أسباب الإنتفاج وعلاجه على نظام الطيبات #نظام_الطيبات #دكتور_ضياء_العوضي #علاح_الانتفاخ #الانتفاخ — Transcript
Full transcript
- 0:00اكل ماتهضمش
- 0:02واكل انتج غاز يعني جازس اما حصله
- 0:06فيرمنتيشن
- 0:08فخلي بالك اكتر حاجات تعمل الحاجات دي
- 0:11البروتينات
- 0:13صعبه الهضم ايه اكتر حاجه بروتين صعب
- 0:15الهضم في المسموحات بتاعتنا الجبن
- 0:18الكاسين الكاسين
- 0:21الكاسين الكاسين دايما دايما هو من اصعب
- 0:27البروتينات في الهضم
- 0:29في المعده واما تقعد شويه وتعفن
- 0:34تبدا تطلع
- 0:36غازات عشان كده ما تدخلش اكل على اكل كل
- 0:39قليل واشبع كل قليل واشبع خلاص الاكل لو
- 0:44فيه فايده اديك خدتها ولو في ضرر اديك ما
- 0:47اخدتوش كله افهم يا باشا الجمله يعني انت
- 0:50فاهم يعني انت دلوقتي هتاكل عشان انت جعان
- 0:55التمر برده ما تاكلش تمر كتير عشان كده
- 0:58بقول لك
- 0:59التمر ده كان النبي بياخد لاث تمرات في
- 1:01اليوم خمسه في اليوم اجمالي كل اكله كده
- 1:04في اليوم 24 بتاع
About this transcript
This page contains the full transcript of أسباب الإنتفاج وعلاجه على نظام الطيبات #نظام_الطيبات #دكتور_ضياء_العوضي #علاح_الانتفاخ #الانتفاخ by أسرار الطيبات, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 122 words across 22 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.