Dein Hirn macht dich jeden Tag 2 Stunden blind — Transcript

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1. 0:01Die Welt, die du siehst, ist nicht  real. Du lebst nicht in diesem Moment,
2. 0:05den du gerade wahrnimmst und nichts ist,  wie es scheint. Während du sie erlebst,
3. 0:10konstruiert dein Gehirn deine Realität,  bearbeitet deine Erinnerungen, lebt in
4. 0:16verschiedenen Zeitsfäen und erzählt dir eine  Geschichte über die Welt, [musik] die du für
5. 0:20Reale hältst. Was geht davor? Und wer hat  eigentlich die Kontrolle über dein Leben?
6. 0:27Die Kluft zwischen dir und der Realität. [musik]  Das Sehen ist wohl unsere Hauptinformationsquelle
7. 0:34über die Welt. In Wahrheit sehen wir aber gar  nicht so viel. Nur ein Feld von der Größe deines
8. 0:40Daumennagels siehst du [musik] hoch aufgelöst.  Der Rest ist unscharf. Das fühlt sich nur deshalb
9. 0:46nicht so an, weil dein Gehirn den Rest erfindet  mit einem ziemlich cleveren Trick. Jede Sekunde
10. 0:52machen die Augen drei bis vier ruckartige  Bewegungen von 50 Millisekunden. Sakaden,
11. 0:58bei denen sie ihren Fokus [musik] von einem Punkt  zum nächsten richten. Sie scannen die Umgebung,
12. 1:04um verschiedene scharfe Bilder zu erhalten, die  dein Gehirn zusammenfügt. [musik] Während einer
13. 1:09Sakkade schaltet dein Gehirn das Seevermögen aus,  damit du keine wilde Bewegungsunschärfe siehst. Du
14. 1:16bist also etwa 2 Stunden täglich blind. [musik]  Könntest du sehen, was deine Augen sehen, sehe
15. 1:22das etwa so aus. Stattdessen füllt dein [musik]  Gehirn diese Zeit mit Annahmen, was während der
16. 1:29Dunkelheit passiert ist. Aber es tut noch viel  mehr. Du nimmst Zeit nicht [musik] wirklich
17. 1:35richtig wahr. Was passiert eigentlich, wenn du  Milch in eine Tasse Kaffee rührst? Wenn der Löffel
18. 1:42auf Keramik trifft, reflektiert er Licht, das nach  1,3 Nanosekunden [musik] deine Augen erreicht.
19. 1:49Die Keramik vibriert und erzeugt eine Schockwelle  aus Luftmolekülen, die in 1,2 Millisekunden dein
20. 1:55Ohr erreicht. Deine Finger spüren Wärme und  signalisieren das in 50 Millisekunden deinem
21. 2:02Gehirn. Drei unterschiedliche Reize treffen  zu verschiedenen Zeiten in deinem Gehirn ein.
22. 2:08Du nimmst sie aber nicht getrennt, sondern  gleichzeitig als zusammenhängenden Moment
23. 2:13wahr. Dein Gehirn braucht kurz, um sie zu  verarbeiten und erfindet dann eine Realität, eine
24. 2:20Gegenwart, [musik] die aber nicht real ist. Was du  als jetzt erlebst, ist eine selektiv bearbeitete
25. 2:26Version der Vergangenheit. Eigentlich erlebst  du die Welt mit 0,3 bis 0,5 Sekunden Verspätung.
26. 2:34Nur ist auch das nicht ganz richtig. Dein Gehirn  bearbeitet [musik] Zeit und Raum viel stärker als
27. 2:40das und es trifft auch Entscheidungen ganz ohne  dein Bewusstsein. Eine Entscheidung, die du ganz
28. 2:47bewusst fällen solltest, ist dich gegen digitale  Risiken abzusichern. Geh auf nordvn.com/urzgesagt,
29. 2:56um dich im Internet zu schützen. Bösartige  Websites werden blockiert, Webtracker gestoppt
30. 3:01und lästige Werbepop-ups ausgeblendet. Der  Bedrohungsschutz Pro scannt Dateien bereits
31. 3:07beim Download, entfernt Melware automatisch und  prüft Apps auf Sicherheitslücken. Außerdem warnt
32. 3:13er dich vor riskanten Suchergebnissen oder wenn  deine Sitzung gekart wurde. Der Darkweb Monitor
33. 3:19informiert dich sofort, falls es bei einer Seite  zu einer Datenpanne kommt und deine Daten [musik]
34. 3:24im Dark Webtauchen. Unterwegs verschlüsselt  NordVPN deine Verbindung in unsicheren WLANs,
35. 3:31etwa in Hotels, Flughäfen oder Caféses. Du kannst  aus tausenden Servern weltweit [musik] wählen,
36. 3:37um auch im Ausland auf deine heimischen  Streaminginhalte zuzugreifen oder [musik] dank
37. 3:42regionaler Preisunterschiede günstiger Hotels  und Mietwagen zu buchen. NordVPN ist mit allen
38. 3:48wichtigen Plattformen kompatibel und kann auf bis  zu zehn Geräten gleichzeitig genutzt werden. Hole
39. 3:55dir jetzt vier extra Monate beim Zweijahrestarif  auf notvpn.com/kurzgesagte.de. [musik] Risikofrei
40. 4:04dank der 30 Tage Geld zurückgarantie. Und jetzt  zurück in die erfundene Realität. Du lebst in
41. 4:11der Vergangenheit, nein, der Zukunft. Nein,  in einer erfundenen Zukunft. Die Gegenwart,
42. 4:19die du gerade erlebst, ist gewissermaßen  die Zukunft. Stell dir mal vor, du wärst
43. 4:24ein Tischtennispfi. Im Profi Tischtennis fliegen  Bälle mit 25 m pro Sekunde, was ziemlich schnell
44. 4:31ist. Verlangsamen wir also die Zeit. Das Licht  gelangt in Nanosekunden vom Ball zu deinem Auge.
45. 4:37Wird dort in elektrische Impulse umgewandelt, die  dein Gehirn nach 100 Millisekunden verarbeitet.
46. 4:44In dieser Zeit fliegt der Ball 2,5 [musik] m weit,  eine ganze Tischlänge. Würde dein Gehirn dir den
47. 4:50Ball von vor 100 Millisekunden zeigen, würde  er dich treffen, bevor du reagieren könntest.
48. 4:56Stattdessen berechne dein Gehirn [musik] aus  seiner Position, Geschwindigkeit und Richtung,
49. 5:01wo der Ball in der Zukunft sein sollte. Dann,  wenn die Information dich erreicht. So kreiert
50. 5:08es eine fiktive Version des Balls, [musik] die  du in deiner falschen Gegenwart siehst. einen
51. 5:14erfundenen Ball, der eigentlich woanders ist.  Aber du musst den Ball [musik] ja nicht nur sehen,
52. 5:19sondern ihn auch zurückschlagen. Würdest du jetzt  erst [musik] reagieren und ausholen, wärst du weit
53. 5:25daneben. Alles geht einfach zu schnell. Noch bevor  der Ball den Schläger deines Gegners berührt,
54. 5:31beginnt [musik] dein Gehirn vorher zu sagen,  wo er danach landen könnte, basierend auf der
55. 5:36Körperhaltung des Gegners und deiner Erfahrung.  [musik] Weil es sich aber nicht sicher sein kann,
56. 5:42bereitet es mehrere Reaktionen vor. Vielleicht  kommt der Ball hierhin oder dorthin oder doch
57. 5:48dahin. Um auf alle Szenarien vorbereitet zu sein,  sendet dein Gehirn vorprogrammierte Befehle an die
58. 5:54Muskeln, die du benötigst, um nach links, rechts  oder hochzuspringen, damit sie sofort bereit sind.
59. 6:01Für einen kurzen [musik] Moment gibt es mehrere  Geisterversionen von dir selbst, alle gleich
60. 6:06echt in deinem Gehirn. Als dein Gegner zum Schlag  ausholt, entscheidet dein Gehirn, welche Zukunft
61. 6:13es für am wahrscheinlichsten hält. Alle Geist  bis auf einen werden gelöscht und du erlebst
62. 6:18immer nur diesen einen Geist, [musik] niemals  die anderen. Die Muskeln erhalten ihren Befehl
63. 6:24zur Bewegung, noch bevor der Ball überhaupt zu dir  zurückgespielt wird. Du kriegst davon gar nichts
64. 6:30mit. Als du den Ball [musik] auf dich zufliegen  siehst und entscheidest, wie du ihn annimmst,
65. 6:35hat dein Körper ihn bereits zurückgeschlagen.  In Wirklichkeit hat [musik] dein Gehirn bereits
66. 6:40alle Entscheidungen getroffen. Deine bewusste  Wahrnehmung [musik] ist eine erfundene Zukunft,
67. 6:46eine Vorhersage basierend auf [musik]  Informationen, die dein Gehirn Sekundenbruchteile
68. 6:52davor erhalten hat. Das gilt nicht nur für extrem  Sportarten [musik] wie Tischtennis, sondern auch
69. 6:59für das Gehen. Gehen ist eine Zeitreise. Nach dem  Match gehst du nach Hause, wählst anscheinend den
70. 7:06Weg und reagierst auf Dinge. Währenddessen  arbeitet dein Gehirn [musik] gleichzeitig in
71. 7:13drei verschiedenen Zeitebenen. Es verarbeitet  die gerade vergangenen Sinneswahrnehmungen,
72. 7:18berechnet den aktuellen Zustand deines  Körpers und sagt die Zukunft voraus.
73. 7:23Denn gehen ist echt krass. Bevor das Signal,  dass der Fuß den [musik] Boden berührt,
74. 7:28das Gehirn erreicht hat, hat es bereits den Befehl  für den nächsten Schritt rausgeschickt und es hat
75. 7:34bereits die Muskelbewegungen für die nächsten  beiden Schritte berechnet. [musik] Aber was,
76. 7:39wenn eine Katastrophe eintritt? Wenn du z.B.  auf der Bananenschale da ausrutscht, wie die
77. 7:45dahingekommen ist, egal, nicht wichtig. Dein  Gehirn ist darauf vorbereitet. Wir haben gesagt,
78. 7:51dein Gehirn trifft Entscheidungen, aber das  stimmt nicht ganz. Es gibt keinen Kontrollraum,
79. 7:58in dem alles zusammenläuft. In Wahrheit nehmen  verschiedene Körperteile verschiedene Dinge zu
80. 8:03unterschiedlichen Zeiten wahr. Dein Rückenmark  weiß Dinge meistens noch vor deinem Gehirn und
81. 8:09selbst im Gehirn verarbeiten verschiedene Regionen  das gleiche Ereignis unterschiedlich schnell
82. 8:15und entscheiden unabhängig voneinander. Als du  auf der Bananenschale ausrutscht, bemerkt dein
83. 8:21Gyoskop im Ohr eine plötzliche Veränderung deiner  Position im Raum. Diese Information schickt es an
84. 8:28Stammherren und Rückenmarken, die zuständig sind,  wenn es schnell gehen muss. Sie lösen sofort die
85. 8:33Notfallrettungssequenz aus und senden Befehle  an verschiedene [musik] Muskelgruppen. Innerhalb
86. 8:39von 200 Millisekunden fangen vorprogrammierte  Sequenzen den Sturz auf. Die Arme schießen hoch.
87. 8:46Das andere Bein versteift sich, um dein Gewicht  zu halten. Die Rumpfmuskulatur spannt sich an,
88. 8:52um dich zu [musik] stabilisieren. Als das  Stolpern 100 Millisekunden später bemerkst,
89. 8:57erholt sich dein Körper bereits. Du checkst es nur  [musik] jetzt erst. Okay. Jetzt wissen wir also,
90. 9:04dass dein Gehirn ständig die Realität  um dich herum vorhersagt, entscheidet,
91. 9:08wie du dich verhalten solltest und dir  dann eine bearbeitete Version zeigt.
92. 9:13Das ist auch total sinnvoll. Würdest du das  wirklich selbst tun wollen? Aber dein Gehirn
93. 9:19sagt nicht nur die Außenwelt voraus, sondern  noch etwas viel komplexeres. Dich bist du nur
94. 9:26eine Vorhersage deines Gehirns? Wieso empfindest  du die Welt, wie du es eben tust? Hunger, Energie
95. 9:34und vor allem auch Gefühle sind nicht bloß eine  objektive Reaktion auf dein aktuelles Befinden,
96. 9:40sondern vorhersagen deines Gehirns, was du bald  brauchen wirst oder wofür du bereit sein solltest.
97. 9:47Wahrscheinlich hast du dich an gleichbleibende  Essens oder Schlafenszeiten gewöhnt [musik] und
98. 9:51wenn es soweit ist, schüttet dein Gehirn Hormone  aus, um dich vorzubereiten. Eine selbsterfüllende
99. 9:57Prophezeiung. Du kriegst Hunger oder wirst müde,  weil dein Gehirn annimmt, dass du das jetzt
100. 10:03benötigst. Das ist das Erstaunlichste an unseren  Emotionen. Sie sind [musik] nicht bloß Reaktionen
101. 10:09auf die Außenwelt, sondern vorhersagen. Gehst  du auf eine Party, wartet dein Gehirn nicht ab,
102. 10:16wie die Party wirklich ist und wie du dich  dort fühlst. Es analysiert Erfahrungen von
103. 10:21früheren Parys [musik] und Annahmen, wie  er da sein wird. Vielleicht enge Freunde,
104. 10:26mit denen du dich wohlfühlst. Vielleicht aber  auch fremde Leute, was eine gewisse Unsicherheit
105. 10:31mitbringt. Vielleicht erinnert sich dein Gehirn an  eine Party, auf der du dich unwohl gefühlt hast.
106. 10:38Das kann ziemlich nerven. Sag dein Gehirn Angst  voraus, passt es Herzfrequenz, Hormonlevel und
107. 10:45Muskelspannung schon an, bevor du überhaupt  da bist. Es trmt deinen Körper auf Angst,
108. 10:51wodurch du dich erst recht ängstlich fühlst, was  dann die Vorhersage des Gehirns bestätigt und für
109. 10:57die Zukunft abgespeichert wird. Fühlst du dich  jetzt wie ein Beifahrer [musik] deines Gehirns,
110. 11:02gezwungen zu erleben, was es halb voraussagt und  dir einflößt? Ganz so ist es zum Glück nicht.
111. 11:09Natürlich entscheidet dein bewusstes Ich nicht den  lieben langen Tag über [musik] alles. Dahin ist es
112. 11:14aber auch nicht besonders gut. Dein Gehirn und all  die verschiedenen Organsysteme treffen eine Menge
113. 11:20Entscheidungen für dich, aber eher wie Butler, die  sich um den ganzen Kram im Hintergrund kümmern. Du
114. 11:27sitzt vielleicht nicht am Steuer, aber du bist  der Passagier, der entscheidet, wo es hingeht.
115. 11:32Dein bewusstes Ich kann gut langfristige Pläne  schmieden und abstrakt [musik] denken. Es ist
116. 11:38ein Erzähler, der deinem Gehirn und dir selbst  die Geschichte deines Lebens erzählt, wo auch
117. 11:43immer diese beiden überlappenden [musik] Einheiten  verschmelzen. Du siehst das große Ganze, dass dein
118. 11:50innerer Vorhersageapparat niemals fassen kann.  Du bist der Teil, der vorhersagen bearbeiten und
119. 11:57neue ins System schreiben kann. Manchmal sind sich  du und dein Gehirn nicht einig, was richtig ist,
120. 12:03aber letztendlich bist du an [musik] der Macht  und erzählst die Geschichte, wer du in dieser Welt
121. 12:08bist. Und diese Geschichte ist so überzeugend,  dass du sie als [musik] unbestreitbare Realität
122. 12:14erlebst. Und glücklicherweise ist ein bewusstes  Ich super darin, sich über ein Eis zu freuen,
123. 12:22von Videos im Internet begeistert zu sein  und im Detail über Pokémon nachzudenken. เฮ
124. 12:51[musik]