Don’t Plan Your Pregnancy Before Watching This ft. Dr. Nitika Sobti @VirtueBaby | TJW 141 — Transcript

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1. 0:00बिकॉज़ वी आर केयरिंग आर फियरस, वी आर
2. 0:03केयरिंग आर यू नो सो मेनी थिंग्स इन दिस
3. 0:06सबकॉन्शियस व्हिच वी डोंट इवन नो एंड देन
4. 0:08वी वांट टू हैव अ चाइल्ड। व्हाट आर द कॉमन
5. 0:11फर्टिलिटी चैलेंजिस दैट यू सी नाउ डेज एंड
6. 0:13व्हाई आर दे ऑन द राइज? और अब एक नई चीज
7. 0:15बताऊं शोभा। व्हिच वी रियली आई थिंक वी
8. 0:17शुड सीट डाउन वन डे एंड टॉक अबाउट इट
9. 0:19आल्सो। ब्रेस्ट कैंसर। आई हैव हैड थ्री
10. 0:22फोर ब्रेस्ट कैंसर सर्वाइवर्स जिनको अभी
11. 0:25कंसीव किया और अभी प्रेगनेंसी उनकी
12. 0:26डिलीवरी हुई है। वेदर इट इज थ्रू
13. 0:28इनसेमिनेशन वेदर इट इज थ्रू आईवीएफ इट्स
14. 0:32ओके
15. 0:34हर एक की जर्नी में एक हेल्प और सपोर्ट जो
16. 0:37उसको चाहिए वो देना चाहिए। कौन से केसेस
17. 0:39में आईवीएफ बिकम्स द ओनली ऑप्शन फॉर अ कपल
18. 0:42टू कंसीव। आई एम टेलिंग यू द मोस्ट लिबाइल
19. 0:45सेल ऑफ द बॉडी इन अ ह्यूमन बीइंग इज मैं
20. 0:49आपको ऐसेसे एग्जांपल्स दे सकती हूं शोभा
21. 0:51प्रेगनेंसी में जिनकी इतनी टफ सिचुएशन थी
22. 0:54कि मुझे अंदर से लगता था हाय राम क्या
23. 0:56करूं मैं फेस कैसे करूंगी इसको मैं कैसे
24. 0:58बताऊं ये 17 इयर्स ऑफ इनफर्टिलिटी फोर्थ
25. 1:02आईवीएफ कंसेप्शन एवरीथिंग गोइंग परफेक्ट
26. 1:05सडनली एट 21 वीक्स शी हैज़ अ लीकिंग व्हाट
27. 1:09इज अ हाई रिस्क प्रेगनेंसी थायरॉइड इन
28. 1:12प्रेगनेंसी इज़ बिकमिंग सो कॉमन। डायबिटीज
29. 1:15इन प्रेगनेंसी इस बिकमिंग सो कॉमन। बीपी
30. 1:17हाई होना इज सो कॉमन। लिवर के ऊपर बहुत
31. 1:21लोड पड़ता है हमारी प्रेगनेंसी में। अब आप
32. 1:23कहोगे कि डॉक्टर साहब हम कुछ कर सकते हैं
33. 1:25कि ये ना हो। ऑनेस्टली स्पीकिंग।
34. 1:31बहुत सारे लोग आपको बोलेंगे ओ बेली इज नॉट
35. 1:33शोइंग। वो जजमेंटल सी फीलिंग आ जाती है।
36. 1:3636,000 गानेकोलॉजिस्ट है। मतलब एक डॉक्टर
37. 1:40को कम से कम 2000 देखने पड़ेंगे उस हिसाब
38. 1:42से।
39. 1:44सो ये जो पडकास्ट है ना ये हेल्प करते
40. 1:47हैं। द बेस्ट एज इज 22 इयर्स टू 30 इयर्स
41. 1:5130.5 इयर्स टू कंसीव। सो व्हाई फर्स्ट
42. 1:54थ्री मंथ्स आर सो रिस्की। टू सिंगल सेल्स
43. 1:57दे आर गोइंग टू क्रिएट अ 3 केजी बेबी इन
44. 2:00नाइन मंथ्स। यू नो डॉक्टर सोती व्हाई
45. 2:02ब्रेस्ट मिल्क इज कंसीडर्ड एज अमृत फॉर द
46. 2:05बेबी
47. 2:06[संगीत]
48. 2:16नमस्ते एंड वेलकम टू द जर्नी विद इन
49. 2:19पॉडकास्ट विद मी शोभा राणा। पिछले 2 एंड
50. 2:21हाफ इयर्स में द जर्नी विद इन पॉडकास्ट ने
51. 2:24जो जर्नी तय की है और जिसमें आप लोगों ने
52. 2:26सपोर्ट किया साथ दिया बहुत कुछ सीखा भी
53. 2:29अपने फीडबैक भी दिए और मैंने जो पर्सनली
54. 2:31जर्नी तय की है इस पॉडकास्ट के साथ इस
55. 2:33प्लेटफार्म को बिल्ड करने के साथ बोथ हैव
56. 2:36बीन वेरी वेरी स्पेशल टू मी। दिस इज़ वन ऑफ़
57. 2:38द मोस्ट स्पेशल फेसेस ऑफ़ माय लाइफ। अह सम
58. 2:41ऑफ़ यू नो जो मुझे Instagram पे फॉलो करते
59. 2:44हैं दैट आई एम एक्सपेक्टिंग राइट नाउ। आई
60. 2:46एम प्रेग्नेंट। आई एम जस्ट टू वीक्स अवे
61. 2:48फ्रॉम माय डेट ऑफ डिलीवरी। तो सिर्फ दो
62. 2:51हफ्ते बचे हैं और आज की जो गेस्ट है वो
63. 2:53बहुत स्पेशल हैं क्योंकि यह मेरी
64. 2:55गनेकोलॉजिस्ट भी हैं। मेरी मेंटोर भी हैं
65. 2:58और यह पिछले 26 इयर्स से ब्यूटीफुल
66. 3:01वर्चुअस बेबीज को इस वर्ल्ड में लाने की
67. 3:04बात कर रही हैं। शी आल्सो रंस अ नॉलेज
68. 3:06प्लेटफार्म ऑन YouTube बाय द नेम ऑफ़ वर्चू
69. 3:08बेबी। बहुत ही ब्यूटीफुल चैनल है। आप जरूर
70. 3:10चेक आउट कीजिएगा। बहुत सारी वीडियोस हैं
71. 3:12जहां पे। ऑफ कोर्स आपको प्रेगनेंसी
72. 3:14रिलेटेड मेडिकल गाइडेंस तो मिलती है लेकिन
73. 3:16साथ-साथ स्पिरिचुअल जर्नी जो एक आप तय
74. 3:18करते हैं प्रेगनेंसी में गर्भ संस्कार के
75. 3:21बारे में व्हाट शुड द राइट माइंडसेट बी आज
76. 3:24इस एपिसोड को हमने तीन पार्ट्स में करने
77. 3:26की कोशिश की है जिसमें हमने कंसेप्शन से
78. 3:28पहले जो प्रीनेटल एक अवस्था होती है जब आप
79. 3:31सोच रहे होते हैं प्लान कर रहे होते हैं
80. 3:33तब क्या-क्या चीजें आपको करनी चाहिए
81. 3:35किन-किन चीजों का ध्यान रहना चाहिए कौन से
82. 3:37रिस्क फैक्टर्स हो सकते हैं देन व्हेन यू
83. 3:39कंसीव तो क्या करना चाहिए किस तरह का
84. 3:42सपोर्ट सपोर्ट सिस्टम होना चाहिए। मदर का
85. 3:44क्या रोल है? फादर का क्या रोल है?
86. 3:45मेडिकल, इमोशनल, फिजिकल, स्पिरिचुअल एंगल
87. 3:48से हम कैसे अपनी पूरी प्रेगनेंसी को
88. 3:50देखें? एंड पोस्ट पार्टम जब आप डिलीवर कर
89. 3:53चुके होते हैं, उसके बाद के जो कुछ हफ्ते
90. 3:55या महीने होते हैं, उसमें आपको किस तरह से
91. 3:58अपनी लाइफ को मैनेज करना चाहिए। नाउ लेट्स
92. 4:00मीट डॉ. नितिका सो ऑन द जर्नी विद इन
93. 4:03पॉडकास्ट।
94. 4:05[संगीत]
95. 4:17वेलकम डॉक्टर सोबती ऑन द जर्नी विद इन
96. 4:20पॉडकास्ट थैंक यू सो मच शोभा वैसे तो हम
97. 4:23मिलते ही रहते हैं बट वी हैव बीन लुकिंग
98. 4:25फॉरवर्ड टू दिस आई नो आई एम सो फॉर्चुनेट
99. 4:28टू हैव यू एस माय गायनी आपने मुझे थ्रूउ द
100. 4:31प्रेगनेंसी बहुत अच्छे से गाइड किया है और
101. 4:33अब लास्ट के दो हफ्ते बचे हैं मेरी
102. 4:35प्रेगनेंसी के
103. 4:36ग्रैंड फिनाले ग्रैंड एंड फिनाले सो अनदर
104. 4:39टू वीक्स बिफोर द बिग ड्रॉप एस आई ऍम
105. 4:42कॉलिंग इट
106. 4:43बिफोर द मिरेकल मोमेंट
107. 4:44बिफोर द मिरेकल मोमेंट आई एम रियली रियली
108. 4:47लुकिंग फॉरवर्ड टू इट एंड दैट इज व्हाई
109. 4:49दिस कन्वर्सेशन वाज़ ऑल द मोरेंट फॉर मी कि
110. 4:51हम इसे राइट टाइम पे करें ड्यूरिंग दिस
111. 4:53फेस करें क्योंकि मेरे अंदर खुद पर्सनली
112. 4:56बहुत सारी क्यूरियोसिटी है आपसे जानने के
113. 4:58लिए और जो जो चीजें मैंने आपसे सीखी हैं
114. 5:00इस दौरान आई वांट कि बहुत सारे लोगों तक
115. 5:02वो पहुंच पाए और वो अपनी लाइफ में इस
116. 5:06इंपॉर्टेंट फज़ को अच्छे से प्लान कर पाएं,
117. 5:08एग्जीक्यूट कर पाएं और जो बेबी जो मिरेकल
118. 5:12एक एक वुमन के पास सुपर पावर है कैरी करने
119. 5:15की उसको वर्चुअस बना पाएं।
120. 5:18बिल्कुल।
121. 5:18तो बिल्कुल शोभा और ये इतनी ब्यूटीफुल
122. 5:21जर्नी है कि इसको हमने जर्नी ना करके एक
123. 5:24बेसिकली एक मेडिकल काइंड ऑफ़ अ यू नो
124. 5:27समटाइम्स आई फील दैट वी हैव बिकम अ
125. 5:28प्रिस्रिप्शन ऑफ़ फार्मासटिकल इंडस्ट्री।
126. 5:30टू कि हम राइट करें। यह लीजिए, यह लीजिए,
127. 5:32अब यह करो। अब आपको प्लान करना है तो अब
128. 5:34यह कराना है। अब आपको प्रेगनेंसी है तो अब
129. 5:36यह करना है। आपको ऐसे खाना है। आपको ऐसे
130. 5:38करना है। यह योगा करना है। ये नहीं वो सब
131. 5:41करना है। अब घर में अगर कोई घर चलाता है
132. 5:44तो वो सब करता है ना घर का।
133. 5:47वो सारी चीजें भी ठीक रखता है। वो किचन भी
134. 5:49स्टोर करता है। वो खाना भी बनाता है। बट
135. 5:51वो एक नेचुरल फ्लो में करता है। वो उसको
136. 5:54सेग्रगेट कर कर के नहीं करता कि टास्क बना
137. 5:57लिया।
138. 5:57टास्क बना लिया है हमने उसको। सो बस मेरा
139. 6:00यही ऐ है कि एक तो मुझे फियरलेस पेरेंट
140. 6:02चाहिए।
141. 6:04प्रेगनेंसी जो है ना डॉक्टर सोबती वो एक
142. 6:06ना टास्क की तरह एक्चुअली बन गई है।
143. 6:08स्पेशली विथ द वर्किंग गर्ल्स इट बिकम्स
144. 6:11लाइक अ टास्क ऑन देयर लिस्ट कि मैं कौन सी
145. 6:14ऐज में करूं। शादी के कितने साल बाद करूं?
146. 6:16किस हिसाब से शादी करूं? और किस फेज में
147. 6:19मेरे को बेस्ट सूट करेगा? एंड जब बेस्ट
148. 6:21सूट करेगा शोभा मैं कट कर रही हूं यहां
149. 6:23पे। जब मुझे बेस्ट सूट करेगा वो तभी फेस
150. 6:27क्रिएट हो जाना चाहिए। मुझे अब अगस्त
151. 6:29नवंबर अगस्त से अक्टूबर के बीच में
152. 6:32प्रेगनेंसी चाहिए तो मुझे बस अगस्त सितंबर
153. 6:34अक्टूबर में ही चाहिए फिर मेरे लिए वो
154. 6:37दिसंबर जनवरी फेब नहीं हो सकती क्योंकि
155. 6:39मेरी प्लानिंग चेंज हो जाएगी। सो दैट इज
156. 6:42वेयर द इशू इज़ स्टार्टिंग दैट इट्स इट्स
157. 6:47सो नेचुरल सबसे पहले तो अब यू हैव कम ऑन
158. 6:51टू दिस फेज। नाउ यू आर ऑलमोस्ट एट दी
159. 6:54लास्ट जर्नी जो मोस्ट इंपोर्टेंट टाइम
160. 6:56पीरियड है कि हम बेबी को कैसे लेके आ रहे
161. 6:59हैं। पर जो कंसेप्शन है वो भी उतना ही
162. 7:01इंपॉर्टेंट होता है। एंड मैंने इतना देखा
163. 7:04है कि प्लान करते हुए भी ना सफर सम इट्स
164. 7:07लाइक अ यू नो अनवेलकम्ड सरप्राइज़ कि वो
165. 7:10मेरे पास आ जाते हैं। वो इमोशनलेस हो जाते
166. 7:13हैं। क्योंकि उन्होंने प्लान नहीं किया
167. 7:16होता। उनको लगता है कि उन्होंने जब प्लान
168. 7:19किया वही राइट है। सो मैं तो एक ही बात
169. 7:21बोलती हूं। या तो जब वो प्लान करता है
170. 7:23गॉड्स प्लान को बेस्ट मान लो या फिर जब
171. 7:25खुद प्लान करते हो तो वो भी कहते हैं आप
172. 7:27खुद ही करो।
173. 7:28जब हो जाएगा तो फिर थक जाओगे तो मेरे पास
174. 7:31आ जाना फिर मैं बताऊंगा।
175. 7:32यू नो डॉक्टर सुती ये सारी प्लानिंग की जो
176. 7:34कन्वर्सेशन है इसमें इतनी सारी ए्जायटी भी
177. 7:36है क्योंकि जब आप प्लान करते हो तो आप
178. 7:38बहुत तरह से उसको देखना चाहते हो। वांट टू
179. 7:41सी मेरे आज की करंट लाइफ में कैसे फिट हो
180. 7:44रहा है। मेरे करियर में कैसे फिट हो रहा
181. 7:45है। मेरे फाइनेंससेस में कैसे फिट हो रहा
182. 7:47है। मेरा जो लिविंग कंडीशन है विद माय
183. 7:49हस्बैंड या इनलॉज़ या जो जो भी जहां पे मैं
184. 7:51रहती हूं वहां पे कैसे फिट हो रहा है? कौन
185. 7:53से वेदर में बेबी आएगा? मतलब सो मच एडेड
186. 7:56एंजाइटटी टू द प्रोसेस।
187. 7:57मेरा घर ये वाला नहीं होना चाहिए। मुझे वो
188. 7:59घर चेंज करना है। मुझे अपने बेबी को इस
189. 8:01जगह पे ही लेके आना है। यू नो ये भी विज़न
190. 8:04बोर्ड बनता है आजकल कि हम इधर होंगे ना तब
191. 8:06हम बेबी को लेके आएंगे। सो छोटी से बड़ी सब
192. 8:09चीज होती है। बट व्हाट आई फील इज शोभा।
193. 8:11दीज़ कैन ऑल बी कैरिंग ऑन बिकॉज़ ऑलवेज वी
194. 8:15नीड टू अंडरस्टैंड दैट देयर इज़ ऑलवेज अ
195. 8:16मेडिकल पार्ट, फिजिकल पार्ट, इमोशनल पार्ट
196. 8:19एंड अ स्पिरिचुअल पार्ट ऑफ़ दिस प्रोसेस।
197. 8:21सो मैं सबको यही कहती हूं प्रीकसेप्शन,
198. 8:24प्रेगनेंसी, चाइल्ड बर्थ। दिस इज़ लाइक अ
199. 8:26स्पिरिचुअल प्रोसेस। इट्स नो फिजियोलॉजिकल
200. 8:30प्रोसेस। इट्स अ स्पिरिचुअल प्रोसेस
201. 8:33जिसमें उसकी फिजियोलॉजी, उसकी
202. 8:35बायोकेमिस्ट्री, उसके सारे एड्स अपने आप
203. 8:38धीरे-धीरे अनफोल्ड होते हैं। तो इसीलिए
204. 8:40आपको यही समझना है कि जो सोल आ रहा है वो
205. 8:43अपने संस्कार के साथ आ रहा है। उसकी
206. 8:45डेस्टिनी आपकी डेस्टिनी को क्रिएट कर
207. 8:47देगी। वो आपको नया घर ले देगा। आपकी जॉब
208. 8:49चेंज करा देगा। वैसे भी आप मुझे बताओ जॉब
209. 8:52चेंज होती है। तो कभी-कभी आपने सुना नहीं
210. 8:54है। इनफैक्ट ज्यादातर सडनली हो जाती है।
211. 8:57हम प्लान भी नहीं कर रहे होते। सब समथिंग
212. 8:59दिस कम्स। इवन व्हाट वी आर डूइंग टुडे।
213. 9:01डिड वी एवर थिंक आई नेवर थॉट दैट आई विल
214. 9:04एवर क्रिएट समथिंग लाइक अ नॉलेज
215. 9:06प्लेटफार्म ऑफ़ वर्चु बेबी। आई वाज अ आई एम
216. 9:08एन ऑब्टीशन गायनेकोलॉजिस्ट। कितने सालों
217. 9:10से मैं काम कर रही हूं बिकम बे आई मीन आई
218. 9:13वुड हैव ब्रॉट थाउजेंड्स एंड थाउजेंड्स ऑफ़
219. 9:15बेबीज। इन अ गवर्नमेंट सेंटर तो इन वन
220. 9:16नाइट ऑफ़ 12 आवर्स वी यूज़्ड टू हैव 50
221. 9:18डिलीवरीज़। तो अगर मैं उससे देखूं तो देयर
222. 9:21इज़ इट वाज़ जस्ट हैप्पेनिंग। बट समटाइम्स
223. 9:24गॉड ब्रिंग्स यू टू अ पाथ वेयर यू नो दैट
224. 9:27यू कैन मेक अ डिफरेंस इन समबडीस लाइफ एंड
225. 9:30वूम इज द प्रिवेंशन सेंटर आई एम टेलिंग यू
226. 9:35दैट मैं सबको बोलती हूं वूम इज द प्लेस
227. 9:38पीस हैप्पीनेस लव ऑल वैल्यूस एक्चुअली
228. 9:43बिगेन इन द वम एंड दे आर गोइंग टू स्प्रेड
229. 9:46फ्रॉम देयर तब भी वो जो जर्नी फ्रॉम वूम
230. 9:48टू द वर्ल्ड है ना वो बहुत इंपॉर्टेंट है
231. 9:52आप किसी किसी भी नोबेल प्राइज विनर को देख
232. 9:53लो। आप मिस्टर अमर्त्य सेन की पूरी लाइन
233. 9:55वो सुनो। उन्होंने कहा है कि जो प्रीनेटल
234. 9:59रूट्स होती है ना दे डिटरमिन द ग्रोथ ऑफ द
235. 10:02नेशन ऑफ द वर्ल्ड। कैसे बोला होगा
236. 10:05उन्होंने? वो तो नोबेल प्राइज विनर
237. 10:07साइंटिस्ट थे। उन्होंने प्रीनेटल मतलब
238. 10:10बिफोर प्रेगनेंसी इवन हैपेंस।
239. 10:15सो एवरीबडी हु इज वाइज एंड नॉलेजफुल दे
240. 10:18अंडरस्टैंड द पावर ऑफ प्री कंसीविंग बिफोर
241. 10:21यू इवन कंसीव यू नो डॉक्टर सोते बिकम्स
242. 10:24वेरीेंट फॉर अस टू हैव दिस कन्वर्सेशन इन
243. 10:26थ्री पार्ट्स आई फील क्योंकि प्री नेटल जो
244. 10:28है मैंने खुद इस जर्नी को अब जिया है तो
245. 10:31नाउ आई हैव कम टू नो दैट व्हाट इट इज लाइक
246. 10:34और वो भी थोड़ा बहुत जो जो मुझे नॉलेज
247. 10:36मिली है कुछ आपसे मिली कुछ बाकी
248. 10:37प्लेटफार्म से मिली तो प्री नीडल का मुझे
249. 10:40वैल्यू समझ में आया जो हम पहले शायद इतना
250. 10:42ज्यादा नहीं सोचते थे जिसके बारे में एक फ
251. 10:45है ड्यूरिंग द प्रेगनेंसी एंड वन इज़ आफ्टर
252. 10:48यू डिलीवर पोस्ट पार्टम तो ये थ्री
253. 10:50पार्ट्स में अगर इस कन्वर्सेशन को हमें
254. 10:51करना हो तो लेट्स स्टार्ट वि द प्रीनेटल
255. 10:53जर्नी इटसेल्फ यस
256. 10:55तो प्रीनेटल के लिए अगर आप कंसेप्शन प्लान
257. 10:58कर रहे हो बेबी प्लान कर रहे हो तो हाउ टू
258. 11:00प्रिपेयर योर बेबी फॉर चाइल्ड बर्थ एंड
259. 11:02व्हाई इज इट इवनेंट टू प्रिपेयर योर बॉडी
260. 11:05सी वी बॉडी तो प्रिपेयर करनी है बट
261. 11:07कसेप्शन सिर्फ बॉडी से नहीं होती है शोभा
262. 11:10बिकॉज़ अगर सिर्फ बॉडी ही प्रिपेयर हो के
263. 11:12कंसेप्शन हो जाती है तो फिर अनएक्सप्लेंड
264. 11:14इनफर्टिलिटी जो पूरा इनफर्टिलिटी चंक का
265. 11:18आज 60 टू 70% बना रही है तो वो तो ना
266. 11:21होता। हमारी ओवरी में एग भी है। सीमन में
267. 11:25स्पर्म भी ठीक है। यूट्रस भी ठीक है।
268. 11:27हमारे रिप्रोडक्टिव प्लेयर्स फैलोपियन
269. 11:29ट्यूब भी ठीक है। तो ये सारे प्लेयर्स आर
270. 11:31वर्किंग वेरी वेल। बट प्रेगनेंसी नहीं हो
271. 11:33रही है। सो मतलब देयर इज़ समथिंग व्हिच इज़
272. 11:36बियनड द बॉडी। सो, डेफिनेटली वी नीड टू
273. 11:39चेक द बॉडी। वो तो दैट इज ओनली
274. 11:41रिक्वायरिंग टू विजिट्स टू अ डॉक्टर कोई
275. 11:44भी और हर एक को करना चाहिए वो क्योंकि जो
276. 11:46हमारा फिजिकल पार्ट है उसको तो हम देख ले
277. 11:49रिप्रोडक्टिव प्लेयर्स तो चेक कर ले कि
278. 11:51भाई ये खेल पाएंगे
279. 11:52नहीं तो उनको कुछ चाहिए तो बट इसके बाद भी
280. 11:57माइंड का हाउ आर वी विजनिंग दिस होल
281. 12:00प्रोसेस ऑफ़ प्रेगनेंसी? आर वी फियरफुल
282. 12:02अबाउट इट? आर वी वांटिंग टू बी अ परफेक्ट
283. 12:04पेरेंट? व्हाई डू यू वांट टू हैव अ
284. 12:07चाइल्ड? क्यों चाहिए?
285. 12:09इसलिए चाहिए क्योंकि सब कह रहे हैं मेरे
286. 12:11आसपास मोस्ट कॉमन मैं बता रही हूं। दूसरा
287. 12:15इसलिए चाहिए कि जो मेरे पास क्वालिटीज हैं
288. 12:18मैं उसको अपने बच्चे में देखना चाहती हूं
289. 12:20और मैं चाहती हूं वो उससे भी बहुत ज्यादा
290. 12:21दें। वरना आप मुझे बताओ जितना आप एज अ मदर
291. 12:24एज अ फादर आप अपने बच्चे को दे पाओगे। आप
292. 12:28किसको उतना लेवल का दे पाओगे?
293. 12:31मुझे दे पाएंगे। अभी भी दे रहे हैं हम। बट
294. 12:34स्टिल बिकॉज़ वो चाइल्ड हैज़ कम फ्रॉम विद
295. 12:37इन यू। सो कुछ तो उसने अनसेड वे में आपसे
296. 12:40कैरी किया है और कुछ वो बाकी जो
297. 12:42एनवायरमेंट आप उसके लिए क्रिएट करोगे उससे
298. 12:44भी करेंगे। तो जो हमारा माइंडसेट है ना वो
299. 12:46भी हमारी कंसेप्शन में बहुत रोल प्ले करता
300. 12:49है। दूसरा तीसरी इंपॉर्टेंट चीज है कि जो
301. 12:52हमारा आई मीन द वे वी आर एक्चुअली
302. 12:55एक्सपीरियंसिंग दिस होल जर्नी इज़ आल्सो
303. 12:57डिपेंडेंट अपॉन हमारे पेरेंट्स ने हमें
304. 13:00कैसे कंसीव किया, कैसे बर्थ किया? तो वो
305. 13:03भी हमारा एक बहुत इंपॉर्टेंट चंक बताता है
306. 13:05जिसके बारे में शोभा वी आर नॉट टॉकिंग
307. 13:08टुडे वी आर नॉट टॉकिंग अबाउट वम वेलनेस वी
308. 13:11आर नॉट टॉकिंग अबाउट वम हीलिंग वी आर नॉट
309. 13:14टॉकिंग अबाउट इनर चाइल्ड थेरेपीस एज अ
310. 13:17गायनेकोलॉजिस्ट ऑब्स्टटशन वो कहेंगे आप तो
311. 13:19साइकोलॉजिस्ट भी नहीं हो व्हाई आर यू
312. 13:20टॉकिंग कैन यू बिलीव मुझे इतने कंसेप्शन
313. 13:24चैलेंजेस जो पेशेंट्स में आते हैं मैं जब
314. 13:26उनके मदर्स से बात करती हूं उनकी
315. 13:28हिस्ट्रीज लेती हूं दे हैव गॉन थ्रू द सेम
316. 13:31हाउ दिस माइंड सबकॉन्शियस माइंड इज़
317. 13:33रजिस्टरिंग दैट होल एक्सपीरियंस ऑफ व्हाट
318. 13:38हर मदर हैड इन द प्रेजेंट डे टू दैट वुमेन
319. 13:42इज़ कॉजिंग कंसेप्शन चैलेंजेस इज़ कॉजिंग
320. 13:45इशूज़ व्हिच आर रिलेटिंग एंड ट्रांसलेटिंग
321. 13:47फिजिकली उस पे चाहे वो सिस्ट हो चाहे वो
322. 13:50फाइब्रॉइड्स हो तो हमें फिजिकल पार्ट जो
323. 13:53दो आपको गनेकोलॉजिस्ट के पास जाके हो
324. 13:55जाएगा और मैं सबको बोलती हूं अपने डाइट को
325. 13:58बहुत हेल्दी करो हमने इतना कुछ खा लिया है
326. 14:01इक्वल िटी के चक्कर में आज ना वी आर जस्ट
327. 14:04नॉट बीइंग केयरफुल अबाउट व्हाट वी आर
328. 14:06पुटिंग इन आवर माउथ। सो दैट इज आल्सो
329. 14:10क्रिएटिंग अ लॉट ऑफ़ हार्मोनल चेंजेस।
330. 14:12डॉक्टर सोती व्हाट वी आर टॉकिंग अबाउट इज़
331. 14:14अ मदर्स माइंडसेट। मदर की साइड से बात कर
332. 14:16रहे हैं कि कंसेप्शन में उनका क्या रोल
333. 14:18होना चाहिए? पहले उनको कैसे प्रिपेयर करना
334. 14:20चाहिए? प्रीनेटल सिचुएशन में फादर का क्या
335. 14:24रोल होना चाहिए? व्हाट शुड ही डू? ऑफ
336. 14:26कोर्स फादर के सभी हैं यह रोल्स क्योंकि
337. 14:28उनके भी रिप्रोडक्टिव प्लेयर्स चेक होने
338. 14:30हैं। उनका भी खाना पीना जो है दैट रियली
339. 14:33रियली क्रिएट्स अ वेरी बिग इंपैक्ट शोभा।
340. 14:36और आज की डेट में मैं आपको बताऊं इन टुडेज़
341. 14:38टाइम द डिफरेंस व्हिच आई हैव बीन सीइंग
342. 14:40लास्ट फाइव टू सेवन इयर्स रियली कपल्स आर
343. 14:43कमिंग टुगेदर। दे आर रियली इनवॉल्व्ड। दे
344. 14:46वांट टू कंट्रिब्यूट बट दे ऑनेस्टली डोंट
345. 14:48नो व्हाट टू डू। दे आर अ वेरी गुड सपोर्ट
346. 14:51सिस्टम फॉर द मदर। ऑफ़ कोर्स यू विल हैव
347. 14:53एक्सट्रीम्स व्हेनएवर यू हैव फैमिलीज़। बट
348. 14:56द माइंडसेट इज़ इट विल ओनली एंड ओनली हैपन
349. 15:00व्हेन बोथ
350. 15:02मदर एंड फादर दे आर टोटली इन सिंक एंड
351. 15:06कनेक्शन विद ईच अदर। मैं आपको एक बहुत
352. 15:08ब्यूटीफुल सा एग्जांपल देती हूं।
353. 15:10प्रीकंसेप्शन में मेरे को मेरे लिए वो
354. 15:12पूरा इंस्टेंस को पढ़ना मेरी माइंडसेट को
355. 15:15चेंज किया था। मैंने 10 साल पहले पढ़ा था।
356. 15:17यू नो मेनी अ टाइम्स पेरेंट्स डू हैव दिस
357. 15:20नोशन ऑफ हैविंग अ बेबी इवन बिफोर द बेबी
358. 15:23इज बोर्न। दिस इज़ दीज़ आर नोन एज सारा हिंस
359. 15:27की एक बुक है जिसके अंदर उन्होंने यह सारे
360. 15:30चीजें बताई हैं कि हाउ कैन यू एक्चुअली
361. 15:32हैव अ एक्सपीरियंस ऑफ़ हैविंग योर चाइल्ड
362. 15:36बिफोर गेटिंग प्रेग्नेंट। उसमें उन्होंने
363. 15:38एक एक बहुत फेमस एक्टर है रिचर्ड रिफ्यूज
364. 15:41यूएसके। हम्म।
365. 15:42तो, ही एक्चुअली गॉट अ मैरिड थ्राइस एंड
366. 15:45ही वाज़ स्ट्रगलिंग विथ एन एडिक्शन। व्हिच
367. 15:46इज़ नॉट अ वेरी अनकॉमन थिंग इन हॉलीवुड
368. 15:49आल्सो। सो, वह प्रॉब्लम्स थी एंड ही वाज़
369. 15:51इन डी एडिक्शन सेंटर। एंड ऐसे टाइम में ना
370. 15:54कभी-कभी आपकी लाइफ ना टोटली डिस्टोर्टेड
371. 15:56होती है। एंड हीज़ रिटन इट डाउन टोटली। ही
372. 15:59सेड, आई वाज़ इन दैट डार्क रूम लाइंग ऑन
373. 16:01माय बेड। एंड आई वाज़ जस्ट थिंकिंग अबाउट द
374. 16:05यूनिवर्स एंड व्हाट एम आई डूइंग विथ माइ
375. 16:07लाइफ एंड एवरीथिंग। देन सडनली आई हैड दिस
376. 16:10हैलुसिनेशन कह लो, प्रिमिनिशन कह लो, जो
377. 16:13भी उसको हम नाम दे सकते हैं। बट एक विजुअल
378. 16:16था वो दैट वो उस रूम का डोर खुला एंड अ
379. 16:20ब्यूटीफुल टू ईयर ओल्ड गर्ल विथ अ पिंक
380. 16:23फ्रॉक एंड ही इज़ मेंशंड इट विद ब्लैक शूज।
381. 16:27आई कुड सी दैट शी जस्ट ओपन द डोर एंड शी
382. 16:30जस्ट केम रनिंग टू माय बेड एंड केम टू मी।
383. 16:33एंड शी सेड, डैडी, आई वांट टू कम टू यू।
384. 16:37बट कांट यू प्लीज सॉर्ट आउट सॉर्ट आउट योर
385. 16:40लाइफ? कांट यू प्लीज सॉर्ट आउट योर लाइफ
386. 16:42दैट आई कैन कम टू यू? ही सेड दैट वाज़ द
387. 16:46डे। आई लेफ्ट इट। आई लेफ्ट माय एडिक्शंस
388. 16:50इन अ मोमेंट।
389. 16:52यू नो व्हाट दैट स्टोरी डिड टू मी, इट मेड
390. 16:56मी मोर क्लियर दैट आई वांट टू क्रिएट दिस
391. 16:58प्लेटफार्म। बिकॉज़ वी आर केयरिंग आर
392. 17:01फियर्स, वी आर केयरिंग आर यू नो सो मेनी
393. 17:05थिंग्स इन द सबकॉन्शियस व्हिच वी डोंट इवन
394. 17:08नो एंड देन वी वांट टू हैव अ चाइल्ड। आर
395. 17:10वी गोइंग फॉर दैट वूम वेलनेस? आर वी
396. 17:12थिंकिंग दैट हाउ प्योर एंड क्लीन आवर
397. 17:15माइंड नीड्स टू बी। बॉडी तो हम कर ही
398. 17:17देंगे। ठीक हम डॉक्टर बैठे हैं। वो तो हम
399. 17:19हर चीज के लिए अच्छा नहीं भी होगी।
400. 17:21सपोजिंग हमारा एक प्लेयर नहीं काम कर रहा।
401. 17:23टुडे माय फेलोपियन ट्यूब इज ब्लॉक्ड। और
402. 17:26आई डोंट हैव एग्स। आई विल गिव यू मेडिसिन
403. 17:29टू हैव एक्स। दैट्स नो बिग डील। आई जस्ट
404. 17:31टेल एवरीबॉडी इट्स नो बिग डील। जस्ट टेक
405. 17:34इट लाइक दैट। कुछ भी इससे ज्यादा नहीं है।
406. 17:37बट वूम वेलनेस
407. 17:40माइंड के ट्रॉमाज़ की हीलिंग इन अ चाइल्ड
408. 17:44हाउ वर यू व्हेन यू वर बोर्न? हाउ वर यू
409. 17:47ब्रॉट अप? व्हाट वाज़ द एनवायरमेंट ऑफ़ द
410. 17:49फैमिली? हाउ डू यू वे विज़ पैरेंटल
411. 17:52कनेक्शन? यह सब आपका प्रीकसेप्शन से पूरी
412. 17:56उस प्रेगनेंसी की जर्नी से पोस्टपार्टम तक
413. 17:59आएगा। तो शोभा कुछ भी पार्ट्स नहीं है इस
414. 18:02पूरे प्रोसेस के। यह एक पूरा प्रोसेस है
415. 18:05फ्लोइंग लाइक अ रिवर इन योर लाइफ। डॉक्टर
416. 18:08सोती बेसिकली प्रेगनेंसी को हम कैसे
417. 18:10अप्रोच कर रहे हैं और आगे के लिए हम क्या
418. 18:13तैयारी या प्लानिंग कर रहे हैं। उससे
419. 18:15ज्यादा मुझे लगता है कि आप खुद को कितना
420. 18:17जानते हो।
421. 18:18यस। खुद के अंदर झांकना, खुद को जानना जो
422. 18:21हमारे आप कह रहे हो पास्ट में कुछ अगर
423. 18:23ट्रॉमास हैं, हम किस तरह से एक सिचुएशन
424. 18:25में रिएक्ट करते हैं, एक्ट करते हैं।
425. 18:26पता भी नहीं है कि ये उसी वजह से आ रहे
426. 18:28हैं क्योंकि कुछ पहले हुआ था बिकॉज़ हमें
427. 18:31नहीं पता।
428. 18:32मतलब हमारी लैंग्वेज में तो ऐसा होता है
429. 18:34कि वी वांट आवर चाइल्ड टू बी दिस। वर्चुअस
430. 18:37बेबी जिसके अंदर ये सारी क्वालिटीज हो जो
431. 18:40ऐसा करे वैसा ना करें। एंड वी हैव अ बिग
432. 18:42लिस्ट फॉर दैट। लेकिन हम खुद कैसे हैं वो
433. 18:46हम रिफ्लेक्ट नहीं कर पाते हैं। यू नो
434. 18:47लाइफ के भागदौड़ में और लाइफ के जो भी
435. 18:50हमारे इवेंट्स अनफोल्ड होते हैं उसमें वी
436. 18:52आर सो स्कैटर्ड इन आवर अटेंशन एंड इन आवर
437. 18:55कॉन्शियसनेस कि हमें पता ही नहीं है कि वी
438. 18:57हैव टू फर्स्ट सी हाउ वी आर। एंड आई थिंक
439. 19:01दैट इज़ वन वेरीेंट फैक्टर दैट डिटरमिंस
440. 19:03वेदर यू आर रेडी टू हैव बी अ मदर ओर
441. 19:05ब्रिंग अ चाइल्ड टू दिस वर्ल्ड ऑर नॉट। इट
442. 19:08इज़ वेरी इंपॉर्टेंट टू सॉर्ट आरसेल्व्स
443. 19:09आउट इज़ समथिंग दैट आई हैव लर्न। यू नो
444. 19:12मुझे ऐसा लगता था दैट आई हैव आई एम 36
445. 19:14इयर्स ओल्ड नाउ तो मुझे लगता था बहुत लेट
446. 19:16हो गई है प्रेगनेंसी बट समटाइम्स व्हेन आई
447. 19:18रिफ्लेक्ट यू नो समटाइम्स आई वंडर कि अगर
448. 19:2026 पे किया होता तो ज्यादा बेटर होता जैसे
449. 19:23यू नो अभी कुछ-कुछ बॉडी में कंडीशंस आ
450. 19:25जाते हैं जैसे आई गॉट थायरॉइड कपल ऑफ
451. 19:27इयर्स एगो जो मुझे लगा नहीं था कभी मुझे
452. 19:29ऐसा कुछ कंडीशन आएगा आई हैव ऑलवेज फॉलोड अ
453. 19:31वैरी एक्टिव लाइफस्टाइल एंड ऑल ऑफ़ दैट। इस
454. 19:34इस तरह के कुछ मार्कर्स आपके चेंज होते
455. 19:35हैं विद एज दैट यू डोंट नो राइट? सो,
456. 19:37समटाइम्स आई यूज्ड टू थिंक कि अगर मैं 26
457. 19:3927 पे करती, तो इट हैव बीन मच बेटर। बट
458. 19:42व्हेन आई थिंक ऑफ माय माइंडसेट हाउ इट वाज़
459. 19:44एट 26 27 द काइंड ऑफ़ पर्सन दैट आई वाज़।
460. 19:47जिसमें उतना ठहराव नहीं था, उतनी समझ नहीं
461. 19:50थी, उतना रिफ्लेक्शन नहीं था।
462. 19:52एंड दैट इज़ द इंटेंशन ऑफ़ डूइंग दिस एपिसोड
463. 19:54बिकॉज़ आई एम नॉट सेइंग कि लेट सबको प्लान
464. 19:56करना चाहिए कि आप अपनी लाइफ को पूरा समझ
465. 19:58लें। लेकिन हां, एट अ यंगर एज आल्सो हाउ
466. 20:00डू यू स्टार्ट काइंड ऑफ़ अनफोल्डिंग योर ओन
467. 20:02लाइफ? अपने को कॉन्शियसली कैसे आप समझना
468. 20:05शुरू करते हो? दैट इज़ वेरी इंपॉर्टेंट।
469. 20:07बहुत जरूरी है शोभा। बिकॉज़ जैसे यू सेड
470. 20:10दैट यू प्लान्ड एट 36 इफ आई टॉक अबाउट
471. 20:13माइसेल्फ इट वाज़ अब्सोलुटली दी ऑपोजिट।
472. 20:16आई वेंट अनप्लैंड। आय वेंट कंसीविंग,
473. 20:20स्ट्रेस्ड आउट, एशियस।
474. 20:23नॉट विलिंग, आय मीन आई एम बीइंग आई हैव आई
475. 20:26एम एक्चुअली बीइंग टू बोल्ड टू सेट। नॉट
476. 20:28विलिंग टू कंटिन्यू द प्रेगनेंसी। बिकॉज़
477. 20:31आई वाज़ इन नो वेलकम।
478. 20:34इन माय मेडिकल फ्रेटरनिटी विद अ आई मीन अ
479. 20:37प्रेग्नेंट पीजी स्टूडेंट हम
480. 20:39इज द वर्स्ट दैट यू कैन एवर हैव
481. 20:41वाओ
482. 20:42बट मेरे मुझे तो सब मैं जब गई तो मेरे को
483. 20:45सब ने कहा फर्स्ट टाइम यू जस्ट गो आउट यू
484. 20:47विल हैव टू हैव द बेबी बट आई नेवर थॉट कि
485. 20:51कुछ इतना फर्क पड़ता होगा इस सोच का भी
486. 20:54क्योंकि मुझे किसी ने उस सोच के बारे में
487. 20:55बताया ही नहीं था तभी मैंने यह नॉलेज
488. 20:58प्लेटफार्म क्रिएट किया क्योंकि जब मैंने
489. 21:00यह सब चीजें देखी मैंने बर्थ साइकोलॉजी के
490. 21:02बारे में बहुत पढ़ा जब मैंने
491. 21:04स्पिरिचुअलिटी को अपनी लाइफ में यूज़ होते
492. 21:06देखा व्हेन माय सन वाज़ 17 18 इयर्स। मुझे
493. 21:0917 18 साल मेरा वो माइंडसेट था। मुझे नहीं
494. 21:13पता था कि उसकी वजह से मेरे बेबी बच्चे
495. 21:16में इतने चेंजेस आएंगे जो मुझे जीवन भर
496. 21:19दिखेंगे।
497. 21:20मतलब आई नेवर थॉट कि वो उसको थोड़ा सा लेट
498. 21:23लर्नर था। उसको बहुत ज्यादा स्लीप पैनिकिक
499. 21:25अटैक्स होते थे। बहुत ज्यादा उसको
500. 21:28अस्थमैटिक इश्यूज आए। मुझे पता ही नहीं
501. 21:31लगा कि ये मेरे कंसेप्शन और प्रेगनेंसी की
502. 21:34स्ट्रेस जर्नी की वजह से क्या हो रहा है।
503. 21:37सो अगर एक डॉक्टर को नहीं पता ये उसके घर
504. 21:40में सारे डॉक्टर हैं उनको भी नहीं पता ये।
505. 21:42वो सारे डॉक्टर्स के पास जा रहे हैं। उनको
506. 21:45भी नहीं पता ये। सो दैट मींस कि अगर हमें
507. 21:47नहीं पता तो फिर बाकियों को कैसे पता
508. 21:49होगा? डॉक्टर सोती ओवर द इयर्स ऑफ़ लास्ट
509. 21:5126 27 इयर्स जब से आप प्रैक्टिस कर रहे हो
510. 21:55आपने फर्टिलिटी चैलेंजेस को कैसे देखा?
511. 21:57मतलब व्हाट आर द कॉमन फर्टिलिटी चैलेंजेस
512. 21:59दैट यू सी नाउ अ डेज एंड व्हाई आर दे ऑन द
513. 22:01राइज़? सी इट इज ऑल बिकॉज़ ऑफ़ आवर माइंड एंड
514. 22:04बॉडी। लाइफस्टाइल मॉडिफिकेशन इज वेरी
515. 22:06वेरीेंट। लाइफस्टाइल चेंजेस भी बहुत
516. 22:08इंपॉर्टेंट है। क्योंकि पता है लोग आज जिम
517. 22:10भी जा रहे हैं ना शोभा। तो उसके अंदर भी
518. 22:12स्ट्रेस क्रिएट हो रहा है। कि भाई आज नहीं
519. 22:14गई तो स्ट्रेस हो गया। कुछ खा लिया तो चीट
520. 22:18डे हो गया तो स्ट्रेस हो गया। बिकॉज़ यू नो
521. 22:21वी हैव टू अंडरस्टैंड खाने से बहुत फर्क
522. 22:23पड़ता है। बट जस्ट गिव योरसेल्फ सम
523. 22:27मार्जिन।
524. 22:28आई मीन डोंट डोंट बी यू आर वी आर ऑल नॉट
525. 22:31रोबोट्स। वी आर ऑल ह्यूमन बीइंग्स। कभी
526. 22:33ज्यादा भी खा लिया तो उस दिन अपने आपको
527. 22:35अलाउंस देके हैप्पी हो जाओ। बिकॉज़ हैप्पी
528. 22:38हॉर्मोंस जो है वो आपकी बॉडी के अंदर बहुत
529. 22:40ब्यूटीफुल ऑर्केस्ट्रा की तरह चलते हैं।
530. 22:44अब सोचो कोई ऑर्केस्ट्रा बहुत ब्यूटीफुल
531. 22:46चल रहा है और सडनली कोई बीट इधर-उधर हो
532. 22:48जाए तो वो कैसा सारा कितना नॉइज़ी हो जाता
533. 22:51है सारा कुछ। इट बिकम्स अनकंफर्टेबल। सो
534. 22:54दैट हॉर्मोनल बैलेंस इज़ आल्सो लाइक एन
535. 22:56ऑेस्ट्रा व्हिच इज़ ड्राइविंग योर बॉडी एंड
536. 22:59माइंड ब्यूटीफुली। सो कभी ऊपर नीचे हो
537. 23:02सकती है चीज। तो आप अपने ऑर्केस्ट्रा को
538. 23:05ठीक रखो। सिचुएशन से उस पे मत इतना करो
539. 23:08बिकॉज़ क्रिएट तो आप ही कर रहे हो ना थॉट
540. 23:10और जो थॉट आप क्रिएट कर रहे हो वो आपका
541. 23:11हॉर्मोन रिलीज कर रहा है। सो फर्टिलिटी
542. 23:14चैलेंजेस हमारे थोड़े इसलिए भी बढ़ रहे हैं
543. 23:16क्योंकि हम लोग थोड़े ज्यादा रिएक्टिव हो
544. 23:18रहे हैं। हम थोड़े ज्यादा गोल ओरिएंटेड हो
545. 23:20रहे हैं। हर चीज अभी स्विगी का मन किया आज
546. 23:222:00 बजे। सोचो एक प्रेग्नेंट लेडी को
547. 23:242:00 बजे रात को आइसक्रीम खाने का मन करता
548. 23:26तो 30 साल पहले भी होगा।
549. 23:28हम
550. 23:28हमें भी किया होगा उस टाइम। बट हम बोलते
551. 23:30ही नहीं थे। कैसे होगा कि 1997 में अगर
552. 23:35मेरा बेटा जब हुआ कि मैं 3:00 बजे मेरे को
553. 23:37आज आइसक्रीम खानी है तो मैं कैसे बोल सकती
554. 23:39थी वो देयर वास नो वे इंडिया गेट पे भी
555. 23:42नहीं खड़े होते थे आइसक्रीम पार्लर वाले
556. 23:44तब तो
557. 23:44अरे हम दिल्ली में बैठ के कन्वर्सेशन कर
558. 23:46रहे हैं फॉरगेट अबाउट दी अदर
559. 23:47अदर थिंग स्माल सिटीज
560. 23:48तो इसीलिए अब अब तो सब अवेलेबल है तो हमें
561. 23:51लगता है सब कुछ अवेलेबल है सब कुछ क्लिक
562. 23:54पे हो जाएगा तो वो माइंडसेट बन गया है
563. 23:56गलती नहीं है किसी की भी सो एंड उसकी वजह
564. 23:59से हमारा डाइट भी थोड़ा सा कटिक हो गया
565. 24:02है। उसकी वजह से हमारे हॉर्मोनल
566. 24:03इमंबैलेंसेस हो रहे हैं। सो पॉलीसिस्टिक
567. 24:05ओवरीज इज ऑन द राइज। दूसरा एल्डरली एज में
568. 24:09एग की क्वालिटी एंड क्वांटिटी दोनों ड्रॉप
569. 24:11करते हैं। उस वजह से भी फर्टिलिटी
570. 24:13चैलेंजेस बढ़ रहे हैं। एक और नई चीज मैंने
571. 24:16जो देखी है ना मैं उसको क्या ही नाम दूं।
572. 24:18मुझे तो कभी-कभी लगता है इट्स यू नो लाइक
573. 24:21अ स्लीप डवोर्स। कि दे डोंट हैव टाइम। कभी
574. 24:25कोई नाइट शिफ्ट कर रहा है, कभी कोई डे
575. 24:27शिफ्ट कर रहा है। आ रहे हैं तो इतने थके
576. 24:29हुए हैं। फर्टाइल डेज भी हमारे यूज नहीं
577. 24:32हो पा रहे हैं। बिकॉज़ वी आर जस्ट सो
578. 24:33ऑक्युपाइड विद आवर वर्क एंड वी आर ऑल जस्ट
579. 24:37रनिंग इन टाइम। सो फर्टिलिटी चैलेंजेस
580. 24:40बहुत एक्चुअल भी हैं। बहुत फिजियोलॉजिकल
581. 24:43भी हैं। फार्माकोलॉजिकल भी हैं। बहुत सारी
582. 24:45मेडिसिंस एंड ऑल व्हिच वी आर टेकिंग टुडे
583. 24:47फॉर आवर बॉडी आल्सो। दे आर समथिंग व्हिच
584. 24:49वी रियली नीड टू अंडरस्टैंड। देयर इज टू
585. 24:51मच ऑफ इनफ्लक्स ऑफ़ ऑल काइंड्स ऑफ
586. 24:54सप्लीमेंट्स एंड ऑल काइंड्स ऑफ थिंग्स दैट
587. 24:56वी आर ईटिंग टू रिड्यूस वेट। बहुत सारी
588. 25:00चीजें हैं। डॉक्टर सौप्ति अगर एक कपल बहुत
589. 25:03टाइम से चाहता है टू हैव अ बेबी बट दे आर
590. 25:06हैविंग अ प्रॉब्लम इन कंसीविंग। सो व्हाट
591. 25:08वुड योर एडवाइस बी टू अ कपल दैट इज फेसिंग
592. 25:12फर्टिलिटी चैलेंजज़? बहुत सिंपल है शोभा।
593. 25:15एनी टाइम यू फील दैट यू वांट टू हैव अ
594. 25:16प्रेगनेंसी। प्लीज यू विल हैव टू कम फॉर अ
595. 25:18प्रीकंसेप्शन विजिट। वेदर यू आर 22 यू आर
596. 25:2132 और यू आर 38 40 वन फर्स्ट थिंग आना ही
597. 25:26है क्योंकि कुछ ऐसी वैक्सीनेशंस हैं व्हिच
598. 25:28वी वांट टू गिव यू बिफोर यू कंसीव सर्टेन
599. 25:31वायरल इनफेक्शंस अगर प्रेगनेंसी में हो
600. 25:33जाती है लाइक मेरी एक अभी पेशेंट को चिकन
601. 25:35पॉक्स हुआ
602. 25:36प्रेगनेंसी के बीच में
603. 25:3736 वीक्स पे हुआ
604. 25:39वाओ
605. 25:40दैट इज नॉट अ गुड टाइम टू हैव इट एट ऑल
606. 25:43वैसे फर्स्ट थ्री मंथ्स इंपॉर्टेंट है
607. 25:44चिकन पॉक्स में लास्ट थ्री मंथ्स
608. 25:46इंपॉर्टेंट है अब वो जब मेरे पास आई थी तो
609. 25:48मैंने मैंने उनका करा रखा था पहले यह
610. 25:51टेस्ट तो वो तब पॉजिटिव था तो इट वास वै
611. 25:53अनलाइकली दैट शी हैड अ सेकंड वन नहीं होता
612. 25:57वैसे एक बार हो गया है पर वो सेकंड था और
613. 25:59पहले उसको ऑलरेडी मेरे पास इम्युनिटी थी
614. 26:01तो आई वास नॉट वरिड अबाउट इट क्योंकि मुझे
615. 26:03पता था रीइफेक्शन में तो कोई टेंशन है
616. 26:04नहीं मुझे अब मैंने अगर वो नहीं कराया
617. 26:06होता दैट वुड हैव बीन अ रियल डिफिकल्ट
618. 26:10टास्क फॉर मी तो फिर मुझे पता नहीं चलता
619. 26:13यू नो सो ये सब चीजें हमने अगर वो
620. 26:14प्रीकसेप्शन वर्क अप किया है ना तो वी आर
621. 26:16गुड विद इट हमें एग काउंट पता पता है।
622. 26:19हमें एग रिलीज पता है। हमें स्पर्म की
623. 26:21क्वांटिटी क्वालिटी पता है। हमें वैसे
624. 26:24बॉडी के पैराटर्स पता है। लाइक लाइक टुडे
625. 26:26इन टुडेज़ टाइम वी हैव सो मेनी पेशेंट्स हु
626. 26:28हैव हेपेटाइटिस। मेरे अभी तीन-चार
627. 26:29पेशेंट्स थे जिनको ऑटोइ्यून हेपेटाइटिस
628. 26:32था। एक दो थे जिनका अभी कुछ एंटी यू नो
629. 26:36एंटी फास्फोलिपिड। हम कहते हैं जैसे हमारी
630. 26:37अपनी बॉडी हमारी बेबी को रिजेक्ट करती है।
631. 26:40वो सब चीजें थी। एंकाइलोजिंग
632. 26:42स्पॉन्डिलाइटिस देयर आर सो मेनी थिंग्स
633. 26:44मल्टीपल माइलोमा यह सारे पेशेंट्स हैं रनल
634. 26:47ट्रांसप्लांट और अब एक नई चीज बताऊं शोभा
635. 26:50व्हिच वी रियली आई थिंक वी शुड स डाउन वन
636. 26:51डे एंड टॉक अबाउट इट आल्सो ब्रेस्ट कैंसर
637. 26:54आई हैव हैड थ्री फोर ब्रेस्ट कैंसर
638. 26:57सर्वाइवर्स जिनको अभी कंसीव किया और अभी
639. 26:59प्रेगनेंसी उनकी डिलीवरी हुई है। सो देयर
640. 27:02इज़ अ लॉट दैट वी नीड टू रियली सॉर्ट आउट द
641. 27:05डे वन वी थिंक वी वांट टु हैव अ बेबी
642. 27:07व्हाटएवर एज। देन इफ इट इज़ मोर देन 35 वी
643. 27:10हैव केडर्स जैसे 30 तक वी फील कि आप वन
644. 27:13ईयर 12 मंथ्स तक कंफर्टेबली ट्राई करो।
645. 27:16देयर इज़ अ 85% चांस दैट यू विल कंसीव नो
646. 27:19प्रॉब्लम। बट नाउ इफ व्हेन यू वंस यू कम
647. 27:21अराउंड 35 प्लस देन वी से इट शुड बी
648. 27:24अराउंड फोर टू सिक्स मंथ्स मैक्सिमम। इफ
649. 27:27इट इज़ ओवर 38 इयर्स देन 3 मंथ्स। फॉर
650. 27:31नेचुरल ट्राइंग एंड देन वी स्टार्ट
651. 27:32इंटरफेयर इंटरफेयरिंग एंड इंटरवीनिंग कि
652. 27:35एग बन रहा है या नहीं। और वी गो फॉर अदर
653. 27:37आर्ट असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्निक्स एंड
654. 27:40उसमें भी आई टेल देम आई सेड डोंट वरी वेदर
655. 27:43यू कंसीव द नेचुरल वे और वी नीड टू हेल्प
656. 27:45यू टू कंसीव वेदर इट इज़ थ्रू इनसेमिनेशन
657. 27:49वेदर इट इज़ थ्रू आईवीएफ इट्स ओके
658. 27:53हर एक की जर्नी में एक हेल्प और सपोर्ट जो
659. 27:56उसको चाहिए वह देना चाहिए एंड वह आपको उसी
660. 28:00उसी कंफर्ट से लेना चाहिए उस स्ट्रेस से
661. 28:02नहीं कि मेरा तो नेचुरली नहीं हुआ या घर
662. 28:05के लोग से बोले अच्छा अपने आप नहीं हुआ या
663. 28:07घर में हम बता नहीं सकते कि अपने आप नहीं
664. 28:09हुआ। मुझे आईवीएफ कराना पड़ा। इट्स ओनली अ
665. 28:12मेथड
666. 28:14वी व्हाटएवर माय बॉडी नीड्स टुडे आई हैव
667. 28:16टू बी दैट रिस्पेक्टफुल
668. 28:18टू माय बॉडी एंड माइंड दैट आई विल टेक
669. 28:20व्हाटएवर इज़ नेसेसरी टू ब्रिंग अ लाइफ।
670. 28:24डॉ. सोती से मोर अबाउट आईवीएफ। यू नो
671. 28:26बिकॉज़ एजुकेटिंग पीपल अबाउट आईवीएफ इज़
672. 28:28आल्सो इंपॉर्टेंट। अह वी डिड अ कन्वर्सेशन
673. 28:31एक बार पहले भी इस पॉडकास्ट पे विथ अनदर
674. 28:33गानेकोलॉजिस्ट। और हमें थोड़ा सा उसमें एक
675. 28:35फ्लैग भी आया ऑडियंस से कि आप आईवीएफ को
676. 28:38क्यों प्रमोट कर रहे हैं। व्हिच इज़ व्हिच
677. 28:40इज़ नॉट दी आईडिया कि हम प्रमोट कर रहे
678. 28:41हैं। बट इफ इट इज द ओनली ऑप्शन कौन से
679. 28:44केसेस में आईवीएफ बिकम्स दी ओनली ऑप्शन
680. 28:47फॉर अ कपल टू कंसीव।
681. 28:49सी आईवीएफ व्हाट इज आईवीएफ? आईवीएफ इज़
682. 28:51इनविट्रो फर्टिलाइजेशन। मतलब कि जो एग और
683. 28:54स्पर्म का यूनियन फीमेल बॉडी में ट्यूब
684. 28:59में होता है जो फैलोपियन ट्यूब में होता
685. 29:00है और फिर वो फैलोपियन ट्यूब से यूट्रस की
686. 29:03कैविटी में जाता है एंड वहां वो ग्रो करता
687. 29:05है। हम वो ट्यूब वाले पार्ट को नहीं करा
688. 29:09सकते क्योंकि वो ट्यूब या तो ब्लॉक्ड है
689. 29:12या वो ट्यूब नॉन फंक्शनल है। हम सीधा जो
690. 29:15एम्ब्रियो जो बॉडी में बनता है वो हम लैब
691. 29:17में बनाते हैं। एंड सीधा वह एम्ब्रियो की
692. 29:20क्वालिटी को चेक करते हुए हम यूट्रस की
693. 29:22कैविटी में डालते हैं। सो ट्विस्ट सिर्फ
694. 29:25इतना ही है कि हम कुछ पार्ट बाहर कर रहे
695. 29:28हैं जो हमारी बॉडी सपोर्ट नहीं कर रही है।
696. 29:31जैसे कितने सारे लोग होते हैं जो हार्ट
697. 29:34जिनका बीट नहीं करता तो क्या करते हैं आप?
698. 29:36बताओ शोभा। पेसमेकर लगाते हैं। तो हम क्या
699. 29:39सोचते हैं कि यह हार्ट मेरा नहीं है या यह
700. 29:41पेसमेकर से हार्ट चल रहा है तो यह सही
701. 29:43नहीं चल रहा। ऐसा तो नहीं बोलते ना। सो आई
702. 29:46विल बी जस्ट टेक इट लाइक दैट। मैं तो यहां
703. 29:50तक बोलती हूं सबको जैसे अभी कोई नीट की
704. 29:52तैयारी कर रहा है। जैसे मेरी डॉटर ही कर
705. 29:54रही है। अभी गवर्नमेंट कॉलेज के लिए पढ़
706. 29:56रहे थे। नहीं हुआ।
707. 29:58कोई बात नहीं। पढ़ाई तो की वो स्कोर नहीं
708. 30:01आया तो हमने उसको प्राइवेट कॉलेज से करा
709. 30:04दिया। तो क्या वो मेडिसिन नहीं है। वो
710. 30:06डॉक्टर नहीं बनी। अरे भाई रूट ही तो अलग
711. 30:08है। उसमें एक एफर्ट एक अलग तरीका का लग
712. 30:11गया। बस उतना ही है ना। इट्स एज सिंपल एज
713. 30:14दैट। आईवीएफ इज ओनली अ मेथड टू ब्रिंग योर
714. 30:17बेबी इनू दिस वर्ल्ड। अब करना किस में
715. 30:19चाहिए? क्यों आज रेट बढ़ गया है? आप सोचो
716. 30:22मैं उस दिन देख रही थी। मैं फर्टिस गई और
717. 30:25मैं क्लाउड नाइन आई तो फर्टिस से क्लाउड
718. 30:28नाइन 3 कि.मी. होगा शायद या चार होगा। मैं
719. 30:30काउंट करती आई कितने आईवीएफ सेंटर्स हैं
720. 30:32उस रोड से। मैंने काउंट किए हैं शोभा। 11
721. 30:38मैं सोच रही थी कि जब मैं मैक्स ज्वाइन की
722. 30:40थी 2001 में तो आईवीएफ सेंटर्स एक दो ही
723. 30:44थेम
724. 30:46एम्स एक मदर एंड चाइल्ड रेंस कॉलोनी मतलब
725. 30:49दे वर गिनती के हाथ में पांच थे फिर मैक्स
726. 30:52में आए तो 2010 में फॉर बट अ बिग बिग
727. 30:55कॉर्पोरेट हॉस्पिटल ऑल ऑफ़ अस हैड इट और अब
728. 30:58तो मतलब इन 4 km यू हैव 11 वेयर डिड वी गो
729. 31:02रॉन्ग बिकॉज़ हमारे Swiggy के ऑर्डर और
730. 31:06Amazon के ऑर्डर होम डिलीवरी पे आने शुरू
731. 31:08हो गए ना। तो हमें लगा यह भी ऐसे ही आएगा
732. 31:11कि फटाफट अब चाहिए। 6 महीने हो गए। साल हो
733. 31:14गया। अब नहीं प्रिपरेशन हमारे पास उतनी है
734. 31:17नहीं। टेस्ट सारे करा लिए वो ठीक आए। 6
735. 31:21महीने दे दिए नहीं हुआ। अब रेस्टलेसनेस
736. 31:24शुरू। क्योंकि हमने प्लान किया था कि हमें
737. 31:26दिसंबर में करना है। अब हम मार्च पे आ गए।
738. 31:29हम 3 महीने ऊपर चले गए। तो हम मार्च तक
739. 31:32नहीं हमारा हुआ 9 मंथ्स वी आर डन। अब तो
740. 31:34और वेट ही नहीं करना। हम इमीडिएटली अप्रैल
741. 31:36में गए मैम हम वेट नहीं कर सकते। अब हमें
742. 31:38करना ही है। हमारा सारा सिस्टम वैसे ही
743. 31:40क्रिएटेड है। यह मैं उसकी बात बता रही हूं
744. 31:42जो अनएक्सप्लेंड है। जिनका सब ठीक है।
745. 31:45एवरीथिंग इज गुड। जिनको हमने नेचुरल के
746. 31:47लिए भेजा था। तो वो भी आईवीएफ के लिए एक
747. 31:50बहुत बड़ा अब परसेंटेज बन गया है। जो करा
748. 31:52रहे हैं।
749. 31:53मतलब जिन जो लोग नॉर्मली कंसीव कर सकते
750. 31:55हैं।
751. 31:55मे बी एक साल में नहीं 2 साल में कर
752. 31:57सकेंगे। बट अब हम 35 36 पे हम दे कैसे 2
753. 32:00साल शोभा?
754. 32:01यह भी तो बात है ना? क्योंकि अगर आप इतना
755. 32:03लेट प्लान कर रहे हो
756. 32:05तो फिर हमारे पास टाइम फ्रेम भी तो कम है
757. 32:07ना।
758. 32:07समझ रहे हैं? आप मानोगे मेरे पास
759. 32:10अप्रोक्समेटली 25% पेशेंट्स मेरे सिर्फ
760. 32:14मेरे बता रही हूं मैं। अभी मैं आपको
761. 32:15स्टैटिस्टिक्स जो पूरा वर्ल्ड वाइड वाला
762. 32:17नहीं दे रही हूं। अभी तो मैं अपने ही बता
763. 32:19सकती हूं। 25% पेशेंट्स जो आईवीएफ से
764. 32:22फर्स्ट टाइम कंसीव हुए थे। विद इन वन ईयर
765. 32:25नेचुरली कंसीव हो के मेरे पास आए।
766. 32:29विद इन वन ईयर मतलब बार व्हाइल दे वर
767. 32:32ब्रेस्ट फीडिंग
768. 32:33वाओ क्योंकि वह अनक्लेंड के लिए गए थे। सो
769. 32:38इसलिए थोड़ा बढ़ गया है बट यस किसीकि में वी
770. 32:40हैव प्रॉब्लम्स ऑफ़ द ट्यूब। ट्यूब्स
771. 32:42ब्लॉक्ड होती हैं। एक कंडीशन है
772. 32:44एंडोमेट्रियोसिस। आई हैव सो मेनी पेशेंट्स
773. 32:46ऑफ़ एंडोमेट्रियोसिस। इनफैक्ट टुडे आल्सो
774. 32:48आई हैड अ सर्जरी ऑफ़ लार्ज एंडोमेट्रियोटिक
775. 32:50सिस्ट। क्योंकि उसकी ओवरी के अंदर बहुत
776. 32:52सारा बड़ा ब्लड फिल्ड सिस्ट था। एंड वो
777. 32:55ट्यूब्स वगैरह सारी एनंगल्फ थी उसमें। तो
778. 32:58हम उसमें सिस्ट भी रिमूव कर दिया, ट्यूब्स
779. 33:00को भी ओपन कर दिया। बट ट्यूब्स की
780. 33:02फंक्शनैलिटी को हम नहीं कर सकते चेंज। सो
781. 33:06दे आर लैंडिंग अप विद आईवीएफ कंसेप्शन एंड
782. 33:10एंडोमेट्रियोसिस इज़ ऑन द राइज़ टुडे। सो
783. 33:12एवरीबडी शुड गेट दैट मेडिकल चेकअप डन।
784. 33:15इनफैक्ट आई फील एवरी गर्ल्स शुड गेट इट डन
785. 33:17वंस। आप स्कूल्स में जाओगे ना कितने कितने
786. 33:20गर्ल्स अबाउट 70% ऑफ़ गर्ल्स दे हैव सीवियर
787. 33:23पेनफुल पीरियड्स व्हिच दे डोंट इवन टॉक
788. 33:25अबाउट। एंड उसमें से कम से कम 10 टू 20%
789. 33:28विल हैव दिस प्रॉब्लम ऑफ एंडोमेट्रियोसिस
790. 33:30वेयर दे विल मेक सिस्ट ब्लड फिल सिस्ट
791. 33:33व्हिच आर देयर इन द यूट्रस और इन द ओवरी
792. 33:36एंड दैट इज अ वेरीेंट फैक्टर फॉर
793. 33:38इनफर्टिलिटी दूसरा पॉलीसिस्टिक ओवरीज
794. 33:41अच्छे से एग ही नहीं बन पा रहा क्वालिटी
795. 33:43ऑफ़ एग ही बहुत अच्छी नहीं आ रही है बट
796. 33:46इनके साथ-साथ भी बहुत कंसीव करते हैं
797. 33:48नेचुरली दिस इज़ द प्रॉब्लम ऑन द वूमन साइड
798. 33:51व्हाट आर द प्रॉब्लम ऑन अ मैन साइड फैक्टर
799. 33:52मेल फैक्टर साइज आल्सो सेम सीमन क्वालिटी
800. 33:56सीमन क्वालिटी इज अ वेरी बिग थिंग सीमन
801. 33:59क्वालिटी
802. 34:00आवर लाइफस्ट आप देखो ना स्मोकिंग
803. 34:03ड्रिंकिंग स्मोकिंग में तो देयर आर 2200
804. 34:06केमिकल्स
805. 34:07एंड द मोस्ट लिबाइल सेल ऑफ द बॉडी आई एम
806. 34:12टेलिंग यू द मोस्ट लिबाइल सेल ऑफ द बॉडी
807. 34:14इन अ ह्यूमन बीइंग इज द स्पर्म
808. 34:19क्यों 2 ml में मिलियंस है 80 मिलियन पर
809. 34:24ml 120 मिलियन पर एमएल।
810. 34:27स्पर्म।
811. 34:27स्पर्म। दिस इज़ द तो एन स्लाइटेस्ट ऑफ़
812. 34:32लाइफस्टाइल यू नो गोइंग डाउन। इफ़ेक्टस इट।
813. 34:37स्ट्रेस, सो मच ऑफ़ वर्क स्ट्रेस वी आर
814. 34:40टेकिंग टुडे। वी जस्ट वांट टू बी मूविंग
815. 34:42इन अ डायरेक्शन, वेयर वी वांट टू बी वेरी
816. 34:44परफेक्ट एंड बेस्ट, व्हिच इज़ गुड, देयर इज़
817. 34:47नो हार्म इन इट। बट इट शुड ऑलवेज बी एट अ
818. 34:49स्पीड एंड एट अ मूड, व्हिच इज़ सपोर्टिव
819. 34:53हमारी बॉडी के लिए। तो स्पर्म्स के लिए भी
820. 34:55बहुत इंपॉर्टेंट है। एक बहुत सारे है कि
821. 34:57स्पर्म्स भी कभी-कभी डिसइीग्रेट हो जाते
822. 34:59हैं जल्दी। तभी जब भी हम बोलते हैं स्पर्म
823. 35:01काउंट के लिए ना शोभा वी ऑलवेज से प्लीज
824. 35:04कम टू द लैब एंड गिव इट। बिकॉज़ दे आर वेरी
825. 35:06लिबाइल। मेरे एक पेशेंट थे उनको मैंने
826. 35:09बोला आप ना एक काम करो यू गो फॉर अ
827. 35:11डिटॉक्स। कंप्लीट डिटॉक्स। स्पर्म काउंट
828. 35:14वाज़ हार्डली 5 मिलियन पर एमए। नॉर्मल इट
829. 35:17शुड बी अबव 40 50 120 तक भी जाता है। उसका
830. 35:215 मिलियन था व्हिच इज अ लो स्पर्म काउंट।
831. 35:23सो आई सेड यू गो फॉर अ डिटॉक्स एंड जस्ट
832. 35:26ट्राई टू डू गुड एक्सरसाइज। ईट हेल्दी होम
833. 35:29कुक्ड फूड। जो खाना घर में हम खा के बड़े
834. 35:32हुए हैं ना हमारी बॉडी उससे बहुत खुश है।
835. 35:35ऑनेस्टली स्पीकिंग। तो वो याद करो कि
836. 35:38मम्मी क्या बैठ के खिलाती थी वो खाओ और जो
837. 35:40आ रहा है आज खाना बनाने के लिए आपको उनको
838. 35:43भी वही बता दो और हो सके तो मम्मी को भी
839. 35:45बुला लो महीने के लिए कि मुझे खाना बना के
840. 35:47खिला दो अपने हाथों का। सो ऑनेस्टली मैं
841. 35:50सबको यह कहती हूं। इट मे साउंड लिटिल
842. 35:52हिलेरियस बट दिस इज़ व्हाट आई डू ही केम टू
843. 35:55मी अभी एक हफ्ता पहले ही आए हैं
844. 35:57प्रेगनेंसी टेस्ट पॉजिटिव
845. 36:01कम भी स्पर्म काउंट था उसमें कोई नॉर्मल
846. 36:03स्पर्म उनको नहीं दिख रहा था टेरेटोज
847. 36:05स्पर्मिया था शी कंसीव एंड ये फिर आपने तब
848. 36:08से किया है ना तो आप देखना प्रेगनेंसी में
849. 36:10भी वैसे ही रहोगे आप मैं आपको ऐसेसे
850. 36:12एग्जांपल्स दे सकती हूं शोभा प्रेगनेंसी
851. 36:14में जिनकी इतनी टफ सिचुएशन थी कि मुझे
852. 36:16अंदर से लगता था हाय राम क्या करूं मैं
853. 36:18फेस कैसे करूंगी इसको मैं कैसे बताऊंगी
854. 36:2117 इयर्स ऑफ इनफर्टिलिटी फोर्थ आईवीएफ
855. 36:24कंसेप्शन एवरीथिंग गोइंग परफेक्ट सडनली एट
856. 36:2821 वीक्स शी हैज़ अ लीकिंग
857. 36:32एक दो बेबीज हैं ट्विन प्रेगनेंसी थी वो
858. 36:35एक बेबी का वाटर ही लीक हो गया क्या करूं
859. 36:37मैं 21 वीक्स में मुझे बताओ बेबी तो
860. 36:40सर्वाइव नहीं करेगा अल्ट्रासाउंड कराती
861. 36:42रही उसको बोला मैं एडमिट करूंगी वो आती थी
862. 36:44जयपुर से मेरे पास उसने यहां शिफ्ट किया
863. 36:47मैं उसको कहती थी मैं सोचती थी मैंने कहा
864. 36:49दीप्ति कैसे करेंगे देखते हैं रोज स्कैन
865. 36:51कराते हैं सब ठीक होगा। कहती थी मैम मेरे
866. 36:53दोनों बच्चे ठीक हैं। मैं दोनों बेबीज
867. 36:56लेके जाऊंगी और मैं दिल में सोचती थी ओ
868. 36:58माय गॉड भगवान इसको प्लीज समझाओ कैसे हो
869. 37:00सकता है ये
870. 37:01मेडिकलली बहुत पॉसिबल था। फिर सुबह मुझे
871. 37:04जब उसके रूम में जाना पड़ता था मैं एक
872. 37:06स्टेप रोकती थी कि गॉड गिव मी द पावर कि
873. 37:08मैं इसकी पॉजिटिविटी थोड़ी सी हिला पाऊं
874. 37:10पर मैं नहीं हिला पाई
875. 37:13और वो हमारे पास 62 डेज रही और वो दोनों
876. 37:17बेबीज लेके गई उसका बेबी 58 ग्राम का था
877. 37:21एक जिसका वाटर लीक हुआ था पीछे वाला 780
878. 37:25का था
879. 37:27आज वो 3 साल के हैं। मैं भूल सकती हूं उस
880. 37:30पेशेंट को। उसने मेरी प्रैक्टिस बदल दी थी
881. 37:32शोभा। तो स्ट्रेस लाइफ में आया।
882. 37:36माइंडसेट पहले से ही चेंज करा उसने और वो
883. 37:40उसने खुद बोला मैम मैं बड़ी स्ट्रेसफुल
884. 37:42पर्सन थी। फिर मुझे लगा नहीं भगवान ने
885. 37:44मुझे बेटर पर्सन बनाया। इसीलिए मुझे इतनी
886. 37:46मेहनत करवा रहा है वो। सो माइंडसेट आपका
887. 37:49शुरू से ही चेंज हो जाएगा। प्रेगनेंसी में
888. 37:51थोड़ा चैलेंजिंग होता है चेंज होना। अंटिल
889. 37:53एंड अनलेस आपके बेबी की बहुत आपको पावर ना
890. 37:56मिल जाए तो वो भी आपको बदल देता है। ऐसा
891. 37:57नहीं है। प्रेगनेंसी में भी लोग बदल जाते
892. 37:59हैं।
893. 38:00लेकिन शुरू से अपने आप को प्रिपेयर करना
894. 38:02सके।
895. 38:02जितना आप कर सकते हो अपने लाइफ स्टाइल को
896. 38:04मैनेज करना, अपने स्ट्रेस को मैनेज करना,
897. 38:07मेंटल हेल्थ, इमोशनल हेल्थ
898. 38:08नेचर से कनेक्टेड रहो। यूनिवर्स में बहुत
899. 38:11पावर है। मैं सबको बोलती हूं सुबह उठ के
900. 38:13बोलो। जब आप प्लान कर रहे हो, जब आप
901. 38:16प्रेग्नेंट हो, गॉड ग्रांट मी द विज़डम टू
902. 38:20एक्सेप्ट माय प्रेगनेंसी, टू क्रिएट अ
903. 38:23ब्यूटीफुल लाइफ विद इन मी। ग्रांट मी द
904. 38:26एबिलिटी टू ट्रस्ट माय बॉडी, टू ट्रस्ट
905. 38:29दिस होल प्रोसेस, टू ट्रस्ट माय बेबी।
906. 38:33ग्रांट मी द एबिलिटी, टू नर्चर माय बेबी,
907. 38:36लव माय बेबी एंड लेट माय बेबी बी अ
908. 38:39ब्लेसिंग फॉर दिस एंटायर वर्ल्ड। कितना
909. 38:41टाइम लगता है शोभा रोज यह बोलने में? सुबह
910. 38:44उठते ही तो अफमेशंस करना बहुत जरूरी है।
911. 38:47बहुत जरूरी है। बनाओ ना अपनी। मैंने तो
912. 38:49बहुत सारी क्रिएट करी है। आप मानोगे मैंने
913. 38:52तीनों फेसेस के लिए क्रिएट इनफैक्ट चारों
914. 38:54फेसेस के लिए क्रिएट करी। बिफोर
915. 38:56प्रेगनेंसी आपको क्या करना है? हील योर
916. 38:59वम। पता नहीं उस वम वम ना हमारी बॉडी का
917. 39:01क्रिएटिव एनर्जी होता है। क्रिएटिव सेंटर
918. 39:04होता है। सबसे ज्यादा एनर्जी वहां
919. 39:06कंसंट्रेटेड है। ऑब्वियसली ना क्योंकि हम
920. 39:08एक और न्यू ह्यूमन बीइंग बना रहे हैं वहां
921. 39:10पे तो होगा ही ना। ऐसे तो हो नहीं सकता।
922. 39:13और गर्भ को मैं सबको बताती हूं। गर्भ होता
923. 39:15क्या है? आपको क्या पता है कि गर्भ क्या
924. 39:17होता है शोभा? व्हाट इज योर विज़ ऑफ गर्भ?
925. 39:19क्या कहते हैं? गर्भ किसको कहते हैं?
926. 39:22इट्स अ प्लेस वेयर यू न्चर अ न्यू लाइफ।
927. 39:25या बट वैसे गर्भ को हमारे संस्कृति में
928. 39:27किसको कहा जाता है? गर्भ से लाइफ पैदा
929. 39:30होती है? गर्भ होता है। हर मंदिर में गर्भ
930. 39:33होता है। जहां मूर्ति की स्थापना होती है।
931. 39:35आप अभी भी जाओगे ना वो प्राण प्रतिष्ठा
932. 39:37करते हैं ना जो मूर्तियों के मंदिर में वो
933. 39:39मंदिर के गर्भ में करते हैं। वहां से वो
934. 39:43गर्भ आया है यहां पे। जिसको हम गर्भ
935. 39:45संस्कार कहते हैं। तो वहां पर जहां वह
936. 39:48भगवान की मूर्तियों की स्थापना करके प्राण
937. 39:50प्रतिष्ठा करके बिठाते हैं, उसको गर्भ
938. 39:52कहते हैं। दैट्स द प्यरेस्ट
939. 39:55पार्ट ऑफ द मंदिर व्हेयर पीपल कम एंड दे
940. 40:00गेट एवरीथिंग दे वांट इन दिस वर्ल्ड
941. 40:02फ्रॉम। उसी इंटेंशन से आते हैं ना। दुआएं
942. 40:05मिले, ब्लेसिंग्स मिले, पावर्स मिले, सबकी
943. 40:08मनोकामना पूरी हो। यह सारी चीजें तो वह
944. 40:11मोस्ट इंपॉर्टेंट जहां प्राण प्रतिष्ठा है
945. 40:13वह नीव है उस मंदिर का तो हमारा भी वम नीव
946. 40:17है उस क्रिएटिव एनर्जी का विजुअलाइज करो
947. 40:21दैट माय वर्म इज अ सेक्रेड वम माय वम इज
948. 40:24फिलिंग वि गॉड्स लाइट एंड माइट गॉड्स एंजल
949. 40:27इज कमिंग टू मी गॉड इज़ क्रिएटिंग दिस एंजल
950. 40:31फॉर द एंटायर यूनिवर्स वि मी माय बेबी इज
951. 40:35फिल्ड विद ऑल वैल्यूस ऑफ लव पीस हैप्पीनेस
952. 40:39हार्मनी
953. 40:41से इट। आज हम बात कर रहे हैं ना व्हाट इज
954. 40:44अ पडकास्ट शोभा? वी आर कम्युनिकेटिंग। इट
955. 40:47इज़ रीचिंग एंड क्रिएटिंग अ रिपल ऑफ एनर्जी
956. 40:50अराउंड अस। वी हैव टू कम्युनिकेट टू द
957. 40:53यूनिवर्स कम्युनिकेट टू आवर चाइल्ड। एंड
958. 40:55आप करोगे ना आप देखोगे आपके हस्बैंड भी
959. 40:57बात करने लगेंगे। बट शुरुआत आपको करनी
960. 41:00पड़ेगी।
961. 41:02डॉक्टर सोबती इफ यू हैव टू समराइज द
962. 41:04रिचुअल्स और द प्रैक्टिससेस दैट वी शुड डू
963. 41:07बिफोर
964. 41:09प्रेगनेंसी और व्हेन वी आर प्लानिंग तो
965. 41:11प्लानिंग फज़ में कौन से रिचुअल या
966. 41:13प्रैक्टिससेस हमें करने चाहिए अगर आपको
967. 41:14समरी में देना हो तो सी अगर हम समराइज
968. 41:17करें ना मेक श्योर दैट यू आर हैविंग अ
969. 41:18वेरी हेल्दी डाइट यू टेक दी हेल्प ऑफ अ
970. 41:21डाइटिशियन यू और यू ओनली टेक होम कुक्ड
971. 41:24फूड जो नॉर्मल हेल्दी होता है जो हम बचपन
972. 41:26से खा रहे हैं उससे ज्यादा सिंपल कुछ नहीं
973. 41:29है मेक श्योर कि आप अपने वेट को आइडियल
974. 41:31लाने की कोशिश करें। डोंट कीप बिग
975. 41:34टारगेट्स। नहीं तो अगेन यू विल बी
976. 41:35स्ट्रेस्ड आउट फॉर दैट टारगेट। और यह मत
977. 41:37सोचिए कि पहले मैं वजन कम कर लूं 10 किलो
978. 41:40फिर मैं प्लान करूं। प्लीज लेट इट गो हैंड
979. 41:42इन हैंड। टाइम इज वेरी प्रेशियस। द बेस्ट
980. 41:44स्टेज इज़ 22 इयर्स टू 30 इयर्स 30.5 इयर्स
981. 41:49टू कंसीव। एक्चुअली तो 29.5
982. 41:52बट इफ यू आर नॉट गेटिंग मैरिड ओनली बिफोर
983. 41:5531 32 तो उसका वैल्यू नहीं रह जाता। सो
984. 41:58कोशिश करिए कि आप अपना वेट मैनेजमेंट पे
985. 42:01थोड़ा साथ-साथ ध्यान दें व्हाइल द टाइम यू
986. 42:03आर कंसीविंग। सो रिचुअल्स अगर हम करें
987. 42:06हमें नॉर्मल रहना है।
988. 42:08डू एवरीथिंग। आपको अपनी जॉब, प्रमोशन जो
989. 42:11करनी है करो बट ट्राई टू बी इजी। रिएक्शंस
990. 42:14ईजी। रिलेशनशिप्स में अगर कोई अप्स एंड
991. 42:16डाउन्स है, वो भी एक रिचुअल है। उसको भी
992. 42:19थोड़ा सॉर्ट आउट करो। इफ यू डोंट हैव अ
993. 42:21वेरी गुड रिलेशनशिप विद एनीबडी इन द
994. 42:24फैमिली। इट कैन बी योर पेरेंट इन लॉ और
995. 42:26योर पेरेंट और योर सिस्टर इन लॉ और योर
996. 42:27सिस्टर और योर फ्रेंड और योर कोवर्कर और
997. 42:30योर नेबर आई एम बीइंग वेरी ऑनेस्ट यह
998. 42:33बच्चे की जर्नी किसी भी उस ट्रोैटिक
999. 42:36रिलेशनशिप या टॉक्सिक रिलेशनशिप से रुक
1000. 42:38सकती है। आइडेंटिफाई दैट एंड हील इट अप।
1001. 42:42बहुत इंपॉर्टेंट है। फॉर अ चाइल्ड अ
1002. 42:44कनेक्टेड पेरेंट इज़ द प्राइम वे ऑफ़ अ
1003. 42:48कॉन्शियस पेरेंटिंग एंड कॉन्शियस
1004. 42:49कंसेप्शन। वह बहुत जरूरी है। एंड गो फॉर अ
1005. 42:52साइकोलॉजिस्ट इवैल्यूएशन। हम
1006. 42:54तो अब यह तो था प्रेगनेंसी प्लानिंग के
1007. 42:57टाइम पे क्या माइंडसेट होना चाहिए? किस
1008. 42:58तरह की हमारी अप्रोच होनी चाहिए। नाउ
1009. 43:01लेट्स मूव टू द टाइम व्हेन अ कपल हैज़
1010. 43:04कंसीव्ड। अब वो टू लाइंस जो आप बोल रहे हो
1011. 43:06वो आ गई है टेस्ट में। एंड फाइनली द कपल
1012. 43:10इज़ प्रेग्नेंट। नाउ दैट जर्नी लेट्स टॉक
1013. 43:12अबाउट दैट। इनिशियल थ्री मंथ्स जो हम अपने
1014. 43:15पेरेंट्स से भी सुनते हैं। घर के बड़े भी
1015. 43:17बताते हैं कि किसी को डिस्क्लोज़ भी मत करो
1016. 43:19दैट यू आर प्रेग्नेंट। एंड यू नो बहुत
1017. 43:21सारे उसके साथ अपने मिथ्स और नोशंस भी
1018. 43:24अटैच्ड हैं। सो व्हाई फर्स्ट थ्री मंथ्स
1019. 43:26आर सो रिस्की फॉर प्रेगनेंसी?
1020. 43:28नहीं शोभा ये वर्ड वे वोकैबलरी चेंज कर
1021. 43:30लेंगे। पहले तो ना मैं एक चीज बोलती हूं।
1022. 43:32जैसे ही वो दो लाइंस पॉजिटिव लगे ना बस
1023. 43:35खुश हो जाओ। एक्सप्रेसिव हो जाओ। ये मत
1024. 43:39सोचो। हाय राम। अब सब ठीक रहेगा ना। यह
1025. 43:42वाली जो चीज है ना सब ठीक ही है। नेचर ने
1026. 43:45अपने आप किया है सब अच्छा ही है। चाहे
1027. 43:47हमें नेचर अगर आईवीएफ भी किया है तो भी
1028. 43:49नेचर ने ही किया है। अगर नेचुरली हुआ है
1029. 43:52तो भी नेचर ने ही किया है। तो एक्सप्रेसिव
1030. 43:55हो जाओ। थैंकफुलनेस करो। ग्रेटट्यूड रखो।
1031. 43:58यह मत सोचो कि सब ठीक निकल जाए। 3 महीने
1032. 44:01बस हो जाए फिर सब ठीक है। हम बोलते हैं
1033. 44:03तीन महीने हो जाए। बिकॉज़ थ्री मंथ्स जो
1034. 44:05होते हैं ना 9 टू 10 वीक्स तक बेबी का
1035. 44:08एक-एक ऑर्गन बन जाता है। हमारे पास कोई
1036. 44:11तरीका नहीं है यह समझने का शोभा कि वो
1037. 44:14बेबी फुल थ्री मंथ्स एकदम ठीक रहेगा।
1038. 44:18तो हमने करना क्या है? दो ही सारे
1039. 44:20वर्चुअल्स हैं जो मोस्टेंट है प्रेगनेंसी
1040. 44:23के शुरू में और कसेप्शन के टाइम
1041. 44:25प्रीकंसेप्शन में। एक तो सरेंडर और एक
1042. 44:28ग्रेटट्यूड। बट 3 मंथ्स इज़ अ फेयर इनफ
1043. 44:30टाइम। सो दैट इज़ द रीज़न दे से 3 मंथ्स। और
1044. 44:34इन थ्री मंथ्स में अ वुमस बॉडी गोस थ्रू अ
1045. 44:36लॉट ऑफ चेंजेस। या बहुत सारे हॉर्मोनल
1046. 44:38चेंजेस होते हैं।
1047. 44:39इनफ्लक्स जैसे किसी को एंटीबायोटिक की हाई
1048. 44:42डोज़ देके आपने बिठा दिया कि चलो अब ये भी
1049. 44:44लो और जाओ काम करो।
1050. 44:46मैंने खुद के साथ उस फेज में मतलब बहुत
1051. 44:48चीजें होती हुई देखी। मुझे तो खैर
1052. 44:49फ्रैक्चर भी हो गया था उस फेज में।
1053. 44:51यू हैड अ बट यू वर यू वर वेरी शोभा। नहीं
1054. 44:55बट यू वर इट वाज एन एडवेंचरस थिंग बट यू
1055. 44:57वर यू एक्सेप्टेड इट।
1056. 44:59आई डीड।
1057. 44:59यू डिडन्ट फाइट विथ इट।
1058. 45:00आई फ्रॉम द डे वन। है ना? सो दैट आई कुड
1059. 45:02सी दैट इज व्हाई वी आर हियर टुगेदर। दैट
1060. 45:04इज व्हाई वी कुड कनेक्ट। यू नो दैट्स
1061. 45:06व्हाई आई एम सेइंग कि मैं 10 साल पहले
1062. 45:08वाली शोभा को देखती हूं और आज देखती हूं।
1063. 45:09तो दीज़ आर सम सटल चेंजेस जो मैं अपने अंदर
1064. 45:12फील करती हूं दैट आई एम एबल टू एक्सेप्ट द
1065. 45:14सिचुएशन। अगर मैं पहले जैसी होती तो मुझे
1066. 45:16ये लगता मेरे साथ क्यों हुआ? मैं कैसे गिर
1067. 45:19गई? मुझे ऐसे नहीं करना चाहिए था। मैंने
1068. 45:20ये क्यों किया? या फिर उन्होंने ऐसे क्यों
1069. 45:22किया? किसी और पे ब्लेम डालना। मल्टीपल
1070. 45:24थिंग्स आई वुड हैव थॉट थ्रू। बट इस बारी
1071. 45:26आई जस्ट एक्सेप्टेड इट दैट इट हैज़ हैपेंड
1072. 45:29हैपेंड। तो फर्स्ट थ्री मंथ्स फॉर मी वर
1073. 45:31चैलेंजिंग इन अ वे कि मुझे बहुत ज्यादा
1074. 45:33मूड स्विंग्स तो नहीं हुए बिकॉज़ आई हैव
1075. 45:35समवेयर काम डाउन एज अ पर्सन एंड दैट द
1076. 45:38हीलिंग दैट वी आर टॉकिंग अबाउट समवेयर आई
1077. 45:39हैव गॉन थ्रू दैट जर्नी सो आई डिड हैव अ
1078. 45:41लॉट ऑट मूड स्विंग्स बट दैट फीलिंग ऑफ़
1079. 45:43नजिया आपको प्यूकिश फील हो रहा है
1080. 45:45वोमिटिंग हो रही है बिकॉज़ इतना हार्मोन है
1081. 45:48ना शोभा बॉडी कंटेन ही नहीं कर पा रहा
1082. 45:51लिवर मेटाबॉलाइज ही नहीं कर पा रहा एंड
1083. 45:53अभी बहुत आपके एटीपीस यूज़ हो रहे हैं बेबी
1084. 45:56सोचो ना यू नो टू सिंगल सेल्स दे आर गोइंग
1085. 46:00टू क्रिएट अ 3 केg बेबी इन नाइन मंथ्स। सो
1086. 46:03देयर इज़ देयर इज़ ओनली डिविनिटी एंड मिरेकल
1087. 46:06अबाउट दैट होल प्रोसेस। यू नो फोर वीक्स
1088. 46:08पे हमारा हार्ट बीट जब होता है ना और अ
1089. 46:11ट्रिलियन ऑफ़ सेल्स आर क्रिएटिंग दैट लिटिल
1090. 46:13हार्ट। तो सो उस सबको बनाने में कितना
1091. 46:17सारा आपका एनर्जी यूज हो रहा है। एटीपी ही
1092. 46:21एनर्जी होता है जो हमारे माइटोकांड्रिया
1093. 46:23जो हर सेल में होता है उससे क्रिएट होता
1094. 46:24है और वो हमारे बॉडी फंक्शनंस करता है।
1095. 46:27दूसरा इतना सारा हॉर्मोन मेटाबोलाइज होता
1096. 46:30है। तो वो हमारे बॉडी सिस्टम्स को बहुत
1097. 46:32चैलेंज करता है। तो इसीलिए थकावट होना टू
1098. 46:35द कोर। फीलिंग सो स्लीपी एंड एग्जॉस्टेड।
1099. 46:38और लोगों को लगता है अब तो कुछ दिख भी
1100. 46:40नहीं रहा यार। इसको थकावट ही नहीं ठीक हो
1101. 46:42रही। कैसे थकावट ठीक होगी कैसे? क्योंकि
1102. 46:44एटीपीस तो है ही नहीं अपनी बॉडी के
1103. 46:45फंक्शंस के लिए। सारे एटीपी तो बेबी के
1104. 46:47ऑर्गन्स बनाने में लग रहे हैं। ऊपर से
1105. 46:49खाना नहीं खा पा रहे क्योंकि नज़िया
1106. 46:51वोमिटिंग है। तो बॉडी क्या कहेगी आपको?
1107. 46:53भाई सो जाओ। क्योंकि सोएगी तो एनर्जी
1108. 46:57कंजर्व होएगी। सो ये 3 मंथ्स में बहुत
1109. 47:00चैलेंज है। दूसरा एक एनर्जी आपके पास आई
1110. 47:03है। अगर आज मैं आपने कितनी बार देखा होगा
1111. 47:06आप जब मेरे पास आते हो। मैं कितनी कई बारी
1112. 47:08हरिड उसमें भी होती हूं। तो आप समझ गए हो
1113. 47:11आप मेरे पास आते-आते बट पता तो लगता है
1114. 47:14मैं हरिड हूं। तो मेरी एनर्जी और आपकी
1115. 47:16एनर्जी जब क्लैश करती है तो कुछ इफेक्ट तो
1116. 47:19आपको आता है। अगर मैं आपसे रेस्टेड हो के
1117. 47:21बात कर रही हूं या मैं हरड हो के बात कर
1118. 47:23रही हूं। ऑफ कोर्स यू आर अंडरस्टैंडिंग बट
1119. 47:24फर्क तो आता है। तो वो जो आपके अंदर है
1120. 47:26उसकी एनर्जी आपके साथ जब मिंगल होगी आपको
1121. 47:29नहीं होंगे मूड स्विंग्स। वो किस पेन में
1122. 47:32आ रहा है शोभा? हमें पता नहीं है जो आ रहा
1123. 47:35है बेबी वो भी किसी को छोड़ के आ रहा है।
1124. 47:37वह भी एक एनर्जी है। एक लाइफ है। तो वो सब
1125. 47:42चीजें भी हो रही हैं। तो डॉक्टर सुबती अब
1126. 47:44जैसे इनिशियल थ्री मंथ्स निकल गए हैं और
1127. 47:47प्रेगनेंसी से आप थोड़ा सा यू नो एक्सेप्ट
1128. 47:49करना चीज से शुरू हो गए हो और आपने उसको
1129. 47:52अपने लाइफस्टाइल में इंटीग्रेट कर लिया
1130. 47:53है। हो गई है नेचुरली आपके लाइफस्टाइल
1131. 47:55में। तो कॉन्वर्सेशन इन द वूम विथ द बेबी
1132. 47:57कब से शुरू करने चाहिए और कितने
1133. 48:00इंपॉर्टेंट है? व्हाई इज इट लाइकेंट टू
1134. 48:02टॉक टू योर बेबी इन द वम?
1135. 48:04देखो पाथ सिंपल है। हनीमून फज़ पे अब आप आ
1136. 48:07गए हो। सेकंड ट्रायमेस्टर इज द हनीमून फज़।
1137. 48:09सब ऊपर नीचे सब आगे पीछे सब हो गया।
1138. 48:12अल्ट्रासाउंड भी हो गया। मूड स्विंग्स भी
1139. 48:13हो गए। अब आपने घर में भी सबको बता दिया।
1140. 48:16थोड़ा सा लेट बताया करो क्योंकि मम्मी पापा
1141. 48:18भी हमारे बड़े इन्वेस्टेड होते हैं हमारे
1142. 48:20साथ आजकल। वो भी बहुत फिक्र करते हैं
1143. 48:22क्योंकि हम करते इतनी लेट-लेट है
1144. 48:23प्रेगनेंसी। उनको भी होता है भाई सब ठीक
1145. 48:25हो जाए, सब ठीक हो जाए। उनकी भी इंटेंशन
1146. 48:27बहुत पावरफुल है और वह भी इसी सारे फियर्स
1147. 48:30से घूम रहे हैं। सारे लोग बताते रहते हैं
1148. 48:32कि अबॉर्शन रिस्क बढ़ गया है। हां, बढ़
1149. 48:34गया है शोभा। कोई शक नहीं है बढ़ गया है।
1150. 48:36और 35 से बाद तो ज्यादा ही बढ़ गया है
1151. 48:38बिकॉज़ ऑफ़ क्वालिटी। जो चीज 10 से 12% थी,
1152. 48:41वो अगर हम बात करेंगे 35 टू 40 के बीच में
1153. 48:44रिस्क ऑफ़ मिसकैरज इट गोज़ अप टू 25 टू 30%।
1154. 48:48एंड आफ्टर द एज ऑफ़ 40 इट गो इट गोज़ अप टू
1155. 48:5035% 40% व्हिच इज़ अ वेरी बिग रिस्क। तो
1156. 48:54इसीलिए 3 मंथ्स हो जाए तब उनको भी बताओ
1157. 48:56ताकि वह भी खुश और इजी रहें। नहीं तो आपके
1158. 49:00साथ वह भी बहुत स्ट्रेस आउट हो जाते हैं।
1159. 49:03नजर लगने की इतनी बात नहीं होती है जितनी
1160. 49:07सबको इजी करने की क्योंकि जो भी कोई सोच
1161. 49:09आए ना वो पॉजिटिव आए। सिर्फ यह है।
1162. 49:12फियर की एनर्जी ना क्रिएट हो।
1163. 49:14बस और कुछ नहीं। क्योंकि वह है। आज वह है
1164. 49:17क्योंकि मैरिजेस लेट हो रही हैं।
1165. 49:19प्रेगनेंसीज लेट हो रही हैं। लाइफस्टाइल
1166. 49:21सपोर्टिव नहीं है। तो अब हम यह सब तो कर
1167. 49:23चुके अब तक। हम अस्यूम कर रहे हैं। और अगर
1168. 49:25हमने नहीं किया तो हम जिस दिन से सुन रहे
1169. 49:28हैं हम उस दिन से भी शुरू कर दें। मैं
1170. 49:30सबको बोलती हूं। मैंने तो यह नॉलेज तब ली
1171. 49:32जब मेरा बेटा 18 इयर्स का था। मैंने तब
1172. 49:34हीलिंग शुरू करी है। और उसकी नहीं अपनी।
1173. 49:37जब अपनी करी तो उसकी ऑटोमेटिक मैंने
1174. 49:40चेंजेस देखने शुरू कर दिए। जब वो मैं 20
1175. 49:41साल पे देख सकती हूं। तो अभी तो या आप इस
1176. 49:43जर्नी पर चल रहे हो या आपका बच्चा एक आध
1177. 49:46साल का ही है। सो आइदर वेज आई मीन इट
1178. 49:49हेल्प्स। हीलिंग ऑलवेज हेल्प्स। सो हीलिंग
1179. 49:52का एक बहुत इंपॉर्टेंट तरीका जो है ना वो
1180. 49:55है कम्युनिकेशन। हमारा बेबी का जो
1181. 49:58डेवलपिंग माइंड है, डेवलपिंग ब्रेन है। ये
1182. 50:01दोनों चीजें हमें समझनी है। माइंड और
1183. 50:03ब्रेन। हम दोनों बना रहे हैं। सो उसकी
1184. 50:06डिपेंडेंसी किस पे है? उसकी डिपेंडेंसी ना
1185. 50:10बहुत फक्चुअली इन पांच चीजों पर है। सबसे
1186. 50:13पहले लैंग्वेज
1187. 50:16जो हम बोल रहे हैं। आज हम बोल रहे हैं आपस
1188. 50:18में आपने फील किया होगा कभी-कभी कोई ऐसा
1189. 50:20मोमेंट आया कि हमारे आईज फिल अप हो जाती
1190. 50:23हैं विद टियर्स। आया?
1191. 50:25बिल्कुल।
1192. 50:26क्यों? क्योंकि हम कनेक्ट हो गए। हम उस
1193. 50:28रेल में उस विजुअल के साथ कनेक्ट हो गए जो
1194. 50:30हम बात कर रहे थे। तो यह कनेक्शन यह
1195. 50:33कनेक्शन आपको तभी आएगा जब आप बात करोगे।
1196. 50:36और आप बात बेबी से अभी तो हम देख रहे हैं
1197. 50:38ना बात कर रहे हैं बेबी को तो दिखता नहीं
1198. 50:40है ना वो जब वो में होता है
1199. 50:42तो इसीलिए वो बुक्स जब मैंने आपको बताया
1200. 50:45था ना कि मैंने एक बेबी बॉन्डिंग किट ये
1201. 50:46मैंने एस इसीलिए बनाया सोच के नहीं बनाया
1202. 50:49पहले सिर्फ वीडियोस बनाए फिर पेशेंट से
1203. 50:51बात करते-करते उन्होंने जो बोला वो बनाया
1204. 50:54उन्होंने कहा मैम स्टोरी सुनाते हैं बट
1205. 50:55मैम कनेक्शन होना चाहिए ना स्टोरी सुनाते
1206. 50:58हुए तो फिर मैंने वो एक अलग सी स्टोरी बुक
1207. 51:00बनाई जिसमें मैंने स्टोरी बनाई मोरल बनाया
1208. 51:03फिर उसकी मेडिटेशन बनाई फिर कि पूरी
1209. 51:05फैमिली फैमिली वो मेडिटेशन करके वो लव का
1210. 51:07संस्कार दे जैसे पूरे 40 वीक्स 40 संस्कार
1211. 51:11ऊपर प्लेटलिस्ट भी है
1212. 51:12हां सो वैसे बनाया तो कनेक्शन के लिए तो
1213. 51:15इसीलिए कम्युनिकेशन जिसको मैंने कहा ना
1214. 51:16लैंग्वेज पहली चीज लैंग्वेज में आएगा वर्ड
1215. 51:20और लैंग्वेज में आएगा इमोशन तो ये जो
1216. 51:23इमोशन और
1217. 51:26वर्ड्स है ना यह बहुत इंपॉर्टेंट है
1218. 51:28क्योंकि मैं हमेशा सुनती हूं देखो जब
1219. 51:30मैंने राजयोगा मेडिटेशन करना शुरू किया तो
1220. 51:33मैंने तब अपने इस सोल की क्वालिटी को देखा
1221. 51:36कि कितना जरूरी है कम्युनिकेशन और
1222. 51:39विजुअलाइजेशन और उससे कितना फर्क होता है।
1223. 51:41तो उसने इंस्पायर किया यह सब चीजें क्रिएट
1224. 51:43करने के लिए। तो यही गर्भ संस्कार है। यही
1225. 51:46हमारी एंशिएंट विज़डम भी बोलती है कि आप
1226. 51:50करो अपने बेबी से बात। अभिमन्यु भी यही
1227. 51:52था। हम सबको पता है। आप देखो प्रह्लाद की
1228. 51:55स्टोरी में कितना बड़ा एग्जांपल है इस
1229. 51:57गर्भ संस्कार का। उसकी मदर वाज अ लॉर्ड
1230. 52:00विष्णु की भक्त एंड उसके फादर वास अ डेमन।
1231. 52:04मामा वास अ डेमन। वो राक्षस थे बट उसकी
1232. 52:08मदर क्योंकि भक्ति करती थी तो वो सबसे
1233. 52:13बड़ा विष्णु भक्त बना।
1234. 52:16तो वी गर्भ संस्कार ही तो है। कितना
1235. 52:19इंपॉर्टेंट है। आप अभी अभी छोड़ो। यह तो
1236. 52:21इंडिया है। बोरिस ब्राउट म्यूजिशियन है।
1237. 52:24कभी उसकी हिस्ट्री सुन पढ़ना। उसके फादर
1238. 52:28उसके मदर के वम पर नोट्स प्ले करते थे। ही
1239. 52:32इज द बिगेस्ट म्यूजिशियन।
1240. 52:34तो लर्निंग बिगिंस
1241. 52:37बिफोर यू फील दैट यू आर मेकिंग योर चाइल्ड
1242. 52:39लर्न। हर वर्ड जो मैं बोलती हूं, आप बोलते
1243. 52:43हो ना एक दूसरे से। चाहे आप यहां काम कर
1244. 52:46रहे हो, आप इनसे बोलो, मुझसे बोलो, घर से
1245. 52:48बोलो, कभी सब्जी वाले से बोल रहे हो, कभी
1246. 52:51आप अपने किसी फ्रेंड से बोलो। वो वर्ड्स
1247. 52:54सारे हमारा बेबी भी वैसे ही सुन रहा है।
1248. 52:57यू आर टीचिंग योर चाइल्ड, द वे द चाइल्ड
1249. 52:59हैज़ टू लिव। सो गर्भ संस्कार इज नॉट जस्ट
1250. 53:02हैपनिंग व्हेन वी आर रीडिंग अ बुक और वी
1251. 53:04आर जस्ट लिसनिंग टू सम गुड थिंग्स इट इज
1252. 53:08हाउ वी आर टॉकिंग व्हाट वी आर सीइंग व्हाट
1253. 53:11वी आर ईटिंग तो लैंग्वेज और इमोशन में हम
1254. 53:14बुक्स बोलते हैं
1255. 53:16ये फर्स्ट इंपॉर्टेंट चीज है। दूसरी अगर
1256. 53:18हम चीज़ पे आते हैं जब तो लैंग्वेज के बाद
1257. 53:21आती है कि जो हम खा रहे हैं डाइट जिसे
1258. 53:25मंदिर में क्या देते हैं हम मूर्तियों को?
1259. 53:27एवरीथिंग व्हिच इज़ प्योर प्यार से बना हुआ
1260. 53:30प्योर बना हुआ स्वच्छ खाना। यहां तक कि हम
1261. 53:33कहते हैं हमें कुछ भी नहीं डालना उसमें।
1262. 53:35नॉनवेज तो इंपॉसिबल। एवरीथिंग व्हिच इज़
1263. 53:37नॉट इवन तामसिक फूड जो हमारे एंशिएंट
1264. 53:39आयेदा मेडिसिन में होता है। वैसा खाना
1265. 53:42हमें देना है। वो वाला तो खाने का भी बहुत
1266. 53:45ध्यान। क्या खा रहे हैं? कौन बना रहा है?
1267. 53:49जो भी हमारा हॉर्मोंस चल रहे हैं हमारी
1268. 53:51बॉडी के अंदर वो भी हमारे प्लेसेंटा को
1269. 53:53क्रॉस कर रहे हैं। तो इन सबका इफेक्ट
1270. 53:57हमारे डेवलपिंग ब्रेन ऑफ द बेबी पे बहुत
1271. 54:00ज्यादा होता है। लैंग्वेज, डाइट, मैटरनल
1272. 54:04हॉर्मोंस। चौथा म्यूजिक।
1273. 54:08तभी हम बोलते हैं म्यूजिक का कितना वैल्यू
1274. 54:10है। म्यूजिक में मंत्राज आते हैं। म्यूजिक
1275. 54:14के अंदर वैसे म्यूजिक आता है जैसे मैंने
1276. 54:15मेडिटेशंस बनाई। मैंने हर एक वर्चू की
1277. 54:18मेडिटेशन बनाई। फादर को क्या सुनना चाहिए?
1278. 54:21रोज मेडिटेशन बनाई। ग्रैंड पेरेंट को क्या
1279. 54:23सुन के बच्चे को देना चाहिए। उसकी
1280. 54:25मेडिटेशन बनाई। मेडिटेशन मींस कोई ऐसा
1281. 54:27नहीं आंख बंद करके हमें कुछ मेडिटेशन करना
1282. 54:29है। मतलब कुछ अच्छी सी 5-7 मिनट की
1283. 54:33कमेंट्री चल रही है विद अ म्यूजिक।
1284. 54:37तो वह हमारे बेबी के डेवलपिंग ब्रेन पर
1285. 54:39चेंजेस ला रहा है। और एक बहुत इंपॉर्टेंट
1286. 54:42स्टडी हुई थी जिसने हमें बताया था कि 40
1287. 54:45मिनट्स ऑफ म्यूजिक अगर प्रेग्नेंट मदर
1288. 54:48सुनती है द रिस्क ऑफ़ ऑटिज्म इन द बेबी
1289. 54:53ऑलमोस्ट कम्स डाउन टू ज़ीरो।
1290. 54:55अब ह्यूमन सब्जेक्ट्स ना थोड़े से होते
1291. 54:58हैं। बट बहुत सारी इमेजिंग जो 40 इयर्स
1292. 55:01में हुई है ऑन एमआरआई ब्रेन ऑन सीइंग हाउ
1293. 55:04द बेबी इज़ रिएक्टिंग बेबी की हार्ट बीट
1294. 55:06ट्रेिंग उन्होंने देखा कि कैसे डायरेक्टली
1295. 55:09जो मदर सोच रही है उसका इंपैक्ट बच्चे पे
1296. 55:12आता है। क्योंकि जब वो काम नोट सुनते थे
1297. 55:14विवाडी के और बेथोवन के नॉइज़ी ये सारे जब
1298. 55:18वो सुनते थे ना उनकी हार्ट बीट
1299. 55:19रिएक्टिविटी बहुत फर्क थी। एक स्टोरी आप
1300. 55:23बच्चे को सुना रहे हो लास्ट सिक्स वीक्स
1301. 55:24में एक है ये ये है बाय नाम मैं भूल रही
1302. 55:28हूं कैट इन द हट ये एक स्टोरी है इन्होंने
1303. 55:30एक्सपेरिमेंट किया एक इन्होंने क्या किया
1304. 55:32कि छह हफ्ते बच्चे को वो स्टोरी सुनाई जब
1305. 55:35बेबी बाहर निकला तो इन्होंने बेबी को फीड
1306. 55:39कराया सकलिंग उन्होंने वो काउंट करी कि
1307. 55:42उसके सर्कल्स कितने फास्ट हैं बच्चे को और
1308. 55:44कैसे करोगे बच्चे का सोशल स्किल क्या है
1309. 55:47फीड वो कैसे ले रहा है एक उसके पास वो है
1310. 55:50दूसरा सो वो कैसे रहा है? तीसरा उसकी जो
1311. 55:52ऑकवर्ड स्माइल्स होती है आपको एक महीने के
1312. 55:55बच्चे में भी दिखाई देगा शोभा जब आप जैसे
1313. 55:58अपना बेबी आपने भी यू आल्सो डवर्क सो मच
1314. 56:00ना यू विल सी दैट व्हेन योर चाइल्ड इज़
1315. 56:02सीइंग यू ना द चाइल्ड इज़ टॉकिंग वि आइज वो
1316. 56:06फर्क लगेगा। मैं अपने प्रेजेंटेशंस में
1317. 56:08वीडियोस में दिखाती हूं। दो बच्चे सेम
1318. 56:10कपड़ों में आपको दिख जाएगा कौन सा बच्चा
1319. 56:12कनेक्टेड माइंड वाला है। किसका प्री
1320. 56:14फ्रंटल कॉेक्स जो है वो बहुत
1321. 56:18चार्ज्ड अप है। किसका फियर सेंटर है मगला
1322. 56:21चार्ज्ड अप है। अब वो दिखेगा क्योंकि ये
1323. 56:23आपके होने से और आपके हस्बैंड दोनों आई एम
1324. 56:26नॉट सेइंग मैं आप आप जब बोल रहे हो डॉट
1325. 56:27ट्राइंग टू से कि वो उनको एलिमिनेट कर
1326. 56:29दिया है मैंने। पूरी फैमिली स्ट्रक्चर की
1327. 56:32बात बता रही हूं। तो यही गर्भ संस्कार है।
1328. 56:34तो उसके अंदर ये इतना इंपॉर्टेंट है।
1329. 56:36उन्होंने जब वो सुना के वैसे उनको फीड
1330. 56:38कराया उन्होंने काउंट किया सकल। जब वो
1331. 56:40स्टोरी सुनाते हुए फीड कराया तो फटाफट
1332. 56:44गल्प करके पीने लगा। ऐसे ही खाने का जो
1333. 56:47मैं आपको डाइट का बोल रही हूं। उन्होंने
1334. 56:49क्या किया कि मदर ने बहुत कैरेट जूस पिया
1335. 56:51लास्ट सिक्स वीक्स में लास्ट 32 वीक्स से
1336. 56:55लास्ट के जो थ्री मंथ्स होते हैं उसमें।
1337. 56:57फिर उन्होंने बच्चे को वहां पर वो देते
1338. 56:59हैं ना यूएस में दे गिव वो बेबी फूड तो वो
1339. 57:02मिक्स करना होता है पानी में तो एक में
1340. 57:04उन्होंने पानी में मिक्स किया एक को उसने
1341. 57:05कैरेट जूस में मिक्स किया तो उन्होंने
1342. 57:07देखा जो वो कैरेट जूस वाले वो बच्चा फटाफट
1343. 57:09फटाफट करके खा गया सो ह्यूमंस में ये
1344. 57:12छोटी-छोटी स्टडीज है व्हेन देयर एविडेंस
1345. 57:15फॉर अस नुकसान तो है नहीं उस एविडेंस का
1346. 57:18वी आर ओनली ट्राइंग टू जस्ट से कि बेबी जो
1347. 57:21आप खा रहे हो वो खा रहा है जो आप बोल रहे
1348. 57:23हो वो सुन रहा है जो आप देख रहे हो वो देख
1349. 57:26रहा है तो आप अच्छे से एंटीना हो। मदर
1350. 57:29खासकर फादर उसका सपोर्ट पर्सन और बच्चा
1351. 57:32कोई खाली हार्ड डिस्क नहीं आया है। अच्छा
1352. 57:37तो जब ये जर्नी प्रेगनेंसी की चल रही है
1353. 57:40तो एक फादर का क्या रोल होना चाहिए बिफोर
1354. 57:42द बेबी कम्स इन द वर्ल्ड?
1355. 57:45बता दे समटाइम्स यू नो जस्ट स्मॉल
1356. 57:48जेस्चर्स
1357. 57:50आप आए हो मतलब वो आपको ही पूछे आपका दिन
1358. 57:52कैसा रहा? यू वांट समथिंग शुड आई गेट यू
1359. 57:54गेट समथिंग फॉर यू? कभी आप स्ट्रेस आउट हो
1360. 57:57तो ही जस्ट सेस यार छोड़ ना यार यह
1361. 57:59इंपॉर्टेंट टाइम है। बोथ ऑफ अस आर
1362. 58:01क्रिएटिंग लाइफ। सुबह उठकर एक रिचुअल कर
1363. 58:03लो शोभा। मैं सबको बोलती हूं। आई डोंट नो
1364. 58:05आपने कभी वर्कशॉप अटेंड करी हो तो। मैं
1365. 58:07सबको कहती हूं सुबह उठते ही दोनों एक
1366. 58:08दूसरे के हाथ पकड़ लिया करो। और एक दूसरे
1367. 58:11को आंखों में जैसे अभी हम देख रहे हैं ना
1368. 58:14बैठ के ना एक दूसरे को कहा करो। वी आर सो
1369. 58:16थैंकफुल टू ईच अदर। एंड वी आर फिल्ड विद
1370. 58:19ग्रेटट्यूड कि भगवान ने हमें मौका दिया
1371. 58:22उसके एंजल को इकट्ठे लाने का। डॉक्टर इस
1372. 58:25पूरी सिचुएशन में व्हेन यू आर प्रेग्नेंट
1373. 58:27एंड द जर्नी इज हैपनिंग रिस्क कौन-कौन से
1374. 58:30होते हैं? व्हाट इज अ हाई रिस्क
1375. 58:32प्रेगनेंसी? मैं बताऊं मैंने थोड़ी सी
1376. 58:34डेफिनेशन चेंज कर दी है पता है। एक तो मैं
1377. 58:36लेबर पेन को लेबर पेन नहीं बोलती। मैं
1378. 58:39मिरेकल मोमेंट बोलती हूं। मैं सिर्फ सर्जस
1379. 58:42और कॉन्ट्रक्शंस बोलती हूं। जैसे हाथ की
1380. 58:43कॉन्ट्रैक्शन है। और एक मैं हाई रिस्क
1381. 58:45नहीं बोलती। मैं बोलती हूं हाई केयर
1382. 58:48प्रेगनेंसी। मुझे ऐसे वर्ड ही नहीं बताने
1383. 58:50भाई। मैंने सुना है ना शिवानी कितनी बारी
1384. 58:52बोलती है कि वर्ड से वर्ल्ड बनता है।
1385. 58:55हां
1386. 58:56मैं वर्ड से वर्ल्ड जो बनाती हूं ना मैं
1387. 58:58ये रिस्क ये वो मैं बोलती नहीं मैं कहती
1388. 59:00हूं आप मत बोलो आपके
1389. 59:02है संकल्प से सृष्टि
1390. 59:03सृष्टि सो वर्ड्स तो मेरे को वो संकल्प से
1391. 59:06सृष्टि से मेरे को मैंने उसका जो निकाला
1392. 59:08है वो है वर्ड्स आर योर वर्ल्ड आर
1393. 59:10क्रिएटिंग योर वर्ल्ड सो इसलिए बड़े ध्यान
1394. 59:13से वर्ड्स चुनने हैं बिकॉज़ वो वर्ड्स आपके
1395. 59:15बच्चे के ऊपर की सिक्योरिटी ब्लैंकेट्स
1396. 59:17हैं। बहुत आपके वर्ड्स प्ले करेंगे रोल।
1397. 59:21तो हाई केयर प्रेगनेंसी है।
1398. 59:23हम
1399. 59:23तो हाई केयर प्रेगनेंसी
1400. 59:24हाई केयर प्रेगनेंसी कौन सी होती है?
1401. 59:26प्रेगनेंसी में ना बहुत सारे बॉडी चेंजेस
1402. 59:29होते हैं। जैसे आज की डेट में ना हमारी
1403. 59:31कंट्री एक डायबिटोजेनिक कंट्री है। बहुत
1404. 59:33डायबिटीज का इंसिडेंस है। अभी मैं देख रही
1405. 59:35हूं थायरॉइड इन प्रेगनेंसी इज़ बिकमिंग सो
1406. 59:38कॉमन। डायबिटीज इन प्रेगनेंसी इज़ बिकमिंग
1407. 59:40सो कॉमन। बीपी हाई होना इज़ सो कॉमन। लिवर
1408. 59:44के ऊपर बहुत लोड पड़ता है हमारी प्रेगनेंसी
1409. 59:47में। अब आप कहोगे कि डॉक्टर साहब हम कुछ
1410. 59:48कर सकते हैं कि यह ना हो। ऑनेस्टली
1411. 59:52स्पीकिंग बहुत सारी चीजें जो हैं डाइट
1412. 59:55कंट्रोलोल्ड है इसमें एंड एक्सरसाइज
1413. 59:57कंट्रोल्ड है। योगा हैज़ अ लॉट ऑफ रोल।
1414. 1:00:01डीप रिलैक्सेशन। जैसे डीप रिलैक्सेशन में
1415. 1:00:03यू कैन जस्ट डू इट राइट नाउ। हाउ डू यू
1416. 1:00:05डीपली रिलैक्स। यू जस्ट स्ट्रेटन
1417. 1:00:07योरसेल्फ। जस्ट सीट जैसे आप बहुत काम कर
1418. 1:00:09रहे हो। जस्ट सीट डाउन योरसेल्फ। एंड जस्ट
1419. 1:00:11सेंटर योरसेल्फ। एंड फ्रॉम हेड टू टो जस्ट
1420. 1:00:15फील ऑल योर यू नो बॉडी पार्ट्स। आपका
1421. 1:00:19माइंड रिलैक्स्ड है। आपका अंदर सोल
1422. 1:00:22स्पार्कल कर रहा है। योर आईज आर वेरी इजी।
1423. 1:00:24आप उसको ब्लिंक नहीं कर रहे हैं। योर यू
1424. 1:00:27आर हैविंग अ गुड ब्रेथ। योर लिप्स आर
1425. 1:00:29अब्सोलुटली इजी। देयर इज़ नो टेंशन इन योर
1426. 1:00:32शोल्डर्स। यू नो गो डीप डाउन टिल योर टो।
1427. 1:00:36टेक अबाउट टू टू मिनट्स और सो। इतनी छोटी
1428. 1:00:39सी चीज से भी आपकी रिलैक्सेशन होगी। व्हिच
1429. 1:00:41इज़ वेरीेंट इन प्रेगनेंसी व्हिच विल लेसन
1430. 1:00:43ऑल दी इफेक्ट ऑफ़ दीज़ मेडिकल प्रॉब्लम्स
1431. 1:00:46एंड इशज़ एंड वी हैव मेडिकेशंस अवेलेबल फॉर
1432. 1:00:49एवरीथिंग। ओनली यू नीड टू अंडरस्टैंड इज़
1433. 1:00:52दैट हमारी मॉनिटरिंग ज्यादा हो सकती है।
1434. 1:00:55हमारे को अल्ट्रासाउंड स्कैन ज्यादा कराने
1435. 1:00:57पड़ सकते हैं। टू मेक श्योर दैट हम बेबी को
1436. 1:01:00अंदर ही रखें जब तक क्योंकि आज हमारे पास
1437. 1:01:03स्कैन है देखने के लिए जो सेफ है।
1438. 1:01:06पर उसमें डाउट नहीं लाओ। जैसे मैं बताया
1439. 1:01:08था ना वो 518 ग्राम की वो मरता कहती थी
1440. 1:01:10मैम लेके तो दोनों जाऊंगी ठीक तो आप मुझे
1441. 1:01:12दोनों दोगे
1442. 1:01:13हम
1443. 1:01:14तो ये सब चीजें करनी है पर ये हो सकती है
1444. 1:01:17पहले भी होती थी ऐसा नहीं है पहले नहीं थी
1445. 1:01:20पहले उल्टा हमारे पास उनकी डायग्नोसिस का
1446. 1:01:23इतना हमारे पास गवर्नमेंट हॉस्पिटल्स में
1447. 1:01:25पेशेंट्स आते थे विद इमरजेंसीज अभी
1448. 1:01:28थैंकफुली इन आवर प्राइवेट सेक्टर
1449. 1:01:30इमरजेंसीज कम हो गई है बिकॉज़ इवन स्मॉल
1450. 1:01:32सिटीज टू टायर थ्री टायर सिटीज दे हैव लॉट
1451. 1:01:36ऑफ़ गुड मेडिकल सपोर्ट सपोर्ट
1452. 1:01:38बट इतनी बड़ी पॉपुलेशन में जहां वर्ल्ड
1453. 1:01:42में हर मिनट पांच से छह बच्चे आते हैं
1454. 1:01:46वहां पे इंडिया जैसी कंट्री में तो 36
1455. 1:01:48गनेकोलॉजिस्ट ही हैं सिर्फ और कितने बेबीज
1456. 1:01:52आ रहे हैं
1457. 1:01:5236 गननेकोलॉजिस्ट
1458. 1:01:5436ाउज
1459. 1:01:5536ाउ गनेकोलॉजिस्ट है सिर्फ अगर हम देखें
1460. 1:01:58तो एक प्रेग्नेंट मदर को मतलब एक डॉक्टर
1461. 1:02:02को कम से कम 2000 देखने पड़ेंगे उस हिसाब
1462. 1:02:04से
1463. 1:02:06सो ये जो पडकास्ट है ना ये हेल्प करते हैं
1464. 1:02:09क्योंकि मेडिसिन बहुत थोड़े पेश मदर्स को
1465. 1:02:11चाहिए बिकॉज़ ये प्रोसेस नेचुरल है। ये
1466. 1:02:14कन्वर्सेशन जिस तरह से आप कर रहे हो आई एम
1467. 1:02:17श्योर बहुत सारी जो मदर्स हैं जो इसे देख
1468. 1:02:19रही हैं या जो फ्यूचर में मदर्स बनेंगी या
1469. 1:02:21जो फादर्स हैं जो भी लोग इसे देख रहे हैं
1470. 1:02:23आई एम श्योर एक एक सेंस ऑफ़ कामनेस ऑलरेडी
1471. 1:02:25आ रहा होगा। आपकी बातें सुनके। एक सेंस ऑफ़
1472. 1:02:26एक्सेप्टेंस आ रहा होगा। एक सेंस ऑफ़
1473. 1:02:28लुकिंग फॉरवर्ड टू द जर्नी। इंस्टेड ऑफ़
1474. 1:02:30बीइंग स्केयर्ड ऑफ़ द जर्नी आ रहा होगा।
1475. 1:02:32स्केयर हटा दो। शोभा। यही आप बोलो। आप
1476. 1:02:34देखो स्केयर तो नहीं थे। ऐसा तो नहीं था।
1477. 1:02:36आपको याद है कितना सीवियर आपको अस्थमा हुआ
1478. 1:02:38था उस टाइम। एंड इट्स नॉट अ गुड थिंग टू
1479. 1:02:40हैपन बट यू यू ओवरकम इट। यू ओवरकेम इट विद
1480. 1:02:45आई वाज अंडरस्टैंडिंग।
1481. 1:02:46क्योंकि जब मुझे सेकंड ट्रायमेस्टर में
1482. 1:02:48अस्थमा हुआ जो कि बहुत ही सीवियर था। बहुत
1483. 1:02:50सीवियर था मुझे।
1484. 1:02:51अ मेडिकेशन गए इधर गए इधर गए।
1485. 1:02:54तीन चार डॉक्टर्स को कंसल्ट किया और बहुत
1486. 1:02:56कुछ किया उस टाइम पे और तीन बार दिन में
1487. 1:02:57नेबुलाइजर छ मेडिसिनस बहुत कुछ किया।
1488. 1:03:00लेकिन जब आपने मुझे बोला ना कि इट्स ओके।
1489. 1:03:02इट्स ओके। हो जाएगा बेबी को कुछ नहीं होगा
1490. 1:03:05क्योंकि मुझे इतना ज्यादा अस्थमा कि पहली
1491. 1:03:07बार हुआ एक तो तो मुझे पता नहीं था कि
1492. 1:03:09इतनी खांसी कैसे होती है और एव्री टाइम आई
1493. 1:03:12वास कफिंग पूरा पेट अंदर बाहर
1494. 1:03:14मैं तभी सबको बोलती हूं प्लीज प्लीज
1495. 1:03:17ऑनेस्टली आई एम शेयरिंग यू आई वांट यू टू
1496. 1:03:19बिकम फेयरलेस पेरेंट्स बिकॉज़ बेबी अंदर
1497. 1:03:23ग्रेविटी से नहीं है। नेचर वांट्स यू टू
1498. 1:03:26हैव दिस चाइल्ड। दैट इज व्हाई नेचर इज
1499. 1:03:29हेल्पिंग यू टू क्रिएट एंड नर्चर दिस
1500. 1:03:31चाइल्ड एंड बाहर निकलने के बाद भी वो करने
1501. 1:03:34वाला है।
1502. 1:03:34दैट्स व्हाट योर वर्ड्स गिव मी अ लॉट ऑफ़
1503. 1:03:36स्ट्रेंथ। तो मुझे बहुत सारे लोग जैसे
1504. 1:03:38बहुत चीजें बोलते हैं। कई लोग आपको खाने
1505. 1:03:40के लिए ये मत खाओ वो मत खाओ बोलेंगे कि
1506. 1:03:42शुरू में आपको गरम चीजें नहीं खानी, ड्राई
1507. 1:03:44फ्रूट्स नहीं खाने आपको ये वाला फल नहीं
1508. 1:03:46खाओ। आपने कहा सफा खाओ। तो मैंने एक्चुअली
1509. 1:03:49आपके वर्ड्स पे ही गई हूं कि मुझे लगा आई
1510. 1:03:51हैव टू ट्रस्ट वन पर्सन एंड नॉट लेट सो मच
1511. 1:03:53ऑफ इनफार्मेशन कम इन। तो उसको बेशक अगर आ
1512. 1:03:55रही है ना तो आने दो और उनको कभी-कभी बोल
1513. 1:03:58सकते हैं मेरी डॉक्टर ने मुझे बहुत
1514. 1:04:00कंफर्टेबल किया है। यू नो व्हाई इफ यू से
1515. 1:04:02दिस वन लाइन ना इट विल हेल्प देम आल्सो
1516. 1:04:06नॉट टू क्रिएट मतलब अननेसेसरी
1517. 1:04:09चीजें और वो आपसे मीनिंगफुल बातें करेंगे।
1518. 1:04:11मैंने ज्यादा एडवाइस ली नहीं इसीलिए किसी
1519. 1:04:13से। किसी को एडवाइस हम देते नहीं है। शोभा
1520. 1:04:15मिलती है। यू नो प्रेगनेंसी के अंदर ना ये
1521. 1:04:17बहुत इंपॉर्टेंट चीज आपने हाईलाइट की है।
1522. 1:04:20बहुत सारे लोग आपको बोलेंगे ओ बेली इज नॉट
1523. 1:04:22शोइंग। वो जजमेंटल सी फीलिंग आ जाती है।
1524. 1:04:25मैं सबको बोलती हूं नोबडी हैज़ द पावर टू
1525. 1:04:28जज। नोबडी इवन इफ इट इज़ लविंगली। यू से
1526. 1:04:31दैट आई एम ग्लोइंग। यू से यू टेक रेस्ट।
1527. 1:04:34यू से आई विल डू दिस वर्क फॉर यू बिकॉज़ यू
1528. 1:04:36आर ओवरवर्क हियर। आई वांट यू टू रेस्ट।
1529. 1:04:39ये चाहिए ना सपोर्ट। दूसरा नहीं चाहिए।
1530. 1:04:42मुझे भी काफी लोगों ने बोला क्योंकि सिक्स
1531. 1:04:44से मंथ्स तक मेरा भी बहुत प्रॉमिनेंट बेली
1532. 1:04:46नहीं आया था या नहीं दिख रहा था। वो
1533. 1:04:49स्ट्रेस हो जाता है। नाउ कमिंग टू द
1534. 1:04:50मिरेकल मोमेंट जो लेबर का टाइम है। फर्स्ट
1535. 1:04:54प्रेगनेंसी में कहते हैं कि लेबर इज लगर
1536. 1:04:57तो किन चीजों को ध्यान में रखना चाहिए
1537. 1:05:00बिफोर यू नो वंस द लेबर पेन स्टार्ट्स किन
1538. 1:05:03चीजों को ध्यान रखना चाहिए? कब हॉस्पिटल
1539. 1:05:05जाना चाहिए? उसके बाद क्या माइंडसेट होना
1540. 1:05:07चाहिए?
1541. 1:05:07सी एक तो ना अपनी बॉडी को बहुत जरूरी है
1542. 1:05:09ट्रस्ट करना। सी इट हैज़ बीन हैपनिंग ओवर
1543. 1:05:12सेंचुरीज एंड हमारी जो द वे मैं हमेशा
1544. 1:05:16बोलती हूं पता नहीं इट्स समट्स फनी आल्सो
1545. 1:05:19बट आई ऑलवेज टेल दिस टू एवरीबॉडी जिससे
1546. 1:05:21हमारा पेन वगैरह कम फील होगा बिकॉज़ पेन का
1547. 1:05:24कोई थर्मामीटर थोड़ी है
1548. 1:05:27पेन का थर्मामीटर नहीं है अगर हमारा
1549. 1:05:29सबकॉन्शियस एक्टिवेटेड है हम लोग सेटल्ड
1550. 1:05:32हैं जैसे तुम हो तो पेन नहीं फील होती
1551. 1:05:35इतनी हमें ट्रेन करना है माइंड को वो पेन
1552. 1:05:37नहीं है वो कॉन्ट्रैक्शन है बोल-बोल के ही
1553. 1:05:39पेन पेन हो जाती है आप सोचो उसी इडियट्स
1554. 1:05:41का लाइक ऑल इज वेल। कितना मशहूर है। मुझे
1555. 1:05:43तो आज तक नहीं बोलता। मैं तो सबको बोलती
1556. 1:05:45हूं। भाई बार-बार बोलो ऑल इज वेल। एक छोटा
1557. 1:05:48सा स्लोगन ही तो होता है जो हमारे फीलिंग
1558. 1:05:51को चेंज कर
1559. 1:05:51माइंडसेट को चेंज कर देता है।
1560. 1:05:53तो ये प्रिपरेशन है। आपको और क्या
1561. 1:05:55प्रिपेयर करना है कि फर्स्ट स्टेज ऑफ लेबर
1562. 1:05:57कैन लास्ट बिटवीन 8 टू 36 आवर्स। अब मुझे
1563. 1:06:00बताओ आपको इस लाइन का क्या मीनिंग है?
1564. 1:06:02आपके लिए कुछ भी नहीं है। सेकंड स्टेज ऑफ
1565. 1:06:04लेबर जब माउथ पूरा खुल जाएगा। वह कभी दो 1
1566. 1:06:08घंटे से लेकर 3 घंटे तक हो सकती है। आपके
1567. 1:06:10लिए क्या है वह कुछ नहीं है वह भी।
1568. 1:06:15तो इसीलिए हमें पता होना चाहिए कि इतना
1569. 1:06:17लंबा हो सकता है लेबर। बट डजंट मीन दैट यू
1570. 1:06:20आर स्क्रीमिंग इन पेन फॉर 36 आवर्स। नो यू
1571. 1:06:22आर प्रीटी सॉर्टेड। हम आपको पेन किलर्स भी
1572. 1:06:26देते हैं। हम आपको एबिड्यूरल का एनजीसिया
1573. 1:06:28भी देते हैं। वी हैव सपोर्ट सिस्टम्स एंड
1574. 1:06:30यू ऑल विल बी इट इज़ अ डूएबल थिंग।
1575. 1:06:34डोंट वरी। सो इफ नीडेड बहुत सारा सपोर्ट
1576. 1:06:38इज़ ऑलरेडी अवेलेबल है।
1577. 1:06:39देयर एंड इट्स अवेलेबल विथ ऑल हॉस्पिटल्स।
1578. 1:06:41वी जस्ट हैव टू हैव अ लिटिल बर्थ प्लान इन
1579. 1:06:43प्लेस। टॉक टू द योर डॉक्टर अबाउट ऑल द
1580. 1:06:47ऑप्शंस एंड बी ओपन एंड सरेंडर टू द होल
1581. 1:06:50प्रोसेस व्हाट शी इज़ टेलिंग यू टू।
1582. 1:06:51डॉक्टर साहब, व्हाट इज हिप्नोवर्धिंग?
1583. 1:06:53हिप्नोवर्धिंग इज़ आल्सो दैट यू आर
1584. 1:06:55ट्रेनिंग योर माइंड कि व्हेन यू आर हैविंग
1585. 1:06:57अ पेन। वो पेन नहीं है। यू टेक अ ब्रेथ
1586. 1:07:00एंड यू टेक दैट पेन मतलब यू गो थ्रू द
1587. 1:07:03पेन। मैं सबको कहती हूं। यू ब्रीथ योर
1588. 1:07:06बेबी आउट थ्रू पेन। सो वो पेन पेन नहीं
1589. 1:07:09करके आप कुछ सुन रहे हो जिससे आप अपने
1590. 1:07:11माइंड को ब्रेथ वर्क में डाइवर्ट कर रहे
1591. 1:07:13हो। तो जो वो नर्व सेंसेशन पेन वाली कैरी
1592. 1:07:15हो रही है आप उसको ब्रेथ वर्क में ला रहे
1593. 1:07:17हो।
1594. 1:07:18एंड व्हाट अबाउट वाटर
1595. 1:07:20वाटर बर्थिंग में क्या होता है? देखो वाटर
1596. 1:07:22बर्थिंग में वाटर इज अ हीलर। आप जितना थक
1597. 1:07:24के आओ आप जैसे ही पानी ऊपर डालते हो आप
1598. 1:07:26कंफर्टेबल हो जाते हो।
1599. 1:07:26बट इंडिया में वाटर बर्थिंग अवेलेबल है।
1600. 1:07:28हां अवेलेबल है। जैसे हम गुड़गांव की बात
1601. 1:07:30करें, दिल्ली की बात करें हैं हमारे पास
1602. 1:07:32दो-तीन सेंटर्स। पूरे दिल्ली गुड़गांव में
1603. 1:07:34आई थिंक वी विल हैव अबाउट थ्री सेंटर्स
1604. 1:07:36बट डू यू रेकमेंड वाटर बर्निंग
1605. 1:07:38देयर इज नो हार्म बट आई हैव कंडक्टेड
1606. 1:07:40मायसेल्फ आल्सो एंड इट्स अ वेरी गुड मेथड
1607. 1:07:44थोड़ा हीलिंग हो जाती है बॉडी की कभी-कभी
1608. 1:07:47क्या होता है कि बिल्कुल वाटर बेबी वाटर
1609. 1:07:49में ही आए दे से क्योंकि बेबी अंदर भी
1610. 1:07:51वाटर में है जब वो बाहर भी वाटर में ही
1611. 1:07:53आता है तो उसके लिए ट्रांजिशन इजी होता है
1612. 1:07:55बट बिकॉज़ हमारे इंडियन पेल्विसेस जो हैं
1613. 1:07:57थोड़े बहुत ज्यादा लूज और खुले नहीं होते
1614. 1:08:00दैट इज व्हाई वी ऑलवेज रेकमेंड पेरिनिल
1615. 1:08:02मसाज कराओ हो तो हम थोड़ा बहुत कभी-कभी
1616. 1:08:06जस्ट डिलीवरी से पहले वाटर टब से निकाल के
1617. 1:08:10हम बाहर भी कई पेशेंट्स को डिलीवर कर देते
1618. 1:08:12हैं। फिर सो योर फैसिलिटी व्हेयर यू गेट
1619. 1:08:14इट डन यू शुड बी हैविंग इट दैट इज़ेंट।
1620. 1:08:18धीरे-धीरे इट इज़ कमिंग ऑन इन स्पेस एंड आ
1621. 1:08:22जाएगा। पर बेबी को थोड़ा सा बा मतलब हमें
1622. 1:08:25टब में डिलीवरी लेनी है। सो बेसिकली इट्स
1623. 1:08:26अ लिटिल न्यू कॉन्सेप्ट फॉर दी इंडियन
1624. 1:08:28सिनेरियो। बट नाउ स्टिल पीपल आर
1625. 1:08:31अंडरस्टैंडिंग, एक्सेप्टिंग, डूइंग बट
1626. 1:08:34कभी-कभी हम एंड तक पहुंचते हैं उसमें 98%
1627. 1:08:38तक। मतलब मैं अपनी बता रही हूं। मे बी और
1628. 1:08:40लोग नहीं भी करते होंगे। वो अंदर ही भी
1629. 1:08:42लेते होंगे और कभी मैं अपने पेशेंट्स को
1630. 1:08:44लेके बाहर जाके डिलीवरी करती हूं। सो दैट
1631. 1:08:46आई डोंट वांट मेनी टियर्स टू हैपन डाउन।
1632. 1:08:49सो डॉक्टर साहब, आफ्टर द डिलीवरी हैपेंस,
1633. 1:08:51द बेबी इज बोर्न, व्हाट इज द फर्स्ट थिंग
1634. 1:08:54द मदर एंड द फादर शुड डू वंस द बेबी इज
1635. 1:08:56बोर्न? आय से, आय से, प्लीज, कीप अ
1636. 1:08:58ब्यूटीफुल लेटर रेडी फॉर योर बेबी। एंड आय
1637. 1:09:01हाव पेरेंट्स हु आर रीडिंग टू द बेबी।
1638. 1:09:04राइट व्हेन द बेबी बोर्न।
1639. 1:09:05व्हेन द बेबी इज बोर्न ऑन द टेबल कॉर्ड भी
1640. 1:09:07कट नहीं हुआ है बिकॉज़ वी डू डिलेड कॉट
1641. 1:09:10क्लैंपिंग फॉर ऑल ताकि जो बेस्ट ब्लड है
1642. 1:09:12बेबी को मिले। यूज़ द मोस्ट ब्यूटीफुल
1643. 1:09:15लैंग्वेज।
1644. 1:09:17से द मोस्ट ब्यूटीफुल वर्ड्स। एक्सप्रेस
1645. 1:09:20योर फीलिंग्स। वेलकम योर चाइल्ड। टेल योर
1646. 1:09:24चाइल्ड दैट यू आर मोस्ट केयर फॉर। टेल योर
1647. 1:09:26चाइल्ड एवरीबडी इन द फैमिली इज वेटिंग फॉर
1648. 1:09:29यू। टेल द चाइल्ड दैट वी आर गोइंग टू लव
1649. 1:09:32यू मोर देन एनीथिंग इन दिस वर्ल्ड।
1650. 1:09:35यू आर आवर मोस्ट ब्यूटीफुल गिफ्ट दैट गॉड
1651. 1:09:39हैज़ गिवेन अस। एंड वी आर डीपली इंडेटेड
1652. 1:09:42एंड थैंकफुल कि मैं बहुत प्यार करूंगी
1653. 1:09:45आपको। आपकी मम्मी, आपकी नानी, आपकी दादी,
1654. 1:09:48आपके पापा आपके लिए बैठे हैं। कि बुआ,
1655. 1:09:50आपकी मासी आपके लिए बैठी है। बोलो जितनी
1656. 1:09:53बातें बोलनी है बोलो।
1657. 1:09:54माय गॉड, आई गेट सो इमोशनल यू नो थिंकिंग
1658. 1:09:56ऑफ़ दिस बिकॉज़ दैट मोमेंट इज वैरी क्लोज
1659. 1:09:58फॉर मी सच।
1660. 1:09:59इमोशनल। समटाइम्स वी शुड जस्ट लेट दीज़
1661. 1:10:01टियर्स बिकॉज़ दे आर टियर्स ऑफ़ लव, दे आर
1662. 1:10:04टर्स ऑफ़ जॉय।
1663. 1:10:05याह।
1664. 1:10:05एंड वी शुड आई वांट एव्री पेरेंट टू
1665. 1:10:08एक्सपीरियंस दैट। दैट्स दैट्स व्हाट माय
1666. 1:10:10विज़न इज एंड दैट्स व्हाई आई थिंक इट्स
1667. 1:10:12हैप्पेनिंग माय डियर। याह। व्हेन यू
1668. 1:10:13विजुअलाइज ऑल दिस नो यू एक्चुअली आर
1669. 1:10:16ट्रांसपोर्टेड टू दैट मोमेंट जो आपने कभी
1670. 1:10:18लाइफ में एक्सपीरियंस नहीं किया।
1671. 1:10:19याद आएगा। पेन याद ही नहीं आएगा।
1672. 1:10:22वो पेन याद तो तब आएगा ना जब हमने उसको
1673. 1:10:25लेबर पेन बोला है। जब हमने हमारा बेबी आ
1674. 1:10:27रहा है और मैं सबको पता है क्या कहती हूं।
1675. 1:10:29शोभा की विज़ुअलाइज़ करो कि वो कॉन्ट्रैक्शन
1676. 1:10:31है ना। दैट विजुअलाइज़ दैट विद ईच
1677. 1:10:34कॉन्ट्रैक्शन एंड सर्ज। जैसे कि ये अभी
1678. 1:10:36हाथ हमने बंद किया। आप सोचो एकदम वाइट हो
1679. 1:10:40जाती है जगह। तो बेबी भी अंदर उसको भी
1680. 1:10:42दर्द है। तो हम बोलो हम अपनी माइट से उसको
1681. 1:10:46बाहर ला रहे हैं। ईच कॉन्ट्रैक्शन से माय
1682. 1:10:48बेबी इज स्लीपिंग थ्रू। दैट बम्पी डार्क
1683. 1:10:51वॉटरी रोड। एंड वॉटर इज देयर हेल्पिंग द
1684. 1:10:54बेबी। सिकक्रशंस आर देयर हेल्पिंग द बेबी।
1685. 1:10:56देन आफ्टर दैट, दैट्स एव्री वी पुट द बेबी
1686. 1:10:59टू योर आउटसाइड द हॉस्पिटल। एंड नाउ द
1687. 1:11:02बेबी एंड मदर्स एंड द फादर्स जर्नी
1688. 1:11:04स्टार्ट। नाउ ब्रेस्टफीडिंग इज अ वेरी
1689. 1:11:06वेरीेंट।
1690. 1:11:09यू नो डॉक्टर सोती व्हाई ब्रेस्ट मिल्क इज
1691. 1:11:11कंसीडर्ड एज अमृत फॉर द बेबी रीज़न है उसका
1692. 1:11:15बिकॉज़ उसके अंदर सिर्फ वही है जो बच्चे को
1693. 1:11:18चाहिए सी एट द कैपेसिटी ऑफ़ आवर स्टमक बेबी
1694. 1:11:20स्टमक कितनी होगी 24 आवर्स में आप मुझे
1695. 1:11:23बताओ अगर आई वाइल्ड गेस बोल रही हूं
1696. 1:11:25मैंने क्योंकि एक बहुत फैमिली में क्लोज
1697. 1:11:28बर्थ देखा है माय ब्रदर्स डॉटर व्हेन शी
1698. 1:11:31वाज़ बोर्न आई वाज़ इन द लेबर रूम विथ देम
1699. 1:11:33तो मैंने बहुत क्लोजली पूरा प्रोसेस को भी
1700. 1:11:35देखा है। तो आई थिंक 5 ml 6 ml कुछ ऐसा
1701. 1:11:38ऐसा
1702. 1:11:38आप मुझे बताओ हम जब बूब-बूूंद आता है
1703. 1:11:40ब्रेस्ट से तो हम डरते क्यों हैं? 5 ml 6
1704. 1:11:42ml तो कुछ भी नहीं होता ही तो फिर हमें
1705. 1:11:44क्यों लगता है कि बच्चे को ज्यादा चाहिए
1706. 1:11:46क्योंकि वो रोता है। रो तो वो इसलिए रहा
1707. 1:11:49है वो रिश्ता बना रहा है। उसको याद आ रहे
1708. 1:11:51हैं अपने रिश्ते नई जगह पे आया है। उसको
1709. 1:11:54वो वो सब सेटिंग हो रही है उसके माइंड की।
1710. 1:11:58और वो कंफर्ट सकिंग करके भी खुश है। सो 5
1711. 1:12:01ml जितना तो एक चम्मच मिल्क होता है। उतना
1712. 1:12:04तो हर मदर के पास है ही। और वह भी अभी हम
1713. 1:12:06अपनी लैक्टेशन की प्रिपरेशन आपसे करवाते
1714. 1:12:08हैं। वी ऑलवेज टेल ऑल आवर मदर्स कि आप
1715. 1:12:10जरूर एक लैक्टेशन वाले के पास जाओ। यहां
1716. 1:12:13तक कि हमारे पे कई मदद तो अपना मिल्क को
1717. 1:12:15स्टोर करके रखती हैं फ्रीजर में बिफोर
1718. 1:12:18बर्थ। 36 वीक्स ऑनवर्ड्स हम उनसे कहते हैं
1719. 1:12:21एक्सप्रेस करो मिल्क और उसको फ्रीज़ करो।
1720. 1:12:24ताकि जब बेबी हो आपके पास एक्स्ट्रा मिल्क
1721. 1:12:26को देने के लिए उसको।
1722. 1:12:28अच्छा यह भी पॉसिबल है।
1723. 1:12:29या या तो मैं तो सबको बोलती हूं इसे 36
1724. 1:12:31वीक्स। आप भी एक बार जरूर मिलना क्योंकि
1725. 1:12:33अभी आपका वही वाला फज़ है तो अब आपको वह
1726. 1:12:35करना ही है। तो दैट कैन आल्सो बी डन एंड
1727. 1:12:38मिल्क तो आएगा बिकॉज़ उसके मिल्क की भी ना
1728. 1:12:41क्वालिटीज होती है। फर्स्ट टू टू डेज वाला
1729. 1:12:43जो मिल्क होता है दैट्स वेरी गुड बिकॉज़
1730. 1:12:45दैट हैव दैट हैज़ लॉट ऑफ़ एंटीबॉडीज। उसमें
1731. 1:12:48आईजीए, एंटीबॉडीज होती है जो हमारी बेबी
1732. 1:12:50को एलर्जी से प्रोटेक्ट करती हैं। वो
1733. 1:12:52हमारी बेबी की इंफेक्शन और उसकी रेिलियंस
1734. 1:12:56बढ़ाती हैं। हमारे मिल्क के अंदर एचएमओस
1735. 1:12:59होते हैं। कुछ पॉलीसैकराइड्स होते हैं।
1736. 1:13:01क्योंकि कई बारी जो हमारे जो हमारे बेबी
1737. 1:13:04के कोलन में जो कुछ बैक्टीरिया होते हैं
1738. 1:13:06ना उनको खत्म करने के लिए जो मिकोनियम
1739. 1:13:09होता है जो बेबी का फर्स्ट टूल होता है वो
1740. 1:13:12मिल्क के अंदर होते हैं जिससे वो
1741. 1:13:14क्लियरिंग होती है। तो उसके इंटेस्टींस की
1742. 1:13:17क्लियरिंग भी जो हो रही है ना वह हमारे
1743. 1:13:19कोलस्ट्रम से हो रही है।
1744. 1:13:22सो वह वाली भी एंटीबॉडीज हमारे बेबी के गट
1745. 1:13:25को भी क्लीन करने के लिए यूज़ होती है। तो
1746. 1:13:27मतलब ब्रेस्ट मिल्क का इतना पावर है।
1747. 1:13:29बहुत पावर है। दूसरा सबसे इंपॉर्टेंट
1748. 1:13:32बनाना नहीं है। कुछ चाहिए नहीं। बस पकड़ो
1749. 1:13:35और पिलाओ। और अगर कुछ मदर्स हैं जिनको
1750. 1:13:38ब्रेस्ट मिल्क नहीं हो रहा है। कोई बात
1751. 1:13:39नहीं हेल्प लो। चैलेंज की तरह है। किसी को
1752. 1:13:42ड्राइंग सीखनी है। बच्चे को एक सीधी लाइन
1753. 1:13:44सिखाने के लिए 4 महीने लग जाते हैं मदर को
1754. 1:13:47कि बेटा ऐसे बनाओ। वो फिर ऐसे बनाएगा। फिर
1755. 1:13:49ऐसे बनाओ। वो फिर ऐसे बनाएगा। तो बेसिकली
1756. 1:13:52इनिशियल थ्री इयर्स टू एंड हाफ थ्री इयर्स
1757. 1:13:55हमें बहुत ध्यान ध्यान रखना चाहिए। डॉक्टर
1758. 1:13:58सोती इट हैज़ बीन सच अ ब्यूटीफुल
1759. 1:14:00कन्वर्सेशन। यू नो हमने सारे फेसेस
1760. 1:14:02स्टेजेस के बारे में बहुत अच्छे से
1761. 1:14:04कन्वर्सेशन किया और आपने जिस तरह से अपने
1762. 1:14:07इनपुट्स दिए देयर इज़ सो मच कामनेस इन योर
1763. 1:14:09वॉइस इन योर डिमिनर एंड जिस तरह से आपने
1764. 1:14:12इतना रिलैक्स कर दिया मुझे भी और आई एम
1765. 1:14:14श्योर जो भी इस कन्वर्सेशन को सुन रहे हैं
1766. 1:14:16उन्हें भी आई एम रियली होपफुल दैट दिस
1767. 1:14:18कन्वर्सेशन विल एमावर पीपल विल एमावर द
1768. 1:14:20मदर्स टू ब्रिंग ब्यूटीफुल हेल्दी बेबीज
1769. 1:14:24इनू दिस वर्ल्ड एंड एक अपना माइंडसेट
1770. 1:14:27रिअलाइन करने का खुद पे काम करने का यू नो
1771. 1:14:29द एम ऑफ़ द जर्नी विद इन पॉडकास्ट इज़ दिस
1772. 1:14:31ओनली कि आप खुद को जान पाओ और वहां से
1773. 1:14:33अपनी ड्रीम लाइफ क्रिएट कर पाओ। तो यहां
1774. 1:14:36हम अपनी लाइफ और अपने साथ-साथ एक और आने
1775. 1:14:38वाली नई लाइफ को क्रिएट करने की बात कर
1776. 1:14:39रहे हैं। तो आई रियली होप दैट दीज़ इनपुट्स
1777. 1:14:41दैट यू आर गिवेन आर टेकन डाउन बाय
1778. 1:14:44पेरेंट्स टू बी एंड एवरीबडी एल्स जिनको
1779. 1:14:46मैंने
1780. 1:14:47एवरीबडी अराउंड दैट प्रेग्नेंट पेरेंट
1781. 1:14:49आल्सो वेदर इट्स अ मदर और फादर यू नो
1782. 1:14:52पेरेंट्स दे आर द स्पिरिचुअल ब्रिज बिटवीन
1783. 1:14:54ह्यूमैनिटी एंड डिनिटी अपने आप को उतना
1784. 1:14:57इंपॉर्टेंट समझो एंड आई ऑलवेज टेल दिस टू
1785. 1:15:01एवरीबॉडी पेरेंट्स टू बी नीड टू बी रियली
1786. 1:15:05सपोर्टेड बाय एवरीबडी अराउंड एट होम चाहे
1787. 1:15:09चाहे आप कोई पेरेंट हो, आप मदर हो, फादर
1788. 1:15:12हो, आप नेबर हो, आप वर्कर हो, आप कोवर्कर
1789. 1:15:16हो, आप बॉस हो, एंप्लई हो, मतलब कोई भी
1790. 1:15:20हो, यू जस्ट नीड टू टेक केयर ऑफ आवर
1791. 1:15:24पेरेंट्स टू बी टू मेक देम जस्ट हैप्पी
1792. 1:15:27एंड फियरलेस।
1793. 1:15:29थैंक यू सो मच फॉर जॉइनिंग मी फॉर दिस
1794. 1:15:31कन्वर्सेशन, डॉक्टर।
1795. 1:15:32थैंक यू सो मच शोभा। वी हैव रियली आई होप
1796. 1:15:34पीपल रियली गेट एम्पॉवर्ड एंड एनलाइटेंड
1797. 1:15:37एंड हैप्पी अबाउट बिकमिंग अ पेरेंट। आई एम
1798. 1:15:40श्योर ऑफ़ दैट डॉक्टर सोती। थैंक्स अगेन।
1799. 1:15:42थैंक यू सो मच। थैंक यू फॉर वाचिंग टुडेस
1800. 1:15:45पॉडकास्ट। आज के इस एपिसोड में मैं थोड़ा
1801. 1:15:47इमोशनल भी हो गई। इट्स अ वेरी अप क्लोज
1802. 1:15:49पर्सनल जर्नी फॉर मी। और अपनी लाइफ के कुछ
1803. 1:15:52वलनेरेबल पार्ट्स मैंने आपके साथ शेयर किए
1804. 1:15:54और साथ ही साथ बहुत सारा विज़डम डॉ. नितिका
1805. 1:15:57सोबती यहां पर हमारे लिए छोड़ के गई हैं।
1806. 1:15:59आई एम श्योर दैट दिस कॉन्वर्सेशन दिस
1807. 1:16:01पॉडकास्ट विल इंस्पायर मेनी मेनी मेनी
1808. 1:16:03पीपल इन द डेज टू कम। अगर आपको हमारी
1809. 1:16:06कोशिश अच्छी लगती है तो चैनल को सपोर्ट
1810. 1:16:08कीजिए, सब्सक्राइब कीजिए। लाइक, कमेंट और
1811. 1:16:10शेयर कीजिए ताकि कन्वर्सेशन और भी लोगों
1812. 1:16:12तक पहुंच पाए। यह पॉडकास्ट और भी लोगों तक
1813. 1:16:14पहुंच पाए और बहुत सारे लोग अपनी लाइफ को
1814. 1:16:17बेस्ट तरीके से अलाइन कर पाएं। थैंक यू
1815. 1:16:19फॉर वाचिंग। आल सी ऑन द नेक्स्ट।