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努力中毒者の実態をお伝えします。 — Transcript

by ゆる言語学ラジオ · 858 words · 858 segments · language en · Watch on YouTube

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0:00[音楽]
0:02ゆゲ語学ラジオ
0:03堀本さん、飯田さんお
0:052
0:05人って努力ってそれなりに継続できますか?
0:09ま、僕そこそこできますよ。ノート定期更新しようと思ったら
0:126年とかすぐ続けられるんです。
0:14割とできますね。
0:15あ、すご。飯田さんはどうですか?僕なんかもそうですね。筋トレ始めて
0:192日でやめたぐらいすかね。時間
0:21継続できてないの?
0:22続けてないすよ。今続けたみたいな感じで言ってたけど続いてます。
0:25違う。あの継続がとこと苦手です。
0:28なるほど。
0:29今回は行動経済学的な観点から努力を続けられる方法をまとめた本があって
0:36それに基づいて僕がちょっと今回お話したいと思います。
0:37[音楽]
0:39じゃあ今回を聞けば今まで筋トレが続けられなかった人もどんどん続けられるようになって筋肉がついてモテモテになれるそういう回ってことですね。
0:45そうです。
0:46そうなんかい。
0:47さんか。お前止めてくれよ。
0:49今までその実理をあんま歌ってこなかったじゃん。
0:52そうじゃなかったじゃん。
0:53もう儲かりますし。それでモテもします。あ、
0:56とそっち行ったか。
0:56チャンネル言語枠ラジオ。本日はですね、あのツチャンネルの飯田さんに来てもらっています。よろしくお願いします。
1:05お願いします。
1:05なぜ今回3
1:06人で撮ってるかと言うと、この回はゆゲ語枠ラジオでやるんですけど、次の回はツチャンネルに僕が出演して、もう
1:131
1:14冊別の本を紹介しようという、そういう構成になっていまして、出演していただいた次第です。
1:18うん。コラボ会ってことですね。
1:19はい。で、ツんドチャンネルご覧になっ
1:20てる方で僕のことを知らない人もいると
1:22思うんで、ちょっと何者なのかってのを
1:24簡単に説明しますと、僕本業で毎週雑誌を
1:28作りながら収チャンネルに出演で
1:31部分的に台本作をし、え、その方々で単鉱
1:34の書きながら並行して月刊の連載を続け
1:37ながら事賞毎日読んでおります。自慢友達
1:41をやめたくなっえなん
1:43どんだけ生産量あんじゃいわしみたいな
1:45感じでしたね、今ね。
1:45いや、あの、ていうよりはっていうぐらい僕、ま、継続ができる
1:49ていうことを理解してもらうための説明なんですね。
1:53なので世間的には僕努力を続けている人に、ま、見られていると思います。
1:59で、ただちょっと僕やこしいのは辞としては全然努力できるタイプだとあんまり思っていなくてはい。やしいんですけど、今回めんどくさいので最強の努力化とちょっと名乗ることにします。で、堀本さんもそこそこ続けられる人で飯田さんは継続が苦手
2:13そうですね。
2:14てことですよね。
2:14で、さっき言ったようにちょうどこう僕今年の神半期で本の執筆作業と連載が終わって努力激や期間が
2:221山超えたので
2:24その時の実感なんでこれ続けられたんだろうっていう時にこの努力は仕組み化できるっていう本に出会ったんですね。
2:30みさんは努力し終わった後にそれを読んだってことですね。
2:33あ、その忙しかったんで
2:35はい。
2:35え、そのさ、忙しかった時期のことを水野さんは努力だとは思ってるの?
2:40いや、あんまり思ってないですね。
2:41思ってないんだ。締め切りがあるから書いた。
2:45機械かお前。
2:47あ、それで言うと僕はめちゃくちゃ締め切りを破る人です。
2:50あ、そうなんだ。
2:51あの動画チェックとかね。
2:52ね、ま、破ってますよね。続
2:54チャンネルの動画チェックがまあ田さんから帰ってこないんですよ。で、なんだったら僕がメインで喋ってる会に関してはチェックしなくなりましたね。田さんね。
3:01そう。だからちゃんと無視してくれるの本当にありがたい。つもそ
3:04そう。だからチェックやめていいですかとかいう相談もなく、ただただチェックしない人になりました。
3:08そう、そう、そう、そう、そう。ただ無視してる人。
3:09だめだな。
3:11僕あの現稿の締め切りは基本的に破ったことなくて
3:13うん。
3:13え、すげえ。
3:14で、そういう、ま、自分の続けられていたこととかの言語化してないような実感をこの本読んで、あ、なるほどと俺がやってたことめちゃめちゃここに書いてあるわと思ったのであ、水野さんの説明書になってるんだ。
3:27あ、そうです。そうです。
3:28なのでこの本の内容を元に僕が特にキャッチーな部分とかあとま自分ってこういう風にやってますっていう話を今回していくというそういう会になります。
3:38なるほど。
3:39普通の人ってね、俺努力できないからどうしたらいいんだろうなと思ってこの本手に取ると思うんですけど、
3:43みぞさんの場合はなんか読んでみようって言って読んでああ、俺やってたわこれてなったってことですね。
3:48そうですね。新しい発見がいっぱいってよりはああやっぱり合ってたなていう
3:52確認じゃん。
3:53なんか読書の会がないですね。新しい世界見えてきてほしいけどな。
3:57多分さ、この努力は仕組み化できるっていうタイトルってさ、すごいこう目新しい主張してるような本に感じと思うんですけど、僕はこれ聞いた時にあ、一緒だって者と合うなって思いました。
4:07仲だて思いながら変な読者
4:11面白いのはね、この本の著なんですけど、この人行動経済学者なんですけど、
4:16企業とか自治体にそういう行動経済学的な知見に基づいたコンサルをしてるらしくて。
4:21へえ。それいいね。
4:22その企業とか自治体とかって何か消費者とかサービスの提供者に続けさせたい動があるわけですよね。
4:29で、それを続けてもらうための、ま、ノーハウを教えてるみたいで、あ、その社員が努力できるようにって話じゃなくて
4:36はい。
4:37お客様が継続してうちの商品を使ってもらえるようにっていう観点なんだ。
4:41例えばだからジムの人に利用者が運動継続できるようにするためにどうすればいいか
4:47とかでこれ小エネとか食生活とかマルアさん提供してるサービスの利用とか継続させた行動自体は様々みたいなんですけどそういう人にそれぞれコンサルしてるみたいなんですね。
4:58ま、でも確かに俺に筋トレ続けさせたら大したもんだよ。本
5:01日でやめたから
5:02やめたからな。
5:03僕ね、多分振り返っていった時に努力中毒者な部分があって、
5:09努力にもう夢中になっていると。
5:10そう、もう努力が気持ち良くなっちゃってる部分があって、そういう努力中毒の特徴
5:152
5:15戦をこっからちょっとお話ししていきたいと思いますので、努力続けたいよってなったらこの特徴を真似する、
5:21それがね、近道なんじゃないかなと思う。
5:23君も努力中毒になろう言い方。
5:25はい。ということで1
5:26点目ですね。自分を意思のある存在だと見なさない。これですね。やっぱり
5:30ちょっと人である意味がないな。
5:31早速飛ばしすぎてさ、なんかさ、努力を仕組み化するだけじゃなくてさ、人間を仕組みにさせようとしてるよね。だって努力できれば何でもいいじゃん。もう
5:40人間を捨ててでも、
5:41人間性を捨ててでも努力できれば良いってことですね。はい。え、じゃ、意思のないムキムキマシーンに俺はなるってこと?
5:46あ、そうです。
5:47やだ。や
5:49あ、なるほど。そうか。田さん人間だから筋トレ続けられなかったんだ。
5:52やだとか思っちゃってたわけでしょ。
5:53うん。思った。思った。めんどくさい。
5:54意思のない筋トレマシーンになればよかったんだ。そう。
5:56え、ディストピアじゃない?それちなみになんだけど。
5:59ごめん。ちなみになんだけど、
6:01SF小説読んだことあるか?これ
6:02聞いてください。聞いて。ここで言いたいのは努力は意思によって行うという前提を捨ててくださいってことです。
6:09うん。
6:09ああ、
6:10つまり努力は意思で続けるんじゃなくて仕組みで続けるべきだっていうのがこの方の主なんですよ。
6:14あ、それならだいぶ受けれやすいんじゃないですか。
6:16頑張るぞって思うことで続けるわけじゃないってこと。
6:19そうです。でもアンケートを取ると努力は意思の力でしているっていう人の声がやっぱすごく大きいし
6:25うん。
6:25成功した人も意思の力で成功したみたいなことを例えばノーハウ本とかに書くものだからみんな意思でやろうとしちゃうとでも行動経済学の知見たいのから踏まえて考えると意思ほど当てにならんものはないと
6:38うんっていうのがま、この方の主張なんですね。
6:40それでもさ、結構過激な主張だね。学校とかでさ、よく努力って小賛されるじゃん。
6:46うん。
6:46つまり結果がうまくいかなくても頑張ったことが偉いって言われるんだけど頑張ることは偉くない。そうです。
6:52意思の力でやってるわけじゃなくて、その頑張る人が仕組みを整えれば続くんだから偉くないです。
6:58買がないね。でもそうそうだよね。堀モさんそうじゃない
7:01と思いますよ。あのルーティンにするってやっぱ大事じゃない?何かを続けるためになんでピント来てねえんだ。
7:07それさ、よくこういう詐欺師どもが言うのよ。詐欺じゃない。
7:11詐欺師じゃない。詐欺しじゃない。
7:12ほら、歯磨きをしない日って気持ち悪いでしょ。
7:15ああ、言う。あ、言ってる、言ってる。
7:16それと同じようにもうこういう風に勉強しないと気持ち悪いっていう。そういうルーティンにしちゃえばいいんだよ。
7:22できねえんだ。だからだからそれができねえんだ
7:25ね。でも確かに自己啓発の人それ言いますよね。歯磨きしないと気持ち悪いって感じるのと同じようにこれ毎日やらないと気持ち悪いって思えばいいんだっていうさん思えない。
7:33はい。無理です。はい。大丈夫です。その具体的な手法もちゃんと書いてありますから。こっからその話しますね。この本に出てくる用語
7:421個だけ導入すると実行意図っていう
7:45うん。
7:45何かをやる意図ってことですかね?
7:47そうですね。
7:47もっと具体的で例えば田さんが運動を続けるってなった時にできるだけジムに行こうっていうような目標を立てるのは間違ってるっていう
7:57ああ
7:57で実行こ意ってのはいつどこでどのように行うのかっていうあああ計画ってこと
8:03そうですのことを実っこ意図と呼んでいるっぽくてだからジムに行くっていうのをさっき実己こ意に直すと今週の平日
8:115日のうち4
8:12日は会社へジムに行こうみたいに
8:14事前に定めるっていうことですね。
8:16はい。ふん。それめっちゃ分かるわ。
8:18分かります。
8:19僕フリーランス1
8:20年目の時にさ、仕事が早ければ早いほど評価されるってこに気がついて、
8:24でもこれやっといてって締め切りなしで投げられるじゃん、タスクって。
8:28はい。
8:29そん時に僕必ず分かりました。強中にやりますってとりあえず全部に言うことにしたんですよ。
8:33あ、メールで返すってことですか?
8:34そう。はい。はい。
8:35そしたら強中にやらなきゃいけなくなるじゃん。
8:37うん。
8:37だからその悲重に何としても仕上げないとって言ってて目バッキバキになりながら仕事をするってライフスタイルが確立されましてあれでだいぶね宣言することの大事さ知りましたね。うん。
8:46今日やります。
8:47決めちゃえばもう今日やるしかなくなるなっていうのを発見しましたね。
8:50でも似た話あってさ、ホモさんが言うみたいに締め切りない依頼とかあるじゃん。で、俺毎回聞くのすいません。これ締め切りつですかって聞いて明後日までですよって帰ってきてわかりましたっつってその締め切りを破ってます。
9:02同じだよね。やっぱ締め切りを設定する大切さってあるじゃん。
9:05全然違いましたよ、私。設定する大切さはあってましたけど、あなた破ってましたよ、結果。
9:10うん。それだってこと言っ
9:11人間だもの
9:13間には言い訳に使われてる。
9:15締め切りは破るよ。
9:16人間密が起こるね、これね。
9:19そういう使い方して欲しくないですね。
9:21[音楽]
9:22実己意図ってさ、要は細かくそれをどこでいいつやるのかっていうのを自分の中で計画化するってことでしょ。
9:28あらかじめ立てると
9:29なんか破る自信しかないんだけどなんかそのなんかできるやつがさ、ほらちゃんと計画を立ててみたいな。うん。それができないから困ってんだろ、こっちはってちょっと思っちゃった。
9:40例えばちょっと僕の例で言うと僕辞書毎日読むってのやってるんですけどこれの僕の実行意図は仕事から帰ってきた後に自分の部屋で酒を飲みながら読むにしたんですよね。
9:52で、酒は飲みたいから俺。
9:55そうすると酒を開けると自動的に辞書を読むことになるていう報酬とセットにすること。
10:00そうていうテクニックで僕は事情毎日読んでいてだ運動とかも日常の何かするっていうルーティンの中に組み込んだりすれば結構続けやすそうな気がする。よかなその通勤中。
10:10中につ先出しするとかさ、エレベーター乗ってる時にちょっと運動するとかそういうのってあると思うんですけど、だからさんの中で元々続けてるなんかルーティンの中に組み込めば全然続けられそうな気しますけどね。
10:21あと今水野さんが言ったさ、なんか自分に報酬を用意するはすごい納得できて、それはね、うちやってんのよ。そうだ。
10:27うん。毎月妻とワンオワンミーティングっていうのしていて
10:30はいはい。
10:30仕事んちお前の家庭仕事なのか?
10:34あのお互いの課題を持ち寄ってすり合わせるっていうあのワンオミーティングを家仕事
10:39はい。家で仕事をしてるんですけど気が乗らないじゃん。だからその月
10:421
10:42のワンオンワンミーティングは必ず外食をしながら美味しいものを食べながらするって決めてるからちょっと楽しいのよ。
10:50だから来月のワンワンミーティングどこでやる?てこう妻と楽しげに会話したりとかするのでなんかね嬉しいことと組み合わせるは確かに効果ありそうだなと思う。
10:59うん。うん。
10:59いや、だからそれ筋トレ続けるためにも使えるんですよ、そのやり方。
11:02え、
11:03僕は毎日筋トレをしながら
11:04YouTubeを見ていまして、日中
11:06YouTube
11:06を見ていいのは筋トレをしている間だけっていうルールを自分に貸してるから。
11:10ええ、そうなんだ。
11:11YouTube
11:11を見たくなったら筋トレするしかないんすよ。
11:13ああ、なるほどね。しかしてますね。
11:15でもあれかも。今のワンオワンの話はさ、妻との約束じゃん。他者がいるじゃん。でも筋トレってさ、自分しかいないじゃん。
11:21今日は筋トレしなくても
11:23YouTube
11:23見ていいって許してあげたい。そ、意が弱い。
11:27毎日がチートでか。
11:28こいつ意で弱ええわ。そう。だいぶ
11:30チーターじゃん。ずるいやつだよ。皆さん、
11:34それあかんな。
11:35そうですね。確かにまあ日中
11:37YouTube
11:37を見ないってのは誘惑立ち切らなきゃいけないから、ま、
11:391
11:39つは本当そのね、見れないように何かしら設定をしたりするとかは、ま、ありそうですけど、そこまで続けたければね。
11:45もう1
11:46個僕が自分が努力を継続する時にしたことで言うとですね、環境に手を加えるっていうのがありまして、僕多分実家で過ごしてた時に比べてだいぶ生産量上がったんですよ。で、その
11:581
11:59番の要何だったのかなって思った時にすぐ寝転べる場所を消したんですよね。家から。
12:05あ、消したの?
12:06ベッドとかをなくしたってこと。
12:08はい。実家は和室だったんで部屋の中にま
12:11、布団がすぐ敷しける環境にあって、その
12:13横にま、勉強机があったんですけど、勉強
12:15机の座り心地もあんまり良くないし、帰っ
12:17たらすぐ布団の中にとりあえずこう
12:19飛び込んでそこで本読んだりスマホを
12:21いじったりしてたんですね。で、東京に出
12:23てきた最初の家はルームだったんでやっぱ
12:26すぐベッドがあったんですよ。で、今の
12:28家寝室と作業部屋を分けたんですね。ああ
12:30、大事だね。で、作業部屋の中に
12:32寝転がれる場所を消みたんですよ。
12:35で、そうすると帰ったらまず作業部屋の椅子に座るわけですね。で、そうすると
12:39PC
12:40とりあえず起動するわけです。で、それと返さなきゃいけない連絡とか書かなきゃいけない言稿とかがいっぱい立ち上がってくるから帰宅してもう本当
12:473
12:47分とかでもう作業始められるんですね。ここから学べるのは部屋からやっぱすぐ寝転べる場所捨てればめちゃくちゃ生産性上がるなと思って。
12:56これも1つ仕組みかですよね。
12:57そうね。確かにワンルームに住んでた時俺もしょっちゅ家帰ってきた後ベッド倒れ込んでた。
13:01そうだよね。
13:02すぐベッド行けちゃう同線があるからやっぱ寝室と作業部屋を分けれたらめちゃめちゃ作業はどりますよね。
13:08飯田さんに刺さってなさそうなんですけど屈はすごい分かるんだけど最大効率での駆動を目指す機械のような生き方だなっていう言ったじゃないですか。その自分を意思のある存在だと見なさないって。
13:19なんかさ、どっかの工場でもさ、人間って早歩きした方が早いじゃん。
13:23はい。
13:24だから廊があってさ、なんかそこ歩くなんか自動でなんかストップウォッチ値みたいのが起動してちゃんと推奨している歩きをしてるか
13:31すげえ
13:32いうのが分かるってのなって
13:34管理ですね。
13:35怖って思ったんだけど同じ意味で怖ってちょっと思った。いや、
13:37自分は工場ですよね。
13:38ね、かにして生産性を高めるかだけが人生なんだから
13:41人間工場な
13:42んとかしないと
13:43工場管理長の水野です。はい。私を管理してます。
13:46僕と水野さんなんてね、酒飲んでる時もなるべくそこの生産性を高くしたいから早口喋りますからね。
13:50ああ、そう。
13:50この人たちね、すごい早口だ。だって情報のスピード上がるからね。得しますもんね。
13:55そうですね。え、僕はあの、ちゃんと硬い床でも寝ます。これ、そう、そう。ワイルの時でも必死に横になってた。横になりたいから。
14:02[笑い]
14:04あ、だから作業場からね、ベッドをなくしたとしてもゴロンつってクローリングに転がっちゃうわけですね。なかなか強敵だね。
14:11そうですね。
14:13ちょっと聞き分け悪い子1
14:14人いるんで、僕と堀モさんの方でなんかもうちょっとその環境に手加えて
14:19自分の生産効率が上がったり努力が継続できた例で言うと僕ほら遅刻しなくなったんですよね。すごく
14:24うんうん。
14:25今日収録遅刻してきたよね。ま、自慢じゃないですけど今日はしました。あ、
14:29だから自慢じゃないけどは自慢する時に使うのよ。本当に自慢自慢じゃないけどって言ってるから。
14:34いや、だから自慢に聞こえてしまいそうなんだけどそれは自慢じゃないってことを明示するためのマーカーだから自慢じゃない時に言っちゃいけないですよ。
14:40あ、そういう意味。
14:41そう、そう、そう、そう。間違えてるよ。
14:42あ、ごめんなさい。ごめんなさい。昔に比べたら減ったんですね。で、その
14:461
14:46番減った要因何だったかって考えた時に駅から近い物件に住むと減るってことが分かって。
14:51あ、そうなんだ。
14:52はい。駅に着くまでにの不確定要素が多ければ多いほど遅刻しやすくなるってことを分かって
14:58うん。
14:58でもだって別にお店に入るわけじゃないでしょ。
15:00例えば1
15:01番遅刻が多かった実家時代どうなってたかって言うとですね、駅まで自転車で
15:0520分ぐらいかかったんですよ。
15:07遠いね。
15:07うん。15分から30
15:09分ぐらいの幅の場所にあって、で、僕極力寝たいタイプの人間なので、どう考えるかと言うと、めちゃくちゃ運が良くて信号に捕まらなくて盛りこぎしたら
15:2015
15:20分だなってギリギリに出るんです。なるほど。最も楽観的な見積もりを出してしまう。
15:24そう。で、その見積もりで毎回失敗して遅刻するんですけど、一時期駅から歩いて
15:302
15:30分の場所に住んだらその見積もり成立しないから負けても
15:3430
15:35秒とかしか負けないからその結果遅刻しにくくな。
15:37あったんですよね。
15:38なるほど。
15:39あ、誤差を減らしたってことね。
15:40そうです。で、今の物件はまた駅から遠いんで、だから遅刻しました。
15:44うん。
15:45あ、すごい。なんか環境のせにしてくんだね。むしろ
15:48ね。ねえ、なんか、
15:49え、道が悪いっす。
15:50言い訳を仕組み化してますよ。
15:52そう、努力じゃなくてさ、
15:54システム化重された言い訳で、今
15:55人間だもの。
15:57うん。
15:57あ、間密を便利なやつじゃないですよ。別
16:00言い訳として使えるシステムと見なさないで。アイダをでも確かにさ、機械がうまく動かない時にはさ、機械が悪いわけじゃないじゃん。
16:06はい。うく動させられなかったこねてなるから、ま、野さんの任が機械なのだとしたら、ま、確かにさん悪くないのかもしれない。
16:14そうです。そうですね。
16:15あの、
16:15うん。そんなことないけどな。
16:16うん。僕人割と機械です。
16:19僕どうも機械で自分のこと機械だと思ってんの?最近ね、あの
16:24AI
16:24に意識ありますかって聞いたら、はい、意識あります。私は人間ですみたい答えたみたいなニュースめっちゃありますけど、みさん人間なのに機会だと思って。
16:31俺のふりしないで欲しいですね。
16:33[音楽]
16:35さっきのその実行こ意図の話にちょっと戻っちゃうんですけど、実際これはハミがく時にフロスってあるじゃないですか。あれを使ってない人を集めて事前に実行を決めさせた軍と決めさせなかった軍を比較するとやっぱ実行があった方がフロスの消費量増えた。フロスをいっぱいちゃんと使った。
16:51その場合は歯磨く直前にやろうみたいなことだよね。
16:54そうですね。で、僕聞いて思ったのは
16:57AI
16:58とかもさ、できるだけ面白いものをあげてとかふわっとした指示だと動いてくれないけれどもこの分野に関して例えば引用数が
17:061
17:06番追い物から順にいくつ上げてみたいに渡すと動くじゃないですか。だから僕実意を決めるって要は自分を
17:14AI
17:14だと思った時に動くプロンプトを書いてあげることだと思ったんです。
17:18面白い。いい評論だ。
17:19それつい最近作家で緊急者の友人と飲みに行ったんですけど、その人がちょっとでかいテーマリサーチして本書こうと思っていると。で、このリサーチ業を
17:27AI
17:27にやらせたいんだけど、いいプロンプトを与え方考えた結果、
17:311000
17:31個出させるってのがベストだなと。
17:33ほう。
17:33そのテーマの事例のこういうものをリサーチしてくださいって言った時面白いのが出てこないと。それ悩んだ結果数を増やせば勝つっていうことに気づいて
17:411000個とか出させてもう一晩中動かす
17:44うん。うん。うん。
17:45みたいなことをすることによって解決した。
17:47その方は戦人力で自分の目で見ていって面白いかどうかをジャッジするってことですか?あ、じゃ、その作業は結局
17:52Aにやらせられなかったってこと?
17:53そう。だから選ぶんじゃなくてもう数出させるっていうのが結局
17:571番効率良かったみたいなこと話してて
18:00これめっちゃ実行意図じゃん。その
18:021000
18:02個出すまでやめないっていうなるべく面白い字料をいっぱい出してください。だとうまくいかなくて先行を与えることによってうまくいったってまさに今の実行意図定めるとうまくいく話だなって思いました。
18:12うん。うん。だからさ、俺普段から思ってんの俺にプロンプト出せよって。
18:16うーん。実行意図をさ、自分で決めなきゃいけないのがだるいの。
18:20こういう人間は。
18:22なるほど。
18:22面白い。
18:23そういうこと
18:23だってさ、そのじゃ、フロスやるのをさ、いつにするかってさ、その実験では言われるわけでしょ。実行意図を
18:28決めてくださいって。
18:29あ、決めてくださいって言われるのか。そう、でもそのさ、妖精なしにさ、自分で決めなきゃいけないじゃん。じゃ、歯磨きの前なのかとか、後なのかとか、それがだるいんですよ。え、でも決めたらうまくいくって今話しましたよ。いや、だからそれがだるいんですよ。
18:42え、人間だから。
18:44それが人間だ。
18:46俺たち
18:47でも確かにそうですよね。それ決めるのって結構マネジメントの仕事だからやるぞって思わないとできないかもしれないね。
18:53だから分かったわかった。飯田さんは実行意図を決める実行がないんだ。あ
18:58あ、そうそうないないない。
19:00え、だからまず実行意図を決める実意を決めるための実行設定すればいいんです。
19:04いつまでにこういうような風に実意決めますっていう実っ意決めてください。
19:08そうだからそれができないんだ。
19:10あ、だからそれを決めて実よ。分かったよ、
19:14これ。どうしようもないね。
19:15確かに実行決めたくないって言ってだこねてる
19:1735とかのDG
19:19にどう動かせばいいのかでもマジであの生活を誰かマネジメントしてくれっていうのは普段から思ってるうん
19:27うん。
19:28特にお子さんもねご結婚もされててってなると僕らは今独身なので自分で自分の生活を
19:33100%ねから
19:35あでも俺が独身でも同じだよね。
19:36うん。
19:37同じ同じでってる。今も昔も。
19:40え、だからちゃんと適切なプロンプトでいいですか?何時に起きて、何時にパソコン向かってこうこうこうしなさいってプロンプト渡して欲しいし、それだけだと俺どうせ破るからあの定期的にチェックしてほしい。ちゃんと椅説座ってる。あ、まだじゃん。ほら、急いでとか言ってほしい。うん。
19:56そうなんですよ。飯田さんって多分お子さんがいて忙しいとかそういう問題じゃない失敗をしてて、独の収録直前にいや台本かけてねえんだ、やべえんだみたいなこと言ってて、もうだから全ての時間使って台本書いても間に合ってないんだろうなって僕思ってたの。
20:09うん。
20:09でもその後収録するぞって言ってあったら最近のマックス村井の同こうでさとか
20:14DJ
20:14社長の同行こうでさとかなんか飯田さんって昔一斉を風備した
20:18YouTuber
20:18の現状追うのが異常に好きで
20:20それをめちゃくちゃ追ってんの?
20:21最近ねマックス村あのバズ大学入学してないあのバンビのあのあの本物の
20:25YouTuberさんいさん台本を書いてください。その時間を使って。
20:29いやだからやりたくないんだって。
20:31ほらやっぱ実行人ですよ。彼になるのは秋時間を全て台本に使うみたいなプロンプトを与えないとダめですね。
20:38うん。
20:38そう。プロンプとね、ちゃんとください。
20:40うん。本当だわ。
20:41欲しい。俺も。そか。この問題ちょっとどう解決していいのか僕の手にはまります。
20:48ちょっと努力は仕組み化できるんでしょ?
20:50先生だったらね、何か処方戦があるのかもしれないですけど、実行さえも立てたくないって言ってると手の打ちがいやっぱだから人権を放棄するしかないですよ。誰かに実を言たもらって全てその通りこなし続けるでもね、機会になる。
21:05若干それが幸せなんじゃないかとは思ってる。
21:08僕もそんな気しますよ。
21:09うん。じゃ、そのどっちが幸福なのかみたいな話は次回
21:13やろうと思って用意していたので、それはちょっと次でやりましょう。
21:17はい。はい。
21:17とりあえずここまでの話ちょっとまとめると努力は意思で行うんじゃなくて仕組み化で行うんだと。で、さらにいつどこでどんな風に行うかっていう具体的なシチュエーションを事前に立てておいて続けるんだと。で、これはいわば自分を信用してないんだと。
21:33自分は放っておくとその行動しなくなるので自分が動くような具体的なプロンプトを自分に与えるようなことなのだってのがここまでの話
21:41でした。その話さ、営業マの適切なゴール設定っていうのとすごい似てるなと思っててさ。
21:47ほほほ
21:48言っちゃえばさ、ま、会社員が目指すものってさ、売上を上げるじゃん。
21:51うん。
21:52じゃあ目標は売上を上げることです。頑張ってくださいつってもさ、結局何をどうしたらいいかよくわかんなくてなんか、ま、仕事っぽいことやるかみたいになっちゃうじゃん。
22:02で、あるね、営業会社だと、ま、外回りがすごいするんだよね。訪問営業みたいな。
22:07で、ゴール設定を今日は
22:091日100件を回るうん。
22:11だけにしたらしいの。
22:12そのとかじゃなくて、
22:13そう、そうとか何件制約を取るじゃなくて
22:15100
22:16件を回るんだ、時間内に。ただそれだけですると結局それで行動しやすくなって売上が上がったみたいな。
22:23だから仕事っていうのは適切なゴール設定が
22:251
22:25番大事なんだみたいな話を読んだことあって、なんかビジネスの世界ともすごい似た話だなって思った。うん。
22:30ただそれをね、吐き違えて、あの、名刺何枚集めてくるかが
22:33KPI
22:34にされてる組織僕大嫌いですけどね。
22:36ほさん、
22:36あれは許さないです。
22:37さん、そんな角言わなく、
22:39名刺交換をやたらとさせようとする会社ね。あれ何の意味もないですからね。名刺だけ交換しようっていうやつが異業師交流会に流れ込んできてね、いっぱい名刺集めて帰っていく。あれほど虚無なことないですよね。
22:49それにさ、あの、東京出てきた時にさ、あの、名刺交換してもらっていいですかって声かけてる人がいて、
22:54あれもね、なんか新入社員の研究とそんなことして何になんのっていうお前の会社の評判が下がっただけやぞとか思いますよね。
23:02思わないね。さんの目が思いのがガ割まりに怖かった。びっくりした。今
23:07あの無意味なものやなの。
23:09うん。
23:09分かるわかる。
23:10でもこれでも変な話だね。そうさ、無意味なもの嫌って言ってんのにさ、俺普段無意味な時間過ごしててさ。そう、そう。
23:16あれ自己だ。マックス村いのって言うな。
23:20マックス村イを
23:22やめろ。頑張ってんだよ。
23:23マックス村井さんは頑張ってると思うんですけど、それを飯いさんが追う意味はないからね。
23:26[音楽]
23:27さて、じゃあ本題戻りましょう。努力中毒者の特徴
23:312戦2
23:32つ目なんですけど、内発的な同機を育てろ。
23:35あ、なんかあれビジネスっぽくなってきた。
23:37気持ちの話じゃん。
23:38はい。
23:38これ何の話かと言うとですね、運動を継続してる人と継続してない人を比べた時の差として同機が違うっていう
23:46話が出てくるんですね。
23:47で、今内発的な同機って言いましたけど、これは能力を向上させたいからやるみたいに自分の中でこう閉じてるやつですね。はい。誰かに言われたからやるじゃないってことね。
23:57はい。で、外発的ってのは設けたいとか他人から褒められたとか評価されたいとかご褒美が欲しいとかこういった外からの同機でやるものだと。で、やっぱりこの外発的な同機ってのは努力を継続させるってことにあんまり関わってこないみたいで
24:12うん。
24:12最初はだから多分やれるのだと思うんですけど長く続かないみたいなんですね。
24:16だから最初は褒められるから嬉しいからやるけど
24:191週間で枯渇するよねみたいなことね。
24:21そうです。はい。要は手段を目的化しろって話だよね。
24:23どういうことですか?
24:24例えばさ、筋トレでムキムきだったらモてるぞと思って頑張って筋トレをする時ってさ、筋トレって手段でしかないじゃん。本当の目的はモテ
24:33そのために筋トレをする。
24:35これが外発的なんだけど、単純に自分の体がどんどん筋肉ついてくるのが嬉しい
24:40楽しいっていうのが内わけで、もうそれって筋トレすることが喜び。うん。
24:45はい。
24:45だから手段じゃなくて目的にすると努力が続けられるって話なのかなって思いな。
24:50めっちゃ上手なまとめですね。すごい理解しやす。
24:53継続はできないんですけどね。はい。
24:55筋トレを続ける方法の理想は分かってるんだけど続けられはしない。
24:59そう。自慢じゃないんですけど僕できないですよ。
25:01自慢じゃない。
25:02そう。
25:02自慢じゃないです。
25:03自慢じゃない時にそれ言うのやめなさいよ。でも確かに筋トレも半年ぐらいやってるとめっちゃそれ自体目的になりますよ。
25:09あ、え、そうなの?
25:09うん。気持ちいいなっていう。
25:11それ筋トレ始めた時言われた。
25:13うん。やってたら気持ちよくなるよ。
25:14飯田さん、これ最初は辛いんですけど、どんどんやってくとこう鏡見るたびにあ、すごい筋肉ついてきたっていう風に分かってきますよって言われて、うん、そこまで行くのがだるいなと思ってなんかもうやった瞬間ボコって筋肉ないとだったらやるよ俺。
25:29で、わかる。
25:30やった瞬間ボコってそうなのよ。違いんわかんない。
25:33わかんないじゃ。
25:35そうなんですよ。現実ってタイムスケール遅すぎてさ、なんかあの
25:38300
25:38倍速みたいな感じで植物が一瞬で生えてくあれあるじゃん。タイムラプスみたいなあ感じになってしよ。
25:44最近トレオがうて
25:48すごい面白いねって。そうよ。
25:51世界の設計が間違って違いますね。
25:53YouTubeが変なだけです。
25:54しかも実際俺その感覚あってさ、中学の時ソフトテニス部だったの。
25:58うん。うん。
25:59でさ、もう初めての部活ってもでさ、初めてテニスってものをやってもう自分がどんどんうまくなるのが楽しかったの。
26:06もうなんか勝つことも楽しいんだけど、単純に上達することってそれ自体が喜び的な。
26:11そう。
26:11どんどんやってった結果足に重りをつけて峠をするようになって疲労骨折しました。
26:17違う話だな。多分
26:18だから努力できたんだ俺本当は。
26:21いさんあの霊がアホさが上回ってきちゃって全然話が入ってこなくなりました。
26:25え、自慢じゃないんですけど骨折しちゃって。
26:28あのね、努力のうむとかじゃなくてこいつ馬鹿だて思い。すぎるな。
26:33変すぎてちょんだね。
26:34全然話入ってこなくなったな。
26:36僕この内発的な同機を育てろっていう教えはじっくり考えるとだいぶ面白いこと言ってるのという気がして
26:44努力を続けるコツが結局自分の内側にしかないっていう話じゃないですか、これって。
26:49ああ、そうですね。どんな報酬を与えてもそれ結局外発的同きだから意味ない。続けられないってことだ。
26:54そう。だから努力をする
26:561
26:56番の方法って自分をじっくり見つめることじゃないかって思ったんです。
27:00うん。
27:01だって自分の内側にしか内発的な同機がないのだから。
27:03だから僕は自己中心的に生きることってのが
27:061
27:06つ努力を続けることなんじゃないかって読んで思ったんですね。
27:10うん。自分の中にある同期に従って動けってこと。
27:13はい。面白いのは人間って自分の同機がどこにあるのかってじっくり観察しないとわかんないケースって結構あるなと思って。ここで僕のちょっと例になるんですが僕受験機あの勉強中毒になったんですけど中何かの中毒
27:27すごいね。あんた
27:29最初は全然受験勉強楽しくなかったんですよ。
27:32やらなきゃいけないからやってたんですけど途中で気づいたのが単語帳を作るのは俺楽しいって感じてるなっていうことに気づいたんですね。はい。
27:40それ気づいてからは例えば暗記科目、日本
27:43酒とか倫理設計っていう科目を僕は当時
27:45選択したんですけど、これの勉強する時に
27:47単語帳の表に整語問題を書いて裏に丸とか
27:50バツとかバツだとしたらどこが間違ってた
27:52のか書く作業に没頭し始めてあの単語上を
27:56受験のカの中に20個ぐらい詰めた状態で
28:00歩いてあのちっちゃいやつね。リング上の
28:03あったあれを大量に作ったわけだ。
28:05均でね、当時5
28:05国かな変えたんで、もうあれを買いまくる。買いまくる。
28:09でもそういうやついたわ。俺のクラスにもいたいた。
28:11はい。そうなると単語帳作るのが楽しいから単語調だけひたすら生産し続けてる工場になってるんですけど勝手に点数が上がっていくんですよ。単語を作ってたら。
28:22で、しかも1回間違えた問題をもう1
28:24回同じ単語帳のその紙作るのめんどくさいからその作業嫌なんですよ。
28:28その作業避けたいから覚えるんです。
28:31変なやつ。
28:32やっぱ単語帳に人生を乗っ取られてますよね。それはありきで行動してるもん。
28:36そう。単語帳がメインで入手とかはま、サブみたいなもんな。そう。それ外発的な動きはどうでもいいす。作りたい。作らしてほしい。
28:41[笑い]
28:45すごい中毒になるね。あんたね。もうだから単語中毒じゃん。
28:48はい。僕だから単語帳作るために実は生まれてきたってその時は真剣に思ってました。
28:52よくそんな思い込めるな。
28:53はい。で、この話のポイントちょっとエキセントリックでしたけど単語調作るの楽しいかもって気づかなかった世界戦もあると思うんですよね。うん。
29:00その時の自分の心の中の単語帳しいって声ってちっちゃいから忙しくしてたり余裕ないと気づかないんですよ。その小さな声に。で、僕はその時のちっちゃい声に耳済ませて、あ、俺この作業は好きだっていうちっちゃな声を大きく増幅したんすよね。心の中で。で、その結果勉強が嫌いじゃなくなったっていう話なので、さっき言ったような努力をするためにするファーストステップとして自分のうちなる声を聞く。
29:26自分の内側にある小さな目を育てるっていう作業を最初にしてたなって思ったんですね。うん。なんか広い意味で言うとさ、一昔前のゲームミフィケーションっていう言葉流行ったけどさ、なんか面白さを見つけるってことだよね、要は。
29:39そうです。そうです。そうです。なんかそれはすごい分かって、あの、俺ができないことをまた
29:431
29:43つあげると勤務時間の打国ってものがありまして、
29:46あの、ま、ウェブ上でね、働き始め休憩しますとか、修業しますとかあるんだけど、ま、できないわけですよね。
29:53うん。ローム管理されるのに向いてない。
29:55向いてないんですよ。はい。でも僕プログラミングは好きなんですよ。だからあ、これ自動他国のシステム作ればええやんけって。その時間はめっちゃ楽しいの。
30:04うん。うん。
30:05もうあの毎日決まった時間にピコンつて、あのね、スクレーピングとかって言ってね、このサイトにこういってアクセスしてこう打国してってやって、自動でやって、その作業すごい楽しくて、で、その結果ロームチームから飯田さんやめてくださいって言わ、
30:17意味ないからね。なくなりました。
30:20自動で毎日同じように打つスクリプトあったら意味ないからそれ。
30:23あの飯田さんこれ綺麗すぎますって言われてえ、じゃなんかランダムなやつとか入れてあの本物っぽく見せるか頭だな。
30:31だけどそれも飯田さんやめてください。
30:33そりそうだろ。
30:34意味ないね。
30:35ロム管理って調なんすよ。それ
30:37だからもうちょっと頑張れば何か見つけられるかもしれない。
30:40惜しい。
30:41惜しい。ちょっとニだったから。
30:43の範囲じゃなかっただけなんで
30:44たまたま違法なだけであって
30:46そう。
30:46年代ではたまたま違法でしたけどでもなんかルートはなんかありそうその辺りにってことでしょ?例えばだから会社
30:52PC
30:52を立ち上げた瞬間に打国するみたいなシステムならいいわけでしょ。
30:55うん。ああ。それを自動化しといてね。
30:57はい。それだったら問題ないわけですよね。人で打つ必要はないわけだから。
31:00それでいいじゃないですか。
31:01毎朝出社パソコンを起動したら自動で打国打たれるにすればいいんじゃない?
31:05なんですけど、あの、パソコンを閉じる時間が待ちまちで、え、これ内緒なんですけど、ま、普通に俺深夜
31:112時まで働いてたりとか、
31:13あの、そういうのがあるので、大きな声では言えないんですが、私今手動でね、ちゃんと打国してるんですけれども、結果綺麗な打国をしています。うん。うん。どういうことなんだろう。よくわかんないですね。さんね。
31:23うん。あの、
31:24でもね、社会って割りきれないこともあるからね。複雑なんですよね、大人社会ってね。ね。
31:30だからある日、あの、ミスっちゃって、あの、システム上有を取らなきゃいけないっていうことになって、有を取った日があったんですけど、その日に俺また普通に打国を設定上しちゃって、飯田さん今日有の設定でしたよねて、あ、やばい。
31:42ちょっと間違えちゃったかなて言ってごまかしたりし
31:44休みの日にね、会社のPC
31:46なんか開けるわけない。中
31:48当然ですよね。はい。もう
31:49闇がいっぱい出てきてる気がするな。大丈夫かな?これ
31:52会社はすごいしっかりしてるんだけど。
31:54そうですよね。俺が
31:55リードさんがミスってない。俺がしっかりしてないです。代表してないですね。
31:59個人の意見ですね。
32:01今この話聞いてて1
32:02番思ったのがモチベーション3.0
32:04だなってめっちゃ思ったんすよ。
32:05書籍ですよね。
32:06書籍ですね。ダニエルピンクの売れたやつ読んでないすか?
32:08読んでない。は元かんないす。あのでもいいす。出版者情報を知りたくて言ったわけじゃないから。
32:13カバーどんな感じか分かります?
32:14でもねえ、ちょっとさ、明るい系じゃない?それピンクに引きずられてますね。著者の名前に。
32:19ピンクに引き
32:20だって調者がピンクなわけでしょ。
32:21そう。違ない。関係ない。
32:22そうですけど表紙はピンクじゃないですよ。
32:24オレンジっぽい表紙。いや、白っぽかった気がするな。
32:28よし、じゃあどうぞ続けてください。
32:30何なんだこいつら。このモチベーション
32:323.0
32:32は何かに取り組む時に結果を出すようなモチベーションの要素
32:36を分解してくれてて、で、その要素が
32:383
32:38つあるんですよね。自立性、自分で判断して動けるかっていうことと成長、
32:43成長実感できるかっていうことと目的。うん。うん。
32:45だから社会の役に立ってるんだ、俺はみたいな気持ちっていう要素に分割されてて、これさ、目的はなんとなくわかるじゃん。
32:52社会にいいことしてるんだって思ったらモチベーション出るなってのは分かるし、あと自立性もなんとなくわかるじゃん。
32:57うん。うん。
32:58こうだうるさく言われるとやる気なくなるから好きにやった方がパフォーマンス出ますよ。もう分かるんだけど成長ここに入ってるの面白いなと思って
33:04はい。
33:05成長を感じられるタスクってやっぱ人はそれにのめり込むからもう夢中でやる。それこそゲーム
33:10と一緒ですよねっていうことがこの方に書かれててだから成長をいかにして実感しやすくするかっていう職場環境を整えるのめっちゃ大事だよって書いてあったのすごい覚えてるんですよ。
33:11[音楽]
33:19それすごいよくわかってさ、基本的に全力でいろんな物事から逃げる人生を送ってきたんだけどどうしても逃げられない時ってあるのよ。
33:26はい。
33:26やっぱ受験、大学受験とかも、ま、抜きでんとか逃げる手だを考えたの。なんか大学受験するだけが人生じゃないよなと思って、あの、花びになろうかなとか、あの、いろんな言うとしてるね。あの、いろんな選択肢考えたんだけど、ま、やるしかないと時にもう勉強もできればしたくなかったんだけど、まさにさっきの単語を覚えるっていう時にどんだけ覚えてもさ、実際は覚えてるんだけどどれだけ覚えたかって貸化されないじゃん。
33:50そうだね。
33:50だから単子帳の覚えてないとこにめっちゃ不を張りまくってこうどんどんパラパラって何周もして覚えてたら不を剥がすってことをやると全部終わった後に毎日付箋の山ができて
34:00それ覚えた量が貸化されてるのうん。気持ちいいね。
34:03そう。それであ、俺はこんだけ成長したんだなってこうなんとか自分を振い立たせてた。
34:08分かる?分かる。
34:09まさにその話も出てきますよ。
34:10あ、そうなんだ。
34:11何かをこう継続するにそれによって得た成果のフィードバックをまた自分の目標に生かすことができる状況だと努力は継続しやすいみたいな話がこの本の第
34:222
34:23章かなに出てくるんで飯田さんがやってたことは多分自然とそれを自分で気づいてやってたっていうことだと思いますね。それで言うとさ、今なんだかんだ筋トレ流行ってきてるのってさ、言うてもいい物事の中で成長が実感しやすいってのもありそうだよね。
34:37スカットの回数10回増やせたぞとかね。
34:39うん。あ、そうそう。
34:40重たいもの持ってるようになったり、それこそ見た目が変わるじゃん。そうですね。
34:43でもさ、英語を勉強するとかさ、してもさ、なんか実感しづらいじゃん。なんかその実感しやすいから筋トレっていう趣味が今また流行ってんのかなとかちょっと思った。
34:53あともう1個ね、我々がYouTuber
34:55として夢中になってるのもね、あの再生数がどんどん増えていくグラフが見えるからもう夢中ですよね。あれに確かに俺
35:02YouTube
35:02の奴隷だったわ。思い出した。
35:04そうだ。人間じゃないんすよ。
35:05じゃなかった機だから
35:07機と機械としではやらしてもらってます。です。
35:11[音楽]
35:13あとそれこそYouTuber
35:14がさ数字取れなくなるとすぐみんな消えていくのよ。
35:17うん。
35:18あれなんでなんだろうなって思ったけど熟達の逆でさグラフがひたすら下がり続けていくのってもうモチベが完全におられるじゃん。全く成長してないっていう感覚にずっとなるから上げてもあげても成長しないってなったらやめちゃうよね。
35:31これは
35:31なんでそんなこと言うの?
35:33あなたの未来の話をした。
35:34皆さん皆さん想像してみてください。
35:36YouTube
35:36スタジオ開いたらグラフが加光戦を頼っていて血を歯うようなチャンネル登録なったらどうですか?
35:43いや、今ね、今それなの?
35:45そう、下がってるね、最近ね。
35:47で、それがさ、怖いのがさ、たまたま
35:491
35:49ヶ月ぐらい前になんか出した動画が連続で再生数調子よかったの。何が怖いってさ、調子良い動画が出るとその後に動画を出してた時に最近の動画は再生数が低いですねってフィードバックが
36:01YouTubeから帰ってくる。
36:02うん。
36:02過去10本の中で9
36:03位ですとか言ってくるよね。
36:05生じい動画を作ってしまったばっかりに
36:08普段の動画を、え、低いんだこれって前と同じクオリティなのなのに調子悪いだけでこんなこと言われるのってなるよね。
36:17頑張るんで許してください。
36:19YouTuber
36:19だのかな?もういじめられてんの毎日アルファベットに。
36:27でもさ、多分さ、だから
36:28Google
36:29もさ、この本みたいなこと多分組み込んできてるよな。
36:31そういうことだよ。あれ絶対そう。
36:33あ、そうだよ。
36:33だから田さん多分やられてるよ。あ、てか俺車内で言った。
36:36なんて
36:36車内でさ、いろんなこう事業を図る成果表とかあるね。例えば新規の会員がどれぐらい増えたかみたいなあるんだけど、その成績表みたいなのを
36:44YouTube
36:44のアナリティックスの画面と同じようなデザインにしなよって俺社内で言ってて
36:48お
36:49要はYouTube
36:49スタジオってあのアナリティックスのやつあれがその俺を必死に努力させるデザインが素晴らしい近
36:5710
36:57個のうちないですとかさ、あの頑張りましたねとか褒めてくれたりとかするからね。
37:01そうだからビジネスもこれと同じデザインにした方が絶対もっと頑張れるよ。バリボックスの車内のノルマ達成とかもあれと同じように最近
37:0910周の中で9
37:10番目の営業成績ですよみたいな張り出すようにすれば営業の人たちもやらなきゃってなるわけですよね。
37:14そうそうそうそう。
37:15すごい
37:15さんの人YouTube
37:17に努力仕組み化させられてます。
37:19あ、努力を仕組み化させられた側か。
37:22俺らどんだけ言っても飯イ田さん変わんなかったけど
37:24YouTubeが田さん変えました。
37:25え、YouTubeすごくない?
37:27本当だね。
37:28俺を唯一努力させられることができた存在なんだ。確かに俺らが何言っても響かなかった。か、アルファベットしたから言われないといとか言ってたのに
37:35環境変えたらとか言ってたのに
37:37YouTubeが
37:38さすがだね。
37:39今ので分かったけど俺私生活もどんどん
37:41YouTube
37:41に流すようにすればさどんどん仕組み化して色々能力的に動けるようになるんじゃない?
37:45そうですね。あと奥さんとの会話とかをね、この
37:4810回の間で9
37:49番目の成績の会話ですとか出るようにすればもっといい会話しないとととかなるよね。
37:53あれもう俺人間じゃない。
37:54ナイす。YouTube
37:56の化として全てをやっていくしかない。
37:58実はね、1番の化け物あなたで
38:01怖い話だ。
38:03すごい世にも奇妙の物語で落ちみたいな一番ミスのおばかりしてたけどこと笑ってただ。
38:11やだ怖い。
38:12[音楽]
38:14ということで今回は努力は仕組み化できるという本を元にどうやって努力を続けていけばいいのかってことをお話ししてきました。
38:21うん。
38:21今回の長、こう言いるならば自分の意思なんか信じるなというような話をしてきたと。
38:27うん。
38:27で、実は今回の台本も僕仕組みで作りました。
38:31ちょうどこの台本書いてた時期って僕の単長のね、会話の
38:350.2
38:36秒言語するっていう本が、ま、すごい予約が入って飯さんとバッタバタの日々をこう送っていましたよね。
38:42で、そのバッタバタの中で飯イージャさんの時間が取れなくなって
38:46ツチャンネルの台本1
38:47回分僕が書くって申し出て実は次回に繋がるんですけどバッタバッタの中で
38:531
38:53息ついた時僕寝不足ではあったんですけど飯田さんためになんかやらなきゃみたいなムードになってた時にサポーターコミュニティの中で僕今からこの時間から台本を作りますって宣言して配信してこの台本作ったんですね。
39:07うん。大事だね。宣言しちゃうっていうのね。
39:09はい。そうですね。
39:10だからこれも、ま、ある意味では本の内容を実践したことになる。で、本当やっぱ配信してるとサボんないんで、自分がめちゃめちゃ能良く台本を作れました。
39:19うん。うん。
39:19それ最近俺全く同じことを始めて通チャンネルでもツロンっていうコミュニティがあるんですけど、そこでやっぱりね、こう台本早めにやっぱ終わらせたくて、台本配信俺最近始めた。
39:23[音楽]
39:29うん。で、この前も始めて
39:3110
39:31分後ぐらいかな。やっぱやめます。やめまし。
39:35え、そんなことありえます?
39:37今から配信始めます。
39:40やり始めた。で、あの、何か見に来てくれて、あ、田さん頑張ってくださいつって
39:435分経ってやめてなって思ってやめた。
39:46あれ?
39:47え、あのさ、普通さ、人間には作業興奮ってのがあってさ、作業始めるのが
39:511
39:51番大変で、始めちゃえばあとは乗ってくるから、始めちゃえば後は楽いますよね。言うたらさんはだから始めたわけですよね、ちゃんと。
39:59そう。でも始めたばっかの時はさ、まだちょっとモチベ低いじゃん。だ、その段階で、え、なんか書かなきゃいけないの。
40:04しんどって思ってやめた。
40:07こいつ変だな。
40:08あと途中で何回かごまかした。一旦トイレ行ってきますとか、あのなんとか離脱したんだけどうん。もう逃げらんねえなと思ってじゃあやめます。
40:18手ごい怖いね。
40:20この人手怖かった。
40:21でもさ、今あなたのしてる作業は直近
40:2310回中9
40:24回目の効率ですが出たらもうやるしかないよね。本当にこいつ
40:29YouTubeしかない。
40:30再生数落としたくない。
40:31だ、分かった。あの、AR
40:33グラスみたいなの常につけてさ、で、ここに常に今のあなたの行動は直近の
40:3710個の行動のうち9
40:38番目の成績で出るようにすれば
40:40視聴維持率とあのすごい嫌だけどやった方がいい。
40:43そうだね。
40:44うん。その方が努力できる。
40:45だから今あなたの人生の成功度合みたいなのがリアルタイムで出てたらなんかああ、ちょっと時間稼ぐためにトイレ行ってこうつら目ま苦しく下がって。
40:52あ、やばいやばいやばい。やらないとこれですね。
40:54あ、それだ。
40:55ちょっと早く出してほしいす。ARグラス
40:57Google
40:57グスみたいなやつお願いします。
40:59[音楽]
41:00話戻しまして、僕自分のその単調の失筆もかなりこの仕組み化をして進めたんですね。
41:08例えば編集者に全く言われてないのに勝手に自分で締め切りを
41:112ヶ月後に設定して1
41:12勝分は送りますっていうとか
41:14えいね。
41:15どうやら本書きながら僕を思ったのがですね、時間割引き率っていう概念がこの本の中に出てきて、時間割引き率が僕異常に低そうだっていうことが分かったんですね。
41:26か、
41:26例えばですけど、今1000円もらうのと
41:291年後に1500
41:30円もらうんだったらどっちがいいですか?みたいなのがあった時に
41:33これがさ、今すぐ1000円か今すぐ
41:351500円かとかだったら当然
41:371500円の方選びますよね。でも1年後
41:391500
41:40円だったらちょっと考えちゃうのって
41:421
41:42年間待つっていうコストがかかるからですよね。
41:45で、そのコスト1
41:46年末っていうコストと比べた時に現時点の選択と未来の選択はどちらが割がいいかって考える人はわけですけど、仮にだから今
41:541000
41:54円もらう人ってのは時間割引き率が
41:561年間で500
41:57円以上下がってるって考えるわけですね。これ今お金でしたけど、これを本の失筆に変えるんだとしたら、今飲みに行くのと
42:042
42:04年後にいい本ができるのどっちがいいかっていう比較みたいになるですね。
42:08なるほど。うん。うん。うん。
42:08で、ま、かなり多くの人は
42:102
42:11年後の目標よりも直近でしたいことが優先される
42:15だってピンとこないもんね。2
42:16年後に出る本ってね。
42:17うん。想像がしづらいよ
42:19ですよね。と思うんですけど、多分僕時間割りキリスがない。
42:24え、すごい。2
42:25年後のものも今も全一体として考えることができるんだ。
42:28だから僕飲みに行った時とかもその
42:312
42:31年後に出る本がこれクオリティ落ちんのやだなってなって楽しめなくなったんですよね。
42:36変なやつ。
42:37旅行とかも誘われてもなんかこれ言ってる間に本が進まない方が嫌だなみたいになって
42:43ふーんやっぱ間に合わせることができた。だから遊びに集中できなくなったんです。
42:48うん。
42:48すげえなあ。
42:49なんかも偶に出てきそうだね。
42:51ね、なんかで、こういうやつ最後不幸ですよね。
42:54ちょっと今思ったのがさ、水野さんにさ、
42:56100年後100
42:57万上げるよつってやたつって死ぬんだけど、もうそのことを想定せずにその今
43:01100
43:01万もらうのと同じ感覚ってことでしょ。
43:03ま、ただ100
43:03万円ね、リンフレ率がちょっと今やこしい考年
43:083%
43:09だからなってなったらそのインフリの計算になりますね。それはそっか、そっか。ごめん、ごめん。いいよ。ごめん。続けて
43:13ありがとう。続けていいんだ。ありがとう。皆さんに問いたいのはですね、努力中毒者に本当になりたいですかっていうことです。
43:20お、これが羨ましいかっていうことですよね。
43:22はい。確かに全然羨ましくないですね。
43:25あのね、俺飯田さんも羨ましくないです。ちなみにうん。
43:28そうなので次回は努力中毒者の悩みの部分面にフォーカスしてい
43:34飯田さんみたいにまYouTube
43:35みたいなのがなければ努力が続かない人と努力中毒になって今度は今に集中できなくなった人の間を取るための答えを与えてくれるような本を持ってきましたのでそれをツチャンネルで紹介したいと思います。
43:48やっぱこういうのってねからみたいですからね。
43:51そうやっぱ俺は逆に今を楽しむプロだからやっぱり
43:532
43:53年後にマックス村イ見るよりやっぱ今晩マックス村イをやっぱ俺は見ちゃうのよ。
43:572
43:57年後にマックス村見るので今晩マックス村今からさ違った後のマックス村イの動画ってすごそうじゃん。
44:05我慢してた。
44:06あ、マックス村いにそこまで注目してる人今言いや。
44:08でもやっぱ俺は負けて今日見ちゃうの。
44:11比較がおかしい。その
44:12週末の台本格とかですとマックス村今見るで比較
44:172年後のマックス村イと今のマックス村
44:19年後のマックス村であってすごい面白そう。
44:21なんで引するものマックス村しかない。同士の比較意味ないから。
44:26[音楽]
44:28いやでも確かに僕みぞさんの気持ちめっちゃ分かるんですよ。僕も飲み会の時にこの飲み会来ない方が良かったかなて思うことよくあって俺現代社会に向いてるなと思うんすよ。
44:37その発想のおかげで生産高をキープできてるからうまくいってるなと思いながらこれ俺って幸せを取りこぼしてるんじゃないか損してるんじゃないかって思うことよくあってその答えが知りたいです。
44:47ドンズの答えを次回話すというよりは哲学書なので本の中で掲げられてる議題をもに
44:543
44:54人でディスカッションしたいなっていうそういう感じですね。そんな
44:58あのね答えなんかないです。
45:00え、教えてくれよ。答えを
45:02あったとして俺みたいなやつが教わるのどうですか?確かに嫌かもね。お前が俺に人生を語るなってなるかも。
45:09でも議論を経て真実にたどり着けるかもしれない。そう。
45:13それを楽しみにしましょう。
45:13俺らのバランスも少しね、変わるかもしれないので、そんな話が、え、ゆが語学ラジオではなく読の方でアップされますので、是非今のうちにチャンネル登録をしていただければと思います。
45:24え、あと時間割り引き率
45:260努力中毒者による初の単調会話の
45:280.2
45:29秒言語するが公評発売中になっておりますので、あ、これが今を生きられなくなった人間のマロかと思いながら読んでいただけると楽しいんじゃないかなと思いますので是ひ
45:38でもね、ちゃんとそれでね、2
45:39年間しっかり使って書いた本っていうことでね、時間割引き率
45:420
45:42だったから、こんないい本かけたんだなって皆さん感じていただけると思いますので、概要欄から是ひお買い求めただければと思います。
45:48以上終わりにしましょう。ありがとうございました。
45:49ありがとうございました。
45:51ゆゲ語学ラジオの初の書籍が出ました。この本の中身はえっと
45:56おなぜ今って言ったんですか?あのじゃダメなんですか?
46:00いやえいや全然わかんないですけど。
46:02その答えが分かるのがこの本です。
46:04面白そうですね。
46:05概要欄にリンクがあるので是非皆さん見てみてくださいね。

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This page contains the full transcript of 努力中毒者の実態をお伝えします。 by ゆる言語学ラジオ, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 858 words across 858 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.

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