¡Estos juegos me CURARON el ESTRÉS! 🎮😌 — Transcript

Full transcript

1. 0:00solía ser un negacionista del estrés y
2. 0:02la ansiedad uno de esos que creía
3. 0:03débiles a los que padecían esta
4. 0:05enfermedad sí enfermedad así con mucho
5. 0:08énfasis pero un día la vida se levanta
6. 0:10de mal humor y decide poner a tu ser más
7. 0:13querido al borde de la muerte Mientras
8. 0:14tu novia te deja y tu trabajo peligra y
9. 0:17lo peor es que decide hacerlo todo a la
10. 0:19misma vez y de repente tus músculos
11. 0:21empiezan a funcionar de manera normal
12. 0:24aparecen contracturas y dolores en todas
13. 0:26partes y tu estómago genera un vacío y
14. 0:28un ardor constante a la vez que tu
15. 0:30cabeza empieza a imaginar panoramas
16. 0:32desastrosos y te ves buscando en
17. 0:34internet los peores diagnósticos cosa
18. 0:37que te genera más ansiedad y te encierra
19. 0:39en un círculo vicioso muy difícil de
20. 0:41romper que puede desencadenar cosas
21. 0:44mucho peores a futuro esta vez de verdad
22. 0:47y para sumar te declaran alguna
23. 0:49enfermedad que aunque sea leve la vas a
24. 0:51tomar como lo peor por la situación en
25. 0:53la que estás mentalmente cada quien
26. 0:55transita su Calvario como puede fármacos
27. 0:58meditación apoyos psicológico o familiar
28. 1:01Y por qué no videojuegos si está más que
29. 1:03comprobada su influencia positiva a
30. 1:05nivel mental y el gran bastón que pueden
31. 1:08ser en momentos difíciles u oscuros ya
32. 1:10sea por distraernos de lo malo por
33. 1:12llevarnos a otros mundos o por la
34. 1:14serotonina liberada al jugar los
35. 1:16videojuegos pueden ayudarnos mucho a
36. 1:18transitar momentos difíciles y hoy
37. 1:20quiero compartirles una lista de juegos
38. 1:22que me ayudó mucho a no sobrepensar
39. 1:25cuando hacerlo se había convertido en
40. 1:27una actividad tóxica para mi salud Ojalá
41. 1:30les gusten y al menos uno de ellos los
42. 1:33ayuda a escapar por un rato de todo lo
43. 1:35malo por lo que están
44. 1:40pasando volar volar sin motivos y sin
45. 1:43rumbo prefijado Esa es la premisa de
46. 1:46superfight un juego sencillo y sin
47. 1:48pretensiones que nos pone en mapas
48. 1:49autogenerados aleatoriamente donde vamos
49. 1:52a tener que esquivar mientras planeamos
50. 1:54e intentamos llegar al punto que nos
51. 1:55lleva al mapa siguiente y así
52. 1:57sucesivamente en partidas cortas que son
53. 2:00capaces de distraernos Incluso en su
54. 2:02simpleza porque a veces cuando estamos
55. 2:04con la mente saturada de cosas no
56. 2:06tenemos la capacidad de ir por algo más
57. 2:08complejo y este tipo de juegos son
58. 2:10ideales para descomprimir no importa
59. 2:13cuántas veces muramos siempre podemos
60. 2:15reintentarlo y volver a arrojarnos al
61. 2:17vacío en la búsqueda de Un Nuevo
62. 2:23Horizonte hace muchos años tuve un amigo
63. 2:26que cuando se encontraba agobiado sacaba
64. 2:28una hoja y se ponía hacer cálculos
65. 2:30matemáticos por raro que suene él me
66. 2:33comentaba que hacer eso lo distraía
67. 2:35muchísimo de sus problemas quizás porque
68. 2:38la lógica es la contracara de las
69. 2:39emociones y por eso el juego que ocupa
70. 2:41este puesto Es uno que hace uso de la
71. 2:44lógica Crazy machines 3 es un juego de
72. 2:46puzzles muy curioso y entretenido que
73. 2:49nos va a obligar a pensar en la búsqueda
74. 2:51de soluciones mediante la colocación de
75. 2:53pequeñas máquinas y artilugios vamos a
76. 2:55poder resolver de varias maneras los
77. 2:57rompecabezas que se nos van presentando
78. 3:00con tiempo y paciencia sin apuros ni
79. 3:02presiones podemos fallar por supuesto y
80. 3:05demorar lo que queramos o reintentarlo
81. 3:07pero cada nivel que superemos nos va a
82. 3:09provocar una enorme satisfacción y nos
83. 3:12va a ayudar muchísimo a mantener la
84. 3:13mente ocupada al completo para no pensar
85. 3:16en nada
86. 3:19más hay veces en que solo necesitamos
87. 3:22recorrer una pradera sembrar plantas
88. 3:25cuidar animales y recolectar materiales
89. 3:27sin ningún apuro sin miedo a los raideos
90. 3:29típicos de los juegos online y al ritmo
91. 3:32que nosotros queramos jugar my Time at
92. 3:34portia es un juego que nos va a dejar
93. 3:36hacer eso y mucho más en un mundo
94. 3:39colorido brillante y lleno de vida
95. 3:41nuestra labor va a ser ayudar a los
96. 3:43vecinos mejorar nuestro taller adornarlo
97. 3:45y fabricar cada vez mejor equipo y
98. 3:47maquinaria para progresar mientras
99. 3:48subimos de nivel y adquirimos nuevas
100. 3:50habilidades pasivas pero sin ese
101. 3:52elemento Survival que te obliga a estar
102. 3:54atento a las necesidades del personaje
103. 3:56acá vamos a ir a nuestro ritmo
104. 3:58disfrutando cada
105. 4:00my Time at portia es uno de esos juegos
106. 4:02que parecen estar hechos para endulzar
107. 4:04el alma No dejen que su estética
108. 4:06infantil los aleje y denle la
109. 4:07oportunidad de divertirse al menos por
110. 4:10un rato a ese niño que todavía habita en
111. 4:12el fondo de sus
112. 4:15corazones un juego de carreras de
113. 4:17sentido único con estética
114. 4:19retrofuturista en este puesto te parece
115. 4:21raro no tenés idea de lo que puede
116. 4:23ayudarte retrowave es eso autos mucho
117. 4:26Neón escenarios de una gran belleza y
118. 4:29manejar a hacia adante esquivando otros
119. 4:31autos hasta que choquemos y volvamos a
120. 4:33empezar este bucle sumado a la
121. 4:35concentración que nos demanda el título
122. 4:38es capaz de sacarnos por completo de la
123. 4:40realidad durante las sesiones de juego
124. 4:42convirtiéndose en una actividad
125. 4:44antiestrés de las mejores Es raro como
126. 4:46un juego Tan sencillo puede ser tan
127. 4:48inmersivo pero lo es y si mientras lo
128. 4:51juegan colocan de fondo una lista de
129. 4:52reproducción de música ambient o sy wave
130. 4:55eso se potencia aún más pruébenlo
131. 4:58ustedes mismos y después me cuentan acá
132. 5:01abajo es difícil describir la poesía a
133. 5:05alguien que no tiene la capacidad de
134. 5:07percibirla y en el mundo actual ya
135. 5:09prácticamente Nadie puede experimentarla
136. 5:11en su totalidad entre tanto ajetreo y
137. 5:14problemas de la vida diaria el tiempo
138. 5:16necesario para el desarrollo de la
139. 5:17percepción de Lo poético es inexistente
140. 5:20pero de tanto en tanto entre las sombras
141. 5:22que nublan nuestra mente surgen pequeños
142. 5:25destellos de luz que somos capaces de
143. 5:28ver Sky of delight es uno de ellos si
144. 5:32hablamos de videojuegos no es un juego
145. 5:34perfecto ni mucho menos pero desde el
146. 5:36primer segundo en que lo juegues vas a
147. 5:39percibir esa belleza que quizás incluso
148. 5:41sea capaz de sanarte no hay mucho que
149. 5:44quiera decirte del juego la experiencia
150. 5:46con el mismo es muy personal y si estás
151. 5:48en el momento adecuado y lográ
152. 5:50sintonizar con la propuesta del título
153. 5:52me vas agradecer esta recomendación eso
154. 5:55te lo aseguro porque sin elaboradas
155. 5:58cinemáticas ni siendo un título de mucho
156. 6:00presupuesto transmite más que obras
157. 6:02consideradas grandes en la industria su
158. 6:04esencia está en la sutileza en el
159. 6:06mensaje que se entiende sin la necesidad
160. 6:08de palabras y que toca el corazón muy
161. 6:11profundamente porque ejemplifica aquello
162. 6:14que quisiéramos cuando nos encontramos
163. 6:15mal dejar de ser un alma petrificada y
164. 6:18surcar los cielos
165. 6:20[Música]
166. 6:25libremente y llegamos al puesto número
167. 6:27uno y no hay más recomend ies porque
168. 6:30este puesto lo ocupa tu juego favorito
169. 6:34ese que ya te ayudó una vez ese al que
170. 6:36le dedicaste cientas de horas y que te
171. 6:38lo sabes de memoria y aún así seguís
172. 6:41prefiriendo jugarlo antes que jugar a
173. 6:43cosas nuevas porque quizás no lo hayas
174. 6:45notado pero ese juego ya no es un juego
175. 6:48es tu hogar a donde siempre volvés
176. 6:51buscando esa calidez porque fue el que
177. 6:53hizo que las horas pasaran rápido Cuando
178. 6:55toda esa depresión hacía interminables a
179. 6:58los días cómo no a los videojuegos
180. 7:00Entonces si tienen ese poder de sanarnos
181. 7:03desde lo más profundo de mi corazón
182. 7:05Deseo que todo lo malo por lo que estás
183. 7:07pasando termine pronto y puedas dejar
184. 7:10atrás ese dolor ya sea físico o
185. 7:12psicológico caer en el círculo vicioso
186. 7:14de la ansiedad es fácil y salir a veces
187. 7:17cuesta mucho Ojalá este video te ayude
188. 7:20no estás solo somos muchos los que
189. 7:23buscamos juegos así los que escuchamos
190. 7:25música ambient o s wave para calmar la
191. 7:27mente los que tratamos de recuperar las
192. 7:30ganas de vivir día a día la lucha No
193. 7:32termina abruptamente hay que dar la
194. 7:34batalla cada mañana nadie más que vos
195. 7:37sabe lo que estás sintiendo no podemos
196. 7:39evitar que pasen cosas malas en la vida
197. 7:41pero sí podemos elegir cómo reaccionar
198. 7:44ante ellas y ahí está la clave para
199. 7:46seguir caminando Te mando un abrazo
200. 7:49fuerte y dale para
201. 7:58adelante fore
202. 8:01[Música]