아침 공복에 한 잔 마시면 당뇨가 사라집니다! 간단한 레시피도 확인하세요! — Transcript
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- 0:00[음악]
- 0:03시금치에 풍부한 알파리포산과 마그네슘
- 0:06성분은 혈당 관리를 통해 당뇨병
- 0:09예방과 개선에 도움을 줍니다 당근의
- 0:12풍부한 비타민 A B 그리고 식기
- 0:15섬유는 혈당 관리에 큰 도움을 줍니다
- 0:18사과에 함류된 안토시아닌과 팩틴
- 0:20성분은 혈당을 낮추는 성분으로 당뇨
- 0:24예방에 효과적입니다 재료는 시금치
- 0:27두뿌리 사과 한 개 당금 반개 그리고
- 0:30물 한 컵을 준비합니다 손질한 재료를
- 0:33믹서에 넣고 물 한 컵을 부어 줍니다
- 0:37물 한 컵만 부우면 스무디 럼 조금
- 0:39걸쭉하니 물의 양을 조절해서 농도를
- 0:42맞춥니다 그리고 모든 재료가 잘
- 0:45갈리도록 1분 이상 믹서로 충분히
- 0:48갈아줍니다 이렇게 잘 갈아주면 당뇨에
- 0:51좋은 천연 주스
- 0:58완성입니다
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