Как навести порядок в жизни? #порядок #продуктивность — Transcript

Full transcript

1. 0:00Первый тип беспорядка - это физический
2. 0:02беспорядок.
3. 0:04Ну, надо понимать, что физический
4. 0:05беспорядок - это отражение внутреннего
5. 0:08хаоса. Если нет порядка в голове, то и
6. 0:11не будет порядка на столе. Это создаст
7. 0:14проблемы. Второе - это
8. 0:16навести эмоциональный порядок.
9. 0:20Это подавленные чувства, которые живут в
10. 0:23нашем теле. Третий тип беспорядка - это
11. 0:26информационный хаос. Если человек
12. 0:28получает слишком много информации, то
13. 0:30теряется возможность там выделить
14. 0:32главное. У нас вот есть структура
15. 0:34артикулярная формация, которая отвечает
16. 0:36за анализ значимости внешних сигналов.
17. 0:38Но понятно, что чем больше сигналов, тем
18. 0:41меньше вероятность, что эти структуры
19. 0:43найдут там правильную информацию. Они
20. 0:45там теряются. Следующий беспорядок - это
21. 0:48беспорядок во времени, в режиме, начиная
22. 0:51от режима дня, режима спорта, режима
23. 0:54сна, кончая режима дел. И последний вид
24. 0:57беспорядка - это беспорядок в
25. 1:00отношениях. Это я не про беспорядочные
26. 1:03связи, это я про то, что отношения нужно
27. 1:08обязательно прояснять.
28. 1:14Yeah.