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Come Usare le Conversazioni Interiori per Manifestare Soldi | Neville Goddard Insegnante — Transcript

by Neville Goddard Insegnante · 5,641 words · 931 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00Apri l'app della banca nel parcheggio,
0:02prima di entrare al lavoro. Il numero è
0:04più basso di quello che speravi.
0:06Smetti di litigare con te stesso. Non
0:08hai ancora chiuso lo schermo e una voce
0:11nella testa dice già "Ovvio, per te non
0:13cambia mai niente". Allora ti ricordi di
0:16Neville Goddard. Provi a sostituire la
0:19frase con "Io sono ricco". Ma la seconda
0:22voce sembra un avvocato che difende una
0:24causa che si aspetta di perdere. La
0:26ripeti più forte. La prima voce aspetta.
0:30Se vuoi manifestare soldi, ascolta
0:32quella conversazione interiore. Ti fa
0:34vedere chi sta parlando dentro di te.
0:36Ascolta il tono dei tuoi pensieri sui
0:39soldi. Puoi dire le parole giuste con la
0:41voce di una persona spaventata che cerca
0:43di vincere una discussione. Puoi dire
0:46"Ne ho abbastanza" mentre conti ogni
0:49addebito che sta per passare? Puoi dire
0:52"È fatta"
0:53mentre chiedi all'app della banca di
0:55confermartelo? Le parole sembrano piene
0:58di fede. La conversazione che c'è sotto
1:00dice "Ti prego, fa che sia vero". Quello
1:03che Neville insegna sulla conversazione
1:05interiore va più a fondo delle parole
1:07che scegli. Ti chiede quale stato le sta
1:10pronunciando. Per questo cercare di
1:12convincerti spesso ti si ritorce contro.
1:15Chi sa dove abita non passa la mattina a
1:17ripetersi l'indirizzo. Chi sa di aver
1:19pagato la bolletta della luce non si
1:21supplica di crederci. Quando parli a te
1:24stesso come se la tua testa fosse un
1:26pubblico ostile, quel pubblico ostile
1:29resta nella stanza. Dici l'affermazione,
1:32poi aspetti l'obiezione. Quello scambio
1:36ti allena ad aspettarti resistenza.
1:38Pensa all'ultima volta che ti sei detto
1:41"I soldi vengono da me". Cosa è successo
1:44subito dopo? Ti sei sistemato dentro
1:46quel pensiero o hai chiesto subito come,
1:49quando e da chi? Ti è tornato in mente
1:52il saldo della carta di credito? Ti sei
1:54visto l'affitto che scade la settimana
1:56prossima?
1:57Se la frase apre un dibattito, quel
1:59dibattito è la tua conversazione
2:01interiore.
2:02Ripetere 20 volte la frase d'apertura
2:05non cambia chi ti siede di fronte in
2:07quel dibattito. Neville parlava di
2:09vivere nella fine.
2:11Non è la stessa cosa che gridare la fine
2:13a una parte di te che non ci crede.
2:15Vivere nella fine cambia le
2:17conversazioni normali che vengono dopo.
2:19Cambia quello che ti dici quando lo
2:21schermo ti mostra una spesa,
2:23quando un collega parla di tagli al
2:25personale, quando qualcuno in famiglia
2:28dello stipendio,
2:29quando passi davanti a una vetrina e
2:32vedi un prezzo. Lo stato non resta
2:34chiuso nei 5 minuti in cui ti metti a
2:37praticare apposta.
2:38Parla nelle ore in cui non stai attento.
2:41Questo video parla di quelle ore, non
2:44un'altra frase da imparare a memoria,
2:47non un'altra regola per cui ogni
2:49pensiero deve essere allegro. La domanda
2:52è come parlare da una posizione diversa
2:54senza recitare una sicurezza che non
2:57senti.
2:58Puoi cominciare ascoltando quello che
3:00già si sta dicendo. Quasi nessuno
3:02ascolta la propria voce interiore perché
3:04crede di conoscerla già. Si accorge solo
3:07del verdetto: ansia, svogliatezza, un
3:11altro giorno passato a controllare.
3:14Ma quella voce ha un copione, ha battute
3:16conosciute, può perfino sembrare la voce
3:20di qualcun altro.
3:21Magari dice "Non montarti la testa".
3:24Magari dice "Questo non ce lo possiamo
3:26permettere". Magari dice "Quelli come
3:29noi certe occasioni non le hanno". Una
3:33frase può essere ereditata
3:35e sembrare lo stesso il tuo buon senso.
3:38L'hai sentita così tante volte che esce
3:41prima che tu abbia deciso cosa credi. Il
3:43primo compito non è condannare la frase,
3:46è riconoscerla come una vecchia battuta,
3:49non come l'unica voce che hai a
3:50disposizione. Forse hai provato a
3:52zittirla con la forza. Arriva una
3:54bolletta e dici subito "No, la rifiuto.
3:58Io sono ricco.
3:59Io sono ricco. Io sono ricco.
4:03La velocità della contromossa tradisce
4:05la paura della prima frase. Stai
4:07cercando di coprirla prima che qualcuno
4:09dentro di te la senta. Ma tu l'hai
4:12sentita. Adesso la contromossa ti sembra
4:15una maschera. Il punto non è abbandonare
4:18le parole "Io sono". Il punto è smettere
4:21di usarle come una sirena d'emergenza
4:24ogni volta che la vita normale apre
4:26bocca. C'è un modo più tranquillo. Dai
4:29un nome al fatto senza dare un nome a
4:31te. Oggi il saldo è più basso. Questo è
4:35un fatto e magari ti serve per
4:37organizzarti. "Sono sempre a corto" è
4:40uno stato. La prima frase può chiederti
4:42di decidere un pagamento.
4:44La seconda richiama la vecchia identità
4:47nella stanza. Puoi lasciare in piedi la
4:49prima e rifiutare la seconda.
4:52Non ti serve un'ondata di fiducia. Ti
4:54serve precisione su quale parte del tuo
4:57parlare interiore è un resoconto e quale
5:00è un verdetto.
5:01Mettiamo che ti arrivi la lettera
5:02dell'assicurazione.
5:04Il premio è aumentato.
5:06Va letta.
5:07Magari devi confrontare dei preventivi,
5:09chiamare la compagnia o rivedere il
5:11bilancio del mese. Eppure la tua testa
5:14può partire così: "Non serve a niente.
5:17Ogni volta che faccio un passo avanti
5:19arriva qualcosa che me lo porta via".
5:22Quell'ultima frase sulla lettera non
5:24c'è. Ce l'hai messa tu. Se riesci a
5:27sentirla come un'aggiunta tua, puoi
5:29smettere di trattarla come una legge.
5:32Adesso immagina di parlarti come la
5:34persona che si aspetta di trovare una
5:36strada dentro un problema preciso. La
5:39frase interiore può essere
5:40semplicissima: "Devo guardare le
5:43alternative". Oppure
5:45la prossima telefonata la so gestire.
5:48Non è tutta la legge dell'assunzione, è
5:50un inizio. La voce spaventata dice che
5:53quella lettera dimostra il tuo futuro.
5:56Lo stato scelto dice che quella lettera
5:59è una cosa che hai davanti. Una cosa si
6:02può gestire. Un'identità intera non si
6:05sistema con una telefonata. Questa è la
6:08differenza tra parlare a te stesso e
6:10parlare da uno stato. Parlare a te
6:13stesso suona come una campagna
6:15elettorale. Continua a cercare voti.
6:18Parlare da uno stato suona come se una
6:20decisione su chi sei fosse già stata
6:23presa. Parli comunque della bolletta, ma
6:26non usi la bolletta per riaprire la
6:28questione del tuo valore, del tuo posto,
6:31di cosa è possibile per te". Per questo
6:34una frase tranquilla può avere più
6:36autorità di 100 ripetizioni ad alta
6:39voce.
6:40La vecchia voce interiore usa spesso il
6:42linguaggio della fine di tutto. "Addio
6:45occasione.
6:47Lo sapevo che sarebbe successo. Rovino
6:50sempre tutto". Vuole che ogni dettaglio
6:53chiuda la causa intera. La voce scelta è
6:56più precisa. "Quella addebito mi ha
6:58sorpreso. Devo ridiscutere questa rata.
7:01Quella risposta non mi è piaciuta.
7:03Quindi decido cosa fare adesso".
7:06La precisione impedisce che un fatto
7:08diventi una condanna sulla tua vita. Non
7:11è un trucco per stare meglio.
7:13È il rifiuto di lasciare che un fatto si
7:15nomini da solo giudice di tutti gli
7:17altri. Qualcuno di voi dirà che queste
7:20frasi sono troppo normali. Volevi che
7:22Neville ti desse una frase capace di
7:25piegare il mondo. Ma la conversazione
7:27interiore che dà forma alla tua giornata
7:29di solito è normale. Lo stato non lo
7:32perdi in una cerimonia drammatica. Lo
7:34perdi mentre ti lavi i denti, mentre
7:36decidi se aprire una mail,
7:39mentre senti un collega parlare di un
7:41aumento. La voce che governa quei
7:43momenti raramente suona mistica. Suona
7:46come la tua risposta veloce alla vita. E
7:49c'è un altro errore. Magari credi che
7:52l'obiettivo sia non avere paura. Allora
7:55ogni pensiero preoccupato diventa un
7:57fallimento. Arriva un pensiero, lo
7:59correggi e quella toppa diventa un altro
8:02modo per controllare se il metodo
8:04funziona. Puoi di in pensiero per un
8:06pagamento senza promuovere la
8:08preoccupazione a identità. Puoi
8:10accorgerti di una frase spaventata e
8:13scegliere di non finirla. Il ritorno
8:15conta più del tenere la testa
8:17perfettamente pulita.
8:19Neville parlava della sensazione del
8:21desiderio esaudito. In tanti la
8:24interpretano come l'obbligo di essere
8:25entusiasti tutto il giorno. Nei discorsi
8:28di tutti i giorni sui soldi è più vicina
8:31a una posizione stabile. Senti la
8:34differenza tra Speriamo di farcela con
8:37l'affitto.
8:38E l'affitto è una delle cose di cui mi
8:40occupo. La seconda frase non sostiene
8:43che sul conto ci sia una cifra che non
8:45c'è. Descrive un rapporto con il
8:48compito. La dice qualcuno che non sta
8:50trasformando il compito in un giudizio
8:53definitivo su se stesso. Magari i soldi
8:56devi ancora trovarli.
8:58Magari devi chiedere più tempo o
9:00cambiare un piano. Una posizione
9:02interiore stabile non sostituisce queste
9:04azioni.
9:05È il punto da cui le fai. Quando pensi
9:07alla prossima telefonata come alla prova
9:09che la tua vita sta andando a rotoli
9:12la voce ti si stringe prima ancora che
9:14qualcuno risponda. Quando la pensi come
9:16una telefonata dentro una vita più
9:18grande riesci a sentire chi c'è
9:20dall'altra parte e a decidere cosa
9:22chiedere. Il mondo in quel momento non è
9:25cambiato.
9:26È cambiato chi parla dentro di te. Fai
9:29una piccola prova oggi. Non partire da
9:31un'affermazione.
9:33Parti dal prossimo pensiero sui soldi
9:35che arriva senza essere invitato. Può
9:37arrivare quando vedi un prezzo, una
9:39notifica, l'accredito dello stipendio o
9:42il promemoria della rata della macchina.
9:44Se ci riesci scrivi la frase esatta.
9:48Non migliorarla. Se dice "Non basta mai
9:50niente" scrivi quello. Poi chiediti
9:54A chi sta parlando questa frase? Sta
9:56descrivendo un fatto a qualcuno che può
9:58agire o sta cercando di convincermi che
10:01devo avere paura? La risposta ti fa
10:03sentire il tono. Lo stesso argomento si
10:06può dire da stati diversi.
10:08Devo mettere da parte i soldi per la
10:10franchigia. Può essere una frase
10:12pratica. La franchigia mi manderà tutto
10:14all'aria. Può essere una previsione
10:17detta dal vecchio ruolo.
10:18Quell'avvertimento l'avrai sentito tante
10:20volte. Non devi discuterci. Puoi
10:23riconoscerlo, tornare al compito e
10:26rifiutarti di ripetere la previsione
10:28come se fosse scritta nel contratto
10:30dell'assicurazione.
10:32È qui che di solito mi chiedete una
10:34frase di ricambio. Volete una frase da
10:36dire ogni volta che compare la vecchia
10:38voce. Potrei dartela, ma la useresti
10:41presto come un riflesso, come hai fatto
10:43con l'ultima. La mossa più profonda è
10:45cambiare il rapporto tra chi parla e il
10:47pensiero. Non devi mettere una frase
10:50luminosa sopra una frase scura. Puoi
10:52smettere di parlare come se ogni spesa
10:55fosse un'accusa. Allora, le parole che
10:58scegli cominceranno a suonare diverse
11:00perché è diversa la persona che le
11:02sceglie. Immagina di parlare con
11:05qualcuno di cui ti fidi. Gli dici che
11:07c'è un pagamento in scadenza. Devi
11:10convincerlo che quel pagamento esiste?
11:13No. Passi direttamente a cosa c'è da
11:15fare. Adesso pensa a come parli a te
11:18stesso quando rivendichi lo stato che
11:20desideri. Ti muovi da lì o apri un
11:23processo?
11:24Io sono
11:25provvisto di tutto. Sì, ma questo?
11:29E questo? E il mese scorso? Un processo
11:32ha bisogno di prove e dà per scontato
11:35che la questione non sia chiusa. La tua
11:37testa diventa insieme imputato e
11:39pubblico ministero. Se i tuoi pensieri
11:42sui soldi continuano a trasformare ogni
11:44numero in una sentenza.
11:47Nel commento fissato ti ho lasciato una
11:49frase di Neville da rileggere proprio
11:52quando la vecchia voce comincia
11:53l'arringa. La frase te la regalo. Il
11:57resto l'ho fatto io ed è a pagamento e
12:00lo guardi dopo questa parte. Prima
12:03ascolta la conversazione che viene dopo
12:06il fatto. Per questo la conversazione
12:08interiore più utile può cominciare dopo
12:10il fatto desiderato, non prima. Invece
12:13di ripetere "Avrò i soldi", immagina
12:16cosa ti diresti senza pensarci un
12:18martedì qualsiasi, quando il problema ha
12:21smesso di comandare la tua attenzione.
12:24Potresti pensare "Domani li richiamo".
12:27Potresti pensare a cosa fare nel fine
12:29settimana. Potresti guardare la bolletta
12:31e decidere quando pagarla senza sentire
12:34che tutto il tuo futuro è su quello
12:36schermo. Queste frasi non annunciano la
12:39ricchezza. Vengono da una vita in cui la
12:41domanda ha perso la forza di prima. Non
12:44copiare questi esempi come se fossero
12:46parole magiche. Valgono per la posizione
12:49che fanno intuire. Chi i soldi li ha non
12:51passa la giornata a testimoniare che
12:53esistono.
12:54Vive una giornata normale. Quando ti
12:57chiedi cosa si direbbe dentro quella
12:59persona, magari trovi una frase corta,
13:01banale, che ti viene più naturale di una
13:04grande dichiarazione. La naturalezza non
13:06è debolezza.
13:08È la fine della discussione.
13:10La differenza si sente da come finisce
13:12una frase. La vecchia frase dice
13:14"Speriamo che arrivi l'accredito, perché
13:16sennò" ti lascia un burrone nella testa.
13:19La frase forzata dice "L'accredito è
13:22arrivato".
13:23È arrivato e resta in attesa della
13:26prova. La frase stabile può dire
13:28"Controllo la data e faccio la
13:30telefonata".
13:32Non fa nessun discorso al dubbio. Non
13:34promette un risultato. Ti lascia agire
13:36senza fare di ogni azione un referendum
13:39sulla tua identità. Qualcuno che ascolta
13:41dirà che questa sembra la normale
13:43responsabilità con i soldi. Sì. Le
13:46azioni sono normali. L'insegnamento di
13:49Neville non sostituisce una vita
13:52normale. Il cambiamento sta nello stato
13:54da cui la vivi. Due persone possono fare
13:57la stessa telefonata per la stessa
13:59bolletta. Una dentro di sé ripete "La
14:02mia vita va sempre così". L'altra fa la
14:04telefonata senza accettare quella frase.
14:07La telefonata è la stessa. La
14:09conversazione interiore no. Nel momento
14:12in cui smetti di cercare di convincerti,
14:14potresti sentire silenzio e può metterti
14:17a disagio. Eri abituato a una campagna
14:20continua di rimedi. Senza il vecchio
14:23pensiero compare e tu non gli corri
14:25dietro. Ti occupi del prossimo compito.
14:28Nessuna festa.
14:30Nessun segnale drammatico. Magari ti
14:33chiedi se stai facendo qualcosa. Quella
14:35domanda è la vecchia abitudine che vuole
14:37vedere il punteggio. Lasciala passare e
14:40torna al punto che hai scelto. Questo
14:42conta ancora di più se studi Neville da
14:44anni. Puoi trasformare ogni frase in un
14:47esame. Era la sensazione giusta? Quella
14:50conversazione interiore veniva dallo
14:52stato giusto? Ho pensato dalla fine
14:54abbastanza a lungo? La pratica diventa
14:56un colloquio in cui sei sempre sotto
14:58valutazione. Non devi fare l'esaminatore
15:01di te stesso tutto il giorno. Devi
15:03accorgerti di quale stato sta parlando
15:06e tornare quando senti quello vecchio.
15:08Non serve far finta che la vecchia voce
15:10non torni più. Ha parlato per tanto
15:13Conosce la strada che va da una piccola
15:15spesa a una grande conclusione. Quando
15:18comincia, puoi sentire le prime parole e
15:20smettere di aggiungere il resto. Addio.
15:24Non deve per forza diventare addio a
15:27tutto il mio futuro.
15:28E se non deve per forza diventare un'ora
15:31di perdite immaginate? La pausa non è
15:34una battaglia contro il pensiero.
15:37È il rifiuto di dare a un solo pensiero
15:39tutto il microfono. E se hai bisogno di
15:42parlare ad alta voce, scegli parole in
15:44cui riesci ad abitare. Non dire "Io sono
15:48milionario" se quella frase ti fa
15:50litigare subito con il conto in banca.
15:52Comincia da una posizione vera. "Me ne
15:55sto occupando. So qual è il prossimo
15:57passo. Questo numero non è il mio nome".
16:00Le parole non sono la meta. Sono un
16:03ponte che ti porta via dalla voce che fa
16:05di ogni numero una sentenza. Quando stai
16:08da un'altra parte, l'assunzione più
16:10grande la puoi vivere invece di
16:12difenderla. Potresti essere tentato di
16:15vedere queste frasi più tranquille come
16:17una ritirata da Neville.
16:19Guarda cosa fanno, tolgono il processo
16:21interiore. Ti fanno restare in uno stato
16:24scelto, mentre un compito non finito
16:26resta non finito. Uno stato non è la
16:29dichiarazione che stamattina ogni
16:31bolletta è stata pagata, è l'identità da
16:34cui affronti la mattina.
16:36La voce interiore di quell'identità non
16:39ha bisogno di presentarsi a ogni numero
16:41sullo schermo, può rispondere a quello
16:43che ha davanti e andare avanti. Pensa a
16:46come parli di un viaggio che hai già
16:48prenotato. Magari devi ancora fare la
16:50valigia, mettere la sveglia, controllare
16:52la strada per l'aeroporto. Non passi
16:54quelle ore a cercare di credere che il
16:56viaggio esista. Organizzi i dettagli
16:59partendo da una premessa tranquilla. È
17:01questa la qualità che cerchi nella tua
17:03conversazione sui soldi? Ci saranno
17:05telefonate da fare e decisioni da
17:07prendere. La premessa sotto non va
17:09riconquistata a forza di discussioni
17:12ogni volta che spunta un dettaglio
17:13nuovo. Adesso porta tutto questo nel
17:16punto in cui la conversazione interiore
17:18diventa quasi invisibile, quello che
17:20immagini che gli altri dicano dei tuoi
17:22soldi. Magari non ne parli mai con loro
17:25eppure te li porti in giro nella testa.
17:28Un capo che non crede che otterrai
17:29l'aumento. Un parente che ti considera
17:32uno spendaccione. Un amico che dà per
17:34scontato che dirai di no alla cena
17:36perché costa troppo. Ripassi le loro
17:38battute e poi ripassi la tua difesa.
17:41Quella conversazione fuori magari non
17:43avverrà mai. Dentro ti ha già occupato.
17:46Neville chiedeva di fare attenzione alle
17:48conversazioni che portiamo avanti
17:51nell'immaginazione.
17:52Questo è uno dei motivi. Puoi passare
17:55una serata tranquilla a discutere con
17:57una persona che non c'è e poi chiederti
18:00perché ti senti come se il tuo futuro
18:02fosse sotto attacco. Ti sei creato un
18:05pubblico da convincere. Il vecchio stato
18:07adora quel pubblico.
18:09Ti tiene sul banco dei testimoni a
18:11spiegare perché meriti qualcosa che
18:13dentro di te non hai ancora accettato.
18:16Immagina di dover chiedere un aumento.
18:18Prima dell'incontro senti il tuo capo
18:20dire di no. Rispondi elencando tutto
18:23quello che hai fatto nell'ultimo anno.
18:25Senti un'altra obiezione e rispondi
18:28anche a quella. Prepararsi per una
18:30discussione vera può servire, ma c'è un
18:33punto in cui la preparazione diventa una
18:35scena interiore di rifiuto che ripeti
18:38per tutta la settimana. Non stai più
18:40pensando a cosa dire, stai vivendo
18:42dentro un incontro in cui non vali
18:44niente e cerchi di uscirne vincente. Fai
18:48la preparazione pratica. Conosci il tuo
18:50lavoro, la tua richiesta, le tue
18:53alternative.
18:54Poi guarda la scena a cui torni quando
18:56non ti stai preparando. È il capo che
18:59dice di no? È chi vive con te che ti
19:02chiede
19:03"Come ti è venuto in mente di
19:04chiedere?". Sei tu che smonti da solo la
19:06tua
19:07ambizione?
19:09Quella scena interiore che si ripete è
19:11la conversazione da cambiare.
19:13Non costringendo il capo a dire sì nella
19:16tua testa, ma spostandoti nella
19:18posizione di qualcuno il cui valore non
19:20è sotto processo ogni minuto della
19:23giornata. Di cosa parleresti dopo
19:25l'incontro se la questione fosse chiusa?
19:28Magari staresti decidendo come usare i
19:30soldi in più. Magari parleresti di un
19:32progetto che adesso puoi prendere.
19:34Magari staresti preparando la cena senza
19:36ripensare al tono del capo. Scegli una
19:38scena che dia per scontato il risultato
19:41senza trasformare il capo immaginario in
19:43un burattino. Lo stato è tuo, gli altri
19:46non sono comparse che devi controllare
19:48per poterci entrare. Lo stesso vale a
19:50casa. Se immagini chi vive con te che ti
19:53dice "Con i soldi hai sempre la testa
19:56altrove" e passi la serata a dimostrare
19:58che non è vero, la tua vita interiore
20:01diventa una lite con quell'accusa.
20:03Magari c'è davvero da parlare di spese,
20:06parlatene, ma quando la discussione è
20:08finita non fare di chi vive con te una
20:11voce di giudizio fissa dentro la tua
20:13testa. Puoi rivedere la tua risposta,
20:15puoi sentirti parlare in modo semplice.
20:19Puoi uscire dalla lite invece di
20:21lasciare che si depositi nella tua
20:23identità.
20:24In questo lavoro c'è una trappola che
20:26sembra raffinata. Cominci a sorvegliare
20:29ogni pensiero per vedere se viene dallo
20:31stato giusto. Ti accorgi di una frase
20:34preoccupata
20:35e subito ti accusi di star manifestando
20:38il risultato sbagliato. Adesso le frasi
20:41preoccupate sono due, quella di partenza
20:44e la paura di averla pensata. La voce
20:47interiore non è diventata più libera, è
20:50diventata da un capo reparto più severo.
20:53Smetti di usare Neville per spaventarti
20:55di quello che c'è nella tua testa. Un
20:57pensiero che non volevi non è un
21:00contratto firmato. Puoi accorgertene,
21:03capire da quale vecchio ruolo viene e
21:06tornare.
21:07Il ritorno non è un'altra lotta. Può
21:09essere semplice come appoggiare il
21:11telefono, leggere la bolletta vera e
21:13prendere una decisione. Il ritorno non
21:16devi dargli un voto. Se passi l'ora dopo
21:18a chiederti se sei tornato nel modo
21:20giusto, hai riaperto lo stesso processo
21:23con un altro nome. Fai caso alla parola
21:25"dovrei" nei tuoi pensieri sui soldi.
21:28A quest'ora dovrei essere più avanti.
21:31Dovrei aver messo via di più. Dovrei
21:33potermelo permettere senza pensarci.
21:36A volte un "dovrei" indica un'azione che
21:40vuoi fare davvero.
21:42Spesso è un modo per condannarti per un
21:44passato che stamattina non si può
21:46cambiare.
21:47Parla dal vecchio stato di mancanza.
21:50Puoi farti una domanda più utile.
21:52Cosa ha bisogno della mia attenzione
21:54adesso? La domanda ti rimette nel
21:56presente senza fare del passato il tuo
21:58nome. E fai caso al pubblico immaginario
22:01in una frase come "Penseranno che sono
22:03al verde". Chi sono loro?
22:06Sono nella stanza?
22:07Stai per prendere una decisione vera
22:09insieme a loro o stai spendendo soldi
22:12per evitare un giudizio che ti sei
22:14preparato da solo?
22:16La conversazione interiore ti può far
22:18comprare cose che non vuoi, rinunciare a
22:20cose che vuoi o spiegare la tua vita a
22:23gente che non te l'ha mai chiesto. Quel
22:25pubblico non lo devi combattere.
22:27Accorgiti di quando l'hai fatto entrare
22:30e lascialo uscire. Questo non è un
22:32invito a parlarti con un lusso finto.
22:34Non devi girare per il supermercato
22:36facendo finta che i prezzi non contino.
22:38Se un prezzo pesa sul tuo bilancio,
22:40leggilo.
22:42Scegli di conseguenza. Il cambiamento
22:44sta nella frase che viene dopo la
22:46scelta.
22:47"Oggi scelgo questo" è diverso da "Io
22:50sono uno che dovrà sempre
22:51accontentarsi". Una è una scelta,
22:54l'altra è un'identità per tutta la vita
22:57appiccicata a un barattolo sullo
22:58scaffale. Puoi provarlo con un piccolo
23:01acquisto.
23:02Mettiti davanti a due prodotti.
23:05Guarda quale preferisci e quanto
23:07costano. Decidi in base a quello che
23:10sai. Poi ascolta la frase che arriva
23:12dopo. Se prendi quello che costa meno,
23:15la testa dice "Scelta furba" oppure "È
23:19tutto quello che mi merito".
23:21Se prendi quello che costa di più, la
23:23testa dice "Questo lo voglio" oppure
23:27"Adesso devo dimostrare che non sono al
23:29verde".
23:30Quelle frasi non le ha scritte il
23:32prezzo.
23:33Le ha scritte lo stato. Potresti
23:35scoprire che la tua voce interiore non è
23:37gentile.
23:39Usa il sarcasmo. "Bel tentativo. Guarda
23:42chi si crede ricco. Ovvio che il
23:44pagamento non è passato". Quel tono può
23:47sopravvivere sotto un'affermazione ben
23:49lucidato. Dici la frase bella una volta
23:53e poi passi il pomeriggio a parlarti con
23:55disprezzo. È difficile sentirsi a casa
23:58in uno stato nuovo quando la voce che
24:00accoglie ogni fatto sembra un critico
24:03appostato sulla porta. Non forzarti a un
24:06tono dolce che non useresti mai. Non
24:09stai scrivendo un biglietto d'auguri a
24:11te stesso. Comincia togliendo il
24:13disprezzo. Parla con la voce semplice
24:15che useresti con qualcuno di cui vuoi
24:18capire il problema. È stata una
24:20telefonata pesante.
24:22Mi serve un'altra soluzione.
24:24Non racconterò di nuovo la stessa storia
24:26su di me.
24:27Queste frasi non fingono che la giornata
24:29sia stata facile, ma non usano nemmeno
24:31una giornata difficile come scusa per
24:33insultare chi la sta vivendo. Se in quel
24:35disprezzo senti una vecchia voce di
24:37famiglia, puoi riconoscere da dove viene
24:40senza fare di quella persona la padrona
24:42del tuo futuro. Magari qualcuno ti
24:44diceva "Tu non finisci mai niente" e
24:47adesso te lo ripeti ogni volta che non
24:49riesci a mettere via la cifra che ti eri
24:51dato. Quella frase si è sistemata nella
24:54tua conversazione interiore e non paga
24:56nemmeno l'affitto. Puoi smettere di
24:59dirtela, anche se chi te l'ha detta la
25:01prima volta non se la rimangia mai. Non
25:03ti serve la sua rettifica per scegliere
25:06la tua voce.
25:07Qui la revisione può aiutarti senza
25:09diventare la fantasia di riscrivere ogni
25:12fatto.
25:13Prendi un momento recente in cui, dopo
25:15un intoppo coi soldi, ti sei parlato in
25:17modo duro.
25:18Senti la frase, poi immagina lo stesso
25:21momento con una risposta diversa. Quel
25:24pagamento non è passato. Vado a vedere
25:27perché.
25:28Stai cambiando quello che ti dici sul
25:29fatto. Il pagamento magari va ancora
25:32sistemato. L'identità attaccata a quel
25:35pagamento non è più obbligatoria. Ripeti
25:37la scena solo finché la nuova risposta
25:39non ti sembra a portata di mano. Non
25:42farne una quota da raggiungere. Se
25:44pretendi 50 ripetizioni, l'esercizio può
25:47diventare un altro modo per dimostrare
25:49che sei preoccupato. Il punto è
25:51riconoscere un'altra persona che parla
25:53nella stessa scena. Quando riesci a
25:55sentirla, fai il prossimo passo vero
25:58della tua giornata. Non stai cercando di
26:00ipnotizzarti per dimenticare la
26:02bolletta. Stai scegliendo la voce che ti
26:05accompagnerà mentre te ne occupi. E il
26:08desiderio più grande? Magari vuoi
26:10liberarti dei debiti. Magari vuoi un
26:12lavoro migliore, una casa con un po' di
26:14spazio per respirare
26:16o abbastanza risparmi
26:18perché una riparazione alla macchina sia
26:21un fastidio e non un'emergenza.
26:23Questi desideri non sono troppo grandi
26:26per una voce interiore normale.
26:28Anzi, più il desiderio è grande, meno ha
26:32senso passare la giornata a fargli
26:34campagna elettorale nella testa. Uno
26:36stato stabile può contenere un risultato
26:39grande senza annunciarlo ogni ora.
26:41Immaginati tra un anno, mentre ripensi a
26:43un problema che una volta comandava
26:45tutte le tue mattine. Come suonerebbe la
26:48tua conversazione interiore un martedì
26:50qualunque? Magari ti ricorderesti di
26:52rinnovare una polizza, magari
26:54organizzeresti un viaggio, magari
26:56decideresti di aiutare qualcuno. Le
26:59parole potrebbero non avere niente a che
27:01fare con i soldi ed è per questo che
27:03possono essere potenti. Fanno capire che
27:06la questione soldi non comanda più la
27:07stanza. Stai pensando da dentro una
27:10vita, non stai supplicando di entrarci.
27:12Tieni quella scena abbastanza piccola da
27:15sembrarti un posto dove puoi abitare.
27:17Se ti immagini solo un numero enorme su
27:19uno schermo, la testa può chiederti
27:21subito da dove è arrivato. Se ti
27:24immagini una conversazione normale dopo
27:26che il problema si è risolto, riesci a
27:28sentirti parlare senza un'aula di
27:30tribunale. Per questo la scena di
27:32Neville spesso funziona meglio quando
27:35viene dopo il risultato. Non stai
27:37cercando di guardare i soldi che
27:39arrivano. Stai sentendo la voce di una
27:41persona per cui l'arrivo è già passato.
27:44Non farne una scusa per scappare da ogni
27:47conversazione difficile là fuori. Se
27:50devi chiedere l'aumento, chiedilo. Se
27:52devi guardare il tasso di interesse di
27:54un finanziamento, guardalo. Se devi dire
27:57in casa che un pagamento è in ritardo,
27:59diglielo. L'assunzione non è una
28:01copertura per il silenzio. Ti dà un
28:04posto da cui parlare chiaro. Una persona
28:06che ha scelto uno stato può fare
28:08telefonate, confrontare preventivi e
28:11dire "Su questo mi serve una mano".
28:14La vecchia voce spesso ti dice che
28:16chiedere aiuto è la prova del
28:18fallimento. La voce positiva forzata ti
28:21dice che non dovresti mai aver bisogno
28:23di aiuto perché è già tutto fatto. Tutte
28:27e due ti possono isolare. Una voce
28:29stabile può dire "Su questa parte mi
28:32serve una mano" senza fare della
28:34richiesta un'identità.
28:36È un modo di vivere più largo che
28:38nascondere il problema o usarlo per
28:40accusarti.
28:41C'è anche una differenza tra una
28:43conversazione interiore e un monologo
28:45interiore. Un monologo è una frase che
28:48reciti a te stesso. Una conversazione
28:50comprende la risposta che ti aspetti.
28:53Quando dici "Io sono provvisto di
28:55tutto", che risposta ti aspetti? Se ti
28:58aspetti "No, non è vero, il vecchio
29:00stato è ancora seduto dall'altra parte
29:02del tavolo", non passare la giornata a
29:04vincere quella discussione. Immagina una
29:07conversazione dove nessuno ha bisogno di
29:09essere convinto.
29:10Perché la cosa è chiusa. Magari un amico
29:13ti chiede "Come va?" e tu rispondi
29:15"Bene".
29:15Quella cosa l'abbiamo sistemata. Magari
29:18chi vive con te ti chiede cosa vuoi fare
29:19nel fine settimana e ne parlate senza
29:22prima controllare ogni saldo. Magari
29:24pensi "Me ne occupo domani", senza
29:27nessun nodo nel petto. Non sono frasi da
29:30recitare ad alta voce. Sono esempi di un
29:32modo di parlare che appartiene a
29:34un'altra vita. Trova quella che va bene
29:37per la vita che stai scegliendo.
29:39Potresti sentire una voce scettica che
29:41chiede "E se lo immagino e non cambia
29:44niente?".
29:45Guarda cosa ti sta chiedendo di fare.
29:47Vuole che il futuro porti le prove prima
29:50che tu entri nello stato. È il vecchio
29:53ordine. Neville rovescia l'ordine.
29:56Scegli lo stato, ci vivi dentro come
29:58meglio puoi e ti occupi della giornata
30:00che hai davanti. Non devi prometterti
30:03una data o una cifra. Una promessa
30:05darebbe allo scettico un'altra scadenza
30:07da sorvegliare.
30:08Fai in modo che la pratica sia precisa e
30:10limitata. Per tutto domani fai caso a
30:13tre momenti in cui dentro di te parli di
30:15soldi. Uno, prima di aprire un'app.
30:18Uno, dopo una conversazione vera. Uno,
30:21quando sei da solo e non stai praticando
30:23apposta. In ognuno, chiediti che
30:25risposta si aspetta quella voce.
30:28Sta parlando come una persona il cui
30:30futuro è sotto esame o come una persona
30:33che può gestire una cosa senza diventar
30:37Non contare le parole positive.
30:40Ascolta la posizione.
30:42Potresti scoprire che la conversazione
30:44interiore più rumorosa arriva prima di
30:47dormire. La casa è silenziosa, il
30:50telefono è appoggiato
30:52e la testa comincia a provare la
30:53mancanza di domani. Non devi affogarla
30:56sotto 100 dichiarazioni. Ascolta la
30:59scena che sta provando. Poi datti una
31:01scena diversa dopo che la questione sia
31:04risolta. Uno scambio breve. Un dettaglio
31:07qualunque. Fa che sia l'ultima
31:09conversazione a cui scegli di
31:11partecipare prima di dormire.
31:14Se torna quella vecchia, torna alla
31:16scena che hai scelto senza fare del
31:18ritorno un fallimento. È diverso dal
31:21ripetere una frase per convincere la
31:23testa. Una frase usata come supplica
31:26continua a chiedere se ha funzionato.
31:28Una scena dopo il fatto ti fa sentire
31:30cosa è normale dalla fine. La testa può
31:33ancora distrarsi.
31:35Puoi tornare. Non serve inventarsi una
31:37sensazione di trionfo. Lo stato può
31:39essere così tranquillo che lo scambi per
31:42non fare niente.
31:43Stai cambiando la conversazione a cui
31:45dai il tuo consenso e non è niente.
31:48Durante il giorno tieni pronta una
31:50risposta breve per la vecchia voce.
31:53Non uno slogan a cui devi credere con la
31:55forza. Una risposta che chiude il
31:57processo. Questo è un fatto. Mi occupo
32:00del prossimo passo. Non devo decidere
32:03tutto il mio futuro da questo schermo.
32:05Usa quella che ti fa restare presente.
32:08Poi fai la cosa pratica. La risposta è
32:10una porta, non un rito.
32:12Serve a impedirti di aggiungere una
32:14sentenza definitiva a un fatto di
32:16passaggio.
32:18Ci saranno momenti in cui la tua prima
32:19risposta sarà quella vecchia. Penserai
32:22"Non basta mai niente" prima di riuscire
32:25ad accorgertene.
32:26Non è un motivo per fare un secondo
32:28processo al tuo errore. Sentila.
32:31Chiamala per nome, la vecchia voce.
32:34Scegli la frase successiva. Tutta questa
32:36sequenza può durare 5 secondi. Basta per
32:39impedire che un pensiero diventi un
32:42pomeriggio intero di prove. Non stai
32:44cercando di cancellare in un giorno
32:46perfetto la storia di un'abitudine. Stai
32:49cambiando quale voce ha il diritto di
32:51portare avanti la conversazione. Il
32:54giorno dello stipendio è un altro posto
32:56dove ascoltare. Arriva l'accredito e la
32:58testa comincia a distribuire ogni euro
33:01prima che tu abbia finito il caffè.
33:03Alcune di quelle assegnazioni sono
33:04necessarie. L'affitto ha una data.
33:07La rata della macchina ha una data. Ma
33:10fai caso alla voce che racconta tutto il
33:12processo? Sembra una persona che sistema
33:14degli impegni o una persona che guarda
33:16una porta che si chiude?
33:18Gli stessi pagamenti li puoi fare da
33:20tutti e due gli stati.
33:22Puoi sapere esattamente cosa resta senza
33:25dire che nella vita non ti resta niente.
33:28Le cifre ti possono guidare in un piano.
33:30Non devono scrivere il prossimo capitolo
33:32della tua identità. E se arrivano un po'
33:34più soldi del previsto, ascolta anche
33:36lì.
33:37La vecchia voce magari sposta la
33:39discussione invece di sparire. Non
33:41durerà. Arriverà qualcosa a portarseli
33:43via. Non ti ci abituare. Pensavi che la
33:46cifra in più finalmente ti avrebbe
33:48convinto. Invece la conversazione
33:50interiore ha trovato un nuovo motivo per
33:52restare spaventata. Ecco perché la cifra
33:55da sola non è mai stata tutta la
33:57questione. Senti la previsione.
34:00Prendi le decisioni che quella cifra
34:02nuova richiede e rifiutati di trattare
34:05una paura su domani come un fatto di
34:07oggi.
34:08Stai praticando lo stesso stato quando
34:10il numero sale e quando scende. Col
34:13tempo potresti notare che certe frasi
34:15perdono autorità. Ovvio che capita a me.
34:19Magari compare ancora, ma non suona più
34:21come un fatto.
34:23Suona come una frase che dicevi una
34:25volta.
34:26Puoi riconoscerla e passare al compito
34:28che hai davanti. È un cambiamento
34:30pratico nel modo in cui abiti uno stato.
34:33Non devi annunciarlo a nessuno e non ti
34:36serve un'app che te lo certifichi.
34:38Ricordati la persona nel parcheggio
34:40all'inizio. il saldo era più basso del
34:43previsto.
34:45La vecchia voce ha detto
34:47"Ovvio, per te non cambia mai niente".
34:50La voce forzata ha risposto "Io sono
34:53ricco"
34:54e ha aspettato di essere contraddetta.
34:57C'è una terza risposta. Guarda il
34:59numero. Scopri cosa è stato addebitato.
35:03Decidi se c'è una telefonata da fare.
35:05Poi esci da quel parcheggio senza
35:07portarti dietro il numero come se fosse
35:09il tuo nome. La questione di chi sei non
35:12è stata messa ai voti dell'app della
35:14banca. È così che cominci a parlarti di
35:17soldi senza cercare di convincerti.
35:20Senti la vecchia voce senza obbedire
35:23alla sua frase finale.
35:25Parli da uno stato che sa gestire un
35:27fatto. Smetti di mettere in scena un
35:30processo nella tua testa. E poi, quando
35:34immagini il desiderio esaudito, senti la
35:37conversazione normale di una vita in cui
35:39la discussione è finita. Non conta la
35:42frase più forte, conta quella da cui sei
35:44disposto a vivere dopo averla detta.
35:46Scrivimi nei commenti la frase esatta
35:49che la tua testa dice quando apri l'app
35:51della banca o vedi una bolletta con le
35:54tue parole.
35:55Voglio sapere la frase che arriva prima
35:57che tu faccia in tempo a correggerla,
36:00perché è quella la conversazione che
36:02puoi cominciare a cambiare. E dopo
36:04averla scritta, apri il commento
36:06fissato.
36:07C'è una frase di Neville da leggere la
36:09prossima volta che ti ritrovi a
36:10controllare lo stesso numero, quella che
36:13ti fa vedere dove finisce l'informazione
36:15e dove comincia la sentenza che ci
36:17aggiungi tu. La frase è un regalo. Il
36:20resto è mio ed è a pagamento. Iscriviti
36:23a Neville Goddard insegnante se vuoi
36:26praticare la legge dell'assunzione in
36:29mezzo alla vita di tutti i giorni.

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