Себорейный дерматит Как я избавился от себореи с помощью питания и натуральной косметики — Transcript
Full transcript
- 0:00меня зовут павел я стрим ский я хочу
- 0:02поделиться с вами
- 0:03история как я избавился от себорейного
- 0:06дерматита эта история еще интересна не
- 0:08только тем как я от этого избавился
- 0:10оказалось что путь который я прошел этот
- 0:15путь помог также очень многим другим и
- 0:17сегодня как раз я вам хочу рассказать
- 0:19конкретные шаги которые я делал то есть
- 0:22конкретно действие которое я предпринял
- 0:24для того чтобы обрести чистую здоровую
- 0:28кожу и просто нормальный образ жизни
- 0:30чтобы просто питаться как все чтобы там
- 0:32ходить в ресторан не заморачиваться там
- 0:34можно мне что-то и либо нельзя чтобы не
- 0:36врать там друзьям или знакомым что это у
- 0:39тебя аллергия какая-то да там они у тебя
- 0:42не рассказывать подробно что у тебя там
- 0:43себорейный дерматит это не заразно и так
- 0:45далее так вот это интересно узнать эту
- 0:49историю до самого от начала понятию
- 0:51во-первых и до самого конца узнать
- 0:53потому что когда вы поймете и сначала вы
- 0:55поймете почему эти действия
- 0:57реально помогают почему то что вам
- 1:01советуют на данном этапе вам советуют
- 1:03врачи почему это не работает и так
- 1:06постараюсь максимально коротко
- 1:07моя история началась наверное очень
- 1:10давно то есть я сам из украины и в лес
- 1:1416 я решил переехать в другой город в
- 1:17столицу в киев я из более это маленького
- 1:19городка и я очень хотел переехать потому
- 1:23что у меня отец военный дай он постоянно
- 1:25мне там говорил нужно делать это это это
- 1:27а я хотел своей жизни хотел легкость и
- 1:29вот мне 16 я в киеве
- 1:31вы понимаете все круто да там алкоголь
- 1:34тусовочки вечерин очки и да ты как бы
- 1:36кушаешь все что там фастфуде к
- 1:38макдональдс деньги родители присылают то
- 1:40есть и не задумываешься другой то момент
- 1:43я просыпаюсь после там очередной тусовки
- 1:45и понимаю что у меня какие то маленькие
- 1:47красные пятнышки на лице
- 1:49поначалу это не то что там меня как-то я
- 1:53переживал по этому поводу нет пятнышки
- 1:55думаю ну чё для этого из дерматологи
- 1:57пошёл к врачу очень просто первый врач
- 1:59попавшийся который самый близкий
- 2:01близко находился камни пошёл к врачу
- 2:04рассказал историю мне даже не пришлось
- 2:06договаривать потому что оно мне
- 2:08посмотрел такая толстенькая до сидит
- 2:11дерматолог рассказывает мне далось у
- 2:13понятным
- 2:13худой человек себорейный дерматит вот
- 2:15вам мазь тридерм пожалуйста мажьте сам 3
- 2:18раза в день во все пройдет в итоге
- 2:21покупаю эта мазь прихожу мажусь
- 2:24проходите думаю какая красота как
- 2:26здорово
- 2:26можно просто мазаться и не переживать
- 2:29иду на очередную вечеринку и опять там
- 2:32выпивают а много горькая то непонятная
- 2:35еда
- 2:36просыпаюсь потом все хорошо я думаю
- 2:39какая мазь просто шикарная масть просто
- 2:42ну как бы отлично работает доктора
- 2:44просто умнички просто такие красавчики
- 2:46как они вообще так хорошо работают по
- 2:48факту прошел прошла где-то неделя и
- 2:51через неделю и осознаю что у меня точно
- 2:54такие же пятна думаю блин ну максимум не
- 2:57осталось пойду я возьму этой мазью опять
- 2:59же по мажусь помогло вроде бы но потом я
- 3:03замечаю что у меня такая ситуация каждую
- 3:05неделю то есть каждую неделю у меня
- 3:08появлялись пятна учитывая что я мажусь
- 3:11постоянно этой мазью
- 3:12я понял что блин наверное что то не так
- 3:15наверное что где-то меня обманывают ну
- 3:17как же врачи могут обманывать по сути ну
- 3:19как бы они же учились да ну то есть как
- 3:21я же наверно что-то не понимаю думаю ну
- 3:24ладно наверное что то не так начну я
- 3:27немножко подсчитывать в итоге начал
- 3:29читать думаю ладно начнем 1 даш может
- 3:31мне больше врачей посетить может быть
- 3:33как бы мало врачей
- 3:35больше врачей больше мнению тоже хорошая
- 3:37идея
- 3:38вот начал ходить по разным врачам это
- 3:40были дерматологи разные платные
- 3:43бесплатные какие угодно это были
- 3:45гастроэнтерологи это были разные
- 3:48какие-то дерматовенерологи
- 3:50гомеопаты какие-то иммунологи то есть
- 3:53кучу кучу разных врачей потому что я
- 3:55начал думать с чем это может быть еще
- 3:57связано то есть что это может быть какая
- 4:00то может быть другой момент который дает
- 4:02не ухудшение так вот все практически как
- 4:05один говорили мне молодой человек у вас
- 4:08себорейный дерматит пожалуйста просто
- 4:11мажьтесь вот этими мазями как правило
- 4:13гормональными про гормональные не буду
- 4:16сейчас много говорить посмотрите сами у
- 4:18нее есть ролики прогормоны там общем все
- 4:20подробно расписано так вот этот путь
- 4:24долгий был хождение по врачам и по факту
- 4:26я не
- 4:27вот такого полезного ничего хорошего не
- 4:28узнал опять у меня расстройство потому
- 4:30что так надеялся что наши врачи хоть в
- 4:32чем-то мне помогут
- 4:33по факту я оказываюсь 1 и решаю ну h11
- 4:38мужик типа я же смогу но почему такого
- 4:40изучить то информацию до несложно и
- 4:42начинаешь сам просто перечитывать
- 4:45всевозможные материалы статьи
- 4:48книжки какие-то фильмы я даже писал тем
- 4:52кто описал тем кто пишут разные научные
- 4:56диссертации писал их авторам и не
- 4:59получал от них ответы к сожалению так
- 5:01вот по факту я начал что делать и начал
- 5:04сам просто пробовать изучать и пробовать
- 5:06по чисту по чуть-чуть по частям какие-то
- 5:08пробы и ошибки пробы и ошибки и в тот
- 5:10момент у меня был такой один такой какой
- 5:13то позитивное изменение начал ощущать
- 5:15что я в этом вроде бы в правильном
- 5:17направлении еду то есть да это как то
- 5:19связано с микрофлорой да это больше с
- 5:21внутренним изменениям чем внешним и по
- 5:24факту вот постепенно я начал начал начал
- 5:27набирать эти знания
- 5:29набирать те механизмы которые реально
- 5:32работают и могу сейчас сказать что это
- 5:34сто процентов вот кто бы что не говорил
- 5:37сто процентов это связано с питанием но
- 5:40это логично но вы же понимаете что если
- 5:42что-то вы съели плохое и у вас что-то
- 5:46появилось значит есть какая-то логика
- 5:47есть какая-то связь это прям просто
- 5:51логика элементарная и сразу могу сказать
- 5:54как я обещал что да это питание и да
- 5:56самое главное это убрать продукты
- 5:58которые вызывают воспаление которые
- 6:00вызывают воспалительные процессы
- 6:02какие-то продукты их всего есть 10 групп
- 6:06больших по штукам их 35 штук вам чтобы
- 6:10дать такое понимание я специально
- 6:12составила чек-лист из пяти основных 100
- 6:15продуктов и это чек-лист вы можете
- 6:17скачать просто бесплатно по ссылке под
- 6:20этим видео под любым другим моим видео в
- 6:22youtube и вот это самое главное то есть
- 6:24мы сначала
- 6:26меняем питание нам это необходимо чтобы
- 6:28убрать этот воспалительный процесс как я
- 6:30уже сказал в организме это самое важное
- 6:33поэтому пожалуйста без этого дальше
- 6:35можете не смотреть
- 6:36гормональные препараты надо убрать они
- 6:39нам не помогут ни
- 6:40когда если вы хотите мазаться всю жизнь
- 6:41даже не думать можете даже не смотреть
- 6:43этот чек с пятью продуктами просто
- 6:45мажьтесь дальше всю жизнь
- 6:46если же вы хотите реально избавиться
- 6:49тогда пожалуйста первую очередь убираем
- 6:52продукты дальше есть очень много разных
- 6:55моментов которые я делал я не буду
- 6:57сейчас рассказывать все потому что это
- 6:59будет долго да там в рамках этого
- 7:00времени просто не успела мне что-то
- 7:02рассказать
- 7:03но чтобы вы понимали это всегда комплекс
- 7:05то есть если говорить хотя бы что там
- 7:07назвать это физические нагрузки
- 7:10обязательно это очищение организма
- 7:13это работа с внутренними органами потому
- 7:16что в 95 процентах себорейный дерматит
- 7:19атопический дерматит нейродермиты
- 7:21псориаз появляется у тех людей у которых
- 7:23есть проблемы с органами пищеварения
- 7:26проверьте сделайте узи у вас наверняка
- 7:29обнаружится какая-то дискинезии
- 7:30желчевыводящих какие-то проблемы с
- 7:33желчным застой желчи
- 7:34панкреатит все что только может быть
- 7:37скорее всего у вас что-то из этого будет
- 7:40проверьте если окажусь правом просто
- 7:42вернитесь и пересмотрите больше моих
- 7:44видео получите тогда еще больше полезной
- 7:47информации с этого так вот что было
- 7:49дальше когда понял что это питание начал
- 7:52находить эти продукты то есть поймите
- 7:53это не то что я хлопну шел какую-то
- 7:55диету подходящую и все тут я знаю что
- 7:57есть там вот эти все продукты нет к
- 7:59сожалению сейчас в мире нету никакой
- 8:02одной диеты которая бы соблюдалась
- 8:04которая бы подходила людям которые
- 8:07болеют дерматитом к сожалению я
- 8:09перелопатил все в итоге я назвал просто
- 8:12эту эту диету протокол питания потому
- 8:15что другой такой нету если бы она была
- 8:17например там диета номер 5 м искал диета
- 8:19номер пять пожалуйста пользуйтесь
- 8:21но к сожалению такой нету сейчас
- 8:23настолько мне было важно донести
- 8:25основную модель этого подхода что я даже
- 8:29написал книжку на эту тему то есть до
- 8:31того как я написал книгу не было ни
- 8:33одной книги конкретно по лечению
- 8:35себорейного дерматита сейчас вы там на
- 8:37литрес и на амазоне на зоне еще куча
- 8:40везде можете найти просто мою книгу
- 8:42просто в бете там есть римский павел и
- 8:44вы найдете
- 8:45эта книга очень помогает кстати на
- 8:47особенно на начальных стадиях если вас
- 8:49еще не залечили врачи
- 8:51тогда очень рекомендую так вот
- 8:54когда понял что нашел выход нашел то что
- 8:58работает реально работает они просто эти
- 9:00замажу какие разные крема какая часть
- 9:03какой следующий шаг боя подумал надо
- 9:05поделиться
- 9:06я поделился своим первым видео на
- 9:08youtube и я обнаружил что оказывается
- 9:11нас много оказываются у людей людей у
- 9:13которых проблемы с кожей такие как у
- 9:15меня были нас действительно много и
- 9:18большинство испытывать такие же проблемы
- 9:20то есть у большинства также залечили
- 9:22врачи не понятно какие то мази
- 9:24какие-то шампунь низорал и и кетоконазол
- 9:27и и все это без толку все это не
- 9:29работает все это делает только просто
- 9:31замазывает симптом и 1 чоки написал
- 9:34просто попросил просто рассказать как
- 9:37что я делаю мы в итоге с ним начали
- 9:39работать и у него также прошло потом был
- 9:42второй человек и у него также прошло 3 5
- 9:45прошло и в один момент и просто устал
- 9:47писать в сообщениях рассказывать что
- 9:49делать и в какой-то момент я просто
- 9:52решил что нужно так как я системный
- 9:54человек записать какой-то курс
- 9:56какой-то готовую программу которая бы
- 9:59решала эти проблемы по факту эту
- 10:01программу которая записал на данном
- 10:03этапе прошло около 400 человек и каждый
- 10:08из них получил результат то что никто из
- 10:12врачей не и обещает и никогда вам не
- 10:14скажет это результат это гарантия того
- 10:16что что то применяется так вот я не
- 10:19просто говорю вам что что-то поменяется
- 10:21это говорят другие то есть вы можете
- 10:24посмотреть там больше 25 сейчас там
- 10:27отзывов ю тубе видео
- 10:29отзывов людей которые прошли которая
- 10:31были чистую кожу можете посмотреть их
- 10:33примеры до и после то есть здесь не то
- 10:37что мой рассказ до что что я вам хочу
- 10:40просто там какую-то новую тему
- 10:42продвинуть нет это просто конкретно то
- 10:44что помогало уже очень многим я просто
- 10:46хочу поделиться что возможно это поможет
- 10:49вам если вам импонирует какой-то такой
- 10:51мой подход вы можете об этом узнать
- 10:53подробней много большое заблуждение и
- 10:56многие думают что здесь самое главное
- 10:59это наружный подход до наружный подход
- 11:02важен потому что мы должны помогать
- 11:04нашей кожи помогать ей восстанавливаться
- 11:07по наружным по по наружному подходу у
- 11:09меня тоже есть чек-лист
- 11:10пить такой скажем так полезная косметики
- 11:13которую я бы рекомендовал в отличие от
- 11:16эти всех ярош и по сайту крае всякой
- 11:18ерунды которую советую те же врачи и
- 11:20либо либо которые советуют в аптеках
- 11:23тоже кстати вы можете скачать по ссылке
- 11:25в описании так вот в итоге по факту я за
- 11:3010 лет своих там проб и ошибок знаний
- 11:33проверки теории на практике еще за
- 11:37несколько лет этих уже работы с другими
- 11:39людьми прекрасно понимаю первых как этим
- 11:42справится я постоянно совершенствуя
- 11:45постоянно прохожу разные курсы повышения
- 11:46квалификации которые обычно проходят
- 11:48врачи в разных тематиках я постоянно
- 11:51прохожу какие-то платные семинары
- 11:52платные тренинги чтобы разобраться еще в
- 11:55каких-то темах не просто в одной там
- 11:57дерматологии конкретного всем что влияет
- 12:01позитивно на наш организм
- 12:03поэтому если вам импонируют мой подход
- 12:06если вы бы хотели узнать что-то
- 12:08подробнее например про мой подход
- 12:11подробнее как я могу помочь вам всегда
- 12:13можете обратиться ко мне по контактам
- 12:15указанным в описании к любому видео либо
- 12:19просто в мессенджере
- 12:20как вам удобно надеюсь вам было
- 12:22интересно моя история самое главное что
- 12:24вы должны понять что этот дерматит
- 12:28не будь то себорейный там нейродермит
- 12:30атопический он излечим то есть я хочу
- 12:33вам дать эту надежду и понимание что это
- 12:35не конец
- 12:36вы правда сможете с этим справиться
- 12:39справились очень многие ничего не мешает
- 12:42вам достичь таких же результатов еще
- 12:44больше поэтому самое главное начните
- 12:47действовать неважно со мной это либо
- 12:49сами главное что делаете что-то обретите
- 12:53свою здоровую чистую кожу я в вас верю
- 12:56удачи
About this transcript
This page contains the full transcript of Себорейный дерматит Как я избавился от себореи с помощью питания и натуральной косметики by Здоровье Кожи, generated from the public captions YouTube serves with the video. The transcript has 1,976 words across 323 segments, with the original timestamps preserved so you can click any line to jump to that moment in the embedded player.
What you can do with it
Use the transcript to take notes, quote the speaker, build a study guide, generate a summary with ChatGPT or Claude via the YouTube Summary tool, or export it as a timed subtitle file with YouTube to SRT. You can also re-open it in the transcriber to choose a caption track available on the video.
Free YouTube transcript tool
YouTube2Text is a free YouTube transcript generator — no signup, no daily limit. Paste any YouTube link and get the full transcript instantly, with timestamps, click-to-jump, caption language selection, AI prompts for ChatGPT, Claude, and Gemini, and exports to TXT, SRT, VTT, or Markdown.