Die zeit vergeht zu schnell (und niemand will darüber reden) — Transcript

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1. 0:00Ich kann nicht der einzige sein, der
2. 0:01realisiert, dass die Zeit schneller
3. 0:03vorbeigeht. Ich habe das Gefühl, seit
4. 0:04der Coronapandemie, seit 2020, dreht
5. 0:07sich die Welt irgendwie schneller. Die
6. 0:08Dinge gehen schneller vorbei. Ich habe
7. 0:10es vorhin noch mal nachgeschaut. 2026
8. 0:12ist schon zu 60% vorbei. Das geht gar
9. 0:14nicht in meinen Kopf rein, weil ich das
10. 0:15Gefühl habe, wir hätten noch Januar,
11. 0:16Januar 2023
12. 0:18und
13. 0:20alles dreht sich irgendwie schneller,
14. 0:21alles geht schneller vorbei und es gibt
15. 0:23klar wissenschaftliche Erklärungen dazu,
16. 0:25die machen auch in irgendeiner Weise
17. 0:26Sinn, aber es gibt eine, über die
18. 0:27spricht keiner. Einerseits da du wirst
19. 0:30älter und das heißt ein Jahr in Relation
20. 0:32zu deiner Lebenszeit ist weniger. Wenn
21. 0:34du 10 bist, ist ein Jahr 10 %, wenn du
22. 0:3620 bist, ist du noch 5%. Das heißt, es
23. 0:38fühlt sich nicht mehr so lange an. Auf
24. 0:40der anderen Seite verbringen wir auch
25. 0:41viel zu viel Zeit in unserem Handy und
26. 0:42wenn du 4er Stunden jeden Tag auf TikTok
27. 0:44growst, dann hat dein Tag faktisch nur
28. 0:46noch 20 und nicht 24 Stunden, weil dein
29. 0:48Gehirn in diesen vier Stunden eben keine
30. 0:49Reize waren, also keine, die es
31. 0:51verarbeiten kann, weil die alle immer so
32. 0:52kurz sind. Ähm und deswegen hast du eben
33. 0:55weniger erlebt und deswegen fühlt sich
34. 0:57ein Tag so kurz an. Aber ich glaube
35. 0:58nicht, dass das der eigentliche Grund
36. 1:00ist. Ich glaube aber auch nicht, dass
37. 1:01der eigentliche Grund ist, dass mit
38. 1:02unserem Universum irgendwas nicht stimmt
39. 1:03und dass die Sterne jetzt anders stehen.
40. 1:06Es gibt eine interessante Studie, die
41. 1:08ich dir einfach mal in der
42. 1:09Videobeschreibung verlinke, falls du das
43. 1:10mal nachlesen möchtest, zu chronischem
44. 1:12Stress oder chronischer Angst eher
45. 1:13gesagt.
46. 1:15Du hast bestimmt schon mal selbst erlebt
47. 1:18oder mitbekommen, wenn jemand einen
48. 1:19Unfall hat, dann berichtet er, dass die
49. 1:20Zeit langsamer ist, dass sich eine
50. 1:23Sekunde anfühlt wie 10 Minuten oder
51. 1:25vielleicht sogar eine Stunde. Und der
52. 1:26Grund dafür ist ziemlich einfach. Dein
53. 1:28Körper schüttet Adrenalin aus und
54. 1:30dadurch hast du eben das Gefühl, dass
55. 1:32die Zeit länger dauert, weil du eben
56. 1:35mehr Reize pro Sekunde dann
57. 1:37verarbeitest. Dein Gehirn nimmt mehr
58. 1:38auf, weil es aufmerksam ist und deswegen
59. 1:40hast du mehr Erlebnisse pro Sekunde. So
60. 1:42könnte man es beschreiben.
61. 1:44Wenn du unter chronischer Angst leidest
62. 1:46und das ist das, was wir eben seit
63. 1:49spätestens 2020 haben, dann kommt dein
64. 1:52Gehirn in so einer Art Tunnelblick. Du
65. 1:54möchtest aus diese Situation so schnell
66. 1:55wie möglich raus, weil dieser diese
67. 1:57Angst eben chronisch ist und du suchst
68. 1:58nach einer Lösung für das Problem
69. 2:01und nimmst deswegen deine Umgebung nicht
70. 2:03mehr wahr hast weniger Reize, die
71. 2:04verarbeitet werden und deshalb ist die
72. 2:06Zeit eben schneller, weil du weniger
73. 2:08Erlebnisse pro Sekunde hast und deswegen
74. 2:11dein Gehirn das Gefühl hat, dass die
75. 2:13Zeit so schnell vorbeigeht.
76. 2:16Chronische Angst
77. 2:20kommt meistens von den Medien. Wenn du
78. 2:22die Nachrichten schaust, dann hast du
79. 2:24eine Krise nach der anderen. Du hattest
80. 2:25erst die Coronapandemie, dann der Krieg
81. 2:27in der Ukraine, der sich verschärft hat,
82. 2:28dann Iran, dann hattest du nee, davor
83. 2:30hat du noch irgendwas im Gazerstreifen,
84. 2:32hat du eine Ölkrise, was weiß ich, du
85. 2:34hast so viel Krisen, so viel Stress
86. 2:35hintereinander, jetzt ist irgendwas mit
87. 2:37Marokko.
88. 2:40Es ist so viel, dass dein Gehirn einfach
89. 2:42überfordert ist und dass du dich mit
90. 2:44nichts anderem beschäftigen kannst. Und
91. 2:46das Problem dabei ist, dass du dieses
92. 2:47Problem nicht lösen kannst.
93. 2:49Du kannst nichts dafür, wenn Leute sich
94. 2:50im in in im Gasstreifen umbringen. Du
95. 2:53kannst auch nichts dafür, wenn seit
96. 2:55Jahren irgendein Krieg in der Ukraine
97. 2:56ist. Du kannst auch nichts dafür, wenn
98. 2:57irgendeine Ölkrise ist, wo sich
99. 2:59irgendwelche Konzerne die Taschen
100. 3:00vollstopfen und irgendeine Politik, die
101. 3:02nichts vernünftiges dagegen tut. Und
102. 3:03klar kannst du dich darüber aufregen,
103. 3:04aber das bringt eben nichts. Das macht
104. 3:06dein eigenes Leben nur schlechter. Und
105. 3:08wenn du einen Schritt zurück machst
106. 3:09davon und ein bisschen Abstand nimmst,
107. 3:11dann merkst du, dass die Welt vielleicht
108. 3:12krank ist, aber deine Umgebung
109. 3:13eigentlich ganz schön und dass du so
110. 3:15viele neue Eindrücke sammeln kannst, so
111. 3:17viele Dinge erleben kannst und dass sich
112. 3:19das Leben dann auch ein wenig länger
113. 3:21anfühlt. Und unser subjektives
114. 3:24Zeitempfinden
115. 3:25ist eben stark daran gekoppelt, wie
116. 3:28zufrieden und glücklich wir sind. Du
117. 3:30kannst dir vorstellen, wenn du chronisch
118. 3:31gestresst bist, chronische Angst hast,
119. 3:34dann wirst du nie zufrieden, nie
120. 3:35glücklich. Dann wirst du auch niemals
121. 3:36herausfinden, was du wirklich in deinem
122. 3:37Leben machen möchtest, weil du ständig
123. 3:39damit beschäftigt bist, dich zu fragen,
124. 3:40was jetzt passiert, wenn Krieg kommt.
125. 3:43Und dabei ist es doch so und ich mag
126. 3:45diese Denkweise eigentlich nicht, dass
127. 3:47es bis jetzt immer gut gegangen ist. Bis
128. 3:49jetzt ist nie wirklich etwas passiert,
129. 3:51was dich so getroffen hat, dass du dein
130. 3:54Leben nicht mehr weiterleben konntest.
131. 3:56Du hast es immer irgendwie geschafft. Es
132. 3:58hat immer irgendwie geklappt. Und schon
133. 4:012012 hat man Panik gemacht und gesagt,
134. 4:02die Welt geht unter, weil es in
135. 4:03irgendeinem Kalender stand.
136. 4:05Und vor 5 Jahren hat man schon gesagt,
137. 4:07nächstes Jahr kommt der Dritte
138. 4:07Weltkrieg. Und letztes Jahr hat man mir
139. 4:09auch gesagt, pass auf, nächstes Jahr
140. 4:11geht die Welt unter. Und du hast jedes
141. 4:13Mal immer diese Zeitangaben bis 2012,
142. 4:16bis 2025, bis 2030, bis dahin passiert
143. 4:19etwas. Und es magin, dass irgendwas an
144. 4:23da dran ist, aber du kannst es nicht
145. 4:25ändern. Du kannst dich auch nicht darauf
146. 4:27vorbereiten.
147. 4:28Ich hatte 2020, als ich der Konflikt in
148. 4:31der Ukraine verschärft hat, einen guten
149. 4:33Bekannten, der sich ein Vorrat zugelegt
150. 4:34hat aus Angst, dass nächstes Jahr Krieg
151. 4:36kommt, weil es eben überall eine
152. 4:38Nachrichten war, weil ihr das jeder
153. 4:39gesagt hat, jeder gesagt hat, um Klicks
154. 4:41auf Social Media zu machen.
155. 4:45Der Vorrat ist abgelaufen
156. 4:48und hätte er sich kein gekauft, hätte er
157. 4:49Geld gespart, Stress gespart, weniger
158. 4:51Angst gehabt und hätte sein Leben
159. 4:53trotzdem so weitergelebt.
160. 4:55Prinzipiell ist ja nichts schlechtes
161. 4:56daran, sich auf so grundlegende Dinge
162. 4:58vorzubereiten, aber ich glaube, wenn man
163. 5:00das übertreibt, wenn man sich zu sehr da
164. 5:02reinsteigert, dann kommt man in so eine
165. 5:04Spirale rein, in der man so viel Angst
166. 5:05hat, dass man nichts anderes kann, als
167. 5:06sich jede Minute zu informieren, weil
168. 5:08jede Minute irgendein neuer Newsticker
169. 5:10ist, irgendeine neue Nachricht in deiner
170. 5:11Nachrichtenapp, wo du das Gefühl hast,
171. 5:14ich muss das sehen, weil es könnte sein,
172. 5:16dass morgen die Welt untergeht und das
173. 5:17passiert meistens nicht und das passiert
174. 5:20nicht. Wenn du es realisierst, dann
175. 5:21fällt dir so ein Stein vom her. Du
176. 5:22merkst einfach, du kannst dein Leben
177. 5:24leben und nichts damit zu tun haben. Ich
178. 5:26habe von den von den ganzen Dingen, die
179. 5:28jetzt in den Nachrichten waren, kaum was
180. 5:29mitbekommen, nur die Bekannte, die mir
181. 5:30irgendwas erzählt haben und ich merke,
182. 5:32wie gestresst die sind. Da war irgendwas
183. 5:33in Spanien mit
184. 5:35einem Anstrom von Flüchtlingen und alle
185. 5:37machen sich Sorgen und haben Angst davor
186. 5:40und ich habe mich damit einfach nicht
187. 5:41beschäftigt
188. 5:42und am Ende sind wir in derselben
189. 5:44Situation, nur dass ich weniger Angst
190. 5:46habe als die. Und die Frage ist, warum
191. 5:48sollte ich mich selbst stressen für
192. 5:49etwas, was ich nicht beeinflussen