YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → La Psicología del Ganador Audio de Superación Personal

La Psicología del Ganador Audio de Superación Personal — Transcript

by Los Audiolibros · 26,630 words · 4,526 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00Hola soy Dennis whitley he pasado los
0:04últimos 10 años viajando por todo el
0:06mundo buscando
0:08entrevistando y estudiando cientos de
0:10triunfadores que se hicieron a sí mismos
0:13desde sorprendentes adolescentes hasta
0:16entusiastas adultos
0:19Creo que estas personas representan a
0:22los verdaderos ganadores del juego de la
0:24vida
0:26individuos que saben conjuntar todos los
0:28elementos en su carrera como líderes en
0:32sus comunidades y países y en su casa
0:35con sus familias en sus relaciones
0:37importantes con otros seres humanos Pero
0:41principalmente
0:42todos ellos son los ganadores que han
0:46obtenido la medalla de oro más
0:47importante de todas
0:49Y esta es la medalla de oro del más alto
0:53respeto por sí mismos para su propio
0:57servicio exclusivo y contribución a la
0:59vida
1:01durante estos diez años de intensa
1:03investigación
1:05hemos tenido una sola meta Clara y
1:08definida
1:09Esta es producir para ti por medio del
1:13sistema de aprendizaje más efectivo el
1:17mejor programa de autodesarrollo y
1:20autoadministración que existe en el
1:22mundo
1:24y esto se logró al conjuntar aquí los
1:27elementos de la psicología del ganador
1:31Este es un programa educacional personal
1:33para ayudarte a crear todas las nuevas
1:37actitudes y acciones necesarias para tu
1:40autorrealización y éxito total en las
1:43diferentes áreas importantes de tu
1:45propia vida
1:47la psicología del ganador va más
1:50profundo que la superficiales sesiones
1:52motivadoras emotivas y los programas que
1:55solamente inyectan entusiasmo
1:59llega hasta lo profundo de las raíces
2:01del comportamiento humano y su
2:04motivación
2:07nunca olvidaré la sabiduría de mi buen
2:10amigo el doctor Jonas salk quien causó
2:14el efecto más profundo en mi vida
2:15profesional
2:17Jonas me dijo No le digas a la gente que
2:21puede caminar sobre el agua
2:24enseña los a hacerlo y muéstrales cómo
2:27correr donde ellos creían antes que
2:29solamente podían caminar
2:33y de esto es lo que trata la psicología
2:35del ganador
2:37en lugar de un viaje por tierras de
2:39fantasía de galaxias desconocidas la
2:43psicología del ganador te llevará hacia
2:45una jornada fascinante pero muy seria y
2:49objetiva por todo el espacio interior de
2:52nuestra mente que te hará comprender y
2:55aprender cómo pensar como un ganador
2:58total
3:01pero lo más importante
3:03es cómo comportarte y desempeñarte como
3:07un ganador total en todas tus
3:10actividades diarias en tu mundo real
3:12donde vives
3:14el punto determinante es que este
3:18programa está elaborado para trabajar en
3:20tu desarrollo personal todos los días
3:23todas las semanas y todos los meses no
3:27solo para ayudarte a alcanzar toda la
3:29Excelencia profesional y riqueza
3:31material que quieras sino también salud
3:34física y mental así como la felicidad
3:38que acompañará tu éxito y una habilidad
3:41nueva para manejar tu estrés físico y
3:44mental para el resto de tu vida
3:48nuestras investigaciones de las vidas de
3:51la superestrellas de los negocios los
3:53deportes las ciencias la política y la
3:57vida familiar
3:58hemos identificado y definido lo que
4:02creemos son las diez más prominentes
4:04cualidades que los ganadores totales
4:07demuestran tener en común y que los hace
4:10tan diferentes y especiales en los
4:12éxitos que alcanzan en su vida
4:14profesional y personal
4:18en este programa de la psicología del
4:20ganador te voy a conducir hasta la
4:23profundidad de cada una de estas diez
4:26poderosas cualidades del ganador total
4:29y voy a construir en ti en una secuencia
4:33fácil de entender los fundamentos
4:36psicológicos para alcanzar grandes
4:38logros y éxitos
4:42quiero que pienses que soy tu guía
4:45personal y tu Pepe grillo en la vida
4:48preparándote para el más grande e
4:51importante juego en el que competirás el
4:54juego de la vida yo veo a la vida como
4:58un juego pero no como un juego de azar
5:01de suerte o de Fortuna sino un juego
5:05verdadero
5:07este será un juego donde no hay tiempos
5:09fuera sin suplentes y en el que el reloj
5:13siempre está corriendo así que quiero
5:16que sigas Este programa conmigo sabiendo
5:18que no habrá repeticiones
5:21series a dos de tres juegos descansos
5:24tiempos fueran y sustitutos
5:27este será tu final de campeonato todos
5:30los días para el resto de tu vida
5:35en el juego de la vida hemos
5:37identificado tres tipos de personas que
5:40intervienen
5:41primero están los espectadores quienes
5:44nunca escucharán Este programa y que son
5:47la mayoría que solamente ven la vida
5:50pasar como público en las tribunas
5:52evitan entrar al campo de juego por
5:55miedo a ser rechazados lastimados o
5:58ridiculizados Pero principalmente por
6:01temor al triunfo
6:03prefiere no hacer olas en la vida o
6:05comprometerse y verla en televisión
6:10en segundo lugar están los perdedores
6:13como perdedores no quiero definir a los
6:16millones de seres hambrientos y
6:18marginados en el mundo los perdedores
6:21son los individuos dentro de nuestra
6:24sociedad que prefieren parecerse a
6:26alguien ser como alguien ser alguien más
6:30desear tener dar excusas y pretextos
6:34justificarse y principalmente
6:37deslizarse en su propia autocompasión
6:42puedes identificar a los perdedores en
6:44la vida por la forma como ellos mismos
6:47se devalúan y pasan la mayor parte del
6:50tiempo criticando a los demás
6:54Pero tú y yo no estamos interesados en
6:58los perdedores no en este programa no en
7:02nuestra vida tú y yo estamos interesados
7:05en los ganadores y ellos son muy pocos
7:08como tú que en forma libre y natural
7:11tienen la determinación de hacer una
7:13contribución a la vida con estos
7:16propósitos y metas que los ganadores se
7:18saben fijar para sí mismos
7:21los ganadores saben recorrer la vida con
7:24la actitud correcta en su trabajo en sus
7:27profesiones en casa con sus familias en
7:30la sociedad con la naturaleza y en su
7:34propia dimensión espiritual
7:37la psicología del ganador está formada
7:40por diez cualidades que son las
7:42características de los ganadores totales
7:45cinco de estas cualidades son actitudes
7:48y las otras cinco son las cualidades de
7:51acción correspondientes a estas
7:53actitudes
7:55en este programa te daré cada cualidad
7:58actitud en una secuencia lógica de
8:01comportamiento
8:03y después de discutir cada una de ellas
8:06profundamente en el primer lado de cada
8:09casete te daré la cualidad de acción que
8:12resulta de cada actitud ganadora en el
8:15otro lado del mismo casete Para que tú
8:18tengas la posibilidad de integrar ambas
8:20la actitud y la acción a tu propia vida
8:24y entender la importante relación que
8:27tienen entre sí
8:30yo estoy seguro que mientras escuchas
8:34interiorizas
8:35analizas entiendes
8:38vuelves a escuchar y empiezas a aplicar
8:42estas diez cualidades en tu propia vida
8:44personal diariamente
8:47tú descubrirás como yo lo hice y como lo
8:50han hecho también las miles de personas
8:52que se han comprometido seriamente con
8:54este programa de la psicología del
8:56ganador que los cambios en tu vida hacia
9:00grandes triunfos será violenta y
9:03permanente y empezarás a producir ideas
9:05que no habías tenido antes y que pueden
9:09valer para ti miles cientos de miles y
9:13hasta millones de pesos así que como tu
9:17guía personal y tu Pepe grillo en este
9:21programa estoy convencido que tú y yo
9:24nos convertiremos juntos en ganadores
9:27totales
9:28vamos a salir de los vestidores y saltar
9:31al campo de juego para empezar el juego
9:34el juego de la vida un juego verdadero
9:37la psicología de convertirte en un
9:41ganador total
9:42Este es el final del lado 2 la
9:46psicología del ganador es una actitud
9:49transformada en acción la premisa básica
9:53para todo este programa se basa en la
9:56encuesta que hemos llevado a cabo sobre
9:58los ganadores más importantes y los
10:01líderes que han obtenido los mayores
10:03logros a cada paso de sus vidas en el
10:07trabajo los negocios la industria el
10:11gobierno
10:13con estudios sobre los atletas Olímpicos
10:15del Super Bowl y superestrellas
10:18intelectuales y físicas como los
10:21astronautas del Apolo entre los cuales
10:24parece haber cualidades claramente
10:26identificables que pueden aprenderse ya
10:29que estos ganadores muestran tener en
10:31común cualidades que los hacen tan
10:34exitosos
10:37este mensaje está en la primera actitud
10:40ganadora dentro de la autoespectativa
10:43positiva
10:45la auto expectativa positiva es la
10:49primera cualidad que se identifica más
10:51superficialmente en un ser humano
10:54ganador y con logros
10:57la autoespectativa positiva es un
11:00optimismo puro y simple o el entusiasmo
11:04para todo lo que haces
11:06el optimismo consiste en esperar
11:08resultados óptimos de tus propias
11:10acciones
11:12el tema de este mensaje es que los
11:16ganadores esperan ganar De antemano
11:19nunca ha habido un ganador que no
11:22esperara ganar De antemano los ganadores
11:25entienden que la vida es el cumplimiento
11:28de una profecía propia y ellos saben que
11:32a la larga siempre logran lo que se
11:35Proponen
11:37los ganadores aceptan la creencia de que
11:39al tener una esperanza y una fe profunda
11:43e indestructible
11:44forjadas en una actitud fundamental de
11:47autoespectativa positiva es la primavera
11:51desde donde emerge toda la energía
11:53motivadora y creativa
11:55y la idea de que la fe conquista todo se
11:59ha verificado desde los tiempos bíblicos
12:01hasta las historias médicas de hoy en
12:04día y los cuentos de harapos a riquezas
12:08nosotros leemos diariamente los
12:10periódicos
12:11hay sucesos que observamos y sobre los
12:14que nos maravillamos los cuentos de
12:17harapos y riquezas y la gente que ha
12:20ascendido por su propio esfuerzo
12:23como un psicólogo conductista que
12:25estudia la vida de miles de ganadores y
12:28perdedores
12:30me parece Claro que la psique la mente
12:33es tu mejor adivino para pronosticar las
12:36acciones del soma tu cuerpo y la
12:39comprensión de la salud debido a la
12:42medicina psicosomática que es la clave
12:45para entender la importancia de la
12:47primera cualidad identificable
12:49exteriormente de un ganador
12:53aquella de la autoespectativa positiva
12:58los estudios minuciosos acerca de la
13:00historia de la vida de miles de personas
13:02extensamente distintas
13:05han persuadido a los científicos
13:07competentes que la probabilidad en los
13:10cambios de salud tales como enfermedades
13:13accidentes y hasta embarazos se pueden
13:16predecir por anticipado
13:19Este descubrimiento es uno de los tantos
13:22resultados de las investigaciones hechas
13:24actualmente en medicina psicosomática
13:27que es el estudio de la relación que
13:30existe entre la mente y el cuerpo
13:33como uno afecta al otro los científicos
13:37están aprendiendo que una enfermedad no
13:40es necesariamente causada por microbios
13:44todas las personas tenemos microbios
13:46pero solo algunas se enferman en lugar
13:51de esto la causa de una enfermedad está
13:54muy ligada a la manera que los
13:55individuos reaccionan hacia la vida en
13:58otras palabras la causa de una
14:00enfermedad puede estar muy relacionada
14:03con la reacción a las tensiones a que
14:06nos enfrentamos cada día de nuestra vida
14:10un ejemplo dramático podría ser la
14:13historia de Elvis Presley y su muerte
14:15prematura
14:17Elvis murió de una enfermedad del
14:19corazón a los 43 años
14:21casi en el mismo mes que su madre murió
14:24años antes de la misma condición
14:27cardíaca Durante los últimos meses de su
14:30vida Elvis estuvo obsesionado con el
14:33hecho de que él también podría morir a
14:35la edad de 43 años como su madre
14:39Cómo ilustran estos ejemplos la
14:42autoespectativa positiva para los
14:44ganadores
14:47necesitamos entender que los que tienen
14:49pocos logros y los individuos que no
14:53tienen un concepto claro sobre el poder
14:55de la autoespectativa positiva esperan
14:58Generalmente incidentes en sus vidas
15:00tales como la pérdida de un empleo la
15:04bancarrota otra noche aburrida mal
15:08servicio en un restaurante El fracaso en
15:11su trabajo y hasta una mala salud siendo
15:15las compensaciones de trabajo una forma
15:18de vivir para ellos
15:20conozco a una señora que dice
15:23en casa Nosotros siempre nos resfriamos
15:26en julio y su familia siempre se resfría
15:30en verano como si los pequeños virus se
15:32encontraran ante su ventana esperando su
15:36bienvenida anual de julio
15:40conozco también a un señor que dice
15:42todas las tardes Tengo migraña a las 4
15:47llega y me acompaña a diario ahí viene
15:51ahí está
15:54la relación entre las tensiones por los
15:56cambios de la vida las expectativas
15:59angustiosas y los cambios en la salud
16:02parecen asociarse Con el sistema de
16:05inmunidad del cuerpo que a su vez
16:07produce anticuerpos que combaten
16:09materias extrañas o gérmenes
16:13las situaciones que producen miedo o
16:15ansiedad también suprimen varias
16:18funciones del organismo y pueden
16:21Igualmente suprimir la producción de
16:23anticuerpos las situaciones conflictivas
16:26también transforman y trastornan la
16:29producción de hormonas que juegan un
16:31papel importante en el equilibrio
16:33emocional
16:35un individuo trastornado emocionalmente
16:37está más propenso a los accidentes igual
16:41que a las enfermedades
16:43es un hecho que las úlceras no son el
16:47resultado de lo que comemos sino de lo
16:50que nos está consumiendo
16:53la artritis y la bursitis tienen como
16:56víctimas a los individuos rígidos y
16:59mentalmente restringidos
17:01el asma es peor Y más prolongado en un
17:04niño que ha vivido sobreprotegido por un
17:07padre excesivamente cariñoso y que es
17:10víctima de un amor asfixiante
17:13mantén al niño bajo vigilancia y
17:16completamente cubierto no lo deje salir
17:19a jugar el niño comienza a respirar con
17:22dificultad y la mejor cura para este
17:26tipo de asma es una padrectomía
17:29aleja al padre o ambos padres del niño y
17:33él comenzará a respirar de nuevo con más
17:36facilidad
17:38Pero qué tiene que ver esto con la
17:41autoespectativa positiva y con el
17:44triunfo en la vida
17:46necesitamos recordar simplemente el
17:49hecho de que las obsesiones mentales
17:51traen consigo manifestaciones físicas
17:55tú eres o te conviertes en lo que tú
17:58temes
18:00obtendrás lo que sospechas
18:04tú eres lo que espera hacer
18:07el poder de la profecía de nuestros
18:09propios logros es uno de los fenómenos
18:12más asombrosos de la naturaleza humana
18:16qué esperas de ti mismo
18:19tú debes esperar lo mejor los ganadores
18:22en la vida deben creer Esta profecía ya
18:25que así saben que los logros propios
18:28conservan su impulso ascendiendo
18:31esperando tener mejores empleos más
18:34dinero buena salud mejores relaciones
18:37familiares mayores ingresos cada día
18:42Yo tuve la fortuna de desarrollar y
18:45trabajar muy de cerca en el Abierto de
18:47golf Andy Williams en San Diego
18:50California En beneficio de mi buen amigo
18:53el doctor Jonas Zack del instituto SAT
18:57de San Diego California
18:58y también tuve la oportunidad durante
19:01esa experiencia de trabajar muy de cerca
19:05observar y estudiar las actitudes y
19:08costumbres de nuestros triunfadores con
19:10los mayores ingresos económicos en el
19:12gol
19:13tales como Jack niklaus Tom Watson y lit
19:18Treviño y yo me asombraba del optimismo
19:21incurable que cada uno de ellos
19:23demostraba día con día en cada hoyo
19:27littreviño es un ejemplo del optimismo
19:30incurable del Chicano que retornó a su
19:32origen mexicano cuando dijo
19:35Tú sabes que yo era un chicano pobre
19:37pero ahora soy un mexicano rico y siguió
19:40diciendo cada vez que veo riqueza yo voy
19:44por ella
19:45Jack ni close me decía que si yo
19:48aprovechaba mi potencial yo sería
19:50invencible y yo creo que tenía razón y
19:55así Treviño recoge todo deprisa habla y
19:58se ríe teniendo la esperanza de que va a
20:01ganar y va tras la riqueza
20:04hace varios años él tuvo neumonía antes
20:08del abierto de golf de los Estados
20:09Unidos y su doctor le advirtió mejor no
20:14juegues
20:15tu mal podría empeorar
20:18él respondió es mejor que yo juegue
20:21podría sentirme mejor podría hasta ganar
20:25y él logró el segundo lugar
20:28lit Treviño es el optimista irremediable
20:31Quizá no tenga el impulso de Jingle
20:35Quizá no tenga la fuerza y el poder de
20:37Jack nicklogs pero como todo aquel que
20:40espera gana esperando siempre obtener el
20:43mejor lugar
20:44ganar no conoce algo peor lo único que
20:49conoce es lo mejor y eso es la clave yo
20:54observaba una joven nadadora una
20:56muchacha pelirroja con pecas y piernas
20:58delgadas
21:00ella no tenía la apariencia de una
21:02campeona hace años en Sony Bale
21:05California Ella tenía un hombre raro se
21:09llamaba Shane los medios de información
21:11la estuvieron observando durante sus
21:14prácticas le preguntaron si creía que
21:16iba a desempeñar bien su papel
21:19cómo crees que te irá en lado libre de
21:21100 metros ella contestó creo que hoy
21:25habrá un récord mundial y ella rompió el
21:29récord mundial en hado libre de 100
21:31metros a la edad de 14 años
21:34al día siguiente ellos le preguntaron
21:37cómo crees que te vaya en los 200 metros
21:40te sientes muy confiada y shain Gold la
21:44maravillosa muchacha contestó
21:46siento que me falta algo por lograr creo
21:50que me irá muy bien a los 14 años Ella
21:54alcanzó el récord mundial de 200 metros
21:56en lado libre para entonces los medios
21:59de comunicación ya estaban interesados
22:02Cómo crees que estarás en una carrera
22:05más larga y pesada contra los mejores
22:07nadadores del mundo de vimeyer y down
22:11Fraser y la pequeña sheinbaum dijo me
22:15siento más fuerte en cada carrera además
22:17mis papás me dijeron que si gano me
22:20llevarán a Disney World
22:22finalmente ella fue porque ganó
22:27ella poseía el optimismo irremediable de
22:30la autoespectativa positiva
22:32aquella característica que denota un ser
22:35humano que triunfa para adquirir la
22:38autoespectativa positiva debemos
22:40recordar que la clave consiste en saber
22:43que al final cada individuo recibe lo
22:46que ella o él esperan al igual que una
22:49profecía que se cumple por sí misma es
22:52un fenómeno psicosomático en el que el
22:55cuerpo expresa lo que la mente guarda
22:57dentro Si tienes fe de que actúas como
23:01debe ser tú te verás recompensado de la
23:04misma manera
23:05tú triunfarás
23:07y todos los ganadores saben esto pero es
23:11muy importante que recuerdes estos
23:12puntos para que los transmitas a la
23:15gente que conoces que es tu salud al
23:18igual que la de tus empleados y tu
23:20familia porque se relaciona más con la
23:23autoespectativa positiva que con las
23:26enfermedades infecciosas o los virus de
23:28los que puedas contagiarte
23:30un 60 a un 70% de la población que va al
23:35médico solamente está enferma
23:38emocionalmente por la presión que siente
23:41en su vida diaria y un 52% del público
23:45norteamericano siente que esta tensión
23:48los podría enviar al psicólogo Y quizá a
23:51una clínica de Salud Mental por esto el
23:55desarrollo de las actividades de la
23:57autoespectativa positiva es lo más
24:00importante porque es un modo de vivir
24:04algunas de las técnicas indicadas para
24:06generar una actitud mejor de
24:08autoespectativa positiva incluyen
24:11primero ver los problemas como
24:14oportunidades Buscar los aspectos
24:16favorables de cada situación un relato
24:20que debemos recordar acerca de uno de
24:22los hombres de mayor éxito en los
24:23Estados Unidos un pionero en su
24:26industria
24:28en los primeros años de su carrera cada
24:30vez que recibía cualquier noticia mala
24:32de su empresa siempre decía Qué bueno Y
24:37después cuando sus socios lo señalaban
24:39por su incredulidad él se proponía
24:42averiguar lo que ese hecho tenía de
24:44bueno y en realidad siempre sacaba algo
24:46positivo de cualquier situación
24:50lo siguiente es aprender a permanecer
24:53relajado y amable sin importar bajo qué
24:56presión y qué tensión se encuentre el
24:58individuo
24:59al principio es muy probable que finjas
25:02Pero la verdad es que la calma y el
25:04valor son hábitos que se aprenden y no
25:08hay una manera mejor de aprender un buen
25:10hábito que decidirse y practicarlo y al
25:13mismo tiempo hacerlo nuestro y vivir con
25:17él
25:18otro punto importante es el trato con
25:21otras personas
25:23en vez de resentir trata de elogiar a
25:26los demás trata de que el optimismo
25:28reemplace a la crítica
25:30en lugar de criticar negativamente trata
25:34de ayudar de manera constructiva
25:37todos estos hábitos también se aprenden
25:39y cada quien depende de los demás por lo
25:42menos en una parte de su auto
25:44expectativa y ahora trata de que tus
25:48sueños te emocionen y te entusiasmen la
25:51emoción es como un incendio forestal
25:53puede olerse sentirse y verse desde
25:58kilómetros de distancia
26:00todos aman a un ganador y nadie se
26:04amontona alrededor del Casillero de un
26:06perdedor
26:07al perdedor le podrás dar Una limosna y
26:11mandarlo al otro lado del Camino al
26:14ganador le das tu ayuda Y le permitirás
26:16pararse Sobre tus hombros
26:19por eso es importante tener un gran
26:21sueño Un sueño o plan para ti mismo
26:24porque la emoción de ese gran sueño es
26:27lo que te ayuda a superar todos los
26:29tropiezos la única cualidad identificada
26:33más exteriormente en un ganador es la
26:37auto expectativa positiva el optimismo
26:41esta cualidad es la clave para una buena
26:44salud es la llave de la dicha y la
26:47felicidad y proporciona la inclinación
26:50favorable hacia el logro de cada meta
26:52que te propones
26:54la autoespectativa positiva es la
26:57actitud de la fe interna que genera el
27:00estímulo intenso hacia la acción que es
27:03la automotivación positiva y es el tema
27:07del siguiente mensaje
27:11Este es el final del lado 1 una actitud
27:14triunfadora de autoespectativa positiva
27:17nos conduce a la cualidad de acción de
27:21la automotivación positiva
27:24este mensaje se trata de la actividad de
27:27triunfo o el hábito desarrollado de la
27:30automotivación positiva
27:33la automotivación positiva es el impulso
27:37interno que pone optimismo a la acción
27:39para ganar en la vida
27:41el tema principal de esta cualidad
27:43ganadora es que Quienes triunfan son
27:47impulsados por el deseo
27:49son impulsados por el deseo nunca ha
27:54habido un ganador consistente ninguna
27:56ocupación que carezca del impetuoso
27:59deseo interno de ganar los ganadores
28:02saben que el axioma básico de
28:04comportamiento en la vida que Él
28:07nightingale presentó a millones de
28:09oyentes como el secreto más extraño
28:12es el hecho de que tú y yo lleguemos a
28:15hacer lo que pensamos ser
28:18y dicho de otra manera diariamente tú y
28:21yo estamos motivados e impulsados por
28:24nuestros pensamientos dominantes
28:27en otras palabras avanzamos en la
28:30dirección en que estamos instalados en
28:33la vida todos poseemos una motivación
28:36propia o automotivación ya sea poca o
28:40mucha de forma positiva o negativa
28:43aún la decisión de no hacer nada es una
28:46decisión basada en alguna motivación
28:48pero a pesar de esto la idea de lo que
28:51es la motivación está muy corrompida
28:54demasiado privilegiada promovida en
28:57exceso y Es un término que está mal
29:00entendido
29:02la palabra motivo se define como aquello
29:05que está en el interior del individuo en
29:08vez de en el interior de aquello que lo
29:10emociona para actuar es una idea
29:14necesidad emoción o un estado que nos
29:18induce a actuar la motivación es una
29:21fuerza que nos conduce hacia la acción y
29:24surge desde el interior del individuo se
29:27define como una tendencia fuerte que nos
29:29acerca a un objeto o situación o nos
29:32puede también alejar de aquel objeto o
29:35situación puede aprenderse y
29:37desarrollarse no tiene que ser una
29:40cualidad innata
29:42durante mucho tiempo se suponía
29:45erróneamente que la motivación era algo
29:47extraño a nosotros que podía obtenerse
29:51del exterior mediante pláticas
29:53edificantes competencias reuniones o
29:57cursos
29:58Estas actividades nos proporcionan
30:01conceptos en educación incentivo e
30:05inspiración para que los individuos
30:07aprovechen sus poderes creativos pero
30:10solamente si ellos quieren y si se
30:13interioriza Ese es el secreto
30:16se efectúa un cambio duradero solamente
30:18cuando se ha entendido e interiorizado
30:21la necesidad de un cambio
30:24la recompensa o el incentivo no tendrán
30:27fuerza motivadora hasta que se haya
30:30interpretado e internalizado los
30:33verdaderos triunfadores en la vida son
30:35aquellas personas que han desarrollado
30:37como resultado de una actitud general de
30:40autoespectativa positiva u optimismo una
30:44fuerte automotivación positiva
30:47En otras palabras ellos han desarrollado
30:51esta actividad para dirigirse hacia los
30:54objetivos que sean impuesto o de los
30:57roles que quieren desempeñar y ellos
31:00toleran un poco o ninguna distracción
31:03para acercarse a esas metas
31:06frente a toda la desilusión errores y
31:10pasos hacia atrás
31:11este impulso interno los mantiene
31:13acercándose hacia la realización propia
31:16la motivación es un estado muy emocional
31:19y las motivaciones mentales como la
31:23supervivencia el hambre la sed la
31:26vergüenza y el amor están cargadas de
31:28emoción los dos tipos de emociones
31:31claves que dominan toda la motivación
31:33humana con resultados Opuestos pero casi
31:37con igual efectividad Son el miedo y el
31:41deseo y el miedo es el motivador
31:44negativo más poderoso de todos el miedo
31:47es el obligador dominante y el gran
31:50inhibidor el miedo restringe endurece
31:53paraliza y provoca pánico
31:56Forza Y echa a pique los planes y
31:59derrota nuestras metas
32:01Mientras que el anhelo es lo contrario
32:04un fuerte imán positivo atrae y alcanza
32:08Abre dirige fomenta y realiza nuestras
32:12metas el miedo y el anhelo son dos polos
32:15contrarios y nos llevan a alternar los
32:18destinos en la vida el miedo siempre
32:21voltea al pasado Mientras que el anhelo
32:24Mira hacia el futuro el miedo nos vuelve
32:27a representar vivamente
32:29experiencias atemorizantes de fracaso
32:32dolor desilusión o cosas desagradables
32:36y es un recuerdo tenaz de que las mismas
32:39experiencias pueden repetirse
32:42Pero por otro lado el deseo nos envía
32:45recuerdos placenteros y de éxitos
32:47pasados excita la necesidad de
32:50revivirlos y crear nuevas experiencias
32:53de triunfo las palabras aprisionantes
32:57que consumen a la persona temerosa
32:59tienden a ser tengo que no puedo veo el
33:05riesgo y quisiera en cambio el anhelo
33:08suele decir yo quiero yo puedo veo la
33:12oportunidad y lo haré el deseo es el
33:16estado emocional entre dónde estás y
33:20dónde quieres estar por lo que el deseo
33:22es una fuerza magnética como un arco
33:25tenso para enviar la flecha al blanco la
33:29atención es buena o mala
33:31sí es buena o mala Eso depende cómo se
33:36le considere la tensión negativa
33:38inducida por el miedo crea ansiedad
33:40enfermedad hostilidad y angustia llevado
33:45a los extremos puede causar la psicosis
33:48y la muerte pero la atención positiva
33:51que produce el deseo es como aquel arco
33:54jalado para lanzar la flecha al blanco
33:57en un estado totalmente libre de tensión
34:00tú estás dormido O estás muerto
34:04Víctor Franklin el notable psiquiatra
34:07que escribió la búsqueda del significado
34:10del hombre dice llanamente que lo que
34:13una persona realmente necesita en la
34:15vida no es un estado libre de tensión
34:19sino luchar y esforzarse para lograr una
34:22meta que es digna del individuo los que
34:25ganan en la vida responden a las
34:27presiones de una forma positiva como un
34:30gerente profesional y un líder político
34:33y ganador y hace un ejecutivo un maestro
34:37un doctor una enfermera un atleta o una
34:41ama de casa responde con éxito a las
34:44presiones en sus diferentes campos de
34:46acción
34:48los ganadores han aprendido a vivir de
34:50las recompensas del éxito y no de los
34:53castigos del fracaso
34:55hay una vieja historia que tú quizás
34:58Recuerdas la cual muestra gráficamente
35:01lo que estoy diciendo
35:04veamos si la recuerdas
35:07si yo colocara una tabla gruesa de dos
35:10pies de ancho y 20 pies de largo en el
35:13suelo y pusiera un billete de 10 dólares
35:16en un extremo de la tabla y lo ofreciera
35:20a un amigo como recompensa si él pudiera
35:24caminar a lo largo del tablón yendo con
35:27un pie después del otro sin caer en el
35:29piso y recoger el billete de 10 dólares
35:33parece que no hay dificultad es algo
35:35fácil de hacer con una recompensa
35:38suficiente y un riesgo mínimo es muy
35:42fácil caminar con un pie después del
35:44otro por 20 pies
35:46pero ahora
35:48coloco un extremo de la tabla en el
35:51techo de un edificio de 20 pisos y el
35:54otro extremo en el techo del edificio de
35:56al lado también de 20 pisos coloco una
35:59piedrita sobre el billete de 10 dólares
36:01por si hay un aire ligero y ahora le
36:05pedimos a tu amigo que camine sobre el
36:07tablón igual que antes para recoger un
36:10billete de 10 dólares lo haría nunca en
36:14su vida Quizá si le ofreciéramos mil
36:17dólares trataría de hacerlo
36:19repentinamente entra en el acto un nuevo
36:22elemento 20 pisos y el miedo
36:27cuando comienzas a caminar sobre el
36:28tablón que es una tarea relativamente
36:31fácil la recompensa del éxito Ya no es
36:35el incentivo el castigo del fracaso
36:38aparece como un anuncio de neón que
36:40envía señales y tus piernas Se endurecen
36:43tú pisas con el mayor cuidado tambaleas
36:47y necesitas un bastón el miedo al
36:51castigo del fracaso se apodera de ti y
36:53yace de la tarea más sencilla algo
36:55imposible de realizar
36:58esto mismo ocurre con todos los
37:00enfrentamientos diarios en la vida
37:04piensa en la recompensa y así te acercas
37:07a ella
37:08piensa en la sanción o en el castigo y
37:12te acercas a él
37:14hay una anécdota verídica clásica
37:16relacionada con el béisbol la serie
37:19mundial Los Yankees de Nueva York contra
37:22Los Bravos de Milwaukee
37:24Warren spam el gran teacher Zurdo de
37:27Milwaukee estaba en la defensa
37:29Elton Howard el gran catcher de Los
37:32Yankees estaba en el plato
37:34empatados dos en base dos outs tres y
37:38dos fue la tarde crítica de la serie y
37:41la parte crítica del juego el entrenador
37:44salió de la banca para dar un consejo a
37:47Warren spam que motivara su ánimo no
37:50Lance salto y hacia afuera dijo el
37:53entrenador y volvió a entrar a la banca
37:56Warren spam dijo Por qué me tuvo que
37:59hablar de esa manera veamos no Lance
38:03salto y hacia afuera
38:05lo contrario de eso es demasiado tarde
38:08alto y hacia afuera Fue como un anuncio
38:11de neón la pelota salió del Parque Los
38:14Yankees ganan y Los Bravos pierden hasta
38:17ahora Warren spam el gran teacher de
38:21Milwaukee dice Por qué nadie se motiva a
38:24sí mismo o a los demás con una idea
38:26contraria los ganadores saben que todas
38:29sus acciones serán controladas
38:31Generalmente por sus pensamientos
38:33dominantes y no se puede vivir de una
38:36idea contraria por eso no puedes bajar
38:39de peso Si piensas constantemente en lo
38:42gordo que estás Por esa razón tú no
38:45puedes dejar de fumar si eres un fumador
38:47y por eso tú no puedes enriquecerte si
38:51te preocupas todo el tiempo por tu
38:53situación económica
38:55los ganadores viven viendo los riesgos
38:57como una oportunidad
38:59ellos ven la recompensa del éxito por
39:02adelantado y no le temen a los castigos
39:04del fracaso los poderes enervantes del
39:07miedo son una desgracia porque los
39:10individuos que se dejan dominar por el
39:12miedo no pueden actuar a la elección o
39:15con intenciones positivas ellos van por
39:18la vida reaccionando a la defensiva e
39:21incapacitados la gente que se deja
39:24dominar por la atención es incapaz de
39:27cambiar el mundo en el que vive el mundo
39:30en que viven los altera
39:33Esta es una realidad extraña y sombría
39:35que nosotros mismos hacemos que ocurra
39:38lo que más tememos
39:41hace muchos años
39:42el ensayista inglés James Allen escribió
39:46quienes han superado la duda y los
39:49miedos han superado el fracaso
39:52todos sus pensamientos se unen al poder
39:55y uno se enfrenta todas las dificultades
39:58y la supera sabiamente
40:01es un hecho que el deseo candente es el
40:04antídoto mental perfecto contra el miedo
40:07y la desesperación
40:08el deseo genera actividad que quema la
40:12adrenalina excesiva del organismo
40:13mantiene ocupada a la mente y conserva
40:17viva la esperanza de los logros
40:19la inactividad genera y engendra
40:22abatimiento
40:23produce pensamientos oscuros y
40:27distorsiona las situaciones fuera de la
40:29proporción de la realidad
40:31cuando el miedo comienza a llamar la
40:33atención el ganador se ocupa y las cosas
40:37comienzan de nuevo a adquirir su debida
40:39perspectiva Después de varias décadas de
40:43búsqueda y estudios sabemos que
40:45actualmente
40:46quienes tienen logros importantes en la
40:49vida poseen un grado muy alto de
40:51motivación propia el poder constante que
40:55los impulsa para actuar proviene desde
40:58el interior de ellos mismos por lo tanto
41:01el éxito en la vida no está reservado
41:05para quienes poseen grandes talentos un
41:08coeficiente de inteligencia muy alto ni
41:11es un don innato en realidad tampoco
41:14depende siempre de habilidad o del mejor
41:18equipado el éxito casi siempre depende
41:21en su totalidad del estímulo y la
41:24perseverancia
41:26la energía extra que se requiere para
41:28hacer un esfuerzo para hacer otro
41:31intento para utilizar otra táctica eso
41:35es el secreto del ganador de la
41:38adversidad surge el grito que conduce a
41:40la grandeza Los lujos a veces conducen a
41:44la apatía el deseo surge de la necesidad
41:47y del deseo surge la energía y la
41:50voluntad de ganar necesitamos recordar
41:52realmente Cómo desarrollar esta cualidad
41:55de acción ganadora de motivación
41:57positiva propia por eso es importante
42:01que recuerdes que todos tenemos
42:04automotivación ya sea poca o mucha
42:07positiva o negativa y que la motivación
42:11no es opcional
42:14aún la decisión de no hacer nada es una
42:17motivación cada uno de nosotros está
42:20motivado por nuestros miedos o nuestros
42:22deseos el miedo es inevitable y puede
42:26hacerte entrar en acción puede salvar tu
42:29vida o la vida de un niño no corras en
42:32la calle porque te pueden atropellar
42:34mantén la cabeza hacia abajo porque te
42:37pueden disparar esta frase puede motivar
42:41en tiempos de guerra y en situaciones
42:43peligrosas
42:45pero a pesar de esto el miedo como un
42:48hábito o un modo de vida tiene un efecto
42:51secundario seriamente destructivo
42:54para ejercitar la automotivación
42:56positiva debes reemplazar la motivación
42:58del miedo por la del deseo
43:01afortunadamente Esto no es tan difícil
43:03como aparenta ser puesto que el miedo y
43:06el deseo son muchas veces los dos lados
43:09de la misma moneda el miedo de la
43:12pobreza se puede suplir por el anhelo de
43:15las riquezas el miedo a las enfermedades
43:18se puede reemplazar con el deseo de
43:20tener una buena salud al igual que el
43:23miedo al fracaso se puede reemplazar por
43:26el deseo del éxito los ganadores se dan
43:29cuenta que su motivación se debe a un
43:31pensamiento constante y dominante que
43:34ellos tienen Así que su concentración
43:37debe estar en la recompensa existente
43:39que tú buscas en vez del posible castigo
43:42del fracaso
43:44ahora considera el primer ejemplo de la
43:47pobreza y la riqueza
43:49debe centrar tu atención en las ideas de
43:52niños hambrientos de ropa hecha garras
43:55La amenaza de las deudas por pagar o en
43:59viviendas viejas e incómodas
44:01o preferirías tener ideas dominantes de
44:04niños felices ropa cómoda la última moda
44:07casas bellas y grandes autos
44:10convivencias sociales para jugar tenis
44:12gol esquiar o remar recuerda que tú
44:16eliges entre la concentración en los
44:19problemas o en su soluciones Así que
44:22fórmate un hábito si deseas encontrar
44:25una vida de riquezas en el hogar
44:27exhibiciones recreativas muestras de
44:30automóviles revistas de decoración de
44:32casas y llénate de detalles vivos sobre
44:36lo que te interese para poder ver y
44:39hablar sobre este tipo de vida y apóyate
44:42en Estas ideas visuales que mencionamos
44:44y siempre recuerda que si tú le temes a
44:47un posible resultado estás en realidad
44:50enfocándolo para que se lleve a cabo
44:52como si fuera tu meta Haz que el deseo
44:56sea una constante idea dominante y te
44:59impulsará con la energía motivadora
45:01para que tengas éxito en cada aspecto de
45:04tu vida cotidiana tras de cada
45:06triunfador hay un deseo Ardiente de
45:09optimismo y entusiasmo hacia las
45:12recompensas del éxito y no hacia los
45:14castigos del fracaso hay que ir hacia
45:17las soluciones en lugar de los problemas
45:19y reemplazar una respuesta en lugar de
45:23una pregunta
45:25Este es el final del lado 2 este mensaje
45:29trata de la actitud ganadora de una
45:32autoimagen positiva
45:36esto se basa en la cita de Napoleón la
45:39imaginación gobierna al mundo
45:42Y de lo que dijo Albert Einstein que fue
45:46la imaginación Es todo es ver
45:49previamente los comerciales anunciando
45:52la vida venidera
45:54el tema de esta parte es tu imaginación
45:58es tu mundo
46:00todos los que triunfan en la vida
46:03desarrollan y Piensan activamente en una
46:06autoimagen positiva
46:08los ganadores ven el momento del triunfo
46:10antes de que ocurra los ganadores se
46:13comportan como ganadores imaginando por
46:16medio de imágenes sentimientos y
46:19palabras los papeles que quieren
46:21desempeñar
46:23ellos se dan a sí mismos un avance de
46:26los acontecimientos que están por llegar
46:28lo que tú ves es lo que vas a obtener y
46:33te sientes como lo que en realidad eres
46:36lo que eres no te va a detener
46:39sino quien tú crees que no eres
46:43podrás ver que los individuos no se
46:45comportan de acuerdo con la realidad
46:47sino de acuerdo con su percepción de la
46:50realidad la manera en que un individuo
46:54se siente acerca de sí mismo es lo más
46:56importante Ya que todo lo que él o ella
47:00haga o aspiren a hacer en la vida estará
47:03basado en el concepto tan importante de
47:06sí mismo
47:08En mi opinión
47:10la imagen de uno mismo es la clave
47:13fundamental para entender todo el
47:15comportamiento humano
47:17si tú cambias la autoimagen de ti mismo
47:20Puedes cambiar tu personalidad Y tu
47:23conducta
47:25el doctor maxwells el gran cirujano
47:28plástico autor del best seller
47:31psicosibernética dijo que el
47:34descubrimiento psicológico más
47:36importante de este siglo es el de la
47:39autoimagen positiva
47:41y yo creo que tiene razón
47:45el doctor malts habla de una de sus
47:47pacientes que acudió a él porque tenía
47:49una nariz aguileña muy pronunciada que
47:52era muy poco atractiva
47:55y a su paciente se la operó para tener
47:58una apariencia facial parecida a la de
48:01Eva vagador Con una nariz perfectamente
48:04formada
48:06al quitar las vendas frente a un espejo
48:08el doctor Marx le preguntó a su paciente
48:11alegremente
48:13Qué te parece tu nueva y bella persona
48:17ella respondió fríamente
48:19yo no veo mucha mejoría sigo sintiéndome
48:23fea
48:24y otro ejemplo dramático donde veo la
48:27tenacidad del desarrollo de la
48:29autoimagen fue en mi propio estudio de
48:32los hombres mutilados que regresaron de
48:34Vietnam en el centro médico Walter read
48:37de Washington en realidad juzgando el
48:41caso física y conscientemente sus
48:43miembros ya no existían pero durante
48:46varias semanas y a veces por más tiempo
48:49los pacientes sentían dolor y comezón o
48:52cosquilleo en las manos o los pies que
48:54ya les habían amputado y durante la
48:57noche algunos pacientes trataban de
49:00levantarse de la cama y caminar dándose
49:03cuenta al caerse que no tenían piernas
49:07la imagen permanecía mucho tiempo
49:10después de que había cambiado la
49:12realidad
49:13todos y cada uno de nosotros tejemos
49:15nuestras propias telas de autoimagenes
49:18por creencias que surgieron como
49:21respuesta a cada idea y con experiencia
49:23con humillación comprueba y con pérdida
49:27y con ganancia las autoimagenes de los
49:30niños son especialmente dóciles y
49:33susceptibles a la dirección externa
49:35los estudiantes jóvenes que son tratados
49:38como si fueran retrasados mentales por
49:40sus padres y sus maestros
49:42asumirán que son Realmente inferiores a
49:45los niños normales
49:46hemos desarrollado una imagen propia
49:49sobre cada talento característica y
49:52sobre cada actuación
49:55no sabes que soy un pésimo cocinero no
49:59puedo ni coser un huevo tengo buen
50:03sentido del humor soy malo para los
50:05deportes tengo una memoria terrible
50:09puedo profetizar un buen negocio soy una
50:13persona sensible y cálida
50:16No yo nunca llego a tiempo la mujer debe
50:19estar en la casa
50:21los hombres pelean las mujeres esperan
50:25soy en realidad del signo leo
50:29nací para perder
50:31a cada uno de nosotros nos controlan
50:33estas imágenes mentales que nos formamos
50:36no podemos superar los límites que nos
50:39fijamos a nosotros mismos
50:42solo podemos fijarnos nuevos límites
50:44conforme a los que debemos vivir
50:48y déjame repetirte esto de nuevo a cada
50:52aspecto de la vida nuestra autoimagen
50:55determina el tipo y el ámbito de la
50:57persona que somos
50:59Este es el mecanismo que controla
51:01nuestra vida nuestra autoimagen vive en
51:05el nivel subconsciente del pensamiento
51:08a pesar de que la expresión mente
51:11subconsciente se utiliza libremente es
51:15quizá más adecuado no pensar en la mente
51:17en sí como un mecanismo sino más bien
51:21una habilidad de la mente
51:24imaginemos dos niveles de pensamiento y
51:28el robot el juez es el nivel consciente
51:31del pensamiento
51:33responsable de recopilar información del
51:36medio
51:37guardandola en el banco de la memoria
51:39del pensamiento y tomando decisiones
51:41racionales y el robot es el nivel
51:45subconsciente del pensamiento
51:47responsable del control autónomo del
51:50cuerpo como es el acto de la respiración
51:52y los latidos del corazón el almacenaje
51:56de información en el llamado banco de
51:58memoria y la búsqueda de objetivos
52:02cada una de estas funciones se puede
52:05comparar con un robot piloto automático
52:07y como sabemos los pilotos automáticos
52:10son dispositivos que se pueden programar
52:13para encontrar un blanco por medio de
52:15una retroalimentación
52:17el cerebro humano opera de un modo muy
52:20parecido pero es mucho más maravilloso y
52:23más complejo que cualquier otro aparato
52:25que pudiera inventar el hombre veamos su
52:29relación el juez no puede tomar una
52:32decisión sin antes ponerse de acuerdo
52:34con el robot el robot verifica su banco
52:37de memoria que incluye la autoimagen y
52:40después regresa la información existente
52:43al juez para que él actúe sería natural
52:46que el juez controlara al robot mediante
52:48una relación tipo jefe esclavo es
52:52increíble pero lo contrario es lo cierto
52:55el robot subconscientemente controla al
52:59nivel consciente del pensamiento del
53:01Juez
53:03la acción frecuentemente se lleva a cabo
53:05sin consultar al juez pero ninguna
53:07acción se realiza sin antes referirse al
53:10robot la información con que el banco de
53:13memoria del robot se alimenta permanece
53:16ahí los billones de conceptos separados
53:19que se han vertido durante toda una vida
53:22permanecen ahí esperando ser recuperados
53:25En otras palabras estos no pueden ser
53:28borrados por ti cuando tú quieras las
53:31operaciones del cerebro efectuadas por
53:33los doctores penfile y Roberts en el
53:36instituto neurológico de Montreal han
53:39sostenido este hecho cuando las células
53:42cerebrales se estimulan con un electrodo
53:44los pacientes tienen la sensación de
53:47vivir de nuevo escenas del pasado el
53:50recuerdo era tan vivo que todos los
53:52detalles incluyendo la repetición de
53:55sonidos colores y olores están presentes
53:59no solo recordando sino volviendo a
54:02vivir
54:04cada momento de cada día programamos
54:07nuestra autoimagen de robot para que
54:09trabaje para nosotros o en contra
54:12nuestra como es solamente un mecanismo
54:15que no tiene funciones de juicio hace lo
54:18posible por alcanzar los objetivos y
54:20metas que nos hemos fijado ya sean
54:23positivos o negativos
54:25verdaderos o falsos buenos o malos
54:29seguros o peligrosos
54:33su única función es de seguir
54:35instrucciones basadas en la información
54:37alimentada anteriormente como una
54:40computadora que lee su cinta Y responde
54:43automáticamente
54:44los psicólogos conductistas están de
54:47acuerdo en la teoría de que la
54:49autoimagen subconsciente de robot no es
54:52capaz de distinguir entre las
54:54experiencias reales y las que te has
54:57imaginado vivamente el subconsciente
54:59almacena las fantasías emocionales como
55:02si fueran parte de su propia realidad
55:05por esta razón Tú tienes la cabeza llena
55:08de mariposas
55:10el mundo está hecho de cosas triviales
55:13prejuicios miedos cuentos de comadres
55:17chismosas y realidades entre comillas
55:20que no son verdaderas
55:23muchas de nuestras decisiones diarias se
55:26basan en información de ti mismo que ha
55:29sido almacenada como una realidad pero
55:32que es solamente un invento de tu propia
55:34imaginación
55:35opacada por el medio ambiente en un
55:38poema una niña pequeña de primaria
55:41descrito este proceso que da forma a la
55:44autoimagen tan claramente como lo haría
55:46un psicólogo el poema tiene por título
55:50mi sombra y lo llaman simplemente mi
55:54robot
55:56tengo un pequeño robot que va conmigo a
55:58todos lados le digo lo que pienso le
56:02digo lo que veo a mi robot le cuento de
56:05mis esperanzas y miedos me escucha Y
56:08recuerda todas mis alegrías y tristezas
56:11al principio mi robot obedecía a mis
56:14órdenes pero después de muchos años de
56:17entrenamiento se me ha descontrolado no
56:21le importa lo que es bueno lo que es
56:22malo o lo que es verdadero o falso no
56:27importa cuánto intento él me dice lo que
56:31debo hacer
56:33tú eres un esclavo de tu robot con
56:35conciencia de sí mismo que almacena tu
56:38importante autoimagen
56:41si tratas de cambiar a nivel consciente
56:43de juez utilizando fuerza de voluntad el
56:47cambio será solamente temporal en la
56:50mayoría de los casos cada vez que hay un
56:53conflicto entre tu cuero y tu respuesta
56:55hay una mayor posibilidad de que el
56:58robot gane A menos que tu miedo o deseo
57:01sean lo suficientemente fuertes para
57:03vencerlo
57:05cualquier cambio permanente en tu
57:07comportamiento o personalidad debe
57:10ejercer primero un cambio en tu
57:12autoimagen y después él seguirá
57:16automáticamente tu comportamiento
57:18tu conducta personalidad o nivel de
57:22logros va Generalmente en armonía con tu
57:25autoimagen funciona de la misma manera
57:27como un termostato controla la
57:30temperatura de un edificio
57:31tú ajustas el termostato a 22 grados
57:34centígrados que es una temperatura
57:37agradable cuando la temperatura es menor
57:40que la que se fijó termostato este
57:42acciona un mecanismo donde se aumenta la
57:45temperatura que impulsa el calor hasta
57:48llegar de nuevo a los 22 grados
57:50centígrados
57:52si la temperatura sube demasiado se
57:55acciona el sistema de aire acondicionado
57:57para que enfríe automáticamente hasta
58:00que la temperatura llegue de nuevo hasta
58:02los 22 grados
58:05la autoimagen y los logros se relacionan
58:09de la misma manera si tú actúas a
58:12niveles inferiores que tu autoimagen ya
58:14mejorarás la próxima vez si tú actúas
58:18muy bien o muy por arriba de tu
58:20autoimagen la tensión te hará descender
58:22automáticamente al lugar donde crees que
58:24debe ubicarte un juego de básquetbol nos
58:28puede ilustrar muy bien tú te encuentras
58:31botando la pelota de un lado a otro
58:34mientras que tu adversario mucho más
58:36experimentado que tú te ha dado unos
58:39cuantos puntos a tu favor estás
58:42finalmente bastante alejado del tablero
58:44tiras has logrado por vez primera que la
58:47bola llegue exactamente a la canasta y
58:49anotas
58:51has logrado algo superior a lo que te
58:53creías capaz de hacer
58:55tratas inmediatamente de ajustarte a la
58:58autoimagen de un jugador de básquetbol
59:00con poca experiencia y regresas
59:03rápidamente a ti mismo jugando otra vez
59:06de manera que la pelota se va de tus
59:08manos fácilmente y rara vez toca los
59:12bordes del tablero
59:13finalmente la atención se va al momento
59:16en que tu adversario anota varios puntos
59:19más que tú
59:21quisiera preguntarte algo
59:23tienes una visión de autoimagen con un
59:26obstáculo en tu vida o es un mecanismo
59:29de acción que te impulsa
59:32eres un esclavo de tu robot de por vida
59:35tú no puedes escaparte de tu autoimagen
59:38solo te le puedes escabullir con alcohol
59:41drogas o depresión mental los perdedores
59:45en la vida hacen este viaje diariamente
59:49tú puedes inclusive terminar el viaje y
59:52olvidar todo con Amnesia pero los
59:55triunfadores tienen y viven de acuerdo a
59:58la autoimagen de la persona que más les
1:00:00gustaría ser ellos obtienen una imagen
1:00:03vivida Clara emocional y sensorial de
1:00:07ellos mismos como si ya hubieran
1:00:10alcanzado su nuevo papel en la vida como
1:00:13cuando los niños juegan Juguemos a
1:00:15imaginar tratando de jugar el papel de
1:00:18diversas personas con diferentes
1:00:21ocupaciones y actúan de acuerdo a la
1:00:24imagen de lo que ellos quieren ser
1:00:27Ellos saben que sus pequeños robots no
1:00:31saben discernir entre el verdadero yo y
1:00:33el que yo veo
1:00:35ellos se ven a sí mismos parados en el
1:00:38lugar de los triunfadores
1:00:40pueden sentir el peso del Oro Sólido
1:00:43colgar de su cuello ellos escuchan la
1:00:46aprobación y el aplauso de la multitud
1:00:49huelen las rosas en el tazón de las
1:00:52flores
1:00:53tocan el diploma con sus manos ellos
1:00:56sienten De antemano el amor propio por
1:00:59sus logros personales por muy elevados o
1:01:03Humildes que sean porque los
1:01:05triunfadores se sienten como
1:01:06triunfadores los triunfadores Ven a
1:01:10través de los ojos de los triunfadores
1:01:12qué ves frente a ti mismo hoy quién
1:01:16serás mañana
1:01:17piensa en ganar con una autoimagen
1:01:21positiva
1:01:23aquí se presentan algunos ejercicios
1:01:25personales para edificar una autoimagen
1:01:29más positiva
1:01:30número 1
1:01:33reserva 20 o 30 minutos por día Ya sea
1:01:36al trasladarte a tu trabajo o de regreso
1:01:39a la hora de comer en la mañana o en la
1:01:44noche al relajarte Durante este tiempo
1:01:47imagínate teniendo logros muy
1:01:49importantes y gozando tus deseos
1:01:52creativos personales como si estuvieras
1:01:55viendo avances de tres cortos de
1:01:57televisión
1:01:59imagínate una secuencia en la que estés
1:02:02logrando un triunfo profesional que
1:02:04podría ser una ceremonia de premiación
1:02:06un ascenso o una recompensa
1:02:11imagínate otra escena en la que esté una
1:02:14familia Feliz quizá un viaje al
1:02:17extranjero o una reunión muy especial
1:02:20sigue imaginando escenas en las que
1:02:23estés saboreando una victoria personal
1:02:26probablemente en un torneo de tenis o un
1:02:29campeonato de golf y experimenta la
1:02:32sensación y la imagen viva de cada
1:02:35evento y lo bien que te sientes cada
1:02:38momento
1:02:40número 2
1:02:41lo siguiente es tratar de leer cada mes
1:02:45una biografía de alguien que has
1:02:47admirado toda tu vida y a leer imagínate
1:02:51a ti mismo como si fueras la persona de
1:02:53la que estás leyendo
1:02:54Lee sobre la persona que ha llegado a la
1:02:57cima en tu profesión o en el pasatiempo
1:03:00que más te gusta
1:03:02número 3
1:03:05al mismo tiempo que te relajas lees Y
1:03:09estás visualizando relajadamente los
1:03:11triunfos imaginarios trata de escuchar
1:03:13algún tipo de música de fondo agradable
1:03:16tranquila y calmada el proceso de
1:03:20relajarse mientras se escucha la música
1:03:23abrirá una ventana subjetiva en tu nivel
1:03:26subconsciente del pensamiento y
1:03:29probablemente te hagan más receptivo a
1:03:31tus propias imágenes creativas
1:03:34Recuerda que tu robot subconsciente
1:03:37acepta como un hecho aquello que
1:03:40imaginas vivamente
1:03:42tu imaginación creativa domina el mundo
1:03:45y el desarrollo de una autoimagen
1:03:48positiva es uno de los pasos más
1:03:51importantes para convertirte en un
1:03:54verdadero triunfador
1:03:58Este es el final del lado 1 el
1:04:00desarrollo de una imagen positiva nos
1:04:03conduce a la cualidad de acción de la
1:04:06autodirección
1:04:08el tema de este mensaje es sobre la
1:04:11autodirección positiva la autodirección
1:04:14positiva es el plan de acción que se
1:04:17trazan todos los triunfadores en la vida
1:04:20para transformar a la imaginación en
1:04:23realidad y la Fantasía en hechos reales
1:04:26y transformar los sueños en metas
1:04:28verdaderas la autodirección positiva es
1:04:32la fuerza más importante de un
1:04:35triunfador
1:04:37aquellos que triunfan en la vida Están
1:04:40separados del resto de la humanidad por
1:04:42ese rasgo desarrollado que tienen que es
1:04:45la autodirección positiva
1:04:49cada uno de los triunfadores que conozco
1:04:51sabe Hacia dónde va en base a un orden
1:04:54diario porque los triunfadores están
1:04:57orientados adecuadamente hacia la meta y
1:04:59hacia el papel que desempeñan
1:05:02ellos se Proponen y obtienen lo que
1:05:04quieren constantemente
1:05:06están auto dirigidos en su propio camino
1:05:09hacia su propia superación
1:05:13probablemente la mejor definición del
1:05:15éxito ha sido la realización progresiva
1:05:18de metas que valen la pena para el
1:05:20individuo
1:05:22déjame repetirte que el éxito se ha
1:05:25definido como la realización progresiva
1:05:28de metas que día a día valen la pena
1:05:31para el individuo
1:05:33ahora mientras aprendemos algo de la
1:05:36autoimagen el sistema humano tiene la
1:05:39Consigna de Buscar metas y se podría
1:05:41comparar con un torpedo guiado desde la
1:05:44base o con un piloto automático
1:05:47si te fijas un blanco este sistema
1:05:50siendo retroalimentado desde el área del
1:05:53blanco Ajustando su curso en su
1:05:56computadora de navegación hace
1:05:58correcciones para mantenerse y anotar
1:06:01puntuación
1:06:02si este aparato no está programado
1:06:05debidamente o de manera específica u
1:06:09orientado hacia un blanco demasiado
1:06:11lejos del horizonte esta máquina
1:06:14dirigida vagará sin rumbo por el mar o
1:06:17en el espacio hasta que falle su sistema
1:06:20de propulsión o hasta que se destruya
1:06:23por sí mismo
1:06:25lo mismo ocurre con cada sistema humano
1:06:28individual
1:06:30tú te fijas una meta este sistema
1:06:34motivado por sí mismo que funciona
1:06:37constantemente monitoreado por su propia
1:06:40plática y la retroalimentación del medio
1:06:42ambiente respecto a la meta y Ajustando
1:06:45el enfoque de autoimagen en el mecanismo
1:06:48de acción del robot subconsciente toma
1:06:51todas las decisiones necesarias para
1:06:53alcanzar dicha meta
1:06:56cuando el sistema humano se programa con
1:06:58pensamientos vagos y al azar o dirigidos
1:07:01hacia una meta irreal este vagará sin
1:07:04rumbo alrededor de su mundo hasta que se
1:07:07desgaste o se destruya a sí mismo
1:07:11los triunfadores son personas que tienen
1:07:13un propósito definido en la vida
1:07:16y los perdedores son personas mediocres
1:07:19que vagan sin rumbo por la vida o se
1:07:22destruyen por sí mismos
1:07:24no conozco a nadie que le ha dado más
1:07:27claridad a la necesidad humana de un
1:07:30propósito que el doctor Víctor Franklin
1:07:33quien está actualmente en la Facultad de
1:07:36la universidad internacional de los
1:07:37Estados Unidos en San Diego California y
1:07:41da conferencias por todo el mundo
1:07:44él era un psiquiatra en Viena cuando
1:07:47estalló la Segunda Guerra Mundial y el
1:07:50doctor Frank estuvo en campos de
1:07:52concentración nazis por el tiempo que
1:07:55duró la guerra
1:07:56Frank llegó a sus conclusiones acerca de
1:07:59el hombre en busca de su significado que
1:08:02fue el título de su libro clásico sobre
1:08:04esta materia cuando él vivió tres años
1:08:08de horrores En aquellos campos de la
1:08:11muerte como fueron auschwich y the Show
1:08:15Y si tú has leído el libro o has visto
1:08:17el programa holocausto esta historia
1:08:20tendrá un significado especial para ti
1:08:24cuando Franklin se vio a sí mismo y vio
1:08:27a sus camaradas despojados literalmente
1:08:29de todo familias profesión propiedades
1:08:33ropa salud y aún de dignidad
1:08:38él desarrolló gradualmente el concepto
1:08:40respecto al propósito del hombre
1:08:43Franklin habiéndose escapado de las
1:08:47cámaras de gas y habiéndose salvado de
1:08:50la muerte por brutalidad
1:08:51estudió el comportamiento de los
1:08:54captores y los cautivos con un raro
1:08:57despego él vivió para escribir sus
1:09:00observaciones
1:09:01quizá más que cualquier otra autoridad
1:09:04en el ámbito del comportamiento humano
1:09:06el conocimiento de Frank es directo y
1:09:10surge de Las evaluaciones objetivas de
1:09:12seres humanos menesterosos que vivían de
1:09:16las teorías de Sigmund Freud bajo la
1:09:18diaria probabilidad de la muerte
1:09:21ahora
1:09:22estas experiencias le han permitido
1:09:25alejarse bruscamente de aquellas teorías
1:09:28por ejemplo Freud decía que si bien los
1:09:32individuos diferían en puntos de vista y
1:09:35actitudes al estar sanos cuando se les
1:09:38privaba de alimento su conducta se
1:09:41volvería cada vez más uniforme cuando
1:09:43llegaban al nivel de sus instintos
1:09:45básicos de tipo animal
1:09:48el doctor Frank declara que en los
1:09:51campos de concentración fueron testigos
1:09:54de lo contrario
1:09:56vieron como al enfrentarse a una
1:09:59situación idéntica un hombre fue
1:10:01degenerado mientras que otro alcanzaba
1:10:04una virtud de santidad él notó que los
1:10:07hombres eran capaces de sobrevivir las
1:10:09pruebas de hambre y tortura cuando
1:10:12tenían una razón para subsistir aquellos
1:10:15que no tenían una razón para la
1:10:17existencia para mantenerse vivos morían
1:10:20fácil y rápidamente
1:10:23los hombres que sobrevivieron auch y the
1:10:27Show como uno de cada 20 eran casi sin
1:10:31excepción individuos que se habían hecho
1:10:33responsables a la vida y Esa es la clave
1:10:37Había algo que querían hacer querían
1:10:41regresar para ver a un ser amado o
1:10:44tenían que alcanzar una meta aunque
1:10:46fuera vengarse de los guardias por la
1:10:49injusticia o el hecho de que los aliados
1:10:51llegarían en seis meses
1:10:54un propósito los mantuvo vivos y en los
1:10:58campos de concentración los reclusos
1:11:00habían dicho al doctor Franklin que ya
1:11:03no esperaban nada de la vida
1:11:06él les hacía notar que ocurría lo
1:11:09contrario la vida esperaba algo de ellos
1:11:11porque la vida Pide a cada individuo una
1:11:15contribución y depende de aquel
1:11:18individuo el descubrir qué será esa
1:11:21contribución
1:11:22la respuesta al reto en la vida es el
1:11:26vínculo curativo que nos permite a cada
1:11:28uno de nosotros esforzarnos y
1:11:31enfrentarnos a las adversidades
1:11:34donde Hay vida hay esperanza donde hay
1:11:38esperanza hay sueños y cuando hay sueños
1:11:42vívidos repetidos se convierten en metas
1:11:45y las metas se convierten en planes de
1:11:48acción en los planes del juego en donde
1:11:51viven los
1:11:53precisos sabiendo que los logros son
1:11:56casi automáticos cuando tu meta se
1:12:00convierte en un compromiso interno
1:12:03Con qué tipo de juez utilizando fuerza
1:12:07de voluntad el cambio será solamente
1:12:10temporal en la mayoría de los casos cada
1:12:15vez que hay un conflicto entre tu cuero
1:12:17y tu rostro hay una mayor posibilidad de
1:12:20que el robot gane A menos que tu miedo o
1:12:23deseo sean lo suficientemente fuertes
1:12:26para vencerlo
1:12:27cualquier cambio permanente en tu
1:12:30comportamiento o personalidad debe
1:12:32ejercer primero un cambio en tu
1:12:35autoimagen y después él seguirá
1:12:38automáticamente tu comportamiento
1:12:41tu conducta personalidad o nivel de
1:12:45logros va Generalmente en armonía con tu
1:12:48autoimagen funciona de la misma manera
1:12:50como un termostato controla la
1:12:53temperatura de un edificio
1:12:54tú ajustas el termostato a 22 grados
1:12:58centígrados que es una temperatura
1:13:00agradable cuando la temperatura es menor
1:13:03que que se fijó en el termostato este
1:13:06acciona un mecanismo donde se aumenta la
1:13:08temperatura que impulsa el calor hasta
1:13:11llegar de nuevo a los 22 grados
1:13:13centígrados
1:13:15si la temperatura sube demasiado se
1:13:18acciona el sistema de aire acondicionado
1:13:20para que enfríe automáticamente hasta
1:13:24que la temperatura llegue de nuevo hasta
1:13:26los 22 grados
1:13:28la autoimagen y los logros se relacionan
1:13:33de la misma manera si tú actúas a
1:13:36niveles inferiores que tu autoimagen ya
1:13:38mejorarás la próxima vez si tú actúas
1:13:42muy bien o muy por arriba de tu
1:13:44autoimagen la tensión te hará descender
1:13:46automáticamente al lugar donde crees que
1:13:49debes ubicarte
1:13:51un juego de básquetbol nos puede
1:13:53ilustrar muy bien
1:13:54tú te encuentras botando la pelota de un
1:13:57lado a otro mientras que tu adversario
1:14:00mucho más experimentado que tú te ha
1:14:03dado unos cuantos puntos a tu favor
1:14:05estás finalmente bastante alejado del
1:14:08tablero tiras has logrado por vez
1:14:11primera que la bola llegue exactamente a
1:14:13la canasta y anotas
1:14:16has logrado algo superior a lo que te
1:14:18creías capaz de hacer
1:14:20tratas inmediatamente de ajustarte a la
1:14:23autoimagen de un jugador de básquetbol
1:14:25con poca experiencia y regresas
1:14:28rápidamente a ti mismo jugando otra vez
1:14:31de manera que la pelota se va de tus
1:14:33manos fácilmente y rara vez toca los
1:14:37bordes del tablero
1:14:39finalmente la atención se va al momento
1:14:42en que tu adversario anota varios puntos
1:14:44más que tú
1:14:46quisiera preguntarte algo
1:14:49tienes una visión de autoimagen con un
1:14:52obstáculo en tu vida o es un mecanismo
1:14:55de acción que te impulsa
1:14:57eres un esclavo de tu robot de por vida
1:15:00tú no puedes escaparte de tu autoimagen
1:15:04solo te le puedes escabullir con alcohol
1:15:07drogas o depresión mental los perdedores
1:15:11en la vida hacen este viaje diariamente
1:15:15tú puedes inclusive terminar el viaje y
1:15:18olvidar todo con Amnesia pero los
1:15:21triunfadores tienen y viven de acuerdo a
1:15:24la autoimagen de la persona que más les
1:15:26gustaría ser ellos obtienen una imagen
1:15:30vivida Clara emocional y sensorial de
1:15:33ellos mismos como si ya hubieran
1:15:36alcanzado su nuevo papel en la vida como
1:15:39cuando los niños juegan Juguemos a
1:15:42imaginar tratando de jugar el papel de
1:15:45diversas personas con diferentes
1:15:47ocupaciones y actúan de acuerdo a la
1:15:51imagen de lo que ellos quieren ser
1:15:54Ellos saben que sus pequeños robots no
1:15:57saben discernir entre el verdadero yo y
1:16:00el que yo veo
1:16:02ellos se ven a sí mismos parados en el
1:16:05lugar de los triunfadores
1:16:07pueden sentir el peso del Oro Sólido
1:16:10colgar de su cuello ellos escuchan la
1:16:13aprobación y el aplauso de la multitud
1:16:16huelen las rosas en el tazón de las
1:16:19flores
1:16:20tocan el diploma con sus manos ellos
1:16:24sienten De antemano el amor propio por
1:16:27sus logros personales por muy elevados o
1:16:30Humildes que sean porque los
1:16:32triunfadores se sienten como
1:16:34triunfadores los triunfadores Ven a
1:16:38través de los ojos de los triunfadores
1:16:40qué ves frente a ti mismo hoy quién
1:16:44serás mañana
1:16:45piensa en ganar con una autoimagen
1:16:49positiva
1:16:51aquí se presentan algunos ejercicios
1:16:53personales para edificar una autoimagen
1:16:57más positiva
1:16:59número 1
1:17:01reserva 20 o 30 minutos por día Ya sea
1:17:05al trasladarte a tu trabajo o de regreso
1:17:08a la hora de comer en la mañana o en la
1:17:12noche
1:17:13al relajarte Durante este tiempo
1:17:16imagínate teniendo logros muy
1:17:18importantes y gozando tus deseos
1:17:21creativos personales como si estuvieras
1:17:24viendo avances de tres cortos de
1:17:26televisión
1:17:28imagínate una secuencia en la que estés
1:17:31logrando un triunfo profesional que
1:17:33podría ser una ceremonia de premiación
1:17:35un ascenso o una recompensa
1:17:40imagínate otra escena en la que esté una
1:17:43familia Feliz quizá un viaje al
1:17:46extranjero o una reunión muy especial
1:17:49sigue imaginando escenas en las que
1:17:52estés saboreando una victoria personal
1:17:55probablemente en un torneo de tenis o un
1:17:58campeonato de gol y experimenta la
1:18:02sensación y la imagen viva de cada
1:18:04evento y lo bien que te sientes cada
1:18:07momento
1:18:09número 2
1:18:11lo siguiente es tratar de leer cada mes
1:18:14una biografía de alguien que has
1:18:16admirado toda tu vida y a leer imagínate
1:18:21a ti mismo como si fueras la persona de
1:18:23la que estás leyendo
1:18:24Lee sobre la persona que ha llegado a la
1:18:27cima en tu profesión o en el pasatiempo
1:18:30que más te gusta
1:18:32número 3
1:18:35al mismo tiempo que te relajas lees Y
1:18:39estás visualizando relajadamente los
1:18:41triunfos imaginarios trata de escuchar
1:18:44algún tipo de música de fondo agradable
1:18:47tranquila y calmada el proceso de
1:18:50relajarse mientras se escucha la música
1:18:53abrirá una ventana subjetiva en tu nivel
1:18:56subconsciente del pensamiento y
1:18:59probablemente te hagan más receptivo a
1:19:02tus propias imágenes creativas
1:19:05Recuerda que tu robot subconsciente
1:19:08acepta como un hecho aquello que
1:19:10imaginas vivamente
1:19:12tu imaginación creativa domina el mundo
1:19:16y el desarrollo de una autoimagen
1:19:19positiva es uno de los pasos más
1:19:22importantes para convertirte en un
1:19:25verdadero triunfador
1:19:27este mensaje trata acerca de la actitud
1:19:31ganadora del autocontrol positivo
1:19:34el autocontrol positivo es la actitud
1:19:37que tú tomas para ser responsable de
1:19:40causar tus propios efectos en la vida
1:19:43Este es un tema muy importante
1:19:46los perdedores dejan que las cosas
1:19:49sucedan y los ganadores hacen que las
1:19:53cosas sucedan
1:19:55y cuando tú logras entender esta actitud
1:19:57tendrás la clave para tomar decisiones o
1:20:02de decidirte fácil y efectivamente en
1:20:04tus metas porque los ganadores primero
1:20:07quieren ganar y después descubren que
1:20:10tienen el control para que esto suceda y
1:20:14todas las imágenes y las metas que se
1:20:16han fijado se obtienen fácilmente porque
1:20:19ellos se dan cuenta que van manejando la
1:20:22situación
1:20:24casi siempre se ha tenido un concepto
1:20:26falso del verdadero significado del
1:20:29autocontrol
1:20:30hay mucha gente que interpreta el
1:20:33autocontrol como así se a sí mismos
1:20:36fuertemente o permanecer indiferente y
1:20:39pasivo bajo las presiones que ellos
1:20:41tienen
1:20:43pero el significado del autocontrol como
1:20:46se refiere en la psicología del ganador
1:20:48es un sinónimo de la responsabilidad
1:20:52y los ganadores toman toda la
1:20:55responsabilidad por sus propias vidas
1:20:58ellos creen en la causa y efecto y
1:21:01tienen una filosofía maravillosa de que
1:21:04la vida es un programa hecho por uno
1:21:07mismo
1:21:08el autocontrol implica la libertad para
1:21:11que los individuos escojan entre varias
1:21:13alternativas y den forma sus propios
1:21:16destinos
1:21:19Yo sé que mucha gente cree que el
1:21:21destino la suerte El karma O quizá sus
1:21:26signos astrológicos
1:21:27determinan el éxito en sus vidas
1:21:30y Estos mediocres son gente que sienten
1:21:33que la vida está en su mayor parte
1:21:35determinada por las circunstancias o la
1:21:38predestinación
1:21:39o estar en el lugar adecuado en el
1:21:42momento justo
1:21:44y ellos están más propensos a dudar
1:21:47temer Y ser débiles e indecisos al
1:21:51enfrentarse a una decisión que los pudo
1:21:52haber llevado al éxito verdadero
1:21:56la gente que está consciente de que
1:21:58ejercen control sobre lo que les ocurre
1:22:01en la vida son más felices y son capaces
1:22:05de escoger respuestas más apropiadas a
1:22:07lo que les ocurre
1:22:09y aquellas personas que no pueden
1:22:11decidirse por miedo de tomar la decisión
1:22:13equivocada vacilando en la indecisión
1:22:16Simplemente no alcanzan sus metas que es
1:22:20un requisito para tener éxito
1:22:23por el contrario estas personas toman su
1:22:27lugar entre la lista espesa de la gente
1:22:29mediocre y ellos se pasean con
1:22:33dificultad en la blanda mediocridad
1:22:37Cuando sabes hacia dónde vas y que tú
1:22:40estás conduciendo tu vida Tú puedes
1:22:43tomar decisiones fácil y rápidamente y
1:22:47por este hecho los que ganan en la vida
1:22:49parecen haberse decidido automáticamente
1:22:52ellos son impulsados hacia adelante sin
1:22:56titubeos porque ellos y todos los demás
1:23:00saben Hacia dónde van y que nada puede
1:23:04bloquear su camino
1:23:06todos los individuos son lo que son y
1:23:09están donde están por la composición de
1:23:12todo lo que hacen en un momento u otro
1:23:14en sus vidas
1:23:16y a pesar de sus características innatas
1:23:18y su medio ambiente sus decisiones son
1:23:21las que determinan Realmente si ellos
1:23:24ganan o pierden en el particular juego
1:23:27de la vida
1:23:29volver relación a la vida con un juego
1:23:32de cartas
1:23:34cada jugador debe aceptar las cartas que
1:23:37la vida le entrega pero al momento de
1:23:40tener las cartas en la mano él o ella
1:23:44deben decidir solos como jugar con las
1:23:46cartas para ganar el juego
1:23:50el escritor John skyne lo explicó de una
1:23:54manera un poco distinta cuando escribió
1:23:57a pesar de que a veces nosotros hablamos
1:24:00de un sendero florido
1:24:02todos sabemos que la vida mala es igual
1:24:05de difícil llena de trabajo obstáculos Y
1:24:09problemas que una vida buena la única
1:24:12elección es el tipo de vida en la que
1:24:15uno quiere dedicar sus esfuerzos
1:24:19ya seas un holgazán que se sostiene en
1:24:21un Remo un gran ganador o un individuo
1:24:26feliz tú puedes felicitarte cuando tomas
1:24:30el crédito o la culpa por el lugar que
1:24:33tienes
1:24:34tú recibiste tu autocontrol de tus
1:24:37padres cuando tenías unos siete años e
1:24:40inclusive mucho tiempo antes
1:24:42probablemente al nacer y has estado en
1:24:45el asiento del conductor desde entonces
1:24:50yo no me daba cuenta de que estuve al
1:24:52volante de mi vida hasta que tuve unos
1:24:5535 años
1:24:58Yo pensé que el gobierno mi padre hasta
1:25:01quizá mis predicciones astrológicas me
1:25:04dirigían
1:25:05debía haber aprovechado la pista que me
1:25:07dio mi hija cuando tenía solamente 11
1:25:10meses
1:25:12ella estaba sentada en la silla alta a
1:25:14la hora de cenar y yo decidí que ella
1:25:16debía comer un poco de alimento como la
1:25:20calabaza colada
1:25:22primero la probé para asegurarme de que
1:25:25estaba a buena temperatura
1:25:27no estaba deliciosa pero yo sabía que
1:25:30ese alimento era bueno para ella así que
1:25:32le acerqué una pequeña cucharada de
1:25:34calabaza y le dije suavemente abre la
1:25:38boca hijita tu papá tiene una rica
1:25:41cucharada de calabaza para ti
1:25:44en ese momento ella me miró fríamente y
1:25:47cerró la boca con fuerza desafiándome
1:25:50pasivamente pero al estar con el control
1:25:53total de la situación y se simplemente
1:25:56lo que todo buen padre hace le apreté
1:25:59firmemente los cachetes con ambos dedos
1:26:01y la forcé para que abriera la boca
1:26:04después le metí La cuchara de calabaza a
1:26:08la boca con delicadeza y le ordené firme
1:26:10pero calmadamente anda cómela es buena
1:26:14para ti
1:26:16y sabes lo que ella hizo la niña la
1:26:19escupió sobre el mantel y en mi corbata
1:26:22nueva ella Había decidido a la edad de
1:26:2511 meses que no le gustaba el sabor de
1:26:28la calabaza colada
1:26:30de igual modo hay niños que comienzan a
1:26:33controlar sus propias vidas desde su
1:26:35temprana edad varios niños aprenden a
1:26:38controlar también la vida de sus padres
1:26:40mucho tiempo antes de que sepan hablar
1:26:42con oraciones completas los gemidos
1:26:45llaman la atención cuando ellos lloran
1:26:48los consuelan las pataletas y berrinches
1:26:51dejan huellas
1:26:53es muy fácil incitar a mamá contra papá
1:26:56cuando se está joven al igual que cuando
1:26:59uno es más grande como se ve en la
1:27:01televisión
1:27:03estás tú guiando tu barco o eres víctima
1:27:07de los vientos malos o despejados del
1:27:09destino
1:27:11eres un muñeco que cuelga de los hilos
1:27:13de tu herencia y del medio ambiente que
1:27:16te rodea
1:27:18hay varias cosas que debes hacer en la
1:27:20vida Porque te han forzado a hacerlas
1:27:23conozco a varios hombres que tienen que
1:27:26quedarse trabajando hasta tarde en la
1:27:28oficina como si la compañía o sus jefes
1:27:31los obligaran a hacerlo bien Yo nunca
1:27:34tengo que quedarme más tiempo porque hay
1:27:37cosas importantes que quiero tener ya
1:27:39hechas
1:27:41generalmente la gente reciente tener que
1:27:43hacer las cosas o al menos no se siente
1:27:47feliz haciéndolas por lo que no Ejecutan
1:27:50su trabajo efectivamente
1:27:52si sientes que en la vida Tienes que
1:27:54hacer algo de este modo tú te vuelves
1:27:57irresponsable en esa acción
1:28:02el autocontrol responsable es el sendero
1:28:05que va hacia la Salud Mental y
1:28:08frecuentemente también a la salud física
1:28:13las investigaciones más recientes hacia
1:28:15los programas de Bio comportamiento y la
1:28:18retroalimentación biológica han
1:28:21verificado el potencial del hombre para
1:28:22controlar las funciones del cuerpo y de
1:28:26las emisiones de ondas del cerebro
1:28:28es posible y quizás hasta práctico para
1:28:32nosotros controlar la velocidad de
1:28:35nuestras pulsaciones la entrada del
1:28:38dolor
1:28:39las frecuencias de onda del cerebro y
1:28:43otras funciones corporales como un medio
1:28:45para mantener la salud en el futuro por
1:28:48medio de entrenamientos especiales y
1:28:51disciplina
1:28:52actualmente están surgiendo cientos de
1:28:55clínicas de Bio retroalimentación por
1:28:58todo Estados Unidos donde se le enseña a
1:29:01la gente a aumentar la temperatura de su
1:29:03cuerpo para prevenir el surgimiento de
1:29:06la migraña
1:29:07Cómo dilatar sus arterias para permitir
1:29:10un mayor flujo de la sangre hacia el
1:29:12corazón y cómo relajar los músculos y la
1:29:15terminación de los nervios tú y yo
1:29:18ejercemos mucho más control voluntario
1:29:21sobre las funciones que pensamos que son
1:29:23involuntarias de lo que nos imaginábamos
1:29:26ha habido también un avance sensacional
1:29:29en la psicología dirigido por los ya
1:29:32fallecidos habrán más luz Carl Rogers
1:29:35William glacer y Víctor frankel junto
1:29:39con otros humanistas prominentes
1:29:42este nuevo movimiento que es optimista
1:29:45hacia el crecimiento y potencial de la
1:29:47humanidad se denomina
1:29:50psicología de la responsabilidad
1:29:53aquí se mantiene como teoría que la
1:29:56irresponsabilidad y la desvalorización
1:29:59nos conducen a la conducta anormal
1:30:02neurosis o deterioro mental
1:30:06el tratamiento que se les da a los
1:30:08individuos que sufren de estos síntomas
1:30:10incluye demostrarles que no deben
1:30:13aferrarse al pasado sino que son
1:30:15responsables por sus acciones presentes
1:30:18al igual que de su conducta futura el
1:30:22psiquiatra Blazer y los otros han
1:30:25observado que cuando se les ayuda a los
1:30:27individuos neuróticos a asumir
1:30:28responsabilidad personal el pronóstico
1:30:31de su recuperación Es favorable
1:30:34después de un caso tras otro ellos
1:30:37verifican que la autocontrol responsable
1:30:39los conduce a una buena salud mental de
1:30:43este modo el ser humano se da cuenta que
1:30:45todo en la vida es volitivo hasta estar
1:30:48vivo es una abolición
1:30:50todo lo que decido hacer en la vida lo
1:30:53hago porque me da beneficios y no hay
1:30:56nada más que yo tenga que hacer
1:31:00tú no debes ir a trabajar no debes pagar
1:31:03impuestos no tienes que preparar la cena
1:31:06tener bebés o levantarte en la mañana
1:31:09tú decides lo que haces Porque eso es En
1:31:12beneficio tuyo y es la mejor opción
1:31:15entre las alternativas existentes que te
1:31:18acercan a tus metas
1:31:21los verdaderos ganadores y la gente
1:31:23verdaderamente exitosa están siempre muy
1:31:26abiertos a las alternativas y buscan
1:31:28constantemente la mejor manera de
1:31:30hacerlas la gente que siente que tiene
1:31:33que hacer las cosas es irresponsable
1:31:37ellos no controlan su vida y son muñecos
1:31:41atrapados en el hábito de permitir que
1:31:43todo les ocurra en la vida siendo así
1:31:46perdedores porque los perdedores
1:31:48permiten que algo ocurra mientras que
1:31:51los ganadores hacen que algo ocurra
1:31:56en su excelente libro sobre la
1:31:59renovación personal afirma que los
1:32:01individuos que ganan no dejan a la
1:32:04suerte el desarrollo de su potencial
1:32:06ellos lo persiguen sistemáticamente
1:32:09Y esperan un diálogo interminable entre
1:32:13las potencialidades y lo que la vida les
1:32:16exige no solo con las exigencias que se
1:32:19encuentran en el camino sino que ellos
1:32:22mismos inventan las exigencias
1:32:24y diariamente hay miles de personas que
1:32:28se dan cuenta que hay un nuevo mundo
1:32:30allá afuera para ser descubierto y ellos
1:32:34están demostrando la verdad de las
1:32:36palabras de gardner que son no sabemos
1:32:39siquiera que hemos estado en la prisión
1:32:41hasta que salimos de ella
1:32:44no somos solamente las víctimas de un
1:32:46hábito en un sentido verdaderamente real
1:32:49cada uno de nosotros se vuelve un
1:32:51prisionero de cientos de restricciones
1:32:54impuestas por nosotros mismos los
1:32:57jóvenes tienen una fuerte necesidad de
1:32:59someterse a las normas de su grupo
1:33:01mientras ellos sientan que su manera
1:33:04especial de arreglarse es un acto de
1:33:06Independencia va alcanzado la madurez
1:33:09responsable desafortunadamente hay
1:33:12muchos adultos que se pasan toda su vida
1:33:14en este nivel de inmadurez
1:33:18al llegar a la edad adulta tomamos
1:33:20decisiones que reducen progresivamente
1:33:22nuestras oportunidades y nuestras
1:33:25alternativas
1:33:27escogemos solamente algunas amistades de
1:33:30las miles de personas con quienes nos
1:33:32codeamos cada día Generalmente es la
1:33:36gente con quien Estamos de acuerdo y por
1:33:39lo tanto limitamos la entrada de nuevas
1:33:41ideas
1:33:42escogemos gente de nuestro nivel
1:33:44cultural lo que a su vez determina en
1:33:47gran medida nuestros empleos y nuestros
1:33:50socios
1:33:52y día a día buscamos el camino donde hay
1:33:55la menor resistencia con comodidad en
1:33:58nuestras costumbres seguras y ya
1:34:00establecidas
1:34:02mientras que los ganadores miran hacia
1:34:04las cadenas que se han colocado sobre
1:34:06ellos mismos por apatía falta de
1:34:09imaginación y las analizan objetivamente
1:34:13y se las quitan de encima haciendo su
1:34:17propia declaración de independencia para
1:34:19continuar adelante hacia las metas que
1:34:21se han fijado y asumir debidamente su
1:34:24papel de responsabilidad personal en su
1:34:28más reciente libro La afamada
1:34:30antropóloga y socióloga margaret dice
1:34:34que la responsabilidad personal es
1:34:36nuestra evolución más importante y la
1:34:39noción de que somos el producto del
1:34:41medio en que vivimos dice es nuestro
1:34:44mayor pecado
1:34:46debería de haber una estatua de la
1:34:48responsabilidad situada en Los Ángeles o
1:34:51en la Bahía de San Francisco para que
1:34:53haga juego con la Estatua de la Libertad
1:34:55ya que no puede haber libertad sin
1:34:58responsabilidad
1:35:00solo seremos libres en el momento que
1:35:02podamos usar la libertad
1:35:04responsablemente
1:35:06la ley de Causa y efecto será siempre la
1:35:10que gobierne nuestras vidas
1:35:12aquí quiero darte algunas técnicas para
1:35:14desarrollar una actitud ganadora de
1:35:16autocontrol positivo porque es muy
1:35:20importante que tú te des cuenta de que
1:35:22te estás auto dirigiendo
1:35:25primero elimina de tu vida las palabras
1:35:29tengo que y no puedo
1:35:32deshazte de ellas no hay nada que tienes
1:35:36que hacer segundo Haz una lista de las
1:35:40elecciones de alternativas en tus
1:35:41hábitos cotidianos especialmente de
1:35:44aquellos que quieres eliminar
1:35:46coloca alternativas nuevas en la lista
1:35:49en su lugar
1:35:51tercero
1:35:52atribuye te créditos y culpas por tus
1:35:55decisiones abiertamente pero en especial
1:35:58haz un reconocimiento de tus créditos
1:36:01porque tú llegaste ahí por ti mismo
1:36:05cuarto Afirma el lema de mis recompensas
1:36:09en la vida siempre se igualarán con el
1:36:12servicio que he prestado y quinto
1:36:15aprende a relajarte y a poseer el
1:36:18control de tu cuerpo por medio de la
1:36:20meditación
1:36:21aprende algunas teorías de relajamiento
1:36:25estudia Y aprende más acerca de las
1:36:28técnicas de autorretroalimentación
1:36:31aprende a tomar un control voluntario de
1:36:33las funciones corporales involuntarias
1:36:37aprende a relajar tus músculos para
1:36:39liberar y deshacerte de la atención
1:36:43aprende a Elevar la temperatura de tu
1:36:46piel para quitarte los dolores de cabeza
1:36:50aprende a relajarte y elevar tu
1:36:53temperatura para incrementar el flujo
1:36:55sanguíneo y reducir los latidos de tu
1:36:58corazón
1:36:59Y fíjate un horario específico para tu
1:37:02propio beneficio porque los ganadores no
1:37:06están esperando una invitación para
1:37:08tener éxito ellos hacen que esto ocurra
1:37:12Así es que
1:37:14comienza a escribir y fabrica tu propio
1:37:17horóscopo de tu vida el autocontrol
1:37:20positivo es la actitud donde tú asumes
1:37:24responsabilidad por las causas de tus
1:37:27propios efectos en la vida Este es el
1:37:30final del lado 1 la actitud ganadora del
1:37:33autocontrol positivo
1:37:34nos conduce a la cualidad de acción de
1:37:37la autodisciplina positiva
1:37:40la autodisciplina positiva consiste en
1:37:42pagar el precio de ganar
1:37:45el tema que trata la autodisciplina
1:37:48positiva es la práctica los ganadores
1:37:52practican la autodisciplina positiva
1:37:55la autodisciplina positiva te da el
1:37:58valor para atreverte a hacer una apuesta
1:38:00contigo mismo
1:38:04todas las otras cualidades ganadoras de
1:38:06este tema tratado aquí no tendrían
1:38:10ningún valor en absoluto sin la
1:38:12autodisciplina positiva
1:38:14ya que tú te puedes automotivar por tus
1:38:18deseos
1:38:19puede sentir que estás bajo control
1:38:22puedes esperar ir a la luna
1:38:25puedes imaginarte a ti mismo en la luna
1:38:28pero sin una autodisciplina insistente
1:38:32tú ni siquiera visitarás El cabo Kennedy
1:38:36todo parece tan simple tú le dices a tu
1:38:39pequeño Robotín inconsciente con
1:38:41mecanismo de logros que quieres una
1:38:44nueva autoimagen y ya igual que un
1:38:48termostato lo logramos
1:38:51pero en este caso se emplea un poco más
1:38:54de esfuerzo porque tú ya has sido como
1:38:57eres durante mucho tiempo de hecho ha
1:39:01sido así durante casi toda tu vida y por
1:39:04lo general cada día tus acciones y
1:39:07reacciones reafirman y mantienen su
1:39:10autoimagen actual
1:39:13al estar despierto
1:39:14tú te diriges a ti mismo constantemente
1:39:17con unas 1200 palabras por minuto a cada
1:39:21momento que afirman Y justifican quién
1:39:25eres tú el día de hoy
1:39:27esto ha ocurrido por años tu pequeño
1:39:31robot ha madurado hacia un cuarto de
1:39:33control lleno de muchos hábitos grandes
1:39:36y los hábitos son la clave ya que los
1:39:41hábitos surgen de improviso en los
1:39:43comentarios a veces en los anuncios de
1:39:46revistas o en pláticas amistosas y
1:39:49experimentos
1:39:51y como una telaraña delgada se van
1:39:54formando de sustancias pequeñas capas
1:39:56sobre capa
1:39:58pensamiento sobre pensamiento fundidas
1:40:01con emociones e imaginación hasta que se
1:40:04vuelve como un cable de acero y rompible
1:40:07Para encadenar nuestras vidas o bien
1:40:11levantarlas hasta formar Torres firmes y
1:40:14sólidas
1:40:16los hábitos son actitudes que van
1:40:19creciendo de telarañas hasta formar
1:40:22cables que controlan tu vida diaria
1:40:25el tema de la autodisciplina positiva
1:40:28consiste en ganarse hábitos buenos
1:40:31la autodisciplina positiva por sí sola
1:40:35puede formar o romper un hábito la
1:40:39autodisciplina positiva por sí sola
1:40:41puede influir en un cambio permanente en
1:40:44tu autoimagen y en ti
1:40:47hay mucha gente que ha definido la
1:40:49autodisciplina como poder prescindir de
1:40:52algo pero una mejor definición de la
1:40:55autodisciplina consiste en hacer algo
1:40:57dentro de lo que no se tiene porque la
1:41:01autodisciplina positiva no es más que la
1:41:04práctica de la mente para comisionar a
1:41:06la memoria de aquellos pensamientos y
1:41:08emociones que contrarresten la
1:41:11información actual que está guardada en
1:41:13el banco de memoria inconsciente y
1:41:16mediante la repetición implacable todo
1:41:19este potencial nuevo entra a nuestro
1:41:21robot inconsciente
1:41:23resultando la creación de una autoimagen
1:41:26nueva
1:41:29el arte de la visualización O estímulo
1:41:31mental no es de ninguna manera un nuevo
1:41:34concepto
1:41:36ha existido desde el comienzo del tiempo
1:41:39porque los individuos han actuado los
1:41:42guiones de su propia vida como en las
1:41:44películas y los han convertido en
1:41:47fantasía para su obsesión magnífica
1:41:49desde el principio
1:41:52durante la década pasada
1:41:54el arte de la visualización se convirtió
1:41:57en algo muy elaborado desde el simple
1:42:00concepto de pensar positivamente hasta
1:42:03llegar a un acercamiento altamente
1:42:05técnico y completo con juegos y
1:42:08programas digitales computarizados de
1:42:11simulaciones en video las
1:42:14investigaciones psicológicas actuales
1:42:16que comprenden la hipnosis la meditación
1:42:19y la retroalimentación
1:42:21parecen confirmar la increíble habilidad
1:42:24que tiene la mente para lograr un
1:42:26pensamiento dominante constante que da
1:42:29instrucciones al cuerpo enviándole
1:42:32imágenes vivas de un comportamiento o
1:42:34acción como si ya se hubieran logrado y
1:42:38simplemente se estuvieran repitiendo
1:42:41uno de los principales motivos por lo
1:42:43que muchas personas no alcanzan sus
1:42:46metas es que aún no entienden esto O si
1:42:50lo hacen no están dispuestos a
1:42:52practicarlo con determinación y
1:42:54autodisciplina
1:42:57las claves para desarrollar nuevas
1:42:58actitudes hábitos y habilidades son
1:43:03uno comprometer a la memoria
1:43:06Generalmente en un ambiente relajado o
1:43:08de meditación para que logre
1:43:11visualizaciones específicas junto con
1:43:14las emociones que las acompañan para
1:43:16contrarrestar toda la información actual
1:43:19que se almacena en el robot inconsciente
1:43:232 tratar de que el nuevo potencial que
1:43:26entra penetre y se almacene en la
1:43:29autoimagen del robot mediante la
1:43:32repetición implacable una y otra vez lo
1:43:35que resulta en la creación de un
1:43:37autoimagen nueva acerca de aquella
1:43:40acción en particular
1:43:42Es cierto que la autodisciplina te está
1:43:44diciendo una y otra vez mediante
1:43:47palabras imágenes conceptos y emociones
1:43:50que estás logrando ahora cada Victoria
1:43:53importante Por esto los ganadores
1:43:56practican dentro y fuera de la oficina y
1:43:59del campo de juego
1:44:00ellos obtienen información nueva
1:44:03corrigen esta información y después se
1:44:06forman una imagen mental simulando cada
1:44:09experiencia que quieren tener
1:44:12cada ganador que he conocido en los
1:44:14senderos de la vida ya sea hombre o
1:44:17mujer joven o viejo utiliza la técnica
1:44:21de la formación de una imagen mental en
1:44:23su imaginación cada día
1:44:26una vez yo conocí a una rusa que era
1:44:28campeona mundial de patinaje sobre hielo
1:44:30que me dijo yo casi nunca me caigo
1:44:34porque practico en la noche con mis ojos
1:44:37cerrados una serie de ejercicios en mi
1:44:40imaginación y así podría ejecutar
1:44:43exitosamente toda mi rutina con los ojos
1:44:45tapados sin titubear
1:44:49recuerdo que en un vuelo que hice
1:44:50recientemente a Chicago estaba sentado
1:44:53junto a un señor que estaba tarareando
1:44:55con un tono muy alto y haciendo un
1:44:57sonido raro con los ojos cerrados
1:45:00en ese momento yo prendí la boquilla del
1:45:02aire en dirección a su cara y le
1:45:05pregunté si quería que yo llamara a una
1:45:07aeromoza para que viniera a ayudarlo él
1:45:10replicó indignadamente
1:45:12Discúlpeme yo toco el oboe en la
1:45:15orquesta sinfónica de Chicago y estoy
1:45:18practicando para el concierto de esta
1:45:20noche ahora es si me disculpa seguiré
1:45:24tocando el concierto
1:45:28es un francés que primero gana la
1:45:31competencia gigante de slalom en su
1:45:33imaginación la estimulación mental es
1:45:37una manera excelente para practicar el
1:45:39esquí y ganar confianza
1:45:41los pies juntos el peso balanceado
1:45:45adecuadamente
1:45:46posición flexible de las rodillas
1:45:49adecuada pasar por la línea de caída
1:45:52cuidarse de tropiezos sentir el regocijo
1:45:56puro y fresco el viento la velocidad la
1:46:00libertad abierta que se siente a
1:46:02lograrlo uno mismo para los campeones
1:46:05Este es el instrumento del triunfo para
1:46:08los principiantes es una manera
1:46:11excelente para conquistar el miedo
1:46:13después de todo
1:46:15tú nunca te caerás en tu imaginación
1:46:18los campeones de golf como Tom Watson
1:46:22Jack ni Close y Gary Player cuando en
1:46:25raras ocasiones hacen un mal tiro
1:46:27inmediatamente repiten El golpe en su
1:46:29imaginación y con el mismo palo de golf
1:46:32personas que se forman más imágenes
1:46:35mentales en el mundo
1:46:37Él me dijo cada vez que pierdo un tiro
1:46:40lo repito inmediatamente en mi
1:46:43imaginación
1:46:45y Steve coffin El maravilloso niño
1:46:48Jockey que está rompiendo todos los
1:46:50récords de nuestro tiempo
1:46:52practicaba ganar la tercera Corona como
1:46:54un niño de 12 años que está montado
1:46:56sobre un monte de paja
1:46:59práctica práctica
1:47:02que hay de novedad en eso
1:47:05cualquiera puede escribir un libro lleno
1:47:07de los ganadores mundiales que se han
1:47:09impuesto récords y todos sus triunfos
1:47:12dándole crédito al hecho de practicar
1:47:14practicar practicar
1:47:18pero hay algo más que eso porque de
1:47:21algún modo todos somos implacables en
1:47:24nuestra experiencia de lograr
1:47:25convertirnos en perdedores mediante la
1:47:28repetición y la práctica de los malos
1:47:30hábitos
1:47:32pero los ganadores simulan y practican
1:47:34su Victoria en otras palabras ellos
1:47:38toman todos sus éxitos y construyen
1:47:41sobre ellos los ganadores practican como
1:47:44si fueran los primeros Aunque su reto
1:47:47sea lo primero para la humanidad porque
1:47:49se va volviendo hábito con ellos
1:47:53los astronautas son los ejemplos más
1:47:55vivos de la autodisciplina positiva tuve
1:47:59la fortuna de ser el psicólogo visitante
1:48:01para el programa lunar del Apolo y
1:48:04observé a los tripulantes jugando vamos
1:48:07a imaginar que viajamos a la luna
1:48:10nadie había hecho esto anteriormente
1:48:13quién más que Julio Verne soñó realmente
1:48:15que esto fuera posible pero los
1:48:18astronautas son maestros en la
1:48:21simulación mental ellos practican
1:48:24moverse de arriba hacia abajo en una
1:48:25balsa de hule en el mar respondiendo a
1:48:28sentirse sin peso y adaptarse en el
1:48:31espacio después van a un desierto y
1:48:34practican en un simulacro con un módulo
1:48:37lunar como si fueran aterrizar con él en
1:48:40la superficie lunar
1:48:42hora tras hora mes tras mes año con año
1:48:46ellos memorizaban y simulaban los pasos
1:48:49teóricos exactos con cientos de
1:48:52secuencias visuales críticas que los
1:48:55científicos de la NASA se han imaginado
1:48:57y calculado que los llevaría con
1:48:59seguridad a la luna y de regreso y más
1:49:02tarde después de 300 sesiones
1:49:04practicadas perfectamente
1:49:06Nilda Armstrong dio el primer gran paso
1:49:09y transmitió toda su reacciones al
1:49:12control de misiones de Houston Texas
1:49:15fue maravilloso así como nuestros
1:49:18ejercicios comentó El capitán conrad
1:49:20acerca de una expedición posterior a la
1:49:23luna
1:49:24sentí como si hubiera estado
1:49:25anteriormente ahí varias veces
1:49:28después de todo habíamos estado
1:49:31ensayando esta secuencia Durante los
1:49:33pasados cuatro años
1:49:36Mira los billones de dólares invertidos
1:49:38por los recursos gubernamentales y las
1:49:41Mentes brillantes que sostuvieron el
1:49:43programa espacial
1:49:45qué pasa con los ganadores que utilizan
1:49:48su autodisciplina para ganar sin apoyo y
1:49:51sin ayuda financiera
1:49:53nuestros libros de historia libros de
1:49:56récords y los cuentos sobre seres
1:49:59humanos triunfadores en los negocios y
1:50:01en la industria están llenos de
1:50:03ganadores que han logrado lo que querían
1:50:05por sí solos con decisión total y valor
1:50:09ante todo porque los ganadores son la
1:50:11gente que sueña que hace las cosas antes
1:50:14de tenerlas Mira los ejemplos
1:50:18Helen Keller ciega y sorda John Milton
1:50:22ciego
1:50:23lord Byron cojo
1:50:26Pancho segura Morín con él
1:50:30Klein
1:50:34gunigansey solo con medio pie
1:50:38Mahatma Gandhi
1:50:40Martin Luther King Golden
1:50:48solo Lee sus biografías ver el sueño por
1:50:52adelantado y estar obsesionado por él es
1:50:56el hilo común que une a todas estas
1:50:58personas
1:51:00El ejemplo más reciente y ciertamente el
1:51:02más realista el que más demuestra
1:51:05emocionalmente la autodisciplina para
1:51:07ganar lo hemos visto mediante la
1:51:10experiencia de los prisioneros de guerra
1:51:12al regresar de Vietnam en medio de la
1:51:15alegría y las reuniones con la familia
1:51:17que desgarran el corazón
1:51:20te diste cuenta de la autodisciplina en
1:51:23acción
1:51:24escuchaste o leíste acerca de los
1:51:26patrones de hábitos de los prisioneros
1:51:28en las sesiones de práctica Durante los
1:51:31de los cinco o siete años de privaciones
1:51:35y aburrimiento
1:51:37Qué harías si estuvieras encerrado y sin
1:51:40poder ver el pino la salida dormirías
1:51:43leerías harías ejercicios abdominales
1:51:47te deprimirías mucho o sentirías lástima
1:51:51de ti mismo
1:51:53sentirías enojo hacia tus padres que
1:51:55están en casa o como muchos lo hicieron
1:51:58harías de la prisión Un refugio para
1:52:01lograr la superación personal
1:52:04muchos de los prisioneros de guerra
1:52:06hicieron guitarras con Trozos de madera
1:52:08y cuerdas Aunque sus instrumentos
1:52:11rudimentarios no produjeran ningún
1:52:13sonido aquellos que se habían tocar
1:52:16practicaban de memoria escuchando las
1:52:19canciones en su imaginación
1:52:21ellos se enseñaron unos a otros varios
1:52:24acordes posiciones de los dedos en la
1:52:27guitarra y canciones y algunos de los
1:52:30prisioneros de guerra que nunca antes
1:52:32habían tomado una guitarra entre sus
1:52:34manos son ahora consumados guitarristas
1:52:37de flamenco porque siete años son
1:52:40bastante tiempo para practicar
1:52:44otros prisioneros de guerra crearon
1:52:47teclados de piano utilizando una tabla
1:52:49plana y dibujando con un lápiz las
1:52:52teclas en su tamaño real a pesar de que
1:52:55sus pianos eran silenciosos y no se
1:52:57podía Tocar música en ellos estos
1:53:00hombres practicaban día a día
1:53:03disfrutando sus elecciones de piano
1:53:05favoritas
1:53:07y la condición física abundaba en las
1:53:09prisiones cuando no había mejores cosas
1:53:11que hacer ellos hacían sentadillas ahora
1:53:15uno de los prisioneros de guerra Ha
1:53:18logrado colocar el récord mundial de
1:53:204.500 sin descanso
1:53:23Yo nunca olvidaré La historia del
1:53:25Coronel de la fuerza aérea
1:53:27geohol quien jugaba un round imaginario
1:53:30de golf cada día Durante los siete años
1:53:32que estuvo como prisionero de guerra al
1:53:35norte de Vietnam
1:53:37aquellos ejercicios mentales valieron la
1:53:40pena cuando él regresó a jugar golf
1:53:44después de siete años de no jugar golf
1:53:46él regresó en condiciones para seguir
1:53:49jugando a muy buen nivel cuando marcó 76
1:53:53puntos contra orbil Moody en el juego
1:53:56abierto de Nueva Orleans un poco menos
1:53:59de una semana después de haber sido
1:54:01liberado del norte de Vietnam
1:54:04muchos de los prisioneros de guerra
1:54:06norteamericanos se enseñaron unos a
1:54:09otros algún idioma extranjero
1:54:1150 de los hombres que regresaron de
1:54:13Vietnam pueden hablar al menos tres
1:54:16idiomas con fluidez como no había
1:54:19biblias en las prisiones los prisioneros
1:54:21de guerra comenzaron a buscar en su
1:54:23memoria y lograron reconstruir cientos
1:54:26de los pasajes más significativos para
1:54:28su servicio religiosos dominicales
1:54:32los prisioneros de guerra también se
1:54:34enseñaron diversas habilidades de
1:54:36memoria ellos discutían y volvían a
1:54:39discutir experiencias de su infancia
1:54:42formaron diarios mentales completos
1:54:44mientras estaban Solitarios en la
1:54:47prisión
1:54:49ellos también inventaron cientos de
1:54:51ideas para hacerse de dinero y Quizá lo
1:54:54más importante es que ganaron una
1:54:57perspectiva al recordar y compartir
1:55:00ideales sobre su país que ha sido la
1:55:03fundación de su grandeza
1:55:05ellos aprendieron que la simulación es
1:55:08la herramienta más importante del
1:55:10universo y es el universo de los
1:55:13prisioneros de guerra Así es que tú
1:55:16necesitas disciplinarte para ganar
1:55:18tú necesitas practicar antes de tener
1:55:21los logros que buscas y tú debes
1:55:24practicar en las noches antes de irte a
1:55:27dormir y acabando de despertar en la
1:55:29mañana debes practicar en la regadera
1:55:32mientras te estás bañando
1:55:34debes practicar en el coche y en
1:55:37cualquier sitio donde tengas tiempo
1:55:39libre ya que ganar la autodisciplina se
1:55:42logra haciendo y pensando antes de tener
1:55:44en la realidad
1:55:47Aquí están los puntos clave para
1:55:49recordar acerca de la autodisciplina
1:55:52positiva
1:55:54necesitamos recordar que cada día
1:55:56debemos de tomar las pistas que nos
1:55:58dejaron los astronautas los atletas y
1:56:01los pilotos aviadores que son los
1:56:03maestros del arte de la simulación
1:56:05visual y sensorial
1:56:08los pilotos aviadores son un ejemplo
1:56:10fantástico Ya que ellos hacen
1:56:12simulaciones con el equipo electrónico
1:56:14más sofisticado Exactamente para
1:56:17prepararlos contra las adversidades que
1:56:19les esperan un piloto aviador no puede
1:56:22permitirse una sola equivocación porque
1:56:25de ellos están dependiendo nuestras
1:56:27vidas
1:56:29el paso número 2 consiste en entender
1:56:32que hay un ciclo de conducta del ganador
1:56:34nuestra autoimagen determina nuestros
1:56:38actos y que instantánea o inmediatamente
1:56:40después de cada acción que desempeñamos
1:56:43debemos comprometernos hablándonos a
1:56:46nosotros mismos con palabras imágenes y
1:56:49emociones para confirmar o ajustar
1:56:52nuestra autoimagen acerca de aquella
1:56:54acción en particular
1:56:57es un ciclo es un ciclo que sube o un
1:57:00ciclo que baja y la charla que
1:57:02utilizamos con nosotros mismos después
1:57:04de cada acción determina si la nueva
1:57:07autoimagen va a reforzar el triunfo o
1:57:10reforzará el fracaso
1:57:13paso 3
1:57:15necesitamos practicar cada acto
1:57:18importante de forma implacable como un
1:57:21hábito de ejercicio diario una y otra
1:57:24vez en nuestra imaginación como si ya
1:57:27hubiéramos dominado ese acto y después
1:57:29de cada ejecución ya sea cerrar una
1:57:32venta hablar frente a un público
1:57:35comunicarnos con nuestros empleados
1:57:37jugar fútbol o tenis o tratar con
1:57:40nuestros seres queridos debemos
1:57:42controlar nuestra comunicación con
1:57:44nosotros mismos para reafirmar o elevar
1:57:47nuestra mejor autoimagen al realizar una
1:57:50meta de manera exitosa
1:57:53si hemos desempeñado exitosamente
1:57:55nuestra comunicación interna nuestra
1:57:58autoconversación debe ser
1:58:00eso se parece más a mi manera de actuar
1:58:03y si hemos desempeñado mal nuestros
1:58:06actos nuestra autoconversación inmediata
1:58:09debe ser mi forma de actuar no es así yo
1:58:13puedo actuar mejor debemos entonces
1:58:16revivir la acción correctamente nuestra
1:58:18imaginación
1:58:20paso 4
1:58:21necesitamos apartar unos cuantos minutos
1:58:24de tiempo para meditar relajadamente
1:58:27antes de cada juego de la vida que
1:58:29Juguemos para así practicar los logros
1:58:32antes de poseerlos
1:58:34necesitamos refrescar y dirigir nuestro
1:58:37inconsciente con la información correcta
1:58:39para que su habilidad asombrosa para
1:58:41seguir instrucciones automáticamente se
1:58:45haga cargo y nos guíe hacia un tiro
1:58:47directo al blanco
1:58:50está comprobado científicamente que al
1:58:53estar en un estado profundamente
1:58:55relajado y formándonos una imagen mental
1:58:58de nuestras metas y triunfos con
1:59:00palabras imágenes y sentimientos se hace
1:59:04posible que el logro de esto sean
1:59:06rápidos y permanentes
1:59:08y finalmente cada hábito que nos hemos
1:59:12formado comenzó como una ligera noción
1:59:15una idea solamente como una telaraña y
1:59:20después con la práctica se fue
1:59:23transformando en un cable de acero para
1:59:25fortalecer o atar nuestras vidas la
1:59:28autoconversación repetitiva una y otra
1:59:31vez es la clave para lograr la
1:59:34autodisciplina
1:59:35tú controlas tu propia vida y si has
1:59:39desarrollado las actitudes de una
1:59:41autodisciplina positiva eso te coloca en
1:59:44el asiento del conductor y hace que la
1:59:47práctica vaya ganando tu manera de vivir
1:59:50tú te convertirás en un ser humano con
1:59:52altos logros y ganarás la mayoría de los
1:59:55juegos que la vida te presente Este es
1:59:58el final del lado 2
2:00:01en este tema se trata de la actitud
2:00:03ganadora de la autoestima positiva
2:00:06la autoestima es la cualidad singular
2:00:10más importante de un ser humano ganador
2:00:14es aquel sentimiento profundo de tu
2:00:16valor propio que se encuentra muy dentro
2:00:18de ti yo me quiero a mí mismo en
2:00:22realidad me quiero a mí mismo
2:00:25junto con los padres que tengo y las
2:00:28circunstancias que me rodean estoy en
2:00:30verdad contento de ser quien soy
2:00:33de hecho Prefiero ser quien soy que ser
2:00:37cualquier otra persona viviendo en otra
2:00:39época de la historia
2:00:43Esta es la auto conversación de un
2:00:46ganador y la auto conversación positiva
2:00:49es la clave para desarrollar la
2:00:52autoestima positiva
2:00:54los que ganan en su vida se han
2:00:56fomentado creencias muy fuertes de su
2:00:58propio valor y de la confianza en ellos
2:01:01mismos
2:01:02ellos no nacieron necesariamente con
2:01:05esos sentimientos positivos pero como
2:01:08con cualquier otro hábito ellos
2:01:10aprendieron a quererse a sí mismos
2:01:12mediante la práctica
2:01:15algunos individuos nacieron con más
2:01:18cosas a su favor desde el principio
2:01:21Ellos tienen padres adinerados padres
2:01:24maravillosos o padres inteligentes
2:01:27y muchos niños desde sus primeros años
2:01:30han sido alentados y educados por padres
2:01:33ganadores y maestros sobresalientes
2:01:36entrenadores amigos que les dieron el
2:01:39primer sentimiento de autoestima
2:01:43Y esta es quizá la cualidad más
2:01:45importante de un buen padre y también de
2:01:48un buen director de negocios el estímulo
2:01:52positivo de sus hijos y empleados hacia
2:01:55el desarrollo de su valor propio Pero
2:01:58hay un patrón histórico asombroso que es
2:02:00casi contradictorio y que es el patrón
2:02:03donde algunos de los descendientes de
2:02:05las personas más adineradas más
2:02:08maravillosas y más talentosas se han
2:02:12convertido en perdedores incapaces de
2:02:15vivir su herencia incapaces de aceptarse
2:02:18a sí mismos o de actuar eficazmente ante
2:02:21la sociedad sin depender de nadie
2:02:25esto puede deberse a que ellos han
2:02:27tenido tanto a su favor desde el
2:02:29principio que no han desarrollado un
2:02:32impulso interno para llevarlos adelante
2:02:33en sus vidas
2:02:35y sin embargo muchos de los hijos de las
2:02:39personas más retrógradas teniendo un
2:02:41pasado desalentador han logrado
2:02:44convertirse en ganadores sobresalientes
2:02:46y personas con logros importantes en
2:02:49cada paso de la vida
2:02:51de la adversidad puede surgir la
2:02:55grandeza
2:02:57la actitud de poca autoestima Parece ser
2:03:00la raíz del problema de los perdedores y
2:03:03al de la gente que no tiene logros en la
2:03:05vida en los estudios recientes sobre los
2:03:07asaltantes de aviones y asesinos de
2:03:10líderes mundiales se muestra que estos
2:03:13agresores tienen grandes posibilidades
2:03:15de ser gente solitaria con muy poca
2:03:18autoestima lo mismo ocurre con los
2:03:21criminales se dice que John dillinger
2:03:24entró a una granja y dijo repetidas
2:03:26veces a sus ocupantes Mi nombre es John
2:03:29dilinger no les voy a hacer daño Solo
2:03:32quiero que sepan que mi nombre es John
2:03:34dillinger
2:03:36al contrario en los estudios hechos
2:03:38sobre los ganadores que se superan y
2:03:40tratan de mantenerse En la cima de sus
2:03:42vidas la autoestima Parece ser su Común
2:03:46denominador la gente como Benjamín
2:03:49Franklin Luis pasteur Thomas Alba Edison
2:03:53jonasalt y Gold Mayer han escrito algo
2:03:57acerca de sus sentimientos profundos de
2:03:59autoestima y valor propio
2:04:02Mira a Helen Keller quien aunque fue
2:04:05ciega y sorda dedicó toda su vida a
2:04:08ayudar a los desafortunados y Albert
2:04:11Einstein quien fracasó en sus exámenes
2:04:14para entrar a la universidad
2:04:16Galileo quien fue preparado para ser
2:04:19sastre pero dejó este oficio para formar
2:04:22parte de la historia siendo
2:04:24descubrimientos científicos
2:04:27otro ejemplo es el de Abraham Lincoln
2:04:30que fracasó en tantas de las cosas que
2:04:32trató de hacer que pudo haberse dado por
2:04:35vencido
2:04:37menaje en begging de Israel comenzó
2:04:40siendo un pilluelo en la calle en un
2:04:42gueto polaco y un niño que fue aldeano
2:04:45del desierto fue apresado por traición
2:04:48siendo un joven oficial de los terrenos
2:04:50desérticos de Egipto y a pesar de esto
2:04:53logró ser su presidente anuar
2:04:57los estudios acerca de los individuos
2:05:00con logros eminentes verifican una y
2:05:03otra vez que la autoestima positiva es
2:05:06el ingrediente clave
2:05:09los estudios hechos a los directores de
2:05:11empresas y personal de ventas confirman
2:05:14la importancia de este ingrediente los
2:05:17vendedores que dudan de su propio valor
2:05:19tienen solamente un éxito temporal si
2:05:23ellos logran superarse alguna vez y los
2:05:26gerentes que carecen de autoestima
2:05:28parecen estancarse rápidamente o
2:05:31volverse revolvedores de papel pero los
2:05:34que son Realmente eminentes productores
2:05:36en su trabajo parecen siempre sentirse
2:05:39bien con ellos mismos porque se dan
2:05:42cuenta que la medida del éxito en la
2:05:43vida no se basa tanto en las condiciones
2:05:46externas tanto como en la creencia
2:05:49profundamente bien acertada del valor de
2:05:52uno mismo
2:05:54de todo lo que juzgamos en nuestras
2:05:56vidas nada es más importante que la
2:05:59estima que nos tenemos de acuerdo a
2:06:02nuestro propio criterio
2:06:04para desarrollar un nivel más alto de
2:06:06autoestima positiva los ganadores
2:06:08aprenden a entender que el desarrollo
2:06:10personal es un programa de toda la vida
2:06:13en nuestras vidas al ir creciendo muchos
2:06:17de nosotros jugábamos un papel inferior
2:06:20ante los adultos que nos rodeaban nos
2:06:23habían dicho que hacer y qué no hacer se
2:06:26nos recordaba constantemente de nuestros
2:06:28descuidos y nos decían no interrumpas
2:06:31constantemente y a los niños se les debe
2:06:35ver pero no se les debe escuchar No te
2:06:39toques ahí no tienes la edad suficiente
2:06:41para hacer eso
2:06:42ven Deja que papá te enseñe cómo se hace
2:06:46estos bombardeos pueden costar caro y
2:06:49crear jóvenes problemáticos y si se
2:06:53practican constantemente pueden crear la
2:06:55brecha de generaciones
2:06:57los mediocres parecen regar y cultivar
2:06:59las tempranas semillas de sentimientos
2:07:01de inferioridad con sus imaginaciones y
2:07:05ellos producen hierbas fuertes y
2:07:08espinosas que sobresalen e irritan
2:07:11Durante los años venideros
2:07:14he estado estudiando una tribu nativa de
2:07:17Sudamérica que ha estado muriendo
2:07:19prematuramente por muchas generaciones
2:07:21de una enfermedad extraña
2:07:24finalmente se descubrió que la
2:07:27enfermedad era causada por el piquete de
2:07:29un insecto que vive en las paredes de
2:07:31sus casas de adobe los nativos tenían
2:07:34muchas posibles soluciones
2:07:36podrían matar a los insectos con
2:07:39insecticida
2:07:41ellos podrían destruir y reconstruir sus
2:07:43casas
2:07:45podían trasladarse a otro sitio donde no
2:07:48hubiera esos insectos
2:07:50o ellos podían seguir viviendo ahí y
2:07:54morir a una edad temprana como lo habían
2:07:56hecho por generaciones
2:07:59sabes ellos prefirieron permanecer como
2:08:03estaban y morir prematuramente
2:08:06ellos tomaron el sendero de no tener
2:08:09ningún cambio y menor resistencia
2:08:12y hay mucha gente que dirige y lleva su
2:08:15vida con una actitud similar de
2:08:17Desarrollo personal
2:08:19por un lado Ellos saben que aprender
2:08:21provoca cambios Pero por otro lado ellos
2:08:25se resisten al cambio Ellos saben que
2:08:29hay mucha gente que ha superado diversos
2:08:31obstáculos grandes y se han vuelto gente
2:08:34admirable pero esas personas no pueden
2:08:37imaginarse que eso les ocurra a ellos
2:08:39mismos
2:08:40Entonces ellos se resignan a sí mismos
2:08:44para ser mediocres en su vida soñando Y
2:08:48acabando con sus vidas
2:08:49estos mediocres aprenden el hábito de
2:08:52concentrarse en sus fracasos y en todos
2:08:55los sucesos negativos de sus vidas con
2:08:58una autoconversación que parece reforzar
2:09:01el círculo perdedor porque ellos están
2:09:04controlados por criterios externos que
2:09:07otros les han impuesto donde
2:09:09generalmente se fijan metas muy altas y
2:09:12muy poco realistas para comenzar y al
2:09:15fracasar una y otra vez al tratar de
2:09:18llevar a cabo sus metas estos fracasos
2:09:21quedan marcados en su autoimagen
2:09:23inconsciente para lograr sus verdaderos
2:09:25blancos y metas propias
2:09:28Esto no se explica por qué tanta gente
2:09:30de buenas intenciones poseen lo que yo
2:09:33llamo Un potencial permanente
2:09:37En otras palabras ellos casi logran lo
2:09:41que quieren una y otra vez teniendo
2:09:43solamente éxitos temporales o pasajeros
2:09:46que no logran tomar forma ningún estilo
2:09:49de vida sólido
2:09:51también es interesante notar que los que
2:09:54se jactan aquellos que gritan
2:09:56fuertemente a los demás para obtener un
2:09:58servicio y tratan de llamar la atención
2:10:01son gente que en realidad están pidiendo
2:10:03ayuda porque tienen muy poca autoestima
2:10:07lo que ellos realmente gritan es
2:10:09Ayúdenme mírenme por favor
2:10:13en la actualidad hay también una
2:10:15tendencia creciente entre muchos
2:10:17individuos que Quieren lucir una
2:10:19colección de posesiones caras y adornos
2:10:22de excelencia superficiales
2:10:24la concentración en símbolos de estatus
2:10:27o posición parecen realidad decirle a
2:10:30los demás que al dueño de todo esto le
2:10:33falta autoestima en vez de enfatizar el
2:10:36hecho de que esa persona sea adinerada
2:10:39es posible que solo aquellos que poseen
2:10:42un fuerte sentido de valor propio pueden
2:10:45darse el lujo de mostrar una imagen
2:10:46Modesta a la comunidad
2:10:49para establecer la autoestima verdadera
2:10:52debemos concentrarnos en nuestros éxitos
2:10:54y olvidar los fracasos y los sucesos
2:10:57negativos de nuestras vidas la visión de
2:11:01un niño se debe reconocer solamente por
2:11:03eso para servir a un propósito en los
2:11:06primeros años pero que vamos dejando
2:11:08atrás al ir madurando
2:11:11en vez de compararnos a nosotros mismos
2:11:13con los demás debemos compararnos con
2:11:16nuestras propias habilidades intereses y
2:11:19nuestras propias metas y podemos hacer
2:11:22un esfuerzo consciente para ascender
2:11:24nuestra forma de vida y prestar más
2:11:27atención a la apariencia y hábitos
2:11:29personales para desarrollar una
2:11:32autoestima positiva mayor
2:11:34necesitamos basar una mayoría de
2:11:36nuestras acciones y de nuestras
2:11:38decisiones en un pensamiento racional en
2:11:42vez de basarlos en nuestras emociones
2:11:44las emociones son el producto automático
2:11:47de la integración inconsciente y son
2:11:50pasivas y reactivas por naturaleza
2:11:53responder a las experiencias diarias y
2:11:56los retos de la vida reaccionando con
2:11:59las emociones es negar el conocimiento y
2:12:02el poder de la mente racional
2:12:05los ganadores verdaderos son capaces de
2:12:09disfrutar Sus emociones como los niños
2:12:11sintiendo las profundidades del amor y
2:12:15las emociones la felicidad y la
2:12:18compasión pero los ganadores toman las
2:12:21decisiones que dan forma a sus vidas
2:12:23usando la lógica y el sentido común y
2:12:26por supuesto los matrimonios de hoy en
2:12:29día serían un poco más fuertes Si
2:12:32estuvieran basados en la inteligencia
2:12:34igual que emocionalmente
2:12:38para desarrollar y mantener la
2:12:40autoestima necesitamos encontrar gusto
2:12:43placer y orgullo en nuestra profesión
2:12:46actual en vez de Buscar pastizales más
2:12:49verdes en otro sitio
2:12:52Esta es la filosofía de la explotación
2:12:54de tus propias minas de diamantes en
2:12:58este momento
2:12:59exactamente donde estás y haciendo
2:13:02cambios bajo tu propio criterio interno
2:13:05antes de buscar un estímulo externo en
2:13:08un medio ambiente nuevo
2:13:11a pesar de que nosotros siempre buscamos
2:13:13la superación los verdaderos ganadores
2:13:16se aceptan a ellos mismos con la
2:13:18autoestima positiva justo como son en
2:13:21este momento
2:13:23como todavía no se descubre al ser
2:13:25humano perfecto
2:13:26necesitamos vivir con nuestras
2:13:28obsesiones y nuestras idiosincracias
2:13:31hasta que puedan ser superadas y una de
2:13:35las cualidades más importantes en la
2:13:37vida dinámica exitosa es la de la
2:13:40autoaceptación la voluntad de ser uno
2:13:43mismo y vivir su propia vida como se
2:13:46está llevando a cabo aceptar toda la
2:13:48responsabilidad por los últimos
2:13:50resultados de esta Y quizá la clave más
2:13:53importante para la superación permanente
2:13:55y la autoestima es la práctica de la
2:13:59autoconversación positiva
2:14:02cada momento de nuestras vidas Al
2:14:05despertar debemos alimentar nuestra
2:14:08autoimagen inconsciente con afirmaciones
2:14:11positivas sobre nosotros mismos y
2:14:13nuestros logros de una manera tan
2:14:16implacable y tan vívida que nuestra
2:14:19autoimagen actual se modifique para
2:14:21formar parte dentro de nuevos y mejores
2:14:23patrones
2:14:25he estado dirigiendo la investigación
2:14:27del poder de las palabras y las imágenes
2:14:30sobre las funciones del cuerpo y me
2:14:34asombra la influencia tremenda que
2:14:35tienen las ideas y las palabras que se
2:14:38dicen al azar sobre las funciones
2:14:40corporales que son registradas en equipo
2:14:43de retroalimentación biológica como los
2:14:46pensamientos pueden aumentar o disminuir
2:14:48la temperatura del cuerpo secretar
2:14:51hormonas relajar los músculos y las
2:14:54terminales nerviosas dilatar y
2:14:57restringir las arterias y aumentar o
2:15:00disminuir las pulsaciones
2:15:02es obvio que necesitamos controlar el
2:15:05lenguaje que utilizamos hacia nosotros
2:15:07mismos es por eso que los ganadores en
2:15:10la vida rara vez se degradan a sí mismos
2:15:13con acciones o palabras los perdedores
2:15:16caen en la trampa de decir tengo que no
2:15:20puedo soy un tonto debí haber hecho
2:15:23hubiera podido hacer podría debería si
2:15:28al menos hubiera voy a tratar me
2:15:31gustaría y las palabras más famosas de
2:15:35un perdedor son
2:15:36Sí ya sé pero
2:15:39o simplemente sí pero
2:15:42por otro lado los ganadores utilizan un
2:15:45auto conversación constructiva
2:15:46diariamente quiero yo puedo me siento
2:15:51mejor ahora estoy mejorando la próxima
2:15:55vez lo haré bien yo escogí estoy
2:15:59esperando algo lo lograré un gran
2:16:03indicador de la opinión personal de un
2:16:04individuo está en la manera en que él
2:16:07sabe que puede aceptar un elogio es
2:16:10increíble como los mediocres se degradan
2:16:12a sí mismos Cuando alguien los elogia o
2:16:15los valora quiero felicitarlo por su
2:16:18trabajo también hecho no es nada Creo
2:16:21que solo tuve suerte
2:16:23Wow Qué buen tiro
2:16:26si yo tenía los ojos cerrados Espera que
2:16:29los abra en mi próximo tiro
2:16:32Oye qué bonito saco es nuevo no estaba
2:16:36pensando en dárselo a los pobres
2:16:39El perdedor cree que la humildad como
2:16:41cualidad se debe demostrar utilizando un
2:16:44tipo de humillación humorosa y el hecho
2:16:48devastador de que la autoimagen robot
2:16:50siempre está escuchando y acepta esta
2:16:53situaciones negativas como hechos para
2:16:55guardarlos para siempre como una
2:16:57realidad
2:16:59pero los ganadores en la vida aceptan
2:17:01todos los elogios respondiendo al decir
2:17:04simplemente
2:17:05Muchas gracias
2:17:07David rockefeller dice Gracias
2:17:11Frank bortman dice muchas gracias
2:17:15steam no dice casi me caigo del caballo
2:17:19él dice Gracias del mismo modo como lo
2:17:22hacen Neil Armstrong
2:17:26y shirleys la autoestima positiva es la
2:17:31cualidad de decir simplemente Gracias
2:17:34y aceptar cualquier valor que nos
2:17:36atribuyan los demás
2:17:38ahora
2:17:39vamos a repasar algunas claves básicas
2:17:42que mantendrán tu autoestima dentro del
2:17:45círculo de los ganadores
2:17:48primero
2:17:49mantén tu auto conversación de modo
2:17:52positivo en tu negocio en casa y en la
2:17:55cancha de tenis porque recuerda que tu
2:17:58robot está grabando cada palabra
2:18:01dos
2:18:03acepta todos los elogios respondiendo
2:18:05Gracias
2:18:083 Vístete y trata de verte lo mejor
2:18:12posible todo el tiempo
2:18:164 disfruta ser el primer voluntario para
2:18:19iniciar llamadas telefónicas y conocer
2:18:21gente nueva
2:18:245
2:18:25fórmate el hábito de incorporarte y
2:18:28estar siempre alerta en los seminarios y
2:18:29reuniones
2:18:316 camina con una postura más erecta y
2:18:35con un paso relajado pero más veloz los
2:18:38ganadores hacen esto porque saben a
2:18:40dónde van
2:18:427
2:18:43acéptate y disfrútate a ti mismo hoy
2:18:47siéntete bien cuando participes en
2:18:49alguna actividad egoísta que te
2:18:51satisfaga solo a ti
2:18:548 colócate tu propia escala de valores
2:18:57límites y criterios internos No te
2:19:02compares con los demás
2:19:049 mantén un programa de autosuperación
2:19:07constante todo el tiempo Lee escucha
2:19:11estos casetes escribe en un papel todo
2:19:14el conocimiento que requieres la
2:19:17modificación de la conducta que vas a
2:19:19lograr y los cambios que se producirán
2:19:21en tu vida
2:19:2210 finalmente
2:19:25Recuerda que el sentimiento profundo de
2:19:28que tu valor propio es la cualidad
2:19:30ganadora singular con más importancia no
2:19:34solo estés orgulloso de lo que has hecho
2:19:36sino de la felicidad verdadera de ser
2:19:39quien eres en este momento
2:19:41en realidad yo me quiero a mí mismo
2:19:47Este es el final del lado 1 por favor
2:19:49adelanta la cinta hasta el final antes
2:19:52de voltear el cassette para escuchar el
2:19:55lado 2
2:19:58en esta parte hablaremos de la cualidad
2:20:01de acción de la autodimensión positiva
2:20:05la auto dimensión positiva es la
2:20:08autoestima proyectada fuera de ti mismo
2:20:11en la vida diaria
2:20:13la mejor vida del mundo consiste en
2:20:15vivir para uno mismo para que así tú te
2:20:18des a los demás
2:20:21Claro que tú puedes necesitarlos o
2:20:24usarlos pero no puede haber un respeto
2:20:26mutuo sin la práctica activa de la
2:20:29autodimensión positiva
2:20:31los ganadores sanos funcionan de una
2:20:34manera eficiente porque ellos mantienen
2:20:36un diálogo sano entre ellos mismos y los
2:20:39demás
2:20:40tratando a los demás con el mismo
2:20:42respeto integridad y cuidado que como lo
2:20:46hacen consigo mismos por eso los
2:20:49verdaderos ganadores tienen auto
2:20:51dimensión positiva
2:20:53ellos miran Más allá de ellos mismos
2:20:55hacia el sentido de la vida
2:20:57los ganadores pueden juntar todo esto en
2:21:00una persona
2:21:03que ser humano tan raro una persona
2:21:05completa y total
2:21:08los ganadores poseen la habilidad de dar
2:21:10Un paso atrás del cuadro establecido de
2:21:13sus vidas como un artista que gana
2:21:16perspectiva
2:21:18y ellos hacen de sus vidas una obra de
2:21:21arte una Obra maestra individual pero
2:21:25esta es una obra maestra que ilustra una
2:21:27gran pintura la autodimensión extrae la
2:21:31psicología del ganador fuera del ser y
2:21:33la envía al universo
2:21:35el mejor ejemplo de auto dimensión que
2:21:37un ganador puede mostrar es aquella
2:21:40cualidad de ganarse el amor y respeto de
2:21:42los otros seres humanos la verdadera
2:21:45psicología de un ganador en su vida
2:21:47no significa cortarle las piernas o
2:21:51pararse vigorosamente sobre un enemigo
2:21:53caído
2:21:54porque la autodimensión ganadora es
2:21:56extender una mano fuerte a aquel que
2:21:59está llegando andando a tientas O
2:22:02solamente tratando de depender el uno
2:22:06los ganadores saben que no habrá una paz
2:22:08duradera en la tierra hasta que haya un
2:22:11pan en la boca de cada ser humano
2:22:13los ganadores crean otros ganadores Sin
2:22:16explotarlos ellos plantan árboles para
2:22:19que hagan sombra bajo los cuales Ellos
2:22:22saben que nunca se sentarán
2:22:24Ellos saben que el éxito verdadero en la
2:22:27vida del género humano se logrará cuando
2:22:30haya gente que cuide y comparta con otro
2:22:32individuo para ayudarlo a integrarse y
2:22:35vivir una vida mejor la autodimensión
2:22:38comienza en el círculo interno la
2:22:40familia
2:22:42es tu familia un equipo ganador o es un
2:22:45disfraz de donde los niños esperan salir
2:22:47ansiosamente
2:22:49tienen gran valor para ti tus relaciones
2:22:51personales o has perdido el contacto con
2:22:54ellas salvo en las festividades
2:22:56aniversarios reuniones y fiestas
2:22:59los ganadores se reúnen con sus seres
2:23:02queridos con sus amigos y con la
2:23:05comunidad en la que viven ellos también
2:23:08quieren a sus empleos y sus carreras
2:23:10pero no están comprometidos con ellos de
2:23:13por vida les interesa la ciudad y el
2:23:16país en el que viven y contribuyen en su
2:23:18mejoría y desarrollo
2:23:20dedican una parte de su tiempo al
2:23:22estudio al descanso y la diversión
2:23:25llevan una vida social activa pero
2:23:27también tienen una vida interior los
2:23:30ganadores viven una vida bien
2:23:32equilibrada ellos construyen sus esferas
2:23:35de las relaciones que tienen con los
2:23:36demás con una distribución lógica y
2:23:39armonizada
2:23:42eres tú un éxito en las finanzas con
2:23:45mucho dinero para gastar pero no tienes
2:23:48tiempo para tus hijos
2:23:50los perdedores tratan de comprar amor y
2:23:52confianza y ellos fracasan a cada
2:23:55momento
2:23:56dedicaste todo tu tiempo a tu familia
2:23:58pero no ganaste lo suficiente para
2:24:00sostenerlos adecuadamente
2:24:03tienes una tropa scout ganadora como una
2:24:06actividad exterior pero al mismo tiempo
2:24:08dentro de tu vida privada tienes una
2:24:11familia perdedora y desatendida
2:24:14eres bonito o guapo externamente pero
2:24:18vacío hueco y egoísta internamente
2:24:22la Esfera de tu vida tiene toda la
2:24:25presión en un punto
2:24:26si esto ocurre podría reventar
2:24:30los perdedores tienen la filosofía de
2:24:33hacerle algo a los demás antes de que
2:24:36ellos le hagan a uno Ellos tienen la
2:24:38actitud de yo gano y tú pierdes uno de
2:24:42los hombres más famosos que se levantó
2:24:44por sus propios esfuerzos y que fue el
2:24:47menos admirado que casi gobernó el mundo
2:24:49usando la autoimagen y la autodirección
2:24:52para lograr sus metas y convertirse en
2:24:55el mayor perdedor de la historia fue
2:24:57Adolfo Hitler
2:25:00cuando era un joven que colocaba
2:25:02carteles en las calles él convenció a
2:25:05unos cuantos seguidores leales que él
2:25:08estaba destinado a convertirse en el
2:25:10führer del Tercer rey
2:25:12él ganó cada batalla a Costa de otros
2:25:15seres humanos Pero al final perdió todo
2:25:18el juego
2:25:19convirtiéndose en una de las mayores
2:25:21tragedias humanas de toda la historia
2:25:23moderna Adolfo Hitler fue un ejemplo
2:25:27patético de la falta de autoestima
2:25:29transformada en una autodimensión
2:25:32toscamente deformada de la frase
2:25:35Hazle a los demás antes de que ellos te
2:25:38lo hagan a ti los verdaderos ganadores
2:25:41practican la actitud con la que ambas
2:25:43personas ganan
2:25:45si te ayudo a ganar Entonces yo gano yo
2:25:50gano y tú ganas también y ellos se dan
2:25:54cuenta de que tampoco se debe jugar con
2:25:56la madre naturaleza porque la naturaleza
2:25:58es inocente y abundante pero implacable
2:26:02hemos explotado sus recursos y ella está
2:26:06respondiendo como un espejo
2:26:08reflejando nuestra glotonería y saqueo
2:26:11con recursos degenerantes contaminación
2:26:14aire y agua sucios y poco seguros
2:26:17alimentos tóxicos y los productos
2:26:20cancerosos que crea la tecnología
2:26:24al cambiar nuestro medio para llevar a
2:26:26cabo nuestras ambiciones a corto plazo
2:26:29podemos estar arriesgando la
2:26:31supervivencia de la raza humana
2:26:34y así mismo la autodimensión positiva
2:26:37verdadera consiste en entender la
2:26:39vulnerabilidad del proceso de la vida y
2:26:42del delicado balance de la ecología
2:26:46los ganadores recuerdan que todos
2:26:47aquellos que eran dueños de la tierra
2:26:49durante miles de años podrían estar en
2:26:52la lista de los afamados extintos
2:26:55Ellos saben que Nueva York podría
2:26:58convertirse en el tiranosaurus Rex y
2:27:02México en el mastodonte A menos que
2:27:04ellos fomenten el ambiente natural y
2:27:07recuperen al menos tanto como lo que han
2:27:10tomado de la Tierra
2:27:13los ganadores aceptan los consejos de
2:27:15sus amigos al igual que de los animales
2:27:18Ellos saben lo que los abrigos de piel
2:27:21de foca y las elegantes pieles de
2:27:22ocelote pueden significar a las
2:27:24generaciones futuras
2:27:27algún día cuando el mundo de las focas
2:27:30ya no exista donde todos los pájaros
2:27:33hayan volado todos los peces hayan
2:27:36desaparecido o estén en tu mesa y todos
2:27:40los animales sean de hule de peluche
2:27:43yuleespuma y solo puedan ser adquiridos
2:27:46en Disney World algún día de aquellos un
2:27:50grupo de sabios calcularán e impedirán
2:27:53que lo que les ocurre a los animales
2:27:55podría ser también el destino del género
2:27:58humano
2:28:01algún día si no tenemos cuidado podremos
2:28:04encontrar en un museo una exposición
2:28:07tras un cristal que se alumbre al
2:28:10apretar un botón y que tenga una cinta
2:28:12grabada que nos diga en 30 segundos el
2:28:15día en que el hombre también habitó el
2:28:18planeta tierra con sus queridos amigos
2:28:20los animales
2:28:22auto dimensión
2:28:24ajustándose acercándose al poder
2:28:27espiritual tejido intrincadamente En
2:28:30cada fibra de nuestra persona
2:28:32los ganadores van más allá de Los
2:28:34Horóscopos de las Estrellas y de las
2:28:37profecías de los adivinos ellos van más
2:28:40allá de los consejos de Hazlo tú mismo
2:28:43incluso van más allá de su propio
2:28:45bisturí de cirujano plástico y vive en
2:28:49cada día bello y de Gran valor como si
2:28:52fuera el último
2:28:55ellos construyen para el futuro y
2:28:57aprenden de su pasado
2:28:59la autodimensión positiva consiste en
2:29:02estar en armonía con el orden divino que
2:29:05da forma todo el universo
2:29:08has visto la perfección y la belleza
2:29:11manifestados en la naturaleza
2:29:13y reconoces la imperfección que hay en
2:29:16el intento del hombre por reformar la
2:29:18naturaleza a su propia imagen y
2:29:21necesidad
2:29:22los ganadores son capaces de poner sus
2:29:25propias vidas en perspectiva con otros
2:29:27seres humanos
2:29:28aprendiendo de las generaciones
2:29:30anteriores Y abriéndose a la idea de que
2:29:33podrían estar presentes otras formas de
2:29:35vida quizá más desarrolladas en sitios
2:29:38lejanos de esta galaxia o en otras
2:29:42galaxias aún más lejanas
2:29:45los ganadores con autodimensión positiva
2:29:47tienen principalmente una conciencia
2:29:50viva del valor del tiempo cuando después
2:29:53de gastarlo se ha ido de sus vidas para
2:29:56siempre
2:29:59los ganadores parecen entender el
2:30:00concepto que yo llamo
2:30:02encuentros cercanos del cuarto tipo
2:30:07los encuentros cercanos del cuarto tipo
2:30:09no tiene nada que ver con los ovnis o
2:30:12con la guerra de las Galaxias la cuarta
2:30:15dimensión es el tiempo y el tiempo será
2:30:19siempre lo que regule nuestras vidas
2:30:22cuando éramos niños el tiempo estaba
2:30:25detenido duraba una eternidad la llegada
2:30:28de la Navidad y de las vacaciones de
2:30:31verano nuestro cumpleaños número 21
2:30:34estaba siempre en un futuro muy lejano
2:30:38y después llegó y se fue un encuentro
2:30:42del cuarto tipo es una experiencia en la
2:30:45vida donde uno se tiene que enfrentar
2:30:47cara a cara con la realidad de que el
2:30:49tiempo no se detiene no hay
2:30:52sustituciones ni repeticiones
2:30:55es el momento de darnos cuenta de que no
2:30:58es un ensayo o una práctica de juego
2:31:00sino que es realmente el Super Bowl o el
2:31:03juego de campeonato todos los días
2:31:07Y esto no es meramente una frase gastada
2:31:09del ganador sino de entender seriamente
2:31:13que el reloj nunca se detiene
2:31:17su encuentro puede ser un contratiempo
2:31:19en la autopista
2:31:21podría ser la pérdida de un amigo
2:31:24cercano o una enfermedad grave en la
2:31:27familia
2:31:28o algo tan simple como una reunión con
2:31:31amigos de la secundaria o de la
2:31:34universidad
2:31:35O quizá encontrar una vieja fotografía
2:31:38de la familia
2:31:40O tal vez hasta un nuevo vistazo de ti
2:31:43mismo en el espejo de tu año
2:31:46pero los ganadores aprenden de cada uno
2:31:48de estos encuentros cercanos al
2:31:51fomentarse un respeto por el valor del
2:31:53tiempo
2:31:54ellos no gastan su tiempo como los
2:31:57perdedores que lo persiguen
2:31:59despilfarrándolo o tratan de esconderse
2:32:01de él tras un falso velo cosmético
2:32:05los ganadores entienden la mortalidad de
2:32:08sus propios cuerpos y ellos son capaces
2:32:11de madurar y adaptarse a la edad Airosa
2:32:13y positivamente
2:32:16Ellos saben que el envejecimiento es un
2:32:19estado mental y que gastar el tiempo es
2:32:22un hecho Inevitable por eso los que
2:32:25ganan en su vida tratan a su cuerpo como
2:32:27si fuera una magnífica nave espacial que
2:32:30les da el transporte más duradero y
2:32:32refinado en sus vidas los ganadores se
2:32:35toman el tiempo para ver cada día cómo
2:32:37se abren los capullos de Rosa los
2:32:40ganadores se toman tiempo para escuchar
2:32:42lo que los demás les tienen que decir
2:32:45dándole valor a todas las palabras que
2:32:48reciben de los demás
2:32:50los ganadores se dan tiempo para
2:32:52dedicárselo a sus hijos sabiendo que
2:32:55pronto sus hijos volarán fuera de casa
2:32:57como una flecha sale de un arco o como
2:33:01los pájaros vuelan fuera del nido
2:33:04estas personas utilizan ese tiempo para
2:33:06jugar como los niños sabiendo que cuando
2:33:09sus hijos crezcan tenderán a actuar como
2:33:12gente mayor y los ganadores se dan
2:33:15tiempo para dedicarlo a la gente mayor
2:33:17sabiendo que los viejos viven con la
2:33:19esperanza de recibir comunicación y
2:33:22atención de aquellos a quienes quieren
2:33:24los ganadores se toman tiempo para
2:33:27saborear su trabajo sabiendo que escalar
2:33:30la montaña es lo que hace que la vista
2:33:31desde arriba sea tan vigorizante
2:33:35los ganadores tienen tiempo para leer
2:33:37sabiendo que los libros son la fuente de
2:33:39la sabiduría porque los llevan a los
2:33:41lugares que quizá tú nunca visites en
2:33:44persona
2:33:46ellos también se dan tiempo para estar
2:33:48en contacto con la naturaleza porque
2:33:51saben que es algo que no se puede
2:33:53comprar los ganadores se dan tiempo para
2:33:55mejorar su propia salud sabiendo que la
2:33:58salud es la única comodidad que se
2:34:00regala y que tú no reconoces ni aprecias
2:34:03hasta el momento en que la pierdes
2:34:06y lo más importante es que los ganadores
2:34:08utilizan su tiempo para amar porque
2:34:11saben que la verdadera definición del
2:34:13amor es Buscar el bien en todo
2:34:17el prójimo es Buscar su bienestar
2:34:20alentando y permitiendo que esa persona
2:34:22tenga el espacio suficiente para crecer
2:34:24y para convertirse en lo que él o ella
2:34:27puedan llegar a ser
2:34:30los ganadores se dan tiempo para
2:34:32saborear y disfrutar sus vidas
2:34:36ellos que ganan no viven en el pasado
2:34:39ellos aprenden de sus experiencias
2:34:42pasadas y disfrutan sus éxitos y sus
2:34:45buenos recuerdos pero no viven en el
2:34:48pasado porque saben que en los cambios
2:34:50son inevitables
2:34:52Asimismo tampoco viven en el futuro los
2:34:56ganadores saben que el futuro puede ser
2:34:57un mundo seguro y demorado de frases
2:34:59como
2:35:00algún día Yo haré algún día escribiré
2:35:05pero el algún día yo pero que nunca
2:35:10llegará
2:35:12los ganadores viven en el presente viven
2:35:16en el día de hoy porque han aprendido a
2:35:18tener un sentido de actualidad Ellos
2:35:21saben que ahora es el único momento del
2:35:23tiempo sobre el que pueden tener control
2:35:26ahora y se fue ahora y ya es historia
2:35:33quienes ganan tienen un sentido de
2:35:35urgencia acerca de lo que es importante
2:35:37en sus vidas
2:35:39Ellos tienen aquella habilidad para
2:35:41escoger las transacciones y
2:35:43oportunidades de cada día y utilizan su
2:35:46tiempo sabiamente
2:35:49Ellos están enfocados y trabajan
2:35:51solícita y eficientemente de un modo
2:35:54relajado aunque con marcha rápida ellos
2:35:58toman decisiones para deshacerse de los
2:36:00montones de correspondencia que les
2:36:02llega y lo vuelven una correspondencia
2:36:05en movimiento
2:36:08ellos juegan hacen ejercicio y
2:36:11socializan con el mismo enfoque relajado
2:36:14pero intenso
2:36:16en un estudio reciente sobre la conducta
2:36:18se ha verificado la característica que
2:36:21poseen los mejores ganadores de
2:36:24enfocarse y estar totalmente absortos en
2:36:27la situación actual hasta que esté
2:36:30terminada o catalogada para una
2:36:32referencia en el futuro
2:36:34y ellos viven en aquel momento único en
2:36:37el tiempo sobre el que ellos tienen todo
2:36:40el control ahora y se fue
2:36:44ahora y se fue
2:36:49me gustaría colocar un anuncio
2:36:50clasificado en cada periódico del mundo
2:36:53bajo la sección de
2:36:55extraviados y encontrados
2:37:00perdido 24 horas un día dorado de 24
2:37:04kilates
2:37:07cada hora está montada con 60 minutos de
2:37:11diamante cada minuto está montado sobre
2:37:1460 Segundos de Rubí
2:37:17Pero no te preocupes en buscarlo se ha
2:37:20ido para siempre
2:37:22hoy perdía aquel maravilloso día dorado
2:37:27la vida no es un juego o una carrera
2:37:29para ver quién llega primero
2:37:32es algo que debemos hacer duradero y lo
2:37:35mejor posible
2:37:36la verdadera psicología del ganador con
2:37:39autodimensión es vivir cada minuto como
2:37:42si fuera el último
2:37:44y Buscar el bien amando cada minuto y
2:37:48ayudando a formar ganadores entre las
2:37:51personas que tú conoces en ese momento
2:37:55para cada uno de nosotros el reloj
2:37:57significa una carrera pero todavía hay
2:38:00tiempo para ganar
2:38:01tú debes recordar primeramente el salir
2:38:04del cuadro de tu vida y ganar
2:38:06perspectiva como un artista que sombrea
2:38:09constantemente una pintura que se va
2:38:12mejorando día a día
2:38:15Mira a la persona completa
2:38:17pregúntate
2:38:19qué tan bien en Bono en mi familia
2:38:22dentro de mi compañía
2:38:25en mi comunidad en la nación en el mundo
2:38:30dentro de la creación
2:38:35toma en cuenta el ciclo ecológico y el
2:38:38éxito doble
2:38:40si te ayudo a ganar gano yo si la
2:38:44naturaleza gana todos ganamos
2:38:47aprende a salir de ti mismo y a entrar
2:38:50al mundo de los demás
2:38:53planta un árbol que de sombra sabiendo
2:38:56que tú nunca te sentarás bajo él
2:38:59fija algunas metas que beneficien a tus
2:39:02hijos a un orfanatorio o a los empleados
2:39:05de tu compañía a las generaciones
2:39:07futuras o a tu ciudad dentro de 50 años
2:39:13Y recuerda que la autodimensión positiva
2:39:17consiste en vivir bien para ti mismo y
2:39:21que así puedas entregarte
2:39:23dar lo mejor de ti y beneficiar a los
2:39:27demás
2:39:30Este es el final del lado 2
2:39:35este tema
2:39:37trata la cualidad referente a la actitud
2:39:40de la autoconciencia positiva
2:39:44los ganadores son los que están más
2:39:46conscientes
2:39:48Ellos saben bien lo poco que en realidad
2:39:50saben acerca de cualquier cosa dentro de
2:39:53su propio potencial de contribución a la
2:39:56cualidad de la vida
2:39:59y los ganadores están profundamente
2:40:02conscientes de la abundancia que existe
2:40:04para ellos en los tres principales
2:40:07ruedos de la vida
2:40:09estos ruedos están llenos de
2:40:12posibilidades inexploradas y de
2:40:15potencial no registrado
2:40:18para los perdedores estos tres ruedos
2:40:21parecen un circo de tres pistas donde se
2:40:24llevan a cabo demasiadas actividades
2:40:26diferentes al mismo tiempo para lograr
2:40:29tener una perspectiva del enfoque
2:40:31pero para los ganadores
2:40:33estos tres Círculos que armonizan entre
2:40:36ellos y forman tres zonas proyectadas
2:40:39mutuamente hacia el crecimiento donde
2:40:42cada uno se complementa con la otra
2:40:44forman lo que yo llamo el círculo de la
2:40:48vida del ganador
2:40:51el otro círculo contiene los diversos
2:40:53ambientes que actúan sobre ti y sobre
2:40:56tus acciones
2:40:58es aquel ruedo fuera de ti donde se
2:41:01lleva a cabo tu profesión tus
2:41:03actividades sociales y las de tu familia
2:41:06la educación y las actividades durante
2:41:09tu tiempo libre y este círculo está
2:41:12lleno de una gran abundancia en todos
2:41:15lados
2:41:17pero
2:41:18permíteme preguntarte
2:41:21Cuántos amaneceres y atardeceres has
2:41:24observado en este mes
2:41:26Cuántos libros buenos has leído
2:41:29sigues adelante con tu educación
2:41:33Cómo está tu estéreo Cómo está la
2:41:36familia
2:41:37Cómo te ha ido en tus últimos juegos de
2:41:40golf tenis fútbol
2:41:43has alimentado vestido o dado limosna
2:41:46algún huérfano o niño pobre este mes
2:41:49como están tus ingresos
2:41:52eres independiente o estás esperando
2:41:55ayuda del banco o de tus amigos
2:41:59estás obteniendo y dando lo suficiente
2:42:01en tu círculo externo
2:42:04tu maravillosa abundancia ambiental
2:42:07el siguiente círculo relacionado con tu
2:42:10vida aloja tu potencial físico toda la
2:42:14piel los huesos las células los aparatos
2:42:18y los músculos que te forman físicamente
2:42:21como un ser humano
2:42:25hay una abundancia mayor en muchos de
2:42:28nosotros hay una gran abundancia por el
2:42:31exceso de comida que consumimos
2:42:34déjame preguntarte esto
2:42:37Cómo está tu cuerpo en estos días
2:42:40estás gordo y te sientes perezoso Estás
2:42:43flaco y nervioso
2:42:46llegas jadiante después de subir un piso
2:42:48en las escaleras
2:42:50Qué tipo de combustible utilizas en tu
2:42:53maravillosa máquina tu primero y único
2:42:56vehículo de transporte
2:42:59estás lleno de humo
2:43:01están tu cerebro y tu hígado conservados
2:43:04en alcohol
2:43:05utilizas como combustible alimentos de
2:43:08alto octanaje o consumes hamburguesas
2:43:11con bajo porcentaje de octanos tacos y
2:43:15alimentos chatarra
2:43:18tu cuerpo es un Ferrari al que afinas y
2:43:22preparas para el Gran Prix de le mans o
2:43:25es una carcacha estacionada en una curva
2:43:27para llevarlo del nacimiento a la muerte
2:43:29de cualquier forma bien si tú abusas de
2:43:33él no podrás utilizarlo durante tanto
2:43:37tiempo
2:43:39los ganadores están conscientes de que
2:43:41no pueden cambiar su cuerpo por un
2:43:43modelo nuevo y que su funcionamiento
2:43:45dentro del mundo ambiental externo
2:43:47depende de la buena salud
2:43:51tú puedes hacer el bien solamente si te
2:43:54sientes bien
2:43:56el círculo más interno que parece ser el
2:43:59más pequeño es el ruedo más grande de
2:44:02todos
2:44:03controla todas nuestras acciones y
2:44:06reacciones dentro de los otros dos
2:44:09ruedos
2:44:10Este es el ruedo de tu mente en este se
2:44:15alojan los procesos del pensamiento
2:44:17dentro de tu cerebro y tu sistema
2:44:19nervioso central
2:44:21hablemos de la abundancia
2:44:24el doctor William James un reconocido
2:44:27líder en psicología Dice que hasta los
2:44:30más efectivos humanos utilizan menos del
2:44:3410% del potencial de su mente en
2:44:37realidad es mucho menos del
2:44:4010%, no más del uno por ciento en total
2:44:45el instituto de investigación del
2:44:48cerebro de la Universidad de California
2:44:49en Los Ángeles ha llegado la conclusión
2:44:53de que la última capacidad creativa del
2:44:55cerebro puede ser infinita
2:44:59En otras palabras no hay límites
2:45:03excepto los que uno se fija a sí mismo
2:45:08si tú colocas mil computadoras IBM una
2:45:11junto a la otra unidas piso por piso en
2:45:14el edificio Empire State no tendrías ni
2:45:18una fracción de la memoria o habilidad
2:45:19para calcular de un cerebro humano de 10
2:45:23años de edad porque tu cerebro es una
2:45:26máquina copiadora cirox una cámara
2:45:29Polaroid un proyector tipo Carrusel de
2:45:32kodak una videocasetera betamax un
2:45:36proyector técnico color con pantalla
2:45:38grande y 10 billones de cartuchos
2:45:41miniatura de microfil diseñados
2:45:44cuidadosamente dentro de una batería de
2:45:46acumuladores que flotan en una solución
2:45:49electroquímica
2:45:51con este potencial mental y limitado y
2:45:55sin grabar virtualmente
2:45:57Por qué no somos más creativos y no
2:46:00tenemos más recursos ni somos más
2:46:02inventivos efectivos y originales
2:46:06Cuáles son las causas que resisten y
2:46:09bloquean nuestros logros frustrando la
2:46:11efectividad mental
2:46:13una de estas causas es la pereza
2:46:17A quién le importa por qué preocuparse
2:46:21otra de las mayores causas es el miedo
2:46:25esto es demasiado arriesgado para mí
2:46:29Pero lo que más obstruye y es más
2:46:32destructivo que estas dos causas es la
2:46:35autoconciencia limitada que resulta de
2:46:38las actitudes negativas
2:46:40esta falta de conciencia produce el
2:46:43mayor bloqueo de energía y motivación
2:46:45que impide la realización de todo el
2:46:47potencial humano la verdadera
2:46:50autoconciencia es la honestidad con
2:46:53nosotros mismos
2:46:55los ganadores son honestos con su
2:46:57potencial y ellos son honestos sobre el
2:47:00tiempo y el esfuerzo necesario para
2:47:02crear los mayores logros los ganadores
2:47:06pueden mirarse en el espejo y ver lo que
2:47:09está oculto tras sus propios ojos
2:47:12tú eres un ganador verdadero cuando lo
2:47:14que piensas sientes y haces están
2:47:17armonizados lo mejor posible
2:47:20los perdedores no están conscientes del
2:47:23medio ambiente que los rodea ellos no
2:47:26están conscientes de las necesidades de
2:47:28los demás y de sus compromisos ante su
2:47:31vida
2:47:32pero los ganadores son sensibles y
2:47:35perceptibles ellos están más
2:47:37sintonizados y conscientes que los demás
2:47:39que los rodean y ellos no necesitan
2:47:43drogas ni estimulantes externos para que
2:47:46sus vidas sean un verdadero
2:47:48acontecimiento ellos son así por
2:47:51naturaleza los perdedores se vuelven
2:47:53duros fríos y cerrados ante las ideas y
2:47:56oportunidades nuevas que se les
2:47:59presentan y esta dureza puede fluctuar
2:48:01del cinismo intelectual a La
2:48:04indiferencia a la apatía a los
2:48:07prejuicios y al aislamiento llegando
2:48:10hasta la vulgaridad y la rudeza los
2:48:14perdedores sufren del endurecimiento de
2:48:16las arterias que conectan su naturaleza
2:48:18interna con sus percepciones internas y
2:48:21sus previsiones y por eso los perdedores
2:48:25tienen una mente cerrada pero al
2:48:28contrario de ellos los ganadores son
2:48:31abiertos ellos en todas las alternativas
2:48:34posibles en cada situación ellos ven
2:48:37hechos relativos en vez de hechos
2:48:39absolutos la autoconciencia es la
2:48:43mentalidad abierta
2:48:44eres de mentalidad abierta
2:48:47miras a la vida con Los anteojos de tus
2:48:50padres tus prejuicios son heredados o
2:48:53son propios
2:48:55tu piel es blanca y te gustaría poseer
2:48:57un bronceado oscuro todo el año o tu
2:49:01piel es oscura o negra y desearías que
2:49:03fuera Blanca la autoconciencia consiste
2:49:06en darse cuenta de que el color de la
2:49:08piel el lugar donde naciste tus
2:49:11creencias religiosas el sexo tu posición
2:49:14en los negocios y tu inteligencia
2:49:17no son las únicas medidas para valorarte
2:49:21o para no tener valor alguno o
2:49:24devaluarte como persona
2:49:27la autoconciencia consiste en aceptar el
2:49:29hecho de que cada ser humano es un
2:49:31individuo distinto y único y pensar que
2:49:34tan bueno es que no haya dos personas
2:49:36iguales Ni siquiera en los gemelos
2:49:39idénticos
2:49:41nosotros Somos únicos en nuestras
2:49:44huellas digitales las huellas de
2:49:47nuestros pies y hasta las marcas de
2:49:49nuestros labios la compañía telefónica
2:49:52Bell ha descubierto que cada una de
2:49:55nuestras voces tiene una frecuencia de
2:49:58sonido diferente que no puede ser
2:50:00igualada por ninguna otra persona y la
2:50:04compañía está en el proceso de crear un
2:50:06sistema que registra la voz para dar una
2:50:09identificación electrónica personal que
2:50:11sea instantánea
2:50:13antes del año 2000 Será posible
2:50:16deshacernos de las tarjetas de
2:50:18identificación tarjetas de crédito
2:50:21llamadas telefónicas a los bancos
2:50:23comparación de firmas y cheques con
2:50:26huellas digitales
2:50:28simplemente al decir audiblemente tu
2:50:31nombre ante un micrófono en la caja o en
2:50:35la casilla de los cheques la frecuencia
2:50:38de tu voz se comparará a la que está
2:50:41registrada en una computadora central
2:50:43así se evitarán los cheques falsos y las
2:50:47tarjetas de crédito robadas
2:50:50todos Hablamos con frecuencias
2:50:51diferentes y también pensamos con
2:50:54frecuencias diferentes
2:50:56Cuántas veces has oído decir a la gente
2:50:59sabes no tenemos la misma longitud de
2:51:02onda
2:51:03hemos tratado de estar en la misma
2:51:05longitud de onda durante varios siglos
2:51:08la persecución de técnicas para expandir
2:51:11la mente para llegar a un estado de
2:51:13autoconciencia más alto ha sido una
2:51:15jornada Misteriosa que comienza Quizá en
2:51:18las altas montañas del Tíbet
2:51:21y hoy la búsqueda de autoconciencia
2:51:25mental y física va desde lo ridículo
2:51:28hasta lo Sublime desde los simuladores
2:51:31de ondas cerebrales de tipo Alfa con
2:51:33altas fidelidades telefónicas hasta los
2:51:36viajes a alta velocidad del hachís y del
2:51:39lsd a la callada meditación del
2:51:43maharichi majesch Yogui
2:51:47no es extraño que haya tanta discordia
2:51:49en la vida familiar social e
2:51:51internacional
2:51:52cada individuo escucha un tambor
2:51:55diferente
2:51:56ve a través de un lente diferente
2:52:00percibe las cosas mediante un filtro
2:52:02diferente
2:52:03y decide como resultado de un programa
2:52:07de computadora diferente dentro de su
2:52:10propio cerebro único
2:52:12la habilidad para aceptar el hecho de
2:52:14que todos Somos únicos y poder entender
2:52:17el punto de vista de otra persona como
2:52:20si tú fueras esa persona se llama
2:52:22empatía
2:52:25y la empatía es la habilidad de caminar
2:52:28un kilómetro en los zapatos de los demás
2:52:30antes de juzgarlos la empatía es sentir
2:52:35junto con nuestros semejantes mientras
2:52:38que la compasión Es el sentimiento hacia
2:52:41otra persona la empatía consiste en ver
2:52:44a los corredores de un maratón en la
2:52:46marca de las 20 millas mientras que
2:52:49comienzan a dolerte las piernas
2:52:51empatía es ver la película rakie y
2:52:55sentir que casi no puedes levantar tus
2:52:57brazos al final del quinceavo round
2:53:01Hazte estas preguntas
2:53:03me gustaría tener un marido como yo Si
2:53:07yo fuera mi esposa
2:53:09me gustaría tener un jefe o un gerente
2:53:11como yo
2:53:12Si yo fuera mis empleados
2:53:17me gustaría tener una madre como yo
2:53:20que se sentiría ser un lustrador blanco
2:53:23de calzado en el centro de nairobi
2:53:27qué sentiría yo si fuera una sirviente
2:53:30extranjera en una colonia exclusiva de
2:53:33la Ciudad de México
2:53:35eres capaz de tener empatía hacia los
2:53:38jóvenes o les dices que cambien o que se
2:53:42dirijan a otro lado
2:53:44te exaspera que exista tanta gente rara
2:53:48comparada contigo
2:53:50se te ha ocurrido alguna vez que tú
2:53:52también podrías parecer a alguien
2:53:54realmente raro ante los demás
2:53:58Lo cierto es que nosotros Debemos
2:54:00entender cómo es el ser humano en
2:54:02realidad y que él es un ser imperfecto y
2:54:06cambiante en pleno crecimiento pero una
2:54:09creación viviente asombrosa y los
2:54:13ganadores tienen la maravillosa
2:54:14habilidad para comprender su relación
2:54:17con los diferentes medios en los que
2:54:19viven y a las distintas personas y
2:54:22eventos con los que interactúan en su
2:54:24vida diaria los ganadores se dan cuenta
2:54:27de que la adaptabilidad es la clave del
2:54:30éxito
2:54:31y esta también es la clave para
2:54:33sobrevivir en nuestro mundo lleno de
2:54:35bombardeos sensoriales
2:54:39Durante los últimos 50 años
2:54:40aproximadamente
2:54:42los avances electrónicos de la
2:54:45tecnología tales como los teléfonos
2:54:47televisión y comunicaciones por satélite
2:54:51y por computadora se han ido superando
2:54:54al punto donde estamos sujetos en un
2:54:57solo día a tener más transacciones de
2:54:59información que lo que nuestros abuelos
2:55:02experimentaron en toda su vida
2:55:05y aún así han habido muy pocos cambios
2:55:08en cualquier periodo de nuestra
2:55:10evolución Durante los pasados quinientos
2:55:12mil años
2:55:13en nuestra habilidad para hacerle frente
2:55:16o adaptarnos a nuestra sociedad
2:55:18rápidamente cambiante
2:55:22aquí está la clave para ganar nuestra
2:55:24conciencia personal
2:55:26los ganadores aprenden a relajarse y a
2:55:30hacer frente a las pruebas y aflicciones
2:55:32de cada día de nuestras vidas
2:55:35Ellos saben que han habido pocos cambios
2:55:38desde la época de tus ancestros cuando
2:55:41la primera indicación de una
2:55:42confrontación peligrosa o amenazadora el
2:55:46cuerpo juntaba automáticamente todas sus
2:55:49defensas preparándose para luchar o para
2:55:52correr pero en vez de enfrentarte cada
2:55:55semana a un tigre dientes de sable nos
2:55:59enfrentamos dos veces al día a la
2:56:02embestida del tráfico de las autopistas
2:56:04Y al menos una o dos sorpresas incómodas
2:56:08o desagradables antes de irte a acostar
2:56:11cada noche
2:56:12los perdedores reaccionan excesivamente
2:56:15a todo lo que les ocurre ellos se
2:56:18prenden con enojo rápidamente como los
2:56:20Cavernícolas y se ponen a la defensiva
2:56:23con facilidad la presión sanguínea
2:56:26brinca cuando los latidos del corazón
2:56:28aumentan rápidamente y la adrenalina
2:56:31fluye Cuando esto se aceleran
2:56:33precipitadamente en lucha imaginaria
2:56:36para sobrevivir
2:56:39el efecto de las angustias diarias o las
2:56:42presiones negativas es devastador a la
2:56:45salud física y mental del individuo y
2:56:48así El perdedor bebe más fuma más y
2:56:51consume más pastillas de valium para
2:56:53hacerles frente
2:56:55el doctor Robert Elliot director del
2:56:58Consejo de gobernadores de la
2:56:59Universidad Americana de cardiología y
2:57:02presidente de la fundación internacional
2:57:04contra la atención estudia la relación
2:57:07entre la tensión y los ataques cardíacos
2:57:10el doctor Elliot hace referencia a la
2:57:14trampa invisible o aquellas
2:57:17preocupaciones profundas y frustraciones
2:57:19y la ansiedad que influyen en que la
2:57:22gente pueda enfrentarse eficazmente con
2:57:24su estatus cambiante en un mundo
2:57:27cambiante y esos son los factores que
2:57:30influyen los crecientes incidentes de
2:57:32las muertes repentinas por ataques y
2:57:35paros cardíacos al igual que otras
2:57:37enfermedades físicas y mentales
2:57:41mientras estamos en el proceso de
2:57:43combatir infecciones que nos atacan del
2:57:46exterior
2:57:47parecemos que perdemos contra aquellas
2:57:50que resultan de nuestros conflictos
2:57:51internos
2:57:53la autoconciencia positiva
2:57:56es una ventaja importante
2:58:00el doctor Hans en Montreal Canadá un
2:58:05reconocido pionero mundial y padre de
2:58:08las primeras investigaciones sobre la
2:58:10atención ha sugerido en sus libros y en
2:58:13diversas entrevistas en persona conmigo
2:58:15que cada individuo debe encontrar su
2:58:18propio nivel saludable de tensión en su
2:58:20vida y debe operar dentro de ese nivel
2:58:24el Generalmente nos clasifica como
2:58:27caballos de carreras o como tortugas y
2:58:31todos saben que a un caballo de carreras
2:58:33le gusta correr y se moriría si lo
2:58:36encerraran en un Corral mientras que la
2:58:39tortuga se moriría de cansancio si se le
2:58:42Forza a correr en un molino de rueda o
2:58:45en una autopista donde se movería
2:58:47demasiado rápido para su propia y única
2:58:50naturaleza que consiste en ir paso a
2:58:54paso constantemente
2:58:58ser sinceros con nosotros mismos
2:59:01significa la responsabilidad de hacer el
2:59:04mejor uso de lo que tenemos
2:59:07nuestras Mentes nuestras habilidades
2:59:10nuestros talentos y teniendo solo un
2:59:14poco de tiempo
2:59:16la elección es nuestra y aquí es donde
2:59:19la honestidad y la integridad personal
2:59:22determinarán si realmente vamos a ganar
2:59:24o perder nuestro propio juego en la vida
2:59:28si hacemos buen uso de nuestra mente
2:59:30nuestras habilidades y nuestros talentos
2:59:34esto se ilustrará en nuestras vidas
2:59:36externas y si hacemos buen uso de
2:59:40nuestro tiempo esto también nos dará una
2:59:42gran ventaja porque sabemos que
2:59:44escasamente una de mil personas pone su
2:59:47tiempo en algún lugar cerca de un buen
2:59:49uso potencial
2:59:50esto significa ser sinceros con nosotros
2:59:53mismos
2:59:55en el análisis final somos los únicos a
2:59:58quienes podemos robar el tiempo talento
3:00:00y habilidad
3:00:02Esta es la única forma para lograr
3:00:04cualquier tipo de éxito real y duradero
3:00:07la honestidad con nosotros mismos la
3:00:11autoconciencia
3:00:12lo único que debemos hacer para ser un
3:00:15ser humano sano con autoconciencia
3:00:18ganadora bajo cualquier circunstancia es
3:00:22preguntarnos a nosotros mismos
3:00:24esto es verdad
3:00:27es honesto
3:00:29y después seguir adelante con la
3:00:31comprensión de que nosotros nos hemos
3:00:33hecho cargo de la causa y que el efecto
3:00:36se logrará por sí solo la psicología del
3:00:40ganador
3:00:40es aceptar que una persona que no sabe
3:00:43leer no es mejor que una persona que no
3:00:46puede leer y que una persona que no
3:00:49sigue aprendiendo como adaptarse Y cómo
3:00:51crecer no es mejor que aquella que no
3:00:54puede crecer
3:00:56es entender que debemos caminar con la
3:00:59verdad cada día de nuestras vidas y ser
3:01:03abiertos hacia mejores alternativas para
3:01:05ganar
3:01:06entra en acción hoy para lograr tener
3:01:09más autoconciencia positiva
3:01:12date cuenta de que tú no necesitas
3:01:15cambiar tu medio actual los perdedores
3:01:18cambian de trabajo de ciudad de Estados
3:01:22de esposas y esposos constantemente
3:01:25cambia tu actitud y comportamiento en tu
3:01:28medio ambiente actual y ya es un plan
3:01:31físico anual amplio con tu propio médico
3:01:34o en una clínica respetable no me
3:01:37refiero a un examen de presión sanguínea
3:01:39y una prueba de orina me refiero a un
3:01:44estudio completo una vez al año muestras
3:01:47de sangre eca G rayos x superiores e
3:01:51inferiores broctos en cada Rincón y
3:01:54endeuda
3:01:56prográmate cada dos años en la clínica
3:01:58para un examen físico más detallado
3:02:02no esperes tener una llanta ponchada una
3:02:05batería muerta o una falla en el motor
3:02:08obtén un chequeo preventivo y una
3:02:11afinación
3:02:13rompe la rutina diaria que tú mismo te
3:02:15has fijado
3:02:17salte de tu cómodo hábito
3:02:20ve a trabajar de un modo diferente en
3:02:24vez de tomar un valium ve a dar una
3:02:26caminata cerca de las Flores
3:02:28Haz una lista de lo que soy en dos
3:02:32columnas logros o soy bueno para en una
3:02:36columna y las cosas por hacer deudas o
3:02:41Necesito una mejora considerable en la
3:02:43otra columna
3:02:46toma tus 10 mejores y tus 10 peores
3:02:49rasgos o características
3:02:53Toma las tres primeras deudas y programa
3:02:56una actividad que te ayude a superarte
3:02:58en cada una de las tres áreas
3:03:01olvida todos los demás logros trata de
3:03:05verte a ti mismo con los ojos de los
3:03:07demás
3:03:08imagina que eres la persona con la que
3:03:11estás casado
3:03:13imagínate siendo tu propio hijo o siendo
3:03:17tu propio empleado cuando camines en un
3:03:20cuarto o una oficina
3:03:22imagina que cada persona está diciendo
3:03:24dos adjetivos descriptivos de ti
3:03:28Cuáles serían estos en cada caso y por
3:03:31qué
3:03:33utiliza 15 minutos valiosos para ti solo
3:03:36diariamente
3:03:38relájate y respira profundamente
3:03:41meditando como si estuvieras acostado en
3:03:44el centro de una cama de agua del tamaño
3:03:47de un campo de fútbol
3:03:49flota libremente
3:03:51y date a ti mismo al menos un
3:03:53maravilloso cuarto de cada 24 horas para
3:03:57concientizarte de que tu vida te
3:03:59pertenece
3:04:01practica tu autoconciencia la apertura
3:04:04honesta a las alternativas
3:04:07la adaptación en la vida y a la
3:04:11abundancia de nuestras vidas que sólo
3:04:13está limitada por nuestra propia
3:04:15imaginación
3:04:17Este es el final del lado 1 este mensaje
3:04:20se trata de la cualidad de acción de la
3:04:23auto proyección positiva
3:04:27la actitud ganadora de la autoconciencia
3:04:29positiva se transforma en acción
3:04:32mediante la autoproyección positiva
3:04:36los ganadores en la vida Están caminando
3:04:39tomando los ejemplos de la
3:04:41autoproyección
3:04:42tú siempre puedes distinguir a un
3:04:45ganador cuando él o ella al principio
3:04:48entran a una habitación
3:04:51los ganadores proyectan un magnetismo a
3:04:53su alrededor Ellos tienen una presencia
3:04:56inconfundible Ellos tienen un carisma
3:04:59que es desarmante radiante y magnético
3:05:03ellos proyectan aquel brillo cálido que
3:05:06viene de adentro hacia afuera
3:05:09lo más importante es que los ganadores
3:05:12son naturalmente amistosos y abiertos
3:05:14Ellos saben que una sonrisa es el
3:05:17lenguaje universal que abre puertas y
3:05:20derrite defensas salvando mil palabras
3:05:24una sonrisa es la luz en tu ventana que
3:05:28le dice a los demás que dentro de ella
3:05:31hay una persona a la que le importan los
3:05:33demás y que comparte con los demás
3:05:37y los ganadores están conscientes que
3:05:40las primeras impresiones son poderosas y
3:05:42crean actitudes duraderas
3:05:45ellos comprenden que las relaciones
3:05:47interpersonales se pueden ganar o perder
3:05:49Aproximadamente en los primeros cuatro
3:05:52minutos de una conversación
3:05:55los ganadores han aprendido con la
3:05:57experiencia que la gente Regular o
3:06:00irregularmente proyecta Y responde a un
3:06:03sentimiento con un nivel visceral o
3:06:05intestinal que es casi instantáneo
3:06:09hay muchas carreras y trabajos
3:06:11importantes en ventas y otras
3:06:13transacciones importantes que se deciden
3:06:16muy temprano durante la entrevista o la
3:06:19negociación
3:06:20los ganadores saben que cada persona
3:06:22proyecta y recibe mediante un sistema
3:06:25encodificador y decodificador diferente
3:06:29como si cada uno de nosotros tuviera su
3:06:31propio radio Civil
3:06:33sintonizado con nadie más que consigo
3:06:36mismo en su frecuencia exacta y en su
3:06:39misma longitud de onda por lo tanto los
3:06:42ganadores se dan cuenta de que lo mejor
3:06:44que ellos pueden esperar en el proceso
3:06:46de la comunicación con los demás es un
3:06:49nivel común para la comprensión que
3:06:52beneficia a la otra persona o el resto
3:06:54del grupo
3:06:56existen algunos patrones consistentes
3:06:58fundamentales que siguen los seres
3:07:00humanos ganadores en esta práctica de
3:07:02autoproyección positiva primero los
3:07:06ganadores siempre parecen los mejores
3:07:08ganadores Ellos saben que el reloj está
3:07:11corriendo que el pájaro del tiempo está
3:07:14a punto de volar y ellos sienten que
3:07:17como no hay tiempo que perder Por qué no
3:07:20poner nuestro mejor pie hacia adelante
3:07:23los ganadores respetan el hecho de que
3:07:25nosotros como gente Generalmente
3:07:28proyectamos al exterior como nos
3:07:30sentimos hacia nosotros mismos realmente
3:07:32en el interior por ejemplo cuando no nos
3:07:37sentimos bien físicamente
3:07:38tampoco nos vemos bien en nuestra piel o
3:07:41en el nivel superficial y
3:07:43correspondientemente cuando no nos
3:07:46sentimos bien emocional o mentalmente
3:07:48sobre nosotros mismos no parecemos hacer
3:07:51una muy buena impresión con nuestra
3:07:53apariencia nuestro arreglo personal
3:07:56con nuestros hábitos de vestido
3:07:59los estudios han mostrado la correlación
3:08:01definitiva entre verse bien y tener
3:08:04éxito en la vida un estudio reciente en
3:08:07Harvard
3:08:09mostró que la gente que no se siente
3:08:10atractiva juzgada por ella misma y por
3:08:13sus conocidos tiende a sufrir por
3:08:16sentimientos de Soledad rechazo y
3:08:18aislamiento los niños escolares que se
3:08:21ven bien son tratados en realidad mejor
3:08:24no solo por sus compañeros sino también
3:08:26por sus maestros
3:08:28el término verse bien como lo utilizamos
3:08:32aquí no significa necesariamente
3:08:35bonito o guapo como una estrella de cine
3:08:39porque otros estudios han mostrado que
3:08:42los jóvenes más bellos físicamente
3:08:44están menos satisfechos
3:08:47menos adaptados y menos felices en la
3:08:51vida Futura
3:08:54Pero qué podemos aprender nosotros sobre
3:08:57estos conocimientos
3:08:59primero como no tenemos elección sobre
3:09:02los genes que hemos heredado Y estos
3:09:05están así pegados con nuestra forma
3:09:08general y con la estructura de nuestra
3:09:11piel tenemos la ventaja de cuidar de
3:09:13nuestra salud y nuestra apariencia y
3:09:16hacer lo que podemos para mejorar lo que
3:09:19tenemos
3:09:20porque nos guste o no
3:09:23nos van a juzgar por nuestra apariencia
3:09:26con una impresión instantánea y duradera
3:09:30y segundo como nos comportamos de
3:09:33acuerdo a la manera como pensamos que
3:09:35nos vemos
3:09:37en lugar de como en realidad nos ven los
3:09:39demás
3:09:40aquellos de nosotros que podemos
3:09:42aprender a estar totalmente satisfechos
3:09:45con nuestros rasgos estamos en un camino
3:09:48adelante del juego que es estar tan
3:09:51lejos como ser verdaderos ganadores en
3:09:53el juego de la vida
3:09:55en nuestra sociedad artificial actual
3:09:58existe una verdadera necesidad de
3:10:00valores reales cuando consideramos el
3:10:03auténtico significado de la
3:10:05autoproyección positiva
3:10:08parece que estamos tomando una cosa
3:10:09buena que hace lo mejor con aquello que
3:10:11tenemos y se desborda de autoindulgencia
3:10:14en un intento por comprar la fuente de
3:10:17la juventud o la felicidad superficial
3:10:20sabemos Por supuesto que el tipo de casa
3:10:24de automóvil de ropa y posesiones que le
3:10:26presumimos al mundo es un intento de
3:10:29decirle a los demás Quiénes somos en
3:10:32realidad
3:10:32más importante que decirle a los demás
3:10:35Quiénes somos en realidad es que
3:10:38nuestros niveles de vida manifestados
3:10:40nos sirven para recordarnos a nosotros
3:10:42mismos Quiénes somos
3:10:45pero en el mundo de crédito fácil de hoy
3:10:47en lo que algunos han llamado la edad de
3:10:50plástico por el diluvio de tarjetas de
3:10:52crédito y la naturalidad en la que esta
3:10:55se pueden obtener y se usan
3:10:57cualquiera se las puede arreglar para
3:10:59que se coloque un auto lujoso una lancha
3:11:02de motor o una casa motorizada enfrente
3:11:05de su casa pero los ganadores verdaderos
3:11:08proyectan éxitos sin hacer alarde los
3:11:11ganadores Quizá no siempre se puedan dar
3:11:14el lujo de comprar lo mejor y lo más
3:11:16caro de todo pero ellos Siempre hacen lo
3:11:20mejor con aquello que poseen y con lo
3:11:23que se pueden dar el lujo de obtener
3:11:24sabiendo que el mundo los mira
3:11:28Así que no tenemos que ser ricos o
3:11:30gastar una fortuna para proyectar el
3:11:32semblante de un ganador
3:11:35todo lo que lleva es un poco de esfuerzo
3:11:38y de tiempo extra para el arreglo
3:11:39personal
3:11:40una buena apariencia es la manera de
3:11:44detener a la gente que nos es importante
3:11:46y ganar su atención el tiempo suficiente
3:11:49para proyectar nuestro valor interior
3:11:52como un buen libro entre los miles de
3:11:55libros existentes en el librero
3:11:58otro punto importante para ganar la
3:12:00autoproyección es la manera en la que
3:12:03nos presentamos hacia los demás
3:12:06suena tan básico casi tonto los
3:12:10ganadores casi en cada primer encuentro
3:12:12ya sea en persona o por teléfono llevan
3:12:17la delantera al dar su propio nombre
3:12:19primero
3:12:21Hola Mi nombre es Dennis wittley
3:12:26tan simple como parezca cuando decimos
3:12:29nuestro nombre enfrente de un modo
3:12:31positivo y afirmativo
3:12:33proyectamos valor propio y les damos a
3:12:37los demás una razón inmediata para
3:12:39aceptarnos como alguien importante de
3:12:41recordar
3:12:43los ganadores se ponen en contacto con
3:12:45los demás al extender su mano primero
3:12:47sabiendo que es un modo comprobado por
3:12:50años de darle valor y respeto a los
3:12:52demás
3:12:54y junto con el caluroso estrechar de
3:12:57manos los ganadores usan contacto visual
3:13:00directo y una cálida sonrisa abierta
3:13:03para proyectar interés en la
3:13:04comunicación
3:13:07nada marca tan claramente al perdedor
3:13:09como unos ojos desviados divagantes que
3:13:14no nos pueden mirar directamente a
3:13:16nuestros propios ojos sino que miran
3:13:18hacia abajo como para decir no puedo
3:13:21mirarte directamente porque es muy
3:13:23incómodo y nada marca tan claramente a
3:13:27un ganador como una sonrisa relajada y
3:13:29una cara que da su nombre
3:13:31voluntariamente y disfruta haciéndolo
3:13:33mientras que extiende su mano a la tuya
3:13:36y te ve directamente a los ojos
3:13:39los ganadores aprenden el arte de
3:13:41proyectarse
3:13:43escuchan activamente
3:13:44después de que se presentan ellos se
3:13:48vuelven los receptores Ellos saben que
3:13:50quienes escuchan aprenden mucho mientras
3:13:53que los que hablan no aprende nada los
3:13:56ganadores hacen preguntas ellos jalan a
3:14:00la otra persona ellos piden ejemplos
3:14:02ellos piden retroalimentación los
3:14:06ganadores les piden a los demás que
3:14:07digan las cosas en otras palabras y
3:14:10ellos
3:14:11retroalimentan lo que los demás han
3:14:14dicho para que haya una Claridad y
3:14:16comprensión
3:14:17Ellos saben que el darle valor a los
3:14:20demás es la mayor habilidad que hay en
3:14:23la comunicación
3:14:25Air lightingale uno de los mayores
3:14:27filósofos en autodesarrollo de nuestro
3:14:29tiempo Llama a esta habilidad única la
3:14:33actitud de haré que le haya dado gusto
3:14:36haber hablado conmigo
3:14:40Esta es una gran idea que es tan simple
3:14:43que casi es engañosa tenemos que
3:14:47examinar la cuidadosamente para
3:14:48comprender cómo funciona y por qué
3:14:52haré que le haya dado gusto de haber
3:14:54hablado conmigo
3:14:56es una actitud que puede convertirse en
3:14:59un modo de vida Cuando un ganador se
3:15:02enfrenta a una expectativa un adversario
3:15:04o un amigo potencial pero cuando él
3:15:08descuelga el teléfono su actitud está
3:15:11orientada por el servicio y no está
3:15:14orientada a sí mismo
3:15:16su interés es para la otra persona y no
3:15:19para él mismo
3:15:22Cuando tenemos en mente el interés hacia
3:15:24otra persona no nada más hacia nosotros
3:15:26la otra persona lo siente quizá él no
3:15:30pueda decir con palabras por qué se
3:15:33siente de esa manera pero lo hace
3:15:36por otro lado la gente se siente
3:15:38incómoda cuando habla con una persona
3:15:40cuyos intereses en mente van hacia sí
3:15:43mismo y no hacia los demás
3:15:46hay una razón excelente del Por qué
3:15:48tenemos esos sentimientos de la gente
3:15:51a esto se le conoce como comunicación no
3:15:54verbal es Aquel viejo caso en el que
3:15:58quién eres habla tan fuerte que no puedo
3:16:02escuchar lo que estás diciendo y esto es
3:16:05tremendamente importante para todos
3:16:07nosotros en la autoproyección
3:16:11nos comunicamos por medio de unas
3:16:13700.000 señales no verbales ahora que
3:16:16consideramos el vocabulario limitado de
3:16:19la persona promedio es fácil entender
3:16:22Por qué la comunicación no verbal tiene
3:16:26más efecto del que la mayoría de
3:16:28nosotros se hubiera dado cuenta la gente
3:16:32ya sea que lo sepa o no
3:16:35telegrafía sus intenciones y sus
3:16:38sentimientos lo que ocurra en el
3:16:40interior parece mostrarse al exterior
3:16:43nosotros recibimos la mayor parte de
3:16:46estas comunicaciones no verbales abajo
3:16:49del nivel de pensamiento consciente
3:16:51nuestras Mentes inconscientes de tipo
3:16:54robot las evalúan y nos las pasan como
3:16:57sentimientos basados en nuestras
3:16:59experiencias pasadas cuando adoptamos la
3:17:02actitud de haré que le dé gusto que haya
3:17:05hablado conmigo la idea de ayudar a la
3:17:08otra persona para resolver su problema
3:17:10tenemos en realidad un interés por esa
3:17:13persona en ese momento los sentimientos
3:17:16que recibe van de acuerdo con lo que nos
3:17:18Oye decir y el clima está perfecto para
3:17:22que ambos nos beneficiemos todos ganan
3:17:25con esa actitud Así que los ganadores
3:17:28escuchan a la persona completamente
3:17:31ellos observan el lenguaje del cuerpo y
3:17:35se dan cuenta que los brazos doblados o
3:17:37cruzados a veces quieren decirnos que el
3:17:40receptor es defensivo o introvertido
3:17:43ellos comprenden que las manos en las
3:17:46caderas o las gesticulaciones activas
3:17:49pueden significar una actitud a
3:17:53y los ganadores miran a los ojos que
3:17:55pueden mirar hacia abajo o a la
3:17:57distancia con autoconciencia o
3:18:00sentimientos de culpabilidad o que
3:18:02pueden destellar o apuntar con sorpresa
3:18:04o enojo los ganadores escuchan los
3:18:07mensajes extraverbales el tono de voz la
3:18:11vibración la risa nerviosa el monótono
3:18:14ensayado sin emociones o el drama del
3:18:17actor Obvio o ingenioso
3:18:20los ganadores en los negocios relaciones
3:18:23personales y matrimoniales toman el 100%
3:18:27de la responsabilidad por el éxito en el
3:18:30proceso de la comunicación En otras
3:18:33palabras los ganadores nunca se
3:18:35presentan a medias o van con 50 a 50
3:18:40al igual que los receptores los
3:18:42ganadores toman el 100% de la
3:18:45responsabilidad por escuchar lo que
3:18:46quieres decir
3:18:49y como los emisores los ganadores toman
3:18:52el 100% de la responsabilidad de
3:18:55asegurarse de que tú entiendes lo que
3:18:57ellos dicen ellos dan ejemplos
3:19:00te piden retroalimentación
3:19:03dicen con otras palabras lo que quieren
3:19:06expresar
3:19:07ellos te facilitan ganar el verdadero
3:19:10intento de su comunicación
3:19:13y los ganadores
3:19:15utilizan la fórmula del beso en la
3:19:19comunicación
3:19:19besar significa llevar algo hacia
3:19:22adelante y de una manera simple los
3:19:25ganadores proyectan un lenguaje claro
3:19:27conciso y simple y ellos usan palabras y
3:19:31ejemplos que no evocan un doble
3:19:33significado o una agenda escondida y lo
3:19:38último lo más importante los ganadores
3:19:41en la vida proyectan ideas constructivas
3:19:43y sustentadoras
3:19:45ellos no son ni cínicos ni críticos los
3:19:49ganadores aceptan otro punto de vista
3:19:51como válido aunque sea diametralmente
3:19:53opuesto a sus propias creencias un
3:19:57ganador dice sabes aprecio y comprendo
3:20:01tu posición de cualquier manera puedo
3:20:04sentir de un modo diferente y si es así
3:20:07me gustaría decirte Por qué mi posición
3:20:10puede ser distinta que la tuya
3:20:13cuando Will Rogers dijo nunca conocí a
3:20:17un hombre que no me cayera bien Estoy
3:20:19seguro que no quiso decir que estaba de
3:20:21acuerdo con todos los rasgos y
3:20:23características de cada persona que
3:20:25conoció
3:20:27Pero él siempre encontró algo que
3:20:29pudiera admirar en cada persona porque
3:20:32sabía que nosotros obtenemos de los
3:20:34demás aquello que le estamos
3:20:36Si queremos ser amados debemos amar con
3:20:40nuestra auto proyección
3:20:42Recuerda la gente que ha tenido más
3:20:44influencia en ti Lo más probable es que
3:20:47te des cuenta que estas fueron las
3:20:49personas a las que les importabas en
3:20:52realidad tus padres o un buen maestro un
3:20:56socio en los negocios un buen amigo
3:20:59alguien que estaba realmente interesado
3:21:02en ti
3:21:03y las únicas personas que te influencian
3:21:05en gran medida en tu vida
3:21:07serán aquellas que tú quieres cuando
3:21:10estás con gente que quieres sus
3:21:13intereses no los tuyos serán lo más
3:21:16importante que tengas en la mente
3:21:19Y esto es más evidente en el matrimonio
3:21:21y en la paternidad Pero también es
3:21:25cierto en cualquier otra área de
3:21:26nuestras vidas se ha dicho que el
3:21:29matrimonio no es ver uno al otro sino
3:21:32ver ambos hacia la misma dirección y
3:21:36esto se puede aplicar en otras áreas de
3:21:38nuestras vidas como lo es en el
3:21:40matrimonio lo que cuenta no es mirarse
3:21:43uno al otro sino mirar juntos hacia la
3:21:46misma dirección
3:21:47nuestro Éxito para llevarnos bien con
3:21:50los demás y para comunicarnos
3:21:52efectivamente con ellos depende de este
3:21:55mismo principio depende únicamente de
3:21:59nuestra habilidad para ayudar a las
3:22:00demás personas a resolver sus problemas
3:22:03Esta es la auto proyección ganadora los
3:22:08ganadores dicen
3:22:10haré que te de gusto de haber hablado
3:22:12conmigo y tú le dirás a un ganador Sabes
3:22:16Me gusto más a mí mismo Cuando estoy
3:22:19contigo
3:22:21la verdadera psicología del ganador se
3:22:23obtiene al proyectar las diez cualidades
3:22:25del ganador total
3:22:27número uno
3:22:29proyecta una actitud de autoespectativa
3:22:32positiva
3:22:33sé optimista y entusiasta sobre ti mismo
3:22:37recuerda la base para la salud
3:22:39psicosomática que la vida es una
3:22:42profecía de autorrealización y lo que
3:22:45manifiesta el cuerpo es lo que alberga
3:22:48la mente
3:22:49ve a los problemas como oportunidades
3:22:52como Generalmente obtienes lo que
3:22:54esperas en la vida trata de esperar lo
3:22:57mejor para ti
3:22:59número 2 proyecta aquella cualidad de
3:23:02acción de la automotivación positiva
3:23:05Recuerda que como tú te conviertes en lo
3:23:08que piensas más a menudo que tú te estás
3:23:11moviendo constantemente en la dirección
3:23:13de tus pensamientos dominantes actuales
3:23:16Recuerda que un cambio duradero está
3:23:19basado en el deseo candente que se ha
3:23:21interiorizado por ti mismo como un
3:23:23compromiso interno
3:23:25como el miedo y el deseo son dos de los
3:23:28motivadores más poderosos en cada día de
3:23:30nuestras vidas ve hacia las recompensas
3:23:33del éxito y no trates de escapar de las
3:23:36penas del fracaso
3:23:39tú te vuelves Delgado permanentemente No
3:23:42por tratar de pensar en bajar de peso
3:23:44sino por pensar como alguien delgado y
3:23:48moviéndote hacia tu peso deseado en un
3:23:51proyecto de negocios que tú quieres no
3:23:54señales lo que no quieras que ocurra
3:23:57número 3
3:23:58proyecta la actitud ganadora de una
3:24:01autoimagen positiva
3:24:03date cuenta de una vez por todas que tu
3:24:06persona imaginada es o tu mecanismo de
3:24:09logros en la vida o tu auto impedimento
3:24:12limitante tu autoimagen es como un
3:24:16termostato o como un auto piloto robot
3:24:20cambia el escenario de la imagen y tu
3:24:23comportamiento o tus actos buscarán
3:24:25automáticamente el nivel que te has
3:24:27fijado tu autoimagen no puede distinguir
3:24:30lo bueno de lo malo como un robot no
3:24:33distingue la realidad de la Fantasía
3:24:35fija la imagen de aquella persona que
3:24:38más te gustaría convertirte y recuerda
3:24:41que es cierto que la imaginación
3:24:42gobierna al mundo
3:24:45número 4
3:24:46proyecta tu autoimagen hacia logros
3:24:49específicos con un plan de acción de
3:24:51autodirección positiva
3:24:53considera el verdadero valor del
3:24:55propósito
3:24:57fija metas para toda la vida fija metas
3:25:00a las que se llegue lo más pronto
3:25:02posible
3:25:03fija metas con prioridad de tiempo y
3:25:07concéntrate en tus metas diarias más
3:25:09importantes
3:25:11escríbelas no te distraigas
3:25:14ve tachándolas
3:25:16déjalas incrementadamente solamente
3:25:19fuera de tu alcance pero no fuera de tu
3:25:22vista
3:25:24y número 5
3:25:26proyecta la actitud ganadora del
3:25:28autocontrol positivo los ganadores hacen
3:25:31que algo ocurra y los perdedores dejan
3:25:34que algo ocurra toma toda la
3:25:37responsabilidad por causar tus propios
3:25:39efectos buenos y toma tus decisiones
3:25:42ejercitando las posibilidades que están
3:25:44abiertas para ti
3:25:466 proyecta tu autocontrol en la cualidad
3:25:50de acción de la autodisciplina positiva
3:25:53Recuerda que los hábitos comienzan como
3:25:55las telarañas al principio son como
3:25:58nociones débiles y luego con la práctica
3:26:01se vuelven como cables irrompibles para
3:26:04encadenar o reforzar nuestras vidas
3:26:07practica ganar cada día finge la
3:26:11información correcta para ganar una y
3:26:13otra vez con una visualización interna
3:26:16implacable practica con algo cuando no
3:26:19lo tienes
3:26:20número 7
3:26:22proyecta esa actitud de autoestima
3:26:24positiva como la cualidad humana única
3:26:27más importante para ti
3:26:29obtén ese sentimiento profundo dentro de
3:26:32tu piel de tu propio valor
3:26:36utiliza un auto conversación positiva
3:26:38cada día
3:26:40aprende a aceptar cada halago con un
3:26:43Gracias sencillo Y acéptate a ti mismo
3:26:47como un ser humano cambiante que
3:26:48evoluciona y que merece grandes
3:26:51beneficios
3:26:558 proyecta te Más allá de ti mismo con
3:26:58una autodimensión positiva
3:27:00siente el espíritu de ganar doble crea
3:27:04otros ganadores también
3:27:06ámate a ti mismo para que te puedas
3:27:08hacer a un lado y plantar algunos
3:27:10árboles que den sombra sabiendo que tú
3:27:13nunca te sentarás bajo esta
3:27:16aprende el Preciado valor del tiempo
3:27:19benefíciate del pasado fíjame esta
3:27:22significativas para el futuro próximo
3:27:24Pero vive en el presente
3:27:27alejándote del algún día Yo haré y Hazlo
3:27:32ahora en el único momento que tienes
3:27:34algún control
3:27:389 proyecta tu comprensión de la
3:27:40verdadera autoconciencia en la vida
3:27:44sintonízate en toda la abundancia de tus
3:27:47ruedos
3:27:48reconoce tu potencial ilimitado Sé
3:27:53honesto contigo mismo y también con los
3:27:55demás y camina una milla con los
3:27:57mocasines indios antes de juzgarlo a él
3:28:01o a ella
3:28:03y número 10 finalmente proyecta te a ti
3:28:08mismo con una comunicación ganadora
3:28:09hacia los demás toma el 100% de la
3:28:13responsabilidad de enviar y recibir
3:28:16escucha a la persona completa
3:28:19Haz que los otros digan Me da gusto
3:28:22haber hablado contigo y me estimo más
3:28:26cuando estoy contigo
3:28:28ten tu mejor apariencia todo el tiempo
3:28:31proyecta lo mejor de tu persona en todos
3:28:34los momentos
3:28:36conviértete en un ganador total
3:28:38reuniéndote a ti mismo como una persona
3:28:40total
3:28:41Recuerda que esto no es una reyerta no
3:28:45es un ejercicio no es una repetición de
3:28:48la jugada porque la psicología del
3:28:51ganador es una forma de vida consiste en
3:28:55jugar el juego para ganar y cada día
3:28:58debe ser tu Super Bowl
3:29:01así que ya lo has oído
3:29:05sal y hazlo

About this transcript

This page contains the full transcript of La Psicología del Ganador Audio de Superación Personal by Los Audiolibros, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 26,630 words across 4,526 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.