La ley del espejo y la sombra, por María José Cabanillas — Transcript

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1. 0:10ahora vamos a hablar del espejo la
2. 0:12famosa ley del espejo vale una frase que
3. 0:15es muy significativa de lo que vamos a
4. 0:16hablar en este vídeo el mundo el mundo
5. 0:18te sirve de espejo para conocer las
6. 0:20partes tuyas que están ocultas e
7. 0:22inaccesibles tienes aquí una herramienta
8. 0:24muy eficaz para conocerte aunque si no
9. 0:27sabes manejar tus proyecciones te
10. 0:30quedarás tiranizado con ellas intentaras
11. 0:32cambiar tu proyección al otro y lo que
12. 0:35has cambiar lo que hace cambiar es el
13. 0:37proyector a ti
14. 0:39voy a explicar esto porque sé que a
15. 0:40veces puede costar un poco admitir esta
16. 0:43ley no la ley del espejo es muy clara y
17. 0:46además es magnífica para conocernos no
18. 0:48conocer tanto nuestras fortalezas como
19. 0:50nuestras debilidades
20. 0:52la ley del espejo tiene tres máximas
21. 0:54cuando tú ves a alguien tú conoces a
22. 0:57alguien y hay algo que no te gusta o sea
23. 1:00no es que te moleste un poco es que no
24. 1:01te gusta nada la clave con el espejo es
25. 1:04que hay una reacción emocional fuerte te
26. 1:06desagrada profundamente no por ejemplo
27. 1:09es una persona tacaña y te desagrada
28. 1:11profundamente sat y cabrea porque es el
29. 1:13puntos a los que tú veas a esta persona
30. 1:15es tacaña lo ves porque lo ves
31. 1:17igualmente pero a ti no te produce una
32. 1:19reacción emocional
33. 1:20ahí no estaríamos hablando de espejo en
34. 1:22el espejo estamos hablando de que hay
35. 1:23una reacción emocional y no si
36. 1:24normalmente desproporcionada no
37. 1:27aguantamos ese rasgo de esa persona es
38. 1:30decirte que eso está en ti
39. 1:33muchas veces no es que esté desarrollado
40. 1:35porque tú pues puedes decir pero si es
41. 1:37que yo soy hasta generoso como puedes
42. 1:38decir que eso está en mí vale pero puede
43. 1:40haber una tendencia en el subconsciente
44. 1:42que tú estás intentando tapar pero
45. 1:44realmente algo te está diciendo ese
46. 1:47rasgo de esa persona que tanto te
47. 1:48molesta de ti en este caso pongamos el
48. 1:51ejemplo de ser tacaño
49. 1:53pero claro la clave de la reacción
50. 1:55emocional y sobre todo que no quiere
51. 1:57hacer que esté totalmente desarrollado
52. 1:58pero por lo menos que hay una tendencia
53. 1:59en el subconsciente que nos hace tenemos
54. 2:03cierto patrón no y por eso no soportamos
55. 2:06a esa persona porque nos lo está
56. 2:08reflejando yo siempre que veo a alguien
57. 2:11que me cae mal que junto a los fríos que
58. 2:13me cae mal digo bueno es magnífico me
59. 2:15está dando una oportunidad de ver algo
60. 2:17en mí
61. 2:19que tengo que conocer porque como luego
62. 2:21hablaré es que tanto las fortalezas como
63. 2:23las debilidades tu luz y tu sombra hay
64. 2:25que conocerla porque esto es poder
65. 2:27personal
66. 2:29veamos más partes del espejo mal lo que
67. 2:32no te gusta a esa persona te molesta
68. 2:34muchísimo está en ti sino desarrollado
69. 2:36del todo como una tendencia en el
70. 2:38subconsciente
71. 2:39después a veces pasa que
72. 2:42que también vemos cosas que admiramos
73. 2:44muchísimo en una persona también está el
74. 2:46espejo en positivo por decirlo de alguna
75. 2:48forma vemos rasgos a rasgos que nos
76. 2:50encantan o decimos no es que nos guste
77. 2:53simplemente es que no lo admiramos
78. 2:55profundamente eso también está en ti
79. 2:57desarrollarlo porque quizás no está
80. 2:59desarrollado pero tienes la oportunidad
81. 3:01sino no admirar y hasta ante ese rasgo
82. 3:03de la persona está en ti desarrollarlo
83. 3:06no esto sería como el espejo en positivo
84. 3:09otro lado del espejo muy importante a
85. 3:11veces algo que nos molesta muchísimo
86. 3:15es porque esto pasa mucho por ejemplo tú
87. 3:18ves a una persona que se permite cumplir
88. 3:21sus sueños se permite ser libre se
89. 3:24permite hacer lo que lo que su corazón
90. 3:25le dicta y tú no lo aguantas eso
91. 3:28interesada está malo en esta persona con
92. 3:30sus fantasías siempre persiguiendo sus
93. 3:32sueños que se cree que es cuantos
94. 3:34pajaritos tienes en la cabeza
95. 3:37bueno que está pasando esa persona está
96. 3:40naciendo de espejos y le estás haciendo
97. 3:41de espejo esa persona realmente hay un
98. 3:45anhelo del alma porque esa persona
99. 3:47quiere permitirse lo que tú te estás
100. 3:49permitiendo lo que se llama envidia el
101. 3:52espejo también tienes el punto de
102. 3:53envidia a ti te gustaría desarrollar ese
103. 3:56patrón de comportarte cómo está esa
104. 3:59pauta de comportamiento ese rasgo que
105. 4:02tiene esa persona y no te lo permites
106. 4:04entonces no lo puedes tolerar que en
107. 4:06otra persona porque te recuerda que tú
108. 4:08no lo estás haciendo pero también es muy
109. 4:10bueno porque aquí el espejo te está
110. 4:11mostrando que si tú quieres
111. 4:13en vez de proyectar en otra persona tu
112. 4:15rabia
113. 4:17tampoco te enfades contigo mismo analiza
114. 4:19que te está mostrando esa persona que
115. 4:22anhelo tienes a veces por ejemplo yo he
116. 4:25visto personas que no soportan que te
117. 4:27puedas retrasar ni un minuto es una
118. 4:29puntualidad a ver no está bien
119. 4:31retrasarse que es el puntual está claro
120. 4:33pero bueno tampoco es cuestión de
121. 4:35retrasarse un minuto y te montar un
122. 4:36escándalo una bronca enorme
123. 4:39en el fondo muchas veces si miramos un
124. 4:41poquito hay un anhelo de ser un poquito
125. 4:43menos rígido puede ser con la
126. 4:45puntualidad puede ser con otra cosa
127. 4:49pero siempre es algo que al final está
128. 4:52hablando de nosotros ante las grandes
129. 4:55manifestaciones de rabia muchas veces se
130. 4:57esconde un anhelo del alma entonces
131. 5:00repito eso que te molesta tanto está en
132. 5:04ti además te molesta muchísimo la clave
133. 5:07es la reacción emocional
134. 5:09no lo quieres ver ahora lo va a saber es
135. 5:12una forma de conocerte si no está
136. 5:15desarrollado como tal sí que hay una
137. 5:17tendencia en el subconsciente quizá hay
138. 5:19un anhelo del alma de ser como esa
139. 5:20persona es porque además dentro de ti
140. 5:23está ese potencial
141. 5:25y desarrollarlo porque tienes una
142. 5:27oportunidad mágica de conocerte y
143. 5:30también estaría el espejo positivo eso
144. 5:32que tanto admiran los que te gusta es
145. 5:33que te encanta también tienes una
146. 5:35posibilidad de desarrollarlo en ti todo
147. 5:38esto nos permite conocer nuestras luces
148. 5:40y nuestras sombras en este caso más la
149. 5:42sombra al espejo y la sombra porque
150. 5:44conocerla porque la sombra es parte tuya
151. 5:47nosotros somos luz y somos oscuridad
152. 5:49nuestra esencia es amor y perfección
153. 5:51muchas veces sin manifestar pero aquí en
154. 5:53esta dimensión tenemos luces y tenemos
155. 5:55sombras y las dos es también la sombra
156. 5:57no hay que luchar contra ella hay que
157. 5:59aceptarla si yo me conozco con mis
158. 6:02virtudes y mis defectos es una forma de
159. 6:06quererme más de aceptarme a mí misma más
160. 6:08y no es de conformarme no creo que
161. 6:10porque yo conozca mi sombra yo la rabia
162. 6:13lo conecto mucho con la rabia una
163. 6:14persona que yo conectó mucho con la
164. 6:15rabia si tú conoces tu sombra cuando
165. 6:18vaya a aparecer esa rabia y la vas a
166. 6:20proyectar con el primero que pasa que no
167. 6:21tiene
168. 6:23y responsabilidad y va a decir culpa
169. 6:24pero no me gusta utilizar esta palabra
170. 6:25responsabilidad de nada la basa porque
171. 6:27está en esa persona si tú conoces tu
172. 6:29sombra sabe si conectas demasiado con la
173. 6:31rabia cuando vaya a aparecer esa rabia
174. 6:33te vas a dar cuenta y la vas a poder
175. 6:35parar porque además sabes que es parte
176. 6:38de ti y seguro tiene sus motivos vendrá
177. 6:40de la infancia vendrá de algo que tienes
178. 6:42que sanar una memoria de otra vida yo no
179. 6:45lo sé pero seamos compasivos con
180. 6:47nosotros mismos todo el mundo tiene luz
181. 6:49y todo el mundo tiene oscuridad y el
182. 6:51conocer la sombra es una forma de
183. 6:55aceptarnos de como somos de querernos de
184. 6:59amarnos de respetarnos y sobre todo de
185. 7:01mejorar como personas porque si nos
186. 7:04asombra inconscientemente nos va a
187. 7:05controlar a veces por ejemplo vemos
188. 7:08personas
189. 7:10que siempre son dulces jamás te lleva la
190. 7:12contraria nada hasta su hablar es
191. 7:15tremendamente dulce y no es que esa
192. 7:17persona no sea dulce no es que esa
193. 7:19persona no sea bondadosa lo es pero que
194. 7:22nunca diga nada que nunca lleve la
195. 7:23contraria que nunca se permita una
196. 7:25manifestación un poquito de enfado o de
197. 7:28decir su opinión hay ahí sombra y esa
198. 7:31persona si la reprime tanto a la sombra
199. 7:33porque toda su agresividad y toda su
200. 7:35rabia que las emociones son naturales le
201. 7:37ha llevado a la sombra algún día
202. 7:41si no se conoce y si no admite y acepta
203. 7:44esa parte suya
204. 7:46esa rabia le va a salir y le va a salir
205. 7:47de una forma desproporcionada
206. 7:50sin embargo si tú sabes que a veces
207. 7:52tienes esa parte de rabia de cabreo de
208. 7:54enfado porque somos seres emocionales ya
209. 7:57desconectamos con la rabia con la
210. 7:58tristeza con el enfado
211. 8:01es normal y aceptas esa parte ya no
212. 8:04vives tanto desde el personaje que te
213. 8:06permite ser más auténtico
214. 8:08y ya no te sale la sombra de forma
215. 8:10desproporcionada pagándolo con el
216. 8:11primero que pasa esta es la clave de la
217. 8:14sombra quererte respetarte y sobre todo
218. 8:16ser más auténtico con tus virtudes y tus
219. 8:18defectos y un decía una frase acá y me
220. 8:21encanta la voy a leer literal
221. 8:26porque al final es eso
222. 8:30uno no alcanza la iluminación
223. 8:32fantaseando sobre la luz sino haciendo
224. 8:35consciente la oscuridad
225. 8:37esto es poder personal el conocer tu luz
226. 8:40y conocer tu oscuridad ser compasivo
227. 8:42contigo mismo y aceptar que las dos
228. 8:44partes están en ti y desde ahí vamos a
229. 8:46mejorar como personas