scriveva
2:33dello stato liminale della mente,
2:36il momento in cui la coscienza comincia
2:38a dissolversi nel sonno
2:40e il subconscio rimane esposto,
2:43come una terra fertile appena arata,
2:46pronta a ricevere qualsiasi seme.
2:48Questo stato dura in media 7 secondi di
2:51pura transizione,
2:537 secondi in cui la barriera critica
2:55della mente cosciente abbassa
2:57completamente la guardia. E sai qual è
2:59la tragedia?
3:01La maggior parte delle persone usa
3:03proprio quei 7 secondi
3:05per pensare al problema che non è stato
3:07risolto,
3:08alla bolletta che scade domani, [musica]
3:11alla discussione avuta durante la
3:12giornata.
3:14Consegnano i secondi più preziosi del
3:16giorno alla paura.
3:18Ora immagina cosa succede quando inverti
3:21tutto questo. Murphy osservò e documentò
3:24casi di persone che trasformarono
3:26salute, finanze, relazioni e autostima
3:30semplicemente cambiando ciò che
3:31alimentavano in quei secondi di
3:33transizione.
3:35Non stiamo parlando di ore di
3:36meditazione o di rituali complessi.
3:39Stiamo parlando di 7 secondi con
3:41intenzione, con presenza,
3:44con emozione vera.
3:45La tecnica funziona così. Nel momento
3:48esatto in cui appoggi la testa sul
3:50cuscino e senti il corpo iniziare a
3:53rilassarsi
3:54prima che il sonno ti porti via
3:57consegni un'immagine o una frase al tuo
3:59subconscio.
4:01Non una frase qualsiasi.
4:03Una frase che contenga già lo stato che
4:05vuoi vivere
4:06>> [musica]
4:06>> al presente
4:07come se fosse già reale.
4:09Non è "Voglio avere salute".
4:12È "Mi sento vivo e in salute".
4:15Non è "Riuscirò ad avere denaro".
4:17È "Vivo nell'abbondanza e nella
4:19gratitudine". [musica]
4:20La differenza sembra piccola in
4:22superficie
4:23ma all'interno della mente
4:26è la differenza tra piantare un seme
4:28>> [musica]
4:28>> e gettare una pietra sul terreno.
4:32Murphy insegnava che il subconscio
4:34risponde al sentimento, non alla logica.
4:38Quindi non serve ripetere belle parole
4:40senza emozione.
4:42Ciò che deve accadere in quei 7 secondi
4:44è che tu senta [musica]
4:46anche solo per un istante
4:48cosa significherebbe vivere ciò che
4:50desideri.
4:52Un lampo di emozione autentica
4:54una scintilla di gratitudine anticipata.
4:57E devo raccontarti qualcosa che la
4:59maggior parte dei video su questo tema
5:02non dice.
5:03Esiste una ragione per cui questa
5:05tecnica fallisce per tante persone anche
5:08quando cercano di applicarla
5:10correttamente.
5:11E questa ragione si trova in qualcosa
5:13che Murphy chiamava "Conflitto di
5:16credenze". Puoi ripetere un'affermazione
5:18positiva ogni giorno
5:20ma se nel profondo della tua mente
5:22esiste una voce che sussurra
5:24>> [musica]
5:24>> "Ma a me questo non succede mai" oppure
5:27"Chi sono io per avere questo?"
5:29il subconscio obbedirà alla credenza più
5:31antica, più radicata, più emotiva.
5:35È come cercare di piantare fiori in un
5:37terreno avvelenato.
5:39Il seme è buono
5:41l'intenzione è reale
5:43ma prima il terreno deve essere
5:44preparato
5:46ed è qui [musica] che la legge
5:47dell'attrazione incontra il suo strato
5:49più profondo. Non si tratta di attirare
5:52dall'esterno verso l'interno.
5:54Si tratta di rivelare ciò che esiste già
5:56dentro, ma che è bloccato da [musica]
5:58strati di condizionamento, di ricordi,
6:01di parole che qualcuno ha detto su di te
6:03quando eri bambino
6:05e che tu non hai mai più messo in
6:06discussione. Se questo ha toccato
6:08qualcosa dentro di te, se ti sei reso
6:11conto di portare credenze che non hai
6:12mai esaminato,
6:14che limitano ciò che ti permetti di
6:16ricevere, ho preparato un materiale che
6:18va molto oltre ciò che riesco a offrirti
6:20qui.
6:21Ti guiderà attraverso un processo di
6:23riprogrammazione più profondo.
6:25Trovi il link nel primo commento fissato
6:28in alto.
6:29Entra lì, leggi la prima riga e capirai
6:32che è stato fatto per te.
6:34Ora, tornando al terreno,
6:37Murphy usava una bellissima analogia.
6:39>> [musica]
6:39>> Diceva che la mente cosciente è il
6:41giardiniere
6:42e il subconscio è il terreno.
6:45Il giardiniere sceglie i semi.
6:47Il terreno non mette in discussione, non
6:50dà opinioni, non valuta se il seme sia
6:53buono o cattivo.
6:55Fa semplicemente crescere ciò che è
6:56stato piantato.
6:58Il problema è che per anni, senza
7:01rendertene conto,
7:02hai lasciato che altri giardinieri
7:04piantassero nel tuo terreno.
7:06La società,
7:07la famiglia, le [musica] brutte
7:09esperienze, le paure ereditate e oggi il
7:13giardino della tua vita riflette quei
7:15semi,
7:16non necessariamente le tue scelte
7:18coscienti.
7:19La tecnica dei 7 secondi è un atto per
7:22riprendere il controllo del giardino.
7:25Sei tu che dici, anche in silenzio,
7:28che da ora in poi chi decide cosa viene
7:30piantato qui sono [musica] io.
7:33Ma c'è un dettaglio che cambia tutto e
7:35che pochi menzionano.
7:37Murphy scoprì che il subconscio risponde
7:39molto più al vivido che al ripetitivo.
7:42>> [musica]
7:42>> In altre parole
7:44un'immagine mentale carica di dettagli
7:46sensoriali, di colore, di profumo, di
7:49emozione, [musica] di consistenza,
7:52piantata una sola volta con totale
7:54presenza
7:55ha più potere di mille ripetizioni
7:57meccaniche senza sentimento.
7:59Quindi la domanda non è quante volte
8:02ripeti la tua affermazione, la domanda è
8:05quando pensi a ciò che vuoi, senti
8:07davvero qualcosa?
8:08Il tuo cuore accelera?
8:10Il tuo corpo risponde?
8:12Esiste una scintilla genuina di gioia o
8:15gratitudine?
8:16Se no, la tecnica non viene applicata
8:18nella sua reale profondità.
8:21E qui arriva una parte che ti chiederà
8:22di essere onesto con te stesso.
8:25A volte la resistenza non è mancanza di
8:27tecnica
8:29è paura di desiderare.
8:30È la protezione che la mente crea quando
8:33è già stata delusa molte volte. È quel
8:35meccanismo silenzioso che dice
8:38"Meglio non sognare troppo per non
8:40soffrire di nuovo".
8:42Questo meccanismo esiste per proteggerti
8:44[musica]
8:45ma finisce per imprigionarti.
8:47Murphy scrisse che il più grande nemico
8:50della manifestazione [musica] non è il
8:52dubbio
8:53è l'indifferenza emotiva che nasce dalla
8:56paura di rimanere delusi.
8:58Quando smetti di sentire il desiderio
9:00con intensità, di fatto annulli il
9:03segnale che il tuo subconscio invierebbe
9:05all'universo.
9:07La legge dell'attrazione funziona come
9:09una frequenza radio. Non cambi stazione
9:12girando la manopola con rabbia o
9:14disperazione.
9:16Ti sintonizzi con leggerezza, con
9:19chiarezza, con tranquilla certezza.
9:22Questa è la differenza tra chi manifesta
9:24con costanza e chi prova senza ottenere
9:27risultati.
9:29E sai qual è la cosa curiosa?
9:32Le persone che manifestano con più
9:34facilità, di solito
9:36non sono quelle che si sforzano di più
9:39sono quelle che resistono di meno
9:41sono quelle che riescono a desiderare
9:44e allo stesso tempo a lasciare andare,
9:47>> [musica]
9:47>> desiderare con l'intensità di chi sa già
9:50che accadrà
9:51e lasciare andare con la fiducia di chi
9:53non ha bisogno di controllare il
9:55percorso.
9:56Murphy chiamava questo fede operante
9:59non la fede religiosa in senso stretto
10:02ma la fede come stato mentale
10:04la certezza interiore che non ha bisogno
10:07di prove esterne per sostenersi
10:09>> [musica]
10:09>> la convinzione che ciò che è stato
10:11piantato nel subconscio con emozione
10:13autentica
10:14>> [musica]
10:14>> sia già in processo di diventare realtà
10:17anche se gli occhi ancora non lo vedono
10:19e come sviluppi questa fede.
10:21Non tutto in una volta
10:23non con un'unica intuizione
10:26la sviluppi attraverso le prove che
10:28inizi a notare quando smetti di guardare
10:30ciò che manca e cominci a riconoscere
10:32ciò che è già arrivato.
10:34Murphy raccomandava di qualcosa semplice
10:37e potente
10:38prima di dormire
10:40oltre all'immagine di ciò che desideri
10:42>> [musica]
10:42>> ripercorri brevemente tre cose che sono
10:45andate bene in quella giornata
10:47possono essere piccole un pensiero che
10:49ti ha fatto sorridere
10:51una bella coincidenza,
10:53>> [musica]
10:53>> una sensazione di pace.
10:55Questo non è ottimismo ingenuo
10:57è allenare il subconscio a identificare
11:00schemi di abbondanza invece di schemi di
11:02scarsità
11:04perché ciò che alleni la tua mente a
11:05notare inizia a crearlo di più
11:09e ciò che ignori smetti [musica] di
11:11attrarlo.
11:12Esiste una frase che Murphy scrisse e
11:14che è rimasta con me in un modo che non
11:17riesco più a ignorare.
11:19Disse che non attiri ciò che vuoi
11:21>> [musica]
11:21>> attiri ciò che sei
11:23ed essere non è una questione di
11:24comportamento è una questione di
11:27vibrazione interiore
11:29di credenza profonda
11:31di ciò che è inciso strati più antichi
11:33del tuo subconscio.
11:35Per questo cambiare comportamento senza
11:38cambiare credenza
11:39>> [musica]
11:39>> produce risultati temporanei.
11:42Per questo le diete falliscono, i nuovi
11:44propositi di Capodanno crollano,
11:47i nuovi lavori riproducono gli stessi
11:49problemi
11:51perché il comportamento è l'ombra della
11:53credenza.
11:54Cambia la credenza e il comportamento
11:57cambia naturalmente,
11:59quasi senza sforzo. E la tecnica dei 7
12:01secondi,
12:03quando praticata con costanza e con la
12:05corretta preparazione del terreno,
12:08è una delle forme più eleganti e
12:10biologicamente fondate per fare
12:11esattamente questo. Dal punto di vista
12:14neurologico,
12:15gli stati ipnagogici, così come la
12:18scienza chiama quei momenti di
12:19transizione tra veglia e sonno,
12:22sono caratterizzati da onde cerebrali
12:24più lente, nella gamma theta,
12:27che sono le stesse onde presenti negli
12:29stati di ipnosi, meditazione profonda e
12:32nei bambini fino ai 7 anni di età.
12:35Sai perché questo è importante?
12:37Perché è in questo stato che il
12:39subconscio assorbe senza filtri. È
12:41esattamente così che le credenze
12:43profonde si formano nell'infanzia,
12:46senza la resistenza del pensiero
12:47critico.
12:48E la tecnica di Murphy è essenzialmente
12:52un modo per accedere a quello stesso
12:54stato di ricettività nell'età adulta,
12:56>> [musica]
12:56>> in modo intenzionale,
12:58per piantare ciò che scegli.
13:00Ti stai essenzialmente riprogrammando
13:02mentre dormi.
13:04Ora, un ultimo strato che voglio
13:06lasciarti prima di concludere.
13:08Murphy insisteva sempre sul fatto che il
13:10subconscio è come un partner,
13:13non un servo e non un nemico, un partner
13:16che lavora senza sosta, 24 ore al
13:18giorno,
13:20organizzando la tua realtà secondo la
13:22mappa interiore che porti con te.
13:24Se la mappa dice che non sei abbastanza?
13:27Troverà prove di questo ovunque.
13:29Se la mappa dice che vivi
13:31nell'abbondanza, troverà percorsi,
13:34opportunità e connessioni che lo
13:36confermano.
13:37La domanda più importante, quindi, non è
13:40cosa vuoi.
13:41La domanda è
13:42qual è la mappa che stai portando con te
13:44adesso? Ed è arrivato il momento di
13:47ridisegnarla.
13:48>> [musica]
13:48>> Comincia stasera. 7 secondi.
13:51Un'immagine.
13:53Un sentimento.
13:54Un seme.
13:55E domani, prima di aprire gli occhi,
13:58ancora in quello stato di dolcezza tra
14:00il sonno e la veglia,
14:01accogli la giornata con gratitudine per
14:04qualcosa che non è ancora accaduto,
14:06ma che senti essere in arrivo. Questo
14:08semplice gesto, ripetuto con presenza,
14:12riorganizza la chimica del tuo cervello
14:14e ricalibra la frequenza che emetti.
14:17L'universo non risponde a ciò che dici,
14:20risponde a ciò che irradi e inizia a
14:22irradiare in modo diverso quando il tuo
14:24interiore cambia davvero.
14:26Negli strati che la maggior parte delle
14:28persone non osa mai toccare.
14:31Questo video è stato un invito a toccare
14:34quegli strati.
14:35Se qualcosa qui ha avuto senso, se hai
14:38sentito che questo contenuto è arrivato
14:40al momento giusto,
14:42lascia subito un like, iscriviti al
14:45canale e attiva la campanella.
14:48È così che ti assicuri che i prossimi
14:50contenuti arrivino fino a te. E se vuoi
14:53andare più a fondo in questo processo di
14:55riprogrammazione,
14:57il link nel primo commento fissato in
14:59alto è il prossimo passo.
15:01La tua mente è pronta a essere tua
15:03alleata.
15:04La domanda è se tu sei pronto a
15:06permetterglielo.

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