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Jim Rohn: Cambia la Direzione della Tua Vita in un Solo Giorno | Seminario in Italiano — Transcript

by Imprenditor Tips · 2,749 words · 525 segments · language en · Watch on YouTube

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  1. 0:00Siamo influenzati da ciò che sappiamo.
  2. 0:04Da ciò che sai e da ciò che non sai. Le
  3. 0:06conoscenze che accumuli o che ti mancano
  4. 0:09influenzano [musica] i tuoi sogni,
  5. 0:10influenzano il tuo futuro, influenzano
  6. 0:12il tuo reddito, il tuo conto in banca,
  7. 0:14le tue relazioni, influenzano [musica]
  8. 0:15tutto.
  9. 0:17È bello sentire Charlie parlare di
  10. 0:19lettura.
  11. 0:20È fondamentale.
  12. 0:23Qui ne hanno parlato tutti i relatori,
  13. 0:25giusto?
  14. 0:26Devi essere un vero studente, devi
  15. 0:29studiare.
  16. 0:31Così da imparare a prendere [musica]
  17. 0:32decisioni sagge che ti diano le migliori
  18. 0:35possibilità di costruire il tuo futuro.
  19. 0:38Bene, passiamo al prossimo punto.
  20. 0:40Siamo influenzati dai risultati.
  21. 0:44Quali che siano i tuoi attuali risultati
  22. 0:46economici.
  23. 0:48Qualunque progetto tu abbia avviato, i
  24. 0:50risultati ottenuti finora ti
  25. 0:51influenzano. I risultati che hai avuto
  26. 0:53in passato, fino ad oggi ti hanno
  27. 0:55influenzato.
  28. 0:59Ed ecco il numero cinque.
  29. 1:01Siamo influenzati dai nostri sogni.
  30. 1:05I nostri sogni, cioè
  31. 1:07la visione che abbiamo del nostro
  32. 1:09futuro.
  33. 1:14Ecco una cosa da annotare.
  34. 1:16Assicuratevi che la spinta più forte
  35. 1:18nella vostra vita sia il richiamo del
  36. 1:21futuro.
  37. 1:23Ieri abbiamo parlato di riesaminare il
  38. 1:24passato.
  39. 1:26E va bene, ma non dobbiamo vivere nel
  40. 1:28passato. Alcuni si lasciano trascinare
  41. 1:31indietro dal passato.
  42. 1:33Il passato può agire come la gravità se
  43. 1:35gli permetti di tirarti indietro.
  44. 1:37Pensarci va bene se serve a imparare
  45. 1:39dagli errori e ad andare avanti. Ma
  46. 1:42alcuni vivono nel passato, vivono
  47. 1:44nell'oscurità del passato, vivono negli
  48. 1:45errori del passato, vivono nello
  49. 1:47scoraggiamento del passato, non ce
  50. 1:49l'hanno fatta e questo li condiziona per
  51. 1:51il resto della vita, vivono nel passato.
  52. 1:53Quindi non vogliamo che il passato ci
  53. 1:55trascini indietro, non vogliamo vivere
  54. 1:57nel passato.
  55. 1:59Il passato, come tutte le altre cose che
  56. 2:00ci influenzano,
  57. 2:02avrà un certo peso su di noi, ma mai
  58. 2:05quanto dovrebbe averne il futuro.
  59. 2:08Quindi annotate questo: sogni e
  60. 2:09obiettivi possono diventare calamite.
  61. 2:13Sogni e obiettivi possono diventare
  62. 2:15calamite. [musica]
  63. 2:21E più forte è l'obiettivo, più alto è lo
  64. 2:23scopo,
  65. 2:25più potente è il traguardo,
  66. 2:28più forte è la calamita che ti attira in
  67. 2:31quella direzione.
  68. 2:34I tuoi obiettivi e i tuoi traguardi non
  69. 2:36solo ti attirano in quella direzione, ma
  70. 2:38fanno anche un'altra cosa, ti aiutano a
  71. 2:41tenere duro.
  72. 2:43Ti aiutano a superare le giornate
  73. 2:44storte, ti aiutano a superare i periodi
  74. 2:47difficili.
  75. 2:48Ti aiutano a superare qualche
  76. 2:52inverno della tua vita.
  77. 2:54Alcuni si perdono nella confusione di
  78. 2:56tutti i giorni solo perché il loro
  79. 2:57obiettivo non brilla abbastanza da
  80. 2:59spingerli avanti.
  81. 3:02Uno scrittore antico disse: "Possiamo
  82. 3:04attraversare la valle
  83. 3:06anche se intorno a noi ci sono ombre di
  84. 3:08morte e attraversiamo la valle".
  85. 3:10Ed ecco perché riusciamo ad
  86. 3:12attraversarla nonostante la morte, le
  87. 3:14ombre e le difficoltà, perché abbiamo
  88. 3:17una visione dell'altro lato della valle.
  89. 3:20Bene.
  90. 3:22Il prossimo punto.
  91. 3:24Sono gli obiettivi a spingerci a
  92. 3:25sfruttare la primavera.
  93. 3:29Perché mai il contadino dovrebbe
  94. 3:31affondare l'aratro nel terreno in
  95. 3:33primavera se non riuscisse a vedere il
  96. 3:35raccolto di fine estate?
  97. 3:40È possibile vedere il raccolto prima che
  98. 3:42ci sia? La risposta è sì.
  99. 3:44>> [musica]
  100. 3:47>> Lo facciamo semplicemente con la fede.
  101. 3:49Frase chiave: la fede è la capacità di
  102. 3:51vedere ciò che ancora non esiste.
  103. 3:55>> [musica]
  104. 3:58>> Ed è così che le cose prendono forma.
  105. 4:00Come è nato questo hotel? Qualcuno l'ha
  106. 4:02visto quando il terreno era ancora
  107. 4:03vuoto.
  108. 4:06Direte: "Ma è possibile vedere questo
  109. 4:07hotel quando non c'è?". La risposta è
  110. 4:09sì, certo.
  111. 4:11Se nessuno riesce a vederlo quando non
  112. 4:13c'è, allora non ci sarà mai.
  113. 4:16Quindi è possibile vedere ciò che ancora
  114. 4:18non esiste.
  115. 4:21Interessante.
  116. 4:25Questo riguarda anche la gestione del
  117. 4:26tempo. Lasciate che ve ne parli ora,
  118. 4:28perché si sposa benissimo con il nostro
  119. 4:30discorso.
  120. 4:32Quando bisognerebbe iniziare a costruire
  121. 4:34questo hotel?
  122. 4:36Questa qui è è una bella domanda
  123. 4:39su su cui riflettere.
  124. 4:42Quando dovremmo iniziare a costruire la
  125. 4:44casa?
  126. 4:46>> [musica]
  127. 4:47>> Quando dovremmo iniziare?
  128. 4:49Ecco la risposta: quando [musica] è
  129. 4:51finita.
  130. 4:56Non inizieresti mai a costruire una casa
  131. 4:58prima
  132. 5:00di averla finita.
  133. 5:02Se ti mettessi a posare mattoni e
  134. 5:04qualcuno passando ti chiedesse: "Che
  135. 5:05fai?". "Poso mattoni". "E cosa stai
  136. 5:06costruendo?". E tu rispondessi: "Non ne
  137. 5:07ho idea". Vedi, vi rinchiuderebbero da
  138. 5:09qualche parte.
  139. 5:14Allora, avete capito?
  140. 5:16È possibile finire una cosa prima di
  141. 5:19iniziarla. Anzi, sarebbe un po' sciocco
  142. 5:21iniziarla
  143. 5:23prima
  144. 5:24di averla
  145. 5:26finita.
  146. 5:28Gli esseri umani hanno questa
  147. 5:29straordinaria capacità di finire
  148. 5:30qualcosa e solo dopo iniziarla.
  149. 5:33Bene.
  150. 5:35Conoscete il vecchio detto: "Non contare
  151. 5:36i pulcini prima che nascono". E invece
  152. 5:38no, noi siamo in grado di contare i
  153. 5:40pulcini molto prima che nascano.
  154. 5:42Perché lo sappiamo, abbiamo fede, ci
  155. 5:44crediamo.
  156. 5:45Usiamo la legge delle medie, su ogni
  157. 5:47dozzina, ogni cinquantina, ogni cento,
  158. 5:49ne nasceranno di sicuro almeno un certo
  159. 5:50numero.
  160. 5:52Quindi è possibile vedere la fine e poi
  161. 5:55cominciare.
  162. 5:56Ed è quello che vogliamo fare nella
  163. 5:58sessione sugli obiettivi, iniziare a
  164. 6:00guardare al futuro.
  165. 6:02A ciò che vorresti realizzare e a dove
  166. 6:04vorresti arrivare, alla persona che
  167. 6:06vorresti essere.
  168. 6:07E vedere se riesci ad avere un'immagine
  169. 6:09più chiara del traguardo raggiunto.
  170. 6:12Immaginati lì, immaginati mentre ce
  171. 6:14l'hai già.
  172. 6:17Per un periodo ho fatto affari con Bob
  173. 6:19Cummings, il celebre attore di una
  174. 6:20volta. Diceva
  175. 6:22"Decidi cosa vuoi e poi comportati
  176. 6:25>> [musica]
  177. 6:25>> come se l'avessi già". Ed attore quale
  178. 6:28era, poteva darci qualche consiglio di
  179. 6:29recitazione. "Decidi cosa vuoi e
  180. 6:32comportati come se fosse già tuo".
  181. 6:35Possiamo comportarci come se fosse già
  182. 6:37nostro, perché non solo riusciamo a
  183. 6:39immaginare il risultato finale, ma anche
  184. 6:42l'inizio del percorso per realizzarlo.
  185. 6:45>> [musica]
  186. 6:49>> Quindi non si inizia finché non è
  187. 6:50finito, ma gli esseri umani possono
  188. 6:52finire una cosa ancor prima di
  189. 6:54iniziarla. Annotatevi questo, è un po'
  190. 6:56filosofico, ma vediamo prima della pausa
  191. 6:58pranzo.
  192. 7:00Eccolo, gli esseri umani
  193. 7:02sono l'unica
  194. 7:04forma di vita sulla terra che ha
  195. 7:07l'incredibile capacità di cambiare il
  196. 7:09corso della propria vita.
  197. 7:13Nessun'altra forma di vita può farlo.
  198. 7:15Tutte le altre forme di vita sembrano
  199. 7:17agire solo per istinto e secondo il
  200. 7:19proprio codice genetico.
  201. 7:22In inverno l'oca vola a sud.
  202. 7:26Quanto spesso? Risposta: ogni inverno.
  203. 7:30Se dicessi all'oca "Ehi, quest'anno
  204. 7:32sarebbe meglio andare a ovest",
  205. 7:33ignorerebbe il consiglio.
  206. 7:35Perché non può fare scelte, né ascoltare
  207. 7:37consigli su qualcosa che potrebbe essere
  208. 7:39migliore. Deve obbedire all'istinto e al
  209. 7:42codice genetico. Ma annotativi questo,
  210. 7:45gli esseri umani no.
  211. 7:48Gli esseri umani possono cambiare il
  212. 7:50corso della propria vita. Gli esseri
  213. 7:52umani possono vivere in un modo per 5
  214. 7:55anni, strappare quel copione e vivere in
  215. 7:57un modo completamente diverso per i 5
  216. 7:59anni successivi.
  217. 8:01Dopo i primi 6 anni della mia vita
  218. 8:02lavorativa ero al verde, dopo i 6
  219. 8:04successivi ero ricco.
  220. 8:06Qualcuno mi chiede come ci sei riuscito?
  221. 8:08Numero uno, ho scoperto di non essere
  222. 8:10un'oca.
  223. 8:13Qualcuno chiede "Ma i secondi 6 anni non
  224. 8:15devi viverli come i primi 6?" E
  225. 8:18annotativi questo, no.
  226. 8:20Non devi vivere i secondi 6 anni come i
  227. 8:23primi 6 anni. Puoi sfruttare tutte le
  228. 8:26informazioni, tutti i consigli,
  229. 8:28correggere i tuoi errori e adottare una
  230. 8:29filosofia nuova e più matura, così che i
  231. 8:31prossimi 6 anni siano completamente
  232. 8:33diversi dagli ultimi 6.
  233. 8:37Nessun'altra forma di vita può farlo.
  234. 8:39Vedi, se fossi un albero saresti
  235. 8:41bloccato.
  236. 8:43Se fossi un albero ed esaurissi tutto il
  237. 8:45nutrimento intorno a te, non potendo
  238. 8:48spostarti, moriresti. Ma noi non siamo
  239. 8:50così, gli esseri umani possono
  240. 8:51spostarsi, andare a nord, a sud, a est,
  241. 8:53a ovest, vivere qui un po' e poi andare
  242. 8:55altrove. Quindi annotativi questo, puoi
  243. 8:57cambiare profondamente il corso della
  244. 8:59tua vita.
  245. 9:01Ed ecco la prossima cosa da annotare,
  246. 9:02tra 5 anni arriverai.
  247. 9:06La domanda è dove?
  248. 9:08>> [musica]
  249. 9:12>> Questa è per le persone mature. Se
  250. 9:13mantieni la disciplina e il ritmo che
  251. 9:15hai adesso, dove sarai tra 5 anni?
  252. 9:19Accidenti, è facile dire "Beh, non c'ho
  253. 9:21mai pensato davvero".
  254. 9:23>> [musica]
  255. 9:23>> Quindi annotate questo, tra 5 anni, con
  256. 9:26ogni probabilità
  257. 9:28arriverai a una destinazione ben
  258. 9:30progettata oppure [musica]
  259. 9:31a una destinazione non progettata.
  260. 9:35Ben progettata o non progettata.
  261. 9:38E vi garantisco che tra 5 anni non
  262. 9:40vorrete arrivare a una destinazione non
  263. 9:43progettata.
  264. 9:46Perché potreste ritrovarvi a vestirvi
  265. 9:48come non volete, a guidare un'auto che
  266. 9:50non volete, a vivere dove non volete
  267. 9:52vivere, a fare un lavoro che non volete
  268. 9:54fare, solo perché non avete progettato
  269. 9:57una destinazione migliore.
  270. 10:01>> [musica]
  271. 10:01>> Frase chiave: all'inizio le decisioni
  272. 10:03sono facili.
  273. 10:06A volte, dopo qualche anno, correggere
  274. 10:08gli errori e rimettersi in carreggiata
  275. 10:10sembra un lavoro duro. Se hai rovinato
  276. 10:13la tua salute per 10 anni, ti assicuro
  277. 10:16che ci vogliono più di 10 giorni per
  278. 10:17recuperarla.
  279. 10:19Ma ecco la chiave, ed è così emozionante
  280. 10:21parlarne ai giovani. Annotatevi questo:
  281. 10:24se inizi presto
  282. 10:26la fortuna è tua, se inizi presto.
  283. 10:31Più tardi, oggi parleremo della fortuna
  284. 10:33economica, non solo della fortuna di
  285. 10:35avere una buona salute, ma di tutte le
  286. 10:37fortune alla portata degli esseri umani.
  287. 10:39Se inizi presto, le promesse sono grandi
  288. 10:42e le probabilità sono tutte dalla tua
  289. 10:44parte.
  290. 10:46Certo, è possibile fare cambiamenti
  291. 10:48radicali anche iniziando tardi e
  292. 10:50arrivare comunque a qualche bel tesoro e
  293. 10:52a qualche bella conquista.
  294. 10:54Ma quando ti resta poco tempo, a volte
  295. 10:57la decisione deve essere così drastica
  296. 10:59che la gente non è disposta a prenderla,
  297. 11:00è troppo stanca, troppo esausta, troppo
  298. 11:02malata.
  299. 11:03E dice: "Guarda, mi resta poco tempo,
  300. 11:05tanto per me non succederà". È facile
  301. 11:07adottare quell'atteggiamento.
  302. 11:09Ma tutti noi qui abbiamo tempo nei
  303. 11:12prossimi 10 anni, abbiamo tempo nei
  304. 11:14prossimi 20 anni, abbiamo tempo nei
  305. 11:16prossimi 30
  306. 11:18per rimediare agli errori del passato e
  307. 11:20stabilire nuove discipline.
  308. 11:23>> [risate]
  309. 11:23>> E vi assicuro che questo cambierà tutto.
  310. 11:26Quindi
  311. 11:27tra 5 anni vi auguro di arrivare in un
  312. 11:30luogo ben progettato.
  313. 11:34Un luogo produttivo.
  314. 11:36Un luogo che vi faccia sentire bene con
  315. 11:38voi stessi.
  316. 11:40Un luogo che vi porti onore e rispetto.
  317. 11:44Un luogo che vi dia l'influenza per
  318. 11:45incidere sulla vita degli altri tra 5
  319. 11:47anni, cosa che oggi non potete fare.
  320. 11:50Dove sarai tra 5 anni?
  321. 11:52Frase chiave: andiamo nella direzione in
  322. 11:55cui guardiamo.
  323. 11:59Andiamo nella direzione in cui
  324. 12:01guardiamo.
  325. 12:02Se inizi a progettare qualcosa alla fine
  326. 12:04di questa strada, inizierai senz'altro
  327. 12:07ad andare nella direzione in cui guardi.
  328. 12:11>> [musica]
  329. 12:12>> E guardiamo nella direzione che
  330. 12:13progettiamo.
  331. 12:17>> [musica]
  332. 12:23>> Prossima frase.
  333. 12:25La direzione determina la destinazione.
  334. 12:29>> [musica]
  335. 12:29>> La destinazione non è determinata dalla
  336. 12:31speranza, non è determinata dai
  337. 12:32desideri. La destinazione è determinata
  338. 12:34dalla direzione.
  339. 12:39Ed ecco la buona notizia, poi faremo la
  340. 12:41pausa pranzo.
  341. 12:43Non puoi cambiare destinazione dall'oggi
  342. 12:46al domani.
  343. 12:49Non puoi cambiare destinazione dall'oggi
  344. 12:51al domani.
  345. 12:52>> [musica]
  346. 12:54>> Cioè, non puoi arrivare domani dove
  347. 12:55saresti tra 5 anni.
  348. 12:58Ma ecco cosa puoi cambiare oggi stesso,
  349. 13:01dall'oggi al domani. Puoi cambiare la
  350. 13:02direzione.
  351. 13:06>> [musica]
  352. 13:08>> Ed è affascinante quanto possa fare
  353. 13:11un piccolo cambio di direzione.
  354. 13:16Diciamo che sei qui
  355. 13:19e stai andando in questa direzione. Tra
  356. 13:215 anni finirai qui.
  357. 13:23Ma se facessi solo qualche cambiamento e
  358. 13:26magari quei cambiamenti li hai già
  359. 13:27decisi in questo weekend.
  360. 13:29Vorrei Vorrei tanto poter ascoltare
  361. 13:32tutte le storie
  362. 13:34di ciò che vi succederà dopo questo
  363. 13:36weekend.
  364. 13:38Sapete, le decisioni che avete preso
  365. 13:40sulle vostre finanze, sulla vostra
  366. 13:41famiglia, sulla vostra salute e sul
  367. 13:42vostro futuro, vi dico che le decisioni
  368. 13:44prese in un'occasione come questa, dove
  369. 13:46tutti sono impegnati a venire per
  370. 13:47imparare, studiare, leggere, prendere
  371. 13:49appunti, cambiare e crescere, ciò che
  372. 13:51potrà succedere dopo questo weekend può
  373. 13:52essere straordinario. Vorrei poter
  374. 13:55seguire i progressi di tutti e godermi
  375. 13:57tutta l'incredibile produttività che
  376. 14:00arriverà per tutti noi collettivamente,
  377. 14:03chissà quanto sarebbe grande. Ma ecco
  378. 14:06come individualmente
  379. 14:08possiamo arrivare a una nuova
  380. 14:09destinazione, magari adesso, per
  381. 14:11disciplina o per mancanza di disciplina
  382. 14:13o di direzione, stai andando da questa
  383. 14:15parte.
  384. 14:16Ma non ci vorrebbe molto per cambiare
  385. 14:18direzione e andare [musica] da
  386. 14:19quest'altra.
  387. 14:21Così che tra 5 anni
  388. 14:23tu finisca qui
  389. 14:26invece che qui.
  390. 14:29E la differenza tra lasciare questo
  391. 14:30binario e imboccare quest'altro non è
  392. 14:34non è grande.
  393. 14:36Qualche decisione sulla disciplina,
  394. 14:37qualche decisione sull'apprendimento,
  395. 14:39qualche decisione per cambiare
  396. 14:41comportamenti e abitudini, qualche
  397. 14:43decisione per fissare obiettivi che
  398. 14:45prima avevi un po' trascurato, come ho
  399. 14:47fatto io a 25 anni, non avevo una lista,
  400. 14:49ho subito cominciato a cambiarlo e
  401. 14:51questo mi ha portato rapidamente a un
  402. 14:53cambio di direzione, così che molto
  403. 14:55presto ho iniziato ad andare da questa
  404. 14:57parte, in meno di 7 anni ero milionario.
  405. 15:01E parlo solo della mia situazione
  406. 15:03economica. Infatti, quando ho conosciuto
  407. 15:05il mio mentore, stavo andando in questa
  408. 15:07direzione ed ecco dove sarei arrivato
  409. 15:09dopo 5 o 6 anni, forse non male. Sapete,
  410. 15:12probabilmente i miei figli non avrebbero
  411. 15:13patito la fame e magari avremmo avuto
  412. 15:15dei vestiti da mettere e un posto dove
  413. 15:17vivere, ma la gioia di essere produttivo
  414. 15:19e la gioia di diventare prezioso per il
  415. 15:21mercato e ancora più prezioso per la mia
  416. 15:23famiglia, per i miei amici e per le
  417. 15:25persone a me più vicine, probabilmente
  418. 15:27me le sarei perse se avessi continuato
  419. 15:29in quella direzione.
  420. 15:31Ma sono così grato
  421. 15:33per le circostanze e per tutto ciò che
  422. 15:37me lo ha reso possibile.
  423. 15:39Certe cose accadono e basta, non
  424. 15:41sappiamo nemmeno come. Riuscite a
  425. 15:43immaginare la catena di circostanze che
  426. 15:46vi ha portato a sedervi oggi in questo
  427. 15:49auditorium?
  428. 15:50È incredibile. Doveva succedere questo e
  429. 15:53doveva succedere quest'altro, questa
  430. 15:54porta doveva chiudersi e quest'altra
  431. 15:55aprirsi. Tutto questo perché io fossi
  432. 15:57qui, perché voi foste qui.
  433. 16:00Come ci sono arrivato io? Non sono
  434. 16:02piovuto dal cielo, giusto?
  435. 16:04Attraverso ogni genere di svolte ed
  436. 16:06eventi mi trovo a Dallas in questo
  437. 16:10weekend
  438. 16:11di giugno del 2001.
  439. 16:14E voi siete arrivati qui da ogni
  440. 16:16possibile direzione ed eccoci qui.
  441. 16:19>> [musica]
  442. 16:19>> E allora diciamo solo "Wow!" In parte è
  443. 16:21un mistero. Lasciamo che resti un
  444. 16:23mistero senza nemmeno provare a capirlo.
  445. 16:24Diciamo "Wow, è incredibile!". Ma ora
  446. 16:26che siamo qui, come possiamo insieme e
  447. 16:29individualmente influenzare le vite
  448. 16:30degli uni e degli altri facendo proprio
  449. 16:32ciò che abbiamo fatto, studiare,
  450. 16:34imparare, insegnare, stringerci la mano,
  451. 16:35scambiarci storie e tutto il resto, così
  452. 16:37da aiutare gli altri e noi stessi a
  453. 16:39compiere quel breve viaggio verso una
  454. 16:41nuova direzione. Quindi annotate questo,
  455. 16:44è solo un breve viaggio verso una nuova
  456. 16:46direzione.
  457. 16:49Indovinate quanto in fretta potete
  458. 16:51cambiare la vostra salute iniziando a
  459. 16:53mangiare una mela al giorno. Come diceva
  460. 16:54la mamma, una mela al giorno toglie il
  461. 16:56medico di torno. Diciamo che sei stato
  462. 16:58male abbastanza a lungo e hai avuto
  463. 17:00problemi di salute abbastanza a lungo e
  464. 17:02dici "Basta, finisce qui. Adesso inizio
  465. 17:05un programma". E non devi rivoluzionare
  466. 17:07da cima a fondo la tua salute. Inizia
  467. 17:10con una mela al giorno. Direte "Davvero
  468. 17:12è così semplice cambiare la propria
  469. 17:14salute?". La La
  470. 17:15è sì.
  471. 17:17La chiave è iniziare.
  472. 17:19Sapete, [musica] prendi un libro sulla
  473. 17:21salute, arrivi a metà e c'è scritto:
  474. 17:23"Ora, caro lettore, metti da parte
  475. 17:25questo libro, buttati a terra e vedi
  476. 17:27quante flessioni riesci a fare".
  477. 17:29E poi prosegue: "Se non l'hai fatto,
  478. 17:32perché non regali questo libro a qualcun
  479. 17:34altro?".
  480. 17:37A quanto pare non hai intenzione di
  481. 17:38farlo.
  482. 17:39Dai, non devi fare niente di radicale.
  483. 17:42Puoi prendere slancio e aggiustare il
  484. 17:44tiro strada facendo. Inizia e basta.
  485. 17:46Ecco cosa succede quando prendi una
  486. 17:47nuova direzione, l'autostima inizia a
  487. 17:50crescere.
  488. 17:52Non ci vuole molto per sentirti bene con
  489. 17:54te stesso. Impegnati in una nuova
  490. 17:56direzione e ti sentirai bene. E con una
  491. 17:58mela al giorno ti impegni finalmente in
  492. 18:00un programma che ti renderà più [musica]
  493. 18:02sano che mai nei prossimi 20 anni. Basta
  494. 18:04addentare quella prima mela e non serve
  495. 18:06nemmeno che ci sia qualcuno a guardarti.
  496. 18:08Non devi annunciarlo al mondo. Addenti
  497. 18:11quella prima mela e dici: "Questo è
  498. 18:13l'inizio di un programma che mi renderà
  499. 18:15così sano da avere l'energia per fare
  500. 18:17tutto ciò che voglio fare nei prossimi
  501. 18:1930 anni della mia vita".
  502. 18:22Gnam gnam, felice felice, autostima alle
  503. 18:25stelle.
  504. 18:26Ora, se mangi una mela anche il secondo
  505. 18:29giorno, diventi quasi euforico.
  506. 18:33E dici: "Wow, sono sulla giusta strada".
  507. 18:38Qualcuno dice: "Solo due mele". E tu:
  508. 18:40"No, non capisci. Non l'ho fatto solo
  509. 18:43ieri, l'ho rifatto anche oggi". Questo
  510. 18:45significa davvero dimostrarlo a te
  511. 18:47stesso senza pubblico, senza microfoni,
  512. 18:50senza niente, solo tu con te stesso. Ti
  513. 18:53sei convinto: "Sto andando verso la
  514. 18:55salute migliore che abbia mai avuto. Sto
  515. 18:58iniziando una nuova vita. È il secondo
  516. 19:00giorno e sono sulla strada giusta". Ecco
  517. 19:02quanto è facile cambiare la tua vita.
  518. 19:04Non ti serve una visione clamorosa.
  519. 19:07Basta iniziare qualcosa.
  520. 19:09Magari con la salute o con qualunque
  521. 19:11altra cosa ti venga in mente di fare. Ti
  522. 19:14rimetti semplicemente su una strada
  523. 19:16migliore.
  524. 19:17D'accordo? [musica] È un breve viaggio
  525. 19:21verso una nuova direzione.

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