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Dr. Kang: saúde do intestino - desparasitação - alimentação / intestino pleno #103 — Transcript

by OUZZE CAST ♾️ · 9,287 words · 1,630 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00Estamos começando mais um Ocast e o meu
0:02convidado hoje é o Dr. Kang. Ele que é
0:05formado aí, é um doutor, é um médico na
0:07área da medicina e se formou, se
0:09especializou em ginecologia e
0:11obstetrícia. Seja muito bem-vindo ao
0:13Ocast.
0:13>> Muito obrigado, Ricardo, por estar aqui
0:15junto com você, pra gente bater um papo
0:18aí, né?
0:19>> Exatamente. Dr. Kang, eh, eu apresentei
0:22você bem, você pode se apresentar um
0:24pouquinho melhor assim, porque também
0:25teve mais algumas especializações, né?
0:26Formado. Sou formado em medicina. Foi em
0:281990, faz 35, né? 36.
0:34E depois eu fui fazer, me especializei
0:36em ginecologia obstetrícia e depois para
0:39fui pra área de câncer ginecológico,
0:42câncer de mama e câncer de útero,
0:44ovários, né?
0:46Trabalhei bastante tempo nessa área
0:49>> e atualmente depois fui fazer medicina
0:53chinesa,
0:55fui estudar a medicina chinesa para
0:57tentar, né, me estudar.
1:00E aí eu comecei a pegar gosto nessa área
1:03de de de medicina integrativa, né?
1:06Porque tem muita ligação com o que os
1:09chineses já observavam
1:12e com o que acontece com o nosso
1:13intestino, porque eles já sabiam que as
1:16doenças saíam no intestino, só não tinha
1:19um microscópio para saber que ali tinha
1:21bactérias, tá certo? E hoje, eh, eh, eu
1:26fiquei impressionado com as mudanças que
1:30o corpo e o intestino podem fazer com
1:35alterações de meio de meio de vida e de
1:40dieta. Então, é por isso que eu tô aqui
1:42hoje.
1:43>> Muito bem. É interessante, já fiz vários
1:45episódios, né? E sempre eu trago aqui eh
1:49homeopatas, naturopatas, doutores, né? E
1:53e sempre cai lá na medicina chinesa, né,
1:56cara, na medicina oriental
1:59ali e também medicina auruvédica, parece
2:03que é da mesma época, né, essa
2:05inteligência milenar que tem, né?
2:08Mas você tem uma descendência também
2:11oriental, né? Como é que é esse negócio?
2:12Não, eu sou coreano.
2:13>> Você é coreano?
2:14>> Sou coreano. Cheguei aqui no Brasil em
2:17com 2 anos de idade, eu e minha mãe.
2:21E é uma luta,
2:23>> não é fácil, né?
2:24>> Não é fácil uma mulher brasileiro, né?
2:26É.
2:27>> Sem falar português, com uma criança de
2:292 anos.
2:31E eu tô aqui conversando com você. Para
2:33mim já é uma grande vitória, né?
2:35>> Sensacional. A vitória é minha, rapaz.
2:37Você ter aceitado o convite para vi o
2:39seu material, né? Estudei você bastante
2:42lá, vejo que você tem muita bagagem.
2:44Falei, vou levar ele para Ocast para que
2:47a gente possa divulgar esse ser humano
2:49para mais pessoas no Brasil, né? Porque
2:51quem ganha o povo, né, cara? Quem ganha
2:53são as pessoas.
2:54>> Exatamente. Quem ganha e com essas
2:57informação é o povo, né? Porque é o povo
3:01que tá doente.
3:03>> Exatamente. Hoje, qual a maior queixa?
3:05Hoje quando as pessoas chegam na sua
3:07clínica, qual que é a maior queixa tanto
3:09online quanto presencial? a as pessoas
3:12que chegam no intestino pleno são as
3:14pessoas que exatamente já estão na fase
3:17de descompensação
3:20da inflamação intestinal, porque a
3:22inflamação intestinal é um processo,
3:25tá certo? Você tem um início e um meio e
3:28um meio, não tem fim, né? Então, quando
3:32você tá num processo já de
3:34sintomatologia,
3:36é quando você começa a ter as
3:39consequências disso, do erros, dos erros
3:42alimentares.
3:44>> Você, se você acabou se especializando
3:46nessa coisa do intestino, alguma coisa
3:48levou você para isso? Você começou a
3:50sofrer do intestino? Não.
3:51>> Sim. A gente nunca foi perfeito desde
3:54que nasce, né? Eu experimentei isso em
3:57mim.
3:59Eh, já tive épocas que que tinha
4:02sobrepeso, eu tinha estufamento, né? Eu
4:06tinha ansiedade,
4:08dor abdominal, diarreia intercalada com
4:11fees ressecadas, feeses presas, tudo
4:14isso é é um é um quadro de inflamação
4:17intestinal. Aí entra disbiose, cibo,
4:20cifo, que a gente pode comentar daqui a
4:23pouco, né?
4:24>> Sim. Mas você sabe o que que aconteceu
4:27comigo um dia? Eu tava com um problema
4:28intestinal, cara, eu tava metendo a cara
4:30na aveia sem conhecimento e o o negócio
4:34não melhorava, cara. Eu comecei a
4:35estudar sobre a ve, eu vi que a veem
4:38determinadas pessoas é problemático pro
4:40intestino. Como é que fica esse negócio
4:42aí? Exatamente. Você falou de a com
4:44intestino,
4:44>> você falou uma verdade muito grande,
4:46porque muitas dietas hoje você chega a
4:50gente pra gente pr pra gente que no no
4:54na dieta tem vários elementos
4:56inflamatórios.
4:58>> Olha aí.
4:58>> E a aveia é uma delas. Primeiro porque a
5:01aveia ela é produzida, ela tem
5:03contaminação por glúten
5:06>> mesmo.
5:07>> É. E ela tem uma substância na casca,
5:12inclusive é um alerta aqui, porque todo
5:15cereal e grão integral tem casca.
5:19>> Sim.
5:19>> E na casca existe uma substância que
5:22chama lectina, que é irritante direto
5:25intestino.
5:27Então você perpetua o processo de
5:30inflamação,
5:32entendeu?
5:33Isso é interessante. Então a aveia entra
5:35nesse quadro. Você não pode dar, se a
5:38pessoa tem intestino preso, você vai dar
5:42muita fibra e o intestino tá inflamado,
5:45a fibra vai alimentar quem? As bactérias
5:49rings que estão ali no bolo fecal, que
5:53tão igual uma colônia de férias, só
5:55recebendo o alimento que você tá dando
5:57para eles, entendeu? Então você tem que
6:00entrar numa fase de
6:03descanso intestinal. Aí que entraria a
6:07dieta cetogênica,
6:09>> certo? Mas a gente pegar na dieta
6:11cetogênica, pera aí, vamos aqui para por
6:13partes aqui. Então, se eu estou com
6:15intestino inflamado, eu tenho que
6:18maneirar na fibra.
6:19>> Exatamente.
6:21Porque a o intestino inflamado ele não
6:23corta, não quebra adequadamente
6:27fibras, principalmente de fibras cruas,
6:31folhas cruas. Então você não tá se
6:34alimentando, você tá alimentando
6:35bactérias ruins.
6:38Você vê, você vê que a concepção é
6:40diferente.
6:41>> É
6:42>> o processo de alimentação não é a mesma
6:46coisa de que um processo de nutrição.
6:49São coisas diferentes.
6:51Então você tem que ter fases porque você
6:54tá fazendo um protocolo de tratamento,
6:57que é a desinflamação intestinal.
7:01Ah, mas meu testinho tá excelente. Mas
7:03não quer dizer que se você não tá num
7:05caminho.
7:07E o fato da pessoa ir ao banheiro, por
7:10exemplo, uma vez ou duas vezes ao dia ou
7:13três, isso é um uma sinal de que o
7:17intestino tá funcionando bem ou não?
7:19>> Não. O sinal de que o intestino não tá
7:22começando a não funcionar bem é quando
7:24você muda o hábito intestinal,
7:27entendeu? Pessoas que falam: "Olha, eu
7:30sempre fui assim preso, quatro, c dias
7:33no banheiro, vai lá, toma um lacante". A
7:35pessoa se acostuma a ser assim
7:39de uma hora para outra, ela, por
7:40exemplo, tem um quadro emocional grave e
7:43aí um tempo depois começa a ter fés
7:46amolecidas.
7:48Isso é sinal que o intestino não anda
7:51bem, não está indo bem,
7:53>> tá certo? E e a questão emocional que
7:55você falou aí
7:58é do intestino pras emoções ou das
8:01emoções pro intestino? Ou seja, estou
8:04ansioso, fico com intestino ruim ou meu
8:06intestino fica ruim e a partir daí eu
8:07começo a ficar ansioso. Como é que
8:09funciona?
8:09>> Isso é uma mão dupla, né? Isso é uma mão
8:13dupla. O cérebro manda informações
8:17pro intestino, o intestino manda
8:18informações pro cérebro. A partir do
8:21momento que ele está inflamado, você
8:24praticamente você corta
8:27essa via.
8:29E se você corta essa via, fica um órgão
8:33pensando de um jeito e o outro pensando
8:35de outro, porque eles pensam, o
8:37intestino pensa,
8:39>> tem a maneira de pensar, mas pensa, né?
8:41Então, a substância que o intestino
8:45produz, que produz o bem-estar mental,
8:48que é a serotonina, não é produzida
8:51porque você tá com intino inflamado, seu
8:54microbioma tá desequilibrado, você não
8:58tem as bactérias que fazem as reações
9:01químicas.
9:04Por isso que uma coisa
9:06>> leva a outra,
9:07>> leva a outra.
9:08E o processo de desparasitação,
9:11eh, a gente tava conversando antes de
9:13gravarmos aqui, é meio que
9:18a dispararitação é um uma coisa que você
9:22pode fazer pro seu intestino, né? Quais
9:24são os benefícios das parasitações? E
9:27esses protocolos hoje de internet,
9:29parece que você também tem um protocolo
9:30meio diferenciado. Começa lá nos
9:32prejuízos da do do os benefíci fazer a
9:35desparasitação e o seu protocolo. Como é
9:37que como é que funciona?
9:38>> Não, então a desparasitação por si só
9:42não vai resolver muita coisa. Você pode
9:45ter um quadro sugestivo de verminose,
9:49né, e tomar um um uma medicação para
9:54desparasitar, você vai melhorar um
9:56pouquinho, talvez depois volta tudo,
9:58porque você não resolveu, você não tirou
10:01a raiz da grama, você cortou a parte de
10:04cima, ela vai crescer de novo. Então
10:07existe um processo que você tem que
10:10seguir para desinflamar o intestino. Não
10:13é só a desparização é um dos uma das
10:18etapas, tá certo? E desparasitação,
10:22gente, assim, na mídia tá muito eh
10:29>> muito falado, né?
10:30>> Muito falado, né? Porque existem
10:32protocolos e protocolos
10:34com ervas medicinais,
10:37eh tinturas
10:40assim, eu não vou dizer que não
10:42funcionam, podem funcionar, só que
10:47demoram muitas vezes de 20 a 40 dias
10:49para fazer uma disparasitação,
10:52enquanto que no protocolo que eu utilize
10:56eu utilizo, a disparasitação é dose
10:58única e é o único remédio que eu uso no
11:01meu protocolo,
11:03mais nenhum. Por quê? Por causa do custo
11:05e benefício.
11:08Você ganha, toma uma vez só, desparasita
11:11a maior parte do dos dos parasitas e
11:15completa com uso de carvão ativado e
11:17cravo da Índia. Acabou.
11:19>> Por que que o carvão ativado e o cravo
11:21da Índia ajuda?
11:22>> Por quê? Porque o cravo da Índia é
11:24comprovado os benefícios, as substâncias
11:27que ele tem, que são fungicidas.
11:31Então você tá desparasitando fungos que
11:34estão aderidos à parede intestinal
11:38junto com um carvão ativado que serve
11:40como fosse uma esponja. Então ele vai
11:43puxar toda aquela sujeira. É como se
11:46fosse uma parede cheia de mofo.
11:49Você vai limpar a parede, você tá
11:52preparando a terra para jogar semente.
11:56Você jogar semente na no deserto, não
11:58vai nascer. Exato.
12:00>> Então isso é um processo, um protocolo.
12:03Tem que ter elementos que trabalhem
12:05sincronicamente.
12:09Ações isoladas não resolve o problema,
12:13>> tá? Mas e uma pessoa que tem um
12:16intestino ruim, por exemplo, e ele toma
12:18um carvão ativado, ele já vai ter alguns
12:20benefícios mesmo se ele não
12:22desparasitar?
12:24>> Com certeza.
12:26As pessoas que começam o protocolo com
12:28carvão ativado e chá de cravo da Índia
12:31com canela, em uma semana já me já me me
12:35mandam mensagem: "Doutor, eu
12:38desestfei, eu tava estufado, minha
12:41barriga assim enorme, já não tô mais".
12:44Quer dizer, por quê? Porque é igual o
12:47encanamento que tá entupido. Você
12:49desentupiu, a água desce.
12:51>> É normal, né?
12:52>> Você entendeu? É, é a física.
12:54Exatamente. É interessante essa questão.
12:57Mas é por que que quando a gente vai ali
13:00pra questão intestinal
13:02e existem doenças diferentes, por
13:07exemplo, que a gente tava conversando
13:09aqui sobre a CBO,
13:11>> certo?
13:11>> Aí muitas pessoas falam da CBO, fala da
13:14Cfo e também tem a síndrome do intestino
13:18irritável. Exatamente.
13:19>> Essas três situações, elas são
13:21diferentes.
13:23>> A síndrome do intestino irritável é
13:26outra coisa, né? A síndrome intestino
13:30irritável, ela é
13:33exatamente o que eu te falei no começo.
13:36A pessoa muda o hábito intestinal
13:39porque começa a ter quadros
13:41inflamatórios de dor e diarreia ligado a
13:46um trauma emocional recente ou crônico,
13:51estress crônico.
13:54É como a como se fosse fibromialgia.
13:58Tem fibromialgia sem estado depressivo?
14:00Não tem.
14:02>> É mesmo?
14:03>> Não tem. Então a a síndrome deimitável e
14:06a fibromialgia são duas etapas da do
14:10mesmo processo inflamatório do
14:12intestino.
14:14Sai do intestino,
14:17entendeu?
14:18Como a fibromialgia,
14:22pela minha experiência, seria uma uma
14:25etapa posterior da síndrome do intestino
14:28inflamado, do
14:30>> irritado,
14:31>> entendeu?
14:32>> Que está ligado ao ao emocional, não tem
14:36como
14:36>> que pode não acontecer, né? Com caso, em
14:38muitos casos não vão acontecer. Você tá
14:40com intensino irritado, não significa
14:42que você vai ter fibromialgia.
14:43>> Geralmente sim, principalmente na
14:45mulher.
14:47>> Hum. Hum.
14:48>> Entendeu? Então, e aibo e aifo já faz
14:51parte de outra, não. O que que significa
14:55cibo e sifo? Primeiro você tem a
14:57disbiose.
15:00Os três são crescimento de
15:03microrganismos patogênicos
15:06em lugares que não deveria estar.
15:09>> OK?
15:10>> Então, a disbiose
15:11didaticamente subiria até metade da
15:15barriga.
15:16Acibo e Acifo já estariam lá no
15:19estômago. Você compreende? Então são
15:22graus
15:24evolutivos de uma de uma alteração só,
15:28que é em resumo é isso, é ter patógenos,
15:33bactérias e fungos
15:35prejudiciais em local que não é patá.
15:38Por isso que quem tem isso fica estufado
15:42porque forma gás aonde não tem que
15:44formar. em cima, no andar de cima da
15:47barriga,
15:49>> certo? E qual a solução para cibo e
15:51cifo?
15:52>> Então, isso não necessariamente a pessoa
15:56pode estar tendo sintomas digestivos.
16:00Quando que vai ter? Quando começar a
16:02inflamar o intestino, que é a
16:03consequência de ter essa desordem,
16:07entendeu? Então é aí que que as pessoas
16:11começam a procurar eh ajuda.
16:14>> O intestino pleno.
16:15>> Intestino pleno.
16:18>> E geralmente quem procura vocês também
16:19tava conversando já são pessoas que já
16:21passaram por tanta coisa, já tomou tanto
16:23remédio.
16:24>> Não é no desespero. É no desespero. A
16:26pessoa fala: "Doutor, eu já fiz de tudo,
16:30eu não consigo melhorar. Já tentei tudo
16:34que olha, já gast toma um saco. Isso é
16:38outra coisa que eu queria comentar.
16:40Pessoa chega com uma lista desse tamanho
16:43com mais de 20 suplementos. Eu tô, olha
16:46o que eu tô tomando, doutor. Olha a
16:48quantidade de remédio que eu tomo. Não é
16:50remédio, suplementos.
16:51>> Suplementos.
16:53>> Isso quando não tá tomando corticovide
16:55já, né? E um monte de antibiótico que já
16:58foi dado para ele tomar. dizer, é um
17:01ciclo vicioso. Agora,
17:05ele toma 20, 30 suplementos,
17:08como é que o intestino, vamos ser
17:10lógico, como é que o intestino
17:13>> identifica 20 tipos de suplemento de uma
17:16vez?
17:17>> Não consegue.
17:18>> De que jeito?
17:20Quando a gente morava nas cavernas,
17:22tinha suplemento, tinha supermercado.
17:24Não
17:24>> existia, né?
17:25>> Por que que a gente tá assim? Porque
17:26fomos sensibilizados.
17:29por produtos químicos,
17:32drogas,
17:33>> mas tem alguns suplementos,
17:37tá? [limpando a garganta] Antes da gente
17:37passar para umamento que eu te
17:39perguntar,
17:41e como que fica nessa situação quando a
17:43pessoa tá tomando muitos suplementos aí,
17:45você já indica ele diminuir, tirar? Como
17:47é que faz?
17:48>> O que eu sugiro é ele entrar no
17:50protocolo de desinflamação,
17:54porque ele tá tomando suplementos. Não
17:57tô, todos os suplementos têm sua função.
18:01Só que ele tomar muitos suplementos
18:05quando o intestino dele tá inflamado, o
18:08que que acontece? Ele, os suplementos
18:10vão competir com os nutrientes.
18:15>> Sim. Então ele já não tá eh absorvendo
18:18adequadamente nutrição e tomando muitos
18:22suplementos ao mesmo tempo. É como se
18:24ele tivesse colocando competidores,
18:29entendeu? Um suplemento vai competir,
18:31por exemplo, na absorção de uma molécula
18:33de ferro.
18:35>> Sim.
18:36>> Então o que que vai acontecer com essa
18:37pessoa? É o que acontece. Ela chega com
18:40exames demonstrando processo de
18:44deficiência nutricional.
18:47Pessoal tá com anemia,
18:49vitamina D e B lá embaixo, por quê? Não
18:53está absorvendo nutriente,
18:57>> tá?
18:57>> Você compreende?
18:58>> Certo? E quais são os alimentos, por
19:02exemplo, que são mais inflamatórios pro
19:05intestino? vamos dizer, o intestino da
19:06pessoa está bem, tá dentro do padrão,
19:10vamos dizer assim. Existem alimentos que
19:14vão aos poucos inflamando o intestino.
19:15Quais, por exemplo,
19:16>> muitos, principalmente olhos, óleos
19:20vegetais,
19:22carboidratos,
19:25gente, carboidratos. Você imagina o que
19:28é um café com leite e um pãozinho com
19:31margarina de manhã. Isso é comida?
19:35Aliás, ontem eu vi uma reportagem que a
19:39distribuição de farinha de trigo tá
19:41sendo controlada pelas milícias, né, no
19:45Rio.
19:46>> A
19:47>> sabia disso?
19:48>> Não, não.
19:48>> Então, olha a qualidade. Aí mostrar um
19:51pãozinho feito. Você acha que aquele
19:53pãozinho tem um trigo? Eu acho que nem
19:57trigo não é mais de tanto batismo que
19:59foi feito. Então as pessoas estão
20:02comendo isso, veneno.
20:05>> É. E e
20:08em questão do feijão também, em questão
20:10da aveia, quando o intestino tá bom,
20:12tranquilo.
20:14>> Então aí é que tá. Na hora que você tá
20:16inflamado,
20:19existe um um autor que escreveu um livro
20:22que é o paradoxo dos vegetais.
20:25>> [roncando]
20:26>> Segundo ele, todos os vegetais e frutos
20:29que têm semente
20:31devem ser evitado na fase de
20:33desinflamação,
20:35porque a semente
20:38tem substâncias inflamatórias.
20:41>> Por exemplo, a pessoa fala: "Eu só como
20:43salada e vegetais".
20:46>> Pepino como pepino. Pepino é
20:48inflamatório.
20:49>> Não, pera aí, pera aí. abobrinha
20:51inflamatória na fase de desinflamação
20:54intestinal é inflamatório.
20:57Ah, doutor, então nunca mais vou poder
20:59comer essas coisas, não. Na hora que
21:02você desinflamar o intestino e organizar
21:06>> a microbiota, né,
21:07>> parte nutricional,
21:09você vai poder voltar a comer alimentos
21:12que antes te faziam mal, porque aí você
21:15não vai ter sensibilização à lactose,
21:17mesma coisa,
21:19entendeu? Falando em lactose, como é que
21:21é a sua a sua relação com o leite?
21:23Porque você o pessoal eh da onde você
21:27veio, da Coreia para lá, eles não usam
21:29muito leite, né?
21:30>> Não,
21:31>> mas aqui no Brasil, sua mãe veio para
21:33cá, ela você começou a dar leite para
21:34você. Como é que como é que como é como
21:35é que você vê o leite?
21:37>> Rapaz, eu nem lembro de ter tomado leite
21:39algum dia na minha vida, porque eu já
21:43falaram isso várias vezes, eu acho que
21:45você já ouviu. O único animal que toma
21:47leite de outro é o homem. É,
21:51>> tem necessidade, não tem necessade. Mas
21:54o que sensibiliza a criança? Por
21:56exemplo, meu doutor, meu meu filho tem 2
21:58anos, morre de dor de dor de barriga e
22:00já tem intestino preso com 2 anos.
22:06E
22:06>> o que que o que que a senhora dava para
22:08ele? A fórmula desde que ele nasceu,
22:11porque meu leite era insuficiente.
22:14Leite em pó. Leite em pó não é leite,
22:17gente.
22:18Leite em pó não é leite.
22:20>> Pode ser qualquer coisa, menos leite.
22:22>> Menos leite. E outra, leite é
22:24inflamatório por conta da não só da
22:26lactose e da caseina do leite.
22:31Então não teria necessidade nutricional
22:34de gente tomar leite,
22:37>> certo? E a gente passa por um por um um
22:40assunto também é interessante dentro
22:43dessa dessa sua experiência. que é a
22:45questão do colesterol, que eu vi que
22:46você bate muito na questão do
22:48colesterol, né? Ainda existem pessoas eh
22:52com dúvidas em relação ao colesterol, se
22:54ele é bom ou se ele é ruim?
22:55>> Meu Deus do céu. Se você vê o vídeo que
22:58eu fiz de colesterol,
23:02teve mais de 2 milhões de visualização.
23:04Por quê?
23:06Porque
23:08é um mito você dizer que colesterol
23:11depende de comer gordura animal. Ainda
23:13tem gente que orienta as pessoas a
23:17pararem de comer gordura animal.
23:21Colesterol aumenta não é por gordura
23:23animal,
23:25por excesso de carboidrato.
23:27>> Qualquer carboidrato,
23:28>> carboidrato em geral, porque carboidrato
23:32em excesso vira triglicérides.
23:34>> Mesmo os os como verduras também. Ué,
23:39tem muita gente que muda de dieta, fica
23:41vegetariano e não baixa colesterol.
23:47>> Então, não come mais verdura, não baixa
23:50coleção, mas come
23:53cereais integrais, granola, fruta,
23:56>> muitos grãos, né? Fruta, fruta é açúcar,
23:58gente.
24:00Carboidrato.
24:01>> Então, fruta também tem que comer.
24:04>> E o maior que existe é dizer que tem
24:08colesterol ruim. Isso não existe.
24:11>> Aquela história do HDL, do EDL,
24:13>> não existe. Isso. O que é o que acaba
24:17depositando não só nas artérias, como no
24:20rim, no fí no fígado e levando a
24:24processos inflamatórios, inclusive.
24:27são radicais livres
24:31que provém do LDL que é submetido a um
24:36processo de glicosilação.
24:38Então, a glicose em excesso vai
24:41transformar a molécula de LDL em radical
24:44livre. É isso é que vai entupir tua
24:48artéria. Não é o LDL. O LDL nem é
24:51colesterol, gente, é um álcool.
24:56Ele é transportador. Agora o LDL que é
25:00glicosilado, ele perdeu sua função,
25:04entendeu? Então a pessoa que tem um LDL,
25:06por exemplo, de 200
25:09e come muito carboidrato, na verdade ele
25:11tem 50, porque 150 já foi inutilizado.
25:17>> E o diabetes,
25:19>> que que tem o diabetes?
25:20>> Como é que eu fico o diabetes aí nessa
25:21questão dessa questão de alimentação?
25:24Como é que o diabetes surge no corpo da
25:26pessoa?
25:26>> O diabetes tá ligado
25:29diretamente com inflamação intestinal
25:32>> também, mas não é o pâncreas.
25:33>> Então o pâncreas é diretamente ligado à
25:37inflam. O que que o que que se dizia na
25:40medicina chinesa? Você tem gordura no
25:43fígado. Que que quer dizer? Teu fígado
25:46tá queimando. É como se tivesse
25:48queimando.
25:49E ele queimando, ele vai começar a
25:51queimar os órgãos do lado, entendeu? Os
25:54meridianos laterais. Então ele vai
25:56começar a queimar quem? O pâncreas,
26:00diabetes.
26:02Depois ele vai queimar o fígado, o rim,
26:04pressão alta.
26:06Depois ele vai queimar o o coração,
26:09entendeu?
26:11Então esse é o processo. A diabetes
26:13diretamente ligado a
26:17tem o diabetes genético, que é o tipo
26:20um. O tipo dois é relacionado
26:25diretamente à inflamação intestinal e
26:28dieta errada.
26:30E hoje a gente tem o diabetes tipo 3,
26:33que são as doenças degenerativas,
26:36Alzheimer, né, Parkinson.
26:41Hoje estão tratando
26:43autismo com dieta cetogênica.
26:45>> Tá, me fala um pouco disso aí. Achei
26:47interessante. Entendeu?
26:48>> Autismo com dieta.
26:51cortar carboidrato, porque hoje tem
26:54relação direta doenças neurológicas com
26:57excesso de carboidrato.
27:00quando começou a aumentar a doença
27:02neurológica,
27:05quando a gente deixou de ter policultura
27:08e foi fazer monocultura,
27:12plantações só de trigo, plantações só de
27:15de milho e milho transgênico e trigo
27:19transgênico.
27:21Isso o corpo não identifica esses essas
27:24essas substâncias,
27:26você entende?
27:28Por isso que a gente tá nessa situação.
27:31>> Então você acha que se as as mães, por
27:34exemplo, que têm filhos autistas, se
27:36elas
27:38diminuírem, por exemplo, os
27:39carboidratos, eles podem dar uma
27:41melhorada?
27:41>> É uma das orientações
27:44que hoje se faz para esse tipo de
27:48de quadro
27:50dieta cetogênica.
27:52>> Ah, tem questão de TDH também. também,
27:55principalmente TDH, tá diretamente
27:58ligado à inflamação intestinal, dieta.
28:03Intestino de criança, Ricardo, é uma
28:06coisa imatura, por exemplo. Então você
28:10não pode, por exemplo, vai começar a
28:11comer com se meses de vida, vai
28:14introduzir alimentos, sabe? As pessoas
28:17começam a dar pra criança o quê? O que
28:20os adultos estão comendo na mesa?
28:23Como é que o intestino da criança que tá
28:26saindo do leite materno
28:28vai comer feijão?
28:31>> Sim.
28:32>> Vai comer fibra que não sabe nem o que
28:35que é.
28:36Antigamente quando a gente morava nas
28:38cavernas, a criança saía do leite ia
28:40para onde? Paraa carne
28:42>> direto.
28:43>> Direto. Não tinha mais o que comer. Era
28:45a carne que eles comiam.
28:47>> Então você a favor. Ah, vamos lá. Vamos
28:49pegar aqui na dieta cetogênica.
28:53A dieta cetogênica, ela é possível que a
28:56pessoa faça uma dieta cetogênica em
28:58casa, digamos que com algumas
29:00informações, que que ele precisa tirar
29:02da alimentação ali para que aquela dieta
29:04comece a ser uma dieta cetogênica? Como
29:08é que isso funciona?
29:08>> Então, eu acho que a gente tem que ter
29:11bom senso. Bom senso.
29:14Você eu não sou adepto à dieta
29:17cetogênica eternamente.
29:19>> Hum. Hum.
29:20>> Mas em determinadas situações, e eu uso
29:23no meu protocolo
29:25a dieta cetogênica por um período
29:28inicial para descansar o intestino.
29:32>> Como é que é essa dieta?
29:34>> Carne e ovos. Você sabe que os dois
29:37melhores alimentos do mundo são fígado e
29:40ovo, víceras e ovo.
29:42>> Por quê? Porque eles têm a maior
29:44quantidade de tudo que você precisa pro
29:46teu corpo tá ali.
29:49Tudo.
29:51>> Você fala em nutrientes.
29:52>> Antigamente o pessoal ia caçar um um
29:56bicho. O que que eles tiravam? Eles
29:58traziam o que pra casa? A carcaça, não,
30:00as víceras.
30:03Porque é ali que estão os nutrientes. Eu
30:06fiquei impressionado uma paciente que eu
30:08atendi que mora na Austrália e eu falei:
30:11"Você não come fígado". Aí ele falou:
30:13"Não tem. Como que não tem? Austrália é
30:16um dos maiores criadores bovinos de de
30:19abate. Não, aqui eles jogam tudo fora.
30:24Olha só como a gente dispersa, dispensa
30:28e joga fora a comida na no lixo.
30:31>> O famoso chã de dentro, né? Esse é o chã
30:34de dentro verdadeiro.
30:35>> Então
30:35>> tá. Então na dieta cetogênica
30:38fica restrita só a carne e ovos? Não,
30:42>> basicamente.
30:43>> Basicamente,
30:44>> porque aí você vai descansar o teu
30:46intestino porque as proteínas são
30:48absorvidas em cima. Aí você não sobra
30:52nada lá pras bactérias ruins.
30:54>> Sim.
30:55Tá certo? Então, a dieta cetogênica é
30:59uma coisa que serve serve muito bem, só
31:03que
31:05eu no andar do protocolo começo a
31:09incluir outros tipos de alimento, por
31:12exemplo, probióticos,
31:14>> tá? Quando você fala de tem probióticos
31:16e tem prébióticos. Fala um pouquinho
31:17desses dois. Prebiótico é a comida do
31:21probiótico. Probiótico são as bactérias
31:24e microrganismos
31:27bons
31:28que geralmente tem em vegetais
31:32fermentados.
31:35Agora, mas tem muita gente que não come
31:37fermentado e tem e o intestino é bom.
31:40Por quê? Porque antigamente a gente
31:42comia o quê? Eh, vegetais que vem da
31:45terra com casca.
31:48Hum.
31:49>> Por quê? Porque os probióticos, que são
31:51as bactérias intestinais boas, estão na
31:55terra e consequentemente se aderem na
31:59casca dos vegetais.
32:02Então agora, doutor, eu só como ver
32:05vegetais hidropônicos,
32:08então você não tá comendo probiótico
32:10nenhum.
32:11>> Por isso que seu intestino vai
32:13desequilibrar.
32:14>> Hidropônico é sem casca.
32:16E sem casca. Mas o hidropônico não tá em
32:19contato com a terra. A terra é que tem
32:21probiótico,
32:23>> tá? E se a pessoa quiser tomar um
32:24probiótico agora para repor isso aí que
32:26ele não tá tomando, como é que ele faz?
32:28>> Legumes fermentados, iogurtes caseiros,
32:32né? Você vai na internet, você vê vê um
32:34monte de probióticos com bucha, né? O
32:39probiótico
32:40que eu, na minha opinião, número um,
32:42porque eu sou coreano. Coreano come uma
32:45celga pimentada que chama quinti.
32:47>> Quinti.
32:48>> Isso é um probiótico e um alimento
32:51sensacional na
32:52>> Mas não encontra isso no Brasil.
32:54>> Lógico que encontra qualquer casa de de
32:56>> produtos naturais, coisas,
32:57>> produtos orientais, você pede pela
32:59internet, isso é um problema. O chucrute
33:02do do alemão.
33:03>> Chucrute. Vou começar com histórias
33:05quinti também, viu?
33:05>> Chucrute. Quinti quinti na Coreia. Se
33:08come arroz e guenti só.
33:10>> O povo da Coreia também é brincadeira,
33:12né, rapaz? Que
33:13>> e lá o menor índice de problema
33:15inflamatório intestinal é lá na Coreia.
33:18>> Aquele povo da Coreia parece que eles
33:19nem morrer não morre. Eu nunca vi.
33:20>> Então você tem vários probióticos. Se
33:22você for na internet, como é que eu
33:24fermento e vegetais? Você vai ver
33:30inúmeros vídeos mostrando como fermenta,
33:33que é um processo simples, extremamente
33:36nutritivo,
33:38tá? E como diz o ditaban de pau para
33:41cavaco, ficando no mesmo lugar, vamos lá
33:43pra próstata do homem, né? E a gente
33:46volta também da da tem uma questão que
33:48você fala também que
33:49>> a questão da próstata tá aumentada. A
33:51próstata aumentada pode ser câncer ou
33:53não? Não, uma coisa é uma coisa, outra
33:57coisa é outra coisa. O câncer ele tem um
34:01componente genético importante,
34:03sobretudo da próstata. Tanto é que você
34:05vai numologista, primeira coisa que ele
34:07pergunta: "Teu pai tem problema de
34:09próstata?"
34:11Isso é câncer. Você não precisa ter
34:13necessariamente hiperplasia prostática
34:18para ter câncer.
34:20>> Hum. Hum.
34:20>> Você pode ter uma próstata normal,
34:23pequenininha, e ter câncer. Vai depender
34:26do gatilho genético que você tem.
34:28>> Hum.
34:29>> Agora, a hiperplasia, que é inflamação e
34:32aumento da próstata, tem tudo a ver com
34:35o intestino
34:36>> também.
34:37>> Por quê? Porque tá ali, ó, se o
34:39intestino tá inflamado e tem bactérias
34:43ruins ali produzindo veneno, vai entrar
34:46na tua próstata.
34:48igual endometriose
34:50na mulher, é igual infecção urinária de
34:53repetição na mulher, entendeu? Tudo tá
34:56ligado à inflamação e ao des equilíbrio
35:00do microbioma,
35:03tá? Isso eu quero desinflamar meu
35:05intestino. Desconfiei que meu intestino
35:06tá inflamado. Eu quero desinflamar. Qual
35:08que é o primeiro passo que eu tenho que
35:10seguir intuitivamente?
35:12Até antes de procurar um profissional
35:13que é o senhor do intestino plan que é
35:15fantástico e hoje é o destaque no Brasil
35:18nessa área intestinal. Tô em casa, meu
35:20destino tá ruim, preciso começar alguma
35:22coisa para dar uma aliviada. Por onde eu
35:23vou? É, você tem que fazer uma, isso é
35:26um processo,
35:28>> por isso que existe um protocolo no
35:30intestino pleno.
35:32>> Não é uma ação isolada que vai resolver,
35:35mas emergencialmente
35:37o que que você teria que fazer para
35:39começar
35:40cortar alimentos inflamatórios.
35:44Primeiro,
35:46você não precisa de carboidrato, você
35:48vai passar 8 horas no por no do dia
35:51sentado no escritório. Por que que você
35:52vai comer carboidrato de manhã?
35:55De manhã é a melhor refeição do dia. É
35:59quando o corpo acorda para se
36:01reorganizar, para se refazer. Então você
36:04tem que comer o quê? Proteína de manhã.
36:08>> Precisa ser proteína animal, não?
36:09>> Proteína animal. Proteína animal. Você
36:13não vai, para que você vai comer salada
36:15de manhã porque tem tecido, não vai
36:18digerir isso. Você tem que comer
36:20proteína de manhã. Aí vou pra academia,
36:23eu eu como um pão de queijo e tomo um
36:27>> um cafezinho.
36:28>> Um cafezinho. Como é que você vai fazer
36:30músculo?
36:32Então se você vai perder massa mágra em
36:35vez de ganhar massa magra, você
36:36entendeu?
36:38Emergencialmente é cortar alimentos
36:41inflamatórios. Você vai na na internet,
36:44você vê um monte de lista,
36:45principalmente carboidratos,
36:49carboidratos,
36:51grãos,
36:53isso é emergencial.
36:55Além dos embutidos, né? Também
36:57>> embutidar. Isso aí não é comida, tô
36:59falando alimento, isso não é comida,
37:02né? Pessoal tomar
37:05e que muitos produtos, né? Creatina, por
37:10exemplo,
37:12tudo que tem aí na no comércio para
37:15tentar aumentar a massa muscular.
37:19Que que um ovo não pode fazer que é
37:21melhor melhor que isso aí? O ovo tem
37:24todos os aminoácidos que você precisa.
37:27Como ovo é mais barato.
37:29>> Você acha que não seja tão necessária a
37:30creatina?
37:32>> Se você se alimentar direito,
37:35>> não vai ter necessidade, né?
37:36>> Para quê?
37:37O corpo, assim, você tem que pensar da
37:39seguinte maneira, você tem que dar o
37:42fornecimento do corpo que ele precisa
37:43agora, porque se ele não, se você não
37:46der o que ele precisa agora, ele vai
37:47jogar fora, ele não vai guardar
37:50proteína, ele não guarda.
37:52O corpo só guarda carboidrato, o resto
37:55ele usa naquela hora depois joga fora.
37:59Então o corpo da gente, a gente tem que
38:01tá fornecendo nutrientes adequadamente
38:04na hora certa, no momento certo,
38:08entendeu?
38:08>> Fala um pouquinho da glutamina. A
38:10glutamina. Glutamina no meu protocolo, é
38:13o único suplemento
38:16fixo no meu protocolo é glutamina.
38:18Porque a glutamina
38:21diz um mote,
38:23água com limão, glutamina e gratidão
38:26cura qualquer intestino, porque a
38:29glutamina refaz a mucosa intestinal.
38:32Então é fundamental no processo de
38:36cicatrização,
38:38né, e desinflamação intestinal,
38:43fora os outros benefícios, né?
38:45>> Tem uma hora ideal para tomar
38:47aglutamina?
38:48>> Olha, eu oriento tomar logo cedo de
38:51manhã, dependendo do grau de inflamação,
38:54tome de manhã, né? E depois à noite com
38:57o chá de cravo da Índia com canela que
39:00orienta a pessoa tomar pro resto da vida
39:04uma xícara de chá de cravo da Índia com
39:06canela antes de dormir junto com a
39:09glutamina. Por quê? Porque o detox do
39:13intestino é feito durante o sono,
39:15Ricardo.
39:17Então é por isso que oriento a pessoa a
39:20tomar chá de cravo da índia com canela e
39:23glutamina à noite antes de dormir
39:26>> pro resto da vida.
39:27>> Pro resto da vida.
39:28>> Pode tomar canela e crava pro resto da
39:30vida sem interromper.
39:30>> Pro resto da vida. Pro resto da vida.
39:33>> Só vai fazer bem. Só vai desintoxicar o
39:36corpo da O detox é feito durante o sono.
39:40Tanto é que muitos pacientes falam:
39:42"Olha, não, eu te insônia, tô dormindo
39:44melhor, mas a canela não é de
39:46estimulante,
39:48tá vendo?
39:49>> Que canela dizem que aumenta a pressão,
39:51né?
39:51>> E e é estimulante. Tem gente que fala:
39:54"Ol, eu não consegui dormir". Mas não
39:56foi por causa da canela. Você tá muito
39:58preocupado.
40:00Não foi por causa da canela. Poxa, então
40:01a inflamação tá ligada em quer dizer que
40:03a inflamação intestinal também
40:07>> são são ações sinérgica de elementos
40:11diferentes.
40:11>> Ah, no processo de sinergia ali do carro
40:14e tal.
40:15>> Sinergia. Exatamente.
40:16>> Poxa, então a gente a gente vê e acaba
40:18confirmando cada vez mais que a
40:20inflamação tá na base das doenças e
40:26pode ser que a inflamação também esteja
40:27na base das depressões também ou algum
40:30tipo de depressão.
40:32>> Ué, começa começou na ansiedade que a
40:35gente conversou anteriormente,
40:37alterações emocionais. Você acha,
40:41Ricardo, que uma pessoa pode ser feliz
40:44se não dorme direito, acorda cansado,
40:47vive numa cidade louca e o intestino não
40:50funciona todo dia,
40:51>> não consegue, né?
40:52>> Fica lá uma semana assim no banheiro,
40:55sabe a palavra enfesada ou enfesada?
40:59>> Demais, eu era enfesado demais.
41:00>> Então, o enfesado
41:02ao longo do tempo a ansiedade vai
41:05virando o quê? depressão,
41:08até uma hora ele tem que tomar remédio
41:11porque ali ele já tá com síndrome do
41:13pânico,
41:15entendeu? Então não tem como a pessoa
41:17ser feliz desse jeito, tá certo? E é
41:21como muita gente chega aqui no tecino
41:23pleno, nessa situação, doutor, agora
41:27eu passei a ter diarreia e não posso
41:29sair de casa porque eu tenho que
41:31procurar um banheiro.
41:34O que que aconteceu aí? vai entrar na
41:36depressão, porque a pessoa não pode sair
41:38de casa, não pode fazer nada.
41:41Como é que a pessoa pode ser feliz?
41:44Tá certo?
41:45>> É. E aí fica uma coisa. Ah, e você falou
41:47de uma coisa do strress crônico também.
41:50>> Hum.
41:50>> Porque a palavra crônico dá uma
41:53impressão de que não tem cura. Mas uma
41:55pessoa que tá com estresse crônico
41:56também tem um caminho para ele poder,
41:58como é que ele convive, como é que ele
41:59resolve isso?
42:00>> É, tem que resolver as relações pessoais
42:03e dependências. emocionais que ele tem,
42:07né, com amigos, parentes,
42:11companheiros,
42:12>> óbvio, tem tudo a ver. você tem eh
42:17problemas emocionais porque você tem
42:19dependências emocionais,
42:22né, com seus familiares, com seus
42:25filhos,
42:26>> tem essa ligação,
42:28>> tem e piora, obviamente com o estado do
42:32teu intestino, porque é o que eu te
42:36falei, se a pessoa não tem intestino
42:37equilibrado,
42:39vai
42:40>> desequilibra tudo, né?
42:41>> É uma bola de neve,
42:43>> tá? E eu vi também que você comentou uma
42:44coisa interessante que eu gosto muito de
42:46falar em relação à tireoide.
42:49Como é que funciona a questão de nódulos
42:51na tireoide? Tem muita gente que tem
42:53medo. Ah, tá com nódul na tireoide, já
42:55acha que isso é câncer.
42:57>> É
42:57>> como você também estudou essa parte de
42:59câncer, principalmente nas mulheres, né?
43:02Como é que fica o seu entendimento disso
43:04aí?
43:04>> Olha, é a mesma coisa do do problema da
43:07próstata. O nódulo tiroidiano,
43:10ele não depende do processo
43:12inflamatório, ele aparece como aparece o
43:15nódulo no útero, o mioma.
43:18>> Uhum.
43:19>> O mioma é uma coisa, a endometriose e a
43:22denomiose é outra coisa, tá certo? Então
43:25o nódulo da tiroide, ele não tá
43:27diretamente ligado ao processo
43:29inflamatório.
43:30Agora, a tirioidite
43:33>> de Rashimoto,
43:34>> de Rashimoto, que antigamente
43:37era uma doença rara, por que que tá tão
43:40frequente? Hoje em dia o paciente
43:42chegando constó, doutor, tô com
43:45tiroidite de rahimo.
43:48Antigamente era uma doença rara. Por que
43:51que agora tá tão frequente
43:53inflamação intestinal?
43:57A inflamação intestinal faz com que as
44:00bactérias ruins produzem produzam veneno
44:03que vai pro seu sangue.
44:07Esse veneno vai fazer com que o seu
44:09sistema imunológico produza soldados
44:13contra você mesmo. E uma um dos órgãos
44:16alvo é a tiroide.
44:20Tá? E no caso do hipotiroidismo,
44:24então também tá ligado com o intestino,
44:26mas tem também alguns suplementos que as
44:28pessoas falam. Aí vai entrar também no
44:29que você falou, né?
44:31A tiroidite de Rashimoto é a fase aguda
44:35do hipotiroidismo.
44:36É quando a inflamação tá
44:40em tal ponto que a partir de agora a
44:42tiroide vai morrer.
44:45Aí vai virar hipotiroidismo.
44:48>> E quando vira hipotiroidismo, qual que é
44:50o caminho
44:51>> aí?
44:53>> Porque tem alguns suplementos, né?
44:54>> É. Aí é o seguinte, se você ainda tiver
44:59função tiroidiana
45:01resgatável,
45:03se você desinflamar o intestino, há
45:06casos que você
45:09faça a tiroide voltar a funcionar e aí
45:12você não vai precisar tomar hormônio.
45:15Mas via de regra, quando já chegou num
45:18estágio de atrofia glandular, não tem
45:22mais jeito.
45:24Aí tem que tomar os hormônios, né?
45:26>> Aí tem gente que fala: "Ah, tomar lugol.
45:31>> Que que você acha do lugol?
45:33>> Como é que para que que você vai tomar
45:35lugol para dar substrato para uma
45:37glândula que não funciona?
45:39Ah, o Lugal, o Lugol ele é bom, mas tem
45:42que saber o grau que tá tir ainda.
45:43>> É o Iodo. É por isso que
45:46por que que o governo preconiza colocar
45:50iodeto de potássio no sal para tentar
45:54minimizar isso um pouco, mas não tá
45:56minimizando, [risadas]
45:57não adianta nada,
45:59>> tá? E aí vamos falar também eh
46:03de uma bactéria também que eu até fiz
46:06algumas anotações.
46:08A gapilor,
46:09>> a gapilore já é no estômago.
46:12>> É
46:12>> como é que é, como é que esse animal
46:14surge na pessoa? Como é que é isso?
46:15Olha,
46:17tem várias teorias a respeito do HP. Eu
46:21não quero dizer que uma seja errada,
46:23outras sejam certas, mas eu quero traçar
46:26um comparativo aqui.
46:29Quando que as doenças cardíacas
46:31começaram a aumentar e foram feitos
46:34estudos, estudos, estudos, estudos
46:36científicos já comprovados,
46:38né, que, por exemplo, colesterol
46:41aumentado, aumenta a chance da pessoa
46:44ter problema cardiológico.
46:46Quando começou o quê?
46:51É excesso de
46:54carboidratos. Carboidratos,
46:56>> alimentação desregrada,
46:58>> monogrudura,
46:58>> né? Coca e refrigerante, [risadas]
47:02refrigerante, né? Gordura vegetal, fast
47:06food, né? É
47:08>> isso. É verdade, viu?
47:09>> Então, com H Pilório foi a mesma coisa.
47:14Ele ele foi ele pegaram ele no momento
47:18errado, no lugar errado, porque a a
47:21gapilória é uma bactéria que chama
47:22comensal. Inclusive depois, se der
47:25tempo, eu vou falar um pouquinho sobre a
47:28minha teoria de simbiose intestinal.
47:31pode ser até sem outra oportunidade, mas
47:34o Hilore ele é comensal
47:38do estômago. Ele é uma bactéria normal
47:40que tem no estômago.
47:44Só que aí ele foi pego numa fase em que
47:48a inflamação intestinal
47:51e a inflamação gástrica decorrente dessa
47:54alimentação errada
47:56>> Uhum.
47:57>> tava no auge quando foram feitos
48:00estudos.
48:02Então o Hapilório que era bonzinho ali,
48:05com esse monte de inflamação, o que que
48:08aconteceu?
48:11propiciou um terreno para ele invadir de
48:15uma forma diferente.
48:17Ele, em vez de ser comensal, ele se
48:21tornou patógeno.
48:25Uma paciente que eu atendi um toma toma
48:27remédio para antiácido, para diminuir a
48:29acidez por 15 anos.
48:3315 anos.
48:34Então, mudou toda a biologia do
48:38estômago,
48:39atrofia da parede, não forma mais ácido.
48:43Então, as bactérias que estão ali não é
48:45só Hilore,
48:47já tem cibo, já tem bactérias lá do
48:50intestino grosso resistentes.
48:54Isso é que causa o câncer do estômago,
48:58>> tá? E quando tá nessa situação,
48:59>> não é o Hilore, gente.
49:01>> E quando tá nessa situação do Hapilore
49:04ali já instalado, já virou um patógeno,
49:06como que a pessoa faz agora?
49:08>> Ei, aí o que que fazem? Ela tem que
49:12tomar remédio para matar o Hilolore.
49:15>> Aí tem que ser remédio de farmácia
49:17mesmo.
49:17>> É uma bomba. É uma bomba. É uma bomba.
49:21Agora, no meu protocolo,
49:25você pode agregar
49:27quando a pessoa não tem um estado de
49:31atrofia gásica importante por ter tomado
49:34remédio dos 20 anos
49:38e ainda tem
49:41pilore e tem
49:43possibilidade de desinflamação,
49:48o que que eu uso?
49:51água com limão, vinagre de maçã
49:54e própolis glicólico.
49:57Duas rodelas de batata doce crua. São
50:00quatro elementos que vão trabalhar na
50:02recomposição ácida do estômago.
50:05>> Pera aí. Então vamos lá. O estômago tá
50:07com a acidez já atrofiada, né?
50:09>> Comprometida. 95% tem baixa acidez gas.
50:12>> Tá aí. Você indica o quê? Como é que
50:15fala essa sequência aí? Vinagre de maçã
50:17na faz parte do protocolo.
50:19>> Do protocolo
50:20>> de manhã em jejum.
50:22>> Vinagre de maçã.
50:24>> Limão crava. Sabe qual é limão cravo?
50:26Aquele que é laranja por dentro.
50:27>> É, é, é um bem tradicional bem da rosa.
50:29>> É limão rosa. Limão cravo.
50:31>> Limão rosa. Sim.
50:32>> Você pega um limão, espreme um limão em
50:34500. Outra coisa, em jejum, qual que é a
50:37quantidade ideal de água sempre que tem
50:39que tomar? 500 a 600 ml
50:41>> em jejum. Em jejum é a quantidade de
50:44água que você tem que tomar. Em jejum,
50:46quando acorda,
50:48em cima dessa água, você coloca meio
50:51limão ou um limão pequeno cravo, uma
50:54colher de sopa de vinagre de maçã de boa
50:57qualidade,
50:5920 gotas de própolis glicólico
51:03a 15%.
51:06>> Pronto. É não verde, é não alcoólico.
51:09>> Hum.
51:10Quem falava muito isso era o Lair
51:12Ribeiro. É,
51:13>> isso é coisa dele. Só que você agregando
51:16esses quatro elementos e comendo duas
51:19batata doce crua, duas rodelas
51:23em jejum de manhã, você vai consertar a
51:26acidez do teu estômago.
51:27>> Isso por quanto tempo?
51:29>> Resto da vida.
51:32Isso aqui vai consertar se desde teu
51:34estôm. Mas doutor, eu tenho refluxo,
51:36queimação.
51:38A queimação e o refluxo você tem por
51:40quê? Não é porque você tem muito ácido,
51:43ao contrário, você tem menos ácido, aí a
51:47comida fica no estômago e é fermentada
51:49pelas bactérias que vieram lá de dentro.
51:52No estômago, o que que acontece? Volta a
51:54comida.
51:55>> Ou seja, esse combo que o senhor falou
51:57aí também vai ajudar nisso? também faz
52:00parte
52:01>> faz parte do meu protocolo
52:03>> você vai agir lá embaixo e agir lá em
52:06cima,
52:08entendeu? Então você vai fazer uma ação
52:11sinérgica a nível por cima e por baixo.
52:15>> E o que que o senhor me fala das enzimas
52:17digestivas?
52:19>> Também faz parte do meu protocolo tomar
52:21enzima digestiva antes das refeições.
52:24Por quê? que a pessoa que já tá num
52:26estágio de inflamação intestinal tal, o
52:29pâncreas já tá comprometido, ele não
52:31produz enzima. Por isso que fica naquela
52:34má digestão. A pessoa come gordura,
52:37passa mal, come carne, fala que não faz
52:40bem. Por quê? Porque não tem enzima.
52:45Então, quando você quer desinflamar o
52:48intestino, você tem que tomar enzima
52:49digestiva antes das refeições. Também
52:52faz parte do meu protocolo.
52:55>> Protocolo intestino pleno, cara. É
52:58sensacional.
52:58>> Exatamente.
52:59>> Eh, tem um um
53:03vídeo que eu vi do senhor também falando
53:05sobre 10 dias para limpar o intestino.
53:09Por que que o senhor estabelece esse
53:10prazo aí de 10 dias para limpar o
53:12intestino? Por que que tem esse número?
53:14Não, isso é um protocolo. Você pode
53:16usar. Tem tem gente que usa protocolos
53:19diferentes, toma um mês.
53:22Eu acho que 10 dias é um prazo que a
53:25gente, você veja, o intestino ele se
53:29renova a cada 7 a 10 dias.
53:34Então, se você começar hoje o carbon
53:35ativado daqui a 10 dias, quando você
53:38tiver acabando, acabando a última último
53:41a última dose, o teu intestino já tá
53:44regenerado.
53:47Você entendeu?
53:49Então, nesses 10 dias, você vai
53:51inclusive
53:53acrescentar a dieta citogênica, que é
53:57são os 10 dias iniciais em que você vai
54:00descansar o teu intestino. Aí você vai
54:02entrar com a desparasitação,
54:05correção alimentar. Enquanto isso você
54:07vai providenciando os probióticos, que a
54:11fermentação demora em cerca de 7 dias.
54:15Enquanto isso, você vai descansar o seu
54:18intestino, depois colocar probióticos
54:22sequencialmente na hora certa, porque
54:25você pode ter ouvido muita gente, mas
54:27doutor tomo probiótico eu fico inchado e
54:30me dá diarreia. Por quê? Porque colocou
54:32probiótico em hora errada.
54:35Então existe toda uma sequência
54:39para você conseguir realmente
54:41desinflamar o intestino.
54:44Você entende? Poxa, é legal essa essa
54:46ideia do intestino, porque
54:48tudo
54:50me parece que tá ligado no intestino,
54:53porque, por exemplo, ah, vou pra
54:54academia, tem que estar com intestino
54:56bom,
54:58porque senão você vai pra academia
54:59malhar, como o senhor mesmo falou, a
55:01proteína ela tem, ela é usada e depois
55:04descartada. Ela não é armazenada como é
55:07o carboidrato.
55:07>> Exatamente. Exatamente.
55:09>> Então,
55:11tudo tá ligado no intestino, cara. Tudo.
55:14>> Então, deve ser por essa razão de tudo
55:16está ligada ao intestino, que quando as
55:18pessoas fazem jejum, as pessoas tem uma
55:21melhora de uma série de doenças. Como é
55:23que é essa questão do jejum?
55:25>> Jejum,
55:27jejum arma poderosa, mas muita gente tá
55:31usando de forma errada.
55:33>> Por quê? Porque o jejum intermitente tem
55:37que ser feito por um organismo que está
55:39em equilíbrio,
55:42não está inflamado.
55:45Por quê? Porque o jejum intermitente,
55:47por exemplo, ele limpa as células
55:49mortas,
55:51né? faz um detox no corpo.
55:55Agora, como que você, se você tá
55:57inflamado e tá desnutrido,
56:01você tá com um processo de desnutrição
56:04crônica, você tá
56:07fazendo com que teu corpo sofra mais.
56:12Se você tá desnutrido, você deixar de,
56:15por exemplo, pular a refeição, fazer
56:17jejum intermitente de 18 horas sem
56:20comer,
56:22>> tá? E qual que é qual que é a indicação
56:24do senhor?
56:25>> Jeju intermitente. Se você, a partir do
56:28momento que você estiver em equilíbrio,
56:31bem nutrido,
56:33com teu intestino saudável, isso só vai
56:36te fazer bem. pule refeições.
56:40É um bom bom jeito de você fazer jejum
56:42pular a refeição.
56:45Agora, se você pular a refeição e você
56:47tiver mal nutrido, você tá piorando tua
56:50situação.
56:51>> Mas pular refeião, a pular refeição
56:54noturna já não é um bom negócio.
56:56>> Já. Ótimo. É ótimo.
57:00Agora,
57:01sinceramente, vocês não precisa fazer
57:03isso com frequência. Você pode fazer
57:07isso uma vez semana, uma vez a cada 15
57:10dias. Eu acho, tem gente que faz jejum
57:13todo dia, come uma vez por dia, né?
57:18>> Sim. Você tem que ter, é o que eu te
57:20falei, o corpo só armazena carboidrato.
57:24>> Carboidrato.
57:25>> E se você precisar de durante a noite de
57:28um aporte de proteína, por exemplo, de
57:31um aporte de colágeno, por exemplo,
57:34então por que que o caldo de osso a
57:36gente preconiza tomar de noite?
57:39>> Que que que o caldo de osso traz de bom
57:40pra gente? Caldo de osso é cicatrizante
57:42do intestino.
57:44>> Olha aí,
57:45>> cicatrizante intestinal. No nosso
57:47protocolo tem dois caldos, o caldo de
57:50osso e o caldo intestino pleno padrão,
57:53que é o caldo da galinha caipira,
57:57low cook, [roncando]
57:59longa fervura para ela soltar o
58:03>> colágeno,
58:04>> o osso, as os benefícios do osso. E
58:08depois você vai colocar, tira, desfia a
58:11galinha, tira os ossos, põe para ferver
58:15de novo, bote tempero que você quiser e
58:18ponha alga seca, desidratada. Aí você
58:22hidrata a alga, coloca. Isso é um caldo
58:25que salvava soldados coreanos na guerra.
58:31Aquele famoso levanta de fundo.
58:33>> Isso é levanta de fundo.
58:35>> Então você tomar um caldo desse antes de
58:38dormir,
58:40você não precisa mais nada.
58:42>> Aí se o cara tomar um caldo desse aí,
58:44tomar o chá de cravo com canela e a
58:47glutamina e tiver uma boa noite de sono,
58:50o homem vai, a pessoa vai levantar
58:53super homem potente.
58:55>> E aí você tem que comer proteína de
58:58manhã. para você aí sair pra vida. Me
59:02fala um café da manhã legal pra gente
59:03tomar de manhã aí,
59:04>> gente,
59:05>> que é bem nutritivo.
59:06>> Dois ovos fritos na frigideira de ferro
59:10com banha de porco.
59:12>> De manhã,
59:13>> de manhã você põe chia, põe orégano de
59:17boa qualidade e semente de abóbora crua.
59:21Você sabe que hiperplasia de próstata
59:23>> é
59:24>> você comer com frequência semente de
59:27abóbora, você regula hiperplasia de
59:30próstata. A, o aquele inchaço diminui.
59:33>> Inchaço diminui.
59:35Então, todo dia de manhã você fazer um
59:37ovo desse, isso já vai te dar sustância.
59:41A chia incha e dá saciedade.
59:45Além de ter ômega3,
59:47olha quantos nutrientes estava colocando
59:49num elemento. Abacate
59:51>> café. Ah, o abacate. Abacate é top,
59:53hein?
59:53>> Abacate top de manhã.
59:54>> Por que que eu não gosto de comer
59:55abacate puro, cara? Tem que colocar
59:57alguma coisa.
59:58a massa, põe limão, tempero, sal,
1:00:01pimenta do reino, põe sals
1:00:02>> botar um docinho nele. Não pode não
1:00:04botar um uma suquinha de merara para dar
1:00:06um aquilo.
1:00:07>> Esse é outro problema. É carboidrato.
1:00:11Adoç, eu só toma adoçante, doutor.
1:00:13Adoçante é pior do que o açúcar.
1:00:16>> Mas e o stévia?
1:00:17>> Hã? E o Stévia
1:00:19>> também é adoçante. Você quer adoçar
1:00:21alguma coisa, use fruta do monge.
1:00:24>> Fruta do monge.
1:00:26>> Adoçante provenente do fruto chama
1:00:28lacanto.
1:00:30>> Esse é bom.
1:00:31>> Esse você pode usar se precisar usar,
1:00:34né?
1:00:36E mel. Mel também é açúcar. Então não é
1:00:39que você nunca mais vai poder usar isso.
1:00:42Existe um processo que você vai ter que
1:00:44seguir.
1:00:45>> Tá. O mel indica
1:00:47>> no no no processo de protocolo de
1:00:50desinflamação, não, porque o mel é
1:00:53carboidrato,
1:00:55é açúcar. O que que você tem que fazer
1:00:58no processo inicial de de desinflamação?
1:01:01Cortar carboidrato,
1:01:03porque a tua insulina tá lá em cima. Se
1:01:06você não baixar tua insulina, você não
1:01:09vai perder peso e vai continuar ter
1:01:11inflamação no corpo.
1:01:13>> E uma coisa também que eu vejo também de
1:01:14manhã, cara, quando eu vou tomar café da
1:01:16manhã, geralmente sabe que eu como ali
1:01:19um pãozinho, sabe? Às vezes até com ovo
1:01:21frito, eu sinto que dá uma acelerada no
1:01:23coração brutal. É carboidrato.
1:01:27Você tá comendo pão. [risadas]
1:01:28>> O pico de insulina é muito alto.
1:01:30>> Pico de insulina, amigo. Você tem que
1:01:32baixar tua insulina para você
1:01:34desinflamar.
1:01:36Não tem jeito.
1:01:38>> Muito bem. Você ia falar uma coisa do
1:01:39intestino aí? Simbiose é uma coisa do
1:01:41intestino. Que que você queria falar?
1:01:42>> Ah, não. Simbiose é uma teoria que que
1:01:44eu
1:01:45>> Ah, fala sua teoria. Vamos vamos
1:01:46conhecer
1:01:47>> que eu que eu sustento
1:01:49>> hã
1:01:49>> a simbiose é a cooperação e o entre
1:01:54elementos vivos. Então o que que
1:01:57acontece no nosso intestino? O que que é
1:01:59microbioma? Microbioma é um universo. É
1:02:03o universo de todos os seres
1:02:06microbianos.
1:02:08Tem um universo intestinal que chama
1:02:10microbiota,
1:02:12>> certo?
1:02:12>> Intestinal. O que que é simbiose? Se
1:02:16você trabalha comigo no mesmo ambiente,
1:02:20eh, ou melhor vai, você convive com
1:02:24pessoas na tua casa, por exemplo,
1:02:28>> que tem uma um intestino
1:02:33>> problemático.
1:02:34>> Problemático.
1:02:36Qual é a tendência do teu intestino? É
1:02:38ficar problemático,
1:02:40>> é acompanhar.
1:02:41>> Por quê? Porque você tá convivendo, as
1:02:44bactérias não passam de gente para
1:02:46gente, de copo,
1:02:48>> copo, né?
1:02:49>> Covid, você viu a COVID como é que foi,
1:02:52>> entendeu? Então as bactérias passam
1:02:54entre as pessoas que moram perto, que
1:02:56convivem.
1:02:58Isso é simbiose. Se você pegar um grupo
1:03:02e consertar e desinflamar o intensino
1:03:04desse pessoal e passar a dar probiótico,
1:03:08regular a microbioma dele,
1:03:11o que que ele vai fazer? Ele vai passar
1:03:14esses esse microbioma bom dele para
1:03:17outras pessoas. É o que acontece em
1:03:20criança que já tem problema intestinal
1:03:23logo cedo.
1:03:25Por quê? Nasceu de cesárea,
1:03:28não foi amamentado
1:03:31e quem cuida dele não é nem a mãe, nem o
1:03:34pai. Por quê? Porque eles têm que
1:03:36trabalhar.
1:03:37A criança fica com quem?
1:03:41>> Com a avó, com a tia, né? Uma empregada.
1:03:43É
1:03:44>> uma babá.
1:03:45>> Uma babá.
1:03:46E se essa babá tiver um intestino
1:03:49problemático cheio de bactérias ruins,
1:03:52da onde que essa criança vai adquirir
1:03:54isso?
1:03:56de quem tá mais perto dele.
1:03:58>> Você acha que de alguma maneira vai
1:03:59contaminando?
1:04:01>> Por que que você acha que uma criança de
1:04:036 meses, 8 meses de idade, já tem
1:04:05intestino pleno se tomava leite
1:04:09de peito?
1:04:11>> É, teoricamente era para tá bem, né?
1:04:13>> Então, e por que que tá com a disbiose,
1:04:16com a alteração do microbioma
1:04:18intestinal, dor de barriga, eh,
1:04:21intestino preso? Você acha que tem
1:04:23fatores externos aí que influenciam?
1:04:25>> Isso. Veja, isso não é científico, isso
1:04:27é uma teoria,
1:04:28>> claro, uma teoria sua. Claro,
1:04:30>> eu gostaria de viver o suficiente
1:04:32>> para poder ver isso. Poder provar isso,
1:04:34>> mas vai viver. Ui, o coreano morre com
1:04:35quase 200 só. E
1:04:36>> e e e um dia você vai ver que a via de
1:04:41administração de de medicamento vai
1:04:43mudar.
1:04:44Em vez de ser pela boca, vai ser por
1:04:46baixo.
1:04:47>> Será, cara? Eu gostaria de ver isso
1:04:49porque aí você vai
1:04:53introduzir
1:04:55bactérias selecionadas que vão combater,
1:04:58por exemplo, uma pneumonia.
1:05:01Porque as bactérias, onde sai os
1:05:02remédios da penicilina? Saiu da onde?
1:05:07da bactéria.
1:05:09Então, as bactérias, se você selecionar
1:05:12um pulo de bactéria e colocar por baixo
1:05:13de uma pessoa que tem uma infecção,
1:05:15essas bactérias podem produzir o
1:05:17princípio ativo do antibiótico.
1:05:21É loucura. É uma viagem. É uma viagem
1:05:23>> bom. É, sem dúvida nenhuma, foi dentro
1:05:26do que eu esperava meio de perguntar
1:05:28sobre o chá, o chá de crave e canela. O
1:05:29senhor já falou também, o chá, um dos
1:05:31chá mais poderosos do mundo, o senhor já
1:05:33falou.
1:05:34Eh,
1:05:36falamos sobre endometriose, infecção
1:05:38urinária e repetição, acabou entrando na
1:05:39nossa fala aí. Bom, fiquei muito feliz
1:05:41com a sua presença. Você trouxe uma
1:05:44visão diferente das que nós estamos
1:05:47acostumados a ver por aqui.
1:05:50Eh, vejo que o senhor tem um protocolo,
1:05:53né, no seu instituto chamado Instituto
1:05:56>> Intestino Pleno.
1:05:57>> Intestino Pleno
1:05:59e
1:06:01aprendi muito, né? Vai ficar aqui no
1:06:03rodapé também na descrição seu Instagram
1:06:06pra galera te encontrar se você quiser
1:06:08falar também aí. E pode ficar à vontade
1:06:10para fazer suas considerações finais.
1:06:12Nós chegamos aí ao fim de mais um Castr
1:06:15Kang dessa vez com a gente.
1:06:16>> Não, isso eu achei muito legal nossa
1:06:18essa nossa conversa, porque a gente tem
1:06:21que sa tentar levar, né, as coisas boas
1:06:26que a gente conhece para isso não embora
1:06:29com a gente.
1:06:29>> Claro. Claro.
1:06:30>> E tentar de alguma forma melhorar a vida
1:06:34de de alguém, tá certo? Então, o que eu
1:06:37gostaria de colocar é que a gente
1:06:41precisa mudar a nossa concepção de
1:06:43alimento. O que é alimento? Hoje a moeda
1:06:46de troca, o que que é? Cesta básica.
1:06:49Você já viu a quantidade de toxina que
1:06:52existe dentro de uma cesta básica?
1:06:55A qualidade do glúten, qualidade do
1:06:57milho, açúcar refinado, óleo vegetal de
1:07:01soja.
1:07:03Isso você dá, não tá matando fome, você
1:07:05tá dando veneno paraas pessoas e ao
1:07:09mesmo tempo jogam entranhas
1:07:12as víceras de de bois, milhões de bois
1:07:16mortos. Se você levar isso paraa África,
1:07:18não tem mais fome.
1:07:21Você entende? Então veja a o que é o
1:07:24valor do alimento. E ó, o alimento cura,
1:07:28viu? Não é remédio, não é alimento.
1:07:32Eu passei por isso. O alimento
1:07:34transformou minha vida, não foi remédio.
1:07:39Muito bem, sensacional. Então, chegamos
1:07:41do fim de mais um Ocast e até o próximo
1:07:44episódio, se Deus quiser e ele há de
1:07:47querer.

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