YT YouTube2Text

YouTube2Text → Transcripts → "สมองเสื่อม" โรคแพ็กเกจของการมีอายุยืน | มนุษย์ต่างวัย Fest 2026

"สมองเสื่อม" โรคแพ็กเกจของการมีอายุยืน | มนุษย์ต่างวัย Fest 2026 — Transcript

by Manoottangwai · 658 words · 476 segments · language en · Watch on YouTube

Open in transcriber Summarize with AI Download SRT/VTT

Full transcript

0:00สมองเสื่อมไม่ใช่เป็นสมบัติของความชราไม่
0:03ใช่ว่าคุณชราแล้วคุณต้องสมองเสื่อมมัน
0:06ต้องมีเรื่องราวมาก่อนคนที่ดีๆเ 100 กว่า
0:09ปีเ้าไม่มีสมองเสื่อมมี
0:15ถ้าคุมเบาหวานไม่ดีคุมความดันไม่ดีคุมไข
0:18มันในเลือดไม่ดีชนิดเยอะๆอ่ะพวกนี้จะตาย
0:22เร็วหน่อยก็จะเป็น่อหัวใจหลอดเลือดเดี๋ก็
0:24กินยาไม่กินยานู่นนี่นั่นพวกนี้จะลงเอย
0:28ด้วยไตวายไตเสื่อมและสมองเสื่อมค่ะ
0:33เพราะฉะนั้นเวลาเป็นความดันเบาหวานไขมัน
0:37มันไม่ได้เลือกที่รักมักที่ชันมันไม่ได้
0:39บอกว่าเป็นโรคหัวใจก็หัวใจแค่นั้นไม่จริง
0:42ค่ะมันเป็นทั้งหมดคุณไม่ต้องแปลกใจคนนึง
0:45เป็นโรคหัวใจแล้วเดี๋ยวเขาก็จะเป็นมาพาด
0:47มาพฤกแล้วต่อไปเขาจะสมองเสื่อมเขาจะ
0:49[เพลง]ไตวายมันคือรากเดียวกันเพราะฉะนั้น
0:52สมองเสื่อมไม่ใช่สมบัติของความชราคุณ
0:55เลือกเอาและเราก็จะต้องมีการปรับชีวิตนะ
0:58คะปรับตอนไหนอาจารย์ 50 ทันมั้ย 60 ทัน
1:01มั้ย 70 ทันมั้ยตอนไหนก็ทันหมดแล้วเรา
1:04สามารถจะอยู่กันได้นะคะอย่างที่บอกว่าแก่
1:06สบายตายสงบงบไม่บานนะคะ
1:12อ่าปีที่แล้วคุณประสานบอกว่าให้พูด 15
1:16นาทีเกือบตายแต่ว่าง่ายนิดนึงวันนี้เ้า
1:20บอกให้พูด 30 นาทีนะคะก็ลองดูซิว่าจริงๆ
1:23คนฟังจะชีวิตลำบากกว่าเดิมหรือเปล่าเนาะ
1:26นะคะประมาณนี้อ่าจริงๆอาจารย์การอยากจะ
1:30ร้อยเรียงว่าจริงๆสมองเสื่อมมันไม่ใช่
1:32อยู่ดีๆก็โผล่มาหรอกแล้วจริงๆเขาตั้งชื่อ
1:34จั่วรอยบอกบอกว่าโรคในโลกอายุยืนนะคะแล้ว
1:39อาจารย์ก็ต่ขึ้นมาบอกว่าเฮ้ยสุดท้ายมันไต
1:43วายและสมองเสื่อมชีวิตเรามันต้องบัดซบ
1:45ขนาดนั้นหรือเปล่านะคะเราต้องมาดูเราจะ
1:48ไม่เป็นถูกมั้ยเราจะอยู่สบายตายสงบงบไม่
1:51บานเมื่ออายุ 100 ปีพอมั้ยพอมั้ยพอนะเอา
1:55แค่ 100 ปีนะนะคะเราไปกันเลยค่ะอาจารย์มี
1:58เวลาสั 30 นาทีนะคะอ่าอายุเฉลี่ยของคนไทย
2:01เป็นยังไงตรงไหนที่บอกว่าเราเริ่มสูงวัย
2:04นะคะแล้วก็แพ็คเกจโลกที่พบไวในผู้สูงอายุ
2:07สมองเสื่อมไม่ใช่เป็นสมบัติของความชราไม่
2:10ใช่ว่าคุณชราแล้วคุณต้องสมองเสื่อมมัน
2:13ต้องมีเรื่องราวมาก่อนมันไม่ใช่อยู่ดีๆมา
2:16ค่ะคนที่ดีๆเ้า 100 กว่าปีเ้าไม่มีสมอง
2:19เสื่อมมีแต่มันไม่ใช่จำเป็นต้องเป็นทุกคน
2:22เพราะฉะนั้นคุณไม่ต้องไปเรียกหามันถ้ามัน
2:24มาก็ไม่ต้องไปกระวนกระวายกับมันนะคะ
2:26บริหารจัดการไปตามวาระที่คนทะเบียนและเรา
2:30ก็จะต้องมีการปรับชีวิตนะคะปรับตอนไหน
2:33อาจารย์ 50 ทันมั้ย 60 ทันมั้ย 70 ทัน
2:35มั้ยตอนไหนก็ทันหมดแล้วเราสามารถจะอยู่
2:38กันได้นะคะอย่างที่บอกตแก่สบายตายสงบงบ
2:41ไม่บานนะคะประมาณนี้เนาะอายุเฉลี่ยของเรา
2:45เนี่ยมากขึ้นเรื่อยๆนะคะอายุเฉลี่ยของคน
2:47ไทยเนี่ยจริงๆนั่นคืออายุเฉลี่ยเมื่อแรก
2:51เกิดของปีนั้นๆปัจจุบันปี 2024 อันท้าย
2:54สุดเขาบอกว่าเด็กคนที่เกิดเมื่อตอน 2024
2:58เนี่ยค่ะเค้าจะมีอายุได้ประมาณ 70 กว่าปี
3:02และถ้าคุณเกิน 70 มาแล้วเ้าเรียกว่ามัน
3:06ผ่านวัยควรตายไปแล้วหลายเรื่องนะคะอ่าพอ
3:11คนผู้ชายเนี่ยค่ะจะผ่านวัยที่แบบใจร้อน
3:14วัยฉะกับรถปื๊ดป๊าดไปแล้วเพราะฉะนั้นหลัง
3:18จากผ่าน 70 กว่าปีไปแล้วโอกาสที่คุณจะ
3:20อายุยืนคุณจะอยู่ได้ต่อไปจนถึง 100 ปี
3:24เนี่ยมีเยอะถ้าผ่าน 70 ปีไปแล้วนะคะช่วง
3:27ที่จะตายเยอะเนี่ยค่ะก็คือช่วง 70 74 75
3:31นี่แหละถ้าคุณผ่าน 75 ไปแล้วนะคะรอไปเลย
3:35นะคะยังไม่ตายง่ายหรอกไอ้พวกตายยากตาย
3:37เย็นนะคะพวกตายยากตายเย็นนะ
3:41เราก็เริ่มแก่กันละนะคะประเทศเราเริ่มสูง
3:44วัยเรามีประชากรที่มากกว่า 60 ปีขึ้นไป 20
3:48กว่าเปอร์เซ็นแล้วค่ะ 20 กว่าเปอร์เซ็น
3:50ซึ่งถือว่าเยอะถือว่าเยอะนะคะแล้วก็เราก็
3:52ยังจนๆกันอยู่เนาะจนๆเจ็บๆสิ่งที่เรามี
3:56มากกว่าเค้าก็คือเรามีระบบประกันสุขภาพ
3:58แห่งชาติซึ่งสามารถจะช่วยเราช่วยเหลือดู
4:01แลเยียวยาตอนที่เจ็บป่วยแต่วันนี้เราจะ
4:07ไม่ใช้ของพวกนั้นเราจะดูแลตัวของเราเอง
4:10อย่างดีตอนนี้ถามว่าอาจารย์แล้วเมื่อเรา
4:13อายุยืนเนี่ยเราจะเจอโรคอะไรบ้างเอาข้าง
4:17เอาข้างเอาข้างนี้ก่อนข้างนี้ก่อนนะคะ
4:19ข้างนี้ก่อนเนาะข้างนี้ก็คือมันเสื่อม
4:23เนี่ยของพวกนี้มันมากันทั้งหมดต้อกระจก
4:26เนี่ยนะคะคนก็จะเป็นตามวัยเร็วหรือช้า
4:30แล้วแต่ว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไรถ้าคุณเป็น
4:33คนที่อยู่กลางแดดทำงานกลางแดดโดนอ่าแดด
4:37เยอะๆฝุ่นเยอะๆคุณก็จะมีต้อกระจกอาจจะเจอ
4:40ตั้งแต่อายุ 50 กว่า 60 กว่าคนบางคนเค้า
4:44ทำงานอยู่ในเมืองต้อกระจ้ากว่าค่ะนะคะต้อ
4:48กระจกนั้นมันเป็นการที่เซลล์ในลูกกตาเรา
4:52ที่ตรงเป็นเป็นเลนส์ตาเนี่ยเลนสตาเนี่ย
4:55มันเป็นโปรตีนชนิดนึงซึ่งมาจับตัวรวมกัน
4:59และอยู่ในถุงถุงนึงโปรตีนชนิดนี้ถ้ามัน
5:02ยังอายุน้อยมันจะมีความยืดหยุ่นพอถึงเวลา
5:07เรามองไกลมันก็จะพยายามปื๊ดดึงเลนส์ให้
5:10มองไปไกลพอเรามองใกล้มันก็ปู๊บเลนส์ให้
5:14มันอ้วนขึ้นแล้วก็มองใกล้ๆได้เมื่ออายุ
5:17มากขึ้นตัวเลนส์ตาตรงนี้โปรตีนในเลนส์ตา
5:21มันเสื่อมไปปื๊ดไกลก็พอได้แต่พอใกล้มันจะ
5:25หดปู๊บเข้ามาให้เรามองตรงนี้เฮ้ยไม่ได้
5:28แล้วกลายเป็นคนสายตายาวนะสายตายาวในคนสูง
5:33อายุนั่นคือเป็นความเสื่อมนะคะซึ่งแต่ละ
5:36คนเสื่อมเร็วเสื่อมน้อยเสื่อมช้าแล้วแต่
5:39นะคะข้อเข่าเสื่อมเนี่ยเป็นจากการเปลี่ยน
5:43แปลงแต่บวกกับการใช้ด้วยนะถ้าคุณตัวใหญ่
5:49แบกน้ำหาบน้ำตลอดอาจารย์มันไม่ได้มี
5:53สตางค์จะเรียนหนังสือต้องหาบน้ำระบาดขึ้น
5:57ตะลิ่งมาส่งที่ในในอำเภอถึงได้มีเงิน
6:01มาเรียนหนังสือจนจบพdอายุแค่ 40 กว่าพี่
6:05แกก็เดินมาหาอาจารย์อย่างี้นะคะข้อเข่า
6:08มันเสื่อมอาจารย์บอกพี่ไปทำอะไรมาหาบน้ำ
6:11ค่ะอาจารย์พี่ไปเปลี่ยนเลยนะคะมันเสื่อม
6:14ตามเวลาแต่ถ้าเราถมมันด้วยน้ำหนักมันถม
6:17มันด้วยการใช้งานที่เยอะเกินไปหอบมะพร้าว
6:21หลัวนึง 20 30 ลูกนะค่ะใช้ไปใช้ไปมันพัง
6:24หมดแหลบอันนี้ก็คือมันมีความเสื่อมบวกกับ
6:28การใช้งานนะคะพอถึงเวลาอายุมากขึ้นในผู้
6:32หญิงเราก็จะมีกระดูกบางลงถ้าเรามีลูกเยอะ
6:35ๆยิ่งมีลูกเยอะๆตอนสมัยก่อนตอนเราท้องคน
6:39รุ่นอาจารย์เนี่ยตอนท้องเนี่ยไม่มีการ
6:41เสริมแคลโซ่แคลเซียมแล้วลูกเราเนี่ยเอา
6:44แคลเซียมที่ไหนไปสร้างกระดูกเอาจากกระดูก
6:46ทั่วตัวเ้าบอกว่าแคลเซียมที่ไปสร้าง
6:49กระดูกของลูกเนี่ยลูก 1 คนใช้แคลเซียม
6:51เท่ากับฟัน 1 ซี่ของแม่แต่ไม่ใช่ดุดเอาไป
6:54ทั้งซีดนะนึกออกเนาะมันดึงๆดึงๆดึงๆกันไป
6:58มีลูก 13 คนนะคะปรากฏว่าสิ่งที่มันดึงไป
7:02เนี่ยมันก็คือตัวกรามนะตัวกรามที่เรารวบ
7:07ฟันเอาไว้เนี่ยนะคะมันก็มันก็บางใหญ่ขึ้น
7:11เพราะฉะนั้นคนสูงวัยสมัยก่อนอยู่ไปอยู่ไป
7:14ฟันจะยาวขึ้นเคยเห็นมั้ยรุ่นนั่นฟันยาว
7:17ขึ้นเพราะอะไรเหงือกมันล่นลงค่ะมันล่นลง
7:20เพราะเราเอากระดูกส่วนเนี้ยไปให้กับลูกนะ
7:23คะก็มีกระดูกพรุนกระดูกสันหลังก็จะแย่ลง
7:26คนสมัยก่อนหลังก็จะโกงนะคะแล้วก็จะเดิน
7:30ไม่ค่อยสง่าพาเผยและโรคนี้เป็นอะไรที่เจอ
7:34ในผู้หญิงตั้งแต่อายุ 65 ปีขึ้นไปถ้าคุณ
7:37จะอยู่ยาวอยู่ดีเราต้องภาษาอาจารย์เรียก
7:39คัดกรองเรื่องของกระดูกพนด้วยนะคะและถ้า
7:43อายุมากขึ้นตั้งแต่ 70 ปีเป็นต้นไปถ้าเรา
7:47เฉยอยู่สักไม่กี่วันกล้ามเนื้อเรามันจะ
7:49สลายค่ะแล้วกล้ามเนื้อเราที่เคยดีๆคุณ
7:52ขนาดตอนอายุน้อยคุณตบเปรี้ยงกระเด็นไปหมด
7:55เลยอย่างเงี้ยนะคะคุณอายุ 70 ปีคุณตบ
7:57เปรี้ยงมันไม่กระเด็นค่ะเพราะกล้ามเนื้อ
8:00เราเล็กลงนะคะอันนี้ก็เป็นบริหารจัดการ
8:03ของทางเรื่องร่างกายเราเศร้าเนี่ยมันต้อง
8:06แก่แล้วมันต้องเศร้ามั้ยสารสื่อประสาทใน
8:10หัวเราเนี่ยค่ะมันมีสารที่ผลิตให้เรารู้
8:14สึกร่าเริงเบิกบานนะซึ่งนะคะกับสารที่
8:18ผลิตให้เรานอนดีๆเราเรียกเมลาโตนินนอนดีๆ
8:21เนาะสารที่ทำให้เราร่าเริงเบิกบานเรา
8:23เรียกซีโรโตนินไอ้โรงงานที่มันอยู่ในหัว
8:26เราเนี่ยค่ะเมื่ออายุมากขึ้นมันผลิตของ
8:30พวกนี้ได้น้อยลงเพราะฉะนั้นการนอนก็จะไม่
8:34ค่อยดีบางทีก็ตื่นกลางดึกพอชีเสร็จแล้วก็
8:37กลับไปหลับยากเพราะเมลาโตนินมันน้อยเพราะ
8:40โรงงานมันผลิตน้อยอ่าแล้วก็ล่าไม่ร่าเริง
8:43เบิกบานเจ็บก็โกรธอะไรก็โกรธใครพูดอะไรก็
8:46โกรธเป็นเพราะสารไอ้ทิช่วยทำให้เราร่า
8:49เริงเบิกบานมันไม่
8:51ของพวกนี้เราก็ต้องเสริมเสริมต้องกินยา
8:54มั้ยอาจารย์แล้วแต่ค่ะนะคะบางทีถ้าเราบอก
8:58ว่าคุณออกกำลังกายได้คุณไปออกตอนโดนพระ
9:00อาทิตย์พอโดนพระอาทิตย์มันเป็นสม่ำเสมอคน
9:02ก็จะรู้ว่านี่พระอาทิตย์มานะพอถึงเวลาตอน
9:05เย็นพระอาทิตย์ไม่มีเขาก็จะมีมลาตรินออก
9:08มาเนาะแล้วก็จะอย่างเรื่องของซึมเศร้า
9:10เหมือนกันคุณออกกำลังกายมันช่วยค่ะมัน
9:13ช่วยเนาเพราะฉะนั้นมันไม่ต้องกินยาตลอด
9:15แต่ถ้ามันไม่ไหวจริงๆลากไปออกกำลังกายไม่
9:17มีใครจะลากไปอันนั้นก็ค่อยคุยกันตอนส่วน
9:20โรคที่อาจารย์อยากเน้นวันนี้ก็คือโรคที่
9:23เราพูดกันถึงเรื่อง NCD NCD คืออะไรคือ
9:28โรคไม่ติดต่อเรื้อรังอาจารย์ทำไว้ 2 สี
9:31เห็นมั้ยคะทำไว้ 2 สีนะเบอกความดันเบา
9:34หวานและไขมันอันนี้เป็นพื้นฐานโรคไม่ติด
9:37ต่อเหลือรังหลังจากนั้นไปถ้าเราจัดการ 3
9:42เรื่องนี้ไม่ดีมันจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่
9:45เราเรียกโรคหัวใจและหลอดเลือดมันมีปัญหา
9:49ที่หัวใจมันก็เป็นโรคหัวใจแล้วหลอดเลื่อน
9:51ไปที่ไหนอาจารย์เค้าคุยกันเยอะๆนี่คือที่
9:53สมองเนาะหลังจากนั้นนะคะถ้ามันมีปัญหามัน
9:57ก็จะกลายเป็นที่เราเรียกว่าสตรกแล้วไอ้
10:00โรคที่มันเป็นโรคหลอดเลือดเนี่ยค่ะร่าง
10:03กายเราตรงไหนที่มันมีหลอดเลือดเยอะๆมันก็
10:06จะมีผลเสียที่เกิดขึ้นเนื่องจากว่าไอ้
10:09หลอดเลือดมันไม่ดีนะคะก็ทำให้ไตเสื่อมตอน
10:11นี้ 2 อันล่างโรคปอดอุดกั้นเรือรังเนี่ย
10:15มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับเรื่องของพื้นฐาน
10:18NCD ข้างบนนนนแต่ว่าเขาเอามารวมกันแล้ว
10:22ก็เขาประกาศเรื่องสมองเสื่อมจากปัญหาหลอด
10:25เลือดสมองเนี่ยเป็นของอะไรที่เป็นแพ็คเกจ
10:28ที่เจอบ่อยในคนสูงอายุ NCD ก็คือมันเป็น
10:31อะไรที่มันเกิดขึ้นกับเรานี่แหละชีวิตเรา
10:34คนอายุ 70 เท่าอาจารย์กว่าเราจะรู้จักน้ำ
10:36อัดลมเราอายุ 10 กว่าปีลูกเรารู้จักน้ำ
10:39อัดลมตั้งแต่เค้าเล็กๆเลยถูกมั้ยคะเนาะ
10:42อ่าเราเจอ KFC อาจารย์เจอ KFC ตอนอายุ 30
10:46ปีลูกอาจารย์เจอ KFC เมื่อขวบ 2 ขวบควบ
10:49มันต่างกันสมัยก่อนเราทอดปลาทูกันทีนึง
10:52เราใส่น้ำมันกระติ๊กนึงอยู่ที่ก้นกระทะ
10:54เนาะก้นกระทะแบบนี้เนาะลงไปทอดแล้วเราก็
10:56พลิกซ้ายพลิกขวาเดี๋ยวนี้เราเห็นเขาทอด
10:58ปลาเทอดไก่เใช้ฟน้ำมันท่วมกันอยู่ตรงนี้
11:02โยนลงไปเลยอย่างี้มันก็ดึงเอาน้ำมันมา
11:05เข้ามาในตัวเนื้อสัตว์อะไรพวกนั้นการกิน
11:07อยู่มันเปลี่ยนแปลงไปค่ะและเราขี้เกียจ
11:10มากขึ้นอะไรก็รีโมทอะไรก็รีโมทเพราะ
11:13ฉะนั้นจริงๆของพวกเนี้ยมันก็เลยทำให้เรา
11:16มีปัญหานะคะโรคที่เราเรียกว่า NCD ควบคุม
11:20ไม่ได้ลำบากขึ้นนะคะตอนนี้ไปหาปลายทางของ
11:24NCD คืออะไร
11:26ถ้าคุมเบาหวานไม่ดีคุมความดันไม่ดีคุมไข
11:30มันในเลือดไม่ดีชนิดเยอะๆอ่ะแบบไม่ต้องสน
11:34ใจอาจารย์ร่างกายผมผมรู้เองผมยังโอเคผม
11:37ยังไหวไอ้พวกนี้แหละค่ะนะคะมาด้วยน้ำตาล
11:40สะสมน้ำตาลสะสมในคนปกติเราอยากได้ไม่เกิน
11:435.7 7 น้ำตาลสะสมมา 8 มา 9 หมอร้อง
11:47กรี๊ดรี๊ดพยาบาลที่ดูแลร้องกรี๊ดรี๊ดพวก
11:50เนี้ยนะคะไม่ต้องเป็นห่วงมากค่ะน้องจะตาย
11:53เร็วหน่อยนะคะพวกนี้จะตายเร็วหน่อยก็จะ
11:56เป็นหัวใจหลอดเลือดเอาแล้ว 50 กว่าฟุบกัน
12:00ไปฉันยังแข็งแรงตีเทนนิสทุกวันแล้วปรากฏ
12:03ไงล่ะฟุบคาสนามเทนนิสยังแข็งแรงไปวิ่ง
12:06แล้วเป็นไงล่ะฟัดอยู่ตรงนั้นหรือว่าไป
12:08แข่งกีฬานะไปแก่งกีฬากระชับมิตรคนสูงวัย
12:12โอ้เหนื่อยขอไปนอนพักหน่อยไปเจออีกทีนึง
12:14ตายไปแล้วอันนี้คือเขามีปัญหาเรื่องของ
12:18พวกนี้อยู่ก่อนแล้วแล้วคิดว่าตัวเองโอเค
12:21นะคะนะถ้ามันดูแลเลวมากๆก็จะตายด้วยโรค
12:26หัวใจตายด้ววงสตรกแต่ถ้าดูแลเลวน้อยๆ
12:30หน่อยก็คือหมายถึงว่าเดี๋ยวก็กินยาไม่กิน
12:33ยานู่นนี่นั่นมันก็ไอ้หลอดเลือดใหญ่มันก็
12:37ไม่โดนเยอะเท่าไหร่แต่มันไปโดนหลอดเลือด
12:39กลางๆหลอดเลือดเล็กๆพวกนี้จะลงเอยด้วยไต
12:42วายไตเสื่อมและสมองเสื่อมค่ะเพราะมันไป
12:45โดนหลอดเลือดขนาดกลางนะคะไปโดนหลอดเลือด
12:48ขนาดกลางเล็กขนาดเล็กเนาะโรคหัวใจอันนี้
12:51อย่างไวนะคะอย่างไวโรคหัวใจคือหลอดเลือด
12:55ไปเลี้ยงหัวใจตีบทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาด
12:57เลือดอาจารย์ขาหัวใจมันก็มีหน้าที่สูบฉีด
13:00เลือดแล้วทำไมมันจะขาดเลือดมันขาดเลือด
13:03เพราะในหัวใจเรามันมีเลือดอยู่ก็จริงแต่
13:07ว่าหัวใจที่กำลังบีบตัวเอาเลือดออกมานี้
13:10ไม่สามารถเอาเลือดนั้นมากินได้เลยค่ะมัน
13:13บีบออกมาจากหัวใจซ้ายฟื๊ดออกไปปุ๊บมันจะ
13:16ต้องผ่านหลอดเลือดเล็กๆ 2 เลือดนี้เท่า
13:19กับนิ้วก้อยของผู้เป็นเจ้าของนะคะไอ้หลอด
13:23เลือดเล็กๆอย่างนี้นะค่ะขณะที่ในหัวใจ
13:26เนี่ยค่ะในกระปอกหัวใจมีเลือดอยู่เป็น
13:28ปี๊บมันเอาไปกินไม่ได้เลยมันจะได้ต่อ
13:31เมื่อมันได้วิ่งผ่านออกมาจากตรงนี้แล้ว
13:33และถ้าเกิดปัญหาความดันเบาหวานเนี่ยทั้ง
13:36หลายแหลคุมกันไม่ดีไอ้หลอดเลือดพวกนี้ตีบ
13:39ๆค่ะเลือดมันก็จะมาเลี้ยงลงข้างล่างไม่
13:41ได้มันก็จะเกิดอาการที่เราเรียกว่าเป็น
13:44โรคหัวใจแล้วก็เขาก็จะมีอาการเจ็บหน้า
13:47[เสียงหัวเราะ]อกแน่นหน้าอกนะคะอันนี้
13:50อย่างเร็วอีกเหมือนกันเราเล่าให้ฟังว่า
13:53เวลาที่หลอดเลือดแดงมันแข็งแล้วตีตัน
13:56เนี่ยมันไม่ได้แข็งอยู่เรามีหลอดเลือดกลม
13:59ๆงี้นะมันไม่ได้แข็งอยู่ข้างในตรงหลอด
14:02เลือดเหมือนคุณเป็นสนิมในท่อน้ำแต่ว่าไอ้
14:06ไขมันตัวร้ายที่เราเรียก LDL
14:09มันจะไปดูว่าตรงไหนมีการขลุขักปะฉีกขามัน
14:13จะมุดจุ๊ดๆๆลงไปอยู่ตรงนี้ทำให้ตัวเนี้ย
14:16ไอ้ไอ้ตัวหลอดเลือดตรงเนี้ยมันดูแย่ลงนะ
14:19คะ 4 ปีผ่านไปไวเหมือนโกหกผนังหลอดเลือด
14:23ปูดขึ้นมา 10 ปีผ่านไปไวเหมือนโกหกเป็น
14:27ปื้นอย่างี้และวันร้ายคืนร้ายมันปื้นมัน
14:30ปูดขึ้นมาจนทนไม่ไหวมันก็จะมีหลอดเลือด
14:34เนี่ยมันจะมีการปริฉี่ขาดแล้วก็เกิดการ
14:38อุดตันขึ้นมาซึ่งเจอบ่อยเวลาที่ชั้นแข็ง
14:41แรงแดงตื่น 2:00 น.ไปวิ่งมาราธอนน้ำก็ไม่
14:45กินนอนก็ไม่ค่อยได้นอนเลือดมันหนืดนะคะ
14:49หัวใจมันถูกบีบให้คุณทำงานไอ้เลือดก็หนืด
14:53ๆวิ่งผ่านนะคะวิ่งผ่านหลอดเลือดตรงนี้มัน
14:56ก็ลากเอาไอ้ปื้นไขมันตรงเนี้ยปิฉีกขาดไป
15:01นะคะแล้วก็นี่ค่ะเป็นลักษณะเนาะที่แบบว่า
15:04มันติดมันอยู่ตรงนี้มันตีบนะคะมันตีบแล้ว
15:07ก็มันตันพอมันนะพอเกิดอยู่ดีๆมันปริฉีก
15:10ขาดเข้าไปมันตันเลยนะคะมันตันแล้วก็ไปไม่
15:13ได้นั้นทำให้เกิดเป็นปื้นนะคะอันนี้ปื้น
15:17ไขมันแล้วก็มีไอ้ตัวก้อนเลือดมาคลอตถ้า
15:20มันเกิดที่หัวใจถ้าใกล้ๆจุดที่หัวใจจะ
15:23เต้นมันก็เต้นไม่ไหวตายตรงจอเนี้ยนะคะตาย
15:27ตรงจอนี้ก็เดี๋ยวนี้เค้าก็มีสอนให้ปั๊ม
15:29อ่ะเราก็สอนปั๊มกันไปแต่ว่าแล้วถ้าเกิด
15:32คุณไปโรงพยาบาลเร็วเราจะไปลากมันออกมาค่ะ
15:35เราไปลากไอ้ก้อนเนื้อไอ้ก้อนเลือดที่มัน
15:38อุดเนี่ยบอกว่าอยู่ตรงไหนอยู่ตรงนี้อยู่
15:39เต็มเส้นใหญ่ใช่มั้ยใช่ลากมันออกมาเลยพอ
15:42มันลากออกมาแล้วคนไข้จะกลับมาหลายคนถ้าทำ
15:45เร็วคนไข้จะกลับมาฟื้นบอกอาจารย์ตื่นแล้ว
15:48กลับมา 99% จำได้ว่าตัวเองทำอะไรเป็นอะไร
15:51แต่ถ้ามันช้าไม่มีวาสนาไปถึงโรงพยาบาล
15:53เร็วๆเขาก็อาจจะมีความเสียหายเลือดไป
15:56เลี้ยงสมองไม่ดีเอาจจะเอ่อไปหน่อยนึงอะไร
15:59ทั้งหลายแหละอย่างเงี้ยนะคะประมาณนี้นะ
16:01นี่คือเรื่องของหัวใจโรคหัวใจเวลาร่างกาย
16:05เรามันตีบ
16:08ตีบ 50% ค่ะจากเดิมที่เคยใหญ่ขนาดนี้ตีบ
16:11ไป 50% มันไม่เคยบอกเลยอันนี้คือความเสีย
16:16ของร่างกายและอะไรที่พวกคุณบอกว่าไม่เป็น
16:18ไรฉันสบายดีเพราะว่าร่างกายมันถูกออกแบบ
16:22มาว่ายอมตายดีกว่าจะยอมสารภาพบาปกับพวก
16:26คุณว่าฉันจะแย่แล้วเพราะฉะนั้นมันจะไม่
16:28บอกคุณเค้ารู้กันยังไงหมอเจะจับคุณไปทำไป
16:31ตรวจให้วิ่งสายพานอาจารย์ขาววิ่งไม่ไหว
16:34แล้วค่ะหัวเข่าก็พังเค้าก็มีวิธีการตรวจ
16:37อย่างอื่นเดี๋ยวนี้ก็ทำเรื่องไปทำเอโคทำ
16:40นู่นนี่นั่นเมีวิธีการตรวจถ้าคุณสงสัยคุณ
16:42ไปตรวจแต่ถ้าหากว่ามันตีบขนาดนี้นะคะมัน
16:45ตีบขนาดนี้คุณจะเหนื่อยเวลาออกแรงอันนี้
16:48ค่อยมีอาการแต่มันตีไปแล้ว 80% วันไลฟ์
16:51คืนไลฟ์มันเป็นอย่างี้คือจบข่าวนะคะคือจบ
16:55ข่าวอันนี้คือโรคหัวใจอันนี้ไม่ใช่ปลาตา
16:57เดียวนะคะอันนี้คือเส้นเลือดหัวใจที่
16:59อาจารย์บอกเท่านิ้วก้อยของคุณนี่แหละนะคะ
17:02มันควรจะต้องมีรูเลือดผ่านเนี่ยใหญ่ๆ
17:06หน่อยปรากฏว่านะคะคุณเห็นจากนี้ด้านในมา
17:09ถึงด้านนอกนี้แค่นี้เองแต่จากอันเนี้ยจาก
17:11ด้านในจนถึงด้านนอกมีปื้นไขมันมาไอ้ที่
17:14เห็นเป็นสีน้ำตาลนี้คือมีเลือดออกแล้ว
17:18เลือดค้างอยู่ตอนที่ดึงออกมาจากตัวคนไข้
17:20ตรงเนี้ยจะมีก้อนเลือดอุดอยู่เลยแล้วพอ
17:24ถึงเวลาเราบอกว่าเ้าไหนผ่าดูนะคะอันนี้
17:27เป็นหัวใจหั่นเป็นแผ่นวางอยู่บนโต๊ะที่พา
17:32ด้วยผู้เอ่อปูด้วยผ้าปูโต๊ะสีเขียวนะคะ
17:35นี่คือหัวใจห้องล่างซ้ายแล้วผ่าออกมาเป็น
17:38แผ่นออกมางี้นะคะตรงเนี้ยมีหน้าที่บีบบีบ
17:43นะคะคุณดูตรงนี้คุณเห็นตรงนี้นี่นี่ตรง
17:46นี้เนื้อดีๆของหัวใจจะต้องเป็นสีแดงนะคะ
17:49ต้องเป็นสีแดงนะต้องเป็นสีแดงเหมือนเนื้อ
17:52วัวถ้าคุณเห็นตรงนี้นี่เป็นขอบชัดออกสี
17:55อย่างี้นั่นคือเส้นเลือดมันมาเลี้ยงไม่
17:57ได้กล้ามเนื้อหัวใจนี่บอกว่าบ๊ายบายฉันไป
18:00ก่อนพอบายบายไปก่อนแล้วปรากฏว่า 2-3 วัน
18:03ต่อมาตรงนี้ก็ไม่ดีอันนี้มีหน้าที่ปิด
18:05เปิดลิ้นหัวใจไม่มีเลือดไปเลี้ยงบอกว่า
18:08ตายไปเหมือนกันประมาณประมาณนี้นะคะถ้ามัน
18:11เป็นอย่างนี้อยู่เนี่ยคะคนไข้อยู่ไม่ได้
18:13ถ้าเขาจะอยู่ได้เราต้องยกบอดยกหัวใจออกไป
18:15แล้วเปลี่ยนเครื่องใหม่ใส่เข้าไปแต่ถ้า
18:17เราไม่มีปัญญาหรือว่าจริงๆไม่มีคนไข้ที่
18:20พร้อมจะเอาปอดเอาหัวใจมาให้เราเนี่ยคนไข้
18:22ก็จะอยู่ไม่ได้ก็เสียชีวิตนะคะประมาณนี้
18:25เนาะแต่เวลาที่มันเป็นของพวกนี้มันไม่
18:28เป็นที่หัวใจที่เดียวนะคะมันเป็นหัวใจมัน
18:31เป็นที่หลอดเลือดที่คอมันเป็นที่สมองมัน
18:34เป็นที่หลอดเลือดในท้องมันเป็นที่หลอด
18:36เลือดที่ไตหลอดเลือดที่ขาค่ะเรียกว่าเกิด
18:39พร้อมเพรียงกันไม่รังเกียจเนาะเพราะ
18:42ฉะนั้นเวลาเป็นความดันเบาหวานไขมันมันไม่
18:46ได้เลือกที่รักมักที่ฉันมันไม่ได้บอกว่า
18:48เป็นโรคหัวใจก็หัวใจแค่นั้นไม่จริงค่ะมัน
18:51เป็นทั้งหมดคุณไม่ต้องแปลกใจคนคนนึงเป็น
18:53โรคหัวใจแล้วเดี๋ยวเขาก็จะเป็นมาพาดมาพฤก
18:56แล้วต่อไปเขาจะสมองเสื่อมเขาจะไตวายมัน
18:59คือรากเดียวกันเพียงแต่มันจะไปออกดอกออก
19:02ผลอะไรทั้งหลายแหลทีหลังนะคะอันนี้เราบอก
19:05คุณว่าเมื่อคุณมีอาการเนี่ยค่ะภาษา
19:08อาจารย์เรียกมันอยู่ข้างบนน่ะปีระมิดแต่
19:10ว่าจริงๆคุณมีความเสี่ยงสะสมมาก่อนหน้า
19:13นี้แล้วนะคะเนาะตอนนี้โรคที่มีปลายทาง
19:16เป็นสมองเสื่อมก็คือเรื่องของ NCD เมื่อ
19:19กี้ความดันเบาหวานไขมันที่คุมไม่ได้ถ้า
19:23หากว่าคุมความของพวกนี้ไม่ได้เร็วๆคุณก็
19:26เป็นโรคหัวใจอ่าสโตรกตายไปก่อนแต่ถ้าหาก
19:29ว่ามันคุมได้กลางๆคุณก็จะมาอย่างี้นะคะ
19:32เพราะฉะนั้นมันคือยุคของเราเนี่ยตรงนี้
19:35เป็นยังไงอันที่ 1 สิ่งที่อาจารย์โกรธที่
19:37สุดก็คือมียายาแล้วไม่กินอาจารย์ขาไม่
19:40อยากกินยาเยอะค่ะอาจารย์บอกอาจารย์ก็ไม่
19:42อยากจ่ายยาเยอะแต่อาจารย์ไม่อยากเห็นเธอ
19:44เป็นอัมพาตมาพฤกษหมอสั่งให้ยาไม่ใช่สนุก
19:47นะคะขอพี่ขออีก 3 เดือนพี่ขออีก 4 เดือน 2
19:51ปีกว่าแล้วไขมันยังลอยเคว้งคว้างอยู่
19:53อย่างเงี้ยแล้วอาจารย์จะเอาหน้าที่ไหนไป
19:55บอกครอบครัวเาล่ะว่าเขามาหาอาจารย์ทุกๆ 6
19:57เดือนทุก 3 เดือนแล้วเนี่ยมันยังคุมไม่
19:59ได้แล้วต่อไปอีก 3 ปีลูกเขาจะมาตบอาจารย์
20:02มั้ว่าจริงๆแล้วดูกันยังไงวะทำให้เขาเป็น
20:04สอัมพาตมพฤกษเพราะไม่ยอมกินยาคนดีบอกว่า
20:08มียาแล้วไม่อยากกินยาเพราะป้องกันการอ่า
20:11กลัวเป็นผลข้างเคียงจากยายาที่หมอไม่อยาก
20:15ให้กินนะคะยาที่หมอไม่อยากให้กินคือ
20:18สเตียรอยด์ยาที่หมอไม่อยากให้กินอีกอัน
20:20นึงคือยาลดการอักเสบที่ชนิดที่ไม่ใช่
20:23สเตียรอยด์ยาแก้ปวดเข่าปวดข้อแหละค่ะเบอก
20:27ว่าอาจารย์อันนี้กินแล้วมันกัดกระเพาะอัน
20:28นี้หนูกินเลือกแบบชนิดที่ไม่กัดกระเพาะ
20:30โอเคมั้ยไม่โอเคทั้งนั้นกับไตไม่อยากให้
20:33กินยาวซื้อกันมาทีละกล่องนะคะ 100 เม็ด
20:37กินไม่ได้ไง 100 เม็ดอาจารย์จ่ายทีละ 10
20:39เม็ดมาเคืองกับอาจารย์อีกอาจารย์บอก 10
20:40เม็ดเอาจารย์ให้กินครึ่ง 6 เดือนปีนึงปี
20:43นึงให้กิน 20 เม็ดพอจะไปไหนก็ไปอาจารย์ยก
20:45ให้แค่ 10 เม็ดของพวกนี้มันทำให้ไตเสีย
20:48ค่ะและที่สำคัญที่สุดถ้าเป็นเรื่องของ
20:50สมองเสื่อมคือยาที่มีฤทธิ์ต่อต้านสารสื่อ
20:54ประสาทประเภทโคีนจิโหยพูดอะไรก็ไม่รู้นะ
20:57คะเราเรียกแอนตี้คจินะคะยาพวกเนี้ยพวก
21:01เนี้ยเขาจะรู้กันมากขึ้นเรื่อยๆนะคะเพราะ
21:04ฉะนั้นนะคะในสมองเสริมพวกเนี้ยเราก็ต้อง
21:07ระวังสมองเสื่อมอาจจะเกิดจากเรื่องของ
21:09อัลไซเมอร์ได้อาจจะเกิดจากการเสื่อมสลาย
21:13ของทางนี้แต่ส่วนที่เจอเยอะไม่แพ้กันก็
21:17คือสมองเสื่อมเกิดขึ้นจาก NCD ที่ไม่ได้
21:20ควบคุมอย่างดีปลายทางคือหลอดเลือดเสียและ
21:24หลอดเลือดในหัวเสียคือเป็นสมองเสื่อมนะคะ
21:27เพราะฉะนั้นสมองเสื่อมไม่ใช่สมบัติของ
21:28ความชราคุณเลือกเอาถ้าคุณมีพันธุกรรมอยู่
21:32อาจารย์แม่หนูก็เป็นย่าหนูก็เป็นหนูต้อง
21:34เป็นมั้ยอาจจะเป็นก็ได้อาจจะไม่เป็นก็ได้
21:36คุณไม่นั่นคุณออกกำลังกายดีๆคุณยิ้มหวาน
21:39ไปทุกวันมันมันมาก็มาคุณไม่ต้องไปห่วง
21:42อาจารย์หนูจะเป็นมั้ช่างมันมันอยากเป็นก็
21:44เป็นเราแต่เราทำวันนี้ให้มันดีที่สุดแล้ว
21:46เราจะอยู่กับมันค่ะเหมือนเราอยู่กับหัว
21:48หงอกอ่ะนะเราอยู่กับหัวหงอกถึงเวลาล้อม
21:51ได้ก็ย้อมถึงเวลาไม่มีเวลาย้อมก็ไม่ต้อง
21:53ย้อมไปนะทำใจร่มๆมันนะแล้วก็ใครมาถ่ายรูป
21:56อยู่ตรงข้างบนหัวนี่เห็นขาวๆอยู่ข้างบน
21:59กับตรงนี้นะเคืองมากเลยนะคะแต่ต้องอยู่
22:01กับมันบอกนี่เธอลบออกมาซะเดียวไอ้ไอ้หัว
22:04ร้านเนี่ยนะคะประมาณนั้นนะอีกอันนึงที่
22:06อาจารย์อยากจะบอกคือถ้าหากเราเห็นคนใน
22:09ครอบครัวของเราชีวิตมันบัดซบจังเลยทุกข์
22:13มาก
22:15นะคะสามีเ้าตายไปแล้ว 5 ปีเค้ายังพูดทีไร
22:19น้ำตาไหลทุกรอบอ่ะคุณพาเไปหาหมอเถอะเพราะ
22:23ว่าจริงๆแล้วคนเราแค่ 6 เดือนค่ะ 6 เดือน
22:26เราต้องก้าวจากตรงนั้นไปไม่ใช่เราไม่รัก
22:28เค้าไม่ใช่เรายังไม่คิดถึงเค้าแต่เราต้อง
22:30ผ่านนะคะประมาณนั้นเนาะนะอันนี้ก็เป็นอัน
22:34ที่อาจารย์อ่าบอกไปว่าหลายอย่างเรื่องของ
22:36หกล้มนะคะเรื่องของกล้ามเนื้อน้อยกล้าม
22:39เนื้อน้อยหกล้มหล้มแล้วเดี๋ก็สมบองก็
22:42เสื่อมเสื่อมเพราะว่ามันหกล้มแล้วมันก็
22:43กลัวไม่กล้าเดินอะไรทั้งหลายแหล่นะคะ
22:46เมื่อปีที่แล้วอาจารย์พูดเรื่องห่างไกล
22:48สมองเสื่อมมีทั้งหมด 15 ข้อค่ะเราพูดกัน
22:51วันนี้อีกทีนึง 5 ข้อแรกจัดการชีวิตหลัง
22:54จากจบนี้คุณต้องจำได้ 15 ข้อกินให้เป็น
22:57กินให้เป็นยังไงพุงไม่ใหญ่อย่าอ้วนอันที่
23:002 คุณต้องนอนให้ดีเรายังไม่เห็นการศึกษา
23:03ที่บอกว่าการนอนนอนไม่ดีอ่าทำให้เป็นสมอง
23:07เสริมแต่เรารู้ว่าการนอนไม่ดีความจำไม่ดี
23:09แน่นอนค่ะนะคะเพราะฉะนั้นถ้าใครมีนอนคนไป
23:11จัดการเสียคุณต้องมีสังคมคุณต้องใช้
23:15กิจกรรมทางกายและคุณต้องฝึกสมองด้วยเ้ามี
23:18ให้คุณฝึกเยอะแยะนะคะ 5 อันนะกินดีนอนดี
23:23มีสังคมฝึกกายใช้สมองนะคะ 5 ที่ 2 ค่ะ
23:26ความดันเบาหวานไขมันการได้ยินและการมอง
23:31เห็นบวกการใช้ยาขอระมัดระมัดระวังยาที่มี
23:36ฤทธิ์ต่อต้านสารโคลีนจิกค่ะเราเป็นห่วง
23:39เรื่องยาแก้แพ้เราเป็นห่วงยาคลายกล้าม
23:42เนื้อที่มีออเฟนีนเป็นส่วนผสมและยาต้าน
23:44เศร้ากลุ่มไตไซคลิกขอเลยนะคะเราจะปรับมัน
23:49และสุดท้ายสุดท้ายค่ะเราต้องระวังอะไรงด
23:53บุหรี่นะคะเลิกเล่าไม่เศร้าเซ็งซึมถ้าเขา
23:58เศร้าเซ็งซึมลมบัวจอยคุณบอกไปเลยว่าเป็น
24:01อะไรยังไงที่สำคัญระวังอุบัติเหตุสมองใส่
24:03ซีดเบลทอะไรทั้งหลายแหล่และ PM 2.5 5
24:06เราไม่มีการยอมมันนะคะใส่หน้ากากด้วยปรับ
24:09ชีวิตพิชิตสมองเสื่อมเริ่มได้ทุกวันค่อยๆ
24:12ทำค่อยๆไปอย่าลืมเรามีเว็บไซต์ careegi
24:17นะคะเตรียมตัวสู่วัยสูงอายุค่ะตอนไหนก็
24:19ได้นะคะเราจะไม่พบกันที่ CCU คือการรักษา
24:23โรคหัวใจเราจะไม่เจอกันที่ ICU ผู้ป่วย
24:27วิกฤตหรือหอผู้ป่วยอื่นๆเราจะเจอกันที่
24:30สวนสาธารณะสวนสุขภาพหรือชมรมต่างๆนะเราจะ
24:34ร่างกายดีและสมองของดีเจอกันเมื่อชาติ
24:37ต้องการ 100 ปีไปตามคิวไม่ต้องแซงคิวเจอ
24:41กันข้างบนนะขอบคุณมากค่ะ

About this transcript

This page contains the full transcript of "สมองเสื่อม" โรคแพ็กเกจของการมีอายุยืน | มนุษย์ต่างวัย Fest 2026 by Manoottangwai, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 658 words across 476 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

What you can do with it

Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to choose a caption track available on the video.

Free YouTube transcript tool

YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, caption language selection, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.