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Joseph Murphy: 30 regole d’oro per riprogrammare il subconscio e cambiare la tua vita completamente! — Transcript

by ABP Editore: Migliori Audiolibri · 20,199 words · 4,027 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00Da quanto tempo non sentite che dentro
0:02di voi dorme una forza immensa che non
0:04riuscite a risvegliare?
0:06Cercate di essere ottimisti, ma la
0:08realtà continua ostinatamente a
0:10riproporvi vecchi problemi, malattie e
0:13mancanza di risorse.
0:15Il problema non è la mancanza di
0:16talento, ma il fatto che il vostro
0:18subconscio continui a ripetere come un
0:21disco rotto le stesse vecchie storie del
0:23passato.
0:25Le 30 regole d'oro di Joseph Murphy vi
0:28permetteranno di riscrivere il copione
0:30della vostra vita letteralmente in
0:31pochissimi giorni.
0:34In questo audiolibro scoprirete come
0:36inviare segnali al vostro subconscio
0:38affinché esaudisca i vostri desideri
0:40senza esitazione.
0:42Ascoltate fino alla fine per passare
0:44dalla mentalità di sopravvivenza a
0:46quella dell'abbondanza. E prima di
0:48continuare non dimenticate di iscrivervi
0:50al canale per non perdere i nuovi
0:52audiolibri. E ora iniziamo.
0:55Introduzione. Joseph Murphy, un uomo che
0:58ha cambiato la vita di milioni di
1:00persone in tutto il mondo. I suoi libri
1:03sono stati tradotti in decine di lingue
1:05con oltre 30 milioni di copie vendute.
1:08Il potere del subconscio è diventato il
1:11libro di riferimento per chi aspira al
1:13successo, alla salute e alla felicità.
1:17Ma chi era Murphy all'inizio del suo
1:18percorso?
1:20un uomo comune alle prese con la
1:22depressione, la povertà e la
1:24disperazione.
1:26Lavorava come farmacista, faticava ad
1:28arrivare a fine mese, si sentiva perso e
1:30impotente. La vita gli appariva grigia e
1:33senza speranza.
1:35Tutto cambiò quando scoprì la forza del
1:37subconscio, quell'energia invisibile che
1:40vive dentro ciascuno di noi.
1:43Applicando le leggi del subconscio,
1:45Murphy trasformò completamente la
1:47propria vita.
1:49Da uomo in lotta per la sopravvivenza
1:51divenne uno dei più influenti maestri
1:53spirituali del 20o secolo. Ritrovò la
1:56salute, la libertà finanziaria, la pace
1:59interiore e aiutò milioni di persone a
2:02fare lo stesso. Questa stessa forza è
2:05disponibile anche per te proprio ora.
2:08Murphy ha lasciato dietro di sé numerosi
2:11libri e conferenze. Non dovrai studiare
2:13tutto questo patrimonio né dedicare mesi
2:16alla lettura. Abbiamo selezionato per te
2:18le 30 regole più importanti, più potenti
2:21e più pratiche.
2:23La quintessenza del suo insegnamento in
2:25un unico audiolibro che puoi ascoltare
2:27in viaggio durante una passeggiata,
2:30prima di dormire, quando preferisci.
2:33Queste regole sono suddivise in cinque
2:35parti: le basi del lavoro con il
2:37subconscio, salute ed energia, ricchezza
2:41e successo, relazioni e amore,
2:43spiritualità e forza interiore.
2:46Seguendo queste regole potrai guarire il
2:49tuo corpo, attrarre l'abbondanza
2:51finanziaria, costruire relazioni
2:53armoniose, trovare la pace interiore e
2:56connetterti alla forza illimitata dentro
2:58di te.
2:59Puoi percorrere lo stesso cammino di
3:01Murphy, dalla disperazione al trionfo,
3:04dalla mancanza all'abbondanza, dalla
3:06malattia alla salute. Gli strumenti sono
3:09davanti a te. Tutto ciò che serve è
3:12iniziare ad applicare queste regole, non
3:15solo ascoltare, ma [schiarire la voce]
3:16agire. La tua trasformazione inizia
3:19proprio ora, parte uno, pensiero e
3:22subconscio.
3:24Regola numero uno, il tuo subconscio
3:27forma la tua realtà. Pensa a ciò che
3:29desideri, non a ciò che temi. La regola:
3:33il tuo subconscio materializza ciò a cui
3:35pensi costantemente.
3:37Pensa a ciò che desideri, non a ciò che
3:39temi.
3:41La maggior parte delle persone è
3:43convinta di pensare in modo razionale e
3:45consapevole.
3:46In realtà, se osservi con attenzione il
3:48flusso dei tuoi pensieri durante una
3:50giornata qualunque, scoprirai qualcosa
3:52di sorprendente.
3:54La tua mente non si sofferma su ciò che
3:56dichiari di volere. si sofferma su ciò
3:59che temi. Il subconscio lavora proprio
4:02su questo materiale,
4:05non su ciò che dichiari di volere, ma su
4:07ciò su cui ti soffermi mentalmente.
4:10Non conta quante volte dici "Voglio
4:12stare meglio" se passi gran parte del
4:15tempo a rimuginare su ciò che non va.
4:18Il subconscio non ragiona in termini
4:20morali o logici, non distingue tra un
4:22pensiero giusto e uno sbagliato.
4:25Registra solo frequenza e intensità
4:28emotiva. Ciò a cui dedichi più
4:30attenzione diventa la traccia
4:31predominante e su quella traccia il
4:34subconscio organizza reazioni,
4:36comportamenti e percezione della realtà.
4:40Questo spiega perché spesso le persone
4:43ottengono esattamente ciò che dicono di
4:45non volere.
4:46Non perché esista una forza punitiva, ma
4:49perché hanno nutrito per mesi o anni
4:51immagini mentali legate a quei
4:52risultati.
4:54Pensare a ciò che desideri non significa
4:56fingere che i problemi non esistano,
4:59significa smettere di farli diventare il
5:01centro della tua attenzione.
5:03Quando ti accorgi che la tua mente sta
5:05ripetendo scenari negativi, interrompi,
5:08spostala deliberatamente su un'immagine
5:11coerente con ciò che vuoi costruire,
5:13perché questa regola funziona. Questa
5:16regola funziona perché il subconscio
5:18influenza il comportamento prima ancora
5:20che tu ne sia consapevole.
5:22Le azioni che compi ogni giorno, il tono
5:25con cui parli, il modo in cui affronti
5:27le difficoltà, la tua postura quando
5:29entri in una stanza, sono tutte guidate
5:32da un programma interno e quel programma
5:35si basa sul pensiero dominante.
5:38Il pensiero dominante agisce come una
5:40lente. Se la lente è orientata verso il
5:43timore, il subconscio attiva stati di
5:46allerta, contrazione, chiusura.
5:49Se la lente è orientata verso ciò che
5:50desideri, attiva stati di apertura,
5:53esplorazione, possibilità.
5:56Non è magia, è un meccanismo
5:58osservabile.
6:00Cambiando l'oggetto abituale del
6:01pensiero, modifichi il clima emotivo
6:04interno e il clima emotivo interno
6:07influenza le scelte esterne, cosa fare e
6:10come applicare.
6:12Uno, osserva il tuo dialogo interno per
6:153 giorni, non cercare di cambiarlo
6:17subito. Semplicemente nota su cosa si
6:20sofferma la tua mente quando non sei
6:22impegnato in un compito preciso. Scrivi
6:25le frasi che ritrovi più spesso.
6:28Due. Identifica il pensiero negativo
6:31ricorrente più frequente.
6:33Non scegliere 10 pensieri da cambiare.
6:36Scegline uno, quello che appare più
6:39spesso, quello che senti avere il peso
6:42maggiore sulla tua percezione della
6:43realtà.
6:45Tre. Riformulo in termini di desiderio.
6:49Se il pensiero è non troverò mai un
6:52lavoro migliore, riformulo. Sto cercando
6:55opportunità che corrispondono alle mie
6:57capacità. La riformulazione deve essere
7:00credibile per te.
7:02Quattro.
7:04Interrompi e sostituisci ogni volta che
7:06lo noti. Quando ti accorgi di stare
7:09pensando il pensiero negativo, fermati
7:11fisicamente per un secondo. Respira e
7:15ripeti mentalmente la versione
7:16riformulata.
7:18Col tempo il subconscio adotta il nuovo
7:21schema.
7:235. Dedica 5 minuti al mattino a
7:26visualizzare il risultato desiderato.
7:29Prima che la giornata inizi, siediti in
7:31silenzio e immagina con chiarezza ciò
7:34che vuoi costruire.
7:36Questo orienta il subconscio fin
7:38dall'inizio della giornata.
7:41Errore principale. L'errore più comune è
7:44credere che basti pensare positivamente
7:46per qualche minuto e che questo compensi
7:48ore di pensiero negativo.
7:51Non funziona così.
7:52Il subconscio risponde alla frequenza
7:54dominante, non a episodi occasionali di
7:57ottimismo.
7:59Se passi 5 minuti la mattina a
8:01visualizzare il successo e poi 8 ore a
8:04ripeterti che tanto non cambierà nulla,
8:07i 5 minuti non contano.
8:09Il secondo errore è aspettarsi risultati
8:12immediati. Il subconscio ha bisogno di
8:15ripetizione e costanza. Una pianta non
8:18cresce in un giorno, ma se annaffi il
8:20seme ogni giorno cresce. In sintesi, il
8:24tuo subconscio non distingue tra ciò che
8:26vuoi e ciò che temi. Risponde a ciò su
8:30cui ti soffermi con maggiore frequenza e
8:32intensità emotiva.
8:34Cambiare direzione non richiede sforzo
8:36titanico, richiede consapevolezza e
8:39costanza.
8:40Osserva il tuo pensiero dominante.
8:43Quando lo riconosci, modificalo
8:45intenzionalmente in termini di ciò che
8:47desideri.
8:48Questa è la prima regola perché senza
8:50questa base nessuna tecnica successiva
8:53può funzionare pienamente. Regola numero
8:55due, ciò che ripeti ogni giorno si
8:58radica. Il potere della ripetizione e
9:01delle affermazioni.
9:03La regola.
9:04La ripetizione è la madre della
9:06programmazione del subconscio.
9:09Ciò che ripeti ogni giorno diventa ciò
9:11che sei. Se la prima regola riguarda la
9:14direzione generale del pensiero, la
9:16seconda entra nel merito di come quella
9:18direzione viene consolidata.
9:21Il subconscio apprende attraverso la
9:23ripetizione.
9:25Ciò che senti una volta ha poco impatto.
9:28Ciò che senti migliaia di volte diventa
9:30la tua realtà. Ogni giorno ripeti molte
9:33più cose di quanto immagini, non solo ad
9:35alta voce, ma soprattutto dentro di te.
9:39Frasi come non ce la farò mai, sono
9:41sempre il solito, la mia vita non
9:44cambierà.
9:45Vengono ripetute decine di volte al
9:47giorno, spesso senza nemmeno
9:49accorgertene, e ogni ripetizione
9:52rafforza quella programmazione nel
9:53subconscio.
9:55Il meccanismo è lo stesso che rende
9:57efficaci la pubblicità o le canzoni che
9:59restano in testa.
10:02Non è la qualità del messaggio a
10:03determinare l'impatto, è la frequenza.
10:07Un messaggio ripetuto abbastanza volte
10:09viene accettato come vero,
10:11indipendentemente dal suo contenuto.
10:14Perché questa regola funziona? Questa
10:16regola funziona perché il subconscio
10:19apprende per esposizione, non per
10:21argomentazione.
10:23Non viene convinto da spiegazioni
10:24razionali, viene plasmato dalla
10:27ripetizione costante.
10:29Quando ripeti un'affermazione ogni
10:30giorno, il subconscio gradualmente la
10:33integra come parte della tua identità.
10:36Con il tempo ciò che viene ripetuto
10:38diventa il pensiero predefinito
10:41e ciò che è predefinito guida le
10:43reazioni prima ancora che tu le pensi
10:45consciamente.
10:47Se ripeti sono capace e competente per
10:49settimane quando affronti una sfida
10:52questa convinzione emerge
10:53spontaneamente.
10:55Le affermazioni, se usate correttamente,
10:58introducono un nuovo programma.
11:01All'inizio è debole e richiede
11:03attenzione, poi con la ripetizione
11:06diventa più forte del vecchio programma.
11:08Infine diventa automatico. Cosa fare e
11:12come applicare?
11:14Uno, crea tre cinque affermazioni
11:16specifiche per il tuo obiettivo
11:18principale,
11:19non 20 affermazioni generiche, tre o
11:22cinque affermazioni precise legate a ciò
11:24che vuoi veramente cambiare.
11:27Esempio: il mio corpo è sano e pieno di
11:29energia. attraggo opportunità eccellenti
11:32nel mio lavoro.
11:34Due. Ripetile ad alta voce ogni mattina
11:38e ogni sera, nei primi minuti dopo il
11:41risveglio e negli ultimi prima di
11:42dormire.
11:44Questi sono i momenti in cui il
11:46subconscio è più ricettivo.
11:48Ripeti ogni affermazione almeno 10 volte
11:51con intenzione.
11:53Tre. Usa il tempo presente e la forma
11:56positiva.
11:57Non sarò sano, ma sono sano. Non non
12:02sono più malato, ma sono pieno di
12:04vitalità.
12:06Il subconscio risponde meglio alle
12:08affermazioni al presente in forma
12:10positiva.
12:11Quinvolgi
12:13l'emozione.
12:15Non ripetere meccanicamente come un
12:17robo. Senti le parole. Immagina come ti
12:20sentiresti se fossero già vere.
12:22L'emozione amplifica l'impatto sul
12:24subconscio.
12:27Cinqu scrivi le affermazioni.
12:30Scrivere aggiunge un altro livello di
12:32ripetizione. Ogni mattina scrivi le tue
12:34affermazioni 10 volte in un quaderno.
12:37Questo rinforza ulteriormente la
12:39programmazione.
12:41Errore principale. L'errore più comune è
12:45trattare le affermazioni come un
12:46esercizio meccanico. Le persone le
12:49ripetono senza crederci, senza emozione,
12:52aspettandosi che le parole da sole
12:53cambino tutto. Ma il subconscio risponde
12:57all'emozione tanto quanto alle parole.
13:00Senza sentimento l'affermazione è solo
13:02rumore.
13:03Il secondo errore è l'inconsistenza.
13:06Praticare per tre giorni, non vedere
13:09risultati immediati e smettere. Ma il
13:11subconscio richiede tempo. Come un seme
13:15piantato nel terreno, serve pazienza
13:17prima di vedere i germogli. In sintesi,
13:21la ripetizione è il linguaggio del
13:22subconscio.
13:24Ciò che ripeti ogni giorno con emozione
13:26diventa la tua realtà.
13:29Scegli consapevolmente le affermazioni
13:31che vuoi installare.
13:33Ripetile ogni giorno, al mattino e alla
13:35sera, con sentimento e convinzione.
13:38Non aspettarti magia istantanea, ma
13:40confida nel processo.
13:43La ripetizione costante riprogramma il
13:45subconscio e quando il subconscio
13:47cambia, la vita cambia.
13:50Regola numero 3. L'immaginazione è più
13:53forte della volontà. Crea immagini
13:55interiori chiare. La regola. Il tuo
13:59subconscio non distingue tra
14:01un'esperienza reale e un'immagine
14:02vivida. Visualizza ciò che desideri e il
14:06subconscio inizierà a materializzarlo.
14:10Molte persone credono che il cambiamento
14:12dipenda dalla forza di volontà. Pensano
14:14che basti decidersi, stringere i denti e
14:17sforzarsi abbastanza.
14:20Ma quando la volontà si scontra con
14:21l'immaginazione, l'immaginazione vince
14:24sempre. Il subconscio, invece non
14:27risponde alla forza, risponde alle
14:30immagini.
14:31Ciò che riesci a vedere interiormente
14:33con chiarezza e sentimento ha più potere
14:36di qualsiasi decisione razionale.
14:39Se la tua immaginazione ti mostra il
14:41fallimento, puoi sforzarti quanto vuoi.
14:44Il subconscio seguirà l'immagine, non lo
14:46sforzo. Questo spiega perché spesso sai
14:49perfettamente cosa dovresti fare, ma non
14:51riesci a farlo. La volontà dice una
14:54cosa, l'immagine interiore dice un'altra
14:57e l'immagine vince sempre.
15:00Se interiormente ti vedi come una
15:02persona debole, nessuna quantità di
15:04forza di volontà può farti comportare
15:06come una persona forte a lungo termine.
15:09Perché questa regola funziona? Questa
15:12regola funziona perché il subconscio
15:14organizza il comportamento in base a
15:16modelli interni, non a ordini esterni.
15:20La volontà è cosciente, superficiale,
15:22limitata. L'immaginazione è subconscia,
15:26profonda, potente. Quando immagini una
15:29situazione in modo ripetuto e
15:30coinvolgente, attivi gli stessi circuiti
15:33interni che useresti vivendola
15:35realmente.
15:37Il cervello non distingue pienamente tra
15:39un'esperienza reale e un'esperienza
15:41intensamente immaginata.
15:44Questo è il motivo per cui gli atleti
15:45olimpici usano la visualizzazione come
15:48parte integrante dell'allenamento.
15:51La volontà interviene quando c'è
15:52conflitto. L'immaginazione riduce il
15:55conflitto. Se interiormente ti vedi già
15:58in una certa condizione, il
16:00comportamento per raggiungerla diventa
16:02naturale, non forzato.
16:05Cosa fare e come applicare?
16:08Uno, scegli un obiettivo specifico da
16:11visualizzare.
16:13Non voglio essere felice, ma mi vedo
16:16vivere in quella casa, svolgere quel
16:18lavoro, godere di quella relazione.
16:22Più l'immagine è concreta, più il
16:24subconscio può lavorarci.
16:27Due. Crea una scena mentale dettagliata,
16:30non un'immagine vaga, una scena ricca di
16:33dettagli sensoriali. Cosa vedi? Cosa
16:36senti? Cosa tocchi? Che odore c'è? Come
16:38ti senti? Più dettagli aggiungi, più
16:41l'immagine diventa reale per il
16:42subconscio.
16:44Tre. Vivi la scena in prima persona.
16:48Non guardarti dall'esterno come in un
16:50film. Vivi l'esperienza con i tuoi
16:53occhi. Guarda attraverso i tuoi occhi.
16:56Senti con il tuo corpo. Questo attiva il
16:59subconscio più profondamente.
17:01Quattro. Aggiungi emozione intensa.
17:05Come ti sentiresti se il tuo obiettivo
17:07fosse già raggiunto? Gioia, gratitudine,
17:11sollievo.
17:13Sentilo mentre visualizzi. L'emozione
17:16imprime l'immagine nel subconscio.
17:19Cinque.
17:20Pratica quotidianamente per 10-15
17:23minuti, idealmente al mattino appena
17:25sveglio e alla sera prima di dormire.
17:28Questi sono i momenti in cui la mente
17:30razionale è meno attiva e il subconscio
17:32è più ricettivo.
17:356. Combina visualizzazione con azione.
17:39La visualizzazione non sostituisce
17:41l'azione, la prepara. Dopo aver
17:45visualizzato, agisci.
17:47L'immagine interna rende l'azione
17:49esterna più naturale e efficace.
17:52Errore principale. L'errore più comune è
17:55visualizzare in modo vago e passivo,
17:58chiudere gli occhi, pensare vagamente a
18:00qualcosa di bello e sperare che accada.
18:03Il subconscio risponde alla chiarezza e
18:06all'intensità.
18:07Se la visualizzazione è debole,
18:09l'effetto è debole. Il secondo errore è
18:13visualizzare senza credere.
18:16Se mentre visualizzi una parte di te
18:18pensa questo non accadrà mai, stai
18:21inviando messaggi contrastanti al
18:22subconscio.
18:24La visualizzazione funziona quando è
18:26accompagnata da fiducia, anche se
18:28piccola.
18:29In sintesi, l'immaginazione è più
18:32potente della volontà perché parla
18:34direttamente al subconscio.
18:37Quando crei immagini mentali chiare,
18:39dettagliate, emotive del risultato
18:41desiderato, il subconscio le usa come
18:44modello per organizzare il
18:45comportamento.
18:47Smetti di cercare di forzarti con la
18:49volontà.
18:50Inizia a nutrire l'immaginazione con
18:52immagini potenti di ciò che vuoi
18:54diventare
18:55e osserva come il subconscio trasforma
18:58quelle immagini in realtà.
19:01Regola numero 4. L'emozione imprime il
19:04messaggio. Senza coinvolgimento emotivo
19:07nulla cambia. La regola. Il tuo
19:10subconscio è un servitore perfetto, ma
19:12un padrone terribile.
19:15Accetta tutto ciò che gli dici come
19:16verità assoluta, senza critica né
19:19analisi.
19:20Puoi pensare nella direzione giusta,
19:22ripetere frasi corrette e creare
19:24immagini abbastanza chiare, eppure non
19:27ottenere risultati.
19:29Perché? Perché manca l'elemento che
19:32imprime tutto questo nel subconscio?
19:34L'emozione.
19:36Molte persone affrontano il lavoro
19:38interiore come un esercizio mentale.
19:41Ripetono affermazioni in modo
19:43distaccato, visualizzano senza sentire
19:45nulla, pensano al futuro senza
19:47coinvolgimento emotivo e si chiedono
19:50perché nulla cambia. La risposta è
19:53semplice. Il subconscio risponde
19:55all'emozione.
19:57Senza emozione il messaggio non penetra.
20:00Questo vale anche in senso opposto.
20:02Un'esperienza emotivamente forte, una
20:05delusione, una paura improvvisa, una
20:06vergogna profonda si imprime nel
20:09subconscio immediatamente, anche se
20:11accade una sola volta. Perché? Perché
20:15c'è emozione intensa. L'emozione è il
20:18sigillo che fissa un'esperienza nella
20:20memoria subconscia.
20:21Perché questa regola funziona?
20:24Questa regola funziona perché l'emozione
20:26segnala al subconscio che un contenuto è
20:28rilevante.
20:30Dal punto di vista del sistema nervoso,
20:32ciò che è emotivamente carico è
20:34importante per la sopravvivenza.
20:37Il subconscio presta attenzione
20:39prioritaria a ciò che è accompagnato da
20:41emozione. L'emozione facilita la
20:44memorizzazione e l'integrazione.
20:46Quando provi un'emozione, il corpo
20:48partecipa, il respiro cambia, il cuore
20:51accelera, gli ormoni si modificano.
20:55Questo coinvolgimento fisico rafforza
20:57l'impronta nel subconscio. Inoltre
21:00l'emozione riduce la resistenza.
21:03Quando senti qualcosa come vero a
21:05livello emotivo, smetti di discuterlo
21:07mentalmente.
21:09La mente razionale si ritira e in questo
21:12spazio il subconscio accetta il nuovo
21:15programma senza opposizione. Cosa fare e
21:17come applicare?
21:20Uno, non limitarti a dire le
21:22affermazioni, sentile quando ripeti sono
21:25pieno di energia, non dirlo come un
21:28robo. Fermati un momento. Immagina come
21:31ti sentiresti se fossi veramente pieno
21:33di energia. Connettiti a quella
21:36sensazione, poi ripeti le parole con
21:38quel sentimento.
21:40Due. Quando visualizzi aggiungi sempre
21:43l'emozione appropriata.
21:45Se visualizzi il raggiungimento di un
21:47obiettivo, senti la gioia che
21:49proveresti.
21:51Se visualizzi la guarigione, senti la
21:53gratitudine.
21:55Se visualizzi il successo, senti la
21:57soddisfazione.
21:59L'emozione è il carburante della
22:01visualizzazione.
22:03Tre. Usa eventi passati per amplificare
22:06l'emozione.
22:08Ricorda un momento in cui ti sei sentito
22:10esattamente come vuoi sentirti ora.
22:13Rivi quella sensazione,
22:15poi trasferiscila alla tua affermazione
22:17o visualizzazione attuale. Questo rende
22:21l'emozione più accessibile e autentica.
22:24Qu Non forzare emozioni che non senti.
22:28Se un'affermazione non suscita alcuna
22:30emozione, modificala fino a quando non
22:32lo fa. Meglio un'affermazione più
22:35piccola, ma sentita, che una grande
22:37affermazione vuota.
22:40Il subconscio risponde alla sincerità
22:42emotiva, non alle parole grandiose.
22:45Cinque. Riconosci e trasforma le
22:48emozioni negative.
22:50Se provi paura, rabbia o tristezza
22:52riguardo a un obiettivo, non reprimerle,
22:55riconoscile.
22:56Poi usa tecniche come la respirazione o
22:59la scrittura per trasformarle
23:00gradualmente in emozioni più
23:02costruttive.
23:04Errore principale.
23:06L'errore più comune è separare il lavoro
23:08mentale dal coinvolgimento emotivo. Io
23:11visualizzo, ma non sento nulla.
23:14Questo è come cercare di accendere un
23:16fuoco con legna bagnata. Le parole e le
23:19immagini sono la legna. L'emozione è la
23:22fiamma. Senza fiamma non c'è fuoco.
23:26Il secondo errore è credere che solo le
23:28emozioni positive servano.
23:31Anche emozioni come la determinazione,
23:33la concentrazione intensa, il desiderio
23:36ardente sono potenti.
23:38Non serve sempre sentirsi gioiosi, serve
23:41sentire con intensità. In sintesi,
23:44l'emozione è il sigillo che imprime un
23:46messaggio nel subconscio.
23:49Puoi avere i pensieri giusti, le parole
23:51giuste, le immagini giuste, ma senza
23:53emozione tutto rimane superficiale.
23:57Smetti di lavorare sul cambiamento in
23:59modo freddo e distaccato.
24:01Coinvolgi il cuore, non solo la mente.
24:04Senti le tue affermazioni,
24:06vivi le tue visualizzazioni.
24:09E quando l'emozione e l'intenzione si
24:11uniscono, il subconscio risponde con
24:13potenza.
24:15Regola numero 5. Il subconscio non
24:18distingue tra vero e immaginato, usalo
24:20consapevolmente.
24:22La regola. La paura non è la realtà
24:25oggettiva, ma un'immagine mentale di un
24:27futuro indesiderato.
24:29Sostituisci l'immagine della paura con
24:31quella del successo e la paura
24:33scomparirà.
24:35Questa è una delle scoperte più
24:36rivoluzionarie sul funzionamento del
24:38subconscio.
24:40Non distingue tra un'esperienza reale e
24:42un'esperienza vividamente immaginata.
24:45Per il subconscio un'immagine mentale
24:48intensa ha lo stesso peso di un evento
24:50effettivamente vissuto.
24:52Questo spiega perché le persone che
24:54passano anni a immaginare scenari
24:56catastrofici finiscono per
24:58sperimentarli.
25:00Il subconscio ha ricevuto migliaia di
25:03prove di quella realtà attraverso
25:05l'immaginazione e ha organizzato il
25:07comportamento di conseguenza.
25:10Ma la stessa meccanica funziona nella
25:12direzione opposta. Immagina
25:14ripetutamente il successo e il
25:16subconscio lo tratterà come
25:18un'esperienza già vissuta, rendendo il
25:20raggiungimento più naturale. Perché
25:22questa regola funziona? Il subconscio
25:26opera a livello di immagini e
25:27sensazioni, non di fatti verificati.
25:30Quando immagini qualcosa con sufficiente
25:32dettaglio e emozione, il cervello attiva
25:35gli stessi circuiti neurali che userebbe
25:37se stessi vivendo quella situazione
25:39realmente. Questo è il principio alla
25:42base della neuroplasticità.
25:44Inoltre, il subconscio usa queste
25:47esperienze immaginarie per costruire
25:49modelli comportamentali.
25:52Se ti sei immaginato mille volte a
25:53parlare con sicurezza in pubblico,
25:55quando ti trovi realmente in quella
25:57situazione, il subconscio ha già un
26:00modello da seguire.
26:02Non è la prima volta, lo hai fatto già
26:04mille volte nella tua mente. Cosa fare e
26:07come applicare?
26:09Uno, smetti di immaginare scenari
26:12negativi. Ogni volta che ti sorprendi a
26:15fantasticare su fallimenti, problemi,
26:17catastrofi, fermati immediatamente.
26:20Stai programmando il subconscio per quei
26:22risultati.
26:23Il subconscio non sa che stai solo
26:26pensando, per lui è un'esperienza.
26:29Due, usa l'immaginazione deliberatamente
26:32per creare esperienze positive. Prima di
26:35una riunione importante, immaginati
26:37mentre parli con sicurezza e le persone
26:40rispondono positivamente.
26:43Prima di un esame, immaginati mentre
26:45rispondi con chiarezza.
26:47Prima di una conversazione difficile,
26:49immaginala andare bene. Stai creando
26:52esperienze subconsce di successo.
26:56Tre. Fai prove mentali dettagliate.
27:00Se devi affrontare una situazione nuova
27:01o impegnativa, provare mentalmente più
27:04volte. Vedi te stesso affrontarla con
27:07successo, passo dopo passo. Questo crea
27:11familiarità nel subconscio, riducendo
27:13l'ansia e aumentando la competenza.
27:16Quattro.
27:18Visualizza il successo al passato.
27:21Immagina come se l'evento desiderato
27:22fosse già accaduto.
27:25Ieri ho avuto quella conversazione, è
27:26andata benissimo.
27:29Questo trucco inganna il subconscio
27:30facendogli credere che sia già una
27:32realtà consolidata. Cinque. Combina
27:35immaginazione con aspettativa.
27:38Non basta immaginare, devi anche
27:41aspettarti che accada. L'aspettativa è
27:44la fede subconscia.
27:46Quando immagini e contemporaneamente
27:48aspetti che si realizzi, il subconscio
27:50lavora per rendere l'immaginazione
27:52realtà. Errore principale. L'errore più
27:56grave è usare l'immaginazione
27:58inconsapevolmente in modo negativo.
28:01La maggior parte delle persone passa ore
28:03ogni giorno a immaginare scenari
28:05negativi senza rendersi conto che sta
28:07programmando il subconscio.
28:09Poi si chiedono perché la loro vita
28:11rifletta quei timori. Il secondo errore
28:14è credere che basti immaginare
28:16occasionalmente.
28:18Come per tutto ciò che riguarda il
28:19subconscio, serve ripetizione.
28:23Un'immagine potente ripetuta ogni giorno
28:25ha più effetto di 1000 immagini deboli e
28:27occasionali. In sintesi, il subconscio
28:31tratta le esperienze vividamente
28:33immaginate come se fossero reali. Questo
28:37è al tempo stesso un pericolo e
28:38un'opportunità straordinaria.
28:41Il pericolo è che immaginando
28:43costantemente scenari negativi li rendi
28:45più probabili.
28:47L'opportunità è che immaginando
28:49sistematicamente il successo lo prepari
28:51a livello subconscio.
28:53Scegli consapevolmente cosa immaginare.
28:56Usa l'immaginazione come strumento di
28:59creazione, non di distruzione.
29:02Regola numero 6. Le convinzioni
29:04limitanti sabotano i risultati.
29:07Riconoscerle e scioglierle.
29:09La regola. Il subconscio vive in un
29:12eterno presente. Per lui è reale solo
29:15ciò che esiste adesso. Inizia a vivere
29:18come se ciò che desideri fosse già qui e
29:20il subconscio lo materializzerà.
29:24Questa è forse la regola più importante
29:26della prima parte perché affronta la
29:28radice di gran parte del fallimento. Le
29:31convinzioni limitanti.
29:33Puoi applicare tutte le tecniche
29:35precedenti, pensare positivamente,
29:38ripetere affermazioni, visualizzare,
29:40coinvolgere l'emozione.
29:42Ma se sotto tutto questo c'è una
29:44convinzione profonda che dice "Non è
29:46possibile per me", quella convinzione
29:49sabota tutto.
29:51Le convinzioni limitanti sono idee su te
29:53stesso e sul mondo che hai accettato
29:55come vere, spesso senza mai metterle in
29:58discussione.
30:00Non sono bravo con i soldi. Le relazioni
30:02non funzionano mai per me. Nella mia
30:04famiglia siamo tutti malati. Il successo
30:07è per gli altri, non per me.
30:10Queste convinzioni operano nel
30:12subconscio come programmi invisibili,
30:14determinando ciò che percepisci come
30:16possibile o impossibile. Perché questa
30:19regola funziona? Le convinzioni
30:21limitanti funzionano come filtri. Quando
30:25credi che qualcosa sia impossibile per
30:26te, il subconscio filtra tutte le
30:29opportunità che potrebbero portarti in
30:31quella direzione.
30:33Non le vedi letteralmente, oppure se le
30:35vedi le saboti inconsciamente perché non
30:38sono coerenti con la tua autoimmagine
30:40subconscia.
30:42Sciogliere una convinzione limitante
30:44libera un'energia enorme. È come
30:46togliere un freno mentre stai
30:48accelerando.
30:50Improvvisamente inizi a vedere
30:52possibilità che prima erano invisibili.
30:55Inizi ad agire in modi che prima
30:56sembravano innaturali e i risultati
30:59cambiano di conseguenza. Cosa fare e
31:02come applicare.
31:04Uno. Identifica le tue convinzioni
31:07limitanti principali. Completa queste
31:09frasi, onestamente.
31:11Non posso avere successo perché le
31:14relazioni non funzionano per me perché
31:17non posso essere sano perché ciò che
31:20emerge sono le tue convinzioni
31:21limitanti.
31:23Due, riconosci che sono solo
31:25convinzioni, non fatti.
31:28Una convinzione è un'idea che hai
31:30accettato come vera, ma non è
31:32necessariamente vera. Solo perché hai
31:35creduto per anni che non sei bravo con i
31:38soldi non significa che sia un fatto
31:40immutabile, è solo un'idea che puoi
31:43cambiare.
31:44Tre, trova prove contrarie. Per ogni
31:48convinzione limitante cerca esempi nella
31:50tua vita o in quella di altri che la
31:52contraddicono.
31:54Se credi di non essere capace quando hai
31:56dimostrato capacità.
31:59Se credi che il successo sia
32:00impossibile, chi ha avuto successo
32:02partendo da condizioni peggiori delle
32:04tue?
32:06Quattro.
32:07Sostituisci con una convinzione
32:09potenziante.
32:11Non basta rimuovere la convinzione
32:12limitante, devi sostituirla con una
32:15potenziante.
32:17Non sono bravo con i soldi, diventa
32:19posso imparare a gestire bene il denaro.
32:22Non merito il successo, diventa sono
32:25degno di abbondanza e prosperità.
32:27Cinque. Ripeti la nuova convinzione
32:30finché non diventa automatica.
32:33Usa affermazioni, visualizzazione,
32:36emozione.
32:37Tratta la nuova convinzione come un seme
32:39da annaffiare ogni giorno. Col tempo il
32:43subconscio la accetterà e la vecchia
32:45convinzione si dissolverà.
32:48Errore principale. L'errore più comune è
32:51non riconoscere nemmeno di avere
32:53convinzioni limitanti.
32:55Le persone pensano è solo la realtà.
32:59No, è la tua interpretazione della
33:01realtà filtrata attraverso convinzioni
33:03che hai acquisito da bambino. La realtà
33:06è neutra, sono le tue convinzioni che la
33:09colorano.
33:11Il secondo errore è cercare di coprire
33:13una convinzione limitante con
33:15affermazioni positive superficiali.
33:18Se in profondità credi di non meritare
33:20il successo, ripetere "Merito il meglio"
33:23senza lavorare sulla convinzione
33:25profonda non funziona. Devi andare alla
33:27radice. In sintesi,
33:30le convinzioni limitanti sono il
33:32sabotatore invisibile che impedisce la
33:34realizzazione dei tuoi obiettivi.
33:37Operano nel subconscio filtrando la
33:39percezione e guidando il comportamento
33:42verso risultati coerenti con esse.
33:45Identifica le tue convinzioni limitanti,
33:48riconoscile come idee, non fatti. Trova
33:51prove contrarie, sostituiscile con
33:54convinzioni potenzianti e riprogramma il
33:57subconscio attraverso ripetizione,
34:00visualizzazione ed emozione. Quando le
34:02convinzioni cambiano, la vita cambia.
34:05Parte due, salute ed energia. Regola
34:09numero 7: il corpo segue la mente. Ogni
34:12stato fisico ha una causa interiore. La
34:15regola: Il tuo subconscio controlla ogni
34:18cellula del tuo corpo. Programmalo per
34:21la salute e creerà salute. Il corpo non
34:24è separato dalla mente. Questa
34:27affermazione può sembrare ovvia, eppure
34:29la maggior parte delle persone si
34:31comporta come se mente e corpo fossero
34:33due entità indipendenti.
34:36Quando si ammalano cercano la causa solo
34:38nel piano fisico, virus, batteri, agenti
34:42esterni.
34:43Raramente guardano al piano mentale ed
34:45emotivo. Eppure il subconscio controlla
34:49ogni funzione del corpo, regola il
34:51battito cardiaco, la digestione, la
34:54respirazione, il sistema immunitario, la
34:57rigenerazione cellulare.
34:59Tutto questo avviene senza che tu debba
35:02pensarci consciamente.
35:04Ma ciò che molti non capiscono è che il
35:07subconscio riceve ordini continui dal
35:09tuo pensiero abituale e dalle tue
35:11emozioni.
35:13Se vivi in uno stato di stress cronico,
35:15preoccupazione costante, paura o rabbia
35:18repressa, il subconscio interpreta
35:21questi segnali come uno stato di
35:22emergenza.
35:24Di conseguenza attiva risposte di
35:26sopravvivenza:
35:28tensione muscolare, infiammazione,
35:31soppressione del sistema immunitario,
35:33accumulo di tossine. Al contrario, se
35:36nutri i pensieri di salute, calma,
35:38fiducia nel processo di guarigione, il
35:40subconscio riceve il segnale opposto,
35:43attiva la rigenerazione, il
35:45rilassamento, il rafforzamento delle
35:48difese naturali. Questo non significa
35:51che tutte le malattie siano solo nella
35:53testa, significa che la mente influenza
35:56profondamente la capacità del corpo di
35:58mantenersi sano o di guarire.
36:01Un corpo può essere esposto a un virus,
36:04ma se il sistema immunitario è forte,
36:06resiste. E il sistema immunitario è
36:08direttamente influenzato dallo stato
36:10mentale ed emotivo. Perché questa regola
36:13funziona? Questa regola funziona perché
36:16il subconscio non distingue tra una
36:18minaccia reale e una minaccia
36:20immaginata.
36:21Quando pensi costantemente "Mi ammalo
36:24sempre in inverno", il subconscio
36:26registra questa affermazione come una
36:28direttiva e organizza il corpo in modo
36:31coerente con essa. Il pensiero crea
36:34chimica. Gli stati emotivi alterano i
36:37livelli di cortisolo, adrenalina,
36:39serotonina.
36:41Questi ormoni influenzano direttamente
36:43il sistema immunitario, il sistema
36:45nervoso, il metabolismo.
36:48Non è misticismo, è fisiologia
36:51osservabile.
36:52Cosa fare e come applicare.
36:55Uno. Identifica le convinzioni limitanti
36:58sul tuo corpo. Scrivi tutte le frasi che
37:01ripeti su di te riguardo alla salute. Ho
37:04sempre mal di schiena. Sono debole di
37:06stomaco. Prendo tutti i raffreddori.
37:09Queste sono programmazioni nel
37:11subconscio.
37:13Due. Sostituisci ogni convinzione
37:15negativa con una affermazione di salute.
37:18Invece di "Mi ammalo sempre in inverno,
37:20afferma: "Il mio corpo è forte e
37:24resistente."
37:26Scegli affermazioni credibili, non
37:28esagerate.
37:30Tre. Visualizza il tuo corpo sano ogni
37:33giorno. Dedica 10 minuti al giorno a
37:36immaginare il tuo corpo pieno di energia
37:38e vitalità. Questa immagine istruisce il
37:41subconscio.
37:43Quattro. Prima di dormire dai un ordine
37:46di guarigione.
37:47Ripeti, il mio corpo si rigenera mentre
37:50dormo. Mi sveglio pieno di energia.
37:54Il sonno è quando il subconscio lavora
37:56senza interferenze.
37:58Cinque non identificarti con i sintomi.
38:01Non dire sono malato. D. Il mio corpo
38:05sta guarendo. Il linguaggio determina
38:07l'identità.
38:09Sei. Ringrazia il tuo corpo ogni giorno.
38:13Invece di lamentarti, ringrazia.
38:16Grazie al mio cuore, ai miei polmoni,
38:18alle mie gambe.
38:20La gratitudine sposta l'attenzione dalla
38:23malattia alla salute. Errore principale.
38:27L'errore più comune è pensare che questa
38:29pratica sostituisca le cure mediche. Non
38:32lo è. è complementare.
38:35Se hai bisogno di un medico, consultalo,
38:38ma lavora anche sul piano mentale.
38:40Il secondo errore è aspettarsi
38:42guarigioni istantanee. Il corpo ha i
38:45suoi tempi. Il subconscio accelera i
38:48processi, ma non crea miracoli
38:50immediati.
38:52In sintesi, il tuo corpo è guidato dal
38:55subconscio che riceve istruzioni dal tuo
38:57pensiero e dalle tue emozioni.
39:00Nutri pensieri di salute, forza,
39:02vitalità e il corpo si allinea.
39:06Sostituisci le convinzioni limitanti con
39:08affermazioni di benessere. Visualizza te
39:11stesso in perfetta forma. Il corpo
39:14risponde a questa programmazione. Regola
39:16numero 8: non pronunciare mai parole di
39:19malattia. parla di salute. La regola
39:23ogni parola sulla malattia la rafforza,
39:26ogni parola sulla salute la crea.
39:28Controlla le tue parole e controllerai
39:30il tuo corpo. Questa regola segue
39:33direttamente dalla precedente, ma la
39:35evidenzio separatamente perché la
39:37maggior parte delle persone sabota
39:39costantemente la propria salute con
39:41parole incaute. Chiamo questo linguaggio
39:44della malattia, l'abitudine di discutere
39:47continuamente dei propri malesseri,
39:49lamentarsi dei sintomi, descrivere in
39:51dettaglio i propri problemi di salute.
39:54Osserva una conversazione comune tra
39:56persone di mezza età e anziane. Metà del
39:59dialogo è dedicato a discutere di
40:01acciacchi. Mi fa male la schiena, la
40:04pressione sale di nuovo. Il ginocchio mi
40:07fa male col tempo. Ho un mal di testa
40:09terribile.
40:11Le persone credono sinceramente di star
40:13solo constatando fatti, descrivendo la
40:15realtà, ma in realtà stanno facendo
40:18qualcosa di molto più serio. Stanno
40:21programmando il loro subconscio per
40:23intensificare e consolidare questi
40:25stati, perché questa regola funziona.
40:29Ogni volta che dici "Sono malato" o "La
40:32mia schiena mi uccide", invii un comando
40:34diretto al subconscio e il subconscio,
40:37come già sappiamo, non discute. accetta
40:40queste parole come verità e inizia a
40:42lavorare per renderle ancora più vere.
40:45Il dolore si intensifica, la malattia si
40:47rafforza, la guarigione viene ritardata,
40:51le parole hanno un enorme potere perché
40:53attivano programmi subconsci.
40:56Quando parli di malattia non la stai
40:58solo descrivendo, ci focalizzi
41:00l'attenzione, ci investi emotivamente,
41:03ne fai il centro della tua identità e il
41:06subconscio lo percepisce come un ordine.
41:09Questo è importante, continua a crearlo.
41:13Inoltre, le parole sulla malattia
41:15influenzano non solo il tuo subconscio,
41:18ma anche quello degli altri. Quando ti
41:20lamenti continuamente, le persone
41:23iniziano a vederti come una persona
41:24malata.
41:26ti trattano di conseguenza e questa
41:28energia ritorna a te rafforzando la tua
41:31identificazione con la malattia. Cosa
41:33fare e come applicare.
41:36Uno, prendi una decisione ferma, niente
41:40più discorsi sulla malattia. Questo non
41:43significa ignorare i sintomi o non
41:44andare dal medico, significa smettere di
41:47fare della malattia un argomento di
41:49conversazione.
41:51Due, quando qualcuno chiede della tua
41:54salute, rispondi positivamente.
41:57Anche se non ti senti bene, di mi sento
41:59sempre meglio, il mio corpo si sta
42:01riprendendo, sto diventando più sano
42:04ogni giorno. Questo non è mentire, è
42:07scegliere il focus.
42:10Tre.
42:11sostituisci il linguaggio della malattia
42:13con il linguaggio della salute. Invece
42:16di sono malato, il mio corpo sta
42:19attraversando un processo di guarigione.
42:22Invece di la mia schiena mi uccide, la
42:25mia schiena sta diventando più forte.
42:27Invece di sono stanco, sto recuperando
42:30energia. Invece di mi sento
42:33terribilmente, sto attraversando un
42:36disagio temporaneo.
42:38Quattro. Se devi comunicare un sintomo
42:41al medico, fallo in modo neutro.
42:44Descrivi il fatto, ricevi la
42:46raccomandazione e passa a pensieri di
42:48salute. Non ruminare sul sintomo per
42:51ore.
42:525. Evita gruppi dove ci si lamenta della
42:55salute.
42:57Le conversazioni di gruppo sulle
42:59malattie creano un programma negativo
43:01collettivo che influenza tutti i
43:02partecipanti.
43:04Sei. Parla del tuo corpo con rispetto e
43:07amore. Il mio corpo è saggio. Il mio
43:11organismo sa come guarire. Mi fido del
43:14mio corpo.
43:15Queste parole creano un'alleanza tra la
43:17tua coscienza e il corpo. Errore
43:20principale. Le persone credono che
43:22lamentarsi della salute sia solo un modo
43:25per sfogarsi, ricevere simpatia,
43:27condividere il problema. Non capiscono
43:30che ogni lamento è un'istruzione al
43:32subconscio.
43:34Non ti liberi del problema parlandone,
43:36lo rafforzi.
43:37Il secondo errore è negare ciò che c'è.
43:41Alcune persone imparando questo
43:43principio, cercano di ignorare
43:45completamente i sintomi, fingere che
43:47vada tutto bene, non cercare aiuto.
43:50Questo è l'altro estremo. Puoi
43:52riconoscere uno stato temporaneo e allo
43:55stesso tempo programmare la guarigione.
43:58La parola chiave è temporaneo. In
44:01sintesi, le tue parole sulla salute non
44:04sono solo una descrizione dello Stato,
44:06sono comandi al subconscio, sono
44:09istruzioni al tuo corpo, sono la
44:11programmazione della tua realtà. Smetti
44:14di parlare di malattia, inizia a parlare
44:16di salute. Anche se in questo momento
44:19non ti senti benissimo, parla di dove
44:21stai andando, non di dove sei ora. Le
44:24parole guariscono o distruggono. La
44:27scelta è tua. Regola numero 9.
44:31Immagina ogni cellula piena di luce e
44:33forza. La regola. La visualizzazione
44:36della luce risanatrice programma il
44:38subconscio per il recupero fisico. Ciò
44:42che immagini con vivacità si
44:43materializza nel tuo corpo.
44:46Questa è una delle tecniche più potenti
44:48per la guarigione fisica, eppure la
44:50maggior parte delle persone non la usa
44:52mai. La ragione è semplice, sembra
44:55troppo semplice, quasi infantile.
44:58Come può immaginare una luce bianca
45:00guarire il mio corpo?
45:02Ma coloro che l'hanno provata con
45:04costanza hanno scoperto risultati che
45:06sfidano le spiegazioni mediche
45:08convenzionali.
45:10Il subconscio risponde alle immagini
45:12ancora più che alle parole.
45:14Quando crei un'immagine mentale chiara e
45:16ripetuta di cellule sane, piene di luce
45:18e vitalità, il subconscio la interpreta
45:21come un modello da seguire e inizia a
45:24dirigere le risorse del corpo verso
45:26quella visione perché questa regola
45:28funziona. Questa regola funziona perché
45:31l'immaginazione è il linguaggio del
45:34subconscio.
45:35Il subconscio non pensa in concetti
45:37astratti, pensa in immagini, sensazioni,
45:41emozioni.
45:43Quando visualizzi le tue cellule piene
45:44di luce, il subconscio traduce questa
45:47immagine in segnali biochimici. La
45:50ricerca moderna sulla connessione mente
45:52corpo mostra che la visualizzazione
45:54attiva le stesse aree cerebrali
45:56dell'esperienza reale. Quando immagini
45:59il tuo sistema immunitario attaccare le
46:01cellule malate, il corpo attiva
46:03effettivamente le difese immunitarie.
46:06Non è magia, è neuroplasticità.
46:09Inoltre visualizzazione riduce lo
46:12stress. che è uno dei maggiori
46:13soppressori del sistema immunitario.
46:16Quando dedichi tempo a immaginare la
46:18guarigione, la mente si calma, il corpo
46:22esce dallo stato di allarme, le risorse
46:24vengono reindirizzate dalla
46:26sopravvivenza alla rigenerazione. Cosa
46:29fare e come applicare?
46:31Uno. Trova 15 minuti di completo
46:34silenzio, preferibilmente al mattino o
46:36prima di dormire.
46:38Siediti o sdraiati comodamente.
46:41Chiudi gli occhi. Fai alcuni respiri
46:43profondi per rilassarti.
46:46Due. Visualizza una luce bianca
46:49brillante sopra la tua testa. Questa
46:52luce rappresenta l'energia guaritrice,
46:54la vita, la salute perfetta.
46:57Immaginala luminosa, calda, piena di
47:00potere rigenerativo.
47:03Tre.
47:04Vedi la luce scendere attraverso il tuo
47:06corpo. Lentamente la luce entra dalla
47:09sommità della testa e inizia a fluire
47:12attraverso ogni parte del corpo. Testa,
47:15collo, spalle, petto, addome, gambe,
47:17fino ai piedi. Mentre scorre riempie
47:21ogni cellula.
47:23Quattro. Se hai un'area specifica che
47:25necessita guarigione, concentrati lì.
47:28Immagina la luce concentrarsi in
47:30quell'area.
47:32Vedi le cellule malate essere dissolte
47:34dalla luce. Vedi nuove cellule sane,
47:37vibranti, perfettamente funzionanti,
47:40prendere il loro posto.
47:42Cinque.
47:44Senti la sensazione di salute e
47:46vitalità. Non solo visualizzare, ma
47:49sentire. Come ti sentiresti se ogni
47:52cellula fosse perfetta?
47:54Connettiti a quella sensazione.
47:56L'emozione amplifica l'effetto.
48:00Sei. Ringrazia il tuo corpo per la
48:02guarigione
48:04alla fine della visualizzazione.
48:06Ringrazia mentalmente.
48:08Grazie al mio corpo per la sua
48:09intelligenza innata. Grazie per la
48:12guarigione che sta avvenendo ora.
48:15La gratitudine sigilla il lavoro.
48:197. Fallo ogni giorno per almeno 21
48:21giorni. La costanza è cruciale. Una
48:25visualizzazione occasionale ha poco
48:26effetto. La ripetizione quotidiana
48:29riprogramma il subconscio.
48:31Errore principale.
48:33L'errore più comune è visualizzare in
48:35modo vago e disinteressato.
48:38Le persone chiudono gli occhi, pensano
48:40vagamente a una luce e si aspettano
48:42risultati.
48:44Il subconscio risponde all'intensità e
48:46alla chiarezza. Se la visualizzazione è
48:49debole, l'effetto è debole.
48:52Il secondo errore è visualizzare la
48:54malattia invece della salute. Alcune
48:57persone nel tentativo di capire cosa non
49:00va visualizzano le cellule malate, i
49:03tumori, le infezioni.
49:05Questo è esattamente l'opposto di ciò
49:07che dovresti fare. Visualizza sempre lo
49:10stato desiderato, ma hai lo stato
49:12attuale che vuoi cambiare. In sintesi,
49:15il tuo subconscio risponde alle
49:17immagini.
49:19Quando crei ripetutamente l'immagine
49:20mentale di cellule sane, piene di luce e
49:23vitalità, il subconscio usa questa come
49:25modello per la rigenerazione fisica.
49:28Questa non è fantasia, è una tecnica
49:31supportata dalla neuroscienza moderna e
49:33confermata da migliaia di casi clinici.
49:36Dedica 15 minuti al giorno a questa
49:38pratica. Visualizza la luce guaritrice
49:42che riempie ogni cellula. Senti la
49:44salute nel tuo corpo. Ringrazia per la
49:47guarigione e osserva come il corpo
49:50risponde a questa programmazione
49:52intenzionale.
49:53Regola numero 10: il sonno è un ponte
49:56diretto verso il subconscio. La regola:
50:00gli ultimi minuti prima del sonno sono
50:02il momento d'oro per programmare la
50:04salute. Ciò che pensi prima di
50:06addormentarti, su quello il subconscio
50:09lavorerà per tutta la notte.
50:12Il sonno non è solo riposo fisico, è il
50:15momento in cui il subconscio ha accesso
50:17completo al corpo senza l'interferenza
50:19della mente cosciente.
50:21Durante il sonno avviene la
50:23rigenerazione cellulare, il
50:25consolidamento della memoria, la
50:27riparazione dei tessuti, l'eliminazione
50:29delle tossine.
50:31Ma la qualità di questo lavoro dipende
50:33fortemente da ciò che hai programmato
50:35nel subconscio prima di addormentarti.
50:38Molte persone vanno a dormire cariche di
50:40tensione, ripassano mentalmente ciò che
50:43non è andato bene, anticipano problemi
50:45futuri, si addormentano con una
50:47sensazione di incompletezza o allarme.
50:51In questo stato il corpo non può
50:53rigenerarsi pienamente, il sonno diventa
50:56superficiale. Il mattino porta
50:59stanchezza invece di rinnovamento.
51:01Perché questa regola funziona? Questa
51:04regola funziona perché lo stato tra
51:06veglia e sonno, quello che la scienza
51:08chiama stato ipnagogico, è il momento in
51:11cui il subconscio è più ricettivo, la
51:14mente critica si ritira, le difese
51:16razionali si abbassano.
51:19Ciò che suggestionai in questi minuti
51:21penetra direttamente nel subconscio
51:22senza resistenza.
51:25Durante il sonno, il subconscio lavora
51:27senza interruzioni sulla programmazione
51:29ricevuta.
51:31Se l'ultima cosa che hai pensato era
51:33"Sono stanco e malato", il subconscio
51:36rafforza quello stato. Se l'ultima cosa
51:39era il mio corpo si rigenera
51:41perfettamente, il subconscio orchestra i
51:44processi di guarigione, cosa fare e come
51:47applicare.
51:49Uno. Crea una routine serale di
51:52rilassamento.
51:5430 minuti prima di dormire, stacca dagli
51:56schermi, dalle notizie, dalle
51:58conversazioni stressanti. Crea uno
52:00spazio di calma.
52:03Due. Negli ultimi 5 minuti prima di
52:06addormentarti, ripeti mentalmente una
52:08frase di salute. Il mio corpo si
52:11rigenera mentre dormo. Ogni cellula
52:13viene rinnovata. Mi sveglio pieno di
52:16energia e salute.
52:18Ripeti fino a quando ti addormenti.
52:21Tre.
52:23Se hai un'area specifica che necessita
52:24guarigione, visualizza la guarita.
52:28Vedi quella parte del corpo
52:29perfettamente funzionante, sana, forte.
52:32Non visualizzare il problema, visualizza
52:35la soluzione.
52:37Quattro.
52:39Lascia andare la giornata con
52:40gratitudine.
52:42Invece di ripassare gli errori,
52:43ringrazia per tre cose buone accadute.
52:47Questo orienta il subconscio verso il
52:49positivo.
52:51Cinque, non portare mai preoccupazioni a
52:53letto. Se qualcosa ti preoccupa, scrivi:
52:57"Domani mi occuperò di questo". Poi
53:00lascia andare. Il subconscio non può
53:03rigenerare il corpo se è impegnato a
53:05gestire ansie.
53:07Errore principale. L'errore più comune è
53:10usare gli ultimi minuti prima del sonno
53:12per scrollare il telefono, guardare
53:14notizie, pensare ai problemi. Questo
53:17carica il subconscio con spazzatura,
53:19proprio quando dovrebbe ricevere
53:21istruzioni di guarigione.
53:23Il secondo errore è addormentarsi con la
53:26TV accesa. Il subconscio assorbe tutto.
53:30Dialoghi, emozioni negative, violenza,
53:33anche quando sei addormentato.
53:36Questo inquina il processo di
53:37rigenerazione. In sintesi, il sonno è il
53:41momento in cui il subconscio ha pieno
53:44accesso al corpo.
53:46Gli ultimi minuti prima di addormentarti
53:48determinano su cosa il subconscio
53:50lavorerà tutta la notte.
53:52Usa questo tempo con intenzione. Ripeti
53:55affermazioni di salute. Visualizza il
53:58corpo che si rigenera, lascia andare le
54:01preoccupazioni e permetti al subconscio
54:03di fare il suo lavoro di guarigione
54:05senza interferenze. Regola numero 11. La
54:09gratitudine per la salute accelera la
54:11guarigione. La regola ringrazia per la
54:14salute anche quando sei malato.
54:18La gratitudine sposta il focus dalla
54:20malattia alla salute e il subconscio
54:22inizia a materializzare ciò per cui sei
54:25grato. Questa regola sembra
54:27controintuitiva.
54:29Come puoi ringraziare per la salute
54:30quando sei malato?
54:32Ma questo è esattamente il punto. La
54:35gratitudine non è un resoconto dello
54:37stato attuale, è una dichiarazione di
54:39ciò che riconosci e vuoi amplificare.
54:42Quando ringrazi per la salute, anche se
54:45in questo momento senti dolore, stai
54:47dirigendo l'attenzione del subconscio
54:49verso la salute, non verso la malattia.
54:53Perché questa regola funziona?
54:56La gratitudine è uno degli stati emotivi
54:58più potenti per riprogrammare il
55:00subconscio.
55:02Quando sei grato, non puoi essere nello
55:04stesso momento ansioso, arrabbiato o
55:06disperato.
55:07La gratitudine crea uno stato di
55:09ricettività, apertura, fiducia e in
55:13questo stato il corpo guarisce più
55:15rapidamente. Inoltre la gratitudine
55:18sposta il focus.
55:20Se ti concentri su ciò che non funziona,
55:22il subconscio riceve il messaggio.
55:25Questo è importante. Mantienilo.
55:28Se ti concentri su ciò che funziona e
55:30ringrazi per questo, il subconscio
55:32riceve. Questo è importante. Amplifico.
55:37Cosa fare e come applicare?
55:40Uno. Ogni mattina ringrazia per il tuo
55:43corpo sano e forte. Ancora a letto di
55:47ringrazio per il mio corpo sano e forte.
55:49Ringrazio per la salute perfetta. Dillo
55:52al presente come se fosse già un fatto
55:55compiuto.
55:56Due. Ringrazia le parti del corpo che
55:59funzionano bene. Anche se sei malato, ci
56:02sono organi e sistemi che funzionano
56:04correttamente.
56:06Il tuo cuore batte. Ringrazialo. I tuoi
56:09polmoni respirano. Esprimi loro
56:12gratitudine. I tuoi occhi vedono.
56:15Ringrazia anche loro.
56:18Tre.
56:19Ringrazia la parte malata del corpo. Può
56:22sembrare strano, ma ringrazia quella
56:24parte che fa male. Di grazie per avermi
56:28servito. So che ti stai riprendendo.
56:31Sento la salute tornare a te. Questo
56:34crea armonia invece di conflitto.
56:37Quattro.
56:38Ringrazia in anticipo per la guarigione.
56:41Ringrazio per la mia rapida e completa
56:43guarigione. Ringrazio per il fatto che
56:45il mio corpo è già guarito.
56:48È il principio del vivere come se fosse
56:50già avvenuto, applicato alla salute.
56:54Cinque. Tieni un diario di gratitudine
56:57per la salute. Ogni sera scrivi almeno
56:59tre cose per cui sei grato riguardo al
57:01tuo corpo e alla tua salute.
57:04anche nei giorni più difficili trova
57:06qualcosa. Questo allena il subconscio a
57:09concentrarsi sul positivo.
57:12Sei. Quando senti dolore aggiungi la
57:16gratitudine alla cura. Invece di
57:18limitarti a lamentarti di ringrazio il
57:21mio corpo per il segnale, ringrazio per
57:24il processo di guarigione che è
57:25iniziato. Ringrazio perché ogni momento
57:29migliora.
57:317.
57:32Ringrazia i medici, le medicine, le
57:34terapie. La gratitudine amplifica
57:37l'efficacia di qualsiasi trattamento.
57:40Prima di prendere un farmaco di
57:42ringrazio per questo rimedio che
57:44ripristina la mia salute.
57:46Errore principale. L'errore è aspettare
57:49di stare bene prima di essere grato.
57:52Quando guarirò sarò grato.
57:55Ma questo è l'opposto di come funziona.
57:58La gratitudine crea lo stato interno che
58:00permette la guarigione. Prima la
58:02gratitudine, poi la guarigione. In
58:05sintesi, la gratitudine non è una
58:07reazione alla salute, è una causa della
58:10salute. Quando ringrazi, anche nel mezzo
58:13della malattia, cambi il focus da ciò
58:16che non va a ciò che va e il subconscio
58:19amplifica sempre ciò su cui focalizzi
58:21l'attenzione con emozione.
58:24Inizia oggi a ringraziare per ogni parte
58:26del tuo corpo che funziona.
58:28Ringrazia per la guarigione che sta
58:30avvenendo e osserva come il corpo
58:33risponde a questa gratitudine.
58:36Regola numero 12: le emozioni guariscono
58:39o distruggono. Scegli gioia e armonia.
58:42La regola. Le emozioni negative croniche
58:45sono la causa principale delle malattie.
58:48Coltiva la gioia, l'amore e la pace e il
58:51tuo corpo sarà sano. Questa ultima
58:55regola della seconda parte svela forse
58:57la connessione più profonda tra mente e
58:59corpo, l'impatto delle emozioni sulla
59:01salute fisica.
59:03Sono convinto, e la scienza moderna lo
59:05conferma, che le emozioni negative
59:08croniche sono la causa principale della
59:10maggior parte delle malattie. Rabbia
59:12repressa, risentimento, paura costante,
59:15senso di colpa, disperazione.
59:18Queste emozioni non rimangono solo nella
59:20mente, si depositano nel corpo, si
59:24trasformano in tensione muscolare,
59:26infiammazione cronica, squilibri
59:28ormonali, soppressione immunitaria.
59:31Col tempo si materializzano in malattie
59:33fisiche. Perché questa regola funziona?
59:37Le emozioni sono chimica.
59:39Quando sei arrabbiato, il corpo rilascia
59:41cortisolo e adrenalina.
59:44Quando sei gioioso, rilascia serotonina
59:46ed endorfine.
59:48Queste sostanze chimiche influenzano
59:50ogni sistema del corpo, immunitario,
59:52digestivo, cardiovascolare, nervoso.
59:56Le emozioni negative croniche mantengono
59:58il corpo in uno stato di allarme
1:00:00costante. Questo stato consuma risorse
1:00:03che dovrebbero essere usate per la
1:00:05rigenerazione.
1:00:07Le emozioni positive creano l'ambiente
1:00:09interno ottimale per la salute. Cosa
1:00:11fare e come applicare?
1:00:14Uno, fai un inventario emotivo. Quali
1:00:18emozioni provi più spesso? Scrivile. Sii
1:00:21onesto con te stesso. Se scopri che vivi
1:00:24in uno stato cronico di irritazione,
1:00:26risentimento, ansia o paura, prendi la
1:00:29decisione di cambiarlo.
1:00:31Due, identifica le fonti delle emozioni
1:00:34negative croniche. Cosa o chi provoca
1:00:37costantemente in te rabbia,
1:00:39risentimento, paura? Una persona non
1:00:42perdonata.
1:00:43una relazione tossica, un lavoro che
1:00:45detesti, stress cronico.
1:00:49Tre, pratica il perdono. Se porti
1:00:53rancore, perdona non per l'altra
1:00:56persona, ma per te stesso. Il
1:00:59risentimento è un veleno che bevi tu,
1:01:01sperando di avvelenare qualcun altro.
1:01:04Quattro.
1:01:06Crea una pratica quotidiana di
1:01:08coltivazione della gioia.
1:01:10Ogni giorno fai qualcosa che ti porti
1:01:12gioia sincera. La musica, la natura, la
1:01:16creatività, la compagnia delle persone
1:01:18care. La gioia è una medicina.
1:01:22Cinque.
1:01:24Usa la tecnica del cambio emotivo.
1:01:27Quando ti sorprendi in un'emozione
1:01:28negativa, fermati e chiediti cosa posso
1:01:31pensare o fare adesso per sentirmi anche
1:01:33solo un po' meglio. Poi fallo.
1:01:37Sei. Pratica la meditazione e la
1:01:39preghiera. La pratica regolare del
1:01:42silenzio interiore e della connessione
1:01:43con la fonte divina riporta naturalmente
1:01:46le emozioni in uno stato di armonia.
1:01:48Anche 10 minuti al giorno fanno
1:01:50un'enorme differenza.
1:01:537. Circondati di persone positive. Le
1:01:56emozioni sono contagiose. Se passi il
1:01:59tempo con persone che si lamentano,
1:02:01criticano e sono negative, assorbi
1:02:03quell'energia.
1:02:04Cerca chi irradia gioia e positività.
1:02:08Otto. Crea un kit di pronto soccorso
1:02:12emotivo,
1:02:13una lista di cose che migliorano
1:02:15sicuramente il tuo umore. Musica
1:02:18preferita, video, ricordi, luoghi e
1:02:20attività.
1:02:22Quando senti un calo emotivo, usa questa
1:02:24lista.
1:02:26Errore principale. L'errore è credere di
1:02:29poter ignorare le emozioni e
1:02:31concentrarsi solo sul fisico. Prenderò
1:02:34una pillola e starò bene. Ma se
1:02:36l'emozione tossica rimane, la malattia
1:02:39tornerà, forse in forma diversa, ma
1:02:41tornerà. In sintesi, le tue emozioni
1:02:45croniche determinano la tua salute
1:02:47fisica più di qualsiasi altro singolo
1:02:49fattore.
1:02:51Emozioni negative croniche creano
1:02:53malattia, emozioni positive creano
1:02:55salute. Questa non è filosofia, è
1:02:59biochimica.
1:03:00Scegli consapevolmente le emozioni che
1:03:02nutri, perdona, coltiva la gioia,
1:03:06pratica la pace e il tuo corpo
1:03:09rifletterà questa armonia interiore con
1:03:11salute vibrante. Parte 3, ricchezza e
1:03:14successo.
1:03:16Regola numero 13. Il denaro è energia,
1:03:19fluisce verso chi è aperto. La regola il
1:03:23denaro non è né bene né male, è energia.
1:03:26Rimuovi i blocchi, apriti al flusso
1:03:29dell'abbondanza. e il denaro inizierà ad
1:03:31arrivarti naturalmente.
1:03:33Il denaro non è buono né cattivo, è
1:03:36energia.
1:03:38Questa comprensione cambia completamente
1:03:40il rapporto con la ricchezza.
1:03:43La maggior parte delle persone ha
1:03:44convinzioni tossiche sul denaro. Il
1:03:47denaro è la radice di tutti i mali. I
1:03:49ricchi sono disonesti. È più facile per
1:03:52un cammello passare per la cruna di un
1:03:54ago?
1:03:56Queste convinzioni creano blocchi
1:03:57subconsci.
1:03:59Il subconscio, cercando di proteggerti
1:04:01da ciò che percepisci come male, sabota
1:04:04ogni tentativo di arricchimento.
1:04:07Risultato: lavori duramente, ma i soldi
1:04:09scivolano via, le opportunità
1:04:11svaniscono, ti senti sempre in lotta
1:04:13finanziaria.
1:04:15Il denaro è semplicemente un mezzo di
1:04:17scambio, una rappresentazione di valore.
1:04:20Fluisce naturalmente verso chi lo
1:04:22accoglie senza resistenza, verso chi lo
1:04:25vede come strumento di libertà,
1:04:26crescita, contributo.
1:04:29Quando rimuovi i blocchi subconsci, il
1:04:31denaro inizia a fluire più facilmente.
1:04:34Perché questa regola funziona? Questa
1:04:37regola funziona perché le convinzioni
1:04:39sul denaro determinano il tuo termostato
1:04:42finanziario subconscio.
1:04:44Se in profondità credi che i soldi siano
1:04:46cattivi o che tu non li meriti, il
1:04:49subconscio trova modi per mantenerti al
1:04:52di sotto di una certa soglia, anche
1:04:54quando consciamente vuoi di più.
1:04:57Quando riconosci il denaro come energia
1:04:58neutra e rimuovi i giudizi morali, il
1:05:01subconscio smette di sabotare.
1:05:04Inizia a vedere opportunità che prima
1:05:06erano invisibili. Inizia ad agire in
1:05:09modi che attirano ricchezza invece di
1:05:11respingerla. Cosa fare e come applicare?
1:05:15Uno. Identifica le tue convinzioni
1:05:17negative sul denaro. Completa le frasi.
1:05:21Il denaro è i ricchi sono per guadagnare
1:05:24denaro devi scrivi tutto ciò che emerge
1:05:27senza censura.
1:05:30Due, riconosci che sono programmazioni,
1:05:33non verità. Queste convinzioni
1:05:35provengono dalla famiglia, dalla
1:05:37cultura, dall'educazione religiosa, ma
1:05:40non sono fatti, sono interpretazioni che
1:05:43puoi cambiare.
1:05:45Tre, sostituisci con convinzioni
1:05:47potenzianti.
1:05:49Il denaro è energia che posso usare per
1:05:52il bene. La ricchezza mi permette di
1:05:54contribuire di più. Merito abbondanza
1:05:57finanziaria. Il denaro fluisce
1:06:00facilmente verso di me.
1:06:02Quattro. Visualizza il denaro come
1:06:05flusso energetico. Immagina il denaro
1:06:07come luce dorata che fluisce liberamente
1:06:09verso di te e attraverso di te. Non
1:06:12bloccato, non stagnante, ma in movimento
1:06:15continuo.
1:06:17Cinque. Pratica gratitudine per il
1:06:19denaro che hai. Invece di lamentarti per
1:06:22ciò che manca, ringrazia per ogni euro
1:06:24che possiedi. La gratitudine apre i
1:06:27canali per ricevere di più.
1:06:30Errore principale. L'errore più comune è
1:06:33credere consciamente di volere
1:06:35ricchezza, mentre subconsciamente la si
1:06:37giudica negativamente.
1:06:39Voglio essere ricco, ma i ricchi sono
1:06:42egoisti.
1:06:43Questo messaggio contraddittorio blocca
1:06:46tutto. Il secondo errore è non lavorare
1:06:49sulle convinzioni profonde e limitarsi a
1:06:51ripetere affermazioni superficiali.
1:06:54Se sotto c'è ancora, i soldi sono
1:06:56cattivi, le affermazioni non penetrano.
1:06:59In sintesi, il denaro è energia neutra.
1:07:03Le tue convinzioni subconsce sul denaro
1:07:05determinano se lo attrai o lo respingi.
1:07:09Identifica le convinzioni limitanti
1:07:11ereditate. Sostituiscile con convinzioni
1:07:13che vedono il denaro come strumento
1:07:15positivo.
1:07:17Visualizza il flusso libero. Pratica
1:07:20gratitudine.
1:07:22Quando rimuovi i blocchi interni, il
1:07:24denaro inizia a fluire naturalmente
1:07:26verso di te.
1:07:28Regola numero 14. Il senso di indegn
1:07:32denaro. La regola. L'ostacolo principale
1:07:36alla ricchezza non è la mancanza di
1:07:38opportunità, ma la convinzione
1:07:40subconscia non lo merito. Convinci il
1:07:43subconscio del tuo valore e il denaro
1:07:45arriverà. Questa regola va ancora più in
1:07:48profondità della precedente.
1:07:50Non basta rimuovere i giudizi negativi
1:07:52sul denaro. Devi affrontare il senso
1:07:55profondo di non meritare la ricchezza.
1:07:58Molte persone consciamente vogliono
1:08:00essere ricche, ma subconsciamente si
1:08:03sentono indegne. Chi sono io per avere
1:08:06tutto questo? Altri meritano di più. Non
1:08:09sono abbastanza bravo, istruito, capace?
1:08:13Questo senso di indegnente
1:08:16alla prosperità.
1:08:17Il subconscio non ti darà mai ciò che in
1:08:20profondità credi di non meritare. Puoi
1:08:23lavorare duramente, avere buone idee,
1:08:25essere nel posto giusto al momento
1:08:27giusto, ma se dentro c'è non lo merito,
1:08:31il subconscio saboterà il successo
1:08:34perché questa regola funziona.
1:08:36Il senso di indegnostato
1:08:39invisibile.
1:08:41Quando inizi ad avvicinarti a livelli di
1:08:43ricchezza che il subconscio considera
1:08:45troppo per te, vengono attivati
1:08:47meccanismi di autosabotaggio, spese
1:08:50impulsive, decisioni finanziarie
1:08:52sbagliate, opportunità perse. Quando
1:08:55dissolvi il senso di indegnzione
1:08:59merito abbondanza, il termostato si
1:09:01alza, il subconscio smette di
1:09:04combatterti e inizia a supportarti nel
1:09:06raggiungimento della ricchezza. Cosa
1:09:09fare e come applicare?
1:09:12Uno, esplora le radici del tuo senso di
1:09:15indegn. Da dove viene la convinzione di
1:09:18non meritare la ricchezza? Cosa dicevano
1:09:21i tuoi genitori? Cosa ti ha insegnato la
1:09:24religione? Quale esperienza ha formato
1:09:26questa convinzione?
1:09:29La consapevolezza della radice è il
1:09:31primo passo verso la guarigione.
1:09:34Due, comprendi una verità fondamentale.
1:09:37Il merito non dipende dalle imprese. Non
1:09:40devi dimostrare di essere degno. Lo sei
1:09:43semplicemente perché esisti. Sei una
1:09:45manifestazione dell'intelligenza
1:09:47infinita e l'abbondanza è lo stato
1:09:49naturale di questa intelligenza. La
1:09:52mancanza è un'illusione creata dal
1:09:54pensiero limitato.
1:09:57Tre.
1:09:58crea un'affermazione potente di
1:10:00meritevolezza.
1:10:01Sono figlio dell'universo e l'abbondanza
1:10:04è il mio diritto naturale. Merito la
1:10:06ricchezza, merito la prosperità.
1:10:10Il denaro arriva a me facilmente perché
1:10:12creo valore nel mondo.
1:10:15Quattro. Ripeti questa affermazione ogni
1:10:18giorno prima di dormire.
1:10:20Quando il subconscio è più ricettivo,
1:10:23dila consentimento, con convinzione,
1:10:26anche se all'inizio le parole sembrano
1:10:28false, per almeno 30 giorni consecutivi.
1:10:33Cinque. Pratica la meditazione
1:10:35finanziaria.
1:10:37Immagina te stesso già vivere nella
1:10:39ricchezza. Non pensarci in modo
1:10:41astratto, ma entra davvero
1:10:43nell'immagine.
1:10:44Senti come avere libertà finanziaria.
1:10:47Prova il comfort, la sicurezza, la gioia
1:10:51e mentre godi di questa sensazione di a
1:10:54te stesso: "È naturale per me, lo
1:10:57merito, è il mio diritto di nascita".
1:11:01Sei. Tieni un diario del valore
1:11:04personale. Ogni sera scrivi tre cose che
1:11:06hai fatto oggi e che dimostrano il tuo
1:11:08valore. Quale beneficio hai portato? A
1:11:11chi hai aiutato? Cosa hai creato?
1:11:14Questo allena il subconscio a
1:11:16riconoscere il tuo valore.
1:11:187. Pratica il ricevere.
1:11:21Molte persone con problemi di
1:11:23meritevolezza non sanno accettare.
1:11:25Impara ad accettare complimenti, regali,
1:11:28aiuto, di semplicemente grazie senza
1:11:31giustificazioni né autocommiserazione.
1:11:33Questo allena il subconscio a ricevere.
1:11:37Errore principale. L'errore più subdolo
1:11:40è l'autosabotaggio inconscio.
1:11:43Hai successo, poi inspiegabilmente fai
1:11:45scelte che lo distruggono.
1:11:47Questo è il subconscio che riporta al
1:11:49livello che meriti.
1:11:52Il secondo errore è cercare di meritare
1:11:54la ricchezza attraverso sofferenza o
1:11:56sacrificio eccessivo. Merito solo se
1:11:59soffro abbastanza.
1:12:01No, meriti semplicemente perché esisti.
1:12:05In sintesi, il senso profondo di
1:12:08indegnanzi
1:12:10più potente.
1:12:12Anche con tutte le tecniche giuste, se
1:12:14subconsciamente non ti senti degno, il
1:12:16successo verrà sabotato.
1:12:19Identifica il tuo livello di merito.
1:12:22Trova la radice del senso di indegno,
1:12:25valore intrinseco. Visualizza
1:12:28l'accettazione del denaro. celebra ogni
1:12:31guadagno.
1:12:32Quando il subconscio accetta che meriti
1:12:34ricchezza, la ricchezza arriva.
1:12:38Regola numero 15: non dire non posso
1:12:41permettermelo di scelgo altro. La
1:12:44regola, la frase non posso permettermelo
1:12:48programma la povertà.
1:12:50La frase scelgo altro programma potere e
1:12:53abbondanza.
1:12:54Controlla il tuo linguaggio riguardo al
1:12:56denaro.
1:12:58Questa regola riguarda il linguaggio
1:13:00quotidiano che usi riguardo al denaro.
1:13:03Ogni volta che dici "Non posso
1:13:05permettermelo, programmi il subconscio
1:13:07con scarsità, impotenza, limitazione."
1:13:11La frase "Non posso permettermelo"
1:13:13implica mancanza di controllo, mancanza
1:13:16di scelta, povertà come stato
1:13:18permanente.
1:13:19Il subconscio ascolta e rafforza quella
1:13:22programmazione
1:13:23sostituendo con "Scelgo di non spenderlo
1:13:26per questo" o "O scelgo di investire
1:13:28altrove". Mantieni il potere.
1:13:32Non stai dicendo che sei povero, stai
1:13:34dicendo che hai priorità diverse.
1:13:37Questa sottile differenza ha un impatto
1:13:39enorme sul subconscio. Perché questa
1:13:41regola funziona? Il linguaggio plasma la
1:13:45realtà subconscia.
1:13:47Quando ripeti non posso permettermelo
1:13:49centinaia di volte, stai affermando
1:13:51impotenza finanziaria.
1:13:53Il subconscio organizza il comportamento
1:13:56in coerenza con questa identità. Quando
1:13:59dici scelgo altro affermi potere,
1:14:02controllo, abbondanza.
1:14:04Anche se al momento non hai soldi per
1:14:06quella cosa, mantieni un'identità di
1:14:08persona che ha scelta, non di persona in
1:14:11scarsità permanente. Cosa fare e come
1:14:14applicare?
1:14:16Uno, monitora le tue parole sul denaro
1:14:18per una settimana. Quante volte dici
1:14:21"Non posso permettermelo".
1:14:24Annotalo. Questo ti mostrerà la portata
1:14:26del problema.
1:14:28Due, crea una lista di frasi
1:14:30alternative.
1:14:32Invece di "Non posso permettermelo,
1:14:35scelgo altro". Invece di è troppo caro,
1:14:38non è la mia priorità in questo momento.
1:14:41Invece di non ho soldi, dirigo i miei
1:14:44soldi verso altri obiettivi. Invece di
1:14:48non posso, per ora non scelgo di farlo.
1:14:52Tre.
1:14:53Aggiungi la parola ancora a qualsiasi
1:14:56limitazione.
1:14:58Non posso ancora permettermelo. Suona
1:15:00completamente diverso dal categorico non
1:15:02posso. La parola ancora lascia la porta
1:15:06aperta dice al subconscio, è temporaneo,
1:15:09può cambiare.
1:15:11Quattro. trasforma il rifiuto in
1:15:14intenzione,
1:15:15invece di non posso permettermi quel
1:15:18viaggio, di ho deciso che l'anno
1:15:20prossimo farò quel viaggio e ora sto
1:15:22accumulando i mezzi. Vedi la differenza?
1:15:26Nel primo caso sei una vittima, nel
1:15:28secondo un creatore con un piano.
1:15:31Cinque. Pratica questa sostituzione
1:15:35consapevolmente per almeno 21 giorni.
1:15:38Ogni volta che ti sorprendi a dire "Non
1:15:40posso permettermelo, fermati e
1:15:42riformula".
1:15:44All'inizio richiederà sforzo, poi
1:15:46diventerà automatico.
1:15:49Sei. Spiega questa regola alle persone
1:15:51vicine. Chiedi loro di notare quando usi
1:15:54il linguaggio della povertà e di
1:15:56ricordartelo gentilmente.
1:15:58Il supporto esterno accelera il
1:16:00cambiamento dell'abitudine.
1:16:037. Nota la differenza nelle sensazioni.
1:16:07Quando dici "Non posso permettermelo,
1:16:09cosa senti?" Impotenza, vergogna,
1:16:12limitazione.
1:16:14Quando dici scelgo altro cosa senti?
1:16:17Forza, controllo, libertà? Questa
1:16:20differenza nelle sensazioni è la chiave.
1:16:22Errore principale. L'errore è pensare
1:16:25che questo sia solo pensiero positivo
1:16:28superficiale.
1:16:29No, è programmazione subconscia
1:16:32profonda.
1:16:33Il linguaggio che usi ripetutamente
1:16:35determina la tua identità finanziaria.
1:16:39Il secondo errore è usare il nuovo
1:16:41linguaggio meccanicamente senza credere.
1:16:44Il subconscio rileva l'insincerità.
1:16:47Deve esserci un cambio genuino di
1:16:49prospettiva. In sintesi, le parole che
1:16:53usi quotidianamente sul denaro
1:16:55programmano la tua identità finanziaria
1:16:57subconscia.
1:16:59Non posso permettermelo, crea impotenza
1:17:01e scarsità.
1:17:03Scelgo altro, crea potere e abbondanza.
1:17:07Elimina completamente il linguaggio di
1:17:08scarsità.
1:17:10Sostituisci con linguaggio di scelta e
1:17:13potere. Monitora anche i pensieri.
1:17:16Chiedi come posso invece di accettare
1:17:18non posso. Le parole plasmano la realtà
1:17:21finanziaria. Prendetevi un momento per
1:17:24riflettere. Vi è mai successa una cosa
1:17:26del genere nella vita? Se questo vi
1:17:29suona familiare, scrivete nei commenti
1:17:31la parola familiare.
1:17:34Regola numero 16. L'abbondanza arriva
1:17:37attraverso le idee. Ascolta il
1:17:39subconscio. La regola. La vera ricchezza
1:17:43non si crea con il lavoro fisico, ma con
1:17:45le idee. Il tuo subconscio è la porta
1:17:48verso una fonte infinita di soluzioni
1:17:50creative.
1:17:52Impara ad ascoltarlo. La vera ricchezza
1:17:54non viene dal lavoro fisico, viene dalle
1:17:57idee. Un'idea può valere milioni,
1:18:01ma le idee migliori non vengono dalla
1:18:03mente conscia, razionale, analitica,
1:18:06vengono dal subconscio.
1:18:09Il subconscio ha accesso a una
1:18:11creatività e intelligenza che la mente
1:18:13conscia non può raggiungere.
1:18:15Quando impari ad ascoltare il
1:18:17subconscio, idee brillanti emergono.
1:18:20Idee per business. investimenti,
1:18:22soluzioni, innovazioni.
1:18:24Il problema è che la maggior parte delle
1:18:27persone ha la mente così rumorosa che
1:18:29non sente mai le idee del subconscio.
1:18:31Pensieri costanti, preoccupazioni,
1:18:34distrazioni digitali. Tutto questo copre
1:18:37la voce sottile dell'intelligenza
1:18:38subconscia, perché questa regola
1:18:40funziona.
1:18:42Il subconscio processa informazioni a
1:18:44una velocità e profondità che la mente
1:18:46conscia non può eguagliare.
1:18:49Può connettere punti apparentemente non
1:18:51correlati, trovare soluzioni creative,
1:18:54generare innovazioni.
1:18:57Quando crei spazio per ascoltare
1:18:59attraverso silenzio, rilassamento,
1:19:01meditazione, le idee emergono
1:19:05e spesso sono idee che cambiano la vita
1:19:07finanziaria.
1:19:09Cosa fare e come applicare?
1:19:12Uno, pratica la meditazione creativa per
1:19:15l'abbondanza. Trova un luogo tranquillo,
1:19:18rilassati, chiudi gli occhi, formula una
1:19:21domanda chiara o un problema che vuoi
1:19:23risolvere. Ad esempio, come posso
1:19:26aumentare il mio reddito o quale
1:19:28attività dovrei avviare?
1:19:31Due. Dopo aver posto la domanda,
1:19:34lasciala andare.
1:19:36Non cercare di trovare la risposta con
1:19:37il pensiero logico. Semplicemente
1:19:40permetti alla mente di diventare quieta
1:19:42e vuota come un foglio bianco.
1:19:45Di al tuo subconscio: "So che possiedi
1:19:47una saggezza illimitata, mostrami la
1:19:50risposta".
1:19:52Tre. Attendi in uno stato di calma
1:19:55aspettativa. La risposta può arrivare in
1:19:58modi diversi. A volte è un pensiero
1:20:01improvviso, un lampo di intuizione
1:20:03durante la meditazione.
1:20:05A volte è un'immagine o un simbolo da
1:20:07interpretare.
1:20:08A volte la risposta arriva più tardi
1:20:10quando sei impegnato in qualcos'altro.
1:20:13Quattro.
1:20:14Tieni sempre a portata di mano un
1:20:16taccuino o il telefono. Le idee dal
1:20:19subconscio arrivano all'improvviso e
1:20:21possono scomparire altrettanto
1:20:23velocemente.
1:20:25Annota tutto, anche ciò che sembra
1:20:26strano o poco pratico. Il subconscio
1:20:30spesso parla il linguaggio delle
1:20:32metafore.
1:20:33Cinque. Usa il momento prima del sonno
1:20:36per la programmazione. Prima di
1:20:38addormentarti, formula chiaramente la
1:20:40domanda o il problema e di mostrami la
1:20:43soluzione, mi sveglierò con una risposta
1:20:46chiara.
1:20:48Il subconscio continua a lavorare nel
1:20:50sonno e spesso al mattino la risposta è
1:20:52già lì. Sei. Crea le condizioni per il
1:20:56flusso creativo. Il subconscio lavora
1:20:58meglio quando sei rilassato. Passeggia
1:21:01nella natura. Fai una doccia. Dedicati a
1:21:04un'attività fisica leggera, ascolta
1:21:07musica.
1:21:08È proprio in questi momenti che arrivano
1:21:09le idee migliori.
1:21:127. Fidati dell'intuizione.
1:21:16Quando arriva un impulso interiore a
1:21:17fare qualcosa e non contraddice il buon
1:21:20senso e l'etica, agisci.
1:21:22Spesso è il subconscio che ti guida
1:21:24verso opportunità che la mente logica
1:21:26non può prevedere.
1:21:28Errore principale. L'errore più comune è
1:21:32essere troppo occupati per ascoltare. Le
1:21:35idee arrivano, ma vieni spazzato via dal
1:21:37rumore della vita quotidiana.
1:21:40Il secondo errore è ignorare le
1:21:42intuizioni perché sembrano piccole o non
1:21:45pratiche.
1:21:47Alcune delle idee più lucrative
1:21:48all'inizio sembrano insignificanti.
1:21:51In sintesi, le idee sono la vera fonte
1:21:54di ricchezza e le idee migliori vengono
1:21:56dal subconscio,
1:21:58ma devi creare spazio per ascoltarle.
1:22:01Pratica silenzio quotidiano. Poni
1:22:04domande finanziarie prima di dormire.
1:22:07Cattura le idee al risveglio,
1:22:10segui le intuizioni, ringrazia per le
1:22:12idee ricevute.
1:22:14Quando apri il canale con il subconscio,
1:22:16idee che cambiano la vita finanziaria
1:22:18iniziano a fluire.
1:22:21Regola numero 17: lascia andare
1:22:24l'invidia.
1:22:25Il successo altrui mostra la tua
1:22:27possibilità.
1:22:28La regola, l'invidia blocca la tua
1:22:31abbondanza.
1:22:33Il successo altrui non è una minaccia,
1:22:35ma la prova di ciò che è possibile.
1:22:38Gioisci del successo degli altri e il
1:22:40tuo arriverà più velocemente.
1:22:43L'invidia è uno dei blocchi più potenti
1:22:45alla prosperità.
1:22:47Quando vedi qualcuno avere successo e
1:22:49provi risentimento, gelosia, amarezza,
1:22:52stai inviando un messaggio chiaro al
1:22:54subconscio. Il successo è male, non
1:22:57voglio quello.
1:22:59Il subconscio non capisce le sfumature.
1:23:02Se provi emozioni negative associate al
1:23:04successo, anche se è il successo di
1:23:06altri, crea un'associazione
1:23:09successo uguale negativo e poi ti
1:23:12protegge dal successo.
1:23:15La trasformazione avviene quando inizi a
1:23:17vedere il successo altrui non come
1:23:19minaccia, ma come prova di possibilità.
1:23:22Se loro possono, anch'io posso. Il loro
1:23:26successo di che è possibile in questo
1:23:28campo, in questo mercato, in questa
1:23:30situazione.
1:23:31Perché questa regola funziona? L'invidia
1:23:35crea uno stato emotivo di scarsità.
1:23:37Implica che c'è una quantità limitata di
1:23:39successo disponibile e se altri lo
1:23:41ottengono c'è meno per te.
1:23:44Ma il successo non è una torta fissa,
1:23:47non è a somma zero. Quando rilasci
1:23:50l'invidia e celebri il successo altrui,
1:23:52il subconscio riceve il messaggio: "Il
1:23:55successo è buono, lo voglio, è
1:23:57possibile".
1:23:59E inizia a guidarti in quella direzione.
1:24:02Cosa fare e come applicare.
1:24:05Uno. Riconosci la tua invidia con
1:24:08onestà. Non giustificarla, non
1:24:10razionalizzarla.
1:24:12Semplicemente ammetti: "Sì, provo
1:24:14invidia. Sento amarezza quando vedo il
1:24:17successo altrui."
1:24:19La consapevolezza è il primo passo verso
1:24:21il cambiamento.
1:24:23Due, comprendi l'illusione della
1:24:25scarsità.
1:24:27La ricchezza non è limitata. Il denaro
1:24:29non è una risorsa fisica che si può
1:24:31esaurire, è energia che si crea
1:24:34costantemente.
1:24:35Il successo di un'altra persona non ti
1:24:37toglie nulla.
1:24:39Tre. Usa la pratica radicale della
1:24:42benedizione
1:24:44quando vedi o senti del successo di
1:24:45qualcun altro, specialmente se provi una
1:24:48fitta di invidia, di immediatamente tra
1:24:50te o ad alta voce. Mi rallegro del tuo
1:24:53successo, mi mostra ciò che è possibile.
1:24:57La stessa abbondanza o anche maggiore
1:24:58sta arrivando nella mia vita.
1:25:01Quattro.
1:25:03Dillo con sincerità. All'inizio le
1:25:06parole possono sembrare false, ma
1:25:07continua. Col tempo l'energia si sposta.
1:25:11Non lo fai per quella persona, lo fai
1:25:14per te stesso, perché ogni volta che
1:25:17invidi stai letteralmente bloccando il
1:25:19flusso dell'abbondanza nella tua vita.
1:25:22Cinque.
1:25:24Studia le storie di successo invece di
1:25:26invidiarle.
1:25:28Quando vedi il successo di qualcuno,
1:25:29chiediti cosa posso imparare da questo,
1:25:33quali principi ha usato questa persona,
1:25:35cosa posso applicare nella mia vita.
1:25:38Trasforma l'invidia in ispirazione e
1:25:40apprendimento.
1:25:42Sei circondati di persone di successo.
1:25:46Invece di evitare chi ha successo per
1:25:48invidia, cerca consapevolmente la loro
1:25:50compagnia.
1:25:52La loro energia, le loro abitudini e il
1:25:54loro modo di pensare avranno
1:25:56un'influenza positiva su di te.
1:25:597. Pratica la gratitudine per ciò che
1:26:02hai. L'invidia spesso cresce dal
1:26:05concentrarsi su ciò che manca. La
1:26:07gratitudine per ciò che hai la guarisce.
1:26:11Ogni giorno. Ringrazia per la tua
1:26:12abbondanza attuale, per quanto modesta
1:26:14possa sembrare.
1:26:17Errore principale. L'errore è
1:26:19razionalizzare l'invidia come analisi
1:26:21realistica. Non è invidia, è solo che
1:26:24loro hanno avuto vantaggi che io non ho.
1:26:27Questo è invidia mascherata e blocca.
1:26:31Il secondo errore è evitare
1:26:33completamente persone di successo perché
1:26:35ti fanno sentire male. Questo rinforza
1:26:38l'associazione negativa con il successo.
1:26:41In sintesi, l'invidia blocca la
1:26:43prosperità perché associa emozioni
1:26:45negative al successo.
1:26:47Il subconscio interpreta successo uguale
1:26:50male, quindi ti protegge dal successo.
1:26:54Riconosci l'invidia quando appare.
1:26:57Riformula il successo altrui come prova
1:26:59di possibilità.
1:27:00Studia chi ha successo, celebrali
1:27:03genuinamente, afferma abbondanza per
1:27:06tutti.
1:27:07Quando trasformi invidia in ispirazione,
1:27:10il canale verso il tuo successo si apre.
1:27:13Regola numero 18: dare e ricevere il
1:27:17flusso naturale della prosperità.
1:27:20La regola. La coscienza dell'abbondanza
1:27:22attrae ricchezza. La coscienza della
1:27:25mancanza attrae povertà.
1:27:27I tuoi pensieri sull'abbondanza o sulla
1:27:29scarsità creano la tua realtà
1:27:31finanziaria.
1:27:33Questa è la regola finale sulla
1:27:34ricchezza e sintetizza tutte le
1:27:36precedenti.
1:27:38La prosperità è un flusso, non un
1:27:40accumulo. Il denaro deve circolare,
1:27:43ricevere e dare, dare e ricevere.
1:27:46Molte persone hanno blocchi su uno dei
1:27:48due lati. Alcuni ricevono ma hanno
1:27:51difficoltà a dare per paura di perdere.
1:27:54Altri danno compulsivamente, ma non
1:27:56riescono a ricevere per senso di indegn.
1:28:00Entrambi bloccano il flusso. Quando
1:28:02impari a dare con gioia senza
1:28:04aspettativa e a ricevere con gratitudine
1:28:06senza senso di colpa, il denaro inizia a
1:28:09fluire naturalmente in entrambe le
1:28:11direzioni e la prosperità diventa
1:28:13sostenibile.
1:28:15Perché questa regola funziona? Dare
1:28:17programma il subconscio con abbondanza.
1:28:21Ho abbastanza da condividere.
1:28:23Ricevere programma il subconscio con
1:28:25merito. Merito di ricevere.
1:28:29Entrambi sono essenziali. Quando il
1:28:31flusso è bloccato in una direzione
1:28:33diventa stagnante. Come un fiume che
1:28:36deve scorrere il denaro prospera nel
1:28:38movimento.
1:28:40Dare apre lo spazio per ricevere.
1:28:42Ricevere apre la capacità di dare di
1:28:44più, cosa fare e come applicare.
1:28:48Uno. Inizia a notare l'abbondanza
1:28:51intorno a te.
1:28:52Guarda la natura. Milioni di foglie
1:28:55sugli alberi, innumerevoli stelle nel
1:28:57cielo, granelli di sabbia incalcolabili
1:28:59sulla spiaggia. L'universo non lesina.
1:29:03L'abbondanza è il suo stato naturale.
1:29:05Allena la tua mente a vedere
1:29:07l'abbondanza ovunque.
1:29:09Due, pratica la generosità anche quando
1:29:12sembra che non te lo puoi permettere.
1:29:15Lascia una mancia, fai una donazione,
1:29:18aiuta qualcuno finanziariamente.
1:29:21Non conta la cifra, conta il messaggio
1:29:23che invi subconscio. Ho abbastanza,
1:29:26posso condividere, sono nell'abbondanza.
1:29:31Tre.
1:29:32Cambia l'emozione legata alla spesa del
1:29:34denaro. Quando paghi qualcosa, fallo con
1:29:37gratitudine e gioia, non con rimpianto.
1:29:40Quando paghi le bollette, ringrazia per
1:29:43i servizi ricevuti.
1:29:45Quando fai la spesa, gioisci per
1:29:47l'abbondanza di scelta. Trasforma la
1:29:49spesa da dolore a gioia. Quattro.
1:29:53Circondati di immagini e persone di
1:29:55abbondanza. Leggi storie di successo.
1:29:59Frequenta persone che pensano
1:30:00positivamente al denaro. Evita le
1:30:03conversazioni costanti su quanto tutto
1:30:05sia caro, quanto sia difficile
1:30:06guadagnare, quanto il mondo sia
1:30:08ingiusto. Quell'energia è contagiosa.
1:30:12Cinque. Usa affermazioni di abbondanza
1:30:15ogni giorno. Vivo in un universo
1:30:18abbondante. Tutto ciò di cui ho bisogno
1:30:21arriva a me nel momento perfetto. Sono
1:30:24aperto a tutte le forme di abbondanza.
1:30:26Più dono più ricevo.
1:30:29Le opportunità mi circondano ovunque.
1:30:32Sei. Tieni un diario dell'abbondanza.
1:30:35Ogni sera annota gli esempi di
1:30:37abbondanza che hai notato o vissuto
1:30:39durante il giorno. Può essere qualsiasi
1:30:42cosa, un sorriso gratuito di uno
1:30:44sconosciuto, un bel tramonto, uno sconto
1:30:47inaspettato. L'aiuto di un amico. Allena
1:30:51la mente a concentrarsi sull'abbondanza.
1:30:547. Agisci dall'abbondanza anche quando
1:30:57senti la mancanza. Chiediti come
1:31:00agirebbe una persona con coscienza
1:31:02dell'abbondanza in questa situazione e
1:31:05fallo. Simula finché non diventa reale.
1:31:09Errore principale, l'errore del donatore
1:31:12compulsivo.
1:31:14Dare per sentirsi degno. Dare più di
1:31:16quanto ci si possa permettere, dare per
1:31:19senso di colpa.
1:31:21Questo non è generosità sana.
1:31:23è squilibrio
1:31:25l'errore del ricevitore riluttante.
1:31:28Rifiutare complimenti, regali,
1:31:30opportunità per falsa modestia o senso
1:31:32di indegno.
1:31:34Blocca il flusso in entrata. In sintesi,
1:31:37la prosperità è un flusso dinamico di
1:31:40dare e ricevere. Dare senza aspettativa
1:31:42programma abbondanza. Ricevere con
1:31:45gratitudine programma merito. Entrambi
1:31:48devono essere in equilibrio. Pratica
1:31:50generosità intenzionale.
1:31:52Dai senza aspettativa.
1:31:54Ricevi con grazia. Ringrazia per ogni
1:31:57entrata. Visualizza il denaro come
1:32:00energia circolante.
1:32:02Quando il flusso è libero in entrambe le
1:32:04direzioni, la prosperità diventa
1:32:06naturale e sostenibile. Parte 4.
1:32:09Relazioni e amore.
1:32:12Regola numero 19.
1:32:14L'amore per se stessi è la base di ogni
1:32:17relazione sana. La regola è impossibile
1:32:21costruire relazioni sane con gli altri
1:32:23se non hai un rapporto sano con te
1:32:25stesso. L'amore per sé non è egoismo, è
1:32:28il fondamento di ogni relazione.
1:32:31Impossibile costruire relazioni sane con
1:32:34gli altri se non hai una relazione sana
1:32:36con te stesso. Questa è la verità
1:32:39fondamentale che molti ignorano. Cercano
1:32:42l'amore fuori per riempire il vuoto
1:32:43dentro. Ma non funziona così. L'amore
1:32:47per se stessi non è egoismo o
1:32:49narcisismo, è riconoscere il proprio
1:32:51valore, prendersi cura di sé, stabilire
1:32:54confini sani, non accettare trattamenti
1:32:56che violano la propria dignità. È la
1:32:59base da cui nascono tutte le altre
1:33:01relazioni. La maggior parte delle
1:33:03persone cerca di costruire relazioni
1:33:06partendo da un senso di incompletezza.
1:33:09Ho bisogno di qualcuno che mi ami per
1:33:10sentirmi degno. Ho bisogno di una
1:33:13relazione per essere felice. Senza un
1:33:15partner non sono completo. Questa è la
1:33:19ricetta per relazioni disfunzionali
1:33:21basate sulla dipendenza. Perché questa
1:33:23regola funziona? Quando non ami te
1:33:26stesso, cerchi l'amore esterno per
1:33:28sentirti completo.
1:33:30Questo crea dipendenza emotiva, non
1:33:32amore. Diventi bisognoso, attaccato,
1:33:36timoroso di perdere l'altro.
1:33:38E paradossalmente questo comportamento
1:33:41nidi allontana l'amore invece di
1:33:43attirarlo.
1:33:44Quando ami te stesso non hai bisogno
1:33:47dell'amore altrui per sentirti integro.
1:33:49Lo desideri, ma non ne dipendi per la
1:33:52tua felicità o il tuo valore.
1:33:54Questa indipendenza emotiva crea
1:33:57attrazione naturale. Le persone sono
1:33:59attratte da chi è completo in sé, non da
1:34:02chi è disperatamente bisognoso. Inoltre,
1:34:05l'amore per sé stabilisce lo standard di
1:34:07come permetti agli altri di trattarti.
1:34:10Se ti rispetti non accetterai
1:34:12trattamenti irrispettosi.
1:34:15Se ti valorizzi non rimarrai in
1:34:17relazioni che ti svalutano. L'amore per
1:34:19sé è protezione contro relazioni
1:34:21tossiche. Cosa fare e come applicare.
1:34:26Uno, osserva come parli a te stesso.
1:34:30Nota la differenza tra il tuo dialogo
1:34:32interno e come parleresti a qualcuno che
1:34:34ami. La maggior parte delle persone si
1:34:37tratta con durezza che non userebbe mai
1:34:39verso un amico. Inizia a trattarti con
1:34:42la stessa gentilezza, compassione e
1:34:44incoraggiamento che daresti a qualcuno a
1:34:46cui tieni.
1:34:48Due. Stabilisci e mantieni confini sani.
1:34:52I confini non sono muri o egoismo, sono
1:34:55linee che proteggono il tuo benessere.
1:34:57Impara a dire no senza senso di colpa.
1:35:00Non accettare comportamenti che violano
1:35:02il tuo rispetto. Le persone che ti amano
1:35:05veramente rispetteranno i tuoi confini.
1:35:08Tre.
1:35:09Dedica tempo intenzionale alla cura di
1:35:11te stesso, non quando avanza tempo,
1:35:15intenzionalmente,
1:35:17corpo, esercizio, riposo, nutrizione,
1:35:20mente, lettura, apprendimento,
1:35:22creatività, spirito, meditazione,
1:35:25natura, connessione.
1:35:27Quando ti prendi cura di te, comunichi
1:35:30al subconscio che ti valuti.
1:35:32Quattro. Perdona te stesso per gli
1:35:35errori passati.
1:35:37Smetti di punirti perpetuamente per
1:35:39scelte sbagliate, fallimenti, cose dette
1:35:41o non dette. Hai fatto il meglio che
1:35:44potevi con la consapevolezza che avevi
1:35:46allora. Perdona, impara, vai avanti.
1:35:50L'autopunizione cronica blocca l'amore
1:35:52per sé.
1:35:54Cinque. Celebra i tuoi successi e
1:35:57qualità.
1:35:58Non minimizzare i tuoi successi, non
1:36:01deflettere i complimenti.
1:36:03Riconosci onestamente quando fai bene
1:36:05qualcosa. Apprezza le tue qualità.
1:36:08Questo non è arroganza, è riconoscimento
1:36:11sano del proprio valore.
1:36:13Sei. Smetti di cercare validazione
1:36:16esterna costante. Se il tuo valore
1:36:19dipende dall'approvazione altrui, sei in
1:36:21balia dell'opinione degli altri. Coltiva
1:36:24validazione interna.
1:36:26Chiediti, sono orgoglioso di ciò che ho
1:36:28fatto, sto vivendo secondo i miei
1:36:31valori?
1:36:32La risposta viene da dentro, non da
1:36:34fuori. Errore principale. L'errore più
1:36:38comune è confondere l'amore per sé con
1:36:40l'egoismo o il narcisismo.
1:36:43Le persone pensano: "Se mi amo diventerò
1:36:45egocentrico".
1:36:47Esattamente l'opposto.
1:36:49Quando ami te stesso sei pieno, quindi
1:36:51hai più da dare agli altri.
1:36:54Quando sei vuoto dentro, cerchi solo di
1:36:56prendere dagli altri.
1:36:58Il secondo errore è aspettare di essere
1:37:01perfetto o di aver raggiunto certi
1:37:03obiettivi prima di amarti.
1:37:05Mi amerò quando sarò più magro, più
1:37:07ricco, più di successo.
1:37:10Ma quel momento non arriva mai. L'amore
1:37:13per sé non è condizionato al
1:37:15raggiungimento, è incondizionato proprio
1:37:18come l'amore genuino per gli altri. In
1:37:21sintesi,
1:37:22l'amore per sé è il fondamento di ogni
1:37:25relazione sana. Senza di esso cerchi
1:37:28l'amore fuori per sentirti completo,
1:37:30creando dipendenza invece di connessione
1:37:32autentica.
1:37:34Con esso le relazioni diventano scambio
1:37:36tra persone intere, non mendicanti
1:37:38emotivi. Tratta te stesso con
1:37:41gentilezza, stabilisci confini, prenditi
1:37:44cura di te intenzionalmente.
1:37:46Perdona i tuoi errori, celebra i
1:37:49successi, coltiva validazione interna.
1:37:53Questo non è egoismo, è la base
1:37:55dell'amore autentico per te stesso e per
1:37:58gli altri.
1:37:59Regola numero 20. Attiri relazioni in
1:38:02base alla tua immagine interiore. La
1:38:05regola non attiri ciò che vuoi, attiri
1:38:09ciò che sei. Vuoi cambiare il tipo di
1:38:12persone nella tua vita, cambia te
1:38:15stesso. Questa regola rivela una verità
1:38:18che può cambiare completamente il tuo
1:38:20approccio alle relazioni. Non attrai ciò
1:38:22che vuoi consciamente,
1:38:24attrai ciò che sei subconsciamente.
1:38:28Molte persone hanno una lista di qualità
1:38:30desiderate in un partner. Voglio
1:38:32qualcuno gentile, leale, divertente, di
1:38:34successo.
1:38:36Creano questa lista con la mente
1:38:38conscia, ma se la loro autoimmagine
1:38:41subconscia è non sono degno, sono
1:38:44difettoso, merito solo relazioni
1:38:46difficili. Atrarranno persone coerenti
1:38:49con quella autoimmagine, non con la
1:38:51lista.
1:38:53Il subconscio cerca sempre coerenza. Se
1:38:56ti vedi come vittima, attrarrai
1:38:58persecutori.
1:38:59Se ti vedi come salvatore, attrarrai
1:39:02persone da salvare.
1:39:04Se ti vedi come non meritevole di amore
1:39:06sano, attrarrai persone che confermano
1:39:08questa convinzione attraverso
1:39:10trattamenti inadeguati, perché questa
1:39:12regola funziona. Le relazioni sono
1:39:15specchi, riflettono la tua autoimmagine
1:39:18subconscia.
1:39:20Quando continui ad attrarre lo stesso
1:39:21tipo di persona problematica, partner
1:39:24emotivamente non disponibili,
1:39:26narcisisti, dipendenti, non è sfortuna o
1:39:29coincidenza.
1:39:31È il subconscio che cerca persone che
1:39:33confermano la tua identità interna.
1:39:36Questo spiega perché cambiare partner
1:39:38senza cambiare te stesso raramente
1:39:40funziona.
1:39:41Le persone pensano questa volta sarà
1:39:43diverso, questa è la persona giusta.
1:39:46Ma se l'autoimmagine subconscia è la
1:39:48stessa, attraggono una versione diversa
1:39:51della stessa dinamica.
1:39:53Quando cambi la tua autoimmagine
1:39:55profonda, quando inizi veramente a
1:39:57vederti come degno, completo, meritevole
1:40:00di amore sano, accade qualcosa di
1:40:02notevole.
1:40:04Le persone che prima ti attraevano
1:40:05improvvisamente non ti interessano più e
1:40:08inizi ad attrarre naturalmente persone
1:40:10che riflettono la tua nuova identità.
1:40:13Cosa fare e come applicare.
1:40:17Uno. Analizza i pattern nelle tue
1:40:19relazioni passate. Quali caratteristiche
1:40:22hanno in comune le persone che hai
1:40:23attratto? Quali ruoli hai giocato
1:40:26ripetutamente? Quale tipo di dinamica si
1:40:28è ripetuto?
1:40:30Questi pattern rivelano la tua
1:40:32autoimmagine subconscia nelle relazioni.
1:40:36Due. Identifica le tue convinzioni
1:40:39profonde su te stesso nelle relazioni.
1:40:42Completa queste frasi onestamente. Nelle
1:40:44relazioni io sono sempre. I partner mi
1:40:48vedono come merito. Le relazioni per me
1:40:51sono ciò che emerge mostra il programma
1:40:55subconscio che attira le tue relazioni.
1:40:58Tre.
1:41:00Invece di cercare il partner perfetto,
1:41:02diventa la persona che vuoi essere.
1:41:05Smetti di concentrarti su cosa vuoi
1:41:06ricevere. Concentrati su chi vuoi
1:41:09essere. Quali qualità vuoi incarnare in
1:41:12una relazione? Gentilezza, onestà,
1:41:16supporto, gioia. Inizia a sviluppare
1:41:20quelle qualità in te stesso ora, non
1:41:22quando troverai qualcuno.
1:41:25Quattro.
1:41:26Visualizza te stesso come il partner
1:41:28ideale. Come ti comporteresti se fossi
1:41:31la versione migliore di te in una
1:41:33relazione? Come tratteresti qualcuno?
1:41:36Come comunicheresti? Come gestiresti i
1:41:38conflitti? Visualizza regolarmente te
1:41:41stesso essere quella persona, poi inizia
1:41:44ad agire così.
1:41:465. Lavora attivamente sull'autoimmagine
1:41:49attraverso affermazioni.
1:41:51Sono degno di amore sano e rispettoso.
1:41:54Attraggo relazioni che mi nutrono e mi
1:41:56fanno crescere. Merito un partner che mi
1:41:59valorizzi.
1:42:01Ripeti quotidianamente fino a quando il
1:42:03subconscio le accetta.
1:42:05Sei.
1:42:07Non entrare in relazioni per
1:42:08completarti.
1:42:11Entra nelle relazioni già sentendoti
1:42:13completo per condividere la tua
1:42:14pienezza. Non per riempire vuoti.
1:42:17Quando cerchi qualcuno che ti completi,
1:42:19crei dipendenza. Quando condividi da un
1:42:22luogo di completezza, crei partnership.
1:42:25Errore principale. L'errore più grande è
1:42:28pensare quando troverò la persona giusta
1:42:31tutto cambierà.
1:42:33No, quando diventi la persona giusta,
1:42:35quando la tua autoimmagine subconscia
1:42:37cambia, tutto cambia, incluso chi
1:42:40attrai. Il secondo errore è cambiare
1:42:43superficialmente per impressionare
1:42:45qualcuno, vestirsi diversamente, fingere
1:42:48interessi, nascondere parti di sé. Il
1:42:52subconscio vede attraverso la facciata.
1:42:55Devi cambiare l'identità profonda, non
1:42:57la presentazione esterna. In sintesi,
1:43:01attrai relazioni coerenti con la tua
1:43:03autoimmagine subconscia, non con la
1:43:05lista conscia di qualità desiderate.
1:43:08Se continui ad attrarre lo stesso tipo
1:43:10problematico, il lavoro non è cambiare
1:43:12partner, è cambiare te stesso.
1:43:16Analizza i pattern, identifica le
1:43:18convinzioni profonde, diventa chi vuoi
1:43:21essere. Visualizza te stesso come
1:43:23partner ideale, lavora
1:43:25sull'autoimmagine.
1:43:27Non cercare qualcuno che ti completi.
1:43:29Completa te stesso, poi condividi.
1:43:32Quando la tua identità interna cambia,
1:43:35cambiano automaticamente le persone che
1:43:37attrai.
1:43:39Regola numero 21: attira l'amore
1:43:41attraverso l'immagine del partner
1:43:43ideale.
1:43:45La regola. La visualizzazione della
1:43:47relazione ideale programma il subconscio
1:43:50per la sua materializzazione,
1:43:52ma visualizza l'essenza, non la forma e
1:43:55prima di tutto diventa pronto per quella
1:43:58relazione.
1:44:00Questa regola applica il principio della
1:44:02visualizzazione all'area delle
1:44:03relazioni.
1:44:05Ma c'è un punto cruciale. La
1:44:07visualizzazione funziona solo in
1:44:09combinazione con la regola precedente.
1:44:12Non puoi semplicemente immaginare il
1:44:14partner perfetto e aspettarti che appaia
1:44:16magicamente se non sei la persona che
1:44:18può risuonare con quel partner.
1:44:21La visualizzazione del partner ideale
1:44:23non riguarda creare una lista di
1:44:25caratteristiche fisiche o materiali,
1:44:28riguarda creare un'immagine dell'essenza
1:44:30delle qualità e dell'energia che
1:44:32desideri in una relazione. Non Alto 185,
1:44:36capelli scuri, guadagna tanto, ma
1:44:39gentile, presente, autentico, gioioso.
1:44:42Perché questa regola funziona?
1:44:44Il subconscio risponde alle immagini e
1:44:46alle sensazioni.
1:44:48Quando crei ripetutamente l'immagine
1:44:50mentale ed emotiva di come si sente
1:44:52essere in una relazione sana e
1:44:54amorevole, il subconscio inizia a
1:44:56guidarti verso situazioni e persone che
1:44:59corrispondono a quell'immagine.
1:45:01Inoltre, quando sei chiaro sull'essenza
1:45:03di ciò che desideri, diventi più
1:45:06selettivo.
1:45:07Inizi a riconoscere quando qualcuno o
1:45:09qualcosa non è allineato con quella
1:45:11visione. Questo ti protegge da relazioni
1:45:14sbagliate e ti mantiene disponibile per
1:45:17quella giusta. Cosa fare e come
1:45:19applicare?
1:45:21Uno. Crea uno spazio tranquillo per la
1:45:24visualizzazione. Trova 10-15 minuti in
1:45:27cui nessuno ti disturbi. Rilassati,
1:45:30chiudi gli occhi, fai qualche respiro
1:45:32profondo.
1:45:34Due, non concentrarti sull'aspetto
1:45:37fisico del partner. Non è importante e
1:45:40spesso fuorvia. Concentrati sulle
1:45:42sensazioni e sulle qualità. Come ti
1:45:45senti in questa relazione? Amato,
1:45:47apprezzato, al sicuro, gioioso,
1:45:51compreso?
1:45:53Tre.
1:45:54Crea scene di questa relazione. Immagina
1:45:57momenti concreti. Forse siete seduti
1:45:59insieme a colazione e tra voi regna
1:46:01leggerezza e comprensione. Forse ridete
1:46:04insieme. Forse senti il suo sostegno in
1:46:07un momento difficile. Forse vi guardate
1:46:10negli occhi e tra voi passa un'onda di
1:46:12amore profondo e accettazione.
1:46:15Quattro. Rendi le immagini vive e
1:46:18cariche di emozione. Senti il calore
1:46:20della mano del partner nella tua.
1:46:23Ascolta il suono della sua risata. Prova
1:46:25la gioia di essere compreso e accettato
1:46:27completamente.
1:46:29Prova gratitudine per questa relazione
1:46:31meravigliosa come se fosse già qui.
1:46:34Cinque.
1:46:36Visualizza l'essenza, non la forma. Non
1:46:39aggiungere dettagli specifici come la
1:46:41professione, l'altezza, il colore dei
1:46:43capelli. Permetti all'universo di
1:46:46sorprenderti.
1:46:48Concentrati sulle domande. Quali qualità
1:46:51possiede questa persona? Quali valori
1:46:54condividete? Come crescete insieme?
1:46:58Sei. Visualizza te stesso già pronto per
1:47:01questa relazione, non come qualcuno di
1:47:04incompleto che ha bisogno di un partner
1:47:05per sentirsi intero, ma come una persona
1:47:08completa pronta a condividere la propria
1:47:10pienezza con un'altra persona completa.
1:47:147. Dopo la visualizzazione lascia andare
1:47:17il desiderio.
1:47:19Non aggrapparti disperatamente.
1:47:21Non controllare ogni giorno se quella
1:47:23persona è apparsa. Fidati del processo.
1:47:27D. So che il partner perfetto per me
1:47:30arriverà al momento perfetto e nel
1:47:33frattempo continuo a vivere pienamente e
1:47:35a prepararmi per questo incontro. 8.
1:47:39Mentre aspetti, vivi come se ti stessi
1:47:41preparando all'incontro. Prenditi cura
1:47:44di te stesso, delle tue passioni, della
1:47:46tua crescita.
1:47:48Non vivere in uno stato di attesa
1:47:49sospesa. Vivi pienamente.
1:47:53Questo rende te stesso attraente e
1:47:55allineato con ciò che desideri.
1:47:58Errore principale.
1:48:00L'errore è visualizzare il partner
1:48:03perfetto mentre si è ancora pieni di
1:48:05blocchi subconsci, insicurezze e pattern
1:48:08disfunzionali.
1:48:10La visualizzazione non può superare
1:48:12un'autoimmagine negativa profonda. Il
1:48:14secondo errore è essere troppo specifici
1:48:17su caratteristiche non essenziali. Deve
1:48:20avere questa professione, questa
1:48:21altezza, questo background.
1:48:24Questo limita le possibilità invece di
1:48:26aprirle. In sintesi, la visualizzazione
1:48:30del partner ideale funziona quando è
1:48:32combinata con il lavoro su te stesso.
1:48:35Definisci l'essenza, non i dettagli
1:48:38superficiali.
1:48:39Visualizza la sensazione della
1:48:41relazione. Diventa prima il partner che
1:48:44cerchi. Visualizza regolarmente, ma
1:48:47lascia andare l'attaccamento.
1:48:49Rimani aperto a forme inaspettate.
1:48:52La visualizzazione prepara il subconscio
1:48:54a riconoscere e attrarre ciò che
1:48:56corrisponde all'essenza desiderata.
1:49:00Regola numero 22. Il perdono libera chi
1:49:03perdona, non chi viene perdonato.
1:49:07La regola il passato non perdonato
1:49:09avvelena il presente e blocca il futuro.
1:49:12Il perdono non è giustificare l'altro, è
1:49:15liberare te stesso. Perdona per essere
1:49:18libero. Il perdono non è per l'altra
1:49:21persona, è per te.
1:49:24Quando trattieni rancore, risentimento,
1:49:26rabbia verso qualcuno, la persona che
1:49:28soffre maggiormente non è loro, sei tu.
1:49:32Loro potrebbero anche non sapere o non
1:49:33preoccuparsi del tuo risentimento,
1:49:36ma tu lo porti ogni giorno come un peso.
1:49:39Molte persone rifiutano di perdonare
1:49:41perché pensano che significhi dire
1:49:44quello che hai fatto va bene? No, il
1:49:47perdono non è approvazione,
1:49:50non è dire che il torto non è accaduto o
1:49:52che non ha avuto conseguenze.
1:49:55È una decisione di liberare te stesso
1:49:56dal veleno emotivo che il risentimento
1:49:58crea dentro di te.
1:50:01Il risentimento non punito è come bere
1:50:03veleno e aspettare che l'altra persona
1:50:05muoia. ti distrugge dall'interno,
1:50:09influenza la tua salute fisica, il tuo
1:50:11benessere emotivo, la tua capacità di
1:50:14formare nuove relazioni sane. Il perdono
1:50:17è l'antidoto, perché questa regola
1:50:19funziona.
1:50:21Il risentimento crea uno stato emotivo
1:50:23cronico di negatività che il subconscio
1:50:26interpreta come pericoloso.
1:50:28Quando sei costantemente in rabbia,
1:50:30amarezza o dolore, il corpo rilascia
1:50:33ormoni dello stress. Il sistema
1:50:35immunitario si indebolisce, l'energia
1:50:37vitale si esaurisce, il perdono rilascia
1:50:40questa tensione emotiva.
1:50:42Quando perdoni, veramente perdoni, non
1:50:45superficialmente, un peso letterale si
1:50:48solleva,
1:50:49il corpo si rilassa, la mente si calma,
1:50:53l'energia torna a fluire. Questo non è
1:50:56metaforico, è fisiologico.
1:50:59Inoltre, finché tieni qualcuno nel
1:51:01debito attraverso il risentimento,
1:51:03rimani legato a loro energeticamente.
1:51:06Il perdono taglia quella corda, ti
1:51:09libera per andare avanti veramente, cosa
1:51:12fare e come applicare.
1:51:14Uno, riconosci chi devi perdonare. Chi
1:51:18ti viene in mente quando pensi a persone
1:51:20che mi hanno ferito?
1:51:22Fai una lista, include anche te stesso
1:51:25se necessario. Molte persone hanno più
1:51:27bisogno di perdonare se stesse che
1:51:29altri.
1:51:31Due. Comprendi che il perdono è per te,
1:51:34non per loro.
1:51:36Non stai perdonando perché l'altra
1:51:38persona lo merita o perché ha chiesto
1:51:40scusa. Stai perdonando per liberare te
1:51:43stesso. Questa chiarezza rende il
1:51:46perdono possibile anche quando l'altra
1:51:48persona non cambia mai. Tre.
1:51:52Usa una frase di rilascio intenzionale.
1:51:55Scelgo di perdonare nome per azione.
1:51:59Rilascio il risentimento e la rabbia. Li
1:52:02lascio andare per essere libero.
1:52:04Ripeti finché senti un cambiamento
1:52:06emotivo.
1:52:08Quattro. Visualizza il taglio della
1:52:11corda energetica.
1:52:13Immagina una corda che ti connette a
1:52:15questa persona attraverso il
1:52:16risentimento.
1:52:18Visualizza te stesso tagliare quella
1:52:20corda con amore, liberando entrambi.
1:52:23Immagina la corda dissolversi e te
1:52:25stesso libero.
1:52:27Cinque, se necessario, perdona in fasi.
1:52:31Il perdono profondo a volte non avviene
1:52:33istantaneamente.
1:52:35Puoi scegliere di perdonare anche se non
1:52:37senti ancora completamente.
1:52:40La scelta viene prima, il sentimento
1:52:42segue. Continua a scegliere il perdono
1:52:44finché non diventa reale.
1:52:47Sei. Comprendi che il perdono non
1:52:49richiede riconciliazione.
1:52:51Puoi perdonare qualcuno senza riportarlo
1:52:53nella tua vita. Il perdono è interno. La
1:52:57riconciliazione è esterna. Sono due cose
1:53:00separate. Puoi fare l'una senza l'altra.
1:53:04Errore principale. L'errore più comune è
1:53:07pensare che il perdono significhi dire
1:53:10quello che hai fatto va bene, no? Puoi
1:53:13riconoscere che qualcosa è stato
1:53:15sbagliato, ingiusto, dannoso e
1:53:18contemporaneamente scegliere di
1:53:20liberarti dal peso emotivo di portare
1:53:22quel rancore.
1:53:23Il secondo errore è aspettare di
1:53:26sentirsi pronti a perdonare. Il perdono
1:53:29è una decisione, non un sentimento.
1:53:32Decidi di perdonare anche se non senti
1:53:34ancora pace. L'atto precede l'emozione,
1:53:38non il contrario. In sintesi, il perdono
1:53:41non è per l'altra persona, è per te. Il
1:53:45risentimento è veleno che bevi
1:53:47aspettando che l'altro soffra. Il
1:53:49perdono è l'antidoto che ti libera.
1:53:52Riconosci chi devi perdonare. Comprendi
1:53:54che è per il tuo benessere.
1:53:57Usa frasi di rilascio. Visualizza il
1:53:59taglio della connessione energetica.
1:54:02Perdona in fasi se necessario. Ricorda
1:54:05che perdono non richiede
1:54:06riconciliazione.
1:54:08Quando perdoni il peso si solleva,
1:54:11l'energia torna, sei libero per andare
1:54:14avanti.
1:54:16Regola numero 23: non trattenere gli
1:54:19altri con la forza. Il subconscio lavora
1:54:22attraverso la libertà. La regola: più ti
1:54:26aggrappi, più velocemente l'altra
1:54:28persona sfugge. Il vero amore dà
1:54:31libertà, lascia andare il controllo e le
1:54:33relazioni fioriranno.
1:54:36Questa regola affronta uno degli errori
1:54:37più comuni nelle relazioni, il tentativo
1:54:40di controllare, manipolare o trattenere
1:54:43forzatamente l'altra persona. Più
1:54:46stringi forte, più l'altro scivola via.
1:54:49Più cerchi di controllare, più l'altro
1:54:51resiste.
1:54:53C'è una verità paradossale nelle
1:54:55relazioni. L'amore vero dà libertà. Il
1:54:58possesso crea prigioni e nessuno vuole
1:55:01rimanere volontariamente in prigione,
1:55:03non importa quanto sia dorata.
1:55:06Quando tenti di trattenere qualcuno per
1:55:08paura di perderlo, attraverso gelosia,
1:55:11controllo, manipolazione emotiva, senso
1:55:13di colpa, stai comunicando
1:55:15subconsciamente,
1:55:17non sei libero, devi rimanere perché io
1:55:20ho bisogno di te.
1:55:22Questo crea risentimento e
1:55:23allontanamento, non intimità e
1:55:25connessione, perché questa regola
1:55:28funziona. L'amore autentico è una scelta
1:55:31libera, non una prigione. Quando
1:55:33qualcuno sceglie di essere con te
1:55:35liberamente, senza sentirsi intrappolato
1:55:38o coobligato, quella relazione ha
1:55:40vitalità.
1:55:42Quando si sente controllato, inizia a
1:55:44cercare vie di fuga, anche se
1:55:46inconsciamente.
1:55:48Il controllo nasce dalla paura e
1:55:49dall'insicurezza.
1:55:51Se non li controllo, mi lasceranno.
1:55:54Ma paradossalmente il controllo stesso
1:55:57causa ciò che temi. Il subconscio
1:56:00dell'altra persona percepisce la gabbia
1:56:02e si ribella. Quando dai libertà, sei
1:56:05libero di andare se lo desideri. Voglio
1:56:08che tu sia qui perché scegli di esserlo,
1:56:11non perché ti senti obbligato. Crei
1:56:13spazio per l'amore genuino.
1:56:16Spesso, quando le persone si sentono
1:56:18veramente libere di andare, scelgono di
1:56:20rimanere, cosa fare e come applicare.
1:56:25Uno, esamina dove stai cercando di
1:56:27controllare. Gelosia, controllare il
1:56:30telefono, limitare le amicizie. Usare
1:56:33senso di colpa, richieste costanti di
1:56:36rassicurazione.
1:56:38Questi sono tutti i tentativi di
1:56:40controllo nati dalla paura.
1:56:43Due. Identifica la paura sottostante.
1:56:47Il controllo è sempre radicato nella
1:56:49paura. Paura di abbandono, di non essere
1:56:52abbastanza, di essere traditi.
1:56:55Identificare la paura è il primo passo
1:56:58per affrontarla.
1:57:00Tre.
1:57:01lavora sull'autovalore invece del
1:57:03controllo. Il controllo dice ho paura
1:57:06che tu vada, quindi ti tengo stretto
1:57:09l'autovalore dice se vai andrà bene,
1:57:13sono completo anche da solo.
1:57:15Quando il tuo valore non dipende
1:57:17dall'altra persona, non hai bisogno di
1:57:19controllare.
1:57:21Quattro. Pratica affermazioni di fiducia
1:57:24e libertà.
1:57:26Confido nel processo naturale delle
1:57:28relazioni, do libertà e ricevo amore.
1:57:31Chi vuole stare con me rimane per
1:57:33scelta, non per obbligo.
1:57:35Queste affermazioni riprogrammano il
1:57:37subconscio.
1:57:39Cinque.
1:57:41Quando senti la spinta a controllare,
1:57:43respira e rilascia.
1:57:45Nel momento in cui senti l'impulso di
1:57:47controllare, controllare, interrogare,
1:57:50limitare, fermati. Respira.
1:57:54Riconosci che è paura, poi scegli
1:57:57consapevolmente di lasciare andare.
1:58:00Errore principale. L'errore è pensare
1:58:03che lasciare libertà significhi non
1:58:06preoccuparsi.
1:58:07No, significa preoccuparsi abbastanza da
1:58:10volere che l'altra persona sia veramente
1:58:12felice, anche se quella felicità non
1:58:15include te.
1:58:16Questo è amore maturo. Il secondo errore
1:58:19è usare la libertà come manipolazione.
1:58:23Sei libero di andare, detto con amarezza
1:58:25o come minaccia, non è vera libertà, è
1:58:28controllo mascherato.
1:58:30Il subconscio lo percepisce. In sintesi,
1:58:33il controllo allontana, la libertà
1:58:36attrae. Più cerchi di trattenere
1:58:38qualcuno forzatamente, più si allontana.
1:58:42Più dai libertà genuina, più
1:58:43sceglieranno di rimanere.
1:58:46Esamina dove stai controllando,
1:58:48identifica la paura sottostante, lavora
1:58:50sull'autovalore.
1:58:52Pratica affermazioni di fiducia. Quando
1:58:55senti l'impulso di controllare,
1:58:56rilascia. L'amore vero dice: "Voglio la
1:58:59tua felicità, anche se non include me".
1:59:03Questo è amore maturo che dura. Regola
1:59:07numero 24.
1:59:09Benedici mentalmente i tuoi cari,
1:59:11rafforza le relazioni.
1:59:13La regola: i pensieri possiedono una
1:59:16forza reale. Benedire mentalmente i
1:59:19propri cari crea un'energia d'amore che
1:59:21trasforma le relazioni dall'interno.
1:59:24Questa ultima regola della quarta parte
1:59:26rivela una pratica semplice ma
1:59:28incredibilmente potente, la benedizione
1:59:31mentale.
1:59:32I tuoi pensieri sulle persone che ami
1:59:34hanno un impatto reale anche quando non
1:59:37sono espressi a voce.
1:59:39La maggior parte delle persone passa più
1:59:41tempo a criticare mentalmente i propri
1:59:43cari che a benedirli.
1:59:45notano difetti, si lamentano
1:59:47internamente, alimentano irritazione.
1:59:50Poi si chiedono perché le relazioni si
1:59:52deteriorano.
1:59:54I pensieri costantemente negativi, anche
1:59:56non espressi, creano un'atmosfera
1:59:58energetica pesante. La benedizione
2:00:01mentale è l'opposto.
2:00:03È dirigere intenzionalmente pensieri di
2:00:05amore, apprezzamento, buona volontà
2:00:08verso qualcuno. Non devi essere
2:00:10religiosi per praticarla. è
2:00:13semplicemente l'uso consapevole del
2:00:14pensiero per creare energia positiva
2:00:17nelle relazioni. Perché questa regola
2:00:19funziona? I pensieri hanno energia.
2:00:23Quando pensi costantemente con amore e
2:00:25apprezzamento verso qualcuno, questa
2:00:27energia si trasmette sottilmente.
2:00:30La persona non sa consciamente che la
2:00:32stai benedicendo, ma subconsciamente lo
2:00:34percepisce. Le persone sentono quando
2:00:37qualcuno pensa bene di loro. Inoltre,
2:00:40benedire qualcuno cambia il tuo proprio
2:00:42stato emotivo verso di loro.
2:00:45È difficile essere irritati da qualcuno
2:00:47che stai attivamente benedicendo.
2:00:50La benedizione dissolve irritazione,
2:00:52risentimento, critica, crea apertura e
2:00:55connessione. Infine, ciò su cui
2:00:58focalizzi si espande. Quando focalizzi
2:01:01sui difetti, vedi più difetti. Quando
2:01:04focalizzi sulle qualità positive e
2:01:06benedici la persona, inizi a vedere più
2:01:09del bene in loro e loro rispondono
2:01:12inconsciamente, diventando più di quella
2:01:14versione migliore. Cosa fare e come
2:01:16applicare?
2:01:18Uno, scegli una persona cara da benedire
2:01:21quotidianamente,
2:01:23partner, figlio, genitore, amico. Inizia
2:01:27con una persona, dedica 2-3 minuti ogni
2:01:30giorno a benedirli intenzionalmente.
2:01:33Due, crea una frase di benedizione
2:01:36semplice. Ti benedico con salute,
2:01:39felicità, pace. Ti circondo di luce e
2:01:42amore. Desidero per te ogni bene. Scegli
2:01:46parole che risuonano per te.
2:01:49Tre. Visualizza la persona circondata da
2:01:52luce. Mentre ripeti la benedizione,
2:01:55visualizza la persona circondata da luce
2:01:57bianca o dorata. Questa immagine
2:02:00amplifica l'effetto sul subconscio.
2:02:03Quattro. Senti genuino amore mentre
2:02:06benedici, non meccanicamente.
2:02:09Connettiti al sentimento di amore e
2:02:10apprezzamento.
2:02:12L'emozione è ciò che dà potere alla
2:02:14benedizione.
2:02:16Cinque. Benedici specialmente quando sei
2:02:19irritato. Quando qualcuno ti ha appena
2:02:22irritato è il momento migliore per
2:02:24benedirlo intenzionalmente.
2:02:27Questo trasforma l'energia negativa in
2:02:29positiva e previene l'accumulo di
2:02:31risentimento.
2:02:33Sei. Estendi a tutti i tuoi cari
2:02:36gradualmente.
2:02:38Dopo che la pratica è stabilita con una
2:02:40persona, espandi ad altri. Crea una
2:02:43pratica mattutina di benedire tutti i
2:02:45tuoi cari, uno per uno. Errore
2:02:47principale. L'errore è benedire
2:02:50superficialmente mentre si nutrono
2:02:52ancora pensieri critici. Il subconscio
2:02:55rileva l'insincerità.
2:02:57La benedizione deve essere genuina, non
2:03:00una tecnica meccanica.
2:03:02Il secondo errore è aspettarsi che
2:03:04l'altra persona cambi immediatamente.
2:03:07La benedizione lavora sottilmente nel
2:03:09tempo. Non è magia istantanea, è energia
2:03:13costante che gradualmente trasforma le
2:03:15relazioni. In sintesi, i pensieri hanno
2:03:19potere.
2:03:20Quando benedici mentalmente i tuoi cari,
2:03:23crei energia positiva che rafforza le
2:03:25relazioni. Scegli qualcuno da benedire
2:03:28quotidianamente.
2:03:29Crea una frase semplice.
2:03:32Visualizza luce che li circonda.
2:03:35Senti amore genuino. Benedici
2:03:37specialmente quando sei irritato.
2:03:40Estendi gradualmente a tutti i tuoi
2:03:42cari. La benedizione dissolve
2:03:44negatività, crea connessione e trasforma
2:03:47le relazioni dall'interno.
2:03:50È una delle pratiche più semplici e più
2:03:52potenti per migliorare qualsiasi
2:03:54relazione. Parte 5. Spiritualità e forza
2:03:57interiore.
2:03:59Regola numero 25. Il subconscio è
2:04:03connesso alla fonte divina. La regola.
2:04:06Il tuo subconscio non è semplicemente un
2:04:08meccanismo psicologico, è la porta verso
2:04:11l'intelligenza infinita, verso la fonte
2:04:14divina, verso la saggezza e la forza
2:04:16illimitate.
2:04:18Il tuo subconscio non è solo un
2:04:20meccanismo psicologico, è il ponte verso
2:04:23qualcosa di infinitamente più grande.
2:04:25L'intelligenza universale, la fonte
2:04:27divina, la sorgente infinita, Dio,
2:04:30comunque tu voglia chiamarla.
2:04:32Questa comprensione trasforma
2:04:34completamente il lavoro con il
2:04:35subconscio.
2:04:37Non stai semplicemente riprogrammando
2:04:38abitudini o convinzioni personali. Stai
2:04:41accedendo a una saggezza e a un potere
2:04:43che trascendono la mente limitata
2:04:45dell'ego che vanno oltre i confini della
2:04:47tua esperienza individuale.
2:04:50Quando ti connetti consapevolmente al
2:04:51subconscio, non stai solo attingendo
2:04:54alla tua mente personale, stai accedendo
2:04:56a una mente universale che contiene
2:04:58tutte le possibilità, tutta la
2:05:00creatività, tutta l'intelligenza che ha
2:05:03creato l'universo.
2:05:05Ogni soluzione a ogni problema già
2:05:07esiste in questa mente. Ogni risposta
2:05:10che cerchi è già presente.
2:05:13Perché questa regola funziona?
2:05:15Il subconscio personale è come una
2:05:17goccia nell'oceano.
2:05:19Sembra separato, individuale, ma è fatto
2:05:22della stessa sostanza dell'oceano
2:05:24intero.
2:05:25Quando scavi abbastanza profondo nel tuo
2:05:27subconscio, oltre le memorie personali,
2:05:30oltre le convinzioni acquisite, arrivi a
2:05:33un livello che non è più personale, è
2:05:36universale.
2:05:38Questo spiega come le idee brillanti, le
2:05:40intuizioni profonde, le soluzioni
2:05:42creative emergono apparentemente dal
2:05:44nulla.
2:05:46Non vengono dalla mente conscia limitata
2:05:48che conosce solo ciò che ha appreso.
2:05:50Vengono dall'intelligenza universale
2:05:53accessibile attraverso il subconscio
2:05:55profondo.
2:05:56Quando riconosci consapevolmente questa
2:05:58connessione, accedi a risorse infinite.
2:06:02Non sei più limitato dalla tua
2:06:04conoscenza personale, dalla tua
2:06:06intelligenza individuale, dalle tue
2:06:08capacità apparentemente limitate. sei
2:06:11connesso a qualcosa di infinitamente più
2:06:12grande, più saggio, più potente. Cosa
2:06:15fare e come applicare?
2:06:19Uno. Riconosci quotidianamente la
2:06:21connessione.
2:06:23Ogni mattina al risveglio afferma: "Il
2:06:26mio subconscio è connesso
2:06:27all'intelligenza infinita. Ho accesso a
2:06:30saggezza e potere illimitati. La fonte
2:06:32divina lavora attraverso di me.
2:06:35Questo apre consapevolmente il canale di
2:06:38comunicazione.
2:06:40Due. Nella meditazione cerca di toccare
2:06:43il silenzio profondo. Oltre i pensieri
2:06:46superficiali, oltre le emozioni che
2:06:48passano, c'è un silenzio profondo.
2:06:52Questo silenzio non è vuoto, è pieno
2:06:54della presenza divina.
2:06:56Pratica quotidianamente a immergerti in
2:06:58quel silenzio.
2:07:00Anche solo 10 minuti di silenzio
2:07:02profondo apre la porta all'intelligenza
2:07:04universale.
2:07:06Tre. Quando affronti problemi complessi,
2:07:09affidali all'intelligenza infinita.
2:07:12Invece di sforzarti ossessivamente con
2:07:14la mente conscia limitata, formula
2:07:16chiaramente il problema, poi affidalo.
2:07:19Affido questo problema all'intelligenza
2:07:21infinita che lavora attraverso il mio
2:07:23subconscio. La soluzione perfetta mi
2:07:26viene rivelata al momento giusto.
2:07:28Poi lascia andare e fidati.
2:07:31Quattro.
2:07:33Presta attenzione alle sincronicità.
2:07:36Quando sei allineato con l'intelligenza
2:07:38universale, inizi a notare coincidenze
2:07:41significative.
2:07:43La persona giusta al momento giusto,
2:07:45trovi il libro perfetto, ricevi
2:07:47informazioni esattamente quando ne hai
2:07:49bisogno. Queste non sono casuali, sono
2:07:52l'intelligenza universale che si
2:07:54manifesta nella tua vita. Riconoscile e
2:07:57ringrazia.
2:08:00Cinque. Coltiva umiltà e meraviglia.
2:08:04Riconosci che c'è qualcosa di molto più
2:08:05grande di te al lavoro. Questo non ti
2:08:08sminuisce, ti amplifica, perché sei
2:08:11connesso a quella grandezza.
2:08:13L'ego vuole credere di essere separato e
2:08:15autosufficiente,
2:08:17ma la verità spirituale è che sei una
2:08:19manifestazione individuale della fonte
2:08:21universale.
2:08:23Sei. Vivi dalla consapevolezza della
2:08:25connessione, non dalla separazione.
2:08:29Durante il giorno, ricordati
2:08:31periodicamente,
2:08:32io e la fonte siamo uno. L'intelligenza
2:08:35infinita lavora attraverso di me in
2:08:37questo momento.
2:08:39Questo sposta la tua identità dall'ego
2:08:41limitato alla coscienza universale.
2:08:44Errore principale. L'errore è pensare
2:08:47che questo sia solo pensiero magico, new
2:08:50age, senza base solida. No, questo
2:08:53principio è alla base di tutte le grandi
2:08:55tradizioni spirituali: cristianesimo
2:08:57mistico, buddismo, induismo, sufismo,
2:09:00cabala e viene confermato dalla fisica
2:09:03quantistica moderna che mostra un campo
2:09:06unificato di coscienza sottostante tutta
2:09:08la realtà.
2:09:10Il secondo errore è usare questa
2:09:12connessione solo per desideri egoistici
2:09:15piccoli. L'intelligenza universale
2:09:18risponde meglio quando i tuoi desideri
2:09:19sono allineati con il bene maggiore,
2:09:22quando cerchi di essere un canale per
2:09:23qualcosa di più grande di te, non solo
2:09:26per guadagno personale limitato. In
2:09:28sintesi,
2:09:30il tuo subconscio non è isolato, è
2:09:33connesso all'intelligenza universale,
2:09:35alla fonte divina, alla mente infinita
2:09:37che crea e sostiene tutto ciò che
2:09:39esiste.
2:09:41Quando riconosci consapevolmente questa
2:09:43connessione, accedi a risorse, saggezza,
2:09:46creatività che trascendono completamente
2:09:49la mente limitata.
2:09:51Afferma la connessione quotidianamente,
2:09:53medita per toccare il silenzio profondo.
2:09:56Affida i problemi all'intelligenza
2:09:58infinita. Nota e onora le sincronicità.
2:10:02Coltiva umiltà e meraviglia. Vivi dalla
2:10:06consapevolezza della connessione. Sei
2:10:08una goccia nell'oceano individuale, ma
2:10:11non separata dall'intero. Questa è la
2:10:14verità spirituale più profonda.
2:10:17Regola numero 26. La preghiera funziona
2:10:21quando è unita a fede ed emozione. La
2:10:24regola. La preghiera efficace non è
2:10:26supplica, ma affermazione di ciò che è
2:10:28già ricevuto. Unisci le parole alla fede
2:10:31e all'emozione e il subconscio
2:10:34materializzerà ciò che desideri.
2:10:36La preghiera efficace non è mendicare,
2:10:39supplicare o chiedere ripetutamente a un
2:10:41Dio esterno che potrebbe o non potrebbe
2:10:44ascoltarti.
2:10:46è affermare con fede assoluta ciò che
2:10:48già esiste nel regno invisibile della
2:10:50potenzialità, sapendo con certezza che
2:10:53si manifesterà nel regno visibile della
2:10:55forma. La maggior parte delle preghiere
2:10:58fallisce perché è fatta da un luogo di
2:11:00mancanza, disperazione e dubbio. Per
2:11:03favore Dio, dammi questo. Ne ho così
2:11:06tanto bisogno, non ce l'ho, sono
2:11:08disperato.
2:11:10Questa preghiera afferma la mancanza,
2:11:13non l'abbondanza.
2:11:15E il subconscio materializza sempre ciò
2:11:17che affermi con più forza ed emozione,
2:11:20in questo caso la mancanza.
2:11:23La preghiera potente invece afferma il
2:11:25desiderato come già ricevuto nel regno
2:11:27invisibile.
2:11:29Grazie Padre per questa salute perfetta
2:11:32che ora si manifesta nel mio corpo.
2:11:34Grazie per questa abbondanza che fluisce
2:11:36verso di me. Grazie per questa soluzione
2:11:39perfetta che ora viene rivelata.
2:11:42Questa è preghiera che il subconscio può
2:11:44trasformare in realtà fisica perché
2:11:47questa regola funziona. La preghiera non
2:11:50è chiedere a un Dio separato là fuori, è
2:11:53comunicare con il tuo subconscio
2:11:55profondo che è connesso all'intelligenza
2:11:57universale.
2:11:59Quando preghi con fede assoluta e
2:12:01sentimento genuino, sentendo già nel
2:12:03cuore come se fosse realtà, il
2:12:06subconscio accetta quell'immagine come
2:12:08un ordine e inizia a organizzare tutte
2:12:11le circostanze, le persone, gli eventi
2:12:14per manifestarla.
2:12:16La fede è il ponte essenziale tra il
2:12:18regno invisibile, dove tutto già esiste
2:12:21come possibilità, e il regno visibile,
2:12:23dove si manifesta nella forma.
2:12:26Senza fede la preghiera è solo parole
2:12:29vuote che evaporano nell'aria.
2:12:32Con fede diventa una forza creativa
2:12:34potente che letteralmente modella la
2:12:36realtà fisica.
2:12:38L'emozione amplifica esponenzialmente il
2:12:40potere.
2:12:42Quando senti veramente profondamente
2:12:44gratitudine per ciò che stai pregando,
2:12:46come se già lo avessi, crei una
2:12:49vibrazione emotiva che imprime
2:12:51l'immagine nel subconscio con forza
2:12:53irresistibile.
2:12:55Il subconscio risponde all'emozione più
2:12:57che alle parole.
2:12:59Cosa fare e come applicare.
2:13:03Uno, prega sempre nella forma del
2:13:05ringraziamento, come se già ricevuto.
2:13:08Non per favore dammi salute, ma grazie
2:13:12per questa salute perfetta.
2:13:14Non spero di trovare soluzione, ma
2:13:17grazie per questa soluzione perfetta che
2:13:19ora si manifesta.
2:13:21Il primo linguaggio afferma ricezione,
2:13:25il secondo afferma mancanza. Il
2:13:27subconscio risponde a ciò che affermi,
2:13:30non a ciò che vuoi. Due. Senti
2:13:33profondamente l'emozione del desiderato
2:13:35come già manifestato.
2:13:37Come ti sentiresti se la preghiera fosse
2:13:39già esaudita? Gioia, gratitudine
2:13:42profonda, sollievo, pace, eccitazione.
2:13:47Identifica quella emozione e sentila
2:13:49intensamente mentre preghi.
2:13:52Non pensarla, sentila.
2:13:55Questo imprime nel subconscio l'ordine
2:13:57con potere.
2:13:59Tre. Prega con fede assoluta, non
2:14:03speranza o dubbio. Non spero che
2:14:05funzioni, non forse accadrà, non ci
2:14:08provo.
2:14:09Ma so con certezza assoluta che questo è
2:14:12già mio nel regno invisibile e si
2:14:14manifesta ora nel visibile. La fede è
2:14:17certezza interiore incrollabile, è
2:14:20sapere, non sperare.
2:14:23Quattro.
2:14:24Dopo aver pregato, rilascia
2:14:26completamente nell'affidamento. Prega
2:14:28con tutta l'intensità di cui sei capace,
2:14:31poi lascia andare completamente.
2:14:34Non ossessionare su quando o come si
2:14:36manifesterà.
2:14:37Non preoccuparti.
2:14:39Non controllare ansiosamente.
2:14:41Affida il come e il all'intelligenza
2:14:43infinita.
2:14:45Il tuo compito è pregare con fede. Il
2:14:48compito del subconscio è manifestare.
2:14:525. Prega brevemente ma con
2:14:54concentrazione intensa. Non serve
2:14:57ripetere la stessa preghiera per ore
2:14:59come un mantra meccanico. Una preghiera
2:15:02di 2-3 minuti con fede assoluta e
2:15:04sentimento profondo è infinitamente più
2:15:06potente di ore di ripetizione dubbiosa e
2:15:08meccanica. Qualità non quantità.
2:15:12Sei. Evita di pregare contro qualcosa.
2:15:16Non pregare liberami da questa malattia,
2:15:19afferma malattia.
2:15:21Prega grazie per questa salute perfetta,
2:15:23afferma salute.
2:15:25Non togli questa povertà, afferma
2:15:28povertà.
2:15:29Prega grazie per questa abbondanza.
2:15:31Afferma abbondanza.
2:15:33Sempre affermare il desiderato, mai il
2:15:36non desiderato. Errore principale.
2:15:39L'errore più devastante è pregare per
2:15:42qualcosa mentre contemporaneamente si
2:15:44dubita che si manifesterà.
2:15:47Grazie per questa salute, ma
2:15:48probabilmente non funzionerà per me.
2:15:52Il dubbio annulla completamente la fede.
2:15:55È come premere acceleratore e freno
2:15:57simultaneamente. La macchina non va da
2:15:59nessuna parte.
2:16:00Il secondo errore critico è pregare, poi
2:16:03immediatamente iniziare a preoccuparsi,
2:16:06a dubitare, a controllare ansiosamente
2:16:08se si sta manifestando.
2:16:11Ogni momento di preoccupazione dopo la
2:16:13preghiera cancella il lavoro della
2:16:14preghiera. Prega con fede, poi affida
2:16:18con fiducia assoluta. In sintesi, la
2:16:21preghiera efficace afferma il
2:16:23desiderato, come già ricevuto nel regno
2:16:25invisibile, con fede assoluta e
2:16:27sentimento profondo.
2:16:29Non mendicare da un luogo di mancanza e
2:16:31disperazione.
2:16:33Ringrazia come si è già manifestato.
2:16:36Senti intensamente l'emozione del
2:16:37ricevuto. Prega con fede incrollabile,
2:16:41non speranza dubbiosa.
2:16:43Rilascia completamente nell'affidamento
2:16:45dopo aver pregato. Prega brevemente ma
2:16:47intensamente. Afferma il desiderato, mai
2:16:51il non desiderato.
2:16:53La preghiera non cambia Dio, cambia te.
2:16:57Apre il canale del subconscio per
2:16:59ricevere ciò che l'intelligenza
2:17:00universale ha già preparato per te.
2:17:04Prega con questa comprensione e osserva
2:17:06come i risultati si trasformano
2:17:08miracolosamente.
2:17:10Regola numero 27. Il dialogo interiore è
2:17:14preghiera costante. La regola preghi
2:17:17costantemente attraverso il tuo dialogo
2:17:19interiore. Ogni pensiero è un comando al
2:17:22subconscio. Ogni affermazione interiore
2:17:25plasma la tua realtà.
2:17:27Questa regola espande la precedente,
2:17:29mostrando un livello ancora più profondo
2:17:31di comprensione. Preghiantemente ogni
2:17:34momento di ogni giorno attraverso il tuo
2:17:37dialogo interno.
2:17:39Ogni pensiero ripetuto, ogni
2:17:41conversazione che hai con te stesso è
2:17:43una forma di preghiera, una
2:17:45comunicazione con il subconscio, con
2:17:47l'intelligenza universale.
2:17:50La maggior parte delle persone prega
2:17:52formalmente per 5 minuti al giorno, se
2:17:54lo fa, chiedendo cose positive.
2:17:57Ma poi passa 15 ore al giorno con un
2:17:59dialogo interno negativo. Non ce la farò
2:18:02mai, sono sfortunato, la vita è dura,
2:18:05non merito il meglio. Indovina quale
2:18:08preghiera il subconscio ascolta e
2:18:10materializza?
2:18:12Quella ripetuta per 15 ore, non quella
2:18:14di 5 minuti. Ogni affermazione mentale
2:18:18che ripeti abitualmente è un ordine al
2:18:20subconscio.
2:18:22Sono sempre stanco, ordine per
2:18:24stanchezza. Non ho mai soldi. Ordine per
2:18:27povertà. Le persone mi deludono sempre.
2:18:31Ordine per delusione.
2:18:33Il subconscio non giudica se questi
2:18:35ordini sono buoni o cattivi,
2:18:37semplicemente li esegue.
2:18:39Perché questa regola funziona? Il
2:18:42subconscio registra ogni pensiero, ma
2:18:44risponde con particolare forza ai
2:18:46pensieri ripetuti accompagnati da
2:18:48emozione.
2:18:50Il tuo dialogo interno abituale, ciò che
2:18:53dici a te stesso centinaia di volte al
2:18:55giorno, diventa la tua preghiera
2:18:57dominante.
2:18:59E questa preghiera dominante determina
2:19:01la tua realtà più di qualsiasi preghiera
2:19:03formale occasionale.
2:19:05Quando diventi consapevole del tuo
2:19:07dialogo interno e inizi a cambiarlo
2:19:09intenzionalmente, da negativo a
2:19:11positivo, da sconfitto a vittorioso, da
2:19:14mancanza ad abbondanza, stai
2:19:16letteralmente cambiando la tua preghiera
2:19:18costante. E quando la preghiera costante
2:19:21cambia, la vita cambia. Cosa fare e come
2:19:24applicare.
2:19:26Uno, diventa osservatore del tuo dialogo
2:19:29interno. Per tre giorni nota
2:19:32semplicemente cosa dici a te stesso
2:19:34durante il giorno, quali frasi ripeti?
2:19:37Quale tono usi con te stesso? Quali
2:19:40affermazioni ricorrono? Scrivile più
2:19:43frequenti. Questa consapevolezza è il
2:19:46primo passo.
2:19:47Due, identifica le preghiere negative
2:19:50dominanti. Dalle osservazioni.
2:19:53Identifica le tre cinque affermazioni
2:19:55negative che ripeti più spesso.
2:19:58Queste sono le tue preghiere attuali che
2:20:00il subconscio sta eseguendo. Riconoscile
2:20:03chiaramente.
2:20:05Tre.
2:20:06Crea sostituzioni positive e
2:20:08intenzionali. Per ogni preghiera
2:20:10negativa crea una versione positiva. Non
2:20:13ce la farò mai diventa trovo sempre una
2:20:16via. Sono sempre stanco diventa la mia
2:20:20energia aumenta ogni giorno. Scrivi le
2:20:22sostituzioni e memorizzale. Quattro.
2:20:26Intercetta e sostituisci in tempo reale.
2:20:29Ogni volta che ti sorprendi a ripetere
2:20:31mentalmente un'affermazione negativa,
2:20:33fermati immediatamente,
2:20:35respira. Poi ripeti consapevolmente la
2:20:38versione positiva tre volte. All'inizio
2:20:41farai questo decine di volte al giorno.
2:20:44Col tempo il nuovo pattern si installa.
2:20:48Cinque. Inizia ogni giorno impostando il
2:20:51tono di preghiera.
2:20:53Nei primi 10 minuti dopo il risveglio,
2:20:56ripeti le tue affermazioni positive
2:20:58intenzionalmente.
2:21:00Questo imposta il tono del dialogo
2:21:02interno per il resto della giornata.
2:21:05Se termina ogni giorno con gratitudine.
2:21:09Negli ultimi minuti prima di dormire,
2:21:11invece di ripassare problemi e
2:21:13preoccupazioni, ripeti mentalmente:
2:21:16"Grazie per questa giornata. Grazie per
2:21:18tutte le benedizioni. Mi addormento in
2:21:21pace".
2:21:23Questo chiude la giornata con preghiera
2:21:25positiva. Errore principale.
2:21:28L'errore catastrofico è pensare che il
2:21:30dialogo interno non conti perché sono
2:21:33solo pensieri. No, i pensieri sono la
2:21:37sostanza di cui è fatta la realtà. Ogni
2:21:40pensiero è energia creativa. I pensieri
2:21:43ripetuti creano la tua vita.
2:21:46Ignorare il dialogo interno è come
2:21:48ignorare la programmazione di base del
2:21:50computer che determina tutto ciò che fa.
2:21:53Il secondo errore è cambiare il dialogo
2:21:55interno solo superficialmente.
2:21:58Ripetere affermazioni positive per 5
2:22:00minuti mentre si mantiene un dialogo
2:22:02negativo per il resto del giorno.
2:22:05Il subconscio risponde al pattern
2:22:07dominante, non all'eccezione
2:22:09occasionale.
2:22:11In sintesi, preghi costantemente
2:22:13attraverso il tuo dialogo interno. Ogni
2:22:16pensiero ripetuto è un ordine al
2:22:18subconscio, una preghiera all'universo.
2:22:21Il tuo dialogo interno abituale
2:22:23determina la tua realtà più di qualsiasi
2:22:25preghiera formale.
2:22:27Osserva il tuo dialogo. Identifica le
2:22:30preghiere negative dominanti, crea
2:22:33sostituzioni positive. Intercetta e
2:22:36sostituisci in tempo reale. Imposta il
2:22:39tono ogni mattina. Chiudi con
2:22:41gratitudine ogni sera.
2:22:44Quando il dialogo interno cambia da
2:22:45negativo a positivo, la preghiera
2:22:48costante cambia e la vita si trasforma.
2:22:51Controlla tua conversazione interna e
2:22:53controlli il tuo destino.
2:22:56Regola numero 28. La fede rende
2:22:59possibile l'impossibile.
2:23:01La regola. La fede non è un concetto
2:23:03religioso, ma una forza psicologica e
2:23:06spirituale che apre l'accesso a
2:23:08possibilità inaccessibili alla mente
2:23:10logica.
2:23:11Coltiva la fede e l'impossibile
2:23:13diventerà possibile. La fede non è una
2:23:16credenza religiosa accessibile solo ai
2:23:18devoti. La fede è uno stato psicologico
2:23:22e spirituale che apre l'accesso a forze
2:23:24e possibilità non disponibili alla mente
2:23:27razionale limitata. è il ponte tra ciò
2:23:30che è e ciò che può essere, tra il
2:23:32visibile e l'invisibile.
2:23:34Quando dico "La fede rende possibile
2:23:36l'impossibile", non sto parlando di
2:23:38magia o di violazione delle leggi
2:23:40naturali, sto parlando del fatto che ciò
2:23:43che appare impossibile alla mente
2:23:45conscia limitata, che conosce solo i
2:23:47precedenti storici e le limitazioni
2:23:49apparenti, diventa possibile quando
2:23:52accedi al potere del subconscio connesso
2:23:55all'intelligenza infinita.
2:23:57La mente razionale dice: "Questo non è
2:24:00mai stato fatto prima, quindi è
2:24:02impossibile".
2:24:04La fede dice: "Tutto è possibile
2:24:06all'intelligenza infinita che opera
2:24:08attraverso me non devo capire come, devo
2:24:12solo credere che può essere fatto e il
2:24:14subconscio troverà la via".
2:24:17Perché questa regola funziona. La fede
2:24:20funziona perché è il ponte tra desiderio
2:24:22e manifestazione.
2:24:24Senza fede puoi desiderare qualcosa
2:24:26intensamente, ma se in profondità non
2:24:28credi che sia possibile per te, il
2:24:31subconscio non può lavorare
2:24:32efficacemente.
2:24:34Il dubbio crea resistenza. La fede
2:24:36rimuove la resistenza e apre il flusso.
2:24:39Quando hai fede assoluta, quando sai
2:24:42internamente che qualcosa è possibile,
2:24:44anche se non sai come, il subconscio
2:24:46riceve un ordine chiaro senza
2:24:48interferenze.
2:24:50Non c'è conflitto interno e in questo
2:24:53stato di coerenza interna il subconscio
2:24:55può accedere a risorse, idee,
2:24:58opportunità che la mente conscia
2:25:00dubbiosa non può vedere.
2:25:02Inoltre, la fede cambia il tuo
2:25:04comportamento in modi sottili ma
2:25:06cruciali.
2:25:08Quando credi veramente che qualcosa sia
2:25:10possibile, agisci diversamente.
2:25:13Noti opportunità che altrimenti avresti
2:25:15ignorato.
2:25:17Prendi rischi calcolati che altrimenti
2:25:18avresti evitato. Persisti quando
2:25:21altrimenti avresti rinunciato.
2:25:23La fede crea azione e l'azione crea
2:25:26risultati. Cosa fare e come applicare?
2:25:30Uno, inizia con fede in cose piccole,
2:25:33poi espandi. Se hai difficoltà con la
2:25:35fede, non iniziare con obiettivi
2:25:37giganteschi.
2:25:39Inizia con qualcosa che ti sembra appena
2:25:41fuori portata ma non impossibile.
2:25:44Applica la fede lì.
2:25:46Quando si manifesta, la tua capacità di
2:25:48fede si espande. Poi affronta obiettivi
2:25:51progressivamente più grandi.
2:25:54Due, alimenta la fede con prove passate.
2:25:58Quando dubiti, ricorda le volte in cui
2:26:00qualcosa che sembrava impossibile si è
2:26:02manifestato.
2:26:04Forse non era un miracolo gigantesco, ma
2:26:06c'erano momenti in cui le cose si sono
2:26:08risolte inaspettatamente.
2:26:11Usa questi ricordi per rafforzare la
2:26:13fede attuale.
2:26:14Tre.
2:26:16Afferma quotidianamente la tua fede. Ho
2:26:19fede assoluta nell'intelligenza infinita
2:26:21che opera attraverso me. Ciò che sembra
2:26:24impossibile alla mente umana è possibile
2:26:26a Dio. Tutto è possibile quando mi
2:26:29allineo con la fonte.
2:26:31Ripeti queste affermazioni fino a quando
2:26:33penetrano il subconscio.
2:26:36Quattro. Quando il dubbio emerge,
2:26:39riconoscilo e lascialo passare. Il
2:26:42dubbio emergerà.
2:26:43È normale non combatterlo violentemente,
2:26:47questo gli dà energia. Riconoscilo, ecco
2:26:50il dubbio.
2:26:52Poi ritorna consapevolmente alla fede.
2:26:54Scelgo la fede. Confido
2:26:56nell'intelligenza infinita.
2:26:59Come nuvole che passano nel cielo,
2:27:01lascia che il dubbio passi.
2:27:04Cinque
2:27:05agisci come se avessi fede, anche se non
2:27:07la senti completamente.
2:27:10A volte l'azione precede il sentimento.
2:27:13Agisci come se avessi fede assoluta.
2:27:15Prendi i passi che prenderesti se fossi
2:27:17assolutamente certo del successo.
2:27:20Spesso agendo con fede il sentimento
2:27:23della fede si sviluppa.
2:27:25Sei. Circondati di esempi di fede
2:27:28manifestata.
2:27:30Leggi storie di persone che hanno
2:27:32raggiunto l'impossibile attraverso la
2:27:33fede.
2:27:35Studia i grandi leader spirituali, gli
2:27:37innovatori, i pionieri. La loro fede ti
2:27:40ispira e rafforza la tua. La fede è
2:27:43contagiosa quando ti esponi ad essa.
2:27:46Errore principale, l'errore più comune è
2:27:49confondere fede con speranza. Spero che
2:27:52funzioni, non è fede. La speranza dice
2:27:55forse sì, forse no. La fede dice è già
2:27:59fatto nel regno invisibile, ora si
2:28:01manifesta nel visibile. La speranza
2:28:03dubita, la fede sa. Il secondo errore
2:28:07critico è aspettare di avere fede
2:28:08perfetta prima di agire. La fede
2:28:11perfetta è rara. Anche i grandi leader
2:28:13spirituali hanno avuto momenti di
2:28:15dubbio. Agi con la fede che hai, anche
2:28:18se imperfetta. La fede cresce attraverso
2:28:21l'uso, non aspettando di sentirsi
2:28:23pronti.
2:28:24In sintesi, la fede è il ponte tra
2:28:27impossibile e possibile. Ciò che la
2:28:30mente razionale dichiara impossibile
2:28:32diventa possibile quando accedi al
2:28:34potere del subconscio attraverso la
2:28:36fede. Inizia con piccole cose e espandi.
2:28:40Alimenta la fede con prove passate.
2:28:43Afferma quotidianamente:
2:28:45"Riconosci il dubbio, ma ritorna alla
2:28:47fede." Agisci con fede, anche se non la
2:28:50senti completamente.
2:28:52Circondati di esempi di fede
2:28:53manifestata.
2:28:55La fede non è speranza debole, è
2:28:58certezza interiore potente. Quando hai
2:29:01fede l'impossibile diventa inevitabile.
2:29:05Regola numero 29. Affidarsi
2:29:07completamente apre la strada. La regola,
2:29:11il tentativo di controllare tutto blocca
2:29:13il flusso. Affidarsi al subconscio e
2:29:16alla fonte divina apre strade che non
2:29:19potresti pianificare con la logica.
2:29:22C'è un paradosso profondo nel lavoro
2:29:24spirituale. Devi fare tutto ciò che puoi
2:29:27con la massima diligenza e
2:29:29contemporaneamente lasciare andare
2:29:31completamente il controllo del
2:29:32risultato. Devi impegnarti totalmente e
2:29:36affidarti totalmente.
2:29:39Questo non è contraddizione, è
2:29:40l'equilibrio perfetto tra azione e
2:29:42fiducia.
2:29:44La maggior parte delle persone vive in
2:29:46uno di due estremi sbagliati o cercano
2:29:49di controllare ossessivamente tutto, non
2:29:51lasciando spazio all'intelligenza
2:29:53universale per lavorare, o si affidano
2:29:56passivamente senza fare nulla,
2:29:58aspettando che l'universo provveda.
2:30:01Entrambi gli estremi falliscono.
2:30:03La verità è nel mezzo, azione ispirata
2:30:06più affidamento fiducioso.
2:30:08Quando cerchi di controllare tutto,
2:30:10quando devi sapere esattamente come,
2:30:12quando, chi, dove, blocchi il flusso.
2:30:16L'intelligenza infinita ha accesso a
2:30:19percorsi e possibilità che tu non puoi
2:30:21nemmeno immaginare.
2:30:23Ma se insisti che deve manifestarsi
2:30:25secondo il tuo piano limitato, tagli
2:30:28fuori tutte le altre possibilità
2:30:29migliori, perché questa regola funziona.
2:30:33Il controllo ossessivo nasce dalla paura
2:30:35e crea tensione.
2:30:37La tensione blocca il flusso creativo
2:30:39del subconscio.
2:30:41Quando sei teso, ansioso, aggrappato, il
2:30:44subconscio non può lavorare liberamente.
2:30:47È come cercare di nuotare mentre ti
2:30:49aggrappi al bordo della piscina. Devi
2:30:52lasciare andare per muoverti.
2:30:54Quando ti affidi veramente, quando fai
2:30:56la tua parte con diligenza, poi rilasci
2:30:59il risultato all'intelligenza infinita,
2:31:01crei spazio per soluzioni creative che
2:31:04non avresti potuto pianificare.
2:31:07Improvvisamente appaiono sincronicità,
2:31:11opportunità inaspettate si presentano,
2:31:13porte si aprono in modi che non avresti
2:31:15potuto orchestrare.
2:31:17L'affidamento non è passività, è fiducia
2:31:20attiva.
2:31:22Ho fatto tutto ciò che posso fare. Ora
2:31:25confido che l'intelligenza infinita
2:31:27orchestrerà il resto nel modo perfetto e
2:31:29nel tempo perfetto.
2:31:32Questa fiducia libera energia che
2:31:34altrimenti sarebbe consumata da
2:31:35preoccupazione e controllo. Cosa fare e
2:31:39come applicare.
2:31:41Uno. Identifica dove stai cercando di
2:31:44controllare ossessivamente,
2:31:46dove nella tua vita ti aggrappi, ti
2:31:48preoccupi, cerchi di microgestire.
2:31:51In quali aree hai difficoltà a lasciare
2:31:54andare?
2:31:55Riconosci questi punti. Sono opportunità
2:31:58per praticare l'affidamento.
2:32:01Due, stabilisci chiaramente cosa è tuo
2:32:04compito e cosa no. Il tuo compito? Avere
2:32:08chiaro l'obiettivo, prendere azione
2:32:10ispirata, mantenere fede e atteggiamento
2:32:12positivo.
2:32:14Non tuo compito controllare come si
2:32:16manifesta, quando esattamente accade,
2:32:18quale percorso prende, chi è coinvolto.
2:32:21Chiarisci questo confine.
2:32:24Tre.
2:32:25Pratica il fai e lascia andare.
2:32:29Dopo aver fatto tutto ciò che puoi fare
2:32:31oggi per il tuo obiettivo, fermati,
2:32:34respira profondamente.
2:32:36Poi di mentalmente: "Ho fatto la mia
2:32:38parte, il resto lo affido
2:32:40all'intelligenza infinita. Confido nel
2:32:43processo perfetto." Poi letteralmente
2:32:46lascia andare mentalmente.
2:32:48Quattro.
2:32:50Quando emerge ansia sul risultato, usa
2:32:53questa frase: "Non è il mio compito
2:32:55controllare il come, il mio compito è
2:32:58mantenere la fede e prendere azione
2:33:00ispirata. Affido il resto alla saggezza
2:33:03infinita che conosce la via perfetta."
2:33:06Ripeti finché l'ansia si scioglie.
2:33:09Cinque.
2:33:11Cerca segni di apertura inaspettate.
2:33:13Quando ti affidi veramente, l'universo
2:33:16spesso ti mostra che sta lavorando
2:33:18attraverso sincronicità. Coincidenze
2:33:20significative, aiuto inaspettato.
2:33:23Nota questi segni e ringrazia,
2:33:26rafforzano la tua capacità di affidarti.
2:33:29Sei. Coltiva la pratica quotidiana
2:33:31dell'affidamento.
2:33:33Ogni sera rivedi la giornata. C'erano
2:33:36momenti in cui hai cercato di
2:33:37controllare troppo. Riconosci. Poi
2:33:41pratica mentalmente l'affidamento.
2:33:43Affido tutte le situazioni non risolte.
2:33:46Confido nel dispiegarsi perfetto.
2:33:49Questo allena il muscolo
2:33:50dell'affidamento.
2:33:53Errore principale. L'errore più
2:33:55distruttivo è pensare che affidarsi
2:33:58significhi non fare nulla. Mi affido
2:34:00all'universo usato come scusa per
2:34:02passività e mancanza di azione. No,
2:34:06l'affidamento vero viene dopo l'azione
2:34:08diligente, non invece di essa. Fai tutto
2:34:11ciò che puoi, poi affida il resto. Il
2:34:15secondo errore è affidarsi a parole
2:34:17mentre si trattiene mentalmente con
2:34:19preoccupazione.
2:34:20Mi affido, ma cosa succede se e se non
2:34:24funziona? Devo controllare?
2:34:27Questo non è affidamento, è recitare
2:34:30affidamento mentre si pratica controllo.
2:34:33Il subconscio vede attraverso la
2:34:35facciata. In sintesi, l'affidamento
2:34:38completo apre percorsi che il controllo
2:34:40ossessivo blocca. Fai tutto ciò che puoi
2:34:44con diligenza, poi rilascia il risultato
2:34:46all'intelligenza infinita.
2:34:49Identifica dove stai controllando
2:34:51troppo. Chiarisci cosa è tuo compito e
2:34:54cosa no. Pratica, fai e lascia andare.
2:34:57Usa frasi di affidamento quando emerge
2:34:59ansia. Nota le aperture inaspettate,
2:35:03coltiva affidamento quotidiano.
2:35:05L'affidamento non è passività, è fiducia
2:35:08attiva. Quando bilanci azione e
2:35:10affidamento, l'intelligenza infinita può
2:35:13orchestrare miracoli che tu non avresti
2:35:15mai potuto pianificare. Regola numero
2:35:1730. afferma ogni giorno: "In me vive la
2:35:21forza che crea miracoli." La regola
2:35:24dentro di te vive la stessa forza che ha
2:35:27creato l'universo.
2:35:29La consapevolezza quotidiana di questa
2:35:31verità risveglia un potenziale
2:35:33illimitato e rende i miracoli naturali.
2:35:36Questa è la regola culminante, la
2:35:39sintesi di tutto l'insegnamento.
2:35:41Se dovessi scegliere una sola pratica da
2:35:43tutto questo audiolibro, sarebbe questa:
2:35:46riconoscere quotidianamente che dentro
2:35:49di te vive la stessa forza che ha creato
2:35:51l'universo intero,
2:35:54non come concetto teorico, ma come
2:35:56realtà vissuta.
2:35:58La maggior parte delle persone vive
2:36:00identificata con l'ego limitato. Sono
2:36:03solo io con le mie capacità limitate, le
2:36:05mie risorse scarse, i miei problemi
2:36:08insormontabili.
2:36:10Questo senso di limitazione e
2:36:11separazione è l'illusione fondamentale
2:36:14che crea tutta la sofferenza.
2:36:16La verità spirituale è radicalmente
2:36:18diversa. Non sei solo tu. Dentro di te,
2:36:22nel tuo subconscio profondo, vive la
2:36:25forza creativa infinita, l'intelligenza
2:36:27universale, Dio stesso.
2:36:30La stessa forza che fa nascere galassie.
2:36:32che orchestra il battito del tuo cuore,
2:36:35che fa crescere una quercia da una
2:36:37ghianda. Questa forza non è separata da
2:36:40te, è la tua essenza più profonda,
2:36:43perché questa regola funziona. Quando
2:36:46riconosci quotidianamente questa verità,
2:36:49in me vive la forza che crea miracoli,
2:36:52accade un cambiamento di identità
2:36:54profondo.
2:36:55Passi dall'identificarti con l'ego
2:36:57piccolo e limitato all'identificarti con
2:37:00la coscienza infinita.
2:37:02E quando la tua identità cambia, tutto
2:37:04cambia.
2:37:06Questa non è autoinganno o pensiero
2:37:08inflazionato, è riconoscimento della
2:37:10realtà spirituale.
2:37:12Ogni tradizione mistica insegna la
2:37:14stessa verità. Il regno di Dio è dentro
2:37:17di voi. Cristianesimo. Tatvamasi, tu sei
2:37:21quello. Hinduismo. La natura di Buddha è
2:37:24in tutti gli esseri buddismo.
2:37:27Tutte stanno dicendo la stessa cosa. La
2:37:30divinità non è lontana, è la tua essenza
2:37:33più profonda.
2:37:35Quando vivi da questa consapevolezza,
2:37:37accedi a risorse che sembrano
2:37:39miracolose.
2:37:41Non perché stai violando le leggi
2:37:42naturali, ma perché stai finalmente
2:37:44operando dalla tua vera natura invece
2:37:47che dall'illusione della limitazione.
2:37:50I miracoli sono semplicemente la forza
2:37:52infinita che opera liberamente quando
2:37:55non è più bloccata dall'identificazione
2:37:57con il limitato.
2:37:59Cosa fare e come applicare?
2:38:02Uno. Inizia ogni giorno con
2:38:04l'affermazione centrale. Prima ancora di
2:38:07alzarti dal letto al risveglio, ripeti
2:38:10con sentimento profondo. In me vive la
2:38:13forza che crea miracoli.
2:38:15La stessa intelligenza che ha creato
2:38:17l'universo opera attraverso me in questo
2:38:20momento. Tutto è possibile perché sono
2:38:22connesso alla fonte infinita.
2:38:25Ripeti finché senti un cambiamento nel
2:38:27corpo, un senso di espansione, di
2:38:30potere. di pace.
2:38:33Due. Durante il giorno ritorna a questa
2:38:37consapevolezza.
2:38:39Quando affronti sfide, invece di reagire
2:38:41dalla paura dell'ego, fermati un
2:38:43momento.
2:38:44Respira. Ricorda, in me vive la forza
2:38:49che crea miracoli. Questa situazione non
2:38:51è più grande della forza infinita che
2:38:53opera attraverso me. Questo cambia
2:38:56istantaneamente la tua prospettiva e la
2:38:58tua energia.
2:39:00Tre.
2:39:01Visualizza la forza come luce dentro di
2:39:03te. Nella meditazione quotidiana
2:39:07visualizza una luce brillante al centro
2:39:09del tuo petto, il tuo cuore spirituale.
2:39:13Questa luce rappresenta la forza divina
2:39:15che vive in te. Vedi questa luce
2:39:18espandersi fino a riempire tutto il tuo
2:39:20essere, poi emanare oltre di te. Sentila
2:39:24come potere reale, non immagine
2:39:25fantasiosa.
2:39:28Quattro. Agisci da questa identità
2:39:30espansa. Come ti comporteresti se
2:39:33sapessi veramente che la forza infinita
2:39:35opera attraverso di te? Saresti timido,
2:39:38impaurito, dubbioso o saresti audace,
2:39:41fiducioso, calmo?
2:39:44Inizia ad agire dalla seconda identità,
2:39:46non dalla prima. Questo recitare come se
2:39:49gradualmente diventa realtà.
2:39:525. Celebra ogni evidenza della forza al
2:39:55lavoro. Quando qualcosa va bene, grande
2:39:58o piccolo, riconoscilo come evidenza
2:40:01della forza infinita al lavoro. Grazie,
2:40:04forza divina, per manifestarti
2:40:06attraverso me. Questo rinforza la
2:40:09consapevolezza e crea gratitudine che
2:40:12amplifica il flusso.
2:40:14Sei. Insegna questa verità ad altri.
2:40:17Quando condividi questa comprensione con
2:40:19altri, non predicando, ma condividendo
2:40:22da esperienza vissuta, rafforzi la tua
2:40:24propria consapevolezza.
2:40:26Diventando canale per trasmettere questa
2:40:29verità, la incorpori più profondamente.
2:40:32Errore principale. L'errore più comune è
2:40:35trattare questa affermazione come
2:40:37semplice tecnica di pensiero positivo.
2:40:40In me vive la forza. ripetuto
2:40:43meccanicamente senza vera comprensione o
2:40:45sentimento. Questo è solo rumore
2:40:48mentale. L'affermazione deve essere
2:40:51accompagnata da comprensione spirituale
2:40:53profonda e sentimento genuino.
2:40:56Il secondo errore critico è riconoscere
2:40:58questa verità intellettualmente, ma
2:41:00continuare a vivere dall'identificazione
2:41:02con l'ego limitato.
2:41:04Sì, lo so che la forza divina è in me,
2:41:08ma io sono così debole, così limitato.
2:41:11Se vivi dal secondo, il primo rimane
2:41:14teoria morta. Devi vivere da questa
2:41:17consapevolezza, non solo crederci. In
2:41:20sintesi, in te vive la stessa forza che
2:41:23ha creato l'universo.
2:41:25Questa non è metafora, è la verità
2:41:27spirituale più profonda.
2:41:30Quando riconosci quotidianamente questa
2:41:32realtà, passi dall'identificazione con
2:41:34l'ego limitato all'identificazione con
2:41:37la coscienza infinita.
2:41:39Inizia ogni giorno con l'affermazione
2:41:41centrale. Ritorna a questa
2:41:44consapevolezza durante il giorno.
2:41:46Visualizza la forza come luce dentro di
2:41:49te. Agisci da questa identità espansa.
2:41:53Celebra ogni evidenza. Condividi con
2:41:55altri non come tecnica mentale, ma come
2:41:59riconoscimento di chi sei veramente.
2:42:02Quando vivi da questa verità, i miracoli
2:42:04non sono eccezionali, sono naturali.
2:42:08Sei finalmente operando dalla tua vera
2:42:10natura. Infinito mascherato da finito,
2:42:12eterno che gioca nel tempo, divino che
2:42:15si manifesta come umano. Questa è la
2:42:18verità, questa è la tua identità reale,
2:42:21questa è la forza che crea miracoli e
2:42:24vive in te. Conclusione.
2:42:27Abbiamo attraversato le 30 regole d'oro
2:42:29di Joseph Murphy, saggezza concentrata
2:42:32che può cambiare la tua vita con la
2:42:34stessa radicalità con cui ha cambiato la
2:42:36vita di milioni di persone nel mondo.
2:42:39Ora hai la mappa, gli strumenti, la
2:42:41conoscenza,
2:42:43ma la conoscenza da sola è inutile senza
2:42:45l'applicazione.
2:42:46Murphy ha sempre sottolineato: "Questi
2:42:49principi funzionano non perché ci si
2:42:51crede, ma perché si applicano."
2:42:54Non trasformerai la tua vita
2:42:55semplicemente conoscendo queste regole.
2:42:58Devi iniziare a metterle in pratica. Non
2:43:01cercare di applicare tutte e 30 le
2:43:03regole contemporaneamente.
2:43:05Inizia con una o due, quelle che
2:43:07risuonano maggiormente con te. Pratica
2:43:10ogni giorno per un mese finché non
2:43:12diventano parte di te. Poi aggiungine
2:43:15un'altra o due. Gradualmente, passo dopo
2:43:18passo, integrerai tutta questa saggezza
2:43:21nella tua vita. ricorda la storia
2:43:23dell'autore stesso. Iniziò come un uomo
2:43:27comune alle prese con depressione,
2:43:29povertà e disperazione.
2:43:31Ma quando scoprì questi principi e
2:43:33cominciò ad applicarli con costanza, la
2:43:36sua vita si trasformò in modo
2:43:38irriconoscibile.
2:43:39La stessa forza che ha operato nella sua
2:43:41vita è disponibile anche per te. Inizia
2:43:45proprio ora, non domani, non lunedì
2:43:48prossimo. Proprio ora.
2:43:51Pronuncia ad alta voce un'affermazione.
2:43:54Visualizza un obiettivo. Di a te stesso
2:43:58in me vive la forza che crea miracoli.
2:44:01Questo momento è l'inizio della tua
2:44:03nuova vita. Quella vita che hai sognato
2:44:06ma non credevi possibile. Quella vita in
2:44:09cui sei sano, abbondante, amato e colmo
2:44:12di pace e gioia.
2:44:15Joseph Murphy ha dedicato tutta la sua
2:44:17vita ad aiutare le persone a comprendere
2:44:19una semplice verità. Dentro ogni essere
2:44:22umano c'è tutto il necessario per creare
2:44:24la vita dei propri sogni. Ora questa
2:44:27comprensione è tua. Le 30 regole d'oro
2:44:30sono strumenti pratici verificati dal
2:44:32tempo e dalla vita di milioni di
2:44:34persone. Gli anni passeranno
2:44:36indipendentemente dal fatto che tu
2:44:38applichi queste regole o meno, ma la
2:44:41qualità di quegli anni sarà radicalmente
2:44:43diversa. La scelta è tua, la forza è
2:44:46dentro di te, la conoscenza è nelle tue
2:44:49mani, credi in te stesso, credi nella
2:44:52forza che vive dentro di te, credi nella
2:44:55possibilità della trasformazione
2:44:57e inizia a creare la vita che hai
2:44:59sognato. La tua nuova vita inizia oggi,
2:45:03proprio ora. Di a te stesso: "Sono
2:45:06pronto, inizio, trasformo la mia vita".
2:45:10E così sarà. La forza che crea miracoli
2:45:13vive in te. È arrivato il momento di
2:45:15risvegliarla. Grazie per aver ascoltato
2:45:18fino alla fine. Se questo audiolibro vi
2:45:20è piaciuto, sostenete il video con un
2:45:23like e iscrivetevi al canale per non
2:45:25perdere le prossime uscite.

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This page contains the full transcript of Joseph Murphy: 30 regole d’oro per riprogrammare il subconscio e cambiare la tua vita completamente! by ABP Editore: Migliori Audiolibri, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 20,199 words across 4,027 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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