Doğurganlığı Arttıran Çörek Otu Kürü - Çağla ile Yeni Bir Gün 1649. Bölüm — Transcript

Full transcript

1. 0:00Az önce kabak çekirdeği yağı dediniz.
2. 0:02Hemen aklıma çörek otu geldi. Çörek otu
3. 0:05yağını da çok tavsiye ediyorsunuz ama
4. 0:07bugün doğurganlığı arttırmaya yardımcı
5. 0:10bir çörek otu kürümüz var. Yelin
6. 0:12Hanım'dan kürümüzü dinleyelim. Sonra
7. 0:14üzerine hocamızla sohbete başlayalım.
8. 0:17Buyurun.
9. 0:17>> Eee bunun için hocamın iki farklı tarifi
10. 0:19var. Önce birinci tarifi anlatmak
11. 0:21istiyorum. Eee burada bir tatlı kaşığı
12. 0:24kadar tahinimize yaklaşık bir çay kaşığı
13. 0:27kadar çörek otu tohumu karıştırıyoruz.
14. 0:29Kavrulmamış tahin olacak.
15. 0:31>> Evet.
16. 0:32>> Ben çünkü hocamız en son geldiğinden
17. 0:34sonradan beridir sabahları bir yemek
18. 0:37kaşığına tayın içerisine limon sıkıp
19. 0:39[homurdanır] aç karnını hocam
20. 0:40tüketiyorum bir de bayıla bayıla çok da
21. 0:41hoşuma gidiyor. Ama bakın gerçekten
22. 0:44kavrulmamış tayin bulmak o kadar kolay
23. 0:46değil. Çoğu kavrulmuş
24. 0:47[boğazını temizler] ve hatta çifte
25. 0:48kavrulmuş. Çok öyle kolay bulamadım.
26. 0:50Hemen ulaşamadım yani kavrulmamış.
27. 0:52>> Bir de bakın hiç kavrulmamış da olmaz.
28. 0:56Öyle 180 200 dereceye değil. 120 en
29. 1:00fazla 130 derece santigatak gelecek.
30. 1:04Çünkü tahine o lezzeti veren de işte o
31. 1:08sıcaklığa çıkartmanızdır. Evet. Çok çok
32. 1:11da böyle zaten çiğ ot gibi tadımsız
33. 1:12değil. Muhtemelen sizin dediğiniz
34. 1:14ölçülerde bir lezzeti var ama o
35. 1:16kavrulmuşları mesela yediğimiz zaman
36. 1:17böyle beynimize vuran bir lezzeti var ya
37. 1:20öyle değil. Onu da belirteyim. Evet.
38. 1:21Kavrulmamış ya da işte belirli ısılarda
39. 1:23kavrulmuş tahin.
40. 1:25>> Eee, bir tatlı kaşığı kadar tahinin
41. 1:27içerisine bir çay kaşığı kadar çörek otu
42. 1:29tohumu ekledim. Bunu karıştırıyoruz.
43. 1:30Günde bir defa tüketiyoruz. 30 gün
44. 1:33boyunca düzenli olacak şekilde.
45. 1:35>> Ben bunu her şey için yapabilirim. Yani
46. 1:37müthiş bir karışım. Tahin ve çörek otu.
47. 1:39Hocam doğganlıktan başlayalım ve başka
48. 1:40faydalarını da eklemek isterseniz biz
49. 1:42dinleme yazmışız.
50. 1:43>> Ama tek bir tane kür mü verdin? Şey,
51. 1:46>> bir tane daha var.
52. 1:47>> Evet. Onu da verelim.
53. 1:49>> Hemen bahsedelim. Bir tanesi de
54. 1:52zencefil, bal ve suyla hazırladığımız
55. 1:54kürümüz.
56. 1:55>> Burada da yaklaşık bir su bardağı kadar
57. 1:58suyumuzun içerisine yaklaşık bir çay
58. 2:00kaşığı kadar zencefil, rendelenmiş taze
59. 2:02zencefil ekliyoruz. E suyumuzun sıcak
60. 2:05olmaması konusunda dikkat ediyoruz.
61. 2:07Normal içme suyu. Bunun içerisine bir de
62. 2:10eee
63. 2:10>> balımızı ekliyoruz.
64. 2:11>> Yine bir çay kaşığı olacak şekilde
65. 2:13balımızı ekliyoruz. Karıştırıyoruz. E
66. 2:15bir gün içip bir gün içmiyoruz. Bu
67. 2:17şekilde bir aya tamamlıyoruz. 30 gün ne
68. 2:20için?
69. 2:20>> Dikkat dikkat. Bak şimdi
70. 2:25ne hikmetse
71. 2:26bazen tadı hafif puruk olabiliyor,
72. 2:29acımtırak olabiliyor. Herhangi bir bitki
73. 2:33çayı burada da zencefili öyle toz
74. 2:36zencefili doğrudan almak zordur. Ne
75. 2:39diyoruz? 8 dakika sıcak suda bekletin ve
76. 2:43bal ilave. Zinhar ılımadan bal ilave
77. 2:48edilmez. Çünkü zehir olur o bal. Bunu
78. 2:52bunu
79. 2:52>> ısıyla yan yana gelirse bal herhangi bir
80. 2:55şekilde sıcak çayın içerisine herhangi
81. 2:57bir sıcak sürüşe asla konulmuyor.
82. 2:59>> Kesinle. Bakın şimdi bu
83. 3:03iş zence bir ben bu gitmesin. Bu ekranda
84. 3:06dursun.
85. 3:06>> Bu ekranda dursun hocam. Tamamdır.
86. 3:08>> Evet. Şimdi bakın bir kür daha
87. 3:10söyleyeceğim ben. Bitkisel omega 3
88. 3:13tüketin.
89. 3:14>> H
90. 3:14>> yani bitkisel omega 3'ler ne yapıyor?
91. 3:19Eee, burada AMH düşüklüğünüzü
92. 3:23koruyor, durduruyor onu.
93. 3:25>> Bitkisel omega3.
94. 3:27>> Evet. Bu cevizde var, keten tohumunda
95. 3:30var, çiya tohumunda var.
96. 3:32>> Semiz otunda var mı hocam? Biraz
97. 3:34>> semiz otu. Bakın eskiden semiz otu
98. 3:37bostanlarda çıkınca yabani ot deyip o
99. 3:41kadar kıymetli bir şey ki semiz otu.
100. 3:44Şimdi geliyoruz bir bar bir başka şeye.
101. 3:49Bu AMH düşüklüğünde bakın. Eğer AMH'ınız
102. 3:54düşüyorsa
103. 3:56o bayan mutlak surette bir an önce kan
104. 4:01tahlili yaptıracak,
105. 4:02>> baktıracak.
106. 4:03>> Evet. D vitamini düşükse AMH da düşer.
107. 4:07Bunu sakın unutmayın. Hım. Yani
108. 4:09>> D vitamini yerine konduğu zaman AMH
109. 4:12hormonlarındaki değerler normal haline
110. 4:14gelebilir.
111. 4:15>> Yani başlangıçta yeni başlamışsa
112. 4:19düşmeye. Ama siz birkaç yıldır efendim
113. 4:23benim AMH'ım 01 diyorsanız ha benim
114. 4:27hamile kalamam diye endişesi olur.
115. 4:30İnanın binlerce bayan var bizde kayıtlı.
116. 4:3401 AMH'la antimüller hormonu hamile
117. 4:39kalıyorlar ve çocuk sahibi oluyorlar.
118. 4:42Lütfen ümitsizliğe kapılmasınlar.
119. 4:45>> Evet. Bir de şey var. D vitamini kaç
120. 4:48olmalıdır? Efendim? 30 olduğu zaman.
121. 4:51Hayır. 50'nin altına düşürmeyeceksiniz.
122. 4:56>> D vitamini 50'nin altına düşmeyecek.
123. 4:58>> Evet. 80'e kadar maksimum yolu var. 50
124. 5:02ile 80 arasında tutmaya çalışacağız. D
125. 5:06vitamini kullanmalı mıyız hocam
126. 5:07dışarıdan mutlaka? Yoksa yaz geldi çağla
127. 5:09artık pek de gerek yok zaten. Güneşten
128. 5:11yeterince alacak mıyız?
129. 5:14>> Şimdi şöyle eğer siz güneş kremi
130. 5:17kullanıyorsanız koruyucu birçok şey
131. 5:21sürüyorsanız o kolay kolay D vitaminine
132. 5:25dönüşmez.
133. 5:26>> Yani onun için
134. 5:27>> o zaman kullanacağız.
135. 5:29>> Evet. Peki
136. 5:30>> bir de şu güneş alerjisi demiştik ya
137. 5:33aklıma geldi söyleyeyim. Bayanlar parfüm
138. 5:36sıkıp güneşe
139. 5:37>> güneşe çıkıyor.
140. 5:37>> Sakın yapmayın.
141. 5:39>> Sonra damalı damalı geziyoruz.
142. 5:41>> Leke yapıyor değil mi?
143. 5:42>> Evet. Hem lekelenme yapıyor hem de o
144. 5:44cildi eski rengine kavuşturamıyorsunuz.
145. 5:48>> Parfüm sıkmıyoruz. Parfüm sıkmıyoruz.
146. 5:50Hocam kadınlarda yumurta rezervi neden
147. 5:53azalır? Bir kere bunu konuşalım.
148. 5:54Tarifimizi de verdik. Ne dedik? Bir
149. 5:56tatlı kaşığı kavrulmamış tayin, bir çay
150. 5:58kaşığı çörek otu dedik. Tarifimizi
151. 6:00verdik. Ama kadınlarda şimdi hocam
152. 6:02normalde menopoz dönemine yaklaşırken
153. 6:05olan şey genç kızlarımızda da görülmeye
154. 6:07başladı. Öncelikle bununla ilgili uyarı
155. 6:09yapmak ister misiniz? Sonra da beyin
156. 6:11sesini biraz konuşalım.
157. 6:12>> Tamam. Çok güzel. Şimdi bakın bu
158. 6:16antimüller hormonunun düşüş nedenini
159. 6:20söyleyeyim size. Mümkün olduğu kadar
160. 6:23doğal gıdaları besleneceksiniz.
161. 6:25>> Evet. Evet.
162. 6:26>> Şimdi her yerde efendim doğal
163. 6:29bulamıyorum ama ben gıda takviyesi
164. 6:31alıyorum.
165. 6:32>> Hiçbir zaman yerini dolduramaz. Hiçbir
166. 6:36gıda takviyesi doğal olanın doğal
167. 6:40beslenmeyle aldığınızın yerini
168. 6:43dolduramaz. İnsanlara yazık yapmayın.
169. 6:46Yani eee dolayısıyla antimüller
170. 6:49hormonunun düşüş nedenini söylüyorum.
171. 6:53Yani bugün beslenme, doğal bir beslenme
172. 6:56kalmadı. Hep buzdolabının üstünde bir
173. 6:59şey var. Hanım şurayı arada getirsin
174. 7:02diyorlar. İşte bu beslenme kültürümüz
175. 7:06değişti. Siz Osmanlı mutfağı, Anadolu
176. 7:09mutfağı deyip geçmeyin. Yani orada
177. 7:13Anadolu'da doğurganlık var ama onlar da
178. 7:16modernleşmeye başladılar
179. 7:20ve maalesef
180. 7:21>> ve maalesef işte
181. 7:23>> o organiklik, o da doğallık yavaş yavaş
182. 7:25elimizden kaybol
183. 7:26>> kayboluyor. İşte tüp bebek merkezlerine
184. 7:29gidiyorlar. Eğer bir erkek eşini
185. 7:33seviyorsa lütfen yumurta toplamak için
186. 7:37veriyorlar hormonu. Yapmayın.
187. 7:40Yapmayın yani. E ne yapacaksınız?
188. 7:43mecburen. Ama bugün biz biliyoruz ki
189. 7:47>> yani eee meme kanseri, yumurtalık
190. 7:51kanseri ve rahim kanserinin temel
191. 7:53nedenlerinden bir tanesi hormon
192. 7:57dengesizliğidir.
193. 7:58Hormon takviyeleridir.
194. 8:01Bu konuda lütfen hekiminizden detaylı
195. 8:04bilgiyi alın. Ona göre yola çıkın. Daha
196. 8:07fazla video izlemek için kanalımıza
197. 8:10abone olabilir, ilk izleyen olmak
198. 8:12isterseniz bildirimleri açabilirsiniz.