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Il Veleno Della Fretta: Perché Le Persone Impazienti Distruggono Il Proprio Destino (Taoismo) — Transcript

by Gli insegnamenti del Tao · 3,308 words · 580 segments · language en · Watch on YouTube

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  1. 0:00Voglio cominciare con un esercizio di
  2. 0:01memoria e ti chiedo di farlo davvero
  3. 0:04prima di andare avanti.
  4. 0:06Pensa all'ultima decisione importante
  5. 0:08che hai preso di fretta.
  6. 0:10Non una scelta qualunque.
  7. 0:11Una di quelle che hanno cambiato
  8. 0:13qualcosa.
  9. 0:14Il lavoro accettato in tre giorni perché
  10. 0:17avevi paura che l'occasione svanisse.
  11. 0:19Il messaggio inviato alle 11:00 di sera
  12. 0:22quando avresti dovuto aspettare la
  13. 0:23mattina.
  14. 0:24La casa scelta in una settimana. La
  15. 0:27risposta data senza pensare in mezzo a
  16. 0:29una discussione che ha incrinato un
  17. 0:31rapporto per anni.
  18. 0:33L'investimento fatto perché qualcuno ti
  19. 0:35aveva detto che bisognava decidere
  20. 0:36subito.
  21. 0:38Adesso rispondi in silenzio a una sola
  22. 0:40domanda.
  23. 0:41Quanto ti è costata in tempo quella
  24. 0:43fretta?
  25. 0:45Non in denaro, in tempo.
  26. 0:48Perché quasi sempre la risposta è la
  27. 0:49stessa ed è assurda.
  28. 0:52Hai risparmiato tre giorni di attesa e
  29. 0:54hai pagato tre anni di conseguenze. Oggi
  30. 0:56parleremo di uno dei veleni più sottili
  31. 0:59e più sottovalutati dell'esistenza
  32. 1:00umana.
  33. 1:01Quello che il taoismo considera capace
  34. 1:03di distruggere un destino intero senza
  35. 1:06che nessuno se ne accorga.
  36. 1:08La fretta.
  37. 1:10Se senti che questo discorso ti riguarda
  38. 1:12da vicino, lascia un Mi piace e
  39. 1:14iscriviti agli insegnamenti del Tao
  40. 1:17perché qui impariamo a rallentare senza
  41. 1:19perdere nulla.
  42. 1:21Cominciamo da una distinzione
  43. 1:23fondamentale
  44. 1:24perché su questa confusione si
  45. 1:26costruiscono vite intere. Velocità e
  46. 1:28fretta non sono la stessa cosa. La
  47. 1:31velocità è una qualità del movimento.
  48. 1:33Puoi fare una cosa rapidamente e bene,
  49. 1:35con precisione, con calma interiore. La
  50. 1:38fretta invece non è una qualità del
  51. 1:40movimento, è uno stato emotivo, è la
  52. 1:42paura travestita da efficienza. Un
  53. 1:45artigiano esperto può lavorare molto
  54. 1:46rapidamente senza nessuna fretta e un
  55. 1:48principiante ansioso può muoversi
  56. 1:50lentissimo pur essendo divorato dalla
  57. 1:52fretta.
  58. 1:53La differenza non sta nell'orologio, sta
  59. 1:55nel petto. Quando sei nella fretta,
  60. 1:57dentro di te c'è una voce che dice di
  61. 2:00brutto accadrà se non risolvi adesso e
  62. 2:02quella voce.
  63. 2:03>> Prima di continuare, volevo dirti una
  64. 2:05cosa al volo. Un video ha un limite e
  65. 2:08restano sempre fuori delle cose che
  66. 2:09avrei voluto mostrarti, quasi sempre la
  67. 2:12parte pratica. In tanti me l'avete
  68. 2:14chiesta per iscritto per stamparla e
  69. 2:16seguirla con calma. Così ho messo tutto
  70. 2:19insieme le 12 leggi del Tao, una per
  71. 2:22una, ognuna con la sua parabola e la sua
  72. 2:24pratica di 7 giorni, il rituale del
  73. 2:26mattino, i tre gesti prima di toccare il
  74. 2:29telefono e le sette frasi, una per
  75. 2:31mattina per 21 mattine e le tre schede
  76. 2:34da stampare per la settimana. Sono €24.
  77. 2:38Il link è qui sotto nella descrizione.
  78. 2:40C'è anche un codice QR sullo schermo se
  79. 2:43stai guardando dalla televisione. Se ti
  80. 2:45va è lì, non ne parlo più. Andiamo
  81. 2:47avanti.
  82. 2:48>> voce quasi sempre mente.
  83. 2:50E guarda com'è strano.
  84. 2:52Nessuno di noi direbbe mai a una donna
  85. 2:54incinta di sbrigarsi, né pretenderebbe
  86. 2:57che una ferita si chiuda in 2 giorni.
  87. 2:59Davanti ai processi del corpo accettiamo
  88. 3:01i tempi senza discutere. Davanti ai
  89. 3:03processi della vita, invece, pretendiamo
  90. 3:06sconti continui come se le cose
  91. 3:08importanti potessero essere negoziate al
  92. 3:10ribasso.
  93. 3:12Il taoismo osserva questo con la calma
  94. 3:14con cui osserva tutto il resto. Guarda
  95. 3:17la natura e vedi che nulla di ciò che
  96. 3:19dura è veloce. L'erba cresce in giorni e
  97. 3:22muore in giorni. Una quercia impiega
  98. 3:24decenni e resta in piedi per secoli. La
  99. 3:27pioggia violenta di un temporale passa
  100. 3:29in 20 minuti e rovina il terreno. La
  101. 3:32pioggia leggera di un 'intera notte
  102. 3:34nutre il campo fino alla primavera.
  103. 3:36Lao Tzu scrive che il turbine non dura
  104. 3:39un 'intera mattina e l'acquazzone non
  105. 3:41dura un giorno intero. Se nemmeno il
  106. 3:43cielo riesce a mantenere a lungo ciò che
  107. 3:45è violento, come potrebbe riuscirci un
  108. 3:47uomo? La fretta appartiene alla stessa
  109. 3:49famiglia della violenza. È forza
  110. 3:51concentrata in troppo poco tempo e tutto
  111. 3:54ciò che viene concentrato in troppo poco
  112. 3:56tempo si spegne presto o rompe qualcosa.
  113. 3:59Ti racconto adesso una storia antica che
  114. 4:01i contadini si tramandavano di padre in
  115. 4:03figlio e che contiene tutto
  116. 4:05l'insegnamento di oggi. Si narra di un
  117. 4:08giovane di nome Tai, che aveva ereditato
  118. 4:10dal padre un piccolo frutteto di peschi.
  119. 4:13Erano alberi vecchi, curati da tre
  120. 4:15generazioni e davano i frutti più dolci
  121. 4:17di tutta la vallata.
  122. 4:19Un anno al mercato del villaggio arrivò
  123. 4:21la notizia che un mercante della
  124. 4:23capitale avrebbe pagato una cifra
  125. 4:25straordinaria per il primo carico di
  126. 4:27pesche della stagione.
  127. 4:29Non per le migliori,
  128. 4:30per le prime.
  129. 4:32Tai andò nel frutteto e vide che i
  130. 4:34frutti erano ancora leggermente duri,
  131. 4:36con quel verde appena accennato vicino
  132. 4:38al picciolo che ogni contadino sa
  133. 4:40riconoscere.
  134. 4:41Mancavano tre giorni, forse quattro, ma
  135. 4:44qualcuno gli disse che un altro
  136. 4:46coltivatore si stava preparando a
  137. 4:47scendere in città e la paura lo prese.
  138. 4:50Raccolse tutto in una notte,
  139. 4:53caricò i cesti e partì all'alba.
  140. 4:56Arrivò primo, incassò la cifra
  141. 4:58straordinaria e tornò al villaggio
  142. 5:00convinto di aver fatto l'affare della
  143. 5:02sua vita.
  144. 5:03Quello che accadde dopo, però, Tai non
  145. 5:05lo aveva previsto.
  146. 5:07Le pesche, colte acerbe, non maturarono
  147. 5:10mai davvero.
  148. 5:11Rimasero dure, acide e marcirono in
  149. 5:14pochi giorni nei magazzini della
  150. 5:16capitale. Il mercante che aveva pagato
  151. 5:19per la qualità leggendaria di quel
  152. 5:20frutteto non comprò mai più da lui e non
  153. 5:23solo, raccontò a tutti i colleghi che le
  154. 5:25pesche di quella vallata non valevano
  155. 5:27nulla.
  156. 5:28Tai perse in una stagione la reputazione
  157. 5:30che tre generazioni avevano costruito e
  158. 5:33quando, disperato, andò a chiedere
  159. 5:35consiglio al più vecchio contadino del
  160. 5:36villaggio, quell'uomo lo portò nel
  161. 5:39frutteto, prese in mano un frutto ancora
  162. 5:41attaccato al ramo e gli disse una frase
  163. 5:43che Tai non dimenticò più.
  164. 5:45Guarda bene.
  165. 5:47Quando un frutto è maturo, basta
  166. 5:48sfiorarlo e ti cade nella mano.
  167. 5:51Se devi tirare, non è ancora tuo. Tu non
  168. 5:53hai raccolto le pesche, ragazzo, gliele
  169. 5:55hai strappate.
  170. 5:57Adesso porta questa scena nella tua
  171. 5:59vita, perché la frase del vecchio
  172. 6:00contadino non riguarda soltanto
  173. 6:02l'agricoltura,
  174. 6:03è forse il criterio più affidabile che
  175. 6:05esista per sapere se stai agendo nel
  176. 6:07momento giusto.
  177. 6:09Se devi tirare, non è ancora tuo.
  178. 6:12Pensa a una conversazione importante che
  179. 6:14hai forzato quando l'altra persona non
  180. 6:16era pronta. Hai tirato. Pensa a una
  181. 6:18riconciliazione cercata due giorni dopo
  182. 6:21una ferita profonda, quando serviva un
  183. 6:23mese. Hai tirato.
  184. 6:25Pensa a un progetto lanciato prima di
  185. 6:27essere pronto perché avevi paura che
  186. 6:29qualcuno arrivasse prima.
  187. 6:31Hai tirato.
  188. 6:32Pensa a una relazione in cui hai chiesto
  189. 6:34certezze dopo tre settimane. Hai tirato.
  190. 6:38In tutti questi casi non ti mancava il
  191. 6:40coraggio, al contrario, ne avevi fin
  192. 6:42troppo. Ti mancava il senso del tempo
  193. 6:44maturo che nel taoismo è una delle forme
  194. 6:47più alte di intelligenza. E qui devo
  195. 6:49dirti da dove nasce davvero la fretta.
  196. 6:51Perché finché non tocchiamo la radice
  197. 6:53continueremo a tagliare rami.
  198. 6:55La fretta nasce dalla sfiducia.
  199. 6:58Chi ha fretta, nel profondo, non crede
  200. 7:01che le cose possano arrivare senza che
  201. 7:02lui le strappi.
  202. 7:04Non crede che esista un ordine nel
  203. 7:06mondo, non crede che il proprio lavoro
  204. 7:08abbia un suo tempo e soprattutto non
  205. 7:11crede che ci sarà una seconda occasione.
  206. 7:14Per questo prende la prima, anche quando
  207. 7:16è acerba.
  208. 7:17Osserva le persone molto impazienti e
  209. 7:20scoprirai che sono quasi sempre persone
  210. 7:22che a un certo punto della vita hanno
  211. 7:24perso qualcosa di importante e da allora
  212. 7:27vivono con la convinzione che tutto
  213. 7:29possa sfuggire da un momento all'altro.
  214. 7:32La loro fretta non è ambizione, è una
  215. 7:34vecchia paura che continua a correre. Se
  216. 7:36queste parole ti stanno toccando,
  217. 7:39condividi questo video con una persona
  218. 7:41che vive accelerata e si sta consumando
  219. 7:43senza accorgersene.
  220. 7:45A volte capire la radice vale più di
  221. 7:471000 consigli sulla gestione del tempo.
  222. 7:50E c'è una cosa ancora più amara da
  223. 7:51osservare. La fretta si trasmette. Un
  224. 7:55genitore frettoloso cresce figli
  225. 7:56frettolosi, non perché insegni loro la
  226. 7:58fretta a parole, ma perché i bambini
  227. 8:01imparano il ritmo prima delle idee.
  228. 8:03Vedono mangiare in piedi, vedono
  229. 8:05rispondere mentre si fa altro, vedono
  230. 8:07camminare come se si stesse sempre per
  231. 8:09perdere un treno e imparano che vivere
  232. 8:12significa questo.
  233. 8:15Allo stesso modo in un ufficio basta una
  234. 8:17persona in perenne urgenza per mettere
  235. 8:19in allarme 20 colleghi. La calma è
  236. 8:22contagiosa, ma la fretta lo è molto di
  237. 8:24più perché parla direttamente al sistema
  238. 8:27nervoso degli altri saltando
  239. 8:29completamente la ragione.
  240. 8:31Guardiamo adesso i danni concreti perché
  241. 8:33la fretta non rovina soltanto le grandi
  242. 8:36decisioni, rovina la trama quotidiana
  243. 8:38della vita.
  244. 8:40Nel lavoro produce errori che poi
  245. 8:42richiedono il triplo del tempo per
  246. 8:43essere corretti e la cosa comica è che
  247. 8:46l'errore nasce sempre dal tentativo di
  248. 8:48risparmiare tempo. Nelle relazioni
  249. 8:51produce parole che non si possono
  250. 8:52ritirare.
  251. 8:53Ogni frase di cui ti sei pentito nella
  252. 8:55vita è stata detta in meno di 5 secondi
  253. 8:58e la stai pagando da anni.
  254. 9:00Nel corpo produce quella tensione di
  255. 9:01fondo che accompagna tutta la giornata.
  256. 9:03Mascella stretta, respiro corto,
  257. 9:05digestione difficile, sonno leggero.
  258. 9:08Nella mente produce la peggiore
  259. 9:10conseguenza di tutte, l'incapacità di
  260. 9:12godere. Chi ha fretta non riesce a stare
  261. 9:15in nessun momento perché mentre è in un
  262. 9:17luogo è già mentalmente nel successivo e
  263. 9:20così attraversa interi anni della
  264. 9:22propria vita senza averne vissuto
  265. 9:24davvero nemmeno un pomeriggio.
  266. 9:26E c'è un danno ancora più grave che
  267. 9:28quasi nessuno nomina.
  268. 9:30La fretta ti fa scegliere le persone
  269. 9:32sbagliate.
  270. 9:33Chi ha fretta di non essere solo sceglie
  271. 9:34il primo che passa.
  272. 9:36Chi ha fretta di avere un lavoro accetta
  273. 9:38il primo che capita. Chi ha fretta di
  274. 9:40chiudere un affare firma senza leggere.
  275. 9:43E poi quelle scelte durano anni, a volte
  276. 9:45decenni e tutto per aver risparmiato
  277. 9:48qualche settimana di attesa.
  278. 9:50Il taoismo direbbe che chi non sopporta
  279. 9:52il vuoto lo riempie con la prima cosa
  280. 9:54disponibile e che la prima cosa
  281. 9:56disponibile è quasi sempre la peggiore
  282. 9:58proprio perché era disponibile subito.
  283. 10:01Adesso ti consegno gli strumenti pratici
  284. 10:04e sono volutamente pochi.
  285. 10:06Il primo è la regola delle 24 ore.
  286. 10:08Qualunque decisione importante,
  287. 10:10qualunque messaggio carico di emozione,
  288. 10:13qualunque sì o no che peserà per mesi,
  289. 10:1624 ore di attesa prima di agire.
  290. 10:19Non di più,
  291. 10:20perché il rinvio infinito è un altro
  292. 10:22vizio.
  293. 10:2424 ore sono sufficienti perché il tuo
  294. 10:26sistema nervoso si calmi e perché tu
  295. 10:28possa rileggere la situazione con occhi
  296. 10:30diversi. E se qualcuno ti dice che devi
  297. 10:33decidere entro un'ora, hai appena
  298. 10:35ricevuto un'informazione preziosa su
  299. 10:37quella persona.
  300. 10:38Chi ti mette fretta quasi sempre ha un
  301. 10:40interesse che non coincide con il tuo.
  302. 10:43L'urgenza artificiale è una tecnica di
  303. 10:45pressione vecchia come il commercio.
  304. 10:47Il secondo strumento è la domanda del
  305. 10:49contadino. Devo tirare?
  306. 10:51Guarda la situazione e chiediti
  307. 10:53onestamente se stai raccogliendo o
  308. 10:54strappando.
  309. 10:56Se stai cercando di convincere qualcuno
  310. 10:57che non è convinto, stai tirando. Se
  311. 11:00devi insistere perché una cosa accada,
  312. 11:02stai tirando.
  313. 11:03Se senti resistenza da ogni lato,
  314. 11:05probabilmente il frutto non è maturo e
  315. 11:07questo non significa che non lo sarà
  316. 11:09mai.
  317. 11:10Significa che oggi non è ancora il
  318. 11:11giorno.
  319. 11:12Il terzo strumento è il rallentamento
  320. 11:15fisico. La fretta vive nel corpo prima
  321. 11:17che nella mente, perciò si combatte nel
  322. 11:20corpo. Cammina un po' più lentamente di
  323. 11:22quanto vorresti, mangia posando la
  324. 11:24forchetta tra un boccone e l'altro,
  325. 11:26parla con qualche pausa in più, guida
  326. 11:29lasciando 2 secondi in più di distanza.
  327. 11:32Sembrano sciocchezze, ma il tuo cervello
  328. 11:34legge la velocità dei tuoi gesti e ne
  329. 11:36deduce se c'è o non c'è un pericolo.
  330. 11:39Rallenta il gesto e rallenterai il
  331. 11:41pensiero.
  332. 11:42E voglio darti anche i tre segnali che
  333. 11:44ti dicono che stai raccogliendo verde,
  334. 11:46così potrai riconoscerli in tempo.
  335. 11:49Il primo segnale è la pressione nel
  336. 11:51petto. Quando una decisione giusta
  337. 11:53arriva al momento giusto, nel corpo c'è
  338. 11:55una specie di quiete, anche se la
  339. 11:57decisione è difficile. Quando invece c'è
  340. 11:59fretta, c'è sempre una pressione,
  341. 12:02un'accelerazione, una sensazione di
  342. 12:04dover correre. Il secondo segnale è il
  343. 12:06bisogno di convincere gli altri in
  344. 12:08fretta.
  345. 12:09Se devi ottenere un sì prima che
  346. 12:11qualcuno abbia il tempo di pensarci,
  347. 12:14non stai costruendo un accordo, stai
  348. 12:16forzando una serratura.
  349. 12:18Il terzo segnale è la frase vado avanti
  350. 12:20perché ormai ho cominciato. La fretta
  351. 12:23iniziale produce sempre questo effetto
  352. 12:26perché ti porta dentro situazioni che
  353. 12:28non hai scelto davvero e che poi difendi
  354. 12:31per orgoglio.
  355. 12:33E c'è una domanda che devi imparare a
  356. 12:34farti nei momenti di urgenza. Perché
  357. 12:37scioglie quasi tutto?
  358. 12:38Che cosa accade davvero se aspetto?
  359. 12:41Non in teoria, non nella tua
  360. 12:43immaginazione catastrofica, ma
  361. 12:45concretamente.
  362. 12:46Se aspetto 24 ore prima di rispondere a
  363. 12:49questa email, cosa succede?
  364. 12:52Quasi sempre nulla.
  365. 12:54Se aspetto una settimana prima di
  366. 12:56decidere su questa proposta, cosa
  367. 12:57succede?
  368. 12:59Quasi sempre nulla oppure scopro
  369. 13:01qualcosa che non sapevo.
  370. 13:03Se aspetto un mese prima di riaprire
  371. 13:05quella conversazione dolorosa,
  372. 13:07cosa succede? Quasi sempre l'altro
  373. 13:10arriva più pronto di quanto sarebbe
  374. 13:11stato oggi.
  375. 13:13Fa questo piccolo esperimento mentale
  376. 13:15ogni volta che senti l'urgenza e
  377. 13:17scoprirai una cosa quasi imbarazzante.
  378. 13:20Nella grande maggioranza dei casi la
  379. 13:22catastrofe che la tua mente stava
  380. 13:24proiettando non esiste.
  381. 13:26Esistono scadenze vere, naturalmente, ed
  382. 13:29esistono momenti in cui bisogna muoversi
  383. 13:31subito, ma sono molto più rari di quanto
  384. 13:33il tuo petto ti faccia credere.
  385. 13:35Una scadenza vera ha una data scritta da
  386. 13:38qualche parte. Un'urgenza falsa ha
  387. 13:40soltanto una sensazione nello stomaco.
  388. 13:44E adesso una cosa importante
  389. 13:46perché non voglio che tu esca da qui con
  390. 13:48l'idea sbagliata.
  391. 13:50La pazienza taoista non è lentezza
  392. 13:54e non è nemmeno attesa passiva.
  393. 13:56Il contadino che aspetta 3 giorni non
  394. 13:59[schiarire la voce] sta dormendo, sta
  395. 14:00preparando i cesti, controlla i rami,
  396. 14:03osserva il cielo, sceglie la strada.
  397. 14:06Aspettare il momento maturo significa
  398. 14:08lavorare intorno alla cosa senza
  399. 14:10strapparla ed è l'esatto contrario del
  400. 14:13fatalismo. Chi aspetta senza fare nulla
  401. 14:16non sta praticando pazienza,
  402. 14:18sta soltanto rimandando.
  403. 14:20E il rinvio è la fretta travestita da
  404. 14:22calma
  405. 14:23perché entrambi nascono dalla stessa
  406. 14:25paura
  407. 14:27uno correndo in avanti e l'altro
  408. 14:29restando immobile.
  409. 14:31La pazienza vera ha sempre le mani
  410. 14:33occupate
  411. 14:34e lascia che ti racconti un'altra
  412. 14:36piccola storia
  413. 14:37perché c'è una forma di fretta ancora
  414. 14:39più comune e più dannosa
  415. 14:41la fretta di veder crescere ciò che hai
  416. 14:43piantato. Si narra di un uomo che,
  417. 14:46impaziente di veder crescere il proprio
  418. 14:48campo di grano, scese ogni mattina a
  419. 14:50tirare delicatamente i germogli verso
  420. 14:52l'alto
  421. 14:53convinto di aiutarli ad allungarsi.
  422. 14:56Tornò a casa quella sera esausto e disse
  423. 14:58alla famiglia oggi ho lavorato molto, ho
  424. 15:01aiutato il grano a crescere. Il figlio
  425. 15:03corse al campo e trovò tutte le piantine
  426. 15:05appassite con le radici spezzate. È una
  427. 15:08storia vecchia di 2000 anni eppure
  428. 15:10descrive perfettamente il modo in cui
  429. 15:12oggi trattiamo i nostri progetti, i
  430. 15:14nostri figli e noi stessi.
  431. 15:16Tiri i germogli ogni volta che chiedi
  432. 15:18risultati a un lavoro cominciato tre
  433. 15:20settimane fa, li tiri ogni volta che
  434. 15:22pretendi da tuo figlio una maturità che
  435. 15:25arriverà tra 10 anni, li tiri ogni volta
  436. 15:28che ti rimproveri perché un cambiamento
  437. 15:30interiore che hai iniziato il mese
  438. 15:32scorso non ha ancora trasformato tutta
  439. 15:34la tua vita. In tutti questi casi non
  440. 15:37stai aiutando niente a crescere, stai
  441. 15:39spezzando radici e lo stai facendo con
  442. 15:41le migliori intenzioni del mondo e
  443. 15:44osserva una cosa curiosa sul rapporto
  444. 15:46tra fretta e risultato. Quasi sempre le
  445. 15:49cose più importanti della tua vita sono
  446. 15:51arrivate lentamente e silenziosamente.
  447. 15:54La fiducia di una persona non si è
  448. 15:56costruita in un giorno, la competenza
  449. 15:58che hai nel tuo lavoro non è arrivata
  450. 16:00con un corso, il rispetto di chi ti
  451. 16:03conosce non è nato da un gesto, ma da
  452. 16:05mille comportamenti ripetuti.
  453. 16:07Eppure quando desideri qualcosa di nuovo
  454. 16:10pretendi che arrivi in settimane.
  455. 16:12Nessuno costruisce una quercia con
  456. 16:14l'impegno di un pomeriggio.
  457. 16:16Le cose grandi hanno una velocità
  458. 16:18e quella velocità non si negozia.
  459. 16:21C'è poi una verità sul tempo che voglio
  460. 16:23lasciarti perché cambia la prospettiva
  461. 16:25su tutto.
  462. 16:27Quasi tutte le cose che temi di perdere
  463. 16:29non hanno in realtà nessuna scadenza.
  464. 16:31Quante occasioni che consideravi
  465. 16:33irripetibili sono poi tornate, magari in
  466. 16:35una forma diversa e migliore?
  467. 16:38Quante persone che credevi
  468. 16:39insostituibili sono state sostituite
  469. 16:41dalla vita con qualcuno più adatto?
  470. 16:44Quanti treni persi si sono rivelati,
  471. 16:46anni dopo, treni che andavano nella
  472. 16:49direzione sbagliata?
  473. 16:51Il senso di urgenza con cui vivi quasi
  474. 16:53sempre non descrive il mondo,
  475. 16:55descrive la tua paura. E una decisione
  476. 16:58presa dalla paura è quasi sempre una
  477. 16:59decisione che dovrai correggere più
  478. 17:01tardi, spesso a caro prezzo. E tieni
  479. 17:03presente anche questo.
  480. 17:05Rallentare non significa fare meno cose,
  481. 17:08significa smettere di farle tutte
  482. 17:09contemporaneamente.
  483. 17:11Chi lavora con fretta tiene aperte sei
  484. 17:13cose e non ne chiude nessuna.
  485. 17:15Chi lavora con calma ne apre una, la
  486. 17:18porta a termine e passa alla successiva.
  487. 17:20Alla fine della giornata il secondo ha
  488. 17:21prodotto di più ed è meno stanco e la
  489. 17:24differenza non sta nelle ore, sta nel
  490. 17:26numero di volte in cui la mente ha
  491. 17:28dovuto cambiare direzione.
  492. 17:30E lascia che ti dica cosa accade quando
  493. 17:31cominci a togliere la fretta dalla tua
  494. 17:33vita, perché i cambiamenti sono molto
  495. 17:35concreti.
  496. 17:36Il primo è la qualità del tuo lavoro.
  497. 17:39Comincerai a fare meno errori e quindi a
  498. 17:41risparmiare realmente tempo, al
  499. 17:43contrario di quanto temevi. Il secondo
  500. 17:46riguarda le persone. La tua presenza
  501. 17:48diventerà più calma e le persone intorno
  502. 17:50a te si calmeranno a loro volta, perché
  503. 17:52la calma è contagiosa esattamente quanto
  504. 17:54l'ansia.
  505. 17:55Il terzo riguarda le tue scelte.
  506. 17:58Comincerai a dire di no a cose che prima
  507. 18:00avresti accettato per paura e quei no
  508. 18:03faranno spazio a cose migliori.
  509. 18:06E il quarto, il più prezioso di tutti,
  510. 18:08riguarda la tua percezione del tempo.
  511. 18:11Paradossalmente le tue giornate
  512. 18:13sembreranno più lunghe. Chi vive di
  513. 18:15corsa ha la sensazione che gli anni
  514. 18:17spariscano. Chi vive con presenza
  515. 18:20ricorda i propri pomeriggi e una vita
  516. 18:22ricordata è una vita più lunga.
  517. 18:24E prima di chiudere voglio dirti una
  518. 18:26cosa su un tipo di fretta particolare,
  519. 18:29quella che forse ti riguarda più di
  520. 18:30tutte le altre,
  521. 18:31la fretta di arrivare.
  522. 18:33Molte persone non hanno fretta nelle
  523. 18:35piccole cose, ma vivono con la
  524. 18:37sensazione costante di essere in ritardo
  525. 18:39rispetto a una tabella di marcia
  526. 18:41invisibile. Dovrei già avere questo,
  527. 18:43alla mia età dovrei essere già là, ho
  528. 18:45perso troppi anni. Quella voce non ti fa
  529. 18:48correre più veloce, ti fa correre
  530. 18:50peggio, perché chi si sente in ritardo
  531. 18:52prende scorciatoie, accetta compromessi
  532. 18:55e strappa frutti verdi. Il taoismo ha
  533. 18:57una risposta semplice per questa voce.
  534. 19:00La tabella di marcia non esiste, non c'è
  535. 19:02nessun calendario cosmico in cui sta
  536. 19:04scritto che a 40 anni devi avere una
  537. 19:06certa cosa. L'hai ereditato dagli
  538. 19:08sguardi degli altri, dalle famiglie,
  539. 19:10dalle immagini che scorri ogni sera e
  540. 19:12una vita costruita per rispettare una
  541. 19:14scadenza immaginaria è quasi sempre la
  542. 19:16vita di qualcun altro.
  543. 19:18Perciò ecco la tua pratica ed è
  544. 19:21semplicissima.
  545. 19:23Per i prossimi 7 giorni applica la
  546. 19:25regola delle 24 ore a ogni decisione che
  547. 19:28pesa e il rallentamento fisico a tre
  548. 19:31gesti al giorno, camminare, mangiare,
  549. 19:34parlare. E ogni volta che sentirai
  550. 19:36l'urgenza di fare qualcosa adesso
  551. 19:38fermati e fatti la domanda del vecchio
  552. 19:41contadino,
  553. 19:42devo tirare?
  554. 19:44Se la risposta è sì, aspetta.
  555. 19:47Ricordati di Tai e delle sue pesche
  556. 19:49strappate al ramo e della frase che gli
  557. 19:51costò tre generazioni di reputazione.
  558. 19:54Quando un frutto è maturo basta
  559. 19:56sfiorarlo e ti cade nella mano.
  560. 19:59Ciò che è tuo non va strappato,
  561. 20:01va atteso, preparato e poi semplicemente
  562. 20:04raccolto. Se questo insegnamento ti ha
  563. 20:07calmato il respiro lascia il tuo mi
  564. 20:10piace e scrivi nei commenti soltanto la
  565. 20:12frase, non devo tirare.
  566. 20:15Scrivila come un decreto perché io possa
  567. 20:18leggerla e mandare la mia energia
  568. 20:21silenziosa alle tue scelte.
  569. 20:23Iscriviti agli insegnamenti del Tao,
  570. 20:26attiva la campanella per non perdere i
  571. 20:28prossimi insegnamenti e manda questo
  572. 20:31video a chi in questo periodo sta per
  573. 20:33prendere una decisione importante troppo
  574. 20:35in fretta. Che i tuoi frutti maturi non
  575. 20:37nel loro tempo, che le tue mani imparino
  576. 20:40ad aspettare e che tu non debba mai più
  577. 20:42pagare anni interi per aver risparmiato
  578. 20:45tre giorni.
  579. 20:46Fino al nostro prossimo incontro nel
  580. 20:48silenzio.

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