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Cómo Reprogramar Tu Mente y Crear la Vida de Tus Sueños - BEGOÑA DEL CAMPO es INVICTA — Transcript

by Jordi Segués | Negocios · Desarrollo Personal · 23,647 words · 3,380 segments · language en · Watch on YouTube

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Full transcript

0:00Begoña del Campo. Eres psicóloga con un
0:03máster en neuropsicología y especialista
0:05en reprogramación mental. Fuiste
0:08profesora de autoescuela casi 15 años y
0:11luego empezaste la carrera de psicología
0:13a los 41 años.
0:15Ya llevas 10 años dedicándote a esto y
0:18tu negocio está creciendo
0:20muchísimo. Publicarás un libro
0:22próximamente con la editorial Anaya
0:24titulado Reinicia tu
0:26mente y además tienes más de 100,000
0:28seguidores en redes sociales y divulgas
0:31sobre reprogramación mental y psicología
0:34y has construido esta comunidad en menos
0:35de un
0:36año y estás aquí porque nunca te has
0:39dado por vencida, nunca has abandonado,
0:41te mantienes invicta, es que bienvenida.
0:45Gracias, Lor.
0:49Siéntete libre de no contestar e las
0:52preguntas que quieras, ¿vale? Pero si
0:54las respondes, necesito que te
0:56comprometas al 100% a ser honesta y
0:59transparente. Por supuesto. Vale, pues
1:02vamos allá. Va, vamos con preguntas
1:03potentes. Muchas seguramente no te las
1:05hayan hecho nunca y puede que en algún
1:07momento incluso nos pongamos a llorar y
1:09empecemos.
1:12Bego, ¿cuál es el sentido de la vida?
1:15Buah, el sentido vital. El sentido vital
1:18yo entiendo lo entiendo como un concepto
1:20absolutamente dinámico. No creo que
1:22exista un sentido vital rígido. Es más,
1:25yo para poder vislumbrar cuál es el
1:29sentido vital de un ser humano, le hago
1:31una pregunta que te la voy a hacer.
1:33Vale.
1:35Respóndeme lo primero que te venga y con
1:37una palabra, ¿vale?
1:39¿Tú qué has venido a darle al mundo?
1:43O sea, ¿qué? Perdón, ¿qué crees que le
1:45falta al
1:49mundo? Es esa, ¿eh? Rápido. ¿Qué crees
1:52que le falta al mundo? Le
1:55falta
1:57em le falta pasión, ilusión. Le Eso has
2:01venido a darle, ese es tu sentido vital.
2:03Es decir, tú has venido a darle pasión,
2:06ilusión al mundo. No es casualidad que
2:08hagas lo que haces. Claro, porque tú has
2:10encontrado tu sentido vital. Y hay
2:12muchos seres humanos que pasan su
2:14existencia sintiéndose incómodos en sus
2:16vidas porque no descubren cuál es su
2:18sentido vital. Evidentemente, mi sentido
2:20vital ha ido evolucionando como he ido
2:22evolucionando yo. Somos muy, no somos de
2:24ninguna manera. Yo digo siempre que
2:26vamos siendo. Entonces yo ahora mismo mi
2:28sentido vital cuando yo me hice esa
2:30pregunta, Jordi, que quéé qué le falta
2:32al mundo. Vale. ¿Y para ti le falta al
2:35mundo? P tranquilidad. Y entonces me
2:38gusta mucho el transmitir eso, o el
2:41sentir cuando tengo una sesión con
2:43alguna persona o cuando hablo con alguna
2:45persona, sentir cómo le cambia la
2:47mirada. Yo digo que a veces a veces me
2:50autodefino como alquimista de miradas.
2:52La alquimia de la mirada ajena es
2:53maravilloso, es bonito, eh, es muy
2:55bonito. Miras a la persona que te mira
2:57triste, que te cuenta algo y entonces le
2:59vas le vas hablando, le vas hablando, te
3:01vas teniendo esa conexión ya y va va
3:04transformándose esa mirada. Es algo
3:06alquímico, es algo maravilloso. Y
3:08entonces yo cuando me hice esa pregunta
3:10dije, le falta paz al a la humanidad, le
3:14falta. ¿Cuándo llegaste a esta
3:15conclusión? en los últimos años, tal vez
3:19los últimos 10, 15 años, porque antes mi
3:22sentido vital estaba en proveer mi
3:23hogar, porque bueno, pues he sido
3:25monoparental, tenía que traer dinero a
3:27casa y mi sentido vital era de era era
3:30totalmente orientado a conseguir
3:33recursos, a pues eso, a pagar
3:35universidades, a pagar residencias fuera
3:37de de Mallorca, que es donde estudiaron
3:39mis hijos. En fin, mi sentido vital ha
3:41ido mutando a medida que ha ido mutando
3:43mi vida y es muy importante el ir
3:46adaptándonos a esa transformación del
3:48sentido vital a medida que vamos
3:49evolucionando, ir escuchándonos.
3:52Es que es buena. Claro, es buena porque
3:55es algo que no encuentras de un día para
3:56otro, o sea, no es tengo claridad
3:59absoluta sobre mi propósito, sao que vas
4:02construyendo, que va cambiando a lo
4:04largo de la vida, que vas descubriendo,
4:06¿no? Entonces, tu propósito, ¿cuál
4:08dirías que es? aportar aportar paz,
4:11tranquilidad y empoderar. Fíjate, porque
4:14la mayoría de las personas tienen un
4:16potencial ahí inexplorado
4:19y el autoconcepto muchas veces es el que
4:22hace que no desplieguen ese potencial y
4:25viven existencias completamente
4:27limitadas. Yo leí una vez una una es un
4:30cuente, una parábola, es muy famosa, muy
4:33trillada, pero para mí a mí me hizo un
4:34click. El de el del águila que se crió
4:36entre gallinas, ¿no? Esa es maravillosa.
4:39Entonces, yo tenía esa sensación
4:42eh, es un eh la parábola del águila que
4:45se crió entre gallinas era un agricultor
4:48que iba paseando por el campo y se
4:49encontró un huevo. Entonces dijo,
4:51"Bueno, pues me lo voy a llevar a mi
4:53granja." Y fue incubado por gallinas.
4:55Cuando ese huevo abrió, salió un un
4:58águila. Mm. Pero claro, el águila como
5:00se crió entre gallinas, pues tenía
5:03autoconcepto, tenía un autoconcepto de
5:05águila. Podía volar, pero ella no lo
5:07sabía. Claro. Entonces podía volar, o
5:10sea, no volaba. Y pensaba que era una
5:12gallina. Pensaba que era una gallina.
5:14Pasó por ahí una turista, un
5:16naturalista, y dijo, "Pero, ¿y esta
5:18gallina por no vuela?" Y entonces el
5:21pastor, el dijo, "Pues porque se cree
5:24que es una gallina. Se ha criado entre
5:25gallinas, por lo tanto, no crea que
5:27puede volar. Cree que puede volar. El
5:29naturalista, eh, cogió la la el águila,
5:32la tiró desde una altura, el águila
5:34caía, se desplomaba una y otra vez hasta
5:37que se lo llevó a una montaña alta. Tomó
5:40el águila en sus manos, la desplegó. El
5:43águila de repente sintió ah, ya como un
5:47click, vio la luz, ¿no? Y dijo, "Puudo
5:50volar." Desplegó sus alas y voló.
5:52Entonces, yo creo que hay muchas e
5:55personas viviendo como gallinas siendo
5:57águilas.
5:58y se sienten
6:01muy muy eh perdidos en su mundo. Y yo me
6:06en en cierto momento me sentía así,
6:08sentí que que podía volar y desplegé las
6:12alas y bué y ahí estoy volando. Hiciste
6:15un cambio vital muy bestia, ¿eh, tío?
6:17Muy bestia, porque además tú trabajabas
6:19con con camioneros. Camioneros. Mis
6:22camioneros. Yo les llamaba mis
6:23camioneros. Era maravilloso. Ya, ya, ya,
6:26ya. Sí, era maravilloso. Durante mucho
6:28tiempo estuve dando clases de de
6:29mecánica del automóvil, enseñando a
6:31conducir camiones. Era muy curioso,
6:32Jordi, porque de repente te venía un tío
6:34a las pistas que donde yo tenía el
6:36camión, yo tenía un camión, un autocar,
6:37en fin, un vehículo, un rígido, un
6:39articulado, un bar. Entonces, también te
6:41decía, "Disculpa, ¿has visto al
6:42profesor?" Yo le decía, "Claro, mal y
6:45no." Sí, sí, claro, son los prejuicios.
6:47Eh, era claro, pero era lógico, ¿no?
6:49Porque decían esta no creo yo que la
6:51verdad es que fue una época muy muy
6:53bonita. Sí, tenía que hacerlo para para
6:56conseguir en ese momento los recursos
6:57que que necesitaba por una normativa
6:59europea que salió en 2003, aprobó en
7:01Real Decreto en el 2007, si no recuerdo
7:03mal, e que se obligaba a los conductores
7:07profesionales a hacer una formación que
7:09es el CAP, el certificado de títud
7:10profesional cada 5 años. Yo ahí vi
7:12dinero, dije, necesito necesito sacar
7:15dinero porque claro, eran eh mis hijos
7:18se pon a estudiar los dos a Madrid, pues
7:19había que pagar carrera de uno, carrera,
7:21o sea, matrículas de otro y ellos me
7:24pidieron estudiar fuera, querían salir a
7:25estudiar fuera, vivir esa experiencia y
7:27bueno, las carreras que hacían, mi hijo,
7:28por ejemplo, que es arquitecto, pues no
7:30estaba esa carrera en Mallorca y tenía
7:32salir. Entonces yo me reuní con los
7:34tres. Claro, cuando me dijeron que
7:35querían ir a estudiar fuera, me entró
7:37pánico. Dije, "Dios mío, no, no puedo
7:39esto." Y entonces dije, "Bueno, luego lo
7:41hablamos por la noche." Entonces yo me
7:43fui, miré el ministerio, las becas,
7:46estuve informando toda la tarde y por la
7:48noche los senté a los dos y les dije, "M
7:52vamos a ir adelante, pero con dos
7:54condiciones. Una, no se puede repetir.
7:57Dos, hay que sacar beca." ¿Estáis de
7:59acuerdo? No vais a tener que trabajar.
8:00Yo lo pago todo. Si tengo que trabajar
8:02de lunes a domingo, lo haré, ningún
8:03problema. Pero aquí esto es trabajo en
8:06equipo y hay que cumplir los tres y
8:07cumplimos. Y entonces ahora antes me
8:10contabas, luego profundizaremos en esto.
8:13Antes hablábamos del propósito. ¿Tú qué
8:15le recomendarías a alguien que está
8:16perdido, que no sabe qué quiere en la
8:18vida, que no sabe cuál es el camino, que
8:21invierta en sí en su en sí mismo, que
8:23dedique tiempo a al autoconocimiento,
8:26que cada vez hay más herramientas, a
8:27saber cómo funciona la máquina. La
8:29máquina, me refiero a nivel mental, es
8:32decir, ¿por qué muchas veces tú quieres
8:34ir en una dirección y resulta que acabas
8:36yendo por otra? Y es porque hay unas
8:38creencias ahí a nivel inconsciente que
8:40evidentemente no están accesibles al
8:42mundo consciente y que te están
8:43boicoteando. Entonces, todo el trabajo
8:45de introspección hay que hacerlo. De la
8:48misma manera que entendemos que para
8:50ponerte en forma tienes que ir a
8:51entrenar, para ponerte en forma
8:53mentalmente también tienes que
8:55entrenarte, tienes que dedicarte tiempo
8:57y al
8:59autoconocimiento, eh, consumir
9:00contenidos de calidad, ¿vale?
9:02Autoconocimiento, pero concretamente,
9:04¿qué herramientas le damos a la gente
9:05para que pueda hacerlo? Porque si no es
9:07como ya, ya autoconócete, ¿no? Pero,
9:10¿cómo cómo va eso? Lo importante es eh
9:13en el autoconocimiento es dedicarte un
9:16tiempo a ti mismo, volver al cuerpo es
9:18muy importante. Hoy en día tenemos,
9:21Jordi, una universidad que es YouTube,
9:24es decir, el lo que a ti te resuena,
9:26porque hay personas que son más
9:28mentales, personas que son más
9:29espirituales, personas que son más eh al
9:32final tenemos un abanico de de
9:35temperamentos que no de personalidades,
9:37porque la personalidad es verdad que es
9:38muy mutable, el temperamento te viene de
9:40base. Entonces, tú tienes ahí para para
9:42poder investigar eh una universidad que
9:46yo llamo que es que es YouTube, o sea,
9:48tú recomiendas consumir contenido muy
9:50variado, que resueneo y que que sea
9:54contenido más quizás de de qué, de
9:57filosofía, de inspiración, desarrollo
10:00personal. Es que depende, Jordi, porque
10:01por ejemplo, a mí yo me pongo a ver un
10:03contenido que sea excesivamente
10:05esotérico, si no me llama, no, no, no,
10:07mi personalidad no encaja con eso. A mí
10:09me siempre me ha ido mucho más lo que es
10:11algo que me que me dé una explicación
10:14más bien más científica sobre el asunto.
10:17Entonces, al final es buscar algo que te
10:18resuene y sobre todo
10:20entender que no nos podemos quedar en un
10:22nivel superficial de la mente, que
10:24tenemos que ir a trabajarlo. que pasa
10:26mucho, Jordi, que tú a nivel intelectual
10:28tienes muy claro por dónde te patina tu
10:31mundo, pero luego no eres capaz de de
10:33profundizar en tu parte, digamos, de de
10:35conseguir cosas, ¿no? Entonces ahí yo lo
10:38que lo que recomiendo es el la bueno, la
10:40meditación, evidentemente. Okay.
10:43Meditación guiada es lo que ya tengo.
10:45Audios de meditación guiada, también
10:47hago audios de reprogramación mental
10:49para sugestionar lo que es la parte
10:50inconsciente, es decir, aprovechar el
10:53ritmo de ondas cerebrales que se
10:54producen en la entrada al sueño. Hay un
10:56montón de herramientas. Al final te
10:57tiene que resonar. Claro. Para poder
10:59sincronizarte contigo, estar en paz,
11:01tranquilidad, escucharte y ahí empiezas
11:04a tener claridad. empiezas a tener
11:05claridad, empiezas a ver por dónde,
11:07porque claro, tú puedes ver, por
11:09ejemplo, un vídeo mío en YouTube y
11:11puedes conectar mucho conmigo o nada. Es
11:13que al final es lo que te digo, te puede
11:15resonar un tipo de línea u otra. Al
11:19final es entender que somos muy
11:22mutables, que la personalidad que la
11:25personalidad no es estática. Yo me
11:28rehecho completamente. Si tú me conoces
11:29hace 10 años, ahora no me conoces. Es
11:31una frase que yo digo muchísimo, pero es
11:33que es real. Es decir, yo me yo me he
11:35reprogramado y entonces como yo lo he
11:37hecho, es como que animo a todo el mundo
11:38a que lo haga. Oye, que esto se puede,
11:40que que no es que yo soy despistado,
11:42¿no? Un día una chica me dice, "Yo soy
11:44superdpistada." Digo, "Vamos a ver, ¿tú
11:45tienes hijos?" Me dices, "Sí, tengo un
11:47niño. ¿Y te lo has olvidado alguna vez
11:49en el coche?" No, hombre, no. Digo,
11:51entonces no eres despistada. Ya. Lo que
11:53pasa que tú te has puesto una etiqueta
11:54de soy despistada y tu cerebro que le
11:56encanta la congruencia va a hacer que te
11:58despistes para corroborar o verificar
12:00esa etiqueta que tú te has puesto, pero
12:02no lo eres. Ahora, dite lo contrario y
12:04llegará un momento que por una cuestión
12:05de congruencia, insisto, el cerebro hará
12:08que no te despistes. Cuando yo empecé la
12:10carrera, por ejemplo, yo tenía un
12:12autoconcepto de soy malísima en
12:13matemáticas. Yo me metí esa etiqueta
12:15cuando era niña en algún momento y
12:18claro, cuando haces psicología y una
12:20asignatura, varias, de hecho son cuatro,
12:22que sea eh estadística en ciencias de la
12:24salud. Bueno, aquella era una risa. O
12:27sea, yo le hacía a mi hijo le enseñaba,
12:29pero esto qué es esta e al revés, mamá,
12:32eso es sumatorio de risa. Tengo ni idea.
12:35Bueno, pues que de la segunda de la de
12:37los 80 o por ahí que éramos que la
12:39segunda, porque primero también tengo
12:41mucho tesón, eché horas, pero luego me
12:43di cuenta que yo no era mala en
12:44matemáticas, de hecho era muy buena.
12:47Había cambiado mi autoconcepto. Claro,
12:50claro. La identidad cambia cuando tú
12:52cambias tu diálogo contigo mismo, cuando
12:54te dices lo contrario a lo que tú
12:57quieres cambiar. Al principio es como si
12:58te disfrazaras, ¿vale? Es como si te
13:00pusieras un sombrero muy raro y y dices,
13:02"Ostras, es que yo no estoy eso me
13:04suena." O sea, es que me suena como si
13:06estuviera mintiéndome a mí y mintiendo a
13:07los demás, ¿no? Porque tu cerebro va a
13:09hacer, insisto, por una cuestión de
13:11congruencia, va a hacer que tú te
13:13comportes como tú piensas que eres. Y
13:16claro, esto es maravilloso porque somos
13:18como arcilla y y yo intento que las
13:21personas entiendan. Yo es que soy así,
13:23no, no eres así, no eres de ninguna
13:25manera, vas siendo. Es cómo quieres ser.
13:28Pues mira, pues yo quiero ser pues pues
13:30empieza a serlo, repítelo, empieza a
13:32serlo, empieza a serlo. Inglés, en
13:35inglés dicen fake it until you make it.
13:38Claro, es parécelo hasta que lo seas de
13:42verdad, ¿no? Exacto. Tiene parte de lo
13:44que dices. Justo encarnas esa identidad
13:47y por una cuestión de eso de de de
13:49congruencia es que vas a terminar ha
13:52comportándote así y tu cerebro entiende
13:54y asumirá esa ruta neuronal. va a asumir
13:57esa ruta es alucinante. Es que yo,
14:00claro, yo como a mí me apasiona esto
14:02porque yo digo, ostras, es que yo tenía
14:04autoconceptos, programas instalados de
14:06cómo yo teóricamente era y yo pensaba
14:09que eso era rígido y no es rígido, es
14:11supermutable. Entonces, copi por eso
14:14importante que
14:15entendamos el concepto de autoconcepto
14:18para detectar qué es lo que estamos
14:20haciendo mal, qué etiquetas nos estamos
14:22poniendo, porque el primer paso es
14:24detectarlas para luego poder
14:26corregirlas, ¿no? Me interesa. Está
14:28guay. Es muy bueno. Luego
14:29profundizaremos en esto. No te me vayas.
14:31No te me vayas. Vale, vale. Oye, ya para
14:33cerrar el tema de propósito y y y todo
14:36eso, ¿a a ti, ¿quién te inspira o qué te
14:39inspira?
14:41A mí me inspira mi familia, me inspiran
14:43mis hijos, me inspiran mis nietos, me
14:46inspira, me inspiran mis animalitos,
14:49tengo un gatito y perrito, me inspira
14:51esperar cosas buenas de la vida. Me
14:53levanto por la mañana, Jordi, con una
14:56ilusión, es alucinante. O sea, yo me
14:58levanto por la mañana, vivo en un sitio
15:00muy bonito, lunático muy bonito en en
15:02Palma, casco antiguo, tiene como unos
15:04ventanales, unos contra ventanales
15:06enormes. Les abro y digo, "Dios, gracias
15:09por otro día.
15:11El agradecimiento brutal. Es que esto ya
15:13no es nada esotérico. Es que esto ya en
15:16en pocos días de de agradecer el cerebro
15:19genera conexiones en la corteza órbito,
15:21frontal izquierda, en el hipocampo. Es
15:24decir, eh hay evidencia científica de
15:26cómo ponernos en ese modo, en modo
15:29agradecimiento. El el cerebro límbico lo
15:32ponemos en la polaridad de del vínculo,
15:36de la conexión. Entonces, a mí me
15:40inspira todo eso. Ya. ¿Y tus hijos, ¿por
15:43qué te inspiran? Me
15:46inspiran
15:47porque he crecido con ellos,
15:50Jordi. O sea, yo he crecido como ser
15:53humano con ellos. Entonces, son mi
15:57¿En qué creces? ¿En qué has crecido con
15:58ellos? a nivel personal, es decir, el
16:02como ser humano, el conectarme con su
16:05mirada, el saber que están pensando, el
16:10reírnos, el mismo sentido del humor. ¿Y
16:13cómo cómo has crecido tú como persona?
16:14Gracias a ellos, concretamente, ¿has
16:17identificas algo que dices antes no era
16:18así gracias a ellos?
16:20el amor, el amor incondicional, la
16:22definición del amor incondicional, ¿no?
16:26Que que en una pareja nunca lo he
16:28vivido, pero que con mis hijos sí. H es
16:31decir, independientemente de lo que
16:33digan, hagan, eh no se pone en tela de
16:37juicio jamás el amor eh hacia ellos y
16:41debería de ser así con todas las
16:43personas, pero evidentemente es una
16:45inspiración para mí el el amor que he
16:48recibido por parte de ellos y el que lo
16:51que despiertan, es decir, a nivel
16:52neurotransmisores, yo los veo y para mí
16:54es un chute de seronina. Ya, ya, ya.
16:57Igual que me pasa con mi perrito, ¿eh?
16:58Ojo, ya. A mí también me pasa con la
17:00mía. Es totalmente es eh la felicidad,
17:03¿no? Sí, tienes un bajón, te vas ahí, le
17:06acaricias y te y es serotonina pura, es
17:09felicidad, es es una maravilla.
17:12Entonces, eso te lo dan mucho los
17:13animales de compasía, los hijos también,
17:15¿no? Pasa que también eh la biología te
17:18va preparando mucho, ¿no? Yo digo que
17:19los hijos no son nuestros, sino que
17:21vienen a través de nosotros. Claro. Y al
17:24final la por ejemplo la adolescencia, yo
17:26a veces me río porque pienso, digo,
17:27claro, digo, es que la biología es
17:28alucinante porque de los cero, por
17:30ejemplo, hasta los hasta los 12 años la
17:34voz de los padres en los hijos enciende
17:36la zona del placer del cerebro, o sea,
17:39se les en resonancia magnética se ve
17:41como se enciende, ¿okay? Y luego a
17:43partir de los 12 ese desaparece y
17:46entonces es cuando de repente un padre a
17:47un hijo adolescente le dice, "Oye,
17:49vente, ¿qué? Ya contest como qué pesado,
17:53¿no? Y entonces la adolescencia es ese
17:54periodo donde se ponen insoportables
17:56para que luego no te cueste tanto que se
17:57vayan, ¿no? Ya te prepara para eso, ¿no?
18:01Para eso para que tengas ganas de
18:02dejarlo no sé. Qué tanto que se haya
18:04estudiado. Ya estás tardando. Entonces,
18:06claro, porque si fuera si se te fuera de
18:07casa ese niñito maravilloso y dulce que
18:10tienes, no se nos volveríamos locos. Es
18:13buena. Es muy es muy curioso. Yo lo
18:15pensé un día que me hablaban de oye y y
18:18es que mi hijo adolescente y yo digo, es
18:20que esto, claro, o sea, si se te fuera
18:23ese niño dulce, claro, no sé si está
18:26hecho a posta. Yo creo que sí la
18:27biología o sí es casualidad, ¿no? Yo no
18:30lo tiene. Yo creo que la biología es
18:32muy, venimos de millones de años de
18:34evolución y por algo por algo es que se
18:36encienda las zonas del placer en hasta
18:38los 12 años y luego ahí cuando empieza
18:41la capacidad de procrear y y de y de
18:44generar vínculos con otros con otros eh
18:47personas para procrear, de repente la
18:49voz de tus padres que ya no necesitas
18:50ese cuidado ya te ya oye molesta ya y ya
18:54tu vista se orienta hacia el mundo,
18:56hacia el vínculo, hacia poder progrear.
18:59Entonces es brutal. Ya, ya. Oye,
19:02hablabas de felicidad, ¿no? Cuando estás
19:03ahí con los niños, perrito. ¿Qué es qué
19:05es la felicidad para ti? La felicidad es
19:08paz. Para mí, yo el sinónimo que yo
19:10pondría, felicidad es tranquilidad, paz
19:12es conexión. lo que se siente cuando al
19:15final eh el lo que sentimos cuando
19:18cuando estamos con otros seres,
19:22cuando cuando estamos con un animal de
19:24compañía, lo que hablábamos, ¿no? Y la
19:26felicidad está muy vinculada a eso, a la
19:28serotonina, ¿no? Igual que el placer,
19:30pues está al al vinculado a la a la
19:32dopamina, ¿no? Además, lo hablamos el
19:34otro día, que es inversamente
19:36proporcional, es decir, a mayores
19:37niveles de dopamina, menores de
19:39serotonina. Y por eso está sucediendo
19:42que eh la tecnología que es
19:44hiperdopaminérgica
19:46hace que la percepción subjetiva de
19:48felicidad esté cayendo por bajo mínimo.
19:51Estás diciendo que cuanto más cuanta más
19:53dopamina tienes, menos serotona, más
19:55disfrutas, pero menos serotonina.
19:57Entonces es como placer, placer, pero no
20:00te hace feliz. Justo. Es decir, la
20:01dopamina estaría el tener y el la
20:05felicidad o la o la serotonina, perdón,
20:07sería el ser. O sea, el verbo cambia. Yo
20:10lo veo así, mi opinión tampoco, pero la
20:13dopamina sí es que es que fíjate, Jordi,
20:15que esto explica mucho por qué ahora las
20:18personas manifiestan sentirse más
20:20infelices porque hay menos conexión
20:22humana y más conexión digital.
20:25Desde que esto hay que tenerlo muy
20:26presente y y tratarlo con mucho mimo,
20:28con mucho cuidado, porque explica
20:31muchísimo, explica muchísimo esa
20:33sensación de barío generalizada de
20:35claro, yo me dedico a la salud mental,
20:37entonces había gente es que no le
20:38encuentro el sentido, es que vale, ¿cómo
20:40vas con el móvil? ¡Uf! Estoy
20:41enganchadísimo scroleando todo el día y
20:43igual empieza por ahí parar de consumir
20:45tanto y levantar la vista, pensar y
20:49hacer un poco de introspección, que es
20:50lo que decías antes. Yo recepo, vete a
20:51pasear tu perro sin el móvil. Claro,
20:53vete a entrenar. Cuando entrenes, deja
20:55el móvil a la aquí, ya. O sea, date
20:57espacios donde de donde desintoxiques a
21:00tu mente de ese de ese dopamina, porque
21:02además la dopamina es adictiva. La
21:04serotonina nunca, o sea, nunca podemos
21:06ser eh adictos a la felicidad. Sin
21:08embargo, el placer sí es verdad, es
21:11buena. Eh, no lo había planteado nunca
21:12así. Interesante. Sí, es imposible ser
21:14adicto a la felicidad. No se puede sin
21:17porque además a nivel a nivel
21:18neurológico, a nivel neuronal, la
21:21dopamina genera habituación y
21:23resistencia. Es decir, es como es una
21:25droga, es como y entonces ahí pues cada
21:27vez necesitas más para sentir el mismo
21:29estímulo, ¿no? Sin embargo, la
21:31serotonina, que es la de la felicidad,
21:33eso jamás produce una adicción. Y bueno,
21:37entonces tú puedes puedes ser feliz
21:40constantemente. Es es nor, o sea, a
21:43veces las expectativas que nos marcamos
21:46a veces nos frustran. Entonces, la
21:47felicidad es algo permanente, es algo
21:50que va y viene, se puede mantener y
21:53sostener en el tiempo. Como Yo no lo
21:55creo. Yo creo que la felicidad es un
21:57concepto. Primero hay que tener muy
21:59claro qué es lo que cada uno interpreta
22:00como felicidad. Eso para empezar.
22:03Yo siento la felicidad como una conexión
22:06entre entre seres vivos, ya sea con
22:09otros seres humanos, ya sea con
22:12animales, ¿no? Eso para mí es la la
22:14felicidad, ¿no? Y y entonces es es son
22:18estados fluctuantes. Pero claro, la
22:20felicidad para mí es eso. Mucha gente la
22:22confunde con el placer. Yo soy muy feliz
22:24cuando voy a comer. Bueno, sí, es y está
22:26genial, ¿eh? Es decir, hay que al final
22:28hay queidar ambos mundos, eh, es decir,
22:30el hecho de de de tener esos esos eh
22:34esos picos de serotonina o esos puntos
22:38de serotonina no significa que no te
22:40encante la buena cóga. Claro. Y un poco
22:42de dopamina de vez en cuando suma a que
22:45la experiencia sea agradable y seas
22:46feliz, ¿no? Efectivamente. Pero no
22:48puedes basarlo todo en eso. Eso es. Al
22:50final es entender que qué es lo qué es
22:52cada cosa. Cuando uno entiende es mucho
22:54más fácil eh autorregularse. Claro. ¿Qué
22:58me pasa a mí, por ejemplo, yo que
22:59trabajo con el teléfono porque ahora
23:01pues estoy generando contenido y
23:02entonces es inevitable, yo me pongo
23:04límites a mí misma porque entiendo cómo
23:06funciona mi cerebro. Entiendo que mi
23:07cerebro, igual que el de cualquiera,
23:09pues se puede volver adicto y de hecho
23:11se a veces yo me pillo a mí misma
23:13cogiendo el móvil y digo, "Ahora ¿por
23:14qué lo he cogido? Es es se ha vuelto un
23:17automatismo y entonces me me pongo
23:19límites. ¿Qué quiero ver una película
23:21sin interrupciones? Pongo el teléfono en
23:22la habitación y la ver comedor lo alejo.
23:25Que no lo tengas a la vista, que no que
23:26no lo tenga a mano. Porque es que si no
23:28lo cojo y digo, "¿Y por qué cogí el
23:30teléfono?" Ahí es cuando te das cuenta
23:32de lo adictos que somos, porque yo
23:33también hago este ejercicio y lo aparto
23:35y lo alejo. Es ser posible que no lo
23:37vea. Y sientes como cuando estás en la
23:39película y quizás la película se pone un
23:41pelín más aburridita. Sí.
23:44de no como que, ah, ¿dónde está el
23:46teléfono? Necesitas esa descarga. Eh,
23:49necesito y entonces tu cerebro que que
23:51te va a mandar idea de te va a mandar
23:53imágenes de bueno, si la película no es
23:55tan mala. Al final al final siempre te
23:57va a dar te va porque te va te va a
24:00enviar ese ese ve a buscar el el móvil y
24:03dame mi dopamina y por otro lado te va a
24:05justificar el que lo hayas hecho. La
24:06película no es tan tan buena, es una
24:08película y a lo mejor es un peliculón,
24:10es verdad, pero te autojustificas. para
24:13pues para no sentirte culpable por ver
24:16es curioso, ¿eh? Es muy curioso juego.
24:18Ya. Oye, tú te tú eres feliz, tía. ¿Te
24:21consideras feliz ahora? Muy feliz,
24:22Jordi. Estoy en una etapa vital
24:24superdulce, superfeliz, superplena. Yo
24:27muy feliz, absolutamente feliz. Y además
24:29he transitado etapas de tan variopintas
24:31tan variadas y y escenarios vitales tan
24:34diferentes que tengo un una perspectiva
24:38hm que puedo contrastar, vamos, que no
24:41es momentos. Identificas en qué momentos
24:43de tu vida no fuiste feliz y por qué.
24:46Momentos en los que basaba mi felicidad
24:49fuera, en los que en los que mi
24:51felicidad dependía de factores externos.
24:53Entonces, cuando los factores externos
24:56eh estaban en congruencia con lo que yo
24:59eh entendía como felicidad, todo
25:01cuadraba. Pero cuando factores externos
25:04ya no estaban eh en esa congruencia,
25:07pues entonces me sentía pues eso,
25:08infeliz, porque mi felicidad no dependía
25:11de mí, sino dependía de factores,
25:12insisto, externos. Ahora, mi felicidad
25:15es cosa mía. Es decir, yo no he hecho
25:17balones fuera. He aprendido a ver el
25:19mundo con un espejo delante. O sea,
25:21ahora yo ya no antes lo veía como si
25:23miraba por la ventana Jordi, o sea, como
25:25uy, este no hecho lo que yo quería, esta
25:27no sé qué y entonces le echaba la culpa,
25:29que es lo que es el deporte nacional,
25:30echar la culpa fuera. Entonces, claro,
25:32es una estrategia de tu cerebro también
25:34porque así tú no tienes que cambiar.
25:36Claro. Si la culpa es de los de fuera,
25:38tú no tienes que hacer ningún esfuerzo
25:39para cambiar tu conducta. Entonces ahí
25:41tu cerebro está cómodo. Dice, ayer lo
25:43comentaba, es muy fácil señalar y
25:46criticar, intentar arreglar el mundo y
25:48la vida de los demás, pero la tuya está
25:50desordenada. La tuya está desordenada. Y
25:52entonces hay un click en mi vida donde
25:56dije, "No, o sea, es yo soy responsable
25:59de mi felicidad, es mi es mi tema, es tu
26:03responsabilidad, no es la de los demás.
26:05Nadie me tiene que venir paré fuera ni
26:07de tus hijos ni de tu jefe. Nadie tiene
26:09que venir de la misma manera que tampoco
26:11me pueden hacer infeliz. Quiero decir,
26:13ojo, que esto es muy poderoso también
26:15porque cuando yo empecé a divulgar hace
26:17unos meses, había gente que me decía,
26:19"Bueno, y ahora los hater, pero hater me
26:21da igual. ¿Sabes que a mí eso ni me va
26:22ni me viene, me resbala completamente
26:25porque no habla de mí, habla de ellos.
26:27Entonces, ni me ni me pone por las nubes
26:29lo que me dicen, ni me tira a los
26:30infiernos, es decir, ni lo muy bueno me
26:33ensalza, porque yo sé quién
26:35soy. O sea, no hablan de ellos. La
26:38crítica habla de quién la no de quién la
26:40recibe. Hablan de ellos. Justo. Y
26:42entonces eh en este en esta etapa vital,
26:44respondiendo a tu pregunta, sé
26:46perfectamente porque he transitado
26:48etapas eh menos amables, sé valorar lo
26:51que tengo. Entonces, doy gracias
26:52constantemente por lo que tengo, por mi
26:54independencia, ya no solo eh ehm y de
26:59infraestructura, sino sobre todo y lo
27:01más difícil, mi independencia emocional,
27:03que esa es lo más top. O sea, cuando
27:06cuando tú es que ya te vuelves
27:07imparable, es que ahí no te para nadie
27:10porque tú dices, "Bueno, ahora ya
27:12despliego mis talentos y depende de ti."
27:14Y depende de mí. Entonces, eh, que no le
27:17gusta a alguien o no pas nada, no pasa
27:20nada. A mí que me importa. A ti tampoco
27:21te gusta todo el mundo, ¿sabes?
27:23Efectivamente. Entonces, ya no buscas la
27:25validación externa. Claro. Y eso te
27:27vuelve muy potente y te vuelve muy
27:28fuerte y te vuelve infarable. Sí.
27:31Indicto. Sí, sí, sí. No es eso, de eso
27:33trata. Por eso eso se llama así. Sí, has
27:35hablado un poco de de economía. Tú ahora
27:38empiezas a ganar dinero guay,
27:41¿eh? Y vas a crecer un montón. El el
27:44dinero a ti te ha dado felicidad. Sí,
27:48claro, porque vengo de momentos donde el
27:51no tenerlo me impedía ser feliz.
27:54Entonces, el que diga que el dinero no
27:55da la felicidad tal vez es porque tiene
27:58una creencia arraigada socialmente muy
27:59extendida, que lo dice. Y eso para mí es
28:02una creencia absolutamente irracional. o
28:04bien porque nunca le ha faltado.
28:06Entonces, cuando tú has tenido épocas
28:08donde has tenido que decidir eh a ver en
28:11qué gasto, que tengo 50 € y me quedan 4
28:14días para llegar a fin de mes, a ver
28:16cómo cómo me lo monto. Entonces, cuando
28:18te van bien las cosas
28:20dices, esto es una maravilla. Mis nietos
28:23viven en Tenerife. Si yo mañana me
28:25quiero ir a ver a mi nieto y vale 500 €
28:27el billete, me lo compro. Claro.
28:29Entonces, eso me da felicidad. Claro, es
28:31una preocupación menos y me da opciones,
28:34me da libertad y la la libertad para mí
28:36sí es felicidad. Es parte de la
28:38felicidad, claro, del cóctel. Claro, no
28:40se puede ser feliz si no eres libre,
28:42estás si estás atrapado en un trabajo
28:44que no te gusta, eh, cambiando tu tiempo
28:46por dinero que encima te hace estar en
28:49precariedad. Entonces, es con eso se
28:51puede ser feliz. Yo creo que no. Yo creo
28:53que las personas asumen escenarios que
28:56son inasumibles
28:58pensando que es lo que hay, ¿ya? Y no,
29:01luego hay mucha gente que justifica el
29:03no tener dinero con él. Dinero no da la
29:05felicidad. Se están automintiendo,
29:07¿sabes? Totalmente. Pero es una creencia
29:09que conviene o ha convenido
29:11históricamente que exista. Ojo. Claro.
29:12Ya. Porque eso hace que el dinero esté
29:14siempre en las mismas manos. Porque si
29:16las personas Sí, claro. La Sí. Hay una
29:18parte de la sociedad que te lo inculca
29:20con mala fe y luego tus padres, tu
29:23entorno, lo hacen sin querer. Lo hacen
29:25sin querer porque es lo que han
29:26aprendido eso. Pero cuando tú ves el
29:29juego, cuando tú te das cuenta del
29:31juego, dices, "¿Qué?" Claro, perdona, tú
29:34ahora qué relación tienes con el dinero
29:36porque es que es es curioso. ¿Tú qué
29:38relación tienes? Para mí es una
29:39herramienta poderosísima. Tú ahora
29:41hablas de dinero fácilmente, ya no es
29:44tabú. Ningún, no para nada. Al revés. Es
29:46decir, de hecho, yo tengo una formación
29:47que he sacado eso para para bueno, está
29:50a punto de salir relacionada con vamos a
29:52reprogramar tu relación con el dinero.
29:54Además, es más fácil de reprogramar
29:55porque no hay un vínculo emocional ahí.
29:57reprogramar tu relación con en en en
30:00heridas emocionales de tu infancia, por
30:02ejemplo, es más complicado porque
30:03estamos tenemos que ir al cerebro
30:05límbico, tenemos que ir a experiencias a
30:06veces traumáticas, pero reprogramar tu
30:09relación con el dinero, Jordi, es darte
30:10cuenta de que has vivido en una mentira
30:14porque convenía a nivel social y lo que
30:16tú has dicho que es super brutal, que es
30:18que tus padres sin mala intención,
30:20porque a su vez se lo inculcaron a
30:21ellos, oye, el el dinero tiene que venir
30:24con muchísimo esfuerzo, la gente de
30:26dineros
30:28Fíjate, el cine, el villano es el que
30:30tiene la pasta. Claro, claro. El el
30:33pobre, el humilde, es el bueno. O sea,
30:35se se que es curioso la palabra
30:38humildad, ¿no? No ser poble, ser
30:40humilde. Bueno, si tú buscas en el
30:42diccionario la definición de humildad,
30:45hay dos definiciones. Una es no tener
30:47dinero y la otra es reconocer cuando no
30:51sabes hacer algo, reconocer que no
30:53siempre tienes razón. Entonces ahí
30:55también se ha confundido, ¿no? Porque
30:56hay ricos que son humildes. Claro,
30:58claro. ¿Sabes? Generalmente cuando
31:01normalizan la riqueza, es decir, si tú
31:03normalizas el tener, es decir, no basas
31:05tu identidad en tu dinero, sino que
31:06dices, "No, el dinero es una
31:07herramienta, pero yo sé quién soy."
31:09Exacto. Es decir, es una herramienta
31:10maravillosa que además si tú eres buena
31:12persona te permite ser mejor. Claro,
31:14porque te permite ayudar. Potencia lo
31:17que potencia lo que eres. Si tú eres una
31:19mala persona, potenciará. Tendrás más
31:21herramientas para ser para fastidiar.
31:22Exacto. Para hacer mal. Claro, pero si
31:24tú eres buena persona, el dinero no
31:26tiene absolutamente nada que ver con
31:27eso. Y es verdad que hay una una mala
31:30relación a nivel generalizado. Y esto
31:32que te digo, el trabajo de reprogramar
31:33esta relación con el dinero es que es
31:35brutal. Es que es brutal porque ahí te
31:37das cuenta, yo tengo una lista de
31:39creencias limitantes con el tema del
31:40dinero. Yo tengo una un checklist en esa
31:43formación tengo un checklist. algunas
31:44saber, por ejemplo, el el dinero no da
31:47la felicidad, el dinero viene con
31:48esfuerzo, eh la gente de dinero es mala,
31:51o se hay un montón en el Pero que
31:54socialmente eh es como el el hecho de
31:58de presumir del dinero,
32:01la ostentación, eh o sea, hay muchas
32:04muchas eh eh mitos alrededor del dinero,
32:07pero claro, fíjate que no tiene un
32:09componente emocional tan fuerte, es
32:11verlo. Claro, sí, es más neutro, es más
32:12frío, es más neutro. no implica. Dices,
32:14"Ah, vale." O sea, es más fácil
32:17romperlo. Que es una locura porque tú
32:19rompes eso y de golpe te atreves a
32:22pedirle a tu jefe un aumento y solo
32:24romper eso puede significar un cambio
32:26muy grande en tu vida. Solo si tienes un
32:28trabajo justo, solo justo, Jordi, ¿te
32:31atreves? ¿Te atreves a preguntarle a tus
32:33compañeros cuánto ganan? Se atreve, tú
32:35se lo dices, ahí se abren puertas, te
32:37das cuenta si estás bien pagado, mal
32:39pagado. Yo lo descubrí y salté, o sea,
32:42yo lo descubrí y dije, o sea, no, no. O
32:45sea, que hay que
32:46apuntar, mirar a ver dónde, dónde, de
32:49ahí. Claro, claro, claro. Hay una cosa
32:52que no gusta, pero es que a tu jefe no
32:54le gusta que hables de dinero con tus
32:56compañeros, porque para él supone gastar
32:59más, ¿sabes? Convenido. Es una
33:01manipulación. Claro, históricamente ha
33:02convenido. Sí, sí, sí. Para que sigas
33:05siempre en las mismas manos. Ya. Ya. Y
33:06oye, ahora que que tienes dinero, ¿cómo
33:08es tener dinero? ¿Cómo te
33:11sientes? ¿Cómo vives? ¿Cómo cambia tu
33:13vida? ¿Cómo es? ¿Cómo es tranquilidad?
33:15Te da tranquilidad, te da paz, te da
33:18muchísima alegría,
33:19satisfacción e sobre todo libertad. Ya
33:22os digo, para mí lo más importante es la
33:24libertad. La libertad, decidir eso. Me
33:27voy mañana. Eh, el precio deja de ser
33:31relevante en la toma de decisiones, ¿no?
33:33Claro. Es decir, ya no te va, ojo, a mí
33:36a veces me pasa que todavía tengo algún
33:39rastro de creencia limitante y digo,
33:42"Uy, esto a lo mejor no hace falta
33:43gastar tanto." Y digo, "Ey, ¿esto qué te
33:46aporta?" El dinero es es como un
33:47empleado al final, ¿no? Tú dices, "A
33:49ver, esto invirtiendo para qué, o sea,
33:52yo no me compro un anillo de 4000 € no
33:55lo veo necesario, pero no va conmigo,
33:58que lo ve muy bien, ¿eh? Pero no va
33:59conmigo. Sin embargo, tengo que invertir
34:014000 € en generar más dinero. Claro,
34:04porque es como que lo estoy poniendo a
34:05trabajar para mí. disfrutar si lo
34:07inviertes en tu familia o claro yo me
34:09voy con mis hijos, eh, nos vamos a a
34:12comer por ahí todos que no falte de
34:13nada, o sea, no tener que andar pensando
34:16a qué sitio vamos, dónde vamos, o sea,
34:18es como es es Claro. Yo cuando empecé a
34:21tener dinero, un un detalle en el que lo
34:23vi fue en el
34:25restaurante. Yo antes elegía qué iba a
34:27comer en el restaurante en base a los
34:29precios y me apetecía algo, pero decía,
34:31"No, no, no, no." Y para ahorrarme 3 en
34:33un plato me iba algo que no me apetecía
34:35tanto. O sea, yo hacía lo mismo. Y ahí
34:38es donde te das cuenta de la influencia
34:40que tiene y de lo irracional que es,
34:41porque te apetece el entrecot que
34:44digamos que son va 20 € antes, cuando
34:46éramos jóvenes, era muy mucho más
34:48barato, pero bueno, ahora son 20 € y
34:50dices, "No, no, voy a algo de 15,
34:52que quizás es la pizza porque claro, son
34:535 € de diferencia, pero si lo
34:55racionalizas 5 € no cambia gran cosa y
34:59de vez en cuando puedes permitírtelo."
35:01Sin embargo, es como que estamos ahí en
35:02el buque de educados educados en eso, en
35:05mirar el precio. Sí. Y ahora no.
35:07Entonces tú dices, "A que apetece
35:08mucho". Claro, es si no hubiera la
35:10columna del precio, sería lo mismo para
35:13ti. Es lo mismo porque eliges ver la
35:15columna del precio. A mí yo ahí tuve un
35:17click un grande, eh, es muy es muy guay
35:20ese click. Sí, sí. ¿A partir de qué
35:25cifra consideras que una persona es
35:27rica? Hablamos de dinero, ¿vale? Porque
35:30la riqueza obviamente está en la
35:31familia, etcétera, etcétera. Pero solo
35:33hablando de dinero, si
35:35sumamos valor de las propiedades
35:37inmobiliarias que tienes, dinero que
35:40tienes en la cuenta bancaria y
35:42inversiones, si sumamos, digamos, todo
35:45lo del patrimonio, ¿qué cifra, a partir
35:48de qué cifra crees que puedes
35:50decir soy rica?
35:52o alguien es rico.
35:54Es que es depende mucho de la
35:56perspectiva, pero yo te voy tú me pides
35:57una cifra y te doy una cifra. Por
35:59ejemplo, 10 millones de euros, por
36:01ejemplo. Okay. Porque un millón con
36:05propiedades inmobiliarias y demás ahí es
36:07un poco fluctuante, pero entre cco o 10,
36:09no lo sé. Es que eh ya te lo diré cuando
36:12los tenga. Cuando me sienta rica te lo
36:15diré. De momento no me siento rica. No
36:17puedo decir soy rica. No, claro, es un
36:20proceso, ¿eh? Es un proceso, todos,
36:22todos vamos avanzando, pero espero
36:24decírtelo pronto, Jordi. No, seguro que
36:26sí, tía primo, al que vas, seguro que
36:28sí. No, pero me gusta, me gusta tu
36:29rango. Yo también estoy en ese rango. Yo
36:32también estoy en ese rango. Sin embargo,
36:34a veces preguntas a otras personas,
36:35dicen 500,000 € eh porque cada uno habla
36:39desde un una óptica distinta. Por eso me
36:42gusta esta pregunta. Es que yo vivo en
36:43Mallorca, entonces claro, una casa que
36:45esté decente ya te cuesta 2 millones.
36:48Decente me refiero a un casoplón, ¿vale?
36:50De rico, de rico, de rico. Y luego ya se
36:54nota cuando alguien es rico cuando le da
36:55igual lo que lleva puesto en ropa. Esto
36:57me me parece divertidísimo. Cuando tú
36:59ves un tío de repente con una gafa de
37:01colores, unos zapatos super psicodélicos
37:03y dices, "Este está forrado." Es como
37:05decirlo al mundo, "Me importa lo que
37:08penséis de tal cual. Es me he visto como
37:11un rico. Ya no priorizas el estatus,
37:13priorizas la comodidad y oye, piensa lo
37:15que quieras. Yo sé que está en el banco,
37:18lo llevo porque quiero, no porque no
37:19pueda comprar otra cosa. No necesitas
37:21validación externa.
37:23Entonces también, pero bueno, esto es
37:25pasó una broma, pero a nivel económico
37:27eh depende mucho también de donde uno
37:29sea, porque ya te digo, supongo yo que a
37:31lo mejor alguien que es de otra
37:32comunidad autónoma, donde las casas sean
37:34más más baratas o el nivel de vida sea
37:36más eh reducido, a lo mejor tiene otro
37:39número en la cabeza. Ya, pero sí, sí,
37:41sí. Pero claro, tú antes decías, "Vale,
37:43mi propósito, ¿no? Pues ayudar a la
37:45gente porque al mundo le falta pues paz
37:47y serenidad y todo eso, ¿no? Pero para
37:51ti el dinero es una motivación también.
37:53Sí. Hm. Claro, porque me da libertad.
37:56Con el dinero compro libertad y la
37:58libertad me da satisfacción. Entonces,
38:00el dinero si solamente fuese eh algo
38:03tangible y
38:04materialía la felicidad. Igual que no me
38:07puede dar la felicidad a esta mesa si
38:08solo fuese algo tangible y material.
38:10Pero me aporta un valor que es
38:12intangible, que es libertad, que es
38:15capacidad de hacer feliz a alguien. Por
38:18ejemplo, mi hija tiene dos niños
38:20pequeñitos y tiene mucho trabajo y muy
38:22apurada. Entonces, si yo tengo dinero,
38:25digo, e, vamos a poner una persona que
38:26te ayude. Claro. Y no me tiembla el
38:29pulso, ¿cuánto vale? Entonces, te
38:32permite disfrutar, te aporta un valor
38:35intangible. Claro. Que es lo que sí me
38:38da felicidad. Es decir, a mí el acumular
38:41algo material no me da felicidad, no es
38:42por eso, pero las opciones que me da, el
38:45valor que me da, eso sí, claro, eso es
38:48motivación. Sí, te hago la pregunta
38:50porque y y esto cuando tienes la
38:52mentalidad trabajada sabes trampearlo,
38:54pero a veces hay gente que empieza que
38:57recibe hate o crítica del tipo, "Si lo
39:00hicieras porque es tu propósito, no
39:02cobrarías por ello" y juegan a este
39:05juego, ¿no? Intentan hacerse hacerte
39:07sentir culpable por ganar dinero
39:09haciendo lo que te gusta. Eh, hay algo
39:11perverso ahí. Eh, claro, sí, lo intenta,
39:14lo intentan como si fuéramos ONGs con
39:15piernas, pero claro, para poder crear
39:17necesitas tiempo y para poder tener
39:19tiempo necesitas dinero, porque si no,
39:21si tú tuvieras un trabajo de 8 o 10
39:23horas en el cual te pagan un sueldo, tú
39:26tendrías tiempo de crear, Jordi poco,
39:27muy poco, porque yo tampoco. Entonces,
39:29si tú aportas valor con el contenido que
39:32generas, tienes que recibir un valor a
39:34cambio del contenido que generas, porque
39:35si no no lo puedes todo se
39:36retroalimenta. Claro, no lo puedes
39:38crear. Entonces, a mí cuando alguien me
39:39dice, "Oye, ¿cómo me ayuda ver lo que
39:41haces o o escucharte?" También me genera
39:44muchísima satisfacción. Pero para poder
39:47divulgar tienes que estudiar y para
39:49poder estudiar tienes que tener tiempo y
39:51para poder generar contenido tienes que
39:52tener tiempo y ese tiempo tienes que
39:54ganarlo con dinero. Entonces, claro, oy
39:57llegue un momento donde te apetezca no
40:00cobrar, claro. Pero porque ya tendrás
40:02cierta parte resuelta y podrás hacerlo
40:04desde otra óptica. Eso es. Aunque sabes
40:07que también he visto cosas muy curiosas
40:09y es que yo tengo muchos alumnos, muchos
40:12clientes y te das cuenta que cuanto más
40:15te pagan más se esfuerzan y más se
40:18comprometen consigo mismos, le dan más
40:20valor. Ojo, eh, porque asocian el dinero
40:22con valor. Entonces, si tú cobras es
40:24porque es bueno y si es bueno, claro,
40:26entonces yo lo hago, pero como lo
40:28regales, claro, no lo valoran. No lo
40:30valoran. Si no lo valoran, no lo hacen.
40:31Eso es. Yo he regalado cursos a algún
40:34amigo y algún familiar, no los hacen.
40:36No, no los hacen, ¿no? E sin embargo, la
40:39persona a la que le cuesta pagar y se
40:41esfuerza para pagarlo, incluso puede
40:43pedir dinero, pues, a sus padres o a su
40:46pareja o lo que sea, el provecho
40:48que le sacan, ¿eh? Y el curso es el
40:49mismo. Totalmente. Exactamente. El mismo
40:51curso, lo regalas, no lo valoran. Ya,
40:53hay que cobrarlo. Hay que cobrarlo y
40:54ellos tienen porque hace que la gente se
40:56involucre y entonces le sacan mayor
40:57provecho. ¿Cómo son las cosas? Eh,
40:59total. Ya tú eh decías antes anillos,
41:03¿no? No soy de un anillo de 4000 € ¿Cuál
41:05es el mayor capricho que te hayas dado a
41:08ti?
41:09[Música]
41:11Mm dado grandes
41:15caprichos, viajes, o sea, experiencias,
41:18sí, más que si tuviera que responder en
41:21qué me puedo gastar más dinero, eh, en
41:25en experiencias. ¿Cuánto es lo máximo
41:27que hayas pagado por una experiencia o
41:29un viaje para ti? Por ejemplo, ahora en
41:31enero me fui con mi perrito al Caribe,
41:33estuvimos casi un mes los dos y bueno,
41:36solos y ahí pues a lo mejor yo que sé, 4
41:38o 5000 € van a gastar, no sé, pero pero
41:41eso es eso es lo que lo que a mí me
41:43llena más y lo que hablábamos, eh, ir a
41:46comer por ahí y decir, "No, igual, o
41:47sea, aprichos de estos." Claro. Y es es
41:50Sí, tal vez es ¿Cuánto puedes gastarte
41:52en una en una cena que digas, "Buah, qué
41:54guay, me da igual gastarme 100 € 200 € o
41:57sea, es una experiencia para es decir,
41:58no es comer, engullir y alimentarme, eso
42:00lo hago en mi casa todos los días. Si
42:01salgo de repente a un restaurante pues
42:03super bueno o algo, es una experiencia
42:06al final. A mí también me gusta mucho
42:07comer a mí me encanta comer. Sí,
42:09entonces es parte de uno, es uno de los
42:11placeres de la vida. Bueno, para mí es
42:13un placer. Es uno de los placeres de la
42:14vida. Entonces, claro, te permite tener
42:16experiencias gastronómicas, que no es
42:18comer solo, es tener una experiencia.
42:20Sí. Ya. Vale. Para ti, pues no eres muy
42:22caprichosa. Eh, ¿cuál es el regalo más
42:26grande que le hayas hecho a otra
42:27persona?
42:29Pues un viaje también a mi hija, por
42:31ejemplo, o sí, a mis hijos, sí, pero
42:34bueno, es que eso no lo veo como un
42:35regalo, pero es como Bueno, no, pero
42:38oye, no, pero es sí, supongo yo que
42:40regalo en función de lo que a mí me
42:41gusta. A lo mejor también, ¿no? Es
42:43decir, a mí me gustan tanto las
42:44experiencias porque pienso que dejar una
42:46impronta muchísimo más bella, porque al
42:48final nos vamos a ir de este planí,
42:50claro, eh, con lo que hemos vivido.
42:52Entonces, yo creo que lo bonito es
42:53regalar experiencias a las personas que
42:54quieres, pero tal vez hay gente que sea
42:56más feliz con un bolso, no sé, ¿no? Pero
42:59es es curioso porque yo cuando hago esta
43:00pregunta aquí fuera de cámara,
43:02normalmente la gente hace regalos más
43:05caros a los demás que lo que se hacen
43:08así a sí mismos. Sí, esto pasa pasa
43:10mucho, ¿eh? Es bonito. Esto pasa. Sí, es
43:14como más caleroso con la gente a la que
43:15amas que contigo. Casi. Eh, bonito. Es
43:17bonito siempre y cuando luego no tenga
43:18la sensación de que no eres
43:19correspondido. Porque entonces porque
43:21hay personas que dicen, "Es que yo
43:22regalo tal y no me regalan." Entonces tú
43:24no estás haciendo un regalo de corazón.
43:25Lo estás haciendo esperando un un Claro.
43:28Yo yo hablo de hacer un regalo con total
43:30generosidad, sin espellerar nada a
43:32cambio. Es que la felicidad de ver la
43:33felicidad de alguien que quieres es
43:34potentísimo. Eh, antes decías, "A mí lo
43:36que me gusta es ver cómo les cambia la
43:38mirada a mis pacientes." Exacto. Yo, a
43:41mí me ocurre lo mismo. A mí lo que más
43:43felicidad me da, entre otras cosas, es
43:46ver la ilusión en los ojos de un alumno
43:49que lo está logrando y dices, "Para eso
43:52trabajo, para eso trabajo." Es que eso
43:54es una maravilla.
43:56el brillo de la mirada ajena y tú dices
43:57bu y y y le brilla, te vas a casa,
44:00dices, "Hoy tienes sentido." Hoy sí
44:02tienes mucho sentido lo que haces. Sí,
44:04la palabra sentido, eh, el sentido de la
44:06vida, tu sentido vital, que es lo que
44:08hablábamos al principio. ¿Tú cuál crees
44:10que es la clave para ganar dinero? Para
44:12ganar mucho dinero. ¿Por dónde crees que
44:15están el tema? Yo creo que primero hay
44:17que cambiar tu relación con el dinero
44:19como si fuera una persona. Yo esto lo
44:22digo también. El dinero hay que verlo
44:23como si fuera una persona a la que tú
44:26has tratado mal durante un tiempo, sin
44:28querer. No eras consciente, no lo has
44:30valorado, lo has malgastado, no le has
44:33dado el el lugar, has lo has rechazado
44:37porque has dicho que no es importante.
44:39Entonces, como es una como si fuera una
44:40persona, ¿vale? Entonces, lo primero es
44:41modificar esa esa relación, esa energía
44:43hacia al dinero y luego después hacerte
44:47una lista. Una lista. Yo lo hice. Te lo
44:50voy a contar. No he contado nunca. Yo lo
44:52hice. Mira, yo cuando decidí
44:54reinventarme esta última vez, que es lo
44:57que estoy haciendo ahora, dije, "Vale,
44:59voy a hacer una lista con tres columnas,
45:01¿vale? Una, ¿qué me gusta hacer? Otra,
45:05qué se me da bien hacer y otra, ¿qué da
45:07dinero?" Y es el ikigi. El ikigai, el
45:09sentido vital. Claro. ¿Qué me gusta
45:12hacer? Pues me gusta hablar en público,
45:14me gusta enseñar, me gusta explicar
45:15cosas, me gusta y varias cosas, ¿no?
45:18Luego que se me da bien, ostras, tendré
45:20que preguntarlo a la gente que me rodea
45:22porque el talento tú no lo puedes ver en
45:23ti mismo. Cuesta lo que claro, porque lo
45:26normalizas porque para ti, imagínate
45:28alguien que tiene muy buena memoria, no
45:30es normal, tiene buena memoria y otro
45:32dice, "Tío, es tienes una memoria de
45:33miedo." Y dice, y la persona dice, "No,
45:35voy sin más." Claro, porque lo ha
45:37normalizado. Entonces ahí pregunté a mis
45:39hijos, a mis hermanos, alguna expareja
45:41incluso, oye, ¿qué crees que se me da
45:43bien a mí? Y entonces lo que tenían en
45:45común todas las personas era eh dar
45:50clases, hablar en público. Entonces yo
45:52dije, pues yo no veo tampoco, no sé, no
45:55lo veía yo tampoco, lo veía normal, ¿no?
45:57Y luego queda dinero porque, claro, se
46:00te puede dar de miedo tocar la armónica,
46:02pero a ver cómo te gana la vida. Ese es
46:03el problema de muchos artistas. Claro.
46:05Es decir, mucha gente que tiene, "Me
46:06gusta esto, se me da bien, pero esto lo
46:09puedes monetizar." Claro, no hay match
46:10con el mercado, no hay match con lo que
46:11la gente quiere pagar. Exacto. Es decir,
46:14¿qué necesita la gente? Bienestar
46:16psicológico. Un montón. Entonces, claro,
46:19ahí vi que el nexo común, es decir, lo
46:21que cuadraban las tres filas, muy bien.
46:24Era divulgar. Y dije, "Vale, ahora ya
46:26tengo una relación completamente
46:28diferente con el dinero, tengo un foco
46:31porque es muy importante." Es decir,
46:32para poder ganar dinero tienes que
46:33tener, tienes que apuntar en una
46:35dirección. Es como ir con una linterna y
46:37dices, "Vale, quiero ir allí." Entonces,
46:39¿qué pasa? Que va a haber obstáculos,
46:41inputs externos que me van a intentar
46:43desviar, pero me da igual porque yo voy
46:45a ir para allá. ¿Vale? Claro. Entonces,
46:48el para conseguir lo que lo que hemos
46:51dicho, ¿no? El llegar a conseguir
46:52dinero, a ganar dinero de verdad. Tienes
46:54que tener primero esa relación, sanar
46:56esa relación con que tengas con el
46:58dinero y después eh tener un foco, ¿sí?
47:03Y y no necesitar la validación externa.
47:05Y entonces ya no te para ni Dios. Jordi,
47:07es que no te pueden parar porque ves,
47:09pero tú ahí par has dado algo, has
47:12hablado de emociones, de pasigon y has
47:14hablado de algo racional, que es que la
47:16gente necesite eso y quiera pagar por
47:18ello. Creo que lo ha resumido muy bien,
47:20¿eh? Y vale, y si nos vamos a la otra
47:22parte, que es, ¿qué es lo que más dinero
47:25te ha hecho perder y cuánto?
47:28Hay algo que identific palme pasta.
47:32Eh, es que siempre he tenido cuidado
47:34porque nunca me ha sobrado. Vale, Jordi.
47:36Entonces, no ha habido una época donde
47:38yo haya eh
47:41desperdiciado porque lo he tenido que
47:43mirar siempre mucho por mi trayectoria
47:45vital. Eh, es decir, porque yo tuve a
47:47mis hijos con 21 años, eh, he tenido he
47:51tenido que trabajar muchísimo. Entonces,
47:53es como que nunca he tenido un momento
47:56donde diga, "Bueno, ten un monto y he
47:58palmado, no sé, 100,000 € no, nunca he
48:02estado en ese no no he tenido ese
48:03escenario." Ya, ya, ya. Bueno, mejor no
48:05se ha dado, no se ha dado. Bueno, mejor
48:07o no, porque tampoco no los he palmado
48:09porque no los tenía, entonces a lo
48:10mejor, bueno, a ver, a veces aprendes de
48:13esas experiencias y ya ya claro, lo que
48:15he aprendido es a valorarlo mucho y yo
48:17me di cuenta que tiene una relación muy
48:18tóxica con el dinero y entonces dije,
48:20"No, no." Y hice una cosa maravillosa
48:21que recomiendo que haga todo el mundo y
48:23es que escribo la carta.
48:26Es s a ti misma, no al dinero. Al
48:29dinero, como si fuera una persona
48:31pidiéndole perdón por lo mal que la has
48:32tratado. Me ha parecido interesante el
48:35símil de trata, o sea, trata el dinero
48:37como si fuera una persona. Sí, es que el
48:39subconsciente funciona mucho con
48:40símbolos. Claro. Entonces es una manera
48:43de
48:44hablar, de ponerle igual que cuando yo
48:46hablo hablo de del niño interior, me
48:49refiero al cerebro límbico, a la
48:51amígdala. Cuando digo escríbele al
48:54dinero, estamos hablando de como si
48:56fuera una persona. Estamos hablando de
48:57mándale un mensaje a tu inconsciente.
48:59Claro. De que a partir de ahora deja de
49:00mirar el precio del solo millo y el
49:02entrec. Ya, ya, ya. O sea, déjalo ya de
49:06atrévete a pedir. Sí. No, no es curioso.
49:09Es muy es esto es muy emocionante. Y
49:11pasan
49:12cosas, pasan cosas, Jordi. Es increíble.
49:16De repente cambia, cambian cosas,
49:18cambian cosas. Ya. Sí, sí, es verdad. Es
49:20verdad. Oye, hay gente que solo se
49:22enfoca en el dinero. Nosotros ahora
49:24hemos estado hablando de esto, no es el
49:26único foco, pero tú consideras que tener
49:29dinero es ser
49:30exitoso. ¿Ligas el éxito con el dinero?
49:34No, no es condición sinecanu. Es decir,
49:37el éxito depende mucho de la percepción
49:39subjetiva que tenga la persona de la
49:40palabra éxito, porque hay gente que que
49:42el éxito lo percibe con tener una gran
49:44relación con sus hijos y no la asocia al
49:46dinero, ¿no? Entonces, yo creo que lo
49:47primero es definir qué entiendes por
49:49éxito y luego eh no todo el mundo. Eh,
49:53es decir, en mi caso, por ejemplo, si yo
49:56hago un infoproducto y lo vendo y gano
49:59dinero, digo, es bueno. Es decir, si no
50:01no lo vendería. Entonces, eso es un
50:04indicativo de que de que he tenido éxito
50:07en eso, de que ha ido bien en el
50:08negocio, por ejemplo, en ese negocio,
50:10justo. Y luego el éxito a nivel personal
50:13puede estar en otras. Para mí es eh
50:17tener un un momento de calidad con mis
50:19con mi familia, el salir a comer con mis
50:22hermanos, eh. Es decir, el el éxito a
50:26nivel personal
50:28es irme a dormir feliz.
50:32y en paz con las personas que amo. O
50:35sea, el estar para las personas que
50:38quiero, el ser como una
50:42red para que mis hijos hagan piruetas
50:45como si fueran trapejistas, sabiendo que
50:48les voy a sostener. Claro, cuando tienes
50:50hijos cambia eso mucho. Claro, porque el
50:53el tema es que que que yo tuve un padre
50:56maravilloso. Entonces, para mí, yo decía
50:58que era, yo puedo hacer muchas piruetas
51:00porque sé que si me caigo no me voy a
51:01matar porque porque tengo esa red, ¿no?
51:03Era como y y entonces ese es el ejemplo
51:05que yo me llevé de él y es lo que trato
51:07que mis hijos sientan al tenerme a mí,
51:09¿no? Entonces es verdad que cambia mucho
51:11la percepción de de tener hijos a no
51:13tener hijos. Ahora tengo perrijo, que es
51:16maravilla.
51:17Sí, es una maravilla. Además de compañía
51:19dan mucho amor, te permiten a ti también
51:21dar amor. Increíble. Es importante. Es
51:24increíble. O sea, los es un sentimiento.
51:26La frase está tan famosa, ¿no? De un
51:28gran parte de tu alma permanecerá
51:31dormida. No, hasta que no hayas amado un
51:33animal, una parte de tu alma permanecerá
51:35dormida. maravillosa. O sea, y
51:39el que no tiene un animal no lo
51:40entiende. Tiene dormida esa parte. No te
51:42puede entender. Ah, y no lo entienden.
51:44No te puede entender. Yo no lo entendía
51:45hasta que tuve perrita. Esa parte estaba
51:47dormida y ahora tu alma ha despertado
51:50esa parte. Entonces,
51:54de hecho, de hecho creo que cuando
51:55tienes perrito o perrita o otro tipo de
51:58animal y le amas de verdad, eso
52:00despierta en ti esa parte de querer dar
52:03más amor. Incluso mucha gente empieza
52:05teniendo un animal de compañía y ahí se
52:07les despierta la voluntad de tener
52:09hijos. Sí, sí, totalmente. El el amor se
52:13despierta amando, se potencia amando.
52:16Entonces es claro, como como son tan
52:18puros, como es un amor tan maravilloso,
52:22te vuelven más amoroso y al al ser más
52:24amoroso tienes más tendencia a dar amor.
52:26Sí, es que es amor puro incondicional.
52:30a casa es que te tropiezas con él, le
52:31haces daño y y te pide perdón, o sea, te
52:33y dices, "Ah, mi niño y dices, pero Dios
52:35mío." No, no, es es una es una alegría,
52:39tía. Sí, sí, sí, es total. Ya. Em, ¿de
52:43qué estás más
52:45orgullosa? Sin modestía. No venimos aquí
52:47a No, no, no. De verdad, o de qué me
52:50siento más de mi capacidad de
52:52adaptación. O sea, creo que lo que me
52:55define como ser humano es la capacidad
52:57de adaptarme a lo que la vida me va
52:59trayendo. O sea, sin duda, me he ido
53:03adaptando siempre.
53:06Es que has hecho un cambio bestia, ¿eh?
53:07Tia, hecho muchos. Y este último ha sido
53:09heavy, muy heavy. O sea, hace 15 años
53:12pues era profesora de autoescuela,
53:13fumaba, hacía poquito deporte y ahora
53:16estoy todos los días entrenando, o sea,
53:18me he reprogramado completamente, Jordi.
53:20Me he ido adaptando. Es que al final eh
53:23es él es eh hay mucha gente que me dice,
53:25"Jo, es que me encantaría hacer como tú
53:28y pero no te agobias ya la vida." ¿Qué
53:30edad? ¿A qué edad has hecho este cambio,
53:31tía?
53:33Con 41 empecé la carrera y ponle que con
53:3646 o 47 eh cambié de vida. Eh, es que
53:40radical. Fía, yo creo que eres un
53:42ejemplo de inspiración porque mucha
53:44gente dice, "No, ya es tarde, ya soy
53:46mayor, ¿cómo voy a empezar ahora que
53:48tengo 40?" es que no es tarde,
53:51¿no? Y y además que vas con ventaja de
53:53toda la experiencia que te llevas, ese
53:55cambio puede ocurrir mucho más rápido
53:57que si empezaras antes. Sin duda. Una
54:00cosa superbonita, Jordi, es que el
54:02cerebro es el órgano que más lento
54:04envejece en el cuerpo si lo usas.
54:07Entonces, cuando alguien dice, "Qué
54:08buena, hay que usarlo." El cerebro se
54:11punde las neuronas cuando lo usas
54:13excesivamente, es decir, cuando lo
54:14sometes a un estrés extremo, beta alta,
54:16pum, pum, pum, cortisol, ahí mal. se
54:19desgasta o cuando no lo usas, pero si tú
54:21usas tu cerebro, da igual. O sea, hay
54:23personas que están haciendo una carrera
54:24con 90 años. Es verdad que al final lo
54:26que pasa que ya es tarde. Es una excusa
54:29que te pone tu cerebro para que no lo
54:31saques de la comodidad, para no
54:33esforzarse, ¿no? Claro, el cerebro que
54:35quiere y es que tú le des de comer, que
54:36lo mantengas calentito y poco más porque
54:38viene de por una cuestión de evolución,
54:40eh, viene de la sabana africana donde
54:42era sobrevivir y punto. Entonces, ¿qué
54:44sucede? que hay frases que vienen muy
54:45bien. Entonces tú dices, "No, es que ya
54:48es muy tarde." No, nunca es tarde. Lo
54:50importante y es algo que tú tienes y yo
54:52tengo es pasión e ilusión. Cuando tú
54:54tienes pasión da igual que tengas 40 o
54:5750. Sí, da igual. Se es que da lo mismo.
55:00Y yo me he reinventado completamente a
55:03base de ilusión y de de no de sentirme
55:06una gallina en un corral, de decir, "Yo
55:07quiero volar y ver gente volando y decir
55:10otros volando y decir, yo quiero volar."
55:12Y si ese vuela, yo puedo volar. Y
55:14entonces si yo vuelo, quiero decirle al
55:16mundo que ellos también pueden volar,
55:18porque yo he podido. Yo he podido pese a
55:21que a que las circunstancias no eran
55:23nada favorables. El letrero de la NASA
55:26tan famoso, ¿no? De una abeja eh no está
55:30diseñada aerodinámicamente para volar,
55:32pero ella no lo sabe y vuela. Entonces,
55:35yo no estaba diseñada aerodinámicamente
55:37para volar. O sea, yo ya estaba eh con
55:4040 y pico de años, profesora auto
55:41escuela, tiquití. Entonces yo no estaba
55:44y yo dije, "No, no, yo quiero volar.
55:45Aerodinámicamente no es fácil porque
55:47claro, yo llevaba el negocio por las
55:49tardes, por las mañanas iba a la
55:51universidad y trabajaba de lunes a
55:53domingo. Yo estuve cuatro o cinco no es
55:55fácil, eh, 4 o 5 años apenas sin vida
55:58social, pero yo decía, vamos a ver, yo
55:59tengo que prepararme esto." El primer
56:01año cogí Jordi, ocho asignaturas. Mi
56:03hija me dijo, "¿A dónde vas?" "Llevando
56:05el negocio, trabajando todos los días.
56:07¿Cómo vas a sacar ocho? Bueno, pues
56:08saqué las 8 el primer año. El segundo
56:10año cogí nueve, dije, voy a compensar.
56:14El segundo cogí 10 y así. Ya, ya, ya. Y
56:17así. Y en 5 años hice la carrera en 5
56:20años, o sea, y luego el máster en un
56:21año. Y y tú pensabas que llegarías hasta
56:26Sí, lo tenías claro que llegarías. Sí,
56:28tengo muy claro. Yo donde voy lo tengo
56:30claro. ¿No dudaste que lo lograría? No,
56:33en ningún momento. No he tenido momentos
56:35de duda. Creo que eso es clave también,
56:37eh, creo que eso es clave en la certeza,
56:40darle a tu cerebro la certeza de que lo
56:42vas a conseguir. Entonces, ya te deja de
56:43meter miedo, te deja de meter excusas,
56:46dice, está están ahí, que la lleve para
56:47atrás. Entonces, sí, igual que tengo muy
56:49claro dónde voy a llegar y sé que voy a
56:51llegar. Es, no dudo cómo cómo programas
56:54tu cerebro para que eso ocurra. eh te
56:56autocomeces de que es innegociable y que
56:59llegarse llegará y las vas a pasar
57:02y es lo que toca o cómo cómo funciona
57:04ahí tu cerebro a base de recompensa. Es
57:06decir, eh no me proyecto a corto plazo,
57:09sino que me proyecto, digamos, a largo
57:11plazo y digo, hay que llegar a esa
57:13montaña, la cumbre de esa montaña y no
57:15es negociable, voy a llegar, que a lo
57:17mejor me tropiezo, me tozo un tobillo y
57:18tardo más o tardo menos, no lo sé, pero
57:20que llego, llego. Entonces es tener esa
57:22certeza y es como que el cerebro detecta
57:27que no hay duda y no te manda excusas,
57:29ya no te envía excusas, es decir, no te
57:33ni Es verdad que a veces se te puede
57:35colar pensamientos de duda, pero los
57:37sacas a patadas, es decir, pero los
57:39identificas y dices, "Cuidado con esto,
57:42¿cómo que no?" Ya, sí, sí, sí, obvio.
57:45Sí, se te va a mandar algún pensamiento
57:47de duda, pero no, no. O sea, es que esto
57:49me gusta compartirlo porque yo también
57:51los tengo, pero a veces la gente que te
57:53ve desde fuera, que ve lo que has
57:55logrado, dice, "Claro, es que él no
57:57tiene dudas, que lo ve." No, no, sí que
57:59las Claro, lo que negocias con ellas, o
58:01sea, las identificas y dices, "No, no,
58:03no, no, no, no, claro." O sea, y el el
58:06síndrome de impostor que temas todo el
58:08mundo al principio y y luego lo vas te
58:10vas familiarizando con lo que estás
58:12haciendo y vas y claro que la mente te
58:14intenta jugar malas pasadas, pero luego
58:16estás tú para identificar eso y decir
58:19que no, que lo vamos a conseguir seguro.
58:22Claro, la mente es muy es muy cabrona,
58:24¿eh? Sí. Y a ti te apoyaban cuando
58:26empezaste cuando empezaste a
58:28reconvertirte, te criticaban cómo un
58:31poco de todo. Eh, se sorprendían. Eh, yo
58:34normalmente es verdad que camino sin
58:36hacer mucho ruido en el sentido de que
58:37cuando yo tengo un proyecto no suelo
58:39hablarlo porque pasa una cosa, Jordi,
58:42cuando tú tienes un proyecto, por
58:43ejemplo, lo de escribir el libro, eh, yo
58:46no le he dicho nada a nadie hasta que no
58:48estaba el libro hecho, ¿vale? Y firmado
58:50al contrato el libro hecho. ¿Por qué?
58:51Pues porque si tú te digo, tú eres,
58:53imagínate mi hermano y yo te digo, yo
58:54que voy a escribir un libro y todo el
58:57ah, qué bien. Y pero por dentro estás
58:59pensando, mira que está ahora pones a
59:00escribir un libro. Entonces, su lenguaje
59:03no verbal le está diciendo a mi parte
59:05inconsciente que sí capta su lenguaje no
59:07verbal, vas a fracasar. Y entonces mi
59:10inconsciente me lanza dudas. Claro. Y a
59:14veces, claro, incluso te lo dicen.
59:16¿Estás segura? Eso, eso en el escenario
59:19más amable. Luego hay gente que te lo
59:20dice directamente, o sea, te dice,
59:21"Pero, ¿dónde vas?" A mí me pasó, eh,
59:23pero ahora con 41 años estás a poner a
59:25estudiar, ¿qué necesidad tienes? ¿Que
59:26tienes tu trabajo? ¿Qué tienes tú? Ya,
59:28pero ¿qué quieres? Además que a mí me da
59:31gasolina cuando me dicen esto, ¿ves el
59:34tono de la reprogramación? Decir que que
59:36dices que no lo lograré, pues ahora lo
59:38haré solo para que te calles, chaval.
59:39Exacto. O sea, a mí también me ayuda de
59:41vez en cuando decir sí. Eh, claro, te da
59:43gasolina, dices que no, ahora te vas a
59:45enterar. Entonces, no saben lo que
59:46hacen. Y luego eso en el escenario, ya
59:49te digo, eh, más amable, pero el
59:51inconsciente detecta el lenguaje no
59:52verbal del otro. Entonces, yo cuando
59:53tengo un proyecto no lo digo hasta que
59:54no tengo en marcha. O sea, cuando ya lo
59:56tengo ya todo encauzado y todo ya hecho,
1:00:00entonces ahí ya digo, ya, ah, que he
1:00:02escrito un libro. ¿Cómo? Sí, he escrito
1:00:03un libro. No digas lo que vas a hacer,
1:00:05deja que tus acciones hablen.
1:00:07Efectivamente, efectivamente. Pero por
1:00:09una cosa tan sutil como que nuestra
1:00:11parte inconsciente, la tuya y la mía,
1:00:13ahora mismo se están comunicando, se
1:00:15están hablando y yo no puedo explicarlo
1:00:17a nivel consciente, ni tú tampoco, pero
1:00:19hay un baile. Claro, hay una
1:00:20sincronización también, incluso. Fíjate
1:00:22que se sincronizan hasta los corazones.
1:00:24Esto es muy potente, esto es muy fuerte.
1:00:27Los cerebros y los corazones. Y cuando
1:00:29hay una pantalla por en medio, los
1:00:31corazones no, pero los cerebros sí. Es
1:00:34que fuerte. Esto lo leí y dije, "Dios,
1:00:37claro, qué fuerte." O sea, como el campo
1:00:39electromagnético de los corazones,
1:00:41¿vale? Es como si tu corazón y mi
1:00:42corazón ahora mismo están sincronizados
1:00:44porque hay una conexión evidente, ¿no?
1:00:46Sin embargo, cuando hay una pantalla por
1:00:48en medio, se pierde se pierde esa parte,
1:00:50el corazón, pero no el cerebro. Es
1:00:52decir, tú puedes estar hablando con una
1:00:53persona a través de una pantalla y el
1:00:55cerebro sí puede estar conectado. Es
1:00:57decir, las ondas, cuando hablo de
1:00:58cerebro, me refiero a la frecuencia. Eh,
1:01:00las ondas puede haber una sincronización
1:01:02cerebral en un concierto, por ejemplo,
1:01:05en un concierto de música, los corazones
1:01:07se sincronizan. Esto también se ha
1:01:08visto. Es que hay es brutal. O sea, a mí
1:01:11me apasiona todo esto. ¿Cómo no me voy a
1:01:13levantar yo con ilusión, con todo lo que
1:01:14hay que aprender? Ya, ya, ya, ya. Y
1:01:16necesitaría 100 vidas para aprender todo
1:01:19cada día. Claro, pero eso es lo bonito,
1:01:21ese esa ilusión por descubrir cosas
1:01:26y maravilloso. Decías que no no te has
1:01:30planteado abandonar, pero ¿qué es lo más
1:01:33lo más duro que hayas vivido? O
1:01:34profesionalmente o sí, a nivel de
1:01:37negocio, digamos, ¿qué es lo más chungo?
1:01:39Lo más duro es
1:01:41el el triste y solitario mundo del
1:01:45autónomo cuando tienes que pagar un
1:01:46montón de cosas y no puedes. O sea, que
1:01:48esto lo hemos vivido millones de
1:01:49personas y entonces el el uf eh el el
1:01:54llevar un negocio que no que no tira en
1:01:56determinados momentos. El Sí, lo más
1:01:59duro a nivel profesional es eso. ¿Cómo
1:02:01lo superaste? ¿O pediste ayuda? ¿Cómo
1:02:03fue? Eh, no, reinventándome. Es decir,
1:02:06aquí hay que hay que salir de aquí
1:02:07porque esto no tira. Entonces, hay que
1:02:09No, no, no, no, pero siempre siempre has
1:02:12salido de esos baches sola.
1:02:15Me costaba pedir ayuda. Hm. Siempre he
1:02:18sido muy, es decir, siempre he tenido
1:02:21una fachada de aquí no pasa nada y por
1:02:24dentro a lo mejor he estado rota. Mm.
1:02:27Pero por fuera nadie me notaba nada.
1:02:29Entonces nunca eh no es orgullo, no sé
1:02:32explicarlo, es mostrar debilidad. A lo
1:02:34mejor lo veía como una muestra de
1:02:36debilidad y no me gustaba mostrar
1:02:38debilidad y entonces era como, ¿cómo va
1:02:40bien? ¿Necesitas algo? No, no, no, todo
1:02:41está bien. Y a lo mejor estaba caótico,
1:02:43total, pero no, no eso quizás lo más
1:02:46duro. Ahora lo harías distinto,
1:02:48¿pedirías ayuda, recomendarías a la
1:02:50gente que te ayuda? Sí, sí, totalmente.
1:02:53Y ahora ahora creo, no estoy segura que
1:02:56el el pedir ayuda te hace más fuerte, no
1:02:58más débil. Eso era un error. Era una
1:03:01reprogramación que tenía yo, un programa
1:03:03instalado en mi mente que no es el
1:03:05adecuado. Claro que hay que pedir ayuda.
1:03:07Claro. Cuando te ayudan, es
1:03:09guay, ¿eh? Es muy guay. Es muy guay.
1:03:14Y has hablado un poco, pero ¿qué
1:03:16sacrificios has tenido que hacer aparte
1:03:17de trabajar 7 días por?
1:03:20Pues muchos. La libertad de, por
1:03:22ejemplo, de salir cuando era más
1:03:24jovencita, claro. Yo toba a mis hijos
1:03:25con 21 años. Entonces, eh, yo veía, yo
1:03:29recuerdo un día que iba en el coche con
1:03:31los dos bebés detrás después de trabajar
1:03:33y me iba a casa ya con ellos sola y yo
1:03:36pensaba, ostras, la gente de mi edad
1:03:38estaba la parada del bus para irse de
1:03:39fiesta. Sí. Y lleva con dos bebés a un
1:03:42tercero sin ascensor subiendo yo sola
1:03:44todo con la los pañales de uno, los
1:03:47pañales del otro en tal. Entonces, ahora
1:03:49claro, cuando la gente me dij, "Jo, qué
1:03:50bien vives." Digo, "Nos ha
1:03:51ahora." Claro. Sí. Entonces es, haí
1:03:54habido momentos donde esa lo vivía, lo
1:03:56percibía así, eh, en ese momento. Luego
1:03:59a toro pasado, es decir, a día de hoy,
1:04:01no lo percibo como algo que me una etapa
1:04:04vital que me faltase vivir. La viví en
1:04:06otro en otro tiempo. Es decir, al final
1:04:08lo que yo estoy haciendo es el reloj
1:04:09social lo estoy pulverizando. Es decir,
1:04:11el reloj social te dice, "Vale, de los
1:04:1320 a los 30 empiezas tu carrera
1:04:16profesional y y viajas y tal y luego de
1:04:19los 30 ahora no sé cuánto tienes hijos."
1:04:21Entonces, yo he hecho lo mismo, solo que
1:04:23he alterado el orden. Es orden. Sí, he
1:04:26alterado el orden. Pero Jordi, cuando yo
1:04:27estudiaba la carrera pasaba una cosa muy
1:04:29bonita. Y es que, por ejemplo, cuando
1:04:31estudiaba la asignatura de
1:04:33psicopatología tenía y hablábamos de los
1:04:35trastornos mentales, yo conocía a
1:04:36alguien con todos los, o sea, por
1:04:38ejemplo, el esquizoide. Ah, vale. Aquel
1:04:40alumno que miraba así a la nada, este
1:04:42era tenía rasgos de esquizoide. El
1:04:44psicópata, ostras, claro, aquel tío,
1:04:46¿qué tal? Y entonces mis compañeros de
1:04:48de clase, que eran más pequeños que mis
1:04:50hijos, o sea, eran más jóvenes que mis
1:04:52hijos, no habían tenido una trayectoria
1:04:55vital para conocer toda, o sea, yo el
1:04:56día del examen decía, "Vale, este bu y
1:04:58era muy fácil. Yo tenía una cara para
1:05:00cada tras cuando estudias teniendo
1:05:02experiencia." Claro. Y lo goza, lo
1:05:04gozas, lo goza y sabes porque estudias y
1:05:06tienes un objetivo y sabes cómo lo vas a
1:05:08usar.
1:05:09Claro, vas totalmente vas con otro con
1:05:12otro y ya haces desde la pasión por eso,
1:05:15¿no? Desde el a ver que me da la nota de
1:05:17corte para que me Exacto. Esto es como
1:05:19la gente que ya trabaja y luego se saca
1:05:23una carrera de ADE, por ejemplo, te la
1:05:25sacas distinta, pero cuando sales ahí
1:05:28del colegio. Claro, claro. Porque vas
1:05:30con las cosas claras y sabes por qué es
1:05:32importante y indagas y le sacas más
1:05:34provecho. De hecho, estudiar cuando ya
1:05:37has vivido un poco creo que es más
1:05:40eficiente que estudiar cuando ahora
1:05:42tengo que estudiar porque tengo que
1:05:43estudiar. Totalmente. Te lo digo yo lo
1:05:46viví completamente diferente. De hecho,
1:05:48yo hacía algo que a lo mejor no está
1:05:50bien, ¿no? Pero no está muy bien visto.
1:05:52Pero yo llegaba el primer día de clase
1:05:54de toda la carrera, todas las
1:05:55asignaturas, me sentaba y escuchaba muy
1:05:57atentamente al profesor. Y si era
1:05:59alguien que se sentaba eh a leer un
1:06:02PowerPoint, yo decía, "Yo mi tiempo vale
1:06:04dinero, yo no me puedo quedar aquí." Y
1:06:05no volvía más. Entonces iba a los
1:06:07exámenes, me lo preparaba por mi cuenta
1:06:08y si era un profesor bueno y y de
1:06:11repente yo decía, "Buah, qué gusto, lo
1:06:14gozaba más que nadie."
1:06:15De repente veías algún compañero
1:06:17perdiendo el tiempo, pues en Facebook y
1:06:19cosas así que se ve y yo decía, "Dios
1:06:21mío, pero qué hacen, que no están
1:06:22escuchando esto." Perspectiva. Claro,
1:06:24claro. Entonces era muy pragmática con
1:06:26mi tiempo, muy pragmática porque claro,
1:06:28valía dinero y luego con los trabajos de
1:06:30equipo era divertidísimo porque yo
1:06:31llegaba y dirigía todo el equipo,
1:06:33estaban los chavales perdiendo el
1:06:35tiempo. Yo decía, "A ver, tú haces la
1:06:36introducción, tú haces esto, tú y yo
1:06:38dirigía equipos encima." Entonces,
1:06:40claro, pues aquello les venía muy bien
1:06:41porque los ponía cada uno y decía,
1:06:43"Bueno, chico, me voy que tengo que
1:06:44trabajar." Y me iba y ya había todo el
1:06:46mundo ordenado. Claro. Y luego exponerlo
1:06:49en en sobre la tarima lo hacía yo porque
1:06:51a mí me encanta. Y entonces, claro, como
1:06:53yo daba clases, para mí era fácil y era
1:06:54lo que ellos no querían hacer. Entonces,
1:06:56yo decía, "Mira, perfecto, porque hacen
1:06:57el trabajo, digamos, de de que a m y
1:07:00hago lo que me gusta." Pero ves, ellos
1:07:01ahí hubieran aprendido más si hubieran
1:07:04salido de la zona de confort. Sí, sí,
1:07:06sí, sí. Eso sí. Y es verdad, se vive
1:07:08diferente. Yo creo cuando cuando uno
1:07:11empiezas la carrera ya determinada edad,
1:07:13pero es verdad, mi vida yo la veo como
1:07:15el el reloj biológico me lo he cargado
1:07:17en ese sentido. Ahora con la
1:07:19retrospectiva, ¿no? Mirando para atrás,
1:07:21¿cuáles dirías que son los tres puntos
1:07:23clave que te han llevado hasta aquí?
1:07:25¿Qué es lo que las tres claves de tu
1:07:27éxito, llámalo como quieras, pero pam,
1:07:29pam, pam, esto ha sido esto, la pasión.
1:07:33H yo creo que número uno, el optimismo.
1:07:36Soy una persona hiperoptimisma optimista
1:07:39y y la capacidad de adaptación. O sea,
1:07:43uf. Por ejemplo, cuando mis hijos eran
1:07:46eran tendrían 8 o 10 años, yo notaba que
1:07:50me estaba quemando demasiado porque no
1:07:52tenía libertad para salir. Mi madre me
1:07:54decía, "Yo te los cuido, pero para
1:07:56trabajar, para salir, ¿no?" Y decía,
1:07:57"Vale, entonces me tengo que buscar un
1:07:58trabajo que consista en viajar."
1:08:01y me y me metí me hizo un curso de
1:08:03Amadeus, sistema de reserva de Amadeus,
1:08:05me puso a trabajar en un tour operador.
1:08:07Entonces yo le decía a mi madre, me
1:08:08tengo que ir a Cuba una semana. Hija,
1:08:11pero y ahora es trabajo. Y entonces eso
1:08:14sí. Y entonces eso, esa etapa,
1:08:16cuando te digo que soy muy camaleónica y
1:08:18me adapta todo y eso, como no busque
1:08:20algo que mentalmente me saque de esta
1:08:23rutina, me va a volver loca. Entonces
1:08:26me, o sea, puse a cocinar la
1:08:27creatividad, pues soy supercreativa.
1:08:29Entonces dije, bueno, a ver, este
1:08:30trabajo me viene bien, pero tenía un
1:08:32techo económico. Entonces lo hice unos
1:08:33años y cuando ya era un poquito más
1:08:35mayores dije, "No, ahora tengo que hacer
1:08:37algo que me dé más dinero. Ahora ya
1:08:39mentalmente estoy mejor porque tengo
1:08:41algo de asueto. Tampoco era excesivo. A
1:08:43lo mejor me iba de viaje al año tres
1:08:45veces, pero era suficiente para poder
1:08:48ordenar un poco más mi mente, ¿no? Y y
1:08:51entonces yo me daba cuenta, me doy
1:08:52cuenta de que tengo esa particularidad y
1:08:54es la
1:08:55autoobservación y y decir, "Ahora, ¿qué
1:08:58necesito? ¿Qué puedo hacer?" Y y
1:09:01creatividad a tope, o sea, creatividad,
1:09:04o sea, ahora mis dónde puedo yo
1:09:06conseguir un trabajo que ya he tenido
1:09:09restaurantes, trabajador inmobiliarias,
1:09:11vendiendo casas, o sea, profesor de
1:09:14autoescuela. Hecho muchas cosas
1:09:16dependiendo del momento vital. Por eso
1:09:18te digo que mi capacidad de adaptación
1:09:20creo que es un una virtud en ese
1:09:23sentido.
1:09:25Es buena, ¿eh?
1:09:27¿Y en qué crees que eres una genia?
1:09:28¿Cuál es tu área de genialidad? La
1:09:31creatividad. Creatividad, sí. Por por
1:09:33encima de todo, todo más. Sí, sí, sí,
1:09:35sí, sí. Se me ocurren ideas, se me
1:09:37ocurren ideas muy potentes muchas veces
1:09:40y además
1:09:42eh hm soy constante, es decir, no se me
1:09:47ocurren y luego se me olvidan y las
1:09:48intento intento aterrizarlas, intento
1:09:50llevarlas a cabo. La creatividad, sin
1:09:52duda, ahí es donde se me ocurren y la
1:09:55improvisación también, pero la
1:09:58creatividad creo que sí tuviera que
1:10:00escoger una
1:10:02si ahora empezaras de celo con los
1:10:05conocimientos que tienes, eh, ¿qué
1:10:08harías para volver a llegar donde estás
1:10:11incluso más rápido? ¿Cómo sabes? ¿Qué
1:10:13consejos darías a alguien que empieza?
1:10:15¿Qué harías donde estoy ahora mismo? Es
1:10:17que he llegado a la velocidad de la luz.
1:10:18Ya es verdad. Es que es verdad. Es que
1:10:20no es que lleve 10 esto y pueda dar unas
1:10:23pautas, o sea, es pasión, pasión y
1:10:26pasión. Vale, pues claro, gíralo. Va, si
1:10:29ahora hablaras con tu yo de 15 años, de
1:10:32de 15 años cronológicos o de biológicos
1:10:34o de hace 15 años. Tú de cuando tenías
1:10:3615 años, ¿qué le qué le aconsejarías?
1:10:38¿Qué le dirías? Que dejé de buscar
1:10:39aprobación externa, o sea, que que se
1:10:43que se quiera, porque yo he tenido que
1:10:45aprender a quererme. Sí. Entonces, eso
1:10:48es algo que que creo que es muy
1:10:50importante cuando venimos de según qué
1:10:51crianzas, porque claro,
1:10:54eh cuando cuando vienes de un de un
1:10:56entorno donde hay muchos niños, somos
1:10:59muchos hermanos, los padres van
1:11:00estresados, entonces la crianza hoy en
1:11:02día se tiene como mucho más cuidado a la
1:11:03hora de transmitir. Sin embargo,
1:11:05antiguamente no, eh solamente era el
1:11:07niño molestaba y es que eres torpe, es
1:11:09que era lo que había, era lo que había,
1:11:11¿no? No era nada. Y entonces eh ahí como
1:11:14se genera esa impronta los primeros años
1:11:17de vida que claro tú no te cuestionas lo
1:11:19que te dicen, tú te lo prejo patatas, tú
1:11:21eres torpe o eres poco o eres y te loes.
1:11:24Entonces, claro, pues yo tuve que luchar
1:11:26contra Yo me he reprogramado
1:11:27completamente en ese sentido. Yo he
1:11:28aprendido a quererme y enseño a la gente
1:11:30a que se quieran. Claro, porque es que
1:11:32la mayoría de las de los problemas
1:11:34vienen porque las personas no saben
1:11:36quererse a sí mismo. ¿Cómo cómo te
1:11:38quieres? ¿Cómo aprendes a quererte?
1:11:39Primero haciendo un viaje al pasado,
1:11:41hablándole a mi niña interior, que es
1:11:44simbólicamente sería mi parte emocional,
1:11:46mi amígdala, diciéndole lo que no se le
1:11:48dijo, dándole lo que no se le dio. Tengo
1:11:51una formación que es reprograma tu niño
1:11:53interior, que es que tú te haces un
1:11:55viaje al pasado y le hablas a tu niño y
1:11:57tú te pones delante de tu niño y lo que
1:11:59tú sentiste que no se te dio, te lo das.
1:12:01Y algo alquímico pasa dentro, se
1:12:05transforma, se transmuda y de repente
1:12:07empiezas a quererte más.
1:12:09empiezas a quererte más porque ya hay un
1:12:11adulto a cargo y eres tú, ya no buscas
1:12:14fuera porque la la por ejemplo las
1:12:16relaciones de pareja muchas veces son
1:12:17tóxicas porque las personas buscan que
1:12:20el otro les dé lo que no se les dio. O
1:12:22sea, si a mí no me quisieron de pequeño,
1:12:24este me va a querer. No, porque vas a
1:12:26encontrar todo el tiempo que no sepan
1:12:29quererte. Claro. Que no te quieran. ¿Por
1:12:31qué? Pues porque de una manera
1:12:32inconsciente vas a querer repetir ese
1:12:33patrón de infancia y hasta que no te des
1:12:36cuenta de eso, vas a decir que tienes
1:12:37mala suerte. Y no es mala suerte. O sea,
1:12:39si tú te encuentras 10 parejas y todas
1:12:42son iguales, ¿qué tiene que ver eso con
1:12:44la suerte? ¿No será que de alguna manera
1:12:45eres tú? Exacto. El nexo eres tú.
1:12:48Entonces, de alguna manera
1:12:50estás tú inconsciente. Si entras en una
1:12:52habitación con 100 personas y hay 10 que
1:12:55no te que no saben querer porque son
1:12:56unos ególatras o por lo que sea, te vas
1:12:59a fijar en esos 10, pero no lo vas a
1:13:01hacer de una manera insilla consciente.
1:13:03Entonces hay que ir al pasado, eh,
1:13:06acompañar a esa parte, tranquilizar a
1:13:08esa parte y decirle, "No busques buena,
1:13:12que yo estoy aquí. hay un adulto a cargo
1:13:14que soy yo, sí, entiendo. Y y se y se
1:13:16transmuta y empiezas a quererte y
1:13:18empiezas a a poner límites y empiezas a
1:13:21valorarte. Claro. Y empiezas a hacer a
1:13:23ser tú tu propio puerto seguro y
1:13:26entonces ahí te puede venir una vida,
1:13:29pero tú te cobijas en tu puerto seguro,
1:13:31te quedas ahí y a que pase y te empiezas
1:13:34a comportarte de una manera diferente y
1:13:36y el quererse uno, que no significa que
1:13:40seas egoísta o que hay un concepto
1:13:42equivocado. Conceptos que nos impiden el
1:13:45manifestar ese amor propio, ¿no?
1:13:48Difícil, eh, quererse uno mismo difícil
1:13:51cuando no te dan herramientas, no sabes
1:13:52cómo hacerlo, tienes creencias
1:13:54limitantes, pensamientos ahí
1:13:55encontrados. Claro. Sí. Lo que has dicho
1:13:58antes del regalarte, el regalar algo a
1:14:00alguien, ¿por qué no te lo regalas a ti?
1:14:02Ya, yo ahora me llevo a comer. Eso es
1:14:04una cosa que no había hecho nunca. Yo
1:14:06sí, me llevé a mí misma y digo, "Sí,
1:14:08digo, me voy a llevar hoy a hay un sitio
1:14:09que me encanta en Mallorca, un
1:14:10restaurante Estrella Micheline y eso." Y
1:14:12digo, "Me voy a llevar a cenar hoy a y
1:14:14me llevo yo y no espero que venga
1:14:16alguien a decirme, "Oye, ¿te vienes a
1:14:17cenar?" me llevo a veces y si me quiero
1:14:19comprar algo, digo, hoy me voy a regalar
1:14:20esto. Y entonces me es una manera de de
1:14:23autocuidado, verse y no estar ahí como
1:14:26esperando que alguien te lo dé. Dátelo
1:14:28tú. Parejas que le reprochen a la
1:14:31pareja, es que nunca me sacas el
1:14:33restaurante, ¿Y por qué no me
1:14:35sacas tú o por qué no te autosacas tú o
1:14:37no sacas tú? Claro, porque esperas que
1:14:39sea la otra persona. Porque esperas que
1:14:41la preconcebida de que te tienen que dar
1:14:43algo. Y además luego aparte el efecto
1:14:45bola de cristal que es que tiene el otro
1:14:47que adivinar lo que tú necesitas y ella
1:14:50todavía se complica más. Pero, ¿qué sabe
1:14:52el otro de lo que tú necesitas? Díselo.
1:14:54El otro día escuchaba un podcast. Yo
1:14:56aprendo la con los podcast. Yo
1:14:58también. Es una universidad por Claro.
1:15:00Tal cual. Tal cual. Y bueno, decía, esto
1:15:03creo que lo tenemos todos integrado.
1:15:05Trata a los demás como te gusta que te
1:15:08traten. Vale, hasta aquí sí. La vuelta.
1:15:11Ah, y trátate a ti mismo cómo tratas a
1:15:15los demás. Cómo tratas a los demás y
1:15:17cómo quieres que te traten. Total. Y
1:15:19esta parte era la primera vez que la
1:15:21oía. Total. Es que es muy muy fuerte. Es
1:15:24muy fuerte. Estamos acostumbrados,
1:15:26educados a tratar bien a los demás, pero
1:15:28no se nos dice, "Oye, trátate bien tú."
1:15:29Claro, trátate bien tú. ¿Verdad que esto
1:15:31no se lo harías a otro? ¿Y por qué te lo
1:15:33haces a ti mismo? Exacto. En la culpa,
1:15:35por ejemplo, es absurdo cuando empiezas
1:15:37la gente a sentir culpa. Otra cosa es
1:15:38sentir responsabilidad por lo que uno
1:15:39hace. Obvio. Sí, sí. Pero la culpa es
1:15:42absurda y la gente se autoflagela mucho
1:15:45con eso y es algo que hay que intentar
1:15:48inculcar a la gente que que cambie
1:15:51historia. No te lo enseñan. Por eso
1:15:53cuando tú cuando haces lo que yo hago a
1:15:55mí apasiona. Claro, porque de repente
1:15:58cuando dices esto tienes delante la y
1:16:00haces click. ¡Ostras! Claro, le cambias
1:16:03la vida, le das dos, tres clics, esa
1:16:05persona sale como una persona nueva de
1:16:07ahí. Bestia, muy bestia.
1:16:11¿Y cuál es el mejor consejo que te han
1:16:13dado? ¿Lo recuerdas? ¿Lo identificas?
1:16:16H, mi padre, íbamos en el coche,
1:16:18recuerdo exacto el momento, además, y me
1:16:21dijo, "A ver, hija, si un
1:16:24problema tiene solución, solución y si
1:16:28no lo tienes, ni lo pienses." Ya es es
1:16:32simple, pero es potente y es, supongo
1:16:34que también por parte de quien venía,
1:16:35¿no? De quien vino. Y sí, es es un
1:16:38consejo el el yo no me quedo no me
1:16:42regocijo en los problemas o en las cosas
1:16:44que me han pasado mal.
1:16:46lo justo y necesario para aprender, pero
1:16:49luego digo, a ver, esto tiene solución.
1:16:51Si y rápidamente mi cabeza busca 20,000
1:16:53escenarios posibles, o sea, esto es como
1:16:56algo va muy rápido mi cabeza y pum pum,
1:16:58bueno, esto, esto, esto y esto. Y si no
1:17:00tiene solución, pues me olvido, o sea,
1:17:01digo, no, ya está, no puedo hacer nada.
1:17:03Es como el al final rendirse, es
1:17:06rendirse, es aceptar. Si no pagues
1:17:08cambiarlo, no te obsesiones, ¿sabes? Si
1:17:10sabes que no están en tus manos, pues
1:17:11oyes lo que sí es un consejo, así que
1:17:13qué bueno me ha venido.
1:17:16¿Por qué en el negocio? Vale, bueno, sí,
1:17:20sí, es que al final la vida profesional
1:17:21y personal es la misma. A veces la gente
1:17:23dice abstensión, es lo mismo. Bueno, por
1:17:26¿por qué crees que ahora mismo no tienes
1:17:28más éxito del que tienes?
1:17:33Porque hace poco que estoy haciendo lo
1:17:36que hago. Pero, ¿y qué más? Porque me
1:17:40disperso a la vez porque tengo tanta el
1:17:42hecho de ser muy creativo tiene es un
1:17:43arma de doble filo porque claro, tengo
1:17:45muchas ideas y entonces como que mis mi
1:17:49energía la la reparas. Está dispersa. La
1:17:55disperso. Lo del conejo. Sí. El qué si
1:17:58intentas si intentas atrapar tres
1:18:00conejos, no atrapas ninguno. Exacto. Sí.
1:18:02Pues eso es como un poco un poco eso y
1:18:05tengo que aprender a
1:18:07a a focalizar, ¿no? Es decir, pero
1:18:10claro, es que tantas posibilidades, esto
1:18:13es alucinante. O sea, yo vengo de una
1:18:15mentalidad, Jordi, de una generación
1:18:17donde un negocio, tú tenías, busca un
1:18:19local, negocia el precio, paga
1:18:21impuestos, abre la barrera, adecuas el
1:18:24local, reformas, contrata gente y luego
1:18:27ya empezaremos a ganar dinero. Y de
1:18:29repente, hace menos de un año, yo cojo
1:18:31mi móvil con mi internet y digo, me haré
1:18:35un negocio. Y empezó a ganar dinero e
1:18:39los primeros 15 días ya estaba
1:18:40monetizando y la inversión cero, porque
1:18:43yo no he metido nada en publicidad,
1:18:45tiempo y y creatividad. Yo he invertido
1:18:47cero en publicidad. Entonces, yo estoy
1:18:49monetizando y he invertido 0 € Muy bien.
1:18:54Entonces, claro, para mí eso me rompe
1:18:56totalmente mis esquemas previos. Sí,
1:18:59rompe completamente y además tenemos una
1:19:01ventana abierta al mundo. Hm. Sí. Yo
1:19:04tengo pacientes en Estados Unidos, en
1:19:07Bueno, es que me pasó una cosa, fue muy
1:19:09heavy, o sea, grabé un podcast con Marco
1:19:10Antonio Regil, tú no sabes quién es, no
1:19:12sé si sabes, bueno, un tío en México.
1:19:14Bueno, aproveché que estaba en México y
1:19:16y me fui a Mérida y grabé, ¿ves? Vale,
1:19:19grabé dos podcast con este señor que es
1:19:20el más top en México, es el que tiene
1:19:22más más tirón con Serratos y él son los
1:19:25dos. Jorge Serratos y bueno, pues eh
1:19:28entro en una peluquería en Mérida y de
1:19:30repente viene una señora con papeles de
1:19:32plata por toda la cabeza y me dice, "No
1:19:33me digas que eres Begoña del Camp."
1:19:35Y yo ahí dije, "¿Cómo?" Dice,
1:19:38"Sí, claro, es que es impactante." Ay,
1:19:40Dios, pero pero en Mérida, en el
1:19:42Yucatán. Claro, o sea, tú dices, "¿Qué
1:19:44probabilidad hay de que no?" Y entonces,
1:19:46claro, y ahí dices, "Dios mío." Y bueno,
1:19:49ay, qué alegría verte, porque yo te sigo
1:19:51en Instagram y claro, yo flipando
1:19:54porque, claro, para mí todo esto es muy
1:19:55nuevo y entonces para mí me el alcance
1:19:58que podemos tener, la influencia que
1:20:00podemos tener. Entonces, si tenemos ese
1:20:02alcance y esa influencia, vamos a dar
1:20:04cosas buenas al mundo, ¿no? Sí, es muy
1:20:06vamos a dar experiencia, vamos a dar
1:20:08positividad.
1:20:12¿Qué qué otras áreas de mejora crees que
1:20:13tienes?
1:20:16El delegar. Intento controlarlo todo.
1:20:21Me da la sensación de que si no controlo
1:20:22yo que todo esté correcto, me lo van a
1:20:24liar. Pero es que me lo han liado tantas
1:20:25veces, jolines, que si una falta de
1:20:27ortografía en una historia, si no sé
1:20:28qué. Primer lanzamiento que hice, faltas
1:20:31de ortografía y dije, lo hago yo.
1:20:33Entonces el segundo lanzamiento le hice
1:20:34yo sola.
1:20:36Totalmente toda la estrategia y yo sola,
1:20:38todas las historias, el webinar.
1:20:41Eh, yo mi negocio
1:20:44despegado porque he confiado y he
1:20:46delegado. Tengo que tengo que aprender
1:20:48eso. Esa es un área de mejora clara en
1:20:50mi caso. Y no busques la perfección, no
1:20:52te van a hacer faltas. Te jodes si
1:20:54publicas el ril con una falta de
1:20:55ortografía. Sí. ¿Qué crees que no las
1:20:58detecto? Lo subo igual. Ya. A mí es que
1:21:01me daña la me dañan los ojos. Ya lo sé.
1:21:03Ya pues te aguantas, ¿no? Claro, es que
1:21:05es claro, obvio que no hay 50 en todos
1:21:09los reels, pero si solo se cuela una,
1:21:11sí, ya está. Es lo que hay. Pas. Tienes
1:21:13toda la razón porque es que yo lo hago
1:21:15todo, ¿eh? Edito los reels, ¿no? Qué va,
1:21:18¿no? Vale, está bien que lo tengas
1:21:21identificado, tía. Sí, vale, vale. Y
1:21:24identificas un ¿Cuál es tu mayor
1:21:26fracaso? ¿Has fracasado alguna vez?
1:21:28dices, "Buah, he fracasado muchas veces
1:21:30porque si no, porque yo emprendo todo el
1:21:32rato, entonces yo llevo toda la vida
1:21:34haciendo cosas." Entonces el fracaso es
1:21:37es inevitable cuando haces cosas. El que
1:21:40no fracasa es el que no hace nada. Pero
1:21:42cuando tú haces cosas, ¿cómo lo vas a a
1:21:44fracasar? A que pasa que hay aquí en
1:21:45España y en según qué culturas el
1:21:47fracaso está demonizado, pero es una
1:21:49escuela al final, ¿no? Como si yo te
1:21:51digo, a ver, Jordi, si yo te doy 49
1:21:54piedras y a la que haga 50 te doy un
1:21:56diamante, ¿quieres una piedra? Tú dices,
1:21:58"Dámela." Entonces la piedra sí es un
1:22:00fracaso. Imagínate, simbolizaría un
1:22:02fracaso. Pero yo te doy una y tú dices,
1:22:04"Bueno, pues vale, bien. Porque si
1:22:06fracaso una vez significa que faltan 48
1:22:08solo para llegar al diamante, que sería
1:22:10el éxito. Y entonces yo lo vivo así. Y
1:22:13sí, he fracasado, he hecho cosas que no
1:22:14han salido bien, hecho, pues yo que sé,
1:22:16el primer lanzamiento que te comento que
1:22:19no pero bueno, yo no tenía idea, llevaba
1:22:22tres PCs y saca, entonces y lo y lo
1:22:24delegué en un en unas personas porque no
1:22:27funcionó y no funcionó, pero entonces
1:22:29eso yo lo vivo como un fracaso para no
1:22:31seguir avanzando, ¿no? Yo aprendí un
1:22:32montón. Aprendí tanto que el segundo lo
1:22:34hice sola. O sea, imagínate.
1:22:39¿Tú
1:22:40sabes dónde estarás dentro de 10 años?
1:22:43¿Cómo quieres estar? ¿Cómo te ves? ¿Cómo
1:22:45estaré? ¿Y cómo quiero estar? Sí. ¿Cómo
1:22:47será tu vida? Pues mira, en un en una
1:22:50casa que me guste, enfrente del mar, con
1:22:54leyéndole un cuento a mi nieto o a mis
1:22:56nietos, comiendo con mis hijos en un
1:22:58sitio super agradable. Eh, eso a nivel
1:23:01personal y a nivel profesional llegando
1:23:04a toda la cantidad de personas posibles
1:23:06a las que puedo ayudar y que quieran ser
1:23:09ayudadas. O sea, a nivel profesional eso
1:23:12el poder seguir divulgando, creciendo,
1:23:15escribiendo, eh impactando vidas
1:23:18positivamente, ayudando y transformando
1:23:20miradas, que es lo que más me gusta. Ya,
1:23:23la alquimia de la mirada ajena. Sí, sí.
1:23:26¿Tú crees que todo el mundo yo estoy
1:23:28bastante de acuerdo contigo, eh, o sea,
1:23:29yo también iría por esa línea, o sea,
1:23:31también me veo por esa línea. ¿Tú crees
1:23:34que todo el mundo puede tener éxito?
1:23:37Poder, pueden poder eh entendiendo el
1:23:41éxito como algo absolutamente personal.
1:23:43Eh, es decir, la definición del éxito
1:23:45individualizada, todo el mundo puede
1:23:47tener éxito. Sí. ¿Y por qué no lo
1:23:49tienen?
1:23:51porque tienen un autoconcepto
1:23:52erróneo, porque la mayoría de las
1:23:55personas viven muy por debajo de su
1:23:56potencial. H por el sistema límbico, eh
1:24:00por el miedo que les envía a su
1:24:03cerebro, tienen un autoconcepto mucho
1:24:05más pobre del que realmente yo detecto
1:24:08el talento ajeno de una manera innata.
1:24:10Te frustras, ¿no? Eh, yo yo cuando veo a
1:24:13alguien y digo, "Pero te digo que eres
1:24:14muy bueno. Además, yo me me apasiono y
1:24:16¿por qué no haces esto?" No, porque no
1:24:18es fácil. No, ya. Pero a ver, ¿y si
1:24:20haces esto? Entonces soy como muy
1:24:22arregladora de vidas a veces, ¿no?
1:24:24Porque cuando yo veo a alguien que se le
1:24:25da bien algo, digo, "¿Y por qué no haces
1:24:27esto ya?" Porque tal, no, pero a ver,
1:24:30no, pero intenta ir por aquí, ¿eh? Pero
1:24:34es que no es tan fácil, ¿no? Ya, pero y
1:24:36y a veces me
1:24:38frustro intento tirar de la persona,
1:24:40pero la persona tiene como un freno,
1:24:42como es como si tuviera el gas pisado y
1:24:44el freno de mano puesta. Jordi, pero tú
1:24:45puedes tirar de alguien que no quiere
1:24:47que le tires, ¿no? Es algo que que al
1:24:49final Cuándo cuándo abandonas, no
1:24:51abandonas, reformulo. ¿Cuándo decides
1:24:54dejar de ayudar? Sí, cuando cuando ya
1:24:57tiro el guante varias veces y no lo
1:24:59recoge. Es decir, yo le tiro el guante
1:25:01aquí y digo, "¿Puedes por ahí?" No, y la
1:25:03persona mm y le tiro el guante allá y
1:25:06entonces digo, no, no está preparado. A
1:25:08lo mejor en otro momento sí, ahora no. Y
1:25:10entonces le digo, claro, claro, sí.
1:25:11Entonces le doy la razón. Digo, bueno,
1:25:13sí, ¿verdad? Tienes razón. Yo también no
1:25:14yo también me compro así. Lleg. Claro,
1:25:16es que no podemos. Es decir, tú no, tú
1:25:19puedes eh dar sugerencias y hay gente
1:25:24que te las que te las engancha. Eh, en
1:25:26serio, pero tú crees que Y ahí me
1:25:28encanta, eh, ahí Uy, ahí me pongo, me
1:25:29encanta porque dices, "Uy, a este le
1:25:31puedo ayudar." Bueno, de hecho, el caso
1:25:33de un alumno que tuve, que era de estos
1:25:35de los chicos que aprendían a conducir,
1:25:37bueno, hacían el cap conmigo camionero,
1:25:38el chico por las mañanas trabajaba en un
1:25:40taller y luego se hacía el cap, este
1:25:42curso para trabajar con un camión.
1:25:44Entonces, eh, eran test de 120, 104
1:25:47preguntas bastante difíciles, algunas,
1:25:49¿no? Y el tiran crack sacaban unas
1:25:51puntuaciones brutales. Y un día le digo
1:25:53a Dani y digo, "Tío, tú eres la
1:25:55académicamente eres muy bueno." Porque
1:25:58yo venía con las uñas llenas de grasa,
1:25:59no le daba tiempo a estudiar, o sea, así
1:26:01a a sin estudiar random, el tío te hacía
1:26:03un t brutal. Decía, "No, qué vallo, no."
1:26:06Digo, "A ver, Dani, si tú pudieras ahora
1:26:08mismo, imagínate, eh, apretar un botón y
1:26:10tener un trabajo, tu trabajo ideal,
1:26:12¿cuál sería? Por Diatil. El tío super
1:26:15contento, se lo iluminó la gas. Sí, sí,
1:26:16sí, sí, sí. Y digo, "¿Y por qué no lo
1:26:18haces?" Jo, porque tengo tenía 26 o 27
1:26:21años. Porque ya no sé, porque claro, y y
1:26:25mi novia, digo, hm, mira, digo, tú te
1:26:28tienes que preparar una oposición,
1:26:30obsesionarte, digo, porque si no vas a
1:26:32perder el tiempo. Una oposición te tiene
1:26:34que tiene que la oposición y la palabra
1:26:36obsesión tiene que ir de la mano. Tienes
1:26:37que estar duchándote y pensando en eso.
1:26:39Tienes que ir conduciendo y pensando en
1:26:41eso. Digo, esa digo, pero es que te
1:26:43merece mucho la pena. ¿Cuánto tiempo se
1:26:44tarda? Bueno, se tarda no sé qué, tal.
1:26:47Pero de verdad, Begoña, tú que Yon yo le
1:26:48vi ahí una como una chispita. Yo dije,
1:26:50"Hostia, aquí sí, aquí me deja espacio,
1:26:53aquí entro, ¿eh?" Entonces le dije,
1:26:54"Dani, tío, hazlo." Y al cabo de un año
1:26:57y medio viene a verme y me dice, "Me voy
1:27:00a parece que era Valdemoro, no sé dónde
1:27:02era." Ole, a la academia. Había sacado
1:27:04la la plaza. Ole. Y dije, "Jo, qué
1:27:08satisfacción." Vino con la novia, yo,
1:27:10"Ah, qué
1:27:11satisfacción." O sea, era como, "Díos, y
1:27:14vengo a darte las gracias porque si no
1:27:16me llegas a decir eso, nunca hubiera
1:27:18pensado que que soy capaz." Entonces, me
1:27:20emocioné muchísimo. Me emocioné
1:27:21muchísimo porque podemos tocar vidas,
1:27:24eh, tocamos vidas de eso. Sí, si la otra
1:27:26persona está en el momento que pueda
1:27:28receptiva. Sí. Si no, siembras, eh, la
1:27:31la siembras. Sí,
1:27:33igual, pero has has contribuido. Exacto.
1:27:36En una o dos semillas y luego alguien
1:27:39las hace germinar. Exacto. Pues ya está.
1:27:41Pero sí, sí, sí.
1:27:43Hablando de
1:27:44relaciones, em, ¿tú qué buscas en las
1:27:47personas de las que te rodeas? ¿Qué
1:27:49cualidades buscas? Pues mira, como mujer
1:27:54he ido cambiando mis mis prioridades.
1:27:56Vale. Okay. Va, pues háblanos de amor y
1:27:59luego de relaciones en general. Sí, es
1:28:02lo mismo. Vale. De te te refieres a a
1:28:03qué es lo que me fijo yo, ¿no? O sea,
1:28:05¿qué criterio, sí, qué criterio buscas
1:28:07en las personas para decir este sí, este
1:28:09no? Vale, pues ha ido evolucionando eh
1:28:12ese criterio igual que he evolucionado
1:28:13yo como no ha ido evolucionando y esto
1:28:15le pasa a todas las mujeres esto que te
1:28:17voy a contar o biológicamente debería de
1:28:20pasar así. Vale. Vale. Cuando la mujer
1:28:22es joven se fija en el físico de una
1:28:25manera inconsciente mucho. ¿Por qué?
1:28:27Pues porque está por procrear. Entonces
1:28:29lo lo suyo es buscar un hombre pues con
1:28:31la palancha, tal, pues, ¿vale? Bien.
1:28:33físico. Luego, cuando van pasando los
1:28:36años y entras más en la madurez, la
1:28:39inteligencia, el estatus, es decir, la
1:28:40capacidad de proveer, es decir, ya no
1:28:42tanto los genes, ese perpetuar los
1:28:45genes, sino la capacidad de proveer y de
1:28:48que a tu prole no le falten recursos. Y
1:28:51luego, a medida que vas cumpliendo años,
1:28:53en lo que te fijas es que sea buena
1:28:55persona. Mm. Porque si te pasa algo, te
1:28:57vas a tener que cuidar. Ya. Es verdad,
1:28:59es verdad. Esto yo me da Hay una parte
1:29:01egoísta natural, natural. Biología. Esto
1:29:04que te digo Jordi es biología, ¿no?
1:29:05Entonces es verdad que ya no te importa
1:29:06tanto que sea tan guapo. Dices, mira, da
1:29:08igual que sea tan guapo, pero que
1:29:09sea una persona, que si a mí yo necesito
1:29:12estar un día, una noche en urgencias, me
1:29:14ponga su hombro y yo me sienta cuidada,
1:29:17porque al final, obviamente, es el
1:29:19proceso natural. Y en mi caso se da un
1:29:21poco esto y en cuanto a cualidades, ya
1:29:23hablo más a nivel personal, ¿sí? eh la
1:29:26honestidad, o sea, el
1:29:29el que sea buena persona también es algo
1:29:32que que te digo que de manera natural eh
1:29:35también me pasa, me fijo mucho y que sea
1:29:38una persona apasionada y que impulse. O
1:29:40sea, yo no podía estar con
1:29:42alguien que y ahora te tienes que poner
1:29:45a hacer esto y ahora no, tú a mí dame a
1:29:48mí dame aire. necesitaría, también a mí
1:29:50me gustaría eh eso, vincularme con una
1:29:53persona con esas características, que
1:29:55sea alguien potente, que sea alguien que
1:29:57te que te impulse, que no claro. Es es
1:30:00lo que yo valoro en en una relación. Sí.
1:30:02Claro. ¿Y qué es lo que no? O sea, ¿de
1:30:06qué te alejas? ¿De qué tipo de personas
1:30:08te alejas? ¿En una relación o en amigos
1:30:10o en general? Eh, ¿de qué tipo de
1:30:13personas te alejas?
1:30:14negativos, la gente agorera, la gente
1:30:17que seguro que sale mal porque tal, la
1:30:19gente, la queja, o sea, eh, y eso me ha
1:30:21hecho estar más sola, eh, porque la
1:30:24queja es un deporte nacional bastante
1:30:26extendido. Entonces, es verdad que eso
1:30:28hace que seleccione mis compañías de
1:30:31otra manera. Claro, porque es como uf,
1:30:34yo soy super optimista, entonces yo
1:30:36siempre veo el sol y cuando está nublado
1:30:38digo, "Ay, qué guay, va a llover y qué
1:30:39bien porque hace falta." Claro, entonces
1:30:41siempre veo pero por defecto, o sea, ya
1:30:43vengo así de serie, siempre he sido así,
1:30:45aunque se puede trabajar, eh, pero
1:30:46bueno, está bien que vengas de serie de
1:30:48serio, pero se puede trabajar. es el
1:30:50sesgo, es el el sesgo atencional, es
1:30:52decir, tú te fijas en en las cosas
1:30:54buenas y y las personas que son eh ya
1:30:59plemáticas, eh melancólicas, no me
1:31:02gustan porque yo tengo
1:31:05mucho impulso y entonces no me gusta que
1:31:08me frenen y tampoco me gusta validar la
1:31:11queja, ¿ya? Entonces me doy cuenta que,
1:31:13por ejemplo, ahí se queda gente en el
1:31:15camino porque es como la ropa se tenga
1:31:17pequeña a veces, pero no porque estén
1:31:19peor que tú o mejor, no, simplemente
1:31:21porque ya no resuenan con tú con quién
1:31:23eres tú. Entonces, cuando tú vas
1:31:25cambiando, tu entorno a veces se queda
1:31:27eh como
1:31:28obsoleto, obsoleto, simplemente
1:31:30obsoleto. Entonces, te apetece rodearte
1:31:33de personas que estén en tu rollo. Claro
1:31:35que que además esto es una cuestión
1:31:37energética brutal, porque tú estás con
1:31:38gente eh emprendedora y tú te sientes
1:31:41bien. Siempre estar con gente
1:31:43conformista que se está quejando y que
1:31:45comenta eh
1:31:48eh no te hecho, no mira, yo me quedo
1:31:51sola en mi casa tranquilamente con mi
1:31:52perro que sí cuando hago esta pregunta
1:31:55toda la gente que tiene éxito, que es
1:31:57feliz que sabe a dónde va y está a
1:31:59gusto, me contesta lo mismo. Todos me
1:32:02contestáis lo mismo y opino lo mismo.
1:32:04Sí, es que te pierdes, pierdes gente. Y
1:32:06cuando hago reels hablando de esto, es
1:32:08una de las temáticas que más ofenden o
1:32:10que más interesan, las dos van de la
1:32:13mano. Mucha gente me pregunta, "¿Y qué
1:32:15pasa cuando son mis padres? ¿Y qué hago
1:32:18cuando es mi familia? ¿Y qué hago si
1:32:20esto me lo hace
1:32:22fulanito?" Personas que dirías, "Es que
1:32:24no puedo descartar, ¿no?" ¿Cómo? ¿Qué
1:32:27consejo das tú ahí? Yo digo que me pongo
1:32:29un chquero emocional, es decir, entiendo
1:32:32que no están en mi en mi modo, están en
1:32:36otra nivel diferente de consciencia.
1:32:39Insisto, no es peyorativo lo que digo,
1:32:41simplemente es distinto.
1:32:45Y intento que no me que no no dejarme
1:32:49llevar, es decir, el que me resbale en
1:32:51ese chubasquero emocional, la
1:32:53negatividad.
1:32:55Intento eso, no siempre es factible
1:32:58100%. Ya. Bueno, intentas exponerte un
1:33:01poco menos a esas personas y que cuando
1:33:03te expones intentas que no se te pegue,
1:33:06que no te afecte, intentar Exacto.
1:33:07Intento no seguir la cantinela porque
1:33:09fíjate y tal y mira las noticias y mira
1:33:11lo que está. Cortas, no le das cuerda,
1:33:13no doy rollo. Entonces es verdad que la
1:33:15comunicación se vuelve un poco
1:33:16ortopédica porque tú cambias de tema,
1:33:18entonces no hay un flow. Entonces tú de
1:33:20repente dices, "Ah, por cierto, dices,
1:33:21voy a cambiar de tema." Entonces yo lo
1:33:23hago todo el rato. Entonces, por cierto,
1:33:25para que no para no seguir alimentando
1:33:27esa línea, pero el que es negativo
1:33:29intenta volver a la negatividad por otro
1:33:31lado, porque son adictos, además, eh, es
1:33:33que es alucinante, el cuerpo es adicto.
1:33:35O sea, esto es muy fuerte. Lo leí el
1:33:37otro día con el otro día hace ya unito,
1:33:39adicción celular. O sea, son las células
1:33:41las que están adictas. Sí, las células
1:33:43tienen como unos receptores en la
1:33:44membrana para los químicos, para el
1:33:47cortisol, para adrenalina, para la
1:33:49oxitocina, si es para la felicidad, para
1:33:52todo, ¿no? Entonces, ¿qué sucede? Que el
1:33:54cuerpo, si tú te tú fíjate que se
1:33:55cronifica la queja, por ejemplo, una
1:33:57persona que es muy mayor y muy quejica a
1:33:58discreción, dijo o sea, se cada vez se
1:34:01van haciendo más quejicas porque el
1:34:03cuerpo se vuelve más adicto a la química
1:34:04de la queja. hay que deshabituar
1:34:07el cuerpo de la queja.
1:34:09Es es un proceso de deshabituación del
1:34:11cuerpo. ¿Qué pasa? Que tú le tienes que
1:34:13dar un pensamiento antagónico. Es
1:34:16imposible agradecer y quejarte a la vez.
1:34:19No puedes. O sea, es el mismo, es la
1:34:20misma ruta neuronal. Es decir, ¿de qué
1:34:22manera puedes dejar de quejarte dando
1:34:24gracias? Yo por eso a la gente la pongo
1:34:25a agradecer por la mañana. Tú levántate
1:34:27y agradece. Pero, ¿qué? Agradece cada
1:34:29día el el la cama en la que duermes, que
1:34:32es cómoda y calentita, que tienes un
1:34:33techo, que abres la nevera y tienes
1:34:34comida, que tienes un que te vas a tomar
1:34:36un café. O sea, si tú empiezas en esa en
1:34:39esa en ese modo, no te va a enviar
1:34:41quejas. Estás deshabituando a tu cuerpo
1:34:44de la química de la queja, porque es que
1:34:45es una adicción corporal. Es decir,
1:34:48fíjate cómo funciona la historia. Un
1:34:50pensamiento genera una química que va al
1:34:53cuerpo, la queja. Pero es que luego se
1:34:55produce como un un una operación
1:34:57inversa. O sea, tú abres los ojos por la
1:34:59mañana y tu cuerpo te dice las células,
1:35:01"Dame queja, dame neuroquímica, dame
1:35:03química de la queja." Ya. Y
1:35:06entonces y un pensamiento de desde luego
1:35:09el vecino siempre se pone los zapatos,
1:35:11no sé qué y haces ruido y ahora resulta
1:35:13que van a hacer obras y entonces te
1:35:16envía pensamientos que generan esa
1:35:19rímica para dársela a tus células. Y eso
1:35:21es alucinante porque no es no es el
1:35:23cerebro el que es adicto, simplemente el
1:35:25cerebro y ya está. Ahora se está
1:35:27descubriendo descubriendo neurociencia
1:35:29que es que es el cuerpo el que es
1:35:30adicto. Es adicto. Tus células son
1:35:32adictas. Entonces, hay que deshabituar
1:35:34de la química de la queja. El otro día
1:35:36hablaba con una persona y le digo,
1:35:38"¿Qué, cómo te ha ido? ¿Cómo estás hoy?"
1:35:40Y me dice, "Bueno, he ido a dar un
1:35:41paseo." Y la cara de él era como dar un
1:35:43paseo superbonito, pero qué la
1:35:45gente, ¿eh? No, recogen, no sé qué. Y yo
1:35:47observaba ese ser humano y decía, "La
1:35:50inercía de la queja." O sea, ha estado
1:35:52paseando por un prado superbonito, pero
1:35:55Y entonces le dije, "¿Tú no te has dado
1:35:57cuenta que de todos los inputs que hay a
1:35:59tu alrededor en un prado, en un sitio
1:36:01tan bonito y tal, tu cerebro se ha
1:36:03fijado en eso, tu sistema reticular ha
1:36:05puesto la atención, tu filtro atensional
1:36:08en algo negativo. Digo, edúcalo para ver
1:36:10lo positivo. Y eso hay que educarlo. El
1:36:12cerebro está todo el tiempo pidiendo que
1:36:13lo eduques a gritos. Entonces, ¿cómo lo
1:36:15educas? Vamos a a ejercitar el sesgo
1:36:19atencional hacia buscar lo positivo,
1:36:22hacia buscar las cosas buenas. Y jo, es
1:36:25que eso te cambia la vida, Jordi. Cuando
1:36:26tú empiezas a fijarte en lo bueno. Camb
1:36:29Sí. Y no es de un día para otro, día, ya
1:36:31se trabaja. No, es educar, es educarte.
1:36:34A ver, y yo pongo ejercicios de ese
1:36:36tipo, ¿eh? Ahora vas a detectar 10 cosas
1:36:38buenas que te que te que te gusten
1:36:40cuando salgas a la calle. Vas a pasear,
1:36:42¿vale? Detecta 10. Vale. Ah, mira, pues
1:36:44es muy bonito el toldlo de allí. Ah,
1:36:46mira qué guapa va esa señora. Ah, y
1:36:48entonces de repente estás educando a tu
1:36:50cerebro para que detecte cosas amables y
1:36:53no desde luego que guarda la gente, vaya
1:36:55ruido, es que cada día esto está peor.
1:36:57Es que porque además es que es eso es
1:37:00superadtivo, se puede educar. Y además,
1:37:02tía, lo hablaba ayer en un podcast que
1:37:06hice, cuando te quejas atraes a otras
1:37:08personas quejicas, obvio, y te prestan
1:37:11atención. Y cuando quejas o te quejas,
1:37:15eres una persona interesante porque la
1:37:17gente te escucha quejarte porque quieren
1:37:19unirse a la queja y eso te da
1:37:21protagonismo. Qué bueno. No lo había
1:37:22visto así nunca. Claro, la manera de ser
1:37:25escuchados es quejándose. Claro. Sí, por
1:37:27es lo único que sabes hacer y es algo
1:37:28que genera mucha atención porque los
1:37:30otros también quieren. Entonces, pero
1:37:31que no te escuchan es falso porque
1:37:33realmente lo que están haciendo es
1:37:34preparando su queja. A la que se calle,
1:37:36a la que se calle me quejo yo. Claro.
1:37:38Pero pero genera como un movimiento
1:37:39genera. Sí, sí, es verdad. Es decir,
1:37:42tienes una sensación de ser escuchado
1:37:43que realmente no te está escuchando
1:37:44nadie porque los otros están con su
1:37:46queja la recámara esperando que acabes
1:37:48eso si son educados, porque si no lo son
1:37:50igual te interrumpen para quejarse
1:37:51ellos. Entonces es verdad, mira, yo vivo
1:37:54en en te he dicho, ¿no? Un edificio muy
1:37:56chulo y abajo hay una
1:37:58cafetería. Hay dos cafeterías muy con
1:38:01mucho ambiente. Muy chulo, muy Sí. Y
1:38:04claro, yo cuando salgo el perro a pasear
1:38:06mi perrito, paso por la cafetería, a
1:38:08veces vas despacito con el perrito, se
1:38:09pone a leer cosas. inevitablemente oigo
1:38:12y yo pienso, Dios mío, es que cada vez
1:38:15es yo esto no lo aguanto. Oye, es las
1:38:17conversaciones metralletas de la queja.
1:38:19Sí, alucinante. Tú dices, "Vaya, qué
1:38:21conversaciones tan absurdas." O sea, en
1:38:24el bar o en la cafetería estoy tomando
1:38:26un café ahí y oyes conversaciones y sí,
1:38:29sí se quejas. Sí, pero luego estas
1:38:32mismas personas son las que contactan
1:38:34conmigo sintiéndose mal y les dices,
1:38:37"Cambia la queja." Bueno, si contactar
1:38:39contigo, los que tienen capacidad de
1:38:42introspección y tienen capacidad de Yo
1:38:44se lo digo a la gente cuando hago una
1:38:45sesión de Zoom es dar el primer paso,
1:38:47tía. Claro. El otro día hice hace tres o
1:38:50cuatro días una que había pues no sé
1:38:52personas en una sesión de Zoom y yo les
1:38:55decía, "Sois unos valientes." Pues sí,
1:38:57porque si estáis aquí ya dice mucho de
1:38:59ellos. Exacto. Me dice que como mínimo
1:39:02tenéis interés en modificar vuestro
1:39:04comportamiento y vuestra vida y vuestro
1:39:05bienestar y y es así porque la mayoría
1:39:09estáado.
1:39:11Pero si podemos ayudar a los que tienen
1:39:12esa inquietud es brutal. Ya, claro. Sí.
1:39:17Antes decías que buscas buenas personas,
1:39:20tendrás rodearte buenas personas. ¿Tú
1:39:22eres buena persona? ¿Te consideras buena
1:39:23persona? Me considero buena persona. Me
1:39:26considero buena persona. Siempre lo has
1:39:28sido.
1:39:31Sí. Lo que pasa que a veces sí que es
1:39:33cierto que he cometido, evidentemente,
1:39:35como todos como todos errores y
1:39:38autopercepción y sobre todo he podido
1:39:41dañar, porque todos hemos podido dañar
1:39:43siendo muy buenas personas. Tú puedes
1:39:44dañar. Es que esto es algo que la gente
1:39:45tiene que entender. Tú puedes hacer
1:39:47mucho daño siendo muy buena persona. Sin
1:39:49querer. Sin querer. Sí. por un error de
1:39:50cálculo, por un error de percepción, por
1:39:53un error de autoconcepto incluso. Hm.
1:39:56Pero en
1:39:58esencia me importan las personas que
1:40:01quiero. Intento que las personas que
1:40:03quiero se sientan bien y como he
1:40:06conocido malas personas, puedo comparar
1:40:10y sí, si considero que soy buena
1:40:13persona. Una duda que tengo, porque tú
1:40:16has hablado con mucha gente, ¿las malas
1:40:18personas se consideran buenas personas o
1:40:21malas personas? Es que no lo sé, de
1:40:22verdad. Qué bueno, qué bueno, qué bueno.
1:40:24Es muy buena pregunta.
1:40:26Depende. Yo creo que es muy difícil que
1:40:29una persona se considere mala persona,
1:40:31es decir, que directamente asuma yo soy
1:40:33mala persona. Esto es es muy
1:40:36complicado.
1:40:39Pero hay personas, para mí la definición
1:40:42de mala persona es aquella que carece de
1:40:43empatía en su caminar, daño, ¿no? Que
1:40:47constantemente tiene mala fe, que le
1:40:50resbala todo. Yo te hago daño y me
1:40:52importa.
1:40:54Esa es mi definición de Okay.
1:40:56Interesante. Claro. O sea, primero vamos
1:40:57a definir que es una mala persona. Para
1:40:59mí una mala persona es aquella persona
1:41:00que no tiene empatía, es decir, que va
1:41:01por la vida mirándose su ombligo y si
1:41:04hace daño le da igual. Entonces, yo no
1:41:06soy así. Es decir, a mí me importa en mi
1:41:09caminar no dejar un una huella de dolor
1:41:11o un raso de dolor. Eso lo tengo lo
1:41:13tengo muy en cuenta. Por lo tanto, por
1:41:16eso digo que me puedo definir como y he
1:41:19conocido personas que ni frío ni calor y
1:41:24bueno, eso ya entraríamos en una
1:41:25definición de personas ya psicopáticos y
1:41:27demás, pero pero el hecho de de carecer
1:41:31de empatía, de que de que no les importe
1:41:34el daño que hacen, eso para mí es ser
1:41:36una mala
1:41:37persona. Eso para mí sigue conocido,
1:41:39evidentemente todos hemos conocido
1:41:41personas que y son conscientes o no son
1:41:42conscientes de este rastro que van
1:41:44dejando. Sí, son conscientes muchas
1:41:45veces, pero les da igual. Les da igual.
1:41:47Claro. O sea, tú puedes hacer daño a
1:41:49alguien, ver que esa persona la has
1:41:51destrozado. ¿Y cómo puede ser, tía, que
1:41:54te dé igual? ¿Cómo qué qué tiene que
1:41:56pasar ahí para que te la sude? Tienen
1:41:58rasgos neuronales distintos también,
1:41:59¿eh? Es decir, la conexión entre la
1:42:01amígdala y el corte perfrontal en
1:42:02personas psicópatas es distinta. Eso se
1:42:04ve en resonancia magnética funcional, lo
1:42:06cual no es un eximente porque son
1:42:08perfectamente conscientes del daño que
1:42:09hacen y lo pueden evitar. Entonces, en
1:42:12un juicio, por ejemplo, no sería un
1:42:13eximente, no cuela. Claro, que no te
1:42:14importe que hagas daño, no justifica que
1:42:16te dejemos siguiendo haciendo.
1:42:18Efectivamente. Entonces sí que tienen un
1:42:21patrón mental diferente, es decir, una
1:42:22conexión neuronal diferente, el
1:42:24psicópata o las personas que carecen de
1:42:26empatía y demás, pero insisto, sí pueden
1:42:30llegar a a percibir incluso está otra
1:42:33variante que es el psicópata sádico, que
1:42:36este sería el que disfruta aparte, o
1:42:39sea, ya no es que le importe nada, o
1:42:41sea, es que aparte eh es que disfruta
1:42:43haciendo daño. Tiene tiene relación esa
1:42:47parte con los narcisistas. Sí.
1:42:49El narcisista, eh, a ver, el psicópata
1:42:52tiene rasgos narcisistas, pero el
1:42:53narcisista sí que tiene puede tener
1:42:55empatía, eh, es decir, el narcisista, a
1:42:57diferencia del psicópata, que ese no
1:42:59tiene empatía, el narcisista puede tener
1:43:01empatía, pero aún así, teniendo empatía,
1:43:04eh, le cuesta más ejercitar esa empatía,
1:43:06le cuesta más ponerse la piel del otro
1:43:08porque todo gira alrededor suyo y es es
1:43:11diferente. Entonces, el narcisista lo
1:43:13que hace es o un rasgo diferencial del
1:43:16narcisista es que no te suelta nunca. Es
1:43:19decir, el
1:43:21narcisista tocará tu puerta dentro de 5
1:43:23años o de 10 porque su ego dice, "¿A
1:43:26quién va a encontrar este o está mejor
1:43:28que yo?" Necesita ser relevante para ti,
1:43:30¿no? Exacto. O sea, su grandilocuencia
1:43:32hace que nunca desaparezca. Siempre
1:43:35andan ahí, andan en tu puerta, en la mía
1:43:37y en la de todas las personas por las
1:43:38que han pasado. Ojo, pero sí, sí, es una
1:43:41cosa muy curiosa, es muy potente. Sí,
1:43:43ya, tía, con los años y a base de hablar
1:43:46con clientes, con pacientes, con gente,
1:43:48vas identificando, ¿eh? Sí, ya llega el
1:43:52momento que que sí, sí, sí, sí. Y una
1:43:54trayectoria vital, en mi caso, muy he
1:43:57trabajado con mucha gente en muchos
1:43:58ámbitos. Claro, mucha diversidad ahí.
1:44:00Mucha diversidad. Claro, por eso te
1:44:02digo, cuando yo estudiaba la
1:44:04carrera, el tenía una cara para cada
1:44:07para cada trastorno de la personalidad,
1:44:10una cara o varias. Eh, ostras, el
1:44:12psicópata cuando cumple no sé cuántos eh
1:44:15criterios y digo, "Estea psicópata del
1:44:17libro." Claro. Entonces es
1:44:20superinesante. ¿Cómo se llama eso? Esa
1:44:22asignatura. Psicopatología.
1:44:24Psicopatología. Y tuvo un profesor que
1:44:26era un crack. Entonces el primer día
1:44:27dijo, "No se sorprendan ustedes si
1:44:30detectan que tienen varios de estos
1:44:32trastornos. Es normal." Dijo, "Porque,
1:44:35claro, porque es no es blancro, es un
1:44:37continuo." Entonces, por ejemplo, es una
1:44:39suma de cosas de cer a 100. Entonces, tú
1:44:41puedes tener rasgos de un trastorno de
1:44:43la personalidad en un 10, nada, poquito.
1:44:47Y o puedes tenerlo en un 100, es decir,
1:44:49que no es o sí o no. Ya, ya. Y entonces,
1:44:51claro, dijo, si de 12 rasgos tenéis uno,
1:44:54tranquilos, no os preocupéis. dijo,
1:44:56"Aquí os van se van a preocupar estos
1:44:57pensando que tienen de todo, que están
1:44:58fatal." qué buenos días. Te
1:45:01quiero profundizar en eso. Ya cuando
1:45:03fuera de cámara, indagaré,
1:45:05indagaré eso porque es apasionante.
1:45:07¿Cuál es tu lado
1:45:10oscuro? Mi lado todos tenemos. Sí, sí,
1:45:12sí, sí, sí, sí. Mi lado oscuro es el que
1:45:15ni yo mismo a veces quiero mirar. Es
1:45:17decir, es aquello que me ha hecho tanto
1:45:18daño que a veces intento eh taparlo y
1:45:23como he sido muy independientemente mm
1:45:28hay es aquello que no muestro ni he
1:45:31mostrado nunca a nadie, circunstancias,
1:45:34vivencias.
1:45:36Entonces es esa parte que que puede
1:45:39llegar a ser tan dolorosa mirarla de
1:45:41frente que es que es como si estuviera
1:45:43debajo de la alfombra, ¿no? Un poco.
1:45:46Todos tenemos cositas debajo de la
1:45:48alfombra de una manera consciente o no.
1:45:51Yo tengo algunas identificadas que no he
1:45:54compartido nunca y que no sé si llegaré
1:45:56a compartir alguna vez, pero que tampoco
1:45:58me importa.
1:46:00Entonces, ese sería mi lado oscuro. No
1:46:03son etapas, vivencias. situaciones,
1:46:06cosas de ti alguna es que ya no estarían
1:46:09en el lado oscuro. Vamos a dejarlas en
1:46:11la en la sombra. Okay. Sí.
1:46:15Ay, potente, ¿eh? Sí, sí, sí. Em, cuando
1:46:20hablas de rasgos antes también está la
1:46:21parte del ego. El ego es un freno que a
1:46:24veces sale y el ego, el ego, bueno, creo
1:46:27que hay que controlarlo, ¿no? A veces es
1:46:29una herramienta que te impulsa y a veces
1:46:31te juega malas pasadas. ¿Tú cómo tienes
1:46:33el ego?
1:46:35El ego es eh esa estructura mental que
1:46:39necesita el tiempo para existir, el
1:46:42pasado, el futuro. Okay. Y y el ego y la
1:46:45máscara, si hablamos de lo mismo, eh la
1:46:49utilizo eh pues en contextos donde donde
1:46:55eh necesito
1:46:57estar, a ver, ¿cómo te explico? donde
1:47:00necesito más estar en la parte mental,
1:47:01más mental, ¿no? Todos tenemos un un
1:47:05personaje, entendiendo el ego como
1:47:07personaje, el personaje que te ayuda a a
1:47:10moverte por el mundo. Yo he ido
1:47:12depurando, para ser para ser honesta
1:47:14conmigo mismo ese ego hasta llegar a a
1:47:16la a la parte más auténtica, creo que de
1:47:19mi de mi etapa vital. Es decir, yo
1:47:21ahora, por ejemplo, hablo contigo así,
1:47:23pero es que si hablo fuera de cámaras
1:47:25hablo igual. Sí. Y si hablo en el sofá
1:47:28con mi hijo o con mi hija, hablo igual.
1:47:31Entonces, hm, y no gustaré a todo el
1:47:33mundo, evidentemente, pero me parece que
1:47:35una cualidad ser auténtica, ¿qué
1:47:37significa? Hm. Eh, utilizar el ego lo
1:47:40justo y necesario, es decir, no mostrar
1:47:42un personaje que no era, porque eso da
1:47:44una pereza, Jordi. O sea, yo lo pienso y
1:47:46digo, "Jo, esta gente que está
1:47:47impostando todo el rato, sostenible, es
1:47:49que no es sostenible mentalmente."
1:47:51Entonces, el ego entendido como como la
1:47:54máscara, entendido como el personaje, lo
1:47:58utilizó con fines muy pragmáticos.
1:48:01Vale, vale. Sí, claro. Tienes tienes un
1:48:04entendimiento del ego más
1:48:07profundo del que tengo yo, ¿no? Del que
1:48:09tiene la mayoría de gente, que es ese
1:48:11ego de uf. Ah, vale. El ego de sí, más
1:48:14de del Sí.
1:48:18En mi caso es que como mi identidad no
1:48:20la baso en demostrar nada, la mujer que
1:48:24soy ahora, ojo, que a lo mejor hace 20
1:48:26años tenía un ego desmedido. Ya, claro.
1:48:29Pero tal cual me yo me vivo ahora, no
1:48:31necesito eh impactar
1:48:34en en otras personas. Que me gusta que
1:48:38me gusta eh impactar, me refiero a a
1:48:40deslumbrar, eh que me gusta que, por
1:48:42ejemplo, las personas que quiero se
1:48:43sientan orgullosas de mí. Claro. Me
1:48:46encanta. que que mis hijos se ríen con
1:48:49las cosas que hago, ¿no? Y dicen, "Desde
1:48:50luego, claro, claro." Sí, eso sí. Claro,
1:48:54eso me gusta, pero no es una cuestión de
1:48:56ego, es otra es otra cosa. Pero no
1:49:00necesito demostrarle al No, no es que es
1:49:02una cosa. Ya, ya, ya, ya. Vale, vale,
1:49:04vale. Eh, guay, guay, guay la charla. E,
1:49:08¿de qué te arrepientes en la vida?
1:49:12¿O de qué te avergüenzas? Eh, es que
1:49:15claro, he hecho muchas cosas de las que
1:49:17puedo arrepentirme, o
1:49:19sea, muchas de cosas que he caminado por
1:49:22lugares que no debía o hacer cosas que
1:49:24no que con las cuales hoy en día no me
1:49:26siento no me sentiría cómoda. Pero es
1:49:29que claro, al final es un proceso
1:49:30evolutivo, o sea, llego he llegado a a
1:49:32estar donde estoy o a ser quien soy para
1:49:34bien o para mal, eh, mejor o peor, da
1:49:36igual, por las por los sitios por los
1:49:38que he caminado. Entonces, es parte de
1:49:40la historia. Es parte de mi historia y
1:49:41es me he troquelado de alguna manera con
1:49:44todo lo que he vivido. Arrepentirme es
1:49:47que de muchas cosas seguro. Eh, si yo
1:49:50tuviera que hacer una lista de eh si
1:49:54pasase esto volverías a hacer esto,
1:49:56diría, hecho a alguien, hecho daño con
1:49:58esto a alguien, me he hecho daño a mí
1:50:00misma, lo valorar. Si lo valorase en
1:50:02profundidad, pues oye, has hecho
1:50:04alguien.
1:50:05alguna que quieras compartir, alguna
1:50:07situación que digas, mira, pues
1:50:11sí. Eh, por ejemplo, cuando mis hijos
1:50:14eran
1:50:15chiquititos, había momentos donde estaba
1:50:17tan desbordada que a veces perdía los
1:50:21estribos, ¿no? Es decir, como todos los
1:50:22padres del mundo. Entonces ahí eh pues
1:50:26sí me hubiera gustado estar un poco más
1:50:28calmada, pero por otro lado me perdono
1:50:31porque sé que hice lo que pude.
1:50:32Entonces, Claro, claro. Entonces sí, si
1:50:34pudiera modificar eso, sí, pero bueno,
1:50:36era un poco el reflejo de como también
1:50:38de de como estaba yo, ¿no? Y y sí, sí,
1:50:41si pudiera a lo mejor ahí haría un
1:50:43retoquillo. Sí, eras joven, ¿eh? Era muy
1:50:46niña. Eres joven, tío. Era muy niña.
1:50:48Pero claro, a veces me sobrepasaban. Yo
1:50:50recuerdo un día, Jordi, que dije que me
1:50:52puse a a llorar y todo, decía, "No puede
1:50:54ser, menudo jardín me he metido." Tú
1:50:56era, eh, los dos bebés, o sea, los dos
1:50:59pañales. Entonces, de repente me pongo a
1:51:01bañarlos y cuando ya estaban los dos
1:51:03para sacar, tenía que sacar uno, tan
1:51:05pequeños que no podía dejar al otro.
1:51:07tenían como unos circulitos que se
1:51:08pegaban con unas ventosas, ponías uno,
1:51:09ponías otro, saco uno, lo meto, lo
1:51:11enrollo, saco otro, pum, y digo, "Ay,
1:51:14Dios, me falta un pañal." Y entonces me
1:51:15voy a la habitación donde tenía los
1:51:17pañales y me doy cuenta de que estaban
1:51:19muy apretados, ¿no? Y y no salían.
1:51:22Intentaba hacer y con los dientes tiraba
1:51:24el pañal o me acuerdo de esa escena. Y
1:51:26con los dientes tiraba del pañal y no
1:51:28salía. Y claro, uno llorando, el otro
1:51:30llorando, yo tirando y de repente broté
1:51:32a llorar y dije, "No puede ser, estoy
1:51:34sola, no tengo nadie que me dé ni un
1:51:35puñetero pañal para poder cambiarlos." O
1:51:37sea, una sensación de
1:51:41de soledad y de frustración. Entonces,
1:51:45sí, ostras, ha habido momentos
1:51:47complicados. Por eso soy tan feliz,
1:51:49porque valoro tanto todo el la paz, el
1:51:53bienestar, el todo eso. Entonces, claro,
1:51:57a mí según qué problemas
1:52:00relativizas muy rápido. Claro, claro.
1:52:03Tengo muchísima capacidad de
1:52:04relativizar. Claro. Que para bien o para
1:52:07mal. Sí, sí, sí, claro. Sí. ¿Y qué te da
1:52:10miedo? ¿A qué le tienes miedo?
1:52:13Tengo miedo a las cosas que puedan
1:52:16dañarme y yo no tenga control. Por
1:52:19ejemplo, una enfermedad, por ejemplo,
1:52:21que a ver que que en una enfermedad
1:52:23tienes cierto control, que mis seres
1:52:25queridos eh que no estén bien. M eso es
1:52:28eh tal lo que más miedo me da.
1:52:32Si yo lo puedo controlar, no me da
1:52:33miedo. Quiero para adelante con lo que
1:52:35sea. Pero si es algo que escapa mi
1:52:37control y que pueda repercutir
1:52:40negativamente en gente que quiero, sí,
1:52:42eso sí me da miedo. ¿Le tienes miedo a
1:52:44la muerte? A la tuya.
1:52:47Le tengo
1:52:48respeto. Cada vez le tengo menos miedo.
1:52:51Es curioso porque debería de ser al
1:52:52revés, ¿no? Cuanto más te acercas.
1:52:55Pero es como es como que entiendo que
1:52:58podemos explicar poquísimo desde nuestro
1:53:00sistema perceptivo
1:53:01humano y y que la existencia de una
1:53:06inteligencia superior no hay que
1:53:08demostrarla, sino negarla. Quiero decir,
1:53:11si tú te pones a explicar cómo funciona
1:53:13una célula, cómo funciona la biología,
1:53:16un macrófago de repente que es ahí anda
1:53:18y coge una célula cancerígena y se la
1:53:20come, tú dices, "Pero, ¿qué inteligencia
1:53:21está gobernando todo eso?" Porque la
1:53:23tuya consciente, desde luego no es. ¿Ya?
1:53:25Entonces, yo creo que hay que demostrar
1:53:27que no existe una inteligencia superior
1:53:29y no lo contrario, ¿no? Entonces, yo en
1:53:31ese sentido no puedo decir que crea en
1:53:34un Dios, pero sí creo que existe mucho
1:53:37más de lo que podemos percibir con
1:53:38nuestro sistema perceptivo humano y con
1:53:40la tecnología que a día de hoy tenemos.
1:53:43Entonces, tengo esa fe. Mm. Yo tengo esa
1:53:46fe. Claro, eso es un mecanismo para para
1:53:48no temerle tanto la muerte.
1:53:49Efectivamente, eso hace que como cada
1:53:52vez me planteo cosas más profundas en
1:53:55ese sentido, sienta menos miedo. Claro.
1:53:58De hecho, por eso la religión es tan
1:54:00potente. La religión es tan potente y se
1:54:02expande tanto porque te da serenidad
1:54:05acerca de eso, te da paz. Sí. Y luego te
1:54:07hace ver la vida
1:54:09desde el optimismo también, ¿no? Que la
1:54:12vida al final, Jordi, es como es la
1:54:14puedes ver o como una amenaza o como una
1:54:16oportunidad. No hay 20,000 opciones. Sí.
1:54:20Si la ves como una amenaza, yo no tengo
1:54:22control, ¿eh? A ver qué va a pasar hoy.
1:54:24Si la ves como una oportunidades, confío
1:54:26en la vida. Yo no digo creo en Dios, yo
1:54:28digo confío en la vida. Ya. Y confío en
1:54:30la vida significa que mi cerebro va a
1:54:33estar predispuesto a ver cosas buenas, a
1:54:35esperar cosas buenas. Es decir, ya estoy
1:54:36educando mi sesgo atencional. No estoy
1:54:38hablando de nada espiritual, estoy
1:54:41hablando de algo super terrenal. decir,
1:54:44estoy diciéndole a mi cerebro, esto
1:54:46mola, te vienen cosas buenas y eso hace
1:54:50que pues sea más optimista, que perciba
1:54:52más las oportunidades.
1:54:54Sí, sí. Entonces sí confío en la vida.
1:54:56Yo confío completamente, absolutamente y
1:54:58fluyo mucho con las oportunidades, con
1:55:01las cosas que que me puedan nutrir
1:55:03emocionalmente, personas. Ya. Qué bueno.
1:55:06Es Sí. Qué bueno, tía.
1:55:10¿Cuándo fue la última vez que lloraste?
1:55:11¿Te acuerdas? ¿Por qué lloraste?
1:55:15Hace
1:55:18ya hace mucho tiempo. Sí, sí, hace mucho
1:55:22tiempo. ¿Ubicas cuándo fue o no? Sí.
1:55:25Eh, fue un una sensación de
1:55:29impotencia a nivel eh personal. Era como
1:55:34una decepción, ¿no? Entonces era como
1:55:38buah, es eh me dio pena. Me dio mucha
1:55:41pena, ¿no? Entonces, pero hace ya mucho
1:55:44tiempo. ¿Quieres dar detalles o no? No,
1:55:46no
1:55:48importa.
1:55:51Vale, no pasa nada. Sí, sí. Okay. ¿Y
1:55:54echas algo de menos?
1:55:57Sí. Eh, ho, no es exactamente que lo
1:56:01eche de menos, pero me gustaría
1:56:03aportarlo, ¿no? Como un plus. Okay. Es
1:56:05decir, sí me gustaría
1:56:07eh el tener un compañero de vida, ¿okay?
1:56:11Sí. Que tuviese el mismo el mismo
1:56:14propósito vital, es decir, algo alguien,
1:56:16un compañero, ¿no? Eso me gustaría.
1:56:18Vale. Sí. Lo cual no significa que lo
1:56:20necesite para nada, Jordi. Eh, cosas
1:56:22distintas que no necesites algo no
1:56:24significa que no te detas. Yo sí, sí,
1:56:25sí. Eso me gustaría, pero desde luego
1:56:28desde la más absoluta independencia
1:56:30emocional, es decir, alguien que esté
1:56:32tan pleno como yo,
1:56:35porque estoy super plena y desde esa
1:56:37plenitud que nos escojamos cada día,
1:56:40pero sí, no me importaría, o sea, no es
1:56:42algo que que insisto que necesite, pero
1:56:45sí que estaría bien porque ese
1:56:49ese estamos somos seres de contacto.
1:56:51Claro, somos seres eh para estar con
1:56:55otros seres biológicamente. Entonces,
1:56:57eso es lo que pasa que claro, yo tengo
1:56:59un mood que que soy muy selectiva.
1:57:02Bueno, oye, con la con la edad somos más
1:57:04selectivos, también toleramos otras
1:57:06cosas. Bueno, depende. Gente que se
1:57:07vuelve menos selectivo con la edad. Sí.
1:57:09Sí, sí, después según qué programas, por
1:57:11ejemplo, este de de del que se ponen a
1:57:14buscar pareja y cosas de esas y cuando
1:57:16se me parto cuando son muy mayores
1:57:17empiez que sea limpio y que tenga
1:57:20dientes. Tú dices,
1:57:23ya claro, es todo, sube un poco el
1:57:25listón cuando no, pero ya yo creo que
1:57:27son conscientes de buena, tampoco puedo
1:57:28tirar ahí a a matar y entonces ya pero
1:57:31me hace mucha gracia cuando son muy
1:57:32viejitos dicen, "Ay, mi que sea limpio y
1:57:34que digo hay que ver tú cómo bajan el
1:57:36listón." Entonces depende la persona,
1:57:38cada vez lo puedes pero al final es el
1:57:40hecho de sentirte pleno y autosuficiente
1:57:43a todos los niveles, sobre todo
1:57:44afectivamente,
1:57:46te vuelve muy potente en ese sentido. Es
1:57:49decir, ahí ya no te no te dejas
1:57:51ningunear o te deja chulear, pone
1:57:52límites y evidentemente ya depende qué
1:57:55personalidades no tienen cabida, ¿sabes?
1:57:57Tú dices, "No, a mí mejórame lo que
1:57:59tengo." O sea, si no me quedo como
1:58:01estoy. O sea, mi soledad está de lujo.
1:58:03Ahora, si tú vas a venir a y estás bien
1:58:05contigo misma, mi soledad, estás bien
1:58:07sola es fantástica. Entonces, a partir
1:58:08de ahí, a partir de ahí, si me mejoras
1:58:10esto, bien. Y si no, pues está bien
1:58:12también. O sea, no es que creo que es de
1:58:14donde tiene que partir al final. Sí,
1:58:16porque no de la no necesidad.
1:58:18Si no eres feliz estando sola, no lo vas
1:58:20a hacer con otra persona. No, total.
1:58:23Está claro. Totalmente. ¿Cuál es la
1:58:25mayor mentida que te han contado? La
1:58:27mayor mentira, ¿sí? O que nos han
1:58:29contado. Yo creo que la mayor mentira
1:58:31que nos han contado es que somos eh
1:58:34limitados, o sea, que somos rígidos, que
1:58:36no tenemos capacidad de cambiar. Esa es
1:58:38la mayor mentira. Cuando yo me he dado
1:58:40cuenta que mi personalidad la he
1:58:42cambiado, ayudo a otros para que
1:58:45entiendan que la pueden cambiar.
1:58:47M. Entonces, yo no hablo desde lo que he
1:58:49leído en un libro, yo hablo desde lo que
1:58:51yo he experimentado conmigo misma. La
1:58:54mayor mentira es que el cerebro es es
1:58:56rígido, que las personalidades son
1:58:57rígidas, porque eso no es verdad. O sea,
1:59:00para ti lo de las personas no cambian es
1:59:02la mayor falacia de la humanidad. Ah,
1:59:04ves, mira, es la primera persona que veo
1:59:05que habla de esto. Total, es la mayor
1:59:07falacia que he oído en mi vida. O sea,
1:59:09¿cómo que no cambiamos? Claro que
1:59:10cambiamos, evidentemente. Menos mal, yo
1:59:12no tengo nada que ver con la que era,
1:59:14pero es que la mayoría de las personas,
1:59:15lo que pasa que no son conscientes, pero
1:59:18hay una capacidad de modificar aspectos
1:59:21de la personalidad que nos han contado
1:59:25que eran inmutables. Sí, es verdad.
1:59:26Brutal. Entonces, yo lo he hecho
1:59:28conmigo. Si yo lo he hecho, lo pueden
1:59:29hacer otras personas. Y es a lo que me
1:59:31dedico, a decir a la gente, claro,
1:59:33reprográmate. Cambia lo que no te guste
1:59:36de ti, identifica primero lo que no te
1:59:37gusta y luego vamos a cambiarlo. H qué
1:59:40bueno. Y al revés, ¿cuál es una de las
1:59:42grandes verdades que la gente no está
1:59:43dispuesta a escuchar?
1:59:47Pues yo diría que dándole la vuelta a
1:59:48esto sería el hecho de que de que puedes
1:59:51conseguir mucho más de lo que tú crees.
1:59:54Es decir, que tienes un potencial
1:59:57dormido que espera ser que espera ser
2:00:00desplegado y que te está haciendo pupa,
2:00:02que te está doliendo, que te sientes
2:00:04insatisfecho porque hay algo dentro de
2:00:05ti que que puja por emerger y no le
2:00:08estás dejando. Lo tienes enterrado.
2:00:10Podrías, pero no lo permites. No lo
2:00:12permites porque crees que no puedes. Y
2:00:15es tu responsabilidad.
2:00:16Exacto. Hm. Cuando tú avanzas hacia una
2:00:19dirección y sales de de determinados
2:00:21contextos, estás diciéndole al resto del
2:00:24mundo, "Se
2:00:25puede, se lo estás diciendo, estás dando
2:00:27un mensaje a la al mundo."
2:00:32¿Qué es lo que más te indigna?
2:00:35la falta de honestidad, tal vez, es
2:00:38decir, el
2:00:40el las personas que
2:00:43que viven en un en su propia burbuja y
2:00:47que la falta de lealtad es eh que no
2:00:52tiene nada que ver con la fidelidad. Eh,
2:00:53yo ahí siempre hago ese matiz. Una cosa
2:00:55es ser infiel y otra cosa es ser
2:00:57desleal.
2:00:58Vale, si tú te acuestas al lado de una
2:01:00persona, por poner por la pareja, por
2:01:01ejemplo, ¿no? Si tú te acuestas al lado
2:01:03de un ser humano que te puede
2:01:06traicionar, o sea, o sea, una persona
2:01:08que duerme a tu lado y es capaz de
2:01:09traicionarte es dormir con tu enemigo y
2:01:12que no respeta los pactos. Estás
2:01:14durmiendo con con tu enemigo. Entonces,
2:01:16para mí la lealtad, es decir, yo estoy
2:01:18contigo, estoy a tu lado. ¿Y cómo lo
2:01:20diferencias de la infidelidad? La
2:01:22infidelidad yo lo veo como algo más
2:01:23carnal. Puede ser infiel sin ser
2:01:25desleal. Sí, se puede ser infiel sin ser
2:01:28desleal. Es decir, tú imagínate una
2:01:31persona que comete una infidelidad, es
2:01:34decir, vulnera un pacto sin la pareja
2:01:36porque una noche sale y se acuesta con
2:01:37otra
2:01:38persona y esta otra persona, es decir,
2:01:41su pareja, eh, le pilla fuera de juego.
2:01:44Okay. Entonces, como responda este, es
2:01:46decir, el el he vulnerado el pacto de la
2:01:48pareja, pero la lealtad va por he
2:01:52programado esta infidelidad, es decir,
2:01:54hay una una premeditación. Es decir, yo
2:01:57creo que la lealtad, eh, ojo, en mi
2:02:00opinión, eh, habrá personas que no la
2:02:02pero pero para mí es la premeditación y
2:02:05el no tener en cuenta cómo te puede
2:02:07afectar eso, lo cual no significa,
2:02:09insisto, que yo pueda justificar una
2:02:11incredibilidad, una cosa no justifica la
2:02:12otra, ¿no? Pero que tiene connotaciones
2:02:14diferentes para mí. Y la lealtad es
2:02:17estar apoyando al otro, es eh cuando el
2:02:20otro no es cuando el otro no está y
2:02:22alguien te habla del otro, defenderlo.
2:02:25Es decir, el que sea tu amigo, que sea
2:02:27tu tu compañero, pero en una amistad
2:02:30igual, ¿eh? Es decir, el la lealtad en
2:02:32una amistad es que cuando alguien te
2:02:35habla de esa persona, tú lo defiendas o
2:02:37tú te posiciones y no y no que respaldes
2:02:40esa crítica y cosas así, pero son
2:02:43connotaciones distintas, ¿vale?
2:02:45Ya va, para terminar, tú en redes
2:02:48divulgas, compartes mucho, hay aspectos
2:02:50que no compartas en redes de que no
2:02:52hablas o No hablo mucho de cosas
2:02:54personales, ¿vale? y sé que hay que dar
2:02:58un poquito también de esa perspectiva
2:02:59más humana, ¿no? Y no hablo demasiado de
2:03:04mis, por ejemplo, lo que he manifestado
2:03:06aquí en este en este espacio tan íntimo,
2:03:08tan bonito contigo sobre pues eso que un
2:03:12compañero de vida, cosas así, nadie lo
2:03:13sabe. Para esto yo no comparto este tipo
2:03:16de de cosas, ¿no? Claro. ¿Alguna razón
2:03:18por la que no lo compartas? porque
2:03:20siempre he sido muy eh con mi intimidad
2:03:23he protegido mucho, pero en redes y
2:03:26fuera de redes. Es decir, soy un poco
2:03:28enigmática en ese sentido, pero no por
2:03:30nada, no porque tenga nada que esconder,
2:03:31sino simplemente porque soy muy celosa
2:03:33de mi intimidad. Entonces yo no tengo
2:03:35esa tendencia a contar. Ya, por eso
2:03:38cuando hablábamos de la alfombra en la
2:03:39cual metes cosas, yo tengo más cosas a
2:03:41lo mejor que otra gente porque pero no
2:03:42porque sean cosas muy malas, sino porque
2:03:45simplemente porque son compartido,
2:03:47porque es tu forma, porque es mi manera
2:03:48de de funcionar en ese sentido.
2:03:51Entonces, en redes verdad que comento,
2:03:53empiezo a comentar algo, tengo una una
2:03:56eh por el tema del primer lanzamiento me
2:03:58dijeron, "Tienes que poner algo de tu
2:03:59vida." Yo, ¿vale? Y entonces tengo ahí
2:04:01puesto en historias destacadas vida. Y
2:04:03entonces puse, pues eso, una foto con
2:04:05mis nietos así con mi nieto ahora y
2:04:07entonces la gente me decía, "Pero, ¿cómo
2:04:08que tienes nietos?" sobre todo era como
2:04:09te era o cotocircuitar y y entonces el
2:04:13alguna cosita para también que las
2:04:15personas no vean solamente un ser humano
2:04:17que habla de psicología, sino que detrás
2:04:19de esa persona hay una trayectoria vital
2:04:22y sobre todo porque también cuando
2:04:23cuentas tu vida un poco en en mi caso,
2:04:25mi mi camino, estás enseñándole o
2:04:28demostrándole a personas que pueden
2:04:30estar en una situación muy parecida, que
2:04:32se puede se pueden conseguir cosas, que
2:04:34se puede uno reinventar, que se puede
2:04:38pasar por situaciones muy complicadas y
2:04:40salir muy reforzado de ellas. Y entonces
2:04:42también es como no quiero compartir,
2:04:44pero sé que puede ayudar a otras
2:04:45personas el hecho de que lo compartan.
2:04:48Entonces, por esa razón comparto algo,
2:04:50pero tal vez es lo que menos hago. Vale.
2:04:52Eh, bien, bien. Sí, sí. Cada uno tiene
2:04:54el punto. Eh, yo un día sí me gusta
2:04:56mucho decir la vida privada no es lo
2:04:58mismo que la vida personal. O sea,
2:05:00puedes compartir cosas personales, pero
2:05:02hay cosas que son privadas y no tienes y
2:05:04tú sabes hasta dónde quieres ir, ¿sabes?
2:05:06Sí, totalmente, totalmente. Yo lo justo,
2:05:11¿vale? Eh, lo justo y necesario, o sea,
2:05:12pues muy poquito, ¿vale? Muy poquito. Y
2:05:15de hecho el en mi chat GPT que tengo
2:05:17esas compras, es que hablamos antes con
2:05:18él, entonces le digo, "Oye, eh, sugéreme
2:05:21alguna cosita, alguna historia, no sé
2:05:23qué, algún guion." Y y entonces de
2:05:26repente empieza porque yo y se pone
2:05:28dramático, ya se pone muy dramátic y yo
2:05:30no soy así. Entonces le digo, "No, a
2:05:32ver, aflojame, no me pongas de víctima
2:05:34porque yo no he ido de víctima en mi
2:05:35vida." dig pasado lo que sea, digo, pero
2:05:36yo de víctima y entonces, vale, vale,
2:05:38bego te lo pongo
2:05:39diferente. Muchas gracias porque lo
2:05:42tienen como cuando le quieren dar un
2:05:44tono emocional se ponen un tono super
2:05:47incluso tóxico. A veces dices, "Yo no me
2:05:49comunico así porque dice porque yo he
2:05:52pasado por no sé qué." Yo digo, "No, a
2:05:53ver, a mí no me taro." A ver, chat GPT
2:05:56es muy potente, pero bueno, eh, tiene
2:05:58sus cosas, pero sí, sí, está como como
2:06:00troquelado para para cuando le quieren
2:06:01meter un punto emocional se ponen
2:06:03ligeramente dramáticos. Vale. ¿Ves? No,
2:06:05no, no me he fijado. Sí, sí, yo me he
2:06:07fijado y a mí no me representa esto.
2:06:08Cámbialo y entonces lo cambia y te da
2:06:10otra cosa. Digo, algo más profesional. A
2:06:12mí no me metas porque no me gusta el
2:06:15contar según qué cosas y cuando tengo
2:06:16que poner algo personal y se me pone así
2:06:18muy dramático, le digo, "A ver, afloja y
2:06:20pónmelo más más profesional." Es ya.
2:06:22Qué bueno. Bueno, oye, pues ya está,
2:06:25tía. Creo que ha sido una charla muy
2:06:27guay, muy guay. He estado supercmoda,
2:06:29Jordi. Una colección maravillosa contigo
2:06:31y me ha encantado este rato. Creo que
2:06:32creo que has inspirado mucha gente, tía.
2:06:34Eso quiero y eso espero. Me encantará.
2:06:36Es una trayectoria muy bonita y muy
2:06:38inusual y muy de superación y seguro que
2:06:41la gente se ha quedado con cosas guay.
2:06:43Ojalá que sí, Jordi, porque para eso
2:06:44estamos. Claro. Hasta pronto. Gracias.
2:06:47Gracias, Jordi.

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This page contains the full transcript of Cómo Reprogramar Tu Mente y Crear la Vida de Tus Sueños - BEGOÑA DEL CAMPO es INVICTA by Jordi Segués | Negocios · Desarrollo Personal, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 23,647 words across 3,380 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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