【心理学】子どもは親の愛よりも「これ」を記憶している — Transcript

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1. 0:00子供は親が自分をどれほど愛してくれたか
2. 0:03よりも、親のそばでどんな感情を感じ
3. 0:07ながら育ったかをより長く記憶しています
4. 0:10。
5. 0:11そのためある親は一生子供のために犠牲を
6. 0:15払ってきたのに結局最も遠い存在になって
7. 0:19しまい。ある親は特別なことをしてあげ
8. 0:23なかったのに子供が一生で1番最初に頼る
9. 0:27存在になります。
10. 0:30この違いはお金でも教育でもありません。
11. 0:34さらに驚くべきことに愛の大きさですら
12. 0:38ないという事実です。
13. 0:41多くの親はこう考えます。私がここまでし
14. 0:45てあげたのになぜ私の気持ちを分かって
15. 0:48くれないのだろう。しかし心理学は全く
16. 0:52違う話をします。
17. 0:55親が捧げた犠牲と子供が感じる愛着は
18. 0:58[音楽]必ずしも比例しません。むしろ親
19. 1:03が良い意図で行った行動が子供の心を徐々
20. 1:07に遠ざけてしまうケースも少なくありませ
21. 1:09ん。
22. 1:11もしかしたらこのような経験はありません
23. 1:14か?子供のために全てを譲ってきたのに。
24. 1:18肝心な大切な話は[音楽]親ではなく友達
25. 1:21に先に相談する。大変なことが起きても親
26. 1:26に頼るより1人で解決しようとする。大人
27. 1:30になった後には電話1本すら自分からかけ
28. 1:33てこず正月や記念日にも義務感だけで訪ね
29. 1:38てくるように感じられる。このような姿を
30. 1:41見ると親は愛が足りなかったのだろうかと
31. 1:45自分を責めてしまいます。
32. 1:48しかし問題は愛の量ではなく子供の脳が親
33. 1:52をどんな人として記憶したかにあります。
34. 1:56本日は子供が一生親を1番心強い味方だと
35. 2:01感じるようになる心理の原理を1つずつ見
36. 2:04ていきます。
37. 2:06そして多くの親が愛だと信じて繰り返して
38. 2:09いるけれど実は子供を最も早く遠ざけて
39. 2:13しまう行動についても一緒にお伝えします
40. 2:15。最後までご覧いただければ子供の心は
41. 2:20努力によって得るものではなく、特定の
42. 2:23心理的体験によって作られるという事実を
43. 2:26ご理解いただけるはずです。人の心を最も
44. 2:30深く読み解く。心理学のお話に興味があり
45. 2:33ましたらチャンネル登録と高評価をお願い
46. 2:37いたします。
47. 2:40イギリスの発達心理学者ジョンボールビー
48. 2:42は一生に渡る親とこの関係を決定付ける
49. 2:47確信は愛着だと語りました。
50. 2:51多くの人は愛着を愛と同じ意味だと考え
51. 2:56ますが、心理学でいう愛着は少し異なり
52. 3:00ます。
53. 3:01愛着とはこの人のそばにいれば自分は安全
54. 3:06だと脳が学習するプロセスです。
55. 3:10そのため親がいくら愛していると言っても
56. 3:14子供が親の前で緊張し顔色を伺わなければ
57. 3:18ならなかったなら脳は親を安全な人では
58. 3:22なく評価する人として記憶します。
59. 3:26反対に厳格な親であっても自分の感情を
60. 3:31気金なく話すことができた子供は親を最も
61. 3:35信頼できる存在として受け入れます。
62. 3:39ここで多くの親が陥る最大の誤解があり
63. 3:43ます。
64. 3:44あなたのために言っているのよという言葉
65. 3:47です。
66. 3:49この言葉は親にとっては愛です。しかし
67. 3:54子供の脳は異なって受け止めることがあり
68. 3:56ます。
69. 3:58失敗するたに比べられ、成績が良い時だけ
70. 4:02褒められ、親の期待に答えて初めて認め
71. 4:05られる体験が繰り返されると、子供は1つ
72. 4:09のことを学び始めます。自分はありのまま
73. 4:14愛される存在ではなく、うまくやって
74. 4:18初めて愛される存在なんだなと。この
75. 4:23思い込みは想像以上に長く続きます。大人
76. 4:27になってからも親には良い知らせだけを
77. 4:30伝え、失敗したことは隠します。悩みが
78. 4:34生じても親には話しません。慰めよりも
79. 4:39失望や小子が先に帰ってくるだろうと予想
80. 4:42するからです。
81. 4:45しかしここで本当に危険なのは別にあり
82. 4:48ます。こうした親たちの多くは決して悪い
83. 4:52親ではありません。むしろ誰よりも責任感
84. 4:56が強く子供を成功させるために全てを捧げ
85. 5:00てきた親であることが多いのです。その
86. 5:04ため自分の行動が関係を少しずつ壊して
87. 5:07いるという事実になかなか気づくことが
88. 5:10できません。子供は親の犠牲を忘れたから
89. 5:14離れていくのではありません。親の前で
90. 5:17感じた感情を覚えているからこそ遠ざかる
91. 5:21のです。そしてまさにこの感情の記憶こそ
92. 5:26が一生親を最も心強い味方にすることも
93. 5:30できれば最も気まずい存在にしてしまう
94. 5:34こともあります。
95. 5:36ここからはその違いを生み出す決定的な
96. 5:40心理の原理を1つずつ見ていきましょう。
97. 5:44では子供はどんな親を一生自分の味方だと
98. 5:48感じるのでしょうか?意外にもその答えは
99. 5:52親がどれほど多くのことをしてあげたかに
100. 5:55はありません。子供が辛い瞬間1番最初に
101. 5:59思い浮かべる人が誰であるかにあります。
102. 6:04嬉しい出来事は誰にでも話せます。しかし
103. 6:08失敗した時、謝ちを犯した時、恥ずかしい
104. 6:12思いをした時に1番最初に頼る人が親で
105. 6:15あるなら、その親はすでに子供にとって
106. 6:19最も強固な心理的安全基地となっているの
107. 6:22です。
108. 6:24心理学ではこれを安全基地効果と説明し
109. 6:28ます。子供は親が全ての問題を解決して
110. 6:32くれる存在だから頼るのではありません。
111. 6:36どんな姿を見せても関係が壊れないという
112. 6:39確信があるからこそ親の元を訪れます。
113. 6:44反対に親が感情をコントロールできない
114. 6:47場合を考えてみましょう。子供がテストで
115. 6:51点数を取れなかった時、親は心配のあまり
116. 6:55まずこう訪ねます。何位だったの?友達と
117. 7:01喧嘩したといえば原因から問い詰めます。
118. 7:05きっとあなたにも悪いところがあったん
119. 7:07でしょう。
120. 7:09仕事をやめたいと打ち明けると帰ってくる
121. 7:12最初の一言はこれです。
122. 7:15それでこれからどうやって食べていくの?
123. 7:19親の立場からすれば現実的なアドバイス
124. 7:22です。しかし子供の脳は別のメッセージを
125. 7:27受け取ります。自分の気持ちよりも結果が
126. 7:31優先なんだ。自分は理解されるのではなく
127. 7:35評価されているんだと。この体験が
128. 7:40繰り返されると子供は自分の本音を親に
129. 7:43打ち明けなくなります。親と仲が悪くなっ
130. 7:46たからではありません。話しても理解して
131. 7:50もらえないと学習してしまったからです。
132. 7:53ここで関係を劇的に変える心理の技術が
133. 7:57あります。子供が辛い話をしてきた時、
134. 8:01解決策に感情を認めてあげることです。
135. 8:07本当に大変だったね。その状況なら誰だっ
136. 8:11て悔しいと思うよ。もっと話を聞かせてと
137. 8:16いう3つの言葉は問題を解決するわけでは
138. 8:19ありません。しかし子供の脳には非常に
139. 8:24強いシグナルを残します。親は自分の味方
140. 8:28だと
141. 8:31驚くべきことに人は自分に最も良い解決策
142. 8:35を示してくれた人よりも自分を最もよく
143. 8:38理解してくれた人を長く記憶します。その
144. 8:43ため一生親を頼る子供たちは特別な親に
145. 8:47出会ったわけではありません。自分の感情
146. 8:50を隠さなくてもいい親に出会ったのです。
147. 8:54そしてこの単純な違いが数十年の時が流れ
148. 8:58ても揺がない親子の関係を作り出します。
149. 9:02しかしここで多くの親が最も恐れる疑問が
150. 9:061つあります。
151. 9:08それでは子供に無条件で合わせてあげろと
152. 9:11いうことですか?
153. 9:13決してそうではありません。むしろ心理学
154. 9:17は正反対の結果を示しています。
155. 9:22全てのことを許容する親の元で育った子供
156. 9:25は親を尊敬するどころか利用するように
157. 9:29なるケースが多いのです。
158. 9:32欲しいものは何でも買い与え、誤ちを犯し
159. 9:35ても代わりに責任を取り、衝突を避ける
160. 9:38ために無限に歩する関係は愛のように見え
161. 9:42て結局は健全な愛着ではなく依存を
162. 9:46生み出します。
163. 9:48子供が一生親を信頼する理由は親が優しい
164. 9:52からではありません。軸となるルールや
165. 9:56原則が明確だからです。
166. 9:59健全な親は愛と基準を合わせもっています
167. 10:02。間違った行動には既然と指摘しますが、
168. 10:06その行動によって子供の存在そのものを
169. 10:10否定することはありません。例えば子供が
170. 10:14大きな失敗をしたとしましょう。多くの親
171. 10:17はこう言います。どうしてあなたはいつも
172. 10:20そうなの?
173. 10:22やっぱりあなたのことは信じられないわ。
174. 10:26この言葉は行動を指摘するのではなく子供
175. 10:30の人格そのものを攻撃しています。
176. 10:34一方一生信頼される親はこう言います。
177. 10:39今回の行動は明らかに間違っていたよ。で
178. 10:43もその失敗があなたという人間の価値を
179. 10:46決めるわけじゃない。
180. 10:48たった一分の違いですが子供の脳は全く
181. 10:52異なる形で記憶します。
182. 10:55自分は叱られることはあっても見捨てられ
183. 10:58はしない存在だと。この確信を持った子供
184. 11:02は失敗を隠しません。謝ちを認めることが
185. 11:07関係を失うことではないと知っているから
186. 11:09です。
187. 11:12反対に最も危険な親は感情的に起こる親で
188. 11:16はなく、愛をご褒美のように使う親です。
189. 11:21言うことを聞かないなら朝さんもあなたを
190. 11:24諦めるからね。
191. 11:27そんなことをしたらお父さんはあなたを
192. 11:29愛せないよ。
193. 11:32こうした言葉は一瞬子供をコントロール
194. 11:35することはできるかもしれません。しかし
195. 11:38子供の無意識には非常に危険な思い込みを
196. 11:41植えつけます。
197. 11:44愛はいつでも消えてしまうものなんだと。
198. 11:49この思い込みは大人になってもパートナー
199. 11:52や友人、職場の上司との関係にまで影響を
200. 11:56及ぼします。
201. 11:58見捨てられることを恐れて顔色を伺い、
202. 12:02断ることができず、常に相手の期待に
203. 12:05答えようとする人になってしまうのです。
204. 12:09結局親が子供に送ることができる最大の
205. 12:13プレゼントはお金でも学歴でもありません
206. 12:16。
207. 12:18何があっても私たちはまた話し合うことが
208. 12:21できるという信頼感を植えつけることです
209. 12:25。
210. 12:27その信頼は時が経っても消えることはあり
211. 12:30ません。むしろ親が年を重ねるほど子供を
212. 12:35再び親の元へと呼び戻す最も強力な力と
213. 12:39なります。
214. 12:41結局のところ子供が一生親の味方でい
215. 12:44続ける理由はたった1つです。
216. 12:48親が完璧だったからではありません。親と
217. 12:51一緒にいればありのままの自分でいても
218. 12:54大丈夫だという確信を一生失わなかった
219. 12:57からです。
220. 13:00人は年を取っても最も安全だった場所へと
221. 13:03戻っていきます。
222. 13:06辛いことがあった時、1番最初に
223. 13:08思い浮かぶ人。失敗した時1番最初に会い
224. 13:13たくなる人。嬉しい知らせを1番最初に
225. 13:17伝えたい人がいるなら、その関係はすでに
226. 13:21一生続いていく可能性が極めて高いと言え
227. 13:24ます。
228. 13:26興味深いことに子供が親を最も恋しく思う
229. 13:30瞬間は親が全ての問題を解決してくれた
230. 13:34記憶ではありません。自分の話を最後まで
231. 13:38聞いてくれた瞬間、失敗をしても味方でい
232. 13:42てくれた瞬間、世界中を敵に回したように
233. 13:45感じた時、たった1人だけ信じてくれた
234. 13:49瞬間です。
235. 13:51人間の脳はこうした感情を一生消し去る
236. 13:54ことができません。だからこそ親が今から
237. 13:59記憶しておくべきことはたった1つです。
238. 14:03子供を自分の味方にしようとしないで
239. 14:06ください。まずあなたが子供の味方になっ
240. 14:09てあげてください。コントロールしようと
241. 14:12するのではなく理解しようとし評価するの
242. 14:17ではなく耳を傾け結果よりも先に心を
243. 14:21見つめてあげてください。
244. 14:24そうして積み重なった信頼は時間が経つ
245. 14:28ほどに強固なものとなっていきます。
246. 14:32親はいつか年を取り、子供は自分の家庭を
247. 14:36気づくようになります。その時も子供が
248. 14:401番最初に親を頼るとしたら、それは親が
249. 14:44多くのことをしてあげたからではなく、
250. 14:47いつだって安全な存在として記憶されてい
251. 14:50たからです。
252. 14:53今日家に帰ったら子供に長いアドバイスを
253. 14:57する代わりにたった1つの質問を投げかけ
254. 15:00てみてください。最近1番大変なことは何
255. 15:04?
256. 15:06そして最後まで口を挟まずに聞いてあげて
257. 15:09ください。その短い対話1つがこれから
258. 15:14数十年間の関係を変える始まりになるかも
259. 15:17しれません。
260. 15:19今日のお話が役に立ちましたらコメントで
261. 15:23皆さんのご意見もお聞かせください。人の
262. 15:25心を最も深く読み解く。心理学のお話に
263. 15:30興味がありましたらチャンネル登録と高
264. 15:33評価をお願いいたします。次回も人生を
265. 15:37変える心理学でお会いし