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How to Talk About Your Feelings in Italian | Italian Conversation Practice — Transcript

by Italiano Facile Podcast · 5,677 words · 985 segments · language en · Watch on YouTube

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  1. 0:00Ciao a tutti, benvenuti su Italiano
  2. 0:03Facile. Io sono Sara e sono qui a Roma
  3. 0:06oggi. Che bella giornata! E io sono
  4. 0:08Matteo. Ciao a tutti. Sono molto
  5. 0:11contento di essere qui con voi oggi,
  6. 0:13davvero.
  7. 0:14>> Matteo, come stai oggi? Come ti senti in
  8. 0:17questo momento?
  9. 0:18>> Ah, sto bene, anzi sono proprio felice.
  10. 0:22Sai, ho dormito bene stanotte e il sole
  11. 0:24splende oggi, quindi sono proprio di
  12. 0:27buon umore. E tu?
  13. 0:28>> Che bello! Anch'io mi sento bene oggi,
  14. 0:31sai? Stamattina ho bevuto un caffè
  15. 0:33ottimo, ho fatto una passeggiata e ora
  16. 0:36sono qui con te, quindi sono molto
  17. 0:38contenta.
  18. 0:39>> Perfetto. Allora, ascoltatori, prima di
  19. 0:42iniziare con il nostro argomento di
  20. 0:44oggi, abbiamo una cosa molto importante
  21. 0:47da dirvi.
  22. 0:48>> Sì, se state imparando l'italiano e
  23. 0:51volete più contenuti come questo,
  24. 0:53contenuti facili e utili, per favore
  25. 0:56iscrivetevi al nostro canale.
  26. 0:58>> Esatto, è molto importante per noi.
  27. 1:01Premete il pulsante rosso Iscriviti
  28. 1:04>> e non dimenticate di lasciare un like al
  29. 1:06video. Sapete perché è importante?
  30. 1:09>> Sì, ve lo spiego io. Perché così
  31. 1:11possiamo arrivare a più persone nel
  32. 1:13mondo che vogliono imparare l'italiano.
  33. 1:16È bellissimo aiutare le persone a
  34. 1:17imparare la nostra bellissima lingua.
  35. 1:20>> Assolutamente ci sono milioni di persone
  36. 1:23nel mondo che amano l'italiano e
  37. 1:25vogliono impararlo e noi vogliamo
  38. 1:28aiutarle tutte. Quindi, per favore, like
  39. 1:31e iscrizione è un piccolo gesto per voi,
  40. 1:34ma è un grande aiuto per noi.
  41. 1:37Perfetto. E adesso Matteo, di cosa
  42. 1:40parliamo oggi? Sono curiosa.
  43. 1:42>> Oggi parliamo di una cosa molto molto
  44. 1:45importante. Parliamo di sentimenti, di
  45. 1:48emozioni, di tutto quello che sentiamo
  46. 1:50nel cuore.
  47. 1:52>> Oh, interessante. Cioè, come esprimere i
  48. 1:55nostri sentimenti in italiano, giusto?
  49. 1:57Come dire alle altre persone come ci
  50. 1:59sentiamo?
  51. 2:01>> Esattamente. Come dire "Mi sento felice,
  52. 2:04mi sento triste, mi sento nervoso, tutte
  53. 2:07queste cose. È fondamentale."
  54. 2:10>> È vero, è molto importante. Sai Matteo,
  55. 2:13molte persone mi scrivono messaggi e mi
  56. 2:15dicono: "Sara, io so dire ciao e come
  57. 2:18stai ma poi non so rispondere veramente,
  58. 2:21non so dire come mi sento dentro".
  59. 2:25Sì, capisco perfettamente. È un problema
  60. 2:28molto comune tra gli studenti
  61. 2:29d'italiano. Molti studenti sanno dire
  62. 2:32bene, grazie, ma poi se non stanno bene,
  63. 2:35se sono tristi, se sono arrabbiati, se
  64. 2:38sono preoccupati, non sanno cosa dire.
  65. 2:41>> Esattamente. E questo è un problema,
  66. 2:43perché quando impari una lingua devi
  67. 2:45anche imparare a esprimere le tue
  68. 2:47emozioni vere. Sì, non puoi dire sempre
  69. 2:51bene, grazie. A volte stai male, a volte
  70. 2:54sei stanco, a volte hai problemi e devi
  71. 2:57poterlo dire.
  72. 2:58>> Quindi oggi facciamo una conversazione
  73. 3:01molto naturale su questo tema. Parliamo
  74. 3:03proprio come due amici italiani
  75. 3:05parlerebbero veramente al bar o a casa.
  76. 3:09Perfetto, sarà una conversazione
  77. 3:11spontanea e vera e voi cari ascoltatori
  78. 3:14potete imparare ascoltando noi.
  79. 3:16>> Bene, allora Matteo, posso farti una
  80. 3:19domanda un po' personale?
  81. 3:21>> Ma certo, dimmi pure. Siamo amici, no?
  82. 3:23>> Ieri ti ho visto al bar vicino al mio
  83. 3:26ufficio e mi sembrava che tu fossi un
  84. 3:28po' giù di morale. Era vero? Ti sentivi
  85. 3:31triste?
  86. 3:32>> Mm, sai cosa? Sì, hai proprio ragione.
  87. 3:35Ieri mi sentivo un po' malinconico. Hai
  88. 3:38un occhio attento.
  89. 3:40>> Malinconica? Questa è una bella parola.
  90. 3:43Spieghiamo bene ai nostri ascoltatori.
  91. 3:45Malinconico significa un po' triste, ma
  92. 3:48non troppo. È come una tristezza
  93. 3:51leggera, dolce. Esatto. Non ero proprio
  94. 3:55triste triste. Non stavo piangendo o
  95. 3:57cose così, ma mi sentivo malinconico, un
  96. 4:00po' pensieroso, un po' nostalgico.
  97. 4:03>> E perché? Cosa è successo? Puoi
  98. 4:05raccontarci?
  99. 4:07>> Sì, certo. Sai perché mi sentivo così?
  100. 4:10No, dimmi.
  101. 4:11>> Perché ieri era un giorno speciale, era
  102. 4:14l'anniversario. Un anno fa, esattamente
  103. 4:17un anno fa, il mio gatto è morto e io
  104. 4:20amavo tantissimo quel gatto. Era con me
  105. 4:23da 15 anni.
  106. 4:24>> Oh no, mi dispiace tanto, Matteo,
  107. 4:27davvero mi dispiace moltissimo. Capisco
  108. 4:29perfettamente. È normale sentirsi così.
  109. 4:32Gli animali sono parte della famiglia.
  110. 4:35>> Grazie, Sara. Sì, lui era davvero parte
  111. 4:38della famiglia. Si chiamava Romeo ed era
  112. 4:41un gatto rosso bellissimo.
  113. 4:43>> Che nome dolce, Romeo.
  114. 4:45>> Sì. E ieri quando ho visto la data sul
  115. 4:48calendario mi sono ricordato tutto e mi
  116. 4:51sono sentito malinconico per tutto il
  117. 4:53giorno.
  118. 4:54>> Vedi ascoltatori, questo è importante.
  119. 4:57In italiano, quando qualcuno ti dice che
  120. 4:59si sente triste o malinconico, puoi dire
  121. 5:02"Mi dispiace" oppure "Mi dispiace tanto"
  122. 5:05o ancora: "Mi dispiace moltissimo". Sì,
  123. 5:09e puoi anche dire capisco o ti capisco o
  124. 5:13ti capisco perfettamente. Sono frasi
  125. 5:15molto importanti per mostrare empatia,
  126. 5:18per mostrare che capisci il dolore
  127. 5:20dell'altra persona.
  128. 5:21>> Empatia, sì, quando capiamo i sentimenti
  129. 5:24di un'altra persona e li condividiamo. È
  130. 5:27molto importante nella comunicazione.
  131. 5:30>> Esattamente. E puoi anche dire "Sono qui
  132. 5:33per te" o "Se hai bisogno di parlare io
  133. 5:36ci sono." Queste frasi fanno sentire
  134. 5:39meglio le persone. [risate]
  135. 5:41>> Ma sai cosa Matteo? Oggi mi sembri molto
  136. 5:44meglio. Come ti senti oggi?
  137. 5:46>> Ah, bene. Oggi mi sento molto meglio. Il
  138. 5:49tempo aiuta sempre e oggi il sole
  139. 5:51splende e io sono qui con te a parlare,
  140. 5:54quindi mi sento bene.
  141. 5:56>> Bene. E come ti senti esattamente? Puoi
  142. 5:58descrivere bene il tuo stato d'animo?
  143. 6:01Allora, oggi mi sento sereno. Serena
  144. 6:04significa calma, tranquilla, in pace. Mi
  145. 6:08sento in pace con me stesso e con il
  146. 6:10mondo.
  147. 6:11>> Bellissimo. Sereno è una parola
  148. 6:14meravigliosa. Significa che non hai
  149. 6:16preoccupazioni grandi, che ti senti
  150. 6:18tranquillo dentro.
  151. 6:19>> Sì. E sai cosa mi piace di questa
  152. 6:22conversazione che stiamo facendo?
  153. 6:24>> Cosa? che stiamo usando tante parole
  154. 6:26diverse per i sentimenti. Non diciamo
  155. 6:29solo bene o male,
  156. 6:31>> è vero, diciamo sereno, malinconico, di
  157. 6:34buon umore e ci sono centinaia di altre
  158. 6:36parole. Esatto. E questo è il nostro
  159. 6:39obiettivo oggi, imparare tante parole
  160. 6:42diverse per esprimere tutti i sentimenti
  161. 6:44possibili, perché i sentimenti sono
  162. 6:47tanti e complessi.
  163. 6:48>> Perfetto. Allora, facciamo così, io ti
  164. 6:51racconto una storia, una situazione e tu
  165. 6:54mi dici come ti sentiresti in quella
  166. 6:56situazione. Va bene, sarà divertente.
  167. 6:59[risate]
  168. 7:00>> Va benissimo, sono curioso. Dai,
  169. 7:03racconta.
  170. 7:04>> Allora, ascolta bene questa scena.
  171. 7:06Immagina tu stai aspettando il tuo
  172. 7:09migliore amico da 2 ore. 2 ore. Lui
  173. 7:12doveva arrivare alle 3:00 di pomeriggio
  174. 7:14e ora sono le 5:00. Lui è molto in
  175. 7:17ritardo. Tu lo chiami al telefono, ma
  176. 7:20lui non risponde. Chiami una volta, due
  177. 7:23volte, tre volte. Niente. Come ti senti?
  178. 7:26>> Ah, ottima domanda. Questa è una
  179. 7:29situazione molto realistica. Allora,
  180. 7:31lasciami pensare. Prima di tutto mi
  181. 7:34sento preoccupato.
  182. 7:35>> Preoccupato perché? Cosa pensi?
  183. 7:38>> Perché penso forse è successo qualcosa
  184. 7:41di brutto, forse sta male, forse ha
  185. 7:44avuto un incidente, forse c'è un
  186. 7:46problema serio, capisci?
  187. 7:48>> Certo, capisco perfettamente. È normale
  188. 7:50preoccuparsi. E poi dopo un po', se
  189. 7:53ancora non arriva e non risponde al
  190. 7:55telefono, mi sento anche un po'
  191. 7:57arrabbiato. Inizio a pensare, "Ma dai,
  192. 8:00poteva almeno chiamarmi? Poteva mandarmi
  193. 8:02un messaggio?"
  194. 8:04>> arrabbiato? Sì, è assolutamente normale.
  195. 8:07Quando aspetti tanto tempo e la persona
  196. 8:09non ti avvisa, puoi arrabbiarti. Sì, ma
  197. 8:12non arrabbiatissimo, non furioso.
  198. 8:16Diciamo che mi sento infastidito. Oh,
  199. 8:19infastidito. Bravo Matteo. Questa è una
  200. 8:22parola molto molto utile per gli
  201. 8:24studenti. Infastidito è come un po'
  202. 8:28arrabbiato, ma non troppo. È un
  203. 8:30sentimento negativo, ma non forte.
  204. 8:33Esattamente. Non voglio urlare, non
  205. 8:36voglio litigare, ma sono infastidito
  206. 8:38dalla situazione. E poi quando
  207. 8:40finalmente il mio amico arriva e mi
  208. 8:42spiega cosa è successo, per esempio, mi
  209. 8:44dice che il suo telefono si è rotto e
  210. 8:46non poteva chiamarmi, allora mi sento
  211. 8:49sollevato.
  212. 8:50>> Sollevato. Perfetto. Questa è un'altra
  213. 8:53parola importantissima. Quando eri
  214. 8:56preoccupato, ma poi scopri che tutto va
  215. 8:58bene, che non c'è nessun problema grave,
  216. 9:00ti senti sollevato.
  217. 9:02>> Sì, è come togliersi un peso dal cuore.
  218. 9:06Sai questa espressione? [risate]
  219. 9:08>> Bellissima espressione. Togliersi un
  220. 9:11peso dal cuore significa sentirsi meglio
  221. 9:14dopo una preoccupazione, dopo un'ansia.
  222. 9:17È come quando togli una cosa pesante dal
  223. 9:20tuo cuore.
  224. 9:21>> Esatto. E in italiano usiamo tanto
  225. 9:23questa espressione. Diciamo: "Quando mi
  226. 9:26ha chiamato e mi ha detto che stava
  227. 9:28bene, mi sono tolto un peso dal cuore."
  228. 9:30>> Perfetto. E tu, Sara, come ti sentiresti
  229. 9:33in quella situazione? Sarebbe diverso?
  230. 9:36>> Io,
  231. 9:38onestamente mi sentirei molto frustrata.
  232. 9:42>> Frustrata? Mh, questa è un'altra parola
  233. 9:44importante, spieghiamola bene.
  234. 9:47>> Frustrata significa, come posso
  235. 9:49spiegare? Quando vuoi fare qualcosa ma
  236. 9:52non puoi, quando le cose non vanno come
  237. 9:55vuoi tu, quando hai aspettative e la
  238. 9:58realtà è diversa, è un sentimento molto
  239. 10:01negativo.
  240. 10:02>> Ah, sì, capisco. Come quando vuoi
  241. 10:04parlare italiano perfettamente, ma
  242. 10:06ancora fai errori e non trovi le parole
  243. 10:09giuste, ti senti frustrato.
  244. 10:11>> Esattamente. O come quando studi tanto
  245. 10:14per un esame, ma poi l'esame è
  246. 10:16difficilissimo e non riesci a rispondere
  247. 10:19bene. Ti senti frustrato?
  248. 10:21>> È una sensazione molto comune. Tutti noi
  249. 10:24ci sentiamo frustrati a volte nella
  250. 10:26vita. È normale.
  251. 10:28>> Sì, è normale. E va bene sentirsi
  252. 10:30frustrati. Non dobbiamo nascondere
  253. 10:33questi sentimenti.
  254. 10:34>> Assolutamente. Sai cosa mi viene in
  255. 10:37mente, Sara? Dovremmo parlare anche di
  256. 10:39sentimenti positivi. Fino ad ora abbiamo
  257. 10:42parlato soprattutto di sentimenti
  258. 10:44negativi o così così. Hai perfettamente
  259. 10:47ragione. Parliamo di quando ci sentiamo
  260. 10:49bene, quando siamo felici. Matteo,
  261. 10:52raccontami quando è stata l'ultima volta
  262. 10:55che ti sei sentito davvero felice.
  263. 10:57Proprio felice felice.
  264. 11:00>> Oh, bella domanda. Fammi pensare.
  265. 11:03L'ultima volta che mi sono sentito
  266. 11:05davvero felice, felicissimo, è stato
  267. 11:09la settimana scorsa. Sì, la settimana
  268. 11:12scorsa.
  269. 11:13>> Davvero? Cosa è successo? racconta
  270. 11:15tutto, voglio sapere.
  271. 11:17>> Allora, io amo cucimare, lo sai giusto?
  272. 11:20Cucinare è la mia passione.
  273. 11:22>> Sì, lo so. Tu sei bravissimo in cucina.
  274. 11:25>> Grazie. Allora, la settimana scorsa ho
  275. 11:28preparato una grande cena per i miei
  276. 11:30amici. Ho invitato otto persone a casa
  277. 11:33mia e ho cucinato per 3 ore.
  278. 11:36>> 3 ore? Wow! Ma quanto hai cucinato? Cosa
  279. 11:39hai preparato? Ho preparato tantissime
  280. 11:42cose. Prima ho fatto l'antipasto,
  281. 11:45bruschette con pomodoro e basilico
  282. 11:47fresco. Poi ho fatto la pasta fatta in
  283. 11:50casa. Pasta all'uovo fatta con le mie
  284. 11:52mani.
  285. 11:53>> Pasta fatta in casa? Che lavoro!
  286. 11:56>> Sì, è un lavoro lungo, ma è bellissimo.
  287. 11:59Poi ho fatto un arrosto di carne con
  288. 12:01patate arrosto e verdure e per finire ho
  289. 12:04preparato un tiramisù enorme per
  290. 12:06dessert. Oh mamma mia, che fame mi sta
  291. 12:09venendo! E com'è andata la cena?
  292. 12:11Racconta tutto, voglio sapere tutti i
  293. 12:14dettagli. Allora, all'inizio, prima che
  294. 12:17arrivassero i miei amici, ero un po'
  295. 12:19nervoso. Sai quando cucini per gli altri
  296. 12:22e pensi: "E se non gli piace? E se
  297. 12:24brucio qualcosa? E se sbaglio i sapori"?
  298. 12:28Certo, anche io mi sento così quando
  299. 12:30cucino per altre persone. È normale.
  300. 12:33>> Esatto. Quindi all'inizio ero nervoso e
  301. 12:36anche un po' stressato. Correvo da una
  302. 12:39parte all'altra della cucina, guardavo
  303. 12:41l'orologio ogni 2 minuti. [risate]
  304. 12:44>> Ti immagino.
  305. 12:45>> Ma poi mentre cucinavo mi sono calmato,
  306. 12:48mi sono concentrato sul lavoro e ho
  307. 12:50pensato, dai Matteo, ce la puoi fare, tu
  308. 12:53sei bravo. Hai preparato queste ricette
  309. 12:56mille volte. Bravo, questo è importante.
  310. 13:00Quando siamo nervosi dobbiamo parlare a
  311. 13:02noi stessi in modo positivo.
  312. 13:04>> Sì. E alla fine quando gli amici sono
  313. 13:07arrivati e si sono seduti a tavola è
  314. 13:09stato magico.
  315. 13:11>> Magico come
  316. 13:12>> hanno assaggiato tutto e hanno detto:
  317. 13:15"Matteo, questa è la cena più buona
  318. 13:17della nostra vita e una mia amica,
  319. 13:19Giulia, ha quasi pianto mentre mangiava
  320. 13:22il tiramisù.
  321. 13:24Ha pianto davvero mentre mangiava?
  322. 13:27>> Sì. Lei ha detto: "Matteo, questo tirami
  323. 13:31su mi ricorda quello di mia nonna. Mi
  324. 13:33sento così emozionata e aveva le lacrime
  325. 13:36agli occhi."
  326. 13:37>> Che dolce. E tu come ti sei sentito in
  327. 13:39quel momento? Mi sono sentito, come
  328. 13:42posso dire, orgoglioso. Sì, molto
  329. 13:46orgoglioso del mio lavoro e anche
  330. 13:48soddisfatto e anche felice di vedere i
  331. 13:50miei amici felici.
  332. 13:52>> Orgoglioso e soddisfatto. Due sentimenti
  333. 13:55molto positivi e molto importanti.
  334. 13:58Orgoglioso è quando sei contento di te
  335. 14:01stesso, di ciò che hai fatto, quando
  336. 14:03pensi "Wow, sono stato bravo". Esatto. E
  337. 14:07soddisfatto è quando hai fatto qualcosa
  338. 14:09di difficile e ti senti completo, ti
  339. 14:12senti bene con il risultato. È una
  340. 14:14sensazione di completezza. Perfetto. E
  341. 14:18mi piace molto che hai usato Mi sono
  342. 14:20sentito e non solo ero. Ascoltatori,
  343. 14:23fate attenzione, in italiano possiamo
  344. 14:26dire tutte e due cose, ero felice oppure
  345. 14:29"Mi sono sentito felice."
  346. 14:31>> È vero, ma mi sono sentito è più, come
  347. 14:35posso dire, più personale, più emotivo,
  348. 14:38più profondo.
  349. 14:39>> Esattamente. Quando vuoi parlare
  350. 14:41veramente dei tuoi sentimenti profondi,
  351. 14:44dei tuoi sentimenti veri, è meglio dire
  352. 14:46"Mi sento o mi sono sentito"? È più
  353. 14:49intimo.
  354. 14:50>> Sara, posso raccontare un'altra storia?
  355. 14:53Una storia divertente?
  356. 14:54>> Ma certo, racconta.
  357. 14:56>> Allora, questa è una storia vera che è
  358. 14:58successa a me e a mio fratello molti
  359. 15:00anni fa. Noi dovevamo prendere l'aereo
  360. 15:03per andare in vacanza in Spagna.
  361. 15:05>> Ok, continua. E noi siamo arrivati
  362. 15:07all'aeroporto di Roma molto molto
  363. 15:09presto. Troppo presto. L'aereo partiva
  364. 15:13alle 8:00 di sera e noi siamo arrivati
  365. 15:15alle 10 di mattina. [risate]
  366. 15:18>> Cosa? Alle 10 di mattina? Ma erano 10
  367. 15:22ore prima.
  368. 15:23>> Sì, 10 ore. Mio fratello aveva guardato
  369. 15:26l'orario sbagliato sul biglietto. Aveva
  370. 15:28letto 1000 invece di 20. [risate]
  371. 15:33>> Oh no! E cosa avete fatto?
  372. 15:36>> Allora, all'inizio io mi sono sentito
  373. 15:38molto confuso. Confuso significa che non
  374. 15:41capivo cosa stava succedendo.
  375. 15:43>> Sì, quando una situazione è strana e non
  376. 15:46capisci, ti senti confuso.
  377. 15:48>> Esatto. Ho guardato mio fratello e ho
  378. 15:50detto "Ma perché siamo qui così presto?
  379. 15:53L'aeroporto è vuoto". E lui ha
  380. 15:55controllato il biglietto e ha detto "Oh
  381. 15:58no, ho sbagliato l'orario". [risate]
  382. 16:01>> Povero tuo fratello.
  383. 16:03>> Sì. E lui si è sentito malissimo. Si è
  384. 16:06sentito in colpa, imbarazzato, stupido.
  385. 16:10>> In colpa e imbarazzato.
  386. 16:12>> Altre due parole importanti.
  387. 16:14>> Sì, in colpa è quando pensi di aver
  388. 16:16fatto qualcosa di sbagliato e ti senti
  389. 16:18male per questo. E imbarazzato è quando
  390. 16:21fai una figura brutta davanti alle altre
  391. 16:23persone.
  392. 16:24>> Perfetto. E tu come ti sei sentito dopo?
  393. 16:27Allora, quando ho capito l'errore mi
  394. 16:29sono sentito tra il divertito e
  395. 16:32l'infastidito.
  396. 16:33>> Capisco perfettamente.
  397. 16:36A volte quando succedono cose assurde,
  398. 16:38cose stupide, non sai se ridere o
  399. 16:40arrabbiarti.
  400. 16:41>> Precisamente è una sensazione strana.
  401. 16:44Una parte di me pensava questo è
  402. 16:46ridicolo, è divertente e un'altra parte
  403. 16:49pensava: "Che noia, adesso dobbiamo
  404. 16:51aspettare 10 ore".
  405. 16:52>> E dopo cosa avete fatto per 10 ore in
  406. 16:55aeroporto? All'inizio non sapevamo cosa
  407. 16:57fare. Ci siamo seduti, abbiamo bevuto un
  408. 17:00caffè, abbiamo guardato i telefoni e
  409. 17:02dopo un po' mi sono sentito annoiato.
  410. 17:04Molto annoiato.
  411. 17:05>> Annoiato, sì. Quando non hai niente da
  412. 17:08fare e il tempo passa lentamente,
  413. 17:11lentissimamente,
  414. 17:12ti senti annoiato. È terribile.
  415. 17:14>> Sì, ma poi sai cosa è successo? Dopo un
  416. 17:17paio d'ore abbiamo incontrato una
  417. 17:19famiglia italiana molto simpatica.
  418. 17:21Stavano aspettando lo stesso volo.
  419. 17:22>> Ah, che fortuna! Sì, e abbiamo parlato
  420. 17:25con loro per ore e ore. Abbiamo riso,
  421. 17:27abbiamo scherzato, abbiamo mangiato
  422. 17:29insieme e alla fine quelle 10 ore sono
  423. 17:31passate velocissime.
  424. 17:33>> Che bella storia! E come ti sei sentito
  425. 17:35alla fine? Alla fine mi sono sentito
  426. 17:37contento, davvero contento, perché
  427. 17:39abbiamo fatto nuove amicizie, ci siamo
  428. 17:41divertiti e abbiamo trasformato una
  429. 17:44situazione negativa in una situazione
  430. 17:46positiva.
  431. 17:46>> Perfetto. Vedi, questa storia è molto
  432. 17:49importante. Mostra come i sentimenti
  433. 17:52possono cambiare rapidamente durante il
  434. 17:54giorno. Prima confuso, poi infastidito,
  435. 17:58poi annoiato, poi divertito e alla fine
  436. 18:01è contento.
  437. 18:02>> Esattamente. I sentimenti non sono
  438. 18:04fissi, non sono stabili, cambiano
  439. 18:07sempre, ogni momento. E questo è
  440. 18:09importante da capire quando impari a
  441. 18:10parlare di emozioni.
  442. 18:11>> Assolutamente. Una persona può sentirsi
  443. 18:15triste la mattina e felice la sera. È
  444. 18:17normale, siamo umani.
  445. 18:19>> Sì. E non dobbiamo avere paura di questi
  446. 18:21cambiamenti. È naturale.
  447. 18:23>> Bene, ora facciamo una cosa molto utile
  448. 18:25per i nostri ascoltatori. Facciamo una
  449. 18:28lista di frasi pratiche che possono
  450. 18:30usare ogni giorno nella vita quotidiana.
  451. 18:32Che ne dici?
  452. 18:33>> Ottima idea. Allora, Sara, io ti dico
  453. 18:36una situazione e tu mi dici la frase
  454. 18:38giusta da usare in italiano. Ok,
  455. 18:40>> perfetto, sono pronta. Vai con la prima
  456. 18:42situazione.
  457. 18:43>> Situazione uno, il tuo amico ti chiama
  458. 18:45al telefono e ti dice che ha perso il
  459. 18:47lavoro. È molto triste. Cosa gli dici?
  460. 18:49Allora, prima di tutto dico "Mi dispiace
  461. 18:52tanto" oppure "Mi dispiace moltissimo o
  462. 18:56anche sono dispiaciuta per te" e poi
  463. 18:59posso chiedere come ti senti oppure
  464. 19:02"Vuoi parlarne."
  465. 19:03>> Perfetto. Queste sono frasi molto utili
  466. 19:06e molto umane. Mostrano che ti importa
  467. 19:08della persona.
  468. 19:09>> Sì, e posso anche dire sono qui per te o
  469. 19:13se hai bisogno di qualcosa chiamami,
  470. 19:16questo fa sentire meglio la persona.
  471. 19:18>> Bene. Situazione due, il tuo collega di
  472. 19:21lavoro ha vinto un premio importante, ha
  473. 19:23ricevuto una promozione, è molto
  474. 19:25contento. Cosa gli dici? Dico
  475. 19:27congratulazioni oppure complimenti e poi
  476. 19:32sono felice per te o che bella notizia o
  477. 19:35anche devi essere molto orgoglioso.
  478. 19:38>> Eccellente. E situazione tre, tu stesso
  479. 19:41hai avuto una brutta giornata. Un amico
  480. 19:43ti chiede "Come stai? Cosa rispondi?"
  481. 19:46Allora, dipende da quanto sono sincero
  482. 19:48con questo amico. Se è un amico vero,
  483. 19:51posso essere onesto e dire "Non tanto
  484. 19:54bene oggi", oppure "Ogi mi sento un po'
  485. 19:57giù" o posso dire: "Uffa, che giornata!"
  486. 20:00>> Un po' giù. Questa è un'espressione
  487. 20:03molto molto italiana. Significa un po'
  488. 20:06triste, ma informale, colloquiale.
  489. 20:08>> Sì, è quello che diciamo tra amici veri.
  490. 20:11Non diciamo sempre "Mi sento triste,
  491. 20:13diciamo oggi sono un po' giù o "Ogi non
  492. 20:17sono in forma".
  493. 20:18>> Esatto. E c'è anche l'opposto. Quando
  494. 20:21sei molto felice, molto energico, puoi
  495. 20:23dire "Sono su di giri oppure "Sono
  496. 20:26carico o sono pieno di energia". Sì,
  497. 20:29sono su di giri o sono carico significa
  498. 20:32che hai tanta energia, che sei molto
  499. 20:34entusiasta, che ti senti benissimo.
  500. 20:36>> Queste espressioni sono perfette per
  501. 20:38parlare con gli amici italiani in modo
  502. 20:40naturale.
  503. 20:40>> Assolutamente. Ora Matteo, secondo te
  504. 20:43qual è il sentimento più difficile da
  505. 20:46esprimere in italiano per uno straniero?
  506. 20:48Quale parola è più complessa?
  507. 20:50>> Mh, buona domanda, molto interessante.
  508. 20:53Io penso forse la nostalgia.
  509. 20:57>> Nostalgia. Sì, interessante. Perché
  510. 20:59pensi che sia difficile?
  511. 21:01>> Perché nostalgia non è esattamente
  512. 21:03tristezza, non è solo essere tristi. È
  513. 21:06un sentimento molto speciale, molto
  514. 21:08particolare. È quando ti mancano le
  515. 21:10persone, i luoghi, i momenti del
  516. 21:12passato. È dolce e triste insieme.
  517. 21:14>> È vero. Nostalgia è un sentimento
  518. 21:17complesso, come quando sei lontano da
  519. 21:19casa per tanto tempo e ti mancano la tua
  520. 21:22famiglia, i tuoi amici, la tua città.
  521. 21:24Quello è nostalgia. Esatto. O come
  522. 21:27quando ascolti una vecchia canzone che
  523. 21:28ascoltavi quando eri bambino e ti
  524. 21:30ricordi di quei momenti. Quello è
  525. 21:32nostalgia.
  526. 21:33>> Sì.
  527. 21:33>> O quando guardi vecchie fotografie e
  528. 21:36pensi quanto eravamo giovani, quanto era
  529. 21:38bello quel periodo. Quello è nostalgia.
  530. 21:41>> È un sentimento, come posso dire, dolce
  531. 21:44e triste insieme, non è solo negativo.
  532. 21:46>> Perfetto. Dolce e triste insieme è
  533. 21:49proprio così. Hai una sensazione calda
  534. 21:52nel cuore, ma anche un po' di
  535. 21:53malinconia. Sì, è complicato. E tu,
  536. 21:56Sara, quando è stata l'ultima volta che
  537. 21:58hai sentito nostalgia? Puoi raccontarci?
  538. 22:01>> Sì, certo. È stato ieri sera, in realtà,
  539. 22:04proprio ieri.
  540. 22:05>> Davvero? Cosa è successo?
  541. 22:06>> Stavo guardando delle vecchie foto sul
  542. 22:08mio telefono. Foto di quando ero
  543. 22:11all'università 8 o 9 anni fa, foto con i
  544. 22:14miei compagni di corso, foto delle
  545. 22:16feste, foto dei viaggi che facevamo
  546. 22:18insieme.
  547. 22:19>> E come ti sei sentita guardando quelle
  548. 22:20foto?
  549. 22:21>> Mi sono sentita molto nostalgica. Vedevo
  550. 22:23i miei amici di allora, alcuni dei quali
  551. 22:26non vedo più da anni. Vedevo i posti
  552. 22:28dove andavamo sempre e mi sono ricordata
  553. 22:31di quanto eravamo spensierati.
  554. 22:33>> Spensierati, bellissima parola, che
  555. 22:36significa per i nostri ascoltatori?
  556. 22:37>> Spensierati significa senza
  557. 22:39preoccupazioni, senza pensieri negativi,
  558. 22:42liberi, leggeri. Quando sei spensierato
  559. 22:45non pensi ai problemi, vivi solo il
  560. 22:48momento.
  561. 22:48>> E perché dici che eravate spensierati
  562. 22:50all'università? Perché non avevamo
  563. 22:52grandi responsabilità, non avevamo
  564. 22:54lavoro fisso, non avevamo bollette da
  565. 22:56pagare, non avevamo grandi problemi.
  566. 22:59Studiavamo, ci divertivamo, dormivamo
  567. 23:02fino a tardi.
  568. 23:03>> Bei tempi,
  569. 23:04>> sì. E ora la vita è diversa. Ora abbiamo
  570. 23:07responsabilità, lavoro, problemi veri e
  571. 23:10a volte mi manca quella leggerezza,
  572. 23:12quella libertà. Ti capisco
  573. 23:13perfettamente, tutti sentiamo nostalgia
  574. 23:15a volte. È assolutamente umano. È
  575. 23:18normale.
  576. 23:18>> Sì, è normale. E sai cosa? Va bene
  577. 23:21sentirsi così. Non dobbiamo sempre
  578. 23:23essere felici e positivi.
  579. 23:25>> Hai assolutamente ragione. Questo è un
  580. 23:27messaggio importantissimo. Tutti i
  581. 23:29sentimenti sono validi. La tristezza è
  582. 23:32ok. La rabbia è ok. La paura è ok. La
  583. 23:35nostalgia è ok.
  584. 23:37>> Esattamente. Non dobbiamo nascondere i
  585. 23:39nostri sentimenti negativi. Non dobbiamo
  586. 23:42fingere di stare sempre bene. Possiamo
  587. 23:44dire la verità. E quando impariamo a
  588. 23:46parlare dei nostri sentimenti in
  589. 23:48italiano, possiamo connetterci meglio,
  590. 23:50più profondamente con le persone
  591. 23:52italiane.
  592. 23:52>> Sì, perché gli italiani amano parlare di
  593. 23:55emozioni. Noi siamo molto espressivi,
  594. 23:57molto emotivi.
  595. 23:59>> È vero, noi italiani parliamo con le
  596. 24:01mani, parliamo forte, ridiamo,
  597. 24:03piangiamo, urliamo, mostriamo tutto
  598. 24:05quello che sentiamo.
  599. 24:06>> E questa è una cosa bellissima della
  600. 24:08nostra cultura italiana. Non abbiamo
  601. 24:10paura di mostrare chi siamo veramente.
  602. 24:13Non abbiamo paura di essere vulnerabili.
  603. 24:15>> Esattamente. Vulnerabili quando mostri i
  604. 24:18tuoi sentimenti veri, quando ti apri con
  605. 24:20le altre persone.
  606. 24:21>> Sì, e va bene essere vulnerabili, anzi è
  607. 24:24importante. Ci aiuta a creare relazioni
  608. 24:27vere, profonde, autentiche.
  609. 24:29>> Perfetto. Sara, facciamo un altro
  610. 24:31esercizio pratico per i nostri
  611. 24:32ascoltatori. Un esercizio facile e
  612. 24:35divertente.
  613. 24:35>> Certo. Che esercizio vuoi fare? Allora,
  614. 24:38io ti dico un'emozione, una parola, e tu
  615. 24:40mi dai un esempio concreto di quando una
  616. 24:42persona potrebbe sentire quell'emozione.
  617. 24:44Va bene?
  618. 24:45>> Perfetto, sono pronta. Vai con la prima
  619. 24:48situazione. Perfetto, sono pronta. Dai,
  620. 24:51inizia.
  621. 24:51>> Ok, prima parola, ansioso. Quando una
  622. 24:55persona si sente ansiosa,
  623. 24:57>> ansioso o ansiosa? Allora, ti senti
  624. 25:01ansioso quando devi fare qualcosa di
  625. 25:04importante nel futuro e sei nervoso. Per
  626. 25:08esempio, ti senti ansioso quando devi
  627. 25:10fare un esame difficile o quando devi
  628. 25:13parlare in pubblico davanti a tante
  629. 25:15persone o quando devi andare dal
  630. 25:17dentista.
  631. 25:19>> Dal dentista? Sì. Molte persone si
  632. 25:21sentono ansiose dal dentista. Sì,
  633. 25:24ansioso è quando sei nervoso e
  634. 25:27preoccupato per qualcosa che deve ancora
  635. 25:30succedere, per qualcosa nel futuro.
  636. 25:32>> Perfetto. E tu, Sara, c'è una situazione
  637. 25:35che ti fa sentire particolarmente
  638. 25:37ansiosa?
  639. 25:38>> Sì, io mi sento molto ansiosa quando
  640. 25:42devo prendere l'aereo. Ho un po' di
  641. 25:45paura di volare.
  642. 25:46>> Oh, non lo sapevo. E com'è quest'ansia?
  643. 25:49Come la senti? Allora, quando devo
  644. 25:51volare sento il cuore che batte forte,
  645. 25:54le mani che sudano, lo stomaco chiuso. È
  646. 25:58una sensazione fisica, non solo mentale.
  647. 26:01>> E come gestisci, come controlli
  648. 26:03quest'ansia? Fai qualcosa per stare
  649. 26:05meglio? Sì, prima di tutto respiro
  650. 26:08profondamente, faccio respiri lunghi e
  651. 26:12lenti, poi ascolto musica rilassante con
  652. 26:15le cuffie e mi ricordo sempre che volare
  653. 26:18è molto sicuro, è il mezzo di trasporto
  654. 26:21più sicuro del mondo.
  655. 26:23>> Brava, questo è molto importante. Quando
  656. 26:26abbiamo sentimenti negativi, sentimenti
  657. 26:28difficili, possiamo fare qualcosa di
  658. 26:31attivo per stare meglio. Non dobbiamo
  659. 26:33solo accettare e soffrire. Esattamente.
  660. 26:36Possiamo provare a cambiare, a
  661. 26:39migliorare la situazione e anche se non
  662. 26:41possiamo eliminare completamente il
  663. 26:44sentimento negativo, possiamo almeno
  664. 26:46ridurlo un po'. Sì, per esempio, quando
  665. 26:49io mi sento stressato per il lavoro,
  666. 26:51faccio una pausa, esco dall'ufficio,
  667. 26:54faccio una passeggiata di 20 minuti e
  668. 26:56quando torno mi sento più calmo, più
  669. 26:59rilassato.
  670. 27:00>> Stressato e rilassato, due parole
  671. 27:02opposte ma molto importanti.
  672. 27:05>> Sì, stressato viene dall'inglese,
  673. 27:07stressed, ma ormai è completamente
  674. 27:10italiano, lo diciamo continuamente.
  675. 27:12>> È vero, diciamo sempre sono stressato.
  676. 27:16Che stress! Questa situazione mi
  677. 27:18stressa, non mi stressare.
  678. 27:20>> E l'opposto è rilassato. Quando sei
  679. 27:23calmo, tranquillo, senza tensione. Puoi
  680. 27:26dire dopo la doccia mi sento rilassato o
  681. 27:30"La musica classica mi rilassa".
  682. 27:32>> Perfetto. Ok, Matteo, ti va di fare un
  683. 27:35gioco? Un gioco divertente?
  684. 27:37>> Sempre. Che gioco vuoi fare? Allora, il
  685. 27:40gioco è questo. Io descrivo una scena,
  686. 27:43una situazione e tu mi dici tutti i
  687. 27:45sentimenti che potresti provare in
  688. 27:47quella situazione e poi facciamo il
  689. 27:50contrario. Tu descrivi e io rispondo. Va
  690. 27:52bene?
  691. 27:53>> Mi piace moltissimo. Vai con la prima
  692. 27:55scena.
  693. 27:56>> Ok. Allora, immagina questa scena. È il
  694. 27:59tuo compleanno. Tu pensi che i tuoi
  695. 28:02amici hanno dimenticato il tuo
  696. 28:04compleanno perché nessuno ti ha chiamato
  697. 28:06o mandato messaggi. Torni a casa triste,
  698. 28:10ma quando apri la porta di casa tua,
  699. 28:12tutti i tuoi amici sono lì e gridano
  700. 28:15sorpresa! Hanno organizzato una festa
  701. 28:18sorpresa per te. Come ti senti?
  702. 28:20>> Oh, questa è una scena bellissima.
  703. 28:22Allora, lasciami pensare a tutti i
  704. 28:24sentimenti. Prima di tutto, ovviamente,
  705. 28:27mi sento sorpreso, completamente
  706. 28:29sorpreso. [risate]
  707. 28:31Ovvio, è una sorpresa.
  708. 28:33>> Poi mi sento emozionato, il mio cuore
  709. 28:36batte fortissimo. Sento l'adrenalina in
  710. 28:38tutto il corpo.
  711. 28:40>> Sì, emozionato è quando senti
  712. 28:42un'emozione molto forte, molto intensa.
  713. 28:45>> Poi mi sento felice, molto molto felice.
  714. 28:49più felice di quanto mi sono sentito in
  715. 28:51tanto tempo e mi sento anche, come posso
  716. 28:54dire, toccato. Sì, toccato.
  717. 28:57Emotivamente.
  718. 28:58>> Toccato. Questa è una parola bellissima
  719. 29:01e molto italiana, significa emotivamente
  720. 29:04colpito, commosso, quando qualcosa ti fa
  721. 29:07sentire un'emozione profonda nel cuore.
  722. 29:10>> Esatto. Quando i tuoi amici fanno
  723. 29:12qualcosa di così bello per te, ti senti
  724. 29:14toccato, magari anche con le lacrime
  725. 29:17agli occhi.
  726. 29:18>> Sì. E puoi anche dire commosso. Sono
  727. 29:21commosso significa la stessa cosa. Senti
  728. 29:24un'emozione molto forte e profonda.
  729. 29:27>> E magari in una situazione così potrei
  730. 29:29anche sentirmi un po' imbarazzato perché
  731. 29:32tutti mi guardano, tutti cantano tanti
  732. 29:34auguri per me.
  733. 29:37>> È vero, imbarazzato è quando ti senti un
  734. 29:40po' a disagio perché sei al centro
  735. 29:43dell'attenzione e non ti piace tanto.
  736. 29:45Sì, ma è un imbarazzo positivo, dolce,
  737. 29:48non è negativo.
  738. 29:49>> Perfetto. Quanti sentimenti diversi in
  739. 29:52una sola situazione: sorpreso,
  740. 29:54emozionato, felice, toccato,
  741. 29:57imbarazzato?
  742. 29:59>> È vero, una sola situazione può creare
  743. 30:01tanti sentimenti insieme e questo è
  744. 30:04normale.
  745. 30:05>> Ok, ora tocca a te. Dammi una scena, una
  746. 30:08situazione.
  747. 30:09>> Allora, immagina questa scena. Stai
  748. 30:12camminando da sola di notte in una
  749. 30:14strada buia e vuota. Non c'è nessuno
  750. 30:17intorno. Improvvisamente senti dei passi
  751. 30:21dietro di te. Qualcuno sta camminando
  752. 30:24dietro di te. Come ti senti?
  753. 30:26>> Ah, questa è una scena che fa paura.
  754. 30:30Allora, ovviamente mi sento spaventata,
  755. 30:32ho paura.
  756. 30:33>> Spaventata e paura? Sì, sono quasi la
  757. 30:36stessa cosa, vero?
  758. 30:37>> Sì. Spaventato è un aggettivo, paura è
  759. 30:41un nome. Puoi dire sono spaventata
  760. 30:44oppure ho paura. Il significato è lo
  761. 30:47stesso.
  762. 30:47>> Perfetto. E poi che altri sentimenti?
  763. 30:50>> Poi mi sento allerta. Allerta significa
  764. 30:54molto attenta, concentrata, pronta a
  765. 30:56reagire velocemente. Tutti i miei sensi
  766. 30:59sono attivi.
  767. 31:00>> Sì, essere allerta o stare allerta è
  768. 31:03quando sei in una situazione
  769. 31:05potenzialmente pericolosa e devi fare
  770. 31:07attenzione a tutto.
  771. 31:09>> Esatto. E poi forse mi sento anche un
  772. 31:12po' paranoica. Inizio a pensare chi è
  773. 31:15questa persona? Cosa vuole da me? Mi sta
  774. 31:18seguendo davvero o è solo una
  775. 31:19coincidenza?
  776. 31:20>> Paranoica. Quando pensi che ci sia un
  777. 31:23pericolo, anche se forse non c'è, quando
  778. 31:26la tua immaginazione crea scenari
  779. 31:28negativi.
  780. 31:29>> Sì, a volte la paura ci fa diventare
  781. 31:31paranoici. Immaginiamo cose brutte che
  782. 31:34forse non sono vere.
  783. 31:35>> E poi cosa fai in questa situazione?
  784. 31:37>> Accelero il passo, cammino più veloce e
  785. 31:40probabilmente chiamo qualcuno al
  786. 31:42telefono, così non sono completamente
  787. 31:44sola.
  788. 31:44>> Brava. E poi magari ti giri, vedi che è
  789. 31:47solo una persona normale che va a casa
  790. 31:49sua e ti senti sollevata.
  791. 31:52>> Esatto. Ancora quella parola sollevata
  792. 31:55quando la paura finisce e capisci che
  793. 31:57non c'è pericolo reale.
  794. 31:59>> Vedi come sollevato è una parola
  795. 32:00utilissima? La usiamo tantissimo.
  796. 32:03>> Sì, ogni volta che una preoccupazione o
  797. 32:06una paura finisce ci sentiamo sollevati.
  798. 32:09È un sentimento meraviglioso.
  799. 32:10>> Assolutamente. Sara, stiamo arrivando
  800. 32:13alla fine del nostro episodio. Il tempo
  801. 32:15vola quando ci divertiamo.
  802. 32:17>> È vero, abbiamo parlato di così tante
  803. 32:19cose oggi. Facciamo un riassunto veloce
  804. 32:22per i nostri ascoltatori.
  805. 32:23>> Ottima idea. Allora, cari ascoltatori,
  806. 32:26oggi abbiamo imparato tantissime parole
  807. 32:29e frasi per parlare dei sentimenti in
  808. 32:31italiano. Abbiamo parlato di sentimenti
  809. 32:34negativi come triste, malinconico,
  810. 32:37arrabbiato, infastidito, frustrato,
  811. 32:41preoccupato, ansioso, spaventato,
  812. 32:45annoiato, stressato, imbarazzato,
  813. 32:49confuso. E abbiamo parlato di sentimenti
  814. 32:51positivi come felice, contento,
  815. 32:54orgoglioso, soddisfatto, sereno,
  816. 32:57rilassato, sollevato, emozionato,
  817. 33:01entusiasta, toccato, commosso. E abbiamo
  818. 33:04imparato anche espressioni colloquiali,
  819. 33:08espressioni che gli italiani usano ogni
  820. 33:10giorno, come essere giù di morale,
  821. 33:13essere un po' giù, essere su di giri,
  822. 33:16essere carico, togliersi un peso dal
  823. 33:18cuore.
  824. 33:19>> E abbiamo imparato frasi importanti per
  825. 33:21mostrare empatia. Come mi dispiace, mi
  826. 33:24dispiace tanto, ti capisco, capisco
  827. 33:27perfettamente. Sono qui per te, sono
  828. 33:31felice per te. E ricordate sempre in
  829. 33:33italiano potete dire sono felice oppure
  830. 33:37"mi sento felice". Tutte e due le forme
  831. 33:39sono corrette,
  832. 33:40>> ma mi sento felice è più personale, più
  833. 33:43intimo, più emotivo. È quello che
  834. 33:45diciamo quando parliamo veramente dal
  835. 33:47cuore, dal profondo.
  836. 33:49>> Esattamente. E ora, cari ascoltatori,
  837. 33:51vogliamo lasciarvi con un messaggio
  838. 33:53finale, un messaggio importante. Sì, il
  839. 33:56messaggio è questo: imparare a parlare
  840. 33:59dei vostri sentimenti in italiano non è
  841. 34:01solo importante per imparare la lingua,
  842. 34:03è importante anche per vivere meglio.
  843. 34:06Quando sappiamo esprimere le nostre
  844. 34:07emozioni, quando sappiamo dire come ci
  845. 34:10sentiamo veramente, stiamo meglio con
  846. 34:12noi stessi e con gli altri.
  847. 34:14>> Esattamente. Non tenete tutto dentro
  848. 34:17chiuso nel cuore. Parlate di come vi
  849. 34:19sentite con gli amici, con la famiglia,
  850. 34:21con le persone che amate e anche con voi
  851. 34:24stessi.
  852. 34:24>> Sì. A volte è utile parlare anche a noi
  853. 34:27stessi, dire "Ogi mi sento così perché
  854. 34:31aiuta a capire meglio le nostre
  855. 34:32emozioni". E se state imparando
  856. 34:34l'italiano non abbiate paura di fare
  857. 34:36errori quando parlate di sentimenti.
  858. 34:38L'importante è provare, è comunicare.
  859. 34:40>> Esattamente. Anche se non conoscete la
  860. 34:43parola perfetta, usate le parole che
  861. 34:45sapete. Descrivete con parole semplici.
  862. 34:48Le persone capiranno comunque.
  863. 34:49>> Sì. L'importante è la comunicazione, non
  864. 34:52la perfezione. Gli italiani apprezzano
  865. 34:55quando uno straniero prova a parlare
  866. 34:57italiano anche con errori.
  867. 34:58>> E ricordate sempre, tutti i sentimenti
  868. 35:01sono validi. Tutti. La tristezza, la
  869. 35:04rabbia, la paura, la frustrazione. Non
  870. 35:07sono sentimenti sbagliati o cattivi.
  871. 35:09>> Sono tutti parte dell'esperienza umana.
  872. 35:12Tutti noi, italiani e non italiani,
  873. 35:14sentiamo tutte queste emozioni. È
  874. 35:16normale, è naturale, è bellissimo essere
  875. 35:19umani.
  876. 35:20>> E in Italia abbiamo un detto popolare
  877. 35:22che è meglio fuori che dentro. Sapete
  878. 35:26cosa significa?
  879. 35:27>> Significa che è meglio esprimere i
  880. 35:29sentimenti, tirare fuori le emozioni che
  881. 35:32tenerli nascosti dentro di noi. Se sei
  882. 35:34triste, piangi, se sei arrabbiato,
  883. 35:37parla, se sei felice ridi forte.
  884. 35:40>> [risate]
  885. 35:41>> È vero, noi italiani non teniamo molto
  886. 35:44dentro. Parliamo, gesticoliamo, ridiamo,
  887. 35:47piangiamo, urliamo, espriviamo tutto.
  888. 35:50>> Esattamente, è la nostra natura e
  889. 35:53speriamo che anche voi, cari
  890. 35:54ascoltatori, possiate sentirvi liberi di
  891. 35:57esprimervi in italiano senza paura,
  892. 35:59senza vergogna. E speriamo che questo
  893. 36:02episodio vi abbia dato gli strumenti, le
  894. 36:04parole, le frasi per farlo.
  895. 36:06>> Bene, allora cari ascoltatori, questo è
  896. 36:09davvero tutto per oggi. Spero che questo
  897. 36:11episodio vi sia piaciuto, spero che vi
  898. 36:13siate divertiti
  899. 36:14>> e spero che vi sia stato utile. Se avete
  900. 36:16imparato qualcosa oggi, se questo video
  901. 36:19vi è piaciuto, per favore, lasciate un
  902. 36:21like. Sì, premete il pollice in su, è
  903. 36:23molto importante per noi e per il
  904. 36:25canale,
  905. 36:26>> e iscrivetevi al canale Italiano Facile.
  906. 36:29Premete il pulsante rosso iscriviti e la
  907. 36:31campanella per ricevere notifiche,
  908. 36:33>> così possiamo continuare a fare questi
  909. 36:36video, questi episodi e continuare ad
  910. 36:38aiutarvi a imparare l'italiano in modo
  911. 36:40facile e divertente.
  912. 36:42>> E ricordate sempre che il nostro
  913. 36:43obiettivo è aiutare più persone
  914. 36:46possibile nel mondo a scoprire e
  915. 36:48imparare la bellezza della lingua
  916. 36:49italiana. E voi ci aiutate a fare questo
  917. 36:52mettete like e vi iscrivete. È un
  918. 36:54cerchio positivo.
  919. 36:56>> Esatto. E ora una cosa importante,
  920. 36:58scriveteci nei commenti, vogliamo
  921. 37:00sentire da voi.
  922. 37:01>> Sì, scriveteci. Oggi mi sento e
  923. 37:05completate la frase in italiano. Sarà un
  924. 37:07ottimo esercizio per praticare quello
  925. 37:09che avete imparato oggi.
  926. 37:10>> Sì, praticate, usate le parole nuove che
  927. 37:13avete imparato. Non abbiate paura,
  928. 37:15scrivete nei commenti.
  929. 37:16>> E noi leggiamo tutti i commenti, tutti.
  930. 37:19Ci fa molto piacere sentire da voi,
  931. 37:21sapere come state, sapere cosa state
  932. 37:23imparando.
  933. 37:24>> A volte rispondiamo anche ai commenti,
  934. 37:26quindi scriveteci.
  935. 37:27>> E se avete domande, dubbi, curiosità
  936. 37:29sull'italiano, scrivetele nei commenti.
  937. 37:32Possiamo fare un video per rispondere
  938. 37:34alle vostre domande.
  939. 37:35>> Ottima idea. Allora, Matteo, ultima
  940. 37:38domanda prima di salutare. Come ti senti
  941. 37:40adesso alla fine di questo episodio?
  942. 37:43Mi sento molto soddisfatto. Molto.
  943. 37:45Abbiamo fatto un ottimo lavoro oggi.
  944. 37:47Abbiamo coperto tanti argomenti
  945. 37:49importanti e mi sento anche contento di
  946. 37:52aver parlato con te, Sara. È sempre un
  947. 37:54piacere.
  948. 37:54>> Grazie Matteo. Anch'io. Anch'io mi sono
  949. 37:57divertita molto oggi e mi sento m come
  950. 38:00posso dire realizzata.
  951. 38:03>> Realizzata, bellissima parola per
  952. 38:05finire. Sì, mi sento realizzata perché
  953. 38:08spero spero davvero che abbiamo aiutato
  954. 38:11tante persone oggi, persone in tutto il
  955. 38:13mondo che stanno imparando l'italiano.
  956. 38:16>> Realizzata significa che hai fatto
  957. 38:17qualcosa di significativo, di
  958. 38:19importante, qualcosa che ti fa sentire
  959. 38:22completo e soddisfatto.
  960. 38:23>> Esatto. E questo è il nostro obiettivo
  961. 38:26sempre, aiutare voi, cari ascoltatori a
  962. 38:29realizzare il vostro sogno di parlare
  963. 38:31italiano fluentemente.
  964. 38:33>> Perfetto. E ricordate che imparare una
  965. 38:35lingua è un viaggio lungo ma bellissimo.
  966. 38:38>> Sì, non scoraggiatevi se è difficile a
  967. 38:40volte continuate a studiare, a
  968. 38:42praticare, a guardare i nostri video
  969. 38:45>> e soprattutto divertitevi. Imparare
  970. 38:47l'italiano deve essere divertente, non
  971. 38:50stressante.
  972. 38:50>> Assolutamente. Bene, allora un ultimo
  973. 38:53grande saluto a tutti voi.
  974. 38:55>> Ciao a tutti. Ciao ciao
  975. 38:56>> ciao e ricordate, parlate sempre dei
  976. 38:59vostri sentimenti in italiano e in tutte
  977. 39:02le lingue del mondo. È importante.
  978. 39:04>> Ciao, alla prossima puntata e state
  979. 39:07bene. Prendetevi cura di voi stessi, del
  980. 39:10vostro corpo e del vostro cuore.
  981. 39:12>> Ciao ciao a tutti, vi vogliamo bene.
  982. 39:14>> Ciao, a presto.
  983. 39:16>> Ci vediamo nel prossimo episodio di
  984. 39:18Italiano facile.
  985. 39:19>> Ciao. Tchao.

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