CURE SE DE VOCE MESMO E PARE DE SABOTAR SUA VIDA | Rossandro Klinjey — Transcript

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1. 0:00A mudança real de um ser humano, seja
2. 0:02parado procrastinar ou ou todas as
3. 0:04coisas que vão fazer com que você adie
4. 0:06aquilo que você deseja é você entender
5. 0:09sua geografia interna primeiro. Se você
6. 0:12não tem capacidade de suportar o
7. 0:14processo, não adianta você fazer curso
8. 0:16de desenvolvimento intelectual se você
9. 0:18não tiver resiliência para suportar
10. 0:20processos. Se eu não resolvo questões
11. 0:23essenciais da vida, eu continuo
12. 0:25sabotando e procrastinando, porque há
13. 0:27uma cota imensa de dor em mim que vai
14. 0:29fazer com que eu não consiga
15. 0:30operacionalizar a existência.
16. 0:37>> Por que que a gente procrastina, né? É
17. 0:39uma preguiça,
18. 0:41>> hum,
19. 0:41>> é uma falta de propósito,
20. 0:43é uma falta de objetivo.
21. 0:45>> É porque a gente tá entediado com as
22. 0:46coisas que a gente tá fazendo, que ele
23. 0:47tá fazendo outras. Existe tédio, é,
24. 0:50existe uma falta de coragem,
25. 0:53né? Porque às vezes a gente, e eu eu
26. 0:55percebo que às vezes algumas pessoas
27. 0:56procrastinam alguns projetos porque na
28. 0:58verdade ela tem medo de fracassar,
29. 1:01entendeu? Onde se origina isso?
30. 1:03>> Você já viu alguém procrastinar uma
31. 1:05coisa boa?
32. 1:06>> Não,
33. 1:06>> não. Ah, vamos ver uma série. Ninguém
34. 1:08procrastina. É legal. Eh, você não tem
35. 1:12esforço no fundo, no fundo, tudo que
36. 1:14gera qualquer tipo de esforço gera uma
37. 1:16tendência a você querer não fazer,
38. 1:18porque qualquer tipo de evolução, seja
39. 1:20no corpo, seja na mente, seja
40. 1:22espiritual, exige um esforço. E a zona
41. 1:25de conforto, ela deixa você aqui no
42. 1:27sofá, tá ótimo, para que que eu vou
43. 1:29agir? Então tem isso, só que muitas
44. 1:31vezes a gente desconsidera que, e aí eu
45. 1:32gostei muito quando o Lucas fala que não
46. 1:34é não é um problema, não é preguiça,
47. 1:36porque é também não é uma falha de
48. 1:38caráter, porque parece até que as
49. 1:40pessoas colocam o procrastinador como
50. 1:41uma pessoa, isso é um mau caráter, tá
51. 1:43ferrando a própria vida e
52. 1:45>> irresponsável e e você tá aqui diante de
53. 1:48dois procrastinadores que t muitos
54. 1:50resultados na vida.
55. 1:51>> Exatamente,
56. 1:51>> né? Por quê? Porque a gente aprendeu que
57. 1:53a procrastinação faz parte da
58. 1:55característica humana de um modo geral,
59. 1:57mas ela não é uma condenação.
60. 1:58>> Uhum. Acolher não é estacionar, né? Por
61. 2:00exemplo, eu acolher a tristeza, acabou o
62. 2:02namoro, você tá ferrado.
63. 2:04>> Se você não acolher a tristeza e aceitar
64. 2:06o convite dos amigos para uma balada,
65. 2:08você vai arrumar uma pessoa pior do que
66. 2:10a anterior, porque você tá carente.
67. 2:12Então, como você não se curou da sua
68. 2:14dor, do seu do seu luto, do fim do
69. 2:15relacionamento, ah, não, o amor se curou
70. 2:17com o outro, não. Você tá ferrado, fica
71. 2:19lá, se cuida. Mas eu também não posso
72. 2:21ficar na dor o tempo todo. E se, por
73. 2:24exemplo, o que tá me fazendo
74. 2:25procrastinar é ressentimento.
75. 2:29Porque muita gente nunca nunca coloca
76. 2:32nessa computação da gente que a nossa
77. 2:34vida emocional toda, desde a nossa
78. 2:35formatação, desde casa, vai criando
79. 2:38certos padrões de modelo de intimidade
80. 2:40emocional, funcionais ou disfuncionais
81. 2:41que vão reverberar no adulto que eu vou
82. 2:43ser. Por exemplo, eh, vamos imaginar
83. 2:46aquela cena clássica que todo mundo vai
84. 2:48se identificar. Quem aqui de vocês
85. 2:49quando eram crianças, quando os pais
86. 2:51colocavam refrigerante, colocava o copo
87. 2:52do lado do irmão para ver se estava a
88. 2:53mesma quantidade de Coca-Cola?
89. 2:55>> Ah, isso aí é isso aí é básico, né?
90. 2:57>> Então, e por que que a gente faz isso?
91. 2:59Porque que a gente quer justiça. E se
92. 3:01você identificou que tem mais Coca-Cola
93. 3:03no copo do seu irmão?
94. 3:05>> Ah, não. Aí não, pera aí.
95. 3:06>> Você fica com raiva que é bater no seu
96. 3:08irmão. Se você, se o seu irmão não é
97. 3:10oculpado, você começa a ficar com raiva
98. 3:12do seu pai, porque você sente que há uma
99. 3:14discriminação, que tem um olhar mais
100. 3:16sobre ele ou sobre a sua irmã. Isso vai
101. 3:18gerando em você um conjunto de problemas
102. 3:20que você vai achando que, ah, é coisa
103. 3:22besta, é pequeno. Só que aquilo vai,
104. 3:24geralmente quando as pessoas pensam em
105. 3:25mágua, Lucas, elas pensam num trauma
106. 3:27grande, num abuso. Não, mas sabe aquele
107. 3:29bullying de família, aquela piadinha,
108. 3:31olha o palhacinho e aí te bota o
109. 3:33carimbo. Eu sou o palhacinho, meu irmão
110. 3:35é um inteligente. Aquele vai colocando
111. 3:37um carimbo e você vai absolvendo aquilo.
112. 3:39Na hora que você quer produzir, você
113. 3:41pensa assim: "Não, mas eu não posso
114. 3:43fazer o artigo porque eu sou o
115. 3:44palhacinho. O meu irmão que é um
116. 3:46inteligente."
117. 3:46>> Hum. Sim. Entendeu? Eu e e você não sabe
118. 3:49que está operando de modo inconsciente.
119. 3:51Eu não posso, eu não. Tanto que um dos
120. 3:53casos clínicos de Freud muito conhecido
121. 3:55é o o homem arruinado pelo próprio
122. 3:56sucesso. Pega aí o ming house, chega no
123. 3:58dia da carreira, morre. Quantas pessoas
124. 4:01chegam no ápice, mas como elas foram
125. 4:03programadas por vários discursos
126. 4:05familiares inconscientes de que elas não
127. 4:06iriam vencer, quando elas vencem entram
128. 4:09numa uma dissociação cognitiva. Eu não
129. 4:11posso vencer. Eu sou o que escutei a
130. 4:13vida inteira.
131. 4:14>> Muito bom.
132. 4:14>> Você não vai dar para nada. Uhum.
133. 4:16>> Você pensa que você é quem? Isso é muito
134. 4:17para você. Eu não vejo futuro para você.
135. 4:20E existe uma força sua dizendo assim:
136. 4:22"Eu vou mostrar que não é assim". E tem
137. 4:24outro tá dizendo assim: "Mas papai tá
138. 4:25certo". Entende? Então quando você tenta
139. 4:28fazer o que tá o que tá fazendo você
140. 4:30adiar é: "E se eu der certo? Se eu der
141. 4:33certo, eu vou contra toda a previsão
142. 4:36familiar de que eu sou fracassado, então
143. 4:38eu procrastino. Então tem tantas camadas
144. 4:40que a gente obviamente aqui tá pensando,
145. 4:42só pra gente começar a
146. 4:43>> cara, eu eu adoro conversar com o
147. 4:45psicólogo porque traz luz a umas coisas
148. 4:47que eu já pensei sobre. Eu passei assim
149. 4:49o primeiro metade da sua fala, eu falei:
150. 4:51"Nossa, é verdade". Aí você falou uma
151. 4:52coisa e aí conectou com uma coisa que eu
152. 4:55lembrei aqui, que eu chamo isso de é a
153. 4:57procrastinação existencial ou a
154. 4:59procrastinação por identidade, que é
155. 5:02tipo assim, você procrastina uma coisa
156. 5:04porque ela não está conforme a sua
157. 5:06identidade.
158. 5:06>> Uhum.
159. 5:07>> Então que nem você falou, né? Você
160. 5:08cresceu ouvindo que você é o palhacinho,
161. 5:11que você é o é o rebelde. E aí quando
162. 5:14você entra num estado consciente de não
163. 5:17quer saber, eu quero ser disciplinado,
164. 5:18não quero ser rebelde mais e aí aparece
165. 5:21uma oportunidade de você expressar isso
166. 5:25no mundo. Você tá desafiando toda aquela
167. 5:28bagagem que você criou de ser o rebelde.
168. 5:31E essa bagagem é difícil da gente
169. 5:34desafiar porque ela ela colocou a gente
170. 5:37no mundo, né? A gente gosta de se
171. 5:40destacar. Eu acho que todo mundo gosta
172. 5:42de ter status e se destacar, mas acho
173. 5:44que mais do que se destacar as pessoas
174. 5:46gostam de pertencer. Elas gostam de ser
175. 5:48vistas, elas gostam de ser
176. 5:49identificadas. Fundamental na forma.
177. 5:51>> É fundamental. Exatamente. É mais
178. 5:52fundamental que o status, talvez,
179. 5:54dependendo de algumas hierarquias que se
180. 5:55você olhar, mas quando você é o primeiro
181. 5:58a desafiar aquela atitude, cara, vai ser
182. 6:02muito difícil de quebrar esse padrão lá
183. 6:04dentro. Então, uma coisa mais besta
184. 6:06assim, talvez a pessoa que sempre foi
185. 6:08considerada,
186. 6:10ah, cara, você é muito de boa, né? Você
187. 6:12é sempre muito tranquilo, você nunca se
188. 6:14estressa com nada, você sempre eh come o
189. 6:16que você quiser, você vai na balada
190. 6:18quando você quiser e tal e todo mundo
191. 6:20meio que reforça isso em você.
192. 6:23>> É, você é visto daquela forma. Pode ser
193. 6:25bom, pode ser zoando, mas pelo menos
194. 6:27você tem uma identidade. Isso é
195. 6:28importante no grupo, na comunidade.
196. 6:30Quando você se depara que você tem você
197. 6:34tem um um processo de introspecção, de
198. 6:36autoconhecimento, você fala assim: "Pô,
199. 6:37na verdade todas essas coisas estão me
200. 6:39atrasando na vida, não estão me levando
201. 6:40onde eu quero ir. preciso ir contra.
202. 6:43Agora você precisa ir contra toda uma
203. 6:44bagagem, você precisa ir contra toda uma
204. 6:46identidade que você criou para si mesmo,
205. 6:49que é muito difícil. Então,
206. 6:51>> cri um vazio existencial, sabia? E as
207. 6:52pessoas não acham que é preguiça, acha
208. 6:56porque tem uma coisa errado comigo, que
209. 6:57eu nunca consigo ser disciplinado, mas
210. 6:59não chegou nesse nível de profundidade.
211. 7:01>> Aí que sabe o que acontece é que quando
212. 7:02você vai que esse dê pertencimento, é o
213. 7:04seguinte, tem um tem uma tese da
214. 7:06psicologia que é o seguinte: todo
215. 7:07crescimento gera perda de pertencimento.
216. 7:11Se todos seus amigos são ferrados
217. 7:13financeiramente, você começa a dar
218. 7:14certo, você vira o estranho do grupo. Se
219. 7:17todo mundo bebe e você começa a ficar
220. 7:19sóbrio, você vira o estranho do grupo.
221. 7:22Se todo mundo é obeso e você começa a
222. 7:23cuidar do seu corpo, você vira o
223. 7:25estranho do grupo. Se todo mundo na sua
224. 7:27família se separou e você tem um
225. 7:28casamento saudável, você é estranho do
226. 7:30grupo. As pessoas pensam no estranho do
227. 7:32grupo só como algo negativo, mas eu
228. 7:33posso ser estranho do grupo por algo
229. 7:35positivo e vai gerar perda de
230. 7:37pertencimento, porque os meus amigos vão
231. 7:38olhar a troncha assim para mim, como
232. 7:40assim agora o Caiik tá se achando, não
233. 7:42sei o quê, sabe? E aí cai que assim, mas
234. 7:44eu quero continuar amigo dos meus
235. 7:46amigos, eu quero que meus irmãos me
236. 7:47vejam como alguém legal. E aí como é que
237. 7:49eu vou, como é que eu vou continuar
238. 7:50crescendo se esse meu crescimento pode
239. 7:52implicar numa perda de pertencimento,
240. 7:54que é algo visceral paraa minha
241. 7:55identidade? Então eu tenho que suportar
242. 7:57esse vazio
243. 7:59>> que separa quem eu tava sendo e eu não
244. 8:01quero mais e quem eu desejo ser e que
245. 8:05não é compatível com aquele personagem.
246. 8:06>> Hum.
247. 8:07e suportar que as pessoas vão me achar
248. 8:11indiferentes a elas e que eu vou ter que
249. 8:13criar um novo lugar na minha vida. Não é
250. 8:15necessariamente que eu vou romper com a
251. 8:16minha família, com meus amigos, mas vou
252. 8:18ter que suportar um certo estranhamento.
253. 8:20Porque quando você começa a vencer
254. 8:22financeiramente, emocionalmente,
255. 8:23intelectualmente,
256. 8:25tem forças que operam contra você que
257. 8:27vão sabotar e fazer você talvez aceitar
258. 8:29o discurso da procrastinação. Uma delas
259. 8:32é surpreendente para vocês. Quer ver?
260. 8:34Vou dizer, ó, existe uma força amorosa
261. 8:37que sabota seu processo de crescimento.
262. 8:40Mas como assim, Rando? Não é força
263. 8:41amorosa. Imagina, você tá crescendo aí,
264. 8:43o Lucas, ah, quero ir escalador, quero
265. 8:45abrir uma empresa, não sei o quê. Aí
266. 8:47chega um pai, filho, para que tudo isso?
267. 8:51Já tá bom, fica lá no mercado
268. 8:52financeiro. Para que? E se dá errado?
269. 8:55Veja, a pessoa não torce contra você,
270. 8:57ela te ama.
271. 8:58>> Uhum.
272. 8:58>> Ela tem medo que dê errado, ela acha que
273. 9:00isso já tá bom para você. Para que tudo
274. 9:02isso? Ela também foi treinada naquele,
275. 9:04naquela visão de que é muita ambição. E
276. 9:07aí você, pois minha mãe que tá falando
277. 9:08isso, mas a minha mãe me ama. Ela não tá
278. 9:10dizendo porque ela quer me diminuir ou
279. 9:11quer que eu baixe, é porque ela tem
280. 9:13medo. Aí eu tenho que comunicar a minha
281. 9:15mãe nãoamente diretamente, mas eu não
282. 9:18posso comprar o teu medo. Você me fez
283. 9:19para ser grande. Então quando eu venço,
284. 9:23eu provo pra minha família que é
285. 9:24possível. É uma força me puxando para
286. 9:26baixo de todo modo, né? Aí tem a força
287. 9:28dos seus amigos da região ali que você
288. 9:30nasceu, que você é o passo da galera. Qu
289. 9:33tá achando que é o que agora? Caik, pô,
290. 9:35como assim, Lucas? Tá se achando? Fi
291. 9:38daqui.
292. 9:39E tem a galera que tá onde você quer ir.
293. 9:42Aquele pote encantado lá em cima. Nem
294. 9:44todo mundo que tá lá onde você quer ir
295. 9:46apoia. Muita gente diz assim: "Cara, nem
296. 9:49vem aqui, já tá cheio, não cabe não. Tem
297. 9:51muito fdp aqui em cima, tá?"
298. 9:53>> É. E aí você fica, você não é apoiado
299. 9:55nem pelo, pelos amigos de baixo, nem
300. 9:56pelos caras lá de cima,
301. 9:57>> família aqui. Aí você fica no meio, pô,
302. 9:59onde é que eu vou? Aí é fácil
303. 10:00procrastinar, porque é tanta força que
304. 10:02eu tenho que vencer, é o amor que me
305. 10:03puxa para baixo. Tá tudo bom aqui, fica
306. 10:05aqui filhão que eu dou conta. É. Ei,
307. 10:08quem que tu acha que tu é? E o pessoal
308. 10:09aqui não cabe mais não. Nem vem para São
309. 10:10Paulo, cara. Fica aí no teu canto que
310. 10:12aqui é jogo duro, tu não vai aguentar.
311. 10:14Aí você faz, pera aí, a quem eu vou
312. 10:15escutar?
313. 10:17Aí vem uma questão muito importante. Eu
314. 10:19preciso amadurecer como pessoa. E aí vem
315. 10:22uma notícia que não é muito boa para
316. 10:24muita gente.
317. 10:25>> Maturidade não vim com tempo. Cara,
318. 10:26vocês conhecem pessoas de 60 anos que
319. 10:28parece um adolescente?
320. 10:30Conheço
321. 10:30>> que tá com tatu tribal namorando com a
322. 10:32menina de 20 anos, se achando na
323. 10:33academia,
324. 10:34>> andando de moto,
325. 10:35>> andando de moto sem capacete.
326. 10:36>> Tá se descobrindo ainda.
327. 10:37>> Se descobrindo.
328. 10:39>> Então tá. Você conhece pessoas de 25
329. 10:42anos que você sente tem um papo assim
330. 10:43que parece uma forma uma velha?
331. 10:44>> Total. Não, total. Total.
332. 10:46>> Então, entendeu que não é tempo, é
333. 10:47escolha.
334. 10:49>> Escolha. Quando o Lucas, por exemplo,
335. 10:51sentiu as questões, a gente tava
336. 10:52conversando, né?
337. 10:53as questões dela eu não quero isso aqui
338. 10:55para mim eu me desafiei, mas isso não é
339. 10:57o que eu quero. Ele fez escolha
340. 10:59consciente. Então significa dizer o
341. 11:01seguinte: para eu parar para eu parar de
342. 11:03procrastinar, entendendo procrastinar
343. 11:05como adiar minha meta, seja me tornar um
344. 11:08investidor no mercado financeiro, seja
345. 11:10me tornar uma pessoa que vai ter uma
346. 11:11alimentação mais saudável ou alguém que
347. 11:13quer trabalhar a minha mente. Entre a
348. 11:16minha meta e eu, existe um chamado
349. 11:18segundo dia, tá? O primeiro dia é o dia
350. 11:20em que eu sonho. Eu quero ser, sei lá, o
351. 11:23novo digital influência do mundo, o nome
352. 11:26da psicologia, o nome da palestra, da
353. 11:28escrita, da do mercado. Eu quero esse
354. 11:30lugar. Beleza? Todo mundo sabe sonhar.
355. 11:32Todo mundo aqui diz para você o que vai
356. 11:33fazer se ganhar mega cena. E todo mundo
357. 11:36sabe o que vai fazer quando conseguir.
358. 11:38Ah, eu vou comprar uma casa pra minha
359. 11:39mãe, eu vou conhecer o mundo, eu vou eu
360. 11:41vou escalar com loucas, sabe? As pessoas
361. 11:43vão criar. O que ninguém suporta, aliás,
362. 11:46o que pouca gente suporta é que o
363. 11:48primeiro dia aqui a ponta da mesa, tá? O
364. 11:50sonho, o segundo dia a meta onde tá
365. 11:52Caik. Aí o terceiro dia, o segundo dia é
366. 11:56imenso, silencioso, sem testemunha, dias
367. 12:00difíceis, chora, faz, dá errado,
368. 12:03falência, tédio, ócio, procrastinação,
369. 12:07medo, dúvida, não vai dar para nada
370. 12:09desiste. Quem você pensa que é, os
371. 12:10outros lacrando na internet e você se
372. 12:12comparando, palco com bastidor, se
373. 12:14sentindo ferrado. E você tem que
374. 12:16suportar esse deserto. de não, você
375. 12:19nunca chega lá e vai ficar sempre aqui
376. 12:21vendo os outros sonhando sem realizar.
377. 12:24Aí vai para um lugar terrível, a inveja.
378. 12:28Aí eu vou dizer o seguinte: "Não, Lucas
379. 12:29é bemsucedido é porque tem alguma coisa
380. 12:30errada aí. Nunca é porque ele é uma
381. 12:33pessoa que fez um esforço.
382. 12:35Quando é comigo é esforço, quando é com
383. 12:36você, Lucas, aqui o outro Lucas aí é
384. 12:39porque tem alguma coisa errada.
385. 12:40>> É sorte,
386. 12:41>> é sorte. Foi na, entendeu? Então assim,
387. 12:43é o meu ego dizendo para mim,
388. 12:46prefere achar que é uma falta de virtude
389. 12:49neles do que uma incompetência sua pro
390. 12:53ego é mais confortável. Aí eu
391. 12:54procrastino. A mudança real de um ser
392. 12:56humano, seja parado de procrastinar ou
393. 12:59ou todas as coisas que vão fazer com que
394. 13:01você adie aquilo que você deseja é você
395. 13:05entender sua geografia interna primeiro.
396. 13:08Então vamos supor que eu ligasse para
397. 13:09você, Lucas, assim, Lucas, eu tô
398. 13:11chegando aí no grupo primo, como é que
399. 13:14eu faço?
400. 13:16Você ia me fazer uma pergunta, não é?
401. 13:17Qual seria?
402. 13:19>> Como é que eu faço o quê?
403. 13:20>> Para chegar aqui você me fazer uma
404. 13:22pergunta, né? Como é que eu faço? Onde
405. 13:23você tá? Onde você tá?
406. 13:24>> Então você ia perguntar, você tá vindo
407. 13:25de Santos e Campinas, como você veio?
408. 13:27Você tá posou em Congonha? Você tá aqui
409. 13:29já em São Paulo,
410. 13:30>> tá tá perto da Marginal? Você me
411. 13:32perguntar o mínimo é, ou seja, para eu
412. 13:34te dizer para onde você vai, eu tenho
413. 13:36que saber onde você tá. A pergunta que a
414. 13:37gente pode se fazer aqui, quem tá em
415. 13:39casa querendo se tornar um grande
416. 13:41investidor, faz os cursos e não consegue
417. 13:43resultados, é, você sabe onde você tá
418. 13:44emocionalmente?
419. 13:46Você sabe o quanto você se conhece e que
420. 13:48estímulo a sociedade tem para que a
421. 13:50gente se conheça? Se no fundo é o scroll
422. 13:52infinito, a próxima série, o próximo
423. 13:54episódio, a próxima balada, a próxima
424. 13:55cachaça, a próxima fuga. Então eu tenho
425. 13:58eu tenho que encarar uma cota de dor, de
426. 14:01estranhamento para saber quem eu sou,
427. 14:03saber o mínimo de mim, onde é que eu
428. 14:04estou, para poder a partir desse lugar
429. 14:07eu ir para algum canto.
430. 14:09>> Porque, por exemplo, o que que faz muito
431. 14:10investidor perder dinheiro? Nisso que
432. 14:12Lucas estava falando aqui, por exemplo,
433. 14:13agora é que, por exemplo, dói muito
434. 14:16perder dinheiro
435. 14:17>> e você não sente a mesma intensidade
436. 14:19quando você ganha.
437. 14:21É por isso que a gente quando tá
438. 14:22perdendo, continua perdendo
439. 14:25porque não quer, tá, a ação tá baixando,
440. 14:28você continua lá porque você não quer
441. 14:29ter a dor de perder. No entanto, quando
442. 14:31tá subindo, você vende logo, não espera
443. 14:33subir mais um pouquinho, porque a dor de
444. 14:35perder é muito maior do que a satisfação
445. 14:37de ganhar.
446. 14:38>> Então, no fundo, no fundo, nós
447. 14:40precisamos entender que muitas pessoas
448. 14:43conseguem fazer altos investimentos em
449. 14:45consciente intelectual de investir de
450. 14:47qualquer coisa e poucas conseguem
451. 14:49resultados. porque elas não investem no
452. 14:51desenvolvimento dos skills emocionais. E
453. 14:54elas fez assim: "Pô, comprei um monte de
454. 14:56curso, fiz um monte de curso, ler um
455. 14:57monte de livro, porque que eu não
456. 14:58consigo o resultado?" Porque ela
457. 15:00esqueceu que é uma asa que faz você
458. 15:02pensar e uma asa que faz você sentir. Um
459. 15:05pássaro não voa com as sozinha. Então,
460. 15:07as pessoas ficam fazendo
461. 15:08sobreinvestimentos em desenvolvimento
462. 15:09intelectual e desinvestem ou quando
463. 15:12nunca investem no desenvolvimento
464. 15:14emocional. Aí é coisa de psicólogo
465. 15:16falando, é coisa de mulherzinha ou é
466. 15:18fraqueza, sabe? e continua se sabotando
467. 15:21porque não entende que essa dinâmica de
468. 15:23não se conhecer, de não saber onde eu
469. 15:24estou para saber para onde é que eu vou,
470. 15:26de não suportar o segundo dia, de não
471. 15:28entender os processos, de não suportar a
472. 15:30frustração, ter paciência. Por exemplo,
473. 15:31uma criança chega para ela aqui, Lucas,
474. 15:33fala: "Você quer uma caixa de chocolate
475. 15:34agora ou você quer 10 caixas de
476. 15:36chocolate daqui a mês?" O que que ela
477. 15:39vai fazer
478. 15:39>> agora? Agora?
479. 15:40>> Por que que ela perdeu? Nove caixas de
480. 15:42chocolate. Por que ela perdeu ansiedade?
481. 15:45Porque aquele denominador ali embaixo
482. 15:46tava muito muito grande no impulsividade
483. 15:49aí você pensa, pô, mas não sou criança,
484. 15:50será? Você quer? Ah, tô trabalhando, tô
485. 15:54assistindo aí o podcast de vocês, eu
486. 15:56trabalho para caramba. Eu sou um Uber,
487. 15:57não sei o que lá. Eu ou eu tô
488. 15:59trabalhando aqui no comércio da 25 de
489. 16:00março, sei lá, em qualquer canto do
490. 16:01país, mas eu quero mudar de vida, eu
491. 16:03quero empreender. OK, beleza. Aí, só que
492. 16:06de dia você tem que pagar boleto, tem
493. 16:07que pagar a conta, sobreviver, tem
494. 16:09filho, não dá. De noite, o que que você
495. 16:12faz quando você chega que botou o menino
496. 16:13para dormir? Você
497. 16:16vai ver série dorama e ficar no scroll
498. 16:19infinito ou você entende? Cara, eu vou
499. 16:20ter que estudar aqui, velho. Eu vou ter
500. 16:23que suportar porque eu vou começar a
501. 16:25estudar aqui agora. Não vai dar
502. 16:25resultado hoje, não vai dar resultado
503. 16:27amanhã, nem depois de amanhã, mas vai
504. 16:31começar a ter uma soma. Você vai pra
505. 16:32academia, você só sente dor no começo,
506. 16:35não tem resultado nenhum. Aí você começa
507. 16:37a ver, o corpo vai mudando, a disposição
508. 16:39vai mudando. Se você não tem capacidade
509. 16:41de suportar o processo, não adianta você
510. 16:44fazer curso de desenvolvimento
511. 16:45intelectual se você não tiver
512. 16:48resiliência para suportar processos. E
513. 16:50tudo é processo, para perdoar é
514. 16:52processo, amar é um processo, entendeu?
515. 16:55Se desenvolver como pessoa é um
516. 16:56processo, entender você esquemas de
517. 16:59sabotagem e de procrastinação, fazer
518. 17:01essa conta, dizer: "Então é aqui a
519. 17:03equação, eu tenho que dar uma certa
520. 17:04emergência para poder eu não tá
521. 17:06sabotando a minha influência no inglês.
522. 17:08Eu tenho que dizer para mim, é
523. 17:09importante, nem que seja, porque eu
524. 17:11tenho vergonha quando eu tô conversando
525. 17:13com a com o pessoal aqui no grupo,
526. 17:14alguém fala uma piada de inglês, eu fico
527. 17:16só sem entender nenhuma. É
528. 17:18vergonhoso, então vou colocar a vergonha
529. 17:19como motivador para mim.
530. 17:21Essa equação tem que estar sempre
531. 17:23manejando, porque senão você fica na
532. 17:25vida no piloto automático, você só sonha
533. 17:27e não realiza e vai aumentando o nível
534. 17:29de frustração e chega um ponto na vida
535. 17:31que aí entra uma crise essencial
536. 17:32profunda. É, não adianta, não é para
537. 17:34mim. Aí você escutou aquela voz do
538. 17:37passado que diz: "Você não vai dar para
539. 17:38nada, você pensa quem você é, quem".
540. 17:40Basicamente o que eu percebi nessa coisa
541. 17:42da procrastinação da de um modo geral é
542. 17:44que tem duas forças que eu chamo de
543. 17:46sistema operacional da alma. Pensa no
544. 17:48teu smartphone e os aplicativos dele.
545. 17:50Vamos, você tá um Apple aqui, você tá um
546. 17:52iPhone, você tem um monte de aplicativo,
547. 17:54eles rodam em cima de quê? Do iOS.
548. 17:59Que adianta você ter um aplicativo
549. 18:00bancário massa, mas se o iOS tá
550. 18:01travando.
551. 18:03Então, o que é o iOS da alma? Qual é o
552. 18:06sistema operacional da alma? que eu faço
553. 18:09curso para enricar, mas eu não enrico.
554. 18:10Eu faço curso para investir bolsa, mas
555. 18:12eu perco dinheiro. Eu tenho skill, mas
556. 18:14tá me sabotando. Eu tô procrastinando.
557. 18:17Qual é o sistema operacional da alma? É
558. 18:19o autoamor.
559. 18:22Entende? Porque assim, o indivíduo que
560. 18:24ele não se ama, ele escuta essa frase:
561. 18:26"Você não vai dar para nada". E
562. 18:27acredita. O indivíduo que não se perdoa,
563. 18:29que é um outro sistema profissional da
564. 18:30alma, ele fica preso na mágoa. Se você
565. 18:33tá preso na mágoa, você tem que todo dia
566. 18:35quando você acorda para ir pra academia,
567. 18:37para ir aprender a investir e tal, você
568. 18:40primeiro tem que vencer tanta cota de
569. 18:42dor que você gasta tanta energia para
570. 18:43administrar o seu caos emocional que
571. 18:45sobra muito pouco para você realizar
572. 18:47sonhos. O pouco de cote de energia que
573. 18:50sobra é só para pagar as tuas contas. É
574. 18:52como seesse 100 kW hora para funcionar
575. 18:54por dia, tá? Que que eu vejo na
576. 18:56humanidade? Metade das pessoas estão
577. 18:58gastando 50 kW para administrar o caos
578. 19:01do passado. Raiva, ódio, ressentimento,
579. 19:05traumas, angústias ou saudade. Poucas
580. 19:07pessoas. Outra metade da humanidade tá
581. 19:10presa no futuro com ansiedade que algo
582. 19:12mágica que aconteça.
583. 19:15Pouca gente está aqui e agora maduro e
584. 19:18consciente do que tem que fazer.
585. 19:19>> Nossa, eu diria ninguém.
586. 19:21>> Não tem gente. Essas pessoas estão
587. 19:23fazendo roda girar. Entendi.
588. 19:24>> Essas pessoas vencem, fazem o mundo
589. 19:26acontecer. Elas são vistas, são
590. 19:27invejadas. Elas querem, elas são vistas
591. 19:29como alguém inspiradoras para uns,
592. 19:30invejadas para outros, que é uma pessoa
593. 19:33que, na verdade, o invejos é uma pessoa
594. 19:34que admira de forma eh inversa, mas é
595. 19:37uma tipo de admiração. Você não inveja
596. 19:38ninguém que não tem algo a acrescentar.
597. 19:40>> E aí essas pessoas elas realizam. Por
598. 19:42que que elas realizam? Porque elas
599. 19:44entenderam que tem uma cota de dor e que
600. 19:46elas têm que resolver isso. É comigo. Eu
601. 19:48não posso pegar minha dor, usar
602. 19:50cumificativa para impedir o meu presente
603. 19:52e ferrar o meu futuro. Nem eu posso usar
604. 19:55a minha dor para te ferrar aqui no
605. 19:56trabalho. Eu tenho meus traumas, chegar
606. 19:58aqui e te sapeco coisa e crio óido,
607. 20:01torno o ambiente tóxico, porque eu tô
608. 20:04sangrando do lá e tô sangrando em vocês
609. 20:06ou no meu namoro. Vou ferrando uma
610. 20:07relação a cada uma atrás da outra. Então
611. 20:10minha vida toda tá caótica. Aí eu pare
612. 20:12penso, ok, então tenho que equacionar.
613. 20:13Primeiro, não adianta ficar esperando
614. 20:15que o futuro magicamente me dê alguma
615. 20:16coisa como uma varinha de Harry Potter.
616. 20:18Eu ganho na mega cena, cria nova
617. 20:20startup, viro novo a e crio novo
618. 20:22unicórnio ou cria nova forma de
619. 20:24lançamento, qualquer coisa que eu valha.
620. 20:26Posso ficar me alimentando de ir para
621. 20:28todos os encontros de mentoria e nada
622. 20:30acontece na minha vida. Eu lembro de um
623. 20:32paciente que eu atendi, Lucas, que era
624. 20:34assim, ele chegava e ele ensinava todo
625. 20:35mundo a passar no concurso de juíço
626. 20:36federal e ele não passava e todo mundo
627. 20:39dizia: "Mas como é que você não passa?"
628. 20:40Casa de Ferreiro.
629. 20:42>> E aí quando ele foi para mim, ele tava
630. 20:43naquela de, ah, aquele discurso que o
631. 20:45paciente chegar a fazer assim, você é o
632. 20:4610mo terapeuta, ao mesmo tempo, ele tá
633. 20:48chamando todos os seus colegas de
634. 20:49incompetente dizendo: "Você tem um, você
635. 20:51tem que entender que você não pode ser o
636. 20:5311º. Ele fica querendo botar em você a
637. 20:55responsabilidade de resolver problema
638. 20:56vida dele." Eu, OK, vamos lá, vamos
639. 20:58começar do começo aí. Beleza. Aí, e eu
640. 21:01era bem muito objetivo na terapia, né?
641. 21:05muito, muito, muito. Aí eu 30 segundos,
642. 21:0930 minutos de terapia. Já tá, entendi.
643. 21:10Como assim? Eu já tive um cara que eu
644. 21:12passei dois anos, o cara não entendeu. É
645. 21:13porque ele talvez não tenha querido te
646. 21:14dizer logo não, mas vou te dizer o que
647. 21:16é. Eh, enquanto você tiver esse
648. 21:18recentimento aí com o seu pai, cara, não
649. 21:19flui. O que que isso tem a ver? É, cara,
650. 21:22porque veja só, você
651. 21:25sua mãe ficou grávida, você nasceu, seu
652. 21:27pai picou a mula, tem essa dor, esse
653. 21:30cara não tava lá para te ensinar a ser
654. 21:31homem, para te ensinar a como beijar uma
655. 21:33menina, para te ensinar como resolver
656. 21:35uma briga no colégio. Ele não tava lá. E
657. 21:36você toda vez que passava por isso, você
658. 21:38tinha ódio dele, né? Sua mãe passando na
659. 21:41cidade, você tinha ódio dele. Sua mãe na
660. 21:42máquina de costura, você tinha ódio
661. 21:43dele. Então, me diz uma coisa, quando tu
662. 21:45senta para fazer a prova, o que é que
663. 21:46você pensa? Não é assim, eu vou mostrar
664. 21:48para esse filho da que você é um
665. 21:49juiz. Não é isso que vem? Ele disse: "É,
666. 21:51pronto, acabou tua memória de estudo.
667. 21:53Nessa hora é uma criança ferida querendo
668. 21:55provar pro pai alguma coisa. E aí o que
669. 21:57você ensinou pros outros tá se vindo
670. 21:58para você não, porque você não consegue
671. 22:00trazer o conhecimento porque você tá
672. 22:02lutando contra a tua dor. Então, se eu
673. 22:05não resolvo questões essenciais da vida,
674. 22:08eu continuo sabotando e procrastinando,
675. 22:12porque há uma cota imensa de dor em mim
676. 22:15que vai fazer com que eu não consiga
677. 22:16operacionalizar a existência. E aí você
678. 22:20chega, ok, então, mas a mágoa não é dos
679. 22:22outros, é de mim. Pel as escolhas que eu
680. 22:23fiz, eu devia ter feito outro curso, não
681. 22:25devia ter casado com essa pessoa, você
682. 22:27pode estar com água de você ou porque eu
683. 22:29tenho defeitos, porque eu tenho alguma
684. 22:31coisa. Tem um pensador que é um
685. 22:33psicólogo americano chamado Carl Rogers,
686. 22:35ele criou uma das forças da psicologia
687. 22:37chamada psicologia centrada no cliente
688. 22:39que ele diz uma coisa muito interessante
689. 22:40sobre a autoaceitação, que eu chamo de
690. 22:42autace auto autoaceitação radical que é
691. 22:45o seguinte: somente quando o indivíduo
692. 22:47se aceita ele muda, porque enquanto eu
693. 22:49não me aceito, eu fico me culpando e me
694. 22:52martirizando, me detonando e eu não
695. 22:54tenho energia paraa mudança. Quando eu
696. 22:56me aceito,
697. 22:57aí eu mudo.
698. 23:00>> É aquela coisa do onde você tá. É,
699. 23:02>> é, eu vou resumir aqui.
700. 23:03>> Ah, quero ir lá. Mas onde você tá?
701. 23:04>> Eu vou resumir aqui uma coisa que Bruno
702. 23:05Perin adora, que é o históicismo.
703. 23:07>> Sim.
704. 23:08>> Que é #ceita que dói menos.
705. 23:10>> É assim que funciona.
706. 23:11>> É assim que é assim, essa foi a família
707. 23:13que você teve, foi o passado que você
708. 23:14teve, foi a história que você teve, OK?
709. 23:16Ou você fica lutando contra isso, que é
710. 23:18uma questão que Sartre faz no
711. 23:19existencialismo, é não se pergunta o que
712. 23:21fizeram com você. Você não tem controle
713. 23:23sobre isso. Se você teve um pai que te
714. 23:26abandonou, você passou por abusos, você
715. 23:28foi ignorado na infância, passou por
716. 23:29dificuldades, não é? Não é a pergunta, a
717. 23:32pergunta que mais, que mais procrastina
718. 23:34e sabota sabe o que é, Lucas? Por quê?
719. 23:37>> Uhum.
720. 23:38>> Por que aconteceu isso comigo? Por que a
721. 23:40minha namada me traiu? Por que meu
722. 23:41marido me traiu? Por que meu pai me
723. 23:43abandonou? Cara, às vezes nem a pessoa
724. 23:45que te sacaneou sabe. Ela também tá num
725. 23:47automatismo psíquico de sabotagem,
726. 23:49entendeu? De gerações. A pergunta é:
727. 23:53Velho? É a realidade. Como é que eu faço
728. 23:56com que eu tenho aqui? como é que eu
729. 23:58manejo com que sobrou dos cacos de mim
730. 24:00mesmo? Então esse é um movimento que é
731. 24:03intencional, é maduro, é parar de ficar
732. 24:06no discurso da vítima que tem a tem a
733. 24:08hora, tá doendo, mas não pode ficar lá
734. 24:10estacionado na dor e ser responsável por
735. 24:13sua vida. Não importa se eu tive ou não
736. 24:15recursos, eu tenho que desenvolver. É, a
737. 24:17pergunta é: eu vou repetir a dor dos
738. 24:19meus pais em mim, nos meus filhos, ou eu
739. 24:20vou dizer para mim, em mim encerra tudo
740. 24:22isso?