DULCES CASEROS SIN AZÚCAR (Gomitas / gominolas) — Transcript

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1. 0:02[Música]
2. 0:05Bienvenidos a Paulina cocina última mi
3. 0:07al cores del mes receta sin azúcar en
4. 0:10este caso es el último miel cores del
5. 0:12mes anterior al día del niño y se me
6. 0:14ocurrió hacer gomitas golosinas de estas
7. 0:17super dulces para todos los chicos que
8. 0:18por alguna razón no pueden o no sus
9. 0:21papás no quieren que coman azúcar son
10. 0:24saludables riquísimas vean la receta que
11. 0:27les va a encantar y quédense hasta el
12. 0:29final que tenemos los consejos de la
13. 0:30nutricionista tarará todo del tirón me
14. 0:34salió comenzamos con nuestra fruta a
15. 0:36elección en este caso tengo frutillas
16. 0:39miren lo que son estas frutillas son una
17. 0:41belleza Están
18. 0:44hermosas preciosas le voy a ir sacando
19. 0:47el cabito y las corto por la mitad Miren
20. 0:51qué linda mientras hago esto si quieren
21. 0:53suscríbanse al Canal abajo tienen un
22. 0:55botoncito lo aprietan y aprietan la
23. 0:57campanita para no perderse Ninguno de
24. 0:59los los videos que saco las voy poniendo
25. 1:02en el Tacho cosito de la mini pimmer
26. 1:05porque las voy a
27. 1:08triturar ahora las vamos a triturar con
28. 1:10un mixer o con lo que tengan puede ser
29. 1:12en licuadora s super super bien
30. 1:16trituradas una vez que las tenemos super
31. 1:18trituradas Vamos a ponerle nuestro
32. 1:20endulzante en este caso es sucra
33. 1:22sucralosa le voy a poner un sobrecito y
34. 1:25vamos probando le voy a poner este Limón
35. 1:28tristísimo que tenía en la heladera unas
36. 1:31gotitas más o menos una cucharadita y
37. 1:34vamos probando a
38. 1:37ver sí vamos a agregarle un sobrecito
39. 1:40más de endulzante porque quiero que
40. 1:42estén bien potentes bien
41. 1:44[Música]
42. 1:50dulces mm está buenísimo
43. 1:55ahora bien cuando está así de lisito ven
44. 1:58que está risito Le agregamos la gelatina
45. 2:01sin sabor traten ustedes de tirar todo
46. 2:03dentro del cuenco y no como yo que lo
47. 2:05tiro afuera pero se entendió lo que
48. 2:07estoy haciendo vamos a revolver bien no
49. 2:10sean problemas con los ingredientes
50. 2:12porque los tienen todos al final del
51. 2:13video en una plaquita y si no en la
52. 2:15casilla De descripción y lo vamos a
53. 2:17poner así como está en una olla vamos a
54. 2:21poner nuestra olla a fuego
55. 2:24mínimo mientras Está hacia el fuego lo
56. 2:26vamos moviendo permanentemente moviendo
57. 2:28moviendo moviendo y se va a ablandar se
58. 2:31va a ablandar y se va a poner un poquito
59. 2:34más
60. 2:37transparente lo van revolviendo
61. 2:42[Música]
62. 2:45continuamente y cuando empiece a hervir
63. 2:48ven ahí está lo vamos a sacar del fuego
64. 2:52bien ahora que lo sacamos del fuego
65. 2:54vamos a ponerlo en cubetera si tienen
66. 2:56otro molde por supuesto pueden hacerlo
67. 2:58la cubetera no tiene absolutamente nada
68. 3:00para que no se pegue Y ustedes por
69. 3:02supuesto como siempre traten de tirar el
70. 3:03líquido dentro de la cubetera y no como
71. 3:07yo bien una vez que lo tenemos así en la
72. 3:10cubetera vamos a dejarlo enfriar a
73. 3:12temperatura ambiente simplemente que le
74. 3:14baje un poco la temperatura y después lo
75. 3:16vamos a llevar a la heladera una hora
76. 3:19dos horas digo dos horas porque es lo
77. 3:21que hay que decir la realidad es que
78. 3:23media hora esto ya está super duro
79. 3:25porque tiene un montón de gelatina no se
80. 3:27vayan que ahora mismo les muestro Cómo
81. 3:29quedaron antes de seguir y mostrarles
82. 3:32cómo quedan si quieren compartir el
83. 3:34video compártanlo en sus redes sociales
84. 3:36me hacen un ravor a mí Y seguramente
85. 3:38también en este caso le estén haciendo
86. 3:39un favor a algún niño que no puede comer
87. 3:41eh azúcar Feliz día del niño por cierto
88. 3:44para todos los niños cuando llegue
89. 3:46todavía no nos faltan unos 15 días Eh
90. 3:48seguimos con la receta y quédense hasta
91. 3:50el final que están los consejos de la
92. 3:52nutricionista acá los tengo vamos a ir
93. 3:54sacándolos así sale superfácil así con
94. 3:57un
95. 3:58cuchillito
96. 4:01miren Qué preciosos a ver qué tal
97. 4:04están Están riquísimos no saben lo ricos
98. 4:08que son tienen un sabor intenso de la
99. 4:10frutilla un poquito ácido si ustedes los
100. 4:14quisieran totalmente transparentes como
101. 4:16si fueran las gomitas que se compran
102. 4:18simplemente tienen que colar la frutilla
103. 4:20antes de ponerle la gelatina yo no la
104. 4:23colé Porque para mí no tiene sentido
105. 4:25sacarle la pulpa que es algo buenísimo
106. 4:27pero si las quieren colar no pasa
107. 4:29absolutamente nada Miren la
108. 4:32textura la
109. 4:35consistencia son hermosas hermosas
110. 4:39hermosas y les juro que son riquísimas
111. 4:42riquísimas riquísimas no se vayan que
112. 4:45ahora en lo que sigue vamos a escuchar a
113. 4:46la nutricionista hablar de esta receta
114. 4:49bien qué les parecieron me encantaron
115. 4:51vamos a escuchar ya a la nutri y les
116. 4:54cuento que tenemos nueva nutricionista
117. 4:56nuestra querida Sarita la anterior
118. 4:58nutricionista
119. 5:00se fue a vivir a junín le mando un reb
120. 5:03beso a Sari Y le doy la bienvenida a
121. 5:05Romina que les dejo abajo todas sus
122. 5:08redes ella también hace cosas en redes
123. 5:10sociales Entonces les dejo las redes por
124. 5:11si quieren seguirles ya pone consejos
125. 5:13está buenísimo vamos a escuchar lo que
126. 5:15tiene Romina para decirnos de esta
127. 5:17receta bueno estas gomitas son una
128. 5:20excelente opción Sí para utilizar en
129. 5:22personas que están realizando planes de
130. 5:24descenso de peso o que quizás les cueste
131. 5:27manejar la ansiedad recordemos que
132. 5:28estamos utilizando
133. 5:30la fruta entera Entonces al no tener
134. 5:32azúcar agregado estamos consumiendo
135. 5:34solamente el azúcar que nos aporta la
136. 5:36fruta es una colación reducida en
137. 5:38calorías y también muy útil para
138. 5:40utilizar en los más chiquitos s que a
139. 5:42veces nos cuesta tanto que que consuman
140. 5:44frutas recordemos que la fibra genera
141. 5:47una un elmi de la absorción de ese
142. 5:49azúcar que tiene que tiene la fruta y
143. 5:52por consecuencia nos va a generar que no
144. 5:54haya variaciones en lo que es azúcar o
145. 5:57glucosa en sangre
146. 6:00esto es como
147. 6:02descontractura hice un curso de
148. 6:04descontractura basta de decir
149. 6:07bolud receta recomendada miren Ahí está
150. 6:10panqueques panqueques unos panqueques
151. 6:13sin azúcar hermosos espectaculares un
152. 6:16super postre Así relight nada de azúcar
153. 6:21divino precioso les va a encantar esa
154. 6:23receta No dejen de verla Les mando un
155. 6:25beso enorme les recuerdo yo saco videos
156. 6:28miércoles y SB y el último miércoles de
157. 6:30cada mes receta sin azúcar receta sin
158. 6:34azúcar para todos y todas los gentes que
159. 6:37no puedan o no quieran comer azúcar Les
160. 6:40mando un beso enorme los dejo acá con un
161. 6:43ternerito precioso precioso precioso
162. 6:46miren lo que es ese ternerito lindo
163. 6:48lindo lindo para que se suscriban a este
164. 6:49canal Les mando un beso grande
165. 6:53chao