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How to Think Like Top 1% 🔥 | 5 Mindset Rules | Prashant Kirad — Transcript

by ExpHub - Prashant Kirad · 2,531 words · 301 segments · language hi · Watch on YouTube

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0:00क्या आपका दिमाग दुनिया के 1% टॉप
0:03ब्रेनेंस के अंदर आता है या फिर नहीं आता?
0:05इसको चेक करने के लिए एक सिंपल सा टेस्ट
0:07है कि जो भी मैं आपसे सवाल पूछूंगा ना
0:09उसका आंसर देने के लिए आपको सिर्फ 5 सेकंड
0:12मिलेंगे। एक बार एक लड़का बैट और बॉल
0:15दोनों को लेकर आता है ₹10 के अंदर यानी
0:19₹110 के अंदर। अब हमें एक चीज गिवन है जो
0:21कि यह है कि जो बैट की प्राइस है वह बॉल
0:24के प्राइस से ₹100 ज्यादा महंगी है। यानी
0:27₹100 ज्यादा महंगी है। और उन दोनों की
0:29प्राइस क्या है? ₹110। तो अब आपके पास है
0:325 सेकंड और आपको यह बताना है कि आखिर बॉल
0:34की प्राइस क्या होगी?
0:41टाइम यहां पर आपका खत्म होता है और मुझे
0:42पता है 99% से ज्यादा लोगों ने एक ही आंसर
0:46दिया है जो कि है कि बॉल की प्राइस होगी
0:48₹10 और यह एकदम गलत आंसर है क्योंकि सही
0:51आंसर पता है क्या है बॉल की प्राइस होगी
0:53₹5 तब बैट की प्राइस होगी ₹105 और दोनों
0:57को आप ऐड करते हो तो हो जाता है ₹10 यानी
0:59₹110 अब ये क्वेश्चन कोई मैथमेटिकल या फिर
1:02कोई मुश्किल क्वेश्चन नहीं था पता है आपने
1:04इसका आंसर क्यों गलत दिया क्योंकि आपको
1:07टाइम कम मिला था और यही डिफरेंस होता है
1:091% ब्रेन के अंदर और 99% ब्रेन के अंदर।
1:13आज साइंस की मदद से मैं आपको यह समझाऊंगा
1:16कि अगर आपको भी उस 1% ब्रेन के अंदर आना
1:19है ना तो आखिर कौन सी ऐसी डेली हैबिट्स
1:22हैं जो कि आपको फॉलो करनी है जिसकी मदद से
1:24आप आसानी से उस 1% ब्रेन के अंदर आ जाए।
1:27टॉप 1% था कि उनको ऑब्सेशन एंड ईक्यू एंड
1:30वन प्लेस विथ हाइप्स। द पोटेंशियल टू बी अ
1:33स्टार परफॉर्मर सबके अंदर है। बस तुम्हें
1:35अपने टाइम को एलोकेट करना है।
1:36अंडरस्टैंडिंग थिंग्स इज मोरेंट देन
1:39आस्किंग [संगीत] क्वेश्चन एंड दे डोंट
1:41जस्ट वर्क दे वर्क सो एफिशिएंटली एंड सो
1:43इफेक्टिवली
1:49हाय एवरीवन मेरा नाम है प्रशांत। चलो एक
1:52क्वेश्चन मैं आपसे पूछ लेता हूं। अगर आज
1:54मैं आपको ₹00 दूं तो आप क्या करोगे? आप
1:57में से कुछ लोग बोलेंगे कि वो जो फेवरेट
1:59मोबाइल फोन है आप वो लोगे या फिर कोई जूते
2:01होंगे आपके फेवरेट आप वो लोगे। है ना?
2:03लेकिन जो 1% टॉप ब्रेंस होते हैं ना अगर
2:07उनको कोई ₹00 दे तो पता है वो क्या सोचते
2:10हैं? वो यह सोचते हैं कि इन ₹00 से आखिर 5
2:13लाख कैसे बनाएं? यानी वो इन्वेस्टमेंट के
2:16बारे में सोचते हैं। वो यह सोचते हैं कि
2:18इस 500 से क्या हम कुछ ऐसे स्किल सीख सकते
2:21हैं जिस स्किल की मदद से वो लाइफ के अंदर
2:23बहुत सक्सेसफुल हो सकते हैं और ज्यादा
2:25पैसे कमा सकते हैं। पता है ऑक्सफोर्ड
2:27यूनिवर्सिटी के अंदर ना एक स्टडी करी गई
2:29थी जिसके अंदर 461 लोगों के ब्रेन स्कैन्स
2:33किए गए। और पता है जब उनके ब्रेन स्कैन्स
2:35की रिपोर्ट आई तो यह पता चला कि उनमें से
2:38हर एक इंसान के ब्रेन के जितने भी पार्ट्स
2:41थे वो एकदम सेम थे। लोगों को ऐसा लग रहा
2:43था कि जो सुपर इंटेलिजेंट इंसान है शायद
2:45उसके ब्रेन का थिंकिंग पार्ट थोड़ा बड़ा
2:47होगा। जो अच्छा नहीं है पढ़ने में शायद
2:49उसका ब्रेन का थिंकिंग पार्ट छोटा होगा।
2:52लेकिन शॉकिंगली सबके ब्रेन के पार्ट्स
2:54एकदम सेम थे। लेकिन उस रिपोर्ट से एक और
2:58चीज बाहर आई कि कुछ लोगों के ब्रेन में
3:01कुछ डिफरेंट एक्टिविटीज हो रही थी। यानी
3:04कुछ लोगों का ब्रेन वेल कोऑर्डिनेटेड था।
3:07जबकि 99% लोग जो थे उस रिसर्च के अंदर
3:10उनका ब्रेन वेल कोऑर्डिनेटेड नहीं था। वो
3:13लोग 1% के अंदर आते हैं जिनका ब्रेन बहुत
3:15अच्छी तरीके से कोऑर्डिनेट कर पाता है और
3:17जिनका ब्रेन अच्छे से कोऑर्डिनेट नहीं कर
3:19पाता वो 99% के अंदर आते हैं। यानी वो लोग
3:221% बन पाते हैं जो कि डे टू डे लाइफ के
3:25अंदर एक वेल ऑर्गेनाइज्ड पैटर्न को फॉलो
3:27करते हैं जिससे कि वो अपने ब्रेन को ट्रेन
3:30कर पाते हैं। चलो इसी चीज को ना मैं एक
3:32सिंपल सी स्टोरी के माध्यम से आपको समझाता
3:34हूं। इस स्टोरी के माध्यम से आपको यह समझ
3:36में आ जाएगा कि डे टू डे लाइफ में आखिर वो
3:39कौन सी गलतियां है जो कि आप कर रहे हो और
3:40उसके सशन क्या है उसके ऊपर भी बात करेंगे।
3:43यह कहानी है रोहित और अर्जुन की। दोनों
3:46बहुत अच्छे दोस्त थे। कॉलेज के स्टूडेंट्स
3:48थे और दोनों की जो मेंटल पावर थी यानी जो
3:50ब्रेन पावर थी वो एकदम सेम थी। कुछ भी
3:52डिफरेंस नहीं था। जैसे ही सुबह 7:00 बजते
3:54हैं, दोनों का ही अलार्म बजता है। जैसे ही
3:57रोहित का अलार्म बजता है, रोहित फोन उठाता
3:59है और डायरेक्टली Instagram पे चला जाता
4:01है, रील्स देखने लगता है। जबकि अर्जुन का
4:04जब 7:00 बजे अलार्म बजता है तो अर्जुन फोन
4:06उठाता है और सोचता है कि आज आखिर उसे
4:09क्या-क्या टास्क कंप्लीट करने हैं। और यही
4:12है प्रॉब्लम नंबर वन ऑटो पायलट थिंकिंग।
4:15जैसे ही रोहित ने फोन उठाया तो रोहित ने
4:18कुछ नहीं सोचा। रोहित का ऑटोमेटिकली हाथ
4:21Instagram पे चला गया। ऐसा क्यों हुआ?
4:23क्योंकि उसका दिमाग उस पे हावी हो चुका
4:25है। बज जाते हैं सुबह के 9:00 और रोहित और
4:28अर्जुन दोनों ही काम करना स्टार्ट कर देते
4:30हैं। अभी जो रोहित है ना इसके पास कोई
4:33टास्क लिस्ट नहीं है जिसकी वजह से इसकी
4:35प्रोडक्टिविटी खराब होती है। जबकि अर्जुन
4:37एक पूरी लिस्ट प्रिपेयर करता है। और यही
4:40है प्रॉब्लम नंबर टू जीरो क्लेरिटी। आप
4:43अपने दिमाग को ये बताते ही नहीं हो कि
4:44उसको करना क्या है? पहले क्या पढ़ना है?
4:47दूसरी बार क्या पढ़ना है? आखिर पूरे दिन
4:49भर में उसे प्लान्स क्या-क्या फॉलो करने
4:51हैं? और यही है जीरो क्लेरिटी। फिर उसके
4:53बाद बज जाते हैं 11। 11:00 बजे दोनों ही
4:57ना थोड़े-थोड़े डिस्ट्रैक्टेड होने लगते
4:58हैं। तो पता है रोहित है। ये क्या करता
5:00है? यह Instagram की रील्स स्क्रॉल करने
5:03लगता है। जबकि अर्जुन क्या करता है?
5:05अर्जुन भी डिस्ट्रैक्टेड होता है। लेकिन
5:06अर्जुन खुद से बोलता है थोड़ी देर और पढ़
5:09लेते हैं। उसके बाद Instagram चला लेंगे।
5:11उसके बाद मूवी देख लेंगे। और यही है
5:13प्रॉब्लम नंबर थ्री इंस्टेंट [संगीत]
5:15ग्रेटिफिकेशन। जब भी हम बोर होते हैं ना
5:18तो हमारा दिमाग चाहता है कि अचानक से उसे
5:20कोई रिवॉर्ड मिल जाए और हम उसको रिवॉर्ड
5:22दे भी देते हैं। जिस वजह से उस दिमाग को
5:24हम कंट्रोल नहीं कर पाते। फिर उसके बाद बज
5:26जाते हैं दोपहर के दो। तो दोनों ही लोगों
5:29के साथ एक प्रॉब्लम होती है कि ना वह
5:31दोनों ही ना फोकस अपना लूज़ करने लगते हैं।
5:33लेकिन यहां पर एक डिफरेंस है जो रोहित
5:35होता है ना वो अपने फोकस को पूरी तरीके से
5:38लूज़ कर देता है और काम को कल पर टालने
5:40लगता है। जबकि जो अर्जुन है वो यह देखता
5:43है कि आज जो मैंने टास्क लिस्ट बनाई है
5:46क्या वो लिस्ट कंप्लीट हुई या नहीं हुई और
5:48वो पूरा ट्राई करता है उस टास्क लिस्ट को
5:50कंप्लीट करने के लिए और यही है प्रॉब्लम
5:52नंबर फोर प्रोक्रास्टिनेशन। यानी हम सब ना
5:55चीजों को कल पर टालते रहते हैं। जिसकी वजह
5:57से हमारे दिमाग को आदत पड़ जाती है और आप
6:00कभी भी काम को टाइम पर कंप्लीट नहीं कर
6:02पाते। आपको लग रहा होगा ये तो बहुत
6:04बेसिक-बेसिक प्रॉब्लम्स हैं। लेकिन इमेजिन
6:06करो ये प्रॉब्लम्स आप डेली फेस कर रहे हो।
6:09अब सवाल ये आता है इन हैबिट्स को आखिर सही
6:11कैसे किया जाए? तो इसके बिना कुछ पांच
6:14सिंपल स्टेप्स हैं। एक-एक करके सारे स्टेप
6:16बताऊंगा। अगर आपने इनको फॉलो कर लिया तो
6:18नॉर्मली आप भी उस टॉप वन पर्सन के अंदर आ
6:21जाओगे। सबसे पहला रूल नंबर वन ट्रेन योर
6:24ब्रेन। देखो यार हमें ना हमारे दिमाग को
6:26कंट्रोल करना पड़ेगा। वो जो मैंने आपसे
6:28स्टार्टिंग में क्वेश्चन पूछा था ना वो
6:30कोई मैथमेटिकल क्वेश्चन नहीं था। वो मैंने
6:32आपसे इसलिए पूछा था ताकि मुझे ये पता चल
6:35पाए कि क्या आप अपने दिमाग पे कंट्रोल कर
6:37भी सकते हो या नहीं कर सकते। और अगर आपने
6:39गलत आंसर दिया इसका ये मतलब है कि आप अपने
6:41दिमाग पे कंट्रोल नहीं कर सकते। सबसे पहले
6:43इस दिमाग को थोड़ा ट्रेन करना होगा। ट्रेन
6:46करने के बहुत सारे तरीके हैं। बहुत सारी
6:47एक्सरसाइजज़ हैं। जैसे कि ना अभी स्क्रीन
6:50के ऊपर ना कुछ वर्ड्स आ गए होंगे। इन
6:52वर्ड्स के अंदर कुछ कलर्स भी हैं। तो आपको
6:54वर्ड्स को नहीं पढ़ना है। आपको वो जो अंदर
6:56कलर है ना उसको पढ़ना है। जैसे कि जो पहला
6:59वर्ड है वो रेड है। लेकिन इसके अंदर का जो
7:01कलर है वो आपको ग्रीन दिखाई दे रहा है। तो
7:04आपको सिर्फ और सिर्फ ग्रीन बोलना है। यानी
7:06आपको इन कलर्स को बताना है। इससे आपका जो
7:08ब्रेन है वो थोड़ा सा पावरफुल हो पाएगा।
7:10उसके ऊपर आप कंट्रोल कर पाओगे। तो वीडियो
7:12को पॉज करके अब ये जो स्क्रीन पर सारी
7:15चीजें आ रही है ना एक बार इनके कलर्स को
7:16रीड करने की कोशिश करो। इसके अलावा और भी
7:19बहुत सारी एक्सरसाइजज़ हैं जिसके बारे में
7:21मैंने एक डिफरेंट वीडियो में बात करी हुई
7:23है। इस वीडियो को आप देख सकते हो। फिर आ
7:24जाता है रूल नंबर टू माइंड योर वीकनेस। एक
7:27बहुत फेमस किताब है जिसका नाम है द गोल।
7:30उस गोल के अंदर ना एक बहुत अच्छी स्टोरी
7:32के बारे में बताया गया है। यह स्टोरी है
7:34कुछ लड़कों की। कुछ लड़के ना एक बार हकिंग
7:37के ऊपर जाते हैं यानी एक पहाड़ के ऊपर
7:39चढ़ने के लिए जाते हैं। अब होता क्या है
7:40ना कुछ लोग तो बहुत जल्दी-जल्दी पहाड़ पर
7:42चढ़ रहे थे। लेकिन कुछ ऐसे भी लड़के थे जो
7:44कि बड़े धीरे-धीरे पहाड़ पर चढ़ रहे थे।
7:46जिसकी वजह से उनके ग्रुप की जो एवरेज
7:49स्पीड थी ना वो कम हो रही थी और वो उस
7:51कंपटीशन को हार सकते थे। तो पता है उनके
7:54कोच ने क्या करा? उनके कोच ने ये बोला कि
7:57जितने भी लोग जो कि पहाड़ पर धीरे-धीरे
7:59चढ़ रहे हैं उनके बैग से कुछ सामान निकाला
8:02और उन लोगों को दे दिया जो कि पहाड़ पे
8:04जल्दी चढ़ रहे थे। जिसकी वजह से उनके पूरे
8:07ग्रुप की जो एवरेज स्पीड थी वो इनक्रीस हो
8:10गई और यही हमें करना है। यानी ना हमें
8:13हमारी प्रॉब्लम्स को ढूंढना है और उस
8:14प्रॉब्लम्स को एलिमिनेट करना है। फॉर
8:16एग्जांपल इमेजिन करते हैं हमारी प्रॉब्लम
8:19है कि मैं पढ़ नहीं पाता। अब पढ़ नहीं
8:21पाता एक प्रॉब्लम नहीं है। उसके अंदर हमें
8:23अपनी वीकनेस ढूंढनी होगी कि आखिर मैं
8:25क्यों नहीं पढ़ पाता। मैं बहुत बार-बार
8:27डिस्ट्रैक्टेड हो जाता हूं। मैं
8:28प्रोक्रास्टिनेट करता हूं। तो अपनी वीकनेस
8:31ढूंढो। उस वीकनेस पे काम करो। अब आते हैं
8:33हम रूल नंबर थ्री की तरफ। गोल नहीं सिस्टम
8:36डिजाइन करो। गोल्स पे फोकस मत करो। एक
8:38सिस्टम पे फोकस करो। इसका एक सिंपल सा
8:40एग्जांपल है। इमेजिन करो कल ना मुझे
8:42फिजिक्स पढ़ना है। ये मेरा गोल है। सिस्टम
8:45पता है क्या होगा? अगर मैं अपने दिमाग को
8:47यह बोलूंगा कि कल शाम को 7:00 बजे मैं
8:51अपनी स्टडी डेस्क पे बैठकर अपनी फिजिक्स
8:54की किताब खोलकर फिजिक्स पढ़ रहा होगा।
8:57फर्क समझ पाए। गोल है जो कि आप अपने दिमाग
9:00को बताते हो कि ठीक है ऐसा करेंगे। लेकिन
9:02सिस्टम है जब अपने दिमाग को पूरी डिटेल्स
9:05बताते हो। और साइकोलॉजी यह बोलती है ना कि
9:07जब आप अपने दिमाग को एक-एक डिटेल्स बताते
9:10हो ना तो दिमाग उस गोल को अच्छी तरीके से
9:13अचीव कर पाता है। और इसके ऊपर एटॉमिक
9:15हैबिट के ऑथर की बड़ी एक फेमस लाइन भी है।
9:18यू डू नॉट राइज टू द लेवल ऑफ योर गोल। यू
9:21फॉल टू द लेवल ऑफ योर सिस्टम। यानी गोल के
9:25प्रति आपको काम करने से कुछ नहीं मिलेगा।
9:27आप अपने सिस्टम्स डिजाइन करो और उस सिस्टम
9:30के प्रति काम करो जिससे कि आपको सक्सेस
9:32बहुत आसानी से मिलेगी। अब हम आते हैं रूल
9:35नंबर फोर की तरफ। सेट योर एनवायरमेंट।
9:38देखो हमें हमारा एनवायरमेंट को बहुत अच्छे
9:40से सेट करना पड़ेगा। इसका एक सिंपल सा
9:42एग्जांपल है। जैसे कि मैंने आपको बताया
9:44रोहित और अर्जुन में क्या डिफरेंस था?
9:47जहां पर रोहित के जो दोस्त थे वो उससे ये
9:49बोला करते थे कि यार कहीं बाहर चलते हैं,
9:52यह गेम खेलते हैं। जबकि अर्जुन के दोस्त
9:54उसे यह बोला करते थे कि आखिर लाइफ में
9:56क्या करना है? सक्सेसफुल कैसे होना है?
9:58जिसकी वजह से ऑटोमेटिकली उसके दिमाग में
10:01यही थॉट्स आते थे और वो ज्यादा मेहनत किया
10:04करता था और सक्सेसफुल होने की उसकी चांसेस
10:06बढ़ जाती है। इवन जितने भी फेमस फाउंडर्स
10:09हैं ना जैसे कि निखिल कामा वो अपने हर
10:11इंटरव्यू में एक ही लाइन बोलते हैं। यू
10:13सराउंड योरसेल्फ विद व्हिच एवर कॉलेज यू
10:15गो टू। आई फील लाइक दैट विल हैव द मोस्ट
10:20डिस्रपोशननेट इंपैक्ट ऑन लाइफ कंपेयर टू
10:23एनीथिंग एल्स ही माइट हैव वंटरीली चोज़ टू
10:27डू अब आता है रूल नंबर फाइव फेलियर इज योर
10:30डाटा 1994 के अंदर ना जेफ बेज़ोस के पास एक
10:34बहुत अच्छी जॉब थी लेकिन उनके दिमाग में
10:36एक आईडिया आया उन्हें कुछ खुद का स्टार्ट
10:38करना था लेकिन ना उन्हें डर लग रहा था कि
10:40अगर वो खुद का स्टार्ट करेंगे और अगर वो
10:42नहीं चला तो वो इतनी अच्छी जॉब को भी छोड़
10:45देंगे पता है उन्होंने क्या करा? उन्होंने
10:47खुद से एक सवाल पूछा कि जब वो 80 साल के
10:49हो जाएंगे और अगर वो आज अपनी जॉब को नहीं
10:52छोड़ते तो क्या उन्हें इस डिसीजन का
10:55रिग्रेट होगा? तो उनके अंदर से आवाज आई
10:57हां बहुत रिग्रेट होगा क्योंकि वो अपने
10:58सपनों के लिए काम करना चाहते थे। और उसी
11:01समय पर उन्होंने उस जॉब को छोड़ दिया। और
11:04पता है उन्होंने कौन सी कंपनी बनाई?
11:05Amazon। हां वही है Amazon जिसका नाम आज
11:08के समय पर पूरे वर्ल्ड में हर एक इंसान ने
11:10सुना हुआ है। और पता है ये जो सक्सेसफुल
11:12लोग होते हैं जो 1% लोग होते हैं ना ये
11:15फेलियर को ना एक डाटा की तरह इस्तेमाल
11:17करते हैं। एक चीज में फेल होते हैं फिर
11:19दूसरा काम करते हैं। शायद उसमें भी फेल
11:21होते हैं फिर तीसरा काम करते हैं। ये
11:22रुकते नहीं है। और यही डिफरेंस होता है
11:2599% और 1% के अंदर। अगर आपको 1% के अंदर
11:28आना है तो फास्ट फेल करो। यानी चीजों के
11:31अंदर फेल हो तभी जाकर आप एक चीज के अंदर
11:34सक्सेसफुल होगे। और जिस दिन आप सक्सेसफुल
11:36होगे उस दिन आप ऑटोमेटिकली अपने ब्रेन को
11:39स्ट्रांग बना लोगे। तो ये कुछ पांच ऐसी
11:42डेली हैबिट्स थी ना जिसकी मदद से आप भी 1%
11:44के अंदर आ सकते हो। अब वीडियो को एंड करने
11:47से पहले एक सवाल जैसा मैंने स्टार्टिंग
11:49में पूछा था उससे मिलताजुलता सवाल मैं
11:51आपसे पूछूंगा लेकिन अब आपको दिमाग को
11:54थोड़ा टाइम देना है और सोच के इस क्वेश्चन
11:56का आंसर देना है। क्वेश्चन बहुत सिंपल है।
11:58एक बार एक पोंड के अंदर लिली पैड्स थे और
12:01ये जो लिली पैड्स थे ना हर दिन ये डबल
12:03होते थे। 48थ डे पे वो जो पूरा पोंड था वह
12:07पूरी तरीके से भर गया था। तो आपको यह
12:10बताना है कि लिलीपैड की जो क्वांटिटी थी
12:12वो हाफ ऑफ द पोंड कौन से दिन पर होगी?
12:16आंसर कमेंट्स में जरूर बताना। वीडियो अगर
12:18अच्छी लगी तो अपने दोस्तों के साथ जरूर
12:20शेयर करना। थैंक यू एवरीवन। मेरा नाम है
12:22प्रशांत।

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