فخ الميزان: لماذا يقل حجمك ولا ينقص وزنك؟ (الدهون والعضلات) العوضي . — Transcript
Full transcript
- 0:00هل في
- 0:03وجه شبه في الحجم؟
- 0:05لا بس الوزن زي ما هو الوزنين قد بعض
- 0:09تقريبا الوزن ده
- 0:11قد الوزن ده حلو الكلام حلو
- 0:16ايه فرق بقى؟ الحجم عشان كده اما حد
- 0:18بيكلمني على الميزان يقول لك يا دكتور انا
- 0:21ماشي على النظام بس وزني ما بينزلش
- 0:26ماشي
- 0:29فمعنى كده ان انت حجمك هو اللي فارق معايا
- 0:33يعني موضوع الوزن الوزن
- 0:37بالنسبه للحجم ولا حاجه يبقى ميزان حضرتك
- 0:41ديسيفينج وانا ليه جبت الميه يعني ليه جبت
- 0:46الميه بالاخص لان الميه دي اتقل
- 0:51سائل ممكن تشوفه الميه كثافتها واحد لواحد
- 0:54يعني كل لتر ميه بكيلو كل لتر ميه بايه
- 0:59ايه بكيلو انا بعيد تاني اهو كل لتر ميه
- 1:02بكيلو
- 1:05ماشي فانت بالنسبه لك ال 300 ملي دول ب
- 1:09300 ج لكن ده 300 ج بس بص حجمه قد ايه
- 1:15يبقى معنى كده اما تيجي تتكلم على وزنك
- 1:18انت بتضحك على نفسك لان في الاخر انت
- 1:21بالنسبه لي حجم حجم يعني ايه يعني انت
- 1:23بتشغل عايز قد ايه من الفراغ
- 1:27كويس ولا لا يبقى معنى كده ان حضرتك
- 1:34مهما كان وزنك ايه لكن انت مقاس هدومك ايه
- 1:38ده اللي يفرق معايا عشان كده قلتلك
- 1:42قلتلك حاجه انت في الاخر جسم ليه شكل
- 1:49الشكل ده الشكل ده هو اللي هيحكمني في
- 1:54الاخر والاصل الاصل الاصل لو جيت للجد
- 1:58احنا كلنا المفروض نلبس مقاس سمول
- 2:02يعني ايه نلبس مقاس سمول يعني نلبس كلنا
- 2:04مقاس سمول ما فيش حد يلبس حاجه عندنا
- 2:07اسمها ايه لارج والكلام ده فاهم قصدي ولا
- 2:10لا مافيش الكلام ده
- 2:13اصلا يعني مافيش حاجه اسمها واحد يلبس
- 2:17لارج واكس لارج واكس اكس لارج مافيش
- 2:20الكلام ده اصلا يبقى انت اما تيجي تبص
- 2:24تقول لي جسمي هو لازم جسمك ينزل زل مجرد
- 2:28ما تمشي على النظام لازم جسمك ينزل ما
- 2:31تقوليش انا في الاخر وزني ايه الوزن ده
- 2:34بتضحك على نفسك
- 2:37عشان يبقى انت بس حاطط في دماغك الموضوع
- 2:38ده خلاص
- 2:41يبقى انت اما تيجي تحط شكلك انت بتملى قد
- 2:46ايه حاز من الفراغ ده رقم واحد رقم انين
- 2:50انت ربع وزنك او بين ربع
- 2:55وخمس وزنك
- 2:57على الاقل ميه حاف ميه حاف يعني ميه بس
- 3:01لان انت عندك حاجه اسمها النسيج البيني او
- 3:04النسيج الخلالي اللي هو لا جوه الخليه ولا
- 3:07جوه الوعاء الدموي ما هو انت عندك وعاء
- 3:10دموي بيغذي وعندك خليه هتتغذى
- 3:14اللي بين اللي بين الوعاء الدموي والخليه
- 3:19ده نسيج اسمه نسيج خلالي ده كله ميه ميه
- 3:22صرف ميه صرف
- 3:26يعني ايه ميه صرف يعني ميه انت بقى 20% من
- 3:30جسمك ميه فانت لو وزدك 80 كلغم منهم 20
- 3:36كيلو اللي هم 20 لتر
- 3:40ميه ده مبدئيا رقم اين ايه اللي بيوزناني
- 3:46انسجه جسمك حسب احتوائها على الميه قد ايه
- 3:49يعني انسجه جسم حضرتك انسجه جسم شمس شمس
- 3:54بتقوللك انا اكس اكس لارج لا يا حبيبتي دي
- 3:56بقى ده كده انت خرجتي بره المقياس العالمي
- 4:00في اي حاجه خلاص يعني انت بره انت بره
- 4:03المقياس العالمي تماما يعني مافيش حاجه
- 4:07اسمها لارج واكس اكس والكلام ده احنا كلنا
- 4:09سمول على فكره المفروض وسطك وسطك يبقى قد
- 4:13كده
- 4:14اصلا بقيه شكل الجسم بقى الست ليها شكل
- 4:17كده ليها شكل ليها ويست وليها صدر وليها
- 4:22منطقه ارداف
- 4:23الراجل بيبقى مثلث كده كتاف ووسط صغير كده
- 4:28خلاص
- 4:30انا عمري ما وصلت اكس لارج انا طول انا
- 4:33اخر حاجه وصلتلها كان لارج بس انا دلوقتي
- 4:36بلبس اكس سمول يعني بجيب السمول سليم فيت
- 4:39وبضيقه من على وسطي كمان
- 4:42لا اليوتيوب شغال عادي شغال عادي وشغالين
- 4:45هنا كمان ده عالم مستفز
- 4:50ماشي شكرا يا ام ادم اشكرك يا حبيبتي
- 4:54تاكل السنان
- 4:56تاكل السنان وضعفها والسنان اللي بتتكسر
- 5:00ويجي يعضع على اسنانه بالليل يتكسر كل ده
- 5:03كل ده ارتجاع مريق خلصنا الكلام
- 5:09[أصوات شخير]
- 5:09وتشققات اللسان طبعا يبقى تشققات اللسان
- 5:14وتاكل الاسنان الحاجات دي كلها ارتجاع
- 5:18مريق ارتجاع مريق ومعنى ارتجاع مريق يعني
- 5:23ضغط بطنك عالي
- 5:26والمعده مسدوده والامعاء مسدوده
- 5:30سهله ولا مش سهله يبقى ايه يبقى ارتجاع
- 5:34مريق يعني ضغط البطن عالي
- 5:39والمعده المخرج بتاعها مسدود والامعاء
- 5:43الدقيقه مسدوده فعشان كده حضرتك حضرتك ما
- 5:48تحطش في دماغك ان بقك بلاستك بالنزيف اللي
- 5:52بيجي فيها بو انت بتغسل سنانك بالرغاوه
- 5:55اللي بتنزل من بقك وانت نايم بتاكل سنان
- 5:58الخلفيه بسنان الاماميه ما هي بقت ضعيفه
- 6:02كل ده ارتجاع مريخ عشان بتاع السنان ما
- 6:04يعرفش الكلام ده خلاص عشان احنا اتفقنا
- 6:06اتفاق بتاع السنان اسمه بتاع سنان يحشي
- 6:12يشيل جير ماشي يحط ا كراونز يحط فينيرز
- 6:18انا ما عنديش مشكله بس هو ستيل فني ذاتك
- 6:21ناشن بصوا يا جماعه عشان بس تفهموا بس في
- 6:25جمله في جمله
- 6:30دايما بسمعها بيقول لك ايه بيقول وتلاقي
- 6:33بقى ايه وداخل هو عامل لك فيها شيخ يبقى
- 6:36هو داخل عامل فيها ايه شيخ يقول لك ايه لو
- 6:40كنت فضا غليظ القلب لانفضوا من حولك ماشي
- 6:47فاعفو عنهم واستغفر لهم الايه دي نزلت في
- 6:50المؤمنين اللي حوالين النبي
- 6:53في المؤمنين اللي ايه اللي حوالين النبي
- 6:55لكن اما نزل بقى في الكفار والمنافقين قال
- 6:59له يا ايها النبي جاهد الكفار والمنافقين
- 7:05واغلظ عليهم وماواهم جهنم
- 7:08افهم ما هو دلوقتي والمنافقين دول خلي
- 7:11بالك ايه بيصلوا وبيصوموا وبيدفعوا زكاه
- 7:14يعني يبانولك في الشكل يبانولك في الشكل
- 7:19ان هم زيك
- 7:20لكن هم مش زيك ولا حاجه هم كلامهم معاك
- 7:24يبان حنين لكن ساعه اما تقع انت في مطب
- 7:28تلاقيهم السنتهم حداد عليك بيفشخوك مطرح
- 7:33ما انت رايح اسئلتهم بيبقى السؤال من وراه
- 7:37مخزى ثاني افهم الجمله والايه دي جت مرتين
- 7:41في سوره التوبه وسوره الطلاق سوره التوبه
- 7:45وسوره الطلاق الاثنين اللي هي ايه يا ايها
- 7:48النبي جاهد الكفار والمنافقين واغلظ عليهم
- 7:52وماواهم جهنم ما تاخدش بيهم رافه
- 7:56لكن بقى هيجي واحد يطلع يقوللك ايه ولو
- 8:00كنت فضا غليظ القلب لنفض يا باشا اللي
- 8:03عايز ينفضي غرف ده منافق ق
About this transcript
This page contains the full transcript of فخ الميزان: لماذا يقل حجمك ولا ينقص وزنك؟ (الدهون والعضلات) العوضي . by خبير التغذية, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 896 words across 132 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.