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Experto en Inflamación: Con Esto la Piel se Cura y el Intestino Queda Nuevo. Manchas, Acné y Más — Transcript

by A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) · 25,231 words · 2,639 segments · language pt-BR · Watch on YouTube

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Full transcript

0:00O que acontece com a pele não é reflexo do que está lá fora,
0:04é reflexo do seu intestino.
0:06Se você tem alguém com manchas ou melasma e prescreve algo, elas somem rápido,
0:11em menos de três meses.
0:12Quer algo maravilhoso para a pele que ainda elimina as estrias, ou seja, as
0:17previne?
0:19-Nunca vi tal -É uma maravilha pra pele, viu?
0:22Pode mostrar seus casos?
0:23Este eu acho fascinante, porque é o da celulite. Isso é água.
0:27Esta é uma assessora, essa é a quantidade de acne e tal. Não fez nada na pele.
0:32O que ela fez? Limpou o intestino.
0:34O doutor David Duarte, especialista em medicina unani,
0:37homeopatia e medicina integrativa, formado no México e na Índia,
0:41vem há décadas construindo um sistema de saúde que une o ancestral ao científico
0:45para ajudar centenas e milhares de pessoas a se curarem pela raiz. Hoje,
0:49ele é uma das referências mais seguidas do mundo hispanofalante
0:53na área da saúde integrativa.
0:54Existem dois alimentos que geram muitos antígenos: os laticínios.
0:59Isso destrói o intestino, eles passam para o sangue e, onde quer que se instalem,
1:04causam problemas. Se vão para a tireoide, tireoidite de Hashimoto.
1:08Se vão para o pâncreas, diabetes.
1:10Se atingem as articulações, artrite.
1:12Se afetam a pele, vitiligo. A causa é a mesma.
1:15Estamos doentes porque alimentamos o bicho que nos adoece.
1:18E, quando tomam probióticos, estão ingerindo o probiótico da vaca.
1:23-Lactobacilo. -É esse da vaca.
1:25Então, quais bichos são ideais...?
1:27São esses. Tiramos pão, massas, farinhas e laticínios.
1:31Depois de um mês, ele não tem mais erupções.
1:34Antes era alérgico a quarenta coisas, agora não é alérgico a nada.
1:38Será por isso que vivemos numa sociedade tão mal nutrida?
1:41Sim, o que hoje é a norma universal sobre o que diabos os seres humanos devem comer.
1:47Não foram nutricionistas nem médicos que decidiram. Foi decidido pelo...
1:53Você sabe qual é o maior órgão do nosso corpo?
1:56Não é o intestino, não é o cérebro, não é o coração: é a sua pele.
2:00E se considerarmos a pele como o maior órgão do nosso corpo e que trabalha
2:05vinte e quatro horas por dia para você,
2:07muitas vezes não lhe damos a atenção que ela realmente merece.
2:11E somente quando giramos o olhar e começamos a notar certas coisas que vão
2:15mudando, aquele eczema, aquela dermatite, aquela psoríase que vem e vai,
2:20aquela rosácea que vem e vai e você não sabe por que isso acontece.
2:24E o mais fascinante e, inclusive, às vezes o mais escandaloso de tudo isso,
2:29é que quando você vai ao seu dermatologista,
2:31a única coisa que ele faz é prescrever um creme para toda a vida que não
2:36soluciona o problema desde a raiz. Por isso,
2:38hoje eu trouxe um dos médicos mais fascinantes e interessantes que já
2:43trouxemos ao podcast e que,
2:44além disso, vocês me pediram um monte que voltasse a este espaço e, claro,
2:49hoje decidi convidá-lo para que falemos precisamente sobre todos
2:53esses problemas da pele, para entender por que isso acontece,
2:57por que não conseguimos eliminá-los e o que estamos entendendo errado
3:01sobre o funcionamento do nosso corpo através da medicina unani,
3:05uma medicina que se diz ser a medicina de Hipócrates,
3:08que depois foi levada a cabo tanto por egípcios quanto por persas há
3:12mais de dois mil e quinhentos anos. Ou seja,
3:15isso aqui tem muita sabedoria ancestral e muitas coisas para nos ensinar e para
3:20descontextualizar muitas outras que aprendemos ao longo do tempo.
3:24Então, prepare-se para este episódio. Antes de arrancar,
3:27quero que deixe nos comentários qual é esse problema da pele com o qual você
3:32convive já há meses ou até mesmo anos e não conseguiu solucionar.
3:36Estamos falando de uma rosácea, uma psoríase, um eczema, manchas na pele.
3:40Escreva, deixe nos comentários, porque hoje você encontrará o porquê de tudo isso
3:45e, sobretudo, o caminho, a solução definitiva para eliminá-lo desde a raiz.
3:50Bem-vindo, doutor David Duarte, ao "A lo Grande Podcast". Como você está?
3:55É um prazer imenso ter você aqui conosco hoje para compartilhar todo esse
3:59conhecimento valioso que certamente transformará a vida de muitos ouvintes que
4:04buscam respostas reais para suas questões de saúde dermatológica.
4:08Muito bem, muito feliz, muito obrigado.
4:11Feliz, feliz de estar aqui, de te ver de novo. Obrigado pelo convite.
4:15Eu estou mais encantada do que nunca.
4:17Eu já te disse isso quando gravamos a primeira vez e tenho certeza de
4:21que você vai voltar ao podcast,
4:23porque o que aconteceu naquela primeira entrevista foi fascinante;
4:27você explodiu a minha cabeça com muitos conceitos que a gente vinha
4:31entendendo errado há muito tempo sobre como o nosso corpo funciona. Então,
4:35hoje vamos falar especificamente sobre problemas de pele através da medicina
4:39unani. E, para isso, quero começar com esta pergunta,
4:42já que na introdução eu contextualizei a situação de como anda a medicina hoje em
4:47dia. Estamos falando da dermatologia,
4:49uma das especialidades também mais antigas que existem.
4:52E hoje em dia, com muito mais tratamentos do que antes, mais aparelhos,
4:56mais medicamentos, mais coisas que fazem na sua pele.
4:59E, mesmo assim, o seu médico diz que o seu problema é crônico,
5:03que é para a vida toda e que você tem que ficar usando um creme o
5:07tempo todo porque não tem solução.
5:09O que estamos entendendo errado sobre isso?
5:11Então, eu adoro essa pergunta,
5:13e quando estávamos falando sobre quais temas me fascinavam tanto, eu pensei nela,
5:19porque sim,
5:20estamos entendendo a medicina de uma forma muito diferente da medicina tradicional.
5:25Então, eu realmente penso que, se voltarmos a olhar para como a medicina
5:30chinesa,
5:31a medicina unani e todas essas abordagens enxergavam as coisas, é superinteressante.
5:37Então, número um, o óbvio é:
5:39se eu tenho uma espinha aqui na minha pele ou se eu tenho uma mancha,
5:43eu vou querer colocar alguma coisa por cima.
5:46Porque o órgão está ali, eu estou vendo,
5:49e o mais óbvio e lógico é pensar que o que acontece na minha pele tem,
5:54de alguma maneira, a ver com o que está acontecendo do lado de fora.
5:59E a solução mais imediata é passar algo sobre ela. Essa é, tipo, a ideia.
6:03Então, a primeira coisa que eu gostaria de propor como hipótese é que,
6:08para essas medicinas e para esta, como a medicina unani e tudo isso,
6:13a pele — o que acontece com a pele — não é um reflexo do que está
6:17acontecendo do lado de fora.
6:19É um reflexo do seu intestino.
6:21Especificamente do seu intestino, número um. E do seu fígado.
6:25Mas, para você entender de um jeito bem simples, é super fácil,
6:30vou te dar uma analogia super fácil.
6:32Se eu olho para as folhas de uma árvore, eu estou olhando para a terra,
6:37porque o que acontece com a folha da árvore é um reflexo do que
6:41sobra e do que falta na terra.
6:43Isso é um diagnóstico o tempo todo.
6:46Se você vê a folha e ela tem uma certa cor, ou se as veias dela estão visíveis,
6:51ou algo assim, podemos diagnosticar o que está acontecendo com a terra,
6:56o que falta e o que sobra nela.
6:58Essa é a relação pele-intestino.
7:00Mas o que acontece é que nós, na medicina moderna,
7:03um dos problemas que temos é que dividimos tudo em pedacinhos,
7:08tudo nós dividimos e tudo nós separamos.
7:10É como se você tivesse um carro, se você tivesse um computador,
7:15e você quisesse entender como ele funciona,
7:18aí você desmonta tudo e analisa uma peça isolada,
7:21mas depois você não volta a integrar o conjunto; não é a mesma coisa.
7:26E essa é muito a mentalidade do paradigma na medicina moderna.
7:30É: eu separo tudo, eu isolo, eu me especializo, mas depois eu não volto a
7:35integrar. E, então,
7:36a imagem que isso me dá é muito diferente de quando eu tenho tudo integrado.
7:41Olhar para a natureza do ponto de vista integrado,
7:45esse é um paradigma que se chama "sistêmico".
7:48Não é que um esteja certo ou errado, são ferramentas. Então depende,
7:52eu posso colocar o chapéu de sistêmico e isso vai me dar uma gama de habilidades,
7:58ou eu posso colocar o gorrinho de anatômico e dividir,
8:01e isso vai me dar outras habilidades.
8:04Bom, então a questão é que a pele, o que quer que esteja acontecendo com a pele,
8:09vem do intestino. Essa é a ideia fundamental.
8:12Então, parar de pensar logo de cara no que eu passo, no que eu cubro, no que eu faço.
8:18Então, eu quero te dar um antecedente que é superinteressante.
8:22Uma das lógicas que usamos no pensamento sistêmico — e eu sou
8:26fascinado por essa lógica e adoro,
8:29porque a uso muito — é a lógica evolutiva. Então,
8:32eu tento entender as coisas a partir de quando elas se
8:36formaram na história evolutiva,
8:38na história natural da espécie, qual função elas tinham,
8:42como foram se desenvolvendo e para que serviam.
8:45Então, acontece que nós viemos dos peixes, evolutivamente, não é?
8:49Então, nosso tataratataratataravô era um peixe.
8:52Antes de o nosso outro tataratataratataravô ser um anfíbio e sair
8:57do mar. Mas, enfim, antes era um peixe.
8:59E os peixes excretam, há uma diferença...
9:02Vou usar duas palavras: secretar e excretar.
9:05Então, uma excreta é uma substância de descarte, como urina ou fezes.
9:10Secreção, secretar e secreção, é uma substância fisiológica, como um hormônio.
9:15Então, a tireoide secreta, não é?
9:18O intestino excreta. Já o rim, ele tanto secreta quanto também excreta.
9:24Entendi, ótimo.
9:25Há órgãos que secretam e outros que excretam também.
9:29Existem órgãos que eliminam resíduos, isso é excretar.
9:33E secretar é quando fabricam substâncias que servem para o corpo.
9:38A pele, sendo o maior órgão do corpo e um dos mais antigos, tem essa dupla função.
9:44A pele excreta e secreta.
9:45Então, o interessante é que os peixes urinavam pela pele ou pelas enguias,
9:51porque já viviam no... Ou seja, já estavam na água com sal.
9:55Então, nós desenvolvemos rins porque, quando saímos do mar,
9:59a água e o sal já não se encontravam juntos e já não estávamos vivendo dentro
10:05de água e sal. Então,
10:06tivemos que desenvolver rins porque encontrávamos a água de
10:10um lado e o sal do outro, e tínhamos que juntá-los.
10:14Quando éramos peixes, não.
10:16Então, por essa habilidade, era muito fácil que nós excretássemos para o mar.
10:21Então, nas tradições antigas, como a judaica, a muçulmana, a taoista,
10:26que têm sistemas de nutrição halal ou têm o sistema kosher e assim por diante,
10:32o peixe de escamas sempre é considerado uma carne muito saudável,
10:36porque não acumula toxinas,
10:38e isso é pela habilidade que ele tem de excretar o tempo todo. Então, ele excreta.
10:44Então, não guarda coisas. Ok?
10:46Então, por isso é considerado assim.
10:49Se você tem uma pessoa — tomara que nunca viva isso, mas, enfim — no hospital,
10:54quando há uma pessoa com insuficiência renal, seus rins já não funcionam.
11:00Se você entra no quarto desse paciente, a pele parece acinzentada e cheira a peixe,
11:06cheira a urina. Por que a pele dele cheira a urina?
11:09Porque ele está urinando pela pele. É muito interessante.
11:13Então, isso me levou a pensar,
11:16porque eu estava no hospital e dizia aos meus professores, não é?
11:20"Ei, por que cheira assim?".
11:22"Ah, pois porque todos, quando suamos, temos um pouquinho de ureia".
11:27Ou seja, se você analisasse seu suor, há um pouquinho de xixi no seu suor.
11:32Mas pense nisso.
11:33Você não só tira xixi pela sua urina, pelo seu rim, pela sua urina;
11:38você também está tirando xixi pela sua pele. Como? Sim.
11:42Então, sua pele joga fora resíduos.
11:45Quando o rim desliga e já não pode mais e você começa a se encher de toxinas,
11:50elas começam a sair pela pele, porque era um órgão excretor,
11:55já era um órgão excretor.
11:56Então, as tradições como a chinesa, unani, ayurvédica, todas, as pré-hispânicas,
12:02todas perceberam isso.
12:04Por isso, nas tradições, por exemplo, no México, a pré-hispânica,
12:08uma das coisas — e que se continuam usando hoje — são as terapias de suor. Por quê?
12:14Ah, pois temos o hamame dos árabes.
12:17Temos o temazcal dos pré-hispânicos.
12:19Temos os outros dos indígenas norte-americanos, as primeiras nações.
12:24Todos têm uma versão de banhos onde você vai... Os suecos têm sua sauna. Por quê?
12:30Todos, a humanidade, percebemos que, se suássemos,
12:34ajudávamos o corpo a tirar resíduos, porque a pele naturalmente já tira
12:39resíduos. Ok?
12:40Então, temos que começar a entender a pele,
12:43que o que está acontecendo tem a ver com o fato de que ela está tirando resíduos.
12:48É fundamental compreender que a nossa pele é um sistema de limpeza vital e
12:54contínuo que trabalha em conjunto com os rins para manter o equilíbrio
12:59interno do organismo humano.
13:01Por isso, não importa quantos cremes você passe, não resolve...
13:05Pense no problema. Vou com minhas sacolas jogar o lixo.
13:09Saio do apartamento e levo tudo.
13:11Separei o lixo, pois sou consciente.
13:13Aqui tenho meu papelão e aqui tenho o vidro.
13:16É um processo que exige muita atenção.
13:18Na melhor, você separa já.
13:20Então eu vou saindo e chega um cara chamado Creme e me detém na porta.
13:25E eu quero sair, mas o Creme é gigante.
13:28É um jogador de futebol americano, é uma geladeira, mede uns dois metros.
13:33E eu sou bem pequenininho. E eu digo: "Quero sair".
13:37E o Creme me diz: "Você não pode".
13:39E ele tapa o meu poro, a porta.
13:41E me diz: "Você não pode".
13:43E eu: "O que eu faço com o lixo?".
13:46"Pois você come, porque as pessoas, os donos do prédio, não querem que fique
13:51feio". "Mas onde você quer que eu jogue o lixo?".
13:54Pois eu guardo, e guardo, e guardo, e guardo, me deixou doente, me deixou
13:59doente. Você não está me deixando tirar o lixo, eu vou acabar acumulando.
14:05Vai dar problema.
14:07E o que acontece com aquelas pessoas que, digamos, vêm usando corticoides há anos?
14:12Quer dizer, o que acontece na pele de quem está há anos e anos tomando corticoides?
14:18Não importa na pele, eu já tapei a saída.
14:21Agora, a sujeira eu tenho que ir guardar na articulação, aí vem a artrite.
14:26Ou a sujeira vai e cai em outro órgão, aí temos a artrite reumatoide,
14:31ou te dá uma tireoidite de Hashimoto, ou te dá fibromialgia,
14:35porque as toxinas vão gerar problemas onde quer que elas caiam.
14:39Então, se eu não estou permitindo que meu corpo jogue a sujeira fora,
14:44essa sujeira fica dentro do meu corpo.
14:47Agora, depende do tipo de sujeira, o tipo de problema que ela vai gerar.
14:52Se a sujeira são antígenos...
14:54Os antígenos são aquilo que, no sistema imunológico,
14:57gera uma reação antígeno-anticorpo.
15:00Quando alguém te injeta uma vacina, as clássicas, não as novas, as clássicas,
15:05eu te injeto o antígeno. É com isso que você consegue identificar o bicho.
15:10Isso se chama antígeno.
15:12Se eu te injeto o antígeno, não é o bicho vivo, é só a casquinha dele.
15:17Imagine que o bicho tem um boné e eu mato o bicho, tiro o boné e, com esse boné,
15:22meu corpo fabrica bombas. Então, da próxima vez que o bicho entra no corpo,
15:28eu já fabriquei as bombas e o mato mais rápido.
15:31Então, uma vacina é: eu mato o bicho, tiro os bonés e os injeto em alguém,
15:36essa pessoa fabrica bombas. Perfeito.
15:39Mas existe uma doença chamada artrite reumatoide, que é a febre reumática,
15:44a clássica febre reumática. O que acontece ali?
15:47Entra um bicho e começa a haver uma infecção muito grande.
15:51Então, há muitos bichos e eles têm seus casquinhos, seus bonés.
15:55Então começa a haver uma batalha no meu corpo porque há uma infecção e sobram
16:01os cadáveres e um monte de bonés.
16:03Só que os bonés vão para o sangue e viajam até as articulações,
16:07viajam até o coração e grudam nas células.
16:10Então, quando meu corpo fabrica bombas, ele ataca esses órgãos.
16:15E é a febre reumática, por isso ataca as articulações e ataca o coração.
16:20Então, parece que é autoimune, mas não é autoimune.
16:23O corpo realmente está atacando a si mesmo,
16:26mas porque o antígeno que vinha de outro lado grudou na célula
16:31própria e agora o corpo o ataca.
16:33Então, estou me adiantando na história.
16:36Agora imagine que, pelo motivo que seja,
16:38nosso intestino se transformou — pelo motivo que seja,
16:42que agora falamos — em uma fábrica de antígenos.
16:45E ele quer jogar isso fora por algum lugar.
16:48Um lugar que tem onde jogá-los é pela pele. Agora,
16:52se ele não está conseguindo jogar fora ou esses antígenos se acumulam na pele,
16:57o corpo vai vir e atacá-la.
16:59E essas são as manchas brancas ou esse vitiligo.
17:02Porque há antígenos que se acumulam e o corpo está atacando,
17:07mas esses antígenos grudaram nos melanócitos.
17:10Se o corpo os ataca, bom, vitiligo.
17:12É um processo de defesa que acaba se tornando um ataque contra o seu próprio
17:18tecido, entende?
17:19É fascinante e, ao mesmo tempo, muito perigoso para a saúde.
17:25Sim, mas eu quero chegar num ponto aqui...
17:28porque certamente muita gente vai interpretar, com esse exemplo,
17:32que por causa de uma vacina eu tenho isso.
17:34-Não, não. -Nem sempre.
17:35Não, não, não. É antígeno-anticorpo.
17:39Vacinas, não, não. Vacinas não, porque já fazem política com isso.
17:43Não, não, não, não. Antígeno-anticorpo.
17:46Ok, é que antígeno-anticorpo é a explicação do sistema imunológico.
17:51Ok, isso é a explicação...
17:52É assim que o sistema imunológico funciona.
17:56É assim que o sistema imunológico funciona. Ok, ok.
17:59Agora, como fabricamos os antígenos?
18:02Existem certos alimentos que fabricam ou que contêm antígenos,
18:06mas antes deixa eu colocar uma pausa nisso, só para explicar.
18:10A pele, assim como consegue eliminar sujeira, tem dois tipos de doença.
18:15Um, meu corpo começa a queimar combustível e gera fumaça ou não gera fumaça.
18:21Se gera muita fumaça ou muita sujeira, ele tem que eliminar, mas nem sempre consegue.
18:27Ele tenta eliminar pela pele, mas não consegue tirar totalmente e começa a
18:32acumular. Essas são as manchas da idade.
18:35Mais uma vez a pele, tentando eliminar substâncias tóxicas,
18:39não está conseguindo e elas se acumulam e formam manchas.
18:43São as manchas do rosto, o melasma.
18:47-Melasma. -É, sim, é isso aí.
18:49Então, se você tem uma pessoa com manchas no rosto ou melasma, sabe?
18:53E você dá um descanso ao fígado dela, deixa o fígado em paz,
18:57para que ele não fique trabalhando vinte e quatro horas por dia,
19:01sete dias por semana, as manchas desaparecem. Rápido.
19:05Em menos de três meses. Porque você deixou o fígado descansar.
19:09Fazendo um detox. Pode ser um detox de fígado?
19:11Não quero mais usar a palavra detox, pois está saturada.
19:15Prefiro usar uma expressão mais carinhosa: vamos deixar o nosso corpo descansar.
19:22E o que isso significa no nosso dia a dia?
19:25Mas, se eu deixar o fígado descansar,
19:27ele consegue fazer o seu trabalho — e o fígado é o rei da eliminação de resíduos.
19:32Se eu der um tempo ao fígado, ele consegue pegar essas impurezas e descartá-las.
19:37E assim já não precisa mais expulsá-las pela pele.
19:40Então, onde antes havia resíduos,
19:42eles acabam saindo porque o organismo encontra outro lugar para eliminá-los,
19:47sem precisar de cremes nem de nada.
19:49Por isso, as ervas usadas para tirar a mancha, o melasma,
19:53sempre agem sobre o fígado.
19:55Porque o fígado é o rei dos órgãos excretores.
19:58Os órgãos que mais eliminam resíduos, ou seja, os rins, o intestino e o fígado.
20:03Então, quando o fígado já não dá mais conta,
20:05quando o corpo já não sabe mais onde jogar a sujeira,
20:09ele tenta eliminá-la pela pele.
20:11Só que, depois, a gente tapa essa saída, e aí surgem os problemas.
20:15Ao dizer eliminar pela pele, fala do suor?
20:18O suor é uma dessas formas, assim como o sebo e a gordura.
20:21O corpo descarta por um lado e depois por outro.
20:24Eliminamos resíduos como sebo, gordura e suor.
20:27Um problema é querer eliminar esses resíduos e não conseguir.
20:31O outro é que os antígenos se acumulam e o corpo os ataca.
20:35Esses são os dois grandes grupos de problemas que temos na pele.
20:39Perfeito.
20:40Tem um grupo que é lixo acumulado que não consegue sair.
20:44Pois é.
20:44E tem um grupo que é: os antígenos se grudam nele e o corpo ataca.
20:48Ok, então agora vamos falar de antígeno e anticorpo.
20:53Então, antígeno e anticorpo é isso.
20:55A história toda começa com os laticínios.
20:58Voltamos aos nossos amigos, os laticínios, ok.
21:01Sim, então os laticínios, eu não sei até que ponto nós falamos dos laticínios,
21:06mas o leite tem uma proteína que nos ensinaram, sabe...
21:10Falamos sobre causas azuis e verdes, né?
21:12É causa verde, isso aí.
21:14Ok, então é uma causa verde.
21:16É importante conferir o outro episódio,
21:18mas podemos fazer um breve resumo do que é uma causa azul e uma causa verde.
21:23Azul, desequilíbrio hidroeletrolítico.
21:25Excesso de água e falta de sal ou eletrólitos.
21:28E verde é uma alteração na flora intestinal que também vem acompanhada de
21:33uma mudança no pH do corpo,
21:35porque temos uma deficiência de gordura e, portanto,
21:39não estamos gerando a bile correta. Então, bile, gordura,
21:43pH e flora intestinal estão inter-relacionados e é isso que
21:47gera a saúde no intestino.
21:48Se isso se altera, gera-se uma má flora intestinal e a pele vai sofrer.
21:53Então, a pele é o reflexo do intestino.
21:56Veja, nas medicinas antigas dizemos que os ouvidos refletem o azul,
22:01porque os ouvidos têm uma membraninha,
22:03que é o que me diz se estou parado torto ou assim.
22:07Então, ouvidos, equilíbrio ou desequilíbrio hidroeletrolítico.
22:11Ótimo. Falta de sal, sendo bem direta.
22:14Excesso de água, falta de sal, você vai ver isso aqui.
22:18Então, se eu tomo muita água cronicamente e pouquíssimo sal,
22:22é muito fácil ficar tonto.
22:23Porque isso está me sinalizando que eu tenha zumbido, aquele barulho constante,
22:29ou que eu sinta como se houvesse abelhas.
22:31Tudo isso tem a ver com os ouvidos e os rins.
22:34E existe uma lei na medicina: o que é nefrotóxico é ototóxico.
22:38Ou seja, um fármaco que é tóxico para os rins também é tóxico para os ouvidos.
22:43Agora, os olhos, além de serem o reflexo da alma, são o espelho do fígado.
22:48Por isso, quando você tem hepatite...
22:50Ficam.
22:51Ficam amarelas.
22:53Por isso a pele fica amarela na hepatite, porque é um órgão excretor natural.
22:58Se você não está conseguindo eliminar por um lado, a pele vai eliminar pelo outro.
23:04Então, na hepatite, é um ótimo exemplo para observar como mudam as excreções.
23:09A urina fica preta, as fezes ficam brancas ou claras e a pele fica amarela.
23:15Esses são os locais onde normalmente excretamos no corpo.
23:19O fígado se altera, que é o órgão rei em tirar o lixo.
23:23E, então, os outros órgãos começam a sofrer terrivelmente.
23:27Então, o verde — o que chamamos de "verde" para os amigos — é a flora intestinal,
23:33o equilíbrio ácido-base no corpo e a ingestão de gordura que determina a bile,
23:38que determina o pH do intestino, que determina a flora intestinal,
23:43que determina o que vamos cozinhar de comida ou não.
23:47Então, nós, humanos, que temos um intestino grandinho,
23:51temos uma relação simbiótica com os bichos do nosso intestino.
23:55Como espécie, o que nos define é que somos mamíferos. Somos mamíferos.
24:00Agora, o que quer dizer mamífero?
24:02Pois que vamos tomar leite da nossa mãe.
24:05Agora, o leite, famosamente, tem bombas.
24:08A coisa das vacinas, casquinho bomba, bom, o leite tem bombas.
24:12Agora, a questão de que o leite...
24:15Ou seja, você como mãe produziu leite, produziu bombas. Você dá isso ao seu bebê.
24:21O que normalmente se diz é que o seu leite, como tem bombas,
24:25isso é para fortalecer o sistema imune do bebê.
24:28Isso é falso, porque se isso fosse assim,
24:31aconteceria como o que acontece com os grupos sanguíneos.
24:35Suas bombas poderiam atacar os casquinhos do seu bebê e fazer mal a ele.
24:40É o que acontece com o grupo sanguíneo.
24:43Por isso o sangue do bebê não se mistura.
24:46E o sangue é um tecido específico, igual ao leite.
24:50Então, se eu coloco marcadores nas bombas do leite,
24:53elas não passam para o sangue do bebê, que, aliás,
24:57vão ser destruídas entre o estômago, no ácido. Depois no duodeno.
25:02E depois no intestino. E depois no fígado.
25:05As bombas não vão chegar ao sangue do bebê.
25:08E você não quer que cheguem, porque se as bombas inteiras da mãe chegassem ao bebê,
25:14poderiam atacá-lo.
25:15Isso é um fato biológico muito importante para a nossa sobrevivência.
25:21E então, para que serve o leite?
25:23Então, para que é que você tem essas bombas?
25:26Ah, pois é, porque quando um bezerro e um bebê humano nascem,
25:30como é que estão os intestinos deles? Estão limpos. Mas isso não é nada bom.
25:36-Como não? -O intestino limpo, sem nenhum bicho, né?
25:42Precisa de microbiota.
25:43Então, quando um bebê nasce — seja vaca, humano, macaco, lobo, urso,
25:48o que você quiser, até orca —, o intestino está limpo. E isso é ruim.
25:52Queremos que ele tenha a microbiota própria da espécie.
25:55Aí eles vão entrar em competição.
25:57O bebê nasce e faz assim: respira, e já começa a guerra. Bichos contra bichos.
26:02Vamos ver quem vai colonizar.
26:04É como um novo pedaço de terra, e são desenvolvedores imobiliários que dizem:
26:09"Uau,
26:10isso é um terreno de primeira linha", e todos correm para lá para ver quem vai...
26:15É como naqueles videogames de construção, eles vão lá para colonizar.
26:20Mas acabou de se abrir um território novo,
26:23que é o intestino do bezerro e do bebê humano.
26:26Os bichos de que a vaca precisa são totalmente diferentes dos
26:30bichos de que o bebê precisa,
26:32porque temos anatomias diferentes.
26:35A vaca tem quatro estômagos;
26:37sessenta por cento da sua digestão é dedicada à fermentação.
26:41Bom, noventa por cento é para fermentar, mas, anatomicamente,
26:46o maior espaço é o estômago.
26:48Por isso ela tem quatro estômagos.
26:50A digestão de uma vaca gira em torno de ter bichos.
26:54Dito de outra maneira, a vaca não se nutre de pasto.
26:57A vaca usa o pasto para alimentar os seus bichos.
27:01Os seus bichos fabricam os nutrientes que alimentam a vaca.
27:05O pasto não pode ser comido pela vaca porque não é para a vaca,
27:10é para os bichos da vaca. Então,
27:12os bichos da vaca amam o pasto e são eles que produzem vitamina B12 e aminoácidos.
27:18Então, a vaca come o corpo do bicho e as secreções do bicho, que, sim,
27:23são nutrientes. Para poder converter o pasto,
27:26que passa pelo metabolismo dos bichos e gera alimento para a vaca,
27:31são necessárias condições específicas, como a acidez.
27:35Por isso a vaca tem uma digestão ácida.
27:37É por isso que se chamam lactobacilos acidófilos.
27:41A vaca precisa de espaços muito grandes porque é uma fábrica de nutrientes,
27:46os seus bichos. E é um animal grande.
27:49Então precisa de quatro estômagos e bichos que fabriquem alimento.
27:54Então, já que fabricou, a vaca come.
27:56São bichos muito diferentes dos do humano.
27:59Nós, humanos, temos um estômago pequeno e um intestino delgado grande.
28:04A vaca tem um intestino delgado pequeno,
28:07porque toda a energia da vaca vai para produzir o alimento e o pouquinho que
28:13vai produzindo ela absorve rápido.
28:15Nós ingerimos uma montanha de nutrientes concentrados quando
28:19comemos carne e gordura. E isso vai nos sustentar por muitos dias.
28:24Por isso temos que expandir no intestino delgado e depois absorver.
28:29Então, se estivéssemos comendo corretamente,
28:32estaríamos projetados para comer alimentos de alta densidade de nutrientes.
28:37Para isso precisamos de um estômago pequenininho.
28:41Colocamos uma montanha de ácido clorídrico, que é uma explosão de ácido no
28:46estômago. Destrói a comida em cerca de quatro a seis horas. Passa para o duodeno.
28:52E depois misturamos com bile.
28:54E então o resto do tempo é absorver, absorver, absorver, absorver.
28:59Essa seria a digestão humana correta.
29:02Bichos totalmente diferentes.
29:04Então, o ser humano precisa de um tipo de bichos que, para esta conversa,
29:09vamos chamar de "bichos humanos" ou "alcalinos".
29:12E os da vaca, de "bichos de vaca" ou "ácidos".
29:16Ácidos entendi
29:18O seu bebê nasce, você o amamenta com muito amor,
29:21oferece as proteínas do leite materno humano, e as bombas matam as do leite de
29:27vaca. Então, quando eles competem...
29:29Porque você faz assim e acaba introduzindo milhões de microrganismos.
29:34Os da vaca, os humanos e outros.
29:36Mas o ponto é quem ganha a guerra interna de quem vai colonizar. Então,
29:41o que a mãe faz pelo seu bebê humano com essas bombas é facilitar muito as coisas
29:47para ele, porque mata a concorrência.
29:49Estão competindo os microrganismos humanos e os microrganismos da
29:54vaca pelo intestino do humano.
29:56E a mãe humana lança bombas e mata os microrganismos da vaca.
30:00Então os humanos vencem.
30:02E, então, ele começa a ter uma flora intestinal espetacular.
30:06Já pode comer carne, já pode comer gordura, aos dois meses,
30:10um mês depois de ter nascido. Como na natureza.
30:13Você nunca viu na natureza uma orca que diz: "Não, não, não, se acabou de nascer,
30:19temos que primeiro dar cereal e depois arroz, e depois sei lá o quê, e depois
30:24fruta, e depois batido, e depois ver que diabos, e só então ele pode".
30:29Não é esse o incentivo.
30:31Mas os bebês só começam a comer aos seis meses, não é?
30:34Quando o estômago está supostamente pronto.
30:36Isso se chama desmame, e vão te dizer para começar dando frutas, depois cereais,
30:42depois você vai dar tudo cozido e vai dar papinha.
30:45Mas nada disso faz sentido na natureza. Vá pela lógica natural.
30:49Caçador-coletor, Homo sapiens sapiens. Caçador-coletor, não é?
30:53Você tem o grupo humano ali.
30:55O que é que eles vão comer?
30:56O que é que eles vão comer de verdade?
31:01Pois é, o que eles caçaram.
31:03O que eles caçaram. O que foi que caçaram?
31:06Pois o que caçaram: o javali, ou o antílope, ou o que quer que tenham caçado,
31:11não é?
31:12Eles têm o seu animal, têm seus filhotes humanos e essa é a comida que existe.
31:16"Não, não, não, não, não, é bebê, não pode, não, não, temos que ir buscar
31:21arroz". Para a China? No inverno? Na era glacial?
31:24"Ei, não, não, não, não, fruta, manga".
31:27De onde diabos você vai tirar isso?
31:29"Não, não, não, não, verdura". Estamos na era glacial.
31:32Estamos na França, na era glacial, onde tudo está congelado.
31:36E a única coisa que há para comer é aquilo.
31:39Mas tente entender que as mães só davam o peito.
31:42Amamentavam. Só que as pessoas acham que o leite é um bom alimento.
31:46Essa não é a função principal do leite.
31:49Entendi.
31:50Na natureza... Estou dizendo que é importantíssimo amamentar.
31:54É fundamental para a saúde. Mas veja o porquê.
31:57Nós, humanos, precisamos dos bichos.
31:59Todas as digestões de mamíferos precisam de bichos. É uma questão de bichos.
32:04O leite materno foi desenhado para programar o intestino para os bichos.
32:09Então, o que você quer é que, bem rápido,
32:11existam bichos para logo dar a comida do grupo, porque é isso que tem de comida.
32:17Não é que o grupo coma uma coisa e os bebês outra.
32:20Isso só acontece na era humana moderna.
32:22Isso não existe na natureza. Você vê a ursa? O que a ursa come?
32:26A mesma coisa que o filhote. O que a orca come? A mesma coisa que...
32:31Em alguns casos, eles mastigam e dão para eles, coisas assim,
32:35mas todos comem a mesma coisa, porque é o que tem.
32:38Não existem duas nutrições.
32:41Mas o sistema...
32:42Quer dizer, o estômago desse bebê recém-nascido ainda não estaria,
32:46supostamente, preparado, desenvolvido, não é?
32:49A única coisa de que ele precisa: bichos.
32:52Todo o resto já está perfeitamente preparado. Tem ácido clorídrico?
32:56Tem ácido clorídrico. Está tudo certo, o intestino está perfeito,
33:00não precisa de mais nada para amadurecer.
33:02A única coisa de que ele precisa, a única, é uma microbiota.
33:06E essa microbiota ele recebe do leite da mãe.
33:09Não é que ela lhe dê porque ele não tem os bichos.
33:12Ela lhe dá as bombas com as quais ele mata os outros bichos.
33:16E, assim, a microbiota correta se desenvolve.
33:19E por que, então, nos dizem que não devemos dar comida para eles durante os
33:23primeiros seis meses de vida?
33:25Porque a crença é de que a nutrição humana se resume a carboidrato.
33:30Esse é o grande erro da nutrição moderna.
33:33Dito de outra forma, temos três macronutrientes que você conhece muito
33:38bem. Temos gordura, carboidrato e proteína.
33:41Existem nove aminoácidos essenciais.
33:43Existem duas gorduras essenciais.
33:46Não há carboidrato essencial. Não existe. O que isso quer dizer?
33:50Que, se um ser humano nunca, em toda a sua vida, tocar em um carboidrato,
33:55o único que terá será saúde.
33:57Porque não há açúcar essencial e o ser humano consegue fabricá-lo.
34:02O que realmente existe é proteína essencial, ou seja, aminoácidos, e
34:07gordura. Se você tirar a gordura, a pessoa adoece.
34:11E as melhores gorduras são as de origem animal, porque fomos projetados assim.
34:16Portanto, o ser humano não precisa de carboidrato para estar saudável.
34:21Ele precisa, sim, de aminoácidos, de gordura, de água, de sal e de oxigênio.
34:27Esses são os essenciais. E mais um par de eletrólitos e oligoelementos.
34:32Não precisa de açúcar, porque, se precisasse, o seu fígado já o fabricaria e
34:37pronto. Como podemos fabricá-lo, por isso ele não é essencial.
34:42É um fato biológico absoluto.
34:45Então, voltando à ideia. Nasce o seu bebê, e com muito amor você o amamenta.
34:50Você lhe dá as bombas, gera a estrutura intestinal para que haja bichos.
34:55Você o alimenta com aquilo que existe. Certo?
34:58Agora, o que acontece na era moderna?
35:00Você vai retirando o peito e passa a oferecer uma nutrição mais afim à da vaca.
35:06Não à do humano. Porque a nutrição humana é de alta densidade.
35:10E o que vamos dar a ele é mais semelhante à da vaca: frutas, verduras e açúcar.
35:15E agora vou até colocar bichos da vaca. Flora intestinal de vaca.
35:19Vou dar lactobacilos de vaca. Firmicutes de vaca. O que vou gerar?
35:24Um intestino para uma nutrição para a qual ele não tem a anatomia.
35:28Literalmente, é isso que fazemos.
35:30Eu vou até a vaca, pego os bichos dela.
35:33"Ah, já tenho microbiota, lactobacilos".
35:36Vou para outra espécie, que nada tem a ver com a outra,
35:39porque ela não tem quatro estômagos, porque nós sim podemos comer gordura,
35:44a outra não, nós não conseguimos gerar vitamina B2, a outra consegue.
35:49São digestões opostas.
35:50Pego os bichos da digestão oposta à minha e vou dar ao meu bebê.
35:55E a pele dele explode. E agora ele tem dermatite e neurodermatite do pañal.
36:00E a gente diz que precisa aplicar cortisona.
36:03Mas isso aconteceu quando eu dei o leite de vaca.
36:06Então o bebê estava muito bem, estava de puta madre, como dizemos.
36:10É um ciclo de erros que ignoramos completamente ao substituir a nossa
36:15biologia natural pela de um animal que possui um sistema digestivo totalmente
36:20distinto do nosso,
36:21causando um desequilíbrio profundo que se manifesta na pele e na saúde geral da
36:26criança, que antes estava perfeitamente saudável e feliz.
36:31Ele não tinha dermatite.
36:33Não! Se a mãe consome muitos laticínios, pode passar resíduos pelo leite.
36:37Isso pode acontecer. Ou pela respiração. Pode contagiar.
36:41Se a mãe estiver bem do intestino...
36:44E isso já é algo tão comum hoje em dia, né?
36:47Bom, vamos parar um pouco para pensar sobre isso.
36:49Razoavelmente bem,
36:51ou que o dano dele foi para outro lugar e não vai passar para o bebê.
36:56O seu bebê nasce com bichos humanos.
36:58O bebê não tem problemas de pele.
37:01Bebê, bichos humanos, bebê não tem problemas de pele. Eu dou fórmula.
37:06Acabei de gerar um caos, porque agora, além dos bichos humanos,
37:10eu estou dando bichos de vaca. Eles vão acabar brigando.
37:14Mais bombas de vaca, porque o leite de vaca traz bombas de vaca,
37:19e as bombas de vaca são feitas para matar bichos humanos,
37:23já que a história do lado da vaca é bem diferente.
37:26Nasce o bebê vaca, a mãe vaca pega e amamenta o seu bebê vaca.
37:31Bom, não exatamente assim, mas...
37:33E então, a tripa do bebê vaca não tem bichos.
37:36Eles também vão acabar brigando.
37:39Bichos de vaca e outros humanos.
37:41O leite da vaca tem bombas anti-bichos humanos.
37:44Então eu tomo o leite da vaca, que é feito para a digestão oposta,
37:49e dou para o meu bebê. E depois, em uma semana, duas,
37:53em um mês a dermatite explode — pois claro que a dermatite explode,
37:58eu acabei de gerar um caos completo na saúde do meu filho recém-nascido,
38:03ignorando toda a biologia natural que deveria proteger o seu organismo
38:08frágil e em pleno desenvolvimento.
38:10É o mesmo que se a mãe tiver essa alimentação.
38:13Passa tudo através do leite.
38:15É parecido. Não é muito, mas é bem parecido.
38:18Pode ser, afeta.
38:20Se a mãe toma café da manhã,
38:22almoça e janta laticínios jovens e come um monte de suplementos de flora intestinal,
38:28sim, porque ela vai acabar transmitindo isso para o bebê. Porque são bichos.
38:33Se a mãe tem a língua branca — porque a língua é o reflexo do intestino —,
38:38então ela tem um monte de saburra.
38:40Tem um monte de sintomas gastrointestinais.
38:43Ela toma e incha como um balão, sua pele está um desastre,
38:47ela vai passar para o bebê os bichos que não eram dele.
38:50E depois ela vai fortalecê-los com a nutrição da vaca.
38:54Então ela vai dar frutas e verduras para o seu bebê,
38:57pensando que está dando uma boa alimentação. Sim, se fosse vaca.
39:02Então o conceito disso chama-se "densidade de nutrientes".
39:06Estamos falando da pele e estou falando da digestão para que se entenda.
39:10Então, o que acontecia comigo no México, que os pacientes chegavam...
39:15Porque, se não,
39:16eles não vão entender de onde eu venho se é a primeira vez que me ouvem e dizem:
39:21"Esse cara está louco. A ver, que porra está acontecendo?".
39:25Vinham as senhoras com seus filhos e eu tinha a mesma informação que todo mundo
39:31tem: a introdução alimentar, e nos ensinam a introdução alimentar e os programas.
39:36Eu fiz essa parte no hospital de nutrição do México, que é um dos melhores,
39:41e não sei o quê. E você tem que dar o arrozzinho e você dá a horchata e, então,
39:46se faz a introdução alimentar assim, e a papinha e a fruta,
39:50tudo o que você já sabe um milhão de vezes. Eu sabia isso também, né?
39:55Chegava a senhora com seu bebê e, então, me dizia: "Olha,
39:59meu bebê tem alergias e meu bebê tem neurodermatite e tem problemas
40:03de pele e tem não sei o quê, ok?".
40:05Então a lógica é: vamos passar coisas nele. "Olha,
40:09meu bebê está começando com alergias a diferentes coisas." Fazem o teste
40:14na pele e aparecem vergões,
40:15já tiraram o teste do pezinho, já fizeram o estudo e ele é alérgico a vinte,
40:21trinta tipos de antígenos, né?
40:23Então querem colocar cortisona, querem fazer tratamentos de dessensibilização,
40:28que é introduzir injeções de alérgenos suavemente para que ele vá deixando de
40:33reagir dessa maneira.
40:34E eu dizia: "Ok, ok, ok, mas por que não vamos corrigir o intestino primeiro?".
40:40Então, no unani, o que entendemos é que a barriga é a terra,
40:44como as raízes se metem na terra.
40:46Bom, nosso intestino são raízes e a comida é a terra, tal qual.
40:50E a pele são as folhas, também os pulmões,
40:53porque os pulmões fazem troca gasosa como as folhas.
40:56Então, sim, o intestino... preciosa essa ideia.
40:59Então o que fazíamos, ou o que eu fazia, é: vou tirar pão, massa,
41:04farinhas e laticínios. E vamos mudar a fermentação.
41:07Então vamos colocar dois alimentos muito medicinais como o vinagre,
41:12porque ele tem bichos mais humanos.
41:15Falamos do bebê
41:16Para um bebê, retiro pão, massas, farinhas e laticínios, dando vinagre.
41:21Existe uma receita unani antiga de Avicena: vinagre com mel, delicioso.
41:25Você faz esse preparo e pode adicionar ervas, mas o vinagre com mel é a base.
41:30É uma mistura excelente para equilibrar a saúde do pequeno desde o início,
41:34garantindo um desenvolvimento muito mais natural e saudável.
41:38Vinagre de mãe, né?
41:40Vinagre com mãe de maçã ou algo assim, com mãe. Com mãe.
41:43Estamos falando desse...
41:46Com certeza.
41:47Bichos vivos. Então você coloca isso e...
41:50Agora vou te contar a outra coisa.
41:52Queijo azul, que fede, mas eles gostam.
41:55Eles gostam? Pois é, bom.
41:57Vou te contar da minha primeira paciente, a Berni, que me ensinou isso.
42:01Ela tinha dois anos, um caso incrível.
42:04Damos vinagre, tiramos pão, massas, farinhas e laticínios.
42:08Laticínios, de vaca, não é?
42:09Iogurte.
42:12-Peito é sagrado -Com certeza, isso é importante, claro.
42:15E, por exemplo, leite de amêndoa não é um laticínio. Não é um laticínio.
42:20Tem que vir da teta de um animal.
42:22E se vier da teta da sua mãe, tudo bem.
42:24Se vier da teta de outro animal, tudo bem.
42:27"Ei, David, mas pelo que você diz, se tivéssemos leite de urso, seria incrível".
42:32Leite de urso, sim, porque ele tem a mesma digestão que a gente.
42:36O problema é tirar o leite do urso, mas fora isso...
42:39Falamos da outra vez sobre o leite de cabra, que tem o mesmo...
42:43Qual a digestão? Que bichos tem?
42:45Precisa ver o que eles comem.
42:47Com certeza.
42:48Entendeu? Leite de orca? Sim. Leite de ursa? Sim. Leite de tigre? Sim.
42:52É tudo uma questão de entender.
42:56-Onde acha isso? -São caçadores nus.
42:59Ah, entendi, faz todo o sentido.
43:01Porque são puros, têm estômagos pequenos, intestinos delgados longos,
43:05que são projetados para uma alta densidade de nutrientes.
43:10Como nós. Então, nós tirávamos o pão, as massas, as farinhas e os laticínios,
43:15dávamos vinagre e esperávamos.
43:17Depois de um mês, ele já não tem mais erupções na pele.
43:21Em três meses, ele já não tem mais alergias.
43:23Seis meses depois, nós repetimos o exame e,
43:26se antes ele era alérgico a quarenta coisas, agora ele já não é alérgico a
43:31nada. É um processo de recuperação muito interessante.
43:38O que está acontecendo? Por quê?
43:40Porque eu já não estou produzindo as toxinas que acabam me autointoxicando.
43:46Tudo o que você vê na pele — ou a grande maioria das coisas,
43:50a menos que você tenha se queimado no chão,
43:53tenha passado produtos químicos da roupa ou algo assim vindo do sabonete —,
43:58a maior parte do que você vê na sua pele vem do seu intestino, o que, por sua vez,
44:04inclui o seu fígado.
44:05Hoje em dia fala-se muito sobre isso e, aliás,
44:08eu até te comentava antes da preparação deste episódio que já trouxemos uma
44:12médica, a Dra.
44:13De la Puerta, que é uma referência em temas de microbiota na Espanha. E ela...
44:18Bem, tivemos uma conversa principalmente sobre questões da pele.
44:21Como eu estou sempre envolvida nesses assuntos,
44:24para mim pareceu natural falar agora sobre a relação entre microbiota e pele.
44:28Mas, para muita gente, era completamente...
44:31quer dizer, o que você está dizendo?
44:33Ou seja, um problema no estômago pode refletir um problema na pele.
44:37Uma disbiose, que agora está tão na moda...
44:39Uma disbiose. Pois que disbiose é exatamente...
44:42disbiose é o nome que se dá para dizer:
44:45“você tem a flora intestinal de uma vaca sendo um ser humano”.
44:49O problema é que a gente não identifica isso,
44:52porque o grande problema que temos hoje é que chamamos a flora intestinal da vaca de
44:58“flora intestinal humana normal”,
45:00porque ainda não conseguimos relacionar a nossa anatomia com a nossa nutrição.
45:05Nós fomos projetados para uma nutrição de alta densidade. O que isso quer dizer?
45:10Não acreditem em mim, ok? Não acreditem em mim.
45:13Querem descartar o que eu digo?
45:15Vão em frente, mas aqui vão dados concretos.
45:18Se você coloca uma alface ou uma salada no prato, o que tem ali?
45:23Noventa por cento é água.
45:24“Ei, vou comer de manhã uma alface, ou seja, uma salada de alface,
45:29e depois uns tomates, e depois, ao meio-dia, vou comer talvez um pão,
45:33e depois vou comer um prato de fruta,
45:36e na fruta vou colocar diferentes tipos para ter uma mistura de minerais
45:40variados”. Você está comendo água, água, água, água, açúcar.
45:44Esse é o problema das frutas e verduras,
45:47que a grande maioria do volume delas é água.
45:50Verduras verdes, água e celulose que nós não digerimos.
45:54“Ah, é que se não comermos fibra, não evacuamos”. Falso.
45:57O que faz a gente evacuar é se temos o estímulo de comprimir o intestino,
46:02de fazer peristalse. O que mais gera esse estímulo é a bile.
46:06Mas a bile está relacionada ao chamado “complexo motor migratório”.
46:11O complexo motor migratório é exatamente o que faz com que você coma e,
46:15pouco tempo depois, evacue; o processo é muito parecido com isso.
46:20Então, se eu secreto bile, meu intestino tem que se mexer e eu evacuo, ok?
46:25Se eu tiro a gordura da dieta, já não secreto bile, ou secreto muito pouca.
46:30Agora meu intestino não quer se mexer. Aí eu coloco fibra.
46:33Não consigo digeri-la porque não sou uma vaca.
46:37Então, coloco um monte de fibra, não consigo digeri-la e isso acaba me
46:41machucando.
46:42É um ciclo vicioso de má digestão e inflamação constante que ignoramos por
46:47completo ao seguir diretrizes nutricionais que não levam em conta a nossa real
46:52biologia. Precisamos entender que o nosso sistema digestivo não foi feito para
46:57processar volumes enormes de celulose,
47:00mas sim para absorver nutrientes densos e vitais para o nosso funcionamento.
47:05E isso acontece com muita gente que consome fibra demais e, mesmo assim,
47:09continua com prisão de ventre crônica.
47:12Exato, você não digere e só evacua porque isso te machuca.
47:16Fomos feitos para evacuar via complexo motor migratório ativado pela bile.
47:21Se tira a gordura, tira a bile, para o complexo e a evacuação acaba.
47:25Ao ingerir isso, causa irritação e você evacua,
47:28mas não porque fomos projetados para tal.
47:30O corpo apenas reage a algo que não deveria estar ali,
47:34tentando expulsar o que causa dano.
47:38Então, para a gente ativar essa bile, precisamos consumir gordura.
47:43Por isso temos uma vesícula biliar gigantesca,
47:46cuja única função é acumular um monte de bile para fazer uma explosão,
47:51comer uma vez ao dia e pronto.
47:53Porque fomos projetados para comer alimentos de alta densidade de nutrientes.
47:58Veja bem, eu como um filé de carne bovina.
48:01Quarenta por cento é água.
48:03Entre quarenta e sessenta, depende do ponto.
48:06Isso quer dizer que entre quarenta e sessenta por cento é comida.
48:11Quanto eu tenho que comer para me nutrir?
48:14Trezentos gramas e eu já me nutri,
48:16porque tem gordura essencial e aminoácidos essenciais.
48:20Duzentas graminhas, trezentas graminhas e eu já me nutri para três dias. Sim.
48:26Eu como café da manhã, almoço e jantar, frutas e verduras, frutas e verduras,
48:31frutas e verduras, frutas e verduras, frutas e verduras.
48:35Termina o dia, eu não me nutri.
48:37Me faltam gorduras, me faltam aminoácidos.
48:40Agora, se eu souber muito bem e souber combinar, vou dar uma trapaceada,
48:45vou colocar esse azeite, vou colocar esse abacate, vou colocar essas oleaginosas,
48:51vou colocar por aí,
48:52mas eu tenho que colocar e colocar e colocar e colocar e colocar.
48:57Eu não tenho quatro estômagos!
48:59Porque é uma nutrição com uma lógica de baixa densidade de nutrientes,
49:04como a da vaca. Todo o problema é que precisamos entender que não somos vacas.
49:10Não temos quatro estômagos.
49:12A vaca precisa comer dez por cento do seu peso quase todos os dias porque
49:17existem pouquíssimos nutrientes disponíveis naquilo que ela come.
49:21Você acha que fomos feitos para comer uma vez por dia?
49:24Vou te tirar um pouco da...
49:26Uma vez, duas vezes por semana.
49:28E isso é, além de tudo, o que protegeria o planeta.
49:31O nosso modelo atual não é sustentável nem para a nossa saúde, nem para o planeta.
49:37Isso é um fato muito importante.
49:42Bom, sei que é outro assunto.
49:44A forma como as calorias foram calculadas.
49:47Sim, pode seguir.
49:48A maneira como isso foi calculado, porque tudo gira em torno das calorias.
49:53De onde eu quero tirar as calorias? Carboidratos.
49:57De onde eu tiro os carboidratos? Da terra.
49:59Quem foi que disse o que a gente deveria comer? Nos Estados Unidos...
50:04Quando fizeram o primeiro estudo sobre como é a dieta humana na Europa...
50:09Olha, não tenho certeza se foram os suíços ou os suecos,
50:13porque depois eu me confundo.
50:15Não quero dizer uma bobagem.
50:17Mas a primeira pirâmide nutricional foi feita por um deles. E eles disseram...
50:23Está num livro muito bom que se chama "Death by Food Pyramid", um livro lindo.
50:28E depois vem outro livro lindo chamado "Food Politics", se quiserem conferir o
50:34dado. Bem, nesse "Death by Food Pyramid" diz: "Primeira pesquisa de pirâmide
50:39nutricional". E eles disseram: "É preciso comer gordura e proteína.
50:44Um par de coisas fermentadas e pronto". Foi essa.
50:47Os Estados Unidos estavam passando por uma crise econômica e precisavam dar
50:52vale-alimentação para o seu povo.
50:55Se a recomendação oficial fosse comer carne, seria caríssimo e eles não tinham
51:00como. Então estavam decidindo qual seria a nutrição humana.
51:04Então, quem decidiu o que era a nutrição humana foi o USDA,
51:08United States Department of Agriculture.
51:11Ou seja, o que hoje é a norma universal de que diabos os seres humanos devem comer,
51:17foi decidido pelo Departamento de Agricultura.
51:20Não foram nutricionistas e não foram médicos que decidiram.
51:24E os médicos e os nutricionistas que disseram algo, foram mandados para o
51:29diabo.
51:30E, então, o que fizeram foi: "Ah, não, não, não, o que os agrônomos disseram,
51:36o que eles disseram...". A nossa anatomia...
51:39Então, volto à densidade de nutrientes, tá bem?, para não me meter...
51:44É que a política sim, mas, enfim, essa é a história, leiam lá.
51:48Se não quiserem acreditar em mim, tudo bem.
51:51Está lá, são muito interessantes esses livros.
51:54Para não ficar batendo nessa tecla.
51:57E não, nem eu acredito nessas coisas como teorias da conspiração.
52:01Não, de jeito nenhum,
52:03simplesmente são grupos e depois a gente pensa que essa mudança não é tão
52:08importante e depois a vemos a longo prazo e acaba que era uma mudança muito
52:13significativa. Que no momento eu não acho que as pessoas fizeram com má-fé.
52:18Simplesmente disseram: "Bom, não vamos dizer para eles comerem carne,
52:23vamos dizer para eles comerem pão e arroz".
52:26É o que tem e é preciso fomentar a economia.
52:29Pois é, acaba sendo arroz e pão. Você já sabe, né? E é isso, ok?
52:34Mas já está na hora de a gente revisar essas coisas.
52:37Então, é preciso entender a nutrição...
52:40antes de complicar demais a situação.
52:42E sobre isso, não acreditem em mim.
52:45Chequem um milhão de vezes.
52:47Mas o raciocínio é o seguinte: densidade de nutrientes.
52:51A quantidade de alimento que realmente existe dentro do volume daquele alimento.
52:56Então, se eu quiser obter toda a minha nutrição apenas de frutas e verduras,
53:01eu preciso de muito mais volume para suprir as necessidades.
53:06É um volume realmente enorme.
53:08Vamos pensar um pouco, não é? Vamos lá.
53:11E se eu quiser obter minha nutrição a partir de fontes animais,
53:16eu preciso pensar assim: densidade de nutrientes. Essa é a lógica.
53:21Eu olho para isso e fico pensando: "E esse aqui, a quem pertence?".
53:25É como se eu tivesse um carro quatro por quatro que gosta de entrar no lago,
53:31e depois tenho uma bicicleta,
53:33e aí tenho aqui duas pessoas — uma está vestida como se fosse acampar
53:38e a outra está de chinelos —, quem vai em qual veículo?
53:42É como: quem corresponde a quê?
53:44Tipo aqueles jogos de criança.
53:47Se eu tenho um grupo de nutrientes que precisa de um volume enorme para te
53:52nutrir e outro grupo de comida que precisa de um volume bem pequeno,
53:57vou agora observar a anatomia.
53:59Um estômago gigantesco dividido em quatro compartimentos versus
54:04um estômago bem pequenininho;
54:06este é o tamanho do nosso estômago cheio.
54:09Nós fomos projetados para o de um animal que consome alimentos densos ou para o de
54:15um herbívoro que precisa de muito volume?
54:18É por isso que vivemos em uma sociedade também tão mal nutrida.
54:22Exatamente, pois você come cinco vezes ao dia e termina o dia desnutrida.
54:30E o que dizem, por exemplo,
54:31sobre a menopausa — falando com muitos médicos — é que o maior erro
54:35que se comete durante a menopausa,
54:37embora talvez não esteja relacionado ao tema, é uma contribuição interessante:
54:42claro, hoje em dia o maior problema da menopausa é que também consumimos
54:46menos proteínas do que precisamos.
54:48Mas há ainda outro problema:
54:50a gente pensa que nossa capacidade de digerir é infinita — e não é,
54:55porque depende... Além disso, você pode colocar comida no seu corpo,
55:00mas isso não garante que você consiga extrair os nutrientes.
55:04Então, nós fomos desenhados para gerar uma acidez de outro mundo.
55:09Nosso ácido clorídrico é uma loucura de tão forte.
55:13É caríssimo produzir nosso ácido clorídrico,
55:16porque ele é da melhor qualidade que existe.
55:19A vaca tem um ácido clorídrico mais fraco,
55:22porque ela não aguentaria a intensidade do nosso — se fosse igual ao nosso,
55:27mataria os bichos dela.
55:29Então, ela gera uma acidez suave que vai fermentar o alimento,
55:33porque a vaca não se alimenta de fibra.
55:36Os bichos dela é que se alimentam de fibra e dão de comer à vaca,
55:41e é por isso que ela precisa gerar todo esse desastre que gera,
55:45e é por isso que ela passa o dia inteiro mastigando e fica lá parada
55:50esperando a comida cozinhar. Nós, não.
55:53Nós geramos uma quantidade de ácido clorídrico absurda e temos um estômago
55:58que aguenta isso e o usamos corretamente.
56:01O alimento entra e recebe um golpe, mas com muita força, de ácido clorídrico.
56:07E ainda vai levar umas quatro horas para destruir o alimento.
56:11Quando isso acontece, se contiver gordura e proteínas,
56:15quando isso passa para o seu duodeno, para a parte seguinte da digestão,
56:20vai gerar muita bile e ela é secretada.
56:23Não é que ela foi gerada na hora, ela já estava na vesícula e é apenas espremida.
56:29Mais uma vez: a bile é caríssima, caríssima de produzir.
56:33O fígado está lá trabalhando sem parar o dia todo,
56:36e o estômago sem parar fazendo ácido clorídrico.
56:40E a comida chega e ele secreta todo o ácido clorídrico,
56:44e o outro secreta toda a sua bile.
56:46E isso é caríssimo, gastaram um monte de dinheiro, de energia do corpo,
56:51para digerir a comida que chega.
56:53Então, você coloca carne, ele destrói isso em quatro horas, passa para o duodeno,
56:59ele joga bile, vai saponificar a gordura para que você possa absorvê-la.
57:04Depois, ainda vai passar outras quatro, seis,
57:08oito horas absorvendo o que já destruiu.
57:10Então, você comeu uma vez e não precisa voltar a comer por dois, três dias,
57:16porque você já tem o suficiente, já está pronto.
57:19O que sobrou, o corpo guardou; o que não, sei lá, o fígado descansa.
57:24"Nossa, essa digestão foi muito boa mesmo!"
57:28Então, você acha que para limpar o fígado não precisa fazer todos
57:32esses processos de detox e tal? Ou seja, basta comer...
57:35O que você tem que fazer se eu te der...?
57:38Você tem um dia de trabalho de oito horas e, de repente,
57:41eu te dou vinte horas de trabalho durante dez anos.
57:45Do que você precisa para descansar? É paz? Cremes? Um coach? Ou que me deixem em paz?
57:50Do que você precisa? Pois é, férias.
57:53Quer dizer, é mais difícil do que isso? Não, não é mais difícil.
57:57Eu preciso ser deixado em paz.
57:59Ok, agora, como usamos o corpo? Bom,
58:01você acorda de manhã e toma um copo de água morna para jogar o
58:05ácido clorídrico fora, feito um idiota.
58:08Porque tudo o que entra no estômago fabrica e faz com que
58:12você secrete ácido clorídrico.
58:14Então eu acordo e bebo um litro de água.
58:16Já joguei fora trinta por cento do ácido clorídrico ou até mais.
58:21Eu desperdicei, joguei fora, mandei para o diabo. Já era, para o diabo.
58:25Ok, fiz isso primeiro. Depois, vou comer. E o que vou comer?
58:29Um smoothie, ou vou comer uma salada, ou vou comer meu pão com abacate,
58:34ou vou comer minhas frutinhas. Água, água, água,
58:37água em uma barriga que já está distendida pela água que eu coloquei lá.
58:42E, além disso, essa água dilui o ácido clorídrico.
58:45E, ainda por cima, expande o estômago.
58:48E agora já tenho tudo ali.
58:49Se eu deixasse isso assim pelo resto do dia,
58:52talvez conseguisse extrair bem as coisas que estão lá dentro. Mas não faço isso.
58:58Em duas horas já estou comendo de novo, e em duas horas já estou comendo de novo,
59:03e em duas horas já estou comendo de novo. O que eu faço?
59:07Pois nunca consigo digerir direito.
59:09Nunca quebro com meu ácido clorídrico aquilo que meti na minha barriga. Nunca.
59:14Não dou tempo suficiente. Já na metade do dia eu não tenho mais ácido clorídrico.
59:19Acabou, já não estou mais fazendo nada, só estou machucando meu estômago.
59:24Ele está perdendo a força.
59:26Já não estou fazendo nada.
59:28E não como a gordura correta.
59:30Então também não estou secretando bile.
59:32Por isso as pessoas acabam tendo pedras e por isso têm areia na bile,
59:37porque não comem gordura. Então não secretam.
59:40Ok, a cada duas horas como, a cada duas horas como. Assim,
59:44o tempo todo estou colocando comida no meu corpo que ele não consegue digerir,
59:49em um espaço que não tem, e depois passo para o intestino delgado mal digerido,
59:54sem bile. Vamos ver o que consegue entrar no meu corpo.
59:58O dia inteiro meu corpo está lutando contra essa violência.
1:00:01No fim do dia, de tudo o que meti, quanto absorvi? Nada. Dez por cento?
1:00:06Sendo que o alimento que estou colocando já tem poucos nutrientes.
1:00:11E desses pouquíssimos nutrientes que tem, estou obtendo muito pouco.
1:00:15Claro que precisam se suplementar, claro que todo mundo está desnutrido,
1:00:20claro que dá para dizer que são deficiências no alimento,
1:00:24mas é porque não estamos comendo direito.
1:00:26Se eu pegar suas fezes e analisar você, porque além disso a gente faz cocô...
1:00:31Como você sabe o que uma pessoa comeu? Veja o cocô dela.
1:00:35Então, o cocô é o que você já não usou.
1:00:38Então, se eu faço cocô assim, quer dizer que estou jogando fora um monte de...
1:00:43Uma pessoa que segue o sistema unani, seja lá o que for, e um tigre.
1:00:47Como ele faz cocô? Sim, pense nisso.
1:00:50Eu como um filé de carne...
1:00:52Como é a sua dieta, David?
1:00:54Não importa.
1:00:55Vamos falar disso, porque quero um exemplo. Como é que é?
1:00:58Eu fico três dias sem comer, tranquilamente, sem nenhum problema.
1:01:02Talvez não.
1:01:03Estou há três dias sem comer.
1:01:05Estou há três dias sem comer e faço um ovo mexido. Tudo bem?
1:01:09Estou há três dias sem comer, faço um ovo mexido. Certo? Como o ovo.
1:01:14Já não como mais nada. Quanto eu cago? Nada. Não cago, por quê?
1:01:18Porque não há desperdício.
1:01:20Porque eu absorvo cem por cento do ovo.
1:01:22Eu estou há uma semana sem comer, como uma salada, o que eu cago? A salada!
1:01:27Porque a maior parte eu não consigo absorver. Então eu vou ao banheiro.
1:01:32Eu vejo um cocô assim, eu sei que essa pessoa come mal.
1:01:36E hoje, se eu me puser a analisar o cocô das pessoas,
1:01:39ele vai estar cheio de nutrientes que estamos jogando fora,
1:01:43porque não os estamos absorvendo, já que não somos vacas.
1:01:47E não temos quatro estômagos.
1:01:49E não fomos projetados para ter a flora intestinal de uma vaca que sim,
1:01:54pode comer esse tipo de comida.
1:01:56E ter essa forma de comer é o que está acabando com o mundo.
1:02:00Porque a terra também não aguenta isso.
1:02:03Porque nem toda a terra pode suportar alimento humano.
1:02:06Pode suportar alimento de vaca, mas não o humano.
1:02:10Todo o tema é densidade de nutrientes. Agora, o bebê. Eu dou leite humano.
1:02:15O bebê tem flora intestinal humana, certo?
1:02:18Se eu der carne a esse bebê,
1:02:19não vai acontecer nada na pele dele porque ele digere perfeitamente bem,
1:02:24porque o fígado descansa, porque joga fora um pouquinho de desperdício e pronto.
1:02:30O que era que acontecia com meus pacientinhos que tinham as alergias?
1:02:34O que era que estava acontecendo com eles?
1:02:37Bem, quando você começa a dar a um humano leite de outra espécie.
1:02:42Não tem que ser de vaca, de qualquer outra espécie herbívora.
1:02:46Essas bombas do leite da vaca, quando passam pela digestão humana,
1:02:50começam a se romper. E o que geram? Antígenos.
1:02:53Casquinhas, como as da vacina.
1:02:55Sim, chama-se vacina por isso, porque começaram com as vacas.
1:02:59Outra história que não vou te contar agora, é muito longa.
1:03:03Então, você coloca iogurtezinho no bebê.
1:03:06E coloca o Yakult dele e coloca a leitinha de vaca.
1:03:09“Ai, é que nutre muito bem porque o leite é o alimento perfeito.” Não, não,
1:03:14é um alimento inteligente que nem sequer é um alimento.
1:03:18É um tecido quase, quase projetado para criar flora intestinal.
1:03:22Então as bombas do leite da vaca entram no bebê humano e se
1:03:26rompem e geram casquinhas, geram antígenos.
1:03:29Irritam o intestino e se eu coloco fibra, mais ainda.
1:03:33E as paredes intestinais começam a se abrir.
1:03:36E agora as casquinhas entram e onde caem fazem um desastre, mas,
1:03:40como o bebê ainda está muito limpo, ainda tira coisas pela pele.
1:03:45Instantaneamente você vê a reação na pele e dizem:
1:03:48“É que ele tem neurodermatite.” E por que um bebê, caramba, vai ter neurodermatite?
1:03:54Porque está nervoso, porque está estressado. O bebê,
1:03:57o único motivo de estresse que o bebê tem é que não entendem que já não devem
1:04:02dar o leite de uma vaca para ele.
1:04:04Se alguém pudesse entrevistá-lo: “Parem de me dar o leite da vaca.” Você tira isso,
1:04:10dois, três meses e acabou. Agora,
1:04:12o problema de como as alergias vão se formando e isso é que o leite tem uma
1:04:17capacidade de criar antígenos brutal.
1:04:20E depois os processos industriais pelos quais passamos o leite,
1:04:24de pasteurização e tudo isso, continuam criando antígeno, antígeno, antígeno,
1:04:29antígeno, antígeno, antígeno.
1:04:31Agora, essa é uma parte do problema.
1:04:34A parte seguinte do problema é...
1:04:36Havia casos em que eu tirava pão, massa,
1:04:39farinhas e laticínios e eles se curavam bastante, mas não totalmente.
1:04:43E eu dizia: “Algo está faltando aqui,
1:04:46algo está faltando aqui.” Então eu tinha uma pacientinha que era um bolinho,
1:04:51sempre me lembro muito dela.
1:04:53Então ela se chamava Bernie, Bernadette, mas era a caçulinha.
1:04:57Então o irmão mais velho, o seguinte, tinha uns dezoito anos, vinte anos,
1:05:02eram assim puros grandalhões e ela tinha dois, três anos e era assim um
1:05:07mosquitinho.
1:05:08Era muito engraçada porque ela ficava dormindo assim embaixo da mesa ou ia
1:05:13subindo a escada e nunca a encontravam.
1:05:15Era superengraçado porque ela era a caçulinha, era como a mascote.
1:05:20E a mãe era muito gente boa e nos dávamos muito bem.
1:05:23E pobrezinha da Bernadette tinha uma síndrome de cólon irritável brutal.
1:05:28Não aguentava nada.
1:05:29Já estava em colite ulcerativa crônica, ou seja, já tinha sangramentos e tal.
1:05:35Não podia tolerar comer. Era uma coisa e estávamos muito assustados.
1:05:39E, então, tinham tentado o que você puder imaginar.
1:05:43A mãe já não tinha produzido leite, então deram fórmula desde que nasceu.
1:05:47Ela veio comigo e, então,
1:05:49estávamos tentando tirar alimentos e tal e meio que conseguíamos,
1:05:54mas ela já não queria comer nada.
1:05:56Então, na unani temos um princípio que é: o médico é o tabiyat,
1:06:00que eu te falei disso da última vez,
1:06:02que são os quatro bilhões e duzentos milhões de anos de conhecimento que o
1:06:07nosso corpo tem, que poderíamos dizer, memória genética.
1:06:11Ela tem a sabedoria de curar.
1:06:14Para nós isso não é poesia mas um guia real e instinto puro.
1:06:18Parte da conexão com o tabiyat vem do instinto ou dos sonhos.
1:06:22Aprendemos muito quando pacientes têm desejos. Já aconteceu comigo.
1:06:26Uma paciente com cólicas queria comer azeitonas o tempo todo.
1:06:30Eu sugeri um jejum de azeitonas e isso curou seus desequilíbrios hormonais
1:06:35pois elas contêm fitohormônios.
1:06:37Então ela chega e diz que a Berni não tem vontade de comer nada.
1:06:41Eu respondi que veríamos o que oferecer e fiquei pensando.
1:06:45Como costumo fazer com os pais eu prescrevi queijo azul e vinho para ela.
1:06:50Isso mostra como a intuição e o conhecimento se unem para tratar a saúde
1:06:54de forma natural e muito eficaz.
1:06:57Vinho também.
1:06:58Sim, porque o vinho é uma substância fermentada e é bom para a flora
1:07:03intestinal, e isso a gente sabe desde a Europa,
1:07:06que um dos motivos pelos quais eles têm longevidade em certas
1:07:10regiões é porque o vinho, além de ter antioxidantes, sei lá o quê, bichos.
1:07:15No México é o pulque, bichos, bichos, bichos, bichos, bichos, bichos.
1:07:20Bichos é uma história de bichos, o leite humano é uma história de bichos.
1:07:25Tudo é bicho nessa história.
1:07:26Então, a mãe me fala: "Olha,
1:07:28estávamos comendo queijo azul e vinho e a Bernadette veio correndo,
1:07:33subiu na mesa e começou a comer o queijo azul como se fosse uma iguaria".
1:07:38Essa menina não tocava em comida.
1:07:40Eu disse: "Pois você só vai dar queijo azul e o que ela quiser de vinho.
1:07:45E dê um pouco do vinagre com mel". Com colheradas.
1:07:48Não pense que ela sentava com a mãe com a taça de vinho para filosofar...
1:07:53Não, não, medicinalmente e com a mãe.
1:07:57Ou seja, num ambiente controlado. Com critério, pfvr.
1:08:02Eram colherzinhas. Mas ela comia um monte de queijo azul.
1:08:06E depois o vinagre com o mel, não é?
1:08:08Passaram-se três semanas, a mãe me liga e diz: "Olha, servimos carne,
1:08:13a Bernadette veio, sentou-se, comeu, ficou perfeita".
1:08:16Então eu entendi uma coisa que foi...
1:08:19O que já acontece com alguns humanos é:
1:08:22primeiro vêm os resíduos que eu ingiro dos alimentos,
1:08:25e há dois tipos de comida que geram muitos antígenos.
1:08:29Laticínios, pão, massas e farinhas.
1:08:31E isso destrói o intestino; depois, esses antígenos passam para o sangue e,
1:08:36onde quer que cheguem, causam problemas.
1:08:39Se atingirem a tireoide, dá tireoidite de Hashimoto — mesma causa.
1:08:44Se forem ao pâncreas, dá diabetes — mesma causa.
1:08:47Se forem às articulações, dá artrite — mesma causa.
1:08:50Se forem à pele, dá vitiligo, manchas hipocrômicas — mesma causa, mesma causa.
1:08:56Você acaba tendo um intestino produzindo toxinas.
1:08:59Agora, os bichos — os bichos, quando os parasitas da vaca já se enraizaram,
1:09:04passam a fabricar substâncias tóxicas, porque nós não somos da mesma espécie.
1:09:10Então, aí já não adianta só tirar do cardápio pão, massas, farinhas e
1:09:14laticínios.
1:09:15Você até fica bem ao retirá-los, mas é fundamental que você precise matar os
1:09:20bichos.
1:09:21O processo de cura exige uma atenção rigorosa e constante com a sua saúde
1:09:26intestinal para evitar que esses problemas se tornem crônicos e irreversíveis.
1:09:32É isso que acontece com as pessoas que fazem o tratamento, param e,
1:09:36pouco tempo depois, tudo volta?
1:09:37Sim, porque não souberam alcalinizar o organismo.
1:09:41Tiram alimentos, mas não introduzem gordura. Por isso, não há bile.
1:09:45Logo, não mudam o terreno e não colocam o bicho vivo.
1:09:49Como é uma história de bichos, você precisa trocar o bicho ruim, o da vaca.
1:09:54Ou seja, não é ruim, é bom para a vaca, mas péssimo para o humano.
1:09:58E, quando tomam probióticos, estão tomando o probiótico da vaca.
1:10:03Esse é o da vaca.
1:10:04Ou seja, você pega o probiótico que tomamos hoje, dá para a vaca e ela fica
1:10:09feliz. O humano você adoece.
1:10:13Então, quais bichos são ideais?
1:10:15Vinagre, queijo azul.
1:10:18É onde tem mais concentração.
1:10:19Levedura
1:10:24Isso porque ele vai comer certas coisas.
1:10:27Porque é especializado para isso.
1:10:29Mas os mais saudáveis entre nós... Então, o que aconteceu?
1:10:33Bernie, ao começar a comer queijo azul,
1:10:35estava ingerindo uma microdose diária de penicilina,
1:10:39pois trata-se do Penicillium roqueforti,
1:10:41que vai eliminar os microrganismos presentes no leite da vaca — exatamente
1:10:46como o leite materno que ela não tomou.
1:10:49E se estivéssemos no México, bastaria não lhe dar pulque,
1:10:52mas no México esses mesmos casos eram tratados com pulque.
1:10:56E aqui você não precisa dar pulque.
1:10:59Aqui você pode oferecer as bebidas fermentadas locais: vinagre de maçã,
1:11:03porque há uma sidra muito boa.
1:11:05Então você pode dar vinagre de maçã, pode dar vinagres com mãe, vinagre de vinho,
1:11:10queijo azul, o que você quiser, cabrales, leyanes que quiser, enfim.
1:11:15Esses queijos azuis são pura medicina.
1:11:17Estou falando da dieta original da Península Ibérica.
1:11:21"Ei, como seria a dieta unani perfeita?" "Ah, olha só, você toma sidra,
1:11:25vinagre com mãe, come um queijo azul." "Ah, a dieta das Astúrias?" Sim,
1:11:30você come um peixe. "Ah, a de Barcelona." Sim, o que faziam por aqui.
1:11:34Só não coloca pão.
1:11:36Certo, agora sim, eu gostaria de segmentar isso por tipos de doenças,
1:11:40se for possível, ok?
1:11:42Agora, a outra: a das manchas.
1:11:44-Perfeito, pode. -Quando você... Ficou claro isso?
1:11:47Bom, já estamos há uma hora.
1:11:49Espero que o pessoal tenha entendido. Acho que foi super...
1:11:52O que acontece na pele vem do intestino.
1:11:55Então, quando surge algo na pele, eu digo: "Não passe nada, use azeite de oliva,
1:12:00use óleo de uva".
1:12:01Quer algo maravilhoso para a pele que ainda elimina as estrias, ou seja, as
1:12:06previne? Óleo de uva, azeite de oliva.
1:12:09O que esses cremes caríssimos têm, onde há mais naturalidade,
1:12:12é justamente no óleo de uva.
1:12:15Óleo de uva? Nunca vi.
1:12:17O óleo de uva é uma maravilha para a pele, é mesmo.
1:12:20Desde o Egito, passando pela China.
1:12:24Anotem, anotem óleo uva.
1:12:25Quer tirar a maquiagem? Use óleo de uva. À noite, óleo de uva.
1:12:29No cabelo, óleo de coco. Agora, pode ser azeite de oliva ou óleo de uva,
1:12:34mas recomendo o de uva para você não ficar com cheiro de salada.
1:12:38Com o de uva você não cheira a salada, com o de oliva, sim.
1:12:42Isso é muito bom e vai te ajudar em um monte de coisas.
1:12:45Então, o que eu faria com alguém que tem isso...
1:12:48Vamos pensar que a pessoa tem acne adulta, ou que tem cravos,
1:12:52espinhas e erupções constantes na pele. O que eu faria?
1:12:55Mudaria a alimentação dela.
1:12:57Cortaria pão, massas, farinhas e laticínios.
1:13:00E faria com que ela comesse vinagre.
1:13:02E que comesse queijo azul.
1:13:04Vai dar nojo, porque a flora intestinal dela vai entrar em conflito.
1:13:09É algo que você rejeita de cara.
1:13:11Tem gente que só de sentir o cheiro...
1:13:13O problema é que, se você fizer só isso e continuar comendo um monte de frutas,
1:13:18verduras e açúcar... porque, ao comer isso, alimenta o bicho que quer matar.
1:13:25É o melhor alimento para o bicho que não te pertence.
1:13:28Por isso ele está tão forte.
1:13:30E é por isso que estamos doentes, alimentando o bicho que nos adoece.
1:13:35Uma coisa tem que acompanhar a outra.
1:13:37Pense em reduzir suas janelas nutricionais.
1:13:40Pode continuar comendo frutas e verduras, mas não em grandes quantidades.
1:13:45Comece a tomar vinagre e consumir queijo azul, gordura,
1:13:49mesmo que vegetal — óleo de coco, abacate ou azeitonas —,
1:13:53mas inclua um pouco de gordura nas refeições.
1:13:56Se tem medo da animal, use a vegetal.
1:13:58Não coma tanta quantidade o dia inteiro.
1:14:01Sei que surgem dúvidas: "Se não comer a cada duas horas, sinto fraqueza".
1:14:06Isso acontece porque você tem um metabolismo de açúcar e o que está
1:14:11tendo são quedas de glicose.
1:14:12E eu quero um episódio disso!
1:14:14-É, é. -Sobre quando você, a dieta.
1:14:16Isso ocorre por hipoglicemias.
1:14:18Se somar excesso de água e falta de sal, surgem crises de pânico.
1:14:23A pessoa não faz as mudanças que indico porque não cumpriu a primeira etapa.
1:14:29Tudo segue uma ordem. Para a pele, corte pão, massas, farinhas e laticínios.
1:14:34Inclua vinagre e queijo azul.
1:14:36Não cura tudo, mas melhora bastante.
1:14:39Não cem por cento, só um pouco, atenção.
1:14:41Dê uma chance, mas você vai melhorar bastante.
1:14:45Se puder ir reduzindo os carboidratos, seria ótimo. Entre cinquenta e...
1:14:50Se você estiver em torno de cinquenta a setenta gramas por dia,
1:14:54dependendo do seu tamanho e tudo mais, está bom.
1:14:57Ainda é alto, mas está ok.
1:14:59Só que você ainda não entrou em cetose.
1:15:02Agora eu falo de cetose, que é quando mudamos o metabolismo para usar gordura.
1:15:07Então, temos duas grandes opções para fornecer calorias ao corpo.
1:15:12Temos os carboidratos, que são açúcares — complexos, não complexos,
1:15:16o que você quiser. E depois temos as gorduras.
1:15:20Obviamente as gorduras estão hiper demonizadas na nutrição moderna,
1:15:24porque existe uma crença muito equivocada de que a gordura da
1:15:28dieta é a que entope as artérias,
1:15:31causa infartos e causa problemas cardiovasculares.
1:15:34Isso nunca foi demonstrado, isso não está correto. A gordura que...
1:15:39O estudo foi há muitos anos,
1:15:41quando os médicos viram que havia pessoas que morriam de infarto.
1:15:45O coração ficava obstruído e elas morriam. Ou tinham embolia.
1:15:49Primeiro foi com os casos de infarto.
1:15:52Então, nas autópsias, isso foi há muitos anos, uns cinquenta por aí.
1:15:57Não me leve a mal com a data, eu teria que checar.
1:16:00Eles colocaram os cadáveres, abriram e viram: "Ah!
1:16:04Suas artérias estão cheias de gordura. Ok? E isso é o que as matou".
1:16:08Com isso você pode cientificamente dizer que a culpa é da gordura da comida?
1:16:13Não, não, porque há uma coisa no meio chamada metabolismo.
1:16:17Então você não fez o vínculo causal.
1:16:20A única coisa que você disse foi:
1:16:22"As pessoas que morreram por infarto agudo do miocárdio têm arteriosclerose,
1:16:27têm as artérias duras. E, ao que parece, estão cheias de gordura. Já, fim.
1:16:33Já acabou, já chegou o estudo".
1:16:35O que vinha depois era: o que elas comiam?
1:16:38Pois elas comiam açúcar, porque, quando sobra açúcar...
1:16:41O açúcar faz um monte de coisas no corpo, mas faz uma muito interessante.
1:16:47Se eu te der açúcar e gordura, o seu corpo não come a gordura.
1:16:51Ele a guarda e não a usa. Ele a guarda.
1:16:53Usa o açúcar porque sai mais barato e o que sobra de açúcar
1:16:58ele transforma em gordura.
1:17:00Por que o corpo escolhe o açúcar em vez da gordura?
1:17:03Porque para o corpo sai mais caro obter energia,
1:17:06já que ele extrai mais energia da gordura do que do açúcar,
1:17:10mas precisa investir mais nisso.
1:17:12E porque, evolutivamente, como não há carboidrato na nossa história,
1:17:16não existe açúcar essencial.
1:17:18Então, quando evoluímos na era glacial, não existia açúcar, não tinha.
1:17:23Assim, na nossa história há dois tipos de açúcar:
1:17:26o que produzimos e o que encontrávamos em um favo de mel ou em uma árvore de mangas,
1:17:31uma ou duas vezes por ano.
1:17:33Portanto, havia açúcar disponível na dieta e o açúcar que o cérebro produz.
1:17:38"Ei, David, por que você está falando disso?
1:17:40Se a gente estava falando da pele." "Essas são as suas manchas." O que estou
1:17:45falando aqui são as manchas da idade, o melasma. São essas.
1:17:49Daqui até ali, vou falar sobre isso. Então, voltamos ao...
1:17:53Ah, então fazia sentido, não é?
1:17:55Não é que eu perdi o fio da meada.
1:17:57É que a gente grava outro episódio, né?
1:18:00Então, o que aconteceu? Então, quando...
1:18:02O açúcar que a gente tem, ou seja, que produzimos no nosso cérebro...
1:18:07Você já viu esses filmes em que os dois...?
1:18:10Eu sempre uso esse exemplo e é bem infantil,
1:18:13mas é que não me ocorre outro de menina.
1:18:16Vou pensar num bom exemplo de menina, mas agora tenho este:
1:18:20eles vão para o carro e começam a fazer corridas.
1:18:24E tinha nitrogênio ou algo assim, tipo um turbo.
1:18:27Aí, debaixo do banco, ele colocava assim nitro e, puf! saía.
1:18:31Isso é o açúcar no nosso cérebro.
1:18:33Só serve mesmo quando vinha um animal me atacando e eu dizia: “Ai,
1:18:38puta que pariu...”. Aí dava aquele choque de açúcar.
1:18:42Então, o cérebro foi feito para correr com gordura,
1:18:45porque ele é sessenta por cento gordura.
1:18:48Existem duas gorduras absolutamente essenciais na dieta e, além disso,
1:18:53nosso cérebro sem corpos cetônicos não funciona, não se repara,
1:18:57não pensa e não ativa muitas funções superiores do nosso córtex cerebral.
1:19:02Não dá para relaxar, não dá para desestressar.
1:19:06Muitos hormônios dos quais dependemos para ter saúde, como os corticosteroides,
1:19:11dependem de termos gordura na dieta e de termos corpos cetônicos.
1:19:16Ou seja, sem gordura a gente morre.
1:19:18Sem açúcar, não acontece nada. Certo.
1:19:21Então, esse açúcar que a gente tinha era o nitro, era o turbo.
1:19:25“Quebre em caso de emergência”.
1:19:28Exato, é a reserva.
1:19:33É a reserva. "Quebre em caso de emergência".
1:19:36Então, se vem uma menina... E lá vinha o cartaz.
1:19:39No cérebro, eu imagino como minions.
1:19:42E eles ficam assim com o cartaz e então: "Ah, banana!".
1:19:45E, então, já, isso é açúcar. Já. Tá?
1:19:48O sistema de usar açúcar não foi feito para funcionar vinte e quatro horas por
1:19:53dia, sete dias por semana. Não foi.
1:19:55Agora, o que acontece é que, quando o açúcar dispara,
1:19:58é como se você tivesse usado cocaína, ou seja, te dá um barato de droga. Por quê?
1:20:04Porque você precisava anestesiar a dor, precisava desativar o lobo frontal, ou
1:20:09seja, seu julgamento do Pepe Grillo vai para o espaço.
1:20:12Você não pode estar correndo de um animal e dizer: "Ai, acabei de pisar num ratinho,
1:20:18coitadinho". Você não pode ter pensamento de consequências, não pode sentir dor,
1:20:23porque é um momento de muito estresse.
1:20:26Então, te dá esse superpoder que parece espetacular e depois cai.
1:20:31É dopaminérgico, né?
1:20:33A dopamina é o hormônio do que é a motivação.
1:20:36Quando você já aprendeu que o açúcar te dá uma sensação como se
1:20:40você tivesse consumido cocaína e,
1:20:42depois disso, você o busca, isso é dopamina.
1:20:45Naquele momento, não — ali, você sente uma explosão de oxitocina e serotonina.
1:20:50Mas não é como quando... Como quando você tem um orgasmo, algo parecido. Pois é.
1:20:55Essa explosão parece deliciosa, mas depois a conta chega.
1:20:59E nós não fomos projetados para correr usando esse tipo de combustível.
1:21:04De jeito nenhum. É "rompa em caso de emergência".
1:21:07Depois, íamos pela vida e, quando chegava a primavera ou o que fosse,
1:21:11encontrávamos um favo de mel. "Atuk!". Então, o Atuk subia.
1:21:15As abelhas desciam, picavam o pobre do Atuk, mas ele era o pendejo.
1:21:19Então era ele quem mandávamos, o pobre do Atuk.
1:21:22Pegávamos o favo de mel e tínhamos açúcar. O que o corpo dizia? "Tesouro!".
1:21:27Suspenda... Quando você come gordura e carne, você come e se sacia, certo?
1:21:32Porque não faz sentido continuar comendo aquilo que você não precisa.
1:21:37É uma loucura. Estaríamos todos gordos, como hoje.
1:21:40Então, o mecanismo de saciedade se ativa se você comer gordura e proteína,
1:21:45mas se você comer açúcar, ele é inibido.
1:21:47É um sistema que foi desenhado para nos manter vivos em tempos de escassez,
1:21:52mas que agora, em um mundo de abundância, acaba nos prejudicando profundamente,
1:21:57pois o açúcar engana o cérebro e desliga o freio natural que nos
1:22:02impede de comer além da conta.
1:22:04A sua plena saciedade.
1:22:06Porque, o que é que o corpo diz?
1:22:09"Essa gordura, esse açúcar, come tudo o que puder,
1:22:12porque não vamos voltar a encontrar esse tesouro dentro de meses.
1:22:17E vou transformar isso em açúcar — desculpa,
1:22:20vou transformar o açúcar em gordura que vou usar para o inverno.
1:22:25Ou que vou usar quando houver fome, ou que vou usar...".
1:22:29Sim, mas era o normal não comermos com frequência.
1:22:32Então, encontrar açúcar era um evento especial.
1:22:36Comer açúcar nos ajudou a evoluir porque eram momentos em que não havia animal,
1:22:41não havia outra coisa, eu encontrava um par de frutas e assim, então pensava:
1:22:47"Come tudo o que puder,
1:22:48acumula gordura e isso vai servir para o próximo trecho de caminhada
1:22:53ou para quando estiver chovendo,
1:22:56que inundou, que houve gelo, que houve uma situação externa",
1:23:00mas não havia açúcar o tempo todo.
1:23:02Então existem dois tipos de açúcar na nossa relação humana com o açúcar.
1:23:08A droga, "rompa em caso de emergência".
1:23:10Esse açúcar nós fabricamos a partir de gordura da dieta e é
1:23:15"rompa em caso de emergência".
1:23:17E o açúcar que eu encontrava no ambiente,
1:23:20que eu comia um exagero de loucos para subir a gordura e que isso me
1:23:25servisse para sobreviver e tal.
1:23:27Mas isso era uma, duas vezes ao ano.
1:23:29Esse pobre ser humano hoje tem açúcar o dia todo, todos os dias desde que acorda.
1:23:35Então acontecem duas coisas.
1:23:37Uma, eu vou ao café, faço meu café e coloco açúcar. De manhã, sete da manhã.
1:23:43Eu tomo e meu corpo já entrou em estresse, porque meu cérebro vai dizer:
1:23:48"Rompa em caso de emergência".
1:23:50Mas o problema é que eu tenho minhas feridas emocionais da minha infância.
1:23:55Então eu acordo e digo: "Ai, tenho uma reunião.
1:23:59Ai, tenho uma entrevista".
1:24:00E estou todo amassado porque vinha...
1:24:03Disso sim eu estava preocupado de manhã.
1:24:06E não trazia o ferro de passar.
1:24:08E então: "O que ela vai me dizer?
1:24:11E a Marian vai me dizer não sei o quê. E, então, vou fazer...".
1:24:15Cancelo a entrevista.
1:24:17Então, a gente fica com as nossas feridas e eu tomo o açúcar e sinto menos,
1:24:22porque ele ativa hormônios de quando estou com a minha mãe.
1:24:26O açúcar me faz sentir como quando ela me amamentava,
1:24:30pois no cérebro produz algo semelhante.
1:24:32Se você é como eu, que tem uma ferida de abandono — que não é exatamente abandono,
1:24:38mas vamos chamar assim —, e eu, nesse vínculo, falo com a minha mãe:
1:24:43quero um colinho. Não é fácil assim, mas o açúcar sim.
1:24:46Abrir em caso de emergência.
1:24:48Ele me dá um superpoder por um tempo.
1:24:51Depois, quando o efeito passa, eu não quero que passe. Porque virou droga.
1:24:56Volto a comer. E volto a comer.
1:24:58E a minha vida se resume a comer açúcar.
1:25:01É como se eu tentasse preencher um vazio emocional,
1:25:04buscando o conforto imediato que o açúcar proporciona, ignorando que, na verdade,
1:25:10estou apenas alimentando um ciclo vicioso que nunca me satisfaz de verdade.
1:25:15São os picos.
1:25:17Essa é a vida de hoje. Eu te desafio a ver... Açúcar é açúcar.
1:25:21Agora, a forma como a gente tenta se enganar é: "Não, não, não.
1:25:25O David está falando do açúcar branco, que não é a mesma coisa que a fruta,
1:25:30que não é a mesma coisa que o pão,
1:25:32porque esses são carboidratos complexos e esses são os carboidratos que são como
1:25:37frutose, galactose, manose, dextrose e levodextrose,
1:25:40e os outros açúcares são monossacarídeos e dissacarídeos,
1:25:44que são os bons e os ruins". Não, não, não, não.
1:25:48Evolutivamente, isso fica claro. Não, não. Cigarro é cigarro.
1:25:52Álcool é álcool e todo mundo acaba ficando bêbado.
1:25:55Você não vai dizer: "Não, não, vamos ver".
1:25:58Entende o que eu quero dizer? É uma forma de...
1:26:01Ou seja, não há açúcar.
1:26:02A gente chama de nitpicking.
1:26:04Sim, o mel é o melhor de todos.
1:26:06Mas, de qualquer forma, vai dar isso. Mesmo.
1:26:11No tratamento dessa menina, você dava um pouco de vinagre de maçã com mel.
1:26:16Então precisamos entrar em cetose.
1:26:18Então, enquanto você estiver abaixo da faixa em que as gorduras ganham,
1:26:23está tudo bem. O problema é que...
1:26:25Deveríamos comer normal, saudável.
1:26:27Você tem dez, vinte gramas de açúcar por dia saudável, que pode comer sem problema.
1:26:33Sabe quanto o humano come hoje por decreto da Organização Mundial da Saúde?
1:26:37Trezentos e cinquenta, quatrocentos gramas.
1:26:40Que absurdo, né
1:26:41E dizemos: "Que estranho, diabetes! Deve ser herança".
1:26:46É, família.
1:26:47O "quebre em caso de emergência", quem é que tem que carregar,
1:26:51limpar a bagunça que se formou?
1:26:53Desculpem meu espanhol, às vezes me sai o mexicano. Desculpem.
1:26:58Quem é que tem que recolher os cacos do "quebre em caso de emergência"?
1:27:03O pâncreas. Se ele tiver que fazer isso duas vezes por ano, não tem problema.
1:27:08Ou cinco. Agora, se ele tiver que fazer quinze vezes por dia... Ufa!
1:27:13Ele se esgota completamente!
1:27:15É loucura.
1:27:16Chama-se diabetes. Misture isso com os antígenos que o atingem.
1:27:20Então, se os anticorpos atacam o pâncreas e o corpo o destrói, diabetes tipo um.
1:27:25Mais a dieta de açúcar.
1:27:26Se o pobre pâncreas apenas se esgotou, diabetes tipo dois.
1:27:30Ou seja, por que dá diabetes?
1:27:32Pois porque estamos comendo como não devemos,
1:27:35porque não fomos projetados para comer açúcar. Ponto.
1:27:39E como chegamos daí às manchas?
1:27:41Então, o que é que fazemos hoje?
1:27:44Comemos puro açúcar porque já somos todos viciados.
1:27:47E não permitimos mais aquela queda.
1:27:49Enquanto isso estiver acontecendo, o metabolismo da gordura, o uso dela,
1:27:54o catabolismo da gordura que a consome, não está ativo.
1:27:58Pelo que eu te disse, ele foi desativado pelo açúcar.
1:28:01Toda a gordura, que é muito pouca, que entra no meu corpo,
1:28:05que é muito pouca na dieta, eu guardo.
1:28:08Não a uso, mesmo que precise. Não a uso.
1:28:10Uso o açúcar, mas como muito mais do que preciso, porque estou comendo por vício,
1:28:16não por nutrição. Mas eu sinto que estou com fome.
1:28:19Sim, tenho fome porque sou viciado.
1:28:21É como sentir vontade de um cigarro.
1:28:24Sim, mas o cigarro não está te nutrindo. Você está viciado. É muito diferente.
1:28:29Então, como e como e como e como açúcar.
1:28:32Claro, o excesso de açúcar,
1:28:33que eu estou te dizendo que o normal seria até cinquenta gramas,
1:28:38e nós comemos quatrocentos, isso se transforma em gordura.
1:28:41Essa é a gordura que causa os infartos.
1:28:44Essa, a do excesso de açúcar.
1:28:46Essa é a que deixa o cérebro uma bagunça. Por quê?
1:28:49Porque quando há puro açúcar e não há corpos cetônicos, você não consegue
1:28:54pensar. Você tem neblina mental, tem ansiedade e angústia o dia todo e,
1:28:59se você combinar isso com excesso de água e falta de eletrólitos,
1:29:03ataques de pânico o tempo todo.
1:29:05Não podem passar duas horas sem que você coma porque você já
1:29:09está entrando em colapso. Sim, porque é açúcar, açúcar, açúcar, açúcar, açúcar.
1:29:14O corpo já não consegue comer mais nada.
1:29:17Some a isso o fato de que engolimos cinco vezes ao dia coisas que não
1:29:22podemos digerir além de açúcar.
1:29:24Então comemos quantidades obscenas,
1:29:26nossa dieta é basicamente açúcar e mais algumas coisas que depois não vamos
1:29:31aproveitar. Então o corpo tem duas opções reais de calorias: ou açúcar ou gordura.
1:29:36O açúcar, como não fomos feitos para extrair nutrição de lá,
1:29:40quando o processamos é uma energia muito suja, libera muitos compostos de resíduos,
1:29:46como fumaça, como queimar plástico, fumaça.
1:29:49Então, se eu já tenho um metabolismo de açúcar, vou começar a gerar muita toxina,
1:29:54fumaça, e isso, quando o corpo quer eliminar, é o que se acumula no rosto,
1:29:59as manchas, ou aqui, ou nos braços, e com o tempo nas mãos e em certas áreas,
1:30:04e são os lentigos senis, que são as manchas da idade.
1:30:08As manchas da idade, o melasma, o pano,
1:30:10significam um fígado que está esgotado porque há um metabolismo
1:30:15de açúcar e porque não estamos deixando o pobre fígado descansar.
1:30:20E a solução?
1:30:21Nutrição. Você corta o açúcar, mas não pode ser de vez.
1:30:24Eles não aguentam e colapsam. Tem que ser aos poucos.
1:30:28Tem um.
1:30:29Primeiro, você precisa fazer um equilíbrio hidroeletrolítico, água e eletrólitos.
1:30:34Depois que atingir esse ponto.
1:30:37Água com sal.
1:30:38Depois, vamos reduzir a quantidade de carboidratos e aumentar a gordura
1:30:43até entrar em uma cetose leve.
1:30:44Junto com isso, vamos mudar a flora intestinal.
1:30:48Quando chegamos a esse ponto, o fígado descansa.
1:30:51A flora intestinal fica a correta.
1:30:53Você já não está queimando açúcar.
1:30:55Agora vai produzir corpos cetônicos e sua pele vai ficar uma coisa espetacular.
1:31:00E, por isso,
1:31:01é que eu te mostrei aquelas fotos de pessoas com qualquer quantidade de...
1:31:06Quer que eu te envie?
1:31:08Sim, por favor, coloque como apoio na entrevista.
1:31:11Essas fotos, tudo isso. Agora, se você tem espinhas na pele,
1:31:14pode ser um microrganismo te atacando porque seu pH mudou ou porque sua barreira
1:31:19está lesionada. Aí sim pode haver uma infecção causando as espinhas,
1:31:24ou pode ser a toxina tentando sair e o corpo reagiu, machucou, gerou uma
1:31:28inflamação.
1:31:29Não importa, o que acontece na pele vem do seu metabolismo e do seu intestino,
1:31:34salvo se for algum produto químico que você mudou na roupa e que está te
1:31:38irritando — isso você vai notar logo de cara — ou se você fica o tempo todo
1:31:43exposto ao sol sem proteção em certos lugares.
1:31:46Ou seja, se não for algo bem óbvio, que você nem precisa ficar adivinhando,
1:31:51é muito pouco mesmo o que realmente vem de fora.
1:31:53É exatamente isso que eu quero te perguntar,
1:31:56porque muita gente também associa os problemas de pele a questões emocionais,
1:32:00não é?
1:32:01"Passei por um momento muito estressante e, de repente, começou a surgir, sei lá,
1:32:06eczemas ou... não é?
1:32:07Ou algo na minha pele acabou sendo ativado".
1:32:09Então, claro, e até este momento você vem falando principalmente sobre alimentação,
1:32:14não é verdade?
1:32:15Ou seja, qual é o impacto que a parte emocional tem em relação a esses
1:32:19problemas?
1:32:20Ahá, então, só porque eu sou meio...
1:32:23chato com os termos, acabo sendo bem técnico nisso.
1:32:26Então, eu quero dizer o termo correto.
1:32:29A visão fácil de ser humano é corpo e usuário. Hardware, software.
1:32:34Então, eu não sou meu corpo. Eu não sou meu corpo. Você não é seu corpo.
1:32:39Você é você e tem um corpo.
1:32:41Agora, se você fosse seu corpo, saberia o que está acontecendo.
1:32:45Você não sabe o que está acontecendo.
1:32:48Você não controla o que está acontecendo.
1:32:51O que seu fígado está fazendo agora?
1:32:53O que seu cérebro está fazendo?
1:32:55O que seu coração está fazendo?
1:32:58O que seu sistema imune está fazendo? Você é o usuário.
1:33:02Se eu fosse o computador, eu saberia o que o computador está fazendo.
1:33:07Eu não tenho a mais remota ideia,
1:33:09eu clico na tela e faço coisas e trabalho e entro na internet e pronto,
1:33:14mas o que está acontecendo lá dentro, nas engrenagens, eu não sei,
1:33:19porque eu sou o usuário dele.
1:33:21Essa é a nossa relação com o corpo.
1:33:23O corpo é um autônomo, é um autônomo que não precisa muito da gente.
1:33:28Então, eu e meu corpo não somos a mesma coisa;
1:33:31essa é a maneira de ver as coisas de Unani.
1:33:34É uma perspectiva muito interessante.
1:33:38É? Você se interessa por essa ideia? Você não é o seu corpo.
1:33:42Você é você, e o seu corpo é o seu corpo.
1:33:45E você habita o seu corpo, mas você não é o seu corpo.
1:33:49Na verdade, o seu corpo chegou a esta vida antes de você. Eu te provo.
1:33:54Quando você diz "eu sou eu", a coisa vai ficar meio filosófica...
1:33:58Vou voltar à pele. Quando você diz "eu sou eu", o que você está querendo dizer?
1:34:04Você tem o seu bebê, não é? O seu filho.
1:34:06Ele consegue dizer "eu sou eu"? Não.
1:34:09Ele ainda não sabe quem é. Nem sabe o que é.
1:34:12Ele não está diferenciado.
1:34:14Portanto, ele não tem um "eu".
1:34:16Logo, o seu corpo é mais velho do que o seu "eu".
1:34:19Porque o "eu" não surge junto com o corpo.
1:34:22Nós nascemos, e não há um "eu". Há apenas um corpo.
1:34:26Não existe um "eu", não há um usuário.
1:34:28E o "eu" é sistêmico, familiar;
1:34:30por isso a terapia familiar sistêmica das constelações, ou a terapia sistêmica,
1:34:36é tão poderosa: porque na primeira fase da vida,
1:34:39que dura mais ou menos uns seis ou sete anos,
1:34:42eu sou a minha família e os meus ancestrais, de verdade. Eu não existo.
1:34:47Eu, a identidade egoica, eu, não existo.
1:34:50Eu sou a minha mãe, eu sou os meus pais, eu sou os meus ancestrais, eu, eu.
1:34:55E é fundamental compreender que essa ausência de um "eu" individualizado nos
1:35:00primeiros anos de existência revela como somos moldados inteiramente pelo sistema
1:35:06que nos cerca, antes de qualquer percepção de autonomia própria.
1:35:11Mas existe uma memória aí, não é mesmo?
1:35:13Dos ancestrais, sim, mas eu não sou eu.
1:35:16Porque eu ainda nem existo. Quando, então?
1:35:19Ou seja, você existe, mas sem consciência.
1:35:22Identidade. Chama-se “identidade egoica”, mas ela não existe.
1:35:26Porque você não nasce sabendo que...
1:35:29A sua identidade egoica não existe.
1:35:31A sua identidade é a família.
1:35:33Então, se você perguntasse a um bebê: “Quem é você?”, ele responderia: “Tudo”.
1:35:39Tudo. Aliás, dizem que se sentem como a mãe, né? Sentem-se um só.
1:35:43E como a montanha, e como o sol, e como o vento, porque não existe uma distinção.
1:35:48Então, é por isso que eu digo que eu e o meu corpo somos coisas diferentes.
1:35:54Entendido.
1:35:57Não sou meu corpo.
1:35:58E o meu eu não tem a idade do meu corpo.
1:36:01O meu corpo, desde que nasceu, tem uma idade, mas, enquanto informação,
1:36:05ele é antiquíssimo.
1:36:06E o meu eu vem dos meus ancestrais e depois se torna eu-eu, um indivíduo.
1:36:11É por isso que a terapia familiar sistêmica e as constelações têm tanto
1:36:15poder. Porque a primeira fase é inteiramente sistêmico-familiar, entende?
1:36:20É algo que precisa ser olhado com muita atenção e cuidado.
1:36:25Você é um com o todo, vamos.
1:36:27-Com a fam -Na sua família
1:36:28No sistema familiar, a internet é compartilhada.
1:36:32Criança não tem conta própria, usa a da família.
1:36:35O que ocorre lá reflete em você.
1:36:37Ao crescer e atingir certo desenvolvimento, ganha sua conta
1:36:40individual. Aí você manda todos à merda e pode brigar,
1:36:44pois agora é você quem busca o que quer ou não.
1:36:47Eu não sou meu corpo, você não é seu corpo.
1:36:50A individualidade surge quando rompemos com o coletivo familiar.
1:36:54Certo, perfeito, entendi, sim.
1:36:56Quando falamos em "o emocional", tecnicamente ele pertence ao corpo,
1:37:00pois as emoções são corporais.
1:37:02São medo, raiva, tristeza, alegria, desejo e aversão.
1:37:06São aquelas de "Divertida Mente".
1:37:08Seu cachorro também as tem. Ele sente raiva? Sim. Medo?
1:37:11Basta um estouro de fogos. Tristeza? Ele foi embora. Alegria? Ele voltou. Desejo?
1:37:16Carne. Aversão? Alface.
1:37:18Todos os mamíferos possuem essas emoções.
1:37:20São estados químicos exógenos, ou seja, algo externo as provoca. Mais ou menos.
1:37:25Quando dizemos "o emocional", não nos referimos ao emocional propriamente dito,
1:37:30mas ao psicológico. O psicológico pode ser sentimento. Tem componente emocional?
1:37:35Sim, mas ocorre no eu. Tem a ver com o eu.
1:37:38Meus medos, minhas feridas.
1:37:40Quando digo "meus medos", não falo da reação química de susto que o corpo tem,
1:37:44mas daquela preocupação constante que habita a mente,
1:37:48uma construção do seu ego e da sua história pessoal.
1:37:51É aí que nos confundimos, pois misturamos a resposta biológica,
1:37:55que é puramente mecânica e química,
1:37:57com essa narrativa psicológica que criamos sobre quem somos e sobre o
1:38:01que nos acontece no dia a dia.
1:38:03Confundir a reação física imediata com a construção mental de longo
1:38:08prazo é o erro comum que nos impede de entender nossa própria natureza.
1:38:12O corpo reage ao ambiente, enquanto o ego interpreta esses sinais,
1:38:16criando uma história que muitas vezes não reflete a realidade biológica pura.
1:38:21É preciso separar o instinto da nossa narrativa pessoal para compreender o que
1:38:26realmente sentimos.
1:38:27É a interpretação, né? A associação que faço dessa emoção com alguma experiência.
1:38:32Não, agora não importa, não importa.
1:38:35A que eu estou me referindo com isso?
1:38:37Ah, bem, estou me referindo à minha forma de ser, à minha forma de reagir,
1:38:42ao que me preocupa em um determinado momento.
1:38:46Preocupa-me o dinheiro, preocupa-me o estado de saúde dos meus pais,
1:38:50preocupa-me o fato de que estou me dando mal com a minha parceira,
1:38:55de que brigamos muito, preocupa-me que eu não sei o que quero da vida.
1:39:00Nada disso é emoção. Tem emoções, mas tem muitas combinações de emoções.
1:39:05Mas esses são estados psicológicos.
1:39:08Então, esse é o usuário do corpo lidando com a vida.
1:39:11Então, está o usuário, o eu,
1:39:13que habita um corpo e que depois tem que sair para esse desmadre
1:39:18e ver o que faz com ele. A vida é difícil.
1:39:21O que fazemos com esse cagadeiro, né? É muito difícil. A vida é difícil.
1:39:26E lidar com essa vida, bem, nos gera um monte de coisas.
1:39:30É a isso que nos referimos quando dizemos "o emocional". Agora,
1:39:34há um vínculo que fazemos o tempo todo entre o que eu estou vivendo no mundo e
1:39:40o que acontece com o meu corpo.
1:39:42De tal maneira que, hoje, na medicina natural,
1:39:45a maior ideia é que quase tudo o que nos acontece é o usuário, o que vive,
1:39:51que atinge o corpo.
1:39:52Então dizemos que as emoções nos adoecem, que o estresse nos adoece,
1:39:57que é psicossomático,
1:39:58que são as emoções negativas ou que carregamos isso dos ancestrais.
1:40:03Então, estamos vinculando o usuário com essa experiência humana,
1:40:08com o que quer que esteja acontecendo com o corpo, de tal maneira que agora,
1:40:13na medicina natural,
1:40:14o que acontece com o usuário é considerado muito mais causa do que o que acontece com
1:40:20o corpo como nutrição, porque já juramos que comemos bem.
1:40:24Uma pessoa que toma dois litros de água, não come sal,
1:40:28come um monte de frutas e verduras, já não vai procurar ali.
1:40:32Faz exercício todos os dias.
1:40:34Empurra dois litros de água e nunca toma comida chatarra.
1:40:38Não come nada de processado. Não come químicos. Não come conservantes.
1:40:43Não come sal. Come muito pouco.
1:40:46Toma sua aguinha, um pouquinho de água do mar.
1:40:49Toma os suplementos corretos. Toma seus antioxidantes.
1:40:53Come a cada duas horas corretamente. Tudo é orgânico.
1:40:56Tudo feito com muito amor, com muito carinho. Não come carne.
1:41:01A pessoa, para essa pessoa, come perfeito.
1:41:04Tudo o que vier a acontecer de saúde é do eu.
1:41:07Já não vai procurar ali porque isso já está.
1:41:10E se não encontra no eu, ou por mais que medite, e vai à terapia e não consegue,
1:41:16então vai dizer que é herança, genética, que é a idade. Ok, não se cura.
1:41:21Porque já nos buscamos aqui. Isso adoece?
1:41:24Adoece, mas é preciso entender.
1:41:26Existe uma regra para isso que é:
1:41:28a natureza do remédio tem que ser igual à natureza da causa.
1:41:33Então aqui eu estou te dizendo "usuário" e aqui estou te
1:41:37dizendo "metabolismo e corpo",
1:41:39mas e se eu vou caminhando e saio e quebro a perna porque pisei mal e quebro o osso?
1:41:45Nem é do usuário, bom, o usuário não prestou atenção, idiota, nem é do
1:41:50metabolismo, é do objeto. Isso é mecânico.
1:41:53Então não preciso de constelações familiares, nem de flores de Bach,
1:41:57tampouco preciso ver como está minha flora intestinal.
1:42:01Preciso de pinos, preciso correr para a emergência,
1:42:05preciso que me tirem uma radiografia, que me imobilizem, que me façam uma cirurgia,
1:42:11que me deem antibiótico e anti-inflamatório, porque essa é outra
1:42:15natureza, essa é uma natureza mecânica.
1:42:18Se eu passo oito, dez, doze, dezesseis horas na frente do computador,
1:42:23todo curvado com uma postura horrível, não importa o estado do usuário,
1:42:28não importa o estado metabólico.
1:42:30Sim, têm a ver, mas naquele momento o que importa é a minha postura.
1:42:35A causa é postura. A solução não vai ser um suplemento. É postura. Sim?
1:42:40Agora, se eu...
1:42:41Minha mãe queria se suicidar, meu pai era um alcoólatra e nos batia,
1:42:46me expulsaram de casa quando eu tinha quinze anos e tive que sustentar...
1:42:51Ok, isso vai se curar com isso e isso vai me gerar problemas.
1:42:55Claro que vai me gerar problemas.
1:42:58Tenho umas feridas de trauma brutal.
1:43:00Diferente do que esteja acontecendo com a minha barriga porque eu como mal.
1:43:06Então, como ordenamos tudo isso?
1:43:08A ideia disso é: a natureza do remédio tem que ser igual à natureza da causa.
1:43:13Então, quando eu falo disso, eu sempre evito falar do usuário,
1:43:18porque como hoje só se fala do usuário, do que mais se fala,
1:43:22é muito fácil cair na tentação de colocar a culpa no usuário,
1:43:26porque é o cesto de lixo que tudo cabe e é o melhor bode expiatório, porque: "Prove".
1:43:32Então hoje temos bodes expiatórios: genético, herança, idade, estresse.
1:43:37Na Idade Média, dizíamos: "Você desagrada a Deus e é castigo divino".
1:43:42Hoje dizemos: "É genético e você desagrada a Deus".
1:43:46Não houve mudança, é a mesma mentalidade. Por que eu adoeci?
1:43:50Pois porque na roleta dos genes você saiu mal. Por que eu adoeci?
1:43:55Pois porque de Deus, como você fez não sei o quê, você se masturbou, e, então,
1:44:00ele está te castigando. Não há diferença.
1:44:03É igualmente não demonstrado.
1:44:05E as duas se baseiam em um emocionalismo.
1:44:08E além disso não me levam a nada.
1:44:10Eu não posso mudar meus genes.
1:44:13Se você me diz que minha diabetes é por genes, já acabou.
1:44:17Já não há nada a fazer, é fármaco o resto da vida.
1:44:20E é onde estamos, mas já não revisamos.
1:44:23Então, estamos feitos como um nó, né?
1:44:26Agora, cem por cento isso adoece.
1:44:28Cem por cento há padecimentos do usuário.
1:44:31Cem por cento na experiência nesta vida passamos mal e sofremos.
1:44:35E é preciso atender.
1:44:37Por isso estudei psicologia e estudei constelações familiares.
1:44:41E o segundo nível do curso que dou só fala dessas feridas da infância e fala
1:44:46das feridas sistêmico-familiares.
1:44:49E o terceiro é de configurações neuroendócrinas, que são temperamentos
1:44:54humanos. Ou seja, sim, mas se a barriga não está bem...
1:44:58Quer dizer, pode ser que você tenha um vitiligo por um tema sistêmico-familiar.
1:45:03E já vi acne de adulto por sistêmico-familiar porque está
1:45:07carregando a vergonha do pai.
1:45:09E já constelei coisas assim.
1:45:11Essas são as emoções, agora sim, não são emoções.
1:45:15O usuário, por um tema sistêmico-familiar, o pai não deu a cara, tem vergonha,
1:45:20tinha várias famílias, nunca deu a cara.
1:45:23Então a filha com seu sintoma literalmente está dizendo: "Eu dou a cara por você".
1:45:29Esse me tocou. Outro que tinha uma paralisia na bochecha foi porque a
1:45:34namorada lhe deu uma bofetada. Ela traiu ele.
1:45:37Ele pegou ela e ela deu uma bofetada nele e se lhe ficou paralisado e resultou que
1:45:43exatamente a mesma coisa tinha acontecido com sua mãe e com sua avó.
1:45:48Como você chega aí? Agora,
1:45:50eu não sei se o que a pessoa está vivendo é isso ou que come um monte de laticínios,
1:45:56pão, massa, farinha. Agora, você, o que acha que a maioria das pessoas prefere?
1:46:01Essa coisa rockstarezca divertidíssima, cheia de novela latina, mistério,
1:46:06e tem uma curva dramática, sua puta mãe. "Não sei. O que aconteceu?
1:46:11E o que estou carregando? Me conte mais sobre mim!" Ou: "Ei,
1:46:15você lembra da sua maldita fruta e do seu pão e da sua torta?" "Sim." "Bom,
1:46:21está te adoecendo." "Não, não me diga isso." O que você prefere?
1:46:25É fascinante como o ser humano busca constantemente narrativas complexas
1:46:30para justificar seus sofrimentos,
1:46:33preferindo o drama existencial à simplicidade de uma dieta desequilibrada
1:46:38ou de um estilo de vida sedentário.
1:46:40Essa resistência em aceitar causas mecânicas ou nutricionais é, em si,
1:46:45um fenômeno psicológico profundo que merece ser estudado com seriedade,
1:46:50pois revela nossa necessidade intrínseca de encontrar significados ocultos em vez
1:46:56de encarar a realidade biológica.
1:46:59Que seja a tua causa.
1:47:01Eu quero o mistério, e o drama.
1:47:04Nós amamos o psicossomático, amamos o emocional, amamos isso,
1:47:09porque é aí que está a experiência do usuário e, além disso,
1:47:13não preciso me livrar da minha dependência.
1:47:16É a forma como lido com isso.
1:47:17Se você me tira, é a minha droga, literalmente é a minha droga,
1:47:22e existe uma indústria inteira que nos quer drogados porque isso vende.
1:47:27Nossa, que forte!
1:47:28É por isso que colocamos açúcar em tudo,
1:47:31coisas que não têm nada — que diabos tem que colocar açúcar?
1:47:35Molho verde no México, picante, açúcar. Catchup, açúcar.
1:47:39Vinagre balsâmico, açúcar. Puta que pariu! Tudo tem açúcar. Por quê?
1:47:44Pois porque assim eu garanto que você compre. Garanto que você compre.
1:47:49Garanto que você compre porque eu já sei que você tem uma dependência. Legal.
1:47:54Não estou quebrando nenhuma lei.
1:47:57Somos um bando de viciados em açúcar, mas não chamamos pelo nome.
1:48:01Então eu te digo: "Livre-se da sua dependência". "Ah, sim, vou...".
1:48:06Nenhum viciado diz que sim.
1:48:08É, é um viciado.
1:48:10E ainda existem ótimas razões para não parar.
1:48:13E eu te digo: "O que te acontece é porque te trataram mal".
1:48:17Não, quero ver.
1:48:18Mas é claro que eu te amo, meu doutorzinho.
1:48:21Venha cá, meu amor, me diga quem foi que fez isso comigo." E se eu coloco a culpa,
1:48:26se eu te transformo ainda mais em vítima, então, é claro que existe uma...
1:48:31A gente corre... E tudo se resolve.
1:48:34Por trás disso: "Em quem colocar a culpa agora?".
1:48:37“Me diga quem fez isso, quem é o culpado,
1:48:40por que meu sofrimento me deixou doente.” Queremos reconhecimento real,
1:48:45porque estamos passando mal de verdade e queremos que percebam
1:48:49que existimos e sofremos. Não é só culpar os outros e ser vítima.
1:48:54A vida é difícil, ninguém sabe lidar com isso, é um caos,
1:48:58e nesta época é ainda maior.
1:49:00Pense no que vivemos desde que nascemos.
1:49:03Bom, você é jovem, tem uns vinte anos.
1:49:06Que nada! Bom, obrigada.
1:49:11Para nós, que estamos assim, com mais vontade. A vida é difícil.
1:49:15Nada nos preparou para isso. Isso é real. Isso é real.
1:49:18Por isso comemos desse jeito.
1:49:20Por isso estamos todos assim.
1:49:22Porque fazemos o que podemos.
1:49:24Estamos todos angustiados.
1:49:25Quantas doenças surgiram na nossa geração?
1:49:28Vemos gente morrer o tempo todo de câncer. Estamos assustados.
1:49:32Não estamos vivendo bem. Isso é real, isso é real.
1:49:35O lance é como nos curar de tudo isso.
1:49:37A natureza do remédio tem que ser igual à natureza da causa.
1:49:41O que te deixou doente por comer mal, se cura comendo...
1:49:45Comendo.
1:49:46Comendo corretamente.
1:49:47"É como você diz, David, a nutrição." Não, não é como eu digo.
1:49:51É como dizem a anatomia, a fisiologia e a história evolutiva.
1:49:55Eu só estou compartilhando a minha interpretação disso,
1:49:59mas não quero que me acreditem.
1:50:01Eu te apresento o meu raciocínio.
1:50:03Olha, densidade de nutrientes. Prove isso.
1:50:06Se você gostou desse raciocínio, para onde ele te leva?
1:50:10Olha, a vaca come de um jeito, nós comemos de outro porque existe uma anatomia.
1:50:15Então, há um raciocínio. E, então, eu te dou o raciocínio,
1:50:19mas eu não quero que você acredite em mim ou que adote isso.
1:50:23Agora, na minha experiência, o que a gente faz é colocar uma pausa,
1:50:28jogar a culpa no "eu".
1:50:29Eu te digo quando você chega: "Olha, David, eu acho que o meu foi porque meu
1:50:34pai, minha mãe e tudo mais".
1:50:36Ok, não vou te dizer que não.
1:50:38Vou te pedir que me dê um ano ou dois. Ok, tudo bem.
1:50:42Que é o processo no qual a pele volta a recuperar o seu estado natural.
1:50:46Não posso dizer ao seu corpo: "Não, você só vai se curar da pele, não do fígado,
1:50:51nem dos olhos, da hipertensão ou de infecções". Isso não funciona assim.
1:50:56O corpo não opera por partes isoladas.
1:50:58Ao eliminar a causa raiz, tudo o que deriva dela se cura naturalmente.
1:51:03É um processo sistêmico e integrado de recuperação total.
1:51:07Tudo disparado.
1:51:08"O que tomo para a pele? E para a diabetes?" As pessoas não veem a causa.
1:51:13Aqui, eliminamos a causa e tudo melhora.
1:51:16O que eu diria é: "Faça uma lista".
1:51:18É exatamente assim que elas chegam ao nosso curso.
1:51:22Liste tudo que tem.
1:51:24Tudo. Objetivo e subjetivo.
1:51:26Tudo: emocional, físico, tudo. Tudo.
1:51:28Tenho ansiedade, tenho angústia, tenho celulite,
1:51:31tenho infecções vaginais a cada instante, tenho sintomas da menopausa,
1:51:36e já me disseram que estou com o colesterol elevado.
1:51:39É muita coisa, entende?
1:51:42Lista, bora lá.
1:51:43Tenho ansiedade, angústia, falha na memória e névoa mental.
1:51:47Estou sem energia, claro, vou anotar.
1:51:51Dessa lista, eu vou te dizer: "De tudo isso,
1:51:54isto é excesso de água e falta de eletrólitos.
1:51:57E, de tudo isso, isto tem a ver com pH, flora intestinal, gordura e o verde.
1:52:02E, de tudo isso, isto nós ainda não sabemos.
1:52:04Pode ser algo sistêmico, familiar,
1:52:07pode ser do próprio usuário ou pode ser outra coisa". Não sabemos. Não sabemos.
1:52:11Vamos por ordem.
1:52:13A primeira coisa que se cura é o desequilíbrio hidroeletrolítico, porque,
1:52:17se não, o seu corpo não tem a energia, nem os recursos, nem a força,
1:52:21nem nada para a próxima mudança.
1:52:23Então, primeiro você trata o desequilíbrio hidroeletrolítico.
1:52:27É preciso seguir essa ordem para que o organismo consiga responder
1:52:31adequadamente aos passos seguintes.
1:52:34-Água e sal. -Não, quer dizer, sim.
1:52:37Sim, é verdade, mas é um processo.
1:52:40Água com sal na proporção certa.
1:52:42Você precisa equilibrar e viver o processo.
1:52:45Chegou lá, perfeito, vamos ao próximo. Viva o processo.
1:52:49Tira pão, massas, farinhas, laticínios, reduz carboidratos, muda a flora,
1:52:53fecha a janela nutricional, ajuda o fígado, descansa.
1:52:57A gente se vê daqui a dois anos. Como está sua lista?
1:53:00Quer dizer, obviamente não é que te abandonem.
1:53:04Daqui a dois anos, verei.
1:53:06Corta para dois anos depois.
1:53:08“Olha, quando você chegou, quantos sintomas você tinha?” “Ah, pois é,
1:53:12eu tinha vinte e cinco.” “Ok. E desses vinte e cinco,
1:53:16quantos eram de desequilíbrio hidroeletrolítico que a gente tinha te
1:53:20ensinado?” “Ah,
1:53:21desses...” “Ou seja, hoje, quantos dos vinte e cinco você ainda tem?” “Três.”
1:53:27Você compartilhou uma lista com a gente — aqui faço uma pausa — você compartilhou
1:53:31uma lista de doenças ou sintomas,
1:53:33não sei como chamar, relacionados a causas azuis e a causas verdes,
1:53:37que para este episódio também podemos compartilhar dentro do
1:53:41grupo de WhatsApp da comunidade,
1:53:43porque sempre chega gente nova.
1:53:44Então, entrem na comunidade do WhatsApp.
1:53:47Aqui deixaremos o link também para que entrem.
1:53:49É gratuito e lá compartilhamos o documento.
1:53:52Ou seja, para quem não me conhece, a forma como foi o meu processo...
1:53:57Quer dizer, mas aqui vou eu.
1:53:58Você chegou com vinte e cinco sintomas.
1:54:01Faz isso e agora restam três.
1:54:03Dentro desses, está a acne adulta. Ou está o vitiligo.
1:54:07Vamos fazer uma constelação disso.
1:54:10-Nossa, que legal. -Já não adivinho.
1:54:13Você já sabe que tudo foi fim.
1:54:15Claro, mas de cem pessoas que tinham a mesma coisa na pele,
1:54:19noventa e oito se curaram.
1:54:21Mas eu já não estou mais adivinhando.
1:54:24Eu já soube qual era a causa, você a removeu e a pessoa se curou.
1:54:28Agora, para os que não me conhecem, a maneira normal de um médico pensar é:
1:54:33eu tenho a doença e o que eu faço contra a doença?
1:54:37A essa forma de pensar chamamos de "o que eu tomo para?", "o que eu tomo para?".
1:54:42Preencha a lacuna, né? O que aconteceu na minha história foi:
1:54:46estavam todas as doenças ali e eu via que havia certas coisas muito
1:54:51básicas a corrigir no corpo,
1:54:53de nutrição e de estilo de vida.
1:54:55Nós as corrigíamos e todo um grupo de doenças se curava. E em outra pessoa...
1:55:01Eu não estava pensando em quais doenças, eu estava pensando no que eu corrijo aqui.
1:55:06Causa. Corrigia-se isso e um monte de outras doenças se curavam.
1:55:11Eu nunca imaginei que as pessoas com fibromialgia fossem se curar.
1:55:15Eu não estava pensando em fibromialgia,
1:55:18mas chegava um monte de mulheres com fibromialgia.
1:55:21E o que eu fazia era: "Olha, você tem um desequilíbrio hidroeletrolítico
1:55:26claramente, eu te acompanho para que isso se cure.
1:55:30O que vai melhorar no seu caso?
1:55:32Não sei, mas com certeza vai haver benefício e daí partimos, porque no seu
1:55:37corpo, no estado atual, não se pode fazer nada".
1:55:40Corrigíamos isso e a fibromialgia se curava.
1:55:43Pois então, há um vínculo.
1:55:45A criança que chegava e diziam que tinha alergias na pele,
1:55:49que é alérgica a dez mil coisas, que tem asma e que tem sinusite.
1:55:54Naquele momento, eu não estava pensando no que dar para a asma, ou para a sinusite,
1:55:59ou para a dermatite atópica.
1:56:01Não, eu estava apenas melhorando a nutrição dela e ela se curava.
1:56:06E a seguinte igual, e a seguinte igual, e a seguinte igual, a seguinte igual,
1:56:11até que eu entendi a causa e agora sim.
1:56:14Mas o meu processo foi a partir da causa e da explosão do que se curava.
1:56:19Então, naturalmente, tive que pensar diferente.
1:56:22Eu já não podia pensar nas folhas da árvore, o que eu faço com as folhas?
1:56:27Não, porque eu já tinha entendido que era um tronco. Chama-se causa.
1:56:32E quando não eram as do corpo,
1:56:34então vamos para a sistêmica familiar e para a personalidade.
1:56:38E para chegar até esse ponto da parte familiar, você diz que levou dois anos,
1:56:43mais ou menos.
1:56:46Mas você está falando de uma...
1:56:48Quando é que isso começou? Veja, uma pessoa...
1:56:51Sim, falando sobre o que nos adoeceu.
1:56:53Se eu te disser que o que te adoeceu foi pão, massa,
1:56:57farinhas e açúcar e você tem quarenta anos, quando é que você começou a adoecer?
1:57:02Tem gente que chega hoje e recebe um diagnóstico...
1:57:05Começa com vitiligo ou manchas na pele e tem cinquenta anos.
1:57:09E já faz três anos que apresenta manchas intensas na pele.
1:57:13Então, se ela tem cinquenta anos,
1:57:15as manchas começaram intensamente aos quarenta e sete.
1:57:18Quando foi que ela começou a adoecer? O que você me diria?
1:57:24Em teoria, desde que começou.
1:57:26Exatamente. Agora, não contamos a partir do efeito.
1:57:29Contamos a partir da causa.
1:57:31Então, se eu te digo que a causa dessas manchas é que você come uma dieta de pão,
1:57:36massa, farinhas, laticínios e açúcar: "David,
1:57:39mas então ele começou a adoecer aos seis meses de idade". É correto.
1:57:44Então muda totalmente. Repare no que acabou de acontecer.
1:57:47Muda totalmente a maneira de entender a doença.
1:57:51Porque ela diz: "As manchas surgiram há três anos". "O que eu fiz?
1:57:55O que aconteceu? Ah, fiquei estressada, me divorciei, meu filho foi embora". Não,
1:58:00você começou a adoecer aos seis meses de idade porque deu ao
1:58:04seu corpo coisas tóxicas.
1:58:06Seu corpo, que é uma maravilha, aguentou quarenta e sete anos.
1:58:10E já não conseguiu mais.
1:58:13Como você explicaria? Te entendo.
1:58:15Como explicar para alguém que desenvolve dermatite, eczema ou psoríase cedo,
1:58:19em comparação com quem começa a ter isso aos trinta, quarenta ou cinquenta anos?
1:58:24Quer dizer, será por causa de como está o seu sistema imunológico ou algo que
1:58:29aconteceu ao longo da vida da pessoa?
1:58:31Depende muito, preciso analisar o caso de cada indivíduo,
1:58:35mas não é a mesma coisa que te oferecerem um laticínio...
1:58:38Não é o mesmo que viver na serra.
1:58:41Pois é.
1:58:42E que te deem queijo azul. E que te deem...
1:58:45você toma, rotineiramente, um vinagre de boa qualidade.
1:58:49E que seus ingredientes sejam de boa qualidade.
1:58:52E, de repente, lhe dão um laticínio fresco, um iogurte, mas só uma vez por
1:58:57semana. Ou duas.
1:58:58Não é a mesma coisa que um bebê que vive numa cidade poluída e
1:59:03recebe iogurte todos os dias.
1:59:05E ainda lhe dão leite todos os dias.
1:59:07E ainda lhe dão pães de péssima qualidade, que são hiper, hiper industrializados,
1:59:13todos os dias.
1:59:14Então, dependendo do tamanho da causa que existe, temos o tamanho do efeito.
1:59:19Está hiperintoxicado, é claro.
1:59:22Agora, o problema hoje é que, das coisas de que estou falando como causas,
1:59:27já não somos a primeira nem a segunda geração; já somos a terceira e a quarta.
1:59:32Isso é grave. Há um dano acumulado. Ou seja...
1:59:35Muito do que estamos vendo hoje é que o sistema nervoso neuroendócrino está
1:59:41comprometido. O sistema nervoso é elétrico.
1:59:44E a eletricidade do corpo depende de três fatores.
1:59:47A proporção entre água e eletrólitos — são dois, ou seja, água e eletrólitos,
1:59:53porque é eletricidade — e a gordura.
1:59:55Estamos mexendo nas três coisas.
1:59:57Excesso de água, falta de eletrólitos, isso afeta a eletricidade.
2:00:02Tiro a gordura e desnutro o organismo.
2:00:05Para a terceira geração, isso já configura uma causa muito clara para disautonomia,
2:00:11para Alzheimer, para Parkinson, para autismo.
2:00:14Claro, porque vai se acumulando, porque a mãe já estava muito desnutrida.
2:00:19Os filhos e, depois, os netos, já apresentam muita desnutrição.
2:00:23A causa não é que foi herdada, eles estão comendo igual.
2:00:27Este tinha minerais completos e estava melhor; bom, o próximo mais ou menos;
2:00:33e o seguinte já não tem nada.
2:00:35Porque todos seguiram as mesmas ideias, todos já eliminaram o sal,
2:00:39todos já eliminaram a gordura.
2:00:41E a terra também já não tem nutrientes, porque também já demos um fim na terra.
2:00:47É um ciclo vicioso de degradação nutricional que afeta profundamente a
2:00:52nossa saúde humana atual.
2:00:54É, falamos.
2:00:55Sim, porque já a degradamos. Por quê?
2:00:57Porque estamos plantando comida achando que somos vacas e que
2:01:01temos que comer como vacas.
2:01:03Então, plantamos um monte de comida que não dá, a terra não aguenta isso,
2:01:08e por aí vai.
2:01:09Vamos conversar, se você topar,
2:01:11vamos fazer uma lista das doenças de pele que ainda faltam e você me diz se
2:01:15é causa verde ou se é causa azul.
2:01:17Da pele, quase todas são verdes.
2:01:19A única que é azul é a celulite, porque é quando se acumula água.
2:01:23Sim, não, todas são verdes.
2:01:25Tudo o que acontece na sua pele vem do intestino.
2:01:28A única diferença é: ou vem dos carboidratos que estão te inflamando,
2:01:32ou vem da resposta antígeno-anticorpo.
2:01:35Essa é, mais ou menos, a diferença.
2:01:37Todas as psoríases, as -ites, todas essas vêm de lá, na verdade.
2:01:44Olha, um fenômeno que já observei inúmeras vezes.
2:01:47Essa vocês não vão gostar.
2:01:49A moça vai e faz depilação a laser, eu entendo.
2:01:52Entendo, entendo o problema.
2:01:54Não entre nesse assunto, pfvr.
2:01:55E aparece um monte de VPH, do vírus do papiloma humano.
2:01:59E isso eu já observei muitas vezes.
2:02:02Então, as pessoas fazem depilação a laser e, nas axilas e no pescoço,
2:02:07surgem verrugas causadas pelo VPH.
2:02:09Porque você voltou a tapar a saída da sujeira.
2:02:12Então, o corpo estava se equilibrando, tentando eliminar.
2:02:16Você queima, mas para onde ele vai?
2:02:19Bem, agora ele não consegue mais eliminar por ali;
2:02:22tem que desviar tudo para outro caminho, concentrado, e aí você muda o ambiente.
2:02:28E, assim, o bicho acaba se aproveitando.
2:02:31Porque você me perguntava que...
2:02:33Outra das coisas que te perguntavam era sobre o vírus do papiloma,
2:02:38que está ligado ao câncer.
2:02:40Só verruga
2:02:41Sobre as verrugas, isso é VPH.
2:02:43As verrugas são vírus do papiloma humano.
2:02:46Elas dão medo porque existem muitos tipos e há um grupo pequeno, uns oito por aí,
2:02:51que está mais vinculado ao câncer do colo do útero. Vinculado.
2:02:56A questão é que é um vírus. Agora,
2:02:58o vírus vai depender das condições locais e da habilidade do corpo de
2:03:03tirar o lixo e de lutar.
2:03:04Se eu mudo essa habilidade de se defender, o bicho vai ganhar.
2:03:09Então, é um fenômeno que observei ao longo dos anos.
2:03:12Para te dar exemplos do que acontece com o verde, ou seja, com esse tema da pele.
2:03:18Continua sendo o mesmo tema,
2:03:20continua sendo que o que acontece com a pele está acontecendo com o metabolismo.
2:03:25Isso é um fato clínico muito importante.
2:03:30Ou seja, eu não vou te prescrever algo para a verruga,
2:03:33nem para a mancha hipocrômica, o vitiligo ou o melasma, mas vou te dizer que,
2:03:38se você corrigir o seu intestino,
2:03:40isso vai desaparecer — é bem provável que desapareça em mais
2:03:44de noventa por cento dos casos.
2:03:46E o que não desaparecer, eu até aceito que seja sistêmico e familiar,
2:03:51mas primeiro trate a causa; porque, se você cair nessa armadilha,
2:03:55não corrige a base,
2:03:56não se fortalece e não terá energia para curar a parte do usuário.
2:04:01Claro. E como ficam essas condições que vão e voltam? Quer dizer, por exemplo,
2:04:06uma psoríase ou uma rosácea que parece ter épocas em que somem
2:04:09totalmente e reaparecem.
2:04:11O corpo consegue eliminar, depois eliminou pela urina, depois pelas fezes,
2:04:16e você teve mudanças porque em um momento suou mais, mas fez frio, a pele contraiu,
2:04:21ou você suou ou não suou.
2:04:23Perfeito, entendi.
2:04:24Sim, ou então com as emoções.
2:04:26As emoções — a parte que me faltou te dizer,
2:04:29o que chamamos de emocional — são uma parte integrante e fundamental
2:04:34do nosso processo saúde-doença,
2:04:36mas o que precisamos diferenciar é que elas nem sempre são a causa.
2:04:41Ou seja, não é porque algo me agrava que isso seja a causa.
2:04:45Se eu estou com meu parceiro em um restaurante e estamos discutindo,
2:04:50mas no restaurante tem um monte de barulho e nosso bebê está chorando,
2:04:54o ruído no ambiente do restaurante não causou o problema.
2:04:58Ele está agravando a situação, mas não a causou.
2:05:02É muito diferente pensar no que agrava e no que causa.
2:05:05Se eu estou em um dia, sei lá, tendo um dia fabuloso, me apaixonei,
2:05:10acabei de sair de um encontro espetacular, saio e estou caminhando assim,
2:05:15nas nuvens, e vejo que alguém furou meu pneu ou alguém riscou meu carro com
2:05:20maldade,
2:05:21isso não vai me atingir tanto quanto se acontecesse exatamente a mesma coisa,
2:05:26mas eu acabei de ser demitido, acabei de flagrar meu parceiro me traindo,
2:05:31saio e piso em um cocô de cachorro.
2:05:34É preciso entender essa distinção crucial para não confundir os
2:05:38fatores que apenas pioram o quadro com a verdadeira origem do mal.
2:05:43Tudo mal, né?
2:05:44Tudo dando errado e, ainda por cima, perdi meu cartão de crédito, né?
2:05:49Aí vejo meu carro e... Não é a causa.
2:05:51Então, o estado do usuário é a maneira como vivemos o que acontece com o corpo.
2:05:56Claro que, quando estou passando por um momento terrível,
2:06:00o que meu corpo está vivendo eu vou intensificar, ou vou viver de um jeito
2:06:05pior, ou vou viver conforme...
2:06:07Mas vincular uma causa já é outra história.
2:06:10Então, cuidado ao apontar a causa.
2:06:13O que eu digo a vocês é: não nego a relação com o que o usuário sente.
2:06:18Digo: vamos ser organizados.
2:06:20Primeiro, deixamos seu corpo forte, com metabolismo, digestão e nutrição corretas.
2:06:26Liberamos recursos e você fica fortalecido.
2:06:29O que sobrar da lista, aí sim constelamos,
2:06:32fazemos terapia e vemos o que aconteceu na sua cabeça para entender o que rola.
2:06:37Surgirão sintomas que você nem sabia, e agora aparecem os do usuário.
2:06:42Então vamos com ele. Quando isso terminar, te digo para onde seguir com o espiritual.
2:06:48Mas é preciso seguir a ordem.
2:06:51Claro. E agora, para este último bloco que vamos trabalhar com você,
2:06:55eu quero que a gente possa trazer esperança, porque eu sei que as pessoas
2:07:00são assim, né? "Dois anos para isso!
2:07:03Por isso perguntei: "Quando você começou a adoecer?". É que essa me importa.
2:07:08Dois anos é pouco.
2:07:11Olhando em perspectiva, é claro, sim.
2:07:13Agora, é como dizer: "Nove meses para um bebê nascer? Não, nem engravido.
2:07:18Eu quero o meu em dois meses". É exatamente assim.
2:07:23Mas a questão é que não fui eu quem decidiu.
2:07:26Foi a natureza quem decidiu. Esse é o ponto.
2:07:29"Ei, seu David, não seja assim, faça ser mais rápido".
2:07:32"É que é uma gravidez, eu não mando nisso".
2:07:35E tudo começou há quarenta anos.
2:07:37Então, se você entende quando isso começou... Agora,
2:07:41se você tem vinte anos e nunca consumiu um monte de laticínios
2:07:45e nunca teve muitas causas,
2:07:47talvez o seu processo dure seis meses ou três.
2:07:50Mas se você é uma pessoa que tem hipertensão arterial, colesterol, que tem
2:07:55sessenta, sessenta e cinco anos, que já passou por duas,
2:07:58três cirurgias e toma dez medicamentos,
2:08:01como você acha que vai se curar em três meses?
2:08:06Você pode me mostrar seus casos?
2:08:08Porque você me mostrou fora das câmeras e vai me mostrar agora,
2:08:12mas certamente vai aparecer na gravação.
2:08:14Quero que as pessoas tenham uma noção da transformação que existe quando
2:08:18você começa a seguir esse processo.
2:08:20Olha, este aqui me fascina porque é sobre celulite e me diverte horrores.
2:08:25Isso é água. Isso é só água, não é mais nada.
2:08:29Essa pessoa corrige tudo isso em menos de um ano.
2:08:33Nossa, que incrível!
2:08:34Em menos de um ano, veja bem, isso não é nada lento.
2:08:38Isso é celulite, na verdade, um excesso de água.
2:08:41Toda celulite é excesso de água.
2:08:43Edema intracelular, se é que podemos chamar pelo nome técnico.
2:08:48Esta aqui é uma consultora. O nome dela é Rebeca.
2:08:51Essa é a quantidade de acne e tudo mais. Nós fizemos algo para...
2:08:55— e aí a gente acabou conseguindo...
2:08:58Rosácea acne.
2:09:00Não fizemos nada. O que limpou o dela?
2:09:03E ela, por isso.
2:09:04Não passou nada tópico, não se lambuzou com nada, não passou nada, não se
2:09:08beliscou, não...
2:09:09Nada, não fez nada na pele.
2:09:11E depois diz o quê
2:09:13Mudou o intestino e pronto, pois removi a causa.
2:09:17Quanto tempo depois?
2:09:18Você tem mais ou menos uma ideia de quanto tempo poderia levar essa mudança?
2:09:22Eu acho que um ano e meio, dois anos.
2:09:24Por aí, não mais do que isso.
2:09:26Eu pergunto, mas não passa disso.
2:09:28Depois este outro, que me parece...
2:09:31Ele tinha feridas nas pernas, sabe?
2:09:33Era algo bem complicado de se ver, realmente.
2:09:36Meu Deus do céu, uau.
2:09:38Olha, David, chega alguém assim e depois fica assim.
2:09:41E o que estava acontecendo com essa pessoa?
2:09:44-É na barriga. -E as feridas...
2:09:46Tudo o que acabei de te dizer.
2:09:48Não está acontecendo nada na pele.
2:09:50A pele é o efeito de uma causa.
2:09:52Mas o problema é que, como está ali, eu quero passar algo e tratar ali,
2:09:56fico preso ali. Não está acontecendo nada ali. O problema não está ali.
2:10:01O problema está acontecendo no intestino.
2:10:06E isso também, um ano e meio.
2:10:07Sim, um ano
2:10:08São transformações que levam cerca de um ano e meio.
2:10:11Sim, te passo os prazos certos, mas vai ser por aí.
2:10:14Isso aqui é uma psoríase, né?
2:10:17Você me contou que o caso dela, não sei se é o mesmo, né?
2:10:21Que ela tinha, na verdade, psoríase por todo o corpo.
2:10:24Sim, e além disso, ela também tem tireoidite de Hashimoto, que também foi
2:10:29curada. É exatamente a mesma causa, sabe?
2:10:32E nesses casos, por exemplo,
2:10:34quando esse tipo de eczema ou psoríase aparece em partes específicas do corpo,
2:10:39isso traz alguma informação?
2:10:40Te dá algum dado concreto?
2:10:42Sim, existe uma maneira elétrica de mapear o corpo.
2:10:45Se você extrair os parâmetros elétricos,
2:10:48consegue saber com detalhe em que quadrante e de que lado está.
2:10:52Como é elétrico, o corpo tem um eixo.
2:10:55O que acontece nessa área, eletricamente, é diferente aqui.
2:10:59Como isso não faz parte da medicina moderna, não falo muito sobre isso.
2:11:03Mas sim, o que acontece aqui é diferente.
2:11:06Por isso a gota, por exemplo, costuma dar mais no dedão do pé direito.
2:11:11Porque existe um circuito relacionado...
2:11:14-É o circuito... -Sim, então é isso...
2:11:18-E a acupuntura? -Sim, é parte elétrica.
2:11:20Com certeza.
2:11:21Sim, mas dois ou três anos...
2:11:23O azul leva de seis meses a um ano e meio.
2:11:26O verde leva de um a três anos.
2:11:28Isso depende de muitos fatores e é preciso ver quando o problema começou.
2:11:33Mas isso não quer dizer que não haja nada a fazer.
2:11:36Eu não digo quanto tempo leva. Eu não decido isso. É uma gestação.
2:11:41Não é porque você se comporta bem que seu bebê nasce em dois meses.
2:11:45Você se comporta de forma incrível e ele nasce em nove.
2:11:49Você se comporta mal e ele nasce igual, em nove.
2:11:52Tem a ver com outros fatores.
2:11:54Não com como você se comportou. Agora, comporte-se bem.
2:11:58Mas é um processo natural.
2:11:59O tema é que não estamos acostumados a viver processos naturais.
2:12:04Somos muito impacientes porque vivemos em uma sociedade que diz:
2:12:08me dê um comprimido e resolva para ontem.
2:12:11E isso tem nos deixado muito mais doentes e ansiosos hoje em dia.
2:12:15É, porque seguimos somando coisas, mas não tiramos a raiz.
2:12:19E já não pensamos em termos de paciência, ritmos, processos e tempos.
2:12:24E a natureza tem o seu próprio tempo.
2:12:26Agora, isso não quer dizer que você vai se sentir terrivelmente mal por três anos e,
2:12:32no dia seguinte aos três anos, já estar bem. Não, é um processo.
2:12:36Você vai ficar melhor, pior, melhor, pior, melhor, pior, melhor, melhor, melhor,
2:12:41pior, pior, pior, melhor, melhor, melhor, pior, melhor, pior, pior, melhor, melhor,
2:12:46melhor, pior, melhor, melhor... até que você se cure. Porque o seu corpo...
2:12:51É, ele emite. No fim do dia, sim.
2:12:53Você se cura. Pense nisso como reformar a sua casa.
2:12:57Faz quarenta anos que você não mexe nela.
2:13:00Tem umidade, o banheiro está estragado, você nem usa mais,
2:13:04tem um dos quartos cheio de tralhas acumuladas há quarenta
2:13:08anos que têm baratas e ratos,
2:13:10o teto tem goteiras, o piso está destruído, a tubulação precisa ser
2:13:14trocada, tudo isso tem que ser feito, e você mora lá.
2:13:18Chega o mestre de obras e diz: "Bom, isso vai levar tanto tempo".
2:13:23E como vai ficar a sua casa durante o processo?
2:13:27Bem caótico.
2:13:28Pois vira uma bagunça, vai ter gente trabalhando,
2:13:31barulho e você vai odiar o processo, mas está se curando.
2:13:35Não é a mesma coisa reformar a casa, com o operário fazendo a reforma,
2:13:40do que abrir uma granada e jogá-la na sala.
2:13:43Um é dano e o outro é cura.
2:13:45Existe um processo de cura.
2:13:47O problema é que hoje não vivemos processos.
2:13:51Vivemos: "Estou mal", vou ao médico.
2:13:53Ele prescreve um comprimido, tomo e tenho que melhorar.
2:13:57Acabou, é isso que faço, pronto.
2:13:59É por isso que não nos curamos, porque não passamos pelo processo.
2:14:04O que pode acontecer é ter uma infecção, prescreverem um antibiótico,
2:14:09a infecção passar e eu me curar,
2:14:11ou me dizerem que é incurável e que terei hipertensão,
2:14:15diabetes ou o que for pelo resto da vida, tomando remédio.
2:14:19Mas em nenhum dos casos tive que viver um processo, assumir a responsabilidade,
2:14:25fazer mudanças e vivenciá-las.
2:14:27Então, como isso vai acontecer de verdade?
2:14:30Como a história se desenrola?
2:14:32Vou melhorando como na reforma, aquilo que é azul.
2:14:36Em menos de um mês não tenho mais neblina mental.
2:14:39Em menos de três meses não tenho mais celulite, ou ela diminuiu setenta por
2:14:45cento. Aos seis meses durmo bem, tenho energia, não acordo no meio da noite,
2:14:50o refluxo sumiu. Ou seja,
2:14:52estou melhor e depois vêm os sintomas de desintoxicação ou eliminação de resíduos,
2:14:58porque quando o corpo fica forte, ele precisa jogar o lixo para fora.
2:15:03Então pergunto: "Ei, como você está?".
2:15:05"Pois olha, estou com uma diarreia daquelas,
2:15:09saindo bichos por todos os buracos do meu corpo e minhas costas estouraram,
2:15:14cheias de espinhas.
2:15:16Podem esperar por isso.
2:15:17Mas eu me sinto incrivelmente bem, porque tenho mais energia, durmo bem,
2:15:22estou ótima. Meu corpo está eliminando por aqui, está eliminando por ali.
2:15:27Tudo que ficou guardado precisa sair.
2:15:29-Curando. -Claro.
2:15:31E a gente ensina isso. Sempre brincamos.
2:15:34A Alicia e eu dizemos: "O problema desse sistema é que ele funciona".
2:15:39As pessoas respondem: "Mas isso não é um problema".
2:15:42É um grande problema pois, como funciona, não posso dar poucas recomendações,
2:15:48já que haverá muitas mudanças e a pessoa não entende o que ocorre.
2:15:53Como funciona, é preciso ensinar um processo.
2:15:56Não é um fármaco que prescrevo e pronto, sem você fazer nada.
2:16:01Aqui você deve acompanhar seu corpo.
2:16:03Dito isso, quem nos escuta pode fazer mudanças e se aproximar de uma melhora.
2:16:09Coisas importantes precisam ser feitas.
2:16:12Número um: habitue-se a tomar soro isotônico, pois essa é a base.
2:16:17Pode ser qualquer soro comercial.
2:16:19Minha recomendação é que essa seja a única coisa que você tome
2:16:24ou a maioria do que ingere. Vou explicar o porquê.
2:16:28Vamos pensar que você tem um soro isotônico.
2:16:31Veja por que digo isso, pois já sei que você me disse algo como:
2:16:35"Isso não vai acontecer".
2:16:38Não, não, que é isso, imagina.
2:16:40Você precisa estar, no mínimo, entre três e quatro gramas de sal por litro.
2:16:46Imagine, é esse o seu objetivo.
2:16:49Três a quatro gramas por litro.
2:16:51Por litro. Hoje em dia, as pessoas estão em um vírgula cinco, dois.
2:16:55O soro que injetam em você está em nove, que seria o correto, está em nove.
2:17:02Olha, a pessoa está em um vírgula cinco e o soro isotônico fica entre três e quatro.
2:17:08Eu tomo um litro de soro, que é água com quatro gramas de sal.
2:17:12Mas depois tomo duas xícaras de café, meio litro.
2:17:16Depois tomo um litro de kombucha e como uma salada de frutas.
2:17:20Esse litro de soro, que deveria me hidratar e manter o equilíbrio
2:17:24eletrolítico, acaba sendo diluído por todo esse volume de líquidos e alimentos
2:17:30que ingeri logo em seguida, entende?
2:17:32É como se eu perdesse a concentração do que precisava para o organismo funcionar
2:17:37bem e, no final,
2:17:39o cálculo total da minha hidratação acaba ficando muito abaixo do que eu esperava.
2:17:44Não te basta.
2:17:45Na verdade, aqui tenho quatro gramas por litro, mas na conta total,
2:17:50já estou em um vírgula cinco por litro.
2:17:53Você volta bem.
2:17:54A ideia é: o unani significa compensar o líquido, mas é longo de explicar.
2:17:59Por isso, vamos pular essa parte agora.
2:18:02Certo, mas como guia é...
2:18:04A maneira simples é tomar um soro isotônico. Não, ok? Então,
2:18:08todos os líquidos que você for ingerir precisam estar compensados com o
2:18:13eletrólito, com sal.
2:18:15Mas isso vai te dar medo de fazer porque você não sabe como fazer, seja quem for.
2:18:21Então vão dizer: "Não, mas como eu faço isso?".
2:18:24Por isso eu disse: "Quer começar e fazer um favor ao seu corpo?
2:18:29Pois pegue um bom soro isotônico, o que você quiser, e que seja esse.
2:18:33E se você tomar outra coisa,
2:18:35que seja o mínimo possível e tente comer alguma coisa com sal,
2:18:40como azeitonas ou anchovas ou algo com sal, com isso,
2:18:44mas não exagere no outro líquido.
2:18:46Mas que a sua maioria, oitenta por cento do seu líquido, seja o soro isotônico.
2:18:52Então o outro é a cervejinha ou o café.
2:18:54Mas que tenha, acompanhe de algo com sal.
2:18:57Normal do que você come na sua dieta". Essa é a base. Ok?
2:19:02Depois, elimine pão, massa, farinhas e laticínios. O máximo possível.
2:19:06Agora, você pode comer laticínios curados e velhos.
2:19:10Você pode comer queijo azul. Queijo azul? Sim.
2:19:13Laticínios curados, velhos.
2:19:15Quanto mais duro o queijo e assim, melhor. Mais fedorento, melhor.
2:19:20Os que não são, todos os jovens: kefir, iogurte. Coisas jovens, isso não. É.
2:19:26Ok, anotado.
2:19:28Queijos curados sim.
2:19:29Pão, massas, farinhas e tudo que tenha grãos ou cereais, tire isso.
2:19:33Isso vai ajudar sua pele mais do que imagina.
2:19:36Eles não vão gostar, mas é uma maravilha para o fígado.
2:19:40Se quer dar um descanso ao fígado, pare de jantar.
2:19:43Não que você não deva sentar com a família para desfrutar o momento,
2:19:47é que depois das seis da tarde você não deve mais ingerir comida para
2:19:52que o seu pobre fígado descanse.
2:19:54Não importa quanto detox você faça, se não o deixar descansar, nunca vai adiantar.
2:19:59E estou lhe dando a recomendação mais simples, a mais simples,
2:20:03a mais simples de todas. É isso.
2:20:06Essa é a base de tudo.
2:20:07Deixe o pobre descansar, pois o fígado tem metabolismo dia e noite.
2:20:12Se não o deixarmos descansar, ele nunca se regenera.
2:20:16É por isso que não dormimos bem, já que o fígado é o responsável pelo nosso sono.
2:20:21Da insônia nós?
2:20:22Sim.
2:20:23Então, quando você dorme e não descansa, é porque não deixou o seu fígado repousar.
2:20:28E muitas outras coisas, muitas. Elimine o jantar de vez.
2:20:32Fígado é top.
2:20:33Elimine o jantar. Elimine pão, massas, farinhas e laticínios.
2:20:37Percebe como a maior parte é só eliminar? Por isso é muito simples.
2:20:42O problema não é o que você faz, é aqui.
2:20:46O que você precisa deixar, o que soltar.
2:20:50Parar, tecnicamente, é a coisa mais simples que existe, é não fazer.
2:20:55"Como me curo do cigarro?" "Bem, pare de fumar." O problema não é parar,
2:20:59é o que acontece na sua cabeça com a dependência.
2:21:02Então, a nutrição não é difícil, a dependência é que é muito difícil.
2:21:07Pois é, claro.
2:21:09Então, "olha, fazer um unani é muito difícil". Depende.
2:21:13É preciso entender que o que mais nos faz mal são as coisas
2:21:16que a gente precisa tirar.
2:21:18Não se trata do que você coloca;
2:21:20a maioria das coisas que vão nos curar está no que você retira.
2:21:25E fique com o que é bom.
2:21:26Por isso, eu não fico falando muito para as pessoas sobre o que elas devem fazer.
2:21:32Há muita coisa que você já está fazendo direito.
2:21:35Basta retirar aquilo que está te prejudicando e manter o que você já faz
2:21:40bem, pronto.
2:21:41Isso, deixe pra lá, você já faz bem.
2:21:43Tá bom, você já está acostumada.
2:21:45Tire o que te faz mal e fique com o resto. Básico: o soro.
2:21:49Básico: eliminar o jantar.
2:21:51Básico: pão, massas, farinhas e laticínios.
2:21:53Se você quer comer queijos azuis podres, tudo bem.
2:21:57E se quiser tomar vinagre, também está ótimo.
2:22:00Quanto você precisa consumir?
2:22:02Bem, faça uma vinagrete normal e coma junto com algum alimento.
2:22:06Temos uma receita de maionese unani ou simplesmente tome vinte a
2:22:10trinta mililitros de vinagre.
2:22:13Depois de comer.
2:22:14Olha que todos que passaram por aqui diziam antes da refeição.
2:22:18O problema de antes é que eu quero que os bichinhos consigam
2:22:21atravessar a barreira do estômago.
2:22:24Então, se eu estiver em jejum e tomar o vinagre,
2:22:27ele vai levar todo o rigor do ácido clorídrico e pouquíssimos bichinhos
2:22:31vão chegar ao meu duodeno.
2:22:33Agora, se eu comer um filé, uma salada,
2:22:35uns pimentões del padrón e um pouco de cerveja, e só depois tomar o vinagre,
2:22:40é bem mais provável que mais bichinhos sobrevivam e cheguem ao meu duodeno.
2:22:44Assim, eu vou acabar semeando mais bichinhos bons. Essa é a lógica.
2:22:49O mesmo vale para o queijo.
2:22:50Por que você acha que, para os franceses, a sobremesa é queijo?
2:22:54Se o queijo tem os bichos humanos e eu os como depois da refeição,
2:22:58estou ingerindo o probiótico.
2:23:00É exatamente o probiótico.
2:23:02A microbiota já o sabia.
2:23:04Essa é a recomendação correta.
2:23:06Ao analisar locais com pessoas longevas, é a orientação de especialistas.
2:23:11A sobremesa é queijo. A lógica é:
2:23:13se o queijo contém microrganismos benéficos e eu os consumo após a refeição,
2:23:18ingiro o probiótico. É exatamente isso.
2:23:20Uma forma de suplementar naturalmente através da alimentação diária.
2:23:25Claro, claro, claro. Entendido.
2:23:27Já falamos sobre eliminar.
2:23:28Já falamos sobre essas pequenas orientações.
2:23:31Você pode, então, acrescentar um vinagre.
2:23:33-Óleo de uva. -O óleo de uva.
2:23:35No cabelo, use óleo de coco.
2:23:37Para remover a maquiagem, o de uva. É uma maravilha.
2:23:41Existem também produtinhos naturais clássicos para a pele:
2:23:44óleos ou cremes de calêndula.
2:23:46Como os da Weleda, por exemplo.
2:23:48São itens de excelente qualidade que realmente fazem toda a diferença no seu
2:23:53dia a dia.
2:23:54Sim, óleos naturais.
2:23:56Sim, nada que tape — nada que bloqueie, como o cortisol.
2:24:00A menos que a situação já esteja muito grave e que a vida esteja em risco.
2:24:05Você não quer tapar a saída do lixo.
2:24:08Você quer ajudar o processo.
2:24:10E a outra recomendação é suar.
2:24:12Então, sauna e vapor, sim, mas sem choque térmico depois.
2:24:16Não saia e se jogue na água fria.
2:24:18O lance da água fria pode ficar para outro momento.
2:24:22Mas agora eu não vou falar disso. Bom, você até pode.
2:24:26Se você tomar um banho com água fria, no seu próprio universo, tudo bem.
2:24:32Tem atributos
2:24:33Está perfeito e não tem problema.
2:24:35O que você não quer é esquentar demais e depois esfriar. Choques térmicos, não.
2:24:40Por quê? O que faz à pele?
2:24:42Não, nos tendões. Veja, o que acontece se aquece algo e resfria de repente? Quebra.
2:24:48O corpo é igual. Tendões são elásticos.
2:24:51Se aqueço um elástico e resfrio, eu o quebro.
2:24:55Então, é bom ou ruim?
2:24:56Péssimo. Você quer romper a liga do seu tendão?
2:25:00Não, isso causa um dano muito grande mesmo.
2:25:02Mas são estratégias de biohacking muito usadas hoje, né?
2:25:06E, a longo prazo, isso vai te...
2:25:08Não acredite em ninguém, existem as lógicas. Existem as lógicas.
2:25:12Então, eu tenho tendões no meu corpo, esses são tendões, não é?
2:25:16Eu aqueço alguma coisa e o que acontece?
2:25:19Tudo o que eu aqueço no mundo se expande.
2:25:22E o que acontece quando eu contraio?
2:25:24Quando eu resfrio, ele contrai.
2:25:26Se eu aquecer algo e expandir e, de repente, contrair — uma vez, tudo bem,
2:25:31duas vezes —, se eu fizer isso constantemente, vou estressar esse tecido.
2:25:36Isso é estresse mecânico, real, é um estresse mecânico.
2:25:40Você quer entrar no estresse mecânico? Vá em frente.
2:25:43Mas é exatamente isso que você está fazendo.
2:25:46Agora, se a sua ideia é que isso pode ajudar o corpo, então faça.
2:25:50Eu não recomendaria porque, mecanicamente e fisiologicamente,
2:25:54você vai estimular um tipo de estresse. Sim.
2:25:57Estimular esse tipo de estresse pode ter benefícios metabólicos, pode.
2:26:02Mecanicamente, você vai acabar sobrecarregando outras partes, sim.
2:26:06Agora, o que nós fazemos? É mais fácil.
2:26:09Há, sim, uma diferença entre a gordura do corpo, a clara e a gordura escura.
2:26:14Então, a gordura do bebê chama-se gordura marrom,
2:26:17que é a mesma que têm as pessoas que vivem, os inuítes,
2:26:21ou as pessoas que vivem no Círculo Ártico.
2:26:23Essa gordura tem muito mais densidade do que as outras.
2:26:27Então, você tem que comer gordura animal para começar,
2:26:31mas se você for tomando banho diariamente em água cada vez mais fria, mais fria,
2:26:36mais fria, mais fria, mais fria, mais fria, mais fria,
2:26:39você vai baixando uns três ou quatro graus na água durante cada semana,
2:26:44você baixa um pouquinho, até que, eventualmente,
2:26:47você possa tomar banho com água muito fria.
2:26:50Você vai mudar ou estimular a mudança do metabolismo da gordura regular que
2:26:55temos para a gordura do bebê.
2:26:57Eu não faria isso agora porque as pessoas não aguentam e, primeiro,
2:27:01isso é o que fazemos no final do sistema, não no início.
2:27:05No começo, você só está estressando seu corpo sem sentido, ele já está estressado.
2:27:11Sim, faz-se no final.
2:27:12No meio, no meio do processo, e podem começar a fazer isso agora, é ir suar.
2:27:17Agora, para ir suar, você tem que se hidratar.
2:27:20Se não, você só vai se machucar.
2:27:22Você não vai eliminar toxinas, vai eliminar água que depois vai te
2:27:27prejudicar. Então, você tem que tomar um soro isotônico durante a suada.
2:27:31Não antes, não depois, durante.
2:27:34Ou seja, entra na sua sauna com a sua garrafinha de bebida isotônica.
2:27:38Isotônico e você toma. E eu recomendo colocar gelo na cabeça,
2:27:42para que a região aqui — de onde sai o cabelo, aqui em cima — fique bem fria.
2:27:48Isso. Porque o cérebro é muito sensível à temperatura. Isso frio.
2:27:53Todo o resto não importa. Que a sua cabeça esteja fria, ok?
2:27:57Muito importante: hidrate-se corretamente.
2:28:00Hidratar-se não é só beber água, é manter o equilíbrio hidroeletrolítico.
2:28:05Se você entra e só toma água, vai passar muito mal.
2:28:09Não faça isso, vai ser pior.
2:28:11Você vai desidratar mais rápido, vai se desequilibrar mais rápido.
2:28:15É uma bebida de reidratação oral isotônica, a que você quiser, comercial,
2:28:21no sauna ou no vapor. Agora, nesses termos,
2:28:24tem gente que prefere com umidade e tem gente que prefere seco.
2:28:28Em muitos sentidos,
2:28:30o problema é que o seco vai eliminar muito mais umidade e isso é por biotipo.
2:28:35Então, uma pessoa com muita celulite, melhor seco.
2:28:39Uma pessoa sem celulite, melhor úmido, mas nunca com choques térmicos.
2:28:44Depois você sai, toma seu banho normal em uma ducha morna, temperada,
2:28:49e isso você faz uma vez por semana ou duas vezes por semana.
2:28:53E você pode se lambuzar na pele, em todos os lugares, com óleo de uva.
2:28:58Essas são boas recomendações para você seguir com muita atenção e cuidado.
2:29:03A primeira coisa que vou levar daqui é o óleo de uva, que eu nunca vi.
2:29:07E, para remover a maquiagem, o óleo de uva é perfeito.
2:29:11Se as indianas têm aquele cabelão, é porque usam óleo de coco e henna.
2:29:16É, henna.
2:29:17Essa combinação para o cabelo é um espetáculo.
2:29:20Para a pele, a henna também serve, além do óleo de uva.
2:29:24Esses são os básicos da medicina unani, ayurveda e por aí vai.
2:29:29Você pode passar ghee na pele.
2:29:32A manteiga clarificada? Pode?
2:29:34Pode passar, sim.
2:29:35E esses tipos de… não acabam entupindo os poros?
2:29:38Não, jamais, porque o corpo produz algo muito semelhante.
2:29:42O que entope os poros é se você usa muito, ou seja, cremes estranhos...
2:29:46O que pode te prejudicar... Não é que machuque,
2:29:49mas o que pode acabar entupindo os poros de um jeito estranho
2:29:53são os antitranspirantes.
2:29:55Ou seja, se você vai estar em algum evento público, no trabalho, por exemplo,
2:30:00e não quer ficar com aquela marca de suor debaixo do braço, tudo bem,
2:30:05mas não use diariamente. Ou seja, você tem que deixar sua axila suar.
2:30:09Não use antitranspirante sempre.
2:30:11Use às vezes, de forma consciente, e depois passe um desodorante normal.
2:30:16E permita que ela sue normalmente.
2:30:18E para quem sua constantemente, ou seja, isso tem uma explicação do seu corpo.
2:30:24É uma questão de temperamento e tem a ver com isso.
2:30:27E vai mudar conforme você avança.
2:30:29Viu como a pele vem direto do nosso intestino?
2:30:32Total, total. Ficou claríssimo.
2:30:35E não precisa se melar.
2:30:38Não se trata de ficar passando coisas, não é sobre fazer algo diretamente na pele.
2:30:44Trata-se de mudar, como as folhas da árvore e as raízes da árvore.
2:30:49Ficou claro ok
2:30:53Se você reparar, eu não digo o que tomo para.
2:30:56Não falo: ah, para psoríase, vitiligo ou mancha de idade. A gente não faz isso.
2:31:02Sim, há ervas que prescrevemos para o fígado. Mas qual o sentido?
2:31:06Se agora eu te der a erva, o que acontece depois?
2:31:14Porque eu digo: "Ah, erva A, erva B e erva C".
2:31:18Imediatamente a pessoa pensa: "O que eu tomo para isso?".
2:31:21Aí não corta pão, massa, farinha, laticínios nem açúcar.
2:31:25Fica só na erva e não terá resultado.
2:31:28Bom, a erva, quando avançarmos.
2:31:30-Mais à frente, -Você me escreve após seis meses e me diz.
2:31:33Vamos fazer um programa que é: deixe o fígado descansar.
2:31:37Ah, que maravilha, gente.
2:31:43Quando você deixa o fígado descansar, a erva funciona.
2:31:47Não subestime essas mudanças.
2:31:48Experimente: corte jantar, pães, massas e laticínios.
2:31:52Use vinagre, queijo azul, sue e passe óleo de uva. Você verá.
2:31:56Me conte daqui a dois meses como está sua pele.
2:31:59Escreva aqui, volte neste episódio.
2:32:01-Não basta. Não. -Mas você já vai ver mudanças.
2:32:04Você vai ver mudanças espetaculares.
2:32:07Eu, só com isso, quando comecei com essas pesquisas, aquilo já era uma loucura.
2:32:12E não vai levar três anos.
2:32:14Isso vai ser relativamente rápido.
2:32:16Eu digo, para se curar totalmente...
2:32:19Ou seja, alguém que tem essa tireoidite de Hashimoto, autoimune e coisas assim,
2:32:24pois não vai acontecer em seis meses, entende?
2:32:27É bem mais demorado porque há mais danos. Bom, é isso.
2:32:31Muito obrigada, doutor. Eu adorei essa conversa.
2:32:34Não sei quanto tempo ficamos aqui, mas, como sempre, a gente aqui dá um gás, né?
2:32:39Dá um gás mesmo. Quase três horas.
2:32:41Sim, meia
2:32:42Parece que deu meia hora.
2:32:44Eu aproveitei demais essa nossa conversa, como sempre, foi muito bom mesmo.
2:32:48Parabéns pelo seu livro, que é uma beleza; se ainda não leram, leiam.
2:32:53É algo espetacular.
2:32:54"Viva a vida em grande", né?
2:32:55Sim, ficou lindo, está incrível!
2:32:57Além disso, esses livros têm tanto amor.
2:33:01Lindo demais. Além disso, para mim foi uma alegria, você não sabe,
2:33:05ir te ver lá quando você apresentava.
2:33:08Ah, não, foi maravilhoso te ver.
2:33:09Fiquei tão feliz.
2:33:11Ficou orgulhoso, não é mesmo?
2:33:13Muita alegria. Queria te dar parabéns.
2:33:15-De coração. -Grato convite.
2:33:17Muito, muito obrigada, de verdade. E obrigada.
2:33:20Aproveito também esta oportunidade que você está me dando para poder
2:33:24falar de "Vive a lo Grande",
2:33:26que é um livro onde sintetizamos mais de duzentas e poucas conversas que
2:33:30tivemos com grandes especialistas.
2:33:32Ou seja, se eu tivesse conhecido você antes de escrever este livro — que,
2:33:36quando eu terminei, ele já estava publicado.
2:33:39Mas você sabe que eu sempre tento sintetizar os aprendizados dos maiores
2:33:43especialistas que passaram pelo podcast,
2:33:46e esse é realmente o "Vive a lo Grande".
2:33:48O livro que nasce a partir de todas essas experiências e
2:33:51também um pouco da minha vida,
2:33:53contando um pouco como eu fui trilhando isso no caminho, que, no fim das contas,
2:33:58é a parte mais humana, não é?
2:33:59Porque às vezes a gente se enche de tanta informação que parece idílico,
2:34:04mas na verdade não vemos o passo a passo e como isso vai se integrando no próprio
2:34:09processo vital de cada pessoa.
2:34:10E, então, este é o reflexo desse caminho, não é? Então, aí está.
2:34:14Também deixaremos no link deste episódio o endereço para que
2:34:18possam acessar "Vive a lo Grande".
2:34:20Está disponível em todas as livrarias da Espanha e em qualquer parte do mundo
2:34:24através, bom, de forma digital. Então, é isso. Muito, muito obrigada.
2:34:28Quero falar mais.
2:34:30Ah, não, pode falar.
2:34:31É importante, quero compartilhar porque é raro ver isso.
2:34:34É como esta analogia: imagine uma multinacional que cria alimentos para
2:34:38bebês.
2:34:39É verdade.
2:34:41E uma mãe que tem seu bebê doente e quer preparar uma alimentação para que ele se
2:34:46cure, e ele se cura.
2:34:47E então ela compartilha isso com o mundo. Esse nível de amor,
2:34:51quando é tão pessoal e você encontra algo que fez com tanto carinho e compartilha,
2:34:57é assim o seu livro.
2:34:58Ah, que lindo!
2:34:59Não dá para sentir,
2:35:00quando se sente com honestidade e é algo que te moveu e que é a sua experiência.
2:35:05E depois isso, você fez com amor e compartilha, é precioso.
2:35:09Mas bom, obrigado por ter escrito. Obrigado.
2:35:12Obrigada a você. Obrigada de verdade por essas palavras e por este espaço.
2:35:16E, bom, para quem não te conhece ou chegou até você agora, onde você está?
2:35:21-Pena, né. -Pobre. Você nem imagina, viu só?
2:35:23Pois é, imagina só.
2:35:25Onde você está, doutor? Conta um pouco pra gente.
2:35:27Lá no site, que é "Academia Unani David Duarte".
2:35:31"Academia Unani David Duarte".
2:35:33E preciso esclarecer: eu falo muito de unani, unani, unani,
2:35:36mas é o unani segundo a minha interpretação,
2:35:39porque se você procurar o unani da Índia, do Paquistão ou de outras escolas,
2:35:44é o unani clássico. Então, o meu unani não é clássico, o meu unani já é moderno.
2:35:50Claro, é seu
2:35:51O ensinamento de Avicena,
2:35:53mais o que me ensinaram meus mestres e tudo isso do clássico passado pelo
2:35:58moderno, pela medicina moderna.
2:36:00Então, "Academia Unani David Duarte" e também no YouTube tem lá o canal.
2:36:05Tem seu canal, né?
2:36:06E, bom, lá vocês podem conferir as datas do próximo curso e tudo mais.
2:36:15-Estarei lá. -Vou adorar te ver.
2:36:17Sim, cem por cento.
2:36:18Estarei lá, entre as suas centenas, centenas, centenas de alunos.
2:36:22Muito, muito obrigada por tudo mesmo.
2:36:24Obrigado a você.
2:36:25E você, que ficou comigo até este ponto, eu quero muito te ler nos comentários:
2:36:30o que você achou deste episódio? O que você aprendeu?
2:36:33E, se voltarmos àquela pergunta inicial, quando eu te fiz refletir, sabe?
2:36:37Sobre quais problemas de pele você tinha,
2:36:40eu quero que você volte a esse comentário e simplesmente deixe registrado qual é a
2:36:44primeira ação diferente que você vai tomar diante disso.
2:36:48Porque aqui nós aprendemos que tudo tem uma solução e que a mudança está em você.
2:36:52Então, eu vou adorar ler cada um de vocês e, com isso, eu me despeço.
2:36:57Você já sabe: faça o que fizer, faça sempre "a lo grande".
2:37:00Nos vemos em uma próxima oportunidade. Tchau, tchau.

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This page contains the full transcript of Experto en Inflamación: Con Esto la Piel se Cura y el Intestino Queda Nuevo. Manchas, Acné y Más by A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa), generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 25,231 words across 2,639 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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