Augen natürlich heilen: Entgiftung, Mineralen & Wildkräuter-Vitalkost — Transcript
Full transcript
- 0:00Die Makula, das ist quasi diese Stelle des scharfen Sehens.
- 0:07Was bedeutet Makuladegeneration für ältere Menschen?
- 0:10Ja, das ist die Nummer 1 Erblindungsursache.
- 0:15Das ist für mich keine Option mit Mitte 70, und das ist in ca. sechs Jahren,
- 0:20dass ich so eine Operation – ich möchte alles tun, damit ich dieses Problem nicht habe.
- 0:29Ja, hallo, ich grüße euch. Das ist hier jetzt Teil 2
- 0:36nach dem ersten Video über Augengesundheit. Das ist gut angekommen. Möchte noch tiefer
- 0:43in das Thema eintauchen. Augenlicht ist wichtig.
- 0:46Das habe ich erkannt als Medizinstudent. Da hatte ich damals vier Monate in
- 0:54einer Augenklinik gearbeitet als Student. Habe eine ganz schwere Augenentzündung bekommen.
- 1:00Lag zwei Wochen im Dunkeln. Ich hatte Lichtblitze gehabt,
- 1:05ich war wie blind für zwei Wochen, und da habe ich gesehen, wie erlebt,
- 1:12wie wichtig Augenlicht ist.
- 1:13Und ich kann jetzt – also ich werde heute 69 – mein Augenlicht, mein scharfes Sehen,
- 1:21ich kann gestochen scharf sehen. Früher konnte ich das nicht. Das
- 1:25war immer ein bisschen verschwommen. Und auch Augenärzte hatten Probleme,
- 1:29auch die richtige Brille mir anzupassen. Gut, ich bin stark kurzsichtig,
- 1:35aber auch das ist zurückgegangen. Und ich versuche mit Augenübungen – Augen-Yoga –
- 1:43also das sind Übungen, die mache ich jeden Tag, kann ich nur empfehlen.
- 1:48Aber was kann man noch zusätzlich tun?
- 1:53Also so wie ich die Augenheilkunde wahrgenommen habe als Student und auch heute:
- 2:03Die Augenärzte sind oft ein bisschen hilflos mit Ratschlägen.
- 2:10Wie kann ich z.B. einfach diese Netzhaut – das ist ein Organ mit der höchsten metabolischen
- 2:18Stoffwechsel-Intensität von allen Organen.
- 2:27Also, es ist unglaublich, was da für Energie gebraucht wird oder umgesetzt wird.
- 2:36Und dafür brauchen wir natürlich die entsprechenden Nährstoffe.
- 2:40Und ich sehe immer wieder Patienten, schon ab 60, ab 50, mit Augenproblemen.
- 2:47Und auch ein Patient nach der C-Impfung kam zu mir, so Mitte 60.
- 2:57Danach hat er eine Netzhaut-Thrombose
- 3:00erlitten nach dieser Impfung und hat immer so einen grauen
- 3:09Fleck vor den Augen gesehen. Und die Augenärzte haben ihm
- 3:16keine Hoffnung gegeben, dass es weggeht. Ich hatte einen solchen Fall nie behandelt,
- 3:23ich konnte ihm auch keine Hoffnung geben. Aber ich habe ihm gesagt:
- 3:26Möchten Sie einen Versuch starten mit dieser Wildkräuter-Vitalkost-Therapie,
- 3:34Sprossensäfte, auch organische Mineralien, Spurenelemente,
- 3:44auch aktivierte B-Vitamine und auch diese heimischen Wildkräuter,
- 3:51einschließlich auch Goji-Beeren? Also laut TCM, chinesische Medizin,
- 3:58Nummer 1 für Augengesundheit. Deswegen habe ich hier Goji-Beeren mitgebracht.
- 4:05Und siehe da, er hat es wirklich umgesetzt. Gut, ich habe ihm ein paar Arzneimittel gegeben.
- 4:09Ich bin auch mit Einzelmittel-Homöopathie unterwegs seit 45 Jahren heute.
- 4:16Ich fing damit an im Jahr 1981 meines Medizinstudiums.
- 4:27Und danach, nach einem Jahr, war dieses graue Fleck, was er gesehen hat, weg.
- 4:37Und auch die Blitze waren auch viel besser.
- 4:40Diese ganze entzündete Netzhaut hat sich stabilisiert.
- 4:46Er konnte wirklich scharf sehen und also wirklich perfekt sehen.
- 4:51Augenarzt war zufrieden, und das war ein Happy End nach dieser unglücklichen Impfung.
- 4:59Ja, was müssen wir tun, um die Augen zu verbessern?
- 5:05Nun, ich leite Ayurveda-Panchakarma seit über 35 Jahren.
- 5:11Und wichtig: Entgiftung, Detox, den Magen aufräumen.
- 5:22Schwermetalle wie Kadmium, Blei, Quecksilber, Arsen, Nickel –
- 5:26wollen wir ausscheiden, wollen wir mobilisieren und ausscheiden.
- 5:33Dazu setzen wir die Nase-Detox-Maßnahme ein, und da habe ich ein Video gemacht.
- 5:37Manche kennen das und praktizieren das.
- 5:40Das ist eine Maßnahme, die ich zwei- bis dreimal in der Woche mache,
- 5:46weil ich möchte nicht, dass diese Schwermetalle sich in die Linse,
- 5:50meine Augenlinsen, einlagern. Und diese Schwermetalle können
- 5:54auch Entzündungen, Oxidation, freie Radikale und auch
- 6:03Makuladegeneration begünstigen. Das heißt, wir möchten da aufräumen.
- 6:08Und ich esse z.B. jeden Tag ein bisschen Bitterschokolade, 90% Bitterschokolade.
- 6:16Und wenn man Schokolade, auch in Bioqualität, kauft,
- 6:19kann man davon ausgehen, dass Kadmium vorhanden ist.
- 6:23Wenn Sie Reis essen, auch Bio-Reis, haben Sie mit Arsen zu tun.
- 6:29Und Quecksilber – wenn Sie Fische essen, auch sogar Fische aus Süßwasser,
- 6:41nicht nur Meerwasser, sondern mittlerweile
- 6:43alle Fische enthalten Quecksilber. Und dann haben wir auch Glyphosat
- 6:55und auch diese "Für-immer-Chemikalien" in der Erde.
- 7:00Und das heißt, wir haben eine toxische Belastung, und das minimieren wir z.B. mit Nasen-Detox.
- 7:11Glyphosat kann sich in der Netzhaut einlagern und das begünstigen.
- 7:17Es gibt eine Studie: kann Graustar begünstigen und auch Makuladegeneration.
- 7:25Was bedeutet Makuladegeneration für ältere Menschen?
- 7:28Ja, das ist die Nummer 1 Erblindungsursache bei älteren Menschen.
- 7:35Und das wollen wir natürlich verhindern. Und wir möchten aufräumen,
- 7:42dieses Glyphosat wegräumen, weil laut Studien 100% aller
- 7:51Urinproben von Stadtbewohnern Glyphosat ausscheiden.
- 7:59Das heißt, quasi jeder ist belastet mit Glyphosat. Es wird auf 40% der Ackerfläche quasi eingesetzt,
- 8:09und auch die Deutsche Bahn
- 8:11spritzt alle Gleise ab in Deutschland. Und ja, das ist natürlich ein Riesenthema.
- 8:20Wir haben ca. zwischen 1 und 1,2 Millionen Graustar-Operationen.
- 8:27Und das macht die Augenheilkunde sehr gut. Die setzen dann diese künstlichen Linsen ein,
- 8:34und das machen sie sehr gut. Aber es gibt immer wieder Patienten auch,
- 8:40wo es nicht so gut klappt, mit Nebenwirkungen.
- 8:43Und das ist für mich keine Option Mitte 70, und das ist in ca. sechs Jahren,
- 8:49dass ich so eine Operation – ich möchte alles tun, damit ich dieses Problem nicht habe.
- 8:56Und einschließlich Wildkräuter als Spender von Lutein und Zeaxanthin,
- 9:06die zwei wichtigsten Pigmente. Und warum sind die so wichtig?
- 9:13Also Lutein ist z.B. ein Gelbpigment und auch Zeaxanthin ist ein anderes Pigment.
- 9:20Die braucht die Netzhaut und vor allem die Makula, das ist quasi diese Stelle des scharfen Sehens,
- 9:32dieser kleine Bereich auf der Netzhaut, wo wir scharf sehen –
- 9:37wichtig zum Lesen und so weiter.
- 9:41Und damit z.B. Blaulicht von Bildschirmen – und jeder hat einen Bildschirm vor den
- 9:52Augen heute, auch ich – um die Augen zu schützen,
- 9:58brauchen wir Lutein und Zeaxanthin. Das ist wie eine Sonnenbrille für
- 10:04diese empfindliche Makula. Und das ist das Geheimnis.
- 10:14Was sind weitere gute Spender von Zeaxanthin?
- 10:22Goji-Beeren! Und auch Grünkohl, Mangold, Spinat – darf man nicht unterschätzen.
- 10:33Exzellente Spender z.B. von Lutein. Und ich esse jeden Tag morgens Kokosjoghurt
- 10:41mit meinen Nährhefeflocken. Und jeden Tag habe ich ungefähr
- 10:48drei gehäufte Esslöffel Goji-Beeren. Und die geben mir wirklich Bärenkräfte.
- 10:55Das sind, glaube ich, die Beeren mit dem höchsten Eiweißgehalt
- 10:59und sehr viele Vorteile. Es gibt einen Grund, warum die Chinesen
- 11:04Goji-Beeren so viel Aufmerksamkeit geben und warum sie so wichtig sind.
- 11:14Ja, natürlich die Wildkräuter, auch die Sprossensäfte.
- 11:18Also, ich habe hier einen Sprossensaft-Sediment, was sich hier unten angesammelt hat.
- 11:28Das sind die Sprossen, und diese Sprossenferment-Säfte geben mir Bärenkräfte.
- 11:35Das ist jetzt 3 Liter, das trinke ich weg in einem Tag.
- 11:39Ich möchte das nicht missen, weil ich will mein Mikrobiom immer unterstützen,
- 11:46und das ist mein Probiotikum.
- 11:49Also ich empfehle eigentlich
- 11:52nicht mehr diese ganzen – ich meine, man kann diese
- 11:55Probiotika als Kapseln einnehmen, und es gibt ja interessante Studien,
- 12:03dass sie vorteilhaft sind. Aber natürlich kann nicht
- 12:06jeder diese ganzen Sachen bezahlen. Und deswegen – und ich habe den Eindruck,
- 12:14die Sprossenferment-Säfte geben mir Power, um einfach dieses ganze Mikrobiom zu optimieren,
- 12:23vor allem um auch die Darmwände abzudichten, damit wir verhindern,
- 12:29dass pathologische Darmbakterien Zutritt in den Blutkreislauf bekommen.
- 12:37Also die Darmwände müssen dicht sein.
- 12:40Wenn sie nicht dicht sind, dann können Bakterien und auch Fragmente – diese Fragmente heißen
- 12:48Lipopolysaccharide oder LPS-Toxine – die können praktisch in den Kreislauf
- 12:57gelangen und auch die Augen belasten. Und da kommen so viele Patienten zu
- 13:02mir mit verschwommenem Sehen, und wo sie Probleme haben mit
- 13:06Brillen etc. und Lichtempfindlichkeit. Und das kann dann eben passieren,
- 13:10und das sollte man ernst nehmen, diese Symptome, oder auch trockene Augen.
- 13:15Und wenn Sie aufstehen und die Augen sind gerötet, ja, oder gelbstichig.
- 13:24Und das ist wirklich ermutigend, weil ich sehe,
- 13:28dass wir mit einfachen Maßnahmen etwas tun können, um das zu verhindern, zu stoppen auch.
- 13:44Und das beobachte ich seit 35 Jahren mit diesen Panchakarma-Kuren,
- 13:50gerade in Verbindung mit der Wildkräuter-Vitalkost.
- 13:54Ich glaube, wir sind das einzige Ayurveda-Zentrum weltweit,
- 13:59das diese Art von Bündelung von Maßnahmen anbietet –
- 14:09einschließlich Einzelmittel-Homöopathie, ayurvedische Arzneimittel,
- 14:13dann die heimischen Wildkräuter und auch Sprossenferment-Säfte,
- 14:19einschließlich traditioneller ayurvedischer Einsätze.
- 14:23Und das sehen wir oft: Nach einer kurzen Ayurveda-Vorkur von 5 Tagen
- 14:30und dann 6 Tage Hauptkur berichten die Patienten wirklich,
- 14:37dass sie z.B. die Farben viel besser sehen und einfach viel wirklich gestochen scharf sehen.
- 14:45Und das beobachten wir über viele Jahre.
- 14:48Und damit wollte ich euch einfach Hoffnung geben, dass auch wenn Sie jahrelang unter solchen
- 14:57Beschwerden gelitten haben, es gibt eine Möglichkeit,
- 15:01diese Beschwerden zu verbessern mit einfachen Maßnahmen.
- 15:09Wer eine Panchakarma-Kur nicht machen kann, aus zeitlichen oder finanziellen Gründen:
- 15:15Ich habe ein fünftägiges Heilfasten-Verfahren für Zuhause
- 15:20in meinem Detox-Buch entwickelt. Fünf Tage – und zwar das ist
- 15:28wirklich eine Vorgehensweise, das ist jetzt kein Wasserfasten,
- 15:33aber wir fasten mit täglich fünf oder sechs verschiedenen Superfoods,
- 15:39Nährstoffe, um einfach damit der Stoffwechsel schnell
- 15:45in diese Fettverbrennungsphase hineinkommen kann, um möglichst viele Toxine wegzuräumen.
- 15:52Das hat sich gut bewährt, und das kann man auch machen nebenbei.
- 15:57Also die meisten Patienten machen das nebenbei, auch neben der täglichen Routine
- 16:05oder neben der Arbeit. Und das hat sich gut bewährt,
- 16:11um die Autophagie anzukurbeln. Was ist die Autophagie?
- 16:16Das ist die Straßenreinigung der Zellen und unerlässlich für Augengesundheit.
- 16:21Diese Autophagie ist wichtig, damit eben diese Toxine, diese
- 16:28toxischen Belastungen, freie Radikale, dass die weggeräumt werden.
- 16:32Und da kann natürlich das Mikrobiom uns unterstützen.
- 16:38Und also das ist immer was ich erzähle: Jede Therapie – ob Schulmedizin,
- 16:46TCM, Homöopathie – ist eine halbe Therapie, wenn
- 16:50man nichts tut für den Darm, für das Mikrobiom. Deswegen ist dieser Ansatz mit Wildkräutern,
- 16:58mit Sprossenferment-Säften so wichtig, so wertvoll.
- 17:05So, jetzt kommen wir zu Glaukom und Grauem Star. Glaukom – das ist erhöhter Blutdruck,
- 17:21erhöhter Druck in den Augen – kann auch profitieren von Lutein und Zeaxanthin,
- 17:28diesen zwei wichtigen Pigmenten. Und also im Prinzip all diese
- 17:34Maßnahmen können dafür helfen. Und das sehe ich auch in der Praxis,
- 17:41dass viele Patienten wegkommen von diesen Tropfen. Meistens sind diese Tropfen auf
- 17:49der Basis von Betablockern, um den Druck in den Augen zu senken.
- 18:09Das habe ich schon erwähnt: Diese Pigmente sind wichtig,
- 18:15um verschwommenes Sehen zu verhindern und eben für dieses gestochen scharfe Sehen.
- 18:24Also ich bin begeistert, weil ich habe in den letzten 30 Jahren
- 18:30noch nie so scharf gesehen. Und
- 18:36einfach so eine Verbesserung zu erleben, das ist einfach eine tolle Erfahrung.
- 18:45Was ich nicht vergessen möchte: Auch organische Spurenelemente sind wichtig.
- 18:54Und ich habe schon mal über dieses Thema gesprochen, wie wichtig.
- 18:58Es gibt nicht nur fünf oder zehn Spurenelemente, es gibt 60 bis 70 seltene Erden, Lanthanoide und
- 19:09organische Spurenelemente, die Enzyme brauchen
- 19:15für den Stoffwechsel, fürs Immunsystem und auch für die Netzhaut.
- 19:19Und die wichtigsten Spurenelemente – Nummer 1 ist Zink.
- 19:25Und wenn Sie vegetarisch oder vegan unterwegs sind –
- 19:32also ich bin 95% vegan mit wenigen Ausnahmen – was wir sehen bei Vegetariern: Zinkmangel.
- 19:43Ich schaue immer die Fingernägel an. Starke Rillen, weiße Flecken – das
- 19:51sind alles Hinweise auf Zinkmangel. Und wir sehen auch Zinkmangel bei Patienten,
- 19:57die zu wenig Magensäure bilden. Das heißt, das Zink,
- 20:01auch wenn Sie Zinktabletten nehmen, wird nicht richtig resorbiert. Und
- 20:05auch das kann ein Problem sein. Aber auch das kann man beheben.
- 20:11Nicht nur Zink, sondern Selen – wichtig, antioxidativ.
- 20:15Da brauchen Sie keine Kapseln, sondern ich würde jeden Tag zwei Paranüsse essen.
- 20:20Die stammen aus dem Urwald, aus Brasilien, Südamerika.
- 20:27Gute Selen-Spender.
- 20:30Natürlich Jod – mein altes Thema. Ich zitiere hier den Dr. Brownstein,
- 20:38der hat geforscht mit Jod die letzten 30 Jahre.
- 20:43Er schätzt, dass 95% aller Amerikaner und wahrscheinlich aller Europäer unter
- 20:52einem Jodmangel leiden. Mangan und Magnesium,
- 20:58aber auch weitere Spurenelemente – wichtig für diese Augen.
- 21:04Und ich nehme jeden Tag zwei Esslöffel organische Spurenelemente,
- 21:12ein Konzentrat, was quasi aus einem organischen, zugeschütteten Urwald entdeckt wurde in den USA.
- 21:25Und das ist ein guter Spender von diesen organischen Spurenelementen.
- 21:31Ja, also letzte Woche bei dem ersten Video habe ich die Bedeutung von den
- 21:41Vitaminen angesprochen, gerade diesen metabolisch aktiven
- 21:44Vitaminen, aktivierten B-Vitaminen. Und Sie sehen, dann haben Sie einen
- 21:48wirklich sehr ganzheitlichen Ansatz, wie Sie Ihr Augenlicht verbessern können.
- 21:54Ich wäre sehr interessiert, ich wäre sehr dankbar, wenn Sie mich kontaktieren würden,
- 22:00wenn Sie gute Erfahrungen mit dieser Methode machen.
- 22:05Und ja, es ist heute der 7. Februar, und ich habe die ersten
- 22:12Wildkräuter hier gepflückt. Es war wirklich ein eiskalt Winter,
- 22:16und die Brennnesseln haben sich jetzt ein bisschen erholt.
- 22:20Die letzten Tage war es so vier oder fünf Grad. Hier am Starnberger See – hier:
- 22:27Nelkenwurz, Geum urbanum. Das ist eine Wildrose,
- 22:33und die hat sich auch erholt. Die nehmen wir für Salate.
- 22:36Und da habe ich auch Studien entdeckt, dass dieses Kraut, Nelkenwurz,
- 22:42bei Parkinson helfen könnte. Und da wird hier studiert und geforscht.
- 22:53Und mein alter Wildkräuter-Lehrer Sepp hat mir schon vor 25 Jahren erzählt,
- 23:05wie wichtig dieses Kraut ist bei Krankheiten des Nervensystems und Gehirns.
- 23:11Und heute findet man dieses Wildkraut überall.
- 23:20Welche Botschaft will die Natur uns geben? Ja, vielleicht brauchen wir alle Nelkenwurz,
- 23:25weil es offensichtlich auch für die kognitive Wahrnehmung
- 23:32und vielleicht sogar für die Augengesundheit helfen kann.
- 23:36Da gibt es leider keine Studien, aber ich habe so den Eindruck,
- 23:39dass es nicht nur fürs Gehirn, sondern auch für die Augen helfen könnte.
- 23:46Ja, damit möchte ich mich von euch verabschieden. Ja, vielen Dank und bis zum nächsten Mal.
About this transcript
This page contains the full transcript of Augen natürlich heilen: Entgiftung, Mineralen & Wildkräuter-Vitalkost by Dr. med. John Michael Switzer #drswitzer, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 2,208 words across 217 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to translate the transcript into 100+ languages.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, translation to 100+ languages, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.