Ich höre auf mit… — Transcript

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1. 0:05[seufzt]
2. 0:07So Friends, wir müssen uns unterhalten.
3. 0:11Ich will das Video eigentlich nicht so
4. 0:12in die Länge ziehen, sondern möchte es
5. 0:13eigentlich relativ so kurz und knapp wie
6. 0:15möglich halten. Ja, die letzten zwei
7. 0:18Wettkämpfe
8. 0:19waren jetzt nicht so oder sind nicht so
9. 0:21gelaufen wie geplant. Also was Spanien
10. 0:24angeht, also kommen wir erstmal zu
11. 0:25Spanien, muss ich wirklich erstmal
12. 0:26sagen.
13. 0:27Hat alles super geklappt. Das Peaking
14. 0:29war super. Patrick war ja auch da, also
15. 0:31und seine Frau Silvia und es hat alles
16. 0:33super duper geklappt. Also es war
17. 0:35wirklich
18. 0:37was
19. 0:39die Bodybodybuilding Erfahrung angeht
20. 0:41und die ganzen der gan die ganze Peak
21. 0:43Week und alles drumherum. Es war einfach
22. 0:45wow. Es war einfach echt schön, muss ich
23. 0:47sagen. Ich habe sehr sehr genossen, hat
24. 0:49sehr sehr viel Spaß gemacht. Aber ja,
25. 0:52das Ergebnis am Ende hat natürlich äh zu
26. 0:54wünschen gelässt, sagen wir es mal so.
27. 0:56lief nicht natürlich. Das war das
28. 0:58einzige, was nicht so lief, wie ich es
29. 1:00mir vorgestellt habe, aber dennoch so
30. 1:03ist das Sport. Ich muss es akzeptieren
31. 1:04so wie es ist. Und ähm ja, demnach oder
32. 1:07dementsprechend sind wir danach auch
33. 1:09direkt nach ähm zwei Wochen später nach
34. 1:13Portugal geflogen. Italien habe ich
35. 1:15übersprungen, einfach um den Körper
36. 1:16bisschen mehr Ruhe zu geben, damit ich
37. 1:18einen frischeren Look habe, damit wir
38. 1:19noch ein bisschen besser planen können
39. 1:21und ein bisschen mehr Zeit haben. Ja,
40. 1:22hat auch meiner Meinung noch auch alles
41. 1:24sehr, sehr gut geklappt. Ähm, das Pien
42. 1:26war super, hat auch alles geklappt. Wir
43. 1:29haben ein bisschen mehr aufgeladen als
44. 1:30sonst. Also die Fülle, die an der oberen
45. 1:32Brust gefehlt hat und an den unteren
46. 1:35Ladt war da. Also, es war alles da. Ich
47. 1:37war hart. Ich war prall. Natürlich nicht
48. 1:40so hart jetzt wie in Spanien, muss man
49. 1:41wirklich zugeben. Da hat so ein bisschen
50. 1:43dieser Grainy Look gefehlt. Das war auch
51. 1:45so ein bisschen das, was mich auch
52. 1:47vielleicht die eine oder andere
53. 1:48Platzierung gekostet hat, wenn es nach
54. 1:50mir geht. Aber wie gesagt, es war alles
55. 1:52geplant. Wir wollten das so und äh wir
56. 1:54wollten einfach schauen, wie das Ganze
57. 1:55aussieht, wie sich das Ganze am Ende
58. 1:57auswirkt und äh ja, lief dann am Ende
59. 1:59doch nicht so wie geplant. Was ich noch
60. 2:01dazu sagen muss, wo ich sehr geschlafen
61. 2:03habe, war die Präsentation war
62. 2:05Katastrophe. Absolut schlecht
63. 2:07präsentiert. Ähm, die Quarter Turns habe
64. 2:09ich den Bauch raushängen lassen. Ähm,
65. 2:12gut, wir haben natürlich auch viel
66. 2:13getrunken, viel gegessen die Tage davor,
67. 2:15was denke ich mal vollkommen normal ist,
68. 2:16aber dennoch, das muss sitzen. Das ist
69. 2:18halt das Basic Ding und ähm ja, das hat
70. 2:21absolut nicht gesessen. Also, wie
71. 2:23gesagt, die Bauchkontrolle bei den
72. 2:25Quarter Turns in den Posen waren die
73. 2:26sehr, sehr gut, fand ich.
74. 2:28Und ähm als ich das erste Mal auf die
75. 2:30Bühne kam in dem in der ersten
76. 2:33Vorstellungsrunde oder den ersten
77. 2:34Vergleich, ja, habe ich halt sofort die
78. 2:36Wampe raushängen lassen. Ich glaube, das
79. 2:38war das, was mich so nach hinten
80. 2:39geschmissen hat. Danach habe ich mich
81. 2:40natürlich durch die Posen und alles
82. 2:41drumherum noch mal ein bisschen
83. 2:42hochgekämpft und äh konnte mich da ein
84. 2:45bisschen hochschlagen, aber dennoch im
85. 2:46großen und ganzen sehr halt ja eine
86. 2:49Platzierung besser als in Spanien, aber
87. 2:51dennoch nicht das oder die gewünschte
88. 2:54Platzierung, die ich mir erhofft habe.
89. 2:56Ja, jetzt ähm
90. 2:59habe ich überlegt, okay, was mache ich
91. 3:00jetzt? Mache ich jetzt noch mehr
92. 3:02Wettkämpfe? Wie mache ich es? Was kann
93. 3:05man besser machen? Ja, wir müssen jetzt
94. 3:06da noch so ein bisschen bisschen drum
95. 3:09feilen und schauen, wie und was man
96. 3:10besser machen kann und das geht halt
97. 3:12nicht von 0 auf 100. Verbesserung kannst
98. 3:14du auch minimale Verbesserung kannst du
99. 3:16schon bringen, aber jetzt nicht so, dass
100. 3:18du sagst, wow, ich habe mich jetzt
101. 3:19komplett verändert. Ich habe jetzt ein
102. 3:21komplett anderes geiles Paket gebracht.
103. 3:23Alles ist härter, wuchtiger, massiver.
104. 3:26Also, das ist auf jeden Fall nicht
105. 3:27möglich. Und ähm ja, deswegen haben wir
106. 3:30uns jetzt oder fürs erste beschlossen,
107. 3:32dass wir Saison damit erstmal
108. 3:33abschließen und ähm
109. 3:36schauen erstmal, wie wir weitergehen.
110. 3:38Ich hatte jetzt erstmal zwei Wochen
111. 3:39Recovery, ähm bisschen den Körper
112. 3:41erholt, habe ein bisschen trainiert,
113. 3:43nicht so viel, so ein Arbeitssatz pro
114. 3:45Übung, vier bis sechs Übung jeweils ein
115. 3:47Arbeitssatz, 10 bis 12 Wiederholung.
116. 3:50Also ganz simpel und ganz einfach. Das
117. 3:52ist so Stand der Dinge aktuell. Gegessen
118. 3:54wurde natürlich nach Plan, also alles zu
119. 3:56100% sauber und ähm ja, Gewicht ist auch
120. 3:59noch relativ stabil. Wir sind auch noch
121. 4:00super in Form und das passt auch alles.
122. 4:03Aber wie gesagt, fürs erste im großen
123. 4:05und ganzen, damit ihr wisst, wie es
124. 4:06erstmal weitergeht, ähm ja,
125. 4:09gebe ich erstmal diese Saison auf. Ich
126. 4:12weiß nicht, ob ich vielleicht noch
127. 4:13dieses Jahr was mache. Das überlasse ich
128. 4:15alles Patrick. Patrick darf das
129. 4:16entscheiden und Patrick entscheidet auch
130. 4:18über alles und äh ja, wir sind auch
131. 4:21sehr, sehr viel im Austausch,
132. 4:22kommunizieren auch sehr viel und ähm
133. 4:25ja, wie schon gesagt, ich hoffe, ich
134. 4:28habe euch nicht zu lange strapaziert.
135. 4:29Das wollte ich euch auf jeden Fall
136. 4:30sagen. Was anderes bleibt mir nicht
137. 4:31übrig. Ich habe jetzt auch keine Lust
138. 4:33wieder 20 Wettkämpfe zu machen und dann
139. 4:36gefühlt wieder außer, dass ich kaputt
140. 4:38bin und am Arsch bin, am Ende dann äh
141. 4:41irgendwelche Platzierungen zu bekommen,
142. 4:43mit dem ich nicht zufrieden gebe oder
143. 4:45die mir nicht das erwünschte Ziel, die
144. 4:46Olympia quali geben. Von daher ähm ja,
145. 4:50ist die Saison erstmal abgeschlossen.
146. 4:53Ich bedanke mich trotzdem für euren
147. 4:54Support. Wir schauen, wie es weitergeht
148. 4:56und
149. 4:57ja, erwartet euch jetzt wieder
150. 4:59regelmäßig Content und wer supporten
151. 5:02möchte, kann das gerne tun. wieder auf
152. 5:05ESN mit dem Rabattcode EMIA oder bei
153. 5:07Treo, wenn ihr geile Sportklamotten
154. 5:09wollt und ja, danke für euren Support,
155. 5:12danke für alles und wir sehen uns im
156. 5:14nächsten Video. Co?