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Audiolibro Actitud Mental Positiva - Parte I (OFICIAL) — Transcript

by Dr. Camilo Cruz · 8,455 words · 1,297 segments · language en · Watch on YouTube

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0:06[Música]
0:28hola bienvenidos a actitud mental
0:31positiva la clave del éxito este es sin
0:35lugar a dudas uno de los más importantes
0:37programas desarrollados por el taller
0:39del éxito y la razón por la cual digo
0:42esto con tanto énfasis es porque durante
0:43los más de 10 años que he dedicado a la
0:46observación del comportamiento humano he
0:49encontrado que de todas las cualidades o
0:51actitudes que caracterizan a la persona
0:53de éxito la más importante es su actitud
0:57indudablemente que para lograr el éxito
0:59es importante desarrollar toda una serie
1:01de cualidades como la persistencia la
1:03disciplina un deseo de aprender
1:06la decisión la visión pero de todas
1:09estas cualidades la actitud es la más
1:12importante es más si tú posees una gran
1:15actitud tú puedes aprender cualquiera de
1:18estas otras cualidades
1:20hace algún tiempo leía como
1:22investigaciones conducidas por
1:23prestigiosas instituciones como la
1:25universidad de harvard la fundación
1:27carnegie y el stand for research
1:29institute demostraron que sólo un 15% de
1:32las razones por las cuales una persona
1:34triunfa personal y profesionalmente y
1:37sale adelante en su campo y escala
1:39posiciones en su trabajo tiene que ver
1:42con sus habilidades técnicas y sus
1:44conocimientos profesionales mientras que
1:47el otro 85% de las razones por las
1:49cuales las personas logran salir
1:51adelante y triunfan personal y
1:53profesionalmente tiene que ver con su
1:56actitud su nivel de motivación y su
1:59capacidad para desarrollar relaciones
2:02positivas con las demás personas
2:04y lo más triste de todo es que nosotros
2:07vamos a la escuela al colegio y a la
2:09universidad y estudiamos por 12 15 20 o
2:13más años todo aquello que de acuerdo a
2:16estas investigaciones no es responsable
2:18por más de un 15% de nuestro éxito pero
2:22aquello que es responsable por un 85% de
2:25nuestro éxito nuestra actitud nuestro
2:28entusiasmo nuestro nivel de motivación y
2:31la capacidad de relacionarnos
2:33positivamente con otras personas pues
2:35eso nunca lo estudiamos para eso no le
2:38prestamos importancia damos por hecho
2:40que esas son de esas cosas que uno no
2:43hace con ellas o nace sin ellas y no hay
2:45nada que podamos hacer al respecto y lo
2:48que quiero hacer con este programa es
2:50precisamente mostrarte como tú puedes
2:53desde este preciso instante comenzar a
2:56trabajar en esta área que va a
2:58representar tanto como un 85% de tu
3:02éxito personal y profesional
3:05y no solo quiero mostrarte que no es
3:07cierto que la actitud mental sea
3:09hereditaria como parecen pensar algunos
3:11sino que también quiero compartir
3:13contigo varias estrategias para que tú
3:15puedas comenzar a desarrollar hoy desde
3:19este preciso momento una actitud
3:21positiva es sencillo la mayor diferencia
3:25entre el éxito y el fracaso o entre
3:27experimentar felicidad en tu vida o
3:29vivir una vida llena de ansiedad y
3:31frustración radica en la actitud que
3:34tomemos frente a las situaciones que la
3:36vida nos presentan este es el principio
3:40sobre el cual hablaremos a continuación
3:41el desarrollo de una actitud mental
3:44positiva es esencial para el éxito y
3:47este sin lugar a dudas el principio que
3:49ha cambiado más vidas ha producido un
3:51mayor número de profesionales exitosos y
3:53ha creado más fortunas que cualquier
3:55otro
3:56sin embargo a pesar de ser tan
3:59importante muy pocas veces nos detenemos
4:01a examinar nuestra actitud y sin darnos
4:04cuenta la dejamos a la merced de cuanta
4:06influencia externa encontremos a lo
4:08largo del camino sin entender que todo
4:11aquello que permitimos que encuentre
4:13cabida en nuestra mente moldea la
4:16persona en la cual nos convertiremos
4:18entonces toma asiento en primera fila
4:21como un invitado de honor y permíteme
4:24transportarte a una de las más recientes
4:27presentaciones sobre la actitud mental
4:30positiva la clave del éxito
4:33[Aplausos]
4:40[Música]
4:47gracias bueno muy bien quiero empezar
4:50por advertirte que no sólo me escucharás
4:52una y otra vez decir que la actitud
4:55mental positiva es la cualidad más
4:57importante de la persona de éxito que la
4:59diferencia entre el éxito y el fracaso
5:01radica en la actitud que tomes ante las
5:03diferentes situaciones que la vida ponga
5:05frente a ti sino que cuando miran las
5:07demás alternativas te das cuenta que
5:09ésta es la mejor de todas
5:11hace mucho tiempo decidí que en mi vida
5:13no habría lugar para actitudes negativas
5:16ahora eso no quiere decir que nunca
5:18experimente problemas o frustraciones o
5:21que nunca tengas días donde prefieras no
5:23haberte levantado o que tus días nunca
5:25llueve o nunca hay tráfico o nunca
5:27tienes accidentes o imprevistos que
5:29echan a perder todos tus planes lo que
5:32esto quiere decir es que tú aceptas que
5:34tú siempre estás en control del estado
5:37mental que deseas estar experimentando
5:39que tú no permites que incidentes
5:41pasajeros determinen la actitud que vas
5:44a tener durante el resto de tu día o
5:46cómo vas a tratar a las demás personas
5:48que a propósito es lo que sucede con la
5:50persona promedio
5:51para mí la decisión era sencilla o
5:53escogía tener una actitud positiva y
5:56entusiasta buscando siempre ver el lado
5:59positivo de las cosas concentrándome en
6:01las oportunidades o escogía tener una
6:04actitud negativa o realista como muchas
6:07personas la llaman
6:09hay que ser realista concentrándome en
6:11los obstáculos
6:13no sé si tú te has dado cuenta que el
6:15mayor peligro de ser negativo es que es
6:17una de esas enfermedades contagiosas que
6:19afectan a todos los que se encuentran
6:20alrededor de quien la sufre y cuando uno
6:23de los padres es negativo con el tiempo
6:25toda la familia es negativa o en la
6:27empresa la actitud del equipo
6:29generalmente refleja la actitud del
6:31líder y si éste es negativo pues que se
6:34puede esperar que es dado cuenta de eso
6:36y no es si no tener suficientes familias
6:39y empresas negativas antes de que
6:42ciudades enteras adquieran esa misma
6:44actitud y bueno quizás esté exagerando
6:47un poco pero la verdad no sé por qué
6:49hace un par de años leía un artículo en
6:51un periódico acerca de una ciudad que
6:54era tan pero tan negativa que un grupo
6:57de vecinos se había reunido para formar
6:59un club de pesimistas pero fíjense el
7:03colmo del negativismo el artículo decía
7:05que el proyecto nunca arrancó porque
7:08ninguno creyó que fuera a funcionar
7:14y esa es la actitud que muchas personas
7:17tienen entonces hoy vamos a hablar de la
7:20importancia de desarrollar una actitud
7:22mental positiva y de cómo ésta puede
7:25representar en nuestra vida la
7:27diferencia entre que logremos alcanzar
7:30nuestras metas o que no las logremos
7:32alcanzar
7:34pero
7:35por qué es tan importante desarrollar
7:37una actitud mental positiva pues a largo
7:40plazo una actitud mental positiva nos
7:41permite plantear mejor nuestro futuro
7:44nuestras metas nuestras actividades y en
7:46general nos permite tomar mejores
7:48decisiones a corto plazo una actitud
7:51positiva nos permite responder
7:52proactivamente en lugar de reaccionar
7:55negativamente si las cosas no siempre
8:00salen como las hemos planeado no sé si
8:02te has dado cuenta de que no importa que
8:04también planeamos algo que están
8:06preparados creamos estar que tantas
8:08precauciones hayamos tomado muchas veces
8:11las cosas simplemente no salen como las
8:13hemos planeado es más en ciertas
8:16ocasiones no salen ni parecidas a lo que
8:18las habíamos planeado y no no sé si te
8:21haya pasado esto ya pero en ocasiones la
8:23vida suele sorprendernos y nos manda
8:25algo que no solo no esperábamos sino que
8:28quizás nunca lo hubiésemos podido
8:30imaginar y es precisamente cuando esto
8:33sucede cuando nuestra actitud se
8:35convierte en un factor determinante por
8:38ejemplo
8:40qué hacer cuando nos sucede como aquel
8:42hombre que no tenía sino dos pantalones
8:45y puedes de usar siempre los mismos dos
8:48pantalones pues esto ya estaban viejos y
8:50desgastados y se han dado cuenta como
8:53después de algún tiempo bueno algunos
8:54años los pantalones particularmente
8:57adquieren un brillo permanente y una
8:59textura que nos dice que es hora de
9:00votar los a la basura bueno pues así
9:02estaban los dos pantalones de nuestro
9:04amigo hasta que un día su novia cansada
9:08de verlo usando siempre estos dos mismos
9:10pantalones viejos y sucios le dijo sabes
9:14por qué no me traes la ropa yo te la la
9:16boite la arregla también tu ropa yo te
9:18la lavo y el hombre se fue con un
9:20problema así de grande para la casa y el
9:23problema era que ropa le voy a dar a mi
9:25novia dos pantalones viejos entonces
9:28para solucionar el problema
9:30esa noche llamó a un amigo suyo y le
9:32dijo mira carlos necesito que me hagas
9:34un favor necesito que me prestes unos
9:36cinco pantalones de los mejores que
9:38tengas no te preocupes y otro los
9:40devuelvo mañana o pasado mañana bien
9:42lavados y planchados
9:44y bueno al otro día ya más tranquilo le
9:47llevó a su novia los dos pantalones
9:49viejos de él junto con los cinco
9:50pantalones de su amigo y al día
9:53siguiente su novia lo llamó muy de
9:55mañana y le dijo mi amor te tengo buenas
9:58noticias la ropa ya está lista y quedó
10:01preciosa a los cinco pantalones buenos
10:05te quedaron perfectos nosotros dos como
10:08ya estaban tan viejos de los corte y te
10:10los dejé de bermudas
10:20entonces qué hacer cuando como en este
10:23caso las cosas no salen tal y como
10:25esperábamos que salieran
10:27qué podemos hacer cuando esto sucede
10:29pues podemos responder positivamente o
10:33reaccionar negativamente estas son las
10:37dos únicas opciones y cada día todos
10:40nosotros enfrentamos una multitud de
10:43decisiones que nos enfrentan a estas
10:46mismas dos opciones y la manera en que
10:49escojamos responder determina que nos
10:52elevemos por encima de nuestras
10:54circunstancias cualquiera que ellas sean
10:55o que nos dejemos aplastar por ellas
10:59pero que es en sí la actitud mental
11:02positiva seguramente que si preguntara a
11:05cada uno de ustedes su definición de
11:07este concepto obtendría una gran
11:09variedad de respuestas para muchas
11:12personas actitud mental positiva
11:14significa el responder positivamente a
11:16las situaciones que la vida nos presenta
11:18para otros el poseer una actitud
11:20positiva quiere decir el enfrentar la
11:22vida con entusiasmo y alegría otras
11:25personas equivocadamente piensan que el
11:28poseer una actitud mental positiva es
11:30ver la vida color de rosa pretendiendo
11:32que todo anda bien
11:34ignorando inclusive problemas que les
11:36puedan estar quejando y que necesitan
11:38ser corregidos entonces lo que deseo
11:41hacer en este programa es primero
11:43separar la ficción de la realidad en lo
11:46referente a la actitud mental positiva y
11:48segundo compartir algunos preceptos que
11:51nos pueden ayudar a desarrollar una
11:53actitud positiva en nuestra vida
11:56pero antes de definir qué es la actitud
11:59mental positiva aclaremos qué es lo que
12:01no es puesto que existen muchas ideas
12:04cerradas acerca de este principio
12:07primero que todo es importante que
12:09entendamos que no existe nada mágico o
12:12sobrenatural acerca de la actitud mental
12:14positiva es más tu actitud por más
12:18positiva que sea no solucionará de
12:21manera milagrosa los problemas u
12:23obstáculos que puedas estar enfrentando
12:28el poseer una actitud mental positiva
12:30tampoco está relacionado con ninguna
12:32clase de poderes misteriosos o ciencias
12:35ocultas ni se adquiere decorando la casa
12:37con pirámides o durmiendo con piedras de
12:40cuarzo bajo la almohada o usando
12:42pulseras cadenas o joyas magnéticas el
12:46mantener una actitud positiva ante un
12:49problema o situación difícil tampoco
12:51cambia la realidad de ese problema no
12:54elimina o hace que el problema
12:56desaparezca lo que sí hace es que
12:59determina el efecto que esta situación
13:01pueda tener en la vida de la persona que
13:03la está enfrentando y eso es lo
13:05verdaderamente importante si ves la
13:07diferencia la actitud mental positiva no
13:10es más que la actitud mental correcta
13:13para cada acción específica lo
13:15importante no es el problema si la la
13:17actitud que nosotros tomemos frente a él
13:21si has planeado una salida al parque con
13:23tu familia para celebrar el cumpleaños
13:26de tu hija por ejemplo y sucede que ese
13:29día amanece lloviendo torrencialmente la
13:33persona que posee una actitud negativa
13:35seguramente permitirá que eso le eche a
13:38perder todo el día las personas que
13:41posee una buena actitud sabrá que su
13:44actitud positiva no hará que deje de
13:46llover pero tampoco dejará que ese
13:49evento que ese fenómeno natural sobre el
13:52cual no tiene ningún control ella echa a
13:55perder un día tan especial
13:58si ves la diferencia finalmente uno de
14:01los errores más promulgados acerca de la
14:04actitud positiva es la creencia de que
14:06una actitud mental positiva te permitirá
14:08hacer cualquier cosa que quieras que si
14:10te concentras y piensas positivamente
14:13podrás alcanzar cualquier cosa que
14:15desees lo cual es totalmente absurdo
14:18porque por más positivo que yo sea no
14:22creo que puedo operar ahora mismo a
14:24alguien que esté sufriendo de
14:25apendicitis y lograr que sobreviva la
14:27operación ni tampoco creo que con solo
14:30adquirir una actitud mental positiva
14:32pueda ir yo ahora mismo a los juegos
14:35olímpicos y ganar la carrera de los 100
14:36metros no una actitud mental positiva no
14:40te permitirá hacer cualquier cosa pero
14:44sí te permitirá hacer todo mucho mejor
14:47que una actitud negativa
14:49y esa es la única verdad al respecto una
14:53actitud mental positiva no te convertirá
14:56en el más rápido ni en el más
14:57inteligente ni en el más fuerte ni
14:59tampoco eliminará todos tus problemas lo
15:02único que sí hará por ti es darte la
15:04oportunidad de aprovechar el máximo de
15:07su potencial y obtener los mejores
15:09resultados ella no sólo te permitirá
15:11utilizar más eficazmente tus habilidades
15:14sino que también te ayudará a evitar que
15:18cosas sobre las cuales no tienes ningún
15:19control te afecten negativamente yo creo
15:23que lo verdaderamente importante de
15:25entender es que la actitud que tomemos
15:27frente a cada situación determina
15:30nuestras acciones y nuestros
15:32sentimientos y son nuestras acciones y
15:34sentimientos lo que determinan las
15:36acciones y sentimientos de las demás
15:38personas nuestra actitud le dice al
15:41mundo cuáles son nuestras expectativas
15:44le dice a cada persona con la cual
15:46tenemos la oportunidad de interactuar
15:47qué esperamos de ella
15:49así que tan pronto como la persona
15:52comienza a cambiar tan pronto como tú
15:54comienzas a cambiar tu medio comienza a
15:57cambiar si tu problema en la falta de
16:00oportunidades
16:01empieza por cambiar aquello en lo cual
16:04estás enfocando tu atención es posible
16:08que te estés enfocando en los problemas
16:09y en los obstáculos y en virtud de esto
16:11tu mente no puede enfocarse en las
16:13oportunidades si tienes dificultades con
16:16el trato que recibe de otras personas
16:18empieza por cambiar el trato que das a
16:21las otras personas es así de sencillo
16:23una gran actitud produce buenos
16:25resultados una buena actitud resultados
16:27aceptables y una pobre actitud no
16:30produce ningún resultado tú decides qué
16:32actitud tener de acuerdo a los
16:34resultados que deseas obtener
16:37entonces lo que he querido hacer con
16:39este programa es proveerte con ciertas
16:42ideas acerca de cómo desarrollar una
16:45gran actitud una actitud a prueba de
16:47crisis una actitud que te permite
16:49enfocarte en las oportunidades y te
16:51permita ver lo mejor de la vida y
16:54obtener lo mejor de la vida y estas
16:57ideas las he llamado los 10 mandamientos
17:00de la actitud mental positiva 10 recetas
17:03para desarrollar una gran actitud es tu
17:07responsabilidad el practicar diariamente
17:09cada uno de estos mandamientos nota que
17:12no dije sugerencias es tu
17:14responsabilidad practicarlas a que hasta
17:16que estas acciones se conviertan en
17:18hábitos y si logras desarrollar estos
17:21hábitos en ti te garantizo que tu vida
17:25nunca será igual
17:28y lo que estas normas buscan es proteger
17:31tu mente el bombardeo de mensajes
17:33negativos que continuamente recibes del
17:36mundo exterior cuando ustedes alguna vez
17:39han compartido de manera entusiasta con
17:41un amigo o un colega o inclusive un
17:43familiar una idea una meta o una
17:47resolución que hayan tomado y has
17:49escuchado frases como esta
17:51mira te voy a decir esto porque soy tu
17:55amigo o esta no hombre se realista o
18:01escuchas cosas como sabes te voy a dar
18:04una crítica constructiva
18:09es mejor que lo escuches de mí y no que
18:11lo escuches de otra persona ya lo mejor
18:15otras veces habrás oído cosas como qué
18:18vas a hacer que hombre bájate de esa
18:21nube algunos de ustedes se ha escuchado
18:24alguna vez este tipo de comentarios y
18:27generalmente qué es lo que viene después
18:29de todos estos comentarios ellos nos
18:31dicen todo lo que va a ir mal nos pintan
18:34una imagen funesta en la cual hemos
18:37perdido todo y nos encontramos hundidos
18:39en la miseria y de repente sin darnos
18:43cuenta hemos permitido que esta persona
18:46tal vez sin malas intenciones pero
18:49también quizás sin tener toda la
18:51información o quien tal vez no posea la
18:54misma entrega por esa meta que nosotros
18:56sí tenemos permitimos que ella apague el
18:59fuego que crecía dentro de nosotros
19:05y yo he visto esto sucede a muchas
19:08personas una y otra vez y muchas
19:10personas renuncian a sus sueños
19:13simplemente porque permitieron que otras
19:14personas les robaran ese sueño así que
19:17estos diez mandamientos nos van a ayudar
19:19a combatir estas actitudes negativas y
19:22como es de esperarse vamos a necesitar
19:24mucha disciplina para poner en práctica
19:26día tras día hora tras hora si estos
19:29nuevos hábitos
19:31en un principio es muy probable que no
19:34te sientas muy cómodo con algunas de
19:36estas acciones y eso es normal ya que lo
19:39que estás haciendo es desarrollando
19:40nuevos hábitos pero al igual que con
19:42cualquier otro hábito después de la
19:45incomodidad inicial llegará un momento
19:48en el cual estas acciones vendrán a ti
19:50de manera automática
19:52y es ahí cuando comienzas a observar
19:55cambios dramáticos en tu vida en tu
19:58relación con las demás personas y en la
19:59manera como sortear las diferentes
20:02situaciones de tu diario vivir y es así
20:05que esta actitud mental positiva logra
20:07convertirse en un estilo de vida y pasa
20:10a formar parte de tu carácter de tu
20:12filosofía de vida y de tu modo de ser y
20:16las repercusiones de esta actitud
20:18afectarán positivamente toda área de tu
20:20vida tu vida profesional tus relaciones
20:23con las demás personas tus finanzas tu
20:25salud todo
20:28pero recuerda que tu medio solo
20:30comenzará a cambiar cuando tú comiences
20:33a cambiar
20:35qué tanto puede una actitud mental
20:38positiva afectar tu vida hace algún
20:41tiempo un programa de televisión muy
20:43conocido en uno de los canales de
20:44televisión más importantes de los eeuu
20:47la abc reportó los o los resultados de
20:51una encuesta realizada entre un centenar
20:53de personas que habían alcanzado los 100
20:56años de edad
20:58y la encuesta estaba diseñada para
21:00descubrir cuáles habían sido los
21:02factores que habían contribuido a su
21:05longevidad las siguientes cuatro
21:08características fueron mencionadas por
21:10la gran mayoría de los entrevistados
21:12como las responsables en su opinión de
21:14su larga y feliz vida
21:16la primera optimismo al tener una visión
21:20positiva del mundo
21:22la segunda compromiso
21:26que ellos definían como el estar
21:27profundamente involucrados en la
21:29búsqueda de realización de metas
21:31personales la tercera actividad llega es
21:36la definida en actividad como la actitud
21:38de mantenerse siempre movimiento y no
21:40simplemente será sentarse a esperar la
21:42muerte y finalmente la cuarta
21:45característica que estas personas
21:46identificaron fue la habilidad de
21:49sobreponerse al sufrimiento y una
21:52persona lo explicaba de esta manera ya
21:54decía cuando uno llega a esta edad es
21:58muy probable que uno haya perdido una
22:00gran mayoría de sus seres queridos sus
22:02padres esposos hermanos y hasta sus
22:05hijos y en mayor o menor grado también
22:08haya perdido muchas de sus habilidades
22:10personales
22:12y la clave está en sobreponerse al
22:14sufrimiento que esto produce y seguir
22:17adelante con nuestras vidas
22:20y no sé si se dieron cuenta como todas y
22:22cada una de estas características son
22:24simplemente el resultado de una actitud
22:26mental positiva
22:27emerson escribió nada se logra sin
22:31entusiasmo existe algo extraordinario
22:35acerca de esta cualidad algo que saca a
22:38relucir lo mejor de ti el verdadero
22:41derrotado es aquella persona que ha
22:43perdido su entusiasmo si una persona lo
22:46pierde todo excepto su entusiasmo pronto
22:50encontrará de nuevo el camino hacia el
22:53éxito
22:55pero bien sin más preámbulos veamos
22:57cuáles son estos 10 mandamientos de la
23:00actitud mental positiva quizás lo único
23:02que puedo asegurarte antes de empezar es
23:05que si en verdad deseas efectuar un
23:07cambio grandioso y significativo en tu
23:10vida y si pones en práctica estos
23:12preceptos sin negociar ninguno de ellos
23:16por los siguientes 30 días te garantizo
23:18que tu nuevo modo de ser tu nuevo estilo
23:21de vida será tan gratificante que nunca
23:24querrás volver al estilo de vida que
23:26tenías antes
23:29[Música]
23:38y yo sé que con esa introducción tan
23:40larga es posible que estés esperando
23:43frases filosóficas de esas que vienen la
23:46mitad en latín y la otra mitad en un
23:48lenguaje que nadie entiende pero debo
23:50advertirte que lo que estás a punto de
23:52escuchar son ideas muy sencillas y
23:54fáciles de entender pero su sencillez
23:57encierra profundas verdades que te
24:00proveerán con la más poderosa filosofía
24:03de vida por simple que puedan parecerte
24:07entonces vayamos al primer mandamiento
24:10para desarrollar una actitud mental
24:12positiva y este es
24:15nunca juzgar el día por el clima
24:19y aunque esto suene gracioso la verdad
24:22es que muchas personas tienen el
24:23asombroso poder de mirar por la ventana
24:25examinar las condiciones climáticas y
24:28determinar con gran precisión la clase
24:30de día que van a tener y saben que en la
24:33gran mayoría de las ocasiones estas
24:35personas están en lo correcto no porque
24:37exista una relación directa entre las
24:40condiciones climáticas y nuestra actitud
24:42o nuestro rendimiento sino porque estas
24:45personas han permitido que algo sobre lo
24:47cual ellas no tienen absolutamente
24:49ningún control cómo es el clima afecte
24:52su actitud de vez en cuando yo saludo a
24:55alguien y le digo buenos días cómo estás
24:57y recibo respuestas como y bueno con
25:00este día tan gris y nublado cómo puedo
25:02estar o con este calor presiento que
25:06vamos a tener un día horrible recuerdo
25:09que en cierta ocasión entré a una tienda
25:11y saludé con mucho entusiasmo uno de los
25:13vendedores y le pregunté como al día y
25:16al mes respondió con una gran tristeza
25:17con esta lluvia le puedo asegurar que
25:20hoy no se vende nada
25:23como si el clima fuera el único
25:26componente de ese día
25:28y saben que ese vendedor seguramente no
25:30vendió nada ese día pero no a causa de
25:33la lluvia sino como resultado de su
25:35actitud su fracaso ese día no fue más
25:38que una profecía hecha realidad
25:41abraham lincoln solía decir toda persona
25:45es tan feliz como se propone serlo y si
25:48tú te has propuesto que vas a ser feliz
25:50solo en los días soleados bueno no tan
25:54soleados no donde la temperatura esté
25:57fresca pero eso sí no tan fresca pues la
26:01verdad no vas a tener muchos días
26:02felices
26:04de vez en cuando le pregunto a alguien
26:06cómo se siente y su respuesta es pues
26:08con esta lluvia cómo se va a poder
26:09sentir uno triste verdad
26:13y lo peor es que no solo permitimos que
26:17el día se echa a perder sino que muchas
26:19personas permiten que el recuerdo de ese
26:21día lluvioso les persiga mucho después
26:24de ocurrido el evento
26:26culpamos a la lluvia de nuestras
26:28tardanzas así éstas no hayan tenido nada
26:31que ver con la lluvia la culpamos por
26:33negocios perdidos o de no poder ir a
26:35trabajar algunas veces nos levantamos de
26:38mal humor porque está lloviendo otras
26:40veces estamos furiosos porque no llueve
26:42pero lo peor de todo es que aprendemos a
26:46hacer lo mismo con otras cosas si ves
26:50lincoln estaba en lo correcto tu eres
26:53tan feliz como te propones serlo tu día
26:56no es sólo el clima tu día tiene que ser
26:59mucho más que eso si lo que puedes
27:02obtener del día depende exclusivamente
27:03del clima vas a tener una vida poco
27:06productiva cada día tienes la
27:09oportunidad de hacer de él un día
27:11extraordinario o simplemente un día más
27:14y esto va a depender en parte de en que
27:17decidas enfocar tu atención
27:20así que ten cuidado en que te enfoques
27:23porque si decides que quieres tener una
27:26gran vida si deseas que este sea un día
27:30espectacular en tu vida te aseguro que
27:32hay muchas cosas en tu vida en la cual
27:34puedes enfocarte que te harán sentir
27:36contento entusiasmado y feliz si en
27:40lugar de salir de casa en la mañana y
27:43enfocarte en las nubes ves el sol que se
27:46encuentra detrás de ellas o si te
27:49enfocas en lo positivo en tus metas en
27:52tus sueños en tus logros pues déjame
27:55decirte que vas a tener un gran día y
27:58una gran vida
28:00[Música]
28:15entonces como decía anteriormente en la
28:18vida tú puedes optar por concentrarte en
28:20aquellas cosas que sabes que te
28:23producirán felicidad entusiasmo y en
28:26general sentimientos positivos o tienes
28:28otra opción ahora no tengo idea porque
28:32nadie en su sano juicio pudiera decidir
28:34tomar esta opción pero lo cierto es que
28:37si lo que deseas es sentirte deprimido o
28:39infeliz triste y derrotado te aseguro
28:42que también vas a poder encontrar cosas
28:44y eventos en tu día y en tu vida en los
28:47cuales enfocar tu atención que te harán
28:49sentir de esa manera y lo más increíble
28:52es que hay personas que han programado
28:54su mente para que sólo encuentre estos
28:57eventos que la van a hacer sentir
28:59deprimida y derrotada y débil triste
29:02verdad ya lo mejor tú conoces a algunas
29:05de estas personas son aquellas personas
29:07que les dices qué hermoso día para ir a
29:10la playa y te dicen sí pero no célebres
29:13todavía que con seguridad llueve más
29:15tarde
29:17qué hijo tan inteligente tienes es un
29:20genio para la ciencia y las matemáticas
29:22y te responden sí pero tiene muchos
29:25problemas con la ortografía son
29:28incapaces hasta de recibir un elogio
29:31qué bonita estás pero no sabes lo mal
29:34que me he sentido últimamente o qué
29:37linda camisa si era bonita pero ya me
29:40está empezando a quedar chica y lo peor
29:42de todo es que ellos no sólo enfocan sus
29:46mentes en sus debilidades o en sus
29:48caídas sino que hacen un zoom con esa
29:51cámara de su mente subconsciente y toman
29:54este evento y con él llenan toda la
29:57pantalla de su mente lo agrandan todo y
30:00le dan proporciones gigantescas a cosas
30:03triviales si un día experimentan un
30:06tropiezo en cualquier cosa no importa
30:08todos los logros que hayan podido
30:10obtener dicen cosas como por qué será
30:14que a mí todo me sale mal o si su pareja
30:17olvida agradecerle por un favor especial
30:19dicen
30:21nadie aprecia lo que yo hago nunca
30:25recibo un agradecimiento y de repente
30:28ese evento se convirtió en su todo y es
30:32cuando escuchas a alguien decir cosas
30:33como soy un fracasado basado quizás en
30:38un solo evento que acaba de ocurrir y
30:41sin tomar en cuenta todo lo demás que
30:43hayan podido lograr es en las demás
30:45áreas de su vida
30:47como aprende uno a hacer este tipo de
30:50generalizaciones para muchas personas
30:52esta actitud comienza cuando se asoman
30:54por la ventana en la mañana observan el
30:57cielo nublado y se dicen a sí mismas hoy
31:00va a ser uno de esos días que sería
31:02mejor ni levantarme entonces date cuenta
31:06de cómo cuando hablo de no juzgar el día
31:09por el clima es porque las repercusiones
31:11de hacerlo va mucho más allá del clima
31:18[Música]
31:26muy bien el segundo mandamiento de la
31:29actitud mental positiva es cambiar la
31:32manera como empezamos el día y vamos a
31:36empezar por cambiar la manera en que nos
31:38levantamos por la mañana y no quiero
31:40decir que nos vayamos a levantar por el
31:41otro lado de la cama no no tú sabes a
31:44qué me refiero no sé si te has detenido
31:46a mirar la manera como se levantan
31:48muchas personas o la manera como tú te
31:50levantas
31:52y ya es hora de levantarme pero si
31:55parece que me acabe de acostar creo que
31:58tienes algo la manera como tú decidas
32:00empezar tu día determinará en gran
32:03medida la clase de día que vas a tener
32:05ahora ya sé que para algunos de ustedes
32:08puede ser difícil despertarse e
32:12inmediatamente empezar el día con un
32:14alto nivel de entusiasmo pero te aseguro
32:17que si pones a trabajar tu creatividad
32:19podrías pensar en un par de maneras para
32:22empezar mejor tu día no crees
32:25yo sé que muchas personas tienen enormes
32:27dificultades en despegarse de las
32:29cobijas y salir de la cama yo lo
32:31entiendo porque lo mismo me ocurría a mí
32:34es más por muchos años quise descubrir
32:38si había algún razonamiento científico
32:40que explicara el porqué es que
32:42exactamente cinco minutos antes que el
32:46reloj despertador suene que la alarma
32:49suene la temperatura de las cobijas y de
32:53la cama y de la almohada se encuentran
32:56en su punto
32:57perfecto
33:00yo no sé si te habrá te habrá sucedido a
33:03ti y no sé si te habrás detenido
33:06analizar esto pero yo no entiendo cómo
33:08es posible que toda la noche te la pasas
33:10buscando esa posición que te proporcione
33:13la temperatura ideal y te das vuelta en
33:16la cama y voltea la almohada y te cubres
33:19y te descubres y sacas un pie y lo dejas
33:21de termostato y cuando finalmente logras
33:25ese estado de equilibrio perfecto
33:29rim
33:30suena el reloj despertador la verdad no
33:33lo entiendo pero no hablando en serio al
33:36igual que con el primer mandamiento la
33:39importancia de esta segunda regla es la
33:42repercusión que tiene nuestro
33:44comportamiento en general
33:46obviamente hay personas que empiezan su
33:48día quizás no con la mejor actitud y
33:51pueden terminar teniendo un excelente
33:52día pero para que esto sucediera
33:55generalmente en algún momento su actitud
33:58debió cambiar entonces lo que quiero que
34:02entiendas es que toda actitud todo
34:04pensamiento todo comportamiento programa
34:07tu mente subconsciente y debes
34:10preguntarte cómo está mi manera de
34:13levantarme en las mañanas programando mi
34:15mente que hábito se está creando en mí
34:17de ideas o creencias está anclando en mi
34:21mente la manera como yo empiezo mi día
34:25muchos de nosotros comenzamos a
34:27programar inconscientemente nuestra
34:29mente con mensajes negativos desde el
34:31preciso instante en que nos despertamos
34:34como
34:36aunque algunas personas logran
34:38despertarse sin ninguna ayuda externa lo
34:41cierto es que la gran mayoría de
34:42nosotros preferimos asegurarnos que nos
34:45despertaremos a tiempo con la ayuda de
34:46un reloj despertador
34:49curiosamente no sé si te has dado cuenta
34:52de ello el botón que debes apretar para
34:55fijar la hora en la cual deseas que este
34:58aparato suene o timbre en la mañana
35:00lleva el poco apropiado nombre de alarma
35:04nombre pues podría pensar una alarma
35:07generalmente suena cuando hay un
35:08incendio o cuando está ocurriendo un
35:10robo o hay una emergencia o algo por el
35:12estilo si ves si lo analizas
35:15concienzudamente la palabra alarma nuevo
35:18k emociones positivas en tu mente y si
35:20lo primero que debes hacer en la mañana
35:22es despertarte al ruido de una alarma
35:25pues con razón muchas personas empiezan
35:28el día ya enojadas y lo creas que estoy
35:30bromeando recuerda que tu cerebro piensa
35:33en imágenes y toda palabra o idea que le
35:36presentes él la convierte en una imagen
35:39y responde de acuerdo a ella así que
35:42empieza cambiándole ese nombre
35:44personalmente yo lo llamo el reloj de la
35:47oportunidad porque cuando suena tengo la
35:50oportunidad de levantarme y empezar un
35:51nuevo día
35:53ahora bien la manera en que te levantas
35:56no sólo afecta el resto de tu día sino
35:59que poco a poco reafirma el tipo de
36:01motivación dominante en tu vida qué
36:03quiere decir eso en otras oportunidades
36:06ya he mencionado el hecho de que las
36:08personas siempre buscarán moverse hacia
36:09aquello que les pueda producir placer y
36:12buscarán alejarse de aquello que les
36:14pueda producir dolor y estos dos tipos
36:16de motivación movernos hacia lo que
36:19queremos o alejarnos de lo que odiamos
36:21no sólo funcionan en direcciones
36:23opuestas sino que producen resultados
36:25totalmente diferentes por ejemplo
36:28digamos que en la mañana cuando suena el
36:30despertador tú tienes la costumbre de
36:33oprimir el botón que te deja dormir
36:34cinco minutos más y cuando vuelve a
36:38sonar tu mente subconsciente te dice
36:40bueno ya es hora de levantarte y
36:42comienza a mostrarte imágenes de las
36:44consecuencias negativas que puedan
36:46ocurrir si no te levantas ya que vas a
36:49tener que vestirte de prisa o quizás no
36:51vas a poder desayunar o vas a tener que
36:54conducir tu auto a altas velocidades
36:56pero tú dices nada
36:58sólo 5 minutos más y le vuelves a dar al
37:02botón y cinco minutos más tarde tu mente
37:06entra en estado de alerta y te dice
37:09tienes que levantarte ya o si no
37:12llegarás tarde al trabajo y ahora las
37:13imágenes son de tu jefe enojado
37:16llamándote la atención a tus clientes
37:18desesperados y furiosos por tu tardanza
37:21tú te dices a ti mismo no hoy no hay
37:25tanto tráfico total me iré sin desayunar
37:28y ya llegaría a tiempo y tomás otros
37:30cinco minutos más
37:33hasta cuando suena nuevamente el
37:35despertador y ahora tu mente que ha
37:37entrado en estado de alarma literalmente
37:40te dice tienes que levantarte ya mismo o
37:43será sancionado recuerda que ya has
37:45llegado tarde y si sigues así con
37:47seguridad perderás el trabajo y cuando
37:50finalmente ves la imagen de tu jefe
37:53sancionando te o despidiéndote te
37:56levantas porque esta imagen te muestra
37:59una realidad que puede potencialmente
38:01producir mucho dolor en tu vida y tu
38:04mente hará cuanto sea necesario para
38:08ayudarte a evitar o alejarte de ese
38:10dolor y este es el tipo de persona para
38:13quien la motivación dominante es el
38:15alejarse de aquello que le pueda
38:17producir dolor ahora cuál es el problema
38:21con este tipo de motivación el problema
38:24es que si lo único que hace que te
38:26levantes son las consecuencias negativas
38:30y si eso se ha convertido en un hábito
38:33en ti
38:34es muy posible que tu mente actúe de la
38:37misma manera en otras áreas de tu vida
38:39en otras palabras se convierte en una
38:41persona reactiva solo tomas acción hasta
38:45el último minuto por ejemplo es posible
38:48que aunque sepas que debes mejorar la
38:50comunicación con tu pareja no le prestes
38:52atención sino hasta cuando ves que tu
38:55pareja está a punto de abandonar te es
38:58posible que te conviertas en el tipo de
39:00persona que no se preocupa de sus
39:01finanzas sino hasta cuando ves que estás
39:03a punto de caer en la bancarrota y ahí
39:05si reaccionas solo para evitar el dolor
39:09masivo asociado con esa situación o
39:12probablemente serás una de esas personas
39:14que no intentarán mejorar tu situación
39:16laboral o profesional sino hasta cuando
39:19tu trabajo no te resulte tan
39:22insoportable que te obliga a moverte en
39:25otras palabras te conviertes en el tipo
39:26de persona que no se motiva en actuar
39:29hasta cuando la situación es tan crítica
39:31que la posibilidad de experimentar altas
39:35dosis de dolor es
39:38ves eso es vivir una vida reactiva y ese
39:41comportamiento inconsciente lo estás
39:44reafianzar en tu mente cada vez que
39:47oprime el botón quedan cinco minutos más
39:50ves y no creas que estoy exagerando
39:53recuerda que muchos de los malos hábitos
39:55que las personas adquieren comenzaron
39:58como comportamientos aparentemente
40:00faltos de importancia así que es
40:02importante que prestes atención a esto
40:06ahora
40:07si por el contrario cuando suena el
40:09reloj de la oportunidad te levantas con
40:12entusiasmo y piensas en todo lo que vas
40:14a lograr ese día y el placer que estos
40:16logros se producirán si te dices a ti
40:19mismo hoy es el mejor día de mi vida hoy
40:22lograré los objetivos que me he
40:24propuesto pues no sólo estarás empezando
40:28el día de una mejor manera sino que
40:29comenzarás a adquirir una motivación
40:32influida por el moverte hacia aquello
40:35que pueda producir de placer por la
40:37búsqueda de aquello que deseas lograr y
40:40esta es una manera mucho más proactiva
40:43de vivir la vida en otras palabras que
40:45tu motivación sea el moverte hacia las
40:48buenas consecuencias que vendrán como
40:50resultado de tomar acción inmediata y no
40:53simplemente que actúes motivado por
40:54evitar las malas consecuencias de tu
40:56falta de acción
40:58así que de ahora en adelante cambia la
41:01manera como te levantas más algo
41:03distinto a algo que te ayude a crear el
41:06nivel de entusiasmo que te permita hacer
41:08de tu día un evento extraordinario si
41:12quieres sugerencias cuando te despiertes
41:15palmotear fuertemente tus manos y di con
41:17entusiasmo hoy es el mejor día de mi
41:20vida
41:21ya sé que suena un tanto infantil pero
41:24trata lo que tienes que perder que es lo
41:27peor que te puede pasar quiero quiero
41:30que te lo imagines mañana vas a estar
41:33sentado en el borde de la cama con el
41:35pelo sobre los ojos vas a palmotear si
41:38por casualidad las manos se encuentran y
41:42como un chiquillo de 8 años vas a decir
41:44medio dormido hoy es el mejor día de mi
41:47vida pero piensa en lo que vas a lograr
41:50primero lograrás levantarte que era lo
41:54que pretendía hacer cuando programas te
41:56el reloj despertador la noche anterior
41:59segundo y más importante es que estás
42:03empezando a tomar control de tu día en
42:06lugar de permitir que tu día tome
42:07control de ti tú vas a determinar la
42:10clase de día que deseas tener no el
42:13clima ni cuántas horas dormiste ni el
42:16tráfico que puedas encontrar en camino a
42:18la oficina no tú estás en control hazlo
42:22por una semana y comenzarás a notar los
42:24resultados de esta nueva actitud
42:26no tienes nada que perder y sí mucho que
42:29ganar cuando yo me levanto experimentó
42:32un sentimiento de agradecimiento por
42:34tener la oportunidad de empezar un nuevo
42:37día espero lo mejor de este día espero
42:41lograr todas las metas que me he
42:43propuesto este es el mejor momento para
42:46examinar nuevamente las tareas que
42:47deseas llevar a cabo durante el día y
42:49para evaluar tus metas a corto y largo
42:52plazo no existe mejor motivación y mejor
42:56manera de empezar el día mejor alimento
42:59para el espíritu que el examinar
43:01nuestros sueños y nuestras metas y saber
43:04que este día que estamos a punto de
43:05comenzar nos puede llevar un tanto más
43:08cerca de la realización de esos sueños
43:10recuerda lo que solía decir normal bien
43:13sencillo cuando te levantas en la mañana
43:15tienes la posibilidad de escoger entre
43:17ser feliz o ser infeliz es tu decisión
43:25[Música]
43:33bueno pasemos al tercer mandamiento de
43:36la actitud mental positiva y ese es no
43:38permitir que aquello que se encuentra
43:40fuera de nuestro control afecte nuestra
43:43actitud influye en nuestras decisiones o
43:47determine nuestro comportamiento
43:50muchas veces permitimos que el tráfico o
43:53una cita cancelada o una situación
43:55imprevista afecte nuestra actitud e
43:57influye en nuestras decisiones en
43:59nuestro modo de pensar e inclusive en
44:01nuestra relación con las demás personas
44:03entonces lo que este tercer mandamiento
44:05busca es enseñarnos cómo responder
44:09positivamente ante estas situaciones
44:10imprevistas yo recuerdo que durante uno
44:14de los muchos viajes que realicé a
44:16washington en busca de información para
44:19uno de mis primeros libros debía atender
44:21a una cita que había acordado un par de
44:23semanas antes con un ejecutivo del
44:25departamento de comercio de los eeuu y
44:28recuerdo que era un jueves y yo había
44:30conducido desde nueva york durante
44:32cuatro horas y media para atender la
44:35reunión que habíamos acordado a las
44:37nueve en punto de la mañana estaba
44:39preparado sabía lo que tenía que
44:41preguntar y había podido llegar unos
44:43minutos antes así que me dirigía a la
44:45oficina indicada y después de saludar al
44:48asistente de la persona con quien debía
44:50hablar ella me dio la gran noticia
44:54mi cita de las nueve de la mañana había
44:57sido cancelada debido a una urgencia que
45:00tuvo que atender la persona con la cual
45:02yo tenía que reunirme
45:04algunos de ustedes les ha sucedido algo
45:06parecido alguna vez
45:08pues cuando ella me dijo esto yo dije
45:11fantástico
45:14y ella seguro creyó que yo no había
45:15entendido y me pregunto como fantástico
45:18acabo de decirle que su cita ha sido
45:20cancelada y usted dice fantástico porque
45:23yo le dije mire es muy sencillo acabo de
45:26hacer un viaje de cuatro horas y media y
45:28no tuve tiempo de desayunar y me
45:30encuentro en la capital de los eeuu
45:32donde hay restaurantes de todos los
45:34países del mundo así que voy a tener
45:37tiempo de ir a desayunar y estar aquí de
45:39vuelta en un par de horas mejor
45:40disposición para la entrevista así que
45:43fantástico
45:45por su mirada me pude dar cuenta que
45:48ella no estaba acostumbrada a que las
45:49personas reaccionarán de esa manera y
45:52qué sé yo tal vez un tanto desconcertada
45:54ante mi actitud tan positiva decidió
45:57darme un segundo golpe informándome que
45:59no iba a poder reunirme con esta persona
46:01sino hasta el día siguiente a las nueve
46:04de la mañana algo que la verdad sea
46:06dicha yo no había planeado sin embargo
46:09al oír esto le dije nuevamente
46:11fantástico
46:13ahora a esta hora las secretarias de las
46:16otras oficinas ya habían venido a ver
46:18quién era el loco este que a todo decía
46:19fantástico y desconcertada a la
46:22secretaria me dijo pero cómo es esto le
46:25estoy diciendo que usted va a tener que
46:27esperar un día más y usted dice
46:29fantástico se siente bien doctor cruz y
46:32yo le respondí mira hace unos meses que
46:36yo tenía unos deseos enormes de venir a
46:38washington de nuevo y ahora tengo la
46:40oportunidad de quedarme aquí todo un día
46:43y disfrutar sus museos los restaurantes
46:46y este hermoso día así que fantástico
46:51ahora bien yo sé que algunos de ustedes
46:53se deben estar preguntando bueno camilo
46:56está bien ser positivo pero decir
46:58fantástico cuando te cancelan una cita
47:00no te parece eso como un tanto absurdo
47:03es más está siendo sincero de verdad al
47:07decir que te sentiste fantástico
47:10por supuesto que no por lo menos no en
47:14principio claro que al principio no me
47:16sentí fantástico pero sabes que he
47:19descubierto que muchas de las
47:22situaciones imprevistas que encontramos
47:24a diario
47:25la diferencia entre responder
47:28positivamente y reaccionar negativamente
47:32es la que determina qué tan lejos
47:35llegues en el juego de la vida el
47:38responder es positivo el reaccionar es
47:41negativo y lo que yo hice aquella mañana
47:44fue que decidí responder responder
47:48positivamente ante una situación que
47:50estaba totalmente fuera de mi control y
47:53lo hice por varias razones todas
47:56importantes primero
47:58no sufro ni quiero sufrir de estrés
48:02segundo no tengo úlceras y no quiero
48:05tener úlceras y tercero no quería
48:08agravar la situación dándome un dolor de
48:10cabeza innecesario o causando un aumento
48:13en mi presión arterial como resultado de
48:15un disgusto inútil
48:17tú crees que estoy exagerando te puedo
48:20decir de una persona muy cercana a la
48:22familia de mi esposa que reaccionó de
48:24tal manera ante una situación imprevista
48:27similar a la que acabo de describir te
48:29que su presión arterial subió tanto que
48:32le causó un ataque y lo dejó en estado
48:34de coma por un par de semanas y después
48:36murió todo como resultado de haber
48:39reaccionado negativamente ante algo
48:42sobre el cual él no tenía absolutamente
48:45ningún control y déjame decirte esto es
48:48una historia verdadera y yo no te estoy
48:50insinuando que todo funcionó rabia o
48:53disgusto que tengamos nos pueda matar
48:55pero tiene algún sentido el poner en
48:58peligro tu salud por no saber responder
49:01ante una situación sobre la cual no
49:03tienes ningún control por supuesto que
49:06no
49:07yo hubiese podido reaccionar de otra
49:10manera yo hubiese podido reaccionar
49:12sarcásticamente cuando ella me dijo que
49:14mi cita había sido cancelada y hubiese
49:16podido decir ah qué bien me tengo que
49:18levantar a las 4 de la mañana a
49:20arreglarme y salir sin desayunar y
49:22manejar de prisa para poder estar aquí a
49:24la hora que habíamos acordado y llegó
49:26aquí y usted me dice que mi cita ha sido
49:28cancelada no con todos los políticos que
49:31trabajan aquí en washington porque no
49:33pudo haber ido otra persona se reunión o
49:35porque no dejaron la reunión para más
49:37tarde es que en mi caso mi reunión no
49:40era importante porque por qué
49:43yo hubiese podido hacer eso y hubiese
49:45podido ponerme bravo y sabes que la
49:48reunión de todas maneras hubiera tenido
49:50que esperar hasta el próximo día a las 9
49:52de la mañana sabes que aprendido que hay
49:56cosas que no podemos cambiar y en esas
49:58ocasiones lo más importante es vas a
50:01responder a estas situaciones y sacar
50:04algo positivo de ellas o vas a
50:06reaccionar negativamente y dejar que
50:08ellas se conviertan en una carga o como
50:10decimos comúnmente y muy sabiamente debo
50:12decir vamos a dejar que ellas nos saquen
50:14canas y nos den úlceras ahí la elección
50:17no es muy difícil no ahora yo hubiese
50:20podido reaccionar de otra manera yo
50:22hubiese podido ponerme histérico y
50:24gritarle a todo el mundo y decir pero
50:25esto es ridículo estoy aquí a las nueve
50:28en punto tal como habíamos acordado no
50:30había planeado quedarme otro día y ahora
50:32me dicen que tengo que esperar hasta
50:33mañana no esto da vergüenza esto no
50:35puede suceder
50:36mejor dicho necesito ahora el supervisor
50:38porque esto es una falta de respeto
50:41en otras palabras hubiera podido tener
50:42una rabieta con todas las de la ley
50:46y saben que la reunión de todas maneras
50:50hubiese tenido que esperar hasta el otro
50:52día a las nueve la mañana
50:55porque otra cosa que yo aprendido es que
50:57es muy fácil responder positivamente
50:58ante situaciones favorables eso lo hace
51:02cualquiera y lo cierto es que la manera
51:04en que una persona responde ante el
51:06triunfo o ante las situaciones
51:07favorables dice mucho acerca de ella
51:09acerca de su actitud y su carácter pero
51:12la manera en que ella responde ante las
51:15adversidades lo dice todo y esa era
51:19exactamente la situación en que yo me
51:20encontraba porque yo no conocía a la
51:23persona con la cual iba a reunirme
51:25tampoco tenía ningún amigo político en
51:28washington que me pudiese ayudar a
51:30solucionar este problema y la verdad era
51:32que necesitaba con urgencia toda la
51:35información que solo esa persona podía
51:37darme así que yo no contaba con muchas
51:40opciones y me gustase o no ya sea que yo
51:43estuviese de acuerdo o no si él lo había
51:46decidido él podía cancelar mi cita
51:49sí por supuesto que él podía cancelar mi
51:52cita pero de ninguna manera yo le iba a
51:55permitir que cancelará mi día si ves la
51:58diferencia el día es mío yo le puedo
52:01permitir que cancele mi cita porque es
52:03su oficina pero de ninguna manera les
52:05voy a permitir que cancelen mi día
52:06porque el día es mío me pertenece a mí
52:15muchos de nosotros permitimos que una
52:17contrariedad quizás temprano en la
52:19mañana cancela el resto de nuestro día
52:21que nos eche a perder todo el día que
52:23influya sobre nuestro estado de ánimo
52:25sobre nuestras acciones y lo peor de
52:28todo sobre nuestras decisiones
52:31esta es precisamente la razón por la
52:33cual debes trabajar en construir una
52:35actitud positiva y sólida de manera que
52:38cuando alguien trate de estropearse el
52:40día o cuando las cosas no están saliendo
52:42como las habías planeado puedas mantener
52:44un estado mental óptima
52:49[Música]
52:57bueno continuemos el cuarto mandamiento
53:00de la actitud mental positiva es
53:02protegernos de los mensajes negativos
53:04que llegan a nuestra mente a través de
53:07los sentidos
53:09yo he leído el secreto del éxito en
53:10muchos libros lo he oído de labios de
53:13grandes triunfadores y ese secreto puede
53:15ser resumido en estas simples palabras
53:17te convertirás en todo aquello en lo que
53:20piensas constantemente los pensamientos
53:23que guardas en tu mente moldean la
53:25persona en la cual te convertirás
53:27influyen en tus decisiones a corto y
53:29largo plazo y en tus determinaciones
53:31diarias eso es todo
53:34es así de simple es tan simple que es
53:36inconcebible que muchos de nosotros
53:37nunca lo descubramos todo lo que entra a
53:40tu mente a través de los sentidos ya sea
53:41de manera consciente o no queda grabado
53:43en ella para siempre e influye en ti si
53:47eres toda acción está precedida por un
53:49pensamiento y todo pensamiento es el
53:51resultado de aquello que entra y
53:53encuentra cabida en tu mente por esa
53:55razón si logras controlar lo que entra
53:57en tu mente ya sea a través de lo que
53:59lees o lo que escuchas en la radio o lo
54:02que ves en la televisión pues podrás
54:04tomar un mayor control de tus
54:05pensamientos y tus acciones y no estoy
54:08sugiriendo que debas bloquear tu mente
54:10de la realidad que te rodea o que no
54:12debas ser consciente de los problemas
54:14que existen a tu alrededor
54:15lo que estoy diciendo es que no hay
54:17necesidad de que bombardee es tu mente
54:19con altas dosis de información negativa
54:21para sentir que eres consciente de los
54:23problemas que aquejan al mundo no es
54:26necesario por ejemplo no es necesario
54:29que lo primero que hagas tan pronto te
54:30levantas a leer las noticias negativos
54:32que inundan la gran mayoría de los
54:34periódicos tampoco necesitas escuchar
54:37las noticias también en su mayoría
54:39negativas antes de desayunar o en camino
54:41a tu oficina o llegar a casa en la noche
54:44y descansar mirando dos o tres
54:46noticieros de televisión solo para
54:48sentir que estás informado acerca de la
54:50realidad del mundo
54:52y te digo esto porque yo era una de las
54:55personas que solía creer que era vital
54:57el estar constantemente informado de
55:00todas las tragedias que ocurrían en el
55:01mundo hasta que me di cuenta que no solo
55:05no era necesario sino que era
55:07contraproducente y devastador el daño
55:10que me estaba haciendo así que decidí
55:12cambiar quiero que entiendas que todo lo
55:15que entre en tu mente te afecta y moldea
55:17tu actitud y tu modo de pensar si todo
55:21quizás su problema no sean las noticias
55:24sino las telenovelas
55:26igualmente contraproducente es más las
55:28de las novelas muy sutilmente forman
55:31creencias y moldean los valores de
55:34quienes las miran otras personas son
55:37asiduos lectores del horóscopo o del
55:39tarot o de las líneas psíquicas que
55:42ahora están tan de moda y tú puedes
55:44decir pero la verdad yo no creo en eso
55:47yo solo lo hago por bromear por
55:49distraerme o por diversión o por
55:52curiosidad pero sabes que estos mensajes
55:55a los que no les prestamos mucha
55:57atención y que los aceptamos inclusive
55:59con cierto humor totalmente seguros de
56:02que no nos están afectando de manera
56:03alguna están llegando a nuestra mente
56:06subconsciente y seamos conscientes o no
56:09de ello influyen en nuestra actitud
56:12moldea nuestras creencias y valores y en
56:15ocasiones determinan nuestras decisiones
56:19[Música]

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