Вот почему я НЕ СМОТРЮ НОВОСТИ. — Transcript

Full transcript

1. 0:00представьте себе человека который бьётся
2. 0:02головой об стену ему неприятно Он
3. 0:04страдает чувствует боль вину и отчаяние
4. 0:07но все равно продолжает биться об стенку
5. 0:09в какой-то момент он поворачивается к
6. 0:12вам и предлагает присоединиться Вот по
7. 0:14той же причине по которой вы ему
8. 0:15откажете вам стоит отказаться и от
9. 0:18просмотра новостей пару месяцев назад
10. 0:20были опубликованы две занимательные
11. 0:22научные работы которые демонстрируют что
12. 0:24чем больше новостей мы смотрим тем хуже
13. 0:26наши ментальная и физическое здоровье и
14. 0:29зависимость почти Линейная Дело в том
15. 0:31что каждую минуту плохих новостей
16. 0:32увеличивает уровни стресса А это как
17. 0:34открытая рана на нашем теле от стресса
18. 0:37нужно восстанавливаться вот например
19. 0:39интересно исследования двум группам
20. 0:40испытуемых дали посмотреть 15 минут
21. 0:42типичной новостной передачи их
22. 0:44тревожность подскочила настроение
23. 0:46испортилось а позитивный эффект и
24. 0:48снизились все примерно на 30 процентов и
25. 0:50чтобы вернуть себя в нормальное
26. 0:52расслабленное состояние нужно
27. 0:53использовать специальные техники
28. 0:54например прогрессивную релаксацию иначе
29. 0:57стрессовое состояние сохраняется на
30. 0:59целый день но большинство людей смотрит
31. 1:01новости потому что они вроде как
32. 1:03отвлекают нас от личных проблем в
33. 1:05недавней работе Выяснилось что люди с
34. 1:06низкой самооценкой недавними тяжелыми
35. 1:08событиями либо высоким уровнем
36. 1:10хронического стресса гораздо дольше
37. 1:12смотрят новости в лаборатории и Да это
38. 1:15действительно помогает забыться
39. 1:16повседневные трудности отходят на второй
40. 1:18план Вот только жить не становится проще
41. 1:21а Согласно научным работам тяжелее Да
42. 1:24если биться головой об стену можно
43. 1:26временно забыть о том что ты до сих пор
44. 1:27не сдал отчет на работу или что какие-то
45. 1:29люди сказали тебе грубость но по факту
46. 1:31плохие новости усугубляют наши жизненные
47. 1:34кризисы это совсем не странно но плохие
48. 1:36новости просмотренные утром
49. 1:37действительно портят настроение на целый
50. 1:39день а в долгосрочную перспективу
51. 1:41повышается вероятность клинической
52. 1:42тревожности депрессии и хронического
53. 1:45стресса но это не все мы становимся
54. 1:47агрессивнее люди кто смотрит новости 3
55. 1:50часа в день вдвое чаще совершает
56. 1:52преступление связанные с насилием чем те
57. 1:54кто смотрит его меньший часа но
58. 1:56вообще-то вы и так все это знаете и
59. 1:58поэтому я спрашиваю себя Почему согласно
60. 2:00статистике с каждым годом и смотрим все
61. 2:02больше и больше новостей и чем больше
62. 2:05плохих новостей Тем больше мы их смотрим
63. 2:07Например одно городское новостное
64. 2:09агентство решило провести эксперимент и
65. 2:11несколько дней показывать только хорошие
66. 2:13новости в итоге две трети аудитории
67. 2:16отвалилась фактически зрители
68. 2:18мазохистически требуют плохих новостей и
69. 2:20не то чтобы они в них верят среднем по
70. 2:22всему миру только 48 процентов людей
71. 2:24доверяют новостям которые смотрят всего
72. 2:27лишь половина А чем занимается вторая
73. 2:30половина платит деньги чтобы им
74. 2:32испортили настроение и самое главное что
75. 2:34Согласно последним исследованиям
76. 2:35большинство из нас просто устали от
77. 2:37новостей и политики выходит что нам не
78. 2:39нравится мы всему этому не верим нам
79. 2:42неприятно но мы продолжаем Это смотреть
80. 2:44очень похожи на абьюзивные отношения Я
81. 2:47не смотрю новости уже лет пять не
82. 2:49включая телевизор не подписываюсь на
83. 2:50новостные телеграм-каналы не смотрю
84. 2:52яркие выпуски на Ютубе и не читая
85. 2:54интернет-издания за эти пять лет я
86. 2:56ничего не потерял задача любой новостной
87. 2:59в этом случае за очень редким
88. 3:01исключением это во-первых задержать вас
89. 3:03Как можно дольше чтобы вы успели
90. 3:04посмотреть рекламу Поэтому нужно
91. 3:07погрузить вас состояние парализованности
92. 3:08в котором у вас не получится Выключить
93. 3:10телевизор страхом мерцающими картинками
94. 3:12гипнозом шок-фактором или иллюзией того
95. 3:15что об стенку бьются все Всеми силами
96. 3:17нужно приклеить вас к экрану во-вторых
97. 3:19вывалить на вас как можно больше фактов
98. 3:21чтобы вы запутались и попросили
99. 3:23рассказать вам что все это значит
100. 3:25в-третьих рассказать вам что все это
101. 3:28значит но может быть это все-таки нужно
102. 3:30ведь за полезную информацию можно и
103. 3:32пострадать не правда ли проблема в том
104. 3:34что информация поступает от людей а люди
105. 3:36необъективные к сожалению нет данных по
106. 3:39странам СНГ но возьмем для примера США
107. 3:41Эталон Свободы слова из исследования мы
108. 3:44знаем что журналисты имеют на порядок
109. 3:46более либеральные взгляды чем
110. 3:47среднестатистический американец данные
111. 3:49по 17 западным странам дублируют эти
112. 3:51находки в медиа нет баланса там
113. 3:54доминируют люди определенных позиций и
114. 3:57эти позиции сильно отличаются от мнения
115. 3:59большинства иными словами в лучшем
116. 4:01случае вы получаете не полную правду Но
117. 4:04даже если вам нравится Что рассказывают
118. 4:06по телевизору и вы доверяете анализу
119. 4:08умных людей в красивых костюмах
120. 4:09повествующих о том что нас ожидает И как
121. 4:11правильно поступать следует помнить что
122. 4:13даже самые опытные эксперты крайне плохо
123. 4:16предсказывают будущее в гигантской
124. 4:18работе политические предсказания
125. 4:20экспертов Филипп этлак собрал около 3
126. 4:23сотен знаменитых на весь мир чрезвычайно
127. 4:25образованных экспертов с опытом
128. 4:26предсказаний около 12 лет исследование
129. 4:29длилось 20 лет и учёный успел собрать 82
130. 4:33тысячи предсказаний наиболее уважаемых
131. 4:35экспертов современности В итоге
132. 4:37обнаружилось что они ужасно ошибаются
133. 4:39почти во всем что говорят причем опыт
134. 4:41образованность А В некоторых случаях
135. 4:44даже доступ к секретной информации
136. 4:45государства не увеличивают вероятность
137. 4:47правильного предсказания они плохи Как в
138. 4:50краткосрочных Так и в долгосрочных
139. 4:52предсказаниях когда они считали что
140. 4:54события ни в коем случае не может
141. 4:55произойти оно происходило с вероятностью
142. 4:5715 процентов А когда они были уверены
143. 4:59что я точно случится они ошибались в 30
144. 5:02процентах случаев эти находки были
145. 5:04повторены и другими учеными например в
146. 5:06другой работе Барбара мэллер собрала
147. 5:08группу молодых людей с широким спектром
148. 5:10интересов те кто читает много и о разном
149. 5:12занимается разного рода делами и открыть
150. 5:14новым знанием оказалось что они на
151. 5:17порядок лучше ведущих экспертов
152. 5:18справлялись с политическими
153. 5:19предсказаниями иными словами эрудиция а
154. 5:23не новости помогут вам узнать истину
155. 5:25телевизор только портит настроение и
156. 5:27искажает реальность социальные науки
157. 5:29есть такое понятие синдром злого мира
158. 5:31это феномен демонстрирующий что просмотр
159. 5:34плохих новостей заставляет вас думать
160. 5:35что мир более опасен чем на самом деле
161. 5:37Грубо говоря чем больше новостей вы
162. 5:39потребляете тем страшнее вам гулять по
163. 5:41улицам те кто редко смотрят новости
164. 5:43считают что их шанс быть атакованными
165. 5:45один из 100 те же Кто часто смотрит в
166. 5:48экран думают что этот шанс один из
167. 5:49десяти это заставляет людей кто особенно
168. 5:52много смотрит телевизор чаще покупать
169. 5:54новые замки сторожевых собак и оружия
170. 5:56делают их менее альтруистичными и даже
171. 5:58негативно влияет на в жизни Разумеется
172. 6:01на этом эффект злого мира не
173. 6:02останавливается но не будет
174. 6:04преувеличением сказать что новости
175. 6:05искажают реальность до неузнаваемости и
176. 6:07уж точно не помогает Вам узнать как на
177. 6:09самом деле работает Мир в общем новости
178. 6:11конечно сообщают вам информацию но эта
179. 6:15информация почти наверняка бесполезна
180. 6:16она вредит вам физически ухудшает
181. 6:18настроение бьет по самооценке пугает вас
182. 6:21водит вас в ступор и парализует перед
183. 6:23лицом непреодолимых обстоятельств
184. 6:25Поэтому вместо того чтобы биться головой
185. 6:27об стену Посмотрите Вот это видео на
186. 6:28моем Втором канале где я рассказываю о
187. 6:30вреде бездумного употребления
188. 6:31современных Медиа чести и удачи