¡Hago GOMINOLAS 100% SALUDABLES en 5 Minutos! 🐻 (Solo Fruta y Sin Azúcar) — Transcript
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- 0:05[música]
- 0:06Qué ricas, qué sanas y qué frescas
- 0:09gominolas.
- 0:15Hoy volvemos a la niñez y volvemos a
- 0:17disfrutar de las gominolas. Por ejemplo,
- 0:20las típicas ositos de toda la vida, pero
- 0:22una versión sana [música] y justo del
- 0:24sabor que más te apetezca.
- 0:30Lo mejor es que solo vamos a necesitar
- 0:32tres ingredientes básicos. El primero,
- 0:35lógicamente, la fruta. Y escoge la fruta
- 0:37que te guste, porque marcará el sabor de
- 0:40la receta.
- 0:49Yo hoy voy a hacerlas de sandía, mis
- 0:51gominolas preferidas, que además de
- 0:53estar ricas tienen un color potente que
- 0:56también entra por los ojos. Pero
- 0:58básicamente podéis usar cualquier fruta.
- 1:04Pero eso sí, hay alguna pequeña
- 1:07excepción o detalle a tener en cuenta.
- 1:09Si vas a usar kiwi, [música] piña o
- 1:12papaya natural, tenéis que hervir el
- 1:14zumo antes de seguir con la receta,
- 1:16porque si no no cuajarán.
- 1:21Parto una rodaja gruesa con
- 1:23tranquilidad. Simplemente con un buen
- 1:25cuchillo cortas unos cuantos triángulos,
- 1:27le quitas la parte verde
- 1:30y partes unos dados.
- 1:33Porque con esta fruta vamos a hacer el
- 1:36puré
- 1:37que nos va a dar todo el sabor, así que
- 1:39llévatelo a la jarra de tu batidora o al
- 1:42vaso de tu licuadora, como quieras.
- 1:46Recuerda, cuanto más pequeños sean los
- 1:48dados,
- 1:50más fácil lo trituras.
- 1:53Eso sí, aprovecha hasta la última gotita
- 1:56de sabor. Si te cae una fuera como a mí,
- 1:59dicen que si tardas pocos segundos,
- 2:01puedes volver a meterlo dentro.
- 2:04Trituras de nuevo, de manera rápida, con
- 2:08una buena batidora
- 2:10y enseguida,
- 2:12zumito de sandía.
- 2:15Media taza la vamos a tener aquí
- 2:18y vamos a aprovechar ese líquido para
- 2:21disolver en él una cuchara colmada o 15
- 2:24gramos de gelatina neutra o grenetina.
- 2:29Si quieres usar láminas, deberás
- 2:30hidratar 10 láminas.
- 2:34A esto lo llamamos hidratar la gelatina,
- 2:37es decir, que se empape, de toda la
- 2:39vida.
- 2:42Ahora, déjalo reposar.
- 2:47Se pone densa como una esponja, en
- 2:49apenas 5 minutos.
- 2:54El resto del zumo, que serán al menos
- 2:56otros 200 ml, nos lo vamos a llevar a un
- 2:59cazo pequeñito.
- 3:01Y si tiene punta el cazo, mejor que
- 3:04mejor. Para darle textura y también un
- 3:07toque dulce, añade una cuchara de miel.
- 3:10Y siempre que utilices miel, tenga a
- 3:12mano una lengua de repostería, porque si
- 3:14no, se queda todo pegado en la cuchara.
- 3:19Unas gotitas
- 3:20[música]
- 3:20de zumo de limón
- 3:22y a mezclar se ha dicho.
- 3:25No,
- 3:26el limón no es solo por el sabor, el
- 3:29ácido ayuda a potenciar los colores
- 3:31naturales de la fruta y además, actúa
- 3:34como conservante y como potenciador del
- 3:37sabor en general.
- 3:39En cuanto lo tengas bien caliente, lo
- 3:41apartas del fuego.
- 3:43Remueves por última vez
- 3:46y lo dejas a mano, porque aquí vamos a
- 3:49disolver la gelatina que habíamos
- 3:51hidratado al principio.
- 3:54Así que, atentos que se viene la magia.
- 3:59Recuerda que tenga pico el cazo, si no
- 4:02tendrás que pasarlo a una jarra antes de
- 4:04hacer este paso.
- 4:07Cogemos esa gelatina que ya ves que se
- 4:10ha hidratado perfecto, que ya está densa
- 4:12densa, y la vamos a sumar
- 4:15al [música] calorcito.
- 4:18Si te queda algo pegado por los bordes,
- 4:20lo aprovechas también.
- 4:23Y solo te queda
- 4:24darle unas cuantas vueltas.
- 4:31Gracias al calor de la mezcla, ya ves
- 4:33que se deshace en un momentito.
- 4:37Mira qué textura se queda en un minuto,
- 4:40se disuelve perfecto.
- 4:43Se trata de un líquido ligeramente
- 4:46denso.
- 4:47Y perdóname si soy pesado, pero recuerda
- 4:51dejarlo en un cazo con pico o en una
- 4:54jarra, esto es fundamental para servir
- 4:56bien.
- 4:58[música]
- 4:58Los moldes pequeños son muy monos,
- 5:00porque las gominolas es divertido que
- 5:02sean de un solo mordisco, pero los
- 5:04moldes un poco más grandes, que ya son
- 5:05para gominolas de dos mordiscos,
- 5:08son más prácticos, porque puedes soltar
- 5:10el líquido sin miedo a que se te
- 5:12derrame.
- 5:14[música]
- 5:17El proceso es sencillo, coges un molde
- 5:20que tengas y vas rellenando
- 5:23con esta maravilla, te valen moldes de
- 5:25bombones, de galletas, lo que tengas a
- 5:28mano.
- 5:29Y si son pequeñitos, muchísimo más
- 5:31cuidado, ya os lo expliqué antes, mira
- 5:34lo que pasa.
- 5:35A poco que echas es muy difícil calcular
- 5:37y que no te caiga un chorrito fuera, así
- 5:40que te recomiendo nuevamente que tengas
- 5:42la lengua de repostería a mano para
- 5:45poder pasarla por la superficie y
- 5:47empujar el excedente de líquido al
- 5:50siguiente agujerito.
- 5:53Eso sí, si logras hacerlas en moldes
- 5:56pequeñitos, tendrás lo más parecido a
- 5:59los ositos de gominola
- 6:01de toda la vida.
- 6:04¿Qué? ¿Te atreves a hacerlo en formato
- 6:05pequeño también?
- 6:09Una vez que tengas las bandejas
- 6:11preparadas, las tienes que llevar a la
- 6:13nevera o refrigerador al menos 4 horas.
- 6:18Aunque ya sabes que todos estos dulces
- 6:20que llevan frío, si los preparas la
- 6:22noche anterior casi mejor y te quitas
- 6:25posibles problemas.
- 6:28Lo único importante es que no te caiga o
- 6:31menes la bandeja por el camino o
- 6:33gotearás media cocina.
- 6:38[música]
- 6:38En internet ya sabes que el tiempo pasa
- 6:40volando y yo ya quiero ponerme a
- 6:43disfrutar de mis gominolas sin azúcar,
- 6:46caseras y de fruta.
- 6:50Para desmoldar perfecto, aprieta bien
- 6:53firme.
- 6:56Mira, qué sencillo, [música]
- 6:57doblas el molde y te sale con la forma y
- 7:00todo.
- 7:02A un platito y listo.
- 7:05Te repito que estos moldes que son un
- 7:07poco grandes, vamos, queda perfecto
- 7:09seguro, siempre sale limpio. ¿Ves?
- 7:14En cambio, los pequeños le va a costar
- 7:16un poco más y cuanto más dibujo tenga,
- 7:18más difícil.
- 7:19Pero da igual, todas están ricas.
- 7:32Te explico cómo hacer las típicas que
- 7:34vienen con el polvito de pica pica por
- 7:36afuera que puedes comprar en un
- 7:38herbolario o en una tienda de
- 7:40repostería. Simplemente pues harás el
- 7:42polvo y, como todavía estarán un pelín
- 7:44húmedas por fuera, nada más
- 7:46desmoldarlas,
- 7:48lo paso por encima.
- 7:50El pica pica quedará adherido.
- 7:53Y todo listo.
- 7:56¿Tú eres más
- 7:57de gominolas normales o de las que iban
- 8:00con pica pica?
- 8:02[música]
- 8:03Yo no sé por cuál decidirme.
- 8:08Si hablamos de gominolas,
- 8:10dos preguntas son obligatorias. Una,
- 8:13¿con qué sabor las quieres preparar tú?
- 8:15Y dos, ¿de niño, cuál era tu gominola
- 8:18preferida? ¿Sandías, Coca-Colas, de dos
- 8:21gusanitos? Cuéntamelo en los
- 8:23comentarios, que yo encantado de
- 8:25recordar la infancia contigo. Y ahora,
- 8:28a repartir felicidad. Venga, ¿quién
- 8:31quiere una?
- 8:32En la cocina empieza la [música]
- 8:34emoción,
- 8:35con pasos simples y complicación,
- 8:38desde un
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